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生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得要命。
这些都是我们日常生活中常见的现象，我们经常会对这种状况感到莫名其妙，其实从心理学角度来看，一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示，不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。心理学界对心理暗示研究最多的专业是神经语言程式学（nlp），它的核心思想就是通过改变人的情绪，对心理形成暗示，达到改造人的思想和行为的效果。它的前身，则是略带神秘色彩的“催眠术”。它们的心理内核则都是“心理暗示”。
黄启勤：美国催眠师协会台湾分会会长。
黄大一：美国俄亥俄州立大学医学博士。
张芝华：著名儿童教育心理学家、美国纽约大学艺术学硕士。
王郁方：台北医学大学讲师。
人都会受到暗示。
黄大一博士说，受暗示性是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，当人处于陌生、危险的境地时，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断。这种捕捉的过程，也是受暗示的过程。因此，人的受暗示性的高低不能以好坏来判断，它是人的一种本能。
人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法，比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
黄启勤医师说，催眠是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。对此，要有科学的态度，正确解释人的受暗示性。
人是如何受到暗示的。
我们在生活中无时不在接受着外界的'暗示，比如，电视广告对购物心理的暗示作用。广告的影像、声音都具有强烈的暗示性。人们看电视时，都是东看看西看看，是一种无意的行为。在无意中，人们缺乏警觉性，这些广告信息会悄悄地进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。比如，当你对两个品牌的东西拿不定主意时，多半会选择那已经进入潜意识中的品牌，所以当我们回到家，再注意到当初的选择时，感到莫名其妙。这就是我们经常会乱买东西的一个原因。
利用人们这种普遍的受暗示的心理特性，许多广告商都会提前为即将上市的商品做广告，因为他们知道，即使目前人们不会马上用到他的商品，但有一天用到的时候，这种暗示就会影响人的购买倾向。
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王郁方讲师说，在生活与工作中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。而习惯使用消极的暗示，往往把事情弄糟。比如，有的女孩儿老是觉得“人家不喜欢我”，到头来发现，大家果然不再喜欢她了。因为她老是这样暗示自己，大脑的意识就停留在她那些不好的方面，她的行为就难以逃出这些不好的方面。
还有的人老是觉得自己的工作做不好，能力差，到头来，他真的差了，因为这样的暗示令他减少了努力尝试的机会。“一个老暗示自己失败的人，就会失败。”王教授说，“在管理工作中，有的领导善于使用积极的暗示，他通过鼓励和赞美下属做得好的部分，暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样，既表达了对下属的肯定，又提出了工作要求，比批评、惩罚、威胁等消极暗示的管理效果强许多。”
张芝华教授说，心理暗示方法在台湾正被越来越广泛地用于解决儿童心理障碍和行为问题。“3―12岁的孩子最适合用心理暗示技术来治疗心理问题。因为儿童天生好奇，想像力丰富，有能力接受多元价值观念，改变固有观念，不像成人那么有偏见。”张教授说。“用心理暗示技术可以很好地治疗孩子的学习障碍、自卑问题。另外，对治疗像吸手指、咬指甲、尿床、做噩梦、口吃等问题，以及牙痛、手术前的焦虑、肥胖、焦虑、慢性病、皮肤病、癌症等问题都有显著疗效。”
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文章修改时若出现不好寻找统一规律的大量问题，例如，搜集自网络的文章，由于网页格式符号作怪，复制来的文本在每段后可能带有一些无用的字符串，这样的字符串往往不仅内容不尽相同，甚至字串长度也不同，无法用普通替换来完成(图1)。
(图1处理前的段尾有不规则字符串)这时，先将要处理的文字复制到emeditor空白文档中，执行ctrl+h命令启动替换窗口，选中“使用正则表达式”复选框，在“查找”框中输入“中医网.*$”，“替换为”框保持空白，不输入任何内容(图2)，最后点击“替换全部”，只需数秒钟，就可完成成千上万字的不规则段尾信息处理(图3)。表达式中“.*”表示从当前位置开始的若干个任意字符，“$”表示一直到段尾结束。(图2用简单的表达式来完成复杂的替换)(图3处理后的段尾整齐划一)
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营销队伍的薪酬体系一直是企业薪酬体系的重点与难点，而在营销薪酬体系中，设置提成又是一个难点问题，特别是随着越来越多的企业采用深度营销的战略与管理方式，多通路、多产品、多区域的营销体系成为未来的发展趋势。这首先对营销队伍的能力提成了更高的要求，同时也对营销队伍的管理与控制提出了更高的要求。而提成显然是管理与激励营销队伍的重要手段。因此，合理设置提成体系，以牵引营销队伍的努力，实现企业发展的战略，就成为至关重要的问题。
提成体系设置存在的问题。
从笔者在企业咨询的实践经验看，绝大多数企业目前不具备在这种多产品、多通路、多区域的复杂情况下合理设置提成体系的能力，目前提成体系设置的问题主要体现在以下几个方面：
不问过程，以结果论英雄。
最常见的问题就是只问结果的提成方式，销量、回款率等结果指标高的业务员，提成就高，而相应的这些指标低的则提成就低，而不管销售过程。在一般情况下这种作法会带来很大的问题。这会诱使营销人员为提高业绩而投机取巧、弄虚作假，损害企业持续发展的长远利益。例如，在年终业务员采取突击渠道压货的方式提高出货量，从而拿到较高的提成。而这些货压在渠道，没有形成有效的终端出货，对企业判断、运作都会产生很大的误导。
只看业绩，不管绩效与职级。
营销人员的提成体现了其努力水平，也是衡量其能力的重要手段。但在实际过程中，往往出现了过分强调业绩的倾向。不管你对企业的未来发展贡献了多少价值，不管你处于什么职级，只要现在业绩好，提成就非常高。这实际上只考虑到业绩纬度，往往会造成有的营销人员提成非常高，比其主管高好几倍，而大部分营销人员提成水平非常低，造成了营销队伍内部的不稳定。
一刀切，不考虑差异。
而从目前看，很多企业采取了一刀切的方式，不同产品的提成比例一样，不同通路的提成比例一样，不同区域的提成比例也一样，抹杀了差异性。这种提成方式造成了公司内部的抱怨与对立，也不利于以战略牵引营销队伍的行为。
那么，如何才能避免上述种种问题，建立合理的销售提成体系呢？
解决提成问题的原则和思路。
笔者认为，必须以战略为导向，以绩效为核心，建立战略的提成体系。在设计提成体系时，同时考核结果与过程，以业绩、绩效、职级三个纬度，考虑各个不同产品、通路、区域的特点设置提成比例，从而有效实现战略的牵引，实现个人目标与企业战略的平滑衔接，个人发展与企业持续发展的有效结合。一般说来，我们应该遵循以下几个原则来解决提成问题：
高薪酬、严要求的原则。
这个原则主要是为了加强对过程的控制。一般来说，可设置高一些的提成比例，同时设置完善的、高标准的提成标准与要求。不但注重结果，而且要对销售工作的过程进行有效的管理。从根本上杜绝为了提成而弄虚作假的行为，鼓励营销人员在过程中体现其价值与贡献。
价值贡献的原则。
这一点对于解决不同区域、不同通路的考核标准问题尤为重要。笔者认为，不应该对所有产品、通路、区域都设置同样的考核指标与标准。因为企业有其战略规划，某些通路、区域虽然从目前对公司的销量、利润贡献上不太大，但作为未来的战略重点，必须要重点扶持，而有些则从长远看，应逐步淡化其作用。所以要考虑企业现实与未来发展，以对公司的价值贡献来设置合理的考核标准与提成比例。
综合管理的原则。
一般说来，目前企业都采取单一的业绩导向型考核体系，笔者认为，应该采取职位等级、业绩、绩效三个方面的考核体系，从而有效拉开差距、同时又不至于差距过大，引起队伍内部的混乱。这不仅有利于加强营销考核体系的公平性与科学性，也有利于更好的引导营销队伍的行为。
行为锚定牵引原则。
营销队伍的行为必须要统一到公司的战略上。因此，在设置提成标准时，就要有意识将企业战略逐步分解，最终分解到个人绩效上，从而有效牵引营销队伍的行为。例如，公司未来将重点开发某种新产品，则在考核中要将该新产品的考核权重加大，牵引营销队伍将工作重点转移到该新产品的推广与销售中来。
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安排农村中小学危房改造专款3.6亿元，3年完成农村学校d级危房改造。
对农村教育实行责任制、公示制、报告制、举报制、联席会议制和表彰奖励六项规章制度。
实施“科教兴乡、兴县工程”，促进农科教结合，为农民致富服务。
建立边远、贫困地区中小学教师特殊津贴制度。
本报讯(记者高耀彬)山西省把农村教育的发展和改革列入政府工作的重要议事日程，下大决心解决困扰农村教育发展的难题。省长刘振华在日前召开的农村教育工作会议上对全省11个市(地)的主要领导和119个县的.县长强调：各级政府必须确保五个到位，即农村义务教育经费落实到位、农村中小学教职工工资按时足额发放到位、农村中小学公用经费及时到位、农村中小学校舍的维护改造和建设经费到位、确保农村贫困生就学到位，使教育为建设农村小康社会服务。
山西是一个经济欠发达的省份，65%的农村人口中80%以上只有小学和初中文化程度，农村基础薄弱，农民收入增长缓慢。解决“三农”问题，保证农村全面实现小康，必须大力加强农村教育。为此，山西省出台一系列政策，重点推进农村教育发展。
山西省决定完善农村义务教育管理体制，建立以县为主、各级共同承担的义务教育投入保障新机制。建立农村中小学教职工工资统一发放的保障机制、农村中小学公用经费保障机制及校舍维修建设机制。要求县级政府依法就本县义务教育经费预算和执行情况，定期向同级人民代表大会报告，并接受其监督检查。农村税费改革后，教育经费中的公用经费及专项经费，由县级财政部门列入预算，通过教育行政部门直接拨至学校，切实保证专款专用。实行县长负责制，农村中小学教职工工资全额纳入财政预算，按时足额发放，不再发生新的拖欠，并限期清理、补发历年拖欠的工资。对因财力不足发放教职工工资确有困难的县，省、市财政部门要逐县核实财力，统筹安排，通过增加财政性转移支付和工资性转移支付等方法，帮助其保证教职工工资按时足额发放。预算内生均公用经费拨款，要逐乡逐校确定具体拨款款额，列入财政预算，在每年初拨付到位。对实行“一费制”的国家和省级扶贫开发工作重点县以及财力确有困难的县，其公用经费缺口，由省、市两级财政安排专项经费予以补助。中小学按规定收取的杂费，全部用于学校公用经费开支。
从今年到，国家和省政府安排农村中小学危房改造专款3.6亿元，市(地)、县政府也要安排专项经费，力争3年内完成农村中小学d级危房的改造。
为保证农村教育健康发展，山西省政府决定建立有利于加强农村教育。
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1、业主大会是小区的权利主体《物业管理条例》明确了业主的权利和义务。
规定：物业管理区域成立业主大会，职责是制定、修改业主公约;选举、更换业主委员会委员;选聘、解聘物业管理企业等，业主大会的决定对全体业主有约束力。业主委员会是业主大会的执行机构，主要的职责是代表业主签订物业服务合同，监督业主公约的实施，履行业主大会赋予的其他职责。
条例把对物业管理区域内物业管理公共性事务的决策权赋予了业主大会，能够充分体现全体业主对物业管理事务的权利，同时避免个别业主委员会或少部分业主不规范运作，损害业主权益。
2、明确业主享有10项权利。
《物业管理条例》规定业主在物业管理活动中享有10项权利：按照物业服务合同的规定，接受物业管理企业提供的服务;提议召开业主大会会议，并就物业管理的有关事项提出建议;提出制定和修改业主公约、业主大会议事规则的建议;参加业主大会会议，行使投票权;选举业主委员会委员，并享有被选举权;监督业主委员会的工作;监督物业管理企业履行物业服务合同;对物业共用部位、共用设施设备和相关场地使用情况享有知情权和监督权;监督物业共用部位、共用设施设备专项维修资金的管理和使用;法律、法规规定的其他权利。
3、物业公司的命运由业主决定。
《物业管理条例》强化了业主的监督权和管理权，规定：选聘或解聘物业管理公司必须经物业管理区域内全体业主所持投票权2/3以上通过，而业主大会作出的决定，必须经过与会业主所持投票权1/2以上通过。这样，物业管理公司的命运将由小区内的业主来决定，业主有权“炒”掉物业公司。
4、物业管理推行招投标。
公开、公平、公正的招投标，将促进公平竞争，促进优胜劣汰，促进物业管理市场化，提高物业管理整体水平。《物业管理条例》规定：国家提倡物业管理推行招投标，住宅物业的建设单位除规定的特殊情形外，应当通过招投标的方式选聘具有相应资质的物业管理企业，不能将物业交给自己的子公司来管理。
针对目前存在的阻碍招投标开展的交接难问题，《条例》专门对物业交接做了规定。主要包括建设单位、业主委员会、物业管理企业在交接中的资料移交义务和公共部位公共设施设备的查验等。
《条例》同时规定：开发商在卖房前应制定业主临时公约，不得侵害物业买受人的合法权益。开发商在卖房时，应当将业主临时公约向物业买受人明示，并予以说明。
5、业主公约为小区内的最高自治规则。
业主公约分两种，一是前期的业主临时公约，由建设单位在销售物业之前制定，并在物业销售前向物业买受人明示。物业买受人在签订物业买卖合同时，书面承诺遵守业主临时公约。二是由业主大会制定和修改，业主委员会监督实施的业主公约。业主公约的主要内容包括有关物业的使用、维护、管理，业主的共同利益，业主应当履行的义务，违反公约应当承担的责任。
公约对全体业主具有约束力，因此业主公约是物业管理区域内的最高自治规则。
6、服务收费应质价相符。
《物业管理条例》规定业主委员会受业主大会委托与物业管理企业签订书面的物业服务合同。物业管理企业按照物业服务合同的约定提供服务。未能履行合同的约定，导致业主人身、财产安全受到损害的，应当依法承担相应的法律责任。如业主家中被盗，或在小区内被殴打，物业管理公司都要承担赔偿责任。
同时，《条例》明确物业服务收费应质价相符，收费应与服务水平相适应。
7、保障业主共用部位共用设施设备的权益。
《物业管理条例》从几方面保障了业主对公共部位公共设施设备的权利，一是业主对物业共用部位、共用设施设备和相关场地使用情况享有知情权和监督权;二是建设单位不得擅自处分业主依法享有的物业共用部位、共用设施设备的所有权或者使用权;三是未经业主大会同意，物业管理企业不得改变物业管理用房的用途;四是共用部位共用设施设备的收益用于补充专项维修资金或按业主大会决定使用;五为物业管理区域内按照规划建设的公共建筑和共用设施，不得改变用途，依法确需改变用途的，应依法办理有关手续。
8、界定物业管理与专业管理部门责任。
《物业管理条例》规定供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等单位，应当依法承担物业管理区域相关管线和设施设备维修、养护的责任;供水、供电、供气、供热、通讯、有线电视等单位应当向最终用户收取有关费用，也就是说物业公司不再代收这些费用。
9、体现了物业管理与社区建设的关系。
《物业管理条例》规定，业主大会、业主委员会要与居委会相互协作，共同做好维护物业管理区域内的社会治安等工作。业主大会、业主委员会作出的决定应告知居委会，并认真听取居委会建议。
10、违反规定要承担法律责任。
《条例》对违反规定的行为制定了详细而明确的处罚措施，能够保证《条例》的有效实施，为业主和物业管理企业等有关主体维护自身权益，为行政管理部门依法行政提供了法律依据。
解决难题作文
一转眼又是双休日了。妈妈没有像往常一样，让我赶快去写作业，而是神秘地对我说：“今天给你出道难题，让你做不上来！”我满不在乎地说：“什么题？快说！应用题就是再难，也难不倒我！”“是吗？不见得吧？”妈妈的语气中显露出一丝得意的神情“我要求你用一些毛线缠成一个大圆球。可以使用任何物品，看你能不能做的到！”我心里想：老妈，你也太看不起人了！这么点小事？哼，真是大材小用。
这时，妈妈已经走到厨房去了。我拿起那些毛线，大声嚷道：“妈妈，帮我支一下！”“不行不行，可以使用任何物品，不可以借助别人。”妈妈说。我现在可是对着这些毛线无计可施了。真是――小小一团线，难倒英雄汉。又想起刚才得意的样子，唉！回头想想，还不如不答应呢！
“怎么样？不行了吧？”
“你……”“不许胡说，谁说我不行了？”强烈的自尊心又迫使我坚定了信念。
一下子，我突然灵感大发，使出吃奶的劲把沙发向外推了一下，已经差不多能套进毛线圈儿了。毛线圈这时稳稳当当地挂在了两个沙发扶手上。我开始缠线了。平时，我经常看妈妈缠线，觉得挺简单的，可亲自实践起来还真不是那么回事。一会儿，不知怎么的，毛线全掉在了地上，我又呆呆地对着这一团“乱麻”发愁了。
不一会儿线就用完了。看着亲自劳动“种”出来的“硕果”，我心里有着无尽的喜悦。希望我以后多观察，多实践，做个生活中的有心人，克服一个又一个的“难题”！
三招解决营销传播难题
有效的营销传播需要解决三个问题：说什么、对谁说以及怎么说。通常，说什么是信息策略的问题，对谁说是明确传播对象，而怎么说体现的则是创意。
一体化协同传播的核心是品牌核心价值，营销传播说什么，必须围绕品牌的核心价值去思考，或者说，必须围绕品牌定位、核心价值，寻找与之相吻合并且有助于确立相似点或差异点的诉求、主题或者创意构思。诉求可能是品牌广告语，也可能是某一品类产品广告语;主题包括传播主题，包括品牌或产品的形象主题。
传播信息的确定也必须围绕传播目标来进行，传播目标通常有两个方向，一个是对品牌知名度、品牌形象的传播，另一个是对某个品类产品或服务的传播。
我们先以光华博思特曾经服务过的品牌唐骏欧铃为例，来阐述对于品牌知名度、品牌形象的传播信息策略。
我们可以把唐骏欧玲的传播信息用金字塔的形式表现出来，如下图所示。光华博思特认为，传播信息可以分为六个层级，按照一体化协同传播的思想，这六个层级的内容会以不同的方式同步进行传播，但同时，金字塔也代表不同的传播内容其重要性不同，最重要的传播内容是第一层级。
第一层级是对唐骏欧铃品牌名称、形象和定位的综合传播，第二层级是品牌名称的传播，下面依次是对品牌定位、广告语以及品牌产品卖点的传播。
品牌传播同样是长期积累的结果，长期的传播要坚持一个理念不动摇，竞争环境是不断变化的，消费者也是不断变化的，但是，品牌要能够在不变中应万变，就是长期坚持一个品牌理念，比如，海尔用10年的工夫将“真诚到永远”做成独特的品牌识别，耐克的“justdoit”推广了15年才众人皆知，可口可乐和百事可乐历经岁月变迁，依然各自固守着品牌的基因不敢懈怠。
这里要特别说说对品牌或产品名称传播的重要性。
我是谁——让你记住我的名字!
在广告的传播中，我们发现了很多值得回味及思索的问题，小到乡街上叫卖的口语传播，大到品牌的整合营销传播，因此无论我们怎么去做品牌，做广告，我们的目标都是一致的，那就是为商品的销售服务。没有销售，何谈广告!没有销售，何谈品牌价值!而广告传播的第一关键，就是要大声告诉消费者，让人们记住：我是谁!然后再告诉人们：我是做什么的，能给消费者带来什么。
所谓对什么人说什么话，品牌传播的最终目的是在其受众心目中畅捷地树立所需的品牌影响力，因此研究传播对象种种习性心态就尤为重要，切勿对牛弹琴。
在品牌的传播中，经常发生一种“错位”现象：一个女性减肥用品的广告，小伙子看得津津有味;一个儿童食品的广告，老奶奶看得哈哈大笑，但它们的目标受众却视若无睹。
这源于创意人员以主体为中心的思考模式，把自己当成目标对象，以为他们想的和自己一样。要使传播真正生效，首先必须学会换位思考，站在受众的角度去考虑问题，关注他们的生活，想想他们关心的是什么，需要的又是什么。
因此，我们对目标消费群定义得越精准，了解得越多，就越有有效地接触到他们并有效地传递信息。否则，则是吃力不讨好。再有怎么好的“整合传播“都是白搭!
现今，消费者的零碎化越来越严重。即使是消费者的年龄、教育程度、收入都一样，其生活习惯和性格却是千差万别的。这更要求我们在进行“整合传播“时知道“向谁传播”。
广告传播要能打动人心，让消费者怦然心动，就要尽量减少其记忆和传播的难度。一句通俗易懂的广告语，一首一学就会的广告歌曲、一个滑稽可笑的动作表情，往往更容易促使人们主动去传播。“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”，脑百金广告语的流行纵然和其高密度的广告投放密不可分，但广告语的通俗易懂、易口头传播无疑也在为广告加分。
广告的首要目的是争取人们注意并记住它，但如果能够让人们在生活中不经意地回想它，广告的目的就达到了。很显然，人们在熟悉的`环境会想到熟悉的事情。所以，广告若能把产品目标消费者共同要经历的场景找出来，再适当地切入自己的产品或品牌元素，就会大大的增加广告的回想率。以光华博思特的经典案例五谷蛋来说，这个广告的创意就是把人们常见的五谷杂粮，有机结合成了一只可爱的老母鸡，让你一眼看上去就明白：噢，这是五谷喂养的母鸡，产的鸡蛋肯定是新鲜好鸡蛋。五谷，鸡，蛋，三者完美结合，五谷蛋;过目不忘。
人们不仅仅只对熟悉的事情感兴趣，而且非常关注身边发生的新鲜事，“三个女人一台戏”，戏里面的主角不用说就是最近身边的热点。不仅仅家庭主妇，男人也有自己的话题，“天下大事、匹夫有责”，如钓鱼山问题等。所以，我们如果能将广告巧妙融入，自然就会成为人们茶前饭后的谈资，产生二次传播。像统一润滑油利用伊拉克战争推出广告语“多一点润滑，少一点摩擦”，就赚足了眼球。
虽然前面说营销传播有六层信息，但绝不是说在任何一种广告形式中六层信息全部用上，那样的结果是人们什么也记不住，广告切忌一条“少则多，多则惑”，信息越多越让人迷惑。比如，如果是打品牌知名度的广告，只需要品牌名称、定位和广告语就够了，实际上，因为广告语包含了定位的内涵，所以，只要品牌名称和清晰的广告语就够了。广告要做的就是抓主题、抓眼球、要简洁，要深刻。不要担心你话没说完，顾客来电或上门后有你发挥余热的机会。
我解决了一个小难题作文
你什么时候觉得自己很棒？当然是在获得一些成就之后，别人向你竖起大拇指连连称赞的时候了。
记得在四年级下册的时候，我们校园进行了奥数竞赛的活动。每班选十名优秀的学生参加，我就被选中了。
我明白这次成绩要为班级争光，更重要的是考验自己的真正水平。于是，在竞赛的前一星期，我便开始进行“魔鬼”计划，我把我妈妈给我买的奥数书，一道一道认真学了一遍。又把数学练闯考上的`“三新精英园”都复习一下。谁知复习了一半，便遇到了两个“拦路兵”。我立下决心，必须要把这两个“拦路兵”给斩除了。于是，我便开始出招攻克，我用算式法对第一道无效，便使出“终极必杀技”――方程。我列了半天，脑子就像进了水似的，回回战败。我越做越急，情绪有点慌乱无招，难以应对。正准备休战时，脑间瞬闪出一个解答方法，我如鱼得水，拿起青龙刀刷刷刷的解答。最后，第一个“拦路兵”被我一刀斩下了马。于是，兴趣十足，乘胜追击，与第二个“拦路兵”大战几个回合后，我连连战败，我继续绞尽脑汁得想，十分钟之后，仍无破敌之计，又开始急起来，还想急出一条妙计，谁知非但没急出什么“妙计”来，却越急越气。我无耐之下，只得暂时休战。我站在窗前，深呼吸之后，突然想到我手下还有“平分原理”及“缩围解法”两位大将，便让它们助我一战，我巧用这些原理，这两位名将协助我一同把第二个“拦路兵”给一剑斩杀了。我信心十足，后面一道道“拦路将”全被我一一攻破了……。我对这一次竞赛充满了信心，满怀自信。
“功夫不负有心人”。最后，经过日夜拼战，这次考试，我获得了“一等功”——一等奖荣誉称号。同学们都很羡慕。我满怀喜悦，欢呼雀悦，兴奋不已。这战以后，我对奥数越来越喜欢了，有时不会还会请我的得利军师――诸葛老爸，老爸为我出谋划策，攻无不克，使我的奥数水平大大增长。
有劳才有获。我也时常觉得自己还行，照这样学下去，就应是前途无量。自信自强，成功就会离你很近。相信自己必须能行，你的前途就会掌握在你手中，把握好这天，才会有完美的明天。
解决难题的心得体会
难题在每个人的生活中都会出现，它们可能是来自工作、学习或生活的各个方面，不同的人面对难题的态度和解决方法也不尽相同。而通过长期思考与实践，我总结出了一些解决难题的心得体会。首先，我们要正确看待问题。难题并非是没有解决办法的死结，而是一次成长的机会。其次，我们要保持积极的心态。面对困境，只有积极的心态才能带来积极的解决方案。再次，合理规划解决步骤，因为解决难题需要我们有条不紊的进行，将问题拆分成一系列可行的步骤，才能达到最终的目标。最后，不要忽视集思广益的力量，抱着开放的心态，善于倾听他人的意见和建议，也许会得到出人意料且有效的解决方案。
首先，正确看待问题。难题往往给人一种陷入困境的感觉，但我们要认识到它们其实是一种宝贵的学习经验。解决难题不仅是为了找到解决方案，更是在探索和改进自身的过程中取得成长。当我们把难题看作是成长的机会而不是绊脚石时，就能够更积极地面对困境，思考如何从中获益。
其次，保持积极的心态。面对困境，我们不能一蹶不振，而是要用积极的心态去对待。积极的心态能够帮助我们更好地面对挑战，找到解决问题的动力。同时，积极的心态还能够激发创造力，创造出更加独特和富有创意的解决方案。积极的心态对问题的解决过程和结果都有着积极影响。
再次，合理规划解决步骤。解决难题需要我们有条不紊的进行，将问题拆分成一系列可行的步骤。首先，我们需要对问题进行全面的了解和分析，从根本上找出问题的症结所在。其次，根据问题的性质和要求，制定合理的解决方案。然后，将解决方案分解为可行的小步骤，逐一进行，并不断调整和改进。最后，及时总结和评估解决方案的有效性，为下一次遇到类似问题时积累经验。
最后，不要忽视集思广益的力量。解决难题并非只有一个人的事情，我们要抱着开放的心态，善于倾听他人的意见和建议。团队或群体的智慧往往能够产生出出人意料且有效的解决方案。与他人分享自己的问题和困惑，倾听他人的看法和建议，通过吸纳他人的智慧来解决问题，不仅能够获得更多的解决思路，还可以加强团队协作和交流能力。
解决难题是人生中无法避免的一部分，而我们面对难题的态度和解决方法决定着我们能否成功地克服困难。通过正确看待问题、保持积极的心态、合理规划解决步骤和善用集思广益的力量，我们能够更好地解决各种各样的难题，不断成长和进步。只有不畏困难，努力寻找解决方案，我们才能获得更多的成功和成就，迎接更大的挑战。
解决页码设置难题
在打印小册子或编辑书籍的过程中，我们有可能会碰到这样的一则难题：要是想把打印出来的内容装订成一本32开的小册子时，我们往往只需要进入到页面设置对话框中，将纸张属性设置为16开、2栏打印就可以了；在这种设置状态下，每栏都应该在页脚处设置有不同的页号，不过因为两栏内容处于同一个页面，要是直接在页脚处添加页号时，就可能使同一页面中的两栏页码完全相同，那我们有没有办法解决这样的页码设置难题呢？其实，只要我们变换一下思路，按照下面的操作步骤来正确设置页码，就能轻松做到让同一页面中的两栏页脚处显示不同的页码。
首先启动word应用程序，并打开需要打印的目标文档；然后依次单击文本编辑界面中的“文件”/“页面设置”命令，进入到打印页面设置窗口，在该窗口中将纸张属性设置为16开、2栏打印。下面，再将鼠标指针移动到已经分为两栏的目标文档中的任意一张页面，然后单击菜单栏中的“视图”菜单项，从弹出的下拉菜单中执行“页眉/页脚”命令，打开“页眉/页脚”工具栏，当然我们也能直接用鼠标双击目标文档任意一页面中的“页眉/页脚”区域，来快速打开“页眉/页脚”工具栏。
下面再将鼠标移动到内部域标志之后，然后输入字符串“*2-1”，这样的话在当前页面的页脚处我们就能看到“{={page}*2-1}”这样完整的一行域代码了。编辑好域代码后，再将鼠标指针移动到该域代码中，同时按下键盘上的shift键与f9键，如此一来我们就能在当前页面的左侧页脚区域处看到具体的页脚号码了。
紧接着，再依次单击菜单栏中的“视图”/“页眉/页脚”命令，然后将鼠标指针移动到当前页面页脚区域的右侧位置；接下来同时按下键盘上的ctrl键与f9键，这样的话鼠标指针所在的位置又会自动弹出一个包含有阴影的花括号“{}”，在该花括号中输入字符串“=”，随后再同时按下键盘上的ctrl键与f9键，在后面出现的花括号中输入字符串“page”，以便提醒word应用程序此处也有一个域代码。下面将鼠标移动到内部花括号之后，并输入字符串“*2”，这样的话在当前页面的页脚处我们就能看到“{={page}*2}”这样完整的一行域代码。编辑好右侧的域代码后，再将鼠标指针移动到该域代码中，同时按下键盘上的shift键与f9键，这样的话我们又能在当前页面的右侧页脚区域处看到不同的页脚号码了，最终我们就能实现在同一个页面中插入两个不同页码的目的了。
用函数公式解决筛选难题
其实我们可以使用word的插入题注功能来实现图表的自动编号。
如果提供的标签不适合您的需要，还可以在word中单击右侧的“新建标签”按钮，在“标签”框中键入新的标签，再单击“确定”。在“位置”列表中选择标签出现的位置。点击“确定”按钮。
现在我们就可以放心地插入图表了，word会自动为其添加标签。当不再需要自动插入题注功能时，只要再次打开执行者主题注的对话框，然后清除不需要进行自动编号的对象的复选框就行了。
如果在word中增删或移动了其中的某个图表，其它图表的标签也会相应的自动改变。如果没有自动改变，可以选中word所有文档，然后在右键菜单中选择“更新域”命令。要注意删除或移动图表时，应删除原标签。
解决奥数难题
当奥数学习的浪潮一年高过一年时，奥数的难度也同“芝麻开花——节节高”，这让许多高年级的学生在的紧要关头面对奥数难题一筹莫展之时，心里产生了些许焦躁、烦闷和恐惧。然而，我们要说，如今的奥数学习如遇难题，无论学生还是家长都千万莫着急，我们有许多好的建议给您提。
或许对于在巨人尖子班和仁华学校前几班里学习的孩子并不觉得奥数有多难，但是给这些孩子上课的老师，凭他们经验，他们可以这么说，现在六年级一些题目的难度是大学本科生甚至是研究生都无法接受的，只要他们以前没有接受过这样的训练。因此，我们要说，现在我们小孩学的奥数，的确很难，要说错，错在当今奥数学习的形势上——难度逐渐加大。
求助对象一：老师。我们不会的问题应该多多总结，无论是学校的任课老师，还是在巨人学校，只要你有问题，我们就会认真的对你的问题进行详细的讲解和评价。在巨人的授课重点上，我们强调奥数学习中的几个难点：行程问题，数论，分数应用，整除同余，平面几何中计算面积的问题。
求助对象二：家长。有些孩子的家长或许就是大学教授或者常年从事奥数的教学工作，比如巨人学校的徐老师，孩子如果有问题，只要在家长力所能及的范围，都应当对孩子进行引导，最大限度的'帮助他解决问题。
求助对象三：参考书。这是我们自己处理问题的方式，因为经典的问题往往是难度较大的问题，在如今奥数教材众多的市场上，我们总能找到一本适合自己用的参考书，这里面可能就有很多对你存在疑问的地方进行解答，而且有时还会有配套的练习，让你对这个问题进行深层次的掌握。
就如之前所说的，如今的奥数学习难度有时超乎我们的想象，因此当多方求助无果后，是不是可以考虑放弃这道题目呢？即便是一道重点中学，甚至大学都不要求掌握的题目让我们靠别人来解决，难道真的能说明我们的奥数学习到了一个登峰造极的程度吗？我想，答案是否定的。换个思路，退而求其次，放弃它，我们或许能够在相同的时间里学到比这道题更加有用的知识。
总之：我们想说的是，对奥数要求高的形势造就了如今奥数学习难度的加大，面对难题，首先不应怀疑自己，然后想法设法去解决问题，实在不行，退一步，我们或许能赢得奥数学习上的更大成就，一句话“奥数遇难题，千万莫着急”。
解决难题的心得体会
难题是生活中不可避免的一部分，无论是学习、工作还是人际关系，都会遇到各种各样的困难和挑战。然而，正是通过解决这些难题，我们才能不断成长和进步。在我多年的求学和工作经历中，我深切体会到了解决难题的重要性，并积累了一些心得和体会。
首先，解决难题需要正确的态度和心态。面对困难和挑战，我们不能气馁或抱怨，而应该保持积极向上的心态。只有坚信自己能够解决问题，才能调动积极的思考和行动。同时，我们还需要对困难问题保持耐心，不急于求成，因为解决难题是一个耗时费力的过程。只有乐观、耐心且积极地对待难题，我们才能充分发挥自己的潜力，找到解决问题的办法。
其次，解决难题需要自我反思和思维的开放性。当我们遇到困难时，首先要反思自己的问题。要问自己，是否在问题处理的过程中出现了哪些错误，有没有达到预期的效果。通过反思并识别问题所在，我们才能找到解决问题的方法。同时，解决难题还需要灵活的思维方式。有时候，问题并没有一个明确的答案，需要我们从不同的角度思考，尝试不同的方法。开放性的思维方式可以帮助我们打破旧有的思维定势，看到问题的不同层面和解决办法，从而迎刃而解。
此外，解决难题需要团队合作和积极沟通。在解决难题的过程中，往往需要不同人的不同技能和知识的结合。同一个问题，不同的人可能有不同的视角和解决方法。通过集思广益，我们可以获取更多的信息和创意，加快问题的解决进程。同时，解决难题也需要积极的沟通与协调。团队成员之间应该及时分享和交流信息，协调各种资源和能力，以最佳的方式解决问题。
最后，解决难题需要不断学习和反馈。难题的解决过程是我们学习和成长的宝贵机会。通过解决难题，我们可以不断提升自己的技能和知识，积累经验。同时，我们还要及时反馈，总结经验和教训。通过反思和总结，我们可以了解自己的不足和问题所在，从而不断改进和完善自己的解决问题的能力。只有不断学习和反馈，我们才能在解决难题的路上不断前行。
总之，解决难题是一个艰巨而又必要的过程，需要正确的态度和心态，合适的思维方式，以及团队的合作和积极沟通。同时，我们要不断学习和反馈，提升自己的能力。只有坚持不懈地解决难题，我们才能面对更大的挑战，取得更大的成就，成为更好的人。
孩子吃饭难题的解决方法
我的儿子今年五岁了，非常活泼可爱，可是每逢吃饭就让我们束手无策。他从来都不好好坐下吃饭，要么是边吃边玩，要么边看电视边吃饭，为了让他吃饭，我每次都得跟在他后面边跑边喂，经常是吃一顿饭需要花费两个小时。
原因分析：
孩子边吃边玩的不良习惯的养成有很多原因，但在很大程度上是因为父母没有科学地喂养孩子，比如孩子早已吃饱了，父母却要求孩子一定要把定量完成或再添饭；还有的父母过分迁就孩子，孩子想怎么样就怎样；有的父母没有为孩子建立有节奏的生活习惯，孩子玩得正在兴头上的时候硬拉着孩子去吃饭；更有的家庭没有对孩子进行良好的餐桌礼仪教育等。
对症下药：
孩子到三岁左右，就引导他乖乖地坐着吃饭，不可边吃边玩。孩子吃饱了，就不要再硬塞给他吃。家庭成员都共同遵守餐桌规矩，例如大家关注谁还没坐到餐桌边，让孩子感受到不光是在用餐，还能愉快地享受用餐时光，围着餐桌边吃边交流情感。进餐时尽可能排除引发孩子玩的因素，并尽可能将看电视与吃饭时间错开。这也需要父母能以身作则。
我女儿四岁，特别喜欢喝饮料，吃零食，一到吃饭就挑三捡四，许多食物都不吃，比如胡萝卜、鸡蛋黄等，结果是人长得特别瘦小。
原因分析：
对症下药：
1、让孩子有选择的自由，与大人一样，选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢？在此提供几个小绝招：营造温馨用餐气氛，共同布置餐桌，让孩子选择安排餐具、座位。进餐时有轻松的交流。对某一食物挑食，母亲可以采用一些建议的口吻或说话技巧(例：先吃什么后吃什么，吃三口或两口，可以和某种菜混在一起吃)，但是允许选择决不是迎合孩子的挑食。有些父母常常事先征求孩子的意见，问他想吃什么好菜，这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在孩子自己提出不愿吃的时候。
2、如果孩子因身体的原因引起食欲和胃口的变化，千万不要在孩子面前表现出过分担心和着急，细心观察，调整饮食，过一阶段自然会好的。
3、时常启发孩子对食物的兴趣。可以用小故事启发孩子，例：某某就是吃了什么，才长得高，成了冠军；某某动画明星，很喜欢吃鸡蛋才有本事。或者父母用赞赏的表情诱发孩子食欲。
通勤难题如何解决
2020年，中国城市规划研究院的报告显示北上广深的上班族平均单程通勤就要41分钟。下面是小编给大家整理的通勤难题如何解决，希望大家喜欢!
实际上，从全国范围内来讲，无论是“极端通勤”比重的增加，还是“幸福通勤”比重的降低，都反映了交通基础设施与城市土地的融合匹配程度、基础设施结构布局、城市轨道交通线网规模等问题。
比如各类交通的效率低下、衔接度不够高、城区产城融合不够充分等，都在无形间延长了通勤时间，并可能会对城市交通碳减排以及绿色可持续发展产生影响。
中国城市规划设计研究院曾撰文指出，随着都市圈范围的扩大，通勤空间半径正加大，中心城市通勤的影响范围往往超过自身行政范围，对此应加大跨城轨道交通建设。
时代周报记者查阅相关资料发现，2019年，国家发展改革委发布的《关于培育发展现代化都市圈的指导意见》提出，要“打造轨道上的都市圈”，推动干线铁路、城际铁路、市域(郊)铁路、城市轨道交通“四网融合”;2020年，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》发布，明确提出“加快城市群和都市圈轨道交通网络化”。
与此同时，国家还相继提出了京津冀协同发展、粤港澳大湾区建设、长三角一体化发展等国家战略。由此可见，中心城市、都市圈、城市群等城市空间形式将成为发展新趋势，都市圈、城市群已成为承载经济社会发展要素的主要空间形式，并将对城轨交通发展产生深刻影响。
对此，孙不熟表示，目前，人口与产业在空间上向大城市聚集，同时也在向大城市的郊区和边缘地带扩散。在都市圈和轨道交通的快速发展下，将会吸引更多人向郊区和外围居住。郊区和边缘地带为刚需人群提供了较低的居住成本，但是在公共服务学校医院等配套又相对落后，更缺乏足够的就业机会。
因此，在孙不熟看来，要想解决居民通勤、道路拥挤等问题，除了加快轨道交通建设以外，也要加大民生福利设施的供应力度，布局优质均衡公共服务设施，均衡发展教育、医疗、养老设施、经济产业等建设力度。
研究普遍认为长时间通勤会降低人们的幸福感，但也有财经专家认为，通勤时间长对个体是坏的，而对企业和城市发展不一定就是“坏”的，长时间通勤可能提高居民收入，拉动家庭消费。有论文写道：“网络消费成为上班族的重要消费渠道和通勤时间利用方式，有利于缓解通勤时间过长带来的负面影响，提升居民通勤幸福感。
一、通勤时间长，致癌物过度吸入。
越长的通勤时间可能对健康有害，在车里时间过长的那些人可能会暴露在高浓度的有害物质中!
environmentinternational上的研究显示：在加州，有78%的通勤者至少有10%的机会接触苯而患癌;有63%的通勤者至少有10%的机会接触甲醛而患癌。
研究检查了车内内部化学品的潜在风险：苯、甲醛、邻苯二甲酸二酯等。
最终研究者认为：与苯相关的癌症风险，在通勤时间为20-240分钟的情况下，rfd%100的概率从2.4%~77.5%不等;与甲醛有关的癌症风险，rfd%100的概率由0.9%~74.4%不等。
而这些挥发性有机化合物的排放可能会随着车辆、汽车总行驶里程、通风率增加、车内温度/湿度降低而减少。
因此，在乘车过程中可以尽可能打开窗户，让空气流通，通过稀释车内化学物质的浓度来降低自己吸入有害物质的日剂量。
为什么久坐不动患癌死亡风险高?这可不是无凭无据。
2020年6月18日，jamaoncology的一项研究表明：人们久坐的时间越长，患癌症死亡的风险就越大。同时，与很少久坐的人相比，经常久坐的人群癌症死亡的风险要高出82%。
想要预防癌症怎么办?那就是多运动!
体育锻炼可以随时随地开始，休闲时间的活动甚至只是上下班路途中积累的身体锻炼，就能够为我们带来更低的患癌风险和更加健康的身体!