最新运动员心得体会及感悟(模板18篇)

时间:2023-11-09 21:02:28 作者:笔砚 最新运动员心得体会及感悟(模板18篇)

心得体会不仅是对经验的回顾,更是对自身思维和行动方式的深入剖析。9.这次比赛让我充分发挥了自己的才华和潜能,也明白了持续努力和坚持的重要性。

运动员总结心得体会

近年来,中国的体育事业发展迅速,体育赛事成为人们生活中的一部分。作为运动员,总结自己的心得体会成为一项必须的任务。从我的个人经历来看,我深深地认识到了运动的重要性和对人生的影响。

在我初中时,我刚开始参加运动训练。起初,我只是将运动当做一种缓解压力的方式。然而,随着时间的推移,我的野心渐渐增长,我开始渴望成为一名优秀的运动员。在我高中阶段,我加入了校队并开始更加专注于我的运动技能。这时我才体会到运动的真正意义在于锤炼自己的毅力、耐力和自制力,而不仅仅是身体的锻炼。

通过参加运动训练和比赛,我学到了很多东西。首先,成功需要坚持不懈的努力。为了取得好成绩,我放弃了很多娱乐活动,如游戏和电影等,以此来专注于我的训练。其次,我意识到了团队精神的重要性。每个人都要为整个团队的成功做出贡献。团队合作是取得成功的关键。最后,我学会了如何应对挫折和失败。在这个过程中,我经常遇到各种各样的难题。然而,我意识到,成功并不是仅仅取决于一个人的全力以赴,挫折和失败也是成功的一部分,它们是成功的必经之路。

总结起来,我的运动生涯让我有了很多深刻的体验和感受。运动并不是简单的徒手操,运动更是一种完美的生活方式,为我们的精神和心理健康带来了很多好处。通过努力训练,团队合作,克服各种挑战和失败,我们可以变得更加坚强,更加自信,更有耐心。

总之,体育赛事对于每一个运动员和国家都具有非凡的重要性。它可以促进人类的身体健康和心理健康,在激烈的比赛中取得成功也会给我们带来莫大的喜悦。让我们继续支持和鼓励我们的运动员,让这个世界充满活力和美好。

运动员自己的心得体会

运动员自己的心得体会是一种宝贵的财富,这些体会往往是通过切身经历和反思所得出的,能够帮助他们更好地理解自己的身体、技能和心态。我本人也是一名运动员,通过自己的训练和比赛经历,我深深地感受到了运动员自己的心得体会的价值,也认识到它带给我的改变。

第二段:身体方面。

运动员自己的心得体会在身体方面有着重要的作用。在训练和比赛中,运动员需要经常自我观察自己的身体状况,对身体的不适和损伤做出及时的调整和修复。通过这些观察和处理,运动员可以更加了解自己身体的特点和需求,学会如何在不同的状态下选择适合自己的训练方法和技巧,提升身体素质。

第三段:技能方面。

运动员自己的心得体会在技能方面的作用同样不可小觑。在训练和比赛中,运动员需要不断地探索和了解自己技能的局限和优势,通过总结和反思找出自己的不足和提高空间,提高自己的技能水平。运动员自己的心得体会可以帮助他们更好地理解和把握技能的实现过程和技能运用时的注意事项,避免错误和失误的发生。

第四段:心态方面。

运动员自己的心得体会在心态方面的成长也是十分重要的。在训练和比赛中,运动员需要时刻调整和维护自己的心态,保持积极的状态和信心,面对失败和挫折时坚持不懈。通过自我观察和反思,运动员可以更好地了解自己的心态特点和问题,寻找和掌握有效的心理调节方法和技巧,提升自己的心态素质。

第五段:结语。

综上所述,运动员自己的心得体会在运动员的成长中扮演着非常重要的角色,身体、技能和心态都需要它来指导和建设。每个运动员都应该时刻反思自己,总结经验和教训,不断创新和改进自己的训练和比赛方式,提升自己的综合素质和竞技水平。只有拥有了自己的心得体会,才能更好地理解和实现运动员的奋斗目标。

运动员植树节心得体会

近年来,我国积极倡导绿色环保理念,将植树造林列入国家发展规划中,不仅是政府部门的责任,更需要社会各界的共同参与。为了促进更多人参与到绿化工作中来,我国特意设立了运动员植树节。在今年的运动员植树节活动中,我有幸参加了其中,这给我留下了深刻的心灵触动和宝贵的体会。下面,我将从参与感受、责任意识、环保意识、团队合作和奉献精神五个方面进行阐述,分享我的心得体会。

参与感受是我体验到的首要体会。运动员植树节吸引了很多运动员积极参与,当我看到人山人海的绿色身影时,我深深地感受到了这个节日的热烈氛围。大家穿着统一的活动服,手持铁锹,挥汗如雨地劳动着,他们或扶苗手稳,或提锹寻土,或密植或稀植,都使我感到非常的充实。在植树过程中,我和其他运动员们一起做着同样的事情,分享着同样的快乐,我感到自己就是这个大家庭中不可或缺的一份子。

参与运动员植树节活动,让我意识到了自己身上肩负的责任。作为一名运动员,不仅仅要追求优异的成绩,还要关心社会环境,关爱大自然。通过亲自参与植树活动,让我明白了自己作为一名运动员的社会责任,植树不仅仅是一种环保行动,更是对自然的责任心。

参与运动员植树节活动,对于增强我的环保意识起到了重要的作用。在参加活动的过程中,我亲手种植绿色苗木,深深体验到了大自然的伟大,对环境的脆弱性有了更深刻的认识。在媒体的宣传和组织的引导下,运动员植树节提高了我对于环保的重视程度,让我明白只有保护好环境,才能拥有一个美好的未来。

参与运动员植树节活动,我意识到团队合作的重要性。在栽植树苗的过程中,每个人都需要与他人合作,才能完成任务。我们要互相协作,共同努力,才能确保植树工作的顺利进行。通过与其他运动员的合作,我学到了倾听和信任的重要性,只有凝聚一切力量,才能攻克难关,取得胜利。

参与运动员植树节活动,让我感受到了奉献精神的伟大。我们只有抛弃个人私利,多为大众着想,才能真正实现绿色环保的目标。运动员植树节,正是在号召每个运动员发挥自己的力量,为保护环境做出贡献。这样的奉献精神让我敬佩不已,也让我明白了自己作为一名运动员,应该积极参与到公益事业中来,为社会做出贡献。

总之,参与运动员植树节活动给了我很深刻的心灵触动和宝贵的体会。这次活动不仅让我感受到了绿色环保事业的重要性,更让我理解了自己作为一名运动员的责任和义务。我会继续关注环保事业,积极参与绿化活动,为保护我们的家园贡献自己的力量。我相信,只要每个人都能行动起来,我们一定能够共同营造一个美丽宜居的环境。

全运运动员心得体会

作为一名全运运动员,我在这段时间里经历了无数的挑战与成长。每天的训练,每场的比赛都让我深切地感受到了运动带给我的喜悦与艰辛。我体会到,在这个竞争激烈的舞台上,只有通过不断努力和坚持,才能获得成功。在每次训练结束后,我总结经验,总结教训,不断调整自己的心态和技术,以期在接下来的比赛中更进一步。

第二段:团队合作与友情的重要性。

全运运动员的心得体会中,团队合作与友情的重要性无疑是一项关键因素。在训练和比赛中,我常常与队友们一起并肩作战,互相支持和鼓励。团队的力量让我感受到一种前所未有的强大,激励着我不断前进。在与队友们交流的过程中,我也学会了倾听与理解,培养了良好的沟通能力。我们不仅是队友,更是朋友,这种友情无疑让我在比赛中感到踏实和放松。

第三段:对自我的认识与提升。

在全运运动员的心得体会中,对自我的认识与提升是一个重要的方面。通过与其他优秀的运动员同场竞技,我认识到自己的不足之处,并且意识到进步的空间是无限的。每次比赛后,我都会反思自己的表现,找出自己的不足,进一步提升自己的实力。运动不仅仅是身体上的锻炼,更是对自己内心的认识和提升的过程。

第四段:失败是成功之母的理解。

在全运的比赛中,我也经历了一些失败和挫折。但是通过这些失败与挫折,我更加深刻地理解到失败是成功之母这句话的含义。失败让我反思自己的不足,激励我更加努力地训练,不断完善自己的技术。在失败面前,我学会了坚持和勇气,明白只有付出才会有收获。凭借这种坚持不懈的态度,我相信,未来的比赛中会有更好的表现和更多的成功。

通过全运运动员的心得体会,我深刻地感受到了运动的力量。运动让我学会了坚持、团队合作和友情,让我更加了解自己并且不断提升自己。失败和挫折让我变得更加坚强和勇敢。在今后的训练中,我将以更加饱满的热情和更加严格的要求对待自己,为成为更好的运动员而努力奋斗。

体育反兴奋剂心得体会及感悟

经过欢乐的活动,能激发孩子对户外体育活动的兴趣,引导幼儿进取主动地参与活动,尝试多种户外体育活动,从中体验活动的欢乐。

教师供给丰富的活动材料(各色布袋、多个竹圈、塑料瓶、彩圈、彩带等),并且鼓励幼儿大胆尝试,体验户外体育活动的乐趣。

1、供给丰富的活动材料,设置各类障碍("独木桥""小山""小河""山洞"等)。

2、创设简便愉快的活动气氛,播放活泼欢乐的音乐。利用游戏的形式,引导幼儿参观各种活动区,初步了解活动区里的玩具及基本玩法。

3、热身运动:大森林里要评选"本领最棒的小动物"啦。

小动物都要去活动场练本领,先来做一下"运动操"。(播放活泼的音乐,做动物模仿操)。

4、熟悉活动场:引导幼儿初步了解活动玩具的主要特征,认识设置的相关障碍物。

在简便愉快的气氛下,鼓励幼儿再次去大胆尝试各种活动。

1、鼓励幼儿独自或结伴合作活动,进一步体验户外活动的乐趣。

2、幼儿个别展示,团体尝试,教师鼓励表扬参与活动的幼儿。

a.用彩条铺条"小路"练习走路。

b.套着彩色布袋学"小袋鼠"跳,学"小泥鳅"滚草地。

c.把"小太阳"(飞碟)顶在头上学杂技叔叔平衡走(平稳行走),发展幼儿平衡本事。也能够把小飞碟投向空中,练习手臂投掷动作。

大森林评选"本领最棒小动物"活动开始啦。请小动物表演自我的本领。

1、引导幼儿熟悉游戏情景(竹圈搭成的"山洞""独木桥"、两根长软棍搭成的"小沟"、彩带铺的"小河"等。

2、鼓励幼儿自由结伴或独自选择活动。

a.钻爬区:引导幼儿学"小乌龟",爬过"草地",过"小桥",钻"山洞"。b.跳跃区:引导幼儿学"小白兔",变换各种方法跳过"小河""小沟"。

c.平衡区:引导幼儿学杂技表演,顶着"小太阳"(飞碟)走各种小路。

d.投掷区:引导幼儿选择不一样的辅助材料(比如沙包、小飞碟等),向"大灰狼"投掷,打败"大灰狼"(图片)。

开展巩固游戏的活动。

大森林中发出紧急通告:许多小白兔被大灰狼抓起来了,让小动物们去救救他们吧。

利用各种活动材料(布袋、彩圈、飞碟、沙包等),爬(滚)过一片"草地",走过"小桥"跳过"小河",跨过"小沟",钻过"山洞",到达"大灰狼"的家,以击中"大灰狼"救出"小动物"为胜利。

由于教师创设了丰富的活动区域和材料,幼儿能主动进取地参与活动,活动中情绪高涨,敢于尝试各种活动。不足之处是,教师要充分研究到幼儿在户外活动中的安全(器具安全,场地安全),活动中适当调节好幼儿的运动量。

运动员总结心得体会

运动是一种健康的生活方式,对于年轻人来说尤其重要。作为一个运动员,每一次训练、比赛,都是一次珍贵的学习经验和成长机会。在多年的锻炼中,我总结了一些心得体会。

第一、坚持始于信念。

要成为一名优秀运动员,首先需要有坚定的信念。当我开始踏上运动之路时,偶尔的失败和疲劳常常让我感到挫败和迷茫,但正是信念支撑着我坚定前行。只有坚定的信念,才能从容应对困难,保持持久的动力,不断向前进步。

第二、定期休息与适度训练。

如果你经常锻炼,你会发现身体疲劳是免不了的。此时,适当的休息是非常有必要的。不仅可以让身体得到充分的放松,恢复体力,还可以避免过度运动对身体的伤害。因此,建议每天按时休息,安排恰当的训练计划,保持适度的锻炼频率和强度。

第三、专注与耐心。

我们无法掌控比赛结果,但我们可以掌控自己的表现。在比赛中,要集中注意力,全神贯注,克服分散精力的因素。同时,比赛不仅需要速度和力量,还需要策略和耐心。在比赛时,要冷静思考、随机应变,不断调整自己的状态,以更好地应对自己和对手的表现。

第四、信任与合作。

无论是个人还是团队比赛,信任和合作都是关键因素。在团队中,需要彼此信任和尊重,分工协作,凝聚团队力量;在个人比赛中,也需要信任才能放手一搏。同时,也需要适当的竞争精神,创新创造力,与时俱进,不断追求自我突破。

总之,无论你是一名长跑运动员、篮球球员还是排球运动员,这些忠告都有助于你提高自己的运动水平。每一次比赛都是一次挑战,要面对它,做到坚持信念、定期休息、全神贯注、相互信任,相信我们都能成为一个更完美的自己。

运动员自己的心得体会

作为一名运动员,如果你想要取得成功,必须不断地锤炼自己,不断地磨练自己的技能,不断地提升自己的精神面貌。如何做到这些?运动员自己的心得体会是非常关键的。在此,我将会分享我个人的五个方面的心得,希望对各位运动员有所启示。

第一,锻炼身体的重要性。乐观向上的心态很重要,但是如果身体不够健康,难以集中精力去完成更高难度的训练和比赛。因此,对身体进行全面的锻炼是非常重要的。从小事做起,如拉伸,跑步,泳池和器械训练都是非常必要的。定期进行综合性的体测和检查,发现自身的优点和不足,科学地调整训练计划,有计划地提高自己的身体素质。

第二,心态对训练和比赛的影响。我们运动员都曾经历过一些不幸的失败或挫折,当然了我们成功的经历也不会少。对于失败,我们必须要从中吸取教训,发现不足,不要气馁和自我怀疑。心态对于训练和比赛的影响是不可低估的,正确的心态可以增强信心,并有利于顺利完成训练和比赛。

第三,合理的饮食和休息。这一点对训练和比赛能够达到更高的水平起着重要的作用。首先,我们需要吃健康的食物,控制摄入量,保证体内充足的热量和营养素的吸收。其次,睡眠质量对训练和比赛是不可或缺的。固定的作息时间表可以帮助你规律生活,保证充足的睡眠时间。这两个方面的注意可以让我们在训练和比赛的时候有更好的精神和状态去发挥。

第四,与积极的人交往。我们周围的环境是会影响到我们的情绪和状态的。如果我们一直与消极的人交往,自身的情绪也波动起伏,这会使训练和比赛的状态随之改变。所以,我们需要与一些积极、阳光、有激情的人建立联系,这种积极的影响会让我们进步得更快。

第五,设立长远而具有挑战性的目标。目标可以是短期的也可以是长期的,故意让自己的目标很高,很明显是不可实现的,但在不断地去努力达到目标过程中你会收获许多。长远的目标可以帮助我们更好的规划自己的未来,设立合适的目标不仅可以帮助我们更好的进步,同时也会逐渐学会坚持、付出和成就感,使我们更加充满自信。

在总结中,我相信以上的这些内容清晰明了,对提高各位未来的训练和比赛状态大有帮助。当然,我们在每次训练和比赛中都会遇到一些困难,但是运动员必须坚持下去,直至最后取得胜利。我们要保持一个好的心态、良好的身体素质、合理的饮食和休息、积极的心态和明确共同的目标。最终,我们可以通过这些努力成为一名成功的运动员。

全运运动员心得体会

全运会是我国综合性运动会的最高级别赛事,对于参加的运动员来说是一次宝贵的经历和锻炼机会。作为其中的一员,我深感荣幸与骄傲。参加全运会的历程使我收获良多,体会颇深,下面我将分享我的全运之旅以及其中的心得体会。

第二段:激情与毅力。

全运会是激烈竞争的舞台,需要运动员们表现出顽强的毅力和卓越的技术实力。在比赛中,我经历了种种挑战和压力,但正是这些困难使我意识到了自己的不足,激发了我更进一步的动力。只有掌握技术的基础,日复一日的坚持训练,才能拥有出色的表现。这种激情与毅力,不仅在比赛中帮助我克服困难,也在生活的其他方面有所帮助。

第三段:团队合作与奋进。

在全运会的集体项目中,团队合作是至关重要的。无论是篮球、足球还是排球等团队项目,都需要运动员们相互配合,默契合作。在全运会的集体项目中,我体会到了合作的力量和团结的重要性。每个队员都拥有各自的优势,大家的力量相互加强,我们可以战胜任何对手。这种团队精神能够激发我全身心地奋进,不仅能够在赛场上取得好成绩,也能够在生活中培养良好的合作意识与人际关系。

第四段:挑战自我与坚持信念。

全运会是一个挑战自我的平台,每个参赛运动员都要迎接自己的极限。我也曾遇到无数艰难险阻,但却从未放弃过,这是因为我深信只要坚持,就能克服任何困难。每次参赛前,我都会告诉自己要相信自己,我能做到。与此同时,参加全运会也使我认识到,无论结果如何,重要的是在过程中获得成长和提升。坚持信念、挑战自我,不仅是参加全运会的具体体现,也是我人生中的重要价值观。

第五段:收获与展望。

通过参加全运会,我不仅拥有了一次宝贵的竞技经历,还收获了很多珍贵的东西。我学会了在挫折面前坚守信念,学会了在失败后迅速调整心态,更学会了在挑战中找到自己的突破口。这些经验将伴随我今后的人生道路,使我更加坚定地向前迈进。同时,我也对自己有了更高的期望与追求。我希望通过不断努力,能够在下一届全运会上取得更出色的成绩,为国家争光,为自己创造更多机会。

总结:

参加全运会是一次不可多得的机会,其中的心得体会能够为我未来的人生道路指引前方的方向。只有不断进取、团队合作、挑战自我,才能在这个竞技的舞台上获得突破。通过全运会,不仅可以提升自我,更可以向其他参赛选手学习,交流专业技巧。全运会对于每一个参赛运动员来说都是一次十分宝贵的经历,我将把所学所得持续运用到自己今后的训练和比赛中,不断追求卓越。

心得体会

自己做事的过程中,不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的,而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作,也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中,我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟,希望能帮助读者增长见识,找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训,让我懂得了许多道理。我发现,在人生的道路上,我们需要学会坚持,坚持自己的信念和追求。同时,也要学会适应,适应环境和不同的人。另外,我也意识到身体是革命的本钱,我们应该注重保养和锻炼,并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为,学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中,我体会到:首先,需要有清晰的学习目标和计划,以便达到自己想要的成果;其次,建立自己的学习方法和技巧,不断提高学习效率,让自己成为一个有趣的学习者。同时,也要保持好奇心和求知欲,努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现,在工作中,态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着,有责任感和积极主动的行动。与此同时,也要合理安排自己的工作和生活,保持积极的心态和心境。如此一来,我们就能更好地完成自己的工作任务,获得个人成长和成功的喜悦。

第五段:结语。

总之,生活、学习和工作中的心得体会和感悟,让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心,面对挑战和机遇时,保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上,能够不断探索,勇敢前行,把握好自己的人生!

感悟

在我幼时,对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候,我常常会在夜晚躺在床上,思索着生活中的各种问题,并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的,但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段:进入社会,拓展视野。

进入大学后,我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上,我学到了很多专业知识,也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外,课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作,我触碰到了更多各行各业的人,了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段:面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难,这是对我们意志力和实力的一次考验,同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝,当时我感到非常沮丧和失落。然而,这次经历让我明白了失败和挫折不是终点,而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗,让我相信只要付出努力,总会有收获。

第四段:勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中,我发现只有勇于尝试和持有开放的心态,才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候,我们习惯于待在自己的舒适区内,不愿意冒险尝试新的事物。但是,只有当我们跳出舒适区,敢于挑战自己,尝试新鲜事物时,我们才能获得一种不同的成长和体验,从而获得更多的感悟与领悟。

第五段:坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验,我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念,并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺,面对各种艰难和诱惑时,只有坚守自己的信念,追求真正的价值,我们才能在风雨中保持坚韧。同时,善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流,互相帮助和理解,我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结:

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分,在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知,拓展视野,面对挫折的感悟,勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人,我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量,让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

感悟心得体会

8月3日,我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛,以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的,企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面,通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享,导师与学员互动分享、拓展训练等环节,训练学员学会如何找到企业的“魂”文化,进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了,我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手,可惜教官只给我们选择一个项目的机会,无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了,而我选择了缅甸桥,看看那个场地,心里还真是有点心慌慌的,长二、三十米的绳索,要靠自己走过去,感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过,这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了,我们迅速地穿好了保护的器具,等待着这属于我们的一刻,“加油,加油”,我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因,他们三个人都从绳索上掉了下来,可是一秒钟之后,他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜,害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办,惊喜的是三个人同时下去,又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上,我也相信有这样机缘巧合的事情,说明老天也在帮助我们,我们一定会成功的。该我了,我告诉自己往前走,往前走,胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了,终于到了,我们从教官那里打探到了小道消息,目前我们的成绩是最好的,开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上,因为我们用心做到了最好,而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快,当所有的队员完成比赛,其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半,所以我们马上赶了回去为同队的队友加油,其实最困难的当属天梯,因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力,天梯越往上面,两根棍之间的距离会越来越大,最后的两根棍之的距离有1.8米多,而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了,一节一节再一节,前三根进展的都蛮顺利的,可是快到第四根的时候,女生已经够不着什么了,由于大家的支持和上面队友的鼓励,让她站在了第四根棒上了,虽然没有到达顶峰,但是她们尽力了,我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛,15个人蒙着眼,手拉手完成了正方形,而且完成得相当出色。我们赢了,赢了自己,也赢得了教官赞许的目光,我永远不会忘记教官问我们好时,我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天,队友们,我会记住这一天,让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练,有很多感受,很多感悟,一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动,让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难,问题,和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组,破冰组队,起队名,编队歌,制队徽,自我介绍,以特殊形式增进团队间了解,凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化,破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解,鼓励沟通,打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛,形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大,所有人带上眼罩,不许偷看,只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中,领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些,对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了,飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来,但大家依然团结,努力,凝聚每个人的力量,无私奉献的精神!希望每个人都找到自己,超越自己。 20人做桥墩,剩下40人依次踩着20双手过河,中间有人掉河则重新搭桥桩开始,最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动,父母,亲人,朋友何不是我们的桥桩呢,我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中,全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神,出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后,深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里,通过互动体验,给您带来不一样的收获!相信今后,我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

冬奥运动员心得体会

冬奥运动员是一群具有坚韧意志和顽强精神的运动员,他们在这个寒冷的季节里,不畏严寒,投身于奥运的殿堂。他们为了追求卓越,经历了无数次的努力和挫折。在重重困难面前,他们始终保持积极乐观的态度,不断进取,勇往直前。整个备战过程充满了挑战和艰辛,但他们始终坚持不懈,用心和汗水铸就了灿烂的奥运金字招牌。

第二段:训练过程中的感悟和心得。

冬奥运动员训练过程中的感悟和心得是他们成功的关键。他们需要为自己制定艰苦的训练计划,每天要坚持高强度的训练,并在困难面前保持积极乐观的态度。他们深刻理解到付出与回报成正比,努力付出,才能获得较大的收获。同时,他们也学会了如何处理挫折和失败,从失败中汲取教训,继续前进。冬奥运动员在训练中不仅锻炼了身体,更锻炼了意志和精神,为自己的成长打下坚实的基础。

第三段:参与冬奥的意义和价值。

参与冬奥对运动员来说,不仅仅是一次奋力拼搏的机会,更是一种荣耀和使命。冬奥运动员代表着国家和民族的形象,他们的出色表现不仅体现了自己的努力和才华,也代表着国家的实力和文化。冬奥运动的价值不仅仅在于竞技,还在于推动体育事业的发展和国家形象的提升。参与冬奥运动,不仅对运动员个人来说意义非凡,也对整个国家和民众来说具有重要的意义。

冬奥运动员通过参加冬奥会的经历,不仅仅收获了奖牌和荣誉,更重要的是他们得到了成长和进步。冬奥运动员在备战过程中不断超越自己,不断突破极限,锻炼了自己的意志和意识。他们从每次失败中学到了更多,同时也懂得了珍惜每一次成功。参加冬奥会,给予了运动员们宝贵的人生体验和成长机会,让他们更加坚定了自己的梦想和目标。

冬奥运动员在从事体育竞技的同时,也承担着社会责任和担当。他们不仅仅是运动员,更是社会的楷模和榜样。他们通过自己的努力和付出,激励和影响着更多的人。冬奥运动员在各个方面都具有积极的影响力,他们的精神和价值观将会影响到更多的人,推动整个社会的进步和发展。

总结:

冬奥运动员是一群顶尖的运动健儿,他们坚持不懈,为梦想而拼搏,为国家争光,为民族荣耀而努力。他们通过训练和比赛,不断成长和进步,从中获得了丰富的人生体验。他们的成功和努力,不仅仅对自己有意义,更对整个社会和国家有重要的意义。他们的精神和价值观将会影响和激励更多的人,共同推动体育事业的发展和国家形象的提升。

春运动员会心得体会

第一段:引言(200字)。

春运是中国传统文化中的一个重要节点,也是人们团圆、相聚的时刻。在春运期间,无论是回家过年的乘客还是工作在车站的工作人员,还有那些默默守护车站安全的春运运动员们,都付出了巨大的努力,为保障乘客顺利出行提供了保障。在这个过程中,春运运动员深刻体会到了心灵和体力上的磨练,也收获了成长和进步,他们有很多的心得体会。

第二段:团队合作与协调(200字)。

春运运动员的工作需要团队的配合和协调,这是春运承运人顺利运行的基础。无论是乘客的需求,还是突发事件的处理,都需要春运运动员之间的紧密合作。在这个过程中,我们深切体会到,团队协作是取得成功的关键。每个人都要对自己所承担的任务负责,互相协作,相互配合,才能顺利完成任务。只有在团队合作中,我们才能充分发挥各自的优势,克服困难,取得更好的成绩。

第三段:责任和奉献(200字)。

春运期间,春运运动员的责任是保障广大乘客的安全和顺利出行。我们时刻保持高度警惕,为乘客提供周到的服务。在面对各种突发情况时,我们要迅速反应,果断决策,并第一时间向乘客传递相关信息,让他们安心出行。此外,春运运动员的奉献也体现在无私无畏的精神中。为了保障乘客的出行安全,我们放弃了与家人团聚的机会,默默守护车站,为每一位乘客提供服务。这种奉献精神让我们体会到了工作的价值与意义,满足了内心的成就感和荣誉感。

第四段:心理素质的磨练(200字)。

春运期间,春运运动员面对的压力和挑战是巨大的,我们常常处在紧张的状态下,要应对各种突发情况。这个时候,我们的心理素质得到了很大的磨练。我们需要保持心态的平稳,冷静应对,处理各种复杂的场景。同时,我们也要学会放松自己,释放压力,保持良好的身心状态。只有拥有良好的心理素质,我们才能更好地应对工作中的各种困难和挑战。

第五段:和谐与感恩(200字)。

春运是一个人人寄予厚望的时刻,我们深感乘客们对我们的支持与理解,他们的关心与感激之情让我们感到温暖和满足。在春运结束时,我们回顾这段时光,深感自己的付出有了价值,也深感到和谐与感恩的重要性。我们要感谢乘客对我们的信任和支持,感谢家人的理解与支持,感谢团队伙伴的合作与协助。只有和谐与感恩,我们才能更好地施展自己的才华,为春运的圆满收官做出更大的贡献。

总结(100字)。

春运运动员通过参与春运工作,深刻体会到了团队合作与协调、责任和奉献、心理素质的磨练、和谐与感恩等方面的重要性。在春运过程中,我们不仅成长为更好的自己,也认识到了自己的不足,在今后的工作与生活中,我们会更加珍惜与感恩身边的人,以更加全面发展的姿态迎接未来的挑战。

心得体会感悟

20xx年就快结束,回首年的工作,有硕果累累的喜悦,有与同事协同攻关的艰辛,也有遇到困难和挫折时惆怅,时光过得飞快,不知不觉中,充满希望的年就伴随着新年伊始即将临近。

可以说,年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。

现就本年度重要工作情况总结如下:

一、虚心学习,努力工作,圆满完成任务!

(一)在年里,我自觉加强学习,虚心求教释惑,不断理清工作思路,总结工作方法,一方面,干中学、学中干,不断掌握方法积累经验。

我注重以工作任务为牵引,依托工作岗位学习提高,通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼,较快地完成任务。

另一方面,问书本、问同事,不断丰富知识掌握技巧。

在各级领导和同事的帮助指导下,不断进步,逐渐摸清了工作中的基本情况,找到了切入点,把握住了工作重点和难点。

(二)年工程维修主要有:在卫生间后墙贴瓷砖,天花修补,二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修,还有各类大小维修已达几千件之多!

二、心系本职工作,认真履行职责,突出工作重点,落实管理目标责任制。

(一)年上半年,公司已制定了完善的规程及考勤制度年下半年,行政部组织召开了年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评,将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。

在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度,有力地促进了管理水平的整体提升。

(二)对清洁工每周不定期检查评分,对好的奖励,差的处罚。

(三)做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理,对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。

(四)加强组织领导,切实落实消防工作责任制,为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针,公司消防安全工作在上级领导下,建立了消防安全检查制度,从而推动消防安全各项工作有效的开展。

三、主要经验和收获

在安防工作这两年来,完成了一些工作,取得了一定成绩,总结起来有以下几个方面的经验和收获:

(一)只有摆正自己的位置,下功夫熟悉基本业务,才能更好适应工作岗位。

(二)只有主动融入集体,处理好各方面的关系,才能在新的环境中保持好的工作状态。

(三)只有坚持原则落实制度,认真统计盘点,才能履行好用品的申购与领用。

(四)只有树立服务意识,加强沟通协调,才能把分内的工作做好。

(五)要加强与员工的交流,要与员工做好沟通,解决员工工作上的情绪问题,要与员工进行思想交流。

四、加强检查,及时整改,在工作中正确认识自己。

(一)开展常规检查。

把安全教育工作作为重点检查内容之一。

冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。

(二)经过这样紧张有序的一年,我感觉自己工作技能上了一个新台阶,做每一项工作都有了明确的计划和步骤,行动有了方向,工作有了目标,心中真正有了底!基本做到了忙而不乱,紧而不散,条理清楚,事事分明,从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干,不知总结经验的现象。

(三)总结下来:在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题,也学习到了许多新知识、新经验,使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。

在日常的工作中,我时刻要求自己从实际出发,坚持高标准、严要求,力求做到业务素质和道德素质双提高。

五、要定期召开工作会议,兼听下面员工的意见,敢于荐举贤才,总结工作成绩与问题,及时采取对策!

六、存在的不足

总的来看,还存在不足的地方,还存在一些亟待我们解决的问题,主要表现在以下几个方面:

1对新的东西学习不够,工作上往往凭经验办事,凭以往的工作套路处理问题,表现出工作上的大胆创新不够。

2本部有个别员工,骄傲情绪较高,工作上我行我素,自已为是,公司的制度公开不遵守,在同事之间挑拨是非,嘲讽,冷语,这些情况不利于同事之间的团结,要从思想上加以教育或处罚,为企业创造良好的工作环境和形象。

3宿舍偷盗事件的发生,虽然我们做了不少工作,门窗加固,与其公司及员工宣传提高自我防范意识,但这还不能解决根本问题,后来引起上级领导的重视,现在工业园已安装了高清视频监控系统,这样就能更好的预防被盗事件的发生。

七、下步的打算

针对年工作中存在的不足,为了做好新一年的工作,突出做好以下几个方面:

(一)积极搞好与员工的协调,进一步理顺关系;

(二)加强管理知识的学习提高,创新工作方法,提高工作效益;

(三)加强基础工作建设,强化管理的创新实践,促进管理水平的提升。

在今后的工作中要不断创新,及时与员工进行沟通,向广大员工宣传公司管理的相关规定,提高员工们的安全意识,同时在安全管理方面要严格要求自己,为广大公司员工做好模范带头作用。

在明年的工作中,我会继续努力,多向领导汇报自己在工作中的思想和感受,及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。

我们的工作要团结才有力量,要合作才会成功,才能把我们的工作推向前进!我相信:在上级的正确领导下,cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力,增强个人与团队成功的信念,发现自身的盲点与不足,增强对公司的归属感、事业的忠诚度,提高自身的工作素质、快乐工作方法,向优秀员工、执行力团队靠拢,是一个打造无障碍沟通、责任、节约、互信、高效、协作、付出、积极、进取、创新、奉献、感恩的学习型企业的优秀课程!

如果问大家,公司靠什么生存?大家一定会毫不含糊地回答:利润。

利润从哪里来?学过财务的人都知道:利润=收入-支出。

那么影响收入和支出的因素又有哪些呢?从大的方面来说,有营业收入、营业成本、管理费用、财务费用和销售费用等;再细化下去,有产品创新能力、产品质量、原材料采购价格、安全管理、人力成本、设备维修成本等等。

在我们参与生产的产品中,质量是否达到了顾客的要求?有没有被退货?许多日常工作,我们是否都做好了?是否存在经常被上级指正或批评?是否经常要返工?由于自己工作的失误,有无给公司带来直接的经济损失?这些看似与利润无直接关系的事,时刻都在影响公司的利润。

不管我们从事何种工作,都必须确保工作质量,以工作质量保证产品质量,保证工作质量的前提是必须要树立良好的质量意识。

因为公司的产品质量好,价格合理,顾客才乐于购买我们的产品,公司才会因此而获得利润,并以此保障广大员工的生活和股东的红利,公司才得以健康发展。

以最低的价格获得更多质量优良的产品--这是顾客共同的愿望,因此公司必须生产价廉物美的产品,才能满足顾客的需要,确保源源不断的利润。

如果一家公司的产品、服务等均比不上别家公司,那么就不会有人购买它的产品,更谈不上赚取利润,而没有利润的公司出路只有一条--那就是关门。

质量良好的产品,是每一个顾客所热切希望的,同样,质量良好的工作结果,也是每一位上级所热切希望的,因此,我们要按照程序要求和正确的工作方法开展各项工作。

如果一件工作或一个产品做完之后,才发现其质量不合格,那不仅浪费了劳力,也浪费了时间和原材料,因此,在工作进行的过程中能够及早发现质量不良的情形或先兆,就可减少或避免无谓的浪费。

在质量问题上对于顾客而言,100-1=0,也就是说 1%的微小质量错误,却可能带来100%的损失。

关于质量意识问题,我们不得不提海尔:海尔传播质量意识的第一个行动就是曾轰动全国,而后被广泛传为佳话的砸冰箱事件,用海尔人的话说,那不是砸烂76台冰箱,而是砸烂了原来低劣的质量意识(砸烂的76台冰箱不是不能用,而是存在缺陷,如外观有瑕疵,当时买冰箱都凭票供应,流向市场就是畅销货,因此有许多老工人希望能处理给他们,砸冰箱时他们都泪流满面。

不过话又说回来,如果这76台冰箱当时不砸的话,也就没有今天辉煌的海尔)。

以低劣的质量意识能够生产出优质的产品,这是不可想象的。

二、对质量的认识和要求

1 质量就是符合要求,并非越高越好

产品在质量就是符合要求,符合客户要求和行业标准要求,并不是越高越好。

如果一味地追求高质量,势必增加额外的成本,而加重负担。

例如,一个尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而没有影响功能,就不要定在0.1mm,因为标准越高,生产的难度自然就越大,这明显影响到生产效率,如果较低的标准都可以满足要求,自然生产效率就越高,次品率就会越低。

2 质量观念必须正确。

“态度决定一切,思想决定行动”

如果有正确的质量观念,则在工作中把质量放在首位。

相反,就会反感,忽视质量工作 ,更谈不上把质量放在首位。

思想决定行动

绝大多数是管理者和工人的`思想意识决定了生产作业的产品质量状况。

1.如果你认为生产产品的质量问题比率在97%是合理的,那么你就一定不会持续改善这3%的次品率。

2.如果你认为生产过程中堆积产品是很正常的事,那么你就一定不会去改善那些产品堆积的问题。

3.如果你认为这件事是不可能完成的,那么你一定不会再想办法去完成它。

因而我们必须有正确的质量观念,那就是所有问题都是可以解决的,任何困难都是可以克服的。

3 第一次就要将事情做好。

对于产品,我们必须第一次就把质量做好,避免返工以浪费材料、时间和人力,从而争取更多的时间进行生产。

而对于程序和工作步骤方面,第一次就做好,更可以避免相关人员在按照这些程序或指引工作时出现错误。

4 质量,并不只是质量部的事,所有与产品相关的人都必须为产品质量负责。

二、良好的质量意识会给公司与自身带来什么样的好处?

如果我们都养成良好的质量意识将会给公司带来的好处我归纳了以下几条:

1.提高我们的工作效率;

2.降低我们的损耗;

3.增加公司信誉及客户满意度;

4.加快公司产品的流通;

5.提高我们的产能;

6.减少工作时间;

7.相同时间内提高我们的收入;

8.提高产品的合格率;

9.减少不必要的返工;

10.提高公司的竞争力。

我只归纳了以上几点,可能还有很多的好处。

三、如果没有良好的质量意识会有什么好处?

没有良好的质量意识习惯,不但公司的产品没有竞争力,相信在坐各位同事能力将会大打折扣。

如果大家都没有养成好质量习惯,生产的产品质量将会出现恶性循环,产品的质量不但不能提升,反而会更加差,我们的订单将越来越少,迟早一天,我们都会去重新找工作。

如果大家对公司还有一感情,相信没有任何一个人愿意看到这一天的到来。

没有良好质量习惯,我们会陷入永无止境的返工的工作中去,不断地跟客户解释与道歉当中。

不断地降低公司的信誉其次,公司的所有品管人员,不但要做好自律的工作,还要不断提醒其他部门的同事,不要做一些影响产品质量的行为。

发现不良行为要立即纠正。

第三,公司的同事,要相互监督与提醒,发现不良的质量行为,即刻纠正。

第四,新入职的员工,在入职培训时,增加此项培训。

其上司有义务向新入职员工宣传这方面的知。

第五,不断收集客户的投诉信息,加强公司的内部培训与管理。

以下是我的一些个人方法:

1.品管人员指出各位同事的不良行为,是为了帮助你们纠正错误,不是找你们的小辫子(找麻烦)。

各位同事如果都有这种良好的心态去处理品管发现的问题,相信总有一天,我们的产品质量,将无可挑剔(机器设备缺陷除外)。

2.品管人员要主动与各部门的同事进行沟通,如果发现意见不同的情况,不要争执,要向自己上司汇报并寻求解决的办法。

3.品管人员发现生产的同事有影响产品质量的行为时,应有礼貌制止他们的行为,并告诉他们,这样做有什么样的危害。

如果不听劝告者,立即向其上司反映,并向品质主管汇报。

4.生产过程中出现资料与样办不符的情况,要立即停止生产,并向上级汇报,寻求解决的途径,品管人员义务进行跟踪,直到问题解决为止。

5.生产同事如果发现品管人员玩忽职守,有义务向品管主管/经理对其进行投诉,并协助调查投诉情况。

心得体会

心得体会是从自己的经验、感受与思考中总结出来的一种精神成果,它承载着我们的成长和进步。也许它的面貌各不相同,但无论对于个人还是社会,它的价值都是不可估量的。在日常生活中,我也有一些关于心得体会的感悟,让我来与大家分享一下。

第二段:勇气和决心是成功的关键。

在我的成长过程中,我深深地意识到:“想要获得成功,必须要有勇气和决心。”许多事情都需要我们有足够的勇气去尝试,去突破困难和挑战自我的能力。例如,我曾经想过要参加一场辩论比赛,但我太胆小了,总是犹豫不决。可是,当我看到班里的同学们都已经报名参加时,我决定申请一个名额,因为我相信自己的实力。最终,我战胜了自己,拿到了比赛冠军。这次经历让我深刻地认识到:只有勇敢面对困难,坚持自己的目标和梦想,才能实现成功。

第三段:团结合作是成就事业的关键。

在我参加社团活动的过程当中,我深刻感受到了团结合作所承载的力量。合作可以实现资源的共享,实现更大的价值,增加成功的可能性。我曾经和同学们一起参加志愿活动,虽然我们的实力有所欠缺,但是大家都很用心地工作,最终达到了预期的效果。当我们团结协作,每个人都能发挥出自己的所长,最终成就我们的事业。

第四段:人际关系的重要性。

在社会化的进程中,人际关系成为了我们生活中不可或缺的一部分。良好的人际关系可以帮助我们建立广泛的社会联系,拓展我们的视野和思维,提升自己的交际能力和组织管理能力。我曾经参加一次面试,面对的是一个很严厉的面试官,一开始我非常紧张。但是,我通过了面试,拿到了这份工作。后来我才知道,这位面试官也是我曾经的老师,他对我的印象非常好,所以决定录用我。这让我感悟到,不仅仅是我们的社会联系,还有我们的人际关系也需要我们时刻去维护和加强。

第五段:总结。

心得体会是我们在生活、学习和工作中的宝贵经验和教训,它们是我们不断前进的动力和信仰。对于我们每个人而言,我们需要勇敢尝试,勇于面对挑战和困难;我们需要团结合作,共同为实现目标而努力奋斗;我们还需要努力维护每一个人际关系,依靠更广泛的社会联系拓宽自己的视野和世界观。只有不断总结经验,不断提高自己,我们才能获得成功的基础和信念。

感悟

第一段:引言(200字)。

生活是一本厚重的书,每个人都是生活的读者,不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者,这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得,能给读者带来一些启示和思考。

第二段:努力与奋斗(200字)。

努力与奋斗是我的座右铭,也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走,只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗,从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性,并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段:感恩与珍惜(200字)。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰,但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后,我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后,我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事,这让我的生活变得更加积极向上。

第四段:坚持与乐观(200字)。

生活中有时会遇到困难和挫折,但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径,一旦放弃,就等于失去了机会。在面对挫折时,我会积极想办法寻找解决方案,而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性,让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观,我能够克服重重困难,去追寻自己的梦想。

第五段:人生的意义(200字)。

通过这些感悟和心得的体会,我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程,我们可以选择接受生活的挑战,成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义,它不仅对自己有益,也可以影响身边的人。同时,我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上,我们需要互相扶持,共同前行,这样才能创造更美好的人生。

结尾:总结(100字)。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观,我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会,我要坚持积极向上的生活态度,不断去感悟和体会生活的真谛。同时,我也希望我的感悟和心得能够启发他人,让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力,开创美好的未来!

感悟心得体会

尽你的能力,影响身边的孩子,先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱,才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿,而只有他们怀揣这些词儿了,才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子:“班主任伤害了你,你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶,总得事出有因吧?我追问,“跟老师有点小矛盾?”没事干,好玩。他一副敢作敢当的凛然,将我的心又狠狠地砸了一个坑,比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来,继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套,看起来是手套,其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室,发现自己的书包公然被同学们踢来踢去,甚至踩得脏兮兮,你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒,就像踢你自己一样。”他低下了头,用脚在地上划拉着。我继续说,“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动,老师批评你甚至打你俩耳光,都是正常的,那就叫‘自取其辱’,——你不尊重别人,自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血,家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹,并要求处分老师。不难想象,那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道,我无力改变社会的种种畸形,无法影响有些孩子身后的家庭,只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻,却还是见瓷器活就想试试。我坚信,没有孩子生来就是破罐子,也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善,等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重,教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力,影响身边的孩子,先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱,才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿,而只有他们怀揣这些词儿了,才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

感悟心得体会

金风送爽稻谷黄,教师培训心底亮。20xx年9月15日,我,一个临近退休的乡村教师,继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后,于今年我又一次有幸参加了“国培计划”(20xx年)双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼,得到很多启迪,但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大,组织最严密,计划最全面,主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行,参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人,再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众,规模可谓空前。

严密的组织,科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头,县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育,小学科学、音乐,幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训,这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次,我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者,同时也是特优教师,他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心,从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手,在引起全体学员极大兴趣的前提之下,号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象,系统科学地总结出:物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下,教师如何维护学生的合法权益,如何惩戒学生的不良行为,如何处理校园欺凌侵权事件,如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享,并通过枚举一系列校园实例,对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作,“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力,我坚信,双峰教育的脚步定会走得越来越稳,越来越坚实!

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