2023年运动会项目策划书(精选18篇)

时间:2023-11-23 12:25:28 作者:飞雪 2023年运动会项目策划书(精选18篇)

项目策划是项目管理的基础,只有做好策划工作,才能保证项目的成功实施。以下范文是关于项目策划的典型案例,通过学习这些案例,你可以更好地理解如何进行项目策划。

趣味运动会项目策划方案

比赛方法:

1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

比赛规则:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判,按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

六一亲子运动会小班比赛项目策划方案

为保障事情或工作顺利开展,时常需要预先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么我们该怎么去写方案呢?下面是小编收集整理的六一亲子运动会小班比赛项目策划方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

游戏规则:比赛开始后,幼儿骑三轮车穿过小旗到达中点后,等在那里的家长将球取下,幼儿骑车返回。第二个幼儿继续游戏,速度快者为胜。

人数建议:每次3对亲子、进行8次左右。

材料准备:球若干,三轮小骑车,筐若干,小旗;

福娃迎迎造房子

游戏规则:比赛开始后,家庭中的父亲从起点推车到中点,等在那里的母亲将大型积木装在车上(一次只能装三块),然后将积木推向终点,并卸下车,由等在那里的孩子用积木搭建房子,看哪个家庭先搭好。

材料准备:独轮车,大型积木,

人数建议:此游戏要父母都参加,建议游戏8次。

福娃欢欢踩高跷

人数建议:游戏进行8次左右。

福娃妮妮送气球

游戏玩法:孩子头顶沙包,手拿气球,站在起点线上做准备,听到口令后,立即向前跑去。走过小路,走到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子),把气球放到父母的背上,父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。

材料准备:自制网兜5个,气球若干。

人数建议:游戏进行8次左右。

福娃贝贝游泳比赛

游戏规则:运用亲子接力赛的形式,由幼儿先从一端出发,爬过彩色路,来到另一端家长坐在椅子上等候;然后家长驮起给孩子戴奖章返回起点,先到起点者为胜。

材料准备:大拼版若干,自制奖章若干,

人数建议:班级集体对抗。

周老师提示:

1、家长们一定要仔细阅读,然后根据自己和孩子的'实际情况选择要参加的项目(第五个项目全体幼儿和家长都要参加),下周一报回来。我们还要作整体调整。

2、亲子运动会的时间定在5月29日,在余下的20天时间里,家长一定要抽时间陪孩子练习哦!

这是孩子们在幼儿园度过的第一个“六一”,希望能给孩子们留下快乐的回忆!星星一班,加油哦!!!

趣味运动会项目策划方案

20xx年x月x日上午(视天气情况调整)

具体活动安排时间:

7:30到校

7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)

以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。

篮球场地:x沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多

操场东边的跑道:50赛跑

本校小学部全体师生

x.活动方案及内容的确定。

2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。

4.组织比赛。

组长:

成员:全体小学部教师

纪律安全卫生组:

音乐广播及摄影:xxx

场地器材:xxx

总裁判长:

三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)

二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)

一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师

初中部教师志愿者:x0人

按年级组进行比赛(每个项目25分钟)

一年级

集体项目:x.定点投球(4米)每班20人,男女不限

2.海底捞月每班20人,男女不限

3.合作运球(20米)每班x6人,男女各8人

4沙包至盘每班20人,男女不限

5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑

二年级:

集体项目:x.阳光伙伴接力跑(30米)每班x2人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.海底捞月每班x6人,男女不限

3.合作运球(20米)每班x2人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑

三年级

集体项目:x.阳光伙伴接力跑(30米)每班x2人,男女各6人,两人为一组同性组合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班x6人,男女各8人;4人一组学生自由组合

3.合作运球(20米)每班x2人,男女各6人

4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳

5.春播秋收(30米)每班x6人,男女各8人

个人项目:沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑

x.先集体项目后个人项目原则

2.二、三年级同时进行。一年级最后进行

3各年级项目顺序

三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑

一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球

x.阳光伙伴接力跑

器械:接力棒2根、绑带8——x0条

比赛规则:

以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。

单程x5米,往返30米。按x班2班顺序分组进行比赛,计时。

按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、x分。

裁判:3名计分一名吹哨计时一名巡视一名

2.海底捞月

器械:篮球4个

比赛规则:

x)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

裁判:4名计分x名吹哨、计时x名巡视、检查名(志愿者)

3.定点投球

器械:沙包3个,纸筒3个

裁判:吹哨x名,计数3名

4拍球比多:

器械:篮球5个

规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(x分钟)以内拍球次数多少判定名次。

5.一分钟跳短绳

器材:跳绳若干根

规则:在规定时间内跳个数多者获胜。

6.螃蟹背西瓜

器材:篮球x个

方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。

规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。

7.春播秋收

道具:沙包20个纸篓3个小呼啦圈x5个

规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。

8.两分钟跳长绳

器材:长绳2跳

规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。

9.合作接力运球

器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个

规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程x0米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。

望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。

趣味运动会项目策划方案

二、比赛分组:a组(一年级段)b组(二年级段)。

三、参赛对象:全校教职工。

四、活动形式及要求:

2.获得单项比赛项目优胜的队记一分,采用三局两胜制,优胜队获得一等奖,另外一对获得二等奖。

五、活动形式:

1、以小组为单位参加比赛,每位教职工至少参加单项项目中的一个项目,集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作,b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前,在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目,并且是,参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名,以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的,请提前向工会组长请假。

五、比赛项目:心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员,2人以合作组。比赛开始,第一合作组,两人面对共同拥抱一只气球,边跑边向前行进,绕过终点,返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛,第二合作组最先返回起点,并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑(王玉坤)。

十人九足:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

袋鼠跳:布袋若干。每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。

规则:

每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

珠行千里:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法:

1.个人参赛方法:由组委会统一制定发放参赛券,每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法:由组委会统一发报名表模板给各学部部门,各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名,将组别分清认真填写并校对,一旦交给组委会不得增加和修改,在比赛过程中如有将组别写错被查到,将取消比赛成绩,不得补赛。

七、奖励方法:

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖,每组别一等奖2名,二等奖4名,三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖,名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的,可重复领取;未获等级奖的,均发纪念奖一份。

八、备注:

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛,迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩,只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行,裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作,让教职工在愉悦、和-谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

校工会。

幼儿园运动会项目策划方案

本次活动围绕“我运动,我健康,我快乐”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上,勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中快乐!!!

1、培养孩子对体育的兴趣爱好,让孩子体验运动的快乐,竞争的乐趣,参与的欣慰。

2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼,增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。

3、培养幼儿之间的友好合作精神,感知团结奋进的力量,感受合作精神的美好。

4、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好的达到家园同步。

一、视频+家长会(地点:国际部九点半开始)。

配班老师和另一位老师带领宝贝在自己班级进行游戏,9点50点带领宝贝在操场上集中(中间一栋楼的边上)。

二、运动会进场。

一名家长带领幼儿宝贝排成四排队伍等候(每个班都有划分的区域,孩子手上器械,家长有气球)。

1、主持人讲话。

2、各班有序进场,(边走边说口号)其他的家长站在操场的周边)。

3、国旗进行。

4、升国旗。

5、器械操展示(家长退到两边)。

6、结束后老师带领宝贝和家长退到原来班级做操的场地(将宝贝手中和家长)的器械收起来)。

(配班老师和另一名老师去准备自己班级的游戏,并且将场地安排好)。

三、亲子玩游戏。

六个游戏,家长幼儿带好游戏卡自由选择。

(游戏中;配班老师讲解游戏规则,另一名老师给宝贝贴小贴花,班主任关注自己班级的孩子情绪和安全)。

四、家长拔河。

(各班请出10名家长代表比赛,1班对2班,3班对4班,5班对6班)。

五、活动结束,颁奖仪式。

老师带领家长回到自己班级做操的地排好队伍,进行颁奖。

趣味运动会项目策划方案

1、项目一:

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则:自行车在规定的跑道上(约。

50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数:不限。

2、项目二:《串珍珠》有道具器械。

针线若干规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿。

到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。

3、项目三:《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组:每队5名队员道具:一张大小适合的宣传海报规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。

4、项目四:《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报。

要求:

1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。

2.比赛赛距:距离6米。

3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则:1)。

2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目五:《赶球》中间设置宣传海报障。

1.比赛人数及分组:每队5名队员。

2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物)。

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜。

4.比赛规则:每个队。

5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木。

棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

6项目六:《鲤鱼戏珠》。

用宣传海报制作纸篓方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么时间往回跑,以此类推完成比赛。

7项目七:盛水接力。

小学各年级课件。

教案。

习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点)。

8、项目八:《2人3足》。

2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。参赛人数:2人一组组数不限。

9、项目九:《乒乓接力赛》。

球拍上设置海报规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。注意:传球过程中不得掉球、手触球。

11、项目十一:《背球接力赛》。

规则:

12、项目十二:《包装木乃伊》。

规则:

2人为一组,一人包装,一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始,参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊,必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像,最快,哪一队就获胜了。参赛人数:2人为一组。

13、项目十三:《海底传月》。

3.比赛规则:

1)每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂。

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

14、项目十四:《小马过河》接力赛。

游泳圈上粘贴海报。

道具:游泳圈。

规则:

分四组同时进行,每一组4人参加,第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放,

篮板上设置宣传海报。

规则:

每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚),脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射,脚不得踩到梯形任意一条线,否则将被扣掉一个已投中球。

16项目十六:踩气球。

方法:

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

规则:一个人每只脚捆绑3个气球,5平方米区域。每个人不允许出圈,只能用。

脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。胜负判定:单位时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

17、项目十七:小型保龄球。

道具:篮球。

18、十八:夹乒乓球。

钟内用时最少者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

19、项目十九:同舟共济:(3人)。

器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

20、项目二十:运球”接力。

器械道具参赛队员站在起点,把起点处的道具运到终点用时少者获胜。

21项目二十一:袋鼠跳接力。

:(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

22、项目二十二:车轮滚滚。

:器械轮胎。

学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。比赛开始,

排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。

23、项目二十三:脚夹球跳接力赛:

参赛队每队共6人。分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。规则在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进,否则判为失败。

24项目二十四:拔河比赛。

一、个人项目:、沙包掷准。

项目名称:沙包掷准。

参与人员:员工及家属。

参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。

比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米),裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环,回味无忧的童年。

比赛规则:

50米滚铁环竞速赛,先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道,又影响他人,禁止套环,禁止钩小环,以上情况,需取消比赛资格。

3、自行车慢骑。

比赛规则:

赛道:20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸),性能良好。当裁判发出比赛信息后,参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误),在各自行车道内进行,当自行车后轮压在终点线时,比赛结束。参赛选手在比赛中,身体任何部位不得触及地面,车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线,违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛,不计比赛成绩。

二、团体赛:

1、摸石头过河接力赛(5*20米)3男两女。

游戏规则:

每组5人,每隔20米一人,首发人员发三块砖头,其余接力人员在指定位置站在两块砖头上,等待接力,第三块砖头为接力棒;裁判发令后,队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地面,然后到达终点线,最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车。

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则:

1)16名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间5秒。

5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步(4男4女)。

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力,由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆,双手都在夹球,导致手肘对外,和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法:参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到终点的队员获胜。

比赛项目。

游戏一翻山越岭。

1、每小班6名男生参加,1至6依次编号。

2、比赛开始前6名选手等距站在场地内,2至6号选手面向终点俯身做“山”状。

4、中途翻越失败者,需在原地重新翻越,成功后再跑向下一名选手。

5、用时最短者得6分,依次递减,最后一名得1分。

游戏二翻江倒海。

5、终点处的瓶子均有瓶盖,如担心瓶子倒下,可拧住瓶盖。

游戏三兔子舞步。

1、每小班12名选手参加,6名男生,6名女生。

4、比赛中间队伍不得断裂,如出现断裂,需停止跳跃,在原地重新整理队伍后再次前进。

游戏四踩气球。

1、每小班4名选手,2名男生,2名女生。

2、男生一组,女生一组,分别进行比赛,每人双脚各绑3个气球,时间3分钟。

3、规则你们懂得···。

4、结束后,每剩余一个气球,得一分。

游戏五七拼八凑。

1、每小班1名,男女不限;啦啦队一支,人数不限。

2、比赛开始前所有选手在起点处做准备,啦啦队在拉拉队区做准备。

4、如超出规定时间未将物品放在托盘中,则该组成绩不记。

5、所有词条用完后检查各组收集物品数量,每一件记一分。

小学趣味运动会项目策划方案[]

为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。

趣味运动会项目策划方案

将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。

规则:(1):必须从起点线后起步。(2):如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3):双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4):每队限报4人,(至少要有一名女生)。

运动会活动项目策划书

活动宗旨:

友谊第一,比赛第二。

活动时间:20xx年3月14~15、下午五点。

活动地点:学校田径场。

主办单位:教育系学生会。

赞助单位:xx。

活动参与对象:教育系全体师生。

活动主题:教育系趣味运动会。

项目一:拔河大赛。

参赛者:15人。

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场。

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:。

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3、淘汰赛:每班抽签分成a。b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球。

参赛者:每班16人。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米。

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳。

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)。

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳。

参赛者:每班10人。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生,保持现场的卫生。

6、请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

小学趣味运动会项目策划方案[]

每班报名时,人数不足20人的每人最多报两项,至少报一项,20人以上每人最多报一项,按照报名表仔细填报,由各班班主任、体委或班长负责。

注意事项:各班按班级在指定位置站好不要到处乱走,如果有干扰比赛学生,将取消该班级该项目成绩,按照比赛顺序,各班提前做好准备,比赛过程中如果有问题,由学生告知班主任,由班主任进行交流,由小组讨论决定结果。

本次比赛取团体前三名,每项比赛前三名得奖,得分按前6名,依次为6、5、4、3、2、1给分,每班所得分数和做为团体总成绩,颁发奖状。

大学运动会项目策划书

在学校运动会开始前夕,我们先搞一次班级趣味运动会,在为运动会热身的同时,让同学们体验到运动的乐趣,培养体育锻炼意识,增强身体素质。

二、活动时间。

第九周周二。

三、分组。

xx。

1、二人三足跑(每组派三队,每队男女一人)。

项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、蹲跳接力(每组派三队,每队男女一人)。

出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、袋鼠跳(每组派六人,男女各三人)。

1)方法:听到发令后开始穿,队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2)规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。

4)“螃蟹”折返跑比赛(每组派四人人,男女各两人)。

比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;

参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。

比赛要求。

(1)夹球准备,听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛,偏离跑道的在。

提示下回到规定跑道继续比赛;

(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;

(3)抱球跑者取消比赛资格。

以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

五、所需道具。

绳子若干麻袋4条气球10个毽子6个绳子一根。

六、神秘奖品。

运动会活动项目策划书

要举行运动会了,那么运动会的策划方案该如何写呢?一起来看看本站小编为大家精心整理的“运动会活动项目策划书”,欢迎大家阅读,供大家参考。更多内容还请关注本站哦。

运动会活动项目策划书(1)一、活动主题

娱乐身心、激扬青春

活动宗旨:

友谊第一,比赛第二。

二、活动整体方案

活动时间:20xx年3月14~15、下午五点

活动地点:学校田径场

主办单位:教育系学生会

赞助单位:xx

活动参与对象:教育系全体师生

活动主题:教育系趣味运动会

三、具体活动细则简介

项目一:拔河大赛

参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。

比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。

比赛场地:学校操场

比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制:

1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2、比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3、淘汰赛:每班抽签分成a。b组,a组四队,b组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。

项目二:螃蟹运球

参赛者:每班16人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。

比赛场地:学校操场,10米

比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一组队员用背部夹住篮球,侧向走到另一端,然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中,篮球掉了,必须把球捡起再夹好,并在掉球点继续比赛。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三:跳长绳

参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。

比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四:袋鼠跳

参赛者:每班10人

裁判员:发令一人,4个人计时与记录。

比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。

比赛场地:学校操场。20米。

比赛规则:跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内,手提袋口向另一端的队员跳去,然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力,直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

四、奖励规则

五、活动经费预算

六、其他

1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。

5、持场地的卫生,保持现场的卫生。

6、请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。

7、望各班认真组织本班的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。

8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动,比赛日期另行通知。

运动会活动项目策划书(2)一、活动目的

为活跃企业的文化生活,增进企业之间、员工之间的了解和沟通,培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感,籍此开展了职工运动会。

二、活动承办单位

主办单位:xx

承办单位:xx

三、活动时间、地点

时间:20xx年xx月xx日

地点:休闲运动中心

四、竞赛项目1、(团体赛)气排球

2、(团体赛)拔河

3、(团体赛)游泳

4、(个人赛)环园长跑

5、(个人赛)游园竞技游戏

五、竞赛项目参赛要求

1、气排球(男女混合5人一组,男3女2,循环淘汰赛)

2、拔河(男女混合16人一组,男12女4,直接淘汰赛)

3、游泳(4*50米男女混合4人一组,男女不限接力赛)

4、环园长跑(3000米男女分组赛,人数不限)

5、游园竞技游戏(挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛,个人可自由参加)

六、竞赛项目规程

各项目具体竞赛规程见《xxx职工运动会比赛规程》

七、录取名次和奖励

1、团体赛项目奖励前六名,颁发荣誉证书和奖金;

3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

八、运动会日程

xx月xx日

8:15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;

8:30职工运动会开幕仪式

9:00—18:00比赛项目赛程见《20xx年xxx职工运动会赛程表》

xx月xx日

8:00—11:00相关项目半决赛、决赛

11:15—12:00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

九、xxx代表队成员

领队:xx

教练员:xx

运动员:xx(共计:33人)

十、注意事项

1、运动员必须身体健康、无任何病发现象,适合体育运动者;

3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作,听从教练员的指导;

4、参赛中、裁判员发生争执,必须尊敬其它单位运动员和裁判员;

运动会活动项目策划书(3)一、 活动目的

为了丰富职工的业余文化生活,提升企业凝聚力,提高员工积极参加体育运动的热情,养成锻炼身体的好习惯。公司决定举办“爱生活·爱运动·爱健康”——芙蓉中心第二届秋季趣味运动会。

二、 活动主旨

快乐工作,享受人生,健康生活为宗旨

三、 活动前期准备

3.1在10月25日下班前负责购买活动奖品、应急医疗用品及活动器材。

3.2在10月26日上午确定参赛人员名单,负责整理、发布公告具体参赛人员名单及活动时间。

3.3在10月26日下午负责安排各班组负责裁判人员进行沟通比赛细则.

四、运动会开始前准备

4.1提前清理好活动现场,做好活动场地的布置。

4.2把活动器材按规定摆好、宣传横幅的置挂、检查音响、话筒是否有问题以及位置的摆放。

4.3裁判及参赛人员做好准备。

五、开幕式流程

5.1各参赛队按秩序入场

5.2领导发言

5.3裁判代表发言.

5.4参赛代表发言

5.5运动会正式开始

5.6安排人员对某一项目进行拍照,留档。

六、运动会结束

6.1组织人员清理现场

七、注意事项

7.1各小组之间衔接好

7.2裁判员要记录好比赛成绩

7.3比赛场地提前布置好,排好活动比赛顺序。

趣味运动会项目策划

2、比赛开始前6名选手等距站在场地内,2至6号选手面向终点俯身做“山”状。

4、中途翻越失败者,需在原地重新翻越,成功后再跑向下一名选手。

5、用时最短者得6分,依次递减,最后一名得1分。

5、终点处的瓶子均有瓶盖,如担心瓶子倒下,可拧住瓶盖。

1、每小班12名选手参加,6名男生,6名女生。

4、比赛中间队伍不得断裂,如出现断裂,需停止跳跃,在原地重新整理队伍后再次前进。

1、每小班4名选手,2名男生,2名女生。

2、男生一组,女生一组,分别进行比赛,每人双脚各绑3个气球,时间3分钟。

3、规则你们懂得···。

4、结束后,每剩余一个气球,得一分。

1、每小班1名,男女不限;啦啦队一支,人数不限。

2、比赛开始前所有选手在起点处做准备,啦啦队在拉拉队区做准备。

4、如超出规定时间未将物品放在托盘中,则该组成绩不记。

5、所有词条用完后检查各组收集物品数量,每一件记一分。

方案为了确保事情或工作有序有效开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小......

小学趣味运动会项目策划方案[]

1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。

运动会项目策划书范文

xxx大学第四十八届田径运动会将于10月27-29号在瑶湖体育馆和长胜体育馆同时举行。为了迎接校运动会的到来,体育部在近期开展一系列运动会前准备工作,以展现选手风姿,帮助选手取得更好的成绩,为外国语学院争取更多的荣誉。

为了丰富学生的课外生活,提高学生的身体素质,丰富校园文化。让学生积极投入到有趣的体育活动中,做一个热情洋溢、健康向上的青年。

活动时间:20xx/10/27至20xx/10/29。

活动地点:新体育场馆和c场。

外国语学院全体学生。

(一)活动前期准备。

1、召开体育部部门会议,讲解比赛的时间、地点、规则、流程等细节,和安排报名工作(男学干负责男生的报名和九班的报名,一名学干专门负责日语班的报名,其余学干每人负责两个英语班的报名。采取分班报名,最后汇总名单)。

2、10月9号上午开展运动会选拔工作,选拔出优秀的选手及整理运动会参赛选手名单。

3、10月10号晚上交教师组及学生组运动会名单和联系好广播操教练(负责人:范梦芝)。

(二)活动中期安排。

1.召开体育部部门会议,安排各项目的训练工作。每个学干负责一个群体项目,每周训练至少3次。个人单项由选手自己安排训练,体育部负责督促。(负责训练部门:体育部、自律部)。

2.联系好教练负责广播操的训练,后期注重体操队形排练。(负责人:聂勇超)。

3.准备好各项运动训练器材(毽子、跳绳、手套、篮球x2、蛇皮袋x4、拼图板x4等)。

(三)活动当天安排。

1、学干在比赛前一天负责用展板写好各项比赛具体时间,及把展板放于服务台前;比赛前晚上通知好比赛当天的选手,及时保持联系。(负责人:周小芳)。

2、比赛当天由学干负责好运动员赛前检录,并带领运动员入场,比赛完后记录好运动员成绩。(负责人:曹恬、余康玲、邓德兵)。

3、学干负责调动看台气氛,要时刻保持看台整齐,鼓励看台观众积极投稿。(负责人:程爱莲)。

4、在运动员入场前,学干负责好与看台及服务台的联络,及时通知看台观众外院选手情况,以调动看台气氛,为选手加油。(负责人:万丽佳、程爱莲)。

1、通知好选手记得带好证件比赛,陪同志愿者在比赛期间不能进入比赛跑道。

2、注重看台气氛,观众不能随意走动,保持好看台队形。

3、群体项目要通知到位,若出现有冲突及时联系其他选手顶替,不能出现缺人比赛的概况。

打印材料30份0、6元/份总18元。

教练用水50瓶1元/瓶总50元。

毽子1个3元/个总3元。

手套两双2、5元/双总5元。

拼图板一套14元/套总14元。

蛇皮袋4个1、5元/个总6元。

聘书5张4元/张总20元。

拍手100个2元/个总200元。

总计:316元。

xxx大学外国语学院团委学生会。

趣味运动会项目策划方案

“5.12”国际护士节是全世界护士的共同节日,是为了纪念近代护理的创始人dd英国护士弗洛伦斯南丁格尔而设立的。1912年,国际护士理事会将南丁格尔的诞生日的5月12日定为国际护士节,旨在激励广大护士继承和发扬护理事业的光荣传统,以"爱心、耐心、细心、责任心"对待每一位病人,做好护理工作。在这天,大力宣传护理工作,鼓励护士们学习救死扶伤的人道主义精神,已经成为世界各国护理界的一件盛事。

在“5.12”国际护士节到来之际,为了弘扬南丁格尔精神,传承护理文化,丰富校园生活,使学生稳固职业思想,强化职业技能,提升职业素养,塑造职业形象,培育争先创优意识。护理系特举办丰富多彩的系列活动,具体方案如下:

“追寻南丁格尔足迹,弘扬人道主义精神”“5.12”国际护士节系列活动。

宣传口号:大力弘扬南丁格尔精神立志做优秀护理人才。

最牛女生评选活动;首届护理技能大赛;“大手拉小手,健康一起走”手拉手联谊活动;首届“天使载青春,梦想驻永恒”演讲比赛;首届“弘扬人道主义精神”主题班会大赛;首届护士礼仪大赛;文明之家;“生命因我而精彩”征文赛;“祖国在我心中”合唱比赛;“5.12”国际护士节庆祝晚会及“中国南丁格尔服务总队鹤壁分队”授旗仪式。

20xx年x月x日—20xx年x月xx日。

总策划:xx。

组长:xx。

副组长:xx。

成员:xxx。

活动办公室:xxx。

1、护理系最牛女生评选活动。

活动时间:初赛:x月x日。

复赛:x月x日。

决赛:x月x日。

主办单位:护理系学生会。

承办单位:体育部、文艺部。

指导老师:xx。

责任人:xx。

参赛对象:全体护理系同学。

参赛方式:由参赛人员报出自己所选项目、班级、姓名、联系方式。由班长或体育委员统计交给体育部。

表彰与奖励:评出一等奖、二等奖各一名。(具体实施方案见附件1)。

2、首届护理技能大赛。

活动时间:20xx年x月xx日—20xx年x月xx日。

主办单位:护理系学生会。

责任人:xx。

活动内容和方法:本次大赛以护理学基础,常用护理技术为基础进行比赛。初赛以技能展示为主,采取试卷的形式,从初赛中造出5%优秀选手参加复赛。复赛以展示技能为主,内容为常用护理技术。

表彰与奖励:评出一等奖1名,二等奖3名,三等奖6名,优秀奖10名,组织奖若干名。(具体实施方案见附件2)。

3、“大手拉小手,健康一起走”手拉手联谊活动。

活动时间:20xx年x月至x月。

责任人:xxx。

指导老师:xx。

活动内容:

1、健康知识讲座。

2、健康洗手七步法。

3、不可小视的刷牙。

4、健康护眼齐分享。

5、健康知识大讲堂。(具体实施方案见方案3)。

小学趣味运动会项目策划方案[]

根据《xx区全民健康生活方式行动实施方案(20xx-20xx)》的要求,为了丰富校园体育文化生活,积极推动我校全民健身活动的开展,发扬团队协助精神,增进教职工之间的团结友谊,经学校党支部、工会研究,定于20xx年2月6日下午举行我校教职工趣味运动会。运动会的口号是:我运动我健康我快乐!运动会的相关事宜通知如下:

职工趣味运动会项目策划书方案

参加人数:5人/队(三男二女)。

比赛规则:

1、比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,每人折返一次,5人接力完成;。

2、参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,5名队员依次接力完成;。

3、比赛过程中,第一个参赛队员单手持羽毛球拍托着网球,从起点出发绕过折返点回起点,再将羽毛球拍托球交给下一名队员,完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4、在跑动的过程中,队员一旦出现掉球,要捡回球(不论球滚到何处)并正确持好道具从掉落球地点再跑完成比赛。

5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;。

器械:跳带若干。

参赛人数:4人/队(二男二女)。

比赛规则:

1、比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米,每人折返一次,4人接力完成;。

2、参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,4名队员依次接力完成;。

3、参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳带上,手提跳袋向前跳出,绕过10米标志物折返点回起点并将跳袋交给第二人,依次接力进行完成比赛,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4、比赛过程要求。

(1)必须跳动绕过标志物;。

(2)必须在起跑线后交接;。

(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳;。

(4)跳动过程中,队员的双脚均不能离开跳袋,否则犯规终止比赛。

5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;。

器械:踏板若干。

参赛人数:4人/队(二男二女)。

比赛规则:

1、比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离10米,每人折返一次,4人接力完成;。

2、参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,4名队员依次接力完成;。

3、比赛过程,第一个队员在起点外先双脚侧身站在一块木板上,双手拿一块木板。比赛开始侧身将手中木板向行进方向铺放好前行,然后双脚移动到第二块木板,再将原脚下木板拿起向侧前方铺放,照此循环运作前行绕过折返点继续回到起点,后续队员依次开始接力运动,最后一名队员返回到起点时比赛结束。

4、比赛过程中队员的双脚必须始终在木块上,以一脚落地或双脚同时落地为犯规。参赛者在哪里犯规,必须按监督者的要求在哪里重新站上板方可继续比赛。

5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次;。

器材:篮球(或排球)若干。

参赛人数:2人/队(一男一女)。

比赛规则:

1、比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,折返一次完成;。

2、参赛队员站在起点线。听到预备信号时,两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后,两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点,比赛结束。

3、比赛要求。

(2)中途球落地,必须从落地处夹起球才能继续比赛;。

(3)抱球跑者取消比赛资格。

4、以最短时间完成的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

器材:铁环、推钩若干。

参赛人数:5人/队(男、女不限)。

比赛规则:

1、比赛距离和过程要求:起点和折返点之间距离30米,每人折返一次,5人接力完成;。

2、参赛队人员依次从起点出发前行,绕过折返点回到起点,5名队员依次接力完成;。

3、比赛时,第一个队员单手持推钩推动铁环,从起点出发绕过折返点回起点,再将推钩和铁环交给下一名队员,完成第二个折返跑。5名队员依次完成5次折返跑,最后一名队员折返回到起点时比赛结束。

4、比赛过程中,队员和器械都必须在规定跑道内完成,不得偏离跑道,对偏离规定跑道队员经提醒要返回规定跑道继续完成比赛;推钩不能离开铁环或将铁环一次性推向前;铁钩脱手或铁环跑离跑道,必须按要求回到脱离地点按正规的持械方法继续完成比赛。

5、按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名,其他队按完成时间依次排名次。

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