为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。下面是小编为大家收集的方案策划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学工会拓展活动方案设计篇一
活动时间：
x月x日上午9：30开始
活动目的：
为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
活动地点：
xx乡xx庄
活动项目：
踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇
踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分
“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则：
（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。
（3）、球运过终点线后，才能交下两人。
4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛：
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则：
（1）、令下后才能跑动。
（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。
（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。
4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛：
1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧
3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。
5、名次录取：按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
小学工会拓展活动方案设计篇二
团队户外拓展活动方案【篇一】
拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high-5(五步进阶学习)、expeditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。
参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：
1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
一天课程安排
8：00集合上车(地点可选)
9：00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。
12：00休整，补充能量，午餐。
12：45下午团队拓展活动开始。
12：45—13：45--盲人排队
非常状态下的沟通;组织纪律;;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。
14：00—16：30真人cs野战
cs野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
16：45：17：00、分享返回
个人装备:
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
增强团队应变性，从容各种挑战。
参训学员收益：
认识自身潜能，增强自信心;
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
小学工会拓展活动方案设计篇三
丰富孩子的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与孩子的感情，使荷兰二年级二班更好地成为一个有凝聚力、团结的大群体。
20xx年12月6日
贵港市老鸦山庄烧烤城
2、每个买家负责采购烧烤所需物品；
4、出于安全考虑，车辆应具有自身的安全性。
1、20xx年12月6日上午10点前去贵港市老鸦山庄烧烤城；
2、10：00—15：00烧烤，饺子，豆腐，窑红薯；
3、下午15：00气排球赛、拔河赛，地点：老鸭别墅竞技场；
4、晚上17点以后，回你家找你妈！
1、由于活动是在室外进行的，车辆应具有自身的安全性。父母应该照顾好孩子，停止一切不安全的行为，避免事故。
2、活动期间不要离开活动现场。如果要提前离开，必须征得黄父亲的同意。
3、如果学生或家长发现自己的行为不安全，必须立即制止。
4、烧烤时，学生要注意防火，不要玩打火机，不要在非烧烤场所点火或玩火。
5、烧烤时，注意不要站在下方出风口，以免烟雾扩散，飞来的火星容易烫伤人。
6、烧烤时要注意安全，个人包括衣服和烧烤炉之间要保持适当的距离。
7、烧烤时注意不要吃生食。
8、由于这项活动是在室外进行的，所以请自带防蚊药。
视频和照片：整个活动的视频和照片由陆敏月父亲负责，活动结束后编辑，上传到2班q群空间。
小学工会拓展活动方案设计篇四
亲近自然,激情绽放。
秋风送爽，时值秋末冬初这个清爽季节，正是烧烤的最佳时节。我们开展一次以“亲近自然，激情绽放”为主题的户外活动。本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏晚秋美景，拓展视野，亲身感受秋天的美丽。
感受自然，放松身心，加强交流，团结协作，共进友谊!
自助烧烤、棋牌、游戏等。(游戏内容可集思广益，尽量找一些能体现团结协作的游戏)
20xx年11月12日
xx休闲农庄。
(一)准备
1、向全体人员征求意见
2、烧烤活动的组织工作，准备好烧烤材料，烧烤场地以及交通路线。
(二)活动过程
1、集合时间暂定为：8：40
2、党校旁边的加油站集合，做好出发准备
3、进发时间暂定为：9：10(依具体情况而定)
4、至烧烤场每组组长前来领取食物、饮料及烧烤作料等物品。各自组员团坐一起，开始自已的烧烤活动。
烧烤时间：10：00——13：00
这段时间里，大家可以自由活动，可以看风景游玩，可以打牌、可以组织一起游戏等。
烧烤结束可自由活动，可提前提出离开，但是提前离开团队之时须得各组组长允许，离开之时须得大家尽量将身边垃圾带走至垃圾桶。
6、下午16：00返回
7、本次活动时间可长可短，根据要求组织者随机调整时间。
小学工会拓展活动方案设计篇五
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9:00—4:30(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1)主持人：----
(2)队员：分为三队：由---、---、---三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
一天课程安排：
8：00集合上车(地点可选)
9：00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
破冰(9：00-9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
户外拓展训练活动方案
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