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高一新生军训方案
通过军事训练，增强学生的国防观念，培养学生吃苦耐劳和集体主义精神，提高学生综合素质。
8月24日—28日，为期五天。
高级中学校内。
项目负责：xx（负责与承训单位的联系和军训过程的总协调）。
统筹管理：xx各班班主任（负责学生考勤、安全和入校教育的组织）。
后勤服务：xx（负责学生老师和教官的饮用水和其它后勤保障）。
音响设备：xx（操场和综合楼报告厅）。
校医值班：xx。
按照市教育局《高级中学学生军事训练教学大纲》的规定，将学生军事训练纳入社会实践课程。认真搞好内务条令、纪律条令、队列条令、单兵战术、军事地形学和综合训练等相关内容的教育训练；高中阶段学校和帮训部队要积极探索学生军事训练内容的改革创新，努力拓展平战结合的实用性训练内容。要结合实际情况，积极开展防恐反恐、军体拳、规避灾害、防空逃生、自救互救等科目训练，创新学生军事训练组织方法，推动学一生军事训练质量提高和创新发展。要按照教学和训练规律组织实施，确保学生军事训练内容和效果落到实处，杜绝偏训漏训、单纯追求汇报表演效果和只重视队列等科目训练而偏废其他科目训练的形式主义倾向。
为保证20xx级新生军训质量，让新生入学就感受到学校对此次军训的重视，入学之初就树立良好的纪律观念和团队意识，特制定20xx级新生军训优秀班级及个人考核细则，具体考核内容如下：
（一）军训优秀班级考核细则主要包括三部分：日常部分、会操部分以及文明礼仪、校纪校规考试部分。成绩在80分以上授予“优秀军训班集体”荣誉称号。
1、日常考核部分。
（2）班主任出勤情况，该项分值10分；
（3）学生发型，该项分值10分，每不合格一人扣1分；
（4）学生衣着，该项分值10分，每不合格一人扣1分；
（5）军训过程中班级集合速度、整齐度、安静程度，该项分值20分；
（6）报告厅学习情况，该项分值10分。
（7）教室学习情况，该项分值10分。
2、军训会操部分。
1、每日各班班主任汇总本班学生表现，分校校长张小兵老师负责汇总军训和入校教育过程中涌现的好的做法和优秀的表现，并进行表扬和宣传。
2、每日通报表现较差的学生的表现，进行适当的批评。
高一新生军训方案
为了加强《国防法》的教育力度，提高学生的思想觉悟，激发学生的爱国热情，增强国防观念和国家安全意识，培养学生坚强的意志品质，吃苦耐劳、艰苦奋斗、团结合作、纪律严明的优良作风。增强新生组织纪律观念，提高学生的综合素质，为新学期的学生管理工作奠定良好的基础。经学校研究决定：20xx年xx月xx日至26日对20xx级全体高一新生进行军事训练。
1、每位新生必须参加军训，一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致；
2、尊重教官，服从管理和指挥；
3、每位新生必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告班主任；
4、精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛斗志；
5、严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练学习。
6、按以下要求做好自己军容自查、整改。
（1）头发：不得染发、烫发，男生不得留长发，长发以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发需挽起。
（2）指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲卫生。
（3）穿着：不得戴首饰、项链等，不得穿拖鞋进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。
8、凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。
2、班主任老师在军训期间对本班进行全程跟踪管理，并做好协调和后勤保障工作；
4、政教处安排医生值班，对体弱不适学生进行及时救治。
5、加强与学校相关处室的联系，注意工作的协调。
1、所有参训人员实行严格的军事化管理。
2、训练时间为上午8：00—11：20，下午3：00—6：00。
3、每天训练新科目前，先要组织对完成的科目进行巩固；每天训练结束前30分钟组织会操。
4、如果下雨，年级统一安排进行纪律教育和校规学习。
5、针对夏季天气炎热的现象，自己需要采取些必要措施防止酷暑，比如每天带上饮用水。
6、在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，及时向教官或班主任报告。
7、军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。
（一）考核内容：
学校规章制度考查、内务卫生守纪评比、拉歌歌咏比赛和队列汇操评比。
（二）考核办法：
1、个人考核：军训即将结束时，每班评选出军训标兵若干名，军训标兵由学校表彰，
考核内容：
第一、出勤情况。
第二、学习与训练态度及表现。
第三、内务卫生守纪。
第四、个人军训日记、军训小结。
考核方法：
综合每位同学在7天军训时间的思想、训练、学习、生活、内务、卫生、守纪等多方面的表现情况，由教官、班主任、和临时学生自治管理委员会负责记录考核。各班评比整理出军训标兵。
2、集体考核：考核学校规章制度，队列汇操评比、内务卫生评比、拉歌歌咏比赛四项。并设集体奖，一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名。
考核学校规章制度由年级管理委员会负责。
队列汇操、拉歌歌咏比赛评比由部队教官和学校领导担负评委。
内务、卫生、守纪评比由军训教官组及班主任老师等有关人员负责。
1、军训是增强学生国防意识，强化学生纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要措施，也是培养良好班风学风校风和加强班级凝聚力的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官，组织学生出色完成各项军训活动和任务。培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风学风。
2、8月19日晚上，各班班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出严明的军训纪律和安全要求，提醒学生注意好自己的财物安全，宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起立即进入军训状态。
3、按军容检查要求做好本班学生仪容仪表检查整改工作。
4、注意了解学生的思想心理动态，教育学生做文明学生，碰到领导、老师、教官主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训学习生活中遇到的困难和问题。
5、按计划认真组织好每天晚上的新生教育活动，组织本班学生认真学习《中学生日常行为规范》、宿舍管理条例、学生处分违纪条例、校门管理规定等相关学生管理制度。
6、做好本班学生军训日记的检查、批改和收集，并每日推荐一篇优秀日记在班会上小结。
7、提供军训阅兵式的本班解说词（150个字以内）。8月25日上交。
8、军训结束后认真开展好本班军训总结主题班会，每班出一期军训专题黑板报。9月5日评比检查。
9、做好班主任日志的填写记录。
6：30起床。
6：40———7：05早饭。
7：10班级集合到指定位置。
7：20———7：30班主任、教官讲评。
7：30———11：30训练。
11：40午饭。
12：30———14：00午间休息。
14：10———14：55集合教室歌曲学习、校规校记学习。
15：00———17：40训练。
17：50晚饭。
18：50———19：20任课老师与各班同学见面。
19：30———20：00写军训日记。
20：10———20：40班主任教室总结和学生学习管理制度。
20：50整理内务。
22：00就寝。
高一新生军训方案
以关于教育问题的谈话精神为指导，全面推进素质教育，加强中学生思想道德建设，培养中学生爱国主义、集体主义和艰苦奋斗精神。掌握基本的军事知识和军事技能，增强国防意识。学习军事化内务管理，养成良好的卫生习惯，提高生活自理能力，增强组织纪律，养成积极向上、顽强拼搏的好品质。培养学生团队精神，互帮互助精神，增强集体荣誉感，提高班集体凝聚力。
通过军训，全面提高中学生思想境界和综合素质，养成遵纪守纪的习惯、坚忍不拔的意志、永不服输的品质、勇往直前的气概和顽强拼搏的精神，为新学期形成良好的班风、校风打好基础。
黄梅三中20xx级高一全体学生。
大桥武警中队19名教官。
军训领导小组：
组长：柯实鹏。
副组长：黄海、朱青松、黄砺明、黄桂生。
武警中队李队长。
领队：吴艳山。
军训办公室：
主任：徐利川。
副主任：朱少雄。
1、军训组。
组长：武警中队李队长。
成员：高一班主任、全校体育教师、全体高一教师（军训共分9个队，队长为部队教官、辅导员为班主任及教师、具体安排见附表）。
2、医护组。
组长：三医院医生。
成员：三医院护士。
3、后勤保障组。
组长：邓艮付。
成员：班主任、学生若干。
4、内务检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任、学生若干。
5、队列检查组。
组长：徐利川。
成员：班主任、体育教师。
6、班容班风检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任。
7、宣传组：
组长：戴国育。
成员：周云飞、张颂、班主任。
1、学习一些基本军事知识，进行国防教育。
2、进行爱国、爱校、爱班教育。
3、内务卫生训练：物品放置、被子、衣服、鞋子、床铺进行统一化要求。
4、队列训练。
5、广播体操训练。
6、学唱军歌。
培养军事素质，磨练顽强意志，遵守铁的纪律，规范行为习惯，互帮互助，增强团队精神。
高一新生军训方案
为了让学生更好地学习解放军的'光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念;加强组织性和纪律性;培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20xx届高一新生进行为期七天的军训。
为搞好20xx年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，领导小组各负其责，密切配合，以保证军训各项工作的顺利落实。
组长：
副组长：
成员：
负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。
领导小组下设协调接待组、安全工作组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组和宣传报道组，负责军训的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。
(1)协调接待组。
沟通和协调教官与学校的联系，安排教官、班主任就餐，学校教官纪念品发放等工作。军训动员大会、成果汇报表演大会，主席台人员邀请、主席台布置。
(2)安全工作组。
制订学生军训方案，负责训练期间校园、训练场、寝室等安全防范工作。
(3)后勤保障组。
负责训练期间教官、班主任及相关工作员的用餐，用水，军训训练场临时医务室场地布置等后勤方面的保障，为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。
(4)思想教育组。
负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突发事件。
(5)医疗保障组()。
负责军训过程中的医疗保障工作，如军训期间生病学生的紧急救护、治疗等。
(6)宣传报道组()。
负责军训摄像、联系电视台报道等工作。
(1)军事训练时间：20xx年7月29日—8月8日。
(2)军训内容：优良传统作风的培养;队列训练;生活自理及寝室内务整理等能力的训练;爱国主义教育;消防教育;交通安全教育;禁毒教育;国防教育;中学生行为准则教育等。
(一)对班主任的要求：
1.军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2.军训前各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全、宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3.注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。
4.组织本班学生认真学习《学生手册》有关规章制度。
5.做好本班学生军训日记(随感)的检查和收集。
6.军训结束后认真开好本班军训总结主题会。
(二)对学生的要求(新生军训纪律)：
1.每位新生必须参加军训。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。
2.尊重教官，服从管理和指挥;。
3.必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告教官、班主任。
4.精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛的斗志。
5.严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。
6.同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
7.按以下要求做好自己军容自查、整改。
(1)头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。
(2)指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。
(3)穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。
8.凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。
按国家课程设置的有关规定，每位同学都必须参加军训方能取得军训学分成绩。
军训是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。军训中可以了解同学和老师。同时军训很苦很累，更加要注意自己身体，这里给大家一些提醒：
1、保持积极乐观的心态去迎接、接受军训。心理疲惫是导致身体疲劳的根本原因。
2、军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，一定要休息，不要硬撑;但休息不能离开场地，只能在场内指定的地点。
3、注意防暑降温。穿军训服、穿布鞋，休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
4、严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害，不顶撞教官。
5、学校备有茶水，免费享用。
6、注意饮食卫生和作息。军训体力消耗极大，早上一定要吃饱早餐，保证午休，午、晚餐要适当补充营养。
7、要有发扬互助、团体、拼搏精神，锻炼坚强意志，齐心协力，共同进步。
祝同学们有个难忘的军训生活!
高一新生军训计划方案
7月19日早7：00召开高一班主任会，布置军训事宜。
7月19日上午8：00以军训班为单位领取军训服装，然后各班召开班会，向学生强调军训要求。
7月20日7:30学生在操场集合，班主任与教官接洽。
8:00出发，行军拉练、入营。
9：30在营地安排住宿、领取军训用品、各班编队。
16:00召开军训动员大会。
7月21日上午齐步行进与立定训练。
下午观看国防教育录像。
晚间各班班会，对学生进行校史、荣誉史教育。
7月22日上午齐步行进与立定训练。
下午齐步行进与立定训练。
晚间各班班会，进行革命传统教育和艰苦奋斗教育。
7月23日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习德育手册（要求班主任主讲、学生讨论）。
晚间各班班会（班主任组织学生对德育手册的学习进行典型发言）。
7月24日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习《学生安全手册》，然后统一组织应急逃生演练、消防灭火演练。
晚间各班班会（针对安全问题组织学生开展讨论，进一步强化学生的安全意识）。
7月25日上午跑步行进与立定训练。
下午内务整理训练。
晚间各班班会，进行校规校纪教育。
7月26日上午正步行进与立定训练。
下午正步行进与立定训练。
晚间自由活动。
7月27日上午正步行进与立定训练。
下午各班组织学习学校有关学生管理的几个文件（如公物管理、优秀生的动态管理、学籍管理、纪律管理等），（要求班主任主讲、学生代表发言）。
晚间各班班会（学生思考和讨论“怎样做一名合格的高中生”，要求会后每人写一份思想打算）。
7月28日上午综合训练。
下午内务整理比赛。
晚间全体联欢。
7月29日8:30军训成果汇报大会。
9:30乘车返校。
（注：军训后，学工处将对校史、校规校纪等内容专门组织测试）。
5：30起床6：00出操。
6：40早餐7：30集合训练。
11：30午餐2：30—14：30午休。
15：00集合训练18:30晚餐。
19：00—20：30班会。
21：30熄灯。
以上如有变动另行通知。
高一新生军训计划方案
级部、班主任要教育学生充分认识军训的重要意义，调动学生参加军训的积极性和主动性，培养吃苦精神，增强集体观念，从安全、纪律、文明礼貌等方面向学生提出严格要求。
为保证军训顺利进行，各部门要分工协作、密切配合；班主任要跟班靠训，经常与教官沟通，深入班级了解学生状况，及时做好思想工作；校医要全程跟训，做好医务工作。
军训期间实行封闭式管理，班主任要严格要求学生遵守军营纪律，严禁擅自行动。学工处、高一级部、班主任要对学生加强训练安全、乘车安全、饮食安全、就寝安全等方面的教育，牢固树立安全第一的思想，确保工作万无一失。
训练要坚持“两会”制度：每天训前召开动员小会，给学生提出明确要求。训后要进行小结，及时表扬先进，指出不足。各班要采取激励措施，开展“比、学、赶、帮、超”活动，严格掌握训练标准，完成训练内容。军训结束前进行训练成果汇报表演，各班评选军训优秀学员。
高一新生军训工作方案
1.军训地点：各学校校内。
2.军训时间：安排在x月15日以后，训练时间为5天。
3.参训对象：全体高一新生。
在参训范围内的学生，由于健康等原因不能参加军训的，由学生本人和家长提出申请，经学校、承训单位审核后方可。
4.军训内容：根据苏州市教育局《关于做好20xx年度高级中学新生军事训练工作的通知》（xx人武〔20xx〕1号）文件要求，军训期间不得上文化课，要以抓好国防教育为主。
一是要严格要求，确保按纲施训。各参训学校要依据教育部、总参谋部、总政治部重新修订的《高级中学学生军事训练大纲》，与承训单位周密协调，制定科学合理的教学目标，合理安排教学课时分配，规范教学内容和要求，确保按纲施训。要按规定有计划地让学生掌握必备的军事知识、军事理论和军事技能，增强国防观念、国家安全意识及综合素质。
二是要丰富内容，增强教育实效。各参训学校可根据实际情况，开展相应的国防教育，不断增强国防意识，兼顾开展基本的军事技能训练。同时要通过组织开展观看军事影片，开展文体竞赛、联欢会、军训海报展示等活动，丰富军训活动内容。
三是要精心安排，加强专项培训。一要组织好急救培训。由红十字会专业人员免费统一开展急救知识和技能指导、培训，将培训考核情况（考核要求由红十字会制定）纳入军训总体考核要求和学生军训档案。学校要主动与红十字会相关人员联系，确定具体培训时间，全力支持、配合做好相关工作，以进一步普及科学急救知识，增强师生自救自护的能力，实现人人受训、人人受益的目的；二要组织好消防培训。各校要根据省公安厅和教育厅联合下发的《关于印发xx省消防进军训工作实施方案的通知》（x公消〔2015〕41号）要求，联系xx消防大队（宣传员：周xx，联系电话：xx），在消防大队专业人员指导下，认真落实相应课时安排，组织开展消防知识理论教学和技能训练，全面提升师生消防安全素质，增强学校抗御火灾能力，努力营造良好的消防安全环境；三是组织好应急疏散演练。在保障安全、有序组织的前提下，各校要组织高中新生在军训期间开展一次应急疏散演练活动，以增强师生的应急逃生意识和技能。
同时，各学校还要将学生的军训和入学教育结合起来。入学教育包括校史、校规校纪教育、初高中衔接等。
高一新生军训方案
为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，组织开展高一学生军训工作。
通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质。
八月十七日至八月二十三日，为期七天。
校内。
1、请泗阳武警中队官兵帮助军训。
2、成立军训领导小组。
3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工。
4、分专业办强化管理，突出抓好安全工作。
军事训练以队列条令为主，内容是：
1、立正和稍息。
2、停止间转法。
3、整齐报数。
4、行进与停止。
5、集合、解散。
6、宿舍内务整理。
1、按10%的比例评选出军训先进个人。
2、每办按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。
1、每生写一份军训体会。
2、班级、专业办写一份军训总结（专业办上交政教处）。
3、学校写一份军训总结，并报教育局。
高一新生军训实施方案
为保证军训质量，高效率进行，必须强化学生组织纪律。军训期间参加军训的学生就是未穿军装的战士，必须严格遵守军训安排，一切行动听指挥，绝对服从军训团领导。军训是强化学生组织纪律，强化校规、校纪的主要措施。为保证军训圆满完成，特制定实施方案如下：
（1）服从命令，听从指挥，吃苦耐劳，坚决完成任务。
（2）刻苦训练，不懂就问。
（3）严守纪律，服从管理，尊重领导，团结同志，爱护集体荣誉。
（4）艰苦奋斗，厉行节约，爱护公物，保护好自己的钱物。
（5）积极学习军事知识，提高军事素质。
（6）注意安全，严防事故。
为体现军训团内部的团结友爱和互相尊重，学生必须有礼节。
（1）每天早上第一次遇见教官、教师或上级时，必须问好；
（2）学生进见教师、教官时，在进入室内时，应当喊“报告”或者敲门，经允许后方可进入。
（3）在室内，教师、教官或上级来到时，应当自行起立。
（4）学生听到教官或教师呼唤自己时，应当立即答“到”，回答教官、教师问话时，应当自行立正。领受教官、教师口述命令、批示后，应当回答“是”。
（1）学生必须按学校规定着装校服。
（2）女生不允许穿裙子、高跟鞋，头发不能过肩，不允许烫发，不允许化妆和配戴首饰物品。男生不允许穿背心、短裤、拖鞋，不准留胡须。
（3）学生必须举止端正，谈吐文明，精神振作，姿态良好。不得袖手、背手和将手插入衣袋，不允许吸烟和边走边吃东西，不允许搭肩挽背。
（1）听从指挥，服从命令。
（2）不怕困苦，坚持训练。
（3）团结友爱，互帮互助，严禁打架斗殴。
（4）不准酗酒，不准赌博，不准互窜寝室。
（5）讲究卫生，保持内务整洁。
（6）遵守社会公德，讲究文明礼貌。
1、严格考勤，不迟到、早退，不允许无故缺勤，凡迟到、早退三次者计一学时旷课，每天按八学时计算，凡旷课十学时者经警告处分，旷课三十学时给记过处分，旷课五十学时为留校察看，旷课七十学时勒令退学。
2、凡请病假者，经以军训特派医生诊断病情为请假依据，经班主任同意，教官批准才可执行，凡请假者特殊情况外，一般就地观察军训，不得离开军训现场。
3、无特殊情况者，一般不准请事假，请事假者应参加下期军训。
4、凡军训不合格者，下期补训，直至合格为止，不合格者不能参加与学校“三好学生”的评比。
5、为方便管理，学生需佩带校徽参加军训，凡发现一次未带校徽者，扣操行一分。故意不带者加倍处理。
高一新生军训方案【精选】
为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，组织开展高一学生军训工作。
通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质。
八月十七日至八月二十三日，为期七天。
校内。
1、请泗阳武警中队官兵帮助军训。
2、成立军训领导小组。
3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工。
4、分专业办强化。
管理，突出抓好安全工作。
军事训练以队列条令为主，内容是：
1、立正和稍息。
2、停止间转法。
3、整齐报数。
4、行进与停止。
5、集合、解散。
6、宿舍内务整理。
1、按10%的比例评选出军训先进个人。
2、每办按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。
1、每生写一份军训体会。
2、班级、专业办写一份军训总结（专业办上交政教处）。
3、学校写一份军训总结，并报教育局。
工作职责要求。
1、各部门对军训工作要给予足够的`重视，各分管领导要认真组织、积极筹备，周密计划、认真落实，校内各有关单位要积极配合，齐抓共管，认真做好各项保障工作，保证学校军训工作的圆满完成。
2、军训领导小组成员和各班主任要深入细致地做好学生的思想政治教育和管理工作，深入训练场地，配合部队教官工作，落实各项具体工作要求，确保军训工作的顺利进行。
成。
4、认真做好安全防事故工作，严格执行各项有关安全规定，制定切实可行的安全措施并经常组织督促检查，采取积极有效的防范措施，防止各类事故的发生。
说明：
1、班务活动，一律在教室。如为了参加汇报演出而加强训练，可经专业办批准在室外。
2、学习讨论，要严密组织，认真学习，联系实际，加强记忆，对学校的规章制度与安全要牢记于心，落实于行。
3、班务活动时间，在完成法规、安全、管理制度知识学习的前提下，可进行其他活动。
高一新生军训活动方案
为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，组织开展高一学生军训工作。
二、军训目的'。
通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质。
三．时间：
八月十七日至八月二十三日，为期七天。
校内。
六、军训组织、过程安排。
1、请泗阳武警中队官兵帮助军训。
2、成立军训领导小组。
3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工。
4、分专业办强化。
管理，突出抓好安全工作。
军事训练以队列条令为主，内容是：
1、立正和稍息2、停止间转法3、整齐报数。
4、行进与停止5、集合、解散6、宿舍内务整理。
八．评比。
1、按10%的比例评选出军训先进个人。
2、每办按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。
九、总结。
1、每生写一份军训体会。
2、班级、专业办写一份军训总结（专业办上交政教处）。
3、学校写一份军训总结，并报教育局。
军训时间作息时间表。
起身：6：00。
早饭：6：30。
内务整理：7：00—7;30。
训练：7：30—：9：30。
班务活动：10：00—11：00。
午饭：11：30。
午休：12：00—13：30。
班务活动：14：00—15：00。
晚饭：18：10。
班务活动：19：00—20：30。
就寝：20：40—21：20。
熄灯：21：30。
高一新生军训方案【】
为认真贯彻落实《学生军事训练工作规定》，根据宁强县天津高级中学《20xx级高一新生军训工作安排意见》，现就做好20xx级新生军训工作做出如下实施方案。
以邓小平理论、党的十七大、十七届五中全会精神和科学发展观为指导，全面贯彻《国防教育法》关于做好学生军训工作的有关要求，以国防知识教育、军队光荣传统教育和军事基本技能训练为主要内容，提高中学生的综合素质，通过严格的教育训练，使中学生了解人民军队的优良传统和作风，增强国防观念和组织纪律观念，为中学生树立正确的世界观、人生观、价值观，养成严守纪律，热爱劳动，尊师好学，立志成才的优秀品格奠定基础。
根据我校师资力量和20xx级新生数量，决定成立一个军训团，下辖四个军训营，十二个军训连。具体组织领导机构如下。
（一）、军训团建制。
1、团建制。
团长：付xx副团长：何xx。
政治委员：黄xx副政治委员：张xx。
2、营建制。
一营营长：李xx。
（二）教学组。
1、军事教学组。
组长：汪xx。
副组长：黄xx。
成员：王xx。
2、政工教研组：
组长：刘xx。
副组长：段xx。
成员：各连指导员。
1、时间：共8天（8月23日—8月30日）。
上午：8：30—12：00下午：14：30—17：30。
2、地点：宁强天津高级中学操场。
1、国防知识和人民军队光荣传教育。
2、队形队列基本动作训练：军姿、立正、稍息、跨立、停止间转法；敬礼、蹲下起立；起步与立定、正步与立定、跑步与立定；综合训练。
3、整理宿舍内务卫生和校园环境卫生。
4、《中学生日常行为规范》及学校规章制度学习。
5、学唱爱国主义歌曲和观看爱国主义影片。
6、野外拉练训练（另行制订方案）。
1、军训开营仪式由军事教学组（黄治斌）负责组织，军训团及各连的旗帜由高一年级组制做。
2、人员保障：军事教学组人员由校警担任。
3、经费及训练期间保障（药品、饮用水、茶叶等）由高一年级组（刘金平）负责解决。
1、思想要高度重视。各部门一定要把组织好学生军训工作当作是贯彻落实《国防教育法》的具体行动，要从人力、物力、财力上给予军训工作的大力支持，防止互相推诿扯皮。
2、要严密组织。军训教官要严格按照军训计划，严密组织实施，教学方法要灵活，防止走过场。
3、确保安全。训练期间，要注意教学的方式方法，不准打骂和体罚学生，要充分发挥政治工作的优势，做好耐心细致的说服教育工作。
高一新生军训方案
军训是对学生进行国防教育、纪律教育、磨难教育的有效手段，是提高学生的自我管理能力、良好的心理素质的重要手段，是该校“德育系统工程”的重要内容，也是军民共建精神文明的重要内容。通过军训，其目的是培养学生自我约束、自我管理和自我教育的意识，并为新生养成良好的行为习惯，尽快适应生活、学习和积极参与学校管理打下坚实的基础。
军训部队领导小组。
带队人员：
军训教官：武警十六中队战士。
学校军训领导小组。
组长：
副组长：
组员：
工作小组。
组长：
组员：高一各班班主任、高一任课老师、高一宿管老师。
10月19日至10月23日。
（一）场地保障：
（二）伙食保障：
要求：
（一）军训期间每名学生要遵守好各项规章制度，爱护各类设施，损坏公物照价赔偿。
（二）要求每名学生就餐时不准相互讲话，保持食堂秩序。
（一）对军训教官的要求。
1、服从学校领导、带队人员的指挥和安排；
2、尊重地方领导、学校领导和老师，与各班班主任相互沟通、汇报军训的有关情况；
4、注意自身的形象和礼节礼貌；
5、严禁把本人姓名与通信地址、电话号码等告知军训学生；
6、不干涉与军训无关的学校事务；
7、来回途中注意安全；
8、中午空余时间严禁与学生骑摩托车或自行车到其它地方游玩；
9、严禁与学生一起喝酒；
10、严禁向学生索要纪念品等；
（二）对学校方面的要求（军训班班主任、军训学生等方面）。
1、各班负责人（或班主任）尽量到训练场，协助教官解决教官认为有些需各班负责人（或班主任）解决的问题。
2、及时向教官反映有特殊情况的（有病、体质特别弱、来例假等）学生或教官的不当训练方式和方法或其它需教官改正的问题和错误；及时向带队干部反映教官的违规行为。
3、学校教育受训学生在军训结束后，不要独自到部队游玩或给教官写信、打电话等，学校可以组织学生集体到部队参观等。
4、学校如要组织学生集体到部队参观等，事先通知武警中队。
5、要求每位军训学生在军训期间，如有校服必须穿校服，不得穿高跟鞋、裙子、穿背心、短裤等。
6、军训学生不得无故不参加训练，因特殊情况不能参加训练需向班主任（或学校领导）和所在班的教官（或军训带队干部）请假，同意以后方可。
7、在训练场上不得坐、卧、倚靠、打盹等（队列纪律所不允许的）。
8、在训练场上训练期间所有不是口令动作的行为均需向教官报告，允许后方可实施。
9、住校的军训学生的内务卫生必须按教官要求、标准去做，直到教官认可为止。
10、军训学生必须遵守学生规则或校纪，校规。
11、军训学生不得顶撞教官、老师、学校领导；对教官有意见或建议可在训练休息时提出。
12、学生必须有礼节礼貌。学生每次遇见老师、教官、领导要主动让路、问好。
13、军训学生不得向教官询问名字、籍贯、所在单位的地址、电话号码等。
14、军训学生就餐前应排队，不得私自提前进食堂，进入食堂后听哨音统一坐下，不得大声喧哗、嬉笑打闹。
作息时间表。
起床6：10。
早操6：15——6：50。
洗漱、内务整理6：50——7：10。
早饭7：15——7：40。
操课8：10——10：30。
整理内务10：30——11：00。
午饭11：00——11：30。
午休12：00——13：30。
操课13：30——16：20。
晚饭16：20——17：00。
课外活动17：00——18：10。
操课18：10——20：30。
就寝前洗漱20：40——21：20。
就寝21：30。
备注：如有变动，另行通知。
军事训练计划。
时间内容。
10月19日上午开训动员、统一内务、进出场训练、礼节礼貌。
下午立正、跨立、稍息、停止间转法。
晚上进班进行始业教育（班主任安排）。
10月20日早操跑步。
上午齐步行进与立定(摆臂练习)。
下午齐步行进与立定(腿部练习)。
晚上出小操。
10月21日早操坐下、起立、脱戴帽、敬礼
上午齐步行进与立定。
下午跑步行进与立定(摆臂练习)。
晚上教唱革命歌曲。
10月22日早操齐步行进与立定。
上午跑步行进与立定(腿部练习)。
下午跑步行进与立定。
晚上教唱革命歌曲、整理内务。
10月23日早操会操预演。
上午复训、会操、颁奖。
2、军姿持久练习利用训练前进行；
3、如有变动，另行通知。
高一新生军训实施方案
为保证军训质量，高效率进行，必须强化学生组织纪律。军训期间参加军训的学生就是未穿军装的战士，必须严格遵守军训安排，一切行动听指挥，绝对服从军训团领导。军训是强化学生组织纪律，强化校规、校纪的主要措施。为保证军训圆满完成，特制定实施方案如下：
（1）服从命令，听从指挥，吃苦耐劳，坚决完成任务。
（2）刻苦训练，不懂就问。
（3）严守纪律，服从管理，尊重领导，团结同志，爱护集体荣誉。
（4）艰苦奋斗，厉行节约，爱护公物，保护好自己的钱物。
（5）积极学习军事知识，提高军事素质。
（6）注意安全，严防事故。
为体现军训团内部的团结友爱和互相尊重，学生必须有礼节。
（1）每天早上第一次遇见教官、教师或上级时，必须问好；
（2）学生进见教师、教官时，在进入室内时，应当喊“报告”或者敲门，经允许后方可进入。
（3）在室内，教师、教官或上级来到时，应当自行起立。
（4）学生听到教官或教师呼唤自己时，应当立即答“到”，回答教官、教师问话时，应当自行立正。领受教官、教师口述命令、批示后，应当回答“是”。
（1）学生必须按学校规定着装校服。
（2）女生不允许穿裙子、高跟鞋，头发不能过肩，不允许烫发，不允许化妆和配戴首饰物品。男生不允许穿背心、短裤、拖鞋，不准留胡须。
（3）学生必须举止端正，谈吐文明，精神振作，姿态良好。不得袖手、背手和将手插入衣袋，不允许吸烟和边走边吃东西，不允许搭肩挽背。
（1）听从指挥，服从命令。
（2）不怕困苦，坚持训练。
（3）团结友爱，互帮互助，严禁打架斗殴。
（4）不准酗酒，不准赌博，不准互窜寝室。
（5）讲究卫生，保持内务整洁。
（6）遵守社会公德，讲究文明礼貌。
1、严格考勤，不迟到、早退，不允许无故缺勤，凡迟到、早退三次者计一学时旷课，每天按八学时计算，凡旷课十学时者经警告处分，旷课三十学时给记过处分，旷课五十学时为留校察看，旷课七十学时勒令退学。
2、凡请病假者，经以军训特派医生诊断病情为请假依据，经班主任同意，教官批准才可执行，凡请假者特殊情况外，一般就地观察军训，不得离开军训现场。
3、无特殊情况者，一般不准请事假，请事假者应参加下期军训。
4、凡军训不合格者，下期补训，直至合格为止，不合格者不能参加与学校“三好学生”的评比。
5、为方便管理，学生需佩带校徽参加军训，凡发现一次未带校徽者，扣操行一分。故意不带者加倍处理。
根据《中华人民共和国国防教育法》、教育部《高级中学军事训练教学大纲》及有关文件精神，结合我校实际情况，特制定2018级高一学生军训方案。一、目的通过......
指导思想：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕国家人才培养的长远战略目标，牢固树立“以学生发展为本，为学生幸福奠基......
3篇为了确保事情或工作有效开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。写方案需要注意哪些格......
高一新生军训方案
为了提高学生的思想政治素质，激发爱国热情，增强组织性和纪律性，磨练顽强的.意志，学习和发挥革命乐观主义精神，能从容面对各种困难和挑战，以便更好地适应高中阶段的学习，特组织学生进行为期5天的军事训练活动。
本校操场。
走训。
x武装警察部队。
1、单个军人队列动作（包括立正、稍息、跨立、停止间转法、敬礼与礼毕、行进与立定、会操）。
2、课间学唱军歌。
1、8月12日至8月16日（8月16日上午会操表演）。
2、晚上与其他不军训期间：进行入学教育（教育材料附后）。
1、各班主任要认真组织，在军训期间全面关心与关注学生，每天要进行小结。
2、参加军训的新生必须穿胶底运动鞋、军训服，戴军训帽，按时到操场参加训练。
3、学生在军训期间，要学习部队官兵的优良作风，吃苦耐劳，一切行动听指挥，严格遵守作息时间和训练纪律，做到有令则行，有禁则止。
4、各班级做好饮用水（尽量饮用常温水）、防暑药品等医护保障工作。
5、班主任跟班训练，协助教官解决不便于教官解决的问题。
6、班主任及时向教官反映特殊情况的学生，确保军训安全无事故。
7、原则上要求人人参加军训，在军训期间无特殊原因不得请假。（有心脏病等不能参加剧烈运动的学生要求参加军训的，请家长写自愿参加军训的安全保证书。若不参加军训请家长写申请。）军训过程中，如觉身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官提出，经医生检查后决定是否继续训练，不要隐瞒硬撑。
8、军训体力消耗较大，注意饮食和作息，以便补充营养和较好恢复精力。要有团体精神，齐心协力，共同进步。发扬互助精神，帮助有需要帮助的同学。
9、各班同学自备雨伞，如遇雨天方可使用，进入教学楼时要听从教官指挥，有序进入教学楼。
10、军训结束后，每位学生必须上交军训体会，各班要做好总结上交给年级办公室。军训结束后，根据各班学生的表现，评选出优秀个人（每班4人）和优秀班级（8个），并给予表彰。
高一新生军训方案
以xx_关于教育问题的谈话精神为指导，全面推进素质教育，加强中学生思想道德建设，培养中学生爱国主义、集体主义和艰苦奋斗精神。掌握基本的军事知识和军事技能，增强国防意识。学习军事化内务管理，养成良好的卫生习惯，提高生活自理能力，增强组织纪律，养成积极向上、顽强拼搏的好品质。培养学生团队精神，互帮互助精神，增强集体荣誉感，提高班集体凝聚力。
通过军训，全面提高中学生思想境界和综合素质，养成遵纪守纪的习惯、坚忍不拔的意志、永不服输的品质、勇往直前的气概和顽强拼搏的精神，为新学期形成良好的班风、校风打好基础。
黄梅三中20xx级高一全体学生。
大桥武警中队19名教官。
四、组织领导。
军训领导小组：
组长：柯实鹏。
副组长：黄海、朱青松、黄砺明、黄桂生。
武警中队李队长。
领队：吴艳山。
军训办公室：
主任：徐利川。
副主任：朱少雄。
1、军训组。
组长：武警中队李队长。
成员：高一班主任、全校体育教师、全体高一教师（军训共分9个队，队长为部队教官、辅导员为班主任及教师、具体安排见附表）。
2、医护组。
组长：三医院医生。
成员：三医院护士。
3、后勤保障组。
组长：邓艮付。
成员：班主任、学生若干。
4、内务检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任、学生若干。
5、队列检查组。
组长：徐利川。
成员：班主任、体育教师。
6、班容班风检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任。
7、宣传组：
组长：戴国育。
成员：周云飞、张颂、班主任。
1、学习一些基本军事知识，进行国防教育。
2、进行爱国、爱校、爱班教育。
3、内务卫生训练：物品放置、被子、衣服、鞋子、床铺进行统一化要求。
4、队列训练。
高一新生军训方案【精选】
为了全面贯彻党的教育方针，落实《兵役法》、《国防法》、《国防教育法》等法规，根据实现人才培养的长远战略目标和加强国防后备力量建设的需要，组织开展高一学生军训工作。
通过组织学生军训，提高学生思想政治觉悟，激发爱国、爱军热情，增强国防观念及国家安全意识，进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育，增强组织纪律观念，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志和作风；通过军训，使学生掌握基本军事知识和军事技能，提高学生综合素质。
八月十七日至八月二十三日，为期七天。
校内。
1、请泗阳武警中队官兵帮助军训。
2、成立军训领导小组。
3、制定各类规章制度及工作职责，明确分工。
4、分专业办强化。
管理，突出抓好安全工作。
军事训练以队列条令为主，内容是：
1、立正和稍息。
2、停止间转法。
3、整齐报数。
4、行进与停止。
5、集合、解散。
6、宿舍内务整理。
1、按10%的比例评选出军训先进个人。
2、每办按照班级数的三分之一比例评选出军训先进班集体。
1、每生写一份军训体会。
2、班级、专业办写一份军训总结（专业办上交政教处）。
3、学校写一份军训总结，并报教育局。
起身：6：00。
早饭：6：30。
内务整理：7：00—7;30。
训练：7：30—：9：30。
班务活动：10：00—11：00。
午饭：11：30。
午休：12：00—13：30。
班务活动：14：00—15：00。
晚饭：18：10。
班务活动：19：00—20：30。
就寝：20：40—21：20。
熄灯：21：30。
高一新生军训方案
我们的生活多半是由于有新的困难和新的挑战，才有了新的成就，新的乐趣。
一提起军训，很多人首先想到的就是严明的纪律。的确，在这个军令如山的队伍里，每个人的责任就是坚决服从命令，积极配合训练。但军训给予我的何止这些，两天的时间一眨眼就过了，可当中的点点滴滴却足以令我回眸千百回。
“苦”就一个字，却是军训的生活最真实的写照。试想，一群整日与教室书本为伍的公子小姐，一下子要接受此强硬的熟练，该是一件多么苦的差呀！不过苦归苦，能与友爱的同学们一起挥汗如雨，共同接受阳光的“洗礼”，又未尝不是一件幸福的事。跟上了训练的节奏后，我们开始进入状态。毒辣的阳光无法掩盖我们震天的口号声，苦涩的汗水不能打乱我们坚定的步伐。因为我训练辛苦，所以休息显得舒服。此时，一杯凉茶成了一份多么惬意的享受，一份多么自豪、多么心安理得的报酬。因为我们付出了，以我们就有收获。我们付出了什么？收获了什么？我们付出了平日所没有的坚强，收获了平日所不能体会的幸福。
在阳光无情的照耀下，我们重复着一个基本动作――起立，蹲下。到底还要做多少遍大家心里都没底。直到每位同学都累得双腿如灌铅般沉重，训练方才告一段落。还没休息够，新一轮的训练又开始了。滴落在黄土上的艰辛。我们我多想停下来擦擦汗，但强烈的集体荣誉感支持着我们。大家心里都明白，无论怎么艰苦，都不可丢集体的脸。别的同学没倒下，我们就不准停下，别的同学倒下了，我们一样要坚持住。
军训带给我们的变化着实令人吃惊。从肤色变成健康的古铜色，到真切了解生活一切得来之不易……同学们变了许多，也长大了许多。正所谓“路遥知马力，疾风如劲草。”两天的军训让我们懂得了，不是我们做不到，而是之前我们没去做。毒辣辣的阳光不可怕，汗津津的衬衫不恶心……因为我们共同战胜了这一切，我们共同跨出了充满挑战性的一步。此时我们突然觉得周围的一切是多么令人喜爱。芬芳的卫生纸为我们拭去油腻的汗水，宽大的床铺为我们尽情放松疲惫的身躯提供了一个的场所。
高一新生军训活动方案
以xx_关于教育问题的谈话精神为指导，全面推进素质教育，加强中学生思想道德建设，培养中学生爱国主义、集体主义和艰苦奋斗精神。掌握基本的军事知识和军事技能，增强国防意识。学习军事化内务管理，养成良好的卫生习惯，提高生活自理能力，增强组织纪律，养成积极向上、顽强拼搏的好品质。培养学生团队精神，互帮互助精神，增强集体荣誉感，提高班集体凝聚力。
通过军训，全面提高中学生思想境界和综合素质，养成遵纪守纪的习惯、坚忍不拔的意志、永不服输的品质、勇往直前的气概和顽强拼搏的精神，为新学期形成良好的班风、校风打好基础。
黄梅三中20xx级高一全体学生。
大桥武警中队19名教官。
四、组织领导。
军训领导小组：
组长：柯实鹏。
副组长：黄海、朱青松、黄砺明、黄桂生。
武警中队李队长。
领队：吴艳山。
军训办公室：
主任：徐利川。
副主任：朱少雄。
1、军训组。
组长：武警中队李队长。
成员：高一班主任、全校体育教师、全体高一教师(军训共分9个队，队长为部队教官、辅导员为班主任及教师、具体安排见附表)。
2、医护组。
组长：三医院医生。
成员：三医院护士。
3、后勤保障组。
组长：邓艮付。
成员：班主任、学生若干。
4、内务检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任、学生若干。
5、队列检查组。
组长：徐利川。
成员：班主任、体育教师。
6、班容班风检查组。
组长：朱少雄。
成员：班主任。
7.宣传组：
组长：戴国育。
成员：周云飞、张颂、班主任。
1.学习一些基本军事知识，进行国防教育。
2.进行爱国、爱校、爱班教育。
3.内务卫生训练：物品放置、被子、衣服、鞋子、床铺进行统一化要求。
4.队列训练。
5.广播体操训练。
6.学唱军歌。
六、军训口号。
培养军事素质，磨练顽强意志，遵守铁的纪律，规范行为习惯，互帮互助，增强团队精神。
各班宣传口号：可自拟，参考口号。
增强国防意识，激发爱国热情;。
轻伤不下火线，小病不下训练场;。
流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队。
七、军训纪律要求。
1.全体高一学生都必须参加军训，无故不参加军训者，不准进班继续学习。如因身体原因不能参训，须由班主任上报军训领导小组，经批准由办公室统一安排，做一些服务性工作，但不能离校。
2.每个参训者都必须自觉遵守学校各项规章制度，服从命令，一切行动听指挥，严格要求、严格训练。
3.凡参训者必须基本统一服装。
4.军训期间严格考勤制度，无故旷训一节(迟到两次作旷一节处理)。以上及违反直到视情节轻重给予处分，直至劝其退学。
5.军训期间打架闹事者从重从严处理。
6.严禁家长探视。
7.严禁学生带通讯工具、随身听等设备参训。
8.官兵一致，互敬互爱，团结紧张，严肃活泼。
八、考核评比。
评比分为：精神文明、内务卫生、队列会操三项，在此基础上，评出军训先进集体。考核评比结果纳入本期先进班级评比范围。
军训是一次个人意志和品格的锻炼，军训中可增进同学、老师间的互相了解，增强班集体的凝聚力，所以军训生活将会给每位同学留下深刻印象。但军训也很苦很累，注意自己身体更重要，这里有必要给大家一些提醒：
1.用积极乐观的心态去迎接、接受军训。
2.军训过程中，如有身体不适或状态不佳，应及时向班主任或教官报告，一定要休息，不要硬撑。
3.注意防暑。休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。
4.严守纪律。按照要求完成训练，避免因动作不规范造成身体伤害。
5.可饮用一些淡盐水。
6.注意饮食和休息。军训体力消耗极大，一定要吃饱，休息好。
7.要有团队精神，齐心协力，共同进步，发扬互助精神。帮助需要帮助的同学，发扬拼搏精神，锻炼坚强意志。
十、对班主任的要求。
1.军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2.军训前夕，各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3.按军容检查要求做好本班学生军容检查整改工作。
4.注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到困难和问题。
5.有计划按主题认真组织好每天晚上的总结活动。
6.做好本班学生军训日记(随感)、检查和收集，军训结束后，迅速组织一次有关军训的作文竞赛。
7.提供军训阅兵式的本班解说词(150个字以内)。
8.军训结束后认真开好本班军训总结主题会，每班出版一期军训专题墙报。
9.做好本班学生军训成绩的评定、先进评选等工作，并将相关材料及时报军训办公室。每班评军训模范10名。
十一、具体安排。
1.9月8日学校军训领导小组与部队领导召开联席会议，商定军训具体事项。。
2.9月11日晚6：30准时召开军训工作准备会，布置军训工作。
3.9月12日晚，各班召开军训动员会。
4.9月13日至9月19日，7天为军训时间。