心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
青马培训心得体会篇一
近年来，越来越多的人参加马拉松比赛，马拉松风潮席卷全国。为了跑出好成绩，不少跑友选择参加马拉松培训班。作为一名马拉松初学者，我也参加了市青马培训班，让我深刻地感受到了训练的意义与对自我的提升，下面我会一一阐述我的心得体会。
一、培训班的意义
市青马培训班的培训周期为三个月，从坚持跑步的生活习惯，到训练技巧和训练热身及恢复等方面进行系统化的指导，教练详细讲解了许多技术动作与马拉松攻略，在每次训练时都会有教练带领跑步，因此培训班有效提高了大家的跑步技巧、跑步习惯及分辨自己的跑步自我感觉。同时，还能认识很多志同道合的跑友，大家一起鼓励彼此，互相帮助，共同进步。参加培训班，既有自我锻炼的效果，也能拥有团队的支持与陪伴。在集体的氛围下，一个人的奋斗更会被放大。
二、培训班的收获
市青马培训班的训练内容非常充实，每次训练都有相应的目标和量化的计划，帮助我们一步步提高自己的身体素质和跑步技巧。同时，培训班充分尊重个体的身体状况和心理需求，为每一位跑友科学地制订训练计划。这让我慢慢地产生了安全感，因为我知道我在进行正确的训练甚至可以说是定制训练。培训班也提供丰富的训练形式，有定向跑、间歇跑、长跑、竞速跑和暴走，这些训练方式既能提高身体素质，还能增加跑步的乐趣，让我逐渐爱上了跑步。
三、跑步点滴感受
马拉松就是一场缓慢而持久的“战争”，需要跑者心境的沉淀、情感的体验和肉体的支撑。在培训训练中，尤其是长跑训练中，我深刻体验到了这种感受。跑步颠覆了我的认识，让我大大扩展了对自己潜力的认识和体会，发现自己强大的内在潜能。跑步不仅是对自己的锻炼，还能感受到自然的美丽风景。在每一次的训练中，每一个呼吸音节、每一步的跑动，都充满了想象的空间。在身体逐渐适应跑步后，我享受着那份较之以往的“轻盈”的感觉，这份感觉让我心情舒畅。
四、建立健康的生活状态
跑步是我养成正向生活状态的途径，跑步的过程中，我尝试拒绝负向的思考和生活方式，努力将生活态度变得更为积极向上。更加重要的是，跑步让我养成了健康的生活状态，让我的生活更加丰富、健康、多彩。因为跑步能够使我的身心得到更好的锻炼，我现在的精神状态明显比以前好多了。这也会反过来促进我们生活的质量，让我们的生活更加健康，鲜活、充满活力。
五、培训班的总结
在培训班的三个月中，我不仅收获了体力上的锻炼，还在心灵上得到了调整。更让我感到亲切的是，培训班不仅有教练的指导和鼓励，还有其他跑友的陪伴和互助，由此建立了一种共同成长的心理状态。在背后这种加持的力量下，我相信这个团队里的每个人都会有所收获。因为在这个过程中，遇到困难我们不再孤单。而这正是跑步的最高价值所在——引领我们不断成长，让我们变得更加强大。市青马培训班正是开启并引领了我这条跑步路上的大门，让我不断寻找、挑战、踏进属于自己的范畴，在这个过程中不断成长、突破自己。因此，我要感谢市青马提供这个机会，让我在这样的一个团队里得到了这样的增益。我相信这种收获与经历会成为我人生绝不会忘却的一部分。最后我想说的是：梦想因你而开始，未来靠自己去追寻。
青马培训心得体会篇二
现在想想还是感到我非常的幸运，我非常荣幸地参加了机电与车辆工程学院的“青年马克思主义者培养工程”，这一期培训已经结束，在短暂的时间内，通过青马班的培训，我懂得了很多，给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质，让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。
通过这次学习，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。
作为一名学生干部应该具有的品质，从路云老师进行的讲座中，我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质，从而联系到自身，了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。
我们必须要学会做人、做事，因为人格才是人生的最高学位，而且我们要学会感恩，感恩是人生的最高基石，作为一个大学生，我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。
通过张程老师给我们进行的讲座，我明白了我们应该学会总结自己，做好短期和长期规划，不要沉溺于一种事物，学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置，提高自己的能力，要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。
我们应该更好的协调和管理自己的时间，有效率的利用自己的时间，因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己，因为只有更好的表达自己的观点意见，才会及时有效的解决问题。
第三，从路云老师的讲座中中，让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义，其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。
组织靠拢。
在路双双老师的讲座中，我们学到了许多有用的基本新闻稿写作知识，了解到了许多写作技巧及语言规范;在刘传燕老师的讲座中我们知道了奖助学金的基本的申请流程，让我们以后再工作中可以少走很多弯路;张开宝老师的讲座让我明白了如果我们只是有了知识，不能做到意志品质高尚，陶冶自己的情操，健康的心态，那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格，感恩帮助过自己的每一个人。
中国在国际上地位的日趋稳固 和提高，说明了共产主义在中国是行得通的。中国共产党与时俱进，在不同时期分别提出了 毛泽东思想、邓小平理论和三个代表。在中国，马列主义不再是本本主义，而是不断进化发 展的适合国情需要的理论基础。 作为一名共青团员和入党积极分子， 就应当对共产党与时俱 进的理论思想有真正意义上的了解、学习和吸收，只有强化了自身的理论修养，才能有扎实的思想基础成为一名真正的共产党员， 听从党的号召， 为实现共产主义贡献自身的所有才能。 自觉加强课外理论修养是时代的需要，同时对个人和社会的发展也都有重要的意义。
通过青马班的培训，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作，怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾，怎样建设好、维护好自己所在的的团队，现在青马班结束了，但是我们的学习不能结束，我将继续努力，不断充实自己，完善自己。这次青马班学习使我再一次接受到了爱国主义先进性教育和励志教育，学习收获颇丰，感谢院团委为我们提供了这次机会，同时也希望更多的同学也可以参加到清马培训班中来，在培训班中学习提高自己。
青马培训心得体会篇三
青马培训是近年来备受青年学生关注的一种培训方式，认为其能够满足学生们在职业、技能等方面的需求。本人也是在大学期间参加了一次青马培训，下面将分享我在其间获得的心得体会。
第二段：认识与挑战自我
在参加青马培训的过程中，我们遇到了很多新的困难，比如新的编程语言、新的项目管理方式等等。这些新事物挑战了我们原先的认知，使我们想方设法去理解学习，在这个过程中，我们对自己的思维能力有了更深的认识，对于修炼思维，训练自己思维的能力也有了提高，相信对于职场和社会的加入一定会有很大的帮助。
第三段：团队合作
在青马培训中，我们不是独立工作的个体，而是需要和小组里的成员进行合作。有时候由于某些方面的问题，个人可能会遇到一些瓶颈，而小组的其他成员却很好地帮我们解决了这些问题。在合作的过程中，我们认识到一个人的能力是有限的，而团队的力量是无限的，这个道理太现实了。
第四段：时间管理
在青马培训中，由于时间的限制性，我们需要合理规划时间，合理分配精力。特别是有时候我们有多项任务需要完成，我们需要判断怎样去完成他们，以及每一项任务需要多少时间来完成。模块化的管理已经深入到我生活的方方面面，它已经变成了常态和必修的指导思想。
第五段：归纳与总结
在青马培训结束时，我感觉到自己的许多困惑已经不再困惑，那些学术上的偏见和狭性也自然而然地不复存在。在知识的角落里，我发现了自己并没有想象的那么膜拜和幼稚，我估计这是个老生常谈的话题，从今以后，我会学会去倾听他人的声音，也期待每一个机会去保护自己的创造力。通过青马培训，我不仅积累了很多职业技能，还发现了自己的局限性和不足之处，这对于我的人生规划和职业发展都有着重大的意义。
青马培训心得体会篇四
今年的暑假挺特别的。不单单是因为这是我人生中，大学生涯以来的第一个暑假，更是因为，我参加了学校组织的“青年马克思主义者培养工程”20xx年暑期团学骨干培训班。自开班以来的7天来，我真的收获了很多，成长了很多。能以总结的方式和老师，同学们分享我的心得体会，我感到很荣幸。这一周，我感到很充实，很快乐，很感动。
下面，我就来说一下，这一周所想所感所得。
理论培训
13、14两日我们先后听了四个报告。
首先是厉老师在开班典礼上的重要讲话，接下来就是陈一峰副书记的重要报告。这两次连续的讲话让我对团学的认识上升到了一个新的高度。厉老师对我们提出五点要比一般大学生具备的更高的要求与目标、把我五个结合以及处理好两个关系，精辟的论述了当今团学骨干应该具备，必须具备的素质。接下来陈一峰副书记又重点谈论了两个问题，更是站在了历史与现实的高度，分析阐述了团学骨干应该深入思考的两个问题。
心里话是，以前我根本没有如此深入的思考团学骨干这个词汇，也从未深仔细思量过，团学骨干应该具备哪些素质，承担哪些责任。而那个上午，带给我的，不仅仅是灌顶醍醐，更是一个深入思考的警钟。
然后，余丽教授做《国际形势——中美关系》报告。简单，平实的语言分析当下中美之间微妙的关系。我认为，这是在紧紧的承接了陈一峰副书记的报告中，在国际形势下团学骨干应该正视和面对的问题，又一种更为具体和形象的激励。整个余教授的报告的精髓，我想用五个字来概括，我想这也是校团委以及余教授想要传授于我们的——任重而道远。毫不客气的说，青年，是祖国的未来。而我们团学骨干，不仅仅是党的接班人，更是未来，带领中国屹立于世界民族之林的中坚力量。所以说，我们，任重而道远。
不得不承认，本次青马培训的理论部分，安排的极为合理。紧接着上面的团学骨干需要面对的严峻的形式，辛世俊教授的《弘扬感恩文化，构建和谐社会》继踵而至。感恩文化，是我们中华民族积淀了五千年的文化的精华，历久不衰。青年团干，需要传承与发扬这种精神文明，至少我们需要具备一颗感恩的心，学会感恩。
理论培训的最后，是葛坤英教授的《构建高校团学干部人生三大支撑》。从夯实物质支撑、强化精神支撑以及坚固社会支撑三个大方面，深入细致的讨论了团学骨干需要达到的诸多目标与要求。更是对前面两次报告的一种涵盖是的总结与延伸。
整个理论培训，带给我的，并不仅仅是老师们讲授的道理。我想最重要的是，老师们的报告，告诉了我，要深入思考团学骨干这个词，如何做好这个角色等等更多需要我们自己去体会的东西。
实地调研
15~17日，我们来到了鹤壁市进行为期三天的调研。
大学生村官座谈中，我懂得了，只要坚持不懈，不韪艰苦，努力奋斗，就有成功的一天。更重要的是，深刻的体会到了，广大大学生投身农村，响应党的农村经济建设的大潮中去的思绪，还有党的工作重点在基层的基本思路。但是我还想说的是，其实投身农村产业建设是一条需要考虑自身专业的道路。因为我发现大学生村官所作为的人都是农畜类专业的。当然，凡是无绝对，只要肯努力，什么都可以做到，但是浪费的时间，却是不可衡量的损失。所以建议有非农畜类专业的想要在毕业之后投身农村的同学们，现在就开始学习这方面的知识，以便发展。
对产业集聚区调查，我只想说：熟能生巧。因为企业展出给我们参观的都是外围的生产线，我只能从工人的做工速度中，体会到：凡事，熟能生巧。
新农村社区调查和看望留守儿童，我最深的体会就是，任何时候，党和国家都没有忘记最基层的农村和受苦受难的人民。只有中国共产党，才最最实际的关心着老百姓的生活，乃至于柴米油盐酱醋茶。
拓展培训
18、19日，我们来到上八里镇回龙村，还八千米的高山上的训练基地。
经过一系列的项目：潮起潮落、月球行走、领袖风采、诸葛布阵、穿越生死线，我确确实实学会了很多。
信任，自信，责任，领导才能，领袖，承担，感恩，合作，统筹，耐心……
这是我生命中首次参加这种形式的拓展活动。给我的印象也特别深刻。大家一起努力，一起挥洒汗水。一起集中智慧，攻克难关。尽管我们失败了，但是在我们的教员眼中有爱的总结引领下，我们认识自己的不足。
“潮起潮落”，让我们信任自己的伙伴，让我们在合作的时候，由这种信任产生自信。一个没有信任与自信的团队，不是团队，是散沙。
“月球行走”，告诉我们的是不要自己把自己套在规矩里面，脑子要灵活。而且不仅仅是团队内部，团队之间的合作也是尤为重要。更是要求我们要在个人利益的牺牲与团队达到的成绩做出选择。
“领袖风采”，这一环节，我，落泪了。我很少感动，但是这一次，我发现我的内心深处最软弱的那根弦。真的很感动，不禁想感谢父母和老师，感恩这个社会，更要感谢教员对我们的循循善诱。
“谋贵重，虑贵详，断贵独，行贵力”。这十二个字是我在“诸葛布阵”之后记下来的。这就是团队领导者应牢记和熟练把握的十二个字。
“穿越生死线”，更注重的是团队对相对薄弱的成员的耐心帮助。
作为团学骨干，我们必须要将自己培养成为一个合格的领导者，在短时间内起到榜样的作用;在不久的明天，起到中流砥柱的作用!
是的，今年的情吗结束了，但是我，不会忘记，这次青马，带给我的是如何的震撼。
青马培训心得体会篇五
作为一名志愿者，我有幸参加了青马团员的培训。在培训开始之前，我意识到了准备工作的重要性。首先，我了解了青马团队的背景和目标，这样我才能更好地理解自己的角色和任务。然后，我阅读了一些与志愿者工作相关的书籍和文章，这帮助我更好地了解了志愿者精神并激发了我内心的热情。最后，我制定了一个学习计划，包括课程的时间表和学习的重点，以确保我能够充分准备，提高自己的知识和实践能力。
二、培训过程中的收获
在培训过程中，我学到了很多知识和技能，这给了我很大的收获。首先，我学会了如何更好地与人沟通和合作。通过团队讨论和小组活动，我学会了倾听他人的观点，尊重他人的意见，并学会了在团队中发挥自己的作用。在这个过程中，我发现每个人都有他们独特的贡献和思维方式，这让我更加开放和包容。其次，我学习了一些实用的技能，如急救、心理疏导和领导力。这些技能不仅在志愿者工作中有用，还对我的个人发展起到了积极的促进作用。
三、培训中的挑战与解决
在培训过程中，我遇到了一些挑战，但我也找到了解决的办法。首先，我发现自己在某些方面的知识和理解不够充分，导致我在团队中表现不够出色。为了克服这个问题，我主动向导师和其他团队成员请教，并积极参加相关的讨论和学习活动。在这个过程中，我不断提高自己的学习能力和问题解决能力。其次，在某些紧急情况下，我感到自己的反应还不够迅速和敏捷。为了解决这个问题，我参加了一些相关的培训课程，并不断进行实践，在模拟的情境中提高了自己的应对能力。
四、培训后的反思和总结
在培训结束后，我进行了一次反思和总结。首先，我意识到自己在沟通和合作方面取得了进步。通过与其他团队成员的互动，我学会了从他人的角度思考问题，并由此改进自己的行为。其次，我意识到自己在技能方面的提高。在培训中，我学到了很多实用的技能，并在实践中不断提高和应用。这些让我更加自信和独立。最后，我感受到了团队的力量和互助精神。在培训中，我遇到了很多困难和挑战，但得到了团队成员的帮助和鼓励，这让我深刻地感受到了团队的力量和互助精神的重要性。
五、对未来的展望和希望
通过这次培训，我对青马团队的工作和志愿者精神有了更深刻的理解和认识。我希望能够将所学知识和技能应用到实际工作中，并通过自己的努力和实践，不断提高自己的能力和水平。同时，我也希望能够通过自己的行动和努力，影响更多的人，让更多的人意识到志愿者的重要性和价值，共同为社会的进步和发展贡献自己的力量。
总之，青马团员培训给我带来了很大的收获和成长。通过培训，我学到了很多知识和技能，克服了一些困难和挑战，并对未来充满了希望和动力。我相信，在青马团队的指导和支持下，我将不断成长和进步，成为一名优秀的志愿者，并为社会的进步和发展贡献自己的力量。
青马培训心得体会篇六
导语：青马培训旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式，不断提高大学生骨干、团干部、青年知识分子等青年群体的思想政治素质、政策理论水平、创新能力、实践能力和组织协调能力，使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。青马培训心得体会怎么写?下面小编为您推荐青马培训心得体会范文，欢迎阅读!
为了提高学生干部的综合素质和管理能力，培养学生干部的责任意识、大局意识，提高学生干部自身理论水平，增强学生干部的组织协调能力，加强学生干部队伍的凝聚力、战斗力建设，培养坚定的青年马克思主义者，以促进学生工作更好的开展。学校团委开设了“青年马克思主义者培养工程团学骨干培训班”。
通过这次青年马克思主义者培养工程的学习,我从中了解了学生干部应该如何培养大局意识、服务意识、责任意识、团队意识以及协调沟通能力，提高思想政治觉悟，端正工作态度，掌握基本工作技能，力争成为一名优秀的学生干部。
高校的学生干部主要包括团干部、学生会干部、班级干部以及社团干部等等，这些群体在高校学生工作中扮演着十分重要的角色，并且是每一所高校开展各项工作的得力助手，是学校教育思想深入学生的最好、最快、最有效的途径。加强对团学骨干的培训，坚持不懈地用马克思主义中国化的最新成果武装团学干部，让他们在“青年马克思主义者培养工程”中发挥重要作用，引导广大团员青年树立远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的信念，对于为中国特色社会主义事业培养合格建设者和可靠接班人具有重大的现实意义和深远的历史意义。我们作为一名学生干部，与其他同学一起学习、生活，我们面临着和其他同学一样的实际问题，所以大部分同学都比较愿意向我们这些学生干部敞开自己的心扉。通过学生干部这一沟通桥梁，学校可以比较准确地了解学生实际的各种状况。同时，我们学生干部也是联系学校各二级学院、各部门的纽带，传达各项任务的桥梁，贯彻和落实各项工作的骨干。因此，学校非常重视对我们这些学生干部的培养。这一次，我有机会参加学校的团学骨干培训班，我觉得很幸运，毕竟不是每一位学生干部都能接受学校这样的培训，因此，我非常珍惜这次机会。
在这次青年马克思主义者培养工程培训期间，学校团委为我们这些学员邀请了在校内外具有很大影响力的博学多才的几位老师为我们定期进行培训，在这期间我的收获是巨大的，学到的东西是在平时工作中自己体会不到的。记得培训班开班典礼那天，也是我们培训班的第一讲，学校团委为我们请来了大连团市委赵宏书记为我们做报告，赵书记在近两个小时的报告中，通过轻松幽默的语言从五个方面向我们讲述了如何作为一名优秀的团学干部。在这一讲中，让我真真切切的认识到，现在的自我离赵书记所讲述的`优秀团学干部还有很大的距离，因此听过赵书记的报告后我暗下决心，在以后的学生工作中以赵书记的报告内容为标榜，不断的严格要求自己，争取在尽早的时间内把自己塑造成为一名优秀的团学干部。
在培训班所有的培训中，文学院郑艳老师的“大学如歌，青春无悔---和我年轻的朋友们聊聊天”一讲中我的收获是最大的。在那一讲中仿佛老师所谈的每一点都会在我的身上找到缩影，在我心中那一讲就是为我自己开设的课程。“生活处处皆学问”、“捭阖第一”、“活出生命的质量”、“心有多大，舞台就有多大”等经典的句子，让我记忆犹新，在最近生活中我还再不断的思考着这些句子，使我对生活的态度发生了很大的改变，使我自身修养得到了很大的提高。在不开心的时候去翻一翻参加培训时所记下的笔记，总会在里面发现能为自己宽心的东西。如果说参加培训最大的收获是什么?那么我想说，让生活变得比以前更加快乐，这是人生最大的幸福，也是这次培训最大的收获。
青马培训心得体会篇七
从最初对青马工程一无所知到亲身经历，从最初参加青马工程到这期培训结束，我也在这段旅程中从而迈向了更成熟的阶段，加深了更高的思想认识，提高了更优的实践水平。有幸参加青马工程对我而言是收获颇多、受益匪浅。
青马工程为我们搭建了稳定的阶梯。
这期青马工程培训丰富多彩，理论学习，素质拓展结合。理论讲座带我们接触到高校共青团工作，更深入走进马克思主义，使我们体会到青年的的责任，明白了青年的使命，是我们成长的阶梯;素质拓展领我们接触到实践工作，更深刻的了解实践活动，指导我们行动能力的培养。这是为我们的成长之旅搭建的阶梯。
胡老师的“青春、梦想与使命”讲座拉开了青马培训班的序幕，点燃了作为青年我们的青春之火。老师深入浅出的为我们讲解了有关高校共青团、校团委的知识，这使我们清楚的了解其工作任务，工作原则，工作思路，工作构架与工作重点。现实而言，这与我们还有不小距离，但是通过老师的讲解，我学到更多有关这方面的知识，系统的了解的这方面的工作，而这也是青年我们必须关注的、学习的。讲座的氛围比之其他方式更深刻地使其雕刻在我们的心中。这是在老师丰厚的经验，科学的知识下地传授，是潜移默化的影响。此外老师提出了对我们的要求，这些要求是注入给我们的力量。这方面的学习让我进一步了解到我们的责任与要求。在能力中提出了学术研究能力，组织管理能力，信息捕捉能力，这是我们熟悉的团结协作能力，开拓创新能力，沟通表达能力之外的新要求。指引我们能力前进培养的方向，确定个人能力发展完善的目标;在素养中提出了知识文化素养、身体心理素养、礼仪文明素养;在学生干部中提出做信念型、学习型、创新型、实干型、服务型、清正型的“六型”学生干部。这次讲座使我正确的认识自我，了解差距，并促使我努力缩短差距。
素质拓展活动是理论学习之外的实践活动，最为让我难忘，最为让我受益。感谢张老师为我们做的精心安排，感谢其使我接触到现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，使我接触这终生受益的活动及根植于我心的行动思维，使我我能有机会以之分享于我的班级，使我能见到打破我一直期待克服的执行力、行动力缺陷的第一步，使我能在以后的日子获得长足前进动力。这次活动是在专业的汪教练指导下进行的，这是一堂学习实践的课。活动中每一活动都使人深受其益。取队名培养团队的协作沟通能力，“足够高”更是启发想象力与创造力，锻练战胜困难的毅力，“人椅”对我们而言是个挑战自我超越自我，学会团队激励，群体合作意识的活动，也是对这些平时言于口上的理论知识的实践。活动更有对思维创新的训练与启发。素质拓展是在实践中的学习，开拓了视野，增长了见识，体会到了实践的重要，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有实践，没有真理。决定问题，需要智慧，贯彻执行时则需要实践。在这次活动中服从也是要求重点，它是我们在老师指导下开展活动，进行活动，完成活动的基础。同时，应当在活动克服自己的心理的障碍，积极主动参与活动，学会沟通配合，学会发挥自己力量，积极为群体做出自己的贡献。素质拓展是我之前从未接触的，甚至与从未想到，却于我而言是到目前为止所接触中的最为“奇迹”的。
学习是大学生的最为主要的任务，我们的学习更为重要在学会学习的方式方法，对校党委组织部部长陈刚教授的“如何提高学生干部的学习能力和综合素养”的讲座无疑是我的攀山之捷径，飞天之羽翅。“为什么学习”是老师给我们讲的第一个问题也是我们寻求学习意义的深层思考。或许如老师言生存的需要，实力的要求，不学习思想僵化、能力退化，学习的高附加值及面对全世界都学习的竞争，不过从中最要的收获应在于寻找自己的学习理由、意义，为自己找到学习的不竭动力。当明白学习之于自己的意义，才可全心投入，不懈追求。其二谈到“学什么”，老师指出了围绕长远的目标学习，满足个人发展的需要学习，工作需要什么，就学习什么，这些是着眼于我们未来就业之需求，提高核心竞争力的有关方面学习内容。更具启发之处在于老师同时强调了学习历史，这发人深省，让我重新认识到自己放下的历史是多么重要，这些是积淀的宝贵，是免费却无价的财富。学习历史更是要求自己独立思考，深刻领悟。教授的在历史中学习，在历史中感悟于自己该时刻谨记。此外老师所言学医学知识，法律知识也弥补所学之盲区。其三谈到“怎么学”，老师谈到向实践学，向群众学，向网络信息学，综合多种学习方法来学。学习最重要的不是客观的方法，而是主观的学习品质，这是老师讲座又一直指人心的地方。学习要持之以恒，要勤于思考，善于总结，要精力聚焦，要学以致用。成功一定有方法，失败一定有原因，而原因多在于品质问题，所以我们更当注重学习品质的培养，构建自己的坚定品质。谈到干部，老师也给了我们做出指导，提出了统筹兼顾能力，知人善用能力，开拓创新能力;也给我们做出了注意事项，工作主动，工作快节奏，工作高标准，抓好工作最后一步，关注群体利益;也给我们做出了要求，敢于担当，吃苦耐劳，加强学习，注意管理艺术的研究，等等。这些是没有工作经历的我的及时良药，是我现在，未来的指导。陈教授的讲座是我面临切实问题的真切解决之道。
我们在青马工程铸造了坚定的方向。
经过这次培训，我得以重新的认识自己，定位自己，也深刻的认识自己的重担。这种重担一是发现自己的许多有待不断克服的不足与不断缩短的差距，这方面给了我重担，前进如逆水行舟，但是我会在这重担下寻到压迫的力量及决心，我更要以积极的热情，坚定的态度去正式自己，努力把自己提高。拜伦说，青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。我相信正是青年的自己那爆发的精力，隐藏的潜能。这重担又是当代青年肩负的责任与使明，以及青马工程的使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人的重担。这个重担是我们全体青年所肩负的。在这个学习过程中我明白这是重担又是使命，又是力量，我们当代的使命较革命前辈而言是幸福的。我们身处和平年代面临这样的使命也将是我们力量的源泉，这将不再为重担，是当下中国梦的力量。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这些重担是一个方向，指引航行的方向，引领未来的方向，一个坚定的方向。
青马工程时间是短暂的，但影响是长远的。青马工程所获的价值来源自己，你可以获得价值一分的收获，你可以获得价值一亿的收获，你只有不停地实践它,持之以恒，才会使之成为现实，在行动践行过程中的达到你所期望的价值。我们都应期待的是真心，有心，恒心的理论的学习、实践的行动之后的无价。
青马培训心得体会篇八
近期我有幸参加了省青马培训班，在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和体会。通过参加这次培训，我深刻理解到培训的必要性和重要性，增强了自己的知识储备和能力提升，也结交了许多志同道合的朋友。下面我将从培训课程的内容、老师的经验分享、学员的互动交流、实践活动的启示以及对未来的期望等几个方面谈一谈我的心得体会。
首先，培训课程的内容非常丰富多样化。无论是知识技能的培养，还是思维能力的提升，每一节课都让我受益匪浅。在这个信息时代，培训课程要紧跟时代潮流，内容要有深度和广度的覆盖。通过省青马培训班，我接触到了许多新颖的观念和实用的工具，比如创新思维训练、团队领导力培养等，这些都将对我的未来发展起到重要作用。
其次，老师的经验分享让我受益匪浅。每一位讲师都有着丰富的实践经验和深厚的学术背景，他们不仅传授知识，更是把自己的心得和经验分享给我们。经过每一次讲座，我都感觉自己的视野得到开阔，更加明确了自己未来的发展方向。同时，老师们的亲身经历也让我深刻认识到人生并非一帆风顺，需要有坚定的信念和不断努力的精神。
第三，学员之间的互动交流是一次难得的经历。在培训班的课堂上，我不仅学到了知识，还结交了许多志同道合的朋友。我们可以相互交流心得体会，互相鼓励和支持。这种互动交流的氛围不仅让我感到愉快，也激发了我更大的学习热情和动力。通过和其他学员的交流，我发现每个人都有许多闪光点和独特的优势，这让我更加坚信团队的力量和合作的重要性。
第四，实践活动的启示让我深思。除了课程学习，培训班还组织了一些实践活动，比如模拟公司运营、实地考察等。这些实践活动让我更加贴近实际，感受到了真实的工作环境。通过学习和实践的结合，我深刻认识到理论和实践的紧密联系，只有将二者结合起来才能达到更好的效果。同时，实践活动也让我更加关注社会问题和企业创新，为自己的未来规划带来了更多的思考。
最后，对未来的期望是我参加这次培训班的目的之一。通过这段时间的学习和培训，我不仅提升了自己的能力，还明确了自己的发展目标和职业规划。我希望将学到的知识和技能应用到实际工作中，成为一名优秀的职场人才。我相信，只要坚持学习和不断实践，我的梦想定能实现。
综上所述，省青马培训班给我提供了一个宝贵的学习机会，让我受益匪浅。通过丰富的培训课程、经验丰富的老师、学员之间的互动交流、实践活动的启示以及对未来的期望，我对自己的未来有了更明确的规划，也增长了自信和动力。我相信，这段宝贵的经历将成为我人生中的一笔宝贵财富。