2023年成长仪式班会教案中班(优质6篇)

时间:2023-08-31 22:32:04 作者:翰墨 2023年成长仪式班会教案中班(优质6篇)

作为一名教职工,就不得不需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面是小编带来的优秀教案范文,希望大家能够喜欢!

成长仪式班会教案中班篇一

1.学生在活动中认识团结互助的重要性。2.在活动中感悟与人交往的方法,学会与人交往。3.感受团结互助带来的快乐。4.增强班级的凝聚力,培养积极向上的班风。

三年级(3)班全体学生

12月 日第 节

学生做好准备。

2. 教师准备课件。

(一)开场白

主持人甲:一棵茁壮的小树苗,从小要把根儿扎正。

主持人乙:一个懂事的孩子,从小要有美好的心灵。

甲:集体中怎样生活?

乙:小朋友间怎样相处?

(合):我们都应该弄懂。我们都是小小的集体中的一员,但并不真正清楚自己和集体的关系。

甲:如果人人都自私自利,班里将会冷酷无情。

乙:如果人人都献上一份爱心,班里将会充满阳光。

(合):三年级(3)班《团结互助,和睦相处》主题班会现在开始。

(二) 走近团结

1、甲:请听故事《三兄弟折筷子》

地狱里的人只想着喂自己,而天堂里的人却想着喂别人。这个故事告诉我们,天堂和地狱其实就在一念之间,在你的生活中,只要你多为他人着想,天堂就在你的身边。

3、甲:请听关于蚂蚁团结的故事

星期天下午,我在家里无所事事。我来到院子里,忽然,我的眼睛一亮,地上有一群蚂蚁。于是,我蹲在地下,好好观察了这群蚂蚁。

只见蚂蚁排着整齐的队伍向前走去,原来它们在运我掉在地上的面包屑。我拿起一杯水,“哗”的一声把水倒在了几只蚂蚁的身上,沾水的那几只蚂蚁艰难地向前移动,可是没走几步就倒在地上。正在这时候,几只蚂蚁站在一片树叶上,划着“桨”慢慢地向那两只蚂蚁靠近。终于,它们把那两只蚂蚁救上了“船”,它们又划着“桨”,慢慢地靠近岸边。我以为它们要休息好一阵子才能走,可是没想到它们只休息了一二分钟,就继续朝前走去。

甲:一滴水,只有放进大海,才不会干涸;一个人,只有融进集体,才能充分展现他的才华和生命的价值。离开了集体,他就会体无完肤。就像小水珠一样,离开了大海,就会在阳光的照射下化为灰烬。而我们只有像蚂蚁们一样,融入集体,依靠集体,才有可能脱离险境。

(三) 朗诵:团结互助

甲:我们知道我们不是最优秀的,一二:

不要轻易说放手 我们还在努力 不要轻易说离开 我们会舍不得

记得我们曾经在一起 这么一个班级 这个一份爱

是我们彼此之间的回忆 是我们彼此之间的温暖

记住 这是我们的纪念 我们的歌 我们的青春在飞扬!

乙:我们来自不同的家庭,我们有着不同的个性;我们是应着集体的缘分走到了一起,组成了一个团结友爱的大家庭。带着每个人独特的个性,我们聚合在一起融入集体生活;为了实现伟大的理想,我们聚合在一起进行集体学习。35双眼睛,默默的求索,我们努力。35颗跳动的心,鸣奏着一个声音,我们真诚。

(四)感悟团结

甲:谁能说说,如何让咱们班团结起来呢?――让同学来说一说

乙:齐读一二

第一、要多宽容别人。 第二、讲求团结,珍惜友谊。

第三、关心人,团结人。 第四、尊重人,信任人。 第五、乐于助人。

甲:同心才能走得更远 同德才能走得更近

乙:我们的誓言一二:我尽力为我班添光彩

班会结束:播放音乐:《相亲相爱的一家人》

成长仪式班会教案中班篇二

“珍爱生命,健康成长”是学校生命教育的重要板块,生命教育的最基础目标,就在于培养学生珍爱生命的意识。学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值,重视生死大事、珍爱自己,保护自己生命和爱护他人生命,了解生命来之不易,也体验生命成长的艰辛与苦难,并转化为更积极向上的行为,认真生活,发挥生命的光与热,活得更有尊严,更有价值。

1. 使学生认识到生命只有一次,培养学生珍爱生命的意识,并增强自我保护意识。

2.学会珍惜生命,热爱生活,使其正确面对生活和学习中的困难和挫折,树立积极健康的人生观。

珍爱生命,增强自我保护意识,树立积极健康的人生观。

陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富,对现代各类教育具有普遍指导意义,“生活教育”是以生活为中心的教育。陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端,也是为了把学生从视为“字纸篓,死读书,死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。基于陶行知的这一教育理念,我便从学生的生活入手,他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分;生活化场景的再现,让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有,面对安全隐患能做出正确的判断,并能积极采取正确的预防措施。通过学生合作交流,让学生真正能够运用“活的知识”,有生活力,有创造力的指导自己的生活;并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的不易,更应懂得珍惜生命;懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性,并能为遇到问题的同学出谋划策,也真正达到了我们教育的目的。同时也印证了陶老的“生活即教育,教育即生活”的教育理念。

一、 导入。

请同学们欣赏图片,多媒体配乐展示图片,欣赏完图片,同学们想说点什么?(同学们自由发言)

是啊!生命是多么美好啊!她朴素无华而又绚丽多姿,她坚韧刚毅而又泰然洒脱;然而生命也有她脆弱的一面,在某一场合她又像流星一样,还未能细细回味,便瞬间消逝在历史的长河中!所以目前对我们来说什么最重要?是的,生命!而且生命对于我们只有一次,所以我们才更应珍爱生命!希望通过本节课的学习,大家能够学会如何珍爱生命。

二、学会自我保护。

1.了解安全隐患。

珍爱生命首先学会保护自己的身体,这对我们未成年的小学生来说尤为重要,因为在我们身边就存在很多安全隐患,时刻威胁同学们的安全!

那你知道我们的生活中存在哪些安全隐患呢?学生自由回答问题《珍爱生命健康成长》比如洪水、交通、消防、饮食、用电、地震等。

这些隐患有的是自然因素,有的是人为因素;自然因素是不可抗拒的;而人为因素的安全隐患则可以通过积极预防可以事先避免的。所以今天我们就从与同学们息息相关的生活入手,重点认识校园安全和饮食安全。

1、 重视校园安全。

(学生回答)那你想对图片中的同学说些什么呢?

图片逐一展示,每一张图片同学们二人一组试着写一句警示语!展示各小组的成果,评选最佳标语奖。

(2)我们的校园内,你认为除此之外还存在哪些安全隐患?我们如何应对呢?同学们出谋划策。

同学们自由回答:教室内、楼道间、洗手间、操场上、餐厅内、校园内等。

(3)多媒体展示时事追击:

20xx年湖南湘乡育才学校晚自习后,恰逢下雨天气,大多数寄宿学生选择同一出口,楼梯口人满为患,几个学生打闹导致踩踏发生,造成8死26人受伤。

看了这则报道之后,同学们想说什么?学生自由回答。

小结:是的,自觉遵守学校各项规章制度,既能保护自我,又珍爱他人生命,这才是真正的珍爱生命。

2、 重视饮食安全。

除了校园安全引起我们的重视,还有一项关乎我们身体健康,每天必不可少的饮食,更应引起我们的重视。

(1)大家喜欢什么零食和小吃?

学生自由回答:比如麻辣烫、米线、烧烤等。

成长仪式班会教案中班篇三

1、通过本次主题班会,进一步增强学生的日常文明礼仪意识,规范学生的行为;使学生树立班荣我荣,班衰我耻的观念;能在今后的学习生活中以实际行动为班集体增光添彩。

2、通过这次主题班会的开展,培养学生的集体荣誉感,形成班级凝聚力,从而团结同学,认真学习,勇于创新,勇于开拓,共创辉煌,努力争创优秀班集体。

:各小队排列节目。

主持人甲:我们初一1班30名同学中的每个人都是一滴小水滴,来自四面八方,一个“缘”字让我们聚集进了初一1班这条美丽的河流中,我们要齐心协力让这条河流长流不息,闪亮动人。下面我宣布初一1班《我爱我班,我爱我校》主题班会现在开始。

下面请听李逸凡给大家带来的诗朗诵:《共同的梦想》

《共同的梦想》

我们曾经多么向往

在同文中学的校道徜徉

美丽校园和静静课堂

写满我们青春的方向

同文中学中像个静静港湾

停泊着我们的梦想

经历了风雨的洗礼

我们相聚在这个地方

我们带着不同的梦想

相聚在七(1)班的课堂

风雨中我们携手并肩

为了让梦想插上飞翔的翅膀

下面请听楮滢谊等同学带来的心声《我爱我班》

我爱我班

在这个世界上,大家都知道这样一句话:“在家靠父母,出门靠朋友”。的确如此,自从我懂事以来,每年中绝大部分时间都是在学校里度过的,所以对一个人来说,在一个什么样的班级里就显得非常重要。我很庆幸我生活在一个温暖的班集体中,在这里,我逐渐学会了如何去关心他人、尊重他人,学会了如何去做一个勤奋、勇敢、正直的人。每一个班级都是由来自各地的同学聚集在一起而组成的,世界那么大,我们能够从茫茫人海中走到一起就是缘分,彼此都应该好好珍惜这样一分难得、珍贵的友情,尽心竭力,关爱他人,使我们的集体充满温馨充满爱。在我们相处的日子里,肯定会有一些不尽人意的事情发生,我们一定要讲团结,也要学会忍耐。“人非圣贤,孰能无过”,宽恕是一种美德,我们何不让这种美德在自己的身上绽放呢?“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。如果人人都有这样的胸襟,我们的社会,我们生活的周围、我们的集体就会和睦、友好、团结、上进;就像一个大家庭一样,我们每个人都是这个大家庭中的一员,我们有责任为她付出、为她争光,让她为我们而骄傲!光阴似箭,日月如梭,不知不觉中我们大家已经在淮海中学生活了一年多的时间,老师们无私的关爱,同学们真挚的情怀,良好的人际氛围,优雅的学习环境,使我倍感人间的温暖。本来,我以为自己适应不了这里的生活,可现在我是真的喜欢上了这里,喜欢上了这里的楼、树、花、草,这里的一切一切,我更喜欢我的老师、我的同学……我是真的相信:“只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间”。我现在才发现,自己其实很幸福,这美丽的校园、这可亲可敬的老师、同学,就是我幸福的源泉!我愿意为她付出、为她奉献我力所能及的一份力量!我希望能和我所有的同学一起快快乐乐地成长,求得真知,报效社会!

主持人甲:在课堂上,活跃的课堂气氛,使我们感到学习并不是一种苦差事,而是一件轻松愉快的事情。在学校的各项活动中全班同学能团结一心,努力拼搏,取得了不少的成绩。请大家回顾一下初一我们这个家庭所取得的成绩?(学生自由发言列举本班成绩)

主持人甲:我们全班30名同学生活在初一1班这个家庭里,我们日常的一言一行、一举一动的好坏都将影响到这个家的形象,但是在我们班还有一些不尽人意的地方,下面请大家说一下我们班存在的问题。(学生自由发言)

主持人乙:感谢各位同学的精彩发言。看到这些问题,我们的班干部也是看在眼里,急在心上,他们也提出了许多合理化建议。下面请程玥代表班干部说出他们的心声。

文明礼仪是我们每个人必须遵守的行为规范,在学校我们应如何做呢?

下面请听李燕妮为我们带来的演讲:《文明礼仪在校园》

文明礼仪在校园

我们中学生要着装得体,符合学生身份,体现出新世纪学生篷勃向上的风采,因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从老师管理和接受值周生、文明监督岗及其他人的批评劝阻。受到老师的帮助,应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹,如果有矛盾,多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

在这个收获的季节,愿我们校园到弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵,你,便是他们中的`一份子,相信自己,我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命,无负于未来,无负于这教育我们的淮海中学。

主持人甲:我们中学生不仅在学校要讲文明,讲礼仪,在社会生活的每一个角落都要用文明礼仪约束我们的行为,做一个讲文明懂礼仪的小公民。

下面我们进入紧张激烈的文明礼仪竞猜活动。由赵政凯主持这个环节

1、活动分为四组,每组两个人。

2、一人背对屏幕,一人根据屏幕上的内容可以通过语言、动作进行描述,直至猜对为止。

3、在描述过程中不得出现屏幕上的字,否则示为无效。

4、每组内容限制在一分钟之内完成,猜多者获胜。

5、在活动中其他同学应保持安静,不准提示。

6、记时员应严格控制时间

主持人甲:我想不论是在班级,还是在学校,为了我们这个家庭能和谐美满,为了我们美好的明天,也为了我们的学校生活蒸蒸日上,让我们30名成员携起手来,为我们的大家庭奉献我们的一份爱。尽管我们之间曾有过不快,曾有过摩擦,但是它丝毫不会影响我们彼此的友谊,因为我们是朋友,我们是这个大家庭的一员。

下面我们跟着音乐一起唱响歌曲《朋友》。

主持人甲:听了这曲优美的旋律,相信我们每个同学都会有一种莫名的感动,班级进步离不开每一个人的努力。

下面请每一位同学说出自己曾为班级做的一件有益的事。学生自由发言(背景音乐《爱的奉献》)

也许你们已经忘记,但是我们怎能忘记,忘不了,军训时飒爽的英姿,忘不了,运动场上努力拼搏的身影,忘不了,学习上你追我赶,团结互助,更忘不了,班级活动大家献技献策,勇于争先。

主持人合:班级是我家,兴衰靠大家,为我们这个共同的家,只要我们团结一心,就一定能在兴盛中一起走向梦想,实现人生的价值,为我们的初中生活谱写青春的乐章!

下面请班主任讲话

“文明礼仪”是我们初中生活中必不可少的一门课程。为了我们这个美好大家庭的明天,为了让我们的心灵得到净化,为了使我们的社会更加文明,让我们谨遵那句“先知礼仪,而后奋进”。

成长仪式班会教案中班篇四

师生共同观看震撼视频《国庆60周年大阅兵》

教师:我个人非常喜欢看,很震撼,那么,有没有引起你的强烈共鸣呢?如果有的话,我很期待能和你一起分享!

给大家2分钟时间略作准备,

学生发表自己的看法,教师给予适当的点评。

看图片,配音乐

看完这些画面你还想成为他们吗?他们如此努力,为的就是一次完美的绽放,为的就是把英姿留在阅兵场上,也留在全中国,全世界。我想这就是他们奋斗的理由。

那么本节课的主题就是:给自己一个奋斗的理由

那我们奋斗的理由是什么?同学们。

对,高考,明年也给爱我们的.人来一次完美的绽放。

下面看一些文字:这是开学时你们刚来到这里写下的,

不忘初心,学生读,问感受

我们那时刚来这里,都给自己一个奋斗的理由,所以既然已经给了自己奋斗的理由,无论有多苦,都要坚持,都要享受,因为我们有一个共同的目标:明年完美的绽放。

想象一下,明年国庆节,你从哪个学校回来?让学生说,(找活跃的,爱说的)

下载大学图片。自动播放。

这就更要激起我们奋斗,大学不应是奋斗的终点,人的一生都要给自己找奋斗的理由。

回到现在,回忆平时怎么做的,现在我们应该如何去奋斗呢?

先让学生说(不满班级现状的)

教师:我喜欢把学习比作是赛跑,尤其是马拉松跑。我觉得我们的求学过程,真的很象一次艰难而漫长的马拉松。我们在同一个起跑线上,同时起跑,但为什么到达终点却有先后呢?我觉得,马拉松比赛首先考验的就是一个人的毅力。在这个漫长的过程中,那些毅力不坚的人会跑跑停停,甚至是半路放弃,这些人注定要落后,甚至到达不了终点。胜利首先属于那些坚持到底的人!但我们同时也看到,那些一直坚持跑到最后的人,也有差异,为什么呢?答案很简单,因为他们的速度不同。

把马拉松比赛套用到我们的学习上,我们就会发现,决定学习成败的关键是什么?有两个——第一是毅力,它决定了我们是否能一如既往的坚持;第二是效率,它决定了我们前进的快慢。

下面通过教师讲解、观看视频以及学生介绍学习经验等,深入探讨有关毅力和效率的重要性以及如何磨炼自己的毅力和提高自己的学习效率。

展示有关毅力的名言——

学生在聆听中,体会毅力的重要性,反思自己是否是一个坚韧的人。

那么,如何培养坚强的毅力呢?法国大文学家雨果曾经说过这样一句话,从中我们或许能够找到答案:有时候,一次小小的克制可以使我们变得更加坚强;一次小小的放纵也可以使我们变得更加软弱!

学生经过一小会儿的思考,似乎有了答案,趁机给学生观看一段《士兵突击》的视频,学生经过进一步的思考和讨论,达成共识——在日常生活中,坚持把每一件小事做好,在坚持做好每一件小事的过程中培养我们的毅力。

教师借机表扬班里有坚强毅力的学生,在让受表扬者获得极大心理满足的同时,也在班里树立起榜样。

在学习上,持之以恒的埋头苦干是必需的,但要想取得比别人更为辉煌的成绩,我们还要关注我们的学习效率。因为学习效率不仅直接决定了最后的学习效果,还会影响学习者的精神状态。效率高的人,越学习越有激情;效率低的人,则越学越没劲!

关键是,如何提高我们的学习效率呢?

首先由学生代表介绍如何在学习中保证自己的学习效率。

然后由教师总结提高学习效率的方法——

注:在最后一点“要积极摸索学习方法”中,主要强调这样一个观点——良好的学习习惯就是最好的学习方法,在习惯养成的过程中,即锻炼了自己的毅力又提高了学习的效率。因此,在平常的学习中,要不断地审视自己的学习习惯,及时改正不良的学习习惯,努力养成应该养成的良好学习习惯。养成一个习惯,播种一种性格,成就一生辉煌。

最后,对本节班会课主题内容,进行小结,留给学生思考感悟的时间,建议学生写一篇随笔,记录下班会的感悟。

几点建议:

高补名人:

马云:中国第一个登上《福布斯》杂志封面的企业家,高考两次落榜。第一次高考数学只得了1分。

俞敏洪:新东方英语学校校长。而英语第一年高考33分。第二年55分。第三年考上了北大。

成长仪式班会教案中班篇五

合:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!

甲:同学们,你们知道汉字的历史吗?每一个汉字,就是一个传说,汉字代表的是博大精深的中华文化。

乙:汉字,已经有五千多年的历史了。它是中华人民智慧的结晶,是每一个炎黄子孙的骄傲!

丙:汉字,牵动着中国人的心。几个简简单单的字符,往往能够震撼我们的心灵,让我们热血沸腾。

丁:汉字,是最动听的音符。它婉转,动听,如歌如诉。那忽高忽低的声调,在每一个中华儿女耳中,都是世界上最优美的音乐。

合:让我们走进汉字的世界,去品一品汉字的韵味吧!我宣布:五二班“汉字伴我成长”主题班会,现在开始!

甲:下面由我来宣布游戏规则:从第一队开始,每个队需要轮流派出一位队员到讲台前,书写听到的词语。比赛中,选手不仅书写错误要被淘汰出局,书写不规范也将面临出局。经过几个回合的比拼,留在场上的最后一名同学所代表的队就是优胜队。

乙:比赛正式开始!

甲:经过了一个回合的龙争虎斗,比赛进入了白热化。而有许多同学也离开了赛场。下面,让我们来休息一下,玩一个“成语接龙”的小游戏吧。

乙:我来给出第一个词吧。嗯,让我想想,既然我们要弘扬博大精深的中华文化,第一个词就是“博大精深”吧。

丙:让我来接吧,下一个词是“深入浅出”。

丁:我接“出谋划策。”

乙:哪位同学来接下一个词?

参考:

出谋划策——策马扬鞭——鞭长莫及——岌岌可危(谐音)——危如累卵——卵覆鸟飞——飞来横祸——祸不单行——行之有效——笑口常开(谐音)——开天辟地——地动山摇——摇摇欲坠——惴惴不安(谐音)——安居乐业——叶公好龙(谐音)——龙腾虎跃——跃跃欲试——视死如归(谐音)

丙:咦?接不下去了吗?

丁:×××同学的一个词结束了我们的游戏。那么,我宣布:比赛继续!

甲:现在场上的选手已经所剩无几了,不妨让我们来休息一下,来猜一猜谜语吧!

乙:好主意!哪位同学有好的字谜,愿意上来和大家分享呢?

参考:

1、主动一点———————玉

2、田中秧苗田外草———————菌

3、三横又三竖,三撇又三捺———————森

4、左边缺点水,右边满是水———————冰

5、口小一点,样样都有———————京

6、一人一寸高,竹在头上摇———————符

7、上下都有草,中间活不了———————葬

8、一大一小————————尖

丙:同学们的知识可真丰富啊,知道这么多的字谜。但是时间不早了,还是把时间留给赛场,让我们继续观看精彩的比赛吧。比赛继续!

丁:激动人心的比赛结束了!我宣布,×××同学得到了最终的胜利!让我们以热烈的掌声对他和他所代表的××队表示祝贺吧!

丙:失败的同学也不要气馁,下次还有机会!只要你勇敢地参与了,你就是最棒的!

乙:下面让我们以热烈的掌声欢迎我们的班主任兼裁判员——老师,为我们这次活动进行点评。

合:感谢老师的精彩点评,感谢同学们的精彩表现。我宣布:五二班“汉字伴我成长”主题班会,到此结束!

成长仪式班会教案中班篇六

随着生活水平的提高,食品的种类也呈现多样化,随之而来的便是对食品安全的重视。所谓“病从口入”,把控好食品安全这一大关,对小朋友的成长尤为重要。

“民以食为天”,食物是人类赖以生存的物质基础。为了进一步提高学生的食品安全意识,切实加强学校食品安全教育工作,更好地预防食品安全事故的发生,增强师生食品安全意识,培养学生良好的饮食习惯,打造和谐平安校园。近日,小巨人经典学校开展了“食品安全”主题班会活动。

在食品安全教育主题班会上,老师们向学生宣讲了食品安全与饮食卫生的重要性,组织学生学习食品安全基本知识,让学生从身边的食品安全现象入手,发现食品安全隐患,告诫同学们在校内外要注意食品安全,预防食品安全事故发生。通过食品安全教育主题班会活动,广大学生充分认识到秋冬季特殊时期食品安全防范的重要性,安全意识深入到每个学生心中。

小巨人经典学校一贯注重在师生当中进行食品安全宣传教育,每年开展多种多样的宣传活动,定期召开食品安全主题班会。这些活动的开展,提高了师生的食品安全意识和自我保护能力,也为创建“美丽小巨人、幸福校园”打下了良好基础。

孩子们纷纷分享自己听到的和亲身经历的有关食品安全事例,共同倡议:大家行动起来,拒绝街边小吃,养成良好的卫生习惯。

结束语

此次食品安全教育主题班会让全体学生深刻地认识到“食品安全无小事”,对食品安全的重要性也有了明确的认识,培养了良好的卫生饮食习惯,提高了食品安全自我保护能力。

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