心得体会是在一段时间内对自己的经历、感悟和体验进行总结和归纳的一种表达方式，通过写心得体会可以帮助我们更好地反思和总结自己的成长和进步。下面是一些值得参考的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助。
简历讲座体会心得体会
在过去的一周里，我参加了一场有关简历讲座的活动，并从中获得了许多宝贵的经验和知识。这场讲座不仅为我提供了关于如何撰写简历的实用技巧，同时也使我认识到简历在求职过程中的重要性。以下是我对这次讲座的体会和感悟。
首先，我了解到简历是求职过程中最重要的工具之一。在讲座中，讲师强调了简历在求职过程中的关键作用。简历是求职者向潜在雇主展示自己能力和经历的重要途径。学好如何撰写一份精确有力的简历对于成功进入职场至关重要。这进一步增强了我的意识，使我认识到撰写简历的重要性，以及必须全力以赴来完善自己的简历。
其次，在讲座中，我掌握了一些有关简历撰写的实用技巧。讲师分享了许多撰写简历的技巧和窍门，如注意简历的格式、使用有力的动词来描述个人经历、突出自己的成就等等。这些技巧对我非常有帮助，使我在撰写简历时更加自信和有把握。之前，我总是不知道该如何组织简历并表达自己的优势。通过这次讲座，我学到了如何优化简历并更好地向招聘者展示自己的才能。
此外，我也对如何在简历中突出自己的成就和技能有了更进一步的认识。讲座中，讲师详细解读了如何在简历中表达个人的成就和技能，并强调了成功的实例。这让我认识到简历不仅是概述自己的工作经历，还是一个展示自己成就和技能的平台。因此，在撰写简历时，我会更加注重突出自己的成就和技能，以便吸引潜在雇主的注意。
另外一点，这次讲座还为我提供了一些有关求职面试的建议和技巧。讲师强调了简历和面试之间的紧密联系，并给出了一些关于面试的建议。他提醒我们在面试前要充分准备，包括研究公司背景、自我介绍的准备、展示自己的能力和经验等。这些面试技巧对我来说非常有价值，因为在过去的面试中，我曾经感到紧张和不安。通过这次讲座，我学到了如何更好地应对面试，增加自己成功的机会。
综上所述，参加这次简历讲座为我提供了许多有关简历撰写和求职过程的宝贵知识和经验。我认识到简历在求职过程中的重要性，并掌握了撰写简历的实用技巧。此外，我也领悟到简历是展示个人成就和技能的平台，并且学到了一些有关求职面试的建议和技巧。通过这次讲座，我对自己的求职前景更加充满信心，并相信我已经准备好迎接未来的职业挑战。
求职简历讲座心得体会
第一段：引言（100字）。
最近，在学校组织的一次求职指导讲座中，我有幸参加了一场关于求职简历的讲座。这场讲座不仅使我对求职简历有了更深入的了解，而且让我深刻体会到了一个精心打磨的简历对于求职成功的重要性。在这篇文章中，我将分享我在讲座中所得到的心得体会。
第二段：简历的重要性（250字）。
在讲座中，演讲者首先强调了简历的重要性。他激动地说：“简历是求职的敲门砖！”这句话让我印象深刻。他解释说，简历是与用人单位建立联系的第一步，简历的质量直接影响到能否得到面试机会。一个精心制作的简历能够让用人单位对你的简历产生兴趣，从而提高你获得面试机会的可能性。因此，我们在编写简历时必须要注意简历的语言表达、结构和排版等方面的细节，力求做到完美。
第三段：简历的基本要素（350字）。
接下来，演讲者详细介绍了简历的基本要素。他强调了简历的三大核心要素：个人信息、求职目标和教育背景与工作经历。其中，个人信息包括姓名、联系方式和地址等基本信息，求职目标要明确而具体，以便用人单位了解你的求职意向，而教育背景和工作经历要详细列举，突出自己的成绩和能力。此外，演讲者还提到推荐信、个人陈述和社会实践等附加要素，这些补充材料可以进一步突出你的竞争优势。对于每个要素，演讲者都给出了一些实用的指导意见，如如何清晰、简洁地表达个人信息，如何突出个人特长与成果等。
第四段：简历的设计与排版（300字）。
在讲座的第二部分，演讲者分享了关于简历的设计与排版的技巧。他强调了简历的整洁与美观，建议使用简洁的字体和排版格式，并注意段落的分隔与字号的调整。此外，他还提醒大家留白的重要性，合理运用空白空间来突出信息和提高简历的可读性。演讲者还强调要避免简历过长或过短，因为简历的长度也会影响用人单位对你的评价。在本节讲座中，我掌握了一些简历排版技巧，这对我的求职之路有着积极的影响。
第五段：总结与反思（200字）。
通过这次讲座，我对求职简历有了更深入的理解。一个精心制作的简历不仅可以引起用人单位的关注，还可以展示个人的才能和潜力。因此，我决心在以后的求职过程中，认真对待自己的简历，注重每一个细节，并逐渐完善自己的简历。这次讲座给我提供了一个宝贵的机会来学习与了解求职简历，我相信这将对我未来的求职道路产生积极的影响。
总结：
通过这次求职简历讲座，我对求职简历的重要性有了更深入的了解。简历是求职的敲门砖，一个精心制作的简历能够使你脱颖而出。讲座中详细介绍了简历的基本要素和设计与排版技巧，给予了我很大的启发。我相信，在今后的求职过程中，我会根据讲座中的指导意见，努力制作出一份完美的简历，提高自己的求职成功率。
简历讲座体会心得体会
最近，我参加了一场关于简历写作的讲座。这是一次非常有意义的经历，让我对撰写简历有了更深入的了解和认识。在这次讲座中，讲师向我们提供了许多宝贵的建议和技巧，使我在撰写简历方面受益匪浅。
第二段：重视格式和布局。
在讲座中，讲师强调了简历的格式和布局对于求职者的重要性。一个整洁、条理清楚的简历可以给HR经理留下良好的第一印象，同时也能提高自己的竞争力。我学到了简历的基本结构，如何突出重点信息，以及如何使用合适的字体和字号。我发现，在使用清晰、有序的布局后，我的简历变得更加专业。
第三段：突出自己的亮点。
在讲座中，我们还学到了如何在简历中突出自己的亮点。讲师建议我们在经历和技能中找到与目标岗位相关的方面，并用简明扼要的语言来概括。此外，他还提到了在简历中加入成就和荣誉的重要性。这些亮点能够引起雇主的兴趣，使简历从众多应聘者中脱颖而出。我在实践中尝试了这些建议，并发现我的简历更加突出了我个人的优势和实力。
第四段：注重语言和用词。
在讲座中，讲师还强调了语言和用词在简历中的重要性。他告诉我们要使用简洁明了的语句，避免冗长和复杂的句子。此外，他还提到了避免使用过于专业领域的术语以及注意使用动词时的时态一致性。这些细节可以提高简历的可读性和易理解性，让HR经理更容易理解和评估我们的优势。我学到了如何使用简洁、精准的语言来吸引读者的注意，并尝试在我的简历中应用这些建议。
第五段：结语。
通过参加这场简历讲座，我对撰写简历有了更全面、深入的认识。讲师提供的宝贵建议和技巧让我受益匪浅。我现在能够更好地理解并应用简历的格式和布局，突出自己的亮点，注重语言和用词。这些都是成功撰写一份出色简历的关键因素。我相信这些知识和技能将在未来的求职过程中帮助我取得更好的成果。因此，我将继续提升自己的简历写作能力，以便能够更好地展示自己的优势和实力，为自己的职业发展打下坚实的基础。
完美简历讲座心得体会
最近，我们学校举办了一场关于完美简历的讲座。这次讲座由一位知名的职业顾问来主讲，他具有丰富的招聘经验和资深的人力资源管理背景。讲座旨在帮助我们学生了解如何制作一份出色的简历，以提高我们在就业竞争中的优势。
第二段：简历的重要性和实际应用。
讲座中，职业顾问告诉我们简历在求职过程中的重要性。他强调说，简历是我们与雇主接触的第一印象，它决定了是否能进入面试环节。一个糟糕的简历可能会使我们在众多求职者中被忽略，而一份出色的简历则能让我们脱颖而出。职业顾问还分享了一些成功的简历实例，让我们更好地理解简历在实际应用中的作用。
第三段：制作完美简历的要点。
在讲座中，职业顾问向我们介绍了制作完美简历的要点。首先，简历应该有清晰的结构，包括个人信息、教育背景、工作经验、实习经历、技能和兴趣爱好等。其次，简历应该突出重点，并重点突出与求职岗位相关的经验和能力。此外，选择简洁明了的格式和字体也是必要的，以保证简历的易读性。最后，要注意简历中的拼写和语法错误，这是一个简历的致命伤。
第四段：职业顾问的经验分享和建议。
除了讲解简历的制作要点，职业顾问还与我们分享了一些他个人的经验和建议。他告诉我们，在制作简历时要注重个性化，突出自己的特长和优势。此外，我们还可以通过添加项目经验、社会实践和志愿者经历等来增加简历的亮点。此外，他还提醒我们要根据不同的岗位要求调整简历内容，以提高与岗位的匹配度。最后，他强调了简历的真实性和诚信性，不要夸大自己的经验和能力，要实事求是地呈现自己。
第五段：对讲座的总结和感悟。
通过这次讲座，我深刻地意识到了完美简历对于求职的重要性。我学到了许多制作简历的技巧和方法，这将对我未来的就业之路起到极大的帮助。我也发现自己以前制作简历时存在的一些问题，并且在讲座结束后对自己的简历进行了修改和优化。我相信，凭借这些宝贵的经验和建议，我将能够制作出一份更出色的简历，进一步提高自己在就业市场上的竞争力。我感谢学校举办这样一场有价值的讲座，它不仅为我们提供了重要的求职技巧，也为我们的职业规划指明了方向。
完美简历讲座心得体会
第一段：介绍简历的重要性及讲座的背景和目的（字数：230）。
完善简历对于找工作来说至关重要。在竞争激烈的求职市场中，一个精心设计的简历可以提升你的竞争力。最近，我有幸参加了一场关于完美简历的讲座，这场讲座是由一位经验丰富的人力资源专家主讲的。讲座的目的是教会我们如何撰写一个令人印象深刻的简历，帮助我们在求职过程中脱颖而出。
第二段：简历的基本要素及格式的重要性（字数：250）。
讲座的第一个重点是简历的基本要素。简历应该包括个人信息，教育背景，工作经验，技能和兴趣爱好等内容。我们被告知要确保在简历中注明联系方式，并且要确保简洁明了地传达我们的技能和经验。另外，讲座还强调了简历的格式的重要性。一个清晰和有序的简历可以让雇主更容易阅读和理解。我们也被鼓励使用无衬线字体和适当的标题，以帮助简历更易于阅读。
第三段：强调简历中的关键信息和关于自己的陈述（字数：250）。
在讲座的第二部分，讲师强调了简历中的关键信息。他指出了写简历的一个重要原则：抓住雇主的注意力。我们被教导要根据求职岗位的具体要求来调整简历的内容，突出自己相关的技能和经验，以突显自己的优势。此外，我们还被鼓励写一个简短但有力的自我陈述，突出个人特点和职业目标。这样做可以让雇主更好地了解我们，同时也增加了简历的吸引力。
第四段：讲座中的关键技巧和建议（字数：250）。
在讲座的第三部分，讲师分享了一些关键技巧和建议来提高我们的简历质量。一条重要的建议是避免使用术语和行业特定的缩略语，以便让更广泛的雇主能够理解我们的简历。他还建议我们使用动词和数字来描述我们的工作经历，这样可以更具体地展示我们的成就和责任。此外，我们还被提醒要检查和校对我们的简历，确保没有拼写或语法错误。
第五段：总结及感想（字数：220）。
总的来说，这场完美简历讲座给我带来了许多有价值的信息和见解。我现在更加了解如何撰写一个令人印象深刻的简历，并且知道了在求职过程中需要注意的关键要素。通过这场讲座，我意识到一个令人印象深刻的简历可以为我在求职市场上脱颖而出提供重要的竞争优势。我会利用这些新学到的知识，不断完善我的简历，并在今后的求职过程中取得更大的成功。
观看简历讲座心得体会
观看简历讲座是我参加的一场非常有收获的活动。在职场竞争日益激烈的今天，拥有一份出色的简历是求职者必不可少的基本素质。因此，通过观看讲座，我深刻认识到如何制作一份精美简洁的简历对于成功求职的重要性。
第二段：掌握简历制作的技巧。
在讲座中，主讲人详细介绍了简历制作的步骤和技巧，让我对如何制作一份好的简历有了更深刻的认识。我们要注意的地方包括：用简洁、精练的语言描述自己的经历和成就，使用清晰简洁的排版，保持简历风格的一致性等。在讲座中，我还掌握了各种优秀的模板和样本的制作方法，帮助我更好地制作出一份出色的简历。
第三段：了解企业对简历的要求。
除此之外，在讲座中我还深入了解了企业对求职者简历的要求。随着企业用人的不断更新和发展，对求职者的要求也在不断提高。通过观看讲座，我明白了企业在简历中最看重的几点，如求职者的资格、经历、技能、成就等。根据这些要求，我们必须充分准备简历，以确保击中招聘者的痛点，让自己更加有竞争力。
第四段：实践和反思。
听完讲座后，我利用课程的知识和技巧开始制作我的简历。在实践中，我也发现了自己的不足之处。在简历的撰写中，我不够简洁明了，表达上的措辞也显得比较生硬。后来，我在同事的帮助下进行调整，不断打磨简历的表达方式，最终制作出了一份让我非常满意的简历。
第五段：结语。
总之，观看简历讲座是一次极具收获的体验。通过这次活动，我了解了如何制作一份出色的简历，以及企业对简历的要求，更重要的是明白了如何有效撰写自己的经历和成就。这次经历让我更加清晰地认识到，对求职者来说，拥有一份优质的简历不仅是成功求职的基础条件，更是获得职场成功的关键因素。
简历特训讲座心得体会
作为即将步入职场的大学生，简历编写是我们求职过程中不可避免的一环。因此，在就业辅导中心举办的简历特训讲座引起了我的浓厚兴趣。我特别期待通过此次讲座，学习到更多关于简历的实用技巧和经验。
第二段：简历的重要性。
讲座一开始，主讲人就强调了简历的重要性。他指出简历是求职者与用人单位对话的桥梁，也是展示自己能力和经历的重要工具。学到这一点，我更意识到了简历的重要性，它不仅是面试成功的敲门砖，更是能在海量简历中脱颖而出的重要因素。
第三段：简历编写技巧和要点。
简历特训讲座中，主讲人以实例来介绍了一些简历编写的常见技巧和要点。其中，注意简历的格式规范，如字体、字号、标题的设计等。此外，准确定位自己适合的岗位，并明确突出自己在该岗位上的经验和能力。另外，通过简明的语言描述自己的工作经历，并针对目标职位进行重点突出。最后，培养良好的阅读习惯，将求职者最重要的信息放在简历的前半部分。这些技巧对我有很大帮助，使我对简历的整体结构和内容编写有了更深入的了解。
第四段：简历个性化定制的重要性。
此次讲座还强调了简历个性化定制的重要性。在竞争激烈的求职市场中，无论是内容还是格式，都需要根据不同的职位和企业进行个性化调整。根据岗位要求和公司文化，用词精炼、条理清晰地突出个人优势，有助于与用人单位建立共鸣，提高自己简历的通过率。通过这次讲座的学习，我明白了不同岗位有不同的招聘标准，个性化定制简历能更好地匹配用人单位需求，从而增加求职成功的机会。
第五段：总结与感想。
通过参加简历特训讲座，我深刻地体会到了简历的重要性和个性化定制的必要性。这次讲座让我对简历编写有了更清晰的认识，更明确了自己在编写简历时的目标方向。我将会在以后的求职过程中，将所学到的技巧和要点有机结合，定期更新和完善自己的简历，以更好地展示自己在专业领域的素质和潜力。
在实践中不断学习和改进，相信我的简历会越来越完善，自己也会在求职中获得更多机会。我衷心感谢讲座组织者和主讲人的悉心指导，他们的分享让我收获满满，为自己的未来之路打下了坚实的基础。期待更多类似的讲座举办，帮助更多的大学生提升求职能力，展现自己的实力。
简历特训讲座心得体会
近日，我参加了一场关于简历特训的讲座，对于寻找工作的我来说，这是一次非常宝贵的学习机会。通过这次讲座，我深刻理解了一份好的简历对于求职成功的重要性。以下是我对这场讲座的心得体会。
这场讲座由一位资深人力资源经理主讲，他在开场白中告诉我们一个令人震惊的数字：现在的招聘人员平均只会花7秒钟扫过一份简历。这就意味着，如果你的简历不能在短短的几秒钟内吸引对方的眼球，那么你的简历很可能会被直接淘汰。因此，他向我们详细介绍了如何写一份出色的简历，以及如何在有限的空间中展示自己的最大优势。
第二段：学到的写简历的技巧和要点。
在讲座中，我学到了如何将简历设计成一份吸引人的亮点。首先，我们应该突出自己的个人标签和特长，比如通过用粗体字突出自己的职业目标或者最擅长的技能。其次，我们还需要使用有力的动词来描述我们过去工作中的成就和经历，比如使用“推动”、“提升”等词语，以展示自己对工作的热情和积极性。此外，讲座还强调了简历内容的精简和梳理，在简历中只保留最重要、最具有代表性的经历和成就，避免冗长和废话。
第三段：讲座中的案例分析。
这次讲座不仅有理论知识的讲解，还有实际的案例分析。这让我更直观地理解了一份优秀简历的核心要素。讲座中，演讲者用两份简历作为案例进行了比较分析。一份是一个毕业生的简历，内容详实但过于冗长，另一份是一个有工作经验的应聘者的简历，内容简洁有力。通过对比，我们清晰地看到了简历中确实需要精简和突出的地方。演讲者还解析了每一个部分，告诉我们如何在简历中展示自己的优势，以及如何结合岗位需求来调整自己的简历。
第四段：讲座对我的启发和改进。
这次讲座给我带来了很多启发，让我对于我的简历有了新的认识。以前，我总觉得简历只是一种简单的书面表达，只需列举出自己的经历和技能即可。但通过这次讲座，我明白了简历不仅仅是一张纸，它是我向招聘人员展示自己的机会。我要借鉴讲座中的技巧和要点，重新审视自己的简历，并进行必要的改进，使其更加吸引人，凸显自己的优势。
第五段：总结。
通过这次简历特训讲座，我认识到了一份好的简历对于求职至关重要。简历是我们向招聘人员展示自己的第一印象，也是我们获得面试机会的关键。同时，我也从讲座中学到了许多写简历的技巧和要点，这些知识将对我今后的求职之路产生重要影响。我将会通过重新审视和改进自己的简历，提高自己的竞争力。我相信，只要我认真实践讲座中学到的知识，我一定能够在激烈的求职竞争中脱颖而出，找到一份理想的工作。
求职简历讲座心得体会
求职简历是每个求职者必备的一份重要文件，它直接关系着求职者是否能够顺利进入心仪的公司。为了提供更好的求职简历指导和帮助求职者更好地了解求职简历的重要性，我参加了一场关于求职简历的讲座。在这场讲座中，我收获了很多宝贵的知识和经验，更深刻地理解了求职简历的作用和制作技巧。
首先，讲座中介绍了求职简历的基本要素和格式。一份好的求职简历应包括个人信息、求职意向、教育背景、工作经历、专业技能等内容。它应该简明扼要，一页以内，并使用清晰的字体和适当的排版。在讲座中，我了解到简历的可读性非常重要，通过合适的字体和排版，可以让招聘者更容易阅读和理解简历内容。同时，积极强调个人的专业技能与所申请职位的要求之间的匹配度，可以增加简历的竞争力。
其次，讲座中强调了简历的亮点和自我推销。简历不仅仅是一份个人的历史记录，更是一份对自己的推销材料。讲座中提醒我们要在简历中突出自己的亮点和成就，展示自己的个性和特长。例如，在描述工作经历时，要着重强调成就和贡献，而不仅仅是列举工作内容。这样可以更好地吸引招聘者的注意力，并展示自己的价值。
第三，讲座中强调了简历的针对性和个性化。一份成功的求职简历应该针对不同的职位进行个性化修改，突出与所申请职位相关的技能和经验。在讲座中，讲师提醒我们要仔细阅读招聘广告和岗位描述，理解公司的需求和要求，然后针对性地调整简历内容。这一点对我来说尤为重要，因为我经常有些懒惰，只修改一两处关键词就投递求职材料，而无法真正展示我与职位的匹配度。
第四，讲座中强调了简历中的细节和格式。讲师在讲座中强调了简历中的细节问题，如正确的拼写和语法错误。他提醒我们对简历进行仔细的校对，确保没有任何拼写错误或语法问题。此外，他还提到了简历中的格式问题，如使用一致的字体和字号、正确的间距和引用格式。这些细节虽然看起来不起眼，但却能给招聘者留下一个良好的印象，展示求职者的专业素养。
最后，讲座中强调了简历的持续更新和个人品牌的建立。一份好的简历应该是随时准备投递的。讲座中提醒我们，无论是否正在寻找新的工作机会，都应该定期更新简历，并在必要时进行调整。另外，讲座还强调了建立个人品牌的重要性。通过在社交媒体上展示个人的专业素养和成就，可以让招聘者更加了解和认可求职者。
通过这场求职简历讲座，我深入了解了求职简历的重要性和制作技巧。它不仅帮助我更好地了解了一个成功的简历应该包括哪些要素，还教会我如何突出自己的亮点和个性，同时让我认识到谨慎对待简历中的细节和格式问题的重要性。这场讲座对我来说是一次宝贵的机会和学习经验，它不仅提高了我的简历制作水平，也提醒我在求职过程中要不断进取，保持积极的态度和持续的学习。我相信，通过这些指导和努力，我一定能够准备出一份优秀的求职简历，并找到一份理想的工作。
观看简历讲座心得体会
在求职过程中，简历的重要性不言而喻。为了更好地了解简历制作的技巧和注意事项，笔者参加了一次简历讲座，并在此做出了一些心得体会。
段落二：发现问题。
在讲座中，讲师重点强调了简历中存在的一些常见问题，例如：排版混乱、使用模板、语言错误等等。这些问题在我们的简历中或多或少的存在，甚至可能成为我们面试被淘汰的主要原因。
段落三：掌握技巧。
了解了常见问题，讲座还为我们提供了许多简历编辑技巧。其中让我印象最深的是“用数据说话”的方法。在简历中加入相关的工作经验数据，例如客户满意度提升率、业绩增长情况等，让简历更有说服力和可信度。另外，讲座中还介绍了一些实用的简历模板和求职网站，这些工具可以方便我们制作出更加优秀的简历。
段落四：探讨未来。
简历讲座并非只是关注眼前的问题，还聚焦了我们的未来。讲座中提到了在职业发展过程中，最重要的是对自己职业规划和发展目标的清晰认知。制作好的简历只是一步，我们还需要在职业发展中不断学习和成长。讲座通过分享职场心得，提供了给我们许多实用的职业建议，使我们有了更好的职业规划。
段落五：总结。
通过本次简历讲座，我意识到简历是求职过程中非常重要的一环。学习如何制作优秀的简历不仅能够让我们获得更好的求职机会，同时也有利于我们充分认识自己，规划自己的职业发展。感谢讲师提供给我们这样一次实用的学习机会。
简历讲座体会心得体会
近日，我参加了一场关于简历撰写的讲座，讲座内容丰富，让我受益匪浅。在这次讲座中，我学到了许多关于撰写简历的技巧和注意事项，也明白了简历在求职过程中的重要性。以下是我对这次讲座的体会心得。
第一段：讲座的介绍和基本内容。
这次讲座是由一位经验丰富的人力资源专家主持，主要针对求职者如何撰写一份令人满意的简历进行讲解。他首先强调了简历在求职过程中的重要性，简历是求职者向用人单位展示自己能力和经历的第一步，如果简历没有吸引力，很可能会错失面试的机会。接下来，他详细介绍了简历的基本结构和内容，包括个人信息、教育经历、工作经验、专业技能等。他还提到了如何突出自己的特长和亮点，引起用人单位的注意。
第二段：学到的撰写技巧和注意事项。
在讲座中，我学到了许多关于撰写简历的技巧和注意事项。首先，在个人信息中，我要注意写清楚自己的联系方式，确保用人单位能够方便地与我联系。其次，在教育经历中，我要突出自己所学专业的重要课程和获得的荣誉，这能够更好地展示我的学习能力和成绩。在工作经验方面，讲师强调了写清楚自己在每份工作中的职责和所取得的成就，这可以让用人单位了解我在工作中的能力和价值。最后，在专业技能中，我要写清楚自己的专业技能和熟练程度，这会让用人单位更加了解我的能力。
第三段：关于简历设计的建议。
除了简历内容的重要性，讲师还提到了简历的设计。他说，一个好的简历需要在视觉上给人以舒适和专业的感觉。简历的字体应该选择常见的字体，如Arial或TimesNewRoman，并注意字号的大小适中，以保证阅读的舒适性。他还提到了简历中使用适当的格式和分段，以及合适的行距和间距，可以使简历更整洁和易读。
第四段：讲座带来的启示和思考。
通过这次讲座，我意识到简历是与用人单位建立联系的重要媒介。一份好的简历可以表达我自身的能力和潜力，吸引用人单位的注意，从而得到面试的机会。同时，我也认识到简历的撰写是一个动态的过程，需要根据不同的求职岗位和要求进行调整和完善。这需要我不断学习和提升自己的撰写能力和对用人单位需求的了解。
第五段：结论和展望。
通过这次讲座，我深刻地意识到了撰写简历的重要性和技巧。我将运用所学到的知识和技巧来完善我的简历，提高自己在求职过程中的竞争力。同时，我也会继续学习和研究，以提高自己的求职能力和适应不同求职环境的能力。我相信，只有在不断学习和努力提升的过程中，我才能更好地展示自己的价值并实现自己的职业目标。
综上所述，这次简历讲座给予了我许多宝贵的启示和思考。通过学习简历撰写的技巧和注意事项，我明白了简历的重要性和撰写的方法。我将运用所学到的知识和技巧来改进我的简历，并不断提升自己的求职能力。通过努力学习和实践，我相信自己一定能够成功地实现自己的职业目标。
完美简历讲座心得体会
近日，我参加了一场关于完美简历的讲座。讲座主要从简历的结构、内容、格式和注意事项等方面为我们详细解析了如何编写一份出色的简历。通过参加这次讲座，我不仅学到了许多知识和技巧，还深感简历的重要性和编写简历的艺术。下面，我将结合自己的理解，分享我对这次讲座的心得体会。
首先，讲座强调了简历的结构与布局的重要性。主讲人告诉我们，简历一般包括个人信息、求职意向、教育背景、工作经验、专业技能和个人荣誉等几个部分。合理的结构可以使招聘者快速地了解到我们的基本情况和经历。此外，一份整齐、简洁、有层次感的简历也会给人留下良好的印象，增加我们被选中的概率。因此，我认识到了简历的结构和布局在吸引招聘者的注意力方面起到的重要作用。
其次，内容是简历的核心，也是决定简历好坏的关键。讲座中，主讲人提到了几个内容要点：突出重点、言简意赅、量力而行和采用行动性词语。突出重点意味着在简历中要突出显示与招聘职位相关的内容，将更多精力放在与目标职位相关的能力、经验和成就上。言简意赅要求我们用最简洁、明了的语言描述我们的经历和能力，使招聘者一目了然。量力而行是说我们在简历中要根据实际情况选择合适的内容，不要过度夸大和夸张。采用行动性词语则能更好地展示我们的积极性和能动性。通过听讲座，我明确了简历内容的重要性，并了解到了如何才能让简历内容更为出色。
再次，讲座提到了简历的格式与规范。简历的格式应当简洁清晰，在字体、字号、段落间距和排版等方面保持一致性。主讲人还强调了简历中不应出现过多的图表和图像，以免分散招聘者的注意力。而内容的规范则是和香农“三要一不要”的原则相结合：要有同样字体、好印、考虑位置；不要有错别字。通过学习这些格式与规范，我认识到了简历的整体美观度与可读性在吸引招聘者方面的重要性。
此外，讲座还强调了简历的个性化与个别化。个性化意味着我们在简历中要展示我们与众不同的特点和优势。而个别化则是指我们需要根据不同的求职需求，对简历进行个别化调整和修改。这其中就包括细节的处理和针对性的陈述。这让我意识到了简历的编写需要考虑自己的特长和优势，并根据不同的求职目标进行针对性的改进。
总结起来，参加完美简历讲座让我收获颇丰。我不仅学习到了简历的结构、内容、格式和注意事项等方面的知识和技巧，也深刻认识到了简历的重要性和编写简历的艺术。我相信，在今后的求职过程中，通过运用这些技巧和知识，我能够编写出更加出色、个性化的简历，增加自己被选中的概率，并实现理想的职业目标。
简历讲座的心得体会
近日，我参加了一场关于简历写作技巧的讲座，此次讲座给我的简历写作过程带来了不少启发与帮助。以下是我对这场讲座的心得体会。
第一段：讲座开启了简历写作新的大门。
这场讲座由一位经验丰富的招聘人员主持，她首先介绍了简历在求职过程中的重要性。她强调了简历是求职者向雇主展示自己的第一印象的重要途径。之后，讲座着重介绍了简历的结构和内容。通过她的讲解，我了解到了简历应该包括个人信息、求职目标、教育背景、工作经历、技能与能力这几个主要部分。这些内容的合理组织，能够更好地突显个人的亮点与优势，吸引雇主的注意。
第二段：讲座透露出关于简历撰写技巧的奥秘。
在讲座的第二部分，主持人深入讲解了简历写作中的一些技巧。她首先提到了强调关键词的重要性。鉴于现如今大多数用人单位在筛选简历时使用关键词进行搜索，我们需要在简历中合理地选择与目标岗位相关的关键词，以利于被雇主快速发现。此外，主持人还介绍了在写简历时要突出成就和贡献的方法。她说可以使用数据和具体的事例来说明，这样能够更加具体生动地展示自己的能力。
第三段：讲座透露出如何体现个人特色的秘诀。
在讲座的后半段，主持人重点探讨了如何在简历中体现个人特色。她告诉我们，在简历中可以突出学术或专业成就、培训经历、志愿者经验等。此外，她还强调了简历的可读性和简洁性。繁琐的文字和排版、冗长的句子会让雇主失去兴趣，因此简洁明了地表达自己的经历和能力是非常重要的。
第四段：讲座激发了对简历写作的思考与反思。
这场讲座以生动的案例和实用的技巧吸引了我的注意。讲座结束后，我反思了自己过去写简历的方式，发现以前的简历确实存在一些问题。首先，我的简历内容不够突出自己的亮点和优势。其次，我在简历中没有使用关键词，并没有考虑到雇主在筛选简历时使用关键词的习惯。最后，我发现自己的简历排版不够简洁明了，这可能给雇主带来困惑和不便。经过这次讲座，我明确了自己需要在简历中改进的方面，并制定了一些具体的行动计划。
第五段：参加讲座的收获与展望。
通过这次讲座，我的简历写作水平有了显著的提升。我学到了很多与雇主互动的有效方式，也为自己的求职之路规划出了更明确的方向。更重要的是，这次讲座激发了我对简历写作和求职技巧的兴趣，我决心进一步深入研究和提高自己在这方面的能力。我希望通过不断学习和实践，能够写出更具吸引力和竞争力的简历，为自己的求职之路铺就更坚实的基础。
总结起来，这场简历讲座为我提供了丰富的知识和实用的技巧，帮助我更好地理解了简历的重要性以及如何撰写一份出色的简历。我相信这些宝贵的经验和启示将在我未来的求职过程中发挥重要的作用。无论在哪个阶段，简历都是求职的关键之一，而这次讲座为我打开了新的思路和机会，我将努力实践所学，不断提升自己的简历写作能力，为未来的求职之路做好充分准备。
讲座心得体会
我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下头从以下几个方面来说一下自己的感受:。
一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原先我明白教师的任务是要“传道、授业、解惑”，可是听了汪克良教师讲座后，我明白作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。
做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪教师“一封家书”时候，我不仅仅明白学生对教师做法的感激，此刻的我更是了解到那位教师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。
做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪教师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。
智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。
二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不一样的道德修养决定着不一样的价值追求，也决定着不一样的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、团体、家庭、自己要有职责心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮忙他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和欢乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。
三、启动学生的内驱力是最好的教育。
由职责感等后天构成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以到达满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应当把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良教师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”；设计班徽；成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自己教育的一个措施；开好主题班会；职责感教育；感恩教育等。
启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱；是否是理智的爱；是否是真诚的爱；是否是适时的爱；是否是泛滥的爱；是否是公平的爱；是否是贴合主角的爱。
四、开好主题班会。
首先要明白学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的；其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮忙上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟；最终是一次好的主题班会应当是许多教师团体智慧的结晶。
五、教育学生要贴合学生的认知和身心发展规律。
教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。教师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要贴合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良教师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽教师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能贴合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周教师一句“你的心里有糖吗”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。
六、用精细化管理，让学生养成好习惯。
很多情景是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，之后，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。
七、发现与名师的差距。
自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面研究，工作了这些年我与家长的通话记录不明白有多少，可是证据呢咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。
八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应当给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。
九、在听了何艳梅教师《我的班主任工作》的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。仅有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个；不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应当注意。她善于用学生管学生，每一天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也能够尝试。
十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的构成，
“快欢乐乐搞研究，轻简便松做班主任”，这就是何艳梅教师的真实写照，也是我听何艳梅教师讲座的最大感受。
遇到班级中的问题，何教师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何教师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起贴合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自己要求、自己提高；她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”；她研究贴合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和欢乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅教师为榜样，力争做一名研究型的班主任。
十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲教师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的欢乐。让我也感到了班主任工作是种欢乐和幸福。
经过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个欢乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。
讲座心得体会
20xx年4月16日上午9时至11时，我在登封市鹿鸣山庄三楼会议室认真听取了家风家训国学经典讲座，感触很深，收获很多。
中国传统文化博大精深，源远流长，尤其是先人们的家风家训影响了一代又一代的中华儿女，是几千年来中华民族智慧的结晶，是先人们留给我们的一笔巨大精神财富。
我们应该把中国传统文化发扬光大，培育良好的家风家训，进一步激发孩子们诵读国学经典、弘扬传统文化的兴趣，培养孩子树立的人生观、世界观、价值观和高尚的道德情操。
家风家训是古人的修身治家的经验总结，是传播正能量，弘扬中国传统文化的集中体现和点睛之作。
诵读国学经典，聆听家风家训，品味中华文化，传承民族精神，承继民族智慧，培养具有中华气韵和民族气质的儿女，是我们作为家长的神圣使命。
按照中国青少年发展基金会倡导的诵读国学经典的16字方针：“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益。”我们深知，诵读国学经典的目的不仅让孩子记住一些名篇佳作，更重要的是寻根，寻民族精神的根，寻现代文明之根，寻先人智慧之根，在诵读国学经典过程中弘扬优秀的民族传统文化，厚重孩子的人文底蕴。
《朱子治家格言》：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”中国传统文化的力量是无穷的。
作为家长，我们要把聆听家风家训、诵读国学经典列入教育孩子的一项重要内容，积极配合学校的爱国主义教育、道德教育、素质教育等活动，让家风家训、国学经典真正植入孩子的生命，成为影响孩子一生的文化血脉。
经常陪伴孩子诵读家风家训国学经典，帮助孩子诵读家风家训国学经典，言传身教，循循善诱，营造读家风家训国学经典、用国学经典的良好环境，通过家庭教育对孩子进行文化浸润，对孩子进行养成(礼仪)教育、环境教育和心理教育等，关注孩子成长，陪伴孩子成长。
全球著名心理学家弗洛伊德的潜意识教育理论：“听30-50遍，很熟悉，出上半句，对下半句;听50-100遍，能熟练背诵;听150-200遍，进入潜意识，终生不忘。”家风家训、国学经典不仅语言精炼优美，而且意蕴深刻。
在陪伴孩子诵读家风家训、国学经典时，要求孩子不求甚解，只求朗朗上口，熟读成诵，耳熟能详。
家长要有耐心，多抽出时间陪伴诵读，不求责备孩子，引导孩子从易到难，从少到多、循序渐进，以点带面，在背诵古诗文的过程中提高素质，提高修养，发展能力。
配合学校教育教学活动，要求孩子每日必须诵读家风家训、国学经典1小时，每周背诵3-5首古诗，让学生轻松地背，愉快地记，提高学习经典的兴趣和质量。
根据孩子的特点和诵读的内容，积极开展有趣有效的诵读家风家训、国学经典活动，比如经常和孩子进行家风家训、国学经典诵读比赛，钢笔书法比赛，家风家训国学、经典故事演讲比赛等等，以此激发了孩子诵读家风家训、国学经典的热情，帮助孩子养成良好的读书学习习惯，健全孩子的人格，形成良好的个性，让孩子在快乐中学习，在学习中找到快乐。
“书读百遍，其义自见。”诵读家风家训、国学经典不但能提高孩子的朗读水平、理解能力和文学修养，而且使孩子知识面开阔，思维能力和写作能力大大提高。
“读书破万卷，下笔如有神。”诵读家风家训、国学经典能使孩子积累大量的妙词佳句，丰富孩子的语言素材，也让孩子在诵读中学习到一些表达方法。
牛顿说过：“如果说我看得比别人更远些，那是因为我站在巨人的肩膀上。”通过聆听家风家训、诵读国学经典，让中国传统文化流淌在孩子的血液中，家长也在陪伴孩子学习中得到提高。
讲座心得体会
对于我们这群整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。作为一个大学生，对于近些年来的就业形势也要好好分析一下，毕竟再过一年，我们就要走出校门，真正成为社会中的一个人。为了在未来的就业中能够增加把握，为了不被将来的就业打个措手不及，特别的，今天听了梁老师的讲座之后，感触更加深刻。
根据现在大学生的就业形势，至99年来，政府就出台了在高等教育学校进行扩招的政策，现在的毕业生人数正在一步步递增，到20xx年的毕业生将达到666万人数，这庞大的数也给我们增加了不少竞争力，我们要如何面对这样的社会状况？一句名言说：知识就是力量。但是这里我们要说的是：转化了的知识才是力量。对于现在所学的知识而言，这些已经和时代有一段距离了，我们更加应该与时俱进，将自己所学的知识真正转化成自己的，学有所用。面对国际化的产业链，对面着各处都是中国制造的标志，我们要好好思考一下这是为什么？我们为什么是一个制造大国？针对产业链上的七个环节，其他六个环节的几乎都被美国等发达国家所掌控。但就是这制造产业是利润最低的，其余的六个环节，我们中国也要争取，我们当今大学生也要好好争取，这是我们的一个大方向。
这严峻的就业形势并不能打乱我们就业的步伐，我们大学生应该树立就业的新思路。因为现在的就业机会只要细心的寻找就会出现，中国至改革开放以来，在混合经济的体制下，中国涌现出来很多的民营企业，这些日益壮大的中小型民营企业将会成为我们就业的方向，我们要好好把握。同时坚持在大学期间打工，做好这些社会实践，因为这些工作会给你带来更多的经验，提前进入社会的你会在求职应聘是增加更多的机会。有关调查显示，一个企业的人力资源管理者更多的是看重一个人的实践能力和经验，其次是专业和毕业院校。当然我们要做一个有心人，从现在起就为将来准备着，给自己创造更多的机会。这个快速发展的年代，我们不仅要做一个时刻准备着的人，而且也要做一个会创造机会的人。
但是在就业的实践中，我们也会产生各种各样的困惑，比如：专业对口、投资和回报和创业还是就业？其中创业并不等同于就业，它是一种难度更高的就业选择。对于刚刚出校门的大学生来说，选择创业的时机不成熟，这是需要资金、人脉和多种因素的。但是专业不对口的问题是很普遍的，经历到社会中的人又有几个人可以找到自己满意的工作呢？根据工作的性质，及时充电，不断地学习才是我们不被就业大波打倒的秘诀。至于投资和回报，我觉得这需要和将来的工作性质查看和自己的喜欢程度来决定，因为只要我爱我的工作，无论我投资多少我都愿意。我会好好地做好自己的职业规划，根据未来的情形，好好把握自己的命运。
优秀的个人修养也是一个重要的因素，我也会更加注重自己的谈吐表达和形象气质。不断增强自己的学习和执行能力，充分发展自身的团队合作和创新精神。从明天起，做一个自信、自强和有准备的人。
不知不觉，我们已经快要进入大四，即将步入社会的我们即将要进入公司，找一份自己的工作，于是，我们就有了那么一个就业指导课。
通过了就业指导课，我认识到了现在就业的压力以及形势。现在的用人单位除了看基本知识水平的同时，对综合能力的注意有很大倾向。也就是说他们不再单单看文凭，很多时候要考虑应聘人的行政办事能力、人际关系处理能力、应变能力以及是否取得其他职业资格证书等等。鉴于这种情况我们就不能单一的学习基本专业知识。要比较广泛的涉猎其他知识，例如，取得大学英语四六级证书、计算机等级证书。积极参加各种活动，努力拓展自己的见识和人际关系网。通过参加学生会和社团活动，培养一个良好的处理问题方式以及积极认真的工作态度，为以后的就业工作打下一个良好的基础。
了解了就业形势以后，也了解了很多关于求职和职场中的技巧。比如，从最基本的面试穿着，礼貌，行为等，到最后在职场中的礼貌和技巧等。
所以我总结了一下一些要注意的地方，首先是面试，面试是公司对你树立一个第一印象的时刻，所以，我们一定穿着得体，比如穿着正装，发型不要太凌乱等，给人一种清爽的感觉。其次是面试时的礼貌问题，在室内面试的时候，进出记得要开关门，进来时先敲门，进来后记得打个招呼再关门，要轻轻开关，给面试官一个礼貌的印象。然后就到面试了，面试时不要有太多的小动作，也不要太激动的情绪，只需用最平静和最冷静的心态去面对，对于某些对我们不利的问题要有技巧得回答，不要走进面试官的圈套里面。
还有就是交流的语言。比如自我介绍，必须简洁明了，不需要太多的累赘，要面试哪一方面的职位就要说哪一方面的经历，要不说太多反而让人感觉你不会把握重点，还有一些太过分的经历就不需要说了，以免弄巧成拙，还没开始就被淘汰了。还有问答环节，回答没必要太强势，因为太过强势人家公司会认为你是一头难以驯服的老虎，即使再优秀也不会用你，所以在回答的时候，时刻注意自己谦虚的态度，不夸大事实，因为有些问题考官是为了测试你某种性格而提出来的，如果过度回答就会中了考官的圈套。顺利的面试还需要有较好的口齿表达能力，如果连说句话也紧张，那么整个过程就会很尴尬，面试官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模拟的问题，我们可以把自己的做法或曾经的做法说出来，并且要谦虚，毕竟我们还没有太多的经验，谦虚低头反而更好。
还有我们在准备的时候，必须正确认识自己，认识自己是哪类型的人，适合做什么，优缺点等等，这对就业的选择和面试都有很大的帮助。因为做适合自己的工作，也会得心应手很多，而优点是我们的亮点，可以开区别其他人和我们，帮助我们成功。
在就业指导课最后，还有一个模拟面试，在8位同学的面试表现中，我学会了很多东西，起码让我现场看了一次，也让我看到了很多我忽略的地方。自我介绍要简短而有针对性，回答问题要谦虚，最重要的是要有准备，没有准备上去也不知道要说什么。我觉得在之前当学生干部对我这方面的提高还是有很大的，起码之前我是一个连对陌生人说话都紧张的人，现在我都能对着一群人凯凯而谈，这可以说是我的一种优势吧！
通过这学期的就业课，我的收获很大，因为我们也算是半只脚踏进毕业的大门了，拥有良好的就业技巧，是我们这群快要进入职场的人必须具备的。机会，是给有准备的人的，在这学期的就业课的学习中，收获的都是实战的经验，给我们这群没见过实战的人最充足的准备，可以说是给我们打预防针吧！最起码的，我读大学就是为了找份好工作。清楚自己的优势，明白自己的劣势，再做好充足的准备，和就业课的那些技巧和知识，我相信我能在职场上能有行云流水之势，踏上人生巅峰！
简历讲座的心得体会
近年来就业竞争日益激烈，良好的简历成为求职者与用人单位之间的桥梁。为了帮助大学生更好地理解简历的重要性，提高简历的撰写能力，我们学校特别邀请了一位经验丰富的HR经理进行了一场简历讲座。讲座主要目的是帮助同学们深入了解简历的要素和撰写技巧，为将来的求职之路打下基础。
第二段：简要介绍简历讲座的内容和收获（200字）。
在讲座中，HR经理首先介绍了简历的基本要素，如个人信息、教育背景、工作经验、技能等，并强调了简历的结构和排版的重要性。通过具体的案例分析，他向我们展示了成功的简历样例，并对不同类型的简历给出了建议。此外，他还分享了一些招聘市场的趋势和用人单位注重的技能。通过整个讲座，我了解了求职者在简历上需要重点突出的内容和应该避免的错误，收获了宝贵的简历撰写经验。
第三段：深入探讨简历讲座带来的启示和思考（200字）。
听完讲座后，我深刻认识到一个优秀的简历对于求职者来说是多么重要。简历是求职过程中的第一印象，用人单位仅凭简历就会决定是否继续考虑该求职者。因此，简历的撰写应当格外慎重。而在讲座中，我也意识到简历并非简单地罗列个人信息和经历，而是要有重点和针对性地展示与岗位要求相匹配的能力和特长。简历要力求简练、清晰并突出自己的优势，通过高亮关键词和用词精准配合，吸引用人单位的眼球，增加自己的竞争力。
第四段：总结简历讲座对个人发展的帮助（200字）。
这场简历讲座对我个人的发展帮助巨大。首先，在前期的求职准备过程中，我将更加注重对自己经历和技能的整理和归纳，以符合用人单位对于岗位的需求。其次，我会进一步提升自己的写作能力，注重简洁明了的同时，通过语言技巧突出我的特长和优势。最后，我将充分利用简历讲座中的经验和技巧，完善我的简历，并不断调整更新，以适应不同岗位的需求。我相信，通过这些努力，我将能够提高自己的职业竞争力，更快地实现自己的事业目标。
第五段：对简历讲座的反思和对学校能更好帮助学生的建议（200字）。
通过这次简历讲座，我认识到讲座对于学生的帮助非常大，但现有的讲座时间仅仅只能是初步介绍，没有太多实际的操作与指导。我建议学校应该进一步深入地开设简历撰写的实践课程，并请相关行业专家作为兼职教师，共同为学生提供其他方面的帮助和指导。此外，学校还可以举办一系列求职辅导活动，如模拟面试、职业规划讲座等，为学生提供更全面的就业指导与帮助。这样的举措将有助于提高学生的就业竞争力，更好地服务于学生的发展需求。
讲座心得体会
讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。
效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。
1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。
2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。
3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。
4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。
5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。
6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”
7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！
心得体会讲座
这次聆听胡学军博士的讲座对于我来说真是受益匪浅，同时让我对生物技术专业又有了一个全新的认识，在亚洲的大部分国家如中国、泰国、韩国，乳糖不耐受症几乎很普遍，这种病的主要原因是人体内缺少一种半乳糖苷酶，要治疗这种病单单让人不喝奶肯定是不实际的，所以这就用到了生物技术，利用生物技术中的基因工程法改造一种酸性乳糖苷酶使其变成符合人体所需的那种半乳糖苷酶，最后解决乳糖不耐受症。
具体的乳糖不耐受症，又称乳糖消化不良或乳糖吸收不良，是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态。它是多发在亚洲地区的一种先天的遗传性疾病。由于患者的肠道中不能分泌分解乳糖的酶，而使乳糖消化、吸收，为人体所用。乳糖会在肠道中有细菌分解变成乳酸，从而破坏肠道的碱性环境，而使肠道分泌处大量的碱性消化液来中和乳酸。所以容易发生轻度腹泻。
如果常人不经常性的喝牛奶也会有腹泻的现象,也是乳糖不耐受的表现,乳糖酶在人体中如果长期不用将消失,随着长期的喝牛奶,乳糖酶将再生,所以开始腹泻的人应该坚持喝牛奶一段时间,然后就不会有腹泻的现象了。
然而酸奶是经过发酵的过程把牛奶中的乳糖发酵成了乳酸,所以不会造成人体腹泻的症状，牛奶和酸奶的价值是一样的。
主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性。有些人的症状会随时间减轻或加重。
鲜乳是幼儿断奶以前的主要食物。这期间的乳糖不耐症应该及时咨询医生，以避免出现营养不良。断奶以后出现的乳糖不耐症，则在白色人种以外的人中很常见。
它的治病机理主要是在缺乏乳糖酶的情况下，人摄入的乳糖不能被消化吸收进血液，而是滞留在肠道。肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。造成腹胀、放屁。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收而导致腹泻。
利用基因工程制造的乳糖酶药物可以完美的解决这一问题。
狭义的基因工程仅指用体外重组dna技术去获得新的重组基因；广义的基因工程则指按人们意愿设计，通过改造基因或基因组而改变生物的遗传特性。如用重组dna技术，将外源基因转入大肠杆菌中表达，使大肠杆菌能够生产人所需要的产品；将外源基因转入动物，构建具有新遗传特性的转基因动物；用基因敲除手段，获得有遗传缺陷的动物等。
患有乳糖不耐受症的人群缺少beta-半乳糖苷酶，而且这种酶不。
耐酸，所以需要的乳糖酶药物不但要具有半乳糖苷酶的功能同时又要有良好的耐酸性，胡学军博士从环境中筛选到一株产耐酸性的半乳糖苷酶真菌菌株，且理化性质均优于当前商品化得酶，但这种酶会被产物半乳糖抑制。
这种抑制属于可逆性抑制，是指对主反应的抑制是可逆的，以酶促反应为例，可逆行抑制剂和酶形成复合物，抑制酶与底物的作用，从而抑制反应；但这种复合物在相同条件下又可以分解为酶和抑制剂，分解后的酶仍然可以催化反应。也就是说，可逆行抑制剂只降低反应的速度，并不影响反应的发生。
可逆性抑制又分为竞争性抑制，非竞争性抑制和混合型抑制，当具体搞清是哪种抑制后就可以对其进行基因改造。
进行基因操作一般要经历四个基本步骤，也就是基因操作的“四步曲”。
提取目的基因是基因操作的第一步，是取得人们所需要的特定基因，也就是目的基因。
要从浩瀚的“基因海洋”中获得特定的目的基因，犹如大海捞针，是十分不易的。科学家们经过不懈地探索，想出了许多办法，概括地说，主要有两条途径：一条是从供体细胞的dna中直接分离基因；另一条是人工合成基因。
直接分离基因最常用的方法是“鸟枪法”，又叫“散弹射击法”。这种方法犹如用猎枪发射的散弹打鸟，无论哪一颗弹粒击中目标，都能把鸟打下来。鸟枪法的具体做法是：用限制酶将供体细胞中的dna切成许多片段，将这些片段分别载入运载体，然后通过运载体分别转入不同的受体细胞，让供体细胞所提供的dna(外源dna)的所有片段分别在各个受体细胞中大量复制(在遗传学中叫做扩增)，从中找出含有目的基因的细胞，再用一定的方法把带有目的基因的dna片段分离出来。如许多抗虫、抗病毒的基因都可以用上述方法获得。
用“鸟枪法”获取目的基因的缺点是工作量大，具有一定的盲目胜。又由于真核细胞的基因含有不表达的dna片段，不能直接用于基因的扩增和表达，因此，在获取真核细胞中的目的基因时，一般是用人工合成基因的方法。
方法，以单核苷酸为原料合成目的基因。如人的血红蛋白基因、胰岛素基因等就可以通过人工合成基因的方法获得。
20世纪80年代以后，随着dna核苷酸序列分析技术的发展，人们已经可以通过dna序列自动测序仪对提取出来的基因进行核苷酸序列分析，并且通过pcr技术，使目的基因片段在短时间内成百万倍地扩增。上述新技术的出现大大简化了基因工程的操作技术。
将目的基因与运载体结合的过程，实际上是不同来源的dna重新组合的过程。如果以质粒作为运载体，首先要用一定的限制酶切割质粒，使质粒出现一个切口，露出黏性末端。然后用同一种限制酶切断目的基因，使其产生相同的黏性末端。将切下的目的基因的片段插入到质粒的切口处，再加入适量的dna连接酶，质粒的黏性末端与目的基因dna片段的黏性末端就会因碱基互补配对而结合，形成了一个重组dna分子。如人的胰岛素基因就是通过这种方式与大肠杆菌中的质粒dna分子结合，形成重组dna分子(也叫重组质粒)的。
将目的基因导入受体细胞目的基因的片段与运载体在生物体外连接形成重组dna分子后，下一步是将重组dna分子引入受体细胞中进行扩增。
基因工程中常用的受体细胞有大肠杆菌、枯草杆菌、土壤农杆菌、酵母菌和动植物细胞等。
用人工的方法使体外重组的dna分子转移到受体细胞，主要是借鉴细菌或病毒侵染细胞的途径。例如，如果运载体是质粒，受体细胞是细菌，一般是将细菌用氯化钙处理，以增大细菌细胞壁的通透性，使含有目的基因的重组质粒进入受体细胞。目的基因导入受体细胞后，就可以随着受体细胞的繁殖而复制，由于细菌繁殖的速度非常快，在很短的时间内就能够获得大量的目的基因。
目的基因的检测和表达，以上步骤完成以后，在全部受体细胞中，真正能够摄入重组dna分子的受体细胞是很少的。因此，必须通过一定的手段对受体细胞中是否导入了目的基因进行检测。检测的方法有很多种，例如，大肠杆菌的某种质粒具有青霉素抗性基因，当这种质粒与外源dna组合在一起形成重组质粒，并被转入受体细胞后，就可以根据受体细胞是否具有青霉素抗性来判断受体细胞是否获得了目的基因。
虫就中毒死亡了。这说明抗虫基因在棉植株中得到了表达。
对于生物技术在现实中的应用我了解的还不是很全面，通过这次讲座让我知道了生物技术专业是一门覆盖面很全的专业他不单单应用于农业还应用于医学，我相信我一定能学好生物技术这门专业，并且在以后的学习或是工作中充分应用所学的知识，做祖国的栋梁之才。
讲座心得体会
接触市场营销这个专业已经有一年半了，相信我们每个人在心中对它都有一个理解，而且我们也陆陆续续开了一些专业课程，其中的很多营销思维、营销理念都是经过一代代经济学家、管理学家、营销大师总结归纳得来的，更有很多理念值得我们深入研究，同时使我们受益终生的。然而那些理念似乎离我们太远，我们所能做的就是机械化的记忆，但是在我理解，市场营销是随处可见且贴近生活的，如果我们想去了解它，通过课本觉得遥远而不现实;通过打工缺接触较少所见所感仅仅冰山一角。而一场营销讲座则能较好的弥补书本和实践之间的空挡，使我们有所触动。
之前也听过一些关于营销的讲座，大多数都是一些较有传奇色彩的十分成功的案例的讲解，但我觉得离我们太远，因为我们正处于一个渴望接触社会而又对社会了解较少的阶段，我们更想知道的是自己在大学期间要为营销这份职业做什么准备？毕业5年内要有哪些付出、哪些收获？因此我觉得此次营销讲座让我对自己未来的规划更加实质化、具体化，而不是像以前一样空有一个目标。且通过企业经理对自己求职、工作变迁、升职等经理的讲解，让我对自己的能力有一个较好的估计，也能更好地认识自己。又因为年龄比较贴近的关系，他的思维方式、处事方式也易于我们了解，对我们今后两年多的大学生活有一个较好的指导作用。
此次讲座，我觉得自身受益较大的是他对于自己工作模式的具体的讲解，从而让我对于我今后的工作环境、待遇、工作强度、工作方式有了一个大概的掌握。而他所讲的一些实例或者教训，也使我们收获很多。其中更是蕴含了很多待人处事的方法，值得我们深思。
从我个人角度来说，我性格比较慢热，且很难让别人走近，甚至看到两个不熟悉的人亲切的交谈会觉得伪善。因此我觉得我缺乏社会的磨练，而他的讲座也给我很大启迪，让我对于如何处理好人际关系有了一些头绪。
总的来说，此次讲座让我从营销手段、学业规划、职业发展、社会人际等多个角度获益，也更加明确我要做出的努力。