我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得感悟的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得感悟吧，我们一起来看一看吧。
综合实践的感悟与收获篇一
“也许是过分的爱你，我才穿上这身军衣”教官教我们的歌还在耳边回荡，我的思绪却已纷飞。是啊，正是因为过分的爱你，才愿意穿上这身军衣；正是因为过分的爱你，才愿意在狂风暴雨中屹立，坚守；正是因为过分的爱你，我才能无所畏惧，一往无前。每一个军人内心深处，都绽放着一朵红艳艳的花，是祖国的红，青年的花。
杨教官今天提到了当初他训练时，他的教官曾说过的话，“我不知道这样对你们是好，还是坏，我只是把我觉得好的全部教给你们”，很朴实，也很动人的一句话。当时杨教官的语气中满怀感慨，我猜，他肯定在回想他当初训练时，流汗的场景，还有和兄弟们一起并肩作战的激情岁月。他在怀念，在记忆。而未来的我们，也终将会像他一样，对今日的苦和累，一笑而过，只记得那些欢乐的时光，也会缅怀曾有过的岁月，会笑笑当初年少轻狂的自己，会想念和教官嬉戏的日子。
综合实践的感悟与收获篇二
第一段：引言（约200字）
奥运实践是一次非凡的体验，它让我在感受体育精神的同时，也获取了许多宝贵的心得体会和深刻的感悟。作为一名参与者，我切身体会到了团队协作的重要性、冠军心态的力量以及个人成长的机会。在接下来的文章中，我将分享我在奥运实践中得到的这些宝贵的经验。
第二段：团队协作（约300字）
作为奥运实践的一员，我深刻地感受到了团队协作的重要性。在比赛中，无论是个人项目还是团体项目，都需要整个团队的默契配合。团队成员间的相互信任和合作对于取得好成绩起着关键作用。我们要相互帮助、互相支持，充分发挥各自的优势，共同战胜困难、攻克难题。只有团结合作，才能在比赛中发挥出最好的水平，取得最佳的成绩。
第三段：冠军心态（约300字）
在奥运实践中，我认识到了冠军心态的力量。冠军心态是一种积极向上、坚持不懈、永不言败的心态。在面对困难和压力时，我们不能被击倒，而是要坚持追求卓越，相信自己的能力，勇往直前。也许并不是每个人都能成为冠军，但拥有冠军心态的人，在实践中能够不断超越自我，一步步接近成功。
第四段：个人成长（约300字）
通过奥运实践，我获得了自我的成长和提升。实践是锻炼个人能力和心理素质的过程，在奥运实践中，同样如此。无论是在训练还是比赛中，我们都会面临各种挑战和困难，但正是这些挑战和困难，锻炼了我的意志力和毅力，让我更加坚定和自信。同时，通过不断地努力和学习，我也了解到了自己的优势和劣势，进一步激发了我个人的潜能。
第五段：结语（约200字）
奥运实践是一次宝贵的经历，它给予了我许多心得体会和感悟。团队协作、冠军心态和个人成长是我在实践中最为重要的收获。这些经验将成为我未来人生中的宝贵财富，指引着我面对困难和挑战时永不放弃的勇气和决心。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持运用这些宝贵的经验，不断追求卓越，为成为更好的自己而努力奋斗。
综合实践的感悟与收获篇三
突如其来的军训显得格外与众不同，没有当空的烈日，但头顶依然有淋漓的汗水。操场上，有我们迈着的整齐步伐，有响彻天际的铿锵嘹亮的口号声，充溢在绿色的队伍里。每个人脸上有汗泉如花的惊艳，更有军人般严肃庄重的神情，仿佛我们肩上也扛着守卫祖国边疆的重任。
雨毫不留情的下着，伫立在雨中，已不知脸上挂满的是汗还是雨，雨点砸在脸上生疼，却没有一个人提出休息，咬紧牙关，耳朵时刻准备捕捉教官的下一个指令，“向右---转!”只听见脚旋转摩擦地面的声音，齐刷刷的，那就是整个操场最悦耳的声音。
展翅飞翔吧!夏雨之下，有你飒爽的英姿，有你坚强的意志，练就军人的神气，练就别样的风采。
综合实践的感悟与收获篇四
为什么坐在教室里吹空调的时候，总是会想起军训的情景?但是当我顶着风雨和暴晒在军训的时候，却想坐在教室里学习。真的很矛盾令我印象最深的是“匍匐前进”和“35个俯卧撑”，那可真叫“刻骨铭心”，我想我这辈子都不会忘的。本以为我们的教官还是有一个菩萨的心肠，后来太让我失望了!!!他说“趴下”的那一刻，我就已经绝望了。我已经热汗盈眶了!
算了，今天我就先忍忍你，明天就不用训了。随即，我也趴下了。可是没那么好爬，这个“路途”还是很艰辛的，我好想念小学的”人造草坪“啊!要是在“人造草坪”上爬应该会好很多!没想到郑梦婷真的是“深藏不漏”哇!爬得这么快，我叫郑梦婷等我一下，她就跟没听见一样。可能是出于认得本能，我抓住了她的脚。她可能在想是谁这么大胆，敢抓她的脚!后来我发现我落后好多了!咋回事呢?我使劲的爬，发现我不管怎么爬，还是在后面。
我开始犯规了，我用“狗爬式”的，还只能勉强在卓伟豪的前面!快到了，我看别人都用跑的，我也豁出去了，跑了~~起来才发现我已经是“伤痕累累”了，而且手特别痒。太折磨人了，我要投诉你们虐待青少年!(开玩笑的，我才懒得)更折磨人的还在后头呢!我们跑了一会儿就要做30个俯卧撑，后来又改成35个。这些教官真是“站着说话不腰疼”!我想起电视剧里的人做俯卧撑都那么轻松，我应该没问题的!
我觉得我是太过自负了，现实是残酷的!我刚做了一个，就不行了，还有34个怎么熬得下去啊!只能再次耍赖了，就直接趴在跑道上，用两只手撑起来，随便应付一下咯~跑操好像跑了n圈，很累的!一般人是承受不了的，我觉得我整个人都轻飘飘的，四肢好像要散架了!但是木有办法，还是得军训可以锻炼人的意志，我总是觉得自己坚持不下去了，到后来还是挺过来了。每次军训都我印象深刻!
综合实践的感悟与收获篇五
奥运，是世界体育盛事的顶峰。通过参与奥运实践，我得到了宝贵的体会和感悟。这既是对奥运精神的理解，也是对个人成长的深刻认识。在奥运实践中，我收获了友谊与团队合作、坚持与奋发进取、平等与公正、友善与尊重等多个方面的心得体会。以下是我对这些方面的感悟。
第一段：友谊与团队合作
在奥运实践中，我深刻体验到友谊的力量。来自世界各地的运动员在奥运会上相互交流、学习，建立了深厚的友谊。不管国界如何分隔，不管种族差异多大，友谊是创造和平与合作的桥梁。在我们的实践中，我发现团队合作是成功的关键。只有团结一致、共同努力，才能达到更高的目标。
第二段：坚持与奋发进取
奥运会展现了运动员们的无限潜力。他们每天坚持训练，付出无数努力，只为了争夺一块金牌。这种坚持与奋发进取的精神是令人钦佩的。在我的实践中，无论遇到多困难的挑战，我都会继续努力不懈地追求目标。只有坚持不懈，才能取得真正的成功。
第三段：平等与公正
奥运会是团结、友好和公正的象征。不论国家和地区的大小，每个参赛国家都有平等的机会参与比赛，获得荣耀。在奥运实践中，我学会了尊重和包容不同的文化和背景。只有相互理解和公正对待，才能实现真正的平等。
第四段：友善与尊重
奥运会强调友善与尊重。即使在竞争激烈的场合，运动员们依然能够展现出友善与尊重的态度。在奥运实践中，我学会了尊重对手，并以友善的态度与他们交流。这不仅是体现了体育竞技的风范，也是树立了积极向上的形象。
第五段：结语
通过奥运实践，我深刻体会到了友谊与团队合作、坚持与奋发进取、平等与公正、友善与尊重的重要性。这些经验不仅让我认识到了奥运精神的伟大意义，也对我个人的成长产生了深远的影响。我将继续以积极的心态参与体育运动，以奥运精神为鞭策，不断提升自己，为实现人类社会的和谐与进步贡献自己的力量。
综合实践的感悟与收获篇六
劳动节是每年的五一假期，也是我们给所有辛勤劳动的人们致敬的时刻。在这个假期里，我参加了一次劳动实践活动，通过亲身经历，让我深深感受到了劳动的重要性。在这次实践中，我不仅学到了很多技能，也领悟到了一些感悟。下面我将分享我的实践心得体会。
首先，通过劳动实践我意识到劳动的重要性。在过去，我总是不太愿意参与家庭的力所能及的劳动，觉得那些事情并不重要，但在这次实践中，我亲身经历了一番辛劳。从搬运重物到清理垃圾，每一个小工作都需要付出艰辛的努力和汗水。我真切地感受到了劳动所带来的价值和意义，它是社会运转的基石，也是撑起家庭和谐的支柱。通过这次实践，我明白了任何一项工作都值得尊重和珍惜。
其次，劳动实践让我明白了团队合作的重要性。在这次实践中，我和同伴们一起完成了许多任务。有时候，我们需要搬动重物，有时候需要分工合作完成一项复杂的任务。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量。每个人都在为团队的目标而努力，互相帮助和支持，使任务得以圆满完成。通过和团队一起劳动，我学到了如何与他人合作，如何提高自己团队合作的能力。团队合作是一种宝贵的素质，无论是在学校还是在工作中，都是必不可少的。
再次，劳动实践让我体会到了劳动的乐趣。在这次实践中，虽然劳累，但是我同样领略到了劳动的乐趣。当我亲自参与到一项工作中时，感受着自己的付出和努力，看到工作的成果，我不由得流露出微笑。劳动带给我们的不仅是金钱和物质的回报，更是一种内心的满足和成就感。通过劳动，我们不仅可以提供帮助，还可以不断锻炼自己，提高自身综合素质。劳动带来的成就感和乐趣是金钱无法衡量的。
此外，劳动实践也教会了我珍惜每一份付出。在这次实践中，我亲身体会到了劳动的辛苦和不易。每一次的付出，都是在交换一份回报。而这份回报的珍贵程度，取决于我们的用心和努力。没有付出就没有收获，劳动追求的是坚持和奉献。通过这次实践，我明白了珍惜每一次付出的重要性，懂得了劳动所蕴含的价值，更加坚信只要努力付出就一定会有收获。
最后，劳动实践也培养了我坚韧不拔的品质。在这次实践中，有时候我们会遇到一些困难和挫折，但我从未放弃。劳动需要我们坚韧不拔的毅力和耐心，需要我们勇于面对困难并寻找解决办法。通过这次实践，我懂得了坚持不懈的重要性，明白了只有对自己充满信心并持之以恒，才能取得好的成果。
总而言之，劳动节实践让我深刻认识到了劳动的重要性、团队合作的力量、劳动的乐趣、珍惜每一份付出以及培养坚韧不拔的品质。通过这次实践，我收获颇多，也成长了许多。我将会把这些收获内化为自己的行动力，并在今后的生活中不断努力付出，奉献自己，为社会、为家庭作出更多的贡献。劳动节不仅是一个节日，更是一种精神，一种价值观。让我们每个人都能在劳动中找到自己的价值，为社会的发展贡献自己的力量。
综合实践的感悟与收获篇七
这个寒假的社会实践是在一家公司里工作的，我负责的是文件整理、复印传真、网上讯息的更新、电话的接听等属于文员工作。文员的实际工作，暂时来说，我是觉得比较轻松的，工作时间就是典型的“朝九晚五”。但是门市部的导购员就不一样了，时间表跟我们文员的完全不一样，他们是上午10：00到晚上10：00，比较辛苦但酬劳却比我们低，这大概就是因为工种不同吧。
在过年的前后那一段工作时间，我认为是最能够体现一个人对工作的态度。大家都是中国人，都重视春节，但毕竟还在工作岗位的时候就应该有工作的样子。工作的时候，有个别年纪比较小的同事，在工作时间的空档里，总是手机不离手，耳机不离头的，或者看看八卦杂志，仅是干一些完全跟工作无关的事情啊。我觉得这就是个态度的问题里。我们是来工作实践的，而不是来享受的。工作时间的空档是应该用来自我调节，好好休息，养好精神准备下一段时间的工作。但有人却这样认为，偶尔轻松一下没所谓，而且反正都快放春节了。但我认为要轻松的话应该是在私人时间。正因为春节即将到来，才要更加努力啊!有了好头就要有好尾。不要一到了岁末就都松懈了，这样不是成年人应有的表现。有句话是“态度决定一切”，虽然从辩证唯物主义来说，它是不科学的，但是有一定的道理。
工作会有一定的重复性，觉得枯燥是正常的事。这时候就需要我们耐心的对待，把它做细做好。有一些年轻人动不动就换工作，说这个那个不适合自己，对自己太不负责任了，同时也是对别人的不负责任，把工作当儿戏。有的认为自己说到底也是大学生，琐屑小事不用自己做，这种自我认识是完全错误的。小事不做如何做大事，一屋不扫何以扫天下?像我们爸爸妈妈这一代，很多都是从小做起的，一份工作都持续在十多年以上。这不是说他们不上进、无追求，而是他们不会比较踏实，不会好高骛远。他们工作的时候，就只是想着怎样把所在岗位的工作做好。因为工作实践不像我们上学那样每天都学新的东西，而是把学了的东西付诸实践。对于习惯应试教育的我们，刚刚开始是会有些不太适应的情况出现，但绝对不会有很大的阻碍。在这里提一下“悟性”这个词，我觉得简单来说，悟性就是肯动脑筋思考然后领会。这比光会输入式的学习重要得多。
有一句话是这样说的“不想当将军的士兵不是好士兵”。用在现代社会上，也一样寓意深远。做人就应该有志气，不甘心于庸庸碌碌地过日子。所以，在工作之余，我也很赞成不妨为自己的未来再想得远一点，就是在工作中不断地提升，自我增值。我认为，在这个年代，即使是女孩子，也不会甘心一辈子给别人打工吧，男生更不必说了。工作也如逆水行舟，不进则退。虽然新闻里都说什么“民工荒”的，但其实找工作的人还是相当多的，社会上的竞争是不会消减的，我们要认清这一个事实。所以，在工作中不断进取，一方面是为了我们能有更好的发展更好的前景，另一方面是为了不被其他竞争对手挤下去。
总的来说，这一次的寒假社会实践是非常有意义的，它是一个让我与社会更进一步接触的好机会，从中我学到要以一颗真诚的心对待别人，以一颗热情的心对待工作，以一颗感恩的心回报社会。从一开始投入社会工作实践就要坚持有自己的原则。不说别人是非，不浪费自己的唇和时间。虽然我们的身份还是学生，但却有重大的历史使命。我们是新时代的大学生，是社会的新生力军，要与时代同步伐，要为人民群众谋利益，掌握好知识，以后出来发挥自己所长，回报社会，实现个人的个人价值和社会价值。在上学的时候要自觉地做好学习，不能无所事事地混日子，不能说像“上学很无趣啊”这样的话，要知道还有其他人还在默默都以其他方式在努力。人家没能读大学的都开始去打工挣钱养家了，我们好不容易读上了大学就应该好好把握这个机会，充实自我。我们要有远见，不要一天只想着玩乐，不要像永远长不大似的。用行动让社会知道，我们是最有活力最潜力的80后90后，让我们一起托起社会明天的太阳。
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综合实践的感悟与收获篇八
人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天。
当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
这一天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁明白事实和想象是有差距的，并且差距还不小。
我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情，可是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上头弄上水，等了2，3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自我想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！
经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。