演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
青春激励演讲稿篇一
位老师、同学：
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《防震减灾，从我做起》2014年10月7日21时49分，云南省普洱市景谷傣族彝族自治县发生6.6级地震，由此我想起2008年5月12日汶川大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。国家把每年的5月12日设为全国“防震减灾日”，既是纪念汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失，保证生命财产安全。
我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害侵犯的隐患，如火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。在我们保护自我安全的同时，也要保护我们赖以生存的家园环境。
当前人类普遍面临着大气污染、气候变暖、土地沙化、淡水锐减、等一系列环境问题。保护环境就变得日益迫切。环境的保护应当从身边做起，从每一件小事做起。假如你能弯腰捡起躺在地上的废纸团，假如你能随手将空的饮料瓶扔进垃圾桶，假如及时制止其他同学随手乱丢废弃物的行为，那么你就为学校的校园环境的整洁做出了自己的一份贡献。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是我们要爱护环境，珍惜生命。让我们一起努力，在蓝天白云下，在青草绿叶中活出青春不一样的颜色。
我的演讲完毕，谢谢大家!
青春激励演讲稿篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!每年六月份的第三个星期日是父亲节。同学们,谈到父亲节，我们应当知道它的由来。19____年，居住在华盛顿的布鲁斯.多德夫人，在庆贺母亲节时产生了一个念头：既然有个母亲节，为什么不能有个父亲节呢?多德夫人和他的5个弟弟早年丧母，是由父亲一手抚养大的。多少年过去了，姐弟6人每逢父亲的生辰忌日，总回忆慈父含辛茹苦养家的情景。在拉斯马斯博士的支持下，她提笔给州政府写了一封言辞恳切的信，呼吁建立父亲节，并建议将节日定在6月5日她父亲生日这天。州政府采纳了她的建议，仓促间将父亲节定为19日，即19____年6月第3个星期日。这个由外国人率先设立的节日，它同样符合我们中国人的国情，因为我们每个人也都是在母亲和父亲的关怀呵护下健康成长的。
记得有一首歌是这样唱的：那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛……相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清凉的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。
本周日也就是6月17日，是今年的父亲节，同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”并努力的把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，付出行动，我们就能做一个让父亲骄傲的好孩子。
在此，我也祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲永远健康!
谢谢大家！
青春激励演讲稿篇三
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午（下午）好！
铃声清脆，萦绕青春的回响，前程开辟，连结命运的汪洋。“新故相推，日生不滞”，决定命运的一百天终于来临。面对冲刺拼搏的关键时刻，最后征程，珠海一中人愿以“厚积分秒之功，始得一鸣惊人”的声音，融入拼搏浪潮，唱响青春美好共鸣。
时代日新月异，奋斗分秒不息，我们当以坚韧的意志克敌。“厚积分秒之功”，正要求我们保有细大不捐、兀兀穷年的毅力。尖子生冲刺，聚焦重点难点，梦想的力量战胜了霜露与荆棘；偏科者力求补齐短板，“十则围之五则攻之”，集中精力发动猛烈攻击；学习小组勉力互相帮助，取长补短携手共进，悄然崛起。当今复习备考时间紧迫，我们应当不改初心，向世界宣告：“不能因现实复杂而放弃梦想。”我们将砥砺前行，抓住每分每秒的点滴积累，保持每时每刻的拼搏精神，让优秀成为习惯，让知识成为常识，让梦想最终成真。志合者定不以山海为远，坚持者总能够一鸣惊人。
在拥有充沛的学习激情的同时，我们更应有适合自身的学习方法。从我自身的经验来看：首先，要善于总结。不管是学习物理竞赛还是高考内容，我亲手录入的数百页笔记始终都是我最好的伴侣。当然，在时间仅剩一百天的现在，我们应当主要对重难点内容进行总结以加深印象，而一些细碎的基础类知识点留与老师归纳，我们再做背记，也未尝不可。其次，要根据自身情况合理安排时间。我缺了很久的化学生物课，所以就着重投入时间在这两科上，有时放学后甚至约老师单独辅导，各位同学也可以根据自身情况着重在提分效率最高的科目上投入精力。当然，每一科目都不可偏废，即使暂时是优势科目，也必须进行正常的学习以维持“温度”。在此也向耐心负责教导我们的各位老师致以由衷的感谢！最后，要勤问问题，相互交流。唯有及时解决自己的知识漏洞，方能收获持续稳定的水平提升。而同学间的取长补短，互相促进，既是取得好成绩的必由之道，也是友谊的升华！
同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午(下午)好!
铃声清脆，萦绕青春的回响，前程开辟，连结命运的海洋。“新故相推，日生不滞”，决定命运的一百天终于来临。面对冲刺拼搏的关键时刻，最后征程，珠海一中人愿以“厚积分秒之功，始得一鸣惊人”的声音，融入拼搏浪潮，唱响青春美好共鸣。
时代日新月异，奋斗分秒不息，我们当以坚韧的意志克敌。“厚积分秒之功”，正要求我们保有细大不捐、兀兀穷年的毅力。尖子生冲刺，聚焦重点难点，梦想的力量战胜了霜露与荆棘;偏科者力求补齐短板，“十则围之五则攻之”，集中精力发动猛烈攻击;学习小组勉力互相帮助，取长补短携手共进，悄然崛起。当今复习备考时间紧迫，我们应当不改初心，向世界宣告：“不能因现实复杂而放弃梦想。”我们将砥砺前行，抓住每分每秒的点滴积累，保持每时每刻的拼搏精神，让优秀成为习惯，让知识成为常识，让梦想最终成真。志合者定不以山海为远，坚持者总能够一鸣惊人。
在拥有充沛的学习激情的同时，我们更应有适合自身的学习方法。从我自身的经验来看：首先，要善于总结。不管是学习物理竞赛还是高考内容，我亲手录入的数百页笔记始终都是我最好的伴侣。当然，在时间仅剩一百天的现在，我们应当主要对重难点内容进行总结以加深印象，而一些细碎的基础类知识点留与老师归纳，我们再做背记，也未尝不可。其次，要根据自身情况合理安排时间。我缺了很久的化学生物课，所以就着重投入时间在这两科上，有时放学后甚至约老师单独辅导，各位同学也可以根据自身情况着重在提分效率最高的科目上投入精力。当然，每一科目都不可偏废，即使暂时是优势科目，也必须进行正常的学习以维持“温度”。在此也向耐心负责教导我们的各位老师致以由衷的感谢!最后，要勤问问题，相互交流。唯有及时解决自己的知识漏洞，方能收获持续稳定的水平提升。而同学间的取长补短，互相促进，既是取得好成绩的必由之道，也是友谊的升华!
同学们，荣枯相代，弥见其新。青春大好，前程似锦，仍需后继前行。以厚积薄发自励，以分秒必争自期，振一中之长风，负中华之希冀。晦暗终如云烟散，清风皓月万里明。且看今朝，我辈奋蹄，不负年少韶光!
青春激励演讲稿篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《勤奋学习，报效祖国》。
1949年10月1日，一面五星红旗，在天安门城楼上高高升起，庄严宣布：“中国人民从此站起来了!”中国终于摆脱了近代史上百年的屈辱历史，迎来了新中国的诞生!
革命前辈们的千转百折，风刀雨剑，用鲜血换来今天和平幸福的生活。60年来，体育健儿们一次次的夺冠，让世人再也不敢将“东亚病夫”的帽子扣到中国人的头上;中国经济的快速腾飞，让世界惊呼“中国来了!”海外华人们终于可以挺直腰杆，自豪地宣称“我是炎黄的后代”。
我认为我们作为学生只有勤奋学习，才算是最好的爱国。然而勤奋只属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人，因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋，中国古人才给我们留下了悬梁刺股，凿壁取光，囊莹映雪的千古美谈。
所以，为了祖国的明天比今天好，我们有决心全神贯注地听好每一节课;为了中华民族这条巨龙飞得更高，我们有决心攻克遇到的每一道题;为了让日本美国及全世界都景仰中国，我们有决心保质保量完成每一次作业!
青春激励演讲稿篇五
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
校园，一个充满了生机的地方，记录着菁菁学子的汗水与泪水的地方，是我们追求梦想的起点。
校园安全是每个人所关注的问题，现如今社会上有关校园安全的事例数不胜数。面对那一幕幕触目惊心的场面，一个个血淋淋的数字，让我们更加感受到了生命的可贵，安全的重要。安全就在你身边，关注自己身边的每个细节，安全才能与你同在。
在我们的身边，也有许多的同学不注意自己的小问题。比如，上下楼梯打打闹闹。前后不保持一定的距离。在校园里追赶，在走廊了推推嚷嚷。这些都可能酿成大错。
同学们，在我们身边的每一个角落里，都隐藏着不安全的因素，生命是宝贵的，也是脆弱的。有时，你一不注意，你就会遇到危险，就会与一切失之交臂。生命只有一次，让它开花还是凋落，就看你珍不珍惜它了。
安全是生命的前提，为了让我们的生命之花开的灿烂，我们要一同为构建平安校园尽自己的一份力。千里之行始于足下，平安校园是要靠每一个同学的维护。
让我们关注身边的一点一滴，用行动创建平安校园，用青春谱写美好的未来!
青春激励演讲稿篇六
很荣幸在这里和大家探讨营养与饮食方面的话题。我想大家会有自己的见解，我愿意把大家感兴趣的热点问题挑出来，所谓的热点问题是我根据反馈的信息收集到的大家感兴趣的话题。也许没有包括您希望听到的内容，没有关系，在讲的过程中或讲完以后，各位有任何想法、建议、问题都可以提出来。希望大家积极参与。
和谐社会需要和谐的市民去建设，营养学就是以和谐为基础的，我们过去讲的“平衡膳食”就是和谐膳食的过程。我相信在座的朋友都有个共识，就是饮食是非常重要的。不过也有一些朋友觉得吃饭没有什么学问，认为一日三餐是很随意的事情，其实不是这样的。我们今天讲座的内容，要大家首要了解的一个概念就是，饮食和我们的健康息息相关，所以我用了“营养饮食与健康”这样一个大题目。
我看了一篇报道，说春节期间身体哪个部分最忙、最累?是嘴最忙牙最累，实际上讲的就是吃饭在节假日期间扮演角色的重要性。过节期间，牙和嘴最忙最累是外在的表现，真正忙、累的是食道、胃、肠、胆囊、胰腺、肝脏。其实我们应当将讲课放在春节前，当然春节后也有好处，因为有些朋友也意识到了节假日期间的饮食问题。前段时间有个记者找我，问我过完节了能否写篇文章叫《怎么样刮刮肠道里的油》。有些朋友觉得到了初七就该开始不吃鱼和肉，吃素了。到了初七就应当吃清淡的、素的食物，而初一到初六就应当大鱼大肉吗?不是这样的。这样一些认识上的问题不解决，健康恐怕是一句空话。
健康是怎么来的?有人说健康是爹妈给的，这句话完全正确，健康有相当一部分来自于遗传。有的家族全都胖，有的家族全是高血压，父母中有一方或双方是糖尿病，他们的孩子患糖尿病的风险要大很多，这是遗传决定的。所以有的朋友非常悲观，觉得父母健康状况不好——冠心病、糖尿病、肥胖症什么的，自己也没什么希望了，后天无论怎么控制，可能结果都好不了。但也有的人很乐观，父母都长寿，自己随便吃喝都无所谓。健康与否是否全是由父母遗传决定呢?遗传在健康中扮演着很重要的角色，但不是惟一角色。给大家举一个例子，关于肥胖的问题，全世界美国胖人最多，美国的肥胖人群在最近50年内翻了一倍。50年的时间不太容易改造一个民族的基因——把原来没有的肥胖基因变异成肥胖基因，但是这个国家肥胖的人数翻了一倍，那么多出来的一倍胖子是哪儿来的呢?是饮食方式、运动情况和生活方式造成的。再举一个例子，很多人担心自己得癌症。癌症有一部分是遗传因素造成的，但有相当一部分是后天得的。以世界上两个发达国家为例——日本和美国。日本患胃癌的人比较多，美国患结肠癌、乳腺癌的人比较多，这是不一样的两种情况。日本人长大后移民到美国，在美国结婚生子。二十多年后发现流行病学上一个很有意思的现象，从小在美国长大的日本人胃癌发病率远远低于日本本土的发病率，乳腺癌的发病率与美国当地居民基本持平。日本人的血统并没有变，那么这是什么原因造成的?可以肯定地说，这不是遗传造成的，而是外在生活条件、生活方式的改变造成的，吃的饭、喝的水、呼吸的空气不一样，是环境因素造成的。
如果非要说健康中哪部分是内因决定的，哪部分是外因决定的，没有人能分得清楚。但有的科学家提出，至少百分之六七十的因素是外部条件决定的，也是掌握在自己手中的。您每天每刻能控制的因素，其中有很重要的“两条腿”，一条腿是吃饭，一条腿是配合饮食的运动。我们没有办法决定基因，没有办法决定父母，但可以决定出生后的饮食与运动，以保证自己健康的方向。可惜的是这些个自己可以掌控的因素往往就在人们日常不注意的过程中慢慢丧失了。疾病的产生、出现、发展是个漫长的过程，有的需要10年、20年，在座的人谁敢保证自己没有存在于慢性病的潜伏期里?大家都可能处在慢性病的潜伏期里，希望大家通过行动将发生慢性病的风险尽可能降低，甚至不让它发生。现在真正危害健康的不是急性病，而是慢性、非传染性疾病。
青春激励演讲稿篇七
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食、文明用餐》。
说起节约这个词，我总觉得沉甸甸的，特别是和我们这些生活在物质丰富的都市里，过着衣食无忧的孩子们谈这个话题，我觉得多少有点无从开口。
今天，我首先从两则现实中的事情谈起。
事情一，我们国家自去年开始在西部省区部分试点学校启动“营养午餐计划”。“营养午餐计划”就是由国家按每人每天3元钱给这些贫困地区的孩子做免费午餐。这是因为部分西部地区的孩子们每天上学要步行2个多小时的山路，中午只能带冷饭到学校吃。大部分孩子的午餐是冰凉的红薯和土豆，有的人则没有午餐。一顿3元钱的午餐，对于我们来说，也许不屑一顾，但是在常年饿着肚皮上课的贫困山区儿童眼中，却是梦中佳肴。
事情二，国人出国旅游、就餐被歧视的案例仍不时出现，在就餐的时候，当外国餐厅所有人都在低声细语的就餐时，我们的部分同胞却高谈阔论，迎来的只能是别人的侧目和唏嘘。其实，我们的国家富强了，国人在外高消费，理所当然的赢得了世界的欢迎。然而，我们要想真正地赢得别人的尊敬，还需要每个国民检视自己的行为。
同学们，请你尽可能的吃干净你碗里的每一粒饭菜吧，请想想还有很多和我们一样的小朋友每天跋山涉水、忍着饥饿在读书。也请想想这营养的大米和青菜凝聚了多少农民伯伯的心血和汗水。如果你同意，请你尽可能的吃完吧，不要再被零食和垃圾食品所诱惑。你选择了日常普通的饭菜，你就选择了食品安全和健康。你懂得了节约，你就形成了人生的第一笔好习惯，你就做到了以美为德。
同学们，当你进餐打饭请按顺序排队;当你吃饭时候尽可能的轻声，不高谈阔论;吃饭后及时主动地清理干净自己的桌面;将饭盒的`饭菜残渣轻轻倒进回收桶里;轻声地把你用过的餐具放进回收处。你做到了优雅，你就赢得了尊敬，你选择了优雅的行为，就选择了灵魂的高尚。刚刚过去的大阅兵，让我们心潮澎湃，让我们有无限的自豪感。但是中国的强大不应该只是经济与军事的强大，更应该是我们每个中国人自身修养的强大，那才是真正无敌于天下!
老师们，同学们，最后我呼吁：节约粮食、文明用餐、你最美!以美为德、以雅为魂，你最棒!
你——能做到吗?
青春激励演讲稿篇八
亲爱的同学们，老师们：
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8.0级的大地震。应对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。咱们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如应对地震、海啸、水灾，如何自救？世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半；其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。所以，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……咱们从小就要明白如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下头，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自我的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自我的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋！”咱们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是咱们的职责。
所谓“防震减灾，人人有责”。咱们应当从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着咱们一辈子，让咱们把这些知识传给每一个人，让咱们身边的每一个人都明白防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创完美明天！