小学生读后感可以培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯，促进他们对阅读的深入思考和独立见解的形成。以下是小编为大家收集的小学生读后感范文，供大家参考。
小学生读后感
今天我看了(拔苗助长)这个故事，故事讲得是：有一个农夫，他呀每天起早贪黑的在地里干活，为了让幼苗长的快一些，可是一天，二天，三天……田里的幼苗都没有长大，一天这个农夫终于想出了一条妙计，农夫跑到田里把所有的幼苗一棵一棵地都从土里拔高一些。夜暮降临时，他才筋疲力尽地回到家中，他一进门就气喘吁吁地对家人说：“真把我累坏了!不过没有白辛苦，田里的幼苗都长高了许多。过不了几天我们就可以收庄稼了!”
他的儿子听他这么一说，感觉不对劲，忙跑到田里去看。糟糕!满田的幼苗不仅没长高，而且都枯死了。
这个故事告诉我们：做事一定要循序渐进，不能急于求成。
其实我知道成语故事书里只有一些故事和道理，没有别的一些书内容那么有趣，看得很乏味，但是这本书用一些简短的小故事总结出一个个道理。只有多看这些故事才能把知识变成自己的。
这个故事讲了春秋时，宋国有一位农夫，总嫌他家田地里的禾苗长得太慢。有一天，他突然想出了一个主意，就到地里把禾苗一棵一棵地拔高。拔完后回到家里，疲惫不堪地对家人说：“今天可把我累坏了，我让禾苗长高了好几寸，真不容易。”他的儿子听了赶忙到地里去看，只见地里的苗全都枯死了。
这个故事比喻急于求成，违反了事物自身的发展规律。
有一次，妈妈让我写数奥题，我一会儿就写完了16道题，可妈妈一看。我做错了14道。这证明我太急于求成了。
小学生读后感
精美的封面，漂亮的图画，有趣的文字，丰富的知识走进它，就像走进了一个鸟语花香，奇妙无比的世界。在这里，你不仅可以摘取智慧的果实，还可以开拓你的视野，在这里无拘无束地畅游着。我认识了它，熟悉了它，它的名字叫《当代小学生》。
最让我记忆犹新的是它上面刊登的《灯罩》这篇文章。它让我懂得了虽然加上了一层灯罩，减弱了自己的光度，但会增加你的光彩。低调做人，这也是一种风度。
一本小小的刊物，里面却包含着如此多的知识和大道理。阅读着它，仿佛坐在小溪边，听潺潺的流水声，仿佛躺在无垠的原野上，感受微风吹拂在脸上它像一位天使，传播给我们智慧和启迪，更像一位知心的朋友和我们畅谈心扉。
我爱这个朋友，并会让阳光永远温暖着我！
小学生读后感
每个人都有自己的梦，因为梦里承载着美好的希望和未来。而我们中华民族也有一个伟大复兴的梦--中国梦。什么是中国梦?“实现中华民族伟大复兴，是近几代中国人民最伟大的梦想，我们统称为中国梦。”
或许你可能会问，我们只是一名小学生，我们能做些什么呢?刚开始时我也不知道要怎么做，但自从读了《百年追梦，全面小康》这本书后，我的问题就迎刃而解了，接下来我就来和你们讲讲吧!
作为一名小学生，我们首先要做的事是爱国。爱国是我们每一位小学生应尽的社会道德，也是我们中华民主最伟大的瑰宝。我们的先辈们为了我们民族的生存，抛头颅，洒热血，才换来了新中国的成立。
作为一名小学生，其次我们是要好好学习，这是一件很平常的事情。但只要我们做到了，并且是持之以恒的，我相信，我已经为我们的祖国贡献了自己一份微小的力量，因为现在的中国还在持续发展中，需要我们新时代的少年们来传承下去。
作为一名小学生，我们还要珍惜自己现在的生活。节约每一张纸、每一度电、每一滴水，为我们的国家节省有力的资源。我们还可以把自己不看的书本和平时节省下来的零花钱捐给山区里的孩子们，让他们也有书读。
作为一名小学生，我们要诚实守信，不欺骗他人。在生活中遵守规则，不在商场大声喧哗，不随地吐痰，不乱扔垃圾等规则。
在实现中国梦的过程中经历了许多艰难阻碍。但我相信，只要我们决心要到达这个目标，一定会实现这个梦。你的梦、我的梦都汇聚成了我们大家伟大复兴的--中国梦！
小学生读后感
我怀着敬佩的心情，一遍又一遍地读《詹天佑》，我国的铁路之父——詹天佑，他是杰出爱国的工程师，不畏帝国主义的嘲笑，毅然接受了修京张铁路这件艰巨的工程。在遇到苦难时，他想：这是我们中国人修建的第一条铁路，一定要修好，否则不但遭外国人讥笑，还会使中国工程师失去信心。
我是一个超级“马大哈”。星期四，一次数学摸拟考试，题目并不难，对我来说是小菜一碟，提起笔，“刷刷刷”的几下就搞定了，余下的时间就要检查了，我反反复复地检查，一道都没有发现错误，我可高兴了：不低于95分应该没问题(这是爸爸给我定的标准)。
星期五，要发试卷了，我好紧张，好怕没考好，我喃喃自语：阿咪陀佛。结果，试卷上的分数让我心惊肉跳：93.5分。哪里错了?我看看错的地方：没化简，抄错数，乘法写成加法，算了算，如果没有粗心大意的地方，有98分啊!98分!啊!气死了!粗心大意怎么像个恶魔一直缠着我不放?为什么这么久了老改不掉呀!
我错了，不仅仅是题做错了，更离谱的是不应该敷衍了事、随随便便，应该要像詹天佑一样严肃、认真、精益求精。
小学生读后感
今天，我读了一本书，名叫《三国演义》。这本名著写的是发生在三国时期的故事。有一个故事给我的印象很深刻，它的名字叫《桃园三结义》。
在三国时期，有一个叫关羽的人在卖鞋子。但有一天，在机缘巧合之下，与一个名叫张飞的大侠和一个名叫刘备的大侠结为了兄弟。最后，三人除掉敌人，完成复国大业。
读了这个小故事后，我就懂得了团结就是力量。
我又想起了自己。记得有一次，在一个风和日丽的下午，我们班的杨雨莹吐了。同学们见了，有的擦桌子，有的拖地，还有的给杨雨莹端杯子倒开水，都忙的揭不开锅。只有我一个人坐在座位上。一阵阵臭气向我扑鼻而来，让我感到十分的自责。
团结的力量是强大的。
小学生读后感
我所学过的课文中，《只要一个地球》这篇文章让我感触印象很深。
《只要一个地球》引见了地球在宇宙中显得非常微小，并且最合适人类寓居。除此之外，迷信家至今还尚未发明合适人类寓居的星球了。是呀！我们只要一个地球，假如它破裂了，我们别无行止。但是如今另有一些人没体会到这一点，依然掉臂结果的滥用化学物品，过分开辟地球，毁坏生态情况，使我们寓居的地球日益好转。
在我的身边有许很多多的例子：
有些人为了少走一点路，间接从楼大将渣滓扔上去；另有些人把废旧的电池顺手丢失。这不只会使我们的情况变得脏乱不胜并且还会净化泥土，增高酸碱性浓度，对树木生长有很大的危害。
有人为了使本人富饶起来，就少量地砍伐树木。由此我遐想到了秦始皇砍伐树木来修造宫殿，招致水土流失使当年的绿洲酿成了明天的黄土高原。假如我们持续滥砍滥伐，未来的地球将是一片荒原。
岂非那些人没有想到这一天吗？偶然我似乎能瞥见地球妈妈苦楚的心情，偶然我能听看法球妈妈的嗟叹：“人类啊，我无私的贡献，换来的倒是遍体鳞伤……”
读了《只要一个地球》后，我下定决计要经心的维护地球，让地球愈加优美。
小学生读后感
象性格温顺，是人们的伙伴，但它只是动物。不过，这几天读了《最后一头战象》这本书后却让我感受到，动物身上也有着人类的情感。
战争时光，无法忘记战友们。它告诉我们历史不能重演，而历史也不能忘记。这是一头“纯洁”的战象。
嘎羧的心里，不是对功名的渴望，不是对自己战绩的骄傲自豪，而是并肩作战的战友，是慈爱的波农丁，是善良的乡亲们，是它久久渴望的和平与安宁。的确，没有什么可以做到永恒，但是，我们必须要守护自己最珍惜的，只有这样，我们才能拥有心灵的净土。
嘎羧比我们更早懂得这一点，因此，它二十六年来一直怀有纯洁的心。在它那为所有人动容的壮举面前，我们都是那么渺小。它临死时重披象鞍，它希望自己是最后一头战象，希望这个世界永远和平。当我读到课文中的这句话，“二十六个春秋过去，象鞍已经破旧了，仍显出凝重华贵，嘎羧披上象鞍，平添了一股英武豪迈的气概。”从中我读懂了象鞍上记载着凝重的历史，记载着嘎羧的忠诚，垂暮的英雄，博大的胸怀仍在！
读了这本书，令人回味无穷，促人深省，动物尚且有如此的高尚情怀，我们人类是否应该有更深的理解和感悟！
小学生谈双减心得体会
众所周知，近年来，中国政府一直在推行“双减”政策，即减轻教育负担和减贫。这项政策的初衷是为了让孩子们不至于过于焦虑和负担过大，同时也帮助有困难的家庭脱贫致富。作为一个小学生，我对双减政策有着深刻的体会和感悟。
第二段：减轻教育负担。
首先，针对减轻教育负担这一方面，我认为政府所推行的措施是非常及时和有效的。过去，我们小学生的课程非常繁重，每天早上六点起床，晚上九点才能睡觉，放学后还要参加各种才艺培训班。这样的生活，让我们感到非常辛苦和疲惫。如今，学习压力得到了很大程度的减轻，我们不用再那么辛苦地学习，精力可以有更多的空间去做其他有意义的事情，如读书、游戏、运动等。
第三段：减贫致富的重要性。
其次是减贫致富方面的体会。在我们的生活中，经常可以看到身边的同学家庭生活十分困难。他们的家长每天为了赚钱而忙得不可开交，很多时间都不能陪伴和照顾家人，让人感到十分难过。而现在，通过政府的减贫政策，已经有越来越多的贫困家庭得到了帮助，他们的生活质量得到了提高。如果社会上仍有太多的人处于贫困和困难中，那么我觉得这个社会是不健康的，不完整的。
第四段：双减的意义和价值。
其实，除了减轻教育负担和减贫致富外，双减政策还有更重要的意义和价值。政府通过推行双减政策，发现并树立了现代化教育和社会发展的全面观点，即教育和贫困并非是两个独立的话题，而是关系重大的两个方面，二者的结合示范了中国特色现代化。因此我们，特别是青少年一代，应该积极响应这个政策，作为一个独立的个体，为社会进步献出自己的力量。
第五段:结论。
总之，双减政策的推行，对我们学生和社会大众都有着非常大的益处。我希望政府在不断改进和创新的同时，我们孩子也能够在这样的社会环境中健康成长，向更加积极健康的方向迈进。
小学生读后感
下那不老泉的泉水，故事以她安然去世而降下帷幕。
读了这本书以后，我发现。
人们都不愿意死去，都希望自己永远年轻长生不老。但是读了这本书会发现如果你永远年轻，你并不会如同想象的那样快乐！如果我们真的长生不老，自己的朋友、亲人都陆陆续续去世了，只留下我们，我们会感到十分的伤心和孤独。生命就像一个轮子，死亡也是轮子上的一部分，一旦死亡掉了下来，生命就在也无法转动了。有人认为这本书在写情感，但实际上这本书是在写生命的哲学。
正因为生命不仅有限而且短暂，所以生命才显得更加珍贵和美好，我们一定要好好在人生这个短暂的故事中，珍惜时间和机遇，努力去书写我们生命故事中的精彩篇章。
小学生读后感
这本书让我懂得什么事情都不能只看表面，要看实地。
这本书讲的是，有一个小山村名叫夹山村。夹山村里有一个名叫福仁的小孩，他长得十分难看，所以他的妈妈很讨厌他，可是他的爸爸和姐姐却很喜欢他。爸爸给福仁讲了一个他爷爷的爷爷发现的一个秘密。他们发现夹山其实是在说夹山以前来过一个外星人，而把夹这个字分开来就成了夫人这两个字。
晚上福仁怎么也睡不着，便起床遥望夹山。突然夹山上的夹字先闪了夫这个字，又闪了人这个字福仁把这两个字连起来读，夫人=福仁，夫人=夹山，夹山=外星人，外星人=福仁。
当知道这个消息，全家人都惊呆了，妈妈也并没有露出喜悦的笑容，而是露出了担心的面孔。福仁知道妈妈并不是正真的.讨厌自己而是在乎自己。
突然一艘飞船将福仁吸了进去，离开了家人的视线。最后，外星人侵略了地球。福仁带领自己的星球族人组成了太空游击队，将侵略地球的外星人赶出了地球。
小学生谈双减心得体会
在当前的教育系统中，双减政策已经成为了热门话题。对于小学生来说，学习压力和升学压力变得越来越大。而双减政策为小学生减轻了部分课业压力，使得他们有更多时间进行兴趣爱好和自我发展。在本文中，我们将探讨小学生谈双减心得体会。
第二段：双减政策对小学生的影响。
在过去，小学生们每天要完成大量的作业，许多孩子甚至没有时间去参加兴趣班或课外活动。这对于孩子的全面发展是有害的。然而，双减政策改变了这一情况。学校和教师们减少了课业量，使得小学生们有了更多的课外时间。这种政策的实施，对于小学生的身心健康发展至关重要。
第三段：如何充分利用双减政策的优势。
当然，虽然双减政策有助于孩子更好地发展，但是家长和孩子们也应该积极利用这些额外的时间。家长可以鼓励孩子尝试新的兴趣爱好，例如绘画、音乐、乐器、体育等。这些活动将有助于孩子们发展各种技能，提高自信心和自我认识。
第四段：双减政策带来的挑战和解决方案。
但是，双减政策也带来了一些新的挑战，例如如何保证孩子们的学业水平。因此，教育部门和老师应该制定更加科学的教学计划，保证教学质量。此外，家长也要更加注重对孩子的督促和帮助，确保孩子们在自由选择和自我发展的同时，不会忽视自己应该完成的学业任务。
第五段：结论。
总之，双减政策为小学生带来了新机遇和挑战。尽管有时会面临一些困难，但是我们可以通过努力克服这些问题。作为家长和学生，我们应该更加珍惜这些额外的时间，充分利用这些机会，推动儿童的全面发展。
小学生读后感
最近，我读了《奥运中国》这本书，。书中的`知识令我大开眼界;书中的运动员让我敬佩不已。
当我读到《中国运动员》这篇文章时，我心潮澎湃，感慨万千。运动员栾菊杰的精神使我非常的感动：她在比赛中表现得十分顽强，当她的左臂被对手刺伤以后，仍然坚持到比赛结束。“中国飞人”刘翔一直勇往直前，成绩不断提高，屡次打破世界记录，在2004年登上了奥运冠军的宝座。然而他没有止步不前，继续刻苦训练，2006年再次打破了杰克逊保持了13年的110米跨栏世界记录，他创造了辉煌，获得了荣誉。“乒乓魔女”邓亚萍在训练场上挥汗如雨的表现，让我看到了一个运动员的勇敢、坚强和自信。
如今，当我看了《奥运中国》这本书中运动员的英勇事迹后，我也有所醒悟，有所启发。我要向那些奥运健儿们学习，学习他们不坚韧不拔、奋力拼搏的精神。在学习上、纪律上，我将严格要求自己，努力进取，奋发向上，将来用优异的成绩回报祖国。
教师批语。
小作者的这篇读后感有读有感，读感结合，以感为主。读得深，感情真，不仅写了自己对书中最感兴趣的内容，而且还结合所读内容发表了自己的看法，真实地写了自己的感受和体会。整篇文章语句通顺，内容具体，重点突出。是啊!奥运健儿的英勇事迹的确让人感动，他们不但为自己获得了荣誉，而且为祖国争得了荣誉。每一个健儿的事迹都让我们感动很敬佩，让我们祝福奥运健儿在2008年北京的奥运会再创辉煌!老师希望你以后更加坚强，更加努力学习，将来为建设祖国贡献自己的力量。
小学生双减工作总结
20xx学年第一学期，我校历史教研组围绕“减负增效”，依据各学段具体学情，以“学习力提升”为切入点，加强集体备课，充分发挥集体智慧，圆满地完成了本学期的教学教研工作。
落实“双减”，重在“减负提质”。要达成这一目标，需要变革传统课堂，提高课堂实效。“双减”形势下，为了推进在初中课堂中落实学生历史学科素养和学习力的培养，提高教师的专业素养、教学能力，历史组教研立足学情与课堂，开展组内教学集备并积极参与市、区及总校多项教研活动。本学期，本组教师开设省、市、区、校级公开课或讲座共计8节，其中朱玲老师开设省级公开课1节，谢宇洁老师、陈梅英老师开设市级公开课各1节，林玲老师开设区级公开课1节，刘金美老师开设区级公开课和校级学科讲座各1节。此外，林玲老师、谢宇洁老师在送教下乡活动中各开设1节成功的教学示范课，充分展示了本组教师的专业能力。
本学期，历史组积极参与各项比赛，成绩突出。朱玲老师执教《探寻新航路》获评市优课，郑琦老师《北魏政治和北方民族大交融》被评为省级精品课。在校第xx届教育教学论文汇编中，郑琦老师获二等奖，陈梅英老师、刘金美老师和刘静老师分别获三等奖，成绩突出。
在课题研究方面，本组教师们能联系实际，勤于反思，将经验与理论相结合，参与省、市各级课题研究2项。本学期，魏晓玲老师、黄健华老师、谢宇洁老师、林玲老师撰写的相关教育教学论文各有1篇被cn刊物收录发表。
“双减”是减法，减轻学生过重的负担，促进学习评价体系优化。在有效课堂的前提下，更需要高质量的作业设计、实施、管理与评价，让作业与课堂相辅相成。为此，本学期历史教研组依据学情，围绕“限时提效、分层可选、丰富多样”的原则，结合各年龄段学生的认识特点和学习规律，设计了体现素质教育导向的基础性作业、弹性作业和个性化作业。丰富的作业类型和分层作业设计使学生完成作业的效率和质量得到提升。
“双减”是加法，增加了学生实践活动时间。为提升学生学科素养，培育家国情怀，文体周期间，本组在七、八年级分别开展了“漫话历史”活动和“祖国在我心中”学科竞赛，丰富了学生的课余文化生活，更提升了学生学习历史的兴趣。
思想有声，行动留痕，在时光里赶路，在集备研讨里收获。唯有真实、踏实、有效的教研才能呈现出高质量、有生命力的课堂，才能为每一个学生的终身发展奠基。一个学期结束，挥别故旧，更当踔厉奋发、笃行不怠，不负育人之责！
小学生读后感
我阅读了一本叫《共有一个地球》的书，里面的故事内容丰富。其中有一篇童话叫《森林手记》在我印象中最为深刻。
《森林手记》讲述了三名兽语大学生去森林学习，老虎捉了一名学虎语的大学生，老虎搞个动物园把大学生关在里面，让森林的动物参观，也方便大学生学习本站。过了一段时间，老虎要这位大学生给市长写一份让市长把他们市的所有动物和这大学生交换俘虏。市长说价值不现实不同意。老虎就成功地连去把市长和总统捉了要人们交换。读了这个故事，我觉得动物很善良，它们也会有感情，想见回亲朋好友的欲望，希望动物园里的动物重获自由；也写出了人类的“恶”，人类关住动物，让人们参观，参观时还把香蕉皮等垃圾往动物身上扔。所以我们从自己本身做起，还呼吁全世界的人民不要伤害动物们，动物是无辜的，动物是我们的好朋友，它们也有生命，它们也有父母，它们也有权利，我们要保护动物，不要伤害它们！珍爱天地间的万物生灵。
我挺喜欢这本书的，它是周锐写的《森林手记》，这是一部小说，它充满了丰富的想象。
其实吧，每一个人都是独特的，不要想着再来一个自己为自己做事，不要想着偷懒。
本书内容奇特，语言诙谐幽默，走过路过，不要错过。
小学生读后感
过年，我用长辈给我的压岁钱买了这本《兔子坡》。看着这个书名，我便有了一些疑惑：什么是“兔子坡”？是兔子的山坡吗？带着这些疑问，我翻开了书本，津津有味的看了起来。
这本书主要讲述了小兔子乔治与新人家发生的一些怪事。后来我才知道，兔子坡就是兔子的山庄啊！自从新人家来的`时候，大家都听到了狗的叫声，也对新人家产生了无穷的遐想……大家一致认为是捕猎者来到了兔子山庄，要把它们一网打尽。于是人们就让乔治去打探。后来乔治没回来，大家都以为他出事了。其实，乔治在新人家与狗狗一起玩耍呢。大家都觉得不可思议。后来才知道，原来这户人家是警察一家，那只狗狗是一只警犬，兔子山庄又恢复了往日的安宁。
这本书告诉我们要像乔治那样，勇于探索才能发现你认为邪恶的那真实一面，这不由得让我想起了去年在杭州的一个游乐场里面发生的事情。
“前面就是鬼屋了，我们进去吗”姐姐在旁边忐忑地说。“去一下吧”我拍着姐姐的肩，斗志满满地说。姐姐看我都这么勇敢，不好意思退缩了，硬着头皮一起往里走。可是，我们才进鬼屋不到10秒钟，就哭天喊地的跑出来了。究竟发生了什么？原来里面有个窗户，那个窗户里就有一个僵尸，在对着我们张牙舞爪，好像就要吃掉我们的样子。难道这就被吓着了吗？我跟姐姐说，那些都是假的，没事的。定了定神，我们第二次再次进去，居然走完了全程，出来了！原来只要克服心里的恐惧，也没什么可怕的嘛！
还记得我第一次坐飞机，真是胆战心惊，生怕飞机坠落，于是我死活不肯上飞机，后来，妈妈给我安慰，耐心讲解，我终于鼓起勇气上了飞机，克服了坐飞机的恐惧。
《兔子坡》教会了我一个十分意味深长的道理：我们不能做只说不做的缩头乌龟，要做在海上搏击风雨的海燕。只有克服困难，才能成为你自己。
小学生读后感
含着脉脉的深情，我读完了《亲亲我的妈妈》这部倾情小说，本书中讲述了一个有轻微孤独症的孩子(被妈妈唤作弟弟)、一个有轻微抑郁症的母亲，作者叙说了弟弟和妈妈在相识、相处时的陌生、微妙和忐忑。
这部小说告诉我们：孩子和母亲是有血缘关系的人，无论之前敌视和陌生到了何种程度，最后他们还是亲爱的一家人，关键时刻他们一定会为对方出手。
当我读到“弟弟并不计较他妈妈的冷淡”时，我忽然想起：有一天，妈妈下班回家后，我问妈妈今天晚餐吃什么，妈妈说：“我烦着呢，别打扰我”。那时，我在想：妈妈一定不爱我了，如果爱我，她就会回答我的话，我气的回到了我的房间。可是今天，我读到了这里，想起那时妈妈也许是因为白天太累了有点心烦，我十分后悔当时我没有理解妈妈的心情，而只想着自己。
当我读到“弟弟拼命地点头：妈妈，等我长大后，我会每年给你过生日的”时，我领悟到：母亲对我的爱是无微不至的，她为我操劳，就是希望我长大后成为一个有用的人。所以，我觉得：我是母亲的孩子，我就应该学会感恩，不要以为母亲的爱是理所应当的，我应该在长大后用实际行动来回报母亲的爱，让妈妈感到快乐，不让她感到失望。这正是我必须要做到的。
当我读到“舒一眉说：“大人的事你少管，你有那时间多做几张习题去。”我忽然想起：有一次，我发现妈妈已经喝两杯咖啡了，我担心妈妈喝多了会生病，就跑去劝阻她。妈妈却对我说：“你快去背单词吧!”我听了，觉得妈妈只想着让我学习。可是今天，我读到了这里，我懂得了：那时我学习成绩不太好，妈妈是因为爱我，希望我好好学习才这样说。
《亲亲我的'妈妈》这本书使我受益匪浅。我想到：每当母亲因为心烦而不理睬我，因为我犯了错误而责备我……虽然这是母亲不高兴的表现，但她仍然是在心中爱着我的，所以我不能辜负母亲的爱，而要在长大后成为一个对社会有用的人，用实际行动来报答母亲。
小学生双减心得体会
小学生双减体验营的开展，旨在帮助孩子们养成健康的生活习惯，改变不良的饮食和运动习惯，增强身体素质，提高自我管理能力。本人刚刚结束一次小学生双减体验营，深受启示和感悟。下面就分享我的双减心得和体会。
第二段：食品安全。
在双减体验营的过程中，我们学习了食品安全知识，了解了不少食品中的毒品和有害物质，以及常见的保健食品。原来那么多我们以前都不知道，随便就把各种零食垃圾食品吃进肚子里，也不知道引发的健康问题以及长时间累积的危害。通过双减体验营，我们在寻找更健康的营养食品的过程中，也培养了对食品安全的敏感性和提高了选择食品的能力。
第三段：运动习惯。
在这个数码时代，越来越多的孩子选择宅在家里看电视或玩游戏，缺乏体育锻炼。而双减体验营，每天都有规律的体育锻炼，保证了孩子们的活动量和身体健康度。我也发现，运动后精神更加饱满，精力更加集中，做事效率也更高。运动带给我们的好处不仅是身体上，更是心理上，让我们在整个双减体验营期间几乎没有感到太多的疲惫。
第四段：团队合作。
双减体验营中，每个小组都由几个孩子组成，与其他小组互相竞争的同时又要合作完成任务。这种集体协作的氛围，不仅会锻炼孩子们的团队意识、组织能力和口头表达能力，激发他们的自信心，而且会在交流过程中培养出孩子们良好的人际关系。看到自己做出的贡献带来小组的胜利，孩子们的自豪感也得到了提高。
第五段：总结。
在双减体验营中，我收获颇多，明白了健康饮食、锻炼身体、发展人际关系和提高自我管理技能等方面的重要性。我们必须牢记健康不容忽视，只有养成长期的健康生活习惯，才能拥有一个健康的生命。岁月会在我们身上留下印记，而最美好的印迹，就是一个健康快乐的自己。我相信，通过接下来的日子里，我可以不断把提高自我管理水平作为目标，强调健康生活，做一个自信有为的小学生。
小学生双减心得体会
现在的小学生，由于学习压力和生活方式的改变，越来越多地出现了肥胖、近视、压力大等问题，影响了他们的身体和心理健康。因此，全国很多地方已经开始实施小学生双减计划，帮助小学生进行身体和心理的双重减负。在这样的背景下，我也参加了小学生双减活动，有了一些体会和心得，现在向大家分享。
第二段：身体双减。
身体双减主要是针对小学生的体质问题。我们班级每天都会进行一定的体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等。这些运动能够消耗体内多余的脂肪，增强身体的免疫力，让我们的身体更加健康。而且，运动还能够让我们的心情更加愉悦，减轻学习和生活压力。
第三段：心理双减。
除了身体双减，小学生的心理问题也需要得到重视。在参加双减活动的过程中，我们学习了一些缓解心理压力的方法，比如听音乐、与朋友聊天、看书等。通过这些方式，我们能够放松身心，减轻压力缓解焦虑，使心情更加轻松愉悦，提高学习效率。
第四段：家长参与。
学校和家长是小学生双减计划的主要推动者。在我们的双减活动中，学校只是起到了组织和协调的作用，更多的可以感受到家长的关爱和支持。我们的家长会买一些健康食品、提供一些晚餐的营养搭配方案、安排一些课余的活动等，让我们更加有规律有科学地吃、玩和学习。
第五段：总结。
小学生双减计划的实施，使得我们的身体和心理都得到了极大的改善。通过体育锻炼和心理训练，我们的身体和心理压力得到了减轻，营养的饮食和规律的作息也使得我们的身体更加健康。在这个过程中，除了学校和家长的关爱和支持，关键在于我们自己的积极参与。希望我们以后能够保持好的习惯，让身体和心灵都能够茁壮成长。
小学生读后感读后感
今天，我在《长沙拔节生长》这篇文章读到：自城运会开幕后，长沙成为区域性中心城市。这种飞跃的进步，使我深深的感到惊讶和震撼，也由衷地感到自豪！当我读到“通过城运会的举办，长沙建城区面积扩大到180平方公里，城区人口达到189万人，成为一个区域性的中心”时，我惊叹不已。在这短短的1、2年里，长沙发生了巨大的变化。正如笑星大兵所说；“长沙呀长沙大变样，满街的草儿到处跑！”这是说长沙到处是草坪、啊！更让我高兴的是。新世纪体育中心建在我家对面。建筑豪华、宏大、设备优良。到处是花儿盛开，喷泉如注。
正如新闻中讲的，那儿环境优美，许多日人都愿意到那儿去观赏，它既是长沙新的体育中心，又是人们休闲娱乐的.好地方！读完这篇新闻，我想到原来的“二里牌”小学。那里曾是有名的“垃圾区”到处脏兮兮的，凡是经过的人，都要捂鼻而过。可是，今天的“二里牌”小学，已经成了环境优美的体育中心。宽阔的草地，高大的楼房，优美的喷泉使人陶醉不已。广场犹如一朵绽放的莲花，在寒冬中挺立。一盆盆鲜花争奇斗艳，五彩缤纷。我又想起如今的湘江大道。平坦的路面，两旁的草丛比比皆是。原来的大道怎么能和今天比较呢？长沙真是大变样，我相信到20xx年的长沙，将建成一个繁荣、开放、文明、秀美的城市！