当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
心得体会的论文格式 论文心得体会篇一
20xx年4月，我开始了本科毕业论文工作，历时近3个月，我的论文工作已基本完成。想想这段岁月，我经历了从最初的茫然无措，到慢慢地有了状态，再到拥有清晰的思路，整个过程是那么的曲折和艰难。但是，我也拥有了无数难忘的回忆和收获。
在4月份，我还没有意识到时间的紧迫，这时王老师已经在为我着急，并为我的论文列好了框架。
我的首要任务是搜集资料，面对浩瀚的书海，我真的不知如何下手。为了解决这一困难，王老师细心地为我讲解知网的使用方法，使我顺利搜集到了有用的资料。经历这些事后，我学到了做任何事都应该做好整体规划，及早入手，这样才能完美地完成工作。在论文的文字部分书写时，王老师提出了很多问题，一次又一次地为我修改。他的这种严谨认真的态度，对我教诲极深。
让我认识到作为一个科技工作者，在任何时候都应该保持严谨，只有这样才能做出正确的结果。在书写论文的结论、摘要时，我的文字不够简洁，王老师总是不厌其烦地给我批改。
但是，他并不是每一句都为我修改，他更加注重培养我的学术能力。通过反复研读王老师修改的部分，我明白了中文句子中应该保持句子成分的齐全，并用最简洁的语言清楚地描述所得到的结论，在语句中不能有歧义，在英文翻译中应注重被动句的使用，自己学会改其他的地方，再请王老师审查。这样的教学方法，正是“授人以鱼，不如授人以渔”的完美体现，这种教育方式很成功。
最后，再次感谢王老师，对我孜孜不倦地教诲和细心指导。
心得体会的论文格式 论文心得体会篇二
运动会即将开始。在运动会的那天，我们不仅可以看到运动员们的汗水，还可以听到许多人的欢呼声。运动会对我们所有人来说都是一次美妙的经历。下面是小编为大家收集有关于运动会的心得体会，希望你喜欢。
上周三，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。
沈亦诺是我的“闺蜜”，她这次跑800米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，沈亦诺的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。发令员一声令下，沈亦诺就像一匹脱缰的野马一样冲了出去，只见她的头发在风中微微地“飞”了起来，目光紧紧注视着前方，嘴巴紧闭，她来回摆动着双臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要扑上来。很快她就遥遥领先了。我高兴得又蹦又跳，扯着嗓子为她喊加油。
但是跑了几圈后，沈亦诺有点气喘吁吁了。她双脚放慢了速度，双臂摆动得也慢了许多。我明显地看到她的呼吸变得快了，脸也涨成了红苹果。我心想：沈亦诺加油，要为班级争光!要是我能把我的力量给你就好了。不知不觉她落在几个人的后面了。这下急得我追着沈亦诺喊加油。听见了我们的加油声，沈亦诺振作起来。只见她咬紧牙关，皱起眉头，加快了步伐。她马上就要超过一个同学了!加油声排山倒海。沈亦诺的目光注视着前方的对手，好像胜券在握。她以惊人的毅力，一次又一次从我们的面前跑过。
“胜利就在眼前，加油!加油……”啦啦队的同学们扯开嗓子喊加油，我也不时地跳起来，观看沈亦诺精彩的冲刺一刻。只见沈亦诺健步如飞，“嗖”地一下冲过了终点。喝彩声传遍了整个操场。沈亦诺满脸通红，汗水从脸上流下来。我们一拥而上，庆祝她取得了好成绩。
“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶子轩肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。
校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。
裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪;此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。
这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。
在同学们的呐喊声中我校第七届运动会也进入了尾声，我也从中感悟到了很多。
世界上最大的敌人是自己，要想战胜别人，就得战胜自己，胜利的曙光是属于勇者的，每个人都会有机会，就看自己怎么样去争取，失败了不要气馁。成功了不要骄傲，只要努力了，就没有遗憾。运动的目的是强身健体，运动的成果是提醒自己，世上没有最好，只有更好!
所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，充分演绎了崇文尚行，明德至善这八字，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学! 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!
“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个运动健儿不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。
体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。
虽然这次运动会就要结束了，但我们的体育精神并没有结束。我们要以崭新的姿态迎接接下来的学习。
盼星星盼月亮，终于盼来了运动会。我兴奋极了，一大清早就穿上跑鞋，飞速地向学校前进。
经过一系列仪式，运动会就开始了。五年级的比赛项目有跳高、跳远、60米、100米、400米、800米……我觉得最精彩的，莫过于男子800米和4×100米接力赛了。
熊家福，一直都是我班的跑步达人，速度达到全班第二。他参加了800米，早早地等候在跑道上，一声枪响过后，如同离弦的箭，一会儿功夫便把其他选手远远地甩在了身后。这样看来，似乎赢家是熊家福。但是，你错了。操场400米，800米就是两个圈。第一个圈冲太快，往往会导致第二个圈浑身无力，出现腿软等现象，从而导致拿不到如意的名次。果然，第二个圈时他的速度明显放慢，有一小段距离竟然还是走的!他已经没有力气了。然而，对手有强者。15班的男孩第一圈速度稍稍有点慢，后一圈的速度马上就提起来了，不久便超过了其他选手，来到熊家福旁边。原来他第一圈在养精蓄锐!这让场外的我心狠狠地揪了起来，我很担心，万一熊家福输了，怎么办?最终，熊家福拿了第二，第一是15班那个男孩。熊家福无精打采地回到班集体，把头靠在膝盖上，捂着眼睛，无声地痛哭起来。他不甘心，不甘心即将到手的金牌一下子飞到九霄云外，落到另一个人手里。老师走到他身边，温和地对他进行了安慰：“没事儿，能跑完800米就已经很棒了，更何况你还拿了第二名，更了不起。想拿金牌还有机会，接下来的4×100米接力就看你的了。”听了老师的话，熊家福慢慢抬起了头，暗暗攥紧了拳头。
转眼间就到了第二天，4×100米接力的时间了。我们班的四棒虽说都是体育健将，可别的班也一样，每一个都是强中之强，我不由得担心起来。又是一声枪响，起跑了!由于我们是内圈，起跑时靠后，第一棒熊家福的速度掉下去了，交棒时，别班的二棒已经跑了一小段。第二棒是刘宇恒，高大的个子发挥了一些优势。他努力地和14班拉近距离，可拐弯时还是慢了，他马上将接力棒送入第三棒手中。第三棒冷子健与刘宇恒一比，显得矮了许多，可这并不阻挡他的体育天赋，他拼命地跑，迅速把接力棒交给了最后一棒。第四棒钟佳坤号称“飞毛腿”，没一小会儿就扯平了所有的距离，胜利之门即将打开。可没想到在快到达终点时，14班的男孩竟然追了上来!只有一丁点的距离了!糟糕，快追上了!我们班的加油声渐渐小了下去，每个人都屏住呼吸，全神贯注地盯着那一丁点距离。钟佳坤似乎也感觉到了对手的逼近，脚下的步子迈得更快了，最后一个大步跨过终点。赢了!欢呼声响彻云霄，老师欣慰地笑了。
运动会过去很久了，可比赛时的精彩场面却时时浮现在我眼前……
今天，伴随风习习的早晨到来，一年一度的运动会也开幕了。
开幕式上，首先是学校组织的鼓号队、花束队等队伍亮相。鼓号队的同学身着蓝白相间的海军服，很是威武;滑鼠队的同学每人手里拿着两束花，鲜艳的花朵衬出她们甜甜的微笑;彩旗队的同学手举着各种颜色的彩旗，旗子在空中飘扬;各班的代表队身穿整齐的校服，嘴里喊着各班的口号，显得认真、严肃。这些同学都伴着整齐的鼓点，一起迈向前。有着甜美声音的播音员在主席台上耐心的替我们讲解：鼓号队……一个个靓丽的`身影，一声声有力的口号，在指挥的协助下，办成了开幕式的前奏曲。
开幕式完成后，开始紧张的比赛。我一回到队伍里，紧张的气氛顿时渲染了班里的每个人(因为这意味着比赛快要开始了)。老师对60m运动员说：“你们到外面报名去吧。”运动员立马就去了。不一会儿，场地准备好了，比赛就快开始了。“嘭!”一声枪响，使场内顿时鸦雀无声。但顷刻间，场内立刻又热闹起来，都为自己班里的选手加油。几分钟后，胜负出来了：我们班的梁同学得了第二名。第二轮开始了，王x得了第四。虽然这两个同学没得第一，但我们仍用掌声欢迎他们凯旋归来。
最令人不能不拍手叫好的，是我们班候同学。她参加了60m、100m赛跑，均得第一。其中100m的第一得的最传奇。枪响后，她没反应过来，愣了一下。但她马上明白了，像离弦的箭一样冲了出去。在起跑落后的条件下，她一路猛冲，取得了第一名的好成绩。全班人知道后，无不拍手叫好的。
最有看头的，是4×100m接力。选手们一帮接一棒的传递，最后产生了第一名。观众们不仅为取得第一名的那组的默契度而暗自惊叹。枪响后，我们班的选手就处于落后状态。但最后一棒是候同学，她像脱缰的野马，驰聘在赛场上。本来是第四名，冲到了第二名的位置上，并且还落后第三名一大截的距离，得了女子4×100米第二名的成绩，我们全班都欢呼起来。
虽然我们这次的运动会只得了第四名，但我们并不失望，因为我们努力了，奋斗了，付出了。运动会重在参与，成绩并不重要。以后，我们不会因为比赛而伤了与其他班的和气。团结就是力量，因为这种力量，我们才比去年提高了一个名次，谁能说不是呢?我们在今后的校园生活中，也要团结，也能使班级变成一派欣欣向荣的景象。
幼师年终心得总结
天堂的孩子观后心得2200字
钟南山个人先进事迹学习心得体会
心得体会的论文格式 论文心得体会篇三
这次培训一共分为四讲，从第一讲林发诚老师的开学动员，到第二讲王新民老师的以案说纪，反腐倡廉，到第三讲徐宏志老师的认真学习党内生活若干准则，再到第四讲徐晓丹老师的加强党性修养，我认识到了许许多多以前从没注意到过的东西。
最基础的也是相当重要的一点是，我纠正了自己的思想，林发诚老师在第一讲的时候为我们讲到了往届的预备党员的培训情况，说道往届的情况就是大家都不重视，认为自己已经是预备党员，就必定可以转正了。经过对比我发现，确实在预备党员培训班比当时在校党校培训的时候大家有所怠慢，并在此之后端正了自己的态度，每次课都带好课本和纸笔，认真学习一些党的知识，提高自己的党性修养。
想想，他罪大恶极啊„„记得老师说的那句话，为什么那些顶的过枪林弹雨的革命老前辈们，却顶不住糖衣炮弹的轰击，或许跟安南说的一样，腐败是全球的公害，一种可怕的瘟疫„„我们要从新正确认识反腐倡廉问题，并学习如何有效开展反腐败斗争。 第二次结束后，我们进行了关于如何接受组织教育考察，做一个守纪律，合格的共产党员的小组讨论。我思索后得出了这样的想法，即使我现在也只是一个预备党员，学校和学院就有进行监督，教育，并且早在刚成为积极分子的时候年段也有进行卫生方面，学习方面的监督。院党校，校党校，我们始终在接受着党的监督和学习。我们要时刻监督着自己，不断的告诉自己，自己是党的人，要遵守党的纪律，接受党的考验。
第三讲，徐宏志老师的认真学习党内生活若干准则，让我深刻的意识到，从递交入党申请开始到最后真正成为一个共产党人，我们就要时刻监督着自己，让自己按党的要求做。那身为预备党员的我们该怎么做呢，我们要未入党的人先做党的人，我们不仅仅要在学校里以一个好学生的标准来要求自己，更要好好的学习党内生活准则，以党规党纪来要求约束自己，让自己更加靠近党，接近党。
要包括：政治理论修养、组织规律修养、思想作风修养、文化知识修养、领导艺术修养和治理能力修养等等。
共产党员的党性锻炼，说到底是树立和坚持正确的立场、世界观的问题。要使自己成为一个真正的共产党员，需要经过长期的磨练，在实践中不断完善自己的人生观，价值观，世界观。在四讲之后我们进行了主题为“怎样过好党内生活?如何加强个人党性修养?”的小组讨论。结合老师说的，和其他同学的发言，我认识到党性修养是一个人的内在品质，它在潜移默化中不断的影响一个人，之前我并没有意识到这些潜移默化的东西的作用，看中都是那些立竿见影，大起大落的东西。在学习和讨论中我渐渐发现，那些所谓的高尚的精神情操，先进的思想作风，都跟我们的党性修养有很大的关系，它在悄无声息的改变着我们的做法，改变着我们对党的态度。关于怎么样过好党内生活，我的想法单一又直接，积极参加党组织的活动，接受党的监督和教育，在有机会的情况下，认真学习一些新的先进知识，增加对党的认识，好好的做一个党的人!为党和人民服务，即使我现在也只是学校里的干部，还没正式入党，还未进入社会，但我也要时刻想着如何更好的为同学们服务，这就是身为班委的我们应该做的。
中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基础。
通过预备党员培训，我已经更加深刻地体会到作为党员的责任。我深深地懂得共产党员意味着为共产主义事业奋斗终身，全心全意为人民服务!校党校学习奠定了基础，预备党员培训更是让我对党的认识得到了升华。我了解到党对于防腐倡廉这一块的重视，对于我们这些党的新生力量的重视和监督，同时学习到了如何认真学习党内生活若干准则和如何加强党性修养。
在今后的生活中，我将更加努力，配合党的监督考察。
心得体会的论文格式 论文心得体会篇四
错误，并视情节给予行政处分或者解聘。对于情节极为恶劣，构成犯罪的，要依照刑法的规定追究法律责任。
在学法过程中，我更进一步认识到，在教学生活中，教师要平等对待学生，关注个体差异，因材施教。特别作为一个班主任更应该对班级里的每一个学生多接触，多了解，和学生们主动沟通，谈谈学生在生活中的困难或疑惑不解的问题。对学生能够善于引导，让学生自己去发现和知道是非对错。在这个过程中让学生主动参与了过程，能比较好的完成学生德育工作的教育。
对于教师本身，一要注重自己的师德学习，二要努力提高自己的教育教学技能。在《教师法》中，这两点是教师的为师之本。平日里要主动多参加培训和业务学习，多向优秀教师和老教师请教他们的经验和优秀的教学方法，多听一下优秀教师的课，增强自己的业务能力。 作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护-法是重要的基本职责。让我们与法同行，做一名让人民满意的合格的人民教师。
上星期，全校师生在学校的安排下，聆听了市普法办主任王关云和各分管法制领导的“送法进校园”法制宣传讲座。时间虽只有短短的两个小时，但我的感想却颇多。
虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢？我认为同学们，女生应该追求“淑女”形象，男生应该学做“绅士”。何为“淑女”？又何为“绅士”？“淑女”应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象；而“绅士”则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢！
总之，我相信通过法制讲座的学习，我们的学生与老师一定会学法、懂法、用法，用法律来武装自己。
2012年11月26日
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心得体会的论文格式 论文心得体会篇五
一次家长会让我对“望子成龙，望女成凤”这句话有了真切的感受。
昨天下午有幸参加了在科航路学校报告厅由张玲校长主持召开的六年级家长会，整个家长会分为两个板块，先集中后分班交流。张玲校长从学校方面讲了校长、老师对孩子们身体力行和殷切期望。整篇讲话传达的教育理念质朴而真实，从个体经验到群体现象，覆盖了很多家长所遇到的问题，生动地表述了自己的教育观点。各项工作取得优异成绩：目前学校的教学质量和知名度在不断地提高，得到社会和家长的一致信任和好评。再次说明了科航路有一个优秀的教师团队，孩子在此上学，家长们很放心!
回到六年级一班，班主任胡老师、英语张老师、数学邵老师都做了不同程度的'发言。身为毕业班的任课老师们，压力和责任都重于普通班级，她们呕心沥血，爱洒讲台，灰聚烛燃，舍“小家”为“大家”而毫无怨言。她们的发言，诠释了老师们的优秀：用真心书写着闪亮的青春，用诚心展示着别样的美丽，用耐心体现着教师的光辉!
尤其是班主任胡老师，为孩子们操碎了心：班级中有一些在学习上遇到困难的孩子，个别调皮的学生，他们有时非常自卑，甚至自暴自弃，而胡老师总是始终抱着不抛弃不放弃的态度，给予他们无微不至的关怀，在点滴小事中与他们进行心与心的交流，情与情的沟通，用爱心、耐心唤回他们重塑自我的信心。用宽容之心达到润物无声的良好效果。
的确，是老师们的辛勤劳动、耐心教导和细心照顾赢得了家长们的尊重。
一个孩子就是一个家庭的百分百得希望。作为家长，要配合学校和老师，家长要真正地关心孩子，不能以工作忙为借口，过分依赖学校、依赖老师，甚至认为孩子进了校门就是学校的事，这种观点是错误的。家长要经常向班主任和任课老师沟通、互动，了解学生在校情况，这样才能达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。
鲲鹏展翅凌万里，策马扬鞭自奋蹄！让我们一起努力吧！
心得体会的论文格式 论文心得体会篇六
本学期我所学的金融双学位课程进入到了写论文，答辩的阶段。那时对于刚刚上大四的我，对于论文还是很陌生的。经过了这将近一个学期的时间，我从对论文一无所这，到现在已经写出了属于自己的第一篇论文，从选题到找资料，再到论文撰写的过程，都让我受益匪浅。下面仅是我这半年来写论文的一些心得体会。
在双学位论文布置后，我在较短的时间内把选题的方向确定下来，确定了写关于我国融资融券建设方面的问题。通过对网络上和书籍上的资料快速地、大量地阅读，在比较中来确定题目和论文初稿。在广泛地浏览阅读资料时，当遇到和自己所写内容相关的问题是就记下资料的纲目，记下资料中对自己影响最深刻的观点、论据、论证方法等，记下脑海中涌现的点滴体会。接着将阅读所得到的方方面面的内容，进行分类、排列、组合，从中寻找问题、发现问题，材料可按纲目分类，如分成：系统介绍有关问题研究发展概况的资料；对某一个问题研究情况的资料；对同一问题几种不同观点的资料；对某一问题研究最新的资料和成果等等。最后将自己在研究学习中的体会与资料分别加以比较，找出哪些体会在资料中没有或部分没有；哪些体会虽然资料已有，但自己对此有不同看法；哪些体会和资料是基本一致的；哪些体会是在资料基础上的深化和发挥等等。经过几番深思熟虑的思考过程，就容易萌生自己的想法。把这种想法及时捕捉住，再作进一步的思考，论文写起来也会比较得心应手。
文献等。名人的论述极具权威性，对准确有力地阐述论点大有益处。第五，背景材料。搜集和研究背景材料，这有助于开阔思路，全面研究、提高论文的质量。
这次写论文的经历是我受益颇多，虽然这过程中经历的一次一次的修改，但在最后写出论文成稿时还是有成就感在心中的。这当中多亏了我论文的指导老师曹老师对我耐心的指导，在论文选题、提纲内容方面都给我提供很多建议。同时在写论文的过程中，让我深刻的认识到了我所掌握的知识还很有限，还需要在平时多多积累与学科相关的知识。为以后的学习生活奠定基础！
心得体会的论文格式 论文心得体会篇七
“武大靖，冲刺！”随着讲解员的一声大喊，武大靖率先冲过了终点。早已从沙发上站起来的我看到这一幕后，高兴得一蹦三高，口中大喊着“太好了”的同时，热泪盈满了我的眼眶。中国拿下了两千米短道速滑混和接力冠军，而这枚金牌，也成为中国在北京冬奥会的首金。
北京冬奥会首个比赛日，中国队在两千米短道速滑混合接力项目上，一路披荆斩棘，最终进入决赛。决赛现场，比赛一开始。中国队并没有占到优势，排在第三位。当比赛交接到第三棒曲春雨时，只见她瞅准意大利队和加拿大队之间的空隙，双腿同时发力，一个加速抢到第二位。“好！”坐在沙发上认真观看比赛的我不禁大喊一声。又是一个交接棒传到任子威，他全身肌肉紧绷，快速向前迈步，一路抢先到了第一的位置。
“漂亮！”我“霍”地从沙发上站起，双眼直勾勾地看着电视屏幕上的画面。
中国在第一的位置上并没有放松，而是不停地加速，不断拉大与对手的距离。到了最后一棒武大靖，中国队已经与第二名拉开了1/4圈的距离。但是，位于第二的意大利队并没有放弃，而是奋起直追，对手逐渐逼近武大靖，武大靖却没有丝毫的示弱，拼命向前分离滑着。
最后一圈，对手已经到了武大靖身后，依然迅速地向前逼近。最后的直道，对手已经滑到了武大靖的身侧，我不由自主地屏住了呼吸，双手紧紧地攥在一起。快啊，就要到终点了，武大靖冲啊——随着红灯亮起，武大靖率先冲过终点。
那一刻，时间仿佛已经静止，只留下运动员身上的鲜艳的中国红，散发出夺目的光彩。那一幕，我感动得热泪盈眶。
赛后，运动员们共同举起一面五星红旗绕场滑行。在北京冬奥会的赛场上，这面五星红旗格外的鲜艳与耀眼。
心得体会的论文格式 论文心得体会篇八
那么，下面我就从然后做好学生会里的普通一员讨起吧!首先：作为一员普通的学生会成员，我们要学会把自己当成傻瓜，不懂就问，只有这样你才会学的更多，为什么这样说，因为我们刚刚加入学生会这个大家庭，我们有许许多多不懂的地方，只有我们谦虚、好问，我们才能够学到东西，而这里的东西是指管理方法和思路以及怎样处理人际关系了等等。其次：我们要勇于创新，创新是一个人成功的前提条件，敢于把我们对工作的新的想法和看法说出来，不管你的上司能不能理解，只有你敢说出来就是一种进步和提高，但是我可以肯定的告诉你，只有你说出来，说的有理有据就会有人支持你，就会有人看中你。再次：高调做人低调做事。为什么这样说呢?只有我们学会当孙子，那么我们才能够当爷，道理很简单，但是需要我们每一个人慢慢体会，慢慢学习。最后：人格不同，职位不同，权利不同，人格相同。十二个字慢慢理解，只有你理解了，就能够做的出类拔萃。
接着，我们再来谈谈如何做好一名部长。每一个人都希望被别人赏识，作为部长你不仅要让你的上司赏识你，同样你也要学会赏识你的部下，只有这样你才能够走的更好、更远。同时在这里我要告诉你的是“做人要讲底线，办事也要讲底线。”为什么我现在我这样说，因为我们现在已经不是干事了，我们已经成为学生会里的一名部长了，当然，我的意思也不是说，我们当上部长了就高人一等了什么的，而是我们现在更应该学会做人、做事，只有这样我们才能够成为一名优秀的学生干部，一名民心所向的学生干部。
当然，只是做到这些还是不够的，我们还得有做干事时的拼搏精神和创新精神，同样还应该有洞察全局和把握全局的能力，而这些能力是怎么来的，就是我们在做基层工作的时候学来的，是我们有些人不用学就能够掌握的，因此，我们现在还得继续虚心向别人求教，只有这样我们的学生干部之路才会走的更加顺利。
说完了怎么做学生会里的部长，那么我们就接着来说说如何在学生会副主席的位置上如鱼得水，如日中天吧!
首先：你应该知道你是从学生会里的干事，部长等职务一步一步慢慢爬上来的，所以，你更应该多听听不同的声音，不同的意见，这既是领导地位的体现，也是领导魅力的体现，而如果你当上学生会副主席后，听不到不同的声音，不同的意见，这说明什么，说明是我们人格魅力的丧失。
其次：你要永远铭记“无以诚不能定天下，为以信不能服天下。”为什么?因为只有诚信我们才能走遍天下，才能够让别人信服。
第三：朋友因世界观的相同而真情，朋友因利益观的不同而假意。因此我们在交友的时候一定要有选择的交，若交的朋友是积极上进的那么你也是积极上进的，若交的朋友是不思进取、碌碌无为混日子的那么你也将会成为一个一事无成的人。
第四：胡适言：“宁鸣而死，不默而生。”作为一名学生会的副主席也是这个道理，我们既然在其位，就应该尽其责。不能做一个默默无闻的人。
第五：誉满天下，谤亦随之。人无完人，金无足赤，我们是学生干部，同样我们要铭记我们首先是学生，其次我们是干部，最后我们才是学生干部。只有这样我们才能够做到上对得起老师的重负，下对得起同学们的期望，才能做到辉煌时经得起，寂寞时耐得住。
当然人生就像滚雪球，重要的是找到很温的雪和很长的坡，一个人的个人才能和外界机遇一个都不能少，少了期中一个那都是无法找到人生的光明和美好的未来的，所以我要告诉你的是如果你现在还在人生的某个十字路口徘徊，那么请你不要在站在那里徘徊了，用自己的实际行动来提高自己的综合能力，充满自信迎接每一个可能成功的机遇吧!
下面我们就进入我们的正题吧，如何做好大学学生会主席的，当然我的看法只能说是一言之堂，不能够成为权威。
前面我们说了如何找学生会里的干事、部长、副主席，那么我现在要说的是要想做好学生会主席你必须是前面种种职务之中的佼佼者，同时也前面种种的化身和集前面种种的于一身的杰出代表者。你不仅要熟悉学生会里的各种工作方法和技巧，同时你更应该具备统筹全局的和调动全局的能力，上要得到领导的大力支持，下要得到同学和其他学生会成员的鼎力支持。要做到这些说难也难说易也，难，难于上青天，易，易于水中划船。
难，你要做到能说会道、出口成章、会写会画、先知先觉、眼观六路，耳听八方，调动各方面力量协调做战。而这些都需要你有足够大的雄心、信心、诚心和耐心。雄心是一台永不休息的发动机;信心是重要的精神力量;耐心是战术，也是气质;诚心是一切活动成功的前提条件。同时你还要要深入实际，不能只做表面文章;处理事情要讲究方法;要有团结、合作的精神;要建立良好的人际关系;要学会用力;要了解学生思想动态;要处理好工作和学习的关系;要有较强的组织、协调和语言表达能力等等。
因此无论你是属于什么样的人，你都应当在生活中，在学习中，在工作中不断的提高自己的各方面能力，使自己成为大学校园里叱诧风云的人，让学校的史册上留下你的名字，记住曾经的你为这个学校的和谐、文明、进步和发展做出了巨大的贡献。
大学学生会主席能力的提高在于个人的道德修养和个人综合素质，那么这个过程是一个漫长的过程，但是也是一个塑造成功的过程。那么我们下面来一一分析。
首先：你作为一个学校的学生会主席或者是你作为你们系里的学生会主席，你的个人能力的提高过程同时也决定了你人生航向，也就是你未来所要走的路。因此在这个过程你必须要给自己制定一个做人的原则，而这个原则也是你在作学生会主席期间的做事原则。在前面我曾说过“高调做人，低调做事。”、“做人要讲底线，办事也要讲底线。”同时我也说了你能够听到不同的声音，不同的意见，这既是领导地位的体现，也是领导魅力的体现，而如果你听不到不同的声音，不同的意见，这说明是我们人格魅力的丧失，同时也是你领导魅力的丧失。而在你能力的提高过程你更应该学会做人、学会做事、学会听其他人的声音，而这包括老师、同学和天天和你并肩作战的学生会其他成员，听完后要有自己的想法，不能人云亦云，过则改之，有好的意见和建议要虚心接受，这样你才会芝麻开花节节高，在你大学期间所谓的事业如日中天。
其次：你作为一个学生会主席，一名学生干部，特别是一名处于领导者的学生干部，你不仅要会说，更要能干，用具体事实说话，用实实在在的行动说话。这样不仅提高了你个人的人格魅力同时也提高了你的个人能力。
第三：学会合作。无论是一个国家还一个社团都需要合作，有合作才会有工作顺利进展，才会有个人能力的体现和提高，如果你是一个不懂得合作的人，那么你要学会合作，这是为了你工作的顺利开展和保质保量的完成。
第四：学会创新，敢于创新。创新是一个民族、一个国家进步的源泉，同样，任何一个单位或社团都需要创新，有创新才有进步、才有发展，作为学生会主席的你更应该的创新的源头，是这个组织是创新源头，这样既提高了你的工作质量，也转变了你的工作思路，同时也提高了你工作能力，也就是个人能力。
第五：树立全局观念。什么是全局观念我们首先要弄明白，也就是说在我们做工作的时候，要以大局为重，不能斤斤计较，在小事上我们可以马虎，但是在大是大非面前一定的有自己的立场，一定要站在正确的立场上。统筹全局，调动全局，协调全局，引领全局。
第六：有责任感。国家存亡，匹夫有责。作为学生会主席你就是这个组织的代言人，就是学校的代言人，在日常的生活中也好，还是在工作学习中我们都要时刻牢记我们肩负的责任，不辱使命，做好自己的本质工作，时时刻刻在同时们当中起到模范带头作用。
当然，提高个人能力仅仅做好这几点是远远不够的，我们还要从平时的点点滴滴之中去学习，去发现，需要我们处处留心，只有这我们才能提高自己各方面能力，才能统筹全局，引领全局，才能调动身边的个方面的积极力量，才能真正成为学校的代言人，成为同学们的代言人，才能成为学生会这组织的代言人。