参与即兴演出可以提高人们的反应能力和思维敏捷度，培养团队合作意识和自信心。即兴表演需要演员具备快速思考和创造的能力。即兴表演是一种勇于尝试和挑战的艺术形式，以下是一些脱颖而出的杰作。
秋季运动会的日记三年级篇一
盼星星，盼月亮，终于盼到了我期盼已久的秋季运动会。运动会上有各种各样，丰富多彩的项目。
我们怀着激动的心情，在老师的带领下来到了操场，观看运动员们的比赛。运动员们个个精神抖擞，充满了自信，好像这次一定能拿第一似的。
我参加了其中一项——跳大绳。我们班有20个人参加，10个男的，10个女的，其中两个男的扔绳。比赛快开始了，我的心怦怦跳，紧张极了。
比赛正式开始了，随着一声哨响，我们就开始跳了。我我发挥的很好，一个都没跳坏。突然裁判员说了一声”停。“哦，原来是时间到了，我和几个同学到评委那里看看跳了几个，只见那里写着：五四班，共跳109个坏了7个。虽然这次跳得不好，但是我们从运动中找到了开心与欢乐。
秋季运动会的日记三年级篇二
今天，我们学校要举行秋季运动会。天像水洗一样蓝，不时飘来几朵云彩。同学们高高兴兴的向操场走去，参加学生秋季运动会。
秋季运动会开始了，第一个项目是跳短绳，但这一项我觉得有些无聊乏味，就和申悦星到了学校北侧玩。这时，操场上像烧开的水沸腾起来吵吵闹闹的。我们觉得很吵，无奈之下，只好去办公楼前玩，我在不远处发现了一片干净的草地。
于是，我和申悦星凑了过去。我们躺在绿油油的草地上，柔软的草像是铺了一层毛毯，看着蔚蓝的天空不时有小鸟自由自在的飞来飞去，真舒服啊！
这时，上课铃响了，我急忙向教室跑去，来到教室，时不时听到同学们说：“今天的运动会真好玩！”听后，我真是后悔，没有去看今年的秋季运动会。
秋季运动会的日记三年级篇三
在一个秋高气爽飞日子里，我们学校举行了一场隆重的运动会。我们排着整齐的队伍，迈着轻快的步伐，走向大操场。原本安静的操场，刹那间变得沸腾起来。
“运动场”上的运动员们个个摩拳擦掌，准备在赛场上一展风采。100米赛场上，运动员们早早的做好了准备。“砰”的一声，发令枪响起，运动员们如骏马奔腾争先恐后地向前冲去。操场上立刻响起了“加油。”的鼓励声，呼喊声。我们班有人高举“三(1)班，加油。”的牌子摇晃着，有的人挥舞着用卡纸做的彩旗，还有的人干脆高喊“三(1)班，加油。三(1)班，加油……”为了给班上争荣誉，运动员们拼命的跑着，我们班张宗褀也才参加了这场比赛。当所有同学像离弦的箭向前冲时，他却似乎有些怠慢，手脚慢慢的摆动，身体挺得直直的，怎么也不像他跑出来的速度。我们都急得像热锅上的蚂蚁，拼命的大喊：“加油啊。张宗褀快跑啊。快啊。”但他任然无动于衷，任然像以前那个速度，慢慢的跑。同学们都垂头丧气地说：“唉。这回我们肯定输定了。”然而，在离终点只有几十米的时候，张宗褀脚下如踩风火轮般一次一次的`超过了其他早已筋疲力尽的选手，到最后几米时，所有同学的心都提到了嗓子眼，只见张宗褀飞身一跃，冲过了终点，最终我们班赢了。赛场上立刻出现了有趣的一幕，几个男同学一拥而上把张宗褀抬了起来。
这次我也参加了一个项目——垒球。比赛开始前，我心惊胆战的来到了赛场，努力的放松心情，比赛开始了，我站到了白线边，手中紧紧握着球，身体斜侧随着老师一声令下我鼓足了劲把球投了出去，球在空中划了一道美丽的弧线最后落到地上。裁判老师说：“可以走了，四年级留下，没点到的也走吧……”虽然我没进决赛，但我并不气馁，只是一脸失落的回到了集体，同学们看到我一脸失落，都过来安慰我说：“没关系，没关系，我们都有这样的经历。”
当运动员拼命的在赛场上比赛时，我们为他写加油助威的稿子，当运动员们回来时我们会为他们抹去前额的汗水，这是多么温暖的场景啊。这个运动会让我感受到了友谊的温暖，让我感受到了比赛时的复杂心情。啊。真盼望下一届运动会的到来呀。
秋季运动会的日记三年级篇四
这一周的星期四，我们学校开展了一年一度的秋季运动会。
星期四的早上，我一起床就打开窗帘看看外面是否下雨了?能不能开运动会?还好，没有下雨!不管怎样，我还是背上书包，带上小板凳，迫不及待地赶往学校。
运动会如期开始了!我先和同学们一起走仪仗队。走完仪仗队我们就准备开始激烈的比赛项目了。我先参加了400米长跑，我坚持跑完了400米。我还和我们班其他同学参加了拔河比赛，非常激烈。值得庆幸的是我们班同学团结一致，连闯二关，赢得了全年级拔河比赛的第一名!
星期四的运动会结束后，我乘校车回到了家里。我感到好饿，就先吃了一点东西，又和妈妈谈笑了一会儿。然后我又拿起一本课外书看了起来。大概过了一会儿，我便躺在沙发上睡着了，一个甜美的梦便在我的脑海里诞生了。
我梦见我乘着一艘大船，向大海的中心划去，
这个梦可真是漫长呀!铃铃铃晶晶，快起床了!再不起来就迟到了!啊，已经是早上了!我的美梦还没有做完呢!哦!我嘟哝了一声，心想：我昨天不是很早就睡了吗?今天怎么还起不来?唉!先不管太多了。我一骨碌爬了起来，用那朦胧的睡眼环顾四周，当我发现自己在卧室的床上时，顿时感到莫名其妙?昨天晚上我好像是在沙发上啊?今天我怎么到卧室床上了?当我还在猜想时，妈妈进来告诉我缘由。我这才恍然大悟：原来是昨天晚上，我被爸爸转移到床上了呀!
星期四晚上我那么早就睡了，可星期五早上我还起不来，我突然觉得那颗心加重了许多，也许这就是大人们常说的累吧!但我却觉得我这个累值得，因为它给了我快乐!
秋季运动会的日记三年级篇五
在一年一度的'运动会中，我们班再次取得了良好的成绩。
在马上轮到我跑步的时候，我的心脏飞快地跳动着，因为和我比赛的是4名女生，要是跑不进前三名可就完了。
在哨子“嘀”的一声响后，我飞快地向前冲了出去。我一边跑一边东张西望，害怕跑不进前三名。
在我冲过终点线的同时，和在等我的温萧雅击了个掌。我迫不及待问她：“我跑了第几？”“第二，你没数吗？”她说。我听完后高兴的一蹦三尺高。
这可真是一个令人难忘的运动会啊！
秋季运动会的日记三年级篇六
今天，我们学校举办了一次运动会。
我一听到发铃声响起，就看见运动员们如公路上奔驰的汽车一样飞奔而过。
战斗非常激烈，运动员们互不相让。跑道旁，啦啦队们在给队员加油。
终于比赛比完了，虽然我不知道比赛结果，但我会对运动员们说：“加油！”
秋季运动会的日记三年级篇七
今天我们开运动会，我刚到学校老师已经开始排队，我急忙跑到楼上把东西放了，快快就下来站队。
我们三年级方队口号是“锻炼身体，迎接奥运会，和谐发展，爱我校园。”每个班都有一张福娃，我们是从大到小来站队，每个班都有个方队，我们迈着整齐的步伐走向操场。
我们还表演了体操，体操的`口号是“我运动，我健康，我自信，我快乐”我们全年级在快乐的音乐中跳操。运动会在我们表演中的进行着。
秋季运动会的日记三年级篇八
在这秋高气爽，阳光灿烂的十月里，我们迎来了精彩的校运动会。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。运动会的比赛项目真多啊！有跳高，有跳远，有长跑，有短跑，有垒球，还有接力赛。
当宣布运动会正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。我们班参加100米跑步的是王椿骅。他站在起跑线上，随时准备出发。只听“砰”的一声，六个同学像闪电一样冲向终点。六个人你追我赶，谁也不肯落后。王椿骅咬紧牙关拼命往前跑。同学们忍不住从位子上站起来，高呼“王椿骅，加油！”王椿骅听到同学们为他加油的声音，用尽全力往前冲，飞过去了当他第一个冲过终点时，我们全班响起了热烈的掌声。
运动会真是太精彩了！所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。
秋季运动会的日记三年级篇九
今天真是个好日子，我们要开运动会了。我一大早就来到了学校，7点30分运动会开幕式开始了。同学们排着整齐的队伍，穿着统一的制服来了操作上。我们的班的口号是：二（1））二（1）），力挣第一，顽强拼搏，为校争光！！我们大声地叫着，激昂的声音在操场上回荡。
8：00钟运动会开始了，我们班的黄泽翌参加了跑步比赛。裁判的枪声一响，他就象离弦的箭一样在跑道上飞奔起来。我们班的拉拉队站在跑道外大声的喊着：黄泽翌加油！黄泽翌加油！！黄泽翌终于不负众望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同学们欢呼起来！黄泽翌为我们班争光了！
通过这次运动会比赛，使我体会到了运动就是生命，就是团结，就是力量！我们要热爱运动！！
啊！我们盼望已久的秋季运动会终于召开了，有各种各样、丰富多彩的项目。
秋季运动会的日记三年级篇十
今天，天气秋高气爽，我校举行了一年一度的秋季运动会。运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男女生各十名参加比赛。
接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴。
运动会在欢乐的'气氛中结束了，但欢乐的气氛仍然在我的脑海中久久地回荡。
秋季运动会的日记三年级篇十一
在这个秋高气爽的.季节，我们迎来了欢乐精彩的校运动会。随着校领导的一声“开幕式开始”，各年级各班就依次入场了。在进行曲中，每个班级的同学们都拿着物品经过主席台，有的班拿着鲜花，有的班拿着气球，还有的班拿着呼啦圈......我们班在池老师的带领下，拿着手拍，迈着整齐的步伐，每个人喊着响亮的口号：“溪流溪流，勇争上流，体质体能，绝对一流。”方队表演结束后，运动会正式开始了。
我这次参加的项目是200米跑和跳远。在跳远预赛时，由于我还没准备好，又怕踩线，都只跳了2米多，勉强以第六名进了决赛。池老师和爸爸都鼓励我扔下包袱，不要管踩线，只管跳。我听了信心大增，最后以3.36米的成绩屈居亚军，真遗憾！
在200米跑步预赛中，我以第一名的成绩进入了决赛。决赛开始了，我和其他运动员站在起跑线上。只听“各就各位，预备，砰”的声音后，我就像离弦的箭一样冲了过去。刚开始，我还在第三个人的位置，过弯时还落在了第四位。这时候，同学们大声喊：“薛超炜，加油，薛超炜，加油！”池老师也在旁边陪我跑，我越跑越快，越跑越快，在冲刺的时候，我低下头没命地冲过去，以偶微弱的优势夺得了第一名。耶，总算胜利了！
运动会结束了，但运动场上那激动人心的场面不时的浮现在我的脑海中！
秋季运动会的日记三年级篇十二
今天上午午，我们学校开了一个运动会。
我第一个跑到障碍跑那里，他的.玩法是：先跳过一个地毯，在跳呼啦圈，单双单双单。再跳过一个地毯，然后过标志桶再来一次，最先到的得到一个红章，第二第三第四名得蓝章，对我印象最深刻的是百发百中，我进了五个，耶！可以得一个红章，我们有五个球，进了五球，不过，我还是只有五个红章，下次我一要加油！
秋季运动会的日记三年级篇十三
今天下午，我们开了一个运动会。我们班的吴政堃得到了十分个红章，五个蓝章。
可是，我和他恰恰相反。我只有五个红章，十二个蓝章。但是，李卓宇比我少一个红章，多一个蓝章。
我很快就玩完了，还有很多时间怎么办呢？我问了冼老师，她说：“去再玩一次，只要不盖章就可以。”
秋季运动会的日记三年级篇十四
今天，天气秋高气爽，我校举行了一年一度的秋季运动会。运动会开始前，首先是运动员入场，同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，走进会场。运动会开始后，只见运动员个个精神抖擞，生龙活虎地活跃在运动场上。最引人注目的项目是接力赛，我班选派了男女生各十名参加比赛。
接力赛开始了，只听枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞快地向前奔跑。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，不甘示弱。这时，场外的拉拉队员都激动地呐喊：“加油，加油。”最后，我们班取得了第二名，但我们还是很高兴。
运动会在欢乐的.气氛中结束了，但欢乐的气氛仍然在我的脑海中久久地回荡。
秋季运动会的日记三年级篇十五
星期四，秋高气爽，我们利津实验二校举行了秋季运动会。
一开始，九年级的同学手挥红旗，就像是一条长龙在飞舞，军乐队吹吹打打，好不热闹。校长宣布第xx届秋季运动会正式开始。
60米短跑比赛开始了，运动员都摩拳擦掌，决心为班级争得更好的荣誉。只听发令枪一响，队员们火速般的飞向终点。可不知什么时候，我们班的石嘉伟跑的越来越慢，我想可能是没有做好准备的缘故吧。所以，我们班只得了第四名。
下一个项目是200米跑，看样貌这次我们班的小初能够得第一名了。就在这时，对手们要冲锋了。太遗憾了！本来小初完全能得第一，可是他一疏忽，仅拿了个第二。
虽然，这次运动会我们班没能得第一，可是，我们仍然为我们班感到自豪，因为我们班的同学们有一种坚韧不拔的精神！
秋季运动会的日记三年级篇十六
星期三，原本是运动会的.，由于那个时候下起了蒙蒙细雨，所以老师们把运动会弄为到了星期四。到了晚上我睡觉的时候想着我明天一定要获很第一名，接着我说呀说呀就睡着了。
星期四，刚开始我们要先去跑五圈，跑完了五圈我们就回教室去排队去了!然后老师叫同学们去拿椅孑，可是老师不在的时候他们就在那吵吵闹闹，这时运动会正式开始了，刚开始是六十米的先去跑步，先是男生到女生先跑步，最后我们班的田佳跑了第六名，现在到女子跑步情况，我们班的郑东方跑了前三名，好了上午的比赛已终完了，到了下午又开始比赛了，现在是垒球和实心球比赛了，我们们男子垒球是冯远，女孑是焦慧，冯远得了第三名，焦慧得了第四名，比完了一天的赛，运动员们都回去唾了。
星期五，他们都加油。
秋季运动会的日记三年级篇十七
昨天，学校举行了秋季运动会，我们班的孩子拿了年组，在比赛中，我发现了很多孩子的优点，孩子们的`集体荣誉感很强，在接力赛中体现的特别明显，刘源东跑第一棒，他为大家赢得了很多距离，可是中间的几棒速度有点慢，到了比较后一棒，王祖斌拼劲勇猛，奋力追赶，终于取得了，孩子们一片欢呼，我在这一刻真正地感受到了孩子们的优点多多，令我刮目相看。
王宇航一个人为班级挣了两个第一，从他的脸上我看到了自豪与自信，我决定借这个契机在学习上再推动他一下，让他们成为全面发展的好学生。
秋季运动会的日记三年级篇十八
今天下午，我们二年级的`全体同学在操场上进行了双人双棍的运球比赛。比上要开始了，我的心里特别兴奋，特别的激动，因为我怕自己表现不好，让班级扣分怎么办啊？比赛结束，老师开始公布成绩了，我们二年级二班是第四名。我还以为我们能拿第一名呢。因为我把两步当成一步跑，而且大家都跑得很快，下面也有很多同学为我们加油、鼓掌。有那么多同学为我们班加油，我们也特别有信心。
这次我们得了第四名，只要我们继续努力，相信下次比赛一定能拿第一名。
秋季运动会的日记三年级篇十九
今天，我们学校举行秋季运动会。全校同学围坐在操场四周，好热闹啊！
比赛的项目真多，有跑步、跳远、垒球、背夹球、赶小猪、呼拉圈、套圈、接力……
比赛最有劲的是200米跑步。我看到我班的张铨同学他在跑道上跑得不是很快，但是他听到同学们的加油声还是坚持到底。
运动会结束了，我们班得了好几项比赛的冠军，我们心里真高兴！
秋季运动会的日记三年级篇二十
今天是一年一度的秋季运动会召开的'日子，是运动健儿们展示风采的日子，是展示班级凝聚力的日子。
运动会在同学们的欢呼声中开始了，打响的第一枪是男子60米跑，我怀着激动而又紧张的心情来到了赛场上。六年级的运动员赛完了，五年级的运动员也跑完了，轮到我们四年组的运动员上场了！我被分在第二组的第四跑道参加比赛。
在这次运动会中，同学们体会到了比赛的残酷，竞争的激烈，友谊的可贵，团队的重要！我爱运动，重在参与！