网购的好处和坏处(汇总20篇)

时间:2023-11-30 05:28:26 作者:飞雪

优秀作文需要有扎实的基础知识,准确的表达能力,以及独特的观察力和思考能力。以下是小编为大家收集的优秀作文范文,希望能够给大家提供一些参考和启发。

跳绳的好处和坏处

灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免,最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的pu场地、软硬适中的草坪、木质地板和泥士地的场地以免损伤关节,引起脑部震荡。

绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

跳绳时,最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋,这样活动起来会使你感到轻松舒适,也比较不会受伤。

跳绳之前最好活动一下全身,尤其是相关的部位,如肩膀、手臂、手腕、脚踝,避免扭伤、挫伤。开始跳绳后,速度由慢到快、循序渐进。

跳绳方法是用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震動,当跃起在空中时,不要极度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势。跳时,呼吸要自然有节奏。

开始练习跳绳时,动作要慢到快,由易到难。先学单人跳绳的各种动作,然后再学较复杂的多人跳或团体跳绳动作。

跳绳的时间,一般不受任何限制,但要避免引起身体不适,饭前和饭后半小时内不要跳绳。学校学生可利用课间操或下课时间或课外活动时间练习。

跳绳并不是最好的减肥方法,而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候,不会让他们每次跳跃运动超过8个八拍(就是64下),而一次跳几千次的跳绳,对膝盖损伤太大了。如果脚部、膝盖、腰部受过伤是最不适合这种运动的。相对而言,走路、慢跑和游泳更加安全。

跳绳的时候,一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的.鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。

大腿不会因为跳绳变粗,这个强度还没那么高,跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外,这个活动事实上对减肥的帮助并不大,而是增强心肺功能。

跳完之后,一定要做拉伸运动。比如伸展小腿:一只脚踩在台阶上,另一只脚的一半搭在台阶上,脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条,还能缓解肌肉疼。

跳绳不会导致胸部下垂,只要穿紧身的运动内衣就可以,但是不要穿带有钢圈、垫子的那种内衣。

返回目录。

网购的好处和坏处作文

当前,网络购物作为一种新兴的商业模式,与传统的购物模式有着很大的区别。近年来,网络的快速发展,使得人们对网络的需求更多,为网络购物提供了发展的环境和空间。

网络商店中的商品种类多,没有营业面积的限制,可以包含国内外的各种商品,充分体现了网络无地域的优势。在传统商店中,无论其店铺空间有多大,它所能容纳的商品量都是有限的,而对于网络商店来说,网络是商品的展示平台,是一种虚拟的空间,无论是国内的还是国外的、各种各样的商品都能通过网络这一平台进行展示,大大丰富了商品的种类。

对于经营者来说,网店库存小,资金积压小,经营成本较低。网店中很多商品一般都是在客户下订单后,通过消费者下订单和配送商品的时间差,进行商品调配,并不需要很多库存,从而减少了资金的积压,而传统商店则需要提前准备足够多的商品,在顾客选购商品的同时提供商品,经营的成本较高。

事物都是具有两面性的,我们在看到网上购物的优点的同时,更要认清它在现阶段所存在的问题,以便尽早地找到解决方案,以促进网上购物的良性发展。

消费者知情权难以保证,在消费中,知情权是消费者享有的一项基本权利也是一项重要权利。传统购物时能直接看到、摸到真实立体的商品,还可直接向售票员进行详细咨询。然而,在上网购物时,有些商品的信息描述不清,而消费者获取信息的范围是有限的,对网络上的商品的了解只能通过图片和文字的描述来完成,只能获取商品的部分信息,因此,网络购物的消费者对商品信息的了解都是缺失的、不全面的。

付款后收不到货物的情况也时有发生。

付款的安全难以保证,虽然现在的网上银行很方便,但密码被篡改、被盗也是常有的事,对消费者的账户安全存在较大的风险。

跳绳的好处和坏处

1、先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来,比如模仿跳绳的跳跃动作。(1分钟)。

2、伸拉小腿腓肠肌和跟腱,这两个部位最重要,因为整个跳绳过程中它们始终处于高度紧张状态。

动作要领:两腿前后开立,后腿绷直脚跟紧贴地面,前腿向正前方弯曲,即我们常说的弓箭步。然后仰卧于垫子上,一条腿抬起伸直,用跳绳套住足弓,双手慢速用力将腿向躯干方向牵拉。每条腿做30秒。(2分钟)。

3、肩部运动:将跳绳对折,双手握住绳子两端将其拉直,两手之间距离略宽于肩。双手用力保持绳子紧绷,同时模仿皮划艇划桨动作。(1分钟)。

4、四肢运动:俯卧于垫子上,将跳绳套住右脚脚踝,右手握住跳绳两支手柄,慢速用力将小腿以膝关节为轴向臀部方向前拉,保持绳子的张力20秒。同样动作用左腿左手重复一遍。

5、拉伸大腿肌腱:仰卧于垫子上,左膝弯曲,用跳绳绕过胫部阻止左腿的自然伸直,双手缓慢用力牵拉使小腿肚紧贴大腿背侧,保持20秒。右腿重复以上动作。

6、拉伸背部肌肉及肌腱:站立向前屈体弯腰,膝关节保持放松,让你的肩膀和手臂自然下垂,保持放松,持续20秒。

7、向外展体:将跳绳对折,双手握住两端将绳拉紧,宽度略宽于肩,手臂向上举过头顶。腰向身体一侧弯曲,保持10秒,然后向相反方向重复以上动作。

8、扩胸运动:身体直立,尽量水平展开双臂。肩关节收紧,使肩胛骨尽量靠拢,保持20秒。

9、全身运动:双手握绳,在身体两侧做横“8”字形摆绳动作。同时做屈膝下蹲和还原动作。动作协调后可以把下蹲改为跳跃。

10、完整的跳绳:以一个个完整的.跳绳动作作为进入常规练习的过渡。每一跳之间不必衔接得过紧。这样可以让你慢慢适应接下来的练习。

返回目录。

网购的好处和坏处作文

网上购物你可以不用出门就可以充分了解你所感兴趣的商品,包括产品的外观、规格、参数、功能及价格等。一般好的网站都会提供这些信息,应该说通过这样的资料,我们就对某个商品有了很深的了解。这在现实购物中几乎是不可能实现的。大家是不是觉得在那些漂亮的售货员mm面前有些局促或心虚,不好意思的问来问去,问东问西?碰到服务态网上购物还可以和老板与厂家直接参与讨论、建议改进这个商品的优缺点,从而使已经网得的商品获得更方便的使用性与更强大稳定的性能,尽最大可能地挖掘出其潜力。这也是现实购物中难以实现的。现在消费者购买了商品后,往往只有很少一部分会去寄那些回执什么的,也就无从谈起与厂商的联系。而网上购物你可以直接反馈意见。

跳绳的好处和坏处

跳绳时重心要落在前脚掌,双膝微屈。跳起时脚离地不应超过1寸。上体保持正直,眼看前方。跳绳时手腕用力,肘部贴近身体。

脚跺、小腿、膝关节、髋关节一起用力,通过前脚掌推起身体。脚离地时脚趾朝下。

动作柔和,由踝、膝、髋共同缓解冲击力。脚与地面的接触应尽量短促,脚跟不触地。不要摇一次绳跳两下,那样降低了运动强度。

动作类似原地跑步。开始慢,再逐渐加速。脚不要向后撩得太高,那样容易挡住绳子的路线。

掌握基本动作或交替跳之后,以10组练习开始,每组力争不停顿地跳10次。逐渐增加到连续跳5—门分钟。

返回目录。

上网购物的好处与坏处

2,网上购物还可以与大量的有共同兴趣爱好的网友交流切磋一番有关这个商品。你可以在论坛上,在悄悄话里,通过qq或email,交流心得与体会。在这现实购物中也是很难实现的。一般来说在一个人的'生活周围能有这么多的共同的爱好者实在是很少的。而在网上,这轻而易举地实现了。在购买前你可以问任何有关这个商品的问题,这在现实购物中也是比较难以实现的。现实中购买者面对商家,不管他是男生也好,漂亮mm也罢,往往不好意思问太多问题,而且有些问题往往一下子也想不起来。碰到有些冷若冰霜的销售员mm更不用说了。

3,网上购物还可以和老板与厂家直接参与讨论、建议改进这个商品的优缺点,从而使已经网得的商品获得更方便的使用性与更强大稳定的性能,尽最大可能地挖掘出其潜力。这也是现实购物中难以实现的。现在消费者购买了商品后,往往只有很少一部分会去寄那些回执什么的,也就无从谈起与厂商的联系。而网上购物你可以直接反馈意见。

4,网上购物还有一个很强的优点,就是很多商品你在你的现实生活中根本买不到!

5,从很大程度上来说,网上购物往往能得到更多的价格与服务上的实惠,尤其是价格。网上老板们清楚地知道自己的经营方式,所以往往在价格上比现实中商店中给出的要优惠很多。还有更重要的一点,网上购物是无店铺经营,少了很多环节与经营成本,这也是网上购物能享受更多优惠的一个原因。

1,掏钱前摸不到实物。虽然购买前已经对这个产品的性能功能价格已经有了相当的了解,但摸不到实物总让人不舒服。我想这是网上购物的最大的不便之处了。图片毕竟是图片,何况现在图片还可以通过那个“照片商店”来美化呢。俗话说百闻不如一见就是这个道理了。

2,付款不太方便。尽管现在通过银行汇款很快也比以前方便了很多,但毕竟比面对面付款不方便和慢很多。不过现在网上支付已经慢慢变得现实可靠了,很大程度上也抵消了这个不足。

3,收货太慢。尽管现在ems的速度已经比以前的邮寄快了不知多少倍,毕竟购买者还是要等上几天,而这几天的滋味,呵呵,也不用我来多说了。

4,售后服务。假设网上老板与现实老板的售后服务一样好,毕竟通过网上购得的商品更换与维修要不方便一些,要寄来寄去。

5,网上购物还有一个缺点,就是有一定的风险。网络毕竟不是现实,不可能一手交款一手交货。我想消费者在付出钱财的时候只剩祈祷了,尽管现在网上行骗的人不少,但可喜的是讲究以诚经营的商家是在网上也是越来越多了。

跳绳的好处和坏处

1、跳绳运动是不适合晨练的,有的人晨练而“闻鸡起舞”,甚至三四点钟就起来锻炼,然后再回去睡个“回笼觉”,这不但易受空气污染,还会使生物钟错乱,导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最严重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用,吸入二氧化碳吐出氧气,空气才开始清新。

2、胖人跳绳不安全跳绳并不是最好的减肥方法,而是一项简单易行的整体训练。胖人在跳健身操的时候,不会让他们每次跳跃运动超过8个八拍(就是64下),而一次跳几千次的跳绳,对膝盖损伤太大了。如果脚部、膝盖、腰部受过伤是最不适合这种运动的。相对而言,走路、慢跑和游泳更加安全。

3、跳绳的时候,一定要穿能够减震的鞋、能够保护脚踝的鞋。穿拖鞋、穿跳舞鞋都非常危险。得买正规的、有保护脚踝和脚掌功能的运动鞋。

4、跳绳不会变成大象腿大腿不会因为跳绳变粗,这个强度还没那么高,跳绳会使腿部肌肉线条流畅。另外,这个活动事实上对减肥的帮助并不大,而是增强心肺功能。

5、跳完不伸腿,白跳!跳完之后,一定要做拉伸运动。比如伸展小腿:一只脚踩在台阶上,另一只脚的一半搭在台阶上,脚后跟悬空向下用力震颤。两只脚交替做这个动作。这样能够美化腿部线条,还能缓解肌肉疼。

6、跳绳时地面一定要平坦,最好铺上地毯或软垫,不宜在松动的土地上练习,否则,绳摩擦地面会扬起很多尘土,污染孩子的呼吸道,对眼睛也不好。

7、跳绳不能经常跳,一周三到四次即可,每次跳绳时间控制在半小时到两小时之间,太少起不到健身的效果,多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳经常跳对肌肉有副作用。

8、跳绳不当会对身体造成伤害,所以对于跳绳这项运动,它产生的'坏处大家还是要提高警惕的!人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点,想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。

返回目录。

网购的好处和坏处作文

随着互联网的普及,生活节奏的不断加快,网购已经基本代替了全统的购物形式。现在连农村网购的人也越来越多。网络购物给我们带来了方便,但是它也存在很多的弊端,我们要认清网购的利与弊。

首先,网购很方便,这是众所周知的。不管你要买什么,不用出门,一台电脑或一部手机,一条网线,就可以购物了,有人给你送上门。

拿买衣服来说吧,网上款式多,只要你一搜,就能找到心仪的宝贝,你去实体店跑一天,累个半死也未必能买到你想要的东西。

网店不用租金,不用交税,一般来说网上的商品会比实体店的便宜一点。

但是网上购物因为看不到实际商品,有时候买回来的东西并不是自己想要的。比如衣服吧,在网上买衣服有色差,有的尺码也不准,质量也很验保证。

虽然说买到不想要的东西可以退货,但是浪费时间,商家没有买运费你还得贴邮费。

拿淘宝来说吧,虽然短时间内质量有问题可以申请售后,但是过了15天出了质量问题你就认倒霉吧。

上网购物的好处与坏处

好处一,节省时间节省外出费用。

好处二,可以海量挑选同类产品。

好处三,可以全同行比价买到最低价产品。

纵有千条万条好处,但是别忘记网购的风险。

坏处一,买到的宝贝不一定是自己想要的质量。

坏处二,容易形成购物狂钱钱乱花。

坏处三,银行卡以及相关个人信息企业信息不安全。

跳绳的好处和坏处

跳绳是一项很有效的有氧减肥运动,通过跳绳不仅可以强身健体,还能充分燃烧身上的脂肪,达到一个减重的目的!跳绳有很多好处:

1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式,也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓是一项耗时少、耗能大的.有氧运动。

2、跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。经国内外专家研究,跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。

3、跳绳的减肥作用也是十分显著的,它可以结实全身肌肉,消除臀部和大腿上的多余脂肪,使你的形体不断健美,并能使动作敏捷、稳定身体的重心。

4、跳绳能增进人体的器官发育,有益于身心健康,强身健体,开发智力,丰富生活,提高整体素质。

5、跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力,因此跳绳也是健脑的最佳选择。

6、研究证实,跳绳是全身运动,人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展,所以长期跳绳可以防止胃病,如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。

7、同时医学专家认为,跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时可培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。

9、对哺乳期和绝经期妇女来说,跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康。

返回目录。

美甲的好处和坏处

美甲成为精致女性装扮自己不可缺少的一部分,那么大家只是美甲都有什么好处和坏处吗,下面一起去看看吧!

手是人的第二张脸,它向外界展示着个人的生活品味及修养风度。若是倾国倾城貌,再配以纤纤削葱指,估计众生都将为之倾倒。对于一双玉手,漂亮的指甲必不可少。而美甲则能够满足我们对美的.追求。

紧张的工作之后,疲惫不堪,此时去美美容、美美甲,不光可以容光焕发、增强自信,还能有效释放压力、缓解疲劳,对于心理健康是非常重要的。

美甲器具本应该一客一用一消毒,然而即便是一些门面较大的美容院也很难做到。所以,偶尔会听说一些因为美甲而感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病的事情。

有的劣质指甲油中含有致癌物质苯二甲酸酯,这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体,它们会增加女性患乳腺癌的几率。此外,由于指甲很容易吸收外界物质,所以,长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油很可能慢性中毒,甚至致癌。

对于美甲的好处与美甲的坏处,我们应该辩证的看。不能因为美甲的好处就不顾其危害,也不能因为美甲的坏处就将其全盘否定。美甲可以让人更显美丽,为什么不做呢?不过,美甲的时候一定要注意消毒,并使用优质的指甲油。

1、近期天气严寒,甲油胶、底胶、封层等液体产品,可能会因为温度过低而出现凝结现象,导致涂抹困难或上色不均匀。可以在使用前将瓶体密封,再置于热水中浸泡片刻,即可恢复正常使用。

2、甲油胶、底胶、封层在灯照之后,会有一层天然浮油出现,并非烤不干,灯照之后如果出现粘稠现象不用担心,切不可用手触摸,浮油是不会影响效果与持久度的,我们只需要在最后一步封层烤完之后,使用清洁片或者洗甲啫喱水顺着一个方向擦洗一下,即可恢复光泽亮丽。

3、如果甲油胶出现脱落等问题,那么请注意以下几点:打磨时要充分,指甲边缘也要打磨到位;打磨完毕要用粉尘刷清理干净灰尘;涂指尖时要包边;涂甲面时要与边缘留0.5毫米左右的间隙;涂抹时要薄薄且均匀的上色;每一步都要灯照;甲油胶封层烤完后要擦洗。

风的好处和坏处

1、风可传播植物花粉、种子,帮忙植物授粉和繁殖。比如最常见的例子是蒲公英的种子就是靠风来传播的。

2、风能是分布广泛、用之不竭的能源。利用风能发电,能够减少了化石能源的利用,保护了环境。

3、风在农业中对改善农田环境起着重要作用。

风将空气中的二氧化碳、氧气、热量等进行输送和交换,为农作物的成长创造了条件。风是农业生产的环境因子之一。风速适度对改善农田环境条件起着重要作用。

近地层热量交换、农田蒸散和空气中的二氧化碳、氧气等输送过程随着风速的增大而加快或加强。风可传播植物花粉、种子,帮忙植物授粉和繁殖。风能是分布广泛、用之不竭的能源。中国盛行季风,对作物生长有利。

在内蒙古高原、东北高原、东南沿海以及内陆高山,都具有丰富的风能资源可作为能源开发利用。

风的好处和坏处

1、风可传播植物花粉、种子,帮助植物授粉和繁殖。

2、风速适度对改善农田环境条件起着重要作用。近地层热量交换、农田蒸散和空气中的二氧化碳、氧气等输送过程随着风速的增大而加快或加强。

3、风能为洁净的能量来源。风能设施日趋进步,大量生产降低成本,在适当地点,风力发电成本已低于其它发电机。

1、传播病原体,蔓延植物病害。高空风是粘虫、稻飞虱、稻纵卷叶螟、飞蝗等害虫长距离迁飞的气象条件。

2、大风使叶片机械擦伤、作物倒伏、树木断折、落花落果而影响产量。

3、大风还造成土壤风蚀、沙丘移动,而毁坏农田。在干旱地区盲目垦荒,风将导致土地沙漠化。牧区的大风和暴风雪可吹散畜群,加重冻害。

风的好处和坏处

1、风引起空气流动带来降水、降雪。

2、大范围的空气流动引起洋流运动,平衡海水的热量分布。

3、调节大气的温度差异,将赤道地区的上升热气流向两极扩散。

4、风媒植物的传粉和繁殖。

5、风能发电。

6、空气净化,污染空气扩散。

风并不都是有益无害的:

沙尘暴也是一种风,它卷起了地上的扬尘。带起有害的化学物质,如果吸如过量的沙尘暴可能会引起肺结核、肺炎、肺癌、呼吸系统疾病等,对人类的生命遭成危害。还有龙卷风、台风等等,都会给人类造成危害和经济损失。

雨水的好处与坏处

“雨水是大海的叹息,是天空的泪水,是田野的微笑。”它不但浇灌了禾苗,荡涤了灰尘,也侵润了股金中外文人墨客多那情的心。

自古以来,人们说起雨水时,心情总是极为复杂的。在干旱少雨的时候,它是人们热切期盼的天时,希望它能如期而至;在淫雨霏霏的时候,它又成了造成洪涝灾害的罪魁祸首,人们怕它泛滥成灾,冲毁桥梁、农田、房屋等,所以就垒坝筑堤。

雨水作为一种非传统水源,在我国曾被当作灾害加以防止;现在雨水已经成为了缓解城市水资源紧张状况的重要的可用水资源之一。现代城市雨水的利用在我国起步较晚,尚处于初期发展阶段,目前城市雨水利用还主要在缺水的地区进行小型、局部的非标准性应用,大中城市的雨水利用基本处于探索与研究阶段,只有个别城市和地区已经进入工程实施和推广阶段,但技术落后缺乏系统性,更缺少法律、法规保障体系。雨水作为一种极有价值的水资源在其他国家和地区已经建立了适合其他地区的实施体系、评价方法和监督管理机制,以及一系列的法律法规。其中发展较快的雨水利用技术已经达到世界领先水平的德国和日本等国家,其城市雨水的资源化和收集利用已经有了较长的历史并逐步进入标准化和产业化的阶段。

雨水在生产方面虽然有着许多的好处,但是,过多的雨水容易引发山洪的瀑发,冲毁房屋、庄稼、农田等。

登山的好处与坏处

天天爬山的好处一般是能够提高人体免疫力,对心血管系统有一定好处,也有一定坏处,比如损伤膝关节、增加心脏负担等。

天天爬山对心血管系统有一定的好处,经常爬山锻炼,对关节、骨骼以及肌肉都有很好的锻炼作用,爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,并且有利于预防骨质疏松,延缓衰老的好处,天天爬山能改善人体中枢系统的机能,从而使人精力充沛、动作敏捷,还可以改善大脑的供血情况,爬山还具有理想的减肥作用,由于供氧充分,持续时间长,并且消耗量大,所以爬山具有减肥的效果。

天天爬山可能会对膝盖有一定程度的损害,经常爬山会导致膝关节的关节软骨反复受到摩擦,爬山也会增加心脏的负担,从而诱发心脏病的.发作,体格不好的人尽量不要天天爬山。

爬山前应做好充分的准备,爬山前也要做好热身活动,可以做些伸展运动和慢跑,避免导致关节损伤。

登山的好处与坏处

因为下山一顿一顿,膝盖承受的压力较大,容易造成半月板的磨损,因此,登山活动要适量,特别是体形较胖、体重超标者更要引起注意。

山上有植物覆盖,植物在白天进行光合作用,吸收二氧化碳,放出氧气;而晚上进行呼吸作用,吸收氧气,放出二氧化碳。经过一夜的`呼吸作用,黎明时分正是山上二氧化碳浓度最高的时候,此时登山对人体是不利的!

最好在登山前进行适当的徒步热身运动,不然会引起肌肉拉伤,骨头拉伤等那就得不偿失了。

为了你和家人的健康,建议大家平时要多到大自然中开展户外活动,但登山活动不建议过频并应量力而行,特别是肥胖和超重者则不建议登山锻炼或上下楼梯过多。

登山的好处与坏处

爬山属于一种高强度有氧活动,对身体是有好处的。可以提高心肌的收缩能力和肺活量,还能够加速血液循环和促进有毒物质排出,而且在平时生活中长期爬山还可以陶冶情操、开阔视野,同时还可以提高自身免疫力。

但是爬山对关节负重的'影响很大,尤其是膝关节和踝关节,特别是爬山时的上下和剧烈弹跳,都有可能会对膝关节的软骨磨损造成伤害。

因此在生活中爬山,要根据自身的体质量力而为。

登山的好处与坏处

爬山可以锻炼腿部和臀部肌肉,主要对股二头肌和臀大肌进行高效锻炼,可以减少大腿内侧脂肪及臀部赘肉,让身型更挺拔健美,爬山过程中可以呼吸山里植物释放的氧气,大量的氧离子可以让人心清气爽,血氧含量增加,有利于肌肉运动,沿途的风景也会让人心旷神怡,远离城市的.喧嚣,让人心境平和,缓解压力。

风的好处和坏处

风能促使干冷和暖湿空气发生交换,风是一种自然能源,很早以前,人类就学会制造风车,借风力吹动风车来抽水和加工粮食,此刻人们还利用风车来发电。

帆船的行驶也是靠风力的推动。

风在自然界里做了许多工作。风能使大范围的热量和水汽混合、均衡,调节空气的温度和湿度;能把云雨送到遥远的地方,使地球上的水分循环得以完成。

我国多数地方受季风影响。夏季从海洋上吹来的暖湿气流,带来了丰富的.雨量,加上温度高、日照充足,使农作物和动植物都能良好地生长。夏季风还深入到大陆内部。使那里不致成为浩瀚的沙漠,大部地区仍然是农牧业生产的好地方。可是,由于每年夏季风强弱的不一样,也总有一些地方发生水旱灾害。

植物的一生都离不开风的帮忙。

软软的微风,帮忙了植物散播花粉,让一些异花授粉的植物得到必要的花粉,使植物能“成家立业”,构成种子,结出果实,为植物留下了后一代。象青松、白杨和紫红的高粱,就都是由风当了“媒人”才产生后代的。

风还能将有些植物的种子吹送到远方,让它们在新的环境里生长发育,继续繁荣自我的“新家庭”。风尽到了帮忙植物繁育后代的职责,还要去改善植物的生长发育环境。它为、植物的生育创造舒适的条件,从密集的植物中赶走了集结在近地面层的冷空气,驱散掉湿热的暖空气,不让植物“着凉”受冻,也不叫植物闷热难受。

随微风的吹拂,植物群体内部的空气不断地得到更新,以改善植株周围空气的二氧化碳浓度,使光合作用坚持在较高的水平上。

同时,风又频频地摇动枝叶,让每片枝叶都能有充分的机会享受阳光的照射,制造出更多的糖份来滋补身体,增强体质,使植物长得更其青翠可爱了。

微风还能帮忙一些植物散发出诱人的香味,招引来了昆虫和动物替它们授粉和散布种子。

风,又推动风车旋转,使帆船加速行驶……。

人类不能没有风。如果没有风,靠风力传播花粉的植物就无法传播、繁殖;污染的大气得不到稀释;帆船将无法在水上航行;人类赖以生存的空气会如同“一潭死水”,污浊不堪;许多生物将难以生存。

相关范文推荐

猜您喜欢
热门推荐