演讲稿的背诵要熟练自如，通过反复练习来提高口头表达的准确性和自信度。最后，希望这些演讲稿范文能给你们带来思考和启示，相信你们也能写出一篇优秀的演讲稿来。
我是小小讲解员故宫演讲稿
北京故宫是中国古代宫廷建筑之精华，做工非常精美。
故宫做工非常精美，结构上也很用心，整个故宫被一条中轴贯通，三大殿、后三宫、御花园都在线上，还对称着许多殿宇。这些宫殿可分为外朝、内廷。外朝以太和、中和、保和三大殿为中心，文华、武英殿为两翼。内廷以乾清宫、交泰殿、坤宁宫为中心，东西六宫为两翼。
故宫不仅结构上用心，而且外观精致，各不相同。在故宫建筑中，不同形式的屋顶就有10种以上。故宫建筑屋顶铺满各色琉璃瓦件，主要殿座以黄色为主，绿色用于皇子居住区的建筑，其他颜色大多用于花园、琉璃壁上。太和殿屋顶当中正脊的两端各有琉璃吻兽，稳重有力的吞住大脊，吻兽造型优美，是结构又是装饰物。一部分瓦件塑造出了龙凤、狮子、海马等立体动物形象。太和殿四角上各有十只吉祥瑞兽，生动形象、栩栩如生。
故宫内的装饰个个精美，有雕像、贴金、镂金。漆画笔画十分流畅，丝毫不拖泥带水，每一画都是点睛之笔。
这就是中国古代宫廷之精华的故宫。
垃圾分类小小讲解员演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！垃圾在人们的印象里，是地球的破坏者。其实呢，只是把“垃圾宝宝”分类投放，加工利用，它还是宝贵的资源呢！
你们明白吗，一吨废纸需要一棵大树才能支撑，如果每个人都浪费一吨纸，那要砍多少的树啊！相反，每个人如果都节俭用纸，不但会有源源不断的纸供我们使用，更会挽救几十亿棵树的生命，让绿色环绕我们的家园。
关于垃圾回收，大家其实只用学会垃圾分类的方法就能够了，我来教大家辨认垃圾宝宝的房子吧！厨余垃圾宝宝对绿色独有情种，用绿色涂料来粉刷自我的家;可回收垃圾宝宝喜欢大海，所以它的房子颜色是大海的蓝色;有害垃圾宝宝十分热情好客，用火红色来欢迎大家;不可回收垃圾宝宝对这些鲜艳的颜色都不喜欢，选择了异常成熟的黑色。
关于垃圾分类，我再给大家提几点提议：首先，根据垃圾宝宝喜欢的颜色，为他们制作的房子，并贴上标签，不要让这些可爱的宝宝“走错”自我的家;其次，我们在大街上遇到“无家可归”的垃圾宝宝必须要帮他们送回家，不要让它们变成危害环境的“不良少年”;我们还要上网去搜索关于垃圾分类的知识，了解垃圾分类的重要性;垃圾分类是人人都要做到的，别忘了向身边的朋友宣传宣传。
垃圾分类看似小事，可实际是关乎每个人生活的大事，只要大家进取参与垃圾分类，让垃圾得到充分地利用，相信我们的家园会越来越完美！
我是小小讲解员故宫演讲稿
中国的世界文化遗产有很多：万里长城、秦始皇兵马俑、敦煌莫高窟、北京故宫、龙门石窟……但我最喜欢的是北京故宫。
北京故宫是中国明清两代的皇家宫殿，你知道吗？故宫原来叫紫禁城，以三大殿为中心，建筑面积约15万平方米，占地面积约72万平方米，有大小宫殿七十多座，房间九千余间。北京故宫在明成祖永乐四年开始建造，以南京故宫为蓝本营建，一直到永乐十八年建成，成为明清两朝二十四位皇帝的宫殿。北京故宫内的建筑分为外朝和内廷两部分。外朝的中心是我们熟悉的太和殿、中和殿、保和殿，它们叫做“三大殿”，是国家举行大典礼的地方。三大殿左右两翼辅以文华殿、武英殿两组建筑。内廷的中心是乾清宫、交泰殿、坤宁宫，它们叫做“后三宫”，是皇帝和皇后居住的正宫。其后是御花园。后三宫两侧排列着东、西六宫，是后妃们居住、休息的地方，东六宫东侧是天穹宝殿等佛堂建筑。西六宫西侧是中正殿等佛堂建筑。外朝、内廷之外还有外东路、外西路两部分建筑。
我是小小讲解员故宫演讲稿
故宫是我国最大，最完整的皇宫。在世界上，堪称为最壮丽的古代建筑群！已经有近600年的历史了。
故宫是我国明清两代24个皇帝的皇宫。
故宫的建筑布局分为外朝与内廷。外朝是皇帝举行大典和召见大臣的主要场所，其中建筑是太和殿、中和殿、保和殿这三大殿，文华殿和武英殿分立两侧。内庭是皇上处理日常政务和后宫嫔妃以及幼年皇子居住、游玩、奉神的地方。
故宫共有九千多座房间，都是木质结构。黄琉璃瓦顶青白石底座，是以金碧辉煌的彩画，雕梁画栋，殿宇辉煌，极尽华丽威严。
最让我们惊叹的是保和殿后面的一块儿石雕，那石雕长16。57米，宽3。07米，厚0。7m，有200多吨重，上面雕着波涛汹涌的大海和腾云驾雾的飞龙。
当我们面对祖先留下来的这些文物时，要格外珍惜，切勿损坏。除了照片，什么也不要带走，除了声音什么也别留下！
小小讲解员金字塔的演讲稿范文
亲爱的游客朋友们：
你们好!我是你们本次旅游的导游李华。想必经过了那么久的车程，大家已经有些疲惫了吧，那么先让我来给你们介绍介绍雁荡山。雁荡山以山水奇秀闻名，素有“海上名山、寰中绝胜”之誉，史称中国“东南第一山”，主体位于浙江省温州市东北部海滨，小部在台州市温岭南境。雁荡山形成于1亿2000万年以前，是环太平洋大陆边缘火山带中一座火山。
没错，雁荡山是由火山喷发形成的，我们虽然看不见远古时期那样磅礴喷发的炽热场面，却能在一亿多年后的今天瞻仰冷凝下来无数巍峨的岩石，这真是大自然的馈赠呀!
来，顺着这石阶向上走，有没有感觉到夏日酷暑被一洗而尽了呢?没错，迎面飘拂而来的就是来自大龙湫的水汽。诗《诺矩罗赞》中有“雁荡经行云漠漠，龙湫宴坐雨蒙蒙”之句，今天虽然没下雨，我们也能感觉到水汽朦胧的独特氛围，这意味着我们离大龙湫不远啦!大家加把劲!
大家再往上走，有没有听见似沉龙呼啸般的水声?转过这个角，我们就要见到大龙湫的真面目啦!明代旅行家徐霞客笔下是这样的：“怒涛倾注，变幻极势，轰雷喷雪。”号称“天下第一瀑”的大龙湫瀑布是雁荡山中最有名的。你瞧!水流从连云嶂奔泻而下，高度达一百九十米，气势非凡。清代袁枚为其赋诗：“龙湫之势高绝天，一线瀑走兜罗棉，五丈以上尚是水，十丈以下全为烟，况复百丈至千丈，水云烟雾难分焉!”
常说流水不腐，户枢不蠹，你们看这大龙湫的水多么清啊!这是因为龙湫水来自云深不知处，奔流不息东到海，今天的水是今天的独一无二的水，到了明天，这里的水又是新的，所以请大家好好享受每一天的生活，也享受这样美好的夏日清凉吧!
“谢灵运为永嘉守，凡永嘉山水，游历殆遍，独不言此山，盖当时未有雁荡之名。”没错，沈括告诉了我们连谢公都没享受过的雁荡山，今天的旅程可谓仙气十足，愿大家在旅途的尾声能有一颗纯净似龙湫水的心，再见!
小小讲解员
北京故宫又叫紫禁城，是一个美丽，雄伟的名胜古迹。
一进天安门，就看到了神武门。神武门是北边的城门。故宫一共有大小不一七十多个宫殿。故宫有四座城门，除了北边的神武门，还有南边的午门，东边的东华门，西边的西华门。
穿过午门，映入眼帘的是太和殿。太和殿是用来举行盛大庆典的地方。太和殿在故宫正中间，是面积最大的宫殿，是皇帝登基、寿诞、大婚、重大节日，接受百官朝拜的地方。由于不能进殿内观看，所以只能在外面望里望。里面的九龙椅，俗称皇帝宝座，宝座后面是七扇金色的屏风，宝座上方是乾隆皇帝亲手题写的“建极绥猷”的牌匾。太和殿的屋檐上有许多不同样式的龙型装饰。龙是中华民族崇拜的动物，皇帝都认为自己是真龙天子，所以故宫才会有这么多的龙形装饰，我数了数，总共有一万多个龙呢。
再往前走一点，就到了乾清宫。为什么不能叫乾清殿而叫乾清宫呢？原来皇帝工作的地方叫宫，皇帝住的地方叫殿。乾清宫叫“宫”，所以是皇帝处理政务，批奏章的地方，往乾清宫里一望，一眼就能看见“正大光明”的牌匾。听爸爸说皇帝会把立储密旨放在牌匾后面，这激发了我的强烈好奇心，牌匾后面朝牌匾后面望了又望，可什么也没看见，真不明白这些皇帝把立储密旨放在哪儿了。
再往里走，就到了御花园。御花园里的花红的似火，黄的似金，白的似雪粉的似霞，美不胜收。还有一棵颗参天的古树，绕过大树，就从后门出了故宫。对了，建议你骑自行车，故宫可大了，逛了一圈，我的腿都要废了。
故宫到处有美丽的景色，比如角楼，珠宝阁……说也说不尽。希望你有机会去细细游赏，探索更多故宫的美景。
我是小小讲解员故宫演讲稿
故宫是我国乃至全世界保存的完善，历史最悠久，最宏伟的一座宫殿。
故宫，又称“紫禁城”这里曾居住过24个皇帝，是明清两代皇宫，现称为“故宫博物馆”。故宫的整个建筑金碧辉煌，被誉为世界五大宫之首，并被联合国科教组织列为“世界文化遗产”。
来到故宫，经过太和门，一个大大的经典出现在眼前，这就是太和殿了。太和殿是故宫重要的宫殿，他的那四个屋檐上有代表他是整个故宫最重要宫殿的12头小兽。导游说，绿色作文网太和殿都是用金砖建造的，我禁不住掌声赞叹。
中和殿是皇帝办公地方，北朝南有一个龙椅，龙椅两侧各有一只精致四足独角兽，龙椅上方还有一个大匾，上题“正大光明”四个字，之前还有一个办公用的木质小桌。殿前右侧有一座日咎，左侧有一座古时最先进的计重器。当时皇帝的“办公”场地是多么豪华呀！
我们来到了慈宁宫，这里正搞“中华老字号故宫陪你过大年”活动，里面有德州扒鸡、山东鲁锦，红酒的。真是琳琅满目，数不胜数。
我是小小讲解员故宫演讲稿
北京的故宫是个最有文化和底蕴的地方。走进大门，就可以看见太和殿，里面的东西可多了，粗壮的红柱子，桌子、龙椅，都是金黄色的，就连墙壁看上去都霸气十足而且都是金黄的。当时的皇帝比现的富豪还要强啊！太和殿共二千三百七十七平方来。好多地方都刻着龙，五颜六色，即美丽又霸气，又使人神清气爽。游浣太和殿，又来到了第二个宫殿中和殿里面有许多古人画的画呢！有画人、花草、山峰、建筑等名画。几十几百幅名画，里面没有哪幅是相同的。每个门的旁边全都蹲着一对石狮子，可爱极了。
我和妈妈绕过中和殿来到了旁边的小走廊散步，走廊中心有一个小湖，小湖里依然有可爱的小鸭子在游泳呢！都过了几千年的鸭子们还活着，可能是就这样一直生育繁殖，祖祖辈辈，生下来的儿女，展现了物种生命力的顽强呀！绕后宫区，直走就来到了第三个宫殿保和殿共一千二百四十平方米，屋顶为重檐歇人顶，上覆黄色流璃瓦，上下檐角都平均安放了9只小小的怪兽。看上去十分引人注目呢！六架天花梁彩画极其别致，与偏重丹红色的装修和陈设搭配协调显得格外华贵富丽。在我们返程的路上，突然一块超大的石雕把我震住了，你们猜我看见了什么，我看见了传说中大名鼎鼎的云龙石雕，它是一块雕刻着云龙江海、山崖、岩石的御路石这是故宫最大的一块石雕，宽三米零七，长十六米五七，站在图案上让人感觉像是站在山塞、海水、流云之中呢！有九条在戏珠的游龙，它们的形态栩栩如生，仿佛就是活鱼一般。故宫到处都是美丽的景色和历史悠久的古物、缤纷而生机的石雕和木雕，光书面上也是表达不过来的，希望你有机会也要去那里细细游览一遍，看看那美丽而让人震撼的景色。
讲解员就职演讲稿样本
我叫xxx，现于上海xx大学法语系就读，现在是中国20xx年上海世博会展示中心的专职讲解员。
来到展示中心已经有一年的时间了，曾经我也是一名展示中心的志愿者，其实我一直把自己当做一名志愿者。志愿者有责任感、有使命感;不求回报、无私奉献。工作了，虽然有人会说，每个月也拿一样的工资，做多做少都一样。但是，每天为观众多介绍一些，看着他们期盼世博的眼神，我就能明白这不是一件单调乏味的事情。
很荣幸在展示中心开馆一周年之际，我被评为了“金牌讲解员”。一年来接待了像荷兰王国经济部部长、马里共和国文化部部长以及南京的军区正军级首长和扬州市市委书记等vip、领导。但印象最深的还是为一位盲人小女孩讲解，我将她的双手放在每件展品上让她触摸，她是在用心参观。当讲到海伦·凯勒的故事的.时候，我清晰地看到她眼中的执着和光芒……我想，这正是我工作价值的所在。
工作中，我也有一些缺点，比如太过浮躁。在讲解过程中，一旦现场观众过多或者不遵守秩序，很容易激动，有时甚至影响讲解质量。为此我也在好好反思，争取在工作中耐心、细心、热心，只有这样才能更好地奉献世博。
现在我最大的愿望就是好好工作，明年进园区服务世博、参与盛会，不论是以志愿者的身份还是以工作人员的身份。相信，在20xx年10月31日晚上，中国向全世界宣布我们举办了一届成功、精彩、难忘的世博会之后，我也可以自豪地说：“20xx年，我就是那成功、精彩、难忘的一部分！
竞聘义务讲解员演讲稿
亲爱的队员们、教师们：
大家上午好!我是四(2)班的，今日我国旗下讲话的题目是《红领巾》。
今年是党的-岁生日，中国的历史记载着她前进的每一步，在党的领导下，中华人民共和国成立了，社会主义实现了，改革开放成功了，香港、澳门回归了。“远去足音凝重，再创辉煌更撼心1中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风破万里浪”的迅猛发展。
大家还记得我们队旗上的星星火炬吗五角星加火炬的含义你还记得吗五角星代表党，火炬象征光明，红色象征革命胜利!每个少先队员都应当明白，我们少先队在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。无论是战争年代还是和平年代，少先队都是中国建设的参与者，发挥着重要作用。
红领巾是代表红旗的一角，是革命先烈的鲜血染成的，我们每个队员都应当珍惜今日来之不易的幸福生活，好好学习，天天向上，爱祖国、爱人民，爱劳动、爱科学、爱护公共财物，锻炼身体、培养本事，立志为建设有中国特色社会主义现代化国家贡献力量，做共产主义事业的接班人。红领巾激励我们提高，引领我们成长。
作为新时代的少先队员，我们始终牢记着党和人民的嘱托，从点点滴滴的小事做起，“争当热爱祖国、梦想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强舰活泼开朗的好少年”。
国旗下的讲话到此结束，多谢大家!
竞聘义务讲解员演讲稿
尊敬的各位领导、尊敬的各位评委：
我叫xxx，现年xxx岁，大专文化，中共党员，政工师，现任xxx农村信用社主任。
在社会主义市场经济的大舞台上，深化改革、增强竞争是农村信用社应对入世的现实选择。在刚刚进入21世纪的第二个开局年，市行、办就以超前眼光开展了这次联社副主任竞聘活动，势必为全市农村信用社的改革与发展注入生机和活力。我认为，自己符合联社副主任竞聘条件，并有决心、有能力胜任这一职务：一是曾先后在基层信用社从事信贷员、会计工作，自联社成立后，先后担任过联社稽核科科长、营业部主任，有着较为丰富的工作经验，熟悉信用社各岗位操作技能。二是任xxx信用社期间，存、贷款总量分别较我任职前增长了万元、万元，成为支持xxx镇农村经济发展的顶梁柱，我本人连续四年被评为市级青年岗位能手、市级先进工作者。三是不断加强自我充电，先后参加了学历教育试、职称等考试，提高了我的政治文化修养及组织、协调能力。我拟竞聘分管业务工作的副主任。
按照任期目标要求，我的工作目标是：为完成以上工作目标，我拟将主要落实好以下四个“工程”：
二、实施“富民工程”。在信贷支农工作中，我将紧密围绕联社主任的中心工作，在政府规划、群众自愿的前提下，只要符合产业结构政策，资金问题将最大限度地予以保证，农民需要多少就投放多少，农民需要什么样的金融服务，就及时予以保障，用实实在在的行动，实践“农村信用社是最好的联系农民的金融纽带”的服务格言。在支持项目上，从注重支持数量增长型转向支持规范效益型，从支持农产品单一环节转向支持种养加工一条龙，贸工、农产、供销一体化，拉动xxx农村产业结构调整步伐。
三、实施“资金盘活”工程。一是明确责任，正本清源。属于农村信用社自身原因形成的不良贷款，将逐笔追究责任人的责任，严格按照有关金融法律法规落实到个人。二是在取得党委、政府支持的前提下，不断创新清收方法，能落实企业经营权的，通过合法取得其经营权来盘活贷款；能以资抵债的及时办理抵债手续。三是通过动用一切社会关系和力量最大限度地清收不良贷款。
四、实施“中间业务”工程。工作中，我将充分利用我们贴近农村、直接与农民打交道这一优势，不断加强金融创新，逐步探索一些代售、代销、租赁、保管等中间业务，与其他金融机构比优质服务、赛结算手段，不断把中间业务这块“蛋糕”做大。
思路是发展的基础，思路凝聚着发展的力量。如果我这次能够有幸竞聘上分管业务的联社副主任，我将紧密团结在联社主任的周围，当好”一把手”的助手，甘当绿叶、甘当配角，不断创新工作思路和工作方法，以新的姿态适应新的工作环境，把xxx联社的业务发展推向新征程。
如果我这次落聘，我决不气馁，将以更加旺盛的精力，更加扎实的工作，促进xxx信用社两个文明建设再上新台阶，用实实在在的行动，实现自己的人生价值。
谢谢各位领导、谢谢各位评委！
文档为doc格式。
红领巾讲解员演讲稿
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
“红星闪闪放光芒，红星灿灿暖胸怀，红星是咱工农的心，党的光辉照万代。
在我很小的时候，就听过《红星闪闪》这首歌，后来通过电影《闪闪的红星》我了解到这首歌背后的故事。
故事的主人公潘冬子出生在江西的一个贫苦人家，从小吃尽了苦，在他12岁那年，红军来了，村里的贫苦农民终于过上了好日子。冬子也参加了儿童团，和小伙伴们一起站岗放哨，冬子的爸爸则参加了红军，勇敢地和国民党反动派战斗着。可是不久，红军部队撤离，爸爸在临走前给冬子留下了一颗闪闪发光的五角星，告诉他，思念红军的.时候可以看看红星。
红军走后，以胡汉三为首的反动派进行了残暴的报复活动，冬子的妈妈为了掩护其他同志英勇牺牲了，冬子在这个时候主动的承担起了地下交通员的任务，他为游击队送情报、运送食物和盐，并抓住机会消灭了胡汉三，不仅为妈妈报了仇，冬子也慢慢成长起来了。
后来，革命形势发生了根本的变化，冬子的爸爸带着部队打了回来了，冬子终于带着这颗红五星加入到了革命的队伍。
看完整部电影，我觉得冬子真是太勇敢了，我也以冬子为榜样，好好学习，积极向上，掌握本领，争做一名优秀的新时代好少年！
纪念馆讲解员演讲稿
你们听过这首歌吗？稚嫩的童声表达了对澳门回归的喜悦之情，也勾起了亿万人民内心深处的创痛、苦涩和辛酸。1999年12月20日，澳门终于回到了祖国的怀抱。从那一刻起，中华民族不再是饱经屈辱的民族。
护照能够通行的国家越来越多，
中国。
人在国外越来越受到重视。这些现象背后的力量，就是我们强大的祖国。
我们要放眼世界，学习其他国家的优点，更要胸怀祖国，为祖国的发展贡献自己的力量。就像医学家们潜心学习世界各地的医学成果，是因为他们胸怀祖国，有一颗为民医病的慈悲心；教育学家们主动研究发达国家的教育理念，是因为他们胸怀祖国，有一颗为孩子成长而努力的使命心。
队员们，爱国的行动其实就在我们身边。捡起一张废纸，拧紧一个水龙头，敬好一个队礼，扶起一个摔倒的同学，广交朋友，乐于助人，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，就是胸怀祖国。
愿你们成为一个个顶天立地的。
中国。
人，能睿智、自信地与世界对话。
讲解员就职演讲稿
各位老师，老干部，老头，老奶奶：
大家好！今天是我就职地第一天，在这里我要感谢大家对我得支持。我一定会带领15中走向一个别人想不到的低谷！！！（鼓掌）。
正所谓新官上任3把火，第一把火我就是要烧掉食堂，妈的，那地方可真不是人去的地方，今天早上刚准备体验一下15中的生活，于是便准备叫一碗面。可是，可是，可是还没叫出来我就淅沥哗啦，波涛汹涌的吐了起来看着地上那熟悉的东西才想起来那是我前天吃的夜宵，靠！那食堂的员工长的没一个像个人，服务态度还那么差，当时我对这些15中的学生产生了强烈的敬意，竟然能在能在那中环境下生活那么久。我随便问了一些学生对食堂的态度，其中一名学生说；没办法吐死总比饿死好，习惯就好了，这就叫”抵抗力，好身体！饿不死，就可以！看着这些祖国的花朵被摧残，真令人心酸啊，所以为了祖国的位来，为了社会的和谐，为了经济的发展，更为了祖国的伟大复兴，当然也为了我自己我决心用我第一把火烧掉食堂。
第二把火我要烧掉微机室，这里的电脑太好了，真是“百看不厌”啊。还记得我曾经给我嗲嗲发了封e―mail，硬是等了1年还毛收到，你说网络几差啊。所以我要改革，彻底的改革。烧了它，彻底的烧了。
红领巾讲解员演讲稿
青年代表着国家的未来，国家的发展和繁荣也成就了一代代青年的健康成长。国家的梦就是青年的梦，是青年实现自我价值的重要指引。“青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”中国梦是全国人民共同的理想追求，但终归到底是需要一代又一代青年的努力来实现的。因此，作为一名共青团员，我们应自觉的把“中国梦”所蕴含的追求和理想于我们自身的实际发展结合起来，把个人梦想融入到国家和民族的梦想之中。心怀国家，勇于追梦，用我们的激情点燃民族腾飞的.焰火。
梦想，是青春不变的号角。在中华民族发展的各个时期，是一代又一代的青年用他们的梦想熔铸了民族的振兴，用他们的血肉捍卫了民族的尊严。至今，五四运动中热血青年的呼喊仍然回荡在我们耳边，激励着我们用自己的汗水去铸造我们这个时代的“中国梦”，让青年的热血真正成就祖国的繁荣兴盛。至今，周总理“为中华之崛起而读书”的爱国情怀穿透时空成为每一个有志青年共同的心声，让我们真正懂得追求的意义。时至今日，热血青年的时代宣言时刻激励着我们，历经中华民族革命和改革的多难年代，在如今这样一个和平繁荣的年代，青年更应该继承爱国之志，矢志报国。
中国梦是青年实现自我理想的舞台，青年梦与时代梦紧密的联系在一起。要树立崇高的理想，把个人的理想与国家的理想融合在一起，在追求个人的理想的过程中，自觉的担负起民族复兴的重任。“理想看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛，青年人心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能创造无愧于时代的人生。