计划是人们在面对各种挑战和任务时，为了更好地组织和管理自己的时间、资源和能力而制定的一种指导性工具。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是我给大家整理的计划范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。
工作计划有好处篇一
以下是本站小编为大家整理的关于租车的好处，供大家参考!
随着人们消费水平的提高，对高档消费品有不断更新的欲望，在欧美人们平均8个月更换一次车型。
假如你现在花费30多万元购买一台别克轿车，因社会经济发展很快，一年后汽车的性能、外观改进很多，而价格却会大幅下降。一年后你如果想换新车型，老车可能15万元就很难卖出。
这意味着一年中车价损失接近20万元，另外买车容易养车难。但假如你租赁一台别克车，只需每月付租金，而且可随时租用最新车型。从目前人们经常更换手机的状况就能预料到几年后，经常更换新车，将是人们最新的时尚。
自购车辆必然会造成固定资产增加、借款增加、流动资产减少，使财务出现不良状况。而租赁车辆将有效回避上述风险。
如果你自购车辆要一次性支付30万元，但如果你肯一次性投资这么多自有资金购车，那么你一定有很高的经营能力。也就是说你租车和买车相比到少可节省一次性投资20万元。你用这20万元去经营，又可产生一笔可观的利润。
自购车辆后对车辆的维修和保养及一年一度的车辆年检要耗费很多财力和精力。但你如果租车，就不存在这些烦恼，无论是车辆维修还是其它原因，车辆不能正常使用时，租赁公司都会及时提供替代车，保证你的用车。
驾驶自购车辆，一旦发事故，就要与保险公司交涉，因车主不熟悉报案理赔程序，往往会浪费许多时间和金钱，作为车辆管理的专业租赁公司，平时就与保险公司有良好的合作关系。在处理理赔过和中，必然有明显的优势。
公司、工厂在购买车辆之后往往要请师傅，由于不熟悉专业的车辆的管理知识可能会走很多弯路而造成浪费大量金钱和时间，比如车的维修保养控管，师傅的管理，车辆各种年费，事故案件的处理，车辆的买卖处理等等。
工作计划有好处篇二
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书还能带给你许多重要的好处。
多读书，可以让你觉得有许多的写作灵感。可以让你在写作文的方法上用的更好。在写作的时候，我们往往可以运用一些书中的好词好句，让别人觉得你很有文采，美感。每读一本好书，你都会从中得到终身受益的哲理。读完《鲁滨逊漂流记》你就应该知道：对危险的恐惧心理比看到危险本身更可怕，所以我们面对人生路上的困难，必须勇敢的面对，并去战胜它。
多读书，可以让你全身都有礼节。俗话说：“第一印象最重要”，从你留给别人的第一印象中，就可以让别人看出你是什么样的人。所以多读书，可以让人感觉你知书达理，颇有风度。
多读书，可以让你多增长一些课外知识。培根先生说过：“知识就是力量。”不错，多读书，不仅增长了课外知识，可以让你感觉到浑身充满力量。这种力量可以激励着你不断的前进，不断的成长。每读一本书，你都会从中获取新的知识。前天，同学问我：“为什么这儿下雨，不远处的地方不下雨呢？”我想起了前两天看的《十万个为什么》，立马给了他答案：夏天，天气热，太阳一照，地上的水蒸发得快，就会形成积雨云。这种积雨云面积小，但移动速度非常快，这时，积雨云的正下方下大雨，积雨云边上下小雨，而云块还没有飘到的地方就阳光高照，还是大晴天呢！同学听了，连说我聪明。我不好意思的抓了抓头说：“你只要多读书，也会非常聪明的”。多读书，可以让你变得聪明，变得有智慧去战胜对手。在小学生涯中，我凭借着智慧战胜了高年级的哥哥姐姐，获得了知识竞赛第一名。书让你变得聪明，你就可以勇敢的面对困难。让你用自己的方法来解决这个问题。这样，你又向你自己的人生道路上迈了一步。
多读书，也能是你的心情变得快乐。读书也是一种休闲，一种误娱乐方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的方式。
读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧。所以，我们应该多读书，为我们以后的人生道路打下良好、扎实的基础。
工作计划有好处篇三
翡翠是玉石中的精品，一般比较适合女性佩戴，可将其戴在脖子或者手腕上，能让佩戴者显得更为高贵得体，其中翡翠还是一种具有有养生功效的宝石，但在佩戴时候主要以天然的翡翠玉石为宜，也是很多爱美女性的首选珍品。
同时天然翡翠中含有巨大的正能量，将其随身戴在身上能去除人体身上的病气和其它的负面能量，还能将增加佩戴者的生命力和活力，其中它里面的微量元素会通过人体的皮肤渗透到体内，从而增加人体的肌体功能，增加人体的抵抗力。
翡翠是一种辟邪转运的吉祥物，一般将其随身戴在身上能起到保平安的作用，让佩戴者一生平安，同时也比较适合一些做生意的人佩戴，这样能让它们的财运更胜从前，使其生意兴隆，财源广进，还能提升自身的运势。
古人说，君子无故，玉不离身。翡翠需要常年贴身佩戴，更能起到庇佑平安的效果，同时也起到滋养翡翠的作用。常年佩戴的翡翠因为与主人朝夕相处，早已经同呼吸、共命运了，如果没有特殊原因的话千万不能轻易拿下，尤其是从小开始戴的。如果突然取下，不但会让翡翠原本的庇佑效果受影响，而且还可能影响主人的运势。
翡翠上面出现了裂纹，不要因为舍不得而继续戴，裂纹有可能是因为你的不小心磕碰而产生，也有可能是帮你挡灾造成的。如果是因为前者，有裂纹的翡翠，它内部的牢固性已经被破坏了，就算没有当场碎掉，之后的日子里也很容易因为一次碰擦而彻底碎掉，给你造成损失，不妨送到专门店去修补后再戴。如果是因为后者原因，建议不要再戴了，这块翡翠已经没有灵气了，再戴的话不仅不能保平安，反而引来不好的东西。用红布包好后收起来就行。
不管是慈眉善目的观音，还是笑口常开的弥勒佛，在挑翡翠神像时一定要注意神像面部的雕工，戴神像一定要带表情喜庆或和善的。且不论雕工如何，神像表情要么庄严肃穆，要么观之可亲，万万不能带有苦相。那些神情不自然甚至似哭非笑的翡翠神像千万不能戴，非但不能给自己招来好运，反而容易走霉运。
除了至亲之外，自己戴了很久的翡翠千万不能轻易送给别人，对你、对受赠人都会有影响。如果你平时积攒的福气多，那这些福气会全部带到受赠人的身上，而你则会倒霉；如果平时你的翡翠给你挡灾多，那这些灾祸就会随着你送翡翠的行为全部转移到受赠人的身上。
有些人觉得古玉传承了这么多年，肯定更有价值。除非是家族传承的古玉，否则那些来历不明的古玉千万不要戴。翡翠作为玉中之王，是非常有灵性的，许多人因为戴古玉而莫名的生病或者走霉运，所以那些不知道来路的翡翠，再漂亮也不能随便戴——你不可能知道这块翡翠之前的主人是什么样的人。
贴身佩戴的翡翠和我们心意相通，我们心中所想之事会影响到翡翠，常怀善念，翡翠受到影响，能量也是温和善意的；常怀恶念，翡翠受到影响也会充满戾气，不仅不能消灾辟邪，反而招惹祸事！
1、调节人体机能。“人养玉玉养人”，翡翠玉石中含有人体所需的微元素，长期佩戴翡翠，人体吸收所需的微元素可以调节身体机能，滋养人体。
2、按摩的作用。翡翠手镯佩戴在手腕处，活动的时候晃动手镯对手腕处的经脉产生摩擦，从而起到了按摩的作用，长期按摩经脉可以促进人体血液循环。
3、辟邪护身。翡翠自古以来就有许多辟邪护身的传说。人们常常将翡翠雕刻成观音等神仙形态拿去供奉开光，希望翡翠能为自己辟邪挡灾。
4、提升气质。翡翠是众多珠宝中最能体现东方女人的气质和美丽的珠宝。佩戴一块适合自己的好翡翠，对提升自身的气质内涵都是锦上添花的。
1、翡翠很忌讳高温油腻，如果长期接触高温明火油腻，建议不要佩戴翡翠，因为翡翠长期在高温的环境下，会让翡翠水头变差，显得比较干，没有原来那般透润。
2、翡翠不可以接触强酸碱物质，强酸碱物质会对翡翠造成伤害。所以如果翡翠沾到油渍需要清洗的话，建议选择温和的洗液清洗后，用柔软的棉布擦干。
3、翡翠尽量不要同其他的坚硬类的彩宝一起佩戴。翡翠虽然硬度很高，但是经常跟其他坚硬的彩宝同时佩戴发生碰撞，翡翠内部很容易形成肉眼难见的小裂纹，对翡翠本身的价值升值也是有所影响的。
4、一般自己佩戴超过3个月的翡翠就不要轻易送人了。传说翡翠是有灵性的，会人主人。自己佩戴的翡翠也不要轻易让外人触摸。
从整体上来说，戴翡翠的好处可分为四方面，分别是心理、生理、装饰以及保值。首先，翡翠饰品的题材，多带有阳光积极的寓意，鼓励人们勇敢向上、面对生活的挫折和困难。所以，它对于佩戴者的心理，有很好的导向作用。
并且，翡翠的质感细腻冰凉，人们在心情烦躁，或者无聊的时候，可以把玩它，从而让心情变得平静一些。这样的做法，有利于人们修身养性。
明朝著名的医学家李时珍，在《本草纲目》中，对于玉石的作用，就有一定的记载，认为它有“除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目”的效果。
而翡翠就属于玉的一种，人们经常佩戴它，饰品内部的微量元素就会通过穴位和皮肤，渗透进人体，可以调节生理机能、平衡内分泌，以及促进血液的循环。
翡翠的颜色丰富而多变，它带给人的感觉非常直观，明亮动人的光泽感，更是让它很吸引人的注意力。在所有的玉石品种中，它最为特别，升值的潜力也比较高。
普通的翡翠饰品，价格在几千元左右，适合用于日常的佩戴，但没什么收藏的价值。而优质的翡翠就不同了，它的价格昂贵，从几万元到几千万都有，既有较好的装饰作用，也是收藏和投资的首要选择之一，它的保值效果明显。
并且，这样的翡翠饰品，储量会随着时间的流逝，变得越来越少。它的价值自然也就水涨船高，受到不少人的欢迎。
其一，翡翠尽量避免叠戴，无论是金银珠宝，还是同类型的玉石，都会造成不同程度的损伤。这样不仅影响了饰品的美观，还降低了它的价值。长此以往，就会失去了鉴赏的作用。
其二，翡翠的硬度相对于传统的软玉来说，确实是比较高的。但是，它在磕碰到硬物时，容易出现暗裂纹，这一点要注意。
且三，不要随意放置翡翠，应将其放到专门的首饰盒中。周围的温度也不能过高，以免组成的矿物质发生“热胀冷缩”的现象。一旦出现质变，即使我们后期精心保养它，也难以恢复如初。
工作计划有好处篇四
翡翠一般并不建议用来刮痧，因为从保养的角度来说，刮痧会残留一定的汗液和油脂，长期如此会影响翡翠的色泽和光泽。另外，翡翠是比较珍贵的玉石，这样就有点浪费了。翡翠手镯除了是美丽的装饰品之外，品质高的还可以作为传家宝代代相传，除此之外，翡翠手镯戴那那个手翡翠手镯还可以作为投资和收藏的渠道，具有升值保值的空间。因此。
银手镯是可以用来刮痧的，云南翡翠手镯便宜吗翡翠手镯打灯有蓝光但是由于银首饰产品表面常常会雕刻花纹，因此银饰品用来刮痧是不方便的，建议还是使用专业的刮痧产品。 银对可以吸收身体的风邪热毒，吸收热毒呈铜色。女性左手佩戴玉手镯，可以有效的刺激手臂的一些穴位，从而可以很好的加速人体的血液循环，增强人的新陈代谢，这个时候可以很好的帮助女性起到延缓衰老的作用。
翡翠一般并不建议用来刮痧，翡翠手镯里的水路线隹木斯那有翡翠原石卖因为从保养的角度来说用银手镯刮痧好吗，义乌有切翡翠原石的吗刮痧会残留一定的汗液和油脂。玉手镯能刮痧吗我们经常看到翡翠成品中，有团状的白色物质，假翡翠手镯成本价翡翠手镯里的金粉也有成片状的，没有翡翠苍蝇翅那样的反光性。
虽然说翡翠有莫氏硬度很高、耐磨性较大的特点，但是同时翡翠也存在着脆性度很大的弱点，中缅翡翠原石直通车翡翠其实很娇嫩，碰不起，一经碰撞表层内的分子结构就有可能会受到破坏，甚至会产生暗裂纹。
1、翡翠手镯刮花是可以选择使用金镶玉、镶金或银以遮挡刮痕。
2、也可以对翡翠手镯重新抛光，翡翠制品在加工的最后一道工序中，会进行浸蜡抛光处理。
翡翠手镯是目前市面上很受女性顾客欢迎的一种翡翠饰品，带纤维柱的翡翠手镯我们知道手镯刮痧养生，佩戴翡翠手镯是有一定好处的，除了翡翠手镯本身特有的内涵能将女性的气质。翡翠中含有多种对人体有益的微量元素，翡翠手镯最高成交价在日常佩戴中人体会通过皮肤吸收翡翠中的有益物质，老庙翡翠手镯性价比这对于人体健康是非常有好处的，翡翠手镯灵性有多大不仅能平衡身体的各项机能。
如果您家中也有比较珍贵的翡翠手镯，那么一定要知道几大禁忌。首先翡翠手镯千万不要经过撞击，翡翠手镯飘水草兰花虽然说这个耐磨性比较强，可是强烈的碰撞也是不可以的。不过和手镯破损以后的补救相比，手镯之前的保养显得更加重要，一定要防患于未然，这样才可以让大家的手镯有更长的使用寿命。
要知道翡翠镯子要经常保养是一个必须的事情，18年翡翠手镯行情但是却有很多人并不注意对镯子的保养问题导致自己的镯子色彩，不如刚开始买回来的时候显眼亮丽了，而且还出现了一些老化的情况。其实，刮痧一般都不会用翡翠，因为翡翠主要是用来佩戴的，佩戴翡翠可以提升个人的气质和品味。还有佩戴翡翠的人是充满朝气的，佩戴翡翠的人看上去精力充沛，乐观开朗。
虽然人们常说人养玉，玉养人。但是翡翠并不能入药，也就是说用它来当刮痧板，只能有按摩作用。而且，万一用力气不对，翡翠镯子会断的。佩戴在手腕上的手镯会产生一定的晃动或转动，天然翡翠手镯纯手工不断地碰撞或摩擦手腕上的皮肤，对神经、血脉及毛细血管起到了挤压、摩擦的作用，其实，用翡翠玉石刮痧的人一直都不少。
工作计划有好处篇五
古人讲佩玉为美，佩戴翡翠镯子有很好的装饰美感，翡翠的颜色最适合东方人的肤色，高贵典雅，时尚经典。目前市场上翡翠镯子深受人们喜爱，翡翠首饰也俨然已经和钻石、红宝石、蓝宝石等宝石一样，成为美化外表形象的装饰品，是美丽的象征。
古代有云，“君子比德如玉；君子如玉玉生香，美玉生香香亦长”，佩戴翡翠是一种身份、道德的象征。翡翠也是一种财富的象征，品质好的翡翠，也是价值不菲，佩带品质高的翡翠镯子，自然而然地体现出雍容华贵、高庄典雅的气质。
翡翠本身使人产生了美好的心理感觉，心理上的愉快安宁必然会对人的生理产生积极的作用，从而使人身体健康。佩戴翡翠镯子，在很大程度上是一种精神享受，在佩戴饰品的过程中，人们通过静观、把玩和欣赏等过程，会产生许多美好的联想，从而使精神愉悦、身心舒畅。翡翠所具有的灵性可以与佩戴的主人心心相通，可以润泽佩戴者的心灵，达到净化心灵，提高情操，完善自我思想的作用。现代女性佩戴翡翠镯子除了传统理念的需求外更加注重身心的休养和内涵气质的提升。翡翠镯子剔除了宝石的璀璨和浮华，保留的是含蓄的柔和与温润，是东方女性气质和魅力的象征。
古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称翡翠是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含翡翠，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而翡翠不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。
翡翠中所含的微量元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从翡翠饰品散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。
工作计划有好处篇六
1、 三月份发展部门乃本身实力，培养其守时的精神、并3、8海报一份。
2、四月份高二8、9两班色彩构成作业展各一期。
4、工作计划待定。（六月份） 今年九月六日至九月八日，本备课组的三名教师参加了新罗区进修学校组织的新课程培训，并多次参加了学校组织的课改录象观摩活动。通过学习，我们认识到了课改的必要性、急迫性，初步了解了课改的一些内容。
新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，我们将根据新的语文能力实践系统，致力于学生语文综合素质的提高，促进语文课程的呈现方式和学生学习方式的转变，确立学生在学习中的主体地位，努力给学生创造一个有利于素质教育的空间。
在本期内我们将安排学生参加“我爱文学”“走进图书馆”和“模拟科技新闻发布会”等综合实践活动，大胆探索综合性的学习方式，尝试研究性学习，让学生在综合的跨学科的语文学习中提高整体语文素养，提高实践能力、研究能力和创新能力。我们将注重引导学生自己完成学习过程，自己探索学习方法，联系学校和家庭生活，沟通平行学科；我们将注意留足空间，增加弹性，为学生独立学习、自主学习、合作学习、创造性地学习创设必要的条件。
我们相信，在师生的共同努力下，在新的学年里，课改一定会取得进步。
工作计划有好处篇七
十个月的煎熬让我们女性痛不欲生,但是生育之后我们又发现了怀孕带给女人带来的意想不到的惊喜。下面，小编为大家分享怀孕的好处，快来看看吧!
一些在生孩子前被痛经所困扰的妈妈，在产后“老朋友”再次报到后却惊喜地发现，痛经的苦恼减轻甚至消失了。这种现象非常普遍，但没有人知道这究 竟是什么原因造成的，有一种说法是，生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是 导致痛经的原因之一。前列腺素受体点少了也就是致痛点少了，自然疼痛也就越少了。
怀孕能减低子宫肌瘤的发生几率。生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低，虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤，但发生后需要手术的机会非常大。
一些妇产科医生会对患有子宫内膜异位的女性说：快点生个孩子吧。没错，适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!
怀孕能降低子宫内膜癌的发生几率。女性每次的月经期间，子宫内膜的上皮细胞必经“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”这一过程。怀孕后，排卵终止，子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血，发生癌变的机会也同时减少了。
怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的`发生几率。
母乳喂养能降低患乳腺癌的几率，这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外，没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。
你有没有这样的体验，怀孕后，嗅觉和味觉比以前变得更敏锐了。怀孕后，孕妇体会内雌激素含量过高，造成你的嗅觉变得更灵敏。虽然灵敏的嗅觉会令 怀孕初期的你妊娠反应更严重，但是到了孕后期，它却能令你更加享受到各种美味食物。还有一种说法则是，灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的 食物，是身体一种自我保护的措施。
有些女性为了保持体型或害怕衰老而不愿生孩子，这种想法完全错误。女性体内具有一定数量的卵子，排出一个便减少一个，完全排完时也就意味着你的 更年期到了。女性怀孕以及哺乳期内，由于激素的作用，卵巢暂停排卵，这段时间可减少一二十个卵子的排出，自然，生育过的女性更年期的到来也就相应推迟了。
十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。
美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子 的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风 险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮 的股骨。
怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了 一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研究人员检查老鼠的脑部，特别是负责记忆 和学习的海马部分时发现，怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低，而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。
工作计划有好处篇八
音乐是人类最古老的、最具普遍性和感染力的艺术形式之一，它可以实现思想和情感的交流；是人类精神生活的有机组成局部；是人类文化的一种重要形态和载体。
浙教版第九册音乐教材虽然是老教材，但随着《新课程》的改革，和深入实践。要求老教材也要体现新思路，新理念，新的教学手段，以适应新课程高歌的总体要求。《音乐新课程规范》体现了深化教育改革，全面推进素质教育的基本精神，体现音乐审美体验为核心，使学习内容生动有趣、丰富多彩，有鲜明的时代感和民族性、引导同学主动参与音乐实践，尊重个体的不同音乐体验和学习方式，以提高同学的审美能力。发展同学的发明性思维，形成良好的人文素养，为同学终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。
五年级同学的生活范围和认知领域进一步扩展，体验感受与探索发明的活动能力增强。应注意引导同学对音乐的整体感受，丰富教学曲目的体裁、形式，增强乐器演奏和音乐发明的分量，以生动活泼的教学形式和艺术的魅力吸引同学。因而音乐教学应掌握情感态度和价值观的培养。在教学中注重过程和方法，如：对音乐的体验、模仿、探究；在集体扮演形式和实践过程中，培养同学良好的合作意识和协调能力；并能将其他艺术形式渗透和运用到音乐中进行综合艺术实践。
感受与鉴赏
1. 音乐表示要素要求：对自然界的各种音响感到好奇和有趣，能够自身用声音模仿。能随着熟悉的歌曲或乐曲哼唱，或在体态上作出反应。能听辩不同的男女声音。在感知音乐节奏和旋律的过程中，能够初步区分节拍的不同，能听辩旋律的高低、快慢、强弱。能够感知音乐的主题、乐句和段落的变化，并能够运用体态或线条、色彩作出相应的反应。
2. 音乐与情感的要求：能听辩不同情绪的音乐，能用语言作出简单的描述；能够体验并简述音乐情绪的变化。
3. 音乐体裁与形式的要求：聆听歌曲能轻声哼唱和默唱，能通过律动或打击乐器对音乐作出反应。
1. 知道正确的演唱姿势和呼吸方法，并能在歌唱实践中逐步掌握和运用。能够对指挥动作几前奏作出恰当的反应。能用自然的声音、准确的节奏和音调有表情的独唱与齐唱。能够对自身和他人的演唱作出简单的评价。能够背唱4~6首歌曲。
2. 演奏乐器的要求：学习竖笛的演奏方法，参与歌曲、乐曲的表示。演奏中能注意歌曲或乐曲的情绪风格，并对自身和他人的演奏进行简单的评论。
3. 识读乐谱的要求：认识音名、音符、休止符和一些常用记号
1. 探索音响和音乐的要求：能够运用人声、乐器声或其他音源资料表示自然界或生活中的声音。
2. 即兴发明的要求：能够即兴创编同歌曲情绪一致的律动或舞蹈，并参与扮演。能够根据歌曲或乐曲的内容即兴创编音乐故事、音乐游戏并参与扮演。
3. 创作实践的要求：能够创作6~8小节的节奏短句；能够创作6~8小节旋律。
1. 教学中应教师应遵循听觉艺术的感知规律，突出音乐学科的特点。引导同学喜爱音乐加深对音乐的理解。
2. 教学中应注意教学个领域之间的有机联系，并在教学中将其融合成有机整体，全面提高同学的音乐素质。
3. 面向全体同学，注意因材施教。教学中为全体同学提供足够的音乐教学时间、空间和条件。对所有同学要给予和时的关怀和鼓励。对音乐特长同学应给予相应的指导，并引导和鼓励他们关心集体的音乐学习。
4. 建立平等互动的师生关系。音乐教学活动应该是过程与结果并重，教师作为教学的组织者和指导者，教师应在教学过程中建立民主、平等的师生交流互动关系。
5. 运用现代教育技术手段，使同学通过视听结合、声像一体、形象直观的教学手段提高学习的效率和学习质量。
同学在学习中时常会遇到各种困难，总体看主要有以下几个方面：1、由于节奏训练的欠缺导致同学在自主学习时，有音高，但不知如何组织节奏，无法形成正确的旋律。2、听音练习欠缺导致，同学音高概念的模糊。特别是在合唱时教学效率和学习效率大大减低。3、综合上面的来年各个原因使得同学的学习兴趣降低。
五年级四个班在基础知识的掌握方面：（1）班整体各方面较好，尤其在识谱、歌唱的技巧方面，班中有个别基础和学习能力较差。（2）原来水平较好，但由于个别插班生学习基础差，行为习惯差，直接影响到整体班级的学习。（3）班总体上各方面都较好特别在演唱方面很突出，学习接受能力快，同学的学习兴趣浓厚。（4）经过努力进步明显，在视唱、声音表示、情感表达方面都交好。
在兴趣小组培养方面，遵循培养同学音乐兴趣，陶冶同学音乐情操，丰富各班同学课余生活，提高学校文艺水平的宗旨，努力在选拔队员时做到面向全校，在训练时做到保证课时、保证质量，讲究科学的训练方法，在课后做到认真做好总结，和备课工作。
工作计划有好处篇九
1、能缓解腰酸背痛。经常做办公室的上班者，可采用跳绳的方法，缓解身体的酸痛。
2、能够长个子。跳绳能够促进骨骼的生长，从而到达长个子的效果。
3、能够增强平衡力，提高整体运动素质。
4、能锻炼耐力。经常跳绳的人，能很好的锻炼耐力。
5、能帮忙我们很好的放松情绪，
异常是
对于绝经期和哺乳期妇女。6、能预防骨质疏松，所以我们要多注意在年轻的时候多补充钙，从而减少老年时的骨质疏松状况。
7、能增强人体呼吸和神经系统的功能。
8、能减少心血管疾病发作。
9、能够减肥，能使全身的肉变得结实有弹性，减少大腿及臀部的脂肪，健美塑性，使得身体动作敏捷。
10、能够使人短期内增强弹跳力。
11、能够预防糖尿病关节炎高血压肌肉萎缩高血脂失眠症抑郁症更年期综合征等。