当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇一
20xx年12月9号至12月11号，我参加了为期三天的北京市西城区经科大举办的20xx年西城区社工工作者培训，经过这次培训，让我端正了思想态度，从新理解了社工的定义。重新对社工工作有了新的看法和解析。下面我简单谈谈几点心得体会。在学习的过程中我感受最多的是教授们将我们以往学习的.内容进行了梳理，系统地将知识分块整理后传授给我们。
第一天，张辉军教授讲的社会公共服务理论与实践，讲解了社会工作是指挖掘每个人的潜能。张辉军教授讲课非常棒，生动有趣。让我明白了什么是社会公共服务：社会公共服务以合作为基础，强调政府的服务性，强调公民的权利。社会公共服务室21世纪公共行政和政府改革的核心理念。例如根据介入方法分为小组与个案两个专题，又根据服务对象分专题讨论。这种“专题”式的授课模式让我们更专注于各个不同领所域呈现出来的问题及针对的技巧，在归纳与分析中加深了对不同技巧的认识与运用，可谓是“温故”。同时，在课堂上通过分小组讨论让同学积极表达自己的看法与观念，是让同学们积极投身到知识创新与分享上来的一种良好方式，既活跃了课堂的气氛又增加了与老师的互动，可谓是“知新”、一举多得。我本人非常喜欢课堂上这种讨论的环节，觉得在讨论过程中在表达自己的观点的同时能听取其他人的观念与思想是互相促进与提升的一种良好方式。并且在展示小组成果时，展示的是智慧也是分享的喜悦。我作为一名社区工作者，应该在内心构建起社区工作者最基本的价值理念，其有两方面：即从社区使命看，强调“扶弱济贫”，以解决社区问题、满足社区需求为己任，维护社区稳定，促进社区公平正义。从专业使命看，强调“助人自助”，所谓“助人”是在个人、家庭、群体、社区出现困难时，社区工作者向其提供专业的服务和支持，所谓“自助”是通过社区工作的专业服务，来整合社区资源，挖掘潜能，推动困难人群走向“自救、自立、自助和自强”。
下午夏建中教授讲的社区建设的理论实践。近年来，社区工作在我国有了很大的发展：工作领域的扩大从传统的弱势群体到各种有需要的人士，从对弱势人群的服务到关注公共问题；工作思路的拓展-从救济、救助到发展性的服务，从治疗到预防；工作方法的发展-直接社区工作方法-个案、小组、社区，间接社区工作方法-社区行政、社区工作研究；助人价值观的变化-从施舍到服务，从帮助到协助，从自上而下到平等合作，专业主义与文化敏感性。
第二天，于显洋教授讲的社会组织理论与实践。社区工作者并不是一开始头脑中假设的简单的助人行为，通过学习我了解到，社区工作者的专业知识和职业能力分为三部分：一是价值理念。与其它社区学科不同，社区工作是一个以价值为本的专业,价值是社区工作专业的灵魂。社区工作价值是指社区工作对社区工作者在专业实践活动中所表现出来的价值倾向的要求和规定。
作为一个专业的社区工作者，应具备平等、尊重、民主、接纳、诚信、助人自助、自决等专业价值理念。二是知识体系。社区工作者除应具备社区工作专业知识外，还应具备心理学、社区学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，应熟悉与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识。
（4）在“小政府大社区”格局下，社区工作机构与政府之间的伙伴关系有利于形成社区的善治结构。
第三天吴刚教授讲的加强和创新社会领域党建工作。明白了作为一名共产党员的重要性，端正了入党动机。时间过得很快，转眼间社工培训已结束。在这次朝阳区组织的培训中，我们每一个人都认真听取了一次次精彩而又有现实意义的课程。新一代的社工应该以创新的理念在社区这个基层岗位发挥他应有的作用。而作为年轻一代的社工，我们要把学习培训同践行科学发展观结合起来，不妄每一次的培训和学习。在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务居民、服务群众的本领和水平，真正为基层建设做出贡献！为民排忧解难，为民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应；民有所求、我有所为”，通过这次培训，我明天了做好一名社工师多么的重要。
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇二
社会工作是一个性质明确又处于发展中的专业和社会服务。下面是小编整理的社会工作培训心得体会范文，欢迎阅读参考!
20xx年8月13日至15日，开发区社会发展局组织为期三天的社工培训。我们社区共有5名社工作为第一批参训人员参加了本次培训。作为我本人也有一些小小心得，供大家参考。
在培训中，从一开始的动员大会，到各位老师带来的专业课程;从社区社会工作理论与方法到“智慧社区”综合管理平台……每一堂课都十分精彩，让我记忆最深的是杭州师范大学王淑玲老师给我们带来的社区工作与心理咨询课程，王老师用幽默诙谐的语言讲述了她在生活、工作中接触的实例，她用心理学的知识和方法解决问题的技巧让我们得到很多启发。通过她的讲座，我们知道了社区居民的理解能力和表达能力因为经历、年龄、学识等因素而大相径庭，面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们不能因为自己手上有事就草草打发来访居民，要耐心倾听居民诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。
这次培训，内容十分丰富，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法，连兵法36计都可以应用到社区工作中去。
社区不仅仅是政府的一个窗口，更是一个联系的纽带，细小的一句话、一个举动就能感染居民的心，这需要我们在工作中不断的细致完善、不断的学习，努力提高服务居民、服务群众的本领和水平。在日常工作中熟练运用各种方法为居民排忧解难，为居民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应;民有所求、我有所为”，才是一名合格的社工。这也是我个人理解的本次培训的意义所在!
20xx年7月2日至4日，我参加了20xx年社区工作者培训班，虽只有短短的几天时间，但课程内容相当丰富，有社会工作实务原则的介绍，社会工作和社区互助的关系，社会工作实务的交流，还有分组案例讨论分析，十分切合社区工作实际。
培训中，每位老师带来的专业报告都十分精彩。老师们生动的讲解，举出一个个贴近生活的案例，结合具体事件，加以理论的运用，把我认为很繁琐的问题变得有条有理，使我收获颇多。
在所有课程中，让我记忆最深的是上海大学社工系范教授给我们带来的社区工作实务原则专题报告，范老师用幽默诙谐的语言讲述了他在生活、工作中接触的实例，他用心理学的知识和方法解决问题的技巧让我们得到很多启发。通过他的讲座，是我们了解到面对不同的人群要用不同的策略，要了解不同行为表现人群背后的心理因素，要善于站在居民的角度换位思考。因此在今后工作中，我们要尊重每一位居民，耐心倾听居民的诉说，让居民把情绪发泄出来，把不满诉说出来，从细微中洞察信息和居民诉求，了解事件背后的深层原因，才能更好的解决问题，为居民服务。
分组案例讨论和集中点评，让我们分享到社区同仁的社会工作经验交流和与老师共同解析案例，学会面对出现矛盾和问题，如何着手进行处理解决，提高了自身的业务素质和理论水平，使我受益匪浅。
这次培训，包含了在社区工作中所需要的各种理论知识和实践经验，让我们学到了宝贵的工作经验。我深刻的体会到，作为一名社工，不仅要有一颗服务居民的心，还应具备社会工作专业知识及心理学、社会学等多学科综合知识，要熟练掌握与社区工作业务相关的法律、法规、政策知识及个案、小组、社区、社会工作行政等社会工作方法。作为新时期的社工，我们更应该以创新的理念在社区这个基层岗位上发挥它应有的作用，在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务居民的本领和水平，为民排忧解难，为民多办实事，真正做到“民有所呼、我有所应;民有所求、我有所为”。
20xx年5月份我参加了在松江区西林成校举办的社会工作者培训班，经过这次培训，我对社会工作、社会工作方法、社会工作价值观等都有了深刻的认识，下面我简单谈谈几点心得体会。
社会工作是一个性质明确又处于发展中的专业和社会服务，我对社会工作的多种理解——科学的助人方法，是助人活动，是一种艺术，是一个专业。现代社会工作的本质特征：秉承利他助人的价值观，综合运用社会工作专业知识和方法，为有需要的个人、家庭、群体、机构和社区提供专业社会服务，帮助其舒缓、解决和预防社会问题、恢复和发展社会功能、促进社会公平正义的职业活动。
在学习过程中我感受最多的是老师将学习的内容进行了梳理，系统的将知识分块整理后传授给我们。例如根据介入方法分为小组和个案两个专题，又根据服务对象分专题讨论。这种“专题”式的授课模式让我们更专注于各个不同领域呈现出来的问题及针对的技巧，在归纳与分析中加深了对不同技巧的认识和运用，可谓是“温故”。同时，在课堂上通过分小组讨论让同学积极表达自己的看法与观念，是让同学们积极投身到知识创新与分享上来的一种良好方式，既活跃了课堂的气氛又增加了与老师的互动，可谓是“知新”、一举多得。我本人非常喜欢课堂上这种讨论的环节，觉得在讨论过程中表达自己观点的同时能听取其他人的观念和思想是互相促进与提升的一种良好方式，并且在展示小组成果时展示的是智慧也是分享的喜悦。
社会工作者并不是一开始头脑中假设的简单的助人行为，通过学习我了解到，社会工作者的专业知识和职业能力分为三部分：一是价值理念。与其他社会学科不同，社会工作是一个以价值为本的专业，价值是社会工作专业的灵魂。社会工作价值是指社会工作对社会工作者在专业实践活动中所表现出来的价值倾向的要求和规定。作为一个专业的社会工作者，应具备平等、尊重、民主、接纳、诚信、助人自助、自决等专业价值理念。二是知识体系。社会工作者除应具备社会工作专业知识外，还应具备心理学、社会学、政治学、管理学、教育学、法学等多学科综合知识，应熟悉与社会工作业务相关的法律、法规、政策知识。三是实务能力。社会工作者应熟练运用个案工作、小组工作、社区工作、社会行政管理等社会工作方法，协助服务对象解决问题，克服困难，挖掘潜能，恢复和发展社会功能。社会工作者在从事社会服务过程中，应能够与各类服务建立专业关系，对服务对象的问题做出预估，制定服务计划和服务协议，能够独立接案、结案和提供跟进服务，能够对提供的专业服务质量和效果进行评估，能够制定科学合理的工作方案和发展规划，整合、运用相关社会服务资源，拓展服务领域，影响社会政策。
时间过得很快，这次社会工作者培训已结束。在这次培训中，我认真听取了精彩而又有现实意义的课程，虽然培训中的课程并不一定与平日工作有直接关系，但社区工作分工不分家，掌握各个条块相关政策、情况是每位社会工作人员都应该做到的。
新世纪的社工应该以创新的理念在社区这个基层岗位发挥自己应有的作用，而作为年轻一代的社工，我们要把理论与实践结合起来，在日常工作中脚踏实地，勇挑重担，努力提高服务对象的本领和水平，为基层建设做出贡献!
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇三
首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，或是专业管理咨询公司专家，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一个个精心设计的幻灯片、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富！
其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天李部长的讲解高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名宝华山人的自豪感与归属感；王校长的讲解紧扣企业规章制度建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业规章制度建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解；而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础！
第四，自我认知的提高和清晰的职业规划，经过这两个多月的实习我深刻认识到，从普通一员到职业人自己真的还没完全准备好，还欠缺太多，有太多需要努力的地方：一是心态上不成熟，抱怨过工作环境不好，抱怨过不公平待遇，自己却没有实实在在做多少事情出来，且看问题过于单纯、缺少正确认识社会现象的能力，自我情绪管理能力欠缺；二是，还没有形成良好的工作习惯，纪律性不高；三是再学习的能力不够，主要是向他人学习、向实践学习的能力。未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有我自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“宝华山人”的工作业绩！
我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。
下面，就是我在学习之后对自己提出的几点要求，希望籍此可以重新塑造一个全新的自己，成为一名优秀的员工。
一、与企业同呼吸、共命运，坚守职业天职与使命。
既然我们选择了工作，就没有理由不把它做好。一个人一生中除去休息的时间以及不具备劳动能力的时间，剩下的大部分时间都是在劳动中度过的，可以说，工作等于一个人一生的价值。如果一个员工不能站在理想的高度上去看待自己的工作，不能满腔热情，提高自身修养。铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。
正如前文所述，培训内容详细，培训成果卓有成效，这六天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。感谢公司为我们提供如此形式的的培训，最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。在工作中我一定要学会做人，用心做事。
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇四
河南省卢氏县成职教管理者提升培训班学习心得体会 2016年7月12日，我有幸参加了由县教体局组织，县教体局主要领导、相关科室人员、职业中专相关人员和各乡镇成职教专干共70余人赴吉林省教育学院参加成职教管理者提升培训班，感受很深，收获颇丰。
本次培训意义深远，目标明确，即为进一步提升我县成职教管理者管理水平，深入学习成职教先进理念，全面准确把握成职教内涵、办学模式及教育教学规律。开班当天党委书记赫健作了重要讲话，就目前成职教发展现状、面临的主要问题和解决方法、对成职教今后发展方向、有关要求和希望做了详尽解析。随后，卢氏县教体局党委副书记、副局长卢俊杰就本次培训学习的目的和意义进行说明，对参训学员提出了要求。卢氏职专张瑜老师代表培训班学员作出遵守培训管理办法，认真培训的表态发言。
在一个周的学习培训中，教育学院各授课专家、教授分别从理论教学和实地考察两个方面为参训学员进行培训提升。
1 2016年河南省卢氏县成职教管理者提升培训
进指导方案解读等八个方面对成人教育和职业教育的各个领域层面、发展方向、办学理念、管理模式等为培训学员进行了详细的阐述和解读，并结合实际工作提出具体要求和殷切希望。
在企业实践和学校观摩培训学习中，培训学员参观考察了一汽大众公司、长春机械工业学校、中国职业教育史馆、长春职业技术学校。通过实地观摩，培训学员对职业教育的发展史、在社会经济发展和国民经济增长方面发挥的重要作用、职业教育基地建设和专业建设等方面有了更全面的了解，对校企合作的内涵和模式，方法和途径，机制和效益有了更明确的认识。
一、更新了教育教学观念，把握成职教育教学规律，树立正确的教科研意识。
2 2016年河南省卢氏县成职教管理者提升培训
和政府空前重视职业教育把职业教育发展作为我们国家经济社会发展的重要基础，同时也作为教育工作的战略重点。二是职业教育规模达到历史新高。中等职业教育和高等职业教育的学生规模已经分别占高中阶段教育和普通本专科高等教育总规模的近一半。三是职业教育的改革发展思路更加清晰，在发展方向上明确了坚持走中国特色职业教育发展之路，在办学方针上明确了以服务发展为宗旨，以促进就业为导向，在人才培养模式上明确了工学结合、校企合作。
在当前大好的职业教育背景下，龚院长结合多年来的工作经验，从教师职业与专业的内涵界定、基于中职教师专业标准、中职学校教师专业发展的内涵指向、中职学校教师专业发展有效性的选择三个方面进行了深入的分析研究，值得我们学习。
二、通过学习培训，使我清楚地认识到在反思中不断优化管理艺术，提升管理能力。
3 2016年河南省卢氏县成职教管理者提升培训
机械工业学校、中国职业教育史馆、长春职业技术学校。通过实地观摩，使我对职业教育的发展史、在社会经济发展和国民经济增长方面发挥的重要作用、职业教育基地建设和专业建设等方面有了更全面的了解，对校企合作的内涵和模式，方法和途径，机制和效益有了更明确的认识。关于校企合作的意义，采用与企业合作，有针对的为企业培养人才。校企合作讲究注重实用性与实效性，积极实现“三个对接”，专业设置—产业需求；课程内容—职业教育；教学过程—生产过程。校企合作要适应社会与市场要求，达到一种学校与企业“双赢”的模式。
三、了解认识职业教育现状，在学习实践中不断提升自身的专业知识和业务水平，规范课堂行为。
在《人才培养质量与办学者责任》的讲座中，我认识到了职业教育现状、存在问题和解决路径、人才培养质量与办学者责任。我国职业教育起步晚，发展落后，使职业教育存在众多问题，现状有：学生难学、教师难教；学生培养质量与企业要求不相符合；学生抱怨，教师培养等方面社会发展脱节。进而导致了中职学校德育教育工作存在诸多的问题，究其原因是多方面的，有社会思潮的影响、应试教育的主导、家庭教育的缺失、德育教育刻板等。德育教育存在的问题也是多样的，复杂的。有主观原因，也有客观原因，有学生的原因，有老师的原因，有社会、家庭的原因，也有学校的原因。职业学校的德育教育需要在不断的摸索中前进和完善。
4 2016年河南省卢氏县成职教管理者提升培训
在《教学管理与教学方法的理论与实践探索》讲座中明确了教学、管理、教学管理、教学方法等概念和教学管理中的业务事项与实践，教学方法中项目教学法的实施，教会我们怎么做、怎么做好项目教学法。并且规范了教学，教学方法，课堂教学行为，帮助我们提高认识、转变观念、开阔视野，结合实际反思成长、促进提升。
本次培训学习时间虽短，但我们对新形势下职业教育的发展方向进一步明确，促使我们在教育思想和理念、教学能力和方法、专业知识和业务水平进一步提升，我们对于今后的职业教育更加充满信心和希望。
卢氏县职业中专 强会君
2016年7月
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇五
七天的学习培训不仅让我感受到了深圳改革、发展、创新所带来的翻天覆地、欣欣向荣的变化，更让我感受到了学习培训是一种前行的力量，能拓宽视野、开阔眼界，认识不足、正视差距。受益匪浅、感受颇深。
感悟之一：学而启迪思维
学习培训中，专家教授们知识渊博、理念精深，对自己从事的理论研究、专题讲座均有独到的分析和精辟的见解。在授课过程中，围绕社会治理这个主题，紧密结合当前社会发展形势和工作现状，理论联系实际，进行了深入浅出、通俗易懂的讲解。余令教授讲授了政府购买服务的背景、深圳社会工作的发展和购买工作服务的实践等方面的知识;刘筱教授讲解了大都市社区治理的工作;何艳玲教授诠释了大格局与新思维;卢新根处长理论联系实际，讲解了深圳市社会建设“织网工程”工作。他们的授课既有较强的理论指导，又有成功的实践经验，既善于抓住重点，又善于解剖难点，让人豁然开朗、深受启发。整个学习培训，虽然只有短短的四节课程，但专家教授们的精彩授课给了我很大的心灵振憾和启迪，让我充分认识到自身理论知识和实践能力的不足。
感悟之二：行而开阔眼界
读万卷书，行万里路。此次培训不仅精心安排了专家教授开展集中理论学习授课，还安排了现场教学：参观考察南山区智慧党建、宝民社区、沿山社区、侨香社区和益田社区。让我在充分享受“思想盛宴、知识大餐”的同时，还通过实践参观“零距离”地感受深圳的创新发展，使我不仅在理论上有所提升，而且在视野上有所拓展。
“智慧党建”是南山区运用网络信息化手段，将党的建设与大数据、云计算等新一代信息技术“融合共生”，构建“互联网+党建”新模式，提升了党建科学化水平和服务群众水平，打通联系服务群众“最后一公里”。宝民社区“一核三元治理”模式，实现共驻共建，提高了社区各党支部参与社区治理的积极性，将驻社区单位从社区建设“局外人”变成“参与者”。沿山区在经济建设方面，已成为深圳产业升级转型中一个典型样本，辖区共有企事业单位517家。开设了“一站式”服务窗口，为社区居民提供各种便利和服务。侨香社区着眼于社区治理的多元化和精细化，治理改革创新，基层组织建设和公共服务水平不断提升，社区治理模式获居民点赞。益田社区打破以政府为主提供公共服务的模式，引入专业社工为社区居民提供各类多元化专业服务，提升了社区居民满意度。通过学习培训和实地参观，我为眼前的快速发展、科学发展、创新发展而感到震憾，切身感受到了深圳经济社会蓬勃发展的惊人态势，感受到了深圳各级领导干部敢为人先的创新精神和求真务实的实干精神。
感悟之三：思而创新观念
一、抓好“放管服”，打造良好的营商环境
一是创新项目审批，凡企业注册登记、年度报告、项目经营、生产经营、安全生产等服务事项，以及群众教育医疗、社会保障、劳动就业、住房保障等，都要推行网上受理、网上办理、网上反馈。大力精简审批环节的同时，注重流程再造，相关部门利用信息化管理手段，对企业推行“开厂办企”全程网上“预办”“代办”服务机制，最大限度的为企业“松绑”。
二是推进数据共享。近年来，“办证多”“办事难”“奇葩证明”等问题一直困扰基层群众办事和企业创业创新。成为政务服务的“堵点”“痛点”“难点”。要让企业和群众少跑腿、好办事、不添堵，缩短办理时限，降低企业和群众办事成本。首先要进一步完善政府部门之间数据共享机制，推动公共数据资源在不同部门以及上下级政府之间共享，真正做到凡是能通过网络核验的信息，不得要求其他单位重复提供。其次，推动电子证照、电子公文、电子签章等在政务服务中的应用，坚持凡是能通过网络共享复用的材料，不得要求企业和群众重复提交，避免重复提交材料和循环证明。第三，涉及多部门的政务服务事项，要以服务对象为中心开展流程再造，推行一口受理、网上运转、并行办理、限时办结，做到凡是能实现网上办理的事项，不得要求必须到现场办理。
三是推动政务服务线上线下一体化办理。实体政务大厅服务能力强，网上政务服务大厅办事能力弱，是现阶段“互联网+政务服务”的短板，要解决这一难题，必须推进实体服务大厅与网上服务平台融合发展。将实体大厅的服务事项迁移到互联网上，实现线上线下的深度融合、合一通办，形成线上线下功能互补、相辅相成的一体化政务服务新模式，全面推进政务服务“一号一窗一网”办理，切实解决企业和群众办事在政务大厅与部门之间来回跑腿的问题。
建议：可以学习借鉴江苏、天津滨海新区成立行政审批局，将职能部门的职责全部划转到行政审批局，实现了“一枚印章管审批”，提升了政府行政效能，有力促进投资和服务贸易便利化，充分激发了市场主体创造活力。
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇六
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金秋十月，作为一名的部门经理，有幸参加此次青年管理人才培训班，特别是来到国际化大都市上海，来到仰慕已久的历史名校复旦大学，真是机会难得，自己已暗下决心，一定要珍惜此次培训机会，认真学习，努力提高综合素质和能力。周密严谨的组织，量体裁衣式的课程设置，深入浅出的讲解，无不体现出省行人力资源部对此次培训班的高度重视。六天紧张而丰富多彩的培训生活、贴近工作实际的培训内容和形式多样的培训方式，使我收获颇丰，受益非浅，借此机会与大家分享。
上海是一座极具现代化而又不失中国传统特色的海派文化都市，繁华的大上海处处显现着她的独特魅力，而高速的发展又催发了积极向上竞争意识。陆家嘴金融贸易中心与曾经享誉中外的远东金融中心－外滩金融街隔江相望，摩天大楼错落有致，花旗银行、渣打银行、汇丰银行、建设银行、浦发银行等100多 家中外银行和金融机构坐落于此，各家银行大厦集结成群、争奇斗妍，构筑起了一道亮丽的风景线，意想不到的豪华和壮观，但略显人气不足，也许这就是服务高端客户大银行的特点。
走进仰慕已久的历史名校复旦大学到处都充满着“博学
而笃志 切问而近思” 的校训，这也将成为我今后终身学习的座右铭。校园浓浓的学习气氛深深感染着我，仿佛又回到了大学生活，同时也极大激发了学习热情。培训课程设置从最新的宏观经济形式到银行专业知识，从国学到人力资源管理，无不体现培训的针对性。《最新经济形势及银行应对》让我了解了银行应随着经济形势的复杂变化，而随时调整经营策略，从而实现价值最大化；《全面风险管理》让我们要树立全面风险管理文化，及时了解风险管理的发展趋势，有效控制风险；《银行客户心理分析和营销技巧》教会我们如何了解客户并运用合理的营销技巧，取得营销战绩；《国学与现代管理》让我更加坚信国学乃中华文化之精髓，和谐文化必将引领中华民族繁荣昌盛；《非人力资源经理人力资源开发与管理》让我真正理解了人是企业最宝贵、最有创造力的资源；《从专业走向管理》让我认识到领导需要的技巧和策略，真正把握领导艺术的真谛。讲座、互动、交流、案例分析、讨论、考察等形式多样的培训方式，不仅让我们学到了理论知识，增强了理解和实践，更提供了一个相互学习、相互沟通的交流平台。
短暂的培训给我一种全新感受，既增长知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，使我更加感觉到培训学习对于一名干部成长的重要性。在实际工作中，我将把所学到的知识充分运用到工作中去。
二00九年十月二十日
民联村 陈健
在党委政府的精心安排下，为期一周的青年干部培训班圆满落幕了，在这短短的7天时间里，第一次作为培训班班长，我收获了很多，感悟了很多。
这次培训班，我们都感觉到党委政府做了很好的统筹准备，学员们每天时间都科学安排、合理安排，课堂内容丰富，形式也丰富多样，有讲座、外出考察、报信息、讨论、文艺演出、辩论赛等等。由于活动形式的多样性，参训人员的广泛性，所以成立班委是有必要的，同时也要求我们班委必须适时组织好、严格管理好、切实落实好50名学员在培训期间的学习和生活。在这些天的培训中，全体学员都能严格遵守各项纪律，上课提前进教室；晚上全体学员悉数留宿党校；课上认真听讲、积极互动；信息报道组每天忙到深夜，编辑简报；文艺演出时踊跃参与，出色地完成每天的任务，特别是在与乐余镇学员上课时，能够淡定从容，彬彬有礼，落落大方地展示我镇青年干部的风度和才能。
一、团结协作
这次的培训班有尽责的班委、有能干的组长，还有优秀的组员，大家热情、活力、团结、谦让，有较好的大局意识，能自动自发地遵守各项纪律，遵从班委的安排，按时用餐、认真听课、积极参加活动，严格按照请销假制度，从不缺少一个人。在所有学员的通力配合和支持下，我们班委和各位组长才能统筹协调，做好各项服务工作，解决各种问题，完成各项培训任务。这个星期内，无论是在班级活动中，还是在与乐余镇交流过程中，每位学员能够牢记自己代表的是南丰镇的形象，发挥自己应有的作用，给党校和乐余镇青年干部留下深刻印象。
二、统筹服务
此次培训时间长，课程安排紧密，全体班委干部积极主动做好“服务员”，发挥统筹引领作用，想在前面、做在前面，利用休息时间统筹安排好各项学习交流活动，创新活动形式，既让活动丰富多彩，又让大家学有所成，妥善安排好培训期间班上的整体事务，真正让青年干部们在快乐中学习，在娱乐中收获。充分挖掘青年人才，认真组织好本班的特色节目，在与乐余镇进行文艺交流时，凸显风采；我们学习委员认真抓好学员的学习，督促学员认真学、虚心学，并及时上报学习心得；我们宣传委员和信息报道组组长做好了每日简报的编撰工作，为了能够在第一时间内将我们的学习情况报告给组织，报道组的成员们每天加班加点，毫无怨言；我们生活委员时刻关心着大家的生活需求，每日准备好提神醒脑的咖啡，充分发挥好服务保障作用。这次培训尤为感谢建农村、南丰村友情赞助新鲜水果，让青年干部们感动万分。
三、加强交流
除了理论知识方面的学习，收获最大的是结交了来自不同条线的年轻干部。在这次培训班中，有些年轻干部我们经常见比较熟，也有好些是第一次真正相处，他们年富力强、大胆热情、朝气活力，从他们身上我感受到了希望。通过此次培训，我们相识相知，结下了真挚友谊。有了共同的这段学习经历，有了同学这个称呼后，我相信在今后的工作或生活中我们会有更多的交流，互相学习，更好的去处理工作中的一些情况。同时，我们与党校老师也建立了深厚的感情，有幽默风趣的唐校长的肯定，有各位老师的默默付出，南丰班不负众望，在此次培训中表现可圈可点，实实在在地打响了“样板班”的品牌。
在我收获了这么多财富之后，能够把所学的用到工作当中，我认为这才是镇党委花大力气培养我们青年干部的根本目的。做好农村工作需要我们去用准确的方法，才能达到事半功倍。
要加强协作。在这些天的学习生活当中，我深刻认识到团结协作的重要性。只有团结了，才能集思广益，才能把问题从多角度分析，才能有的放矢。我们要加强和村工作人员之间的交流与合作，要了解各方面的信息，缺一不可。通过短板效应我们可以得知，最欠缺的一块往往是决定高度的因素。所以，村工作各个条线上，要齐头并进，共同进步，才能真正意义上落实六六三工程。
在工作方法上面，我们要认识到统筹划一的重要性。只有加强了组织领导，加强岗位职能建设，才能调动起各方面的积极因素，将农村工作做好做强。服务新农村，建设新农村，从农村中走出来，更要向农村走进去。我们是为人民服务的基层组织，各方面都要把人民的利益放在首位。
培训结束之后，我对自己的工作也有了新的理解，对自己薄弱的环节还有忽视的地方重新重视了起来。“见贤思齐焉，见不贤而内自省焉”来形容我的心情最恰当不过了。
一、提高了理论知识，拓宽了自己的知识层面
1、加强自我修养、提高自我素质，塑造企业文化、；通
过此次学习，使我了解到银雁文化的含义与公司的使命。我认识到要加强自身修养，树立时时学习、终身学习的观念，优化自己的知识结构，增强自己的原则性、坚定性、纪律性，不断提高自身业务水平和工作能力，在自己的工作岗位上，时刻树立服务于公司的思想，才能更好的做好工作。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的公司成为文明公司。
2、加强沟通，缔造高效团队；我们都是只有一个翅膀的天使,只有相互拥抱才能飞翔，大家只有在工作中团结一致，思想一致，体现出来的效果才会很明显。工作首先是一种态度问题，需要热情和行动，需要勤奋和努力，更需要一种团队精神，加强对工作的团队精神就是做好工作的前提。我从事的是统计工作，工作中经常需要与其他部门同事相互配合，这就需要加强协作，首先就要求我要不断地加强自己的责任感，对自己负责，对工作负责，对他人负责，进而形成一个氛围。
沟通是一座桥梁，它能拉近彼此之间的距离，有效的进行沟通，能使我们工作开展的更加得心应手。就拿我从事的统计工作的开展来说，在做好自身本职工作的同时，与人沟通是其中十分重要的一个环节，如果不能做到有效的沟通，那么我们的工作开展将变得十分艰难。多与同事进行沟通，通过有效的沟通，及时了解掌握信息，适时地调整工作方案，真正做到“为他人所想，急他人所急”。平时多走走，多看看，多听听，多问问，只有这样，我们的工作才能更好的得到开展。从而提高团队的协作能力，更好的为公司服务。
3、转变观念作风、强化责任感、勇于面对困难，提高执行力：提高执行力就要做到加强学习，更新观念。 日常工作中，我们在执行某项任务时，总会遇到一些问题。而对待问题有两种选择。一种是面对问题，一筹莫展，不思进取，结果是问题依然存在，任务也不会完成；一种是不怕问题，想方设法解决问题，千方百计消灭问题，结果是圆满完成任务。反思对待问题的两种选择和两个结果，我们会不由自主的问到，同是一项工作，为什么有的人能够做得很好，有的人却做不到呢？关键是一个思想观念认识的问题。我们常说，观念决定思路，思路决定出路。观念转、天地宽，观念的力量是无穷的。一些成功企业也认为，有什么样的思想观念，就有什么样的工作效果。观念转变，思想解放具有“核裂变”效应，能够产生推动发展的不竭动力。只有转变观念，解放思想，企业才能始终保持快速发展，才能始终充满蓬勃旺盛的精力。提高执行力就要做到诚实做人，认真做事。我们常说，诚诚实实做人，认认真真做事。做人要有一个做人的标准，做事也要有一个做事的原则。但具体到实际工作中，常常是有制度，有措施，也有违章。究其原因，就是一 个态度问题，一个责任感强不强的问题，一个做人是否诚实、做事是否认真的问题。要时刻牢记执行工作，没有任何借口，要视服从为美德；工作中无小事，工作就意味着责任，无论在任何岗位，无论做什么工作，都要竭尽全力、尽职尽责地做好。要时时刻刻以诚实的态度和负责、敬业的精神去工作。提高执行力就要做到面对困难，勇往直前。唯物辩证法认为，任何事物的发展都不是一帆风顺的，毛泽东同志也说过，我们共产党人不怕任何困难，世上无难事，只怕有心人。回想我们公司开发建设时，面对征地难题，我们的各级领导干部下乡劝说农民，讲道理，摆事实，最终平稳顺利地克服困难，顺利的完成拆迁征地的各项工作任务。充分体现了高度的纪律性和大局意识，这也正是我们在执行中必须要坚持的，记住，这是你的工作，无论你在工作中遇到多大的困难，你都要全力以赴完成它。提高执行力就要认识到没有最好，只有更好。当一个人在工作中做出优异成绩，受到表彰奖励时，总是说，我做得还不够，还要继续努力，争取更大的成绩。这是一种戒骄戒躁和诚实谦虚的表现，但也同时说明了一个道理，那就是，无论干什么工作，做什么事，虽然取得了一定的成绩，但绝不是最终的，只能算是阶段性的胜利，还要再接再厉，好上加好。
4、敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献的精神：一种高
尚的自我牺牲精神、奉献精神，是现今社会的主流风气。就
是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己，做一名有目标，有机会，敏于执行的行动青年。
2023年社会工作培训心得体会(7篇)篇七
尊敬的党组织：
和事务，保证了排除干扰，集中精力学习，实现了学员角色的转换，珍惜这次难得的学习机会，借助这个难得的平台，真正做到学有所得，学有所悟，学以致用。
二是严格遵守学习制度，全力搞好学习。开班以来，能够始终规范自己的言行举止，严格遵守各项纪律，尊敬师长，团结学员，做到不迟到、不早退、不旷课，认真做好课堂笔记并完成好课堂作业，积极参加班集体组织的学习交流、文体、调研活动，顺利完成了此次培训的全部学习任务。学习期间，始络坚持授课与自学相结合，学习理论与参与实践相结合的办法，做到认真学、主动学、全身心投入学，时时带着问题学，体现了学习的针对性、实效性，实现了理论水平和能力素质“双赢”的目的。
务，加强了交流，增进了友谊，并为维护班集体形象和本次培训班的圆满成功做出了应有的努力。
今天的社会随时都在变化，大学生党员要学会以不变应万变。我们不仅平时用心做事，善于学习，还要多方面思考，多参加见习。另外，我们还必须具有现代意识和创新精神。邓小平曾指出“解放思想就是使思想和实际相结合，就是实事求是”。他要求学生党员从实际出发，而不是从本本出发，要彻底摈除陈旧僵化的思想方式和思想意识，用开放的眼光看待新事物，接受新观念。我们注意提高自己的素质和修养，特别是思想上的改进，以便能在将来的工作和生活中经受住更大的考验。
服务，这就要求我们从点滴做起。
过这次党课的学习，我进一步认识到大学生之所以要入党，不仅是当的事业发展需要，更是大学生对党的需要。为此，我更加坚定了自己为党，为人民，为社会主义建设事业，为共产主义事业奋斗终生的信念!我相信只要坚定自己的意志，时刻保持先进性，将自己的文化知识学习与思想品德修养想结合、创新思维与社会实践相结合、全面发展与个性发展相结合，就必能为社会主义的建议事业贡献自己的微薄之力。
汇报人：xiexiebang
日期
精神得到了升华，思想得到了净化。
为期十多天的培训活动即将结束。这次培训班尽管时间短暂，但课程设计合理，教师水平较高，学习内容比较丰富，给学员提供了一次难得的充电机会，是一次比较成功的培训。学员们没有迟到早退旷课的现象，每天坚持课间操跑步锻炼和饭前一支歌的传统。通过学习，使我拓展了视野，认清了工作方向，理论水平有了一定的提高，有许多的收获和感悟。
庭幸福美满”。我们的精神是“自强、团队、敬业、拼搏、奉献、求实精神”。我公司之所以取得了今天的成绩，是同公司领导的共产主义信念指导下全体员工团结、奋斗、拼搏、奉献精神是分不开的。
在学习《骨干是折腾出来的》书中，有一章有这样一句话我印象深刻：“不善于和上级沟通的人，是不成熟的”,不善于同领导、同事进行沟通，总是怕说错话、怕这怕那。其实在工作中，上级领导是非常乐意同下属去沟通的，他们非常想了解本企业员工的所思所想。应该经常及时地去和领导、同事进行沟通。只有这样，才能准确知晓公司最近的精神，才能在沟通中了解自己在工作中存在那些问题，有那些需要改进的地方，才会使我们在工作中得以进步、成长并取得成功。
培训班要求我们每天的作业是：工整抄写3000汉字，第二天上课前交。而如今是“拇指”时代，笔用到都很少了，这一下写这么多字，能不能写好呢？第一天我们都带着疑问放学了。第一天写下来，手酸胳膊疼，有的人甚至写到了凌晨一两点，可是大家没有找各种理由回避作业，都按时完成了任务。培训班的老师每天还是一如既往地按每天3000字标准留下去，我们也都按要求写下去，一天又一天，写字的速度快了，写字的质量越来越好。有些同志的字还受到了领导的赞许，获得了肯定。
十几天下来，大家都已经把写字，认真地写字当成一种习惯，把每天回家的学习当成了一种习惯。这就是一种意志，一种坚韧、持之以恒的品质，也是对骨干的一种磨练、“折腾”，只有磨练和折腾才会百炼成钢，成为一名称职、优秀的骨干。
组织的信念在企业成功发展中有着不可忽略的精神作用，没有信仰，企业就不会有如今规模，企业员工就不会成为个人心情舒畅、家庭和睦幸福的人。如今社会是信息化社会，是飞速发展的时代、观念、思想、产业日新月异。要适应社会的发展，就要与时俱进，“认清形势、努力学习、加强贯注、坚定信念、适应市场，”不断学习，不断追求，才会有不断的进步。企业的管理与创新都要靠学习、靠培训来“灌输”。通过学习，才能及时掌握公司先进的管理理念和方法，才能跟上社会的步伐，才能够不负众望，完成组织交给的各项任务，成为一名真正的合格优秀的企业骨干。
主要的体会有两个方面：
一、管理干部必须加强能力建设，提高自身素质
会自我调节和自我控制，时刻摆正自己的抱负水平，还要时刻注意和带动处内同志保持良好的生活习惯，积极锻炼，强健体魄，始终保持一种平常之心和乐观向上的态度，只有这样，才能更好更多地发挥人生的价值。
示，给他安静地不受干扰的工作机会。对干得好的人和事，要鼓励；出了差错，要尽量耐心地听取解释，详细了解细节情况，主动承担责任。、应该加强和重视工作中的沟通。管理干部要经常通报自己的设想和计划，使全处同志有明确的目标感，形成积极的行动力。同时，这也是扩大民主，加强监督的体现。这有利于在集体中建立共同努力、相互信任的气氛。这种气氛是团结的体现，有助于全处同志心情舒畅地去实现工作设想，完成工作计划，有助于提高队伍素质和业务建设。、要注意培养队伍。管理干部作为基层领导还有一项重要的任务，即培养人才，带出队伍。“用人育人相结合，光用人不育人等于害人”。要乐于放权，为其他同志提供机遇，压担子，让他们施展才华，发挥更大作用，促其快速成长，这样也有利于在处内引导大家去形成比干劲、比贡献、求真务实的新风尚。
公司加强对管理人员的培训“灌
输”，就是为了培养员工的精神理念，丰富大家的学识，磨练大家的意志。公司领导积极地对我们进行“灌输”，就是让我们不会碌碌无为一生，要活的有所价值，无论是对社会、对企业、对个人都是一种熏陶和锻炼。我深切体会到领导的良苦用心，今后，我会把这些精神品质用到工作中去，踏踏实实、认认真真地履行岗位职责。本次培训使我开阔了眼界，充实了知识，更新了观念，收获是多方面的。我将在以后的工作中，联系工作实际，学以致用，努力履行好本职工作，做一个合格、优秀的骨干。
5月14日至15日，我参加了由公司组织的建筑工程质量验收统一标准、混凝土施工规范及质量通病防治培训班。经过两天的学习再与实际施工一一对应，发现了我在施工中的众多不足之处。
本次培训班由来自国家规范编写组的张元勃张教授主讲，张教授以通俗
易懂的语句讲解了原本晦涩难懂的施工规范，并且带来了他及身后的编写组多年的经验，让我可以站在巨人的肩膀上极目远眺。
首先，张教授讲解了2014年的版本的施工质量验收统一标准，列举了2014年版本与，教授都给了详细的说明，并且给与了我们对不合格结构的处理意见及方向。列举了各个施工工序对应的施工规范，细细记下，再也不用担心施工时找不到规范可以依靠。
张教授的课给我留下了深刻印象，说话谦逊有礼，做事缜密细致却又豪放大胆，让我从内心感到敬佩，听其两堂课，增十年经验。
式、现代产业知识讲座、调整收入分配促进社会公平、创建全国生态文明建设示范市、文化体制改革与文化产业的发展、加强和创新社会管理的现实意义、加强和创新社会管理的基本途径、发挥网络舆情功能提升社会管理水平、深化社会体制改革增强社会建设动力、新概括新思路新要求——学习贯彻胡锦涛总书记?七一?讲话精神、领导干部职业道德修养等十多个专题，进行了深入浅出、有理有据的讲解。可谓内容丰富、讲解透彻，本人颇受启发和教育。下面谈一下自己的学习心得体会。
紧迫感，争做落实科学发展观的排头干部，团结带领全市干部群众，履行好职责，解放思想，转变观念，扑下身子搞建设，不争论，不议论，一心一意谋发展。
二、培养科学管理能力，做团结协作的干部
提供更大的帮助，努力做一名团结协作的干部，共同为xx经济社会发展贡献一份力。
三、坚持创新思维理念，做务实高效的干部
培训中周镇嘉老师讲解的?新概括、新思路、新要求——学习贯彻胡锦涛总书记‘七一’讲话精神?以?新?字概括了要创新思维理念，转变观念，树立?创新则生，守旧则亡?观念。首先要不断战胜自己，超越自己；其次要跳出以往的思维定势，有一种敢为人先的精神；第三要有开阔的思维视角，敢想，敢闯，敢干；第四要注重实效，务实高效，脚踏实地，既坚持创新，又不能偏离实际，只有这样才能?让头脑充满智慧，让人生充满成功?，才能在?履行职责，加快发展?中做一名务实高效的好干部。
四、增强党性锻炼修养，做廉洁自律的干部
培训中最后安排学习了?领导干部职业道德修养?课程，使我深深深地体会
到，参加这培训班，不仅仅是自己个人做好工作需要，更是全面贯彻落实我市第十二次党代会精神和韶关市第十一次党代会精神。本人将认真贯彻落实我市第十二次党代会精神和韶关市第十一次党代会精神，树立正确的地位观、政绩观和荣辱观，正确对待权力、名利，不断提高筑牢拒腐防变和抵御风险的能力，廉洁自律，淡泊名利，无论在什么时候，什么情况下，都要以党性为原则，始终做到?要求别人做到的，自己首先做到，要求别人不做的，自己坚决不做?，用自己的实际行动践行勤政为民、清正廉洁的良好形象，做廉洁自律的干部。
践，我相信我会成为一名合格的科级干部，更好地做好本职工作。
淮北矿业
地测科肖经绣
一、坚定信念，融入集体
励我们更加努力去建设辉煌的明天。在最新的中国企业500强排名中，淮北矿业位列第227位，较2014中国企业500强排名上升16位。作为淮北矿业的一名普通员工，我感到很高兴，同时也下定决心与所在企业荣辱与共，为明天奋斗。
二、树立目标，加强学习
有人说成功只需两步：一步开始，一步坚持。我认为大学毕业生想成才还离不开正确的成长和发展目标。组织人事部的秦部长教导我们，正确的目标就是：做最好的自己，赢得组织的信任和赏识，职工的认可和推崇，同事们的喜欢和佩服，自己心灵的宁静和阳光。对待工作要精益求精，追求完美。态度上要服从工作需要，服从组织安排和群众选择。目标固然重要，如今社会发展迅猛，科技日新月异，知识更新的很快，良好可持续的发展还离不开完善的知识储备。在工作的同时不能忘了加强专业知识和各方面能力的学习。养成学习的习惯，边思考边学习，善于总结。
三、珍惜实践、改进创新
实践是一种有效的学习方式，是将理论知识转化成实际经验的有效途径。一个只有满腹经纶，却没有实际经验的人，在逐渐被社会淘汰，我们应该在掌握理论知识的基础上，走出办公室到井下去，到现场去看，虚心向工人师傅学习怎么干，亲历亲为，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的能力。创新离不开实践，同时需要我们用心观察，真心付出。任何事情要做到完美需要付出艰辛的努力，一味的旁观和等待难有收获。王区长告诉我们创新并非一定要获得专利，凡是能够降低工人劳动强度，创造经济收入的都可以是创新。
四、勤奋敬业，善于沟通
“天行健，君子以自强不息。”不管做什么事情，勤奋总是一个人必需的品质。敬业是一种人生态度，一种工作习惯。勤奋敬业，不仅会推动工作的开展，也能从中收获很多。沟通是人际情感的基石。良好的沟通才可以造就健康的人际关系，在生活和工作中关心帮助同事，主动替领导分忧，经常与同事交流工作心得，向领导汇报，使自己得到领导的认同。
总之，在以后的工作中我们要发扬革命精神，不怕苦，不怕累，认真专研业务，用坚强的意志战胜困难，并一直坚持下去。
二〇一四年九月九日