清明节徒步活动方案(实用17篇)

时间:2023-11-27 11:16:38 作者:书香墨

活动方案的成功与否,往往取决于制定过程中的思考和规划的质量。以下是一些成功的活动方案案例,它们可以为你的活动制定提供一些参考和借鉴。

徒步活动方案

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

该活动由团支部组织团支部书记:团支部宣委:五、活动时间。

活动时间初步定为8月19日星期五,早晨7点在公司院内集合。六、行程路线。

16人。八、预计费用。

此次活动费用初步定为1500元。食品、饭费:500元防暑药品:100元。

;...小帽子、背包:900元九、注意事项。

1.活动期间一切行动听指挥。

2.徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走,随时注意避让车辆。

3.应选择长袖吸汗衣物,并带防晒霜,护唇膏,太阳镜,遮阳帽等物品,以抗拒紫外线,早晚温差大,需自带衣物,以防着凉。

4.徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。5.要尊重当地民族的风俗习惯,忌谈敏感话题。6.游玩过程中相互照应,以保证全体参加人员的人身及财务安全。

7.请自带摄像器材,并注意安排。九、安全、环保温馨提示。

1.各位团员应注意个人安全,不允许自驾车。2.遇事忍让、迁就,不与人争执,以保证自身安全。3.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

;.

徒步活动方案

为了给孩子提供一次磨练意志、挑战自我、熔铸团队的机会,培养幼儿独立自强、坚持不懈的精神,提高幼儿战胜困难的信心,增强幼儿的合作意识,塑造优秀人格,檀林镇幼儿园定于20xx年4月1日(星期六)上午举行“我和春天有个约会”春游踏青活动,活动具体内容如下:

20xx年4月1日。

集合出发:早操后。

返回:11:00。

感受大自然的美好,感受春的气息,体验自身成长的价值。

一、学生要求。

1、饮用水:每班自备适量饮用水和水杯方便幼儿饮用。

3、着装:要求家长当天给幼儿穿易增减的衣服(厚薄适中)和轻便鞋子(厚底,舒适、轻便、不要穿新鞋),准备遮阳帽等。

4、行进:以班级为单位,整体行进,保持班级距离不少于3米;禁止孩子单独行动,不准私自离开班级。

5、统一行动:安全第一,专心行进,注意观察道路情况,有序的行进队列。过路口时,听从指挥。

二、带队领导及教师要求。

1、充分重视:事前班主任做好充分的动员工作,对于患有心脏病、心肌炎等慢性病等不适合远足活动的孩子,由家长写出假条,说明原因,交班主任批准,不允许参加本次活动。班主任统计好不参合人员,带好本班孩子的通讯录。

2、保证安全:带队领导和老师及时到达所经路口,维持交通,保障队伍顺利通过。

3、安全教育:班主任务必在行前对孩子进行人身、交通、财产等安全教育。

4、信息畅通:要求带队领导与教师保证通讯畅通。每次休息后教师随时清点人数,确保每个孩子到位。

5、职责分工:班主任在队伍前面,配班老师断后;带队老师对违规学生有提出警告、阻止的权力。

6、护卫队员:班主任可邀请家长参加活动担当本班护卫队的任务。

7、返回:班主任务必清点本班幼儿人数后统一返园。

1、安全教育:班主任老师前期做好安全教育工作,教育幼儿专心致志走路,注意交通安全。同时行进过程中带队教师随时提醒幼儿远离安全隐患。

2、教师执勤:学校领导、老师及时到达相关路口,根据当时情况及时控制、放行队伍,保障安全顺利通过。

3、班主任:配班老师负责掉队和出问题的幼儿,班主任带领队伍继续前行。

4、医护救治:行进时发生意外及时救治扭伤、摔伤等受伤幼儿,对突发急性疾病的学生及时拨打120,送往医院救治。

5、突发事件报告:带队老师随时向领导汇报,及时做出处理。

1、远足结束后返回各班,清点人数,各班进行有特色的总结。

2、各班老师抒写“远足感悟”(自拟题目),家长可根据此次活动孩子的反应或变化写出自己的感想。班主任进行汇总,连同家长感想最迟于4月10日上交教务处。

徒步活动方案

至少80人。

:10岁以上学员及学员家长。

学校免费提供印有双十二标识的、等道具(媒宣负责设计印制)。

背心。

条幅2条起点+终点。

手举旗8个。

休息点喷绘1个。

荣誉证书。

士力架+香蕉+盐丸(各校准备少许)。

采访小视频及活动跟拍、摆拍。

医药箱(创可贴、藿香正气水、速效救心丸)。

扩音喇叭(最少2个)、音响1个。

君嗨客宣讲稿、宣誓稿、风险承诺书(冯硕老师准备)。

饮用水、卫生纸(各校自己购买)。

在城市主要街道规划好起止路线,不要重复路线(各校提前预报路线总部审核)。

活动主负责人:赵璐璐。

主要工作:及时协调、调配确保活动顺利有序完成。

宣誓带领人:赵璐璐。

宣讲人:赵璐璐。

邀约负责人:侯广真王岩。

邀约部成员:李莉李青张盼孙淑娟陈环环刘传玉戚俏俏于菲。

参与家长3人结为一个小组,9—12人结为一个小团,每团一名小团长(团长由老师担任)。

成员:李青孙淑娟张敏戚俏俏王岩王晓杰陈真汝。

安保部负责人:张东依。

安保部成员:孙晋鹏张辉。

主要工作:负责徒步当天现场及所有参与人员的安全和突发事件处理。

后勤部负责人:于菲。

后勤部成员:刘传玉戚俏俏王岩。

主要工作:准备好创可贴、常用药品及必备物资。

媒宣负责人:冯硕。

备注:主拍冯硕,其他各团小团长负责协助、组织拍照。

备注:全程35公里。

备注:全程路线设置3个小服务点,每个服务店2位老师,服务点准备好水、卫生纸、路程牌及常用药品(物品服务点循环使用)。

徒步活动方案

释放压力,释放心情,强身健体。

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境,为构建和谐社会发挥积极作用。

2.在徒步中,欣赏近郊景色,不仅释放疲惫心情,同时也加深同事间的交。

流,提高团队凝聚力。

此活动为业余自由组织,有意愿者自由参加。

活动时间初步定为7月10日(星期日),早晨7点半在一基地篮球场集合。

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖,坐车返回。

自由参加,不限人数,我们都是同路人。

活动系民间自由组织,活动费用均自身开销。

必备物品:

旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜。

藿香正气液葡萄糖手机等。

1、请提前确认身体状况是否良好,参加活动需谨慎;

2、整个活动过程中,自己全权负责自身安全;

3、路途中请爱护环境,不要乱扔垃圾。

7:00-7:30一基地篮球场集合7:30-8:00超市集体购物。

8:10出发12:30中午吃饭休息。

13:00继续徒步16:00坐车会仲恺。

徒步活动方案

福海县第二小学第五届“幸福伴我成长”

一、活动主题及意义:

本次活动的主题是“团结、紧张、严肃、活泼,争做幸福的二小人”。

在走近大自然,放松身心,锻炼体魄,增强班主任的凝聚力和向心力,促进班主任队伍的和谐稳定。

二、组织形式。活动由德育处牵头,工会承办。其它科室协助。

三、活动时间:10月9日下午(星期五)。四、活动地点:良种场附近(或商议再定)。五、参加人员:本学期及上学期的班主任以及没有课的老师。

六、活动内容及日程安排:

1、10月9日中午1:40参加人员,在学校门口统一集合准时出发。

2、到达地方后全体人员下车简单列队,工会主席讲话(主要是说明活动的主题、意义和相关安排,并强调纪律和安全等事项)。

3、14:00用午餐;15:00集体合影。午餐之后进行各项活动。18:00集合,返程。

七、其它事项:(一)参加活动人员统一穿着单位新发的运动装。(二)活动期间,要服从统一安排,遵守纪律,严禁单独行动,尤其是到危险地段或从事危险活动。

(三)保护环境,自觉维护形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活动准备:

1、学校提供水、奶茶,教师自己带饮食的餐具等。2、自己准备自行车、电动车等。九、具体安排:

各项活动总负责:贾宏艳。

1、午饭负责人:李继胜、温行中、叶尔肯2、照相:金霞3、游戏负责人:陈中凯。

清明节徒步活动方案

为了切实搞好我校法制、安全工作,进一步增强师生法律、安全意识,更好地促进我校良性发展和学生健康成长,学校决定五月和十一月为我校的“法制、安全”活动月。为切实搞好此项工作,特提出以下实施意见。

组长:许玉权

副组长:陈晓冬、刘蒲林、欧斯云、张东、邓祖永

成员:各校区政教处负责人、教务处负责人、保卫科负责人、团委负责人

依法治国既是我国治理国家的基本方略,又是我国现代化建设顺利进行的根本保障。我校已于去年成功创建为省级依法治校示范校,学校组织开展法制宣传教育活动,就是要认真落实《中小学法制教育指导纲要》,切实做好我校“五五”普法和省级依法治校的'各项工作,进一步增强师生法律意识,提高师生法律素养,提升学校依法治校水平。

组织开展安全宣传教育活动,是为了切实搞好我校安全工作。安全工作是学校的第一要务,它重如泰山,关系到国家发展、社会稳定和谐、家庭幸福、个人生命健康的大事,也是搞好其它一切工作的基本前提和保证。为此,我们必须高度重视,任何人都不能麻痹大意,掉以轻心,要加强宣传教育力度,采取切实有效措施,强化预防工作,努力确保师生安全。

“法制、安全”活动月应加强宣传动员。

1、5月初、11月初各校区政教处组织活动启动仪式,做好宣传动员,并在校园内悬挂宣传标语。

2、各校区政教处、团委会、学生会要积极搞好宣传教育工作。学校广播站及时报道活动中涌现出的好人好事和做得好的个人、班级。

3、各年级组组长、各班班主任要认真组织,做好宣传工作,加大对学生的法制安全教育力度,要针对我们现实生活中的实际情况,学生中的各种情况,做好教育和预防工作,各班要充分利用主题班会,认真组织学生讨论,并就本班如何积极参与此次活动作出具体安排。

4、各校区团委会、各班级要在月初办好法制安全专题黑板报,政教处、团委会于月中旬进行检查、考核。

5、各班班主任要认真组织每位学生积极撰写有关法制安全方面的文章,从而提高学生的认识,增强学生学法、守法、护法、注重安全、珍爱生命的自觉性和主动性,各班至少交2篇高质量的文章到学校广播站进行播放,各校区政教处于月底汇总本部政教处。

(一)活动内容

1、各校区教务处要根据《中小学法制教育指导纲要》,切实搞好法制教育计划、师资、课时、教材、检查考核五落实,要认真开展优秀法制课教案评比活动,并将资料于月底汇总本部教务处。

2、北校区教务处组织开展“法在我身边”征文和法制教育手抄报活动,东校区教务处组织美术教研组开展“普法漫画”比赛活动,并将资料于月底汇总本部教务处。

3、各校区政教处负责组织各班开展好《宪法》《民法》《刑法》《义务教育法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》《环境保护法》《社会治安管理处罚法》《道路交通安全法》《禁毒法》等法律法规的宣传教育、学习和讨论。

4、各校区政教处要认真搞好学生权益得到尊重和维护的相关工作,并依法建立和实行校内学生申诉制度,依法依规切实维护学生的合法权益。

5、学校将邀请法制副校长到校作法制报告,相关事宜由本部政教处负责。

6、校本部政教处要认真组织学生观看《法律伴我成长》系列教育片,观看学生要自拟题目写一篇观后感,各班收齐后交政教处。

清明节徒步出游活动方案

一、活动时间:

__年4月2日。

二、活动地点:

革命烈士陵园。

三、参加人员:

四年级全体学生。

四、活动准备。

1.花圈一个,每位学生准备小白花一朵(小花要求:用铁丝做花枝。要求学生周六带好材料,集体制作。)。

2.主题队会(时间:大队委竞选结束后;主题:春游安全教育及注意事项)。

3.准备录音机、磁带、队旗、照相机。

4.主持人、执旗手培训。

5.进献花圈的人员选定。

6.各班学唱队歌,熟悉宣誓内容(周六)。

五、活动过程。

(一)祭扫烈士墓活动。

1.全体肃立,请学生向烈士纪念碑敬献花圈。

2.全体师生向革命烈士默哀一分钟。

3.介绍先烈的革命事迹。

4.少先队员代表诗朗诵。

5.全体同学宣誓。

6.绕纪念碑一周,瞻仰纪念碑,敬献小白花。

(二)参观烈士纪念馆。

五年级红领巾理事会小理事及大队委候选人(时间另行通知)。

六、注意事项及要求。

1.所有学生必须穿校服校裤,佩戴好红领巾。

2.按要求列队,请班主任老师做好安全、纪律教育和扫墓相关的准备工作。

4.宣誓声音要响亮,有节奏。

5.不在烈士陵园扫墓活动期间嘻笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰。

徒步活动方案

为创新教职工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大教职工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,正值“五一”,劳动节来临之际,实际中学工会拟在全校范围内,开展“我运动,我幸福”徒步活动。为使这项活动开展的既轰轰烈烈,又扎实有效,特制定本方案。

紧紧围绕“幸福实验,健康教师”的理念,突出亲近自然,放松身心的主题。带领教师开展徒步活动,见证美丽库尔勒城市发展,保持健康体质,珍惜美好生活,做健康幸福的实验人。

组织全校教职工,一个年级组为一个徒步活动组,在年级组长的带领下,沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动,在目的地休整后原路返回学校。

1、校内集合——孔雀公园——原路返回——校内集合。

3、校内集合——前往杜鹃河终点——沿杜鹃河徒步——劳动公园()。

——原路返回——校内集合。

小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。

1、以年级组为单位,确定本组活动的路线,将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。活动当天,所有活动人员自备运动衣、运动鞋。年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作(每个年级组安排一名中层领导随队指导)。

2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号,在活动启动时大声喊出,收集好活动过程中的图片信息,事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。

3、各年级组长要提前召开年级组教师会议,做好活动前的安全教育工作,确保本组教师全员参与,安全返回(原则上不允许请假,确有需要请假的,须由校长批准)。

4、体育老师要做好安全保障工作,各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查,避开车流密集路段或做好安全疏导工作。

5、按照20元/人的经费标准,用于购买水、食品等物品,于活动前统一发放至年级组长处(年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师,不允许将经费发放至个人手中,活动后将发票交给高中部王策老师,发票内容填写请咨询李璐璐老师)。

1、高度重视。开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。各年级组要提高认识,广泛动员,认真筹划,制定本组健步活动的具体安排,统一思想,步调一致。

2、精心组织。各年级组要统一安排,全体参与。提前将活动安排告知组内教师,便于教师根据活动安排提前调整工作任务。

3、务求实效。要以这次活动为契机,呼吁教师关注自身身心健康,加深不同年级组的联系。

清明节徒步活动方案

为进一步弘扬中华民族传统文化,把我国传统节日的丰富内涵融入到同学们思想道德建设中,在传统文化中感受我国悠久的历史,特制定清明节活动方案:

通过活动使同学们融入到我国的。传统文化中,并感受我国博大的文化历史,加深对中国传统节日的了解和对中国传统文化的热爱;通过组织系列活动,培养同学们的爱国情感,以及尊老爱幼的优良社会风气;通过祭扫活动,在纪念先辈的同时,更懂得孝敬活着的人,更懂得今日幸福生活的`来之不易。

缅怀革命先烈弘扬传统文化。

1、“我们的节日—清明节”——网上祭奠革命先烈活动。

为深入开展“我们的节日——清明节”,推动“做一个有道德的人”主题活动纵深开展,引导广大未成年人积极参与爱国主义教育活动,继承弘扬革命先烈优秀品质,根据中央文明办精神,从3月25日至4月25日,在中国文明网等网站组织广大未成年人开展“网上祭英烈”活动。

网上祭英烈,同样可以表达对英雄人物的敬仰,还有效减少了烧纸钱、烧冥王等不文明行为。

2、各班出一期以“清明节”为主题的黑板报。

介绍清明节的来历、习俗、诗歌等,让学生从中感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵,增加学生的文化知识和对祖国的热爱之情。

3、各班组织以“清明节“为主题的手抄报大赛,然后每班推报6份优秀作品,参与学校的手抄报展评活动。

学生走进社区,了解和搜集关于清明节的一些民风民俗,了解当地的一些风俗习惯,同时,也可以制作“文明清明节“宣传材料,走进社区宣传文明科学,抵制迷信等活动。

5、“缅怀先烈、继承革命传统”

徒步活动方案

“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”主持串词尊敬的各位领导、各位同事们:

大家上午好!

欢迎来到“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”活动现场,为强健员工体魄,增强团队凝聚力,公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神,促进员工之间的交流,提高员工合作和坚忍不拔的精神。

今天室外的温度很低,风力较大,但我能够深切的感受到大家饱满的热情,因为我们是骄傲自豪的xx物业人。

下面我介绍一下今天的裁判,是我们物业公司常务副总经理的xxx。

参赛队伍:

比赛流程:1、从月亮岛为起始点--中途在佳兆业位置发放水并清点人数换发中转卡--新鸭绿江桥前,沿江边进行徒步。

3、比赛途中不可换人,达到终点以胸前团队标识和。

中转卡双项为确认。

大家都清楚比赛规则了吧?

再此需要大家注意来往车辆及自身安全,互相协作,发挥友谊第一比赛第二的团队精神,最后预祝大家取得好成绩!

请裁判员宣布比赛开始。

恭喜大家经过近两个小时的徒步到达我们此次徒步的终点,我们此次第一个达到终点的是队的,用时分钟。整队第一个到达终点是对,用时分钟,让我们以热烈的掌声祝贺队获得“感受行走力量徒步健康人生xx物业徒步竞赛”的优胜奖!请队长及队员们到前面领取奖状、奖品及合影。

鼓掌。。。。颁奖:????

感谢同事们的热情参与,通过今天的徒步活动希望能让大家懂得团结合作的意义,只有同心协力才能达成目标,我们的团队没有个人英雄,只有集体力量。也希望大家把今天的热情和状态延伸到实际工作中,以更加饱满的工作热情出色的完成工作任务。活在当下,活的精彩!最后,我宣布“感受行走力量徒步健康人生xx徒步竞赛”到此结束,谢谢大家!

获奖部门人员合影留念、全体人员合影留念。

一、活动目的。

裁判员:xxx主持人:xxx后勤保障:xxx现场照相:xxx。

xxx在物业公司的领导下,负责评比活动的具体组织协调工作。五、活动时间。

12月14日星期六上午9:00,月亮岛桥上集合.六、行程路线。

月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥(中铁山鸭绿江项目部前)(9公里)。

七、参赛队伍分组及比赛规则。

由各分公司、各部门组成参赛队伍。

要求:1.每队男队员10人,女队员5人。请参考以上人数,安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。

报名方式:由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部(附表一)。

比赛规则:各参赛队员全部到达终点为优胜队。

八、预计费用。

1.等候;

2.3.4.5.用具。

6.7.全。

8.各位队员应注意个人安全,不允许驾车等违规现象,若违规则取消比赛成绩。

9.爱护环境,严禁将垃圾遗留在活动现场,活动结束后,将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。

十、路线图。

不良后果时,自负其责。

联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走,若违规则取消比赛成绩。

活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场,过期不予。

附件1:报名表(_12日_前交至品质部)。

徒步活动方案

二、活动时间:20xx年月日9点至11点(最好放在周末)。

三、活动路线:环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈,约5.5公里,约。

1.5小时(见下图)。

四、活动对象:全体干部职工(建议55周岁以下,性别不限,自愿报名)。

五、活动概要:

1、分组进行,10人组成一个团队,每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)。

2、沿途在补水节点设置团队任务,预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。

3、在团队游戏活动中,各团队自行争取徒步所需物资,先到者先得,完成团队任务最快最好的队伍获得奖品、奖励。

六、前期准备:

1、路线:路线考察在员分工;月日,联系安排车辆。

2月月日前准备活动旗帜、旗杆、logo即时贴、服装等。

3、食品:提前一天准备,矿泉水2瓶/人,共合计瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计斤(根据市场情况而定)。

5、奖品:月参与奖:

寻宝奖品:

6、其他:相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。

七、活动具体流程:

1、乘车前往目的地途中,自行进行团队分组并选出队长。

2、徒步人员注意事项:(1)本次活动必须徒步走完全程,不得坐车打车搭车。(2)活动中遵守组织纪律,听从指挥,不单独行动。(3)活动过程中不得乱扔垃圾,采摘花草,践踏草坪,使用文明用语,切勿出现有损工商形象的行为。

3、月日,在昆山宾馆集合,统一乘车前往。分发矿泉水1瓶/人。

4、8点准时出发。

5、

6、起点出发:

(1)起点各队进行小游戏活动【活动内容:待定】选出1-8名队伍。第一名队伍第一个出发,第二、三名队伍1分钟后出发,第四、五名队伍再1分钟后出发,其余队伍1分钟后出发。(裁判出发)。

7、队伍到第一个节点:

(1)队伍全员抵达第一节点后按各队抵达顺序进行。

(2)任务:待定。

(3)全队通关任务完成后,领取第一节点的奖励,获得logo标贴。奖品有:橙子、香蕉、垃圾袋。

8、队伍到达第二个节点:

(1)队伍全员抵达第二节点后按各队抵达顺序进行。

(2)任务:待定。

(3)全队通关任务完成后,领取第二节点的奖励,获得logo标贴、奖品有:水、黄瓜…….

9、队伍到达终点(和起点一致):

(1)全队抵达清点人数,排出抵达顺序。(前三名抵达的队伍获得提示,如:藏宝位置)。

(2)任务:全体人员到达后方可开始寻宝活动。

(3)发放奖品有:

11、活动后期工作:

(1)活动后由客车统一带回至昆山宾馆,中途有下车的提前通知司机。路线为:待定。

(2)进行活动总结。

12、经费预算:

13、如因天气等不可抗力造成的原因(大风、下雨),室外徒步活动改期举行。

徒步活动方案

1、通过徒步活动,增强幼儿体质,培养其坚韧不拔的意志,促进其身心和谐发展。

2、开拓幼儿视野,亲近自然,感受生活,热爱生活。

3、懂得在活动中要合作、谦让、分享,增进亲子情感。

大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx为起点,沿得园新路绕行行走。小班从起点到xx起点(终点);中班从起点到得园大门处返回到起点;大班从起点到得园与今创路的交叉路口返回到起点。

1、人手一瓶矿泉水、一份小点心。

2、卫生纸、相机、垃圾袋。

3、幼儿登记卡、印章若干个指示牌若干个(第一站、第二站……)。

4、奖品。

5、横幅。

主持人:大中小各一位老师。

照相:xxx。

路线盖章人员:保育员和各班一位教师。

起点和终点:各班一位教师。

安全负责:xx(带好医药箱)。

1、家长1:30来园到各班集中,教师强调活动要求和注意事项。

2、家长带幼儿到指定地点xxx集合,各班级清点好人数。

3、下午2:00整活动正式开始。

(1)主持人讲述活动意义。

(2)热身操。

(3)喊口号,徒步正式开始。(每班相隔5分钟出发)(在徒步过程中,每到一个站点家长出示幼儿登记卡盖章后继续前行,依次盖满章到终点结束。结束家长将幼儿登记卡交给本班老师,便于老师登记名次)。

4、结束后各家庭在班主任处领取一份小礼品,陆续离开。

注明:幼儿奖状周一国旗下讲话颁发。

1、本次活动特邀请家长一起参加,在活动中请家长带好自己的孩子,确保活动安全有序。途中尽量不要抱、背孩子,鼓励孩子坚持自己走到底。

2、在徒步活动中,请大家听从老师的指挥和安排,不擅自离队,不攀枝折花,不随意丢弃垃圾等,做到文明步行。

3、为了徒步顺利进行,请大家身着轻便的服装,脚穿运动鞋。

4、家长必须盖满相应数量的章才能结束。

1、老师对家长与幼儿进行活动安全教育,增强安全防范意识和自我保护能力。

2、活动期间一切行动听指挥,准时出发。

3、在活动中,家长手机保持畅通,有特殊情况及时与本班教室联系。

4、安全负责人要来回巡视,如发现特殊情况及时处理。

徒步活动方案

为了创新企业员工文体活动形式,不断把全民健身活动引向深入,让广大员工既享受体育运动的乐趣,感受体育运动的魅力,又营造一种文明健康的生活方式,为低碳生活、绿色环保做出贡献,值此春暖花开,万物复苏,景色怡人的阳春三月,公司工会拟在全公司范围内,开展“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动。

20xx年3月21日(7:00起)(春分)—4月20日(22:00止)(谷雨)。

1、本次活动采取开放式参与,分散式活动的形式进行。所有参加活动的人员只需在自己的智能手机上下载并安装计步器即可参与,公司推荐“动动计步器vd2.1.0forandroid安卓版”软件,由员工自行下载,若下载其它计步器,则要求必须能够查到一个月的徒步行走记录。公司倡导广大员工上下班减少乘坐班车、开行私家车和骑行摩托车等的频次,可改为徒步上下班;同时还可利用双休日亲近自然,饭后休息等业余时间开展锻炼,参与者可通过计步器记录其个人徒步行走的动态成绩。

2、员工个人的徒步活动成绩可利用微信分享的方式,向本单位工会指定的登录成绩的人员发送或报告,要求参与人员的成绩必须真实,登录成绩人员必须切实负起责任。

3、登录成绩以分工会为单位进行,活动开始前,大的基层工会可设置若干个成绩登录人,并于每周一上午前汇总成绩。

4、活动月期间的每一周,公司将以公告的形式发布全公司一周(时间为周一到周日七天)优胜者两项榜单:

第一是累计7天徒步行走距离最长者。

第二是连续2日徒步行走距离最长者。

5、20xx年3月20日(星期五)下午17:**,公司将在南门广场举办活动启动仪式(未参加启动仪式人员若获奖其名次将被推后一名)。

1、凡参与活动的人员必须模范遵守道路交通规则,自觉做到红灯停、绿灯行。

2、长途或晚上徒步必须结伴同行,以确保个人人身和财产安全。

3、凡参加活动者必须严格遵守公司关于劳动纪律的相关规定,不得迟到、早退,特别强调每日午饭后,标准工时制员工务必在13:00前到岗。

4、每周一下午16:00前,各基层工会派人到公司研发大楼二层,登录上一周本单位累计7天徒步行走距离最长者和连续2日徒步行走距离最长者的成绩(累计的步数)。

四、

1、本次活动按照不同工时制设奖,不分男女,不分年龄段。

2、在标准公司制和综合工时制员工中分别设:

(1)总成绩前10名(累计全月步行距离),冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)。

(2)单日前10名(日累计步行距离)冠军奖励自行车一辆,其余人员均有物质奖励。(可重复计奖)。

3、每周累计7天徒步行走距离最长者和每周连续2日徒步行走距离最长者均有奖品。

4、凡累积成绩达到总成绩冠军选手30%的参与者均有纪念品。

参加“徒步走健康、行动促低碳”健身月活动不但能够强身健体,而且还能享受到户外运动的快乐,故此,公司要求各基层工会要广泛发动员工,积极投身到本次活动中来,广大员工要用自己的日常行动向雾霾告别、向污染宣战,向身边人传达“低碳生活、人人有责,绿色出行,从我做起”的健康生活理念。

一个适合你自己的背包。

一双合脚的、防滑的鞋子。

一个1.5l的水瓶。

一个辨别方向的指南针。

一张徒步路线的地图。

一瓶高指数的防晒霜。

一个简易必备药品包。

一顶可以遮阳又可保温的帽子。

一把登山杖或一副健行专用手杖。

一件必要时可以御寒的衣物。

一个体积小、重量轻、营养高的食品包。

头脑:促使脑部释放脑内啡(endophin),提升精神,使心情愉悦。

肺部:增加最大通气量、增强横膈肌肉强度、缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状、减低对抽烟的渴望。

背部:因为椎间盘承受跑步时震颠所造成的压力,所以许多慢跑者都有背痛的问题,健走时椎间盘承受压力与站立时差不多,比较不会受伤,同时还能加强背肌以巩固脊柱。

骨骼:骨骼也需要运动,徒步相当于对骨骼施予重量训练,能让身体多吸收钙质,对抗骨质酥松。

缓解压力:明媚的阳光可以使我们走出心理的阴霾,行走于青山绿水间,舒筋活络的同时,心情畅快。

塑身:行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动,锻炼平展小腹,匀称的.小腿和结实的臀部。

减肥:是消除多余脂肪的有效运动,还可以帮助你调节饮食习惯。

排出人体自由基:人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质,它能破坏人体细胞膜,溶解人体正常细胞,引起人体组织的衰老甚至变异。徒步可以有效促进自由基的排出,延年益寿。

此外,徒步对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用。

徒步活动方案

机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所:按照街道党工委、办事处工作部署,为进一步增强辖区群团组织凝聚力,活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活,倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌,街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下:

领导小组:(兼评委会)。

1、活动时间:4月28日13点。

2、参加人员:街道机关(约50人)、综合执法(8司法所(2人)、地税所(3人)、社区工会(60人)。

3、活动内容:

(1)徒步行路线:街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路(樱花大道)——新启街——革新街——203公园(樱花园、停车场)。

(2)在203公园停车场举行趣味活动。

(3)活动结束后到指定地点领取纪念品。

4、活动要求:

(1)请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会,(根据参加人员情况进行分组)。

(2)各单位要严格遵守活动时间,遵守比赛规则,注意自身安全、注意环保,保证此次活动顺利开展。

(3)参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病(隐瞒参加比赛,后果自负)。

徒步活动方案

幼儿穿戴便于运动的服装、鞋子。

出发前垫上吸汗巾。

上体正直、双脚交替自然地走,能向指定方向走。

能一个跟着一个走,知道过马路要走斑马线。

一、准备活动。

教师检查每一位幼儿的服装,尽量轻装出门。有吸汗巾的小朋友老师事先帮幼儿垫上。

在音乐声中舒展身体,为后面的野趣活动做好准备。

二、交代要求。

师:今天我们要去幼儿园外面参观,要一个跟着一个走。看看幼儿园附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教师组织幼儿排好队一个跟着一个走。

边走边观察路边的汽车、树等景物的变化。

告诉幼儿过马路要走斑马线,走路要走在人行道上、靠右走。

教师小结:表扬独立走路,不推不挤,不在走路的'时候讲话脱队的幼儿,鼓励需要牵手走路的幼儿。中途在空地适当的休息。

四、回幼儿园。

放松幼儿的四肢,放慢脚步回幼儿园。

徒步活动方案

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”,也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力,旅游休闲风情比比皆是.曾经,这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经,这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经,这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在,它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步,不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌,还能领略原始森林独特的风貌,感受丰厚的历史文化氛围.

主题:热爱自然,亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.

主办单位:建德市国有资产经营有限公司。

承办单位:杭州新安江旅业发展有限公司。

协办单位:市委宣传部。

市旅游商贸局。

乾潭镇人民政府。

市林业局。

市卫生局。

市体育局。

市登山协会。

浙江三江户外俱乐部。

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。

20xx年7月26日—27日(周六—周日)。

富春江七里扬帆景区。

(一)、7月26日:13:00—17:00报到.

报到地点:乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.

晚餐:17:30—18:30。

纳凉联欢晚会:19:00—20:00。

主题:第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.

扎营地点:乾潭子胥公园(自备露营装备)。

(二)、7月27日:7:00—7:30集合。

徒步线路:

1、中餐(快餐)从12:30开始提供.

用餐地点:葫芦瀑布景点职工食堂.

2、为优胜团组颁奖.

时间:14:00。

地点:葫芦瀑布景点篮球场.

3、颁奖结束后乘船回营地,各自返程回俱乐部.

(三)、活动奖项:最佳团队奖一组奖金5000元.

优秀团队奖三组奖金各20xx元.

参与奖若干名礼品一份.

(一)、报名时间:即日起截止20xx年7月24日17:00之前.

(二)、报名方法:

1、报名截止日:20xx年7月24日17:00之前.

2、媒体发布消息,欢迎登陆相关报刊和网站.

3、报名电话:0571—64718619(传真)联系人:陈小姐。

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员,其中必须有两名异性.

5、名额:报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)。

6、报名前,队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).

7、每队由队长进行报名申请,要求资料真实、完整,经活动管理人员审核确认.

8、不接受个人报名.

(三)、报名格式:

报名帖中报名格式;(见后面的附件)。

队长:行人id(性别)队员:id(性别)、id(性别)、id(性别)(依次列出所有队员信息)。

(四)、队长责任:

1、队长视为户外活动中的头驴,应在活动前充分与队员进行沟通,调动队员积极性,组织全队走完预设线路.

2、代表队伍报名,负责与本队队员联系进行活动确认,并接受组织者有关的调度安排.

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备,根据队员体能合理调配负重.

5、负责进行环保监督,沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.

必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

(五)规则:

1、7月27日07:00集合,领牌,然后每队依次拍合照、出发,15:00之前活动全部结束.

2、全程除起点和终点外,葫芦瀑布景点设医疗检查点.

3、起点必须全体参加人员出席.

4、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退.

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出,视为整队集体退出,中止比赛.中途不得找人替补,否则,按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时,每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩,必须在无机械力辅助下步行完成,不鼓励竞速.

7、活动名次设置,取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路,充分发挥自助精神,完成穿越.

(六)、危险告知。

穿越活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下:

1、严格遵守纪律,听从指挥.不脱队单独行动,不做赛事之外的探险行动.

2、严禁用火、吸烟等.

3、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备.

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.

5、体能不佳时及时休息,保持精神饱满.

(七)、注意事项。

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印,仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)。

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.

3、本次活动以自助、自律为前提,义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.

4、更多注意事项可参考:长距离徒步注意事项知解。

(八)、免责声明。

1、本活动为非盈利性质的自助活动,并有一定的危险性,组委会在报名帖中已提示了风险,作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择,并对自己的安全负责.

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子,作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动,特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,参加者在活动中如果发生意外事故,组织者会在第一时间组织救援,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效.否则,请取消报名.

徒步活动方案

3、磨练孩子的意志,体验红军当年长征的艰辛。

xx年1月2日上午9:00时——11:30。

上午8:30。

xx绿道——xx寺绿道。

xx小学。

招募亲子:对。

亲子报名方式:30号课后现场报名。

招募志愿者:12人(1名为医疗人员,2位摄影师)。

志愿者报名:请编辑短信“姓名+身份证号码+电话”至xx手机,号码:

费用:aa制。统一购买保险,3元/人。

徒步比赛、环保、团队游戏、食物分享。建议每对亲子准备一个垃圾袋(火钳、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建议亲子们自带食物、水。

着装:建议内穿保暖的`衣服,外穿礼运大同的亲子服,再加一件外套。

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