即兴是在没有充分准备的情况下立即采取行动或发表言论的一种表现形式。即兴表演可以在什么场合和场所进行？如何选择合适的演出机会和舞台？我们为大家准备了一些即兴表达的例子，希望能帮助大家更好地理解和应用这种表达方式。
人生感悟美文
品茶论人生：
浮生若茶，人生的意义是什么？
我们为什么活着，仅仅是为了活着吗？不可否认，在很多的时候，我们都是仅仅是为了活着，只是我们活得不好，为什么活得不好呢？呵呵，没听许三多的话：我们没有好好活。
那不仅仅是一个遥不可及的梦想，那还是你心中的一团火，有方向，才有激情；争取过，才能享受那种释放自我的快感。
向自己的方向，迈开脚步，活出自我，然后静静地去品味自己的那一杯清茶，我想，里面一定能够品味出：春雨的清幽，夏阳的炽烈，秋风的醇厚，冬霜的清洌！
你是茶，还是喝茶的人，取决于你的心态，取决于你自己的定位。被动的心态，只能是被动的面对人生，只能说是在应付人生，所以你才会感觉到人生的无趣！
人活着，不能太累！
人生感悟美文
不是只有学生才需要考试，其实你的人生就是一场考试，而且只此一次，时间就是从你出生到死亡的一生，比高考还要残酷。
人生之中有很多选择题，有的是单项选择题。有时候是多选一，你需要慎重地选择；有时候只有一个答案可以选择，就算你不想选也不行。你不会知道一生之中到底会有多少道这样霸道的选择题，也不知道到底要怎么选才能得到高分。
考试之中最令人头痛的题目之一就是多项选择题。也许每个选项都似是而非，让你不知如何选择。你不可以多选、少选、错选，只能选择对的答案，只要与正确答案不符，你的`答案就是错的。没有人会管你在写下答案之前思考了多久，纠结了多少次，只想知道你到底选对了没有，甚至只关心你最后得到的分数。
试卷上还有一种让人觉得麻烦的判断题，答案只有正确或是错误，只需一念就能让你的答案改变。若你够幸运，这一念就能够让你回答正确，否则你会后悔莫及。人生之中需要判断对错的时刻多不胜数，你要判断谁是你的朋友，判断是非对错，判断该不该尝试，判断该不该放弃。你的一个答案可能会影响你的一生，让你遭受莫大的痛苦。
人生是一场考试，它没有具体的分数，但是你必须做完所有的题目才算是过完这一生，你必须为你做出的选择负责。也许当你成为成功人士之后，别人才会对你的做题过程感兴趣，但是只有你知道，为了做完这些题走到今天，你流了多少泪和汗。
人生感悟美文
“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”出类拔萃的光芒，会使他人暗生嫉妒，百般挑剔。嫉妒的严重性不在于它的一时爆发，而在于他的长期保留。
只为心头那点点嫉妒，大费周章，用心良苦，隐晦曲折，实属人类心头最奢侈的供养。
嫉妒之伤，害人害己。古有庞涓设计害孙膑的悲惨，又有“既生瑜，何生亮”的哀鸣；嫉妒之海，犹如漩涡，不能自拔。不仅个人才能不得发挥，而且危及他人。久而久之，形成“棒打出头鸟”的.观点，因此而“掩其才、敛其锋”，甚至于把优秀当作了负担，宁可无所事事，也不想出人头地，阻碍个人进步。
嫉妒之苦，苦在自己。于被妒者而言，嫉妒是一种肯定，是一种赞扬。至于损害，实无大碍。于嫉妒者，只会是自设战场，自惊自吓；自轻自贱，自贬自罚。如若心态良好，嫉妒可激发斗志，迎难而上。如若不然，看似出气，贬低自我。
人人常言“羡慕嫉妒恨”，看似玩笑，实则嫉妒悄然而至，逐渐恶变。对陌生人的成就、光鲜，凭空羡慕，相安无事；与己相拼的同事，朝夕相处，种种夸赞，曲终人散后，突然的嫉妒便油然而生，朋友变对手；嫉妒之心难消解，久而久之，恶变为恨。正如培根所说，“一个人可以允许陌生人的发迹，却不能容忍身边人的上升”。
“嫉妒是不懂休息的。”长期保留于人的心中，稍不留神，便会肆意枉然，蓬勃而出。孙膑的膑刑、周公瑾的长叹怕什么？怕只怕那个辽阔而又不知深浅的漩涡，暗地里，悄悄毁掉人世间的一切美好。
人生感悟美文
我有一个好朋友，这些年，一直活得幸福而悲催。说他幸福，是因为这个年近不惑的兄弟是一家公司的中层主管，待遇不错，有房有车，而且前几年还娶了一个家境优越、年轻漂亮的老婆；说他悲催，是因为他的顶头上司与他不和，没少给他小鞋穿，而家里那个漂亮老婆又是个大小姐脾气，动不动还冲他发点邪火。
有一次，这兄弟和两个同事一起迟到了，顶头上司对其他两个人随口说了几句，却将他骂了个狗血喷头。
下班后，家里的大小姐又莫名其妙地发起了脾气。本来就憋了一肚子火，忍不住顶了几句，老婆几步蹿到他身边，指着他的鼻尖吼道：“你还有没有良心！你刚来到这个城市的时候就是一个一无所有的穷小子，要不是我愿意嫁给你，谁会跟你这个穷小子！要是没有我，就靠你那点破工资，还能过上今天的好日子？！”
他拿起外套，摔门而去。
在酒桌上，他说了这一天的遭遇。我们默然相对，只是不停地喝酒。
不久，我得知一个消息：他突然爆发，和上司大吵了一架，毅然决然地离开了那家公司。没过几天，他又和老婆离了婚。几乎失去了一切的他，在夜市里摆起了小摊。
我感慨不已。当年，他独自一人来到这个城市闯荡，就是从摆地摊开始的`。
半年之后，我抽出了时间去见他。他正跷着二郎腿，笑嘻嘻地和顾客聊天。
他收了摊，找了个小饭店。
我问他怎么突然就舍得放弃一切，他笑着说道：“这么多年，我就想明白了一件事，不管什么时候，绝对不能窝窝囊囊地活着。别人看我拥有了不少东西，但是我知道自己活得不痛快，这样下去，我不会有一个幸福的人生。这人呐，得先把心活舒服了。为了让心活舒服，我宁可什么都不要，重新摆地摊！”
他告诉我，这些年认识了很多朋友，这些朋友给他介绍了不少顾客，他的小生意做得很不错，打算过几年开个小店，而且，他和隔壁小摊位的女老板很谈得来，两个人已经恋爱了。
一个活得轻松快乐的人，做什么事都会更加顺利，也更容易赢得美好的生活。
人生感悟美文
有个女性朋友正在减肥，赘肉没减掉多少，可是通过减肥却总结出一套人生感悟来。她说她现在一天的进食量是往日的一半，少吃一点儿欠着一点儿，这样才舒服，胃有空间，心灵才有空间。
其实，科学家很早就做过这样一个实验：两窝小白鼠，一窝提供充足的食物，另一窝只投放少量的食物，结果挨饿那组的寿命是另一组的两倍。这说明在一定条件下，动物或人类的寿命是与摄入的食物量成反比的。
国学里也有“不饥而食、食不过饱”的说法，吃饭要吃七八成，做事留下三四分。或许，半饱才是最恰当的生命状态。
有人认为，夫妻之间不应再有什么秘密，毫无保留才能证明夫妻感情的真实。实际上，夫妻之间如果彼此有一点儿私人空间，不能视之为对爱情的不忠，反而是一种夫妻相处的艺术。
做人也是这个道理。有的.人喜欢追求完美，凡事追求百分之百的满意度，可往往事与愿违。比如朋友做了错事，就不予原谅，搞得别人尴尬，自己疲惫。其实，人无完人，金无足赤。如果以半饱的态度对待朋友，那么自己就多了一些包容，多了一份坦然。
其实，半饱不仅是对朋友的包容，更重要的是自己做事的态度——积极但不十全十美，尽人力，听天命，不和自己过不去，不给朋友找别扭，对人对事，半饱即可。这样的人生豁达而从容，宽厚而仁爱，幸福而美好。
半饱人生，表面上看是亏损的，实则是丰盈的。
半饱人生，即取舍有度，方为做人最上乘的境界。
爬山感悟美文
早上一觉醒来，太阳已经爬得很高了，吃过早饭，外公说：“这么好的太阳，我带你们去爬山，好吗?”我一听跳得很高：“外公，真是好主意!”接着我和外公、妈妈、哥哥、阿姨等几个人带上吃的和小工具就出发了。
大概过了半个小左右，我们就开到了山脚下，首先映入眼帘的是一座很大的水库，高高的堤坝爬上去后就看到碧绿、清澈到底的水，还有一眼看去风景非常美丽的大山，有密密层层的树林、有哗啦啦的山泉、还有一弯弯曲曲的山路，风景真是美丽无比啊!
我们开始爬山了。首先穿过密密层层的树林，那树一层层的相互交错着，一眼看去真象一片绿色的海洋。我们又往前走，一条清澈的小溪，妈妈说：“那是从山顶一路流下来的，一直流到那先前的水库里。”我和哥哥去喝了一点水，我大声喊了一句：“啊，真甜，可是也很冰。”我们还在那里拍了几张照片就又往前走了。走着走着，突然我大叫一声：“妈妈，雪，好厚的雪!!”我问妈妈：“为什么家里早没雪了，这里还有这么厚的雪啊?”妈妈说：“因为山里的温度低，还有可能山里又刚刚下过雪呢!”哦，我明白了。不知不觉我和哥哥、外公三个人先爬到了山顶，从上面看下去，他们都在一摇一摆的向上爬，我趁他们没上来，就拿着外公带来的砍刀把冻在上面的一大块冰给砍了，我把它砍得粉身碎骨，好过瘾啊!砍得我浑身发热，等妈妈上来的时候我已经很累了。接着我们在山顶拿出了东西来。我们休息了，突然妈妈问我：“孙俊豪，你能不能用一句话来形容这时你看到的山下的风景?”我想了想没想出来，就问妈妈，妈妈说：“一览众山小，意思就是说现在看下面什么东西都是小的，”看来我又学到了一句名言。
在山顶玩了半个多小时我们就开始下山了，外公还给我砍了一棵很大的竹子，我一直把它托到了山脚下，又把它带回了家，我很开心，回为我是第一个上山也是第一个下山的。
人生感悟美文
人的一生中，离不开等待。等待是一种力量，时刻想念着家门口父母张望的身影。等待是一首歌，唱出了冬天已经过去，春天还会远吗?等待是一首诗，楚庄王、齐威王先后吟诵出：'此鸟不飞则已，一飞冲天，不鸣则已，一鸣惊人。
等待有时能铸就辉煌。在中国长达八年的抗日战争中，中国人民团结一心，与日寇血战倒底，怀着坚定的决心。等待了一天又一天，在牺牲无数的先烈后，中国终于等来了这场来之不易的胜利。
等待是一种与时间相抗争的能力。在团结在一起做一件事的时候，有时更需要等待。等待的时间越长，就越能体现并磨练一个人的意志，一个团队的意志。抗日战争中不幸被捕的'革命先烈们正是因为有这种与等待的时间相抗争的能力，抵死不向恶势力低头，是许多机密得以保护。
等待有时关乎着一个国家的生死存亡。春秋时期，楚庄王因为懂得等待，善于等待，利用等待，最终使楚国逐渐的强大了起来，成为当时的霸主。相隔多年后的战国时期起锅君主齐威王，也算是效仿了楚庄王的做法，最终也使齐国风靡一时。
由上述例子可以得到。人生，需要等待。
人生感悟美文
深深浅浅的脚印，印实一串串苍然的寂寞，世界有经线和纬线，也有界河阻挡着象的脚步。把目光探向生活的各个角落，正如持棋子在恣意驰骋疆场，一个人走向成功的最大障碍，就是存在偏见与怨恨。不敢有所放弃，低估了竞争对手或敌人的优点。重视自我的价值取向。为的是更有效地充分发挥个体的作用。
而某一个棋子一旦被摒弃，其一生的价值也就告一段落。在太阳和月亮的.照耀下，所有的人其实都在一盘棋中。哭是一步棋，笑是一步棋，沉默不语，泰然自若，含而不露面带微笑。
有时也许是善意的谦让，感情的交流。而更多的也许是在筹划着更阴险的一招，另一种危险悄悄逼近，或编织圈套或挖掘陷阱。有规则的游戏，没规则的诡计。决战双方对手安然则说明了你败迹已露。但是再难堪的残局也要对擂到底。其实少了这些棋的味道，好像也就淡化了。一次战败的命运也就吸取了一次教训。总结了一次经验，得到了一次提高赢得了一次人生。
可以毫不客气地挑衅地说，来吧！我们再下一盘开始新的较量。如果将棋局一分为二，前半局的下棋哲学是“不犹豫”后半局的下棋哲学是“不后悔”。
甭管这盘棋的结局如何，去体验一次。输赢中的刺激。去体验一次，较量中斗智斗勇的微妙感觉。去体验一次，其他任何东西无法替代的愉快。甭管这盘棋胜负的归宿。
爱情感悟美文
与一位长辈聊天，无意间聊到电影台词，他说：“看电影《遍地狼烟》，里面有一段台词很有感触，‘茶你得慢慢地喝，才能品出真味；人你得慢慢地相处，才能品出真意。’”看完我回复了自己的见解。“人就跟茶一样，得多泡几泡，味道就出来了，但是泡太久，慢慢的，味道也就淡了。有的茶是越喝味道越浓，而有的茶则在一开始就是无色无味，不管泡多久，都不会出现让人惊艳的颜色。所以喝茶要喝好茶，相处的人，一开始也要选对人。”
无论精神多独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。一句简单的“我的心里有过你”，其实已经出卖了自己所有的自尊。为了一个人，抛开尊严，放低身段，掩藏自我，一味的附和、配合，甚至扮演着虚伪的角色，就为了博对方的一丝怜悯，一点爱怜，想想是多么的天真可笑。人就是这样，得不到的永远在骚动，拥有的有恃无恐。而在爱情的世界里，人都是盲目的，有时甚至不知道这就叫做付出，一味的认为是自己爱的还不够。却不肯承认，实则是自己找错了人。
爱上一个人，以为他就是全部。一直信奉着一个原则：“在感情的世界里没有谁对谁错，只有你觉得值不值得。”因为选择了值得，所以从不计较谁是谁非。第一次发觉这是多么的卑微。可以守着手机等到半夜一两点，就为了一通电话。终于等到了电话，心里有很多话想说，有许多的故事想分享，想让对方知道自己是多么期盼相见的那一天，但每每话到嘴边，就被无情的噎回去，取而代之的，都是关于你喜欢的话题。渐渐的，有些话，与天、与地与山水、与日月说，也与春光秋色，绿树蓝天说，因为，它们懂。唯独最亲密的爱人，始终都不懂。到后来，渐渐选择了沉默，而他，还丝毫未察觉。
因为始终处于被动的角色，所以要忍受着对方的自我为中心，因为选择了值得，所以被对方误会成了你永远都会在那，不管他在或不在，你都会为他留一个专属的席位，让他越来越有恃无恐。人家说90%的恋人都是因为缺乏良性的沟通导致最后的分手，因为不曾有机会沟通，所以最终陷入了冷战，然后彼此渐行渐远。最后，一句“好聚好散”，结束了失衡的爱情拉力赛。虽然过后依然认为，大家都没有错。只是，太含蓄的爱，注定换不来轰轰烈烈的剧情，就连结局都显得无力的苍白。梦醒时，方明了，“亲爱的，我们只是没有选对人。”
缘分就像失控的`飞机，说坠落就坠落，说消失就消失。在感情的世界里，你我皆是过客。有些事注定发生的，挡也挡不住，例如，当爱情来敲门；有的人注定要离开的，留也留不住，例如，花开无果的感情。在不计较对错的爱情里，人会变得更加的豁达，即使失去了，明天过后，依旧笑看花开花落，云卷云舒。只是在笑容的背后，从此已是咬紧牙关的灵魂。悲伤过后，会有那么一群人，他们会跟你说，“时间是治疗伤口的唯一良药”，然后你就安心过日子就好。
经历终于也让人明了，不要轻信诺言，也别轻易许下等待的誓言，漫无边际的等待，终究也换来了一场空无静寂的唏嘘。很长一段时间，镜前梳妆，已不再是女为悦己者容。
就在我发表了消沉的看法后，长辈给出了作为成年人独到的见解：“茶和水都是没有生命的，但懂得冲泡的人能赋予他们生命，而人是千差万别的，唯有懂得欣赏的人，能赋予他们精彩。”原来，纵使是找对了人，还要懂得互相欣赏。因为他不懂得你的浪漫，而你又不懂他爱你的方式，所以欣赏变成了猜疑，交流变成了交谈。感情事，如人饮水，冷暖自知，他既不懂你的沉默，又怎懂你难过。
遇到对的人，就是我们不说话，站着就是美好。时光浓淡相宜，人心远近相安。简简单单的，没有华丽的开头，不需要跌宕起伏的发展，只需要一个寂静承欢的结尾，那便是人生最美的际遇！末了别忘了，还要懂得互相欣赏。
一个寂静的午后，我在明信片上，抄下这么一首诗，寄往未知的城市——“当我为你歌唱时，请别挑剔我五音不全；当我为你写诗时，请别嫌弃我言语乏味；当我为你跳舞时，请别嘲笑我四肢僵硬；请告诉我，只要是我为你做的一切，全都让你感到幸福……”
若相恋，必相知，若相知，必相守，相恋不易，相知难，相守何曾轻易。莫让好聚好散，再次主宰爱情结局。
小暑喝茶感悟心得体会
小暑是夏季的第五个节气，也是夏季气候逐渐加热的开端。随着气温的升高，人们脾气变得暴躁，常常感到头昏脑胀。而喝茶则被认为是小暑时节调节心情、舒缓身体的一种好方法。在这个时节，不妨找一处清幽的地方，泡一杯清香的茶，细细品尝，领悟茶中的滋味，感悟生活的乐趣。喝茶是一种修身养性的行为，下面将从茶的分类、泡茶的方法、茶的滋味、茶与生活的关系等多个方面来探讨小暑喝茶的感受和体会。
第一段：
小暑，对于生活在炎热夏季的人们来说，无疑是一道无法回避的坎。气温的升高使人们感到燥热不舒，脾气变得暴躁。此时，喝茶成了很多人缓解身心压力的选择。饮茶在中国有着悠久的历史，茶的分类繁多，大致可分为绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。每一种茶都有自己独特的风味和功效，根据个人的喜好和需求可以选择适合自己的茶品。
第二段：
小暑的饮茶方式与其他季节有所不同。由于天气炎热，人们常常感到口渴，此时可以选择绿茶或红茶等富含抗氧化物质的茶品。在泡茶的时候，可以选择使用瓷壶或紫砂壶等具有良好保温效果的器具，这样可以更好地保持茶水的温度和香气。在泡茶的过程中，可以细细聆听开水倒入的声音，看茶叶在水中舒展的姿态，感受茶香与热气弥漫的感觉，从而放松自己的身心。
第三段：
茶的滋味是多样的，如何品味茶的滋味也是一门学问。品茶可以先闻香，品味茶叶的香气，从中感受自然的芬芳。接着，可以小口的尝茶，感受茶叶的鲜香、回甘和舌尖的留香。在品茶的过程中，可以轻轻咂舌，享受茶叶在口腔中的柔滑和丰富的层次感。每一种茶都有自己独特的滋味，通过品味茶的滋味，我们可以深入体悟茶的魅力所在，感受到生活的乐趣。
第四段：
茶与生活密不可分，小暑喝茶更是一种象征和表达。喝茶的过程需要一个安静、舒适的环境，这种环境可以让人放松身心、沉浸在茶香的世界中。在小暑时节，人们可以选择一处清幽的地方，泡一壶好茶，把心情和压力都倾注进茶的滋味之中。无论是一人独处，还是邀上几个朋友一起分享，都能在品茗的过程中找到内心的宁静和满足感。喝茶能够让人静下心来，思考人生的意义和价值，从而更好地认识自己，领悟生活的真谛。
第五段：
小暑是夏季的开端，但也意味着夏季将进一步升温。在这个时节，人们常常因为气温而感到燥热不舒，容易产生脾气。在小暑喝茶的过程中，可以深呼吸，感受茶香的馥郁和呼吸的律动。喝茶可以帮助缓解情绪，平复心情。茶中的饮料酒精含量低，因此它能够起到舒缓、缓解神经紧张的作用。而且茶叶还富含维生素和抗氧化物质，能够滋润喉咙，舒缓干燥和反酸的感觉。因此，在小暑时节喝茶不仅可以帮助调节情绪，还可以舒缓身体的不适感，提高人们的生活质量。
在小暑时节喝茶，是一种修身养性的行为。通过品味茶的滋味，我们可以领悟到茶的文化和道理，感受到茶带给我们的静谧与惬意。无论是与朋友一起品茶，还是独自一人静静品味，都可以让人感受到内心的宁静和满足。喝茶不仅是一种养生的习惯，更是一种生活的态度。在小暑这个夏日的季节里，让我们拿起茶杯，品味茶的滋味，感悟茶中的心境，体悟生活的乐趣。
人生感悟美文
知己的情，是一种无言的温暖，是一种无形的陪伴。有时候只要一个拥抱，一个眼神，便一切尽在不言中；有时候只要一段文字，一次疼惜，便留下永久的感动。看不见的容颜，却深深在脑海里；触不到的爱意，却浓浓在两心里。
因为彼此懂得，所以心怀感激；因为彼此眷恋，所以格外珍惜。知己，是相伴在彼此心里，是生命的一种交集，是灵魂的一种相依。无需掩饰，也不用解释，自有一份默契，一份灵犀；无需刻意，也不用预习，自有一份惊喜，一份诗意。
知己，解读的是心事，给予的是不离；付出的是情意，收获的是珍惜。知己的心，是透明的心，没有秘密，没有距离；知己的情，是永恒的情，不是爱情，胜似爱情。
生命中有一种爱，是安静的，是无求的。远远的观望，不言不语；完全的给予，无悔无怨。不想说明，只愿心懂；不求回报，只愿爱在。爱很轻，不惊扰彼此的世界，只在灵魂深处同行；爱很静，不妨碍彼此的生活，只在精神领域共鸣。能够彼此相望的眼睛，便是最美的风景；能够彼此相知的心灵，便是最暖的感应。
知己的相遇不是在人海，而是在心上；知己的相守不是在身边，而是在文字里。心灵深处的懂得，胜过万语千言；精神层次的认同，超越风尘俗世。一个拥抱虽虚拟，却湿润了眼；一声呼唤虽遥远，却震撼了心。千山万水阻隔不了心的遇见，时光流转改变不了永远的信念。身在天涯心在咫尺；情在墨里爱在心里。
一生之中，有一个懂我的人便是最大的幸福。懂我，是了解我成功背后的艰辛，是清楚我坚强背后的不屈。懂我的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里；也许默默不语，但一定在关注着我守候着我。爱我的人未必懂我，但懂我的'人一定会心疼我。一句懂我，便温暖了一段岁月；一句心疼我，便感动了一个生命。
懂我，何需千言万语，默默的给予，深深的疼惜；懂我，没有丝毫秘密，诉说心中的委屈，聆听生活的不易。懂我的苦，我的累，我执着的梦；疼我的泪，疼我的心，疼我做人的真诚。心与心的靠近，手与手的相牵，生命与生命的合一。万水千山不再是距离，而是心灵的相依；地老天荒不再是传奇，而是生命的奇迹。
人生感悟美文
人的一生注定有伤痕。人一生不可能会一帆风顺，无病无痛活到九十九。如果要在全世界里面寻找一个不曾受过伤，什么伤痕也没有的人，那是不可能的。
人生注定有伤痕，情感注定有伤害。太过顺利的感情容易遇坎，从幼稚到成熟的过程是很煎熬的，如果挺不过去，自然而然就会产生裂痕。当一段感情结束的`时候，那么人在感情上的就会划上一道伤痕。
谁的心里不会有伤痕呢？至爱的玩具破损也会伤心，爱情的消逝也会让人感伤……悲秋的情感也会跟着触动，当旧事重提，不一定都显得云淡风轻，心中的疤痕也会隐隐作痛。
人生注定会经历大起大落，然后不断跌倒站起，披荆斩棘……即便遍体鳞伤也奋勇向前。人的一生所有的伤痕，你要把它们变成你的功勋！这样才伤得有意义！
人生注定有伤痕，是重于泰山还是轻于鸿毛，那也得看自己的造化了。
美文感悟人生
什么是正确的道路?我觉得它应该与兴趣有关，与热爱有关，与开心有关，你不会厌倦，你会一直有探索的欲望，做的很专业时，自然也可以靠它吃饭，这就是我对自己正确道路的定义。
将你的时间使用在能为你带来能量的事情上，而不是在消耗你自身能量的事情上。
我在哈佛商学院上过一门课程，名为《动荡时期的权力和荣誉》，由南希·科恩讲授。我们研究了各种类型的领导，从亚伯拉罕·林肯和温斯顿·丘吉尔，到马克·扎克伯格和斯蒂芬·乔布斯，再到奥普拉和u2组合。南希·科恩简直是个疯子——她是如此激情四射而且学识渊博，涉猎颇广。她可以一时兴起全凭记忆背出大卫·福斯特·华莱士的篇章，和亚伯拉罕·林肯的书信。她是我见过的最牛逼的人。我最近一直在看一部关于亨利·福特的纪录片，正琢磨“为什么这个声音这么耳熟?”然后突然意识到，这是南希·科恩的声音!
她回答道：“我只是做一些能给我带来能量的事情。上一周，我在纽约为一档pbs纪录片录制，之后我是如此来劲以致我错过所有站直达宾州火车站。我就想‘嗯，我应该再做点啥’。在我为美国国家公共电台录制完节目，我是如此激动以致在步行取车时弄得钥匙叮当响。写作对我而言如此困难。这是件寂寞而又绞尽脑汁的活，但是当我完成的时候，我非常兴奋开心，因为我做到了。我只是重视能给我带来能量的事情而且确保我在这些事情上要做的更多。”
你持续选择你更在乎的事情
我在哈佛商学院见到另一个牛逼教授，扬·穆恩，合作教授一门名为《品牌和差异化》的课程。她的许多商业洞见都收录在她写的《different》一书中。我觉得如果我在剽窃他人(的思想)，那么至少应该摆上他们的书籍。
在课程的最后一天，所有的哈佛商学院教授会做一个最后的演讲，这是学校里崇高的传统：教授就有关个人和职业成功分享个人故事和给予诚恳建议。穆恩教授传授了许多知识给我们，我在这里最想说的是她分享的一件与此有关的事是关于她儿子的故事。
有一天她的儿子对她说：“你一直告诉我做一些自身激情所在的事情，但是如果我对任何事都不感兴趣呢?”她回答：“如果你生命中的每一个选择——做什么工作，学什么专业，定居于什么城市——如果你人生路上每一个分岔路口你都选择你更在乎的，选择能令你激动、能激励你好奇心的事情……那么你会到达下一个十字路口，然后你再选择你更在乎的……你将一直来到这些十字路口并且选择你更在乎的选项，然后有一天，你醒来的时候意识到你正在做的事情正是你的激情所在。
寻找你的最佳平衡点
寻找属于你的最佳平衡点，即你所热爱的、你所擅长的和社会价值观的交集处。我从《真实性领导力培养》课程上偷学这个概念，还做了拙劣的改动。
对我而言，确保一个人是否在正确的人生轨迹不是一个简单的清单列表，也不是立竿见影的试金石，而是一系列明智决定的结果。或说这都不是系列明智决策的事情，更像是丰富多彩的经历日积月累而后串联起来的过程，正如史蒂芬·乔布斯在斯坦福毕业演讲中提出的著名的点线言论。
“无论哪条路，如果在每个决策时候——选择新工作，搬到新处所，开始新的爱好，教门课程——选择能给你更多活力，更能激发你的好奇心，以及也是你所擅长的，你所热爱的和社会认可三者的交集，那么我可以想象你在自己的人生轨迹上一路走好。”
小暑的美文
随着晌午时分的一记闷雷，小暑姗姗到来了。在我有限的记忆里，今年江南的夏天进入得比往年迟，七月初的时节，阳光还不是特别毒辣，桑拿般的高温还没来临，温暖和煦的微风夹带着南方特有的湿润的空气，裹着若有若无草木的香气，沁人心脾。
我们家出门右转，有一个很大的公园。小暑前后，雨水充沛，阳光充足，公园里一片欣欣向荣，随处可见小草绿油油的身姿，花儿姹紫嫣红的笑脸，青蛙跃入池塘的弧线，蜘蛛在桥洞结网的忙碌，还有鸭子嬉戏湖中的悠闲。我最喜欢湖中一大片盛放的荷花，荷叶挨挨挤挤像一个个碧绿的大圆盘，荷花从这些圆盘中探出脑袋，一朵朵，一片片，有白的，有粉的，有的还是一支花骨朵含羞带怯，有的才展开两三片花瓣儿亭亭玉立，还有的花瓣儿全展开了，露出嫩黄色的小莲蓬。每一朵荷花都穿着绿色的“天鹅裙”，微风拂过，绿色的裙子随风而动，在蓝天白云的映照下，远看就像一群碧波仙子站在湖面上翩翩起舞。果然是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”啊!
经历了期末魔鬼般的复习，我最向往的暑假跟着小暑一起到来了。七月，爷爷奶奶从老家过来陪我一起过暑假。奶奶告诉我，在她们山东老家，小暑那天是要吃饺子的，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，夏天里，人们食欲不振，饺子可是一种开胃解馋的好食物。
说做就做，奶奶从厨房里变魔术一样拿出和好的面团、擀面杖，还有一大盆用白菜和鲜肉调好的饺子馅，招呼我帮她一起包饺子。奶奶先把面团搓成长长的一条，一小段一小段地截下来，用擀面杖把它们压成圆圆的饺子皮，仔细观察，每一个饺子皮都是大小相同中间厚四周薄。我照着奶奶的动作也擀了几个面团，可是令人丧气的是我擀出来的饺子皮不是太薄就是太厚，不是方的就是椭圆的，都不太美观。我心里很不服气：我这么大个人，难道连这小小的饺子皮都搞不定？于是，我放慢速度，耐心地照着奶奶的手法一点一点地压，渐渐地，擀面杖在我手里变得听话起来，终于，我擀出的饺子皮有点样子了。
接下来是包馅，奶奶用筷子挑了一些肉馅包进饺子皮里，将面皮两边轻轻捏一下，再左右折出几个大小均匀的褶子，一个神气活现的胖饺子就站在了案头。我也尝试着包了几个，可就是没有奶奶包的漂亮，一个个东倒西歪好像没有睡醒的样子。包了几个以后，我想出一个恶作剧：拿来一些稀奇古怪的东西做饺子馅，有肉松、葡萄干、虾仁，还有毛豆，我倒要看看，今天晚上我们家谁会成为那个吃到特殊饺子的“幸运儿”。
小暑一过，三伏天就要来了，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，我希望天气不要变得那么炎热，就像现在这样刚刚好。酷暑会晒蔫庄稼，造成干旱，在户外工作的人们也容易中暑，家家户户打了空调，散发的热气又会让地球变暖，大自然生态被破坏。所以呀，小暑正好，大暑请来得温柔一点吧。
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人生感悟美文
何为人生？我曾无数次问自己。它让人看不见、摸不着，它总是隔着一层神秘的面纱，勇敢的人对它充满了向往。懦弱的人总是对它失去勇气。
闻一多先生在《色彩》一诗中说：“生命是张没价值的白纸。”的确。一个人来到世上，上天给他的生命就好似一张白纸，需要他在成长的路上用美丽的颜色去填充，而填充的过程，就是人生。
人生就像澎湃的大海，当一个又一个巨浪拍打着堤岸，那饱经风霜的泥石记下了大海的历史。而你是否知道。冰山由多少水经历了多少锤炼，才有了今天的连绵；大海又是由多少江河湖泊的汇聚，才有了今天的澎湃。我们要感受顺的人生，更重要的是感受逆的人生，经历越多，我们的生命才更加精彩。
人生，从来都是这样悄无声息地穿梭于我们中间，它会欣喜雀跃，也会黯然神伤。人生从什么时候开始，到什么时候结束呢？平庸的人认为，人到了六十岁就等于在家归天，什么抱负、理想都具往矣！而姜太公八十岁才走出山林，成就了周王朝的大业。英国铁娘子撒切尔夫人也说过：“生命始于六十岁。”
尼采认为人活着像骆驼、狮子和婴儿，并由此把人生归纳为三个精神阶段：人像骆驼，是因为人生必须有骆驼的精神，它总是任劳任怨，不辞辛劳，为了生存，为了家，为了孩子，它总是把目光投向茫茫沙漠的尽头。向前方蹒跚着。人像狮子，因为人必须具有狮子的体魄，坚强的毅力和敢于拼搏的`精神。人像婴儿，是因为婴儿是纯洁神圣的化身，是生命的开始，是生命的起点，人有了婴儿的习性。就有了淳朴和温情。
人生如梦，记忆如沙，岁月无痕。人生是一条流淌的河，是否有五彩斑斓的梦，就看你如何把握自己的人生！
美文感悟人生
舶都要造一个小模型留在厂里，并把这只船出厂后的命运刻在模型上。厂里有房间专门用来陈列船舶模型。因为历史悠久，所造船舶的数量不断增加，所以陈列室也逐步扩大，从最初的一间小房子变成了现在造船厂里最宏伟的建筑，里面陈列着将近10万只船舶的模型。
所有走进这个陈列馆的人都会被那些船舶模型所震慑，不是因为船舶模型造型的精致和千姿百态，不是因为感叹造船厂悠久的历史和对于西班牙航海业的卓越贡献，而是被每一个船舶模型上面雕刻的文字!
现在，这个造船厂的船舶陈列馆，早已经突破了原来的意义，它已经成为西班牙最负盛名的旅游景点，成为西班牙人教育后代的获取精神力量的象征，老师笔记《美文感悟：没有不受伤的船》。
这正是西班牙人吸取智慧的地方：所有船舶，不论用途是什么，只要到大海里航行，就会受伤，就会遭遇灾难。
如果因为遭遇了磨难而怨天尤人，如果在为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了伤害就一蹶不振，那你就大错特错了。人生也这样的，只要你有追求，只要你去做事，就不会一帆风顺。
我们的人生，就像大海里的船舶，只有不停止的航行，就会遭遇风险，没有风平浪静的海洋，没有不受伤的船。
小暑喝茶感悟心得体会
小暑是二十四节气中的第五个节气，也是夏季的第一个节气。在这个时候，酷暑逐渐来临，人们饮食起居需要有所调整。而在夏季，喝茶成了一种极为受欢迎的社交活动和消暑方式。喝茶不仅可以驱暑解渴，更能带给人们一份宁静和心灵的享受。而我每年的小暑都要喝茶，如今已经成为我生活中不可缺少的一部分。下面将结合我的个人体会和心得，谈谈小暑喝茶的感悟。
第一段：小暑的感受。
小暑是夏季的起点，也是酷暑来临的开始。在这个时节，热浪滚滚、大地干燥，人们容易感到疲倦和焦躁。在这个时候，我喜欢泡杯清香的茶，让茶香在口腔中回荡，让身心得到一份宁静和舒适。茶水的温凉和芳香，使我感到一份清凉和放松，疲惫的身体像是被一缕清风吹拂过，顿时舒畅不少。
第二段：独自品茶的静谧。
夏日炎炎，打破了人们平日中的宁静与闲适。而在小暑时节，我习惯一个人坐在清静的角落里，泡上一杯喜欢的茶，享受这份静谧。茶水散发出的清香，弥漫在整个房间，仿佛把燥热和压抑都一扫而空。在这样的时刻，无论是心绪还是身体，都得到了极大的放松。品着茶水，聆听大自然的声音，让心灵与宇宙融为一体，感受到了内心的平和和宽广。
第三段：与朋友共同品味。
喝茶是一种常见的社交方式，夏日的小暑也不例外。在这个季节，我常常邀请几个好友一起品茶，畅谈人生。茶宴上，每人一杯香茗，品茗之际，我们用心聆听对方的心声，分享彼此的喜怒哀乐。喝茶的同时，人们也品味了友情的深浓，增添了生活的情趣。在这样的时刻，我有时感叹自己真的很幸运，能够有这样一群志同道合的朋友，与他们一起度过一个又一个美好的夏日。
第四段：茶与健康。
与喝酒有别，喝茶尽管没有那种放肆和疯狂的快感，但茶的确给人一种健康的感觉。小暑时节，是人体容易出现烦躁和上火的时候，而清淡的茶水对调节体内的阴阳平衡非常有益。通过喝茶，身体能够排除杂质，提高免疫力，同时消除口腔异味，预防口臭等。茶叶所含的多种营养物质，还有利于预防慢性疾病的发生。在这个夏季炎热的时候，我喝茶不仅方便解渴，还能让我保持身体的健康和清爽。
在小暑时节，品茶已成为我生活的一部分。茶的茶香，仿佛带来一片绿意和清新，让整个夏季多了份美好。通过品茗，我发现了茶的魅力所在，茶的芳香和口感，凸显了品味生活的艺术和追求。喝茶时，我常常怀念起童年时那些与师长一同品茶的时光，感受着那种沉静的快乐。而如今，我也希望将这种品茗的习惯传递给下一代，让他们能够感受到茶文化的魅力和韵味。
总之，在小暑这样的时节，品茶成了我生活中的一种乐趣和享受。无论是在独自品茶时获得的宁静与满足，还是与朋友共同品味时获得的温馨与欢笑，喝茶给了我夏季的清凉和修身养性的机会。茶，是一种仪式和心灵的寄托，也是与自然、与人文共鸣的一种方式。在小暑这个特殊的节气里，喝茶让我感受到了一份与众不同的神奇与美。
美文感悟人生
1、干事业要像“卒”，虽然走的慢，但是不会退缩。
2、做事情不要斤斤计较，“红先黑后”并不意味着吃亏。
3、追求目标要像“马”，有时候需要绕两步才能实现最初的梦想。
4、办事说话要像“象”，总有一条线不可逾越，即使那边的风景再美好。
5、赞扬他人要像“炮”，背后的夸奖常常会有意想不到的效果。
6、遇到机会要像“车”，果断利落，从不畏首畏尾。
7、面对挑战要像“帅”，生死关头仍然不紧不慢从容面对。
8、对待爱人要像“士”，遇到困难时你是她首先想到的依靠。
兵：位居前锋，实际上充当炮灰；
车：重用能人，实际上排行最末；
仕：风光荣耀，实际上一脸奴相；
炮：性格直爽，实际上背后伤人；
象：行得方正，实际上横行霸道；
马：日行千里，实际上关卡重重；
帅：端坐中间，实际上一无所能。