演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
科学睡眠演讲稿篇一
团结友爱是中华民族的优良传统。正是因为团结，中华民族才能五千年长盛不衰，华夏儿女才能安居乐业。
团结的力量是巨大的，个人的力量是微小的;集体的力量是巨大的，个体的力量是渺小的。只有多个个体聚集在一起，才能产生无与伦比的巨大力量。
在20xx年汶川大地震后，一位外国记者在报纸上发布了这样一则消息：“中国的这次特大地震，使像一盘散沙似的中国人凝聚起来，他们将产生不可对抗的巨大力量!”这也正应了温“多难兴邦”四个字。同事，也反映出了团结的重要性和团结的力量!
在前不久的海地大地震后，中国向这个未建交的国家“海地”捐赠了3000万元的人道主义救援物资，我觉得这种做法是可取的，因为只有世界人民团结起来，世界才能和平，而和平正是我们现在所需要的!
整洁有序的校园，书声琅琅的早读，井然有序的课堂，诚信静谧的考场。所有这些，是每个有素质的中学生共同营造出来的。在这样的环境中，我们更应学会团结同学。
在我自身，我可以找到许多团结同学的例子。如，课下积极为同学讲解题目，在宿舍里，帮助同学叠被子，并教给他如何叠好;在小组里，帮助成绩差的同学提高学习成绩。这是我的义务和责任。
有一个禅师委派弟子去找看一片稻田。第一年，这位弟子小心翼翼的打理，稻田里的水从不短缺。水道长的很好，并获得了好收成。第二年，他想到了加一点肥料，加了肥料后的水稻长得很快，而且收成比第一年还要好。第三年，他使用了更多的肥料，这年的收成更好了，但稻谷变小了，而且失去了光泽。禅师说：“如果你明年再继续增加肥料的用量，你将收获不到任何有价值的东西了。果然，庄稼并没有再因肥效的增加而增产。这说明土地不是越肥沃就越能长出好庄稼的。
在学习中也是这样，在一个人需要帮助的时候，你助其一臂之力，那就是给其以力量。但是，如果给其太多的帮助，那你就是在削弱其力量。所以，团结也要讲求方式方法，不能盲目的帮助，那样反而会适得其反。
我们要团结起来，共同迎接新学期的挑战。我先新，团结的力量是无穷的，只要我们团结一心，绝对会取得最优异的成绩，成为16各班中的佼佼者。定可傲视群雄!
谢谢大家!
科学睡眠演讲稿篇二
天穹高高鸿雁飞，书院深深竹松茂。在一方净土之上的这所学校，蕴藏了这样一件美好的事情。
可能记得这件事情的人不多，但对我来讲，这个故事却是我记忆深处最美好的回忆。当事人只有五个，除我之外还有四位男同学。那一夜，是我们五个共患难的一夜；那一夜，是一个冰冷但却温馨的一夜。
老师让我帮两位同学过单词，这对我与他们来说何其之难，他们的英语那么差劲，要想过完，除非熬通宵。可不睡觉怎么行？我陷入困境，不知道该怎么办。一个人吗？会很害怕。但接下来的事打消了我原有的忧虑，我的两个并不算太熟的同学愿意并坚决陪我一起过单词。他们的理由是：我们一个是值日生，一个是男生宿舍的舍长。我也只能无语，默默地感激，一起吧！
没有想到的是，我们这五个“傻蛋”竞从下晚自习熬到差不多凌晨一点，要不是有老师巡察，也许就都睡在教室了。
故事的结局是我一个人在教室过夜，因为男生宿舍的门还留着，而女生宿舍的门早已反锁了。那时早已是深夜，我不想打扰同舍生休息，更不想再麻烦帮我的那两位同学，只能默默地返回教室。那条路，是那样漫长与恐怖。
可是，幸福是什么？幸福是在寒冷的夜中一个人不被孤单地扔下。
“让我来陪你吧！”好熟悉的声音。
我猛地回头，“是你，你怎么还没回宿舍？”
趴在课桌上，披着同学给予的双层保护衣，却仍然因为害怕而听起sweet的《樱花草》。虽一夜未眠，却第一次感到了受保护的温暖。夜虽冷但心却是暖暖的！
也许友谊只是一件外衣，一句问候，只是一次真心的相助，但是，我却感到了它的珍贵与朴实。
“同学，谢谢你！”
科学睡眠演讲稿篇三
大家好!
“乡音未改风度添，红颜褪去乌发染，眯眼相识不相认，定睛看去仍少年。”今天在座的各位，好多都是我十六年没谋面的同窗，十六年没见了!同窗们，几次，我在脑海里猜测过你们的容貌，几次，我在梦乡里幻听过你们的声音。但，直到今天，直到见到大家，那含糊的记忆才逐步明晰，你们的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展示在我的眼前。
凭心而论，人终身中真正难以忘怀的日子不多。但是，我置信，今天――关于在座的每一位同窗来说，都将是终身难忘的!
静心想一想，是!但也不全是。我想更多的是缘分，是你我之间那份深沉的同窗友情，是我们曾经一同渡过的青春岁月烙在你我心中的那深深的印迹!在召唤着你我，来实行我们这迟来的商定!
今天，有同窗跟我说：“为了这次聚会，你辛劳了。”可我要说的是：大家今天能坐在一同，绝不是哪一位或几位同窗的努力能够办到的，这次聚会，是我们颗驿动的心，以同窗友情为节拍，共同跳动演绎的一曲调和、动人、淳厚的交响乐!今天，我们就是亲人!!我们位同窗就是一个大家庭!!!
如今置信大家心里跟我一样，都有一种思念，思念从前，思念过去。是呀，同窗友情，我们情感的珍宝，是治疗你心灵创伤的一剂良药，它在我们每个人心中，都应占有一块圣洁的领地!今天的聚会，我们一同领会到这种感情，我们是幸福的。请大家铭刻今天的聚会，请大家永远记住：不管你春风自得还是正遭受波折，不管你贫穷还是富贵，同窗们永远是你刚强的后台，是你事业的好帮手，是你的肉体支柱!是你的避风港!
为这次聚会我冲动不已，但这个聚会来的太迟了，不过我深信，这次聚会只是一个良好的开端，它或者是逗号，省略号，但决不是为我们的同窗友情划上的句号!今天，让我们一同拿出心中那个大写的感慨号，在我们的天地，纵情享用属于我们本人的情感!!
一别数载，会当痛饮千杯;今朝相聚，岂不相识一笑?
“天时人事日相摧，冬至阳生春又来”，我为大家祝愿明天!祝胡教师身体安康，暮年幸福!祝我的同窗前程似锦，万事如意!!
谢谢大家。
科学睡眠演讲稿篇四
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曾经，我们欢乐地在一起，度过了这美好的六年。也许有过吵架，也许有过烦恼，但那颗友谊之心，是永远最真诚的。陈晨，我的好姐妹，我们将友谊埋入土中，呵护着它，守护着它。我们的友谊在经历了风雨的考验后，一定会开出友情之花，洒向我们的心灵。愿我们的友谊天长地久，愿希望的花朵，永远开在人间!
蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的愁绪，但我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不久后的重逢。
童年的脚印留在校园的小路上，欢声笑语留在花坛的馨香中……母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，播种我们的梦想。
每当踏上这片操场，就想起我们在一起开心地玩耍，每当走进这个教室，就会听见我们俩棋艺比赛的声音，孙昌升，我的好朋友!愿你变成一粒奔跑的光子，在晨曦中拥抱金色的黎明;愿你变成一卡跳跃的热能，在燃烧中找到生命的价值!
你是我的朋友，也是我最不会忘记的同学。以前，你成绩差，在我一年级时，你犹如空气，毫无存在感。但在四年级时，我才发现你的存在。在我进一个新老师家时，你是我唯一的同学，是你不使我尴尬。在那以后的岁月里，我与你成了死党，形影不离，互相关心。你虽然很自恋，比较臭美，但这是你的特色。在初中时，真希望我们也分在同一个班级!
谢谢你陪我度过这六年的时光，只有遇到你，才知道什么是友情。友情的力量是最强的，因为，友情能战胜一切，只要团结，无论什么困难都会迎刃而解。而赐予我这个力量的，就是你。
曾经的我们，坐在前后排，你一言我一语;音乐课，我在前，你在后，我们唱同一个声部;我们曾是两个下课在哪儿都能聊起来的好伙伴。
而你的内心，隐藏着一种淡淡的美，你的美=严谨的工作作风+热心助人的精神+富有活力的创新能力。
光阴像流水，时间总是在我们的指尖流过。在你我同窗几年中，你给了我最珍贵的礼物——真诚的友谊。我把它藏在怀里，刻在心里。永远，永远不会忘怀。现在，我们即将离开母校，我的内心万分不舍，真希望时间能够停止，这样我们就能在一起，永不分离。童年的脚印留在小路上、校园里、教室里，那里留下了我们的欢歌笑语。不管我们以后在哪里，希望我们以后还能多多联系!
科学睡眠演讲稿篇五
大家晚上好!我是11级油气储运的，今天我演讲的题目是“感恩同学”。相遇是天意，相识是人意，相知是有意，感谢生命中有你们(鞠躬)，愿你们的生命中有足够多的云翳，去开创一个个美丽的黄昏!
一首《同桌的你》情意绵绵，勾起了我对你们的回忆，一句“天冷了多穿点”，让时光定格在那温暖的时刻。是谁?在我们伤心难过时，静静的倾听我们抱怨，是谁?在我们挨欺负的时候挺身而出，又是谁?在我们迷茫彷徨时，给我们温暖的拥抱?他们就是远在天涯，近在咫尺的同学。他们给予了我们如此之多，难道我们不应该感恩他们吗?那么，就让我们的感恩之心在天空汇聚，化成一种力量，滋润每个人的心田。
不知从何时起，我们变得很忙碌，我们无法再像当初那样亲密无间，那样谈天说地，时间距离，真是个不大不小的阻碍。想当年我们一起拥抱哭泣，一起把酒言欢，一起通宵达旦。然而，曾经的无话不谈，到了现在的不知所言，尽管从前的关怀依旧未变，然而心灵之间却渐渐有了空隙，人生的每一个阶段，都会产生不同的同窗之情。小学时，哼着小曲、奔跑在草地田间;初中时，一起任性，一起疯耍打闹;高中时，一起倾吐苦水、一起为高考奋斗;大学时，一起为理想挣扎、一起为前途迷茫。成年后一起为工作烦恼，一起为生活奔波。
漫漫人生路，我们身边总有着同学的陪伴。
然而，这些同学却由着不同的角色轮流更替，每一次的分离，每一次的不舍，都留给我们伤感与祝福;每一次的淡漠，每一次的回首，都留给我们遗憾和期盼，我们总习惯说，有空去找你玩，可是我们什么时候才算有空，我感恩我的同学，是他们让我感受到了集体生活的快乐，让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩那些在我危难时刻鼓励和帮助我的同学，让我看到了希望，一改颓然，乘着奋斗之舟朝梦想的彼岸前进。黑夜给了我们黑色的眼睛，我们用它寻找光明。我感恩那些批评过我的同学，是他们让我认识到自己的不足，让我那颗有些动摇的心愈来愈坚定，最终朝着正确的方向前进。每个人的路都是不同的，但是请相信“条条大路通罗马”。重要的不是选择了哪条路，而是能否一如既往地走下去。
感恩深深，真情切切，感恩使我懂得如此之多?因为心动，所以懂得了感动;因为感动，所以懂得了感恩。让感恩意识传递，相信我们的前途会更加光明，世界将变得更加美好。
青山依旧情未老，尺素寸心两相知，但使天涯深情在，何须责怪鱼雁迟，让我们带上一颗感恩的心上路，路上春色正好，天上太阳正红!
“愿同窗之情伴你我常在，与你我同行”。
我今天的演讲到此结束，谢谢大家!
科学睡眠演讲稿篇六
大家好！
回顾以往的学习生涯不难明白友情二字对我们的意义，毕竟有着同学的帮助才能够让我们对学习更有信心，有着同学的竞争才能够让我们对学习更加坚定，有着同学的鼓励才能够让我们对学习更有勇气，对我们来说同学是一同在学习道路上拼搏的伙伴自然要好好感谢对方。
通过以往的学习不难明白感恩的心态对于我们的成长而言多么重要，正因为对身边的事物怀有感恩之心才会为了珍惜来之不易的生活而努力，这既是我们为之奋斗的信念也是成长道路中不可缺少的事物，大家有没有想过当自己情绪低落的时候会有谁来进行安慰呢，不难想象同学的鼓励才是帮助我们走出低落心情的法宝，正因为有着这份深厚的友谊才能够让我们在学习的过程中不孤单，可以想想成长的旅途中正因为有着这样的陪伴才能够让我们走得更远，正如小时候想要得到同学认同的我们会不断努力体现自身的价值。
面对今后学习上的挑战相信大家已经准备许久了吧，在这之中我们可以通过向老师或者同学请教的方式来提升自身的成绩，毕竟每个人身上都有闪光点自然意味着我们可以学习他人的长处，针对自身不足的地方要多向同学请教从而改进现有的学习方式，相信在友谊的见证下能够帮助我们解决学习方面的难题，若是能够在考试之中取得优异的成绩自然要感谢同学在学习上的帮助，正如当初的我们在学习的道路上共同努力般取得理想的成果，至少在携手前进的过程中没有任何难题可以让我们感到困惑。
为了实现自身的理想应当在现阶段重视友谊的培养才行，有着同学的鼓励与竞争才能够让我们对学习更有信心，因此在拼搏的过程中请不要忘记那个和我们一同奋斗的人，对我们来说同学既可以是一同解决困难的伙伴也可以是学习上竞争的对手，正如我们参加比赛以后无论胜负都会感谢相互竞争的对手，若非如此的话我们又怎能激发出内心想要拼搏的斗志呢？在我看来自己在学业上的成就很大程度上取决于同学们的帮助，若仅有自己一人的话即便能在学习上有所成就也难以取得理想的成果。
无论是学习还是生活中都让我很感激同学们的帮助，所以我们应该在内心立下青春的誓言并为了维护这段友情而奋力拼搏，正如当初和同学们结识一般，虽然有着内心的窘迫与矜持却愿意为了获得友谊而勇敢地踏出第一步。
谢谢大家！
科学睡眠演讲稿篇七
首先请允许我，再次向莅临会场的老师们表示热烈欢迎和衷心感谢，并借此机会向所有为我们付出心血和汗水的老师们致敬。恩师教诲，终身受益；恩师垂范，至今不忘。谢谢老师们！祝你们身体健康，生活幸福！
亲爱的同学们！你们好！你们可想死我了！三十年河东，三十年河西。三十年可以成熟一个独立于社会的大小伙，三十年可以急煞一个嫁不出去的大姑娘。三十年可以做很多事情，我们也确实做了很多事情。我们整天忙呀，忙事业，忙家庭，忙孩子，忙应酬。甚至忙得忘了同学，忘了自己姓什么，为什么。我们现在的年龄虽然有点大，但还不算老，因而，我们还可能忙它十年二十年，但今天你我可以停下匆匆的脚步，放开日常必做的活计，坐下来仔细端详彼此刻满沧桑的脸，倾听彼此发自肺腑的人生感言。三十年前羞涩纯情的小姑娘回来了，三十年前调皮捣蛋的大男孩回来了。“小姑娘”不再羞涩，“大男孩”不再捣蛋，今日的盛会定会是在位人生中不可多得的精神盛宴、文化大餐。我们可要好好珍惜，好好把握约！
亲爱的同学们！我们为何而来？我们寻梦而来，重温友情而来。翠绿的竹园，高大的枣树，混浊的池塘，深邃的防空洞，水泥乒乓球桌，校办农厂的山芋，丙班的中草药，甚至汤师傅的猪圈，都是萦绕我们脑海的母校生活元素。这里面有我们的欢歌笑语，有我们轻盈活泼的身影，有我们少男少女的纯真故事。你借我的橡皮至今未还，我给你的笔记本是否还在；你请我吃的家里带来的鱼至今余香满口，我借你的手抄小说如今在哪。我们是同学，是在这所学校读过三年半书的同学。我们有些男女同学三年半没说过一句话，甚至看一眼都会脸红心跳。说起来，我们的孩子一定会笑话我们。但我们是同学，是在这所学校读过三年半书的同学。我们毕业时，没有留言、没有签字、没有互赠纪念品，甚至没来得及说一声保重，就踏上了各自的征程。但我们是同学，是在这所学校读过三年半书的同学，是这一辈子都不能改变的两个字——同学。这三年半的生活就如同一杯陈年佳酿，愈久愈纯正；又如同一首饱满深情的歌，愈久愈绵长。尽管我们有时淡忘了她，但只要有人哪怕扔进一个小石子，就会迅速汇成情感的涟漪，激起千层的浪花；只要有一声召唤,就不管千山万水，天涯海角，从四面八方汇聚母校。让我们为虽尘封已久但开坛弥香的同学情而干杯；为三十年虽改变了我们的面容却没改变你我的友谊而干杯。
我们为何而来？我们为关注彼此的人生境遇而来，携手余生而来。曾经的同桌，你还好吗；发财了，当官了；没有，不要紧。你还平安健康吗；你通过自己的辛勤劳作，操劳经营，赡养父母，养活自己和老婆孩子了吗。你一定做到了，我要祝贺你，亲爱的同学，你是一位成功者，也是位幸运者。当然那些当了官或发了财的老同学，更是成功者。他们凭着过人的胆识，摸爬滚打，打出了天下；他们借着超人的智慧，在宦海商海遨游，成就了今天的业绩。我们不仅要祝贺他们，还应为有这些取得杰出成就的老同学感到骄傲和自豪。让我们为你我不易的三十年，风风雨雨的三十年，成功的三十年而干杯。
我们为何而来？为我们七八届漂亮女生而来，为我们七八届萧洒男生而来。我们七八届女生个个漂亮,我们七八届男生人人潇洒。三十年前看看女生就脸红的傻小子，现在的老小子，今天真诚而大胆的向七八届女同学们表白：三十年岁月带走的是单纯，留下的是成熟；消退的是青涩，沉淀的是果红。纤纤细手，款款碎步，小挎包取代了书包，高跟鞋替换了平底鞋。调皮中不乏沉稳，嬉笑间不失高雅。七八届女同学们，你们依旧风姿绰约，美丽动人！但我还是不敢说，我爱你们！
我们为何而来？我们为过好后三十年而来。亲爱的同学们！在此我不得不提醒你我，我们都不是这个世界的永久房客。我们专注工作，操持家庭，养育子女，是不错的。但与此同时，我们还应关注自己的身体，还应努力营造轻松愉快的生活。唐代诗人李涉在《题鹤林寺壁》中题道：“终日错错碎梦间，忽闻春尽强登山。因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”意思就是人不能经常处于紧张的工作劳累中，有时要创造条件，从烦闷、失意中解脱出来，到一个幽雅脱俗的地方，让身心得到静养，得到休息。请允许我送给整天忙碌的同学一句话：偷得浮生半日闲。
最后我衷心祝愿亲爱的同学们，再活他个健康三十年、平安三十年、幸福三十年。