读后感是读书过程中对自己的思考和感受的总结和回顾，可以帮助我们更好地反思和进步。以下是一些优秀的读后感范文，希望对你的写作有所帮助。
《阳光大姐故事》读后感
您好，《阳光大姐故事》，终于等到了出版发行的日子，终于等到了您，我已期盼已久啦！当我拿到这本书时，就迫不及待地阅读起来。
以前，都是从同事那里听过去的故事，姐妹们你讲一段、她讲一段，有的只是只言片语。现在不同了，我可以较为完整地去阅读每个故事了。
这本书就放在我的床头，每天晚上，我都很渴望阅读其中每一个章节、每一处感动，了解故事里面每个人物，去体会她们历经坎坷、沐浴阳光、携手自信、走向成功的真实故事，让我更加读懂了我们的家政服务员，她们不愧是阳光下最美劳动者，不愧是新时代最可爱的人。
说实在的，阅读印刷出来的文字，要比只用耳朵听，更容易走进去，让情感不断奔涌。在融入故事的情景时，感觉自身的境界得到了提升。看到每位家政服务员，从下岗时的无助与迷茫中走出来，用勤劳和汗水改善了生活，展现出新的风采。
阳光大姐发展到现在，成为家政行业的龙头企业，引领家政行业的在标准化的道路上飞速发展，正是姐妹们辛勤付出、点滴积累出来的成果。
每一步、每一个细节，都凝聚着大家的汗水，作为工作人员，我们必须要像爱护自己的眼睛爱护阳光大姐，维护品牌价值，捍卫品牌荣誉。
通过阅读《阳光大姐故事》，每读一遍自己的心灵就被净化一遍，找到了与不足与差距，强化了肩上的责任和使命，榜样就在我的身边，她们就是我标与榜样。幸福都是奋斗出来的，奋斗的人生最美丽！
安徒生童话《阳光的故事》读后感
天鹅这种热于助人不求回报的精神十分值得我们学习，在这个故事中天鹅的角色与风和雨形成了很大的反差，天鹅帮助人从监管货物的年轻人到贫苦的妇人到没有书看的小男孩和没钱结婚的村民，它都是一如既往的不求任何回报热心的帮助人们。这个故事教会了我们在日常生活中，我们要像天鹅一样帮助需要帮助的人，让这个世界充满爱的温暖。
阳光大姐的故事读后感
看了《阳光大姐的故事》一书，让我非常感动。我叫罗丽亚，是阳光大姐的一名居家养老护理员，2014年来到这个温暖的大家庭。我首先感谢作者彭雁华老师为阳光大姐创作的《阳光大姐的故事》一书。
彭雁华老师是一位很出名的`作家，编写了许多深受读者欢迎的书。他不记年岁，不辞辛苦，在百忙之中，亲历亲为去采访每一个故事中的主人公，让每一位家政服务员真实的展现在全国读者的面前。
从过去的“保姆”到现在的“家政服务员”，称呼变了，责任更重了。作为阳光大姐培训出来的家政服务员，我们每个人都是一个故事，我一边看书，一边流泪，时而佩服作者的构思，时而被书里的主人公折服。我仿佛看到了曾经的我，因为我就是众多服务员中的一员。
从彭雁华老师的文章里，我更加读懂了我们卓长立总经理。她在下岗后，不等不靠，用勤劳的双手和过人的胆识，把濒临倒闭的宾馆经营成连锁企业。
面对妇联赋予的信任和职责，她毅然接手阳光大姐，让这个满载希望的家政机构，在市场化运营的轨道上飞速前行。她是一位有温度、有力度、有气度的女强人，心里永远牵挂着我们下岗职工，她给我们指路子、想办法，让我们走上新岗位，提升新境界。
面对“家政扶贫“——这一时代课题，阳光大姐目光如炬，紧密跟随政策动向、科学解析政策脉络、全力确保政策落地，在“家政扶贫”的新时期“赶考”中，交出了一份份合格答卷，出色完成了“一人在岗，全家脱贫”人的目标任务。在专业培训中，涌现出许许多多的优秀家政服务员，其中有秦翠慧、王秀惠、栾志敏、蔺新燕，她们的经历令人心潮起伏、收获满满。特别是秦翠慧老师，一位从沂蒙山区走出来的姑娘，在阳光大姐找到了自信，用勤劳与坚守，让最美的心灵拥抱了生活的幸福。
天街小雨润如酥，草色遥看近却无，最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。当我走近英雄山，感受山的雄伟、树的挺立、花的芬芳，吮吸着阳春三月温暖的空气，会情不自禁地凝望办公楼上“济南阳光大姐”这几个隽秀飘逸的大字，她会像一缕清风在我心海里吹拂，飘逸花香，持久不息。
《阳光大姐的故事》读后感
每月的7号是阳光大姐首席金牌月嫂的联席会。20xx年的1月7日，今年第一个联席会，没想到有一个惊喜等着我们。阳光大姐出书了！
《阳光大姐的故事》出版了，今天我们的卓总和作者现场签名，我们手捧着书，排好队，心情激动地等待签名。签好名后，我们马上回到座位，迫不及待的开始翻看这本写我们阳光大姐自己故事的书。
书中的内容深深的吸引了我，这本书开篇就写了，我们的领头人卓总被妇联领导委派到阳光大姐，做了一年的市场调研，卓总毅然决然的来到了阳光大姐，离开了付出无数心血，发展红红火火的天午宾馆。
那时候的阳光大姐人少，办公场所简陋，办公人员参差不齐，一切都要从头开始，卓总亲自给所有的用户打电话沟通，给不好签合同的大姐打保票，改变工作人员的工作作风和不良习惯。在卓总亲力亲为，努力奋斗下阳光大姐慢慢地走上了正轨。
20xx年，我们的领头人卓长立，正式成为阳光大姐有限责任公司的总经理。卓总经常将：“阳光大姐根红苗正”，从暖心的企业文化到“三不六统一"、标准化等规范使阳光大姐能够长远发展。我更加坚信自已选择进入阳光大姐是正确的。
阳光大姐的故事中还介绍了很多大姐的事迹，有我崇拜的刘桂香大姐，她是全国家政行业的国家级技能大师；还有为用户老奶奶抠大便的刘长兰；被小脑萎缩的用户打得腰快直不起来，却依然微笑的马玉梅；本就生活困难，还被用户逼着买一百斤发霉大米的蔺新燕；还有被卓总慧眼识珠的王秀惠。他们用无私的爱诠释了什么是责任加爱心！
我就是阳光大姐最直接的受益者。当年，孩子在上学，还要还房贷，自己年龄偏大，又没有什么技能，生活压力非常大，无耐、无助。经过朋友介绍，我来()到了阳光大姐，她让我过上了衣食无忧的生活，让我找到了自信，让我对未来的生活充满希望。以前没有工作的时候就感觉好像是被整个社会抛弃了，没有安全感，坐立不安。现在，只有在阳光大姐进家服务才觉得踏实，感觉自己有价值。
我热爱月嫂工作，她使我的生活充满阳光。我要努力工作，撸起袖子加油干，回报阳光大姐给我这个再就业的机会，为美好的明天奋斗！
阳光的故事读后感作文
她是一位有温度、有力度、有气度的女强人，心里永远牵挂着我们下岗职工，她给我们指路子、想办法，让我们走上新岗位，提升新境界。
面对“家政扶贫“――这一时代课题，阳光大姐目光如炬，紧密跟随政策动向、科学解析政策脉络、全力确保政策落地，在“家政扶贫”的新时期“赶考”中，交出了一份份合格答卷，出色完成了“一人在岗，全家脱贫”人的目标任务。在专业培训中，涌现出许许多多的优秀家政服务员，其中有秦翠慧、王秀惠、栾志敏、蔺新燕，她们的经历令人心潮起伏、收获满满。
特别是秦翠慧老师，一位从沂蒙山区走出来的姑娘，在阳光大姐找到了自信，用勤劳与坚守，让最美的心灵拥抱了生活的幸福。
天街小雨润如酥，草色遥看近却无，最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。当我走近英雄山，感受山的雄伟、树的挺立、花的芬芳，吮吸着阳春三月温暖的空气，会情不自禁地凝望办公楼上“济南阳光大姐”这几个隽秀飘逸的大字，她会像一缕清风在我心海里吹拂，飘逸花香，持久不息。
《阳光大姐的故事》读后感
读《阳光大姐的故事》一书，让我了解到我们阳光大姐有5万多家政服务员，有28万多人参加培训，服务遍布二十多个省份，我感到身为阳光大姐人很自豪。
我们的卓总曾是济南印染厂的下岗女工，创业十多年后接手阳光大姐，以“安置一个人，温暖两个家”的服务宗旨和“责任十爱心”的服务理念，布大爱于天下，帮助生活和就业困难的姐妹们改变了生活。用她的话说就是要让姐妹们实现“保姆变人才"，成对社会，对国家有用的人。
孙文旭是少有的阳光大哥，在医陪之路上，自学中医的土郎中，他的推拿术在整个病房一炮走红，被称为孙博士。家政服务员蔺新燕，照顾赵平坎老人()无微不至，为老人清理粘在身上的大便，不嫌脏累……看到这些，我想我们所有的员工都应该向处处为我们着想的卓总敬礼，向我们优秀的服务员学习！
这本书写出了阳光大姐的委屈和心酸，但更多的是感动的泪，兴奋的泪，惜别的泪，惊喜的泪，思念的泪。读完这本书，我的内心久久不能平静。阳光大姐的培养教育，引导鼓励，使我们更加阳光，更加灿烂。
让我们每个员工都经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，负得起使命！行百里者半九十，我们要在卓总的带领下，自强不息，厚德载物，继续前进！
《阳光大姐的故事》读后感
读了彭雁华老师写的《阳光大姐的故事》，首先被书里充满的正能量感动所感动、所激励。我是首席金牌月嫂陈桂莲，与读者分享我的体会，感到很自豪。
在作者的笔下，阳光大姐家政服务员的形象、心理、语言、动作跃然纸上，烙印在我的心里。读着其中的故事，感觉就像发生在自己身上一样。我作为阳光大姐家政服务员队伍中的一员，依稀从中看到了自己的曾经走过的路，更可以瞭望到我们美好的未来。
书中记述的每一位姐妹都是我学习的榜样，她们面对下岗不灰心、经历坎坷不放弃、甘于吃苦不言苦，那份坚韧与执着，铸就起用户满意的口碑，让“责任+爱心”的服务理念在发展中弘扬，在接力中传承，永远传递着阳光的明亮与温暖。
通过读这本书，让我加深了对阳光大姐业务部工作人员的理解。记得那时候，我参加完岗前培训，在考试合格后，准备迎接崭新的岗位。我问一位素不相识的姐妹：“你看，为什么前台的老师会这样尽职尽责地工作，每天早来晚走，三餐无固定时间，心甘情愿地为咱们联系用户，签订规范的合同……”
现在，我知道了，是因为阳光大姐一直以来在履行对社会的承诺！是因为“安置一个人，温暖两个家”的服务宗旨，在激励着阳光大姐人，永不停歇、勇往直前！
在进家服务时，我的脑海里没有了私心杂念，没有了家长里短，只有培训部老师的谆谆教诲与业务部工作人员的督促提醒。在做每一个动作、讲每一句话时，我都会()思考同样一句话：这样做符合规范的操作流程吗？这样做宝宝会舒服吗？思考是行动的开始，我只有一个目标：问心无愧，咱必须对得起阳光大姐的培养！
以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以知得失。对照在巾帼家政大赛中夺冠的首席技师；对照在风雨中不顾遥远、不顾泥泞，准时进家服务的诚信员工；对照忠于职守、孝老爱亲、舍小家为大家的“模范夫妻”；我看到了一个家政企业凝聚人心的磅礴力量，看到了“诚信为本”发挥的重要作用，看到了工作生活两不误的真实样本，为我下一步的工作，开拓了更多可以改善的空间。
一年之计在于春，一日之计在于晨。在这个明媚的早晨，我面对光洁的镜子，看着身穿工装的自己，默默许下心愿：让服务更专业，让自己更完美，让阳光大姐的名字更家喻户晓。
《阳光心态》读后感
《阳光心态》是一本修炼身心的哲理书，书中用超多的生活案例阐述了阳光心态的人生理念，耐人回味，发人深思。读罢，略发感言，愿共勉之。
人生十有八九不如意，活着就是一种心态。自然界，千帆过尽，繁华落幕;人生中，千金散尽，光阴远逝，终成过眼云烟。淡看人生名利，有所求而有所不求，有所为而有所不为。如此这般，人生就算失意，也无所谓得与失，坦坦荡荡，真真实实。
具有阳光心态的人，应对生活中的喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付，做到宠辱不惊，临危不乱。即使遇到困难和挫折时，也会化被动为主动，变不利为有利。
人生一切都是造化。行得春风，方得春雨。命里有时终须有，命里无时莫强求。人生在世一切都有定数，不能勉强，淡定从容，知足常乐。过于勉强就是跟自我过不去。常言道：“夕阳无限好，只是近黄昏。”生活告诉我们，人不可能永远拥有而不失去，有得便会有失，这是一个亘古不变的道理。雪花飘得再优美，最终也要融化成水;潮水来得再壮阔，也有落潮时的寂静。
人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫;又如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多时候，如果足够淡定，笑看人生，就会享受到曲径通幽的美妙之乐。
“良好的心态像太阳，照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮，初一十五不一样。”人总是有强烈的求知欲望，企图去了解一切真相，所以习惯性地执坳在那些得不到看不开的东西上，为寻求一个公正合理的结果，不愿意放手，然而最终却在痛苦中发现，原先这个世界很多时候并没有太多的为什么。因为想得太多，所以最痛苦的永远是自我。
其实做人最困难的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下。只有放下一切繁杂欲望，放下一切名利得失，放下一切世俗标准，才能到达真正的刚强，才能明白逐波随流的境界。懂得放下，学会放下，方能让完美的生活充满阳光。
“有缘即住无缘去，一任清风送白云。”人生何必计较风消云逝?求而得之是一种缘，求而不得也是一种缘，人生就就应洒脱一些，看淡世事浮沉，看淡缘生缘灭。其实，生活时刻都处在变动之中，如果斤斤计较起来，人生岂不是活得很累?来是一场缘，去也是一场缘;动是缘，静也是缘。
很多时候，我们过于算计人生，于是遭遇了诸多的伤痛。看惯了春花秋月，读懂了冷暖人生，淡漠了名利纷争，明白了顺其自然，便明白了随遇而安。“随缘自适，烦恼即去”，只要坦然地看开一切，万事随缘而动，随缘而止，那么生活也就充满了简单，充满了阳光。
生命，它不单单是一个个体，它是一个相互依存的整体。人从获得生命那刻起，便不知不觉的沉浸在恩惠的海洋里。因为有了感恩，才有了这个多姿多彩的世界;因为有了感恩，才让我们懂得了生命的真谛;因为有了感恩，生命之间才能和睦相处。
“当阳光从天上撒下来的时候，总有照不到的地方。”感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不就应为自我没有的斤斤计较。要感谢组织的培养之恩，感谢父母的养育之恩，感谢同事的帮忙之恩。同时也要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的意志;要感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感恩是一份完美感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。学会感恩，生命就会得到滋润;懂得感恩，生活就会得到幸福。永怀感恩之心，常表感激之情，原凉那些伤害过自我的人，人生就会充实而快乐。
有什么样的心态，就会有什么样的人生。阳光心态是人生的润滑剂，胸怀阳光心态，缔造阳光生活，就会拥有阳光未来!
《阳光心态》读后感
阳光滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现，我们的生活不可缺少“阳光”！
现在的人们几乎都有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；拥有的越来越多，但是快乐越来越少；沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题？《塑造阳光心态》告诉我们：是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好，因为心态的力量是巨大的，从里到外影响你，影响你的一生幸福。心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两人的心态不一样，努力程度也就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力，而能力影响了人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。因此，当我们力所能及时则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定，我们的心态可以创造“快乐的天使”，也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把别人变成快乐的天使呢？这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容；我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区、造福社会！这个人的生命就很有价值。所以，金钱的价值在于使用，人的生命价值在于给予、在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
在现实的生活和工作中不难发现，有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚；他们没有考虑本土、异乡，家庭与企业之间的客观差异，因为这个世界本来就是多姿多彩的，每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境；没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信，因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长，只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已；我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实，并在接受客观环境这个前提下，努力调整自己的心态，如果改变不了事情就改变对这个事情的态度；如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
既然“你不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度，你不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活，阳光积极的心情把人生的括号填满，懂得接受自己，懂得珍惜身边的一切，懂得理解和尊重客观现实，就能找到真正属于自己的人生之路，阳光积极的心态人看到积极的一面，对人生充满乐观和自信；暗淡消极的心态人则看到消极的一面，人生就呈现失望和悲观。
愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗，一条名字叫“开心”的猫，时刻提醒自己塑造阳光心态，“活在当下，未来导向，向下比较，每天获得阳光心态”！
阳光心态读后感
"生命需要阳光，心灵更需要阳光。"这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。
曾几何时，我们认识的人越来越多了，但是真正交心的朋友却少了;物质上越来越富裕了，快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书，才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。
保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中，诱惑无处不在，如何在形形色色的社会诱惑中保持自我，不受金钱名利所累，就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中，做到不为荣誉所累，不为自己的选择而懊悔，不为一时的落魄而气馁，也不为一时的成功而趾高气扬，只有做到"不以物喜，不以己悲"，才有可能真正实现"宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫观天外云卷云舒"的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候，你快乐的接受它，当生活赐予你苦难的时候，也不要盲目悲观，"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕，无法避开苦难时，就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它，要相信"黑暗不是我的人生本色，我只是在经历黑暗"，只有具备了这样的平常心，才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。
保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐，就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到，它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。"我一直在为自己没有鞋而苦恼，直到发现了一个没有脚的人"说的真是这个道理。在生活中，要知道能得到是情分，没有的是本分，情分要感恩，本分要努力，我们在很多场合下都需要有一点阿q的精神，要学会"比上不足，比下有余"，不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人，而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的，就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣誉、委屈等等都在磨炼着我们，也在考验和丰富着我们，当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候，我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛，我们就会发自内心地"感谢生活，感谢苦难，"还有那些不让我们"站直"的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样："感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人，因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。"。
《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态，能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就知道了怎样在知足与进取之间权衡，学会在追求与放弃之间抉择，懂得在得意与失意之时的情绪取舍。
让阳光照进你的心灵，你会发现生活原本是如此的美好!
《阳光校园》读后感
寒假里我读了一本学校发的书——《阳光校园》，书里主要说了五个主题，包括：“我能行、你真棒、一起做、我帮你、谢谢你”。里面还有很多好看的小故事，从这些小故事中让我懂得了很多道理。
在主题一“我能行”里让我知道自己的事情要自己做，我现在长大了，每天基本的生活自理都可以做到了，比如穿衣、吃饭、刷牙、洗脸等，我还经常帮外公、外婆、爸爸、妈妈做家务，比如端饭、扫地、擦窗户、晾衣服等。
在主题二“你真棒”里让我知道，人和人之间是不同的，每个人身上都有自己的优点和缺点，别人身上的优点都值得我们为他点赞，向他学习！
在主题三“一起做”里让我知道，团结就是力量，我们四班是一个集体，是一个充满朝气、积极向上、凝聚力强的大家庭，我们每个人都是班级的主人，每个人的进步和成长都离不开集体的帮助，我爱我的“大家”！
在主题四“我帮你”里，让我知道我们应该团结友爱、互相帮助，我和我的同学们将要朝夕相处六年，同学的友情将伴随我的一生，我们更应该团结在一起快乐健康成长！
最后在主题五“谢谢你”中让我知道了父母的养育之恩，老师的教导之恩，别人对我的好，我都要记在心里，用自己的力量、知恩图报，比如帮爸妈干活，帮老师擦黑板做事，在同学遇到困难时伸出援手，在公交车上主动让座，把爱心传递下去！
读完这本书对我真是受益匪浅，我更要好好学习，报效祖国，以后做一个对社会有用的人。
阳光男孩读后感
有时男孩很坚强，因为男儿有泪不轻弹；有时男儿很豪迈，因为他满快刀的肋上还肯为朋友在插两把；有时男还和恩浪漫，在自己喜欢的女孩生日那天偷偷送上一束花。
哦，男孩，会在得意是飞歌高唱，“伸呼吸，闭上你的眼睛。”伤心时却借酒消愁，忍不住泪水流下，而后猛回头大吼；“哥哥你大胆的往前走。”
男还你可以一下午像匹马以样在操场上奔驰，就为追一个足球；你也能一个晚上品味着怀中的浓茶，反复听着谢霆锋的《因为爱，所以爱》。
男孩，你可以在青一色的和尚堆里倘的昏天暗地；你也能在一个陌生女孩面前默然不语，腼腆地就如“羞答答地玫瑰静悄悄地开。”
男孩，可以在“愚人节”或愚弄别人或被别人愚弄直到黔驴技穷，却不见一丝怒气；也可以为一个棋子而争的脸红脖子粗，大动干戈，直到都变成斗不败的大公鸡。
男孩，可以在早晨昏睡百年，直至羞红太阳的链；也可以挑灯夜战到很晚，给月亮几个鬼脸加笑脸。
男孩，可以在有钱时活的像个小老板；也可以在没钱时勒紧裤腰带，像很迫切需要减肥的患者。
男孩，可以在被盗的“废墟”中大骂小偷“走着瞧，”也可以在事后学着阿q说；“小偷有眼光，看得起我，拿了就拿了呗，旧的不去，新的不来。”
男孩，可以在街上随意夹拉，感觉很ok，也能在午厅潇潇洒洒，哪怕踩得对方直咬牙。
男孩，可以满屋找袜子，不修边幅；到了外面也能西装革屡，风度翩翩不亚于刘德华。
男孩是一幅写意的大画面，有高山，有波澜；也是一首抒情的诗，有浪漫，有温馨。
嘿，男孩，永远都是既浪漫又现实。
阳光少年读后感
读了胡俊豪的事迹，心中久久不能平静。看看他的所作所为，对照自己，确实是有些羞愧。
胡俊豪是一名上海市优秀少先队队长，他曾说过：“做人要有大人格，帮助别人是应该的。”
五年级的一天，他约了朋友踢球。正当踢得正欢，一位老奶奶颤颤巍巍地走来，球不偏不倚地砸向了她。其他朋友都四下逃窜，只有胡俊豪上前帮助老奶奶，并且还把不是自己的.错也揽在身上。从此，他便天天跟着当中医的老奶奶，帮她做一些力所能及的家务。
读到这儿，我不禁回想：以前我连在脚边的垃圾都懒得捡，还会帮助一个老奶奶？真是天方夜谭！而胡俊豪却不辞辛劳地帮助有困难的人。我真感到羞愧。
读了这篇文章，我也要向胡俊豪学习，将来做报效祖国的人。
阳光心态读后感
“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”地震，水灾，地质灾害，股市低迷，房市不振，就业困难，给我们的信心带来了冲击的时候，我们成功的举办了史无前例的奥运会，在古老的中华大地上继承并发扬了无怨无悔的志愿者精神。在恶劣的天灾人祸之下，是谁给我们力量？谁给我们信心？谁给我们支撑？是阳光心态！拥有阳光心态，我们在压力面前振作精神，用自己强大的意志力支撑起自己的身体和精神。
那么，阳光心态究竟是怎么样一种心态？为何有此强大的力量呢？在当今社会竞争激烈的情况下，如何营造阳光心态呢？《阳光心态》这本书给了我们很好的答案，生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。书中告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
我们要改变态度，态度决定一切。有这样四个不能，不能改变环境就适应环境。不能改变别人就改变自己。不能改变事情就改变对事情的态度。不能被别人的语言伤害。建立积极地价值观，获得健康的人生和释放强劲的影响力。有助于保持我们智力正常，能够控制自己的情绪并心境良好。主动适应并改造环境。“天之小人，人之君子；人之君子，天之小人也。泉涸，鱼相与处于陆，相橐允，相濡以沫，不如相忘于江湖。窃钩者诛，窃国者诸侯。”调整我们的心态，对于过去的，就已经过去了，不折磨自己。
学会快乐。开始工作的时候，我们才华横溢，意气风发，相信“天生我材必有用”。但现实很快敲了我们几个闷棍，或许，我们的才能没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那一棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。于是，我们愤怒、我们懊恼、我们牢骚满腹……最终，我们决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，我们一反省，发现现在的我们，已经没有刚工作时的激情和才华了。要说快乐，那给个理由先。快乐告诉你要活在当下，我们要问，那未来呢？快乐说，活在当下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒，不是孤注一掷，不是破罐破摔，不是醉生梦死，不是只享乐不去创造。活在当下是投入到当前状态，是活在过程中，不再结果里，在走向目标的路径上活在过程中，是话在当前，活在现在，活在这里，是把握现在，是以未来为向导活在过程中，是痛苦忍受它，快乐体验它。
心如水坑，击一小石而飞溅，心如大海，投一大石而无碍。未来之路，放弃所有包袱，我们将开始创造生命中的激情。在未来的工作中，我们要保持好阳光心态，更好的服务客户，快乐工作。微笑对待每一天。
阳光少年读后感
前几天，我们观看了话剧《阳光少年》，给了我不少启示。
剧中的班长是残疾人，但他的同学并不嘲笑他，而且还给他关心与呵护，他们的班集体在融洽的环境中进步。
剧中还有一个女孩——赵娜，她的父母正在闹离婚，给她的学习和心情带来了巨大打击，她每天都生活在忧愁和烦恼中，同学们知道后，偷偷地以“阳光少年”的名义给她的父母写信，劝阻他们别离婚，希望可以还赵娜一个温暖的家。终于，在同学们的劝说下，赵娜的父母重归于好了，这个美丽的女孩又找回了以往的笑容。
看了这个话剧后，我感受到了自己平时有那么多不应该，不应该设有班集体的荣誉感，不应该和同学之间不团结，更不应该为一点点小事而计较半天。
今后，我应该向《阳光少年》中的同学学习，不嘲笑残疾人，同学之间互相帮助、互相关心，不吵架。
在21世纪，这个信息化、精英化的时代，更需要协同合作，集体力量。仅靠一个人的力量是永远也不能成功的，只有团结合作，才能更完美。
在现实生活中，我缺少的正是集体观念，没有团结合作的意识，我应该向阳光少年学习，学习那种团结合作、互帮互助，集体利益高于一切的崇高精神，做一名阳光少年。
《阳光心态》读后感
最近我读了一本书——《阳光心态》。感受颇多:一个人不仅仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。尽管我们个人无法改变客观世界，但却能够经过自我管理，使自我内心世界天清日朗，让自我变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自我和宽容他人。命运不会眷顾任何人，要学会善待自我，同时也要宽容他人。因为宽容是一种美德，是一种心境。屠格涅夫以往说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。”所以，宽容了别人，在自我有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我应对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，教师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自我活得很辛苦，很委屈。难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的'人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是欢乐的人，而欢乐源于自我，而非他人。享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。