羽毛球教学设计思想(通用14篇)

时间:2023-11-16 22:55:12 作者:QJ墨客 羽毛球教学设计思想(通用14篇)

思想是人们对个体和社会发展的规划和思考,是社会进步的驱动力。小编为大家准备了一些思想范文,希望可以帮助大家梳理思维,拓宽眼界。

羽毛球教学计划

本单元以健康第一为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三初步掌握球类运动中的多种动作技能的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。

羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。

小学中高年级学生,好表现并且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。

1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自我的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。

2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

3、低手击球:

(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自我右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出,而是将球推出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。

根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。可是低水平的技术也是技术,降低了难度的对低水平的要求也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。

因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不一样,但为保证教学质量和效果,所以本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。

1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用诱导式教学法引领学生以合作探究的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。

2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。

3、每节课结束前都布置一个思考型的课外作业。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们课外作业中自编的羽毛球模仿操、排球游戏,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。

4、在身心放松活动中,分别安排了几个不一样资料的意念放松,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。

羽毛球教学设计

授课年级:初中一年级授课人:

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此,该模块与初中教材关联甚少,在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。

一、认知目标:进行羽毛球的启蒙教学,让学生了解、认识什么是羽毛球,知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。

二、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

三、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

五、教学策略与手段。

在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用;学生的练习可以采用分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

羽毛球教学计划

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。

2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生交流合作的意识。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

2、模拟比赛。

3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。

2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。

3、培养学生竞争、合作的意识。

1、分组比赛,初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。

3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛。

1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。

2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。

1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。

2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。、

3、发展反应速度、灵敏和协调性。

4、培养学生竞争、合作的意识。

1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。

2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。

3、克服困难的勇气、完成动作的自信。

4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。

评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。

1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。

2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。

3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。

4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。

羽毛球教学计划

为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:.

训练时间:每周二下午第八节课至7:35分。

每周训练活动一次。

兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼。

教学活动内容:分五个阶段。

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段:羽毛球基本击球战术。

辅导教师:梁广军。

学生名单:初二年级学生42人。

羽毛球教学设计

2、发展学生模仿学习、自主学习的能力。

3、培养学生刻苦耐劳的精神。

击球时握拍的固定和击球方式的连贯性。

在技术教学中,教师应针对技术动作提出问题,引发学生思考和兴趣,这样有利于学生逐渐清晰、理解动作概念,在练习中要引导学生将理论认知付诸于实践学习,体现学生的主体地位,注重培养学生自主学习能力。在课堂导入中:

1、图片导入;

2、引导练习方法与手段。通过视频导入,在练习过程中的分析问题、判断技术动作以及练习方法的合理性。

对于小学生来说,学习过程多处于感性认知阶段,而一项较为复杂的技术学习,需要分解成各个技术环节,并明确指出学习的重点和难点,及练习的方法与手段。而运用微课教学就充分、恰到好处地将复杂的技术简易化,从而让体育学习更轻松,学生也能在积极参与中深切地感受到“快乐体育”的魅力。

微课片段一:

体验练习,观看教学视频,强调每一技术环节注意事项,加深学生对动作的印象。

微课片段二:

教师提出学生在练习反手发网前球动作时容易出现的几个问题:

1、手指发力不均匀。

2、挥拍时连贯性不够。

微课片段三:

针对各个易犯错误设计相应的纠正方法:

1、分解练习。

2、完整练习。

3、持指力棒练习。

4、小组合作练习。

场地器材。

羽毛球场、羽毛球拍、羽毛球、指力棒。

羽毛球教学设计

本课是在新课改的教学理念指导下,全面贯彻“健康第一”、“终身体育”的指导思想,着眼于学生的学习方式,注重学生的实践体悟。自主探究,合作学练,把充分发挥学生的主动性和自主性、创造性作为设计目标,强调教学中学生个性的发展和能力的培养。使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展,构建一个民主和谐的师生关系,创设宽松、愉快的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。

羽毛球。

本班由小学7-10班男生组成,纪律较好,思想活跃,具有一定的探究能力以及合作学习的基础。虽然学生对羽毛球运动热情很高,但由于学生身体素质差异较大,领悟能力强弱不同,对羽毛球技术的掌握带来很大影响。因此本课的重点是学生的学法,教师根据学生的特点采用合理的教,使学生有效的学,以完成本课的教学目标。

羽毛球运动具有球小,速度快,变化多等特点。并且球网较高,可以在不同程度上锻炼反应力、观察力、应变力、判断力和思维能力,增强身体的灵活性和协调性;且在羽毛球运动中击球相对较多,可提高练习者的速度和耐力,又可在相互对打回合中揣摩对方意图,锻炼心理素质。因此羽毛球运动具有很高的锻炼价值。本年级羽毛球课共16课时,本次课是第5次课,学习的内容是正手击高远球技术,正手击高远球技术是羽毛球击球技术的基础,在教学中把重点放在击球点的选择上。

1.认知目标:使学生明确在羽毛球比赛中应用正手击高远球技术的时机。

2.技能目标:通过练习使75%左右的学生在教师的指导下初步掌握正手击高远球的技术动作,25%左右的学生能够独立完成正手击高远球技术,提高学生上下肢协调配合的能力。

3.情感目标:使学生主动参与、积极创造、懂得欣赏。在活动中培养合作意识和行为。

重点:击球点的选择。难点:上下肢协调配合。

1.在准备部分:教师带领学生做徒手操,充分活动身体各关节。

2.课的基本部分分复习和新授两部分。

(1)复习阶段。

通过对以前所学正手发高远球的复习,使学生迅速的进入学习新知识的心理状态。

(2)学习新知识阶段。

新授部分的教学我采用教师引导--启迪--指导--帮助,通过学生观察学习--尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的组织,让学生在运动中不知不觉的学习、掌握动作,提高能力,使学生获得成功的感受。在组织上,以小群体合作的形式为主,发扬合作学练的优势,使学生在共同探究、共同学练、共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互评价、相互促进。

第一阶段:通过国家级教练的教学视频,学生徒手模仿正手击高远球的技术动作,并在教师的鼓励与纠正下完善徒手动作。

第二阶段:学生通过有球练习,强化正手击高远球的技术动作。第三阶段:通过练习及教师的纠正,进一步改进学生的技术动作。

第四阶段:展现风采,教师找出技术动作掌握较好的学生进行展示,提高表现能力。3.结束部分:通过学生的自我放松的方法来放松肌肉,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对的稳定状态,使身心都能得到调整和放松。

1.教学过程中教师采用以下的评价方式:

(1)观察评价:教学过程中对学生的学习态度等方面的及时评价。

(2)技术评价:在教学的过程中,对学生技术的掌握情况进行及时评定,肯定学生正确技术动作,同时纠正错误动作,从而提高学生正手发高远球的技术动作。

(3)比较评价:在教学过程中我选出两组学生进行正误动作对照示范,通过示范评价,让学生更直观、更快的掌握技术。

2.教学中学生采用以下的评价方式:

自评、互评:在练习过程中学生采用自评和互评,通过这些评价方法学生能较好进行探究学习和自主学习,也能很好的激发学生兴趣,活跃课堂气氛、提高教学效果。

练习密度预计:33—35%全课平均心率:100次/分---110次/分。

羽毛球教学计划

羽毛球是一种带有娱乐性质的体育运动,参与者在球的对击过程中,当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并获得一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣;羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性、协调性,可以提高人体上下肢及躯干的活动能力,改善呼吸系统和心血管系统的功能,提高有氧供能和无氧供能的`能力,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。在竞争中,强化进取精神,培养意志,使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。通过羽毛球训练,学生的心理素质得到很好的的锻炼,经此磨炼,能够做到临危不乱,泰然处之,既增长了智慧又陶冶了心理,不仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良好的心态,正确的人生观去面对学习、生活、荣辱等。

序号、教学内容课题、课时、周次。

1、认识场地。

学习握拍技术。、2、2。

2、学习正、反手握拍方法。

学习发球和接发球的基本站位和准备姿势,、2、3。

3、复习正、反手握拍法。

学习正手发高远球。

学习反手发网前球、2、4。

4、初步学习原地挥拍。

发高远球与打高远球的结合练习。、2、5。

5、进一步强化高远球挥拍动作的规范性。

对打高远球。、2、6。

6、复习原地挥拍内容。

学习挑高球(直线)。、2、7。

7、复习正手发高远球,反手网前球。

掌握正手后场高空击球(正手高远球)、2、8。

8、学习网前上手击球。

学习步法。、2、9。

9、练习网前多球,提高学生的网前技术。

素质练习即场地移动。、2、10。

10、复习网前上手技术。

学习下手击球技术、2、11。

11、复习下手击球技术。

学习中场平击球技术、2、12。

12、复习中场击球法。

学习羽毛球双打站位及其轮转、2、14。

14、复习羽毛球双打站位及其轮转。

羽毛球专项素质训练、2、15。

15、复习双打站位及其轮转。

学习羽毛球单打战术(发球战术)、2、16。

16、复习双打站位及其轮转。

学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)、2、17。

17、复习羽毛球双打战术(后攻前封战术)。

教学比赛。、2、18。

羽毛球教学设计

本课以“终身体育、健康第一”为指导思想,选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材,目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体,充分调动学生学习的积极性和主动性,注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。

羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会,世界杯冠军(林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等)十分了解,但对该项目的技术掌握程度参差不齐,动作不规范,对该项目只停留在“玩”的层面上,连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学;在教学过程中教师主要采用讲解示范法,然后学生练习,在练习过程中采用多种方法,如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。

教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括(正手握拍,拿球动作、引拍准备,蹬地挥拍)。教学内容应该说是全新的,高中学生虽然接触过羽毛球运动,但不是在课堂教学中,更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。

1、认知目标:通过羽毛球的发球教学,让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。

2、技能目标:让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法,学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则,使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。

3、情感目标:让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣,培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神,激发参与体育活动的热情,为终生体育打下基础。

重点:发球时手腕、手臂的用力方法。

难点:发球时,正确的握拍和发球角度,握拍灵活,大臂带动小臂灵活发球。

1、教法。

创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。

2、学法。

互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动,充分发挥学生的自主性,培养他们自主学习和合作学习的能力。

激励评价法:通过个别学生的展示,让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果,而且提高了自我和对他人评价的能力。

依据高中学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。

1、身心动员:

以教师和学生的比赛作为导入,初步提升学生的兴奋性,以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。

2.激发动机:

运用戏球方法,让学生创造性地发明多种掂球方法;引发学生的学习兴趣。

3.学习探索:

主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛,让学生明白为什么要学习发球技术,引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领,培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段,归纳动作要点,从中使学生掌握正确的知识,体验获得成功的喜悦,得到鼓励、成功的评价。

4.愉悦身心:

快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。

5.放松恢复:

在学生有了适度的疲劳时,在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习,身心得到恢复。最后教师进行总结,鼓励学生再接再厉,获得更多的成功。

羽毛球教学计划

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的'能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

第一周。

1、学习握拍法。

2、学习正手发高远球。

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)。

4、跳绳。心肺功能锻炼。

第二周。

1、复习正手发高远球。

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)。

3、折返跑(游戏)。

第三周。

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手网前挑球、勾球技术。

3、羽毛球综合步法。(杀上网)。

4、身体素质练习(折返跑)。

第四周。

理论知识课(多媒体)结合步伐练习。

第五周。

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习。

1、复习正手发高远球、正手高球;

2、学习正手吊球、杀球技术。

3、俯卧撑。步伐训练(网前)。

4、心肺功能锻炼。

第六周。

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。

2、学习正手杀球、接杀球。

3、跳绳。

4、体能锻炼。

第七周。

1、复习正手杀球、接杀球。

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。

3、游戏(x战警)。

4、身体素质训练。

第八周。

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛。

2、体能锻练。

第九周。

1、复习单打战术与教学比赛。

2、俯卧撑。

3、心肺功能锻炼。

第十周。

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。

2、跳绳。

3、各种体能锻炼。

第十一周。

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼。

第十二周。

1、复习考试内容与双打教学比赛。

3、各种体能锻炼。

第十三周。

正手击高远球技能测试。

第十四周。

体能测试。

第十五周。

综合评价。

羽毛球教学计划

本单元以“健康榜首”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生爱好,培育学生体育爱好、立异精力及协作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步把握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教育。引导学生在协作探求学习的过程中,逐步把握羽毛球运动的各种根底技能及锻炼办法,为毕生体育打下根底。

羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了操练两边的活动范围,避免两边不必要的身体触摸与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练办法多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习爱好,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。

小学中高年级学生,好体现并且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观了解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力缺乏,注意力及爱好难以长期会集在一点上。因而,本单元的教育材料、教育进度、教育办法等,都是针对本年纪阶段学生身心特点,依据羽毛球学习的规律进行编排和规划。

1、握拍:小学生初学羽毛球,主要把握正确的握拍办法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中,握拍是最简略但又最易被初学者疏忽的一项技能。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想进步球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起,把握合适自己的握拍办法。正确的握拍办法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面笔直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指天然地并拢,食指与中指稍稍分开,天然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、天然,在击球的一刹那才紧握球拍。

2、颠球:是本单元的教育要点,羽毛球在飞翔后下落过程中,要精确决议球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。

3、低手击球:(1)预备姿态时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后天然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方歪斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。

4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作要领首先决议来球的方向和落点,侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的方位,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手天然高举,右手持拍,大小臂天然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由预备动作开端,大臂后引,随之关节上提显着高于肩部,将球拍后引至头后,天然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不妥,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。因为教育对象是小学五年级学生的课堂教育,所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。

依据学生的年纪特点,本单元(3个课时的教育)将技能水平要求降得比较低。可是“低水平的技能”也是技能,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,不然,体育课堂教育活动的开展将无以安身,所以,就应依据学生年纪特征及运动技能发展规律,确定一个最低技能难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完结羽毛球的启蒙教育,更谈不上往后该项目的继续学习和进步了。

因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生触摸羽毛球的机率可能不同,但为确保教育质量和作用,因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点展开教育的。

1、从最根底的握拍、颠球开端,把握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛办法。并用“诱导式教育法”引领学生以“协作探求”的办法,在协作探求和相互促进进步的过程中学习。

2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的仅有一个要求每个人都必须把握的学习材料。

3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并依据学生完结的情况,从第二节课开端,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教育材料中,以抵达更好的激发其学习爱好的目的。

4、在身心放松活动中,别离组织了几个不同材料的“意念放松”,为本人在平时教育中常用的几种办法,这种放松状况下的意境想象,能使身体和心思进入一中松懈安详的状况,然后调理生理机能和心思进入更佳放松状况。

羽毛球教学总结

本学期,每个学生掌握的情况良好,对羽毛球这项运动也有更进一步的认识。学生对羽毛球的学习也能积极自主的学习,尤其是在由小老师带领的自主学习效果更佳。

教育教学工作情况总结:这一学期的羽毛球教学工作即将结束,回顾过去的这些日子,我又有了新的收获;虽然在羽毛球教学中我是一个新手,但我不断地学习过程中。进一步加深了对体育本职工作重要性及其意义的理解,虽然教学过程中成功的地方不多,但值得总结的是我对待工作的热诚和坚持不懈的努力。成功来源于态度,我会始终坚定自己努力的方向,不断求索,不断进步。

尽管我们的学校羽毛球场地设备有限,但我一直尽可能提高场地的使用效率,还有在教学内容是“因地制宜”设置一些简单组合型的游戏,通过快乐羽毛球教学法改变了学生对羽毛球的态度,这样的教学方法既使学生提高了对羽毛球这项运动锻炼的积极性又增强了他们的体质。教师实施快乐羽毛球的教学,目的是要改变他们肤浅的兴趣转变成内在的需求。

在以往的体育教学中,教师片面地对学生体质的训练,视了学生兴趣和能力的培养;单一的教学方法、模型化的教学模式,使整堂体育课处于一个枯燥无味的情境当中,造成学生对体育课产生厌倦、避开的心理,这也是传统的教学所带来的不良后果。快乐体育则需要体育教师充分发挥学生的主体作用,利用一切可能的手段,使学生对体育感兴趣,养成体育锻炼的好习惯,以达到羽毛球教学的真正目的。

教师对学生的过高要求也是不利快乐的羽毛球教学的实施。教师在要求学生完成动作或训练时,有必要降低难度或要求。使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功,如我在发球的练习中,可允许学生发不同远近的球,这样就使学生尝到了成功的滋味,有了很大的成就感。对待学生方面,既要求严格注重素质的培养,提高他们的自信心方面。还多给予鼓励和表扬。坚定他们克服困难决心,也培养他们吃苦耐劳,顽强拼搏的体育精神。

羽毛球教学计划

摘要高校羽毛球教学是高校体育教学的一项重要的内容,有助于培养学生学习的积极性和主动性,提高体育教学的质量和效率。通过对高校羽毛球教学中影响学生学习积极性因素的分析,探讨如何有效地提高高校羽毛球教学的有效性。

羽毛球运动作为高校体育运动中的一项重要的内容,对学生的身心发展起着重要的作用。随着国家对体育运动的越来越重视,羽毛球运动也被成为了高校体育训练中一项重要的内容。但在实际的高校羽毛球教学中学生学习的积极性不高,这源于教学过程中多方面的因素影响。通过对教学过程中影响学生积极性因素的分析,探讨有效提高学生学习积极性的策略。

(一)体育教师自身的原因。

高校羽毛球教师组我诶学生学习的主导,其综合素养直接影响着学生学习的有效性和教学的质量。在高校羽毛球教学中,教师的综合素养直接影响着教师教学方式和方法的选择。但在目前一些高校的羽毛球教学中存在着教师综合素养不高,教师过程过于死板、教条化,教学过程中过于严肃,缺乏与学生之间的沟通和交流,教学过程中忽视学生之间存在的差异,因此很难激起学生的学习兴趣和e极性。如果羽毛球教师在教学的过程中与学生之间的关系融洽,说话幽默。能够有效地调节课堂的氛围,在课堂中为学生亲身示范羽毛球的技术和动作要领,这样学生在学习的过程中就会积极主动的参与到教学过程当中,引起学生学习的兴趣。因此一名优秀的羽毛球教师要注重自身的综合素养,在专业技能提升的基础上学会言传身教,对学生形成潜移默化的影响,从而激发学生学习的积极性和主动性。

(二)教学过程的影响。

高校的羽毛球教学是一门具有较强的实践性的课程,也注重教学过程中师生之间的互动和交流。因此教学过程中的每一个环节都会对学生的学习产生一定的影响。羽毛球的教学活动具有较强的科学性和系统性,需要不断低通过动作和技能的训练达到一定的训练要求。因此羽毛球教师在安排教学计划和教学过程的时要注重根据学生学习的差异,进行合理化教学。因此教学过程中的课程安排、课程进度以及训练的强度安排等都对学生的积极性产生重要的影响。因此优秀的羽毛球教师要学会合理安排课程的内容和计划进度,通过对教学过程的控制提高学生学习的积极性和主动性。

(三)课堂氛围的影响。

良好的课堂氛围可以建立良好的师生关系,实现师生之间的互助交流,提高学生学习的积极性。高校的羽毛球教学作为一门具有实践性和具集体性的教学活动,学生在同一课堂中具有不同的表现,因此良好的课堂氛围可以提高学生主动的融入到课堂的教学中。如果在羽毛球的教学中学生动作技能掌握不熟练,教师对此进行严厉的批评,再加上同学们的嘲笑和戏弄,这样会大大降低学生的学习积极性和主动性,从而对羽毛球学习失去信心,产生心理上的压力和阴影、因此融洽的课堂氛围可以为学生的学习提供良好的环境,在这样的环境下,学生集体学习,互帮互助,学习的积极性也会很快提升。

(四)学生个人因素的影响。

高校羽毛球教学中出现学生的学习性不高,除了一些客观的外在因素外,还与学生的主观因素有关。对于高校的学生来说,身心发展已经达到一定的程度,对于羽毛球教学不够重视,认为在平时的生活中也可以进行羽毛球训练,对羽毛球学习不以为然。再加上高校的学生进修体育课程主要是为了学分,为了学分而学习,因此在教学中学生的学习积极性不高。一些学生的体质比较差,身体状况不好,因此学习中力不从心。还有些高校学生性格比较内向,对体育没有多大的热情,因此在羽毛球的教学中学生学习积极性普遍不高,严重影响着教学的质量和效果。

(一)提高教师的讲解和示范能力。

高校的羽毛球教学可以有效地促进师生之间的情感交流,实现师生之间的互动。羽毛球教学作为一种双边互动的`教学,在教学中要以学生为中心,教师引导学生在学习和训练中加强技能,教师必要时候给予正确的动作和技能示范。这就要求教师在教学中要给学生提供标准化的动作和要领,并配合通俗易懂的语言进行讲解,让学生熟练的掌握动作的要领。这样学生通过教师的准确示范和讲解在心中形成一个动作的思维模式和图式,在具体的训练中学生会根据脑海中的图式加强动作技能。教学中准确的动作示范和讲解能够加深学生对技能的理解,更加主动的参与到动作的训练当中。

(二)提高教学过程的科学性。

羽毛球教学中需要教师讲解科学的动作要领,实现与学生之间和互动和交流。因此在教学的过程中每一个环节都可能对教学的效果产生影响。在羽毛球教学中教师要考虑到教学内容和选择和教学的方式和方法,运用学生易于接受的教学方法,引导学生积极性的参与到教学中来。另外教师要科学合理的安排教学计划和任务,顾及到学生之间的差异性和训练强度的承受能力。如果学生在羽毛球的教学中感到的轻松和愉悦,那么学生学习的积极性就能够得到有效地提高。

(三)丰富课堂的组织形式。

羽毛球教学计划

羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑;成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一,在全国各地广泛开展。

课程设置:初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同水平学生的不同要求分层次教学,对初学者主要讲授羽毛球运动的基础知识、基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验,达到增进健康的目的。对高水平的学生主要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则,提高欣赏高水平比赛的能力。

(一)基本目标。

1、运动参与目标:积极主动地参与羽毛球体育活动,将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段,逐步养成自觉锻炼的习惯,通过参与羽毛球运动,树立“健康第一”的指导思想,培养顽强的意志品质。

2、运动技能目标:掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法,提高自己的运动能力;培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础,并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置方法。

3、身体健康目标:掌握体质健康标准的测试方法,并能评价自己的体质健康状况,根据自己的体质健康状况设计合理的运动处方,全面掌握发展体能的理论知识与提高身体素质的方法。

4、心理健康目标:运用适宜的方法调节自己的情绪,通过羽毛球运动改善不良心理状态、克服心理障碍,始终保持健康心态;在生活中享受羽毛球运动所带来的乐趣,体验成功的感觉。

5、社会适应目标:在羽毛球运动中表现出良好的体育道德,培养集体主义精神,正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。

(二)发展目标。

发展目标是为一些对羽毛球运动学有所长和学有余力的学生制定的,也可作为羽毛球班多数学生的努力目标。

1、运动参与目标:通过体育教学培养学习兴趣,养成自觉锻炼身体的习惯,能独立制定适合自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和对羽毛球运动的欣赏水平。

2、运动技能目标:积极提高羽毛球运动技术水平,发展自己的运动能力,掌握科学合理的锻炼方法,达到或相当于国家等级运动员水平,能代表学校参加羽毛球比赛。

3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力。

5、社会适应目标:增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力;并能成为学校羽毛球体育活动的参加者和组织者。

(一)选项基础课(初级班)。

1、引导学生羽毛球入门,培养其兴趣,使其初步掌握羽毛球运动的基本技术和相关理论,树立终身体育的观念。

2、在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。

(二)选项提高课(中级班)。

1、提高学生对羽毛球运动的兴趣,掌握羽毛球技、战术,进一步掌握比赛规则及裁判法,在教学比赛中敢于担任裁判工作。

2、在练习过程中,加强专项身体素质的锻炼,提高对抗意识和竞争意识。

3、培养学生空间思维能力和应变能力,培养勇敢顽强的意志品质和团队精神。

(一)选项基础课(初级班)。

1、理论:羽毛球运动概述。

2、基本技术。

(1)羽毛球基本站位及握拍方法。

(2)基本步法:上网步法、后场步法等。

(3)发球与接发球技术:发高远球、网前球。

(4)击球技术:击高远球、吊球,介绍挑后场高球。

(5)网前球技术:搓球、放球。

3、基本战术。

(1)压后场底线战术。

(2)发后场球战术。

(3)介绍双打战术。

(二)选项提高课(中级班)。

1、理论知识:羽毛球竞赛规则、裁判法。

2、基本技术。

(1)羽毛球基本站位、握拍法、步法。

(2)发球技术:高远球、网前球等。

(3)击球技术:后场高球、吊球、杀球等。

(4)网前球技术:搓球、推球、勾球、扑球。

3、基本战术。

(1)逼反手战术。

(2)打四方球和吊、杀上网战术。

(一)理论(10%):

内容:专项基础理论知识;体育与健康基础理论知识。

方法:采用笔试、口试或其他方式在每阶段进行理论考试。

(二)身体素质(20%)。

内容:往返跑(男生:10x10;女生:10x8)采用计时的方法。

(三)专项技能(40%)。

1、选项基础课(初级班)。

内容:发高远球(规定区域)、击高远球。

方法:(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内。

(2)连续击高远球10次,球的落点在对方场内的任一区域。

评分标准:

次数。

87654。

成绩。

109876。

2、选项提高课(中级班)。

内容:发高远球、击高远球。

方法:(1)连续发高远球10次,球的落点要在对方后二分之一发球区内(直线、对角各5次)。

(2)连续击高远球10次,直线、对角各5次。

评分标准:

次数。

87654。

成绩。

109876。

(四)平时成绩(30%)。

1.评价内容:教师根据学生的考勤、学习态度、运动参与意识和进步幅度等予以评定。

2.评价标准。

类别。

扣分因素。

扣分标准。

(分/次)。

备注。

考勤(10%)。

缺勤。

2缺勤超过学期1/3学时不予评定成绩,重修。

迟到。

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

早退。

1超过上课时间15分钟以缺勤计。

学习态度(10%)。

学习态度消极。

1扣分上限5分。

违反课堂纪律。

1-5包括违反课堂常规的一切行为。如:着装、接打手机、抽烟等,根据情况酌情处理。

作弊10。

运动参与意识(10%)。

运动参与较差1。

根据课堂记录,期末结合学生自评、互评进行综合评定。

缺乏协作精神1。

交往能力较差1。

课次。

内容。

一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八。

课次。

学时。

教学内容。

12。

1、介绍学习内容及要求等。

2、学习羽毛球运动的基本姿势、步法和握拍方法。

3、熟悉羽毛球球性:颠球练习。

22。

1、复习基本姿势、基本步法和握拍方法。

2、学习正手发高远球技术、接发球技术、熟悉羽毛球球性:颠球练习。

3、素质:跑、跳。

32。

42。

1、复习步法、正手发高远球技术、接发球技术。

2、学习正手击高远球技术。

3、素质。

52。

1、复习正手击高远球技术、正手发高远球技术。

2、学习正手发网前球技术、学习反手发球技术。

3、素质。

62。

1、复习正手发网前球、击高远球、发高远球技术。

2、学习正手发平高球和平快球技术。

3、素质。

72。

1、复习羽毛球运动基本步法、正、反手发球技术。

2、学习正手吊球技术、介绍挑后场高球技术。

3、素质。

82。

1、复习正手吊球技术、复习正手击、发球技术。

2、学习正手杀球技术、教学比赛。

3、素质考核。

92。

1、复习正手杀球技术、复习正手击、发球技术。

2、学习放网前球技术、教学比赛。

3、素质。

102。

1、复习放网前球、正手杀球、正手击、发球技术。

2、学习反手击球技术、介绍战术。

3、教学比赛。

112。

1、复习反手击球、放网前球、正手杀球技术。

2、学习压后场底线球战术。

3、教学比赛。

122。

1、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术。

2、复习压后场底线球战术。

3、教学比赛。

132。

1.复习正手发高远球。

2、复习正手击高远球。

3、教学比赛。

142。

1、考试。

2、教学比赛。

152。

1、考试。

162。

理论。

172。

1、补考。

2、教学比赛。

3、素质。

18。

2机动。

教学日历(中级班):

课次。

学时。

教学内容。

12。

1、介绍学习内容及要求。

2、熟悉羽毛球球性练习及恢复体力。

3、素质。

22。

1、学习羽毛球基本步法、熟悉羽毛球球性练习。

2、复习正、反手发球技术、正、反手击球技术。

3、素质。

32。

理论。

42。

1、学习反手发球技术。

2、复习发网前球、发高远球技术、击高远球技术。

3、素质。

52。

1、复习正、反手发球技术、羽毛球运动基本步法。

2、介绍网前搓、推、勾、扑球等技术。

3、素质。

62。

1、学习平抽快挡球技术、介绍头顶后场击球技术。

2、复习发网前球、高远球技术。

3、素质。

72。

1、复习平抽快挡球技术,介绍接杀球技术。

2、改进和提高所学后场击球技术。

3、素质。

82。

1、复习正、反手发球技术、吊球技术。

2、介绍挑后场高球技术、教学比赛。

3、素质、

92。

1、学习基本战术。

2、改进和提高所学前场球技术、教学比赛。

3、素质。

102。

1、进一步改进和提高所学击球技术。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

112。

1、提高正、反手击、发高远球质量。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

122。

1、复习放网前球、正手杀球、正手击高远球技术。

2、复习压后场底线球战术、

3、教学比赛。

132。

1、提高正手击、发高远球质量。

2、介绍基本战术。

3、教学比赛。

142。

1、考试。

2、教学比赛裁判实习。

152。

1、考试。

2、教学比赛及裁判实习。

162。

理论。

1.羽毛球竞赛的组织与编排。

2.观赏分析高水平比赛。

172。

1、补考。

2、教学比赛裁判实习。

3、素质。

182。

机动。

理论部分。

1.场地应是一个长方形,用宽40毫米的线画出。

2.线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

3.所有的线都是它所界定区域的组成部分。

4.从场地地面起,网柱高1.55米。当球网被拉紧时,网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。

5.不论是单打还是双打比赛,网柱都应放置在双打边线上。

6.球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形,边长15~20毫米。

7.球网上下宽760毫米,全长至少6.10米。

8.球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层,用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。

9.绳索或钢丝应牢固地拉紧,并与网柱顶取平。

10.从场地地面起至球网中央顶部应高1.524米,双打边线处网高1.55米。

11.球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时,应把球网两端与网柱系紧。

注:(1)双打场地对角线长14.723米。

1.球拍长不超过680毫米,宽不超过230毫米,由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成。

2.拍柄是击球者通常握拍的'部分。

3.拍弦面是击球者通常用于击球的部分。

4.拍头界定了拍弦面的范围。

5.拍杆通过连接喉,连接拍柄与拍头。

6.连接喉连接拍杆与拍头。

7.拍弦面。

一、日常练球时应当遵守的礼仪。

1、要主动捡球。当球落地时,一般情况下,由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时,双方都应该主动上前捡球。不要因为是对方打下网的,站在原地动都不动。

2、不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面,但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时,请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球,还可能遭到“飞来横祸”。别人帮你捡了球,不要忘记说一声“谢谢”。

3、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备(对方发球时也可举手示意没有准备好以打乱对方节奏。),最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去,这样别人很可能接不到球,这也是对对手的不尊重。

4、不要从球网上面跨过,这不是展示你跳高才能的时候。任何时候都不要触压球网(相当重要),即使你在和对方进行语言上的交流。

5、练球时,当对方的回球靠近底线时,应主动告诉对方他打过来的球是“in”(界内)、“out”(界外)、还是压线。

6、练球时当你击球出界或还击下网时,尽管你不是有意如此,但也应该向对方说声“sorry(对不起)”,最好用英文,这样会让你显得更加绅士。(一般不用,但是如果你的球太夸张了还是有必要说的)。

7、若多人同时用一个场地时,场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。

8、打球时要带上自己的球、球拍、饮用水、护腕等。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气(练球时有准备好球,不用现带)。若认为球已经损坏比较严重需要换球时,应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。

二、比赛应该遵守的礼仪。

1、球员参加比赛时,在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助,任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。

2、比赛时注意力要集中,认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视,也是对搭档的不尊重,是羽毛球场上很不礼貌的行为。

3、球场上也不要踢球,羽毛球是用拍子打的,不是用脚踢的,就算你有马拉多纳的脚法,也不要用脚主动接触球。

4、羽毛球场上应该相信裁判,听从裁判的判决。(包括错误的也要无条件接受)羽毛球因球速快,线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会:在看比赛录象时,很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出!而现场裁判无法看慢镜头回放,所以,即使是国际比赛,专业司线员也常出现误判。业余比赛中,若无裁判,应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的胜负不是非常重要。若仍存争议,最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风,至少说明你怀疑对方球品:他想通过不正当手段得利。

5、如果打出一记幸运球(luckball--球檫网后,改变方向和速度,落在对方场内),要说声“sorry”或举拍示意。

6、不留神把球扣在拍框上了,球落入对手场内,大可不必得意忘形,应向职业选手那样,将球拍面向对手以表示歉意。

7、为对手的好球拍手叫好(不用拍手)。当对手击出好球时,应为其鼓掌。特别是在比赛中,当对手打出了自己很难击出的漂亮的球时,尽管懊丧与遗憾,很难诚心地向对手表示祝贺,但也应如职业高手们那样,用手轻拍球拍,潇洒的表达自己为对手高兴的心情。这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一,但请一定用心努力为之,达到很自然的赞扬对手的得分,自己的心胸会变得宽阔,这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。

8、对对手的失误,不要过于喜形于色,过于高兴时易使对手心情不快。

9、比赛结束的时候,无论胜负都应该主动和裁判及对手握手。赛后握手虽属礼貌,但仅仅握手并不够,而应伸出握拍手,眼睛直视对手,持手相握,把自己的握拍手伸向对手意味着友好,并表达自己“我没有伤害你”的意思。(当然,左手握拍的除外)。

10、赛后在自己胜的场合,不必为对手挂虑,相反自己负时,不必找理由为自己辩解,诚实承认技不如人,不论胜负,都不必过于被其所累,找各种借口。在可能的情况下,而应尽量多的与对手交流,体育的规律就是这样:

和水平高的对手比赛进步得更快。

三、打羽毛球时对服装的要求。

1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动t恤衫和羽毛球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。羽毛球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵。

2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋,不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场;赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。

四、观看羽毛球时应当注意的礼仪。

1、在球员发球的时候,不要用闪电灯拍照,更不要发出声响。

2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束,观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌,毕竟羽毛球比赛不是联欢晚会。

3、如果观看羽毛球比赛时迟到,应该在球员休息的时候进场,以免影响球员的注意力,干扰比赛;同样,如果在观看比赛的时候离开观众席,也要在球员休息的时候离开。

4、不要随便进入正在比赛的场地,以免影响比赛的正常进行。

羽毛球教学计划

一、为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的.兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:

1、训练时间:每周二下午第八节课至7:35分。

2、每周训练活动一次。

3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼。

二、教学活动内容:分五个阶段:

第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。

第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的身体素质练习。

第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。

第四阶段:羽毛球基本击球战术。

辅导教师:xxx。

学生名单:初二年级学生42人。

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