通过总结心得体会，我们可以更好地理解自己的行为和决策，避免犯同样的错误。以下是一些优秀作家的心得体会，他们通过自己的写作和创作得出了一些有深度的思考和体验。
春季学期近视防控宣传教育月活动学习心得
也有很多同学喜欢一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线不足的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲劳了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要及时配戴近视眼镜矫正视力，当然还得比常人更需要注意用眼卫生，不要使近视加深。
胸与桌子距一拳;。
笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。
其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素a缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。
如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。
正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。
朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!
年春季学期近视防控宣传教育学生心得
style="color:#125b86">“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床l或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间，至少9-10小时。看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧!
春季学期近视防控宣传教育月活动心得个人感悟
眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊!
我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。
眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么?这我不说大家也应该知道吧?没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助!
随着科学技术的发展，人民生活水平的`提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊!可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了!我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊!
学习年春季学期近视防控宣传教育月心得与感悟
从暑假开始，我就近视了，全家都在为“近视”这个词烦恼。
二年级的时候，我看老师写在黑板上的字觉得有点模糊。有一次数学课上，老师让我们把黑板上的算式在本子上写成竖式计算。写着写着，突然眼前出现了一道模糊的算式，我看了之后像云里雾里，就想：问同桌?哦!不行，这要是被老师发现在讲话，后果肯定不堪设想。走上讲台看?还是不行，被老师发现怎么办?上讲台问老师怎么样?不!这样老师会以为我上课不认真，就会通报家长，肯定又要被老妈念紧箍咒了。想了这么多，都不行!那还是乱蒙一个吧!没有办法了，只好乱蒙，结果会是怎么样呢?肯定是写错了呗!哎!这都是近视惹的祸!
无奈之下，老妈只好给我配了眼镜，但戴上眼镜又带来了更多的麻烦。比如：一进浴室，我的眼前就是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到运动场上，烦恼随之而来。跑步的时候，眼镜不由自主地往下滑。哎呀!还有其他诸多的情况，这近视给我的学习和生活真是带来了太多的烦恼。
接下来，我应该保护好自己的视力，少看电视、少玩电脑、少弄手机，坐姿端正，这样才能让近视的度数不上升，才可以减少烦恼。小朋友们，你们也要保护视力，千万不要让近视眼靠近你们哦!
春季学期近视防控宣传教育月心得体会
眼睛一直都被人们誉为“心灵的窗口”，眼睛是我们感知外界一个重要的器官，保护眼睛，就保住了这大千世界。阳光明媚的下午，我们来到了眼科医院，体验了一回小小眼科医生。
打开眼科医院的大门，老师就发给了我一件白大褂，我穿上摇身一变，化身成为神圣的白衣天使。我们来到了六楼，周武英院长笑靥如花，热情招待我们，给我们上了一堂生动的预防近视课。一个多小时的学习，小记者们收获颇多：“原来，户外活动也能防近视啊，真想不到……”
小课堂结束后，就到了院长为我们揭开谜团的时候啦。在回复小记者汪珂然的问题中，院长自豪的讲到：“我可以十分钟做一台白内障手术，一个小时能做六台。这个成绩目前在整个衢州市是无人能敌的。”听了院长的话，大家都赞叹不已。我心想：院长能有这么大的成就，背后是付出了多少汗水啊!
采访结束，我们分成了三组，分别参观眼科医院的一楼、二楼和三楼。我们队去了三楼，刚好遇上准备做手术的院长，她兴致勃勃地和我们拍了合照，去做手术了。二楼是眼科医院的门诊，有很多检查的仪器。大家对检测散光的一起很感兴趣，一窝蜂的围上去。一楼则是检测视力的地方，穿上白大褂的小记者们忍不住当一回医生，为其他小记者开心服务。
这次来到眼科医院，我收获匪浅。保护眼睛，从小做起!
春季学期近视防控宣传教育月心得年
我是个喜欢看书的女孩子，平时没事手里就捧起书来看，躺着看，站着看，走路时看，乘坐汽车时看，灯光不足的地方看，太阳光下看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的近视眼了。我从三年级就开始视力模糊，本想配一副眼镜，可是妈妈极力反对，一直到五年级视力一天不如一天，才勉强配一副眼镜。我成了“小博士”，真后悔。
近视是一件非常苦恼的事情。它为我带来了很多的烦恼，给我的生活带来了许多不方便。妈妈有反对我戴眼镜，每当我戴起眼镜，妈妈总是叫我不要戴，主要原因是女孩子戴眼镜不好看，天啊!我近视了，视力模糊，东西看不清楚了，那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的'痛苦，我的近视已经是达到300多度了。经常把对面走来的爷爷叫做“奶奶”，让人发笑，我真痛苦。若不戴上眼镜，稍微远一点的东西都看不清楚啊，白茫茫一片，好不舒服。
近视对我来说，真是件烦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜，我谨遵母亲命令，没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边，而我常常忘记带着，以至于闹出笑话。有一次去看电影，偏偏忘了戴上眼镜，无可奈何，只能雾里看花了，一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片，虽然影片的画面看不清楚，倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言，那我就是瞎子和聋子了，电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气，镜片上立即蒙上一层水雾，眼前一片茫然，真不舒服。
由于妈妈的反对，我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。平时我在大街上散步，对面来了的人跟我笑，我都不知道是熟悉的人，只管走自己的路，不知道我近视的人，还以为我目中无人，不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连，有苦说不清”。
上课时戴了一节课的眼镜，总是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想：只有近视的人，才能够体会到近视的痛苦。同学们，好好保护自己的“灵魂之窗”——眼睛吧!不要轻易地去践踏它，要是让它失去了健康，戴上了眼镜，你就后悔来不及了。
春季学期近视防控宣传教育月活动个人感悟
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!我在小时候由于不保护眼睛，二年级时不幸成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，于是，我想：不戴眼镜行不行?我试验了一天，让我彻底打消了这种念头。
星期一，我收拾好书包，把眼睛盒放在了茶几上，心里很高兴：哼，你这个害人精，我不吃你这一套，偏不带你，我就不信离不开你了!可又一想，还是带上吧，有备不怕后患。我轻松地背上书包，下楼去了。下了楼，我呼吸早上的新鲜的空气，为鼻梁上没有那个讨厌的“重物”而庆幸，“博博儿，上学去啊”从远处传来打招呼声，咦，这不是楼下的大妈吗?她咋有两个脑袋，还摇晃，还有四只眼睛?我顾不了多少，打招呼要紧，“大妈好!”打完招呼，我向小区门口走去，今天怎么了，“泉河二区”的牌子好像要掉下来，别砸着人，老师说过，要见义勇为，我又是个少先队员。于是，我找到了保安人员，汇报了情况，他们赶快去看看，谁知他们不但不表扬我，还批评道：“谁家的孩子，都大孩子了，还会骗人!”我脸“刷”一下红了，灰溜溜的走了，一路上想着刚才发生的事，当我无意间看一下商店的招牌，咋模糊了?我沉思了一会儿，突然，笑了起来，从书包里拿出了眼镜，戴在眼上，世界突然变得明亮了。哎，眼镜真是个甩不掉的“朋友”!
如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;。
如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
春季学期近视防控宣传教育月活动个人感悟
为了促进学生的健康成长，培养爱眼、护眼的好习惯，市教育局、卫计局、市残联、社工委联合江门恩平新希望眼耳鼻喉医院举办的“科学用眼，保护心灵窗户”走进校园爱眼护眼宣传活动深入恩城各小学，开展了一系列的“爱眼日”教育宣传活动。
汤永照专家针对目前小学生近视人数日益增多的现状，向学校师生讲述了近视的危害、发生原因和预防方法的爱眼护眼专题讲座，通过汤专家科学讲解、生动描述，告诉学生小学阶段是一个人眼睛生长发育最重要的时期，眼保健操是放松眼睛，保护眼睛最有效的方法，平时还要注重学习习惯的养成等，深入简出，寓教于乐，学生们听得积极投入，并认真做好了笔记，获益匪浅。
活动期间，眼科专家们给学生们发放了科学护眼的宣传资料，设立了有奖问答、展板展览、视光筛查车为近视、弱视学生免费筛查等环节，形式多样、实用性强的互动引发起学生强烈的兴趣，进一步增强了学生爱眼护眼的意识。
据悉，恩城小学平时对学生的爱眼护眼教育落实到位，做到“润物细无声”。比如开展坐姿评比活动，每班评选出1-2名坐姿标兵，在班级中树立好榜样，让同学们自觉纠正不良的用眼习惯;各班定期召开以“明亮双眸，点亮未来”为主题的班会，让学生了解了近视眼的危害、形成及如何预防的保健知识;各校坚持让学生每天“阳光体育”活动一小时，保证学生体育活动时间，使学生得到情操陶冶的同时让眼睛得到有效的休息。
春季学期近视防控宣传教育月演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
生活中，大家一定有许多的快乐，许多的烦恼吧!近视眼就是我最大的烦恼。说来也有些凑巧，我爸妈都是近视眼，大概是遗传吧，我也就成了眼镜家族的一员喽!
我直到四年级才配了一副225度的眼睛，持续了两年，随着年龄的增长，度数也越来越深。这不，六年级又配了一副350度的眼镜。我仔细一看，镜片还真不薄。因为我的眼镜是无框的，所以一摔就碎。
记得有一次在学校里上数学课，我拿眼镜的时候不慎一滑，眼镜“啪”地一下就睡在了地上，我可急坏了!连忙拿起一看，啊，果真碎了，一块镜片摔掉了一半儿!怎么办呢?上课看不见，更何况马上还要做题目……我只得看同桌的。同桌的速度还真不快，眼看着人家在排着队等着批了，我更是坐立不安。往常我都是第一个做好的.呀，这下可丑大啦!!!终于做完了，我迅速地跑上去。有个同学好奇地问我：“今天你怎么现在才好啊，平时你不挺快么?”我不好意思地应了一句：“眼镜破了。”那人也就没再吱声。这次批作业我好像都是最后几个的其中之一了!唉，丢脸哪!
哎，看来我没有眼镜陪伴的日子还真不好过呦!有的时候，我曾千方百计地想着怎样治疗近视。用“眼保姆”、“激光”……这些方案都被大人们一一否决了，看来我只能听天由命喽!
我也算过，读到大学我也许就得戴1000多度的眼镜了。一想到这个可怕的数字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼卫生。既来之，则安之，恢复视力是没啥希望了，只能想尽一切办法减慢视力下降的速度了。
哎，我什么时候才能摆脱近视眼这个烦恼啊?
春季近视防控宣传教育活动心得体会
自从上了小学五年级，我的鼻梁上就架了一幅黑白相间的眼镜，我左瞧瞧，又看看，觉得没什么不妥。可老爸老妈却天天把这事挂在嘴边，不准我看电视。久而久之，我心中的怨气越来越多。
快乐的时光总是很短暂，我正满怀期待等广告后的节目时，妈妈却推门而入，看见我离电视那么近，脸上的笑容消失了，老妈怒发冲冠，怒目圆睁，唾液横飞，指着我的脑袋，一脸恨铁不成钢的样子，一个个愤怒的字眼从嘴里面蹦出来，连成一条鞭子抽打着我。每一句话都离不开“你都近视了”。我听了，不禁握紧了眼镜盒，瞪了它一眼：都是你害的!
在学校里上体育课时，老师规定不能穿凉鞋戴眼镜。我一下子就懵了，以前都不太注意的话在此刻显得格外刺耳，我的脑袋一片空白。
就这样混混沌沌的过了半节课，终于到了自由活动时间，我一下子回过神，在心中呐喊着：终于解放了!可不料老师说：“今天，我们要分成四组，把绳子向上抛再接住，还要进行比赛。”同学们都高声喝彩着，我却恰恰相反。我试着把绳子向上高高抛起，双脚张开，两手向前伸着头朝天，像一台探测仪一样“全方面搜索”着，一副全力以赴的样子。可天上哪里有绳子的影子，我眯起眼想看得更清楚，却依旧有些模糊，那绳子就像和我捉迷藏似的，躲了起来。当听到“bong”的一声轻响才知道，绳子已经掉地上了。我懊悔不已地捡起绳子，愤愤地拍拍眼睛，嘀咕着：真是一双不争气的眼睛。
从那以后，我的烦恼越来越多，没戴眼镜、眼睛度数又高了这些都是家常便饭。如果我有一双没有近视、澄澈的眼睛，那该多好!
年春季学期近视防控宣传教育月活动学生心得
在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。
那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。
刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的照料着他们。真的是很辛苦。
我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。
据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。
现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。
最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。
同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!
年春季学期近视防控宣传教育月心得范文
我的主人：
您好!我是你们身体里重要的一部分，可是你们从都来不珍惜我——眼睛。你们只会不断地给我增添痛苦，而不会给我们减轻伤害!
地球的人们，你们难道不知道你们对我们的伤害吗?你们整天躺在床上看书，写字不用正确的坐姿，电视拼命拼命地看……这些，你们知道吗?就在你们对我们进行“非人类虐待”时，我们却只有不停地工作，我们多么希望，我的主人能让我好好休息一下。主人啊!请爱护我吧!现在还来得及，不要再对我进行“非人虐待”了。我的“功能”再也经不起你们沉重的打击了。
当上帝把你们送到这个世界上时，同时也把我送给你们。我们无私的给予你们辨别物体、识别颜色的能力，可你们呢?你们只知道不停地赚钱，从来不知道爱护我。醒醒吧!我的主人!我恳求你们抽点时间做眼保健操、抽点空眺望一下远方的绿色，虽然不一定是绿树和绿草，但我只求你们只要保护我一下。
请现在开始爱护我们，不晚!爱护我等于帮助你自己!不要再让我受伤害了!我相信你们，不要对我进行“非人虐待”了。
年春季学期近视防控宣传教育月活动个人心得启发
眼睛是心灵的窗户，我们要保护好眼睛，眼睛，使我们看到了五颜六色的大千世界，感受到了这个世界的美好，没有了眼睛，我们就看不到美丽的世界，所以保护视力——人人有责。
可是，在现实生活中，却有不少人是近视眼，我们都知道，一旦眼睛近视就不可逆了，想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术，而且激光手术风险性很大，也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了，更别提大学了，在现在的大学里，戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十，而且高度近视的学生也不少，有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢?玩总结出了以下几个原因。
现在电子产品非常普及，家家都有电视是肯定的，现在几乎绝大部分家庭都通上了网络，有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中，现在还有了可随身携带的智能手机，有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏，这样视力不下降才怪呢!
现在的学生学习压力重，初中生还好，每天至少能睡八小时，但最要命的是高中生，每天作业堆积如山，每天睡眠不足七小时，大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期，身体长高最为关键的三年，这样不仅对视力不好还影响身体发育。
我给大家提几点要求，只要你们做到了没近视的就不会近视，近视了的能让视力不再下降了，保证正确的读写姿势，连续看书一小时左右休息片刻，少玩电脑，少看电视。
年春季学期近视防控宣传教育月活动的通知个人心得体会
我上三年级的时候，就戴上那笨拙的近视眼镜。沉甸甸的眼镜架在鼻子上非常难受。现在，我的鼻子已经被眼镜压得陷下去了，眼睛早已变形了。
郁闷呀郁闷，本来下定决心不戴眼镜的，但不得不戴。黑板上，老师写的板书看不清楚；运动时，眼镜会在你不经意弯腰的那一刻，滑落下来；打篮球时，怕篮球不是弹在地上，而是刚好砸到你的眼镜……近视了就是麻烦！
因为近视，在生活中给我带来了很多不便。在大街上散步时，远远地走来了一位同学，我因为没有戴眼镜看不清对方，因此没有打招呼。谁知那位同学走到身边时，有点不服气地对我说了一番话：“还什么同学，连个招呼都不打，真是的！”唉！我还真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”呀！
幸亏那是一部国产片，我还可以靠那灵敏的耳朵，不过画面，我只能去想象。哎，没有带眼镜的日子可真烦恼！
近视的滋味儿可真不好受！可是上帝关掉了那一扇门，还会为你开一扇窗户。我近视了，从此只能靠我那灵敏而又神圣的眼镜了。但近视了以后，我终于懂得视力的重要性。
近视防控宣传教育月心得及感悟
眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。
是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天;是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天;也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。
看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒自己，有一双好眼睛真好，不受罪。
看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的骄傲。平时，要爱护好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特别是当下，手机，电脑，辐射很大，中学生又喜欢，爱不释手，持久的玩，对人的眼睛杀伤力很大。
有一次看见一个新闻，说一女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落。经确诊，她患上了严重的干眼症，严重的话还可能失明。
我把这个事说给同学听，她告诉我，她邻居家有一个小男孩，特别喜欢打游戏，上了瘾，天天上网。因为怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才逐渐恢复过来。
往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多爱惜。《时间都去哪儿了》，有一句歌词说得好，“还没好好看看眼睛就花了”。眼睛也容易老去，模糊。歌唱时，也当是对爱护眼睛的一种温馨提示吧!
眼睛，是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛，比有着无尽的财富更重要。一双明亮且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享受好自然，好人生。
近视防控宣传教育月活动心得感悟
今年6月6日是第25个全国“爱眼日”。
眼睛是人身体最重要的器官之一，被誉为“人类心灵的窗户”，如今，眼健康越来越收到人们的关注。组工干部，是考察发现识别干部人才的“操盘手”，可谓人人有“慧眼”，个个有“金睛”。这双科学而犀利的“组工慧眼”为党和国家识人辨才、传承薪火，重要性不言而喻。因此，组工干部务必要在纷繁的花花世界里爱护好自己的“眼睛”，切莫患了“近视”“斜视”甚至是“盲视”。
识人辨才，要“见我双眼明”。《党政领导干部选拔任用条例》规定，“考察党政领导职务拟任人选，必须依据干部选拔任用条件和不同领导职务的职责要求，全面考察其德、能、勤、绩、廉，严把政治关、品行关、能力关、作风关、廉洁关。”这就需要我们在考察、识别、发现干部人才时，擦亮“眼睛”，真正把德才兼备、人民满意的好干部选出来。
然而在现实工作中，一些地方和极少数同志在识人辨才上还存在一些“视角偏差”，使一些优秀人才没有被发现识别出来。所谓眼光不正、人才难寻。因此，作为组工干部，首要是校正识别人才上的“视角偏差”，打破“视角常规”，既要破除“唯上”的“仰视”眼光，又要避免“唯下”的“俯视”目光，真正做到“前看业绩表现、后看发展潜质;上看领导评价、下看群众反映;内看家庭家风、外看朋友交往;顺看得意克制、逆看失意坚韧;用全面的、历史的、辩证的眼光，全方位、多角度、多维度、多方法、多手段地考察识别，既知人之长，又知人之短，既知人短中之长，又知人长中之短，既不以偏概全，又不泛泛评价，创造一个人尽其才、才尽其用的良好氛围，形成海晏河清、清气满乾坤的政治生态。这既是对党、对组织负责，更是对干部、对人民负责。
追求事业，当“不畏浮云遮望眼”。习近平总书记提出，新时期组工干部要“讲政治、重公道、业务精、作风好”。组织部门作为政治机关，承担着党的重要职能，组工干部必须锤炼“千磨万击还坚劲”的政治定力，保持“不畏浮云遮望眼”的政治清醒，排除万难、攻克堡垒，接受最严峻的考验。
党的事业永远在路上，组织保证永远在路上。新时代，党和人民对组织工作提出更多新要求，组工干部面临着加班多、材料多、困难问题更加多的现状。这就需要大家鼓起勇气、挺身而出，啃“硬骨头”，接“烫手山芋”，以逢山开路、遇水搭桥的精神迎难而上、攻坚克难，做到在挑战面前不回避、问题面前不推脱、挫折面前不退步。特别是今年以来，我们面临着“疫情防控”“六稳六保”“脱贫攻坚”大考、国际国内形式突变等严峻复杂的形势，遇到的困难比原想的更为复杂，更加需要我们付出更为艰巨、更为艰苦的努力。让我们敞开组织部的“门”，广纳天下英才;点亮组织部的“灯”，投影出夙夜在公的身影，努力把基层党建、干部培养、人才聚集等工作做实做细做精，倾力为“两个一百年”奋斗目标提供坚强组织保障。
面对诱惑，莫“乱花渐欲迷人眼”。有道是：“大厦千间，夜眠六尺;黄金万两，一日三餐。”这就是说，无论做人还是做事都应淡泊名利、追求崇高。有了这样的境界，才能摆脱名缰利锁的束缚，一心一意地干好工作和事业。
组织部绝非一块净士，作为“管干部的干部，管党员的党员、管人才的人才”，组工干部在生活和工作中会面对更多的诱惑和考验。组工干部，任何时候都应具有鲜明的政治立场、坚定的政治方向、正确的理想信念，永远对党忠诚老实，始终在思想上、行动上与党组织保持高度一致，坚决执行党组织的决定，积极服从党组织的安排，高效、优质地完成党组织交给的各项任务。在任何时候，都要严格要求自己，坚决反对特权思想、特权现象，消除职业优越感，保持一颗公仆之心、平常之心，防止为他人“站台”、被他人“围猎”，防止在“金字招牌”下破规，始终做到守身如玉、守廉如命。在任何时候，都要把人民对美好生活的向往寄予心弦，坚持为人民服务的宗旨，把群众的事当成自己的事做，始终坚守精神高地，永葆党员干部的政治本色。
年春季学期近视防控宣传教育月活动个人心得启发
博厄斯说过：“眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由它看出来。”是啊，爱护眼睛有多么重要。于是，我们来到了开化眼科医院，今天就让我们来一次不一样的采访体验。
首先来到会议室，听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告诉我们保护眼睛要注意：不要挑食;要多参加户外活动;注意卫生;定期检查视力……她还为我们介绍了做激光手术的条件：必须要满18周岁的高中毕业生;近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲劳的时候可以闭目养神，看看远处、绿色。讲座听完后，我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激动人心的还得数下面的体验活动呢!
老师分好了组，让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面，大哥哥为我们介绍了几台机器：超声生物显微镜，是可以对眼睛的结构进行观察和研究的一种超声波仪器，它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析，让我们清晰的观察到眼角膜……大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼，初步检查了我们的视力。我有一点儿伤心——有一点儿近视。我暗暗下决心，看来以后更要好好保护眼睛了。
保护眼睛，人人有责。我们应该爱护眼睛，让眼睛成为真正的“窗户”!
学生春季学期近视防控宣传教育月活动方案
在我们的学习生活中，不少学生由于学习任务繁重，沉迷于电视、网络或不注意用眼保护等等原因导致了他们视力的下降，从而带上了眼镜。近年中，这些人的比例也在不断的加大。因此，对于眼睛的保护就显得尤为重要了。
为了进一步让大家知道眼睛保护的技巧及清洗眼镜还大家一个清晰明亮的世界，保护大家的视力稳定，特策划举行本次清洗眼镜的活动。希望通过此次活动提高同学们对于眼睛保护及眼镜维护的意识及积极性。
2012年10月31日下午1:00。
常客隆超市门前。
常熟理工物电青协：外联部素质拓展部。
活动协办单位。
常熟文泰眼镜店(校对面)。
常熟理工学院所有在校师生。
1、联系新闻中心，确保当天能够记录下此次活动，编写新闻稿;。
2、联系学生会宣传部，制作相关海报;。
3、联系大学生活动中心，租借场地，帐篷，桌椅，电源电线等设备;。
4、如果必要，进行一系列外联活动，如联系眼镜店，讲明相关事宜;。
5、活动前准备好眼镜宣传册和其他眼镜小零件;。
7、与文泰眼镜联系物品。