计划书的编写可以使我们清晰地认识到工作的重要性和紧迫性，从而保证任务的顺利完成。通过阅读计划书范文，我们可以了解不同领域和行业的计划书写作规范和套路。
学生的寒假计划书
时间过得真快，一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。
以为学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义。寒假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。
首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的`重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
其次，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、认真做完寒假作业。
除此之外，平时爸爸妈妈常说我知识面不广，了解的课外知识少，我便又对自己提出了以下要求。
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事。最后，为了自己在学习和娱乐的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。)。
3、自己的事情自己做。
计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。
小学生寒假计划书
语文：
1、看1本好书。
买一本适合孩子阅读的好书，并每天坚持阅读半小时。
3、每天背诵一首古诗(书本上的古诗)。
4、认真完成寒假之友。(家长批阅)
数学：
1、每天完成20道100以内的加减法(爸爸妈妈出题，并批阅)。
2、每天背诵1遍乘法口诀
其他：
1、收看有益的电视节目。
中央电视10套《科学与教育频道》有很多适合孩子们观看的有意义的节目。小朋友们每天可以安排自己30分钟左右时间和家长一起观看。
2寒假帮妈妈爸爸做几次家务。比如洗碗、扫地、擦桌子等
3、在爸爸妈妈的陪同下进行一次户外活动。比如采草莓、去动物园、旅行等
4、看望一次老人家，如：外婆、外公
学生寒假学习计划书
为深入学习宣传贯彻***总书记系列讲话精神“四进四信”活动，以“勤学、修德、明辨、笃实”的“八字真经”为遵循，学习党的十八届五中全会精神，引导帮助广大青年学生进一步牢固树立和践行社会主义核心价值观、坚定走中国特色社会主义道路和实现中国梦的信念，不断提高与时代发展要求相适应的素质和能力，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生思想政治教育重要途径的优势，使青年学生将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，院团委决定组织开展2016年寒假社会实践活动。现将具体方案安排如下：
20**年1月—20**年3月。
挥洒美丽青春共建和谐中国。
以就近就便的原则，组织学生在家庭所在地或假期常在地充分利用当地有利的实践资源开展活动。
(一)学习十八届五中全会精神，践行社会主义核心价值观。
党的十八届五中全会是实现我国到二〇二〇年全面建成小康社会的第一个百年目标进入决胜阶段时所召开的重要会议。青年学生应积极响应十八届五中全会精神的引导，发挥自身专业特长，勇于担起时代赋予的历史重任，在实现全面建成小康社会的伟大目标中贡献自己的青春和力量。通过发放问卷、实地调研、走访社区等方式深入基层，探究十八届五中全会的召开对百姓生活的影响，引导大学生深入思考如何用实际行动贯彻落实十八届五中全会精神，努力培育和践行社会主义核心价值观。
(二)感受家乡新变化，描绘小康生活。
改革开放以来中国发生了翻天覆地的变化，各行各业取得了极大的发展，经济快速增长，人民生活水平日益提高，城乡面貌日新月异。当代大学生作为90后，亲身经历着社会快速变化，经济快速提高。利用假期，调研了解家乡或家庭的变化和发展历程。
(三)了解基层民情，共建和谐社会。
走出校门、步入基层、深入群众，在社会实践活动中认识国情、了解社会。深入农村、企业、社区等基层，调查了解城乡居民的健康状况、营养状况、医疗卫生现状和权益维护现状，调查了解经济社会发展中出现的新情况和新问题，调查了解基层教育现状，全面了解国情，增强对社会的认识能力。
(四)关爱服务他人，弘扬传统美德。
开展志愿服务活动，做好农村外出务工人员留守子女、留守老人及孤寡老人的'关爱服务工作，通过一系列志愿活动，如义写义送春联年画、打扫卫生、亲情陪护，向民众普及法律知识、医疗知识，宣传网络文明，推荐优秀影片、歌曲和图书。帮助他们加深对党的路线、方针、政策的理解，提高对党和政府的信任和支持，倡导文明道德新风，促进基层精神文明建设。
(五)实干增知识，奉献在家乡。
开展社会调查活动。同学们要深入农村、企业、社区等基层，调查了解城乡居民的健康状况、营养状况和医疗卫生现状，调查了解经济社会发展中出现的新情况和新问题，调查了解基层教育现状，全面了解国情，围绕社会主义文化建设、生态文明建设、精神文明建设等主题，开展调查研究，撰写调查报告，提出意见建议，为家乡建设献策出力。
1.高度重视，认真落实。各系团总支要对实践活动进行整体部署与安排，做到有计划、有动员、有指导、有考评，确保实践活动规范有序。
2.广泛动员，全员参与。各级团组织要做好宣传动员工作，号召全体学生积极参加实践，在实践中锻炼、成长、做贡献。
3.加强教育，确保安全。各系要加强对参与社会实践活动的学生进行安全教育，强化学生的安全意识，消除各种安全隐患，做好安全防护工作，确保在安全的情况下开展各项实践活动。
开学后学院团委将根据《xx学院寒暑期社会实践评奖细则(试行)》(x发[2013]x号)文件精神，在2016年3月下旬组织评委以书面评审的形式，评选优秀项目，并进行表彰奖励。
小学生的寒假计划书
寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。
这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。
来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的`运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。
我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说:“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。
现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。
小学生寒假计划书
寒假开始，同学们应先对这一个学期的学习生活做一个全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的。
书。下面小编为大家带来的是20xx年最新小学生寒假计划书范文，欢迎大家参考!
不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。
1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定。
主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
一、合理安排时间。
寒假开始，同学们应先对这一个学期的学习生活做一个全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。
二、坚持每天读书学习。
每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。最近的几周，就有不少四、五年级的小学生在恒高一对一报名了一对一辅导。
三、参加力所能及的劳动。
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识。
不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。
恒高教育指出，作为连接上下学期学习的假期，寒假是拉开和缩小与同学间学习差距的黄金时期。寒假里，结合期末考试试卷做好卷面分析是必不可少的环节，同时同学们也要合理做好寒假学习计划，充分利用寒假尽可能地使各科成绩得到均衡提高。
首先，将自己的寒假作业分量，制度能够出完成作业的时间，每天完成多少作业，然后将语数英三科合理规划，如早上一小时写语文，一小时写数学，下午一小时英语。
其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古。
诗词。
数学公式单词等等。
再次，在开学前一周，建议同学们上预习课，一章内容左右，以此让大家更快的进入到学习状态。
在放寒假的第一天，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。
我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。
说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五天的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么?我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!
小学生的寒假计划书
1、每天的.四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划。
1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排。
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1-2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)。
8:30~9:00做老师布置的作业。
9:00~10:00做课外作业。
10:00~13:00玩。
13:00~14:00做课外作业。
14:00~15:00玩。
15:00~16:00做课外作业。
16:00~21:00玩。
从另一个角度写的:。
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动....
2.做有意义的公益劳动......
3.学会一项家务技术或其他的小技术...
4.改掉一个坏毛病、缺点..
5.读一部好书，写出读后感....
6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....
7.看一部好的电影,试着写出观后感...
8.学一首好歌....
9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10.完成假期作业,并努力做到最好...
11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.
12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.
14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
小学生寒假学习计划二：小学生寒假学习计划：我的寒假生活计划（434字）。
一大早我吃完早饭后，先写两篇寒假作业。写完后，先上会qq农场，然后再玩会儿摩尔庄园。然后再写一篇司马彦的字贴，再来一篇口算。这时就该吃午饭了。吃完午饭后，再吃一根冰棍，再看会笑猫日记，再上网写篇博客。这时就该吃晚饭了。吃完晚饭后，再弹会琴，再玩会儿游戏，最后就上床睡觉了。
妈妈和我又进行了一下修改：
寒假快到了，我想给自己订一个学习计划，让我的生活更加丰富多采。
一、每天写两篇寒假作业，成老师的作业。
二、每天写一篇字贴，练练自己的铅笔字。
三、每天看一小时书，提高自己的知识量。
四、每天继续做一篇口算，提高准确率，改掉马虎的毛病。
五、每天继续坚持写博客，提高写作水平、多交博友、增加访问量。
六、每天玩半小时qq农场和半小时摩尔庄园，劳逸结合。
七、每天继续练琴，自己作作小曲子。
八、每天画幅小漫画，写些自己的心里话。
希望我的寒假计划能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动；安排两个星期的外出旅游；看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练字半个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动。
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情。
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食。
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
五、旅游外出。
有的同学要在寒假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。
六、读读课外书。
在寒假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。
七、分担家务劳动。
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
八、保持和同学、朋友的交流。
寒假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们寒假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。
小学生寒假计划书
一学期不经意地流过去了，又到了放寒假的时候了，所以我们应该拟定一份属于自己的寒假计划。
1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。
2、吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。
3、每天多做一些自己力所能及的家务。
1、1月26日2月10日做作业（上午做语文，下午做数学、英语）。
2月11日2月23日休息。
2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。
3、做完作业后，看一刻钟的课外书。
4、自觉每周写一篇周记，提高自己的.写作能力。
1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。
2、不挑食，各样菜都吃。
3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。
4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。
小学生寒假计划书
时间犹如离弦的'箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。
看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。
运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。
……。
大学生寒假计划书
主题活动。
班级文化建设。
我是快乐的西新娃。
1、新学期制定新的学习计划。
2、班级小岗位的重新调整和上岗训练。
3、畅谈愉快的寒假生活，交流读后感。
1、“新学期、新起点”。
2、我又上岗啦！
3、“我的缤纷寒假生活”故事会。
4、“读后感”分享会、“传统节日儿歌”大比拼。
1、布置教室环境。（好书推荐卡、精美手工作品、卡通画、沙画展示）。
2、劳动小岗位的调整和培训。
我是爱阅读的西新娃。
1、开展学习雷锋教育活动。
2、开展“三·八”妇女节主题庆祝活动。
3、开展春季流行病预防教育。
4、快乐阅读，幸福成长，推进阅读活动。
1、“学习雷锋好榜样”故事歌咏会。
2、“送给妈妈最美的爱”。
3、“健康伴我行”
4、“快乐阅读、幸福成长”读书分享会。
1、搜集关于雷锋的小故事，学唱歌颂雷锋的歌曲。
2、做一件小制作或做一件令妈妈感动的事情。
3、读书心得交流。
4、开展“西新幸福读书娃评比”活动。
我是爱创新的西新娃。
1、继续加强班级管理建设，培养学生自主学习的能力。
2、走进名人。
3、结合清明节，对学生进行革命教育。
4、积极参加校“科技节”各项比赛。交流科学家的故事。
1、做学习的主人。
2、走进“莎士比亚”。
3、“我是科技小博士”。
4、“讲述科学家的故事”。
1、搜集名人爱学习的故事和图片。
2、关于清明节的资料搜集。
3、科技作品展示、布置。
我是多才多艺的西新娃。
1、对学生进行热爱劳动、尊重长辈的教育。
2、加强安全、卫生等常规教育。
3、我爱艺术。
4、对学生进行关爱残疾人的思想教育。
1、“劳动与美同在”。
2、“让生活多一点微笑”。
3、“瞧，多才多艺的我多棒！”
4、“关爱残疾人，世界多美好”
1、组织学生筹备葫芦丝音乐活动。
2、说一说关于微笑的美好故事。
3、撰写关爱残疾人的作文。
我是爱拼搏的西新娃。
1、组织“六·一”庆祝活动。
2、进行环境教育。
2、总结本学期班队工作，做好学期结束工作。
3、制定假期活动计划，进行假期生活指导。
1、“这是我们的节日哦！”
2、“爱护我们的地球”
3、“头脑充电，为自己加油！”
4、“暑假畅想”
1、制定复习计划。
2、撰写决心书。
3、评选“八个一百”。
小学生寒假学习计划书
往年的寒假我都是在玩乐中度过的。我觉得自己不能再这么贪玩，因为我已经是一名初中生了！我暗暗打定注意：首先得改掉我爱睡懒觉的坏毛病。我想了三个办法：
1、早起早睡法。
2、请求父母帮忙法。
3、联想后果法。
放假第一天，我开始实施第一个办法，早起早睡法。可想了想，发现不行，因为每天晚上我都要跟父母去散步，有时晚上还要去做客，回来时总是很晚。第二个办法，也不太行。父母都要上班，哪还有时间催促我起床。两个办法宣告失败！只好用第三个办法。清晨，我迷迷糊糊的被闹钟吵醒(闹钟对我不起作用，它响了，我会又关掉它，所以我不会依赖闹钟)，我拼命地用手把眼睛拨开，想睡懒觉的坏处。经过一番思想斗争，我战胜了“恶魔”！我无比激动，真是“有志者事竟成”！
我开始实行第二个计划：坚持写日记。每天，我都仔细观察身边的人和事，为写日记找素材。有时候，很不想写时，便鼓励自己要“坚持不懈”，“一分耕耘，一分收获”。
这就是我的两个寒假计划！我相信这个寒假一定会过得充实！
小学生寒假计划书
寒假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能够过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；
第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：语文、数学的作业要同步进行。
第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出20％作“流动资金”，30％交学费。”50％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能够成为一个很优秀的学生。
文档为doc格式。
小学生寒假学习计划书
数学假期作业：
1、口算不能间断：熟练掌握20以内加减法。
2、在日常生活中认识人民币（元、角、分）及其换算；
3、寒假作业本可作为参考练习，复习旧知；
1-2年级：
必读：1、猜猜我有多爱你（绘本）。
2、逃家小兔。
3、我爱我爸爸（绘本）。
4、红鞋子。
5、爷爷一定有办法。
6、安徒生童话选（拼音读物或绘本）。
7、格林童话选。
选读：1、哪吒传奇故事（童趣出版社）。
2、王一梅童话系列（王一梅华东师范大学出版社）。
3、小企鹅心灵成长故事（汤素兰等明天出版社）。
4、晚上的浩浩荡荡童话（梅子涵著江苏少年儿童出版社）。
5、可爱的鼠小弟（日中江嘉美、上野纪子著，赵静、文纪子南海出版社）。
6、你看起来好像很好吃（日宫西达也著，杨文译，浦蒲兰绘本馆）。
7、丁丁历险记（英迈克法尔著，邹晓平译，中国少年儿童出版社）。
8、了不起的狐狸爸爸（英罗尔德达尔，代维译，明天出版社）。
9、胡萝卜种子。
10、小精灵的秋天。
11、小猪唏哩呼噜（孙幼军）。
12、大个子老鼠小个子猫（周锐）。
13、豆蔻镇的居民和强盗（挪威埃格钠）。
14、兔子坡（美国罗伯特罗素）。
15、稻草人（叶圣陶）。
中学生寒假计划书
转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了不虚度光阴，好好利用寒假这段时间，适当读书，适当娱乐，并学习家务。特对自己的寒假生活作如下计划：
1.坚持早睡早起。每晚10.30分准时熄灯上床，早上7.30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。
以上计划于xx年1月15日起生效实施，坚持说到做到。
寒假学生学习的计划书
为深入学习宣传贯彻*总书记系列讲话精神“四进四信”活动，以“勤学、修德、明辨、笃实”的“八字真经”为遵循，学习党的十八届五中全会精神，引导帮助广大青年学生们进一步牢固树立和践行社会主义核心价值观、坚定走中国特色社会主义道路和实现中国梦的信念，不断提高与时代发展要求相适应的素质和能力，充分发挥社会实践作为加强和改进大学生们思想政治教育重要途径的优势，使青年学生们将专业知识的学习与实践能力的培养相结合，院团委决定组织开展2016年寒假社会实践活动。现将具体方案安排如下：
20**年1月—20**年3月。
挥洒美丽青春共建和谐中国。
以就近就便的原则，组织学生们在家庭所在地或假期常在地充分利用当地有利的实践资源开展活动。
(一)学习十八届五中全会精神，践行社会主义核心价值观。
党的十八届五中全会是实现我国到二〇二〇年全面建成小康社会的第一个百年目标进入决胜阶段时所召开的重要会议。青年学生们应积极响应十八届五中全会精神的引导，发挥自身专业特长，勇于担起时代赋予的历史重任，在实现全面建成小康社会的伟大目标中贡献自己的青春和力量。通过发放问卷、实地调研、走访社区等方式深入基层，探究十八届五中全会的.召开对百姓生活的影响，引导大学生们深入思考如何用实际行动贯彻落实十八届五中全会精神，努力培育和践行社会主义核心价值观。
(二)感受家乡新变化，描绘小康生活。
改革开放以来中国发生了翻天覆地的变化，各行各业取得了极大的发展，经济快速增长，人民生活水平日益提高，城乡面貌日新月异。当代大学生们作为90后，亲身经历着社会快速变化，经济快速提高。利用假期，调研了解家乡或家庭的变化和发展历程。
(三)了解基层民情，共建和谐社会。
走出校门、步入基层、深入群众，在社会实践活动中认识国情、了解社会。深入农村、企业、社区等基层，调查了解城乡居民的健康状况、营养状况、医疗卫生现状和权益维护现状，调查了解经济社会发展中出现的新情况和新问题，调查了解基层教育现状，全面了解国情，增强对社会的认识能力。
(四)关爱服务他人，弘扬传统美德。
开展志愿服务活动，做好农村外出务工人员留守子女、留守老人及孤寡老人的关爱服务工作，通过一系列志愿活动，如义写义送春联年画、打扫卫生、亲情陪护，向民众普及法律知识、医疗知识，宣传网络文明，推荐优秀影片、歌曲和图书。帮助他们加深对党的路线、方针、政策的理解，提高对党和政府的信任和支持，倡导文明道德新风，促进基层精神文明建设。
(五)实干增知识，奉献在家乡。
开展社会调查活动。同学们要深入农村、企业、社区等基层，调查了解城乡居民的健康状况、营养状况和医疗卫生现状，调查了解经济社会发展中出现的新情况和新问题，调查了解基层教育现状，全面了解国情，围绕社会主义文化建设、生态文明建设、精神文明建设等主题，开展调查研究，撰写调查报告，提出意见建议，为家乡建设献策出力。
1.高度重视，认真落实。各系团总支要对实践活动进行整体部署与安排，做到有计划、有动员、有指导、有考评，确保实践活动规范有序。
2.广泛动员，全员参与。各级团组织要做好宣传动员工作，号召全体学生们积极参加实践，在实践中锻炼、成长、做贡献。
3.加强教育，确保安全。各系要加强对参与社会实践活动的学生们进行安全教育，强化学生们的安全意识，消除各种安全隐患，做好安全防护工作，确保在安全的情况下开展各项实践活动。
开学后学院团委将根据《xx学院寒暑期社会实践评奖细则(试行)》(x发[2013]x号)文件精神，在2016年3月下旬组织评委以书面评审的形式，评选优秀项目，并进行表彰奖励。
大学生寒假计划书
很多大学生假期都会做一些兼职，不仅可以提升自己的工作经验值，锻炼自己的实践能力，还能增加收入，提升自己的生活品质，甚至还能够为自己未来的创业过程中积累更多创业资金。但是大家做兼职要学会维护自身的利益，不要盲目轻信虚假信息。
寒假一个月时间说长不长，说短也不短，大家可以充分利用这段时间来看书提升自己，所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，多读书有利于丰富大家的思想内涵，有时候，一篇好的文章可以让大家受益匪浅，或许正处于迷茫的你因为看了一篇好的文章而受益，找到了前进的方向。
俗话说“读万卷书，行万里路”。寒假期间利用几天时间去看看外面的`世界，你会有新收获，当然，在这里并不是鼓励大家都跑出去高消费，乱消费，而是根据自己的情况来做选择，利用学生证来一次说走就走的短途旅行，哪怕是穷游，你也会有不一样的感受。
寒假期间忙完自己的事情之后，就花时间多多陪陪父母吧!毕竟“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我们成长的同时父母也慢慢老去，有时间多陪陪父母。
大学生寒假计划书
1练字我断断续续练过五六回吧，但终未果。作为一名书生，字写得不怎么样我不觉得丢人，但是我开始发现虽不丢人但也拿不出手。所以这个寒假要在家好好练练，修成正果。如若未遂，这辈子决口不提练字，我的字，这辈子，就那鳖形了。
2读书我作为一个很土鳖的理科男，河南的！（不抱怨商鞅，不抱怨任何体制，这就是历史，历史所然）我很少读书的，读也是《意林》《作文素材》什么的，读书的目的`也很明确，多记几个小故事，好凑满800字。也很少有老师指导我多读书，在我一生中未遇到过一位真正的人师，你们大都是不错的经师。“不会写也不要留空白，写上去怎么不有个辛苦分”这是一种何等的人性化。我忙着学习应试，希望考个高分，哄自己开心，哄老师开心，哄父母开心，真长大了却发现自己一颗矛盾的心。当我接触到真正读过书的人，我傻了，这才是受过教育呀;你学会一门专业只能说是受过培训。当我顿悟的时候，我发现为时已小晚。寒假猛补两本。
3英语背单词学英语。
4跑步能多坚持一天就坚持一天吧。5电脑考虑下是否真需要台电脑，没什么说的，就考虑下是不是真需，看看要不要得下来。
5考研再次理性考虑下是否考研。
寒假计划书
每隔一天做记录。体重，三围，自己制作一张表格，记录下来，长期坚持看看自己的效果形成的曲线。
饭后散步 30-40分钟 最好是快步走跳绳500个和家人或朋友打40分钟左右羽毛球游泳40分钟以上可以任选其一以上为消耗性有氧运动，但为了保持肌肉和皮肤紧实，可以随时作一些收紧和舒展性动作，比如睡前50个仰卧起坐，20个侧踢腿，20个下蹲动作.
：每天至少保证5杯白开水，保证体内新陈代谢的需要.
每天早上保证1杯牛奶，半个苹果，一片面包。
米饭80克+任意蔬菜300克或者300克蔬菜+80克左右肉类(最好为鸡肉/鱼肉)。
尽量在晚8点之前享用晚餐.水果1-2个，不进食主食。
1.一定不要主食和肉类同时进食，否则容易体内形成脂肪。
2.再饭量不变的情况下，进食时间最好控制在20分钟左右，因为这时胃部刚好有饱腹感。
3.少吃或不吃坚果类、油炸、过于甜的食物。
大学生寒假计划书
我断断续续练过五六回吧，但终未果。作为一名书生，字写得不怎么样我不觉得丢人，但是我开始发现虽不丢人但也拿不出手。所以这个寒假要在家好好练练，修成正果。如若未遂，这辈子决口不提练字，我的字，这辈子，就那鳖形了。
2读书
我作为一个很土鳖的理科男，河南的!(不抱怨商鞅，不抱怨任何体制，这就是历史，历史所然)我很少读书的，读也是《意林》《作文素材》什么的，读书的目的也很明确，多记几个小故事，好凑满800字。也很少有老师指导我多读书，在我一生中未遇到过一位真正的人师，你们大都是不错的经师。“不会写也不要留空白，写上去怎么不有个辛苦分”这是一种何等的人性化。我忙着学习应试，希望考个高分，哄自己开心，哄老师开心，哄父母开心，真长大了却发现自己一颗矛盾的`心。当我接触到真正读过书的人，我傻了，这才是受过教育呀;你学会一门专业只能说是受过培训。当我顿悟的时候，我发现为时已小晚。寒假猛补两本。
3英语
背单词学英语......
4跑步
能多坚持一天就坚持一天吧。
5电脑
考虑下是否真需要台电脑，没什么说的，就考虑下是不是真需，看看要不要得下来。
6考研
再次理性考虑下是否考研。
寒假计划书
幼儿任务意识的培养包括对任务的感知、完成任务的自我评价及任务行为的自我调节三部分。任务的感知包括听清任务的内容及要求；完成任务的自我评价及任务行为的自我调节要在寒假中去实现，家长由于参与了寒假计划书的制订过程，在寒假中他们能及时鼓励和督促幼儿克服困难、完成任务，从而培养幼儿的责任感和任务意识。
本活动旨在通过家园合作制订寒假计划书，让幼儿主动参与策划内容，家长提出合理建议，利用表格、图画等形式制订一份有针对性、个性化、具有可行性的寒假计划书。
活动前，我们在班级网站上公布了本活动的目标和内容，邀请家长参加本次活动。
活动中，首先教师、幼儿和家长一起讨论怎样过寒假最有意义，并从生活、学习、运动、兴趣、安全等方面具体分析寒假中的各种细节；其次，教师出示相关的图片，提出希望幼儿在寒假完成的任务，同时指出寒假计划书应该体现幼儿的想法、教师提出的任务以及父母的要求三方面的内容；第三，幼儿和家长一起制订寒假计划书时，教师提醒家长不要代替幼儿完成计划书；第四，教师还设计了每天计划完成情况记录表，方便幼儿每天进行记录，家长也可了解幼儿的任务完成情况。
大学生寒假计划书
如今，这个寒假的正是我用来改变自己的一个好机会！假期是自由选择的时间，无论是变成成长的机会，或是堕落的散漫都是看我们自己的选择！为此，我对这一年的寒假做如下计划：
通过假期的时间充分的锻炼自己，并从各个方面利用这个假期的时间，全面的提高自己作为大学生的能力和行动力。
目前来说，我对寒假也有那么一些目标和想法。如：“假期兼职、专业实践、复习和巩固……”这些是我目前能想到的目标，但却不是全部，考虑到寒假的时的发现，我可能会有更加想做的事情，为此即使写下了计划也要考虑自己的兴趣，最大程度的发挥自己的动力！
在假期后，距离新年还有不短的一段时间，而且附近商场也正是确人的时候。为此，我考虑趁着的假期阶段去商场兼职来锻炼自己。
主要目标：提升自我的胆量，体会社会环境以及工作体验。要通过这次的兼职提高个人的管理能力、自觉性、以及与人沟通的能力。
计划：
首先，在假期后回家报到，并寻找附近需要兼职的商场，需要提前准备好面试的自我介绍。
其次，在工作期间做好个人管理，做好工作决心，忍住工作的辛苦，要从工作中吸取经验。
另外，要在这次的兼职中积极努力，学会与人交流，大胆锻炼自己。
春节初一初二结束后的时间会非常散漫，我决定利用这段时间做一些自己感兴趣的事情：
1、对上学期学习的专业知识和方法进行实践，将理论的知识用实践来实现。
2、扩展学习，对目前的专业知识进行扩展，学习更多的技巧和能力。
3、预习下学期的知识，此外，也要完成好寒假作业和任务，圆满的完成寒假。
总的来说，寒假的时间虽然的短暂，但也能安排的很有趣，很充实。相信今年的寒假会更加有趣！更加充满收获！
寒假计划书
一年一度的寒假到来了，为了响应学校大队部发出的”过一个丰富多彩的寒假”的号召，结合本人实际，制定如下计划：
1、认真完成老师布置的作业，每天写一则日记，质量。
2、我的字写得不好，为了练好字，我每天写一篇钢楷。
3、阅读两本书，每天看一本，读后讲给奶奶听。
4、每天准时去上作文班，学好作文。
1、每天自己整理房间，
2、每天给奶奶捶背，按摩至少2次，减轻奶奶的疲劳。
1、每天早、晚跳绳各100下
2、早晚做一次眼保健操，每次10分钟。
1、每天看一小时的动画片。
2、每天玩30分钟的电脑。
最后一点：注意身体