当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
七一舞蹈心得体会篇一
倾听鸟语虫鸣，我们会沉浸于世界的和谐与美妙;倾听山水神韵我们能悟出自然地丰厚与灵香;闲看花开花落我们能感受生命的的纯美与淡定;静静地坐喜爱来，思考舞蹈培训的历程，我真切的体会到了收获的喜悦与满足。今天我们在魏琪老师为首的培训教师队伍。对舞蹈进行了经济开发区全体教师的培训，虽然天气比较炎热，但我知道舞蹈技能是我在平时的教学工作中所缺少的，所以在学习过程中我特别用心。
首先是魏琪老师给我们讲解了一些舞蹈的理论知识和幼儿舞蹈的一些创编，以及在创编舞蹈中应该注意的问题。在整个活动中，由三位老师带领我们一起来学习今天的舞蹈内容。上午主要学习了小、中、大班的律动表演，律动在平时的教学过程中，最能用到的，但看到今天我们学习的律动与我们平时在教学中，自己创编的律动相比较相差很大，律动的动作不像我在工作中，用几个简单的动作拼在一起，这几个律动倒有点像小舞蹈，尤其是李文老师的动作即优美，节奏又欢快，这是我们的追求目标。
通过今天舞蹈技能的训练学习，让我看到了老教师保持了一颗不老的心，认真学习的态度吧，她们在学习的过程中对每一个动作都不放松，在休息室还切磋动作，应该学习的地方。
在训练过程中，不仅陶冶了情操，让我们以舞激情，乐在其中。在这次的培训中，通过三位老师“以声带情”、“以情带舞”、“舞以尽情”的教学，使我的舞蹈在原有的基础中有了进一步的提高，其实在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键，我在学习中看到老师们优美的动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。
我想，虽然我的动作，不是那么优美，但我会用我的真心，爱心，善心，去感染孩子，带孩子沉浸在舞蹈活动的乐趣中。
此次的舞蹈培训形式多样、内容丰富，感觉与以往的培训有很大的不同，更让人毛塞顿开，授益非浅。既开阔了视眼，又提高了专业素质，总的体会有以下几点：
一.舞蹈理论实用性、针对性强，教育教学方式新颖，激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目，不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用等诸多方面要仔细琢磨，更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我，通过此次的培训和专家老师的毫不保留、热情扬溢的讲解，使我走出了困惑和误区，使我耳目一新。本次培训结合舞蹈的创编，给我们欣赏和示范了大量的优秀舞蹈作品，另外还安排了多次现场答凝解惑的机会，使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学。舞蹈的创编中也有那么多技法和决窍，让我学到了很多专业知识，使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
体会是找到感觉的关键。此次学习中看到老师的优美动作，听到悦耳的乐音，我的心为之陶醉。舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想像空间，在这次舞蹈技能训练中给我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。在这次培训中，我感受到了它的美，更激发了我对舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给每一位学生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，乐在其中。
在最后一次的培训中，老师给了我们许多的启发，在她的讲授之中，我体味到了她的那种敬业和吃苦耐劳精神，在这种难得的品德下，使受到了很大的启发和教育。我感触很深，也更坚定了我对本专业的热爱。
通过这次的培训学习，我对舞蹈的概念有了更高的认识，感受颇多，感悟颇深。我将把今天所学到的舞蹈知识运用到今后的舞蹈教育教学中去，为进一步提高榆阳区校外教育而努力奋进。
七一舞蹈心得体会篇二
10月开始，我有幸参加了绵阳卡思特舞蹈学校的教师舞蹈培训培训。在这里，我由衷的感谢学校领导给了我们这样一个难得的培训学习机会，也感谢赵老师和其他老师为我们不辞辛劳的付出。在大半年为期六次的舞蹈培训学习过程中使我受益匪浅，学习到了许多在正常的工作和生活当中难以学习到的东西，同时也认识了许多的老师，从他们身上也学习到了许多难能可贵的东西。
此次卡思特舞蹈培训到目前进行了大半年，老师们的舞蹈培训形式多样，内容丰富，整个培训下来，感觉与以往了解到的培训有很大不同，即开阔了视野，又提高了我很薄弱的舞蹈素质，还提升了我对生活的积极态度，对于和队友之间的团结、互助、相互学习也有了更深刻的体会。
在培训学习中我深感自己的不足，要学的知识和技能太多，通过这次培训，更激发了我对舞蹈的热爱，更感受到了舞蹈的美。在学习舞蹈时多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在培训中，看到赵老师和其他老师们的优美动作，听着入耳的乐声，我的心为之陶醉。应该说，舞蹈作为一种艺术，它为我们提供了丰富的想象空间。赵老师热情洋溢的讲解和演示令我大开眼界，耳目一新，舞蹈是一门综合艺术，它是用人体语言来表现情感世界的动态艺术。它可以丰富人的情感，发展人的想象力，增强人的自信心和自豪感。舞蹈训练要讲究科学，让人在兴趣中学习基本功。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美，追求美的一个广阔天地，我更有了一种把这种美的体验传播给学生的愿望。当然，在培训中也有些老师把舞蹈的培训当成是一种负担，却忽略了在舞蹈的集体训练中能给我们带来什么，赵老师告诉我们，舞蹈训练的目的不是为了比赛，而应该把舞蹈教学当成一种方式，一种途径，把育人作为目标，让学生在一个集体中学会怎样与人相处，怎样敢于面对困难，提升自己综合素质，缩小乡村孩子和城市孩子之间的差距。
本次培训，我深感自己的不足，觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中，更激发了我对舞蹈的热爱。同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。而这次培训学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。对于一向热爱生活的我来说，能参加这次培训非常高兴和激动。但对于舞蹈水平一般的我，要学好并能够教授学生，还真是有一定困难和严峻的考验。这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中，我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情，同时，我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。虽然舞蹈培训有累有幸苦，但陶冶了我们的情操，真是美在其中，乐在其中。
舞蹈教育是一种美育。正如德国美学家席勒所说“有促进健康的教育，有促进认识的教育，还有促进鉴赏力和美的教育。这最后一种教育的目的在于培养我们感性和精神力量的整体达到尽可能的和谐。”正如赵老师所开展的这个卡思特舞蹈教师培训活动，对参加舞蹈培训的老师们是一个很难能可贵的机会，对接受老师们进行舞蹈美育培训的学生也是一个宝贵的机会。
通过这几次的培训，我觉得我不仅学到了专业的舞蹈知识和技能，还从许多老师身上学到了教育教学的很多方法，今后，我将把在培训中所学的知识和技能运用到这项美育工程学生舞蹈培训当中去，为进一步提高学生的综合素质而努力奋进！
七一舞蹈心得体会篇三
舞蹈是一门美妙的艺术形式，它可以通过身体的动作、姿势和音乐的配合来表达情感和展示技巧。我作为一个热爱舞蹈的人，我参加了一次关于舞蹈心得体会的PPT展示，下面我将分享我对此的感悟。
首先，我学到了舞蹈所蕴含的丰富情感。舞蹈是表达情感的一种有力工具，无论是快乐、悲伤、愤怒还是爱，舞蹈都能将这些情感通过肢体的动作和表情完美传达出来。当我观看PPT中的舞蹈作品时，我能感受到舞者们流露出来的情感，那种纯粹而真实的表达方式深深打动了我。
其次，我认识到了舞蹈需要付出巨大的努力和坚持。舞蹈需要不断练习和磨炼，只有通过日复一日的努力，才能掌握舞蹈动作的技巧和灵活性。PPT中的舞者们用优美的动作展现了他们对舞蹈的执着和坚持，他们在每一个练习中都充满了热情和动力，这激励着我也要在自己的舞蹈道路上付出更多的努力。
另外，我体会到了舞蹈对身体的锻炼和塑造的益处。舞蹈是一项全身性的运动，可以提高身体的协调性、柔韧性和肌肉力量。在PPT中，舞者们展现出令人惊叹的身体控制和灵活性，他们的姿势和动作优美而流畅，这需要他们经过长时间的训练和调整。这启示我要更加注重身体的锻炼，通过舞蹈来塑造一个更加健康和优美的身体。
此外，我认识到了舞蹈对个人气质和自信心的培养。舞蹈是一种具有舞台性质的表演艺术，它要求舞者们在观众面前表演自己，展现自己的魅力和自信。在PPT中的演出中，舞者们无论是在专业演出中还是在校园舞台上，都充满了自信和魅力，他们展现出了自己独特的风采。这让我明白了舞蹈不仅是技巧和动作的展示，更重要的是发挥个人魅力和自信心的表现。
最后，通过这次PPT展示，我深深感受到了舞蹈所带来的美和艺术的力量。舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种能够触动人心和灵魂的力量。当我欣赏那些充满激情和灵魂的舞蹈作品时，我仿佛置身于一个美妙的世界，忘却了一切烦恼和疲劳。这让我明白了舞蹈的重要性，它能给人们带来快乐和喜悦，也能成为人们心灵的寄托和释放。
总之，通过这次PPT展示，我对舞蹈有了更深的理解和体会。舞蹈不仅可以表达情感和展示技巧，更重要的是对身体和心灵的磨砺和塑造。我将继续热爱舞蹈，用自己的努力和热情去追求舞蹈的艺术和美。
七一舞蹈心得体会篇四
我从去年12月开始接受专业的舞蹈训练。虽然我从小就喜欢唱歌和跳舞，但由于家庭原因和环境原因，我推迟了。我只能把我最大的爱好藏在心里。虽然我不愿意放弃，但我很无助。
后来长大了，有了自己的家庭。一次偶然的机会，我又接触到了舞蹈，内心隐藏的激情又爆发出来了。我投入其中，开始了一些业余舞蹈训练。也许我天生就爱上了舞蹈。我练得很快。当然，我也很努力地练习，取得了很大的进步。我就像一个饥渴的孩子，尽情地吸收母亲的牛奶。但慢慢地，我发现我的环境太有限了，我联系的老师不能给我更多的帮助，所以我决定去更大的学校，更专业的地方获得更多的知识和更大的进步。
幸运的是，我来到了目前的学校——力绅健身学院。我们的老师都很好，他们优秀，专业，认真，善良。他们手拉手指导我们，耐心帮助我们。学习时，他们是我们的老师；私下里，他们是我们的朋友。在参加舞蹈训练的学生中，我年纪比较大，我也知道这是我自己的劣势，但我并不灰心。我知道“笨鸟先飞”的道理。为了弥补自己的许多不足，我想比别人付出更多的努力，更多的时间，更努力的训练。我也有训练很累很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我有更多的`动力，更坚持训练。做人要勇往直前，不能半途而废。能被打败，不能被打败。
在训练开始时，我总是想快速学习舞蹈，快速学习很多舞蹈，有一种渴望快速成功和即时利益的感觉。老师也看到了我们的一些心情，会不厌其烦地告诉我们，打好基础的重要性。当我开始锻炼时，我很累，很累，想放弃。后来，当我学习一些困难的舞蹈时，我觉得身体健康的重要性，没有良好的身体储备，不可能准确和完整地跳舞。假如我们以后出去教别人，一节课没完，我们自己都累了，怎么能当教练，怎么能很好地教别人？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是舞蹈教练必备的。现在我能体会到老师们的良苦用心，我们以后学习还有很长的路要走，可以说是活到老，学到老。现在打好基础，以后才能更好的学习新的技能和知识。
七一舞蹈心得体会篇五
舞蹈是一门能够表达自我的形式艺术，通过身体的运动和舞步的编排，人们可以传达出内心的情感和思想。作为一位舞蹈爱好者，我深深地感受到舞蹈对我的影响和启发。在这里，我将分享我个人的舞蹈心得体会。
第一段：舞蹈使身体更加灵活和健康
舞蹈不仅需要优美的动作，还需要身体的协调和灵活性。通过长期的舞蹈训练，我的身体变得更加灵活和柔软。无论是高难度的扭转、跳跃还是优雅的舞步，我的身体都能够更好地适应和完成。同时，舞蹈也是一种有氧运动，能够增加心肺功能和消耗体内的热量，对于保持健康的身体非常有益。
第二段：舞蹈让我更加自信和表达能力更强
舞蹈是一种艺术表达的形式，通过舞蹈，我可以展示自己独特的风采和内心的情感。不论是在舞台上还是在日常生活中，我都能感受到舞蹈给予我的自信和表达能力的提升。在舞台上，我可以完全展示自己，忘却一切顾虑和拘束，向观众们展示出我独特的个性和魅力。而在日常生活中，舞蹈使我更加大胆和自信，能够更好地面对各种挑战和困难。
第三段：舞蹈培养了我的耐性和毅力
舞蹈不仅需要优美的姿势和动作，还需要长时间的练习和毅力。在舞蹈的道路上，我时常遇到各种难题和挑战，需要不断地磨练我自己的毅力和耐性。通过不断地练习和坚持，我逐渐掌握了更多的舞蹈技巧和动作，取得了一些成就。这也让我明白，只有通过坚持不懈的努力，才能够达到自己的目标和梦想。
第四段：舞蹈提升了我对艺术的理解和欣赏
舞蹈是一门艺术，给予我更深入的对艺术的理解和欣赏。通过学习和接触不同类型和风格的舞蹈，我对于艺术的世界有了更加全面和深入的了解。我开始学会欣赏不同舞蹈作品，并能够理解其中所表达的情感和思想。在观赏别人的舞蹈作品时，我也能够从中汲取灵感和启发，以提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈带给我快乐和满足感
舞蹈是一种快乐和满足感的来源。每当我投入到舞蹈的世界中，我能够完全沉浸在其中，忘却一切烦忧和困扰，享受着舞蹈带给我的快乐。而当我完成一场演出或者掌握了一个新的舞蹈动作时，我会感受到一种巨大的满足感和成就感。这种快乐和满足感不仅仅来自于自身的努力和付出，更来自于舞蹈本身所带来的美好和魅力。
总结：
通过舞蹈，我的身体变得更加灵活和健康，我变得更加自信和具有表达能力，我培养了耐性和毅力，我对于艺术的理解和欣赏也有了更深入的认识，最重要的是，舞蹈带给我快乐和满足感。舞蹈让我更加完整和充实，使我成为了一个更好的自己。无论将来的道路如何，我都相信舞蹈将继续陪伴着我，成为我生活的一部分。