演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
惜时努力演讲稿篇一
我很荣幸能站在这儿为大家演讲，今天，我演讲的题目是《祖国，我爱你》。
当奥运的圣火在鸟巢的上空熊熊燃烧，当国歌从四面八方传来，响彻云霄时，我更爱你了——祖国。
祖国，我的祖国，我在四大文明古国中认识你，我在奔腾的黄河里倾听你的心声，我在巍峨的泰山里敬仰着你。我在爷爷奶奶的回忆里，我知道了你曾经承受的千灾百难：在爸爸妈妈的诉说中，我感受到了你为了让中华崛起而付出的努力：在哥哥姐姐的歌声里，我聆听着你的飞腾，欢跃。你，在我生活的日日夜里，是多么神奇！
祖国，你仿佛是黑夜里的一盏灯，是阳光里那温和的锋，是草丛中的一只萤火虫。你就是我的妈妈一样，用那最情切，最温暖的声音呼唤着我，无论我走到哪里，永永远远都无法忘记！
亲爱的祖国，请允许，请允许我和你说一句悄悄话：“我一定会听老师的话，每天努力学习，认真对待每件事情。当我长大到想爸爸妈妈那么大的时候，一定要为祖国出一份微薄之力，即使多么的渺小！但我一定会竭尽全力！
“无论何时，无论何地，我的心永远是中国心！”我一直把这句话当做我心中最宝贵最珍惜的那句话。听过那首歌吗？就是那首《我的中国心》，里面字字刻骨铭心，是我久久不能忘怀。
在我的记忆中，那金碧辉煌的圆明园最美，她仿佛是一颗璀璨的明珠，使中国变的更加耀眼。可这璀璨的明珠却在可恶的八国联军手中失去了它的光芒。知道吗！你们知道吗！他们竟然把圆明园内的金银财宝洗劫一空，为了毁灭罪证居然放火烧了这号称万园之园的艺术瑰宝，给中国历史文化，乃世界文化，带来了不可估量的损失。
那是，祖国妈妈在哭，那乌黑的头发上也一定多了几丝白发。是啊！八国联军的这种行为怎能不使中国人民心痛!但是，1949年10月1日，中国人民站起来了，翻身做主了！
啊！祖国母亲，在我心中，你是那么辛苦。让我轻轻慰问你一句。“你辛苦了，为了你的儿女，你——辛苦了。”但是，你的辛苦绝不会无回报的！绝对！绝对！
祖国母亲，我爱你！
谢谢大家！
惜时努力演讲稿篇二
大家好。今天我在此演讲的主题是爱岗敬业。自从年我踏上了这个工作岗位，我便一直在努力敦促自己贯彻爱岗敬业的精神。同时，在中心我也得到了领导与同志们的热心帮助。现在，我在各方面都取得了很大的进步，同时随着工作时间的增加，我对爱岗敬业也进一步加深了认识。
爱岗敬业不仅是停留在不迟到不早退，更体现在对自身工作的一腔热忱。我认为只是做到按时上下班、遵守中心的各项规章制度是不够的，政治和业务方面的学习同样需要注重。因此，平时我认真学习有关文件精神，对于驾校组织的各项活动也是做到积极参加。通过学习我对于自己的工作也加强了责任感。
有时也会因为繁忙的工作感到疲惫，我就感到自己的一切辛苦都是值得的。爱岗敬业不只是枪林弹雨中的辉煌，不只是在紧急危难时的高扬，在我的概念中，它更应该是一种默默的奉献，一种高尚的理念，一种强劲的精神力量。是的，我的工作是平凡的，但是，这平凡的工作关系着我深深热爱着我的岗位。是的，我的工作是繁重的，但是，这繁重的工作却也激起了我更强烈的责任心，对工作负责，就是对自己负责！方面取得了很大的成绩，这与每一个负责的同志认真的工作态度是分不开的。
诚然，我知道自己还有许多做的不足的地方，对于领导要求的一些工作力度还跟不上。但是我会更加努力的工作，克服一切困难，爱岗敬业，完成上级领导交给我的任务。
爱岗敬业是平凡的奉献精神，因为它是每个人都可以做到的，而且应该具备的；爱岗敬业又是伟大的奉献精神，因为伟大出自平凡，没有平凡的爱岗敬业，就没有伟大的奉献。无数个平凡铸就了伟大，我相信，只要努力的工作，再平凡的岗位也可以实现我的自身价值。只要这种爱岗敬业的精神存在，我们的事业也一定会蒸蒸日上，走向更美好的未来！谢谢大家。
惜时努力演讲稿篇三
同学们：你们好！今天，我走上演讲台的惟一目的就是竞选“班级元首”--班长。我坚信，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我新锐不俗的“官念”，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家同舟共济的深厚友情，这次竞选演讲给我带来的必定是下次的就职演说。我从没有担任过班干部，缺少经验。这是劣势，但正因为从未在“官场”混过，一身干净，没有“官相官态”，“官腔官气”；少的是畏首畏尾的私虑，多的是敢作敢为的闯劲。正因为我一向生活在最底层，从未有过“高高在上”的体验，对摆“官架子”看不惯，弄不来，就特别具有民主作风。因此，我的口号是“做一个彻底的平民班长”。班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，能向老师提出同学们的合理建议，向同学们传达老师的苦衷。我保证做到在任何时候，任何情况下，都首先是“想同学们之所想，急同学们之所急”。当师生之间发生矛盾时，我一定明辨是非，敢于坚持原则。特别是当教师的说法或做法不尽正确时，我将敢于积极为同学们谋求正当的权益。班长作为一个班组的核心人物，应该具有统御全局的大德大能，我相信自己是够条件的。首先，我有能力处理好班级的各种事务。因为本人具有较高的组织能力和协调能力，凭借这一优势，我保证做到将班委一班人的积极性都调动起来，使每个班委成员扬长避短，互促互补，形成拳头优势。其次，我还具有较强的应变能力，所谓“处变不惊，临乱不慌”，能够处理好各种偶发事件，将损失减少到最低限度。再次，我相信自己能够为班级的总体利益牺牲一己之私，必要时，我还能“忍辱负重”。最后，因为本人平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样在客观上就减少了工作的阻力。我的治班总纲领是：在以情联谊的同时以“法”治班，最广泛地征求全体同学的意见，在此此基础上制订出班委工作的整体规划；然后严格按计划行事，推选代表对每个实施过程进行全程监督，责任到人，奖罚分明。我准备在任期内与全体班委一道为大家办十件好事：1，借助科学的编排方法，减轻个人劳动卫生值日的`总长度和强度，提高效率；2，联系有关商家定期送纯净水，彻底解决饮水难的问题；3，建立班组互助图书室，并强化管理，提高其利用率，初步解决读书难问题；4，组织双休日里乡同学的“互访”，沟通情感，加深相互了解；5，在得到学校和班主任同意的前提下，组织旨在了解社会，体会周边人们生存状况的参观访问活动；6，利用勤工俭学的收入买三台处理电脑，建立电脑举小组；7，在班组报廊中开辟“新视野”栏目，及时追踪国内改革动态和通勤生结成互帮互促的对子；9，建立班级“代理小组”，做好力所能及的代理工作，为有困难的同学代购物件，代寄邮件，代传讯息等等；10，设一个班长意见箱，定时开箱，加速信息反馈，有问必答。我会是一个最民主的班长，常规性工作要由班委会集体讨论决定，而不是由我一个人说了算。重大决策必须经过“全民”表决。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，对我进行弹劾。你们放心，弹劾我不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。假如有谁指出我不好不坏，那就说明我已经够“坏”的了，我会立即引咎辞职。同学们，请信任我，投我一票，给我一次锻炼的机会吧！我会经得住考验的，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，我们的班务工作一定能搞得十分出色，我们的班级一定能跻身全市先进班级的先列，步入新的辉煌！谢谢大家！！
惜时努力演讲稿篇四
大家好!今天我演讲的题目是《廉洁从教扬师德》。
廉洁是我们并不陌生的字眼，它是绽放于人类灵魂之树上的一朵艳丽奇葩，是立身之本，为人之根，更是是中华民族的一种传统美德，也是职业道德规范的一项重要内容。古往今来，有多少清正廉洁的事迹在人们的啧啧赞叹声中广泛流传，有多少廉洁修身的人物为人们所景仰。“不勤，无以成就事业;不廉，难以凝聚人心”，“心自清，行自廉，倡廉奉公”，“公则生明，廉则生威”，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，廉洁永远是时代的呼唤，廉洁永远是人民的期盼。
构建和谐社会的大厦，倡导廉洁修身，是一个国家每个行业、每个部门、每个公民都应该恪守的道德规范。校园作为培养未来国家各行业的人才的摇篮，更应该把廉洁美德最为一个重要的方面加以建设。建设廉洁和谐的校园大家庭，教师作为言传身教的典范，要特别强调“廉洁从教”。曾指出：“老师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”教师需要的不仅仅是过硬的业务素质，同时也要求廉洁正身的职业道德。孔子云：“其身正，毋令则行，其身不正，虽令毋从。”在学生面前教师就像一座天平，承载着知识与道德的砝码，每一次失衡都是对孩子们亵渎。教师的身教必重于言教，其道德表现更能够影响一个学生的一生。“无德无以培德”，缺乏道德修养的教师对学生的说教一切都显得那么虚伪空洞、苍白无力。教师只有以身作则，以高尚的人格道德教育学生，做到“学高为师，身正为范”，才能才能真正帮助学生树立正确的世界观和人生观，为国为民培养有用之人才;只有怀有“个人名利淡如水，教育事业重如山”的高瞻远瞩，真正做到“满腔热血尽洒三尺讲台，两袖清风书写踏实人生”，才能为自己的从教人生留下清白的芳泽和奉献的自豪。当我们看到《师德启示录》中胡安梅老师的事迹，就会体会到“教师”这两个字眼的真正意义。胡安梅是湖北山区的一位教师，她继承父亲的遗愿，义无返顾地当上了民办教师。她毫无保留地把自己极少的工资捐为学生交学费、买书本，而她一家还住在四面透风的土房中，生活贫寒。她也有无数机会走出大山到外面去挣钱，但是她舍不得孩子们，她不想让山里娃世世代代都是文盲!她还有很多光荣的事迹，总之她默默地用自己的青春和汗水辛勤地浇灌着下一代。她用自己非凡的事迹为廉洁从教写下了光荣的一笔，是我们每一位人民教师应该学习的楷模。
廉洁从教也是教师职业道德规范的一项重要内容，是做一个合格的人民教师基本要求。《中小学教师职业道德规范》第七条规定：“教师必须“廉洁从教。坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，不利用职责之便谋取私利。”诚然，当前社会某些不良风气如青面獠牙的恶煞蠢蠢欲动，时刻准备玷污这片培养人类未来宏伟大厦之基的圣洁之地。我们也会在报纸上看到这样的事情：某些老师利用职务之便，把发财之手伸向了学生家长，收受家长送的礼物，且根据礼物的多寡有无对学生采取不同的态度的不良现象;某些教师根据学生家庭背景区别对待学生，或趋炎附势或冷嘲白眼;某些教师只顾拿薪水而糊涂教书、敷衍学生，逍遥自在、误人子弟等。这些因势施教，因“财”施教，有教有类的不良现象时有发生，而且会严重影响民族的教育事业以及人民教师的光荣名誉。“泉灌绿苗勤为本，污袭灵魂德为先”，我们每一位教师都应该深记那些何为人师的箴言和廉洁从教的楷模，为师一日，泽及一班，无私奉献，不愧人师。
“穷且益坚，不坠青云之志”“但立直标，终无曲影”，面对世俗的功利和各种诱惑，我们每位教师都应该“出污泥而不染，濯清涟而不妖”，树廉洁之心，行廉洁之事，做廉洁之人，恪守职业道德，坚守高尚情操，发扬奉献精神，自觉抵制社会不良风气影响，真正发扬“身正为范”的美德，“以圣洁的心，教神圣的书”，不有愧人类灵魂工程师的头衔。
惜时努力演讲稿篇五
尊敬的各位领导，各位评委，同志们：大家好！
今天我演讲的题目是《以实干引领创建“四型”机关》。人是需要一种精神的，一个部门，一个单位，也需要一种凝聚人心、催人奋进的精神，现在全市上下都在开展“四型”机关创建活动，用活动来弘扬一种精神，一种求真务实、开拓创新的精神，而这种精神就是实干精神。因为只有实干才能促使我们去学习、去服务、去创新。
眼下，我们城市街道在改造，市民生活不同程度地受到影响，进而出现一些抱怨和非议。但是我们的政府没有去辩解，而是定下时间，定下标准去实干，因为只有实干才是出路，只有实干，才是解决问题的唯一出路。
那么，什么是实干呢？说通俗点就是吃苦耐劳，认真扎实地干好工作。阿里巴巴的董事长马云曾经说过：“我考核一名员工首先是要看他是否有吃苦耐劳的实干精神，而不是看他有什么能力，有多少本领，因为本领可以学，而吃苦耐劳的品质是一时学不来的。”我还记得某领导说过：“干工作，做不做是态度问题，做不做到好是能力问题，但态度比能力更重要”。的确，只有踏踏实实的做工作才能更好地在工作中发现问题，进而解决问题。现在，正当我们开展“四型”机关创建活动，更应该以实干为本，以实实在在的业绩，努力提升自己作为。然而，一个机关光有埋头苦干的精神是不够的，还要有创新巧干。有一句话说得很有哲理：“鸡蛋从外部打破，只能是食物；而从内部打破，却是一个新生命的诞生”。创新就要巧干，巧干就是敢闯敢试，敢为人先，在创新中找出路，求突破，从不合适宜的旧观念，旧做法，旧体制中解放出来。我们作为党的机关干部，理应解放思想，先行一步，用创新的思维和方法，开拓性地完成工作。虽然每一位干部的工作只是冰山一角，但要是我们每个干部的智慧凝结在一起，可能就会迸发巨大的力量。
只有实干 才是出路
人是需要一种精神的，一个企业、一个单位，也需要一种凝聚人心、催人奋进的精神，越是在企业生产经营困难时期，更需要我们全厂上下形成一股知难而进、奋发向上的干劲。
命感，以实实在在的业绩奋发作为。
青年职工作为企业的中流砥柱更应该树立实干的思想，及时调整自身的压力，从一枚螺栓、抑或是节省一滴油、一滴水的小事做起，认真履行好岗位职责，使自己成为工作岗位上的行家里手，用自己的双手为企业创造更大、更多的效益。一个企业光有埋头苦干的精神是不够的，实干精神还体现在创新巧干。有两句话说得很有哲理：“鸡蛋从外部打破，只能是食物；而从内部打破，却是一个新生命的诞生”。巧干就是敢闯敢试，敢为人先的意识。在创新中谋出路，求突破，从不合适宜的旧观念，做法和体制中解放出来。“路虽远，行则必至；事虽难，做则必成”，开展群众性的降本增效工作是企业行之有效的降本之道。一线职工结合生产实际，纷纷为生产建设献计献策，合理化建议从未间断，修旧利废、小改小革，每一位职工降本工作都只是企业降本工作中的一个小小片段，但每个小小片段的集合却足以决定企业降本工作的成败。
——实干铸就辉煌
尊敬的各位评委，各位领导、同志们：
大家好！我叫某某某，是某街道党工委副书记，今天我演讲的题目是《实干铸就辉煌》。
某某街道办事处——一个风景秀丽、山青水秀的地方，就在这美丽的湖畔，善良、淳朴、无私的***人用了十年的时间，凭着自己实干、奉献的精神，崛起了**园区——这座某新城、某新区。几所大学入住、某、某的建成使这片土地成为某区最为靓丽的风景；十多万莘莘学子来此求学，不仅聚集了人气，也更使某区成为了一片投资的热土。亲爱的朋友们，你们可曾知道，我们**园区的今天不仅凝聚了各级领导的关心和支持，凝聚了社会各界的厚爱，在这风光的背后，更凝聚了某街道干部群众多少艰辛的汗水，他们用自己的无私奉献、无欲无求、默默无闻、扎实苦干换来了今天朝气蓬勃、迅猛发展的某园区。
从不明白到明白，再到理解，最后到支持。曾经有人问我们的干部，这样拼命地工作图啥？我们的干部却说，我们工作图的就是让群众过上更幸福的日子。某街道的干部们十年如一日，用三千六百多个日日夜夜，整体搬迁了十七个村庄，他们用常人难以想象的毅力，把同样的工作重复做了十七次。
了协议，眼里含着泪水握着我们干部的手说：“你们辛苦了，我们早该痛痛快快的签字，因为我们的小利益拖了工程的后腿，真是不应该啊”。我们的干部为了让问题尽快解决，工程尽快开工，天天早出晚归，披星戴月，顾不上家庭、父母，孩子连见爸爸一面都成为了奢望。功夫不负有心人，在各级领导和干部的努力下，钉子一个一个被拔掉了，工程建设全面展开，现在的第三安置区已是塔吊林立，车来车往，到处是热火朝天的施工场面。我相信不远的明天，又一座崭新的安置小区就会呈现在大家的眼前。
某沙河治理工程是我们街道“两带四区”规划中综合旅游经济产业带的核心工程，这项工程汛期之前必须完工，时间紧，任务重，包项目的领导和抽调的机关干部天天盯靠在一线，领导在一线指挥，干部在一线工作，问题在一线解决。北大沙河由于常年有水，两岸种植树木较多，而这些树木要无偿清除，难度很大。我们的干部不怕困难，发扬钉子入木的精神，走村入户，给他们宣传政策，讲明意义，动之以情，晓之以理，用我们的诚心、真心、实心和苦口婆心，赢得了群众的理解和信任，妨碍工程建设的 棵树，没有花一分钱就全部清除，保证了施工的顺利进行。他们天天一身土、一脚泥，从没有歇过一个礼拜天、节假日，经过4个多月的日夜鏖战，工程已经基本完工。不仅如此，在项目工地上到处都是我们机关干部奔波的身影，他们用无声的语言和实干的精神诠释了一名“五型干部”的真正含义。
他们就是这样一群普普通通的人。他们质朴、善良，充满智慧和爱心，挑起嘱托和责任；他们安心本职，勤勉敬业；他们心系百姓，不辱使命；他们经得起考验，顶得住压力，他们默默无闻，忍辱负重；他们用实际行动，为所有人树立起一个学习的榜样、一面不倒的旗帜、一座不朽的丰碑！他们用实干的精神，让我们从一个辉煌走向了另一个新的辉煌，不断迎接新的挑战！
谢谢大家！篇四：实干成就梦想
实干成就梦想
实干出成绩，空谈误一生。
国之兴旺，匹夫有责。当今意义，更倡有梦，力推实干。唯有实干真干，务实尽责。敢于实干才能成就个人出彩的人生，继而实现人生的梦想和社会价值,我认为这才是属于新时代大学生的正能量!在实干中奋进，以奋进求实干。这是现实告诉我们的最浅显最真实的道理。意思就是要一步一个脚印，不要总想着走捷径,天上永远不会掉馅饼。少一些哗众取宠，少一些急功近利，不因浮华而随波逐流，不因挫败而心怀怨气，在坚定的信念下耐得住寂寞，用汗水和智慧书写无悔的人生。不怕苦，不怕累，埋头奋进，更要抬头看路。正是本着对梦想的执着追求，不懈努力，才有李安最终获得至尊电影的王冠；才有字里人间，默默耕耘，终夺诺贝尔文学奖的莫言！有在生命最后一刻仍奋斗在工作岗位的歼十五总负责人——罗阳。。。用青春与生命践行梦想，集智实干，攻坚克难，两弹一星，战略国防，在捍卫祖国主权，历经发展的征程中收获了一个又一个的骄傲，成为和平复兴之强盾；神州穿穹，嫦娥天宫，不断刷新扩展着国人的千年飞天的梦想。在无数的尝试和坚守中，我们赢得了胜利！以实干赢自信，以实干论英雄。没有通过实干创造出来的丰硕成果，没有通过实干总结出来的丰富经验，就不可能赢得美好的明天。我们身边有太多太多这样的人。他们用行动诠释着责任，肩负着崇高的使命，共同践行着伟大的复兴之梦！他们渗透于各行各业，有最美医生，最美司机，最美民警，最美消防,他们无不用实干铸就梦想。
细节决定成败 实干才能兴台(广电行业)各位同仁，大家好，首先我想说，能与在座各位比肩同行，真是一生所幸，特别是那些曾经给我温暖、助我成长的朋友们，谢谢你们。
站在这样的演讲台上，总是让人心生感慨，想起很多，我想到了当年刚刚毕业就进入涪陵人民广播电台，就像台下的好多年轻人一样，充满梦幻和憧憬，满怀向往和激情，一路愁苦，一路欢歌，将近20年的时间就这样过去了，期间经历坎坷曲折，个中滋味难以言表。但显然今天并不适宜忆苦思甜，今天的主题是“弘扬广电精神，打造优良作风”，所以其实我想说的是这20年的时间，催人奋进，使人成长，20年的时间，让人退去青涩与哀怨，只余成熟与温暖。我想说的是20年的时间沉淀出来职业经验，希望能与大家分享。
广电行业，是一个特殊的行业，无论你在哪个岗位上，都要谨记，围绕“团结创新、务实奉献、勇于担当、争创一流”的广电精神，打造广电优良作风，时刻谨记“快、实、细、新、俭、严”的六字方针。这当中，我最想说的就是“细”和“实”，特别是总编室的工作，责任重大，更要做到踏实细致，不出差错、没有漏洞、实实在在，禁得起检验。
春秋时期著名思想家荀子说过“不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。意思就是说，世间万物都是由小到大，由近及远的，要做好一件事，必须要从小入手，从基础做起，兢兢业业把握好事物发展当中的每一个细节。老子也说过“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”，说的也是这个道理。我的理解就是，要从自身工作的每一个环节，每一道流程着手，通过抓好过程，实现好的结果，通过评价结果，不断修正过程，从而形成处理事情的良性循环。记得初到总编室时，由于深知责任重大，而自己又不熟悉工作，所以我特别的小心谨慎、认真对待，生怕有所遗漏，把所有的事都记在本子上，特别重要的做好标记，需要事后再处理的，记在工作日志上，最后还要在每天下班前，静静的想上五分钟，翻看一下工作笔记，看一天中还有什么工作没有处理好，明天一早还有什么事情需要紧急处理，就这样很快就适应新的工作，慢慢掌握工作流程，总结其中的规律，并逐步改进工作方式，提高工作效率。时至今日，我仍然觉得那是我职业生涯中最重要的一段经历，培养了我细致踏实的工作作风，令我在其后的工作中，获益匪浅，我真心感谢那一段时光。在西方有一首民谣：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝 国。马蹄铁上的一个钉子是否丢失，本来是一件非常小的事，但他长期发展的效应却能导致一个帝国的衰亡。我想没人愿意成为影响我们广电事业发展的那颗钉子。所以我们身边尽心尽力、尽职尽责的人比比皆是。我们的大姐向未就是其中的一个，即将退休的她对工作十分严谨，要求之细堪称极致，比如她所编排的节目，全天17个小时之多，她会用计算器把时间一分一秒的加起来，做到分秒不差。她所制作的节目，从来没有出过任何差错，而且对所做节目的检查也是细致入微，经常能发现片源中的问题，像夹帧、黑场、声画不同步、个别地方没有声音等等，就连重庆的供片中心都说我们是发现问题最多的台，常期都在帮助他们进行纠错。我想如果每一个岗位上的人都能如此对待自己的工作，那么距离实现“以专业化新思维，打造一流城市台”的目标必将不远。朋友们，优良的工作作风是战士手中的钢枪，是农民手中的锄头，是学生手中的书本，是画家手中的画笔，是我们最亲密的伙伴，是不可或缺的朋友，可助你事半功倍，轻松取胜。