自驱型成长读后感条(实用13篇)

时间:2023-12-03 10:06:02 作者:灵魂曲

读后感是读者自身思考和感悟的产物,每个人都有不同的读后感,因此每篇读后感都是独特的。接下来,小编将为大家分享一些读后感范文,希望可以给大家带来一些灵感和思考。

成长读后感

这本书讲述了古今中外一些名人的成长故事,有认真学习的陈景润、有水滴石穿的童第周、有桥梁专家茅以升、喜欢实验的诺贝尔等等,其中我印象最深的就是西汉著名的经学家匡衡凿壁借光的故事。

这个故事讲的是,匡衡小时候很想读书,可是因为家里穷,没钱上学,也买不起书,只好借书来读。他白天种庄稼,没有时间看书,想利用一些晚上的时间来看书。可是家里很穷,买不起点灯的油,他就凿开邻居家的墙壁,凑着透进来的灯光,读起书来。

从此,匡衡白天干活晚上借着邻居家那一点小光线,孜孜不倦地读书,经过不懈的努力,他终于成了一代学者。

读了这个故事我懂了:喜欢读书的他在很差的条件下都能借光读书,现在我们有很好的学习环境,所以我们应该好好学习。

自驱型成长读后感

整本书主要围绕四个核心观点展开:

一,严重或慢性的压力,对发育中的大脑具有非常负面的影响,这也是全球流行的与压力相关的情绪问题(例如焦虑和抑郁)的重要基础。

二,过低的控制感,是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一,因此,它会进一步引发与压力相关的心理健康问题,并减少孩子在学业上的学习水平和表现水平。

三,所有健康的自我激励,其实都植根于控制感、胜任感或自主感(自驱力的根本来源)。

四,培养出健康的控制感,还会进一步带来各种积极结果,包括更高的身心健康水平、更充盈的内部动机、更优异的学业成就和更高水平的职业成功。

书中利用脑科学的研究,详细阐述了这4个观点。当然这还不是本书的亮点,本书的主要亮点是,讲了很多具体实操的.方法。如何减轻压力,如何培养孩子的控制感,如何培养孩子的胜任感和自主感,以及遇到各种各样的困难该怎么办。可以说是一本实操性非常强的书。不过,实操性较强的书也都会有一个问题,就是看书的时候觉得很好,看完就会丢在一边。我们真正照此去做的并不多。除非是你本来就在做,而刚好又需要方法,这类书才会为你所用。

这个书其实讲了一个很简单的道理:要想孩子成长,家长必须放手。我想这差不多是每个父母都知道的道理,而现实生活中却全是反面例证。为什么呢?因为,“放手”意味着我们要对抗自己的”控制感“,这是非常难的一件事。就像不会游泳的人沉入水底,难道都是不知道放松憋气就会浮上来吗,相反,大部分人都知道的,可是那种巨大的恐惧感袭来的时候,我们根本控制不了自己了。就跟书里说的:杏仁核一旦启动“战士状态”,我们的“前额皮质”根本就不工作了。这就是我们常说的,情绪上来的时候,理智根本就不工作了。

所以,在培养孩子这件事上,我们只是知道一堆的方法,是没有用的。关键点还是要修炼我们自己,就如书中所说“治疗焦虑,是你能为自己和家人做的最好的事情之一”!

成长读后感

中华民族是一个有五千年历史的文明古国。每一个中华儿女都是中华文明的受益者、承载者、传播者,有责任、有义务弘扬中华民族优秀传统美德,使照耀中华数千年的文明之光在当代中国熠熠生辉,发扬光大。

寒假期间我读了《文明美德 伴我成长》这本书深有感触。

从第10课“老师,您好”我知道了:在课堂上认真听讲是尊重老师教学成果的体现;虚心接受www。老师的批评,千万不要顶撞老师或心中埋怨,一定要有则改之,无则加勉;与老师见面要主动问好,要用尊称,不要直呼老师姓名。节日时向老师表示节日的祝福,老师生病时要前去探望;当发现老师的失误时,要选择恰当的时机、场合,委婉地提出,从善意出发。当与老师的意见不同时,应该用平和的语气和老师坦诚交流。

从这本书里,我不仅明白了许多道理,还认识了许多令人敬佩的人物。

少年兴则国兴,少年强则国强。我要为振兴中华而勤奋学习,要为创造祖国辉煌未来而学习。我要从生活中的点点滴滴做起。传承并发扬中华民族优秀传统美德。

成长读后感

星期天老师布置的作业有看完发的阅读报纸,还有写读后感,我把四张报纸看了一遍,不觉得哪一个好写,就在这时,我发现我只看了正面,没有看背面,于是,我把希望寄托给了背面,希望有的可以写。

果然,我才看到第一期的最后面,就有些的啦,于是,我写下了这篇读后感――读《成长》有感。

这篇文章主要写了作者的家里有个弟弟,她妈妈对弟弟无微不至,而自己却被遗忘,与妈妈的交流只有片言只语,夏天到了,天气很热,作者写完功课刚要开空调就停电了,自己热的睡不着,朦胧中,听见妈妈的声音:“闺女啊,家里停电了,很热吧?”作者点了点头,喉咙像被什么东西堵住了。她的妈妈在床边坐下,看着作者的脸,用自己的大手吧作者头上的汗珠轻轻擦去,让你后用破旧的擅自删了起来。

读了这钱文章,我知道了母爱是非常伟大的,有时我们觉得妈妈遗忘了自己,那就大错特错了。

成长读后感

夏天是万物迅速生长的季节。

生物从小到大,本来是天天长的,不过夏天的长是飞快的长,跳跃的长,活生生的看得见的长。你在棚架上看瓜藤,一天可以长出几寸;你到竹子林、高粱地里听声音,在叭叭的声响里,一夜可以多出半节。昨天是苞蕾,今天是鲜花,明天就变成了小果实。一块白石头,几天不见,就长满了苔藓;一片黄泥土,几天不见,就变成了草坪菜畦。邻家的小猫小狗小鸡小鸭,个把月不过来,再见面,它已经有了妈妈的一半大。

草长,树木长,山是一天一天地变丰满。稻秧长,甘蔗长,地是一天一天地高起来。水长,瀑布长,河也是一天一天地变宽变深。俗话说:“不热不长,不热不大。’’随着太阳威力的增加,温度的增加,什么都在生长。最热的时候,连铁路的铁轨也长,把连接处的缝隙几乎填满。柏油路也软绵绵的,像是高起来。

一过夏天,小学生有的成了中学生,中学生有的成了大学生。升级、跳班,快点儿,慢点儿,总是要长。北方农家的谚语说:“六月六,看谷秀。”又说:“处暑不出头,割谷喂老牛。”农作物到了该长的时候不长,或是长得太慢,就没有收成的希望。人也是一样,要赶时候,赶热天,尽量地用力地长。

翻开这篇课文,你会看到这篇课文的内容其实并不长,仔细阅读却发现他就蕴含着如此深厚的哲理。“农作物到了该长的时候不长或是长得太慢就没有收成的希望,人也是一样,要赶时候,赶热天,尽量地用力地长。”这句话深深地刻在了我的心间!

读了这篇课文我感触颇深,不禁想到了自己。自己与农作物相比,农作物都在努力克服重重,困难积极向上的生长,而我在漫长的学习路中不应该像农作物一样吗?虽然学习路上会遇到许多挫折和困难,但是打起精神,坚定信念,乘风破浪,就能逆风翻盘,达到理想的彼岸!

现在想想我其实是一次次放弃了使自己进步的机会,我老想一口吃成一个大胖子,却忘记了应该踏踏实实的去做每一件事。“成功者之所以成功,不是由于比别人聪明多少,而是因为他们每天都在坚持不懈的不断努力。”想起书中的这句话,我觉得是多么贴切啊!成功的秘诀无非就是每天进步一点点。它会使你天天都品尝到收获的喜悦与满足,感受到超越自我的一种快乐!

“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”“黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”学习虽然是无趣的,是痛苦的,但是学习的痛苦是短暂的,不学无术的痛苦却是终生的;上课睡觉时在做白日梦,努力学习才能实现心中的梦想。

所以我们一定要在学习的黄金时期,珍惜时间,勤学苦读,不能错过好时机,否则就会成为一事无成的人。

成长读后感

2月份的时候,妈妈买了很多书,其中有一本《剑桥男孩成长记》,我一看,剑桥是常春藤大学之一,而我最喜欢的哈佛大学也是常春藤的一员,我很想知道进入常春藤大学的秘籍,等我看完后才知道“nobook,justcook!”.

我最喜欢的小故事“慈善义卖小煎饼”,是说超级大厨“根儿”做煎饼卖钱,将利润全部捐给红十字会的事情,读了这个故事以后,我不仅知道了红十字会、了解到“根儿”令我惊叹的厨艺、还懂得了一个道理:用字自己的劳动赚的钱,比从家里拿钱更有意义!

最让我意外的故事是“孔融让梨我不让”。“孔融让梨”这个故事在中国家喻户晓,胡老师却说这是成人编造的结果!她还说伪道德教育对孩子的道德建构有破坏!让我知道了:不要欺骗他人,迟早会被揭穿的!每次做一个决定时,首先要经过自己的大脑思考,不要盲目地人云亦云!

读完这本书以后,我悟出:没有秘籍,只有练习!就像英文小故事里说的“nobook,justcook!”

自驱型成长读后感

威廉·斯蒂克斯鲁德博士是临床神经心理学家,美国国家儿童医疗中心成员,乔治华盛顿大学医学院教员。他的演讲涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。他还发表过一系列颇有影响力的科学论文。

奈德·约翰逊是华盛顿特区家庭辅导企业prepmatters的创始人,同时也是一位受欢迎的演讲者,还是青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。美国国家公共电台、《时代周刊》、《华盛顿邮报》以及《华尔街日报》等媒体都推荐报道过他的工作成就。

两位作者在本书中提供了脑科学的前沿知识、行为疗法的最新发现、来自数千名儿童和青少年的案例研究,以及读者立刻可以采取行动的具体建议,教你如何让孩子走上自律的成功道路,进而学会自主行动,自信地生活。

那么,孩子在做作业时没规划、效率低、不仔细,订正错误也不积极,那该怎么做呢?

那么作为家长,首先应该放手,让孩子自己规划做作业这件事情,少给孩子压力。

一方面是因为,对于人类来说,能掌控自己的生活,拥有自主权是非常重要的。我们每个人都希望能掌握自己的命运,不管是大人还是孩子。

这个问题中的孩子,虽然才读二年级,但也想要有自主权,想要掌握自己的命运,可她明显没法完全掌握。父母会帮她检查作业,盯着她改正错误,并为她安排作业时间。

虽然父母心里也许是为了孩子好,但在孩子看来,自己这就是被父母强逼着学习,对自己的学习的过低控制感,导致孩子倍感压力。

而让孩子自己掌控自己的生活,自己承担责任,则能帮孩子的大脑建立起一种应对压力的回路,从而在压力来临时能快速回复。

但是对孩子放手并不代表就对孩子不闻不问了,许多儿童发展方面的专家,包括有影响力的心理学家和作家,如玛德琳·莱文,劳伦斯·斯坦伯格,都提出父母应该对孩子进行权威性养育,对孩子是支持,而非控制。

孩子不愿意做作业,父母应该向孩子传达这样一种信息:当你在作业中遇到困难时,我愿意尽我所能来帮助你,但我绝不会强迫你做什么,我说到做到。

当然了,权威也并不意味着完全不管孩子,我们还是要为孩子设限,当觉得孩子的发展偏离一定轨道时,要说出自己的看法,提出自己的意见或建议,但并不亲自操盘一切。

我们应该让孩子知道,做作业是自己的事情。

就像《自驱型成长》这本书中说的那样,你可能会发现,在孩子的学习这件事上,父母通常认为自己有责任监督孩子完成作业,却忘了我们更应该培养孩子成为一个有好奇心、能自主学习的人。

当孩子面临问题时,如果父母比孩子更用劲,那么孩子的情况只会每况愈下。打个比方,如果在孩子做作业这件事情上所花费掉的所有能量里,有80%来自父母的付出,那么孩子就只剩下20%的努力空间了。

如果父母越是着急催着孩子做作业,孩子反而会越不用功,甚至会觉得自己是在为父母而做作业。

我们应该让孩子自己承担做作业拖拉、正确率不高、忘记订正答案等情况的后果。

《成长》读后感

“嘀嗒嘀嗒”时间老人飞快奔跑,不知不觉已经到了十点半。我不禁感慨:时间过得如此之快,如果我们不能让时间停止,那就做追时间的人,比时间更快。

“时过然后学,则勤苦而难成。”现如今虽是冬季,但春天马上就会来临。整个世界都在赶时间,而正处于初一阶段的我,更应如此。俗话说;“业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。”作为下一任接班人的我们,更应珍惜时光。

莎士比亚曾说过这样一句话:“放弃时间的人,时间也放弃他。”初中生活宛如一场马拉松,只有坚持不懈,争分夺秒才可获得成功。当你停下的时候,别忘了,别人还在奔跑。我们不能因为一时的松懈,成为持久的懒惰,因为懒惰,最后一无是处,然后因为一无是处,放弃了自己,走向人生的低谷。

我们应该做那个追时间的人,努力的`奔跑。即使再累,忍忍也就过去了,再苦,咬咬牙也就挺过去了。你要向胜利迈进,即使你不是第一名,但你做到了,也迈进了成功的殿堂,也可以成为家长口中别人家的孩子。这时候,你完全可以大吼一句:“我成功了,我追上了时间,我成功了!”

最亮的东西是阳光,最宝贵的东西是时光。

我就是那个追时间的人。

《自驱型成长》读书笔记

所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,但唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能。近日,机械工业出版社推出新书《自驱型成长》,全书用简洁流畅的语言和生动真实的案例讲述了如何在学习和生活中有意识地培养孩子的内在驱动力,培养孩子自控且自律的能力,培养他们为自己的决定和行为负责的能力。

绝大部分家长总想着要一手操办孩子的一切,从做作业到参加兴趣班,再到用手机,父母都要想说了算,这会导致什么样的后果呢?根据脑神经科学前言研究表明:父母把孩子控制得过紧时,致使孩子面对着严重或慢性的压力,会让孩子发育中的大脑的杏仁核变大,导致前额质持续紧张,结果会造成孩子反复受到焦虑和抑郁情绪的影响。在美国硅谷,有80%的高中生报告自己的焦虑程度正处于中度到重度的水平。

针对父母过度控制孩子的问题,享誉全美的临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德博士与亲子互动和焦虑管理教育专家奈德·约翰逊强强联合,共计60余年脑神经科学研究成果和一手的临床案例和咨询经验,总结成了《自驱型成长:如何科学有效地培养孩子的自律》这本书的内容。本书在美国一经上市,就登上了亚马逊科学育儿类畅销书榜,并引起了父母的热烈讨论。

《自驱型成长》的核心观点是:所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功,唯有孩子的自主动机,才能使这种愿望成为可能。

父母应该成为把自己看做是孩子的咨询顾问,而不是孩子的老板或是经理人。需要有意识培养孩子的自控力,提升孩子独立解决问题的能力,塑造孩子终身成长的思维,使之能够灵活应对生活中的压力和未来的挑战,获得更好的身心健康成长,更优异的学习成绩和更高水平的职业成功。

2、问问你的孩子,有没有什么事是他感觉自己能说了算,可现在他却管不着的?

4、果你的孩子已经达到或超过十岁了,你可以尝试着跟他说说下面这段话:“我刚读到一段非常有趣的话,生活里有四件事会让人紧张起来:第一,发生了新情况;第二,出了之前没想到的事;第三,发生了让你觉得自己可能会受到伤害、挨批评或者感到尴尬的情况;第四,出现了你觉得自己难以把控的局面。我觉得挺有意思的,因为在上班的时候,我如果觉得自己得做某件事,但我有没有做好完全准备,我就会很有压力。有没有什么事,也会让你觉得有压力?”找到你自己生活中的压力,随后聊聊这个话题,通过这种方式,你就是在构建一种对于压力的意识,而这恰恰是遏制压力产生负面影响的关键步骤,应对压力时,认识它,表达它,最终才能驾驭它。

《成长》读后感

《美德故事》这本书内含丰富,教会了我们应该诚实有信、善良仁爱、坚韧勇敢、正直真诚。

我最喜欢《永不缺席的康乃馨》这个故事主要讲了有一年的`母亲节,在外工作的野村去花店买了一束花,准备赶往母亲家,可是在路上野村开车拐弯时发生了事故,就在医生抬他上救护车时,他始终念念不忘自己的母亲,请医生把花转交给母亲。这篇故事是多么的感人呀!读完后我感到了母亲是那样的伟大,她为我们付出的太多太多了,我们和她比起来竟是天壤之别,我们对母亲的祝福与感激永远不在一束花中,表示在节日里,我们应该多帮她分担些家务等事情,不要让她为我们费心,操劳。

这本书每个故事都生动感人,闪耀着人生的光辉,我喜欢这本书。

《自驱型成长》读书笔记

1、让孩子拥有控制感,这是培养他们胜任力的唯一方法,不仅仅是能胜任怎么做抉择,更是能胜任他们要掌握的每一项技能。我们的大部分工作就是通过指出孩子思维过程中的问题,让他们重新构建思维以帮助他们更巧妙地思考。

2、成为“非焦虑临在”,帮助孩子找到自己的控制杆。可参考act的公式化解决方案,接受(accept)—选择(choose)—行动(takeaction),记住,平静亦会传染。

3、在困难面前引导并塑造孩子对挑战与坚持的热爱,赋予年幼的孩子更加积极的动机品质。你上什么大学并不能对你的人生成就产生那么巨大的影响,对幸福感影响更大的是在大学生活中更为内在的一些体验性因素。如果你既聪明又积极,那你去哪里上学其实并不重要。当你看到所谓糟糕的境遇实际上并没有摧毁或者阻塞未来发展时,就会变得更有能力去承担风险。

5、盯着屏幕是一个独立的风险因素。我们不想让孩子乃至我们自己做太多的事,都依托于此。对于那么在网上进行大量社交活动的人来说,那些高潮和低谷与朋友亲自拥抱或怠慢我们时我们的感受一样真实。打铁还需自身硬,父母必须把自己打造成一个负责任的新技术使用规范。

6、在给自己设立目标这件事上,多年轻也不嫌年轻,多老也不嫌老。备选计划可以帮助你更好地去理解问题。哪怕首选计划不能顺利达成,那也不是世界末日。备选计划允许你更具建设性地去思考,提升了人的灵活性和适应性。拓宽眼界,你会看到,很多人依托不同的路径,最终达成了有意义并幸福的生活。

7-动起来,多玩耍。锻炼对大脑和身体都很有益处。人们常说运动比思考更有助于产生清晰的思路,其部分原因就在于它可以刺激和加强前额皮质的控制能力。

简单摘录以上,一些在阅读中对自己有所触动的内容。

为人父母,难免把希望寄托在下一代身上。趁早明白,及时放手,不是坏事、孩子,期待你优秀,也接受你平凡。

《成长》读后感

非常荣幸地阅读了美国心理学家、人本主义心理学家卡尔·罗杰斯的著作《论人的成长》一书。

作者慷慨地和大家分享了他对于人本主义的理解,他在各种活动中的经历、感触和对教育问题的看法等。

罗杰斯认为,在人与人的沟通中,倾听不仅是让你懂得别人,也是让你成长。

学会倾听不仅是对他人的`尊重,是一种能力,更是一种成长。

罗杰斯肯定共情的力量。

我也深刻地体会认为共情是一个过程,而不是一个状态。作为教育工作者的我们,或许曾因为学生的各种问题而感到力不从心。试想如果我们肯蹲下身子和孩子耐心地去交流、沟通,去倾听孩子的声音,好比自己就是这个学生,这样有助于我们更加真切地体会到他们的各种感受,察觉问题的原因,从而对症下药,帮助孩子解决各种问题。

在生活中,我们上有老下有小,这是人生的一种最幸福的状态。

对待自己的娃与父母,也能用上共情这一技术,那就是一种幸福了。当孩子生气时,能接纳他的情绪。当孩子愉快时,能与他一起感受他的快乐。对待老人,我们要能倾听他们的唠叨,感受他们的责备话语中的爱意。

学会共情,不断在生活中提醒自己,实践训练。不论多大年龄,当你学会了共情,你就成长了。这就是我读《论人的成长》的一点体会。

读后感成长

假期中,我翻开了那本我爱不释手的“宝书”叫《在爱里成长》一拿到书我就津津有味,爱不释手的读了一遍又一遍。这本书以小故事为主体,每个都有精彩绝伦,使我感触及深他们就想我的莫逆之交,照应了我的心灵。

《在爱里成长》其中《女孩与丹顶鹤》这个故事让我印象深刻,讲的是主人公出生在黑龙江省齐齐哈尔的一个美丽女孩,名字叫徐秀娟。徐秀娟从小喜欢丹顶鹤,经常和父亲,母亲一起给它们喂食,并且有一颗善良的心,有一次,因为丹顶鹤“赖毛子”被偷猎者抓走时徐秀娟救下的它,后来她为了把两只白天鹅“黎明”和“牧仁”找到,而死去。就这样年纪轻轻的徐秀娟在也会不来了。

每一个物种都是大自然的精灵,都有生存的权利,不分大小强弱,数量多寡,它们在生物学上的意义和价值都是同等的,人类没有权利和理由以不平等之心去对待其他物种,伤害甚至杀害它们以满足自己的私欲。很多人觉得动物就是低人一等,还影响人类的发展。爱护动物,善待动物,尊重它们的生命,让人与动物和谐相处,是我们应尽的职责。

有了爱,我们的世界会更加光彩夺目,栩栩生辉;有了爱,我们的心中会更温暖,更和煦。

因为有爱,我们才会照亮大地;因为有爱,我们才会让身边的人更温暖。

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