作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
扬起自信的风帆心理健康教案篇一
敬爱的老师，亲爱的同学：
雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心，浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。
美国历史上，林肯总统有很多故事被人们铭记。做为硅匠的儿子，林肯的自信是使他获得成功最重要的前提。林肯竞选总统时富有激情的演说，被记者刁难后的连珠妙语。这一切，我想都是自信带来的。因为林肯的自信，他正视自已的出生，他更懂得如何执政。所以，在美国，提起林肯，美国人才会为这样一位自信的总统骄傲。可见，拥有自信，对自已的事业与信念都会有极大帮助。
有一种美，令人惊艳，令人回味，令人追求，这是一种可以吸引目光的美，它——光彩夺目。
有一种美，飘逸在浮云上，深埋在古垒下，这是一种可以吸引灵魂的美，它——深藏不露。
有一种美，给生命带来激励，给生命带来温馨，这种美就是自信。
自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想的彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。李白也写下诗句“天生我材必有用，千金散尽还复来。”
当然，我所说的自信，绝不是孤芳自傲，自以为是，而是一种冷静、正确的自我评价，是一种乐观的自我定位，更是一种发自内心的`自信。培养自信的方法，我认为有以下几种：
首先，看到自己的进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。只要稍加留意就能感到我们每天都在进步；别的事情小，只要进步了，都是我们克服惰性，抵制诱惑，战胜自己的业绩，不断为自己鼓励，充满信心，迎接挑战；发现自己的长处，是自信的基础。在学习生活中，我们要善于发现自己的长处和优点，肯定自己，树立自信。
其次，增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战；实力是支撑信心最重要的杠杆。
总之，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难，永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。让我们扬起自信的风帆，朝着成功的方向前进吧！
扬起自信的风帆心理健康教案篇二
扬起自信的风帆，让我对自己更加有信心;扬起自信的风帆，让我到达成功的彼岸;扬起自信的风帆，让我自信面对困难和挫折;扬起自信的风帆，让我们相信自己的能力;扬起自信的风帆，让我们让我们发挥出自己最大的潜能;扬起自信的风帆，让我们去欣赏别人，欣赏自己。
所谓帆船，有帆有船，有船又有风，有风船才会飘得更远，自信就像一阵风一样，时时刻刻都在助船前进，我们的自信也都时刻在助我们通往成功的道路。
无论做什么事，都要对自己的选择和事情的结果还有过程有自信心，要相信自己的判断力，相信自己永远是最棒的，最好的自己的选择永远是对的'，是正确的。
我确信自己是充满自信的，这都来源于这次的语文考试，试卷发下来之前，我并没有考虑，也没有犹豫，因为我坚信自己一定会考满90分，我从头到尾都没有放弃这个想法，因为我知道，我可以做到的，我能行的，直至考卷发下来，果然不出我所料，我竟然考了93分。这正是出自于我的那份永不退缩的自信心呀!
不过，有时候如果自信心太饱满，也会加害于自己。要是跟别人相差的太多，自信心太旺盛的话，也会玩火自焚，因为那根本不切实际，根本就是以卵击石。
啊，这堂课心理课给我的启发太多了，我真是受益匪浅 。
扬起自信的风帆心理健康教案篇三
着名科学家爱迪生说：“自信，是成功的第一秘诀。”是的，拥有自信，不断努力，才能取得成功！
伟大的科学家爱因斯坦在小时候被老师认为是低能儿，一次，他面对大怒的老师，不慌不忙地从书桌下举起另两只粗陋的小板凳，解释道：“这是我第一次做的，只是我第二次做的……刚才那个是我第三次做的`，它们虽然不太令人满意，但我努力了，即使进步是微小的。”这段话令人深思，如果换做我们，面对老师的责备，会怎么样做？我会涨红脸默不作声，任凭老师无情的指责，我也许还会无可奈何地说：“我已经努力了，但真的是力不从心，我很笨！”于是，我会深深地抱怨自己平时的笨拙，常规的做法与想法的表现是我的自卑，我也很认为我在同学中很落后，而爱因斯坦那一番精辟的话则显示了他十分自信，面对着微小的进步，自信而不自负，让人敬佩，我想，爱因斯坦之所以能够干出一番惊人的伟大发明，原因就是在此吧！
当一个人屡屡失败，心灰意冷时，他就必定需要振奋，需要自信，这时自信会给他带来力量和勇气，使他为成功而奋斗，相反，过于自信，就会沾沾自喜，夜郎自大，致使成功远离自己！
同学们，要正确的使用自信，扬起属于自己的自信风帆！
扬起自信的风帆心理健康教案篇四
人们常说：在人的一生中，健康是“1”，事业、成就等等都是它后面的“0”。而我认为，在成功的道路上，自信是“1”，努力、刻苦等等才是它后面的无数个“0”。因为有了自信，才会有努力下去的勇气；因为有了自信，才会有面对困难的决心！有自信就有力量，有力量就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现梦想。
大家是否听过这样一个故事：有一个黑人小女孩子因为小时候得了一场病而患了小儿麻痹症，几乎失去了行走的能力。可她并没有放弃自己，此后的每一项田径比赛她都要报名参加。虽然每次都是倒数第一名，但她的心中有一个信念：我一定能行，我一定会赢得世界冠军。果然，多年后，她真的成为了世界冠军。这个黑人孩子就是被人们称做“黑羚羊”的著名运动员威尔玛鲁道夫。通过这个事例，我们不难发现，自信，是赢得成功的关键！人即使在生活中遇到无数的挫折与失败，但仍然能站起来，这就是自信。我们不要相信命运是注定的，要相信只要有自信的风帆，就能到达成功的彼岸。关云长单刀赴会，毛遂自荐脱颖而出，布鲁诺视死如归，比尔盖茨弃学从商都证明了“自信是成功的第一秘诀”。
诗坛豪杰李白在《将进酒》中，留下了不朽的名句：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”这个“天生我材必有用”更成了至今人们自我肯定和鼓励他人的名言！
没有任何一项伟大的事业不是因为自信和热忱而成功的。一心朝着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路；相信自己能行，便会攻无不克。就像海伦凯勒一样，虽然失明又失聪，但她在自己心中一定默念了亿万遍：我能行，我会成功！否则她哪来的勇气去面对失败的打击！
同学们，带上你自信的笑容，扬起你自信的风帆，向成功前进吧！
扬起自信的风帆心理健康教案篇五
在人生的道路上，总会遇到一些困难、挫折甚至是失败。自信的人，在这些挫折面前，能够沉着冷静地面对，并保持着乐观的心态，积极采取相应措施，从而转败为胜。
——题记
一天，老师把我叫进了办公室，与我进行了这样的一番谈话：“孩子，在人生的道路上，总会遇到一些困难、挫折甚至是失败。只有自信的人，才能在逆境中沉着冷静地面对，并保持乐观的心态，积极采取相应的措施，从而转败为胜。毕竟逃避和自暴自弃不是解决问题的方法，你应该勇敢面对，积极面对，相信自己能行！”
是啊，在人生的道路上，谁不会遇到一些挫折呢？像海伦·凯勒、张海迪等，她们遇到的困难更是常人所不能想像到的。但是她们并没有因此而自暴自弃，而是勇敢地面对，最后终于取得了成功。况且，她们还是残疾人啊！
自信是成功的基石，只有做到自信才能走向成功。其实，我们每一个人身上都具有相当大的潜能，只有自信，我们才能使自己的潜能发挥出来，从此走向成功的彼岸。不要再退缩。