大雪节气大雪节气（通用17篇）

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大雪节气养生大雪节气吃

食大葱“通阳”

中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段，风寒感冒的主要症状是怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物，例如大葱等，有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多，但是从通阳和食疗的角度来看，葱白的效用更大一些，比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药，如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛，性微温，具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外，对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是，一般人群均可食用大葱，但患有胃肠道疾病，特别是溃疡病的人不宜多食。

食大白菜护肤养颜。

大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。

冬季吃大白菜，不仅营养，还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素c、维生素e，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。

食大红萝卜缨补钙。

大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食欲均会发生变化。所以，要适当调整日常的饮食，保证身体充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。

冬季日照的时间减短，会影响维生素d的形成，天冷人体尿量增加，无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素，尤其是老年人。因此，应该及时予以补钙。

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例，每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右，但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克，钙含量几乎是大豆的一倍。。

萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素a和k，以及55%的维生素c和27%的叶酸，和10%的钙和锰。

大雪节气文案

1、原谅冬天的寒冷，原谅冬天的荒芜，只有冬天会下雪。

2、如果沉默必须变成一种具体的物质，那应该就是雪了。

3、走吧，陪你去雪地里走走，直到白头。

4、晚来天欲雪，能饮一杯无?

5、隔牖风惊竹，开门雪满山。

6、日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。

7、冬宜密雪，有碎玉声。

8、我预谋在某个阳光正好的冬天遇见你。

9、冬日的雪啊，是上帝给人间的诗。

10、如果冬天你还不来，明年桃花盛开的时候我再等你。

11、烟霏霏，雪霏霏，雪向梅花枝上堆。

大雪节气古诗

携箩驱出敢偷闲，雪胫冰须惯忍寒。

岂是不能扃户坐，忍寒犹可忍饥难。

啼号升斗抵千金，冻雀饥鸦共一音。

劳汝以生令至此，悠悠大块果何心。

赏析：

这组诗描述了这样的情景：皑皑雪中，寒风凛冽，行人稀少，只见一位衣服褴褛的卖菜老人，伛偻着身子，挑着箩筐，踏着冰雪，走门串户，嘶哑的叫卖声，颤颤悠悠，回荡在大街小巷。这是一幅“雪中叫卖图”。

宋代：向子諲。

江南江北雪漫漫，遥知易水寒。同云深处望三关，断肠山又山。

天可老，海能翻，消除此恨难。频闻遣使问平安，几时鸾辂还。

赏析：

全词写的虽然是亡国之痛，却并不鼓噪喧哗，而是曲折深婉，层层推进，于沉郁压抑之中凌空设譬、突兀而起，复又归于深长的叹息与无尽的忧思。全词借对二帝的思念与亡国之痛，深刻地表现了南宋初期爱国志士中普遍存在的悲愤心境和强烈的爱国精神。

【唐岑参】。

北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。

忽和一夜春风来，千树万树梨花开。

散入珠帘湿罗幕，孤裘不暖锦食薄。

将军角弓不得控，都护铁衣冷难着。

瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。

中军置酒饮归客，胡琴琵琶与羌笛。

纷纷幕雪下辕门，风掣红旗冻不翻。

轮台东门送君去，去时雪满天山路。

山回路转不见君，雪上空留马行处。

赏析：

这是一首著名的咏雪诗，描述了一幅壮丽的边疆塞外的雪景画卷，并在其中寄托了自我浓厚的送别之情。全诗句句咏雪，勾画出天山奇寒。

唐代：柳宗元。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

赏析：

柳宗元笔下的山水诗有个显著的特点，那就是把客观境界写得比较幽僻，而诗人的主观的心境则显得比较寂寞，甚至有时不免过于孤独，过于冷清，不带一点人间烟火气。这首《江雪》正是这样，诗人只用了二十个字，就描绘了一幅幽静寒冷的画面：在下着大雪的江面上，一叶小舟，一个老渔翁，独自在寒冷的江心垂钓。

唐代：刘长卿。

日暮苍山远，天寒白屋贫。

柴门闻犬吠，风雪夜归人。

赏析：

这首诗描绘的`是一幅风雪夜归图。前两句，写诗人投宿山村时的所见所感。首句中“日暮”点明时间：傍晚。“苍山远”，是诗人风雪途中所见。青山遥远迷蒙，暗示跋涉的艰辛，急于投宿的心境。下句“天寒白屋贫”点明投宿的地点。“天寒白屋贫”：主人家简陋的茅舍，在寒冬中更显得贫穷。“寒”“白”“贫”三字互相映衬，渲染贫寒、清白的气氛，也反映了诗人独特的感受。

大雪节气养生饮食大雪节气吃

大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素b缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。

在此节气，人们在饮食习惯上，可以进补了。进补时在饮食上，适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，以便助于御寒。不过，由于天气干燥再加上饮食不当，很容易使人上火并患口疮，还要注意控制数量。同时，注意少吃肉食，多吃蔬菜和温性水果，宜多喝粥。

由于室内外干燥，空气湿度很低，一定要多喝水，及时补充水分保证器官正常的新陈代谢，一般每日补水不应少于2000～3000毫升(即常说的“8杯水”,一杯约300毫升)。

2、注意起居和运动。

大雪节气，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。

冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。

3、注意防寒。

大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

中医理论认为，头是“诸阳之会”。不戴帽的人，环境气温为15℃时从头部散失的热量占人体总热量的30%;若气温在4℃，从头部散失总热量占60%。天气寒冷，会使血管收缩，人会出现头痛头晕的症状。对于脑血管病人来说，寒冷很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

冬天风寒侵人人体，首当其冲的还有胸部和腹部。胸部和腹部受寒之后，易折伤体內阳气，从而引发心脏病的发作。此外，寒冷还可诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也不容忽视的环节。

俗话说，“寒从脚下起”，脚离心脏最远血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染，因此，大雪节气要注意足部的保暖。

4、注意情绪平和。

另外，要注意情绪平和，许多疾病，是由于情志引起的。例如，因为情绪不稳和起居无规律易引发青光眼——一种致盲眼病，此病多在冬季寒冷的月份发作，其症状有：眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。故平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋;注意起居要有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大引起眼压增高;晴朗的天气下，适度参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应减少血液中二氧化碳的聚积避免眼压升高;气候寒冷的恶劣天气里，要尽量减少外出以减少对眼部的影响。

大雪节气内容大雪节气写景随笔

终于，大雪来了。开始下雪的时候还伴着小雨，不久就只见鹅毛般的雪花从粉蒸肉似的天空中飘落下来，一会儿地上就铺了一层雪白的棉被。雪天的城里由于路面较滑，车辆也少了很多，往日嘈杂的噪音取而代之的是簌簌的下雪声。偶尔咯吱一声响是树木的枯枝被积雪压断了。早上，推开门一看，啊！好大的雪！门前一排排的大杨树和一辆辆的小轿车好像是有人怕它们受冷似的，特意给它们盖了一层厚厚的棉被，给人一种暖和的感觉。

我为了不错过这大好的玩雪时机，便草草的吃了几口饭，然后穿上棉袄，戴上手套，怀着能把大雪给融化了的热情跑了出去。一年有四个季节，每个季节都有不同的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。

黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航……雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。

雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。我出去后先去找了我的几个好朋友，谁知道他们都先我一步出发了。我便朝他们最可能去的地方——花园跑去。虽然到花园的路不是很长，但是由于下雪，一路上深一脚浅一脚，有时还不免摔一跤，所以我走了好长时间才走到那里。

到了花园，我发现那里的雪差不多有一尺多深，深的地方脚踩下去就难以拔出。这时，突然有一个雪球朝我飞了过来，我立即躲了过去，然后又顺手握了一个雪球，毫不留情的向攻击我的人掷了过去。然后仔细看那砸我的人，原来是我的好朋友浩然，他正用手捂着眼睛，我想可能是刚才我砸的有些狠了。我刚想靠近，可是没想到他突然朝我扔了一个雪球，把我打个正着。唉，我原来是中计了。他正朝着我的意地笑呢。

这时他对我说：“跟我们一起玩吧，到我们这一班。”他边说还边朝花园中心指。我爱白雪，我爱雪景，我更爱冬天。冬天是心灵的年轮。冬天，虽然十分寒冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。

一个人坐在一帘雪雾的背后，听雪落的声音。飘坠的枯叶很快被积雪掩盖，如同一粒微尘瞬间消失，随同我的记忆，一起沉沦。似乎每一年的冬天都是这样度过，蜷缩在自己温暖的小屋，点一盏袅袅的灯，听着音乐，啜着热气腾腾的茶，读着喜欢的书，看着窗外滑过的风霜雨雪，一年一年，周而复始。我愿就这样栖息在自己的城堡中，静静地看岁月年华，如水流逝。不知岁月的痕迹，是否已挂上了我的脸，是否已刻在了我的心头。我知道终有一天，我的眼睛不再如雪花般清澈。多年后的一场大雪，是否会记取当年那个雪幕后的女子，曾经的过往，如雪的心事。

我顺着他指的方向看，果然我的好朋友都在那边，他们正在打雪仗呢。我马上加入了这场“战争”。我们你来我往，兵来将挡，有时我单枪匹马抱着四五个雪球冲上前线，有时我们几个人一起冲上去砸，有时我们两三个人从后面偷袭过去……最后我们打得筋疲力尽，也没分出个高低上下。可是偏偏这个时候大人们过来喊我们回去吃饭，唉！真是扫兴呀。

山东这地儿，每年冬天，总有那么三两场雪。只是最近这十几年，城市的温室效应凸显，雪越下得小了。纵然偶尔下得大一点，也有勤劳的环卫工人们打扫干净。毕竟城市的交通，目前实在是太过拥挤了，根本经受不住冰雪的考验。抬眼望路上的行人，个个脚步匆匆。冬至还未到，此刻的寒冷尚不算刺骨，想必一个人孤零零地走在路上，看那些将落未落的残叶飘摇欲坠，会感到稍许的凄凉，会顿觉家的温暖，会不由自主加快了脚步。又想起了那句古诗，“柴门闻犬吠，风雪夜归人”。想到这，便不由得想笑，不是笑别人，而是自己。终日坐在屋中胡思乱想，真实与虚幻已模糊得分辨不清，许多情景明明从未经历过，也永难实现，却又不可名状地熟悉与惊悸。仿若心中生出了翅膀，穿越时空，飘飘荡荡，替我飞过了一程又一程。原来想象也可以如此真实，也可以如此荒唐。

有内蒙古的朋友说，山东这儿顶多就算下霜，他们那儿，大雪能够有半米深。这个我信。“北风卷地白草折，胡天八月即飞雪。”我们这儿短袖还没脱呢，可能他的地方已经飘起了雪花。其实八月下雪都不算早的。有的地方六月就飘起了大雪。当然不是现在，是在元朝，地点在如今的江苏淮安，当年叫做楚州。一个名叫窦娥的女犯，死在了刑场上。脖腔里喷出的鲜血，都飞到了丈二白练，三伏极暑，天降飞雪把尸首掩。“做了这么多坏事，你会遭报应的！”这种话，实在是维系穷人最后希望的肥皂泡，我觉得这样的希望，不要也罢。还是老子看得明白，“天地不仁，以万物为刍狗。”今天，节气，大雪。万里无云。我盼望着，还是下一场雪吧，把整个世界掩藏在一片白茫茫，大地真干净！

忽然想起多年前的一首老歌：把情感收藏起来，让回忆留下空白，忘了曾经拥有的过去，永远永远不再说爱……喜欢这些淳淳的老歌，只言片语便解尽所有的忧愁。当年飘渺的诺言，能实现的会有几句？不得而知，也无力证明。只是知道它再也带不来丝毫的兴奋或是晕眩，便如夜空中绽放的烟花，美丽属于她只有一瞬，狂风吹散，繁华落幕，一切归于空无。

月色雪影摇窗而入，洒在窗畔桌前，洒上我的额头，沁润我的灵魂。指尖再度飞舞，倾诉她的寂寞。不过是一场游戏一场梦，只是这样的游戏规则无常，这样的梦，看得到彼岸，却无法泅渡。这场戏很精彩，该上演的时候上演，该落幕的时候落幕。这场游戏很无奈，从清晰到模糊，从春花到秋露。如风一缕，雪一幕，随意沉浮，不知方向如何，不知终点何处。飘雪，是冬天的一种美丽。雪花片片随风舞，寒枝点点梅花香。纷纷扬漫天皆白，飘飘然行人匆匆。风门檐扰残梦，雪落窗台落闲花。

这雪，稀疏于冬日的早晨，浓密于黄昏时分。由稀到密直到越来越大，越来越密。一会儿功夫就漫天皆白，万物尽被白色掩盖，就连那细细地的树枝和窄窄的竹叶上也裹上了白雪。雪里天将晚，街市无买卖。人们被风雪进了屋子里，户外只剩下不知疲倦的风和着雪还在那里缠缠绵绵。夜幕随风进人家，寒鸦已归巢，连平日放肆的狗叫都变得有一声没一声的。白茫茫的雪夜，空灵灵的只有风在那里喘息。旷野无人迹，晚雪落无声。耳边闻犬吠，听来不真切。寒鸦点点寻晚食，飞过柴门不畏人。柴门迎风开，风里雪里夜归人。

“去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样的匆匆呢？”朱自清先生笔下的《匆匆》让我叹息不已，原来一切注定匆匆，穷我一生，也无法追逐。窗外的雪已住。我停在原地，像是一只舞倦的蝴蝶，无力飞去。

雪夜，倚门听雪，是雪落的闲逸。屏息静气地听。静听飞雪迎春的奏鸣，静听着冬天的种子在土壤里的呼吸声。飞雪迎春到，瑞雪兆丰年。等待了整整一个冬天，生命在飞雪中升腾。心像一粒种子，在风里雪里等待，等待在春天里发芽。

“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无”？雪夜围炉沏茶待朋至，消雪煮酒惶论谁英雄。偎火闲散听雪落，围炉执樽絮江湖。暖酒半盏人不醉，耳热酒酣春风。这样的雪夜，不谈经不论道，咬文嚼字凡夫子。抚琴雅余兴，弹筝怡深情。诗书重读伴雪夜，疏怀淡淡平常心。“春风东来忽相过，金樽渌酒生微波”。洁白的雪，沉沉的夜，一群俗人，磨浓墨，附会风雅描丹青。挥毫似泼墨，行云如流水。老叟在旁须笑，七脚八爪如鸦戏。拿去长街贾铜板，估量抹不来二两米。古来多寒生，柴门无常客。抚琴三更弹冬韵，雪夜红梅梦里春。

这些年身处一个冬天无雪的地方，梦里都会去雪地里流连。没有雪的冬天，就好像缺少了一些什么。记得那一年冬天遇上雪封，羁旅在湘西一个叫牛车河的大山里，沟壑被风雪抹平，分不清哪里是岭哪里是谷。天晴了世界一片皆白，只有星星点点的人家的屋顶冒出来的炊烟才能够明白那里还有生命。雪被低温凝固了踩上去喀喀作响，满目荒凉满眼萧索仿佛来到了极地。雪地里有人支起捕鸟的网，一群人趴在雪地里等待鸟儿上钩。看着幼小的生命，为了几颗麦粒而身陷其中，心想自己来那里也是不是为了几颗麦粒？太阳出来了有一些眩目，但是空气还是那样的清冽。等到冰雪消融出山的时候，已是许多天以后。到了常看看人家都已经准备过年了，心里不自觉的就有了恍如隔世的感觉。怀疑山中这些天是不是去了什么仙境，山中方几日人间已千年了。自此，冬天飘雪夜，围炉煮酒就成了心中的记忆，会时不时的翻出来品味品味。飘雪时分，夜深紧闲门，把风雪关在门外，静听雪飘的声音。如果飘了一夜雪，早晨起来打开门户，那种寒冷的青冽，那种清新与冰凉就会让你打一个寒激。银白的世界里只有银白的雪，还有人心里洁白的感受。所有的不快和瑕疵都被积雪覆盖，仿佛人世间本来就是这么纯净洁白。窗外的白雪皑皑，是大自然的造化之作。

大雪节气古诗

大雪江南见未曾，今年方始是严凝。

巧穿帘罅如相觅，重压林梢欲不胜。

毡幄掷卢忘夜睡，金羁立马怯晨兴。

此生自笑功名晚，空想黄河彻底冰。

千山鸟飞绝，万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。

海天黯黯万重云，欲到前村路不分。

烈风吹雪深一丈，大布缝衫重七斤。

尽道丰年瑞，丰年事若何。

长安有贫者，为瑞不宜多。

六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。

如今好上高楼望，盖尽人间恶路歧。

长安大雪天，鸟雀难相觅。

其中豪贵家，捣椒泥四壁。

到处爇红炉，周回下罗幂。

暖手调金丝，蘸甲斟琼液。

醉唱玉尘飞，困融香汁滴。

岂知饥寒人，手脚生皴劈。

终南阴岭秀，积雪浮云端。

林证明霁色，城中增暮寒。

烛龙栖寒门，光曜犹旦开。

日月照之何不及此惟有北风号怒天上来。

燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。

幽州思妇十二月，停歌罢笑双蛾摧。

倚门望行人，念君长城苦寒良可哀。

别时提剑救边去，遗此虎文金鞞靫。

中有一双白羽箭，蜘蛛结网生尘埃。

箭空在，人今战死不复回。

不忍见此物，焚之已成灰。

黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。

已讶衾枕冷，复见窗户明。

夜深知雪重，时闻折竹声。

新年都未有芳华，二月初惊见草芽。

白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

大雪节气养生饮食大雪节气吃

木形人特点：典型的木形人有三“长”的特征，脸长、身材四肢长、手指长。木形人皮肤青白(肤色稍欠光泽度)，头小，长脸居多，身材挺拔，肩背宽大，手足细长多青筋，穿衣服特别有型，是天生的衣服架子。

饮食调养：可多吃灵芝、北芪、瘦肉、鸡肉、枸杞、益智仁等健脾益气、补肝益肾的食物。

药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克，细盐适量。瘦猪肉切成小块，加水适量，与黄芪、灵芝同煮至猪肉熟烂，细盐调味即可。有补脾益气，滋补强壮，补益精气，扶正培本等功效。

火形人。

多吃枸杞、牛肉养阴补肝肾。

火形人特点：典型的火形人有三尖的特征，头顶尖，鼻头尖，下颚尖。火形人皮肤发红、发赤或古铜色，脊背宽广而肌肉丰满，头小，面瘦，手足小，身形上尖下阔，如火焰一般;步伐稳重，走路晃肩，浓眉小耳，精神矍铄。

饮食调养：不妨多吃具有养阴益气、补肝益肾功效的核桃、牛肉、枸杞、淮山、沙参、玉竹等。

药膳可选择“山楂牛肉汤”：牛肉500克，生山楂10克，陈皮10克，胡椒10粒，花椒10粒，生姜3片。

土形人。

多吃大枣、糯米补肺益胃。

土形人特点：土形人有三短的特征，身材短(尺寸并不一定真的短，只是胖让身材显得短)，脖子短，手指短。土形人肤色偏黄，头大面圆，肩背丰满，有福之相。

饮食调养：可多吃瘦肉、大枣、糯米、枸杞、益智仁、牛肉、鸡肉、羊肉、乌鱼等。

药膳可选择“瘦肉枸杞大枣糯米饭”：猪瘦肉150克，枸杞、益智仁、核桃仁各10克，大枣10枚，糯米100克，粳米50克。将瘦肉洗净切片，枸杞、益智仁、大枣、核桃仁洗净，瘦肉用酱油、糖、生粉、精盐等拌好，将拌好的猪瘦肉放入炒锅，煸炒片刻后捞起备用。将枸杞、益智仁、大枣与淘净的糯米、粳米一同放入砂锅，加适量水，用常法煮饭，待米饭煮至即将干水时将煸炒过的猪瘦肉平铺于饭面，再煮至饭熟，再后放入核桃拌匀即成。有健脾益气、温补肝肾的功效。

金形人。

多吃松仁、白果、蜂蜜益肾养肝。

金形人特点：金形人有三薄的特征，嘴唇薄，眼皮薄，手背薄。并不是所有金形人都有如此三大特征，只是大部分金形人有如此特征而已。

饮食调养：多吃有补肺健脾、益肾养肝功能的食物，如沙参、百合、白果、陈皮、柚子、松仁、蜂蜜等。

药膳可选择“松仁蜂蜜粥”：松子仁30克，粳米150克，蜂蜜适量。将松子仁洗净，捣成泥状，与淘洗净的粳米一同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至粥成，稍温后调入蜂蜜便可食用。

水形人。

多吃猪肝、猪肾补肝肾。

水形人特点：水形人有三厚的特征，眼皮厚(多层)，下颚厚，手背厚。水形人皮肤微黑，富有光泽度和亮度，脑门和两腮比常人稍宽，两肩小，脊背长，塌臀。

饮食调养：可多吃猪肝、猪肾、百合、生地、熟地、杞子、桑葚子、牛肉、羊肉等都不错。

药膳可选择“猪肝肾饭”：粳米200克，猪肝和猪肾各50克，干姜粉10克，熟油、黄酒、白糖各适量。把猪肝及猪肾洗净，加工切块，再用熟油、黄酒、白糖等拌腌。把粳米淘净，放入砂锅中，加适量清水，用大火煮沸，小火煮成米饭，当煮到快要干水时，撒入干姜粉，将猪肝、猪肾平铺于饭面上，用小火将饭焖熟透，然后拌匀即成。有补益肝肾的功效。

大雪时节要懂得“藏”

大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在我们南方要保持肺气清肃不受秋燥的损害。现时早晚温差悬殊，老年人要谨慎起居，适当运动，增强对气候变化的适应能力。现时的特点是干燥，空气湿度很低。此外，衣服要随着温度的降低而增加，宜保暖贴身，不使皮肤开泄汗出，保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低，夜卧时要加多衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免许多疾病的发生，如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

大雪节气该吃些大雪节气养生

做法：1、红枣、百合、枸杞洗净，泡开。

2、小米洗净，放入锅中，倒入刚好没过小米的水量。

3、小米煮开后，即可关火，然后焖十分钟，让小米充分吸收水分。

4、南瓜切开，去掉籽瓤。

5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀，放入南瓜中。

6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可。

二、红豆莲子羹。

原料：莲子(我用的是红莲子)1小把，红豆1大把，葡萄干1小撮，糯米少量，冰糖适量。

做法：

1、红豆和莲子充分清洗干净，用冷水浸泡数小时，也可隔夜泡上。

2、泡好的红豆和莲子沥干水分，倒入加有冷水的锅中，开火，煮沸。

3、糯米和葡萄干放入碗中加水，用筷子转圈搅动，并用手搓洗葡萄干。

4、下入红豆和莲子的水煮沸后煮约20分钟后下入淘洗干净并沥干水分的糯米和葡萄干。

5、搅动，加锅盖继续煮约半小时，加入冰糖。

6、搅匀后继续小火煮，直至锅中的羹粘稠，糯米均软烂、红豆刚刚好煮开即可关火。

7、盖上锅盖，继续焖约10分钟，舀入碗中，开始享用啦!

节气大雪古诗

大雪节气文案

1、大雪不封冻，不过三两日。大雪即将到来的日子里，祝你多加衣服多保暖，不得疾病没伤寒。

2、大雪节气到，气温在降低，防寒加保暖，真情传寄语。祝福你心情快乐暖阳照，幸福好运常围绕。

3、大雪节气到，雪花随风飘，大雪飘大地，大地穿棉衣。你也多注意，外出多添衣，照顾好自己，不怕坏天气!

4、大雪节气天气寒，刺骨寒风未消然，奉劝朋友多保暖，爱惜身体保健康。不尽祝愿送给你，愿你永远都健康!

5、大雪节气送祝福，祝愿朋友都幸福。情谊可以化冰雪，祝福能暖五更寒。朋友在外多保重，身体健康乐无忧!

6、季节温度降，想你温度升，越冷越惦记，挂念你身体，无事勤锻炼，祝你好心情!大雪时节，祝你快乐一冬季!

7、牵挂，像冬天的雪花，随时降临;情意，像透明的冰花，纯洁无瑕。大雪时节，借雪花捎去我的祝愿，等你回应!

8、大雪节气到了，愿欢乐围绕你，问候传向你，幸福跟着你，福气笼罩你，健康永伴你。祝天天快乐、事事如意。

9、风愈冷，天愈寒，添衣保暖是好习惯;深冬到，雪花飘，我的牵挂记心怀!大雪时节，祝我亲爱的朋友，天天开心!

11、愿雪花捎去，满心的祝愿和关心;愿雪花掩埋，偶尔的郁闷和烦心。愿你的世界里，只有快乐的身影!祝大雪时节快乐!

12、雪花飘来的是我的祝福，寒风吹来的是我的叮嘱：大雪节气到了，一定要注意保暖，祝我的朋友身体健康，万事如意!

13、早晚温差大，出行要保重，闲暇多运动，心顺无忧愁，工作有节奏，人生有奔头!大雪时节，祝你心想事成，幸福快乐!

14、大雪节气，冷风飘至，添衣保暖，防寒关键，谨防感冒，勤加锻炼，身体壮壮，幸福安康。愿你心情暖暖，快乐相伴。

15、雪中情，雪中情，大雪节气我传情：愿朋友冬季烦忧“雪”藏到底，快乐“雪”流成河，微笑“雪”无止境，冬天快乐!

16、大雪节气到，防寒要做好，多添衣服，多运动，饮食要有好规律，身体健康最重要，祝亲爱的朋友:身体健康，工作顺利!

17、声问候，一个拥抱，一条短信，一句祝福，送真心朋友，祝你在大雪节气里快快乐乐、高高兴兴、幸幸福福、和和美美。

18、小雪去，大雪来，寒风又把温来降;捎问候，表，编成短信发给你;大雪节气到，注意保暖将寒防，万病不侵体格棒."

19、有一种思念叫忘穿秋水;有一种沟通叫心有灵犀;有一种关怀叫无微不至;大雪节气到祝福要送到祝你:身体健康，温暖每一天!

20、大雪飘飘飞，祝福如雪片，字字是真情，句句暖心怀。祝愿好朋友，心情暖洋洋，生活美洋洋，天天喜洋洋，幸福沸洋洋。

21、瑞雪纷飞新年到，冰天雪地问候到，漫天飞雪好运到，白雪皑皑喜事到，风花雪月爱情到，鹅毛大雪财神到，冰雪聪明金榜到!

22、大雪纷飞，是天空给大地送去礼物;北风翩翩，是风儿向雪花发出共舞邀请;信息传递，是我温暖你的诚挚祝福，愿友谊冰雪洁白!

23、大雪节气大样子，瑞雪飘飘好日子，平平安安走路子，忙忙碌碌赚票子，疲疲沓沓好身子，年年都是老样子，幸福快乐一辈子。

24、大雪了，请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，且勿乱抱!实在不行该换衣服的换衣服。

25、雪花飘飘飞，短信悄悄追，大雪节气到，天凉添衣被，晚上早点睡，热汤可暖胃，工作莫加倍，身体才不累，愿幸福永远把你陪!

26、大雪纷飞，送你一件外套，用真心做面料，以爱心为线，内层绣上祝福，夹层用上温馨棉，最后系上关心扣，天冷好好照顾自己。

27、大雪飘落而下，冷风呼啸而至，在这个寒冷的季节，愿我的祝福穿过风雪，融化坚冰，为你搭一个温暖的小窝。祝大雪节气快乐。

28、让快乐给力，埋藏起悲伤的语气;让思念给力，传递起甜蜜的讯息;让爱情给力，沐浴着幸福的雨滴!大雪的节气里，让未来不再神秘!

29、大雪天气寒，祝福送温暖：棉衣身上穿，运动适量添;蔬菜要吃全，多吃葱姜蒜;水果应新鲜，色泽要鲜艳;主食有讲究，粗粮是首选。

30、大雪节气到，气温已寒冷。提醒朋友你，时刻要牢记：出门多带衣，防寒最关键;多吃热饭烫，身暖胃也暖;经常要锻炼，健康乃重要!

31、短信虽短，情意不浅;大雪虽大，心却不寒;有我祝福，你将幸福;有我祝愿，圆你心愿。大雪节气，愿你生活美满幸福，事业大展宏图!

32、首先祝你和你的家人大雪节气快乐!再者我要罚你一个冬季快快乐乐，永远失去悲伤!假如不听罚，我会把你丢到来年春天!哼哼!"

33、大雪节气，回到童年，大雪飘，堆雪人，打雪仗...回归现实，北风吹，雪不见，暖阳照，祝福你心情好，工作好，事事顺，一切都好。

34、寒风吹，雪花飞，寒风吹不走我对你的想念，雪花飘不走我对你的祝福，大雪节气到，请注意保暖、加强锻炼，谨防感冒，健康过冬。

35、乖乖隆个咚，大雪罩初冬。乖乖隆个咚，吉林降雾凇。乖乖隆个咚，出游赏冰灯。乖乖隆个咚，滑雪好放松。乖乖隆个咚，快乐暖寒冬!

36、大雪了，我要送你一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔!

37、大雪压青松，祝福胜春风。远方念友朋，关心暖意浓。莫道忙匆匆，偷闲多放松。气温下降快，天冷要防冻。叮咛记心上，添衣多保重。

38、大雪时节，温度降，出门需把外套加;寒风至，天气冷，在家需把身体暖;短信来，祝福到，愿您：吃好，睡好，玩好，心情好，身体更好!

39、小雪走，大雪来，短信祝福送给你;气温降，多加衣，时刻保暖最重要;喝热汤，勤锻炼，大雪时节才能温暖而过。愿你整个冬日健康吉祥!

40、瑞雪飘飘大雪节，洁白花开好雪景，滑雪滑出喜洋洋，雪中留影美洋洋。想你，就在这大雪之时，愿祝福暖阳带给你暖融融的美妙冬天。

41、大雪节气，北风吹雁，雪花飞舞，追梦人儿，匆匆走在，通往春天的路上，雪花梅花纷纷绽放。祝福你大气人，成大业，幸福快乐无疆界!

42、气温降一降，感情升一升;寒风又凛冽，牵挂未冷却;雪花还没飘，祝福已送到;大雪节气来，问候跟着跑;添衣保暖莫忘掉，健康身体最重要!

43、片雪花，一份真情，友谊至上;一缕阳光，一丝温暖，幸福来到;一阵寒风，一个关怀，保暖记牢;一个节气，一个祝福，祝你大雪节气快乐。

44、天寒地冻大雪到，寒气袭人别烦恼;鹅毛雪花随风飘，雪花飘落病害少;穿暖吃饱不怕冻，幸福健康身体好;大雪节气祝福送，幸运如雪今来到!

45、铃声一响祝福到，一条短信送亲人;说句今日大雪到，保暖养肾要做好;勤做锻炼身体棒，多添衣裳少生病;日日平安乃我愿，报答亲人养我恩!

46、大雪节气来到，送来短信问候：冬日多穿厚衣，千万不要感冒;每天睡足吃好，夜晚热水洗脚。好友祝你高升，爱情事业两好。大雪节气快乐!

47、丝丝寒风，化作缕缕问候，温暖入心间;片片雪花，化成声声祝福，温情入心房;大雪节气到，愿你日子美美，生活甜甜，心情棒棒，大雪快乐!

48、大雪已经到来，春天不会遥远。让冰霜绽放笑颜，把快乐握你手间;让北风化成思念，把温暖留你心田;让雪花送去祝福，愿你把幸福心情灿烂!

49、大雪节气来到了，寒冷寒气寒意到，工作之余问候好，御寒保暖最重要，关怀提醒早早到，看完短信抿嘴笑。祝你天天有好梦，梦中常有我。

50、大雪节过后，温度明显下降，开车路滑减速慢行，握好方向盘，转弯要小心，遇见雪天，更要小心开车，大雪节到，祝开车的你，出行平安。

51、把暖心的问候，化成驱寒的火焰;把深情的关怀，化着保暖的火炭;再加上衷心的祝福，送给大雪节的你;祝你身体强壮康健，愿你事业红火常伴!

52、大雪无情人有情，真心相伴万里行。短信传情我看行，今日短信送叮咛：穿厚一点行不行?猪蹄不要凉冰冰。最是珍贵朋友情，祝你大雪建康迎!

53、让大雪纷飞的下吧，封住楼价，油价，物价;让雪花随冷风飘吧，飘走你的霉运，压力，烦恼;瑞雪兆丰年，祝你大雪节，好运不断，钱包满满。

54、雪花飘满天，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼;雪花落无声，落下了快乐好兆头，落下了幸福和美好。大雪节气到，愿你好运缠绕，快乐逍遥!

55、雪花飞，幸福罩;北风吹，快乐绕;大雪节气送祝福，温暖提示最重要。天气寒冷多保暖，身体健康更重要。祝愿朋友身体好，健康快乐享不了。

56、大雪时节来问好，朋友忙把问候捎。冬日暖阳天天照，温暖贴心小棉袄。友情热茶壶中倒，岁月如酒香飘飘。待到大雪纷飞时，笑傲风霜你最俏!

57、大雪节气天降雪，来年定是丰收年，农夫忙碌不停歇，收葱复播忙翻天。发条短信表关怀，莫把自己累过头，注意休息保健康，愿你幸福更安康!

58、眨眼小雪就来了，俺决定不能再等了，再等就要到大雪了，到时天气更冷，路更不好走了，所以我就直说了吧：趁最近天气好，快请我吃个饭吧!

59、群叶飘落，饱含着枝根相连的情谊，大雪飞舞，托付了天地一体的亲密，新年将到，象征着春冬更替的欢喜，短信送出，浓缩着岁岁年年的惦记!

60、地冻天寒只想把温暖送给你：厚厚的围巾围住心底的温馨，密密的毛衣挡住冷气的侵袭。亲爱的朋友啊，我对你的关心是浓浓的情谊!大雪祝快乐!

61、大雪节气到，祝福随着雪花飘：飘来好运，事业辉煌;飘来平安，如意吉祥;飘来财气，金银满堂;飘来真情，地久天长;飘来快乐，幸福永伴你身旁!

62、片雪，是我对你的思念，两片雪，是我对你的祝福，三片雪，是我对你的爱恋。大雪纷纷_祝福，我对你的牵挂_绵绵不断，我对你的爱一如既往。

63、送一片真情，给你保暖;给一声问候，为你抗寒;用一个祝愿，温暖心田;求一份福音，愿你康健;大雪节到了，祝你幸福绵绵，好事相缠，美好不断!

64、养生跟着节气走，大雪时节这样补。温热食物多吃点，补气生津抗严寒。苦味食物常来点，提神醒脑防上火。祝你健康少生病，幸福温暖度寒冬。

65、时光匆匆如流水，小雪过后大雪临，气温骤降寒气重，牵挂问候相思飞，加衣防寒保健康，心态乐观笑相随。短信祝福阳光照，伴你天天暖心扉。

66、大雪节气到了，此刻让心情化作片片雪花，沉淀于安静的冬日，留一份期待给未来，留一份纯真给生活，留一枚暖阳于心底，愿温暖快乐伴你左右。

67、真心问候，为你披上“御寒外套”;真挚牵挂，为你“遮挡挡雪”;真情祝福，为你送上“冬日暖阳”;大雪节气，愿你冬日吉祥，幸福快乐绵绵长长。

68、大雪节气北风刮，刮来雪花落你家，福气跟随雪花落，飘飘洒洒满厅堂。北风拂过烦恼尽，快快乐乐幸福家。大雪节气祝愿朋友生活幸福，合家欢乐!

69、大雪送上冬日祝福，祝愿你能温暖幸福，真情友谊奏出优美歌曲，暖意提升心中温度。祝福朋友这个冬天心情愉快，身体健康，万事顺意，大雪快乐!

70、场大雪披上寒衣，一片雪花潇洒飘下，一份友情时挂心中，一份真情深藏心底，一条短信传去祝福，一声轻轻的问候：大雪时节来临，注意保暖加衣。

71、大雪吹着快乐的口哨来到人间，把烦恼全部雪藏，把忧伤统统冰封，把幸福的种子深深地掩埋你心中，悄悄萌芽，慢慢成长，在祝福到来的时候成熟。

72、大雪节气到，寒冷报个道，降温已明显，特送上提醒，防寒加保暖，特送上唠叨，出门多添衣，特送上问候，少吃些生冷，特送上祝福，快乐常相伴。

73、大雪节气到，进补好时节。萝卜羊肉汤，暖暖喝起来。枸杞肉丝菜，慢慢嚼起来。营养补进来，疾病躲起来。祝你健康好起来，幸福快乐一起跑过来。

74、雪花是窗外的梦想，雪花是窗外的天堂，大雪季节，推开你的心窗，世界为你明亮，推开你的心窗，世界为你开怀，大雪祝福你没有烦恼，充满力量。

75、雪，是人间的精灵;雪，是上帝的礼物;雪，是幸运的代言。我相信在大雪节气这一天，你一定会看到满天的雪花和我的祝福。祝你身体健康，一生幸福!

76、大雪来了，我让幸运如雪花一样飘洒，携所有的欢乐和浪漫，围绕你的身边，落在你的肩头，融化在你心里，浇灌出的幸福，茁壮成长，从此伴你一生!

77、寒风难阻朋友义，大雪不挡祝福情。迎风冒雪送祝福，但求友情化冰雪，送君温暖和健康。大雪节气日我的祝福来，祝愿朋友都温暖，开心快乐享幸福!

78、雪中有真情，雪舞快乐行，雪飞好运临，雪止福不停。又到大雪，思念如雪花，飘落到你家，任岁月如流沙，愿朋友心情佳，日子美如画，幸福走天涯!

79、冬风有力，万物萧瑟;大雪降落，银装素裹;防寒保暖，勤加锻炼;短信虽短，祝福尤在。大雪节气，送你实用祝福，健健康康比啥都强，愿你天天好心情。

80、大雪来临，漫天雪花飞舞，悠悠扬扬，飘飘洒洒，密密地就像我的思念之情。掬一捧洁白，望一回远方，真真的祝福随雪花送达，只融你心，不融你手。

81、大雪节气来临，切记加衣防寒。手套、口罩一起上阵，围脖、帽子全副武装。打一场防寒保暖的战役，在体验中快乐，在春天里凯旋，生活永远蜜蜜甜。

82、如果有来世，让我们做一对小小老鼠，笨笨地相爱，呆呆地过日子，拙拙地依偎，傻傻地在一起，即使大雪封山，可以窝在草堆里紧紧地抱着咬你耳朵。

83、有一种寒冷叫大雪节气，有一种温暖叫短信问候;有一种烦扰叫感冒病毒，有一种关心叫多添衣裳;大雪节气来临，发一条信息，送一份祝福，增一份温暖!

84、大雪翩翩至，养生需精细;饮食避生冷，香汤三餐宜;吃枣气血好，排毒有蜂蜜;情绪忌悲戚，开笑就有益;劳逸要结合，作息有规律。浅显道理，无不裨益。

85、大雪节气到，天女散花喽，六瓣雪花砸向你：第一瓣开门见喜，第二瓣好事成双，第三瓣三阳开泰，第四瓣四季发财，第五瓣五子登科，第六瓣六六大顺!

86、天气寒冷加衣裳，出门走路小心防，不要摔跤不慌乱，坚持锻炼身体棒，保持乐观神采扬。大雪节气到了，祝愿朋友生活没有烦恼，天天快乐，平安幸福!

大雪节气饮食大雪节气吃

原料：草原鸡一只，紫灵芝片30克，黄花菜20克，金针菇100克，枸杞10克。

调料：葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒、盐、香菜末各适量。

做法：

1.紫灵芝取出备用。

2.黄花菜用清水泡发。

3.金针菇洗净备用。

4.草原鸡斩块洗净，凉水下锅。

5.大火烧开后撇去浮沫。

6.捞出鸡块放进电炖紫砂锅。7.加入葱段、姜片、桂皮、大料、草果、料酒等调料。

8.填入适量清汤。

9.选择节能档慢炖。

10.几小时以后加入黄花菜、金针菇、紫灵芝，继续煲。

11.出锅前15分钟加入枸杞。

12.最后加盐、撒香菜末出锅。

大雪节气的农谚大雪节气谚语

一、大雪不寒明年旱如果在大雪节气这一天，天气不够寒冷的话，明年就会出现天旱少雨的现象。这句话是老祖宗根据长期天气经验总结出来的，应该也是有科学依据的。数九寒天，如果冷空气迟迟不来形成降雪降水的话，推迟到春天，可能只会有少量降水或没有降水，那第二年就会干旱了。

二、大雪不冻倒春寒这句话的意思是如果大雪节气还没上冻，则容易在春天出现倒春寒的现象。倒春寒对农作物是非常不利的，伤害非常大，是一种自然灾害。春天里农作物刚开始发芽，一场倒春寒，会把庄稼全部冻死，收成大大降低。

三、大雪下雪，来年雨不缺这句话说的是如果大雪下雪了，那么明年雨水不会少。这对庄稼生长是非常有好处的。所以，如果在大雪节气这一天下大雪了，很可能来看是个丰收年。而且，在这个也该寒冷的节气下了大雪，会冻死很多病虫害，对来年农作物生长是很有好处的。

大雪节气微信大雪节气养生

1、花肉洗净，添加葱姜、八角和料酒，煮开后撇净浮沫。

2、继续大火煮至筷子可以轻松插透，关火，晾凉后切薄片。

3、粉条提前用温水泡软。

4、酸菜洗净，切丝，攥干水分备用。

5、起油锅，爆香葱姜。

6、下入酸菜丝大火爆炒至水分干，出香味。

7、下入粉条和肉片，把煮肉的水拣去调料，倒入锅内。

8、炖至至粉条和肉片软烂，添加盐胡椒粉和味精调味，撒上红椒圈，滴几滴香油。

9、出锅后可蘸调味料或辣油同食。

6个制作小窍门：

1、白肉切薄片，不要热切，凉透后再切，最好放入冰箱冷藏一段时间更容易切薄。

2、酸菜菜帮部位要尽可能片薄切细(我的刀工差，请忽略)。

3、酸菜清洗之后要把水攥干后下锅。

4、酸菜丝下锅后要经过充分爆炒，酸菜味儿才会浓郁。

5、要用煮肉的原汤炖，味道才纯正。

6、只用盐、胡椒粉和味精调味，才会凸显菜的原汁原味。

菜品特色。

酸菜白肉炖粉条这道菜，好像是专属于东北人冬天最温暖的回忆。事实证明，这三伏天，做上一锅酸菜白肉炖粉条，配上自己喜欢的蘸料，绝对是激发食欲的开胃菜，吃起来真叫一个过瘾啊。

大雪节气文案

1、黄叶裹寒霜，腊梅又飘香，思念正昂扬，情谊不必藏，牵挂随风至，句句暖心房，问候如阳光，关爱情谊长，祝福发于心，时时伴身旁，快乐总无限，大雪安无恙！

2、垂柳的枝条上，凝结了一层薄冰，成了洁白晶莹的"玉树琼枝"。

3、雪花飘满天，飘走了疲惫辛劳，飘走了忧愁烦恼；雪花落无声，落下了快乐好兆头，落下了幸福和美好。大雪节气到，愿你好运缠绕，快乐逍遥！

4、大雪临，北风频，露结冰，霜寒心。锻炼勤，健康行，祝愿你，好心情。季节变，天更寒，把衣添，人温暖。思无限，友挂牵，祝愿你，幸福伴。

5、淡忘了些许联系，久违的问候，心中深切盼望，朋友的惦念，友情的相许，短信传递思念，关怀言语呈现：好久未曾联系，大雪愿你如意！

6、大雪到，雪花飘，幸福飘扬忧伤跑，北风吹，寒流奔，吹来祝福跑掉烦恼，白雪皑皑暖情意，短信字字表关怀，大雪的日子里愿你潇洒快乐，温暖相伴每一刻。

7、茫茫的大雪天地，一望无垠，那是多么的迷人和美好。正如我们刚出校门的学子面对多彩的大世界，踏入社会的大集体寻找事业一样。在洁白的雪地上留下自己的脚印。

8、天上飘着雪花，地下跑着雪橇。雪橇载满祝福，送去如意吉祥。请你坐上雪橇，踏上梦想之旅。一路飞奔向前，下一站开往春天。大雪节气快乐。

9、在屋外，你会看见雪花纷纷扬扬地从空中标落下来。雪花落在树姑娘的身上，树姑娘像披上雪白的新衣。雪花落在房顶上，房子好像戴上洁白的帽子。雪花落在马路上，马路好像系上了雪白的围巾。雪花落在大地上，大地好像盖上了雪白的羊毛被。

11、一条短信两片情，三言四语是真情，五福六顺传递情，七种颜色畅心情，八方财路乐心情，九九思念暖心情，十分诚意送提醒：大雪节气将到，防寒保暖身体好。

12、大雪节气，用我的热情溶于一杯热茶，为你驱除寒冬的凉意，带来如春般的温暖。朋友，大雪了，给你小小问候，送你大大祝福，愿你冬天更温暖，生活比蜜甜。

13、趁幸福的雪花还未飘落，将幸福过滤；趁快乐的风儿还未吹过，将快乐提取；趁深冬的气息还未发出，将温暖捕捉；趁大雪的脚步还未贴近，将热量收藏；大雪节气到，祝你身暖如夏，心笑如花！

14、大雪时节气温低，吃好睡好多增衣，勤加锻炼增抗力，加强营养补肝脾，嘘寒问暖真心意，思念牵挂在心里，愿你工作顺顺利，家庭爱情甜蜜蜜，财源滚滚四方聚，大雪节气美如意。大雪快乐。

15、大雪节气，送给你"冬日里的一把火"，燃掉你的烦恼，焚烧你的忧愁，燃尽你所有的寒冷与无助，点燃你的开心，燃放你的幸福，燃亮你的冬日暖融融、乐融融，前途一片光明。

16、寒冷的季节难消心中的激情，轮回的岁月让记忆更加清晰，千山万水难挡热烈的思念；远在天边也要把问候传达。大雪到了，愿你珍重，永远健康快乐。

17、寒风萧萧，吹不走我对你的思念，雪花飞飞，飘不走我对你的情意。大雪将至，请注意日常保暖、加强锻炼，谨防甲流，安然过冬。大雪快乐。

18、"下雪了！"孩子们把下雪作为好消息来报告。大人们也会忍不住放下手中的活，走到窗前，观赏大自然的恩赐物――雪。尤其是南方，雪景难以摄取，不少家庭不顾天寒地冻，抓住下雪的时机，在雪地里拍张合家欢，留个雪景纪念。孩子们则忙于堆雪人，捏雪球，打雪仗。可见，许多人都喜欢雪。比起人们遇到暴雨成灾、阴雨连绵、狂风大作、骄阳似火时的愁苦心情来，雪景是令人欢欣。

19、采集了一丝温暖，融进思念里，收取了一些温热，添进祝福里，编写了一段祝愿，填满真诚里，送出了一段问候，放入短信里，大雪节气到，愿你快乐相伴，天寒了注意保暖哟。

20、大雪到，寒意浓，暖暖和和过一冬；雪花飘，祝福到，欢歌笑语真热闹；好日子，好运到，吉祥如意身边绕，赏雪景，打雪仗，快快乐乐多欢畅；大雪到了，愿您合家欢乐没烦恼，万事如意开口笑！

21、大雪节气至，祝福短信告知：天气已近严寒时，防寒保暖第一要旨。心胸狭窄幸福来迟，心胸开阔如沐暖日。真诚希望冬之天使，飞雪盈门喜乐滋滋。

22、快乐的北风吹的你找不到痛苦，幸福的大雪冰封了你所有的哀伤，你去翻翻看，每一片雪的背后，都写满了我对你的关心，天冷了要注意保暖！

23、大雪节气，雪花飞絮，棉帽棉衣，出门备齐，早睡早起，锻炼身体，饮食规律，养生牢记，真诚情谊，短信传递，祝你如意，事事顺利，财源广聚，爱情甜蜜。

24、冬天就是这样：乖乖在家，听听电话，吃吃木瓜，尝尝麻花，坐坐沙发，品品清茶，看看雪花，会会德华，发发短信，送送牵挂：大雪节气到，祝你笑哈哈！

25、青青的菜苗悠悠的心，白白的雪花暖暖的友谊，浓浓的思念甜甜的梦，短短的微博长长的祝福；大雪到来天气寒冷，你要注意身体啊！大雪快乐。

26、大雪地冻天寒，愿你把快乐点燃，烦恼不来添乱，好运温度不减，成功陪在身边，健康相依相伴，平安日子灿烂。大雪又到人间，愿你幸福生活不变！

27、看见朋友圈的雪了，希望明年这时能在北京，膝上盖着毯子喝着热茶，泰坦睡在腿上odie趴在脚边，我们一起看窗外的大雪纷飞。

28、中午睡一觉醒来外边已经大雪纷飞了。有点怀念大东北的雪，亲爱的人，你还好吗？

29、外面大雪纷飞，里面百花盛开。

30、在我的记忆里，总记得家乡的雪特别的大，那真是"地白风色寒，雪花大如手。"每到下雪，都是鹅毛大雪，如棉花，似柳絮，随风而下。天地间连成白茫茫一片，好似在天地间拉起了一片帷帐，很有一派"千里冰封，万里雪飘。"的壮观场面。雪下厚之后，放眼望去，所到之处，银装素裹，朦朦胧胧，如诗如画，白的刺眼，白的可爱，真仿佛置身于一个粉妆玉砌的童话世界。

大雪的节气由来

大雪，斗指癸，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。下面就是小编精心整理的大雪的节气由来什么是大雪节气，欢迎阅读!

“大雪”十一月节。大者，盛也，至此而雪盛矣。

“大雪”二十四节气中，第二十一个节气。也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。

南北朝时期《三礼义宗》：时雪转甚，故以大雪名节。有人说是“时雪转甚，故以大雪名节”，也就是雪下得大了，因此以大雪来命名。

但是，由小雪节气到大雪节气，其实降水量在减少，全国平均值大约减少15%。实际上，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。

大雪时节降雪日数增加了，更容易频繁出现降雪。降水的形态变得更单纯，不再是雨雪交替或者雨雪混杂。

与小雪节气相比，大雪节气未必是降水量的增大，而是降雪日数的增多，降雪概率的增大，不是雨或者雨夹雪了;积雪概率的增大，雪很少融化了。

1、羊肉。

“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

至于北方民族，这个时候已相当寒冷，像是在包头地区有句俗谚说“小雪杀猪，大雪宰羊”，大雪季节到，就是杀猪准备年货的时刻。这个时候，无论谁家宰杀牲畜，亲朋好友都会来帮忙，东家准备食物、小酒、小菜宴请，因此小雪、大雪季节都是家族亲友们叙旧联络感情的时刻。

2、红黏粥。

大雪以后气温逐渐变冷，人们屋里屋外都十分注意保暖，纷纷穿上冬装，防止受冻，出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。

粥可以和胃补脾，润养肺燥，是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血，和胃安眠等功效，而红薯也素有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”功效，使人“长寿少疾”。

3、狗肉。

俗话说“挂羊头卖狗肉”，其实温州人一直有“冬令香肉暖胃”之说，这香肉即是狗肉。寒冬时节是食狗肉进补的最佳时刻，《大明本草》上就有“黄狗大补益人，余色微补”记载。

据说，身体虚弱而溺床的小孩，吃一两回狗肉就能够见愈。过去，温州不少人家将狗肉作为产妇补体的佳品相互赠送。

4、兑糖儿。

“糖儿客，慢慢担，小息儿跟着一大班。”每当“大雪”节气前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”。

“糖儿客”一边敲打糖刀，一边吆喝卖糖。小孩常常被吸引，家长便将家里的铜质废品、铜钱铜板之类物件拿来跟“糖儿客”兑换饴糖。由于冬季食饴糖有滋补身体的好处，所以如今这“兑糖儿”也发展为一种商业经营方式。

5、莲藕。

莲藕中含有膳食纤维、水分、维生素、微量元素、单宁等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，熟食具有很不错的温补作用，大雪节气时温度较低，吃一些莲藕排骨汤可以温暖身体、同时还有很好的养护作用。

6、山药。

山药享有“神仙之食”的美誉，营养丰富，同时还具有丰富的药用价值。人类所需的18种氨基酸中，山药中含有16种。山药可以补虚健脾胃，山药对食少体倦的病人有很好的补益功效。《日华子本草》说山药“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”，记忆力不好的朋友，也可以多吃些山药。

大雪节气的作文：大雪节气天气

大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下，此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则已大雪纷飞了。但在南方，特别是广州及珠三角一带，却依然草木葱茏，干燥的感觉还是很明显，与北方的气候相差很大。南方地区冬季气候温和而少雨雪，平均气温较长江中下游地区约高2℃至4℃，雨量仅占全年的5%左右。偶有降雪，大多出现在1、2月份;地面积雪三、五年难见到一次。

这时，华南气候还有多雾的特点，一般12月是雾日最多的月份。雾通常出现在夜间无云或少云的清晨，气象学称之为辐射雾。“十雾九晴”，雾多在午前消散，午后的阳光会显得格外温暖。

大雪节气散文

冬天还未来临，一场大雪便席卷了整个北方，塞北的山城集宁也没有逃脱被大雪洗礼的命运。

天气刚刚进入十一月，按二十四节气算来还是秋季，大地还未完全褪下秋天的盛装，但在北方这方天地里，气温上明显已是冬季的节奏了。天气预报报道，“这几天可能变天，有降雪。”但出乎意料的'是，一场说来就来的大雪从天而降，来的是那样突然急迫，不知所措。从大街上急急匆匆过往的行人来看，人们明显还来不及适应。揉揉惺忪的睡眼，恍然还在梦中，怎么只一晚的时间，就从深秋转到了寒冬。

无论你如何不愿意，或是不满意，诅咒谩骂也好，欣赏赞叹也罢!春夏秋冬就这样以它自身特有的规律运行着。不为越己者容，更不为悦己者停。

寒冬就这样伴随着第一场降雪来到了我们身边。

第一场雪着实让整个山城的人们兴奋不已，老人们驻足窗前，若有所思的望着远方，嘴角边露出微微笑容，完全没有雪花飘落的寒冷;青年人放慢了脚步，不时回头看看白雪上留下的一串串脚印，拿出手机玩个自拍;小孩子们更是无所畏惧，挽起袖子，通红通红的双手捧起白雪撒向天空，伴随着飘雪纷纷扬扬洒落而下，降落在了红彤彤的小脸蛋上。最为让人高兴的是，走在大街上处处可见堆起的各种雪人。这些雪人形状各异，表情丰富，冰天雪地，极度震撼。有的是戴着围巾亭亭玉立的“美少女”，有的是穿着警服、戴着大顶帽的“人民卫士”，有的是头上扣着方便面盒子的“建筑工人”，有的是憨憨厚厚淘气可爱的“胖胖猪”------。

一时间雪人风靡整个山城，微信里、空间里到处都是雪人的照片。远在南方的微友，好友看到这些照片，都羡慕不已，甚至还收藏了这些雪人照片。有的还问，“这些雪人是真的吗?”大声喊着“看雪，一定要去集宁!”

这个冬天似乎与雪有着说不清的缘。第一场雪还未完全消融，第二场大雪便又飘飘扬扬、逶迤而来。这第二场雪，明显比第一场雪还要大，来的还要猛。第二场雪看起来颇不受人们欢迎，居家的老人们微笑不在，还多有怨言;青年人们脚步也不再缓慢，匆匆而行;孩子们似乎也开始讨厌起了雪花，不再那样依依不舍;雪人也失去了吸引力，不再被人们所痴迷。

雪花也可能在感叹，人类怎么这样善变呢?其实，雪未变，还是一尘不染的雪;人也未变，还是忙忙碌碌的人。只因你来的太过于频繁，丢失了应有的宠信。

看着一场又一场纷纷扬扬漫舞飘落的雪花，勾起了我儿时的回忆。记忆中，这样的大雪只应在乡村所有，城市不应该有这样的大雪存在，但这一场又一场的大雪确实是覆盖了城市的每一个角落，落在了人们的心里。

轻轻拿起手机拨通家里的电话，电话那头滴滴------响了几声，没有应答。

我纳闷到，“大下雪的日子，父母亲干啥去了?”

低头一看手机上的时间：“八点整”。我怎么就忘记了呢?这个时间，无论是夏天刮风下雨还是寒冬大雪纷飞。对父母亲来说，都是忙碌的季节。尤其是在冬天下大雪的时候，比往日还要忙碌。每到下大雪的日子。父母亲起的比平时还要早。茫茫大雪，覆盖了田地，也覆盖了自家院落的柴草。牛羊不能外出放牧，只能在家里喂养。蒙蒙睡意中，就听见牛“牟牟牟”------，羊“绵绵绵”------叫个不停。

母亲和父亲嘀咕着说，“外面下雪了，你听，羊叫了、牛也叫了，早点起，扫雪搬草喂牛羊吧!”只听父亲很不愿意地回应到;“天还没亮呢?早的很呢?再眯一会。”接着鼾声又重新响起。我也朦朦胧胧的伴随着鼾声进入了梦乡!

在一阵牛羊的叫声中，我从梦中醒来。透过窗外的棉窗帘，隐约看到窗框上堆满了一缕一缕的雪带。蹑手蹑脚的走出屋外，果然是一片雪的世界，素洁莹白。只见父亲头戴狐狸帽子，身穿黑棉袄，手拿铁锹费力地在雪的世界中铲开一尺宽的走道，一直通向大门外;母亲则刨开被雪覆盖的玉米杆，抱上一摞走向嗷嗷待喂的牛羊。在她走过的雪地上，留下了几片枯黄的玉米叶子。在雪的衬托下，却是那样的富有生命。这种生命也许是来自于玉米叶子，也许是来自不远处低头啃着玉米杆子的牛羊，更或许是来自于整个冬季母亲寄托的希望------。

母亲，看见我穿着单薄的衣服站在门外，会大声吼道：“穿衣服去，感冒呀!”这时候父亲已经铲开了一条雪道，口中冒着热气，眉毛上挂着厚厚的一层白霜，扛着铁锹从大门外走了进来，看上去好像对我站在门外格外生气。

正当我沉寂在落雪飘飞的乡村，电话铃响了，家里打过来的，接电话的是父亲，我说道：“集宁下大雪了，咱们那里下了吗?”电话那边传出来了滴滴滴的响声，电话已经挂断。再打，那边传来了“对不起，您打的电话暂时无法接通”。

等了片刻，我又一次拨通电话，这次接电话的是母亲。只听母亲说道“家里下的雪也很大，天气很冷，你那边天气也不暖和吧!多穿点，别冻感冒了!”

短短的几分钟通话，短短的几个安顿字眼。没有华丽的语言，只有一颗母亲最爱的心。这种爱，无论是在你孩提时代，母亲容颜未老之时;还是在你成家立业的如今，抑或是在不知名的某一年，母亲两鬓霜白之际，始终都是这样。看似平淡如水，没有半点波澜，实则犹如大海，浩瀚无比。惠特曼曾经这样描述母亲的爱“全世界的母亲多么的相像!他们的心始终一样。每一个母亲都有一颗极为纯真的赤子之心。”

看着窗外飘飘洒洒的雪花，偶尔散落在玻璃上，转瞬四散，留下一道并不显眼的水迹。我似乎看到了母亲那双雪地里的眼睛，在追寻着身后落在雪地上的那几片玉米叶子。叶子也似乎懂得母亲的心，静卧在雪地里，安静从容。

大雪、玉米、亲人、乡村。

爱在雪冬!