演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应该让你的演讲充满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
高四正能量演讲稿三分钟篇一
大家好!
今天，我演讲的题目是---《养成好习惯》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。一位哲人曾经说过：“播下一种行为，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”只有养成了良好的行为习惯，才能形成良好的学风、班风、校风。只有养成了良好的行为习惯，才会成为德才双馨的建设者，才能把祖国建设成自主创新型的国家。
习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是一贯的，是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
同学们，将来我们能否在社会立足，能否生活的踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯！
今天，你的旧貌已随风飘去，就在众人当中昂首阔步吧！让我们为好习惯的缆绳系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩吧！
我的演讲到此结束。
谢谢大家。
高四正能量演讲稿三分钟篇二
大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，就好像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖就好像曾经的我一样无助的人。
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。
做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。
青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
高四正能量演讲稿三分钟篇三
大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。
可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量他代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢？我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。
在《因为痛，所以叫青春》这本书了，作者有个很妙的比喻，假如人能活到八十岁，与一天的二十四小时做比例，再拿现在自己的年龄与一天的二十四小时做比例，就能得出十七岁的我们正处在早上的五点二十分！对于我们的一天来说，正是积蓄力量的睡眠时间！同样对于人生来说，我们正青春！这样充满活力，充满潜力的我们不是正能量最好的传播载体吗？我们享受正能量带给我们的鼓舞，振奋与幸福，又怎么能不加入成为传递的一员呢？只有正青春的我们的加入，才能给这支大军注入新鲜的血液，使它激情四射。
人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮！做，就做到自己的最好！就像四季的鲜花，季季有自己的韵味，传递着自己的正能量，晚开的梅菊不需要羡慕早开玫瑰的妖娆，而玫瑰也不需要羡慕梅菊的淡雅。我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与激情，是正能量的绝佳代言人！作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春！谢谢！
高四正能量演讲稿三分钟篇四
大家好!
今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。
拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。
那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。
同学们，让我们来一起传递正能量吧!
高四正能量演讲稿三分钟篇五
大家好!
我叫**，来自**小学五年四班。今天我演讲的题目是《践行核心价值观，凝聚中华正能量》。心里有春天，心花才能怒放;胸中有大海，胸怀才能宽广;凝聚正能量，才能强劲腾飞的翅膀。一个国家凝聚正能量才能富强;一个人凝聚正能量才能向上。社会需要正能量，时代呼唤正能量。
我们每个人的心底都有一个太阳，一个由正能量构成的太阳，它会帮助我们驱赶风雨，让人间变成温暖的天堂。
今年五月，春光明媚的日子，我们光复小学二年级的小弟弟刘昊昕，却被查出患有急性白血病，突如其来的噩耗和巨额的医疗费用，让这个原本普通却很幸福的家庭，陷入了前所未有的困境，年轻的父母悲痛万分、手足无措。得知这一消息，昊昕的老师同学和家长们纷纷行动起来，全校的老师同学们一起行动起来，为了帮助这个无助的家庭，为了挽救这个幼小的生命，每个人都在奉献自己的一份爱心。昊昕别怕，我们在;昊昕别哭，我们在!同学们捐出自己的压岁钱，家长们捐出几天的工资，一时间，所有的心都凝聚在一起，老师们、同学们、家长们都在为拯救这个小生命奉献自己的爱心。
在六一儿童节到来之际，我们班的同学又向全校同学发出“过一个不花一分钱的儿童节”的倡议，把在儿童节中的预计消费，全部捐给小昊昕，一顿大餐、一份礼物、一次旅行、一件新衣……对于我们来说，可能会带来一时的快乐，但和挽救小昊昕的.生命比起来，是那么的微不足道。倡议书贴出后的第二天，全校的同学们不约而同的行动起来，自发组织捐款活动。老师们每天在微信中发布昊昕的病情，每张照片都叫人看了心疼，其中的一张，我至今难忘，小昊昕戴着口罩，虚弱的躺在洁白的病床上，漏出瘦瘦的脊背，等待医生为他做腰穿。家长们纷纷转发昊昕的病情，号召社会上更多的好心人一起来救助小昊昕。
为了给小昊昕更多的帮助，老师、家长、同学利用周末走入社会，通过义卖活动帮助小昊昕筹款。我们班是在周五的傍晚，在老师和家长组织下到江边进行义卖捐款活动，傍晚的江风让人觉得异常寒冷，但是大家的爱心汇聚成熊熊燃烧的火焰，这火焰不仅可以驱赶寒冷，更能赶走病魔。为了准备义卖的物品，同学们拿出自己心爱的玩具，最喜欢的图书，家长们免费提供了毛毯，衣服，文具等商品。从金港湾到纪念塔，爱心在松花江畔燃烧。同学们手拿传单，向每一位路人发出救助的申请，善良的市民得知昊昕的不幸，纷纷用爱心为昊昕搭建起一座生命之桥，我们在帮助昊昕的同时被无数个爱心的举动感动着，一位奶奶得知昊昕的情况，特意回家取来500元，一位叔叔放下1000元，不留姓名不要纪念品，稚气的小妹妹，踮起脚尖，把20元投进捐款箱。一个傍晚，我们就为小昊昕筹集到2万多元。当我们把善款交到昊昕爸爸手中时，面对这份沉甸甸的爱，这位坚强的男人泣不成声。义卖完毕回到家后，我在日记本上写下两句话：赞，人间自有真情;愿，爱与生命同行。
义卖活动，微信转发，电台、电视台，报社的报道。帮助小昊昕的事情很快传遍佳城的每一个角落，社会上的爱心团队组织捐款，各单位组织捐款，一时间，为了救助这个可怜的孩子，所有的佳城人们都凝聚在一起。昊昕也感受到所有人的关爱，在病床前写下：谢谢好心人，我会勇敢、我会坚强!
我们用爱帮助了小昊昕，我们用行动唤醒社会的正能量，我们满心期待，爱能让这个脆弱的生命重新绽放光彩。
有一种爱，从有限到无限，经过无数的心手相牵而继续延伸。爱心无价，不分大小，“正能量”可贵，不分强弱。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;正能量是火炬，可以照亮社会的每一个角落。
核心价值观是汩汩甘泉，哺育着我们健康成长;核心价值观是温暖的阳光，用她的光辉激励着我们斗志昂扬!让我们从今天行动起来，践行核心价值观，凝聚中华正能量，为实现中国梦奉献自己的一份力量!
耳边那首歌仍在回荡：自古少年郎，志在四方;长江万里奔腾，踏风破浪;看我新一代，崛起的锋芒;少年强则中国强，告诉全世界中国人的荣光!
我的演讲完毕，谢谢大家!
高四正能量演讲稿三分钟篇六
大家好！
不知大家可否观察生活中的一些小细节，比如上学前，奶奶用心做好的早餐，妈妈为你背好书包，再亲密的一吻，爸爸送你到校门口，你下车的时候，爸爸突然说，“儿子，加油！”这一切，都是我们最亲密的人所给予的鼓励啊，我们在每日上学前便已经收到了这么多的能量，用于一天的努力之中，我们汲取着自然给我们的温柔，也吸收着身边人给我们的温暖，这样的我们，有什么权利不好好学习呢？怀着一颗感恩之心，怀着一颗积极之心，怀着一颗勇敢之心，请大家好好学习，继续努力吧！
一天的时间是非常有限的，每分每秒都无法留住。当我说完这句话时，时间便带着我的言语悄悄的溜走了，无论我再多说无数遍，这段时间都无法一模一样，都无法回来了。所以请大家珍惜时间，多多鼓励自己，多多回报他人。我们努力的成果是我们自己的啊，不是他人的！所以，也请为了自己，继续加油吧！
爱他人，首先要学会爱自己。如何做一个爱自己的人呢？爱自己并不是代表自私自利，只为自己思考，而是在为自己努力的同时，也回报给周边一切爱你的人。回报给日日殷勤教育你的老师，回报与给你温暖生活的家人，回报给帮助你关心你的同学朋友，还有最后回报给爱你的自己。请好好的为自己加油，为自己不断往前，为自己做一次拼搏，为自己好好的深爱一次！我相信，这样的你，一定是一个值得被爱的你，也是有能力去爱别人的人。
我们如一颗晨曦中冉冉升起的太阳，也如一颗夜空中逐渐发光的星辰。在白日里给别人带来希望，在夜晚给人们带来美好和光亮。这样的我们，是未来的希望，是将来的期盼啊！所以，同学们，请坚定自己的内心，请努力吧！用尽自己的全力，一往无前，走到最后，看见最闪耀的那个自己，给无数人带来光明的那个自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！