总结的选材不能求全贪多、主次不分，要根据实际情况和总结的目的，把那些既能显示本单位、本地区特点，又有一定普遍性的材料作为重点选用，写得详细、具体。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
体制内年度总结篇一
古往今来，地球用她辛勤的双手哺育了无数子孙后代。原来的她被后代们装饰得无比艳丽。可是，现在人类为了金钱和眼前的利益，将她践踏得遍体鳞伤。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。保护地球，保护我们美丽的家园，是人类共同的呼声。
作为青少年的我们，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去自觉保护环境的话，总有一天我们就将被自己的行为而毁灭。从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份力量!这是我向大家发出的号召。从养一盆花，认养一棵树做起，我们在平时吃饭中可以不用一次性筷子，购物时少用塑料袋，远离白色污染。
我们到处都可以看到随地吐痰，乱扔垃圾，废气废水乱排放的“风景”。我们应尽力制止这些事情。并去宣传环保知识.据我所知“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。环境问题主要有废气，废水，废渣和不合理利用自然资源等。”一个个沉重的事实告诉我们，它们像魔鬼一样无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，制约着经济和社会的发展，它让人类陷入了困境。为此我宣告：“只要我们人类不忘保护环境的意识，地球将成为我们美好的乐园”。未来的空气一定是清新的，水是清澈的，绿树成荫，人类可以尽情享受美丽的大自然。
我们无法阻止人们乱砍乱伐，但我们可以从节约一支铅笔做起，可以爱护花草树木。我们无法阻止人们制造白色垃圾，但我们可做到不用白色垃圾，我们能做的事很多很多。作为地球上的人民，我们不能只去抱怨，而必须行动。我们应该用有利的方式来善待地球。善待我们的家园。
值得高兴的是，人类终于醒悟了，明白人与自然必须和平共处，互相尊重，互相爱护，走可持续发展的道路。生活中注意自己的行为举止，不乱扔果皮，不乱吐痰，不践踏草坪等。
“真正考验我们对保护环境的决心不是语言，而是行动。”虽然我现在做得事十分微小，但是我坚信要是我们人人都能保护环境，从自己做起，从小事做起，保卫我们的地球家园，地球一定会回报人类.朋友们，让我们把手紧紧握在一起，一起争做环保的小公民。让我们团结起来守住每一片绿色吧！
体制内年度总结篇二
经历了令我们紧张而又疲惫的期末考试后，我们迎来了令人期待的寒假。寒假开始没几天，我们又迎来了新春佳节。
虽说春节每年都过，每年都会和家人团聚在一起，但是今年的春节却是最特别的一次，给我留下了很深刻的记忆。
早上，我很早就起了床。吃过了早饭后，老爸说：“走吧，我们都去看爷爷。”“好，走吧！”我既兴奋又激动。
我和爸妈走进了一家医院，光站在医院门口就能闻到一股浓烈的消毒水的味道。走进了爷爷的病房，平时看起来身体很健康的爷爷现在却正躺在病床上，人高马大的他这时又是那么虚弱。
爷爷看见我来了，想要努力坐起来却很困难，我赶忙上前扶着爷爷，心里有些难受。是啊，时间飞速流逝，岁月在人们身上刻下的印记逐渐清晰，人们也正在逐渐老去。
人到齐了，我们把饭菜和饺子拿了出来，都是在家里做好带来的。看着这一桌散发着浓郁香味的饭菜，我突然感到无比温馨与幸福。吃着这一桌子的饭菜，我感受到了一种特别的味道。一家人吃着饭菜，有说有笑，爷爷也开心地笑了。我给爷爷夹了很多菜，我在想，如果爷爷的病能痊愈就更完美了。
吃完饭后，十几个人举起了杯子，大家都眉开眼笑。“今天咱们这一大家子终于都聚在一起了，大家也都很开心，今天这个年也过得很特别，这是第一次在病房里过年。新的一年，大家都进步！”爷爷很开心。爷爷有些沙哑的声音令我很心疼，我有些哽咽，但我尽量忍住了自己的泪水，也欣慰地笑了。
今年全家过了一个很特别的年，饭菜也是特别的味道。是这次的特别的年夜饭，让我感受到了家的温暖，家人团聚在一起的快乐，也让我明白了什么叫做“家”，什么是“家”的味道。
这一天是我的寒假生活中最特别的一天。
体制内年度总结篇三
古有嫦娥奔月的传说，今有中国航天第一人杨利伟太空飞行的故事。原来，我正在看一本关于中国航天事业的书。我想：要是有朝一日我也能去月球散步，那该多好啊!想着想着，我便进入了梦乡。
1日，我在美国航天大学获得博士学位，参加了国际宇宙考察团，当上了会长，负责考察那神秘的月球。
一天下午，我正在网上搜索有关月球的资料，无意中打开了“国际号”人造卫星监视月球的情况图，发现在月球上，有表示生命的红色。可是一转眼就不见了，消失在一条可怕的大裂缝里。
看到这里，我马上拉响了报警器，带上两名高级助手，登上了“宇宙号”航天飞机，把大部分人员留在监视厅，让他们把“生命1号”(月球上的生命)的最新情况及时告诉我们。
10分钟后，我们在月球那条裂缝旁降落。月球是一个寒冷荒芜的星球。在沙砾遍地，荒凉沉寂的月球表面遍布着陨石撞击后的大小坑洼。下了飞机后，我马上拿出地形探测器探测那条大裂缝的地形，可显示器什么也没有显示出来。我说：“据我推测，这里面一定有雷达干扰之类的东西，可能有高科技的设备在里面。”助手们点点头。
我们跳下裂缝，看见前面有一个洞口，我们朝洞口走去。我们来到洞口时，大家惊呆了。出现在我们面前的是一座高大雄伟的城堡，我禁不住说：“难道这里就是……?”话还没说完，大家都像风似地来到一个庄严雄伟的大堂里。我环顾四周，在大堂中间有一个宝座，周围是一排整齐的椅子。正在这时，一个章鱼般的东西走过来对我们说：“地球人，你们好!我是月亮城首相，请多多指教。”我们被其貌不扬的月球人吓了一大跳，它可能明白自己太突然了，连忙说：“对不起，这里是月球城，10年前我们捕获了你们的旅行者1号，把所有资料都下载了。”“噢!原来如此。”原来，月亮城市月亮最热的地方——核心里。因为这里有氮气层保护，所以才会有生命，要不是我们穿着特制的宇航服，早就被热死了。我正想与首相告别时，“叮铃铃”!啊!不好，上学要迟到了。
我想：虽然只是一场梦，但等我长大了，一定要真正地到月亮上去探索人类所不知的奥秘。
体制内年度总结篇四
慢生活，作为当下一种备受追捧的生活方式，其实质是指在快节奏的社会生活中，通过减少杂念、减缓节奏，以及更加专注当下的方式来过日子。这种生活方式，以体验生活中美好细节、追求内心平静为目标，帮助人们减轻生活压力，提高生活质量。在我的日常生活中，我也逐渐认识到了慢生活的重要性，下面我将展开谈谈我的心得体会。
第一段：拒绝忙碌
长时间的忙碌使人身心疲惫，且忽视了生活中的快乐和幸福。因此，我决定拒绝忙碌，并寻找自己的节奏。我开始保持适当的休息时间，每天做些喜欢的事情，如阅读、写作，或者专注地做一些手工活。这样的时间能够让我放松身心，恢复活力，同时也让我更好地感受到自己的生活状态。
第二段：专注当下
忙碌常常让人们思虑万千，容易分心，而且总是想着接下来要做的事情。然而，当人们专注于当下时，会发现生活中的美好和细节。比如，一杯香浓的咖啡，细细品味其中的苦醇和香气；一场美丽的日落，凝视着夕阳从天边慢慢落下，能感受到内心的宁静。专注当下，我体会到生活带给我的惊喜和感动，也让我更加珍惜眼前的一切。
第三段：学会放慢步伐
在快节奏的社会中，人们往往习惯了快速行走，匆匆地走过一个个路口，从未欣赏过路边的风景和人文。慢生活让我学会放慢步伐，仔细观察周围的一切。我喜欢走在河边的小道上，感受微风拂过脸庞的凉意；走在公园的青石板路上，脚下的触感带给我无限的乐趣。放慢步伐，不仅能让我欣赏到更多美丽的事物，还能让我更好地体味生活的本质。
第四段：享受孤独
在慢生活的过程中，我学会享受孤独。孤独并不是痛苦的，它给人的是一种自由和独立。当我独自一人的时候，我不再依赖外界的声音和刺激，而是愿意静静地与自己对话。这个时候，我会思考生活的意义，回顾过往的经历，独自思索自己的人生。享受孤独能够让我更好地理解自己，找到内心的平静和力量。
第五段：与家人朋友分享
慢生活，并不意味着孤立自己，而是要学会将这种美好的生活方式分享给他人。我发现和家人朋友一起，分享快乐和困惑，是一种宝贵的感受。这不仅可以拉近与他们的距离，增进彼此的理解，也能够让他们感受到慢生活的魅力，从而让他们也能够享受其中的幸福。与他人分享，能够让我更加珍惜和感恩身边的人和事物。
总结：
慢生活，是一种追求内心平静与美好的生活方式。在我日常生活中，通过拒绝忙碌、专注当下、放慢步伐、享受孤独和与他人分享，我深切体会到了慢生活的魅力和好处。它不仅帮助我减轻生活的压力，提高生活的质量，还让我在繁忙的生活中找到了心灵的安宁和满足。我相信，只要每个人都用心体会和践行慢生活，我们的生活将会变得更加美好。
体制内年度总结篇五
生活是每个人都会经历的，它是人类赖以生存的基础，也是我们实现梦想和追求幸福的平台。没有生活的支撑，我们就无法成长、经历、感悟和提升自己。因此，我们需要好好体验生活，学会感悟生活中的点点滴滴，让自己的人生更加精彩。
第二段：感悟生活的真谛
生活是极其珍贵的，可以赋予我们爱、责任、成就感、尊重和幸福感。我们不应该局限于物质层面，而是应该意识到生活中所包含的更多层次的东西。其中一个层次就是我们需要关注他人、为他人付出，并获得他人的支持和认可。另一个就是发现自己的价值，实现自己的梦想，并获得个人成长和发展的乐趣。
第三段：生活中的挑战
生活不仅包含了美好的事物，还包含了挑战和困难。特别是在当前全球疫情肆虐的时期，我们面临着许多未知的风险。我们需要学会应对挑战，勇敢面对自己的问题和困境。唯有经历这些挑战，我们才能够成长、改变和超越。
第四段：善待身边的人
人是社交性动物，交朋友和与人相处是我们生命中不可或缺的部分。在面对社交挑战时，我们需要学会维护好自己的平衡感和关爱感。我们需要学会关心身边的人，理解他们并为他们提供帮助。当我们关注身边的人时，自然而然地，我们也会找到更好的方法、更好的习惯和更好的解决方案来面对自己的问题。
第五段：生活的总结
生活是一种高度可获得的难得精神财富，需要我们认真对待并坚持体验它。我们需要学会感悟生活的真谛，面对生活中的挑战并善待身边的人。我们的生命是有限的，但我们可以让它更加丰富多彩，充满希望和成就。每一天都是我们人生的宝贵财富，我们需要像爱护珍宝一样好好珍视并认真经营自己的生命。
体制内年度总结篇六
第一段：引言（150字）
如今社会节奏加快，人们对于时间有着迫切的需求，忙碌成为了一种常态。而慢生活作为一种反向思考，逐渐在现代社会中兴起。慢生活强调放慢脚步，享受当下的美好，追求精神层面的满足。通过慢生活，我学会了如何更好地处理生活中的棘手问题，调整心态，提升幸福感。
第二段：培养兴趣爱好（250字）
正忙碌的生活中，我们往往只顾着事务性的忙碌，很少留出时间专注于一件事情。慢生活则提醒我们要停下来，去培养自己的兴趣爱好。通过投入时间和精力，我们可以更深入地领略一门艺术、一种运动等，感受到其独特的魅力与乐趣。我开始学习弹奏钢琴，每天放慢节奏，专心弹奏，不仅享受到了音乐的美妙，更感受到内心的平静与满足。
第三段：与他人建立深度关系（250字）
现代社会人际关系越来越浅薄，人们只注重事务性的交流，缺少真诚与关怀。慢生活教会我们要重视与他人建立深度关系。与人相处时，放慢脚步，倾听、关心他人的感受与需求，为他们提供情感上的支持与帮助。这种真诚的付出，不仅可以增进彼此的感情，更可以带来内心的满足与成长。在慢生活中，我开始与朋友们深入交流，关注他们的生活，寻找共同点，这使我们的友谊更加牢固和持久。
第四段：享受大自然的美好（250字）
在都市生活的喧嚣中，我们常常忽略了自然的美好与恢弘。慢生活鼓励我们要走出居所，去感受大自然的独特魅力。每当我走进山林或海边，呼吸到清新的空气，欣赏到美丽的风景，内心便充满了宁静与喜悦。这种与自然互动的体验，可以让我们重新审视生活的本质，明白自身在大自然中的渺小与脆弱。我开始定期去郊外或乡村度假，与大自然亲密接触，心境得到了极大的放松和愉悦。
第五段：调整心态，追求幸福（300字）
当忙碌的生活无法避免时，慢生活也教会了我调整心态，追求内心的平静与幸福。在面对困难与挫折时，多留出一些时间去思考、冥想，通过对自己内心的观察与引导，我们可以更好地应对压力，调整心态，找到解决问题的办法。同时，慢生活也强调培养一种感恩的心态，学会珍惜生活中的每一个细节。我尝试每天写下三件感恩的事情，这让我重新审视自己的生活，发现了很多琐细幸福的部分。
总结（100字）
慢生活在忙碌的现代社会中具有积极的意义和价值。通过培养兴趣爱好，我们可以提高自己的品质与修养；与他人建立深度关系，可以增进友谊与感情；享受大自然的美好，可以让内心得到满足与放松。此外，慢生活也教会了我们如何调整心态，追求内心的幸福与满足。通过慢生活，我学会了如何更好地处理生活中的棘手问题，调整心态，提升幸福感。
体制内年度总结篇七
有人说生活就是“生下来，活下去。”我认为长得漂亮是优势但活得漂亮是本事。一帆风顺的人生是糟糕的，因为我的美好生活拥有酸甜苦辣！
我曾经因为投稿而被多次拒绝，可我却总是根据这个话题来希望写出好的文章，执着也好，固执也罢。正是因为这份心态我获得了成功!先苦后甜，我品味道了生活。
面对“生活”，有时我会微笑面对，也有时我会哭着面对。现在，我明白了一个道理：生活好比是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也会对你哭。与其让他对我哭，不如让我们共同微笑吧！生活，要活得精彩；要活的有魅力；要活得开心！
体制内年度总结篇八
其实不是所有的话都要说出来；其实不是所有的话都能说得清楚。正如我对你的爱，朦胧却又清晰地在我的心中永存！
该怎样向你倾诉我对你的爱恋？该怎样表达我对你的深情？语言于我是那样的贫乏。我在梦想的城堡里，营造着日臻完美的幸福。以日为梁，以月为脊，以星为橼，以夜为羽。把一个又一个梦幻牵引到你的面前。让你能丢开世俗的一切，泊在我削瘦的臂弯里，体验飞翔，永恒和安谧。希望我傲岸坦白的声音能为你凝练出一句沧桑的海誓山盟；希望我简洁深情的语言为你承担起万千恶俗的流言蜚语。你所有的微笑都如水般凝重如雾般迷蒙，你全部的哭泣都如风般隐约如雪般圣洁。我愿在你脉脉的观望中，蝉蜕一样剥离自己的灵魂，心甘情愿地忘记自己的存在。我渴望着有一种传奇或故事可以让你我化作光阴的经典；我渴望着找一种借口或理由可以使我的爱与你魂梦交融。
我知道，我今生输不起的就是感情，在如诗如梦的眷恋里，我是多么的专制，多么的义无返顾啊！而此时，在我心灵最温柔最敏感的一隅，自卑和胆怯像微雨中的风烛忽隐忽现着。当我沉寂如潭的生命中蓦然出现了你清瘦的身影，我感谢上帝这如此美丽的赐予！人生苦短，岁月仓促，你瞬间的介入已点缀了我生命的全部！
如果我不能占据你全部的激情，如果你的梦境注定与我擦肩而过，那么我宁肯让那结局来临，我要悄悄地离去，让我无怨无悔的爱情，始现最初的真诚！让我清白的泪水，洗去凡尘寞路间的一丝污痕。我宁愿做昙花一现，我宁愿随风起伏，兀自飘零。我宁愿用我的生命祭奠我对你的爱情！
我不要等待的煎熬整串整串，在凄凉的孤独中等你；我不要那种梦魂牵挂，欲哭无泪的无奈。我只要你的热情从容流露，回应我夜夜呼唤你的心。这样在每一个夜凉如水的时分，在每一个惆怅如秋的时刻，我都能够长成一棵茁壮挺拔的相思树，想象着未来的春天我们手牵手的情深款款。
美丽的期待就这样在我的心怀里跳荡不安。在心中，你清丽如盛开的水莲。我的泪一下子涌出来，我对自己说，我爱这个水莲花般的女人！永远的。今生。来世。