职业生涯规划设计范文(16篇)

时间:2023-11-22 23:28:14 作者:文锋 职业生涯规划设计范文(16篇)

职业生涯规划设计书

一前言:

现在社是一会个经济迅速发展的社会,也是一个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础,作为新时代的大学生,就应该对社会有一个清醒的认识,对现在的就业形式,社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等,对自己的性格能力都应有清醒的认识,只有这样我们才能更好适应社会,为社会做出更大的贡献,更好的实现自己的人生价值。

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等,以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析,我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的......知识,在努力学习......方面的知识,并争取将来从事与平面设计有关的工作。

三自我认识:

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。

2、我的性格是具有双重性的,在做事方面有时很马虎比较的轻率,有时存在一定的惰性,在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受,自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中,我要努力改进自己的不足发扬自己的长处,让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真,造成学习成绩的不理想,以后这方面应该积极的改进,在以后我将以积极的态度努力学习,争取以优异的成绩完成学业。

作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。

6.胜任能力:

1)能力优势:头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力比较强;相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标。

7、自己职业性向的确定,我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向,因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中,我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的,社会性向你的生活离不开社会,你只有才能适应社会受到社会的欢迎,企业性向大概就是创业吧,你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

自我分析小结:

我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,a:自己优势分析:我是一个认真而严谨的人,勤奋而负有责任感,对待问题善于和别人交流,认准的事情很少会改变或气馁,做事深思熟虑,信守承诺并值得信赖。我依靠理智的思考来做决定,总是采取客观、合乎逻辑的步骤,很少会感情用事,甚至在遇到危机时都能够表现得平静。我谨慎而传统,重视稳定性、合理性;我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。我对细节非常敏感,有很实际的判断力,决定时能够运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点,并且非常系统有条不紊去做。很多的时候我都会考虑一些创造性的解决办法。我始终坚信这样一句话“为人师者应以其人格感化和教育别人”。我只会把自己做到的事情才会去要求别人。

b.自己劣势分析:我非常固执,经常沉浸于具体的细节和日常的操作中,我看问题有很强的批判性,通常持怀疑态度,我需要时常的换位思考,更广泛的收集信息,并理智的评估自己的行为带来的可能后果。我过于认真,对某些事物过于严谨和挑剔;我非常有主见,时常会将自己的观点和标准强加给别人,而且无视那些不自信的人的建议。自我感觉若能在以后多尝试和接受新颖的、有创造性的方法,就能做出更有效的决策。我的个性过于传统守旧有点落后,过于个人主义。

一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟,四野茫茫,没有方向,不知道自己走向何方。只有树立了目标,才能明确奋斗方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。目标的设定,是在继职业选择、职业生涯路线选择后,对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。

四职业分析:。

1社会环境。

我国现在社会政治稳定,经济发展迅速,社会不断进步,进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。随着我国经济持续稳定的发展,人民生活水平日益提高,新的产品不断涌现。近年来,广告行业持续升温,艺术设计专业渐已成为新兴的热门行业,综合能力强的专业设计人才偏少。市场经济的发展,各行各业都需要广告策划、产品包装等装潢设计,设计人才是一个行业的智囊和喉舌。平面设计专业毕业生可从事广告公司、印刷制版公司、设计室、报社、图书出版行业、影楼、喷绘制图公司、电子出版社等相关领域的工作,也可从事it行业中美术设计、页面开发制作、界面设计、电子商务等当今流行行业的工作。图形图像方向平面设计专业人才就业前景非常广阔。

就业形势、平面专业人才的社会需求预测分析。

一方面,平面设计大多以广告为主。就业形势一直都是不错的,平面设计与商业活动紧密结合,就业范围非常广泛,与各行业密切相关,同时也是其它各设计门类(诸如:网页设计、展览展示设计、三维设计、影视动画等)的基石。

长期以来,广告行业鱼龙混杂,从业人员良莠不齐,正规广告公司人才市场占有份额相对较小。社会经济的发展和生活质量的提高,使人们对艺术审美理念正发生着改变。随着近年来国家的宏观调控及广告行业一系列相关政策和法规的出台,艺术设计行业将面临新的机遇和挑战,一批规模小设计水平低的公司将被重组兼并。个性化、时尚化、正规化、专业化的艺术设计公司正逐渐占领市场的主流阵地。

因此,迫切需要大批具有系统专业知识和先进设计理念的艺术设计人员,这在客观上为高等职业教育艺术设计专业提供了广阔的发展空间和机遇。由于我国在该领域的起步较晚,所以对该专业的专门人才需求量大,前景十分广阔。现在越来越多的企业认识到,有了好的商品远远不够,还需要优秀的广告才能产生更好的经济效益,优秀的广告必须由优秀的设计师来创造,因此,广告设计这一职业的前景一片光明。

平面设计师的薪金待遇处位于国内高收入职位的前十名之列。目前,一名优秀的平面设计师的平均月薪在3000-4000元左右,若有能力胜任更高的职位,如设计部门主管、创意部门总监等,其平均月薪一般不会低于6000-8000元。

另一方面,每年毕业的平面设计专业的大学生数量众多,而部分公司工作岗位有限,好的设计师经久不衰,必定导致新人难以上位,且有部分职校、技校或培训机构向社会输送的设计人员,该类人员相对高校专业的平面设计毕业生来说,在美学方面的认识比较欠缺,只是在软件等操作等方面有一定优势。

总体来说,平面设计类专业毕业生就业有前景,也有挑战。

平面设计类主要包括平面广告、网页、美术编辑出版、包装、书籍装帧、企业形象、海报、标志等等的设计与制作。各报社、杂志社、出版社等大众传播媒体及广告公司等相关行业人才需求量较大。

职业生涯规划设计书

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。科学地将其划分为不同的阶段,明确每个阶段的特征和任务,做好规划,对更好地从事自己的`职业,实现确立的人生目标,非常重要。

职业生涯规划,是指个人发展与组织发展相结合,对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定,确定一个人的事业奋斗目标,并选择实现这一事业目标地职业,编制相应的工作、教育和培训的行动计划,对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

职业生涯规划的期限,划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划,为五年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。

中期规划,一般为五年至十年,规划三年至五年内的目标与任务,

长期规划,其规划时间是十至二十年以上,主要设定较长远的目标。

(1)可行性:规划要有事实依据,并非是美好幻想或不着边的梦想,否则将会延误生涯良机。

(2)适时性:规划是预测未来的行动,确定将来的目标,因此各项主要活动,何时实施、何时完成,都应有时间和时序上的妥善安排,以作为检查行动的依据。

(3)适应性:规划未来的职业生涯目标,牵涉到多种可变因素,因此规划应有弹性,以增加其适应性。

(4)连续性:人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。

5、影响个人职业生涯发展的因素。

进取心与责任心、自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、社会接纳性、社会影响力。

很多人都是在工作了一段时间后,才意识到职业生涯规划的重要性。其实在你还没有意识到的时候,你的不少决定与行为就已经对你的职业生涯产生了影响。不妨想想你是如何面对以下情况:

选择工作时,你是挑热门的行业,薪资高的工作,还是只图轻松?

工作中,你是“做一天和尚撞一天钟”,还是在为自己的未来做准备?

大学生职业生涯规划设计

在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了,所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标,才会有动力!

1.价值观

我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活,是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,所以我一直认为,人最可贵的就是能团结合作,全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观(进行过职业价值观测试):工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,,是一种极大的满足。是一种极大的满足。

2.性格

比较外向,开朗,幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。

3.兴趣

平常喜欢打篮球,听音乐,逛街,交朋友。还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣,比如学吉他,对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4.能力

计算机应用,office软件应用,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5.职业兴趣

我的职业兴趣很广泛,由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

6.职业个性

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快,喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

7.职业价值观

希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

所谓江山易改本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正,经常锻炼,增强体质,以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情,有同情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力。

职业规划(未来5至15年规划)

1.基本目标(理想状况下):富裕水平,有房有车;身体健康,工作顺利;家庭幸福和睦。

2.具体规划

(一).即日起至大学毕业

a.认真修完大学所有学分,拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。

b.学好并掌握专业知识,多参加些社会实践,拓宽视野。

c.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。

自我职业生涯规划设计

你也许会问:这一步怎么做呢?不妨试试以下两种方法。一种是开动脑筋,写下来10条未来5年你认为自己应做的事情,要确切,但不要有限制和顾虑哪些是自己做不到的,给自己头脑充分空间。第二种更直接,完成这个句子:“我死的时候会满足,如果……”想象假设你马上将不在人世,什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

根据你认定的需求,自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如,如果你分析自己的需求是想授课,赚很多钱,有很好的社会地位,则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师 – 这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验,优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上,你可以制定自己短期目标来一步步实现。

确切地说,写下阻碍你达到目标的自己的缺点,所处环境中的劣势。这些缺点一定是和你的目标有联系的,而并不是分析自己所有的'缺点。他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。当你发现自己不足的时刻,就下决心改正它,这能使你不断进步。

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确,要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能,提高某些目前的技能,或学习新的知识。

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难,但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

制定一个明确的实施计划:一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。如果你目前已在一个单位工作,对你来说进一步的提升非常重要,你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出?大部分人在长期的工作中趋于麻木,对自己的角色并清晰。但是,就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样,你也要做些事情,一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情,让这个单位知道你的存在,认可你的价值和成绩。成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值,并保持自己的贡献在单位的要求之上。

职业生涯规划设计书

带着种种憧憬和向往,我开始踏入了大学生活,在大一下学期的选修课中,我选取了大学生职业生涯规划这门课,在老师的指导下,我来完成自己的这篇职业生涯规划书。为了认真完成这份规划书,我根据老师上课教的方法,认真分析自己的兴趣、特长、性格以及技能方面,并且利用学校带给的职业测评网认真的进行测评,得到本人相关的职业报告,根据报告书我写下了这份规划书。

本人为人坦诚,团结同学,做事细心认真,不拍苦不怕累,有必须的耐挫力,虽然性格有点内向,但我兴趣广泛,听音乐、画画等都有必须兴趣,与朋友在一齐能够相互帮忙。并且我对自己的未来充满向往与自信,作为一个女强人,我会为自己的将来而努力奋斗。

会计专业,有较广的就业面,较主要的有以下几方面:企事业单位、政府机关、会计师事务。我个人更倾向于企事业单位,将来无论在内资还是外企,都有必须的发展道路,虽说内资没有外企待遇好,但是必须作为一名合格的会计师,还是能克服这一困难。

会计作为一种商业语言,在经贸交往中起着不可替代的作用,在我国具有良好的就业前景。适应中国外向型经济迅速发展的形势,像在企事业单位经过几年,甚至能够爬到高层管理,有很大的发展空间。

大学在校的学习任务规划:

1.总的规划:透过大学的学习,掌握好专业知识和技能。用心参加各项社会实践,增加自己的社会实践经验,并学会自立,在学有旁骛之时,找份兼职。在校期间便开始积累人脉,提高自己与人交往潜力。以及团队合作,领导潜力。

2.具体方案:

1)20xx春学期:考取大学英语四级证书

2)20xx秋学期:考取会计从业资格证书

3)20xx春学期:考取大学英语六级证书

4)20xx秋学期:复习,准备,积累,开始应对考研岁月

5)20xx全年:努力备考,力取进榜

毕业后的职业生涯规划

20xx~2018年:努力认真读研

20xx~2024六年:

这六年主要是积累自己六年来的工作经验,并储蓄了必须资金

在潜力上:能够熟练会计事务,而且在同级同事中能够做到表现出众;熟悉各企业的文化环境,自己能从普通员工爬到管理人员(在外资企业中)

在经济上:这六年持续年薪7万以上

20xx年后:

职业目标:建立小型的会计事务所

潜力目标:构成自己系统的管理体系,组织自己员工进行各项工作,具有较强领导潜力,并且与员工多沟通,全员共同努力,完成传统突破。

经济目标:年薪20万以上

我成功的标准:我坚信一句话,只要你勇于挑战,不畏困难,付出过泪水和汗水,你会最后大丰收的。所以我在每一阶段都会用心做事。努力拼搏,为自己的梦想去奋斗,为以后不让自己后悔,正所谓条条大路通罗马,而我要在自己正确的思想指引下走向成功,并为之自豪。

作为大学生的我们,就应珍惜好学习的时光,树立目标,并开始努力奋斗,好让自己最后为之流泪,毕竟人生如同品这杯咖啡一样:甜甜的苦涩,先苦后甜!

大学生职业生涯规划设计

在社會经济的不断发展下,各个高校加大了扩招的力度,导致大学生毕业面临比较严峻的就业问题。在社会激烈的竞争环境下,一些大学生出现了不同程度的心理问题,不仅影响了大学生的身心健康发展,而且也不利于大学生日后就业。针对这种情况,高校开展了大学生职业生涯规划,但是从效果上看并不理想。团体沙盘游戏作为一种趣味化、生动化的心理辅导游戏,能够在一定程度上缓解大学生心理压力和心理问题,并帮助大学生找到适合自己就业的方向,解决大学生就业问题,实现大学生个人的健康发展。

大学生职业生涯规划是大学生进行自我剖析、自我定位,设定自我职业生涯规划发展目标,选择实现目标职业,制定相应培训、教育和工作开发计划,根据一定时间安排采取的积极的能够完成职业生涯目标的过程。大学生职业生涯规划包括认识自己、认识世界、决策、行动和再评估几个步骤。现阶段大学生职业生涯规划发展存在以下几方面的问题:

(一)自我认识不全面

大学生职业生涯规划发展的基础是自我认识。但是现阶段很多大学生的自我认识、自我了解不够全面,缺乏清醒的自我定位。一些大学生对自己所感兴趣的职业特点、职业人格特征和职业兴趣不够了解,对自己期望的理想工作和实际工作差异也很模糊。

(二)职业自我概念不明确

职业自我概念是指个体对自我认识和职业世界的了解,并在此基础上形成的对职业的态度、表现出的职业责任感和职业道德观等。职业自我概念的形成受个人三观的影响。现阶段,大学生的三观在总体上还不够成熟,这使得他们在面临职业选择的时候不知所措,甚至出现职业选择错误的现象。

(三)职业决策能力缺失

现阶段大学生对自我了解程度不够,职业准备能力不充足,加上职业自我概念不够明确使得大学生的职业决策能力缺失。

团体沙盘游戏主要是使用沙、沙盘、水和有关的人、物的缩微模型来进行心理治疗和心理辅导的方法。团体沙盘游戏强调游戏过程本身的自发性、自主性,游戏开展的本质特点是应用非言语进行交流,不强调语言分析的作用,治疗师和游戏参与者是一种伴随的关系,而非一种引导关系。

在团体沙盘游戏中,成员之前可以进行心灵的交流,促进深层情感的表达,并发展个人意识。团体沙盘游戏能够加强个人对自身身体感觉、情绪情感、原型记忆的了解,加强对个人以及社会思维模式的体会。

(一)能够加强咨访关系

在团体沙盘游戏的实际操作中,来访者一般都是沙盘游戏的天然制作者、解读者。沙盘游戏成为表达人心的重要交流工具,沙盘游戏的参与人员在沙盘游戏的构思、设计和解释中展现了个人的时间、空间理念,也体现了个人对真实职业的一种自我探索。参与团体沙盘游戏之后,人们能够自信地表达职业自我,感受辅导环境的宽松和自由,提升对咨询师的信任,有助于形成良好的咨访关系。

(二)能够缓解辅导的僵局

来访者大多是在自我探索的过程中陷入到一种僵持的局面,表現在可能是来访者的内心防御使得对话无法深入进行,也可能是谈话中的某个话题让来访者情绪产生了大的波动。这个时候应用团体沙盘游戏让来访者暂时脱离现实问题和自我探索的困境,以一种比较轻松的方式为辅导工作开展开辟出新的话题,从而缓解对话僵局。

(三)能够鼓励来访者进行自我情绪的表达

来访者在个人职业生涯规划遇到阻碍的时候会前来咨询、寻求帮助,为此,在对话的时候难免会出现一些负面的情绪。为此,和来访者对话的时候要采取有效的措施降低来访大学生的心理困扰。大学生在参与到沙盘游戏时能够在游戏中释放自己的情绪,缓解情绪压力。

(一)研究对象

以海报的方式进行团体沙盘游戏成员招募,报名者经过面谈和问卷调查之后,选择存在职业生涯规划困惑、并主动想要参加实验活动的学生16人,将这些学生随机分为实验组和控制组,每个小组的学生人数都是8人。

(二)实验研究工具

团体沙盘游戏需要的工具有沙盘、记录工具(数码相机和录音笔)、学生职业生涯决策量表、团体沙盘游戏单元活动总结。

(三)实验研究设计

对实验组和控制组采用前后测设计的方式进行,实验组需要接受团体沙盘游戏的辅导,控制组不需要进行团体沙盘游戏的辅导。

(四)实验研究过程

安排五个周末开展团体沙盘游戏,游戏开展时间在两个小时左右。团体沙盘游戏活动开展的地点安排在生涯规划咨询室。第一次团体沙盘游戏活动是通过“滚雪球”的方式加强成员之间的相互认识,并让全体成员通过交流合作制定出团体规范。团体沙盘游戏的顺序要通过猜拳决定先后,每个人只能进行一次作业操作,在独立作业操作的时候彼此不能进行交流。游戏一共开展六个回合,在沙盘游戏结束之后,小组成员要互相分享交流个人的活动经验以及想法,赋予自己小组沙盘游戏以名称。第二次团体沙盘游戏和第一次游戏活动规则一致,是不限制主题的沙盘游戏。第二次团体沙盘游戏开展八个回合。第三次团体沙盘游戏在原有沙盘游戏的基础上融入了“兴趣岛”活动。沙盘游戏小组成员结合自己的兴趣选择喜欢的岛屿,并交流自己选择这个岛屿的原因,找出代表岛屿的关键词,为岛屿制作宣传海报,并由小组代表陈述沙盘特点。第四次团体沙盘活动是将原有的团体沙盘游戏和“生涯幻游”活动进行结合,在优美的音乐伴奏下放松自己,并让小组成员想象自己五年后一个典型的工作日。在幻游活动结束之后,小组成员之间不需要进行互相交流,而是选择制作沙盘或者画画的方式将自己想象的画面进行展现,分享交流成果。

(一)对大学生职业生涯决策的问卷调查研究

1.团体沙盘游戏辅导前后大学生对自我了解差异分析

在团体沙盘游戏结束之后,依据《大学生生涯决策量表》对实验组和控制组的成员展开测试,经过测试发现两组学生的自我了解方面没有显著性的差异。经过团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自我了解方面出现了显著的差异(x2=21.537,p0.010。经过团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自我了解方面的比较分析表具体如表1所示。

2.团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自信心上的差异

团体沙盘活动辅导前的实验组和控制组在自信心上没有显著性差异(x2=7.720,p0.05),团体沙盘活动辅导后的实验组和控制组在自信心上的差异比较显著(x2=16.326,p0.01),具体如表2所示。

(二)实验研究结果

团体沙盘游戏辅导前后,团体成员在自我了解、自信心方面都显示出了明显的差异,可见团体沙盘游戏对大学生职业生涯规划的作用不容小觑。团体沙盘游戏对于大学生职业生涯规划的意义在于:沙盘游戏的操作简单、成果方便保留,通过游戏能够促进辅导双方之间的有益交流。沙盘游戏还显示出很强的自我治愈特点,是注重心灵的游戏产物。团体沙盘游戏在大学生职业生涯规划中的应用能够让学生更好地进行自我探索,在潜移默化中促进学生对实际问题的解决,释放个人压力。

综上所述,团体沙盘游戏辅导对大学生职业生涯规划起到了重要的作用,能够帮助大学生更好的认识自我、增强自信、明确人生理想目标、提升决策能力。加上团体沙盘游戏的生动有趣,易于被广大学生接受。因此,为了更加有效地做好大学生职业生涯规划、促进大学生身心健康发展,需要相关人员加强对团体沙盘游戏的分析研究,采取有效的策略开展有针对、符合实际的团体沙盘游戏。

职业生涯规划设计书

职业生涯规划很重要,尤其是现在我已经大二了,在学校能够待的时间是不到三年的,如果我必须规划好个人未来近三年的学习和生活,才能够在毕业的时候不会有遗憾。

一、我对自己的一个分析。

性格上,我觉得自己是比较内涵的,不够胆大,对人对事不够热情,性格还是比较倾向于害羞,不外向。在与人交往方面,我不是个很积极的人,所以现在都大二了,在学校认识的人都只有几个人,因为不擅长交际,所以连自己班级的同学都是认不全的。在学习上,自己也是有不足的。尤其是专业的学习,专业是自己选择的,但是进入大学后,我就忘记了自己当初的初衷,导致大一一年的专业成绩都是排在全专业的中等,这样对自己是没有好处的。

二、总结自身不足。

在进入大学后,我明显对知识的求知欲下降了,没有在高中时候那样的强烈。学习懈怠,每天除上课之外的时间,基本上是不学习的,这导致成绩很差。做事习惯丢三落四的,处理事情也不细心,比较粗心。大学的生活相比他人也是比较邋遢的,不喜欢整理东西。大一时的自己,思维迟钝,不够敏捷,没有很好的去创新自己的思维方式,思考问题不到位,别人处理同样的事情,他有多种解决方法,到我这里,就只有一种或者没有,这些不足造成了大一不怎么好的我。

三、做好个人的规划。

首先,把学习放第一位,在之后的大学生活中,努力的学习专业知识,把专业成绩提上去,让专业知识理论成为我未来找工作的基础。第二,珍惜时间,不把时间浪费在打游戏、玩耍上,而是趁着有足够的时间,去学习新东西,为呈现更好的自己做准备。在这个大学里,利用空闲的时间去学习,通过自己的努力,把该拿到的证书拿到,比如四六级的英语证书和相关专业的证书。第三,进行适当的社会实践,这算是为自己积累必要的工作经验,这样在实习和毕业找工作提供良好的条件,那么找工作的机会也会增加。

我深知职业生涯的规划对我而言有多重要,所以以上对自己的规划,我将在后面一一去做好,让自己在大学里依然成为一个优秀的人,帮助自己在大学取得该有的成绩。

作为新世纪的应届大学生,这个时代的发展是越来越快的,大学生的竞争力也是越来越大的,只有不断的提高个人的能力和丰富自己的知识,才能让自己在这个社会上有更多机会去面对挑战。因此就要从进入大学开始明确自己的目标,制定好计划,一步步踏实学习,才能抵达成功的岸边,并顺利上岸。

一、自我分析。

1、我的性格。

我的性格偏向外向大胆,积极乐观,喜欢与人交往,对于自己交的朋友,都会真诚的去对待,并且回馈同样的情感,让他们觉得跟我交友是开心和值得的。对生活持续抱着积极向上的心态,向往美好的生活。

2、我的兴趣。

从小,我就喜欢打篮球,因此一直以来都热爱篮球,不管什么时候,几乎每天都能打上一场篮球。这样不仅能达到锻炼的目的,还能发泄心中的苦闷,让自己疏散不好的情绪。我还喜欢唱歌,而且小有成就,从小学开始,我就上台表演了,每次都能拿到奖项,因此我唱歌也是有基础的。

3、我的能力。

我在进入大学就当上了班长,这源于我从小学开始就一直担任班上的班长一职,也一直都努力的为班级做着贡献,专心的为大家服务,把班级班级得很好。我喜欢英语,因此有一个很好的英语基础,会基本的口语。当然个人还是有些缺陷的,能力也需要去不断得到增强才行,尤其是表达自己的观点不是很到位,这不能让他人准确的能够理解我的意思,所以这是我在大学里要去改正的方面,其他也还有一些方面是需要去做改变的。那么在这个大学里,我将打算去把自己变成一个全能型的人才,让自己更加适应社会的发展。

二、专业分析。

1、专业技能。

本人在大学学习计算机专业,但是我在专业方面的学习不是很强,只会基础的计算机知识,在技能上面就有些缺陷了。大学还有几年时间,我打算强攻专业技能,毕竟社会需要的不仅是理论知识丰富的人才,更加需要理论与实践能够相结合的人才,这样才是技能型人才。而我专业就更需要去得到实际的锻炼。

2、专业的实践。

我已经知晓自己在专业方面的缺陷在哪里,因而未来的大学里,我会加强自己对计算机专业技能的训练,会尽量争取更多实践的机会,比如学校的专业技能比赛,我会积极参加,努力的把技能提升上来,同时也把计算机理论知识进一步丰富。

我相信经过这个规划,我在大学里可以得到很好的提升,未来大学毕业,我也不会没有目标,一定会紧跟目标前进,努力把人生变得更加精彩。

作为一名计算机学生,这门专业比较难学,所以在进入大学后,我必须得为自己做一份职业生涯规划,让自己在大学几年里能完成学业,成功的奔赴社会工作。

一、自我分析。

我虽然是自己选的计算机专业,但是兴趣并不是很大,所以对于这个专业的学习我以后有可能会出现放弃的时候,所以之后我要做的就是把对学习专业的兴趣给提升上来,才有可能会持续学习下去。另外当前的我,进入大学,对于时间的管理和分配很是不合理,除去上课的时间,其他时间我大部分都是用来玩手机和打游戏,如果是这样的话,那对我之后的学习,根本就没有任何意义。最后就是自己的性格是比较内向的,不太喜欢去跟他人交往交流,这在之后的大学里是会妨碍我全方面的发展的。

二、学好专业,合理分配时间。

职业生涯规划最重要的就是对本专业的学习,以后进入到社会工作肯定是选择专业对口比较好,毕竟大学选了这个专业,所以我会在这大学里把计算机专业学好,在大学里先把理论基础学扎实了,才能去更好的进行实践。再有就是往后几年的学习,我会尽可能的多参加一些专业比赛,让自己对专业有更多的锻炼。在大学里把理论知识和实践经验给积累丰富了,才能在毕业后好找工作。大学是一个相对自由宽松的地方,我要做的就是把时间给分配好,管理好个人的时间,有正确的时间观念。上课就认真的听老师去讲解知识,下课就把时间更多的分配到学习上,让生活充实起来,不要过于的沉浸在手机和游戏中。

三、积累社会实践经验。

大学生的社会实践是很重要的,所以我在大学里没有课不忙的时候就去进行社会实践,做一些兼职或者寒暑假工,让自己多积累一些社会实践经验,经历多了工作,对自己以后找工作也会简单轻松很多。我想大学积累了足够的工作经验,在毕业之后,我得到的工作机会就会多一些,选择也会多一些。

以上是我对自己这个计算机专业的职业规划,在未来的几年里,我把这些规划一一做到,我一定会成功的,我也相信自己在大学里会有更好的人生,未来走出去我的生活也会变得更加的精彩的。在大学里不留任何的遗憾,未来就不会有后悔的机会。

大学生职业生涯规划设计

从了解自己到重视自己,每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重,但若能以快乐、轻松的态度去面对,且通过这样的过程,适当的分析自己的过去与未来,进而替自己立下目标。如此一来,理想就会离我们很近。

职业生涯:是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。职业生涯规划分为个人职业生涯规划和组织的职业生涯规划,个人的职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上,通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的的而做出的行之有效的安排。

由此可见,大学生的职业选择不是个人面临就业时的某个单独事件,而是贯穿于整个教育的全过程。许多大学生在当初高考填报志愿时,混淆职业与专业的区别,选择专业时带有一定的盲目性,因此在学生在进入大学时,高校应该指导大学生树立正确的就业观,指导他们逐步完成对自己职业生涯的规划。但从现状来看,此项工作开展的并不容乐观,据一项对北京人文经济类综合性重点大学大学生的调查中显示,大部分学生对自己将来的职业没有规划:对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62、2%;有设计的占32、8%,而其中有明确设计的仅占4、9%。在大学期间,大学生对自己的发展规划不明确,不能运用职业设计理论,规划未来的工作与人生发展方向,这种情况严重影响了学生对就业的提前准备和准确职业定位,甚至影响对工作的适应性。

作为一项系统工程,职业生涯规划虽受社会发展的需求的制约,但更多的是受大学生个人自身素质影响,因为职业生涯规划不是社会或学校强加个人身上的实施方案,而是当事人在内心动力的驱使下,结合社会职业的要求和社会发展利益,依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案。但由于我国长期受“包分配”思想的影响,高校对大学生的就业指导手段落后,更谈不上对大学生进行个性化的职业生涯规划和设计。随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化,高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构,按照职业生涯规划理论,从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。

由于缺乏科学的指导,许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”,但却得不到用人单位的青睐,原因是用人单位认为应届毕业的大学生们只学到书本知识而没有掌握学习方法、实际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识,而且对未来的发展盲目,没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站,高校生对他们的职业生涯如何规划呢?笔者认为可以考虑以下几个步骤:

1、评估自我。评估自我是为了更好的认识自我、了解自我。要通过科学认知的方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等,对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长、劣势与不足。评估自我时要客观、冷静,不能以点代面,既要看到自己的优点,又要面对自己的缺点。只有这样,才能避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜。

2、正确进行职业分析。现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特性。职业区域可能是城市,也可能是农村,可能是经济发达的特区,也可能是经济一般或贫困落后地区。职业生涯规划设计时要考虑到职业区域的具体特点,比如该地区的特殊政策、环境特征;职业角色的发展与职业所在的行业的发展有着密切的关系,职业生涯规划时,不能仅看重单位的大小、名气,而要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解,比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;不同的职业岗位对求业者的自身素质和能力有着不同的要求,在职业生涯规划时,除了解所需要的非职业素质要求外,还要了解所需要的职业素质要求,除了解所需要的一般能力外,还要了解所需要的特殊职业能力。

3、确定职业目标。职业目标是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往,是人们对未来职业生活的构想和规划,确立目标可以成为追求成功的驱动力,所谓“志不立,天下无可成之事”。因此在制定职业生涯规划时,关键是要确立好目标。任何人的职业目标必然要受到社会环境和社会现实的制约,凡是符合社会发展需求和人民利益的职业都是正确的,因此,大学生制定职业目标时应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来,这才有现实的可行性。目标又分短期和长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点,短期目标则一般是近期素质能力的提高等。

4、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能,而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际操作能力等。大学生进行职业生涯设计,除了构建自己合理的知识结构外,还具备从事本行业岗位的基本能力和某些专业能力。从某种意义上说,能力比知识更重要,大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来,才能立于不败之地。一般来说,大学生应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5、参加有益的职业训练。在确立了职业目标后,行动成了关键环节,没有行动,目标无从实现,因此,要指导大学参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训,对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等内容。当前,大学生进行的职业训练较少,其实高校可以利用许多机会,如组织大学生参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外,高校还可以邀请成功的校友、校外知名人士等回校与大学生座谈交流经验;可以通过勤工俭学形式,让大学生从事社会兼职工作;组织学生开展模拟性的职业实践活动,开展职业意向测评,开展职业兴趣分析测评等。高校要指导大学生主动积极地参加有益的职业训练,更早更多地了解职业,掌握职业技能,以便更好的开展自己的职业规划设计。

大学生职业生涯规划设计

时间流逝得如此之快,就算追也追不到,我们又将会有新的际遇,这也意味着,需要开始写职业规划了。那么做职业规划需要注意什么问题呢?以下是小编帮大家整理的大学生职业生涯规划设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

在大学生就业形势越来越严峻的今天,职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和生命的浪费。

作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?每当人类经过一次重大变革,总是新的机会在产生,有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功,而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔头筹,就看你是否准备充分了,所以,对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标,才会有动力!

1.价值观

我崇尚自由自在的生活,不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活,是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神,所以我一直认为,人最可贵的就是能团结合作,全力以赴。这样可以做到事半功倍。

我的职业价值观(进行过职业价值观测试):工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,,是一种极大的满足。是一种极大的.满足。

2.性格

比较外向,开朗,幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠。

3.兴趣

平常喜欢打篮球,听音乐,逛街,交朋友。还喜欢上网,看些小说,喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣,比如学吉他,对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。

4.能力

计算机应用,office软件应用,听从指挥,有计划有思考的去完成一件任务。有责任心,上进心,做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。

5.职业兴趣

我的职业兴趣很广泛,由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。

6.职业个性

喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动,在独立的和负有职责情景中感到愉快,喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力,得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。

7.职业价值观

希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。

所谓江山易改本性难移,虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正,经常锻炼,增强体质,以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情,有同情心,反应敏捷,有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能,并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚,对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人,并有鼓舞他人的领导能力。

职业规划(未来5至15年规划)

1.基本目标(理想状况下):富裕水平,有房有车;身体健康,工作顺利;家庭幸福和睦。

2.具体规划

(一).即日起至大学毕业

a.认真修完大学所有学分,拿到学士学位及毕业证书;争取通过英语四六级考试。

b.学好并掌握专业知识,多参加些社会实践,拓宽视野。

c.锻炼身体,以良好的体质迎接全新的挑战。

职业生涯规划设计及技巧

职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯设计、生涯评估四个环节组成。

首先。有效的职业生涯规划。必须是在充分并且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻,越能作好职业生涯规划。

其次,有效的生涯规划需要切实可行的目标,以便排除不必要的犹豫和干扰,全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标做驱动力的话,人们是很容易对现状妥协的。

第三,有效的生涯规划需要有确实能够执行的生涯策略,这些具体切且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步地走向成功,实现目标。

最后,有效的生涯规划还要不断地反省修正生涯目标,反省策略方案是否恰当。以能适应环境的改变,同时可以作为下轮生涯规划的参考依据。

如果你想有计划地做些事情,如果你认为确实需要一个计划来引导你,如果你想人生有意义,你就必须制定某种程度的计划。

计划的步骤及内容。

自我评估一例(假使我在一家中型企业电子公司担任电子工程师)。

我的现职:电子工程师,负责生产制订。

我的年资:两年4个月。

我的主管及同事:同事有3位;直接主管是主任,再上面是副经理或经理。

1、我的计划:一年半左右,担任资深工程师。3年内,计划升主任,或调开发工程师。5年至7年,担任副经理或类似职务。

2、我的限制:个性内向,不想钻营,又缺乏人事关系。技术方面,电子线路设计能力尚差。贪玩,每天几及假日决不加班,缺乏自信。解决问题的能力嫌弱。

3、如何进行:广交朋友,建立良好自信,从小目标、小成功开始。参加(自费或自修)问题解决课程。

4:所需辅助:部门内及公司内同事的协助与鼓励。女友及家庭的支援,晚上上课,减少约会。存钱买书、请教老师或到图书馆。每周定期运动,加强意志力量。

5、目标实现的时候:给朋友、同事、家人小小的礼物或贺卡。安排休假。制订下一个计划或目标。

如何明确自己的职业定位。

麻省理工学院人才教授指出,职业定位可以分为五类:

管理型:这类人才有强烈的愿望去做管理人员,同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导岗位,因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括三方面:1、分析能力:在信息不充分或情况不确定时,判断、分析、解决问题的能力;2、人际能力:影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;3、情绪控制力:有能力在面对危急事件时,不沮丧、不气馁,并且有能力承担重大的责任,而不被其拖跨。

创造型:这类人需要建立完全属于自己的东西,或是以自己名字命名的产品或工艺,或是自己的公司,或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

自由独立型:有些人更喜欢独来独往,不愿像在大公司里那样彼此依赖,很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人,他们不愿意在组织中发展,而是宁愿做一名咨询人员,或是独立从业,或是与他人合伙开业。其他,自由独立型的人往往会成为自由撰稿人,或是开一家小的零售店。

安全型:有些人最关心的是职业的长期稳定性和安全性。他们为了安定的工作,可观的收入,优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都属于这种职业定位,很多情况下,这是由于社会发展水平决定的,而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步,人们将不再被迫选择这类型。

以上的描述,也许每一条都有是而非的感觉,为了更好地明确自己的职业定位,可以尝试以下方法:首先拿出一张纸,仔细思考以下问题,并将要点记录在纸上:

1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面?

2、你毕业后第一个工作是什么,你希望从中获取什么?

3、你开始工作时的长期目标是什么,有无改变,为什么?

4、你后来换工作没有,为什么?

5、工作中哪些情况下你最喜欢,最不喜?

6、你是否回绝过调动或提升,为什么?

然后在根据上面五类职业定位的解释,确定你的主导职业定位。正如许多分类一样,以上的分类也无好坏之分,之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己,并据此重新考虑自己的职业生涯,设定切实可行的目标。

职业生涯规划设计

志向是事业成功的基本前提。没有志向,事业的成功也就无从谈起,立志是人生的起跑点,反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以,在制定生涯规划时,首先要确立志向,这是制定职业生涯规划的关键,也是职业生涯规划最重要的起点。

自我评估的目的是认识自己,了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业做出正确的选择。所以,自我评估是生涯规划的总要步骤之一。一般来说,自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商以及组织管理、协调、活动能力等。

生涯机会的评估主要是评估各种环境对自己生涯发展的影响,每一个人都处在一定的环境之中,离开了这个环境,便无法生存与成长。所以,在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境条件的特点,环境的发展变化情况,自己与环境的关系,自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求,以及环境对自己有利条件与不利条件等等。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的生涯规划具有实际意义。如组织环境因素评估包括组织发展战略、人力资源需求、晋升发展机会等等。

生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败,很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同大海的孤舟,四野茫茫;没有方向,不知道自己应走向何方。只有树立了目标,才能明确奋斗的方向,犹如海洋中的灯塔,引导你避开险礁暗石,走向成功。目标的设定是在继生涯路线选择后,对人生目标做出抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据,通常目标分短期、中期、长期和人生目标。

在确定了生涯目标后,行动变成了关键的环节。没有达成目标的行动,就不能达成目标,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划如何提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什幺措施开发你的潜能等等。都要有具体的计划与明确的措施,并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。

俗话说“计划赶不上变化”,有的变化因素是可以预测的,而有的变化因素难以预测。在此状况下,要使生涯规划行之有效,就须不断地对生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括:职业的重新选择、生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等等。

职业生涯规划设计

室内设计师,是指有一定美术基础,关注流行趋势,把握国际潮流,从创作,构思,绘图,设计,等各方面专门运用物质艺术手段,对建筑物内部空间进行室内设计,主要包括空间形象设计、室内物理环境设计、进行室内空间分隔结合、室内用品及成套设施配置等室内陈设艺术、室内装修设计的专业人员。认识室内设计师职业规划,首先要从认识自己的行业开始。例如若想成为一名成功的室内设计师或者想在设计师这条路上走得有目标,有创举,必须首先从认识“什么是室内设计师”开始。设计师是对设计事物之人的一种泛称。通常是在某个特定的专门领域创造或提供创意的工作,从事艺术与商业结合在一起的人。这些人通常是利用绘画或其他各种以视觉传达的方式来表现他们的工作或作品。

分为建筑设计、艺术设计、平面设计、展览设计、工业设计等领域。

一个成熟的室内设计师必须要有艺术家的素养、工程师的严谨思想、旅行家的丰富阅历和人生经验、经营者的.经营理念、财务专家的成本意识。有人称,讲设计即思想,设计是设计师专业知识、人生阅历、文化艺术涵养、道德品质等诸方面的综合体现。只有内在的修炼提高了,才能做出作品、精品、上品和神品,否则,就只是处于初级的模仿阶段,流于平凡。一个人品艺德不高的设计师,他的设计品位也不会有高的境界。

职业生涯规划设计书

一、自我分析:

1、 个人特质——适合干什么;

我的个性属于影响、稳健、服从型。兴趣在于艺术性工作,有非常高的稳健度,能稳定地执行工作,只是在作风上比较保守、被动,但会务实的尽心尽力,一步步达成部门或组织的目标,这种性格适合做设计性质的工作。

2、 职业兴趣——喜欢干什么;

我的职业兴趣偏向于艺术型、社会型。我的理想是做一名出色的服装设计师。我一直以来就比较喜欢画画,虽然曾经与之失之交臂,不过如今又能回到这个跑道上来,我会加倍珍惜这次“重生”的机会!我的个人风格表现为想象力丰富、是理想的、直觉的、不乏独创性、感情丰富,适合从事艺术性工作,喜欢具有许多表现自我机会的艺术环境。

3、 胜任能力——优劣势是什么。

二、专业分析

1、 学校环境分析

姓名:沙士礼 班级:服装设计与工程11级—01班 学号:541105080108 学校还和社会上的许多服装公司建立了教学上的联系,让我们接触更多服装行业的知识,所以我对我的专业充满信心。

2、 社会环境分析

中国是一个大国,人口众多,在国际上却没有很有名的服装设计师。随着中国的强大,认识中国的国家越来越多,外界的影响也越来越大。衣是人生一大事,从穿衣上也能反映一个人的性格和精神面貌。服装潮流的涌入,中国人会越来越注重自己的着装,让服装更能为自己增彩!服装行业在未来一定很热门,前景也充满期待,在国际上也一定会出现越来越多中国有名的服装设计师!

3、 职业环境分析

行业分析

服装是一个比较fashion的行业,越来越快的流行趋势,能让服装设计有更大的发展舞台,衣是人之根本,是一个永不衰退的行业!

职业分析

中国服装业发展很快,但还缺少设计方面的专业人才,服装设计需要独特的眼光,学服装设计会弥补中国服装这方面的不足。

企业分析

中国有很多的服装厂、服装公司,也有一些很好的品牌,像李宁,但还不是很有名,这给我们带来了机遇,也带来了挑战。

地域分析

郑州虽不是沿海城市,但郑州这几年经济的发展是大家有目共睹的,特别是服装行业有了较大的发展。郑州女裤在全国都相当出名,其他款式的服装也都在快速发展中,相信在不久的将来郑州一定会发展成为为中原服装行业的中心。

三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析:

姓名:沙士礼 班级:服装设计与工程11级—01班 学号:541105080108

四、评估调整 未来的世界比现在节奏更快,任何目标都需适时调整,服装设计是一个时新的行业,动态的职业规划就要动态的调整。

1、评估的时间: 一般情况下,我定半年评估规划;

当出现极特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。

2、规划调整的原则

五、结束语

很早就想规划一下自己的人生,这次写成书面的形式,更加具体了,我的人生目标也更加明确了。有了梦想,就努力去实现,相信自己、丰富自己、挑战自己,一步一步坚持下去,就是目的地!就业规划帮助我实现梦想!!!

职业生涯规划设计

目录:

一自我简介。

二正文:

(一)知己知彼。

(二)确定目标。

(三)阶段冲刺。

大学期间:

1大学一二年级。

2大学三年上学期。

3大学三年下学期。

毕业后三年。

毕业后五年。

(四)理想创新,力争创业。

(五)付诸实践。

姓名:杜海楠。

性别:女。

出生日期:1987年9月6日

出生地址:吉林省德惠市。

所获荣誉:1997年荣获吉林省小学生作文竞赛二等奖。

1998年荣获长春市“三好学生”荣誉称号。

1999年荣获德惠市小学生征文一等奖,获奖作品《小鸟的天堂》征入优秀作文选。

1999年荣获长春市“十佳少先队员”荣誉称号。

2000年荣获中等学校入学考试第一名。

2001年荣获学校英语竞赛一等奖。

2003年容或学校语文竞赛二等奖。

2005年荣获学校英语竞赛二等奖。

2007年荣获学院知识竞赛集体第二名。

2008年荣获学院5.25征文三等奖。

现所在学校:吉林省经济管理干部学院。

现所在系部:财政金融系现所在专业:金融保险。

新的时期,新的挑战,新的起点,新的目标,作为一名21世纪的大学生,我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件以及更高层次的精神财富,但是,时代快速发展,知识加快更新,再加上金融危机的困扰,增加了就业困难,使我们在新的时期遇到了新的问题,面对更多机遇的同时,也面临着更加巨大的挑战与考验.为了能够更清醒的面对自己的未来,更有条理地安排今后的学习和生活,能够在未来的社会大潮中“乘风破浪”,特制定此规划书,作为向成功迈进的施工图,为自己的美好未来锦上添花!

(一)知己知彼。

我的性格不是十分的明确,受周围环境的影响的程度很大,别人的举动会很快的影响我的心情,和安静的人在一起我比较沉默寡言,和开朗外向的人在一起我也会比较活泼.我的脾气不是特别好,有时候有些固执和专横,我的兴趣爱好多属于比较安静的类型,比如读书,听音乐,喜欢一个人静静的浮想联翩.我认为自己最大的优点就是可以和别人融洽的相处.我是个喜欢广交朋友的人,身边有很多的朋友,我觉得这与我比较直爽的交际方式有关,因为我总是以真心待人,所以也换得他人同样的真心和彼此之间的信任.因为有这些朋友的支持和帮助,也使得我的生活和学习之路都平坦了许多,他们是我一生的财富.

同一起点,不进则退。在我们的学习生活中,如果别人前进而我们停滞不前那就意味着我们在落后,所以在学习生活中既要踏踏实实,又不能一劲埋头蛮干,只有知己知彼才能百战百胜,对于我们的职业要有清醒的认识。首先兴趣的培养至关重要,适合自己的职业才会发挥特长.加强专业技能,有所侧重,比如:我学的专业是金融保险,对于金融,要培养服务能力和过硬的业务能力,对于保险,要培养语言表达能力和与别人的沟通能力。只有这样,才能在毕业之后顺利地完成与社会需要的结合,找到一份理想的工作.

(二)确定目标。

我的职业目标是成为专业领域的中上层人员.

第一步:在校期.这期间需要充分利用校园环境及条件优势,认真学好专业知识,培养学习,工作,生活能力,全面提高个人综合素质,并作为就业准备.

第二步:毕业后三年.根据自己的.实际情况,确立自己的社会定位,以及适宜的工作岗位,积极参加工作实践,将获得工作经验摆在第一位,待遇等则次之,从基础做起,从底层做起,在工作的同时注意单项技能的重点培养,并提高实际经验.

第三步:毕业后三年到五年之间的时间.利用前三年积累的经验,开始在完成自身工作的前提下努力创新,谋求新的发展,给自己创造新的机遇,争取在专业领域内提高至中上层人士的地位.

(三)阶段冲刺。

对于确定的目标,必须脚踏实地,积极进取,才能最终实现。

第一阶段:大学期间。

1.大学一至二年级:探索定向期。

职业生涯认知和规划,初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养.

现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变,重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念,特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通能力,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,掌握现代职业者所应具备的最基本技能,为将来的就业选择打下良好的基础.认识自己的需要和兴趣,确定自己的价值观,动机和抱负.考虑未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自己的领导组织能力,团队协作精神,同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职,社会实践活动,锻炼坚持性,最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己.

2.大学三年级上学期:准备期。

掌握专业知识,为就业做好准备。

加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定.因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能,搜集公司信息上.参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作,学习写简历,求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要积极尝试.

3.大学三年级下学期:冲刺就业.

成功就业。

这个阶段我的毕业方向应该已经确定,目标应该锁定在工作申请及成功就业上.这时,应该先对前两年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,进行预习或模拟面试.积极利用学校提供的条件,了解就业指导中心提供的用人公司资料信息,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练.锻炼大胆提自己的见解,锻炼自己独立解决问题的能力和创造性.重视实习机会,通过实习从宏观上了解单位的工作方式,运转模式,工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础.

第二阶段:毕业后的三年间.

对于现在高科技高技能的今天,一个专科学历是远远不能满足需求的,所以要在原基础上进一步提升自身学历层次,达到本科水平,可以通过自学考试考取本科文凭,较熟练掌握本专业领域内的技术技能,精通业务,并具有一定的管理经验,参加专业培训,加强学术交流.个人发展,增强人际关系,在做好与同事友好相处的基础上,使自己逐步成为单位的技术骨干,并充分发挥自身技术优势,能在技术管理岗位上有所小成.大胆工作,敢于创新,充分利用网络,图书馆等条件不断学习新技术,新方法.

第三阶段:毕业后三年到五年间的时间.

重点加强知识的更新,熟练掌握本专业领域技术技能,成为技术先锋,并具有较强的生产技术管理经验,加强学术交流,学习新技术.用自己真实的业绩和过人的专业水平成为单位的认可的中层领导,注意管理方法的学习总结,注意对新手的指导帮助,带动业绩快速上涨.

(四)理想创新,力争创业。

与时俱进,才能游刃有余.在按照既定的规划按部就班有条不紊的实施的同时,也要及时搜集资讯,积极研究最新的就业动态,由此调整自己的战略倾向,拥有一定的技能基础和经济基础,要改变人生的生活方式,力争创业,拥有自己的产业。面对经济和科技发达的今天,保险行业层出不穷,创新险种,创立新保单定会带来巨大效益,所以,在拥有自己的公司后,改革制度,推出新险种是必然的选择,也定会为我的职业生涯带来一道新的光彩。

(五)付诸实践。

计划固然好,但更重要的,在于其具体实践并取得成效.任何计划,任何目标,只说不做,到头来都会是一场空.然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑,随机应变.“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”在播种的季节,我们播下饱满的种子,辛勤经营,努力耕作,我想在收获的季节定会硕果累累。突破颠峰,挑战极限,只要我们心中有梦,有理想,有目标,就没有什么不可能!

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