在撰写心得体会时，个人需要真实客观地反映自己的思考和感受，具体详细地描述所经历的事物，结合自身的经验和知识进行分析和评价，注意语言的准确性和流畅性。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
体验锻炼心得体会300字篇一
弹指一挥间，随着结束不久后，我在x大学的4年的大学生活也接近了尾声。在大学一开始从自愿申请入党，到确定入党积极分子，上党课，定时的思想汇报，确定发展对象，最后终于到写入党申请书成为预备党员，再经过这1年预备期的考察学习锻炼，现在马上要转正成为正式党员了，心情是无比的激动和无限的感慨。
成为一个合格的共产党员是我很早就憧憬和确定的人生目标，更好更直接的为人民为中国特色社会主义做出贡献力量。这大学4年时间虽不算长，收获和体会却很大，不管是从政治思想，党性修养，理论修养方面都有了很大程度的提高。在大学期间，我自觉做到以一个党员的标准严格遵守学校，党章各项规章制度。结合生活各方面实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性认识得到了进一步的加强。
在思想认识方面，为了加强党性锻炼认识，进一步学习了马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论，三个代表重要思想和科学发展观。用理论知识武装好自己的思想层面，清晰明确自己的价值追求。培养艰苦奋斗精神，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在学习中，我一直把精力用在不断提升自己能力方向上，倡导勤俭节约精神，为集约型社会的目标做努力。业余时间阅读专业外国内国外名书，充实提高自己，扩展眼界，陶冶思想情操。
在道德修养方面，加强党性锻炼意识，进一步树立为民意识和奉献精神。 我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要每时每刻按照共产党员的标准严格要求自己的言行举止，而不是把共产党员仅作为一个称号。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。作为一名共产党员，要把个人的意愿和现实情况有机结合起来，强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，真正做到淡泊名利，心如止水。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。
在理想信念方面，加强党性锻炼决心，进一步增强了党性意识，明确了政治方向。在我的大学学习期间，通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略特别是以为领导核心等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。使共产主义信仰更加坚定，牢固树立起社会主义的人生观和价值观，理论学习得到了加强。
在工作实践方面，加强党性锻炼结合，进一步提高了工作质量和工作态度。 目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐，大力发展社会主义市场经济，把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。在大学的4年我参加过很多实践比赛，如学院的“杯”竞赛，xx省大学生电子设计竞赛“”专题等，大大提高了自己的实践动手水平，为以后走向工作岗位打好了一定的基础，结合党性锻炼成果，希望能够更好的服务于社会，服务于人民。
总而言之，提高共产党员的党员素质，是一个长期的，不可懈怠的，贯穿党员终身的一个学习过程，要联系生活的方方面面，做好党员优先带头作用，不给共产党抹黑，不关键时刻掉队。我会发挥艰苦奋斗精神，坚持活到老学到老的真理，一切从实际出发，带着大学一路走来的锻炼成果，迎着理想的航帆，继续不停的前行!
体验锻炼心得体会300字篇二
到卫计科第一印象就是有一种回到自己工作岗位的感觉，卫计科的同事已经把我的办公室安排得妥妥当当，办公用品如笔、笔记本、橡皮擦、通讯录以及日常用品如水杯、雨伞、电动车等也已准备齐全，这是让我始料不及的，这让我对他们工作之细致，对三穗挂职干部之友好由衷地佩服和欣慰。
（二）主动参与单位事务，肩负责任，参与迎接外来观摩团参观工作。4月中旬，我与区卫计局杨科长、采荷街道卫计科洪科长一同迎接四川泸州观摩团一行40余人来采荷街道江汀社区“颐和·乐龄”服务街区的观摩学习。在做好接待工作的同时，我也以学习者的身份听取了“颐和·乐龄”服务街区工作人员对医养护一体化惠老服务模式的介绍，对他们工作的开展方式和取得的成功经验进行详细了解。我们先后参观了滨江老人公寓、颐养苑、爷爷奶奶的花房、颐和苑、颐康坊等场所。当前，在人口老龄化越来越严重、农村留守老人越来越多的情况下，医养护一体化惠老服务将是未来发展的趋势，旨在为老年人提供所需的医养护服务资源，进一步提高老年人生活品质。做到老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐。那么我们如何把采荷经验与我们三穗的实际相结合，探索出自己的养老模式，值得我们好好思考。
（三）主动参与各种交流会议，学习先进知识经验。参加由杭州市卫生和计生委组织的“家庭医生签约服务示范点经验交流会”，了解整个杭州家庭医生签约工作所开展的情况。家庭医生签约，是目前三穗县健康扶贫工作中的一项重点工作，怎么把此项工作做好、做实，也是我们工作中的一个瓶颈。目前主要症结在于：一是临床医务人员数量少，资质低，签约人口基数却非常大。二是公共卫生与基本医疗没有有效的相结合，说白了就是签约与服务是分开的，老百姓没有认可。下一步工作中，如何将基本公共卫生与基本医疗融合在一起，打破现存的“签”和“约”，做到“签约”，将会是我们医疗工作的重中之重。
除了上述工作外，我还积极参与街道、社区两级卫生计生干部会议，主动申请到街道所属社区去调研学习，在洪科长与舒志霞老师的陪同下，先后走访了洁莲社区、荷花塘社区、江丁社区、红莲社区、新凯苑社区、绿茗社区等，详细学习了解基层社区的党建、国免、避孕药具等工作。同时还积极参与挂职工作组安排的其他工作，参与了“周三访谈夜”、医养护一体化“颐和·乐龄”街区的调研。先后跟同期的挂职干部到了四季青街道卫生服务中心（江干区中医院）、浙江省农科院及其科研基地、龙泉市食用菌、木耳种植基地及交易市场等考察学习。在采荷街道社区卫生服务中心（江干区妇幼保健计划生育服务站）学习的一个月，我侧重学习了解医院的人员管理、绩效分配及各项工作的好的工作经验。
乡镇卫生院普遍存在的现象就是自律、纪律意识差，服务理念不强，人员素质参差不齐，内部绩效考核制度不够完善。同时，一起“吃大锅饭”，在编人员“铁饭碗”思想较重，而临聘人员积极性不高。针对上述存在的突出问题，挂职学习回来后，我主要从以下几个方面加强了管理与建设。
（一）根据实际情况，利用江干经验管理医院。一是加强纪律建设。制定《三穗县款场乡卫生院上值班制度》，严格按照制度管理人员，有效地治理上班纪律涣散，医务人员缺乏自律性等问题。二是强化服务意识。把杭州江干区采荷街道卫计科的生育信息 “最多跑一次”服务内容与全院职工分享，让“全心全意为人民服务”“以病人为中心”的服务理念在我院得以具体体现，为创建群众满意乡镇卫生院做努力，大大提高了老百姓对我院工作的满意度和认可度。三是人员实行网格化管理。制定《三穗县款场乡卫生院人员分工细则》，根据工作性质将全院人员分为3个工作组，工作细化到每一个人身上，细化到每一条线，有效地调动了中层干部及医务人员的工作积极性，打破了往日的“吃大锅饭”现象，使得每一项工作都有人做，有人管，有人担。四是实行民主决策。受采荷街道“周三访谈夜”的启迪，我院现在每月不定期召开职工（包括村医）大会，听取每位职工在工作中发现的问题及遇到的困难，并在大会上讨论解决方式，以谋求最佳解决方案。五是完善考核机制与奖惩机制。受采荷街道卫计科及采荷街道社区卫生服务中心（江干区妇幼保健计划生育服务站）健全的考核机制和奖惩机制影响，组织公共卫生科、临床科室、妇幼保健计划生育服务科相关人员，制定《三穗县款场乡卫生院绩效奖惩机制》，有效地解决了工作人员做得好与不好、做与不做，是否对自己的经济收入没有影响的现象，也让我院部分干部消除了“学的会，讨得累”的思想。
（二）谋划未来，注重人才培养，为医院可持续发展打下基础。医院要发展，能不能实现“大病不出县、小病不出乡”的目标，彻底解决老百姓看病难、看病远、看病贵的问题，实现医疗技术服务与全民公共卫生工作相结合，把家庭医生签约服务工作做到实处，扭转目前医生找病人签约的模式，关键在于医务人员的诊疗水平怎么样。想让老百姓相信我们，认可我们，提高医务人员诊疗水平是当前我院急需解决的最迫切的问题。受江干区采荷街道社区卫生服务中心（江干区妇幼保健计划生育服务站）人员结构组成和医务人员资质情况启迪，我多次组织院务会成员、院班子召开会议，讨论人员培养问题。根据人员需求计划，制定出人员培训计划，20xx年，我院有3位临床医师通过职业助理医师考试。目前，我院仍有4位医生分别在清镇市第一人民医院、贵阳市第一人民医院、贵州医科大学第二附属医院、黔东南州人民医院进行全科医生培训。
（三）把挂职成果合理转化，有效推进医院健康发展。20xx年是我任职院长的第一年，这一年的工作中，在全院职工的努力下，我院年终考核成绩排名全县第四，完成了标准化的“五室一中心”建设，国医馆装修装饰完成并正式启用，顺利迎接国家中医药局对我县的“中医药服务先进县创建工作”的检查（款场乡兴隆村卫生室是其中一个检查点）、顺利迎接州卫计委对三穗县的卫生计生工作年终考核（款场卫生院为乡镇检查点）。把江干经验、挂职成果运用转化为医院的管理与建设，牢记使命在心，不忘责任在肩，努力推动我院健康可持续发展是我一直努力的目标，也是我感谢组织培养的具体体现形式，接下来，我将与全院职工一起继续努力，坚定信心与决心，紧紧团结在党的周围，为打赢脱贫攻坚战、做好医疗健康扶贫工作，抓好款场的医疗卫生工作而奋斗。
体验锻炼心得体会300字篇三
根据市委组织部安排，我于今年月日被选派到镇挂职锻炼。我担任该镇的镇党委副书记与副镇长一道分管社会事业方面的工作。虽然挂职至今才短短2个月，但在农村基层的工作锻炼给了我很多新的体会和启示。现将心得体会汇报如下：
农村社会事业的发展关系到社会主义新农村建设的健康持续发展。因此，它是提升农民群众精神和生活水平的有效途径，对构建社会主义和谐农村有重要的意义。农村社会事业发展的好坏，直接关系到农民群众的切身利益。因此，能被选派到这样的岗位上挂职锻炼，我感到十分荣幸。我相信通过2年的实践磨练，自身的基层工作经验和个人综合素质都会有较大的提高。
我很珍惜这次挂职锻炼的机会，在这2个月时间里，我抱着学习的态度，积极了解镇农村工作的现状，并利用空余时间学习相关的政策法规，努力拓宽自己的思想领域，不断提高自身的政策理论水平和处理解决各方面问题的能力。我还坚持在学中干、干中学，向身边的同事请教，不断摸索处理农村问题的经验方法。在各位领导的指导下和同事们的大力帮助下，使我在较短的时间内融入了工作角色。
众所周知，农村工作繁琐细微，每件事都关系着群众的切身利益，对每个问题的处理，也考验着我们乡镇干部的综合办事能力。因此，在工作中，虽然碰到了很多困难，但我始终相信只要坚持学习，以坚持不懈、积极向上的心态，努力寻求解决困难的办法就一定会有所收获。今后我会多下基层、坚持锻炼，努力学习，一定会提高基层工作水平。
以前，我在市里工作，对农村基层工作了解的甚少。真正到岗后，才慢慢意识到农村工作并不容易，以前的工作经验都找不到着力点，而且渐渐认识到要做好基层工作，必须以群众为根本，走好群众路线。在最近的工作中，我主要负责开展对6个村的调研工作。结合“联村联户、为民富民”行动，跟随党委书记不定期走访农民群众，了解他们的情况，掌握农村社会工作发展情况。这样因工作原因，我常常能够接触到农民群众，了解到农业生产及农村医疗、教育、公共文化事业等各方面的情况。
当然，有时要走很远的山路才能到达群众的家里。但我能够感受到群众质朴、热情的品质，在他们简朴平淡的话语中，寄托着对美好生活，增收致富的希望。有时他们的语言也很生动形象，和他们谈话，我也很轻松愉快，并且对进一步了解农村社会事业的现状有极大的帮助。因此，基层工作虽然辛苦，但能够锻炼人。组织让我到农村锻炼，也是对我寄予了厚望。因此，我要扎实开展农村工作，绝不辜负组织对我的信任和培养。要摒弃以往作风不切实、联系群众不够的缺点，心系群众的根本利益，做到实事求是，事无巨细，千方百计、尽职尽责地把群众的事办好。要学会换位思考，设身处地地为群众着想，才能做好基层工作。作为一名年轻的基层挂职干部，只有常怀爱民之心，常思群众所需，才能真正融入到群众工作当中去，更好地开展为民服务的工作。
在农村基层工作的这段时间里，我了解到农村社会事业整体还比较滞后。这里面除了农村经济发展水平的限制外，主要还是人民群众的接受度还不够深，对农村各项社会事业的发展形成了一定的阻力。在与农民群众交流期间，我也常常向他们宣传国家惠农政策和教育、医疗、社保等其它政策，积极联系实际，为他们做好相关的后续工作。
在农村，群众的文化程度偏低，经济生活水平也较落后。国家也高度重视农村建设工作，提出了新农村建设和出台了相关的“三农”扶持政策。因此，我要在本职岗位上，充分发挥自身的优势，做好相关工作，努力为农村社会事业的发展贡献一份力量。要树立“一丝不苟、精益求精”的工作观念，以严谨的工作态度，扎实的工作作风，饱满的工作热情，认真开展工作。多下基层，深入群众，倾听农民群众的心声，了解他们的实际困难，向他们宣传党和国家的相关政策，与群众打成一片，积极为民服务。
同时，要积极把自己融入到镇领导班子中。不把自己作为“外人”，要把自己作为一名“正式”工作人员看待，不能为自己找借口，做不好工作。要敢于担当，有所作为，主动承担任务工作。“上面千条线，下面一颗针”这就是对农村工作的真实写照。因此，我除了做好本职工作外，还应积极主动协助领导抓好其它相关的工作，增进自己的工作经验，为镇经济社会的健康发展出一份力。
总的来说，在短短的2个月时间里，通过亲身体会锻炼，我对农村基层工作也有了较为全面的了解。但在工作期间，也暴露出了自身基层经验较少，处理问题不够恰当的问题。这引起了我更多的思考，我想这是对我的一个提示，鞭策我不断地努力向上。
今后，我还有很长的路要走。在挂职锻炼期间，我会边学边干，把学到的好经验和好做法用到具体的工作实践中，干好本职工作，为推动镇的农村社会事业发展尽自己最大的力量。
体验锻炼心得体会300字篇四
4月下旬，第43期中青班学员奔赴革命圣地井冈山进行了为期三天的党性锻炼。短短的三天，我们聆听着井冈山动人心魄的故事，追寻着老红军战斗和生活的足迹，体验了朱毛挑粮小道的艰辛，感受了烈士陵前沉静肃穆的庄严，领略了毛泽东诗词博大精深的魅力，体会了红歌振奋人心的激情……我们在一步步地走进井冈山，一点点地了解井冈山精神，一次次地在扣问自己的心灵。井冈山使我们震撼，让我们忏悔，给我们力量。
当我们身着红军服，头戴红军帽，肩挎印有毛主席头像和“为人民服务”五个大字的黄书包，虔诚地走近烈士墓、走近无字碑，走近朱毛故居、走近红军医院，走近一处处曾经炮火纷飞的旧战场，走近一张张被历史定格的老照片，泪水模糊了我们的眼。井冈山让我们震撼的不止是毛泽东、朱德这些伟人和他们傲世的的功勋，更有众多不曾被我们熟知或者已经逐渐淡忘的名字让我们唏嘘不已：张子清、王尔琢、宛希先、袁文才、王佐、伍若兰、贺子珍、曾志……甚至是很多还来不及留下姓名就已经献出了宝贵生命的井冈英雄，一个个鲜活地走进了我们心里。他们或出身绿林，或毕业黄埔，或源自田间，或来于名校，只是为了一个共同的信仰，义无反顾地走进了井冈山，走上了革命的道路。
在伍若兰的塑像前，我在想：当身怀有孕的伍若兰为保护朱德和毛泽东等人的安全，将火力引向自己时可曾想过自己和腹中孩子的安危?在她被俘后面对敌人和严刑拷打和威逼利诱，毫无惧色地说出“要我同朱德脱离关系，除非赣江水倒流!”的铮铮话语时需要怎样的勇气?年仅26岁的一代女杰，因为不放弃对信仰的追求对爱情的执著被国民党割头剖腹惨杀于赣州。
毛泽东深为器重的军事助手张子清，在战斗中因一颗子弹打进脚底的踝骨里而受伤，在没有麻药，没有手术刀的情况下，凭着惊人的毅力接受着用菜刀切开脚板取子弹的手术，但终因子弹入骨太深而无法取出。伤口被感染恶化，唯一可用于消毒的“药品”是盐，战士们从自己的伙食中节省下少许的盐希望能减少他们师长的痛楚，延缓他的生命。他是个有老母有妻儿的人，他也知道思念亲人，知道生命的宝贵，而他却忍受着常人难以忍受的心灵和身体的巨痛默默挑战生命的极限，将那些“救命”的盐留给了其他重伤员。在经受了一年多伤痛的折磨后， 27岁的英雄师长长眠于井冈山。
众多这样的英雄，众多这样的故事，造就了井冈山“天下第一山”的英名!井冈山的每一寸土地上，都刻画着英雄的足迹，井冈山的每一片树叶上，都记载着英雄的事迹。
只是为了一个信念，多少人抛家别子，只是为了一个信念，多少人笑对艰险，只是为了一个信念，多少人视死如归。环境的险恶，生活的艰苦，斗争的残酷，都不曾让那些有着坚定的理想和信念的年轻人有丝毫的动摇和退缩。
五一小长假，慵懒地在自家舒适安逸的小窝里蜷了三天，什么也不想想，什么也不想做，可是井冈山所见所闻所思所想所感所悟却时时没来由地涌上心头，层层沉淀。 “胸怀理想、坚定信念，实事求是、勇闯新路，艰苦奋斗、敢于胜利，依靠群众、无私奉献”的井冈山精神，每一个词都值得我们深深思考，每一句话都是我们取之不尽的财富，用之不竭的力量。在先烈前辈面前，任何的豪言壮语都是那么苍白，我们只有用感恩的心，奉献的手，传承先烈的精神，为着我们共同的信念，心无杂念，勇往直前，才是对井冈山精神最好的解读。
体验锻炼心得体会300字篇五
暑假里我进行了多项体育锻炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往会有以下一些情况发生，参加某项有趣活动时间过长，完成某个动作强度较大，过多重复进行，参加体育比赛中，由于运动量的突然加大，往往会使人感到四肢肌肉酸疼，不适，这是一种很自然的生理现象。
人在参加体育运动时，全身的肌肉，特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的收缩，同时肌肉组织也在发生一系列化学变化，即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段；一是无氧阶段（没有氧气参加的化学反应）；二是有氧阶段（有氧气参加的化学反应）。在无氧阶段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（这些都是供给能量的基础物质）分解，同时放出能量，供给肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5，而4/5的乳酸可重新变化成为糖元。
当运动量和强度突然加大，使四肢血液供给不足缺少氧气的情况下，肌肉中的乳酸不能及时被消除而产生堆积，并刺激其中的化学感受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的锻炼，逐渐适应了加大的运动量，这种现象就会随之消失。
如果肌肉酸痛的太厉害，则可以进行按摩热敷或用松节油，红花油等药物来揉擦痛处，还可以进行热水浴，这样能促进血液循环，加速肌肉中乳酸的转变，排出，使酸痛减轻或较快地消除。因此，在体育锻炼中遇到这种情况就不必有顾虑，仍可用较小的运动量或调整锻炼计划，也可进行一些其他身体部位的辅助锻炼，逐步提高肌体的负荷能力，只要合理安排运动量，持之以恒地进行体育锻炼，就能闯过肌肉酸痛关。
所以要想在体育锻炼中取得成效，就必须坚持不懈，不要放弃！
体验锻炼心得体会300字篇六
墨竹工卡高速公路养护中心米拉山隧道管理站海拔高达4700多米，高原养路人常年坚守在这里，不畏高寒缺氧，敢于拼搏、勇于奉献、甘当铺路石，为西藏高等级公路养护事业蓬勃发展默默奉献。为锻炼艰苦奋斗精神、磨练意志，根据区高等级公路管理局统一安排部署，我开启了为期十天的挂职锻炼，受益匪浅，感触颇多，归纳起来，有以下几点体会：
一、强化纪律意识，树良好形象
严格自律，全心投入，是做好挂职工作的思想基础。挂职锻炼是一个难得的机遇，更是一次终生难忘的经历,挂职不是镀金，不是享受，而是学习，更是锻炼。对于工作环境的变化，我用心进行调整，较快地适应工作环境的转变,在挂职期间，严格遵守站里的各项规章制度，按照作息时间，不迟到，不早退,并通过巡路、清理边沟垃圾等方式，坚持多听、多看、多学、多记、多想，做到边学习、边交流、边思考。尊重领导，团结同志，随时和有关专业人员沟通交流。
二、爱岗敬业，扎实做好工
隧道管理站工作最多便是监控室值守、日常巡路以及日常路面养护，面对大量监控画面，需仔细观察车辆行驶情况，较为枯燥无味，但这些工作涉及到整条道路及司乘人员生命财产安全，既是一项基础性工作也是一项重要工作，因此我认真对待、做到一丝不苟，对于发现隧道内随意停车或出现事故，第一时间向部门领导请示后及时播放隧道广播或联系救援人员上路排查事故情况，并扎实做好后续工作。在挂职锻炼期间，正值一季度工作结束周期，该路段也即将迎来雨雪季，对此，日常养护工作中我们需及时疏通、清理淤积、边沟等，保障排水系统充分发挥自身的使用功能，确保桥涵空间畅通、安全，并通过日常养护巡查的方式，及时对隧道内各项消防设施进行巡查，确保各项消防设施完善。
三、加强技能培训，提升积极性
随着林芝桃花节的到来，林拉高等级公路的交通车流量日益增长，车辆事故率逐渐增多，3月27日下午，米拉山隧道管理站监控室值班人员在隧道监控视频中发现隧道右洞有一辆大巴车出现冒烟现象，同时接到了群众救助电话，我们按照区高等级公路管理局“十及时”工作要求，及时联系当地派出所、交警，立即启动应急救援预案，组织应急救援人员及挂职锻炼人员第一时间赶赴现场开展救援，并联合交警、派出所等部门及时处置。通过此次事故，我发现在日常养护工作中，要不断地提升自身的服务意识以及业务能力，以满足日常养护技术需要，同时要将技能培训及交流学习常态化，并通过理论学习和现场技术交流，加强养护工人的专业水平，打造高技能队伍。
通过此次挂职，我深入地了解了高速养护重要性以及养护一线工作人员的艰辛，我将不断发扬高原养路人缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦的奉献精神，用实际行动传播公路行业文明，树立起高速公路行业新形象，时刻维护人民群众的生命安全。