作文是对自己思想和语言能力的一次考验，写出一篇优秀的作文需要进行充分的准备和思考。这些优秀作文范文通过真实的情感和独特的写作风格，给人以深刻的思考和感悟。
人不能丢掉自己的尊严作文
为什么天天都要上学呢？这是我这么多年来一直想不明白的`问题，相信看到我这篇的你们，也有同样的苦恼吧！
“哎，明天又要去学校了。”我躺在床上嘀咕着，心情非常复杂。我很喜欢和同学们一起玩，可我不喜欢上课，因为老师讲的课没意思。老师讲完课，还要布置很多作业，晚上做完作业，已经没有什么时间玩了。我正想着，一个坏点子跑进了我的脑中。
早上天刚蒙蒙亮，妈妈就把我拉起床了。“我肚子疼。”我捂着肚子，装出痛苦的表情。现在你们知道我的坏点子是什么了吧！妈妈看我不舒服，脸上写满了心疼，急忙说：“你先躺在床上，妈妈给你煮点粥。”话音刚落，妈妈就跑进厨房忙活起来。过了一会，妈妈端来了一碗粥。我喝着粥，心里惦记着上学的事呢！“妈妈，那学校我还去不去了？”我小心翼翼地试探妈妈。“你都病成这样了，去什么学校，等会妈妈和老师请假就行了。”妈妈摸着我的头说。一听妈妈这样说，我心里别提有多开心了。妈妈刚一走出房间，我就在床上跳起来，谁能想到她来了一个“回马杀”，把我的动作看得一清二楚。接下来我的命运是什么，你们也应该知道了吧！
晚上，爸爸回来了，妈妈就把我的“犯罪经过”告诉了爸爸。爸爸对此哭笑不得，他把我抱到腿上，说：“你的行为和爸爸小时候一样，装病不去学校，最后被你奶奶发现，她把我手都打青了。其实有这种想法是不好的，你学习不是为谁而学，而是为了你自己而学，你现在好好学习，长大找份好工作，不是更幸福快乐吗？”听了爸爸的话，我羞愧地低下了头。
看完了发生在我身上的事，也许你已经知道了学习的意义。学习说小一点，是为了自己以后能有更好的生活，说大一点，是为了祖国的未来！所以，让我们从现在开始，丢掉那个不爱学习的自己，做一个爱学习的人吧！
不能做苟且的自己_成功励志
1.只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。
2.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
3.肯承认错误则错已改了一半。
4.现代社会已不是大鱼吃小鱼的年代，而是快鱼吃慢鱼的年代。
5.天下最宝贵的，莫如时日;天下最能奢侈的，莫如浪费时日。---莫扎特。
6.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!
7.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
8.外在压力增加时，就应增强内在的动力。
9.如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
10.成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。
不能错失自己的心心情随笔
1|我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
2|洋葱、萝卜和西红柿，不相信世界上有南瓜这种东西。它们认为那是一种空想。南瓜不说话，只是默默地成长。
3|人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。
4|最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。
5|人一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。”对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么，这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切...
6|上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，就会立刻收心。
7|感情不需要诺言、期限与条件。它只需要两个人：一个能够信任的人，与一个愿意理解的人。
8|一生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
9|人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。
10|那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。
11|你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
12|生活的有趣还在于，你昨日的'最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。
13|不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
14|你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。
15|当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
16|如果你说你在下午四点来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。
17|睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过。
18|最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。
19|六岁那年抓住一只蝉以为能抓住夏天，十六岁那年吻过他的脸就以为和他能永远。
20|我希望爱我的人不寂寞，我希望我爱的人喜欢我。
人不能丢掉自己的尊严作文
人活着，不能没有希望。希望，是人活的更好的动力。
种子刚刚播种到田野里，在你眼里看到的也许只是种子播种下去这个事实而已。然而在一位老农的眼里看到的，却是一片金色的果实。他看到的这一切便是希望，正是因为有这样希望的鼓舞，他才日复一日、不辞劳苦的在土地上劳作。
一位教师说，我们教书是怀揣一个美好的希望，那就是希望自己的学生能够成为栋梁。
母亲说，天下父母任劳任怨，哺育着你们，只有一个希望，那就是望子成龙、望女成凤。
一位文学青年说，我每天投一篇稿子，就有了一次新的希望，希望自己的写作能够发表。尽管一次次的失望，但他仍坚持投稿，不放弃一切希望。
一位作家说过：“人生活在希望之中，就得希望实现了，新的希望也随之来临。如果一个人只是活一天算一天，那么，他的生命也就停止了。”是的，一个不甘于碌碌无为的人，他的心中一刻也不曾离开过希望。
一些人之所以过的浑浑噩噩，感叹生活的枯燥、无聊，时光难以打发。正是以为他们缺少一样东西——希望。试想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试;别人考试取得了高分，他羡慕，但为什么不能总是如愿呢?原因很简单，那就是只有希望而没有行动。如果只有希望而不付出努力，那也只是空想而已。
所以，一个人办每一件事情，有了希望紧接着应该是由行动。
如今，我升入中学，心中也有一个希望，这个希望便是考上大学。
由此可见，希望便是理想的基石，它是生活中不可缺少的精神支柱，缺了它，什么都不会成功。
人，任何时候也不能没有希望。让我们驾着希望的风帆，从此远航吧!
人生不能没有希望。
人生可以没有很多东西，但惟独不能没有希望，没有了希望，就等于没有了人生，人生就是去了意义。希望是人类生活得一项重要因素和价值。
下面讲一则故事：为生命画一片树叶。
美国作家欧-亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲的一个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看到窗外的一棵树，叶子在秋天中一片一片的掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随着每况愈下，一天不如一天。他说：“当叶子全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。
最后一片叶子始终没有掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般的活了下来。
生活不能没有希望。
也许仅因希望，曾听闻一位马拉松冠军的获奖秘诀：成功没有捷径，把下一个目标完成集结变成了道路。希望是什么?那是人们对下一步的打算和梦想。它不一定宏案如图，壮丽如歌;也不一定飘渺似雾，虚幻难触。诓谈未来中，生活一日日过去，继续点滴，是生命;点点滋润，汇作河流引为川，为行动所引爆的，是希望。科斯特的希望，是绝望后的传承、绵延、昂扬;李太白的希望，是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”人之希望有大有小，却皆是当前需求的最佳体现，也是一个目标集中点，或多或少，牵挂于心。
失去希望的人可悲而可怕，就如抽空内里的干涩容器。愿望破灭，灵魂覆灭，躯干沦为机器，就如失去灯光照路的行车，连眼前的目标也无法着手，只会堕入失望的断崖，化为生活的腐朽。犹记得西楚霸王空洞无力里一刀了断生命，不是没想过东山再起，也不是没有能力，只因为四面乡音带走魂音、希望。纵使曾有玩转风云的能耐，却更像遗忘航线的漏油豪华客机，迷失于航标灯里。
由此可见，一如远航的船只不能没有灯塔的领航，行进途中，我们也要小心翼翼整理希望，明确方向。与它的.正反面失望与妄想不同，真正的希望，建立与力所能及且最需要的时档。也许是断崖边的一桩枯木，也许是公交站最末一班巴士。相较努力和爱，它更像火车行驶的终点站，没有终点的终点。任车厢外“爱”的风景迷人甚好，任动力室的“努力”火光舞动绚烂。事实上，旅行的意义只在于明确何站下车，再度启程。没了希望，空壳火车将一遍遍行驶在循环复始的轨道上，重复“南辕北辙”的古老趣话。
有了方向，必要远航。希望的存在不该仅是凭空妄想，更不该是有现无兑的空头支票。“种瓜得瓜，种豆得豆”的谚语既已在播种的日子里耳熟能详，那就该在丰收期盼中于春日播耕芒种。千万别让失望在希望脆弱的羽翼下酣睡，碎落伤痕固不愿见。脚踏实地，这才是最接近星空的路。
仰望星空，无论古往今朝，我们放野希望;脚踏实地，无论平坦或坎坷，我们走向黎明!
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
不能做苟且的自己_成功励志
——现在的你们一定已经整装待发，请张开翅膀，等风来!
我在大多数同学还对毕业以后做什么懵懵懂懂的时候，就开始报名上新东方的出国考试课程了，从此过上了不知周末为何物的日子。
一年之后，我带着根深蒂固的中文底子和这一年多来竭尽全力恶补的英文底子，迎来了北美研究生入学考试，包括800分的语文、800分的数学、多文体写作，还有语言类考试托福。
我用300多个日日夜夜完成了飞越重洋的`第一步——考完了所有考试，并且成绩骄人，但没有人知道我在这一年内放弃了多少本应该属于青春的享受和轻松。
接下来是最艰难的申请工作。那时候的我计划完全甩开中介，单凭自己的力量去完成和美国学校的所有交流工作。
当时我身边还没有出国留学却不用中介的同学，所有人都觉得我不可思议：“你是不是舍不得那几万块钱的中介服务费啊?你也不想想，人家多有经验啊，帮助那么多人申请成功!你对美国学校的了解能有他们多吗?”恰恰相反，正是因为他们同时面对那么多人，我才不相信他们可以像我只面对自己那样做到全力以赴、尽心尽力。
那时的我，单凭着留学网站上的一份申请指南，参考着它，向美国各大高校疯狂推荐自己。那是一份在当时被想出国的学生奉为宝典的电子文件，打开之后屏幕右侧的滚动条迅速缩成窄窄的一小横道，可见其目录的数量惊人，如“申请总论”“申请前期准备”“申请文书写作综述”“成绩单的办理”“外币和申请费、汇票”“申请表格填写申述”“邮寄材料和联络考试中心”“联络学校”“录取流程”“答复学校”“住房申请”“国内出国手续”“签证问题和面谈前准备”等无数专业性极强的标题。每个标题下面还延伸出无数个小标题，光扫一遍就足够令人眼花缭乱，而当你真正独自一条条身体力行的时候更是深感复杂烦琐至极。
“启程了……学弟学妹们，恭喜你们，现在的你们已经不可思议地完成了申请的所有步骤，走完了通向梦想大门的漫漫长路。现在的你们一定已经整装待发，张开双翅，只等风的到来!美利坚大陆在迎接你们，你们将在那里开始新的旅程!……”天知道，每逢读到这里，我有多么激动。
我幻想着为梦想披荆斩棘、拼尽全力后终于把它实现的那一刻;幻想着在大洋彼岸举目无亲但仍奋斗不息的每一天;我幻想着那将是一段甘苦自知的燃情岁月，虽然个中艰辛一言难尽，但比起将年轻美丽的生命耗费在一成不变的环境中，我宁愿经风雨见世面，而随我同去的，是我的智慧、青春和奉献!……我就这样充满激情地幻想着，有时竟会被自己感动得热泪盈眶。
加起来数百页的英文网页，我要一个字一个字地看明白，然后按照每一个学校和专业的不同要求提供大量完全不同的英文材料，包括报考理由、个人履历、大学成绩、将来的毕业打算、具体的职业方向、研究方向等。如果你还要申请奖学金的话，那么还会有各类繁杂的表格，并额外追写一大堆材料。最要命的是，这一切都有严格的时间限制，我必须在圣诞节前寄往美国各大高校并保证他们收到。
永远记得那一年圣诞节前的最后一个星期，有一天夜里我几近崩溃。当时为了把所有材料都赶完，我已经在电脑前坐了整整10个小时，以至于到后来一闭眼就有一波一波的黑影子涌上来。然而就是在这个时候，我发现一直写了好多天、眼看就要完成了的一个材料其实理解错了要求，等于完全白写。
当时我脑子里一片糨糊，静静地坐着，心里却像油煎一样，能感到太阳穴突突直跳。已经深夜两点了，因为是周末，一个朋友突然打来电话问我愿不愿意出来喝点儿东西聊聊天，我当时对着电话什么也没说就尖叫着哭了出来，把我那个朋友吓得魂飞魄散，就连已经睡着了的爸爸妈妈也被吓醒，跑进我的房间……当时他们是那么心疼而错愕地望着满面泪痕的我，还有那摊了一床一地的英文表格和打印稿。
与此同时，我还在全力应付着大学里的各门学科，必须保持每门功课都在90分以上，还要通过让全系同学都为之日夜拼搏的专业八级。
那段日子里，我都变得不认识自己了，但也深刻明白了一个道理：一件事，倘若你明知道不一定有结果，或是明知道要付出惨重代价也想去做，那么就去做吧，因为那就是“理想”了。
终于把10所研究生院的资料赶在圣诞节之前寄出去了，我的世界一下子空了下来。在等待了足足一个月后，这一封邮件到了，不但录取我，还给我全额奖学金——近60万的学费全部免去，并聘我为助教，月薪为1000美金。记得我当时几乎把脸贴在电脑上，一个字一个字地研读着，生怕哪里看错了。我平生第一次完完全全地沉住气，没有跟任何一个人透露，直到教授再次和我确认并要签奖学金合同的时候，我才在几近眩晕的狂喜中告诉了爸爸。他当时一下子愣住了，居然没有立刻说话，但眼睛里真切流淌出的惊喜和感动，让我突然有一种想蒙住脸痛哭的冲动，那一刻我觉得所有的付出都是值得的。
就这样，我终于拿到了录取通知书和奖学金证明。但在签证之前的那一夜，我还是辗转反侧、难以入眠。
第二天进到使馆里面，我独自一人办理着各种各样的手续，同时默默听着我前后的人谈论这是他们第几次被拒签这种可怕的话题，直到签证官叫到我的名字。
我望着她防弹玻璃后那双美丽的棕色眼睛，回答着她迅速提出的各种问题，全力以赴跟随她的思维。突然在某一刻，我看到她在给我撕着那个所有中国留学生都清楚意味着什么的小黄条，我心里明白：那就是我的美国了。但当她真正把它递到我手里的时候，我还是激动得手指冰凉发颤，这是将近500个日日夜夜的奋战啊!她也一改先前严肃的表情，一脸洞悉的微笑，望着我第一次在流利的谈话中语无伦次地表达着感谢。
相信自己,无所不能作文
事情要从一堂美术课说起。那回，老师让我们每人带一个空鸡蛋壳到学校，准备在美术课上画彩蛋。
回到家，我就拿着个鸡蛋冥思苦想：怎样才能使蛋壳中的蛋液流光呢·——当然是磕开啦！说干就干，我在桌上用力一磕，随着“咔嚓”一声，蛋壳立刻裂成了两半。蛋液虽然流出来了，但是蛋壳也碎了，修补不了了。唉！这和老师要求的完整蛋壳，相差得也太远了吧·我垂头丧气地想：这么难，要不别做了·妈妈看见我这样子，鼓励我说：“相信自己，无所不能！”妈妈的话让我有了力量和信心，我想：这条路走不通，可以试试其他的路呀！
一番思考后，我又想到用剪刀扎，可扎出来的窟窿还是挺大的，蛋壳还是碎了。（神行太保：在使用剪刀的时候，一定要注意安全！）这时我想：两次都失败了，太难了，拉倒吧！可转念一想：不成！妈妈刚说过“相信自己，无所不能”，难道我要承认自己无能吗·这也太丢脸了。我反思了两次失误，发现用剪刀扎还是比磕开鸡蛋的办法要好些。这说明什么呢·说明应该用更尖细的工具来凿洞！我猛地拍了一下脑袋，说：“用针！”我欣喜若狂地来到药箱旁，取出医用针管。我先用针在蛋的两头扎出两个针眼一样大小的孔，然后把水注入小孔内，使水从另一头的小孔流出，这样蛋液就随着水从另一个小孔流走了。终于成功了！我按这个方法又得到了三个完整的空蛋壳。
“相信自己，无所不能”，就是这样成为我的座右铭的。以后，每当棘手的问题摆在我面前的时候，一想到它，所有的畏难情绪就会被一扫而光。
档案袋自己不能私拆
人事档案是属于机密文件，只有具备人事管理权的单位和部门才可以拆开，其他单位、部门以及个人是不允许拆封的。比如档案中包含的学籍档案，是学生时期在学校对学习成绩、奖惩情况、个人鉴定、团党组织关系等情况进行如实记录的书面资料。学籍档案一般包括高中和大学的学籍材料，学生毕业后学籍档案会迁入到就业的单位或户籍所在地人才中心转为人事档案;因此，学籍档案也是属于人事档案的组成部分。学籍档案的记录、保存、传递等也需要符合国家出台的规定，由人事专职人员来完成相关工作，还要遵循档案的保密性、安全性、真实性、完整性的原则。私自打开档案，就破坏了档案的保密性、安全性、真实性和完整性，任何一家有档案管理权限的机构都不会接收。
1、如果私自拆开档案后，有些人免不了一时冲动，进行涂改，这样就破坏了档案的真实性。
2、如果私自拆开档案后，有些人可能会调换一些不好材料，如处分记录等，档案就失去了真实性。
3、如果私自拆开档案后，还有些人会有添加档案资料的可能，比如添加一些对自己有利的奖励资料，这也违背了档案真实性的原则。
4、如果私自拆开档案后，会被人才市场拒收;然后又会导致考研、考公务员等受到影响。虽然很多考试在报名时并不会要求你提供档案，但在后期都会需要提供或者审核档案，比如公务员的政审等。
5、如果私自拆开档案后，自己的很多权益没有办法享受到，比如特殊工种提前退休等。
所以，档案不能私自拆开，否则会给自己带来非常大的影响。
如果档案不小心被私自拆开了，需要将档案重新密封起来;档案密封需要用到密封条和密封章。不能是你自己私自密封，你需要找专业的机构来办理。
1.档案是一个单位或个人历史的真实、全面的反映。
2.档案是一个单位或个人维护自身权益的重要工具。
3.档案是一个单位规范管理的基础。
4.档案是积累和传播知识的重要载体。
5.档案是一个单位或个人建立信用，在社会活动、生产经营等方面建立和利用信用体系，获得发展最有力的工具。
补办档案是必须要准备的资料：1、准备好自己的身份证的原件以及复印件。2、如果是在岗上班的人员，需要由单位的人事部门为自己出具一份盖有公司公章的介绍信。3、去各个部门申办业务的时候，先出示自己办好的介绍信，否则很多地方都会直接拒绝接待。
1、如因长期保存而变为死档，应尽快向教育部门的大学生就业指导中心咨询，并通过调动程序，将档案存放于当地人力资源交流中心和社会保障部门。
2、如档案在自己手上遗失，请重新找到原来毕业的学校、原单位对档案材料进行核实，并对其保管场所进行检查后，重新补办个人档案。如学生未获允许将档案调档并拆封，请联络学校，重新检查印章的拆封状况。
3、如毕业超过2年，现在在私营企业工作，需要提供自己的劳动合同，单位盖章一式三份，加盖单位公章后，到人才市场盖章，最后由毕业生就业指导中心盖章即可。
4、如毕业超过2年，现在在事业单位、国有企业工作，人事档案，由本单位负责保管。激活档案，需要把自己的档案(死档)带到人才市场。申请相关部门的领导会对内容进行审核，以确保所有内容数据的真实性、可靠性和正确性。
1、首先我们需要手写一份档案补办申请，然后带上自己的毕业证件和身份证件以及档案遗失证明提交学校。
2、把档案丢失情况告诉学校老师，审核通过后，学校老师会给我们出具丢失的档案证明并加盖公章。然后按照老师说的流程一步一步的去补办档案材料。
3、到学校的档案管理处去复印个人“学籍卡”和“成绩卡”，复印完成后，按照流程给复印的材料加盖档案室公章。
4、到招生办公室补办“入学电子档案”。
5、到就业指导中心领取《普通高校毕业生登记表》，表格是空白的，需要根据实际情况填写，并审核盖章。
6、到学生工作部、团委、学生会等补办各种获奖证明。
7、到组织部补办组织档案材料。
8、到就业指导中心开具介绍信，并找负责老师盖章，然后到省就业中心补办报到证。
9、所有资料均盖章后，由学校有关负责人审核，所有资料经审核后再装入新的档案内。档案补办由学校将补办的档案移交有关单位保管。因为档案未归档会影响到入党、升学评定职称、考研政审、劳动保险及日后的离退休手续办理，也会影响到自己出国留学。如果有考公务员的意向，档案必须保管好。
10、如果单位有档案保管权限的，可以将档案放在单位。如果单位没有档案保管权限的可以放在户籍所在地的人才中心。
假期不能放纵自己心得体会
可能的一篇答案：
一、引入：随着社会的不断发展，生活节奏逐渐加快，人们的工作与学习压力也逐渐增大。因此，假期成为了人们放松自己的重要时刻。然而，有些人在假期中会过度放纵自己，导致身体和心理状态都受到不良影响。本文将探讨为什么假期不能放纵自己。
二、身体健康问题：在假期中，有些人会不注意自己的饮食和作息习惯，导致身体出现问题。例如，长时间熬夜、暴饮暴食等等。短期内可能并没有明显不适，但长此以往，很容易造成身体器官的损害，导致健康问题。
三、心理健康问题：假期过度放纵自己，不仅会对身体健康造成影响，还会对心理健康产生不良的影响。有些人会以游戏、旅游等方式逃避现实的问题，导致问题积累而不解决。同时，很多人会在假期中与朋友、家人发生冲突，导致亲情友情关系的破裂。
四、影响工作和学习：在假期中过度放纵自己，可能会导致身体和心理状态的恶化。而这种恶化状态很容易影响到工作和学习效率。与此同时，有些人甚至会在假期中迷恋于对某个爱好的投入，导致长期耽误了学业或工作。
五、总结：因此，在假期中，我们不应该过度放纵自己。相反，我们应该在生活、工作、学习等各方面保持一个平衡的状态。我们可以尝试新的事物，但也不能太过迷恋于它们；我们可以享受美食，但也不能放弃健康的生活方式；我们可以跟朋友、家人玩乐，但也不能忽视沟通和关心。只有保持一个平衡，我们才能度过一个充实且健康的假期。
假期不能放纵自己心得体会
假期是一年中让人期待的时间段，它不仅能够让人们远离繁忙的工作和学习，更让人们有机会享受生活和放松心情。假期的意义在于犒劳自己，但并不代表放任自己。当人们沉迷于玩乐娱乐之中时，也要顾及自身的身心健康。因此，我们应该明确假期不能放纵自己的重要性。在本文中，本人将会就此主题发表个人观点和心得。
第一段：明确主题。
假期是人们放松身心的好时光，但是放假并不意味着我们可以为所欲为。相反，我们应该把握好尺度，在享受生活的同时，注意自身健康。保持平衡，并注重假期生活的质量与健康，这是我们必须时刻铭记的。
在平日里，人们的工作较为繁忙，因此假日成为运动的好时机。但是，很多人在假期时却把锻炼放在了一旁，抱怨自己太累太忙，这样的心态不仅对身体不好，还会浪费假期。运动可以消除身体疲劳，增加免疫力，如果长时间缺乏锻炼，身体的抵抗能力便会减弱。因此，请大家一定不要忘记加入适量的运动，以保证健康的身体。
充满胃口的美食是假期的一大诱惑，然而，过度饮食会带来负面后果，例如肥胖、消化系统疾病、高血压等等。因此，控制饮食是非常必要的。为了保持健康的体重，并且使身体保持营养均衡，必要时要控制食量和食品选择。
假期不仅是为了放松心情，更为了恢复疲劳。在家里，很多人特别是青少年常会将假期时间花费在熬夜、玩游戏等消磨时间的活动之中。但是，这种放纵的方式不仅对睡眠质量和睡眠效果有影响，同时也会让身体处于亚健康状态。可适当地安排时间，让自己享受充足的睡眠，这样会让自己的假期更加充实，也能对身体健康有所帮助。
第五段：总结。
总之，假期不能让我们忽略自由的健康。尝试挖掘感兴趣的新事物和持续的锻炼，将会让我们感到更快乐、更健康，这不仅是对自己的负责，也是假期最好的规划方式。饮食、睡眠、运动要合理规划，才能让我们更好的享受假期。
不能负自己作文
我很喜欢看书，就像我最喜欢的作家三毛那样，看很多课外书。好的，“坏的”，有益的，“无益的”，只要感兴趣，对口味，我都会去看。因为在我看来尽管每本书都有它们或大或小的价值，但是每本书都有它们存在的意义，再小的价值也是价值。我喜欢看《意林》这一类的杂志，《意林》上的许多故事好像都能给人动力。而现在，我重拾旧书却有着不一样的心情，不一样的感受。这源于段考。
在59期的《意林》上的第一页，有着四个大字：不负春风，不负自己。上面有很多哲学句子，看了有比较大的鼓舞。现在再翻看，感觉很不同。第一次看到的时候，还没有段考的时候，感觉会有很多鼓动。可现在，却感觉有那么些落寞。因为我的段考成绩很槽糕。
有人可能会问，不是已经有鼓励了吗？为什么会没考好？有了鼓励不是更应该去鼓足干劲然后准备好，然后去面对考试啊。我知道我的段考成绩那么糟糕，都是因为我自己。是因为我的态度、方法和效率都不好。
首先是我的态度，我的学习态度很不好。我老是做语言上的巨人，行动上的矮子。说了很多漂亮的话，却老是做不到。每次我制定了许多计划，却没能坚持下来。本想着每次回到家要认真点了，有那么多的时间供我学习，要认认真真地学习背书写作业。可我也是很不认真，老是出去玩啊或者是说电脑。现在想一想，爸爸妈妈教训的都对啊。
还有我的方法和效率。我的部分方法很好，部分方法很糟。而且有的时候我的方法总是找不到点。而且，方法不对了之后效率也是不好。有的时候背书啊什么的都会分心，写作业有的时候也是效率不高，就达不到老师或者课代表想要的效果。
所以现在我现在也是要摒弃坏的，保留好的。努力地让自己那些不好的改正。希望在下一次的段考，我可以让自己更好。
不能输给自己作文
我有很多想做的事情，也有能力去做，但是只要意识到需要花很长时间才能看到效果，或者完成的机率很低的时候，就会没有信心坚持下去，甚至连第一步都不会去走。因此很多时候都是半途而废，或者不敢去尝试。
然而，当我看到有人做到了我所做不到的事情时，又会觉得羡慕嫉妒恨。当然是羡慕别人有勇气和毅力，嫉妒别人得到了称赞，恨自己胆小又容易放弃。我不止一万次告诉自己不能再退缩了，就算前面没有路了，挖也要挖出一条路继续走。我可以下定决心，制定好计划，但是中途还是会出现想要放弃的念头，所有的决心和计划都是白费的，最后依然是半途而废，一事无成。
不能输给自己作文
不要输给自己每个人都有七情六欲，有的时候我们自己的欲望会让自己尽到最大的努力做到一件事情，我们有很大的可能成功，但是有的时候，有一些不好的欲望可能会让我们变得懒惰，失去奋斗的精神，所以，就在这个时候，我们不能够输给自己。
不能输给自己，也就是说要战胜自己,应该怎么做呢？比如说，有些时候，我们想要玩电脑或者看电视的'时候，我们要努力克制自己，这个虽然很难，我们可以把这个欲望转换成另一个欲望，怎么说呢？就在自己很想要玩电脑或看电视的时候，我们就去做功课，或者复习功课，让自己沉浸在学习之中；当自己想要出去玩的时候，我们又要去看看课外书什么的，并且想一想：当我在玩的时候别人在学习，那我不是又要差别人一等了吗？所以我们要努力学习。当然想要睡觉的时候，可以舒舒服服的睡上一觉，有了好的精神才有学习的新动力嘛！呵呵。有的人为了想要上网，而贻误了学习，最后他一事无成；有的人为了想要买到更多的东西，他不顾一切的偷窃，最后他走向了犯罪的道路，有的人就是在自己不好的欲望强烈的时候，没能够战胜自己，最终他做出了令自己后悔的事情，我的主旨是：在自己的不太好的欲望强烈的时候，千万要战胜自己，这样你才会一直的笑到最后。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
能不能只要阳光的自己作文
永远不要奢望别人会对你笑，而要反过来主动对别人微笑。哪怕是假装，生活也会随着你的微笑而美好，这是一种追求。就像向日葵追寻太阳，人总是追求崇高和完美，何不在人生不断塑造自我的过程中微笑一下？那么各种困难将不再是困难，只会把你越垫越高。对困难微笑，那是一种超然物外的情操。
悲伤时就对自己多笑一笑，既是对自己的豁达，也是对自己无知的自嘲。大千世界，遭遇悲伤的何止自己一人？用一个好的'心态，让自己的世界更加明亮宽敞，使自己的视野更加广阔。对自己微笑，就是对自己的一种关爱，也能使自己开朗阳光起来。
想象自己本身就是一缕阳光，要用那温暖去感动身边的所有人，正如：送人玫瑰，手有余香。而我，情愿去做一根蜡烛，去完成我那绝唱的使命。尽管我处于悲伤时期，但我情愿痛苦的去自焚，以便给予别人更多的温暖和阳光，也将照亮自己的人生之路。与其哭着度过岁月长河的一小段，不如笑着路过那短暂的悲伤。
一个伤你最深的人，难免会沦落为你的敌人，此时的眼里不该有恨。家家有本难念的经，相信他们之所以要伤害自己，一定有什么不得已的事情在背后迫使着他们这么做。如果是我，我会赠与他们一抹微笑，因为他们让自己的苦衷不再是苦衷。我也会给自己一个微笑，勉励自己别再让期望变成失望。将微笑留给伤你最深的人，因为有了这些人的存在，你才会懂得更多，学会更多，这也是一种超旷达观的高尚。
笑观世界，这是一个人正确的处世态度，是与人交往的准则，更是追求崇高，完美自身的至高境界！没有口无择言，没有出口成章，只是一抹静默般的微笑，却是一种对生活的最高敬意。
笑观世界，自己就是阳光。
不能输给自己作文
其实，别人认为你是那一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己，别人如何打败你，这都不重要，重要的是别人在打败你之前就先输给了自己。我想，在人生这条道路上，好比在大海种航行的帆船，有时风平浪静，有时大浪淘沙，然而，当它真的风平浪静的时侯，却不喜形色，当风吹浪打时，不悲观，所以说，只有这样人生的航帆才能顺利的驶向成功的港弯。
再说了，我们在生活中难免也少不了悲欢离合，坎坷不平，亲人反目，情场不意，工作不顺，但我们每个人深深的知道，这些事情处处困扰着我们的心里状态，驶我们无法自拔，无法生活，有时连情绪都会低谷，而在失意时也不能停下脚步。那就应该努力的去争取，你要知道，条条大河通罗马，一条路不通，就换一条路去试一试，我们竟然在人生种低谷，那么痛苦，挫折，怨天尤人，都是没有用的，只会越陷越深，但对我来说，越是风险，我们越要坚强的去面对困难，因为我们有自信，有勇气在，不管这样，遇到困难千万不能逃避，不要去做生活种的弱者，当失败是要奋勇去接迎挑战，去掩盖自己的精彩人生，不要跟自己过不去，要去鼓励自己，要充满力量，要对自己说，我一定行，我一定要度过难关，这种坚强的决心。因为人生中没有人会帮你，不是有这样一句话吗，叫靠山山要倒，靠海海要干，唯一帮得了你的只有自己，这样你的人生才会变的更加幸福，更加的快乐无比。
朋友们，不管在任何困难下，只要记住只句话，我们可以输给别人，但不能输给自己这种坚定的信念。
不能输给自己作文
其实，别人认为你是那一种人并不重要，重要的是你是否肯定自己，别人如何打败你，这都不重要，重要的是别人在打败你之前就先输给了自己。我想，在人生这条道路上，好比在大海种航行的帆船，有时风平浪静，有时大浪淘沙，然而，当它真的风平浪静的时侯，却不喜形色，当风吹浪打时，不悲观，所以说，只有这样人生的航帆才能顺利的`驶向成功的港弯。
在说了，我们在生活中难免也少不了悲欢离合，坎坷不平，亲人反目，情场不意，工作不顺，但我们每个人深深的知道，这些事情处处困扰着我们的心里状态，驶我们无法自拔，无法生活，有时连情绪都会低谷，而在失意时也不能停下脚步。那就应该努力的去争取，你要知道，条条大河通罗马，一条路不通，就换一条路去试一试，我们竟然在人生种低谷，那么痛苦，挫折，怨天尤人，都是没有用的，只会越陷越深，但对我来说，越是风险，我们越要坚强的去面对困难，因为我们有自信，有勇气在，不管这样，遇到困难千万不能逃避，不要去做生活种的弱者，当失败是要奋勇去接迎挑战，去掩盖自己的精彩人生，不要跟自己过不去，要去鼓励自己，要充满力量，要对自己说，我一定行，我一定要度过难关，这种坚强的决心。因为人生中没有人会帮你，不是有这样一句话吗，叫靠山山要倒，靠海海要干，唯一帮得了你的只有自己，这样你的人生才会变的更加幸福，更加的快乐无比。
初三:活泼的凤儿。
不能输给自己作文
我知道，老天又要下雨了。
我不能输给雨声，我要看书！我爬进床底下捡书，谁曾想我竟被床撞了一下，这彻底激怒了我！我更要在这种声音嘈杂的地方看好书！我沉住气，放下心，用心灵之水浇灭了我的怒火……我成功的看完了一本书，我成功了！
这件事后，我明白了很多东西：当你遇到任何你认为难做的事时，千万不要发火，一定要沉着应对，不然，你会丧失很多机会的！
命运为何不能自己把握
初三快毕业了，这将是一个人生的转折点。
我的成绩马马乎乎，一直是班上的后几名。根本一无是处的我，留在这个世界上可以所根本就是浪费粮食。这三年来除了玩电脑游戏就是看小说，从来就没听过一节课，老师对我都是爱理不理，我也是破罐子破摔，觉的无所谓了。本以为这辈子算是完了。
直到有一天，我突然在想既然别人能写小说为什么不能，这也许是我最后的出路了，总比靠父母活一辈子强。下定决心之后我，我就开始了我的小说梦，我比以前更加努力看小说，并且拼命的钻研小说，收集各种资料，希望可以凭借我的勤奋来弥补的文化水平低的缺点。
通过我的勤奋，我明显的感觉到我小说方面的知识在提高，这让我十分高兴，我好象看到了希望的曙光在像我招手，我失去已久的信心又回来了。
就当我准备在毕业之后放手一驳的时候，不幸的事情发生了，我的父亲知道了我的想法并阻止了我的作者梦。他认为我写小说是不切实际的。为此我还和他大吵一架。
一直做下去总有一天会成功的。
勤奋加努力加自信就一定会创造奇迹。
不能输给自己作文
我可以找出几十个理由告诉自己要放弃，却找不到一个让自己坚持到底的理由。就像一场天使与恶魔的斗争，天使只会一个劲地对我说要坚持，却说不出我为什么要坚持，恶魔却能用许多似是而非的借口让我心甘情愿放弃之前的努力。虽然事后我都会后悔被恶魔蛊惑了，但是下一次还是会被恶魔得逞。
难道我这一生都要输给这个不能坚持的自己吗?我不甘心一辈子都是输家，就要给自己一个无论遇到什么困难，哪怕是绝境也要继续奋战的理由，不要再去想可能会白费功夫，可能会失败之类的借口。所以我要坚持，坚持到底，坚持到最后，坚持直到成功。
不能输给自己作文
在很多的励志文章里，我们会经常看见一句话就是“坚持就是胜利”。那么我的失败就是因为我输给了不能坚持的自己，却又不甘心比不上别人，最后什么都做不好。
我有很多想做的事情，也有能力去做，但是只要意识到需要花很长时间才能看到效果，或者完成的机率很低的时候，就会没有信心坚持下去，甚至连第一步都不会去走。因此很多时候都是半途而废，或者不敢去尝试。
然而，当我看到有人做到了我所做不到的事情时，又会觉得羡慕嫉妒恨。当然是羡慕别人有勇气和毅力，嫉妒别人得到了称赞，恨自己胆小又容易放弃。我不止一万次告诉自己不能再退缩了，就算前面没有路了，挖也要挖出一条路继续走。我可以下定决心，制定好计划，但是中途还是会出现想要放弃的念头，所有的决心和计划都是白费的，最后依然是半途而废，一事无成。
我可以找出几十个理由告诉自己要放弃，却找不到一个让自己坚持到底的理由。就像一场天使与恶魔的斗争，天使只会一个劲地对我说要坚持，却说不出我为什么要坚持，恶魔却能用许多似是而非的借口让我心甘情愿放弃之前的努力。虽然事后我都会后悔被恶魔蛊惑了，但是下一次还是会被恶魔得逞。
难道我这一生都要输给这个不能坚持的自己吗？我不甘心一辈子都是输家，就要给自己一个无论遇到什么困难，哪怕是绝境也要继续奋战的理由，不要再去想可能会白费功夫，可能会失败之类的借口。所以我要坚持，坚持到底，坚持到最后，坚持直到成功。
不能输给自己作文
在励志文章里，最常用的一句话就是“坚持就是胜利”。那么我的失败就是因为我输给了不能坚持的自己，却又不甘心比不上别人，最后什么都做不好。
我有很多想做的'事情，也有能力去做，但是只要意识到需要花很长时间才能看到效果，或者完成的机率很低的时候，就会没有信心坚持下去，甚至连第一步都不会去走。因此很多时候都是半途而废，或者不敢去尝试。
然而，当我看到有人做到了我所做不到的事情时，又会觉得羡慕嫉妒恨。当然是羡慕别人有勇气和毅力，嫉妒别人得到了称赞，恨自己胆小又容易放弃。我不止一万次告诉自己不能再退缩了，就算前面没有路了，挖也要挖出一条路继续走。我可以下定决心，制定好计划，但是中途还是会出现想要放弃的念头，所有的决心和计划都是白费的，最后依然是半途而废，一事无成。
我可以找出几十个理由告诉自己要放弃，却找不到一个让自己坚持到底的理由。就像一场天使与恶魔的斗争，天使只会一个劲地对我说要坚持，却说不出我为什么要坚持，恶魔却能用许多似是而非的借口让我心甘情愿放弃之前的努力。虽然事后我都会后悔被恶魔蛊惑了，但是下一次还是会被恶魔得逞。
难道我这一生都要输给这个不能坚持的自己吗？我不甘心一辈子都是输家，就要给自己一个无论遇到什么困难，哪怕是绝境也要继续奋战的理由，不要再去想可能会白费功夫，可能会失败之类的借口。
不能输给自己作文
时间过得真快，转眼间，比赛这一天来到了。我们几名参赛队员在老师的带领下，来到赛场。赛场里坐着许多人，看到一共有4个像我们一样的代表队。忽然，我心慌意乱起来，越看越觉得这些参赛队员仿佛都是很强的对手，很难战胜。“怕什么！别慌！”我强作镇静，在心里自己安慰自己。可是不行，心情越来越紧张，怀里像揣了个小兔子，额头上不知什么时候挂满汗珠，手心里也黏糊糊的……我用手使劲儿按着胸口，觉得不这样心就会跳出来。
比赛就要开始了，此刻，我的脑子乱极了，眼前的电脑好像很陌生，26个字母键也好像一下子全忘光了，那比赛用的稿子上密密麻麻的英文字母好像小虫在蠕动。我长吁了一口气，屏住呼吸，等待老师发令。
这次比赛我失败了！冷静下来后，我思忖着，我是输了，但我没有输给别人，而是输给了自己！我输给了自己对强手的畏惧。面对强敌，我没有足够的勇气和信心去战胜他们。以后我该怎么办？气馁吗？不！我要克服自己的弱点，继续练习，直到成功。
这次失败，给了我这样的启示：不论做什么，都要充满勇气和信心！