写心得体会可以帮助我们在以后的工作或学习中更好地运用所学所思。小编为大家整理了一些精彩的心得体会范文，希望对大家有所启发。
抓住细节心得体会
第一段：引入细节的重要性（200字）。
生活中细节无处不在，从人们行为举止中到大自然景物中，都蕴含着丰富的细节。然而，很多人往往忽略了这些细节，而无法领略到生活的美好和世界的多彩。而当我们开始注重细节时，我们才能真正发现细小的变化带来的影响，也才能更好地品味生活的悦人之处。
第二段：细节观察的启示与收获（250字）。
细节观察能够让我们发现平凡之中的不平凡。当我们仔细观察一朵花的绽放，会发现一簇簇娇艳的花瓣在阳光下绽放的美丽；在聆听音乐的时候，关注到乐曲中琴弦的颤动和音符之间的微妙转折，会让我们更能感受到其中的情感表达。细节观察也有助于我们更好地理解他人。在与人相处时，我们可以通过他们的表情、语言和动作等细节来挖掘出更多的信息，从而更好地与他们沟通和交流。
第三段：细节观察的实践方法（250字）。
要抓住细节，首先要有敏锐的洞察力。我们可以通过自己的努力来培养和提高这种洞察力。例如，我们可以多读书，多欣赏优秀的文艺作品，这样可以提高我们对文学细节的敏感度。同时，我们还可以多观察身边的人和事物，多思考其中的细节，通过与他人交流和分享，来拓宽我们对细节的认知。此外，我们还可以通过参加开展户外活动来提升细节观察的能力，沉浸在大自然的怀抱中，此时我们可以仔细观察大自然中的万物，发现其中潜藏的美。
第四段：细节观察带来的益处（300字）。
细节观察能够让我们更加重视当下的生活，增强我们的注意力和专注力。在日常生活中，我们常常容易走马观花般地过日子，忽略了生活中的点点滴滴。而当我们开始注重细节时，会发现生活中处处充满惊喜，每一个细节都有可能为我们带来快乐和感动。同时，细节观察也能够提高我们的思维能力。通过观察和思考细节，我们可以更深入地理解和分析问题，找到解决问题的更多可能性。此外，注重细节还有助于我们建立优秀的工作和生活习惯，提高工作效率和生活品质。
第五段：总结细节观察的重要性及对个人的意义（200字）。
细节决定成败，细节也是生活的关键所在。通过细心观察和品味细节，我们能够更加深入地认识世界，提升个人素质和修养。只有抓住了细节，我们才能体会到生活的丰富多样和美好的意义。因此，让我们从现在开始注重细节，用心去感受，去发现生活中的点滴美好，让细节带给我们更多的启示和感悟，让我们的生活变得更加精彩。
抓住时间心得体会
时间是我们每个人最宝贵的资源，它如同流水一样匆匆而过，不容我们停下脚步。如何抓住时间，科学合理地利用好每一分钟，成为了每个人生活中非常重要的课题。在我多年的成长过程中，我深深体会到抓住时间的重要性，并从中获得了一些心得体会。
第一，明确时间的重要性。时间是公平的，每个人每天都只有相同的24小时，而成功者之所以能够不断取得成就，就是因为他们深刻认识到时间是可以被塑造的。因此，我们要明确时间的重要性，意识到每一分每一秒都值得被充分利用。正如奥斯汀·帕尔默所说：“时间就是生命，要绝对地掌握。”只有真正明白时间的珍贵，才能够主动地去把握时间，使每一天都充实而有意义。
第二，设定明确的目标和计划。我们要时刻明确自己的目标和计划，将时间方向纳入自己的大脑中，坚定不移地朝着目标努力。想象一下，如果我们没有明确的目标和计划，那么我们就会变得懒散和迷茫，在无目的的时间中浑浑噩噩地度过。而当我们有了明确的目标和计划后，我们就会更加主动地去安排时间，为了实现目标不断行动。
第三，合理规划时间。好的时间规划对于抓住时间至关重要。我们需要根据自己的实际情况，制定科学的时间表。可以通过使用时间管理软件，制定每天的任务，合理安排每一件事情的时间，避免拖延和浪费。一旦时间进入了规划和管理的轨道，我们就能够更好地掌控时间，高效地完成工作和学习，提高时间利用率和效率。
第四，克服拖延心理。拖延心理是影响时间利用的重要因素之一。很多时候，我们总是倾向于将重要的事情推到明天，想要在时间上获得更多的空余。然而，这种拖延只会导致时间的浪费和效率的降低。我曾经也是一个爱拖延的人，但后来我逐渐明白了拖延的危害和后果。所以我不断地鼓励自己，告诉自己不要再拖延，要及时行动。渐渐地，我养成了主动完成任务的习惯，不再拖延。只有战胜拖延心理，我们才能够更好地抓住时间，追求更大的成功。
第五，保持心态平衡和身体健康。时间的利用不仅仅是工作和学习方面，更要关注我们的身心健康。只有保持良好的身心状态，才能够更好地抓住时间，利用好时间。我们需要均衡分配时间，不仅要专注工作和学习，也要适当休息和娱乐，调整身心，保持平衡。此外，我们还要注重身体锻炼，通过适当的运动维持身体的健康，提高精力和效率。
抓住时间并不是一件容易的事情，但只要我们真正意识到时间的重要性，设定明确的目标和计划，合理规划时间，克服拖延心理，保持心态平衡和身体健康，我们就可以逐渐提高时间管理能力，更好地抓住时间的脉搏。让我们时刻坚持时间就是生命的理念，珍惜每一分每一秒，活出精彩的人生。
抓住焦虑心得体会
焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题。随着社会压力的不断增加，人们越来越难以避免焦虑的困扰。然而，焦虑并非一种简单的情绪，它与我们内心的恐惧和不安息息相关。而要应对这些焦虑，我们需要掌握一些方法和技巧。在本文中，我将分享自己的一些经验和心得，希望能对大家有所启示。
第二段：树立正确的心态。
在面对焦虑时，最重要的是树立正确的心态。我们应该正视自己的焦虑，不要逃避或否认它的存在，同时也不要过度放大它的影响。我们需要告诉自己，焦虑并不是我们的缺陷或弱点，而是一种常见的心理问题，只要我们正确对待它，就能够克服它。
第三段：寻找发泄的出口。
当内心的负面情绪压抑过久，容易引发焦虑。因此，我们需要寻找一些发泄的出口，以减轻压力。例如，在户外运动、写日记、听音乐等活动中，都能够让我们放松身心，减轻精神压力。此外，与好友聊天也是一个不错的选择，可以给我们带来心理支持和情感上的温暖。
第四段：寻找应对的方法。
除了调整自己的心态和寻找发泄的出口，我们还需要寻找应对焦虑的方法和技巧。例如，经常进行深呼吸、放松训练等可以有效帮助我们缓解焦虑情绪。或者，我们可以用工作繁忙、学业压力等来转移注意力，把自己的精力和时间投入到一些有意义的事情中。
第五段：结语。
面对焦虑，我们不要失去信心，相信自己能够克服它。我们需要拥抱当下，保持积极的生活态度，同时也不要过度的苛求自己，因为只有自己最了解自己的状态和心理。掌握正确的方法和技巧，拥有支持自己的人和资源，我们一定可以克服焦虑，享受美好的生活。
抓住时间心得体会
时间是如此珍贵而又无法回头的东西，它不会等待任何人，不会给人第二次机会。因此，我们必须学会抓住时间，善于利用每一个分分秒秒，让时间成为我们的朋友，而不是敌人。在我日常生活中，我深深体会到了抓住时间的重要性，并得到了一些心得体会。
首先，抓住时间需要有明确的目标和计划。没有明确的目标和计划，时间往往会轻易地被浪费掉。我发现，当我给自己设定了明确的目标，并制定了详细的计划时，我更容易集中注意力，并且能更有效地安排我的时间。例如，为了完成一个重要的报告，我会提前规划好需要花费的时间，并安排每天的任务，这样不仅避免了拖延症的出现，还可以让我在有限的时间内完成质量更高的工作。
其次，要抓住时间就需要克服拖延的习惯。拖延是很多人都会面临的问题，它会让我们失去宝贵的时间。我曾经也有过拖延的习惯，但后来我意识到这会让我陷入一个恶性循环，无法有效利用时间。因此，我迅速制定了一些克服拖延的方法。例如，我尽量避免将任务推迟到最后一刻，而是尽快行动起来。此外，我还善于利用番茄钟工作法，将任务分解成小块，每次集中精力做25分钟，然后休息5分钟，这样能够提高效率，避免过度疲劳。
第三，要抓住时间，就要学会合理安排休闲和娱乐时间。虽然时间宝贵，但我们也需要适当地放松和娱乐，以保持身心健康。过度工作会导致身心疲惫，影响效率。因此，我每天都安排一段休闲时间，这段时间可以用来做一些我喜欢的事情，例如读书、听音乐或者锻炼身体。这样一来，我能够更好地调整自己的状态，使得工作和学习的效果更好。
第四，管理好自己的时间分配。这意味着要有节制地使用社交媒体和玩手机的时间。社交媒体和手机游戏是现代人难以抵挡的诱惑，会让我们不知不觉地浪费大量时间。因此，我时刻提醒自己，要合理分配时间，避免沉迷于虚拟世界中。比如，我定期设定手机使用时间，尽量将其限制在必要的范围内，并且在工作和学习时将手机放在远离我眼睛的地方，以避免分散注意力。
最后，抓住时间需要培养自律和坚持的意识。时间无情，只有自律和坚持才能让我们有效地利用它。我相信，只有自律和坚持才能让我们积极应对时间的挑战。在我自己的经验中，我发现要坚持学习和工作的规划，不能被外界诱惑和困扰所干扰。同时，我也会养成良好的习惯，例如早起，早睡，以保持身体的健康和大脑的清晰。
总结起来，抓住时间是一项需要不断努力的技能。通过明确目标和计划、克服拖延、合理安排休闲时间、管理时间分配和培养自律坚持的意识，我们可以更好地把握每一刻，让时间成为我们的朋友。抓住时间，才能抓住机遇，实现自己的目标。让我们每个人都学会抓住时间，为自己的人生增添更多的价值和意义。
抓住青春讲话心得体会
抓住青春，就是抓住人生的纵横，我们应该用自己的双手去构建未来。在这个瞬息万变的社会中，我们年轻人时常感受到迷茫、压力和追求。而“抓住青春讲话”这个活动，正是有针对性地为年轻人开启一扇领悟生命的大门，引领我们真正了解自己，明确方向，抓住青春，开启更加精彩的未来。
第二段：认识自我，明确方向。
每个人都是独特的，擅长的、热爱的、关注的事情各不相同。这时，我们需要明确自己的优势和擅长的领域，去寻找我们人生中的方向。在“抓住青春讲话”中，演讲者通过分享自己的故事和经验，启示我们找到自己的方向。认清自己，顺势而为，才能更好地抓住青春，迎接未来。
第三段：多学习，多探索。
抓住青春，多学习，多探索，这是青春的真谛。活动中的演讲者，有各个领域的成功者，他们在自己的专业领域中，不断学习、研究、探索。他们的演讲不仅是给我们打开眼界，更是要我们在自己感兴趣的领域里，多花时间去深入了解和学习，不断探索，不断前进。唯有这样，我们才能更好的发展自己，追求自己的梦想。
第四段：积极主动，敢于尝试。
在人生道路上遇到了困难和挫折，或许有的人会止步，遇到瓶颈自闭。而“抓住青春讲话”中的演讲者却展现出了他们的乐观主动。他们总是鼓励我们，可以从失败中汲取经验，摆脱迷茫，勇敢尝试。积极面对困难与挑战，才能更好的抓住属于自己的青春。
第五段：展望未来，勇往直前。
人生是一场长跑，而抓住青春，就像一次冲刺。抓住这短暂的青春，才能够赢得更加辉煌和将来。在“抓住青春讲话”活动中，我们感受到许多人生真谛和经验，不断前行，才能迎接未来的挑战。不论前行的路有多坎坷，有多少梦想等待实现，我们都要勇往直前，追逐不懈的人生梦想。
结尾：
我们都有志于成功，但如何抓住青春，才能达到自己的目标，那就是明确自我，勇于探索，积极面对人生的挑战。行走在坚实的脚下，追逐璀璨的明天，我们始终要坚定自己的信念，抓住青春，把握人生。
抓住焦虑心得体会
如今，焦虑成为了一种普遍存在的心理问题。随着生活节奏和压力的加重，人们的焦虑情绪也愈加严重。但是，我们无法消除焦虑，只能通过学会抓住焦虑的方法，来控制和缓解自己的情绪。在这篇文章中，我将详细介绍一些我在抓住焦虑方面的心得体会。
第二段：认识焦虑。
想要抓住焦虑，首先要对它有一个清晰的认识。焦虑是一种精神上的不安全感，源于对未来、不确定性的恐惧，表现在对现实生活中各种问题的过度担忧和无法自制的情绪波动。因此，我们需要深刻认识到，焦虑是一种情绪，需要我们慢慢掌控和疏导。只有认识到问题的真实面貌，才能更好地抓住焦虑。
第三段：释放焦虑。
当我们感到焦虑时，首先需要释放焦虑。这里有一些方法可以尝试。例如：运动、冥想、将情感表达出来。可以选择自己喜欢的方式来缓解焦虑。通过释放负面情绪，有助于让自己更加轻松和平静。当我们能够掌握这种方法时，就能更好地控制和缓解焦虑。
第四段：思考问题。
抓住焦虑的另一种方法是认真思考问题。焦虑常常来源于担心未来发生的事情，而这件事情可能还没有发生。我们要试着将问题分解、分析、解决，同时不要让自己过于担忧，并且要明白，很多东西不能强求，调整心态，保持良好的生活习惯和平衡的心态是非常重要的。
第五段：持续学习。
最后一点，持续学习也是抓住焦虑的关键。学习如何管理情绪，掌握情绪处理技巧，学会舒缓身心的绝活，都能够帮助我们更好地掌控自己，抓住焦虑，缓解心理压力。同时，我们还可以从艺术、文学、音乐、电影等方面来寻找启示，这些也都能为我们提供更多的人生智慧和人生哲学。
结论。
在生活中，焦虑是无法避免的，但我们可以通过学习和掌握一些技巧来抓住焦虑。释放焦虑、认真思考问题、持续学习这些方法，都能够帮助我们更好地掌握自己的情绪，避免因焦虑而带来的不良影响。只有掌握了这些技巧，在面对生活中的各种变故时，才能更从容、自信地应对，迎接未来的挑战。
抓住时间作文
“嘀嗒、嘀嗒……”时间随着秒针的移动在飞快地流逝。一不留神，一天又这么白白过去了。在我们身边，有许多抓不住时间尾巴的人。今天，让我带你来看看吧。
“铃铃铃……”上课铃准时响起了，可是杜甫教室里有一位同学没到。铃响了三四分钟后，孙志远同学才慢悠悠地走教室，不慌不忙地坐了自己的座位上。李老师很生气，但也没有骂他，只是温柔地提醒他迟到了。后来，孙志远又向大家解释了为什么会迟到。但我学得，迟到只有一个理由——他没有合理地安排时间。时间是即平凡又珍贵的。如果一个人不能抓住时间的尾巴，那么做什么都会一事无成。
例如前苏联的柳比歇夫，他不仅抓住了时间尾巴，还找到了一种记录自己时间的方法——时间统计法。
柳比歇夫把娱乐时间记为负数，把学习时间记为正数，一天一小结，一月一大结，一年一总结，看看自己一年来浪费了多少时间，抓住了多少时间。
对于时间，我实在不知该如何描述它。它即是有形的，又是无形的。你看不见它，但又能从任意一个身上找到它的道痕迹。
古人言：“往者不可谏，来者犹可追。”是啊，连古人都知道逝去的时间不可挽回了，还要悲伤做什么呢？虽然过去不可挽回了，可我们还有未来啊。未来的时间，我们要抓住，不然，一不小心，它又溜走了，成为了让我们后悔的过去。行动起来！抓住时间的尾巴！
抓住时间作文抓住时间作文
俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨。早晨起床后这段时间，是一个学习的黄金时间。一方面，经过一夜的休息，大脑已经缓解了前一天的疲劳;另一方面，早晨的天气凉爽，可以稳定心态，安下心来进行复习。所以早晨的学习效率会非常高，抓住这段时间会让你感到事半功倍。应该注意的是早读适合一些偏记忆的学科，如语文、英语等。
上下学的路上。
如果你花费在上下学的路上的时间很长的话，与其浪费掉，不如趁这段时间复习一些知识。但是公交或者地铁上一般比较喧闹，而新的知识点往往需要进行深入的思考，所以不适合看一些新的知识点，建议这段时间可以回顾前一天或者当天所复习的基础知识，这样可以进一步巩固基础。比如背诵英语单词、回顾诗词等。
上课前。
有的人在课间的休息时间愿意睡上一会，以为这样可以缓解疲劳和困倦，但是你可能错了。课间休息的时间很短，这时候睡觉很容易被上课所惊醒，带着这种情绪上课的话，一定会走神。而且上课的铃声不会让你的睡意立刻消除，需要一段时间调整才能进入上课的情景。所以课间休息的时候不如适当运动一下，然后在即将上课前复习一下上节课的知识，进行预热，以便在上课之后很快进入状态。
吃饭前后。
我们一天至少要吃三顿饭，而吃饭前后总会有一些零散的时间，这些时间充分利用起来也是可以复习很多知识的。这时候可以拿出提前准备的小纸条，复习一些简单的知识。哪怕背上几个单词，也会让你在之后的复习中减少一些压力，增加一些自信。
午睡前。
这个时间比较炎热，所以最好进行适当时间的午睡，以减少困倦和疲劳。而在午睡之前的时间也是可以利用的，毕竟你刚躺在床上的时候可能毫无睡意，这时候看几个知识点也是不错的，但是一定要注意不要做一些难题怪题，以防让你睡意全无，导致整个下午无精打采。
晚上休息前。
一天的复习结束了，在晚上休息前或者洗漱的时候，可以在用几分钟思考一下今天所复习的内容，看一看今天的错题，强化记忆，争取不要再犯同样的错误。然后就可以轻松的进入睡眠，为第二天的复习养精蓄锐。
抓住时间作文
时间是免费的，所以人们任凭它流逝，也不紧紧地抓住它。
我想很多人应该都是这样：新的一学期开始了，很多同学已经进入了学习状态，但也有一些同学，想着“今天放松一下”“我就玩个一星期，就开始学习了”“今天某某同学叫我去他家玩，这说明他也不学习，那我再玩几天”……就这样在放松之下，玩之下，到了期中。
期中没有考好，就在心里打着算盘，要不再玩一个星期，然后再开始学习。殊不知，他已经落下了多少，却还理直气壮的玩，理直气壮的放松，理直气壮的看电视，理直气壮的玩电脑。
玩够了，放松够了，看够了，玩够了，却也接近期末了。这也开始学习了，但也落下很多了。
这该怎么办，学习没有学习好，玩没有玩好，放松没有放松好，就这样荒废了自己半年的大好光阴。
期末没考好了吧，老师另眼看你了吧，爸爸妈妈再也不信任你了吧。你以为这是他们的错，但你忘了，老师曾经提醒过你要加油，爸爸妈妈提醒过你不要再玩了，学习吧孩子，但你却依然我行我素。
就这样时间别你浪费，知识被你浪费了，爸爸妈妈还有老师的爱被你浪费。
抓住时间吧，它真的很重要，因为时间这个东西，你只能抓住一次，它不可能回来让你再次抓住它。
抓住时间的尾巴作文
十佳总决赛圆满落幕了！我再次荣获十佳小记者的称号，爸爸妈妈奖励我到芜湖去玩。
我们一家开着车很快就从宣城来到了芜湖。第一站我们就来到了美丽的滨江公园。好不容易把车停好，我高兴极了，一路小跑就来到了江边。哇！江边的风可真凉爽啊，真是纳凉的好地方呢！放眼望去，远眺长江，波澜壮阔，浩浩荡荡，横无际涯。再走近点，只听到浪涛用力地拍打着岸边，惹得我真想走下去让让他给我的脚丫挠挠痒。在我正在犹豫之际，一只金毛小狗大概想进一步享受凉爽，已经跳入了江中。只见他嘴里衔着玩具球，身上很快就被江水打湿了。可长江好像并不太欢迎小狗，湍急的水流冲得它只能紧挨着岸边，浪一个劲儿地朝它的身上拍打。小狗一时间竟让浪头盖了下去，仿佛竟没喘过气来，呛了几口水，我们都为它揪心时，它的`主人大声叫喊，我们也跟着呼唤，小狗这才狼狈地跳上岸来，甩甩身上的水珠。
行走在江边，我们远远地就望见一座塔，黑白相间，很是漂亮！原来那就是中江塔！天空飘着云霞，下面流淌着江水，终将他仿佛真是浮在在江中呢！妈妈告诉我：中江塔被誉为“江上芙蓉”，在这里既可以看“滚滚长江东逝水”，又可以赏“半江瑟瑟半江红”。只是今天的天气是阴天，我们没有办法欣赏到。晚风徐徐，我们欣赏着沿江的雕塑，看着在江上来往的船只，行走在这幅画卷里。
抓住时间作文抓住时间作文
首先，职称英语考试虽然比较简单，但你必须得投入相当的时间。这个考试作为国家一级考试，并不是简单到闭眼睛就能通过的层次，除非你的英语特别特别好。如果你通过大学英语四级或者是六级，或者是托福考了550分以上。那么肯定不需要过多的准备。假如是研究生毕业，都不需要过多准备。我们知道以前八级，大学里不要求我们考大学英语四级。如果你以前上大学，你没有好好学，再加上以前的条件不是非常好。要通过职称考试，还是有相当难度的。职称考试必须要花出一定的时间。哪怕你每天抽出一到两个小时，厚积薄发，细水常流。
零碎时间的话，你可能在上班的时候，中间有一两个小时休息时间，或者在上下班路上的时间，可以充分利用一下。当然在这里，时间是海绵，看你会不会挤。关键是自己要把职称英语当一回事。经常见到这样的学生，一开始他的水平还是相当不错的。我们老师也认为他能过，我们自己也感觉他能过，所以他在整个复习过程中，不是非常用功。没有花更多时间，反而没有通过。反而那些一开始什么都不会，从心理上非常重视每天学得非常辛苦。
现在职称英语考试面临着家庭和工作的双重压力，每个人都面临这样的问题。但是大家并不用害怕时间分配。实际上在实际考试准备过程当中，真正需要你花时间记的并不是大量的单词，大量的词组这样的一些用法。实际上是你特别需要的花时间记老师讲到的具体技巧、步骤和方法。这些方法，最终通过你熟悉之后，会尽快帮助你提高英语水平，所以也不用特别害怕自己时间的缺失问题。
未抓住的时间作文
今天的我啊，还真是荒废了太多的时间了。第一次觉得时间过得怎么的快，还记得今天早上自己好像才刚刚起来了一样。好像才是清晨刚升出阳光一样，好像我一天还有大把的时间挥霍一样。但是时间，真的不会怜惜我们吧。因为时间永远都是那么的公平，也同样残忍到有些发指。
让人有些捉摸不透这时间的奥妙，可是我们自己却忘了时间从未辜负过我们啊。时间仿佛从始至终对我们都是一心一意的，它从未抛弃过我们，每天24个小时都总是不离不弃的陪伴在我们的身边。可这24小时中的多少时间，却一直在被我们所辜负，被我们所抛弃。多少次时光请求我们去珍惜它的时候，我们却都在无所事事之中度过。这何尝不是辜负了时间呢？可这样懒散的我们，这样懒散的态度，最后往往一事无成，还要责怪时间辜负了我们。敢问，时间可曾亏待过我们？我们未曾惊艳时光，却让时光被我们辜负。你觉得时间过去的能不快吗？正是因为我们都没有好好珍惜时光啊。在懒怠的人心里总是觉得时间过去的怎么那么快啊？今天我还没有玩什么什么，总是有玩不完的东西，因为这个世界上面，新鲜的事情总是层出不穷的，这个社会上面的诱惑也总是有很多。如果你不该掉懒散的性格，还是依旧喜欢挥霍时间的话那么也就注定了以后的你，也会是一事无成的啊。不懂得珍惜时光，不会把握时间，只会在岁月的长河中渐渐流逝自己的人，真的成不了大事。
但是。
珍惜时间。
这四个字看似很简单其实做起来也是非常艰难的了。你想无时无刻不去好好把握不去好好珍惜不去做事情其实是非常容易的可每一分每一秒都合理运用不胡乱挥霍却是非常艰难的了。
抓住时间作文
来也匆匆，去也匆匆，。一天的时间总是来得快，逝去的也快。
没错，它是悄悄的。说个好似不太恰当的比喻，时间就像一个小偷，他不偷金银不偷财宝，只偷人们最不珍视的东西——生命一点一滴的不经意的流速逝。
这个小偷人尽皆知，想要抓住他，就要看人们愿不愿意抓，能不能抓。
有的人不想抓，似乎在刻意忽视它的存在，任凭这个贪婪的小偷索取更多，而这个人，却丝毫不晓得自己生命正在流逝——毫无意义的流逝；有的人有则这个想法，想要将这个小偷绳之以法，却没有付诸行动，依旧再做毫无功用的事，这并不比前者要好；还有的人想了也去做了，他们做对自己有意义，对集体有意义，对社会有意义的事。然而他们抓住了，他们没有让时间白白流逝。
没有抓住时间的人庸庸地过了一生，抓住了时间的人则创造出了一个又一个属于自己辉煌的人。
时间值得我们抓住。
抓住时间的脚步发言稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是丁亿诚，今天演讲的题目是“抓住时间的脚步”。
时间不会等我们任何一个人，更不会为了某个人而逆流。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊，再多的财富你也不能阻止时间的流逝，我们只能把握时间，不做无意义的事，更不要去浪费别人的时间，那是无异于谋财害命。同学们，把握时间就是把握生命，只有踏实过完每一秒，每一分才能让将来的你不至于后悔。
在把握住时间之后，我们要和时间赛跑。在有限的时间里做更多的事情，和时间比一场。
时间对每一个人都是一样的，但每个人对时间的态度却是不一样的.。有的人浑浑噩噩，直到老去才后悔自己干的傻事。而有的人却不会。幼时勤学苦练，长大之后报效祖国。他们最不同的就是前者不被人们所知，就算活着也像死了一样。而后者用自己的力量建设祖国，就算死了，他也还活在每一个人的心头。
同学们，时间不等人，从现在开始，抓住每一秒时间，勤学苦练，为祖国做出贡献，为社会出一份力，也为了自己，不在后半生里后悔，抓住时间的脚步吧！时间就像一条河，带走了你的青春，却带不走你那好胜的心。当你在生气时，不妨静下心来想一想，我为什么要为了他一个人而浪费那么多时间。那我岂不是在害自己吗？当你难过伤心时，也不妨想一想，如果我不努力克服这个困难又怎么能抓住时间的脚步呢？同学们，不要为了多余的感情而浪费时间。快追赶时间吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
抓住时间的尾巴作文
之所以起这个标题是因为最近实在是有些许堕落，一个星期快结束了，但感觉并没有收获到任何东西，而下个星期就用考试了。所以这个星期就相当于白白浪费了。
而在学校的生活里，我们不能忽视一个星期在其中的作用，哪怕你觉得它很微不足道。没准我们就会因为这段时间没有认真学习而落后别人。所以时间是很宝贵的。
抓住每分每秒，好好利用他们。可能到最后会收获意想不到的结果。
不过也不能每时每刻都在学，需要劳逸结合。