读后感的标题和副标题（优质19篇）

读后感是一种情感的呈现，通过文字的方式将感受传递给读者，引发共鸣和思考。下面是一些令人感动和深思的读后感范文，希望对大家进行写作时有所启发。

西游记读后感主副标题

“敢问路在何方？路在脚下。”十万八千里，一路艰辛，但凭借着坚持获得了巨大的成果。这或许就是《西游记》给带来的道理吧！

话说观音集结师徒四人，叫其到达灵山求取真经。师徒四人一路斩妖除魔，行了十万八千里，终于到达灵山，历经磨难的他们成“佛”了。

仙石逆裂，化为石卵，石卵经风，化为石猴。而《西游记》中的孙悟空一直是一大亮点：他嫉恶如仇，不知斩除了多少妖魔鬼怪。他敢于吃苦，出师后，不仅学会了七十二变、筋斗云等高超的法术，还拥有了定海神针——如意金箍棒。他有责任心，无论如何都要保护师徒三人安全抵达灵山。他善恶分明，利用“火眼金睛”一瞧便识破了白骨精的诡计，三打白骨精打得它失魂落魄。而这一切都是用一点一点不懈地辛苦坚持而换来的成果。

“坚持就是最大的胜利！”31岁在体育界已经接近退役，而苏炳添仍然坚持训练，不管多大的伤病仍然抵挡不住他对运动的热爱。他每天挥汗如雨大汗涔涔的努力，在赛场上终于有了回报；爱迪生在制作灯丝时，眼前一片渺茫、绝望，在这个领域的一切知识人类都是未知的，实验至一千多次时，他的助手都劝告其不要浪费时间，快去做些有意义的事情时，他仍自我鼓励，至六千多次时，他凭借着坚持，成功了！在人们心里，白衣天使是救死扶伤的大英雄，而其中最伟大的便是钟南山爷爷了。祖国如果需要他，不管是非典还是新冠，他都会第一时间带着丰富的经验和团队来到一线“战斗”，不管感染了多少无辜的人民，不管制研制疫苗的路上多么艰辛，他包括所有的白衣天使们都坚守在自己的岗位，永不放弃。努力都有回报，钟南山爷爷带领的团队没日没夜地、争分夺秒地研究、探索，仅用三个月时间便奇迹般研制出了疫苗，而这些同样是坚持的结果。

在学习时，就算成绩降至低谷，就算在黑暗里无论如何都找不到光芒，请不要放弃！就像他们一样，行十万八千里，历九九八十一难，永不言弃！

西游记读后感主副标题

“生活就像海一样，只有一直坚持的人才能达到生命的彼岸。”这就是坚持，我记得有一句话是写《西游记》的：“九九归真行难，坚持笃志立玄关。”《西游记》在路上需要坚持，就像上面那句“九九归真行难。”坚持下来才会成功。

《西游记》中主要是写一路去西天取经，一路上遇到了很多困难，中途有一次让我印象最深刻，就是孙悟空打死妖怪，结果唐僧知道后，念了紧箍咒，结果把孙悟空气走了，可是孙悟空担心唐僧的安全，还是决定回来陪唐僧去取经，这件事情让我十分感动。

其实人生都要坚持，什么事情都需要，你们看，像钱学森一样，美国不让他回国，可是那时候他知道祖国要他的帮助，请学生想尽一切办法就是要回到祖国，中途也遇到了许多困难，可是他坚持回到祖国。刘翔受伤时，大家都说也许他不能在跑道上跑步了，可是刘翔没有低下头，还是坚持跑步，这一切没有让他失望，因为他有了新的成绩，也有了新的目标。还有一位老爷爷，他是袁隆平，外国的科学家都说不可能成功，可是他没有放弃，结果成功了。

“顺利者往往是从坚持最后五分钟的时间中取得的成功。”一一牛顿。

西游记读后感主副标题

用了整整一个寒假的时间，我总算把《西游记》给看完了，这本书令我受益匪浅。

《西游记》是元末明初小说家吴承恩的著作。它也是一本家喻户晓、百看不厌的，让人读起来就舍不得放下的书。它更是历史上第一本章回体神魔小说。

书中主要描写了师徒四人一同踏上西天取经，历经了九九八十一难，最终取得真经，如来佛祖赐给他们各自的职位。

其中，我认为最为精彩的故事就是三打白骨精了。在这章故事里，白骨精一共变化了三种模样，分别是女子、老妇人、老太公，猪八戒甚至对第一种变化产生了爱慕之心。但是，这三种模样都被孙悟空一棒打死了。因为孙悟空发现了这是妖怪，而唐僧并不知道孙悟空是在保护他，还以为打死了凡人，甚至还对孙悟空念了三次紧箍咒，把他驱逐回了花果山。最后唐僧还是被白骨精抓了，但孙悟空依旧来救了。

读到这里，我发现了唐僧的不分善恶、不懂得明辨是非，还有孙悟空的嫉恶如仇、忠诚……。

记得在四年级的时候，我也被妈妈冤枉过。那一天下午，经过我五个多小时疯狂的与作业大恶魔做斗争后，总算把暑假作业全写完了！我看了看时间，还没到五点，我就看了会儿电视。结果，还没看五分钟，妈妈就来了。妈妈甚至还以为我整个下午都在看电视，便将我硬生生的拉进了房间，对我是又打又骂，我都没机会解释。等妈妈知道事实后，也并没有对我说那些道歉的话。

这本书告诉了我，做人遇到事情要懂得明辨是非，要懂得去询问他人真正的正确方法是什么！

西游记读后感主副标题

在《西游记》这篇文章中主要写了唐僧一行人走了十万八千里路，经过了九九八十一难，最后取得了真经的故事。

俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”。哪有什么东西是一夜就有的？只有坚持，才能有回报，看一看那些成功人士，哪一个不是有着一颗不放弃的心？苏炳添是因为坚持和努力的练习，才能够跑进了十秒钟；钱学森爷爷是因为坚持不放弃，才在五年的时间里回到了祖国的怀抱；还有袁隆平爷爷也是因为不听他人的嘲笑，不放弃才种出了杂交水稻，用了最少的土地养活了更多的人；就算是急性子的孙悟空，他也有着一颗不放弃的心。

“只要下的功夫深，铁杵也能磨成针”。只要再坚持一下，你也可能成功，坚持越久，收获就越大，一定要坚持下去，说不定离成功就只差一步了。

成功就像一个楼梯，相信自己，只要坚持成功，就一定不远！

观后感正副标题

西游记读后感主副标题

想要完成自己的心愿，就要有强大的毅力，每天坚持不断的练习一定会成功。这几天我看了我国四大名著之一：《西游记》。

虽然之前我看过不少关于西游记的电视连续剧，但我觉得还是看书才能更深的体会到书中的情感。

西游记里面主要写了从前有一个叫孙悟空的猴子，他去拜见了一个师傅，学会了七十二变，最后和唐僧猪八戒沙和尚一起去了西天取经。他们遇到了很多妖魔鬼怪，经历了九九八十一难，终于取得了真经。

他们四人走了那么多路，人生就像取经，在这过程中非常艰苦，但只要坚持，就会成功。

在这本书中我最喜欢的还是孙悟空，他善良调皮还非常聪明，他一路上一直保护着师傅，虽然有时候师傅会赶他走，但他都不离不弃，一直保护着师傅。

滑雪运动员谷爱凌就像他们一样，每天不断坚持着。她从9岁开始练习滑雪，为了梦想他至少骨折了三次，摔倒和受伤更是不计其数，但他始终坚持从来都不放松，他在冬奥会上为中国夺下了一枚宝贵的金牌。因为他自律、勤奋、坚持。关天培坚持与英军战斗，他说：”人在炮台上，不离炮台半步。”他的这种精神值得我们学习。还有阿里巴巴的创办者马云，他对梦想从不放弃，他失败了很多次，但他有坚持不懈的精神，通过自己的努力最终成功了！

古人云：”人心齐，泰山移”。我相信只要有坚持努力团结，就一定会实现梦想。

主标题和副标题范文

黑龙江中公教育：

【导语】在事业单位申论写作中，文章标题是映。

第一文库网入阅卷者眼帘的第一印象，面对主副标题，如何合理拟定才能眼前一亮呢?中公事业单位考试网为考生带来申论写作技巧：文章主副标题拟定方法。

由于副标题是“实写”，也就是归纳概括正文的主要内容，比较容易拟定。如果还有同学觉得操作起来不方便，可以给大家一个公式：副标题=话题+角度，直接套用，找到正文谈论的对象和如何谈论的，就行了。比如：正文谈论的对象是“农村环境污染”问题，而我是通过“法治建设”这个解决措施去谈的，那么根据副标题拟定公式，我的副标题可以拟定为“农村环境污染治理还需法治建设”。

主标题则可以在副标题内容的'拟定基础上，运用对偶、比喻、拟人、引言等修饰手法抽象、拔高加以确定。比如：根据上个自然段拟定的副标题“农村环境污染治理还需法治建设”可以联想到，如果法治建设严格一点点、进步一点点、完善一点点，农村的环境污染问题就会在很大程度上加以改观，所以可以写主标题“以小步迈大步”，再联想，又可以想到阿基米德讲过的“给我一个杠杆，我就可以撬动地球”，我们的主标题还可以运用引言式修饰写成“杠杆撬动地球”甚至更多，在这里不再一一列举。

主标题：

(一)如果字数少，居中即可;。

(二)如果字数多，左起空四格，在第五格开始写就好。

副标题：

抬行，在主标题的第三个字下开始划破折号，破折号一笔拉通占两格，然后开始写副标题。

最后，值得一提的是，无论是主标题还是副标题在书写时都不加除了破折号和单引号之外的其他标点符号。

黑龙江中公教育官方微博:。

新闻稿副标题

心得体会副标题样式

最近，我参加了一场关于“心得体会副标题样式”的讲座，深感自己收获颇丰，于是想将这些心得体会与大家分享。在我们写作中，除了正文之外，副标题也扮演着至关重要的角色，它能让文章更加精彩、更易于理解。接下来，我将分享我的心得和体会，给大家一些副标题样式的建议。

第二段：择优而用，精准表述。

首先，在写作中选择合适的副标题非常关键。副标题需要体现主题的核心，让读者在浏览时能够迅速理解文章的主旨。更重要的是，要避免使用过度的修辞或“空洞”的用语，否则会导致读者误解或不感兴趣。例如，“一份美味佳肴的烹饪过程”可能比“炒一道鲜美红烧肉”的副标题更能吸引读者的眼球。

第三段：多样性，改变阅读节奏。

其次，在使用副标题的过程中，我们可以尝试多样性的表述，从而改变读者阅读的节奏，增加文章的趣味性和可读性。例如，我们可以使用问句的方式来引领读者的思考，也可以使用短小精炼的副标题来突出文章的重点。在实践中，我们还可以结合自己的写作风格和读者的阅读习惯，灵活运用不同类型的副标题。

第四段：递进式，主次分明。

当我们在写一篇篇幅较大的文章时，会发现副标题可以很好地将文章分成不同的章节，将内容进行分块，使读者更容易理解文章的主次。使用递进式的副标题，在内容上做到层层递进，使文章更具条理性、逻辑性和层次感。使用这种类型的副标题时，我们要注意副标题之间的关联性，避免出现段与段之间割裂的痕迹。

第五段：总结，致用于日常写作。

最后，我想再次强调副标题的重要性。副标题可以起到承上启下的作用，让文章内容更加清晰明了，提高文章的整体质量。在日常写作中，我们应该灵活运用各种类型的副标题，创造出鲜明的语言效果，帮助读者更好地理解文章的主旨和意义。同时，我们也应该多加练习，不断提升自己的写作技巧，这样才能写出真正好的文章。

新闻稿副标题

1、新闻要素：不可忽略5w1h。(who、what、when、where、why、how)。

2、新闻构成：题、文、图、表。

3、题：简要、突出、吸引人。

4、文：导语：开宗明义，人事时地物。

5、主体：深入浅出，阐扬主旨。

6、结语：简洁有力，强调该新闻的意义与影响，或预告下阶段活动。

注意：

1、新闻不能添加主观想法，禁止新闻出现我们、他们这类字眼;。

2、新闻中少用修饰词。

3、领导名字，职位、学院组织名字禁止出现错误。

4、新闻最后一段是对新闻的升华，意义不是自我感想。

我校志愿者清明放假为心语学校送温暖4月4日上午，永安九中志愿者带领近名志愿者来到心语学校看望正在这里接受康复治疗的残障儿童，为他们送去关心和慰问。

4月2日是第七次世界“自闭症日”，永安九中志愿者开展关心、关爱、关注残障儿童，志愿者和孩子一起做游戏、唱歌，还送来了一些玩具和学习用品。我们的残障儿童从小承受着比同龄儿童更多的苦难，理应得到社会更多关爱，志愿者们的`真情让他们感到温暖。

活动中，无论是孩子、家长，还是志愿者工作人员，大家脸上从开始到结束都是带着笑容，通过游戏打成一片，欢笑声不断。

最后，康复中心负责人希望阶梯幼儿园的志愿者今后常来开展志愿活动，通过志愿者活动营造全社会关爱残疾人的良好氛围。

主标题和副标题范文

贝标题和主图不可随意更换！

详细陈述：

所以大家警惕不要随便更换宝贝图片和宝贝标题，还有宝贝销售属性，更改这三样会导致“换宝贝”类型降权。

出现这种问题要把宝贝改回来，然后打电话给淘宝小二。

换宝贝类型降权定义。

心得体会副标题样式

在我们的生活和工作中，心得体会是一个非常重要的部分。通过总结自己的经验和教训，我们可以更好地吸取经验教训，提高我们的工作效率和质量。在心得体会中，副标题起到了很重要的作用，可以更准确地概括重点和纲要。在本文中，我将分享一些副标题样式的经验和心得，希望对读者有所帮助。

【第一段：副标题是心得体会的精华】。

心得体会通常是由标题和正文组成，而副标题是心得体会的重点和精华。副标题可以概括文章的内容和要点，引起读者的兴趣和注意。副标题要简洁明了、凝练精辟，能够让读者迅速地了解文章的要点。有时候，在无法决定一个更好的标题的情况下，一个好的副标题会起到关键作用，将文章重点直观的传递给读者。

一个好的副标题应该非常精确。它应该涵盖文章的主要内容和要点，但又不能过于详细。如果副标题过于详细，它可能会变得混乱不清，让读者感到无从下手。另一方面，如果副标题过于笼统，它可能会缺乏吸引人的魅力，让读者失去兴趣。

一个好的副标题应该非常简洁。它应该能够在尽可能短的字数内传达文章的重点和纲要。副标题不应该冗长，否则会让读者觉得它很复杂和难以理解。最好的副标题是那些能够准确、简明扼要地描述文章中的关键要素的副标题。

一个好的副标题应该非常吸引人。它应该能够引起读者的兴趣，激起他们的好奇心，让他们想要进一步了解文章的内容。一个好的副标题可以通过使用有吸引力的字词、表达独特或有趣的观点、提出引人入胜的问题等多种方式来实现。副标题应该像一个钩子，能够牢牢地抓住读者的注意力。

【第五段：结语】。

总之，在心得体会中，副标题是非常重要的。它不仅可以概括文章的要点和主题，而且还可以吸引读者的兴趣和确保文章的实用性和可读性。在写心得体会的时候，我们应该仔细考虑和精心设计副标题，以确保其精确、简明扼要和吸引人。副标题应该是文章的杰作，给读者留下深刻而不容易忘记的印象。

心得体会

作为一个处于工作人群中的职场新人，我一直对于如何在职场中不断提升自己，获得更高的个人成就保持着浓厚的兴趣。经过多年的工作历程，我对于职场的理解与认识也不断变化，这让我从许多方面收获了许多心得体会。

第一段：态度决定一切。

我曾经认为，在职场中，能力才是最重要的，然而随着自己在工作中的发展，我逐渐明白，态度才是决定职场成败的关键。在职场中，一个良好的心态可以激发自己的潜能，更可以让自己在工作中保持乐观、积极的状态，以更高的精神状态去应对工作中的挑战。同时，由于态度的影响，也能更好地保持同事之间的良好沟通，让沟通更加顺畅，工作效率也就更高。

第二段：多思考多思索。

在职场中，一个人的思考方式和思考习惯也是非常重要的。因此，一个人在职场中要多思考，多思索。对于一个职业人士来说，除了要用心耕耘本职工作外，还要有眼光，要有开阔的视野，要配合自己的专业知识外，还要有一定的社会常识和见识，只有这样，才能在工作中出类拔萃，不被时代所淘汰。

第三段：不断学习不断进步。

在职场中，我们不能停止学习的脚步。通过学习，可以使自己更加聚焦在工作岗位上，不断学习新的知识，跟上时代潮流，让自己的职业能力得到不断提升。同时，也可以让自己在职场中发挥更大的作用，取得更好的成绩。

第四段：人脉关系很重要。

在职场中，人脉关系也是非常重要的。虽然个人能力和经验很重要，但在许多场合，有了跟人的更为紧密的关系，很多问题更容易得到解决，有时也可以发挥更大的作用，更高的成就。所以，要在职场中珍惜每一个人脉关系，把他们当做工作中的财富，用心地去维护他们，一定会有很好的回报。

第五段：努力工作要走向自我超越。

在职场中，不应仅仅把工作当做一份职责，在工作中，我们需要不断强化自己的人格魅力和能力修为，不断追求自我超越，这可以是个人成长的最终归宿。所以，在工作中，每个人都应该以积极的态度面对各种困难和挑战，不断提高自己的能力，以便达到更高的职业目标。

总之，职场的每一天，都充满着不确定性和挑战性，需要我们时刻保持清醒的头脑和高度的自我要求，用在工作上的努力去创造更为优秀的人生。

新闻稿副标题

这对兄妹只好自己生活了，兄妹找到了一个没用的防空洞，安顿了下，来哥哥拿出妹妹最心爱的水果糖，一打开罐子，罐子里只剩下三颗糖，和一点点糖碎，妹妹不舍得吃那三颗糖，反而吃那一点点糖碎。

读完了这个故事，我知道要爱护自己的生命，不能白白的糟蹋它。

心得体会副标题

分享是一种将自己所掌握的知识传递给他人的过程。在分享的过程中，我们会不断回顾和梳理已经掌握的知识，并将其用简明易懂的方式传达给他人。这个过程相当于将知识再次进行了一次加工和整理，使我们对知识的理解更加深入和透彻。同时，在分享的过程中，我们还会接触到其他人的看法和观点，这往往会激发我们对知识的新的思考和认识，从而推动我们对知识的深入探索。正是通过分享，我们才能够让知识更加深入地扎根在我们的大脑中，从而更好地应用和传承。

二、分享促进交流和合作。

分享不仅仅是将知识传递给他人，更是一种与他人进行交流和沟通的方式。通过分享，我们可以与他人交流自己的思考和感悟，也可以倾听他人的见解和经验。这种交流和沟通不仅可以增进我们与他人的联系和理解，还可以促进我们之间的合作和共同进步。在分享的过程中，我们往往会发现我们与他人之间存在共同的问题和挑战，这时候我们可以互相借鉴和支持，共同找到解决问题的方法和策略。通过分享，我们可以形成一个合作的学习共同体，共同进步，共同成长。

三、分享可以获得认可和赞赏。

分享的过程往往需要我们付出一定的努力和时间，但是当我们看到他人因为我们的分享而受益，对我们表示感谢和赞赏的时候，那种成就感和满足感是无可替代的。通过分享，我们可以获得他人对我们知识和能力的认可和肯定，这让我们感到自己的努力和付出是有价值的。同时，分享还可以提升我们的社交能力和口才表达能力，让我们更好地与他人相处和交流。这种被赞赏和认可的感觉，会不断激发我们分享的热情和动力，进一步推动我们在不同领域的成长和发展。

四、分享是一种责任和使命。

在现代社会，知识的累积和更新速度非常快，一个人很难掌握所有的知识和技能。因此，我们需要依靠他人的分享和帮助，才能够更好地适应和应对不断变化的环境。而作为一个有知识和经验的人，我们有义务和责任将自己所掌握的知识和经验分享给他人，帮助他人成长和提升。通过分享，我们不仅可以让他人受益，也可以推动整个社会的进步和发展。分享是一种使命，也是一种责任，通过分享我们可以为社会贡献自己的力量，让世界变得更加美好。

五、分享带来无尽的收获和快乐。

分享是一种无私奉献的行为，但是通过分享我们可以获得无尽的收获和快乐。当我们看到自己的分享能够对他人产生积极的影响，并帮助他们解决问题和提升能力的时候，内心会充满成就感和满足感。此外，通过分享，我们也可以结识更多志同道合的朋友和合作伙伴，扩大自己的人脉和社交圈子。在分享的过程中，我们还可以不断学习和成长，提升自己的专业能力和思考能力。所有这些收获和快乐都是无法用金钱来衡量的，它们让我们的生活变得更加丰富和充实。

综上所述，分享不仅是一种知识传递的方式，更是一种互助和合作的行为。通过分享，我们可以使自己的知识更加深入，促进交流和合作，获得认可和赞赏，履行自己的责任和使命，也可以享受无尽的收获和快乐。因此，让我们积极参与到分享中去，用自己的力量和智慧让世界变得更加美好。

心得体会副标题范文

心得体会是一种总结和归纳个人经验的方式，通过对自身经历的梳理和思考，可以帮助我们更好地成长和进步。在此，我将分享我个人的心得体会，并以副标题的形式进行展开。

一、态度决定一切。

在我看来，态度是影响一个人成败的关键因素。无论面对什么样的困难和挑战，良好的态度是获得成功的基础。曾经，我在一次重要的考试中遇到了一道很难的题目，我本以为自己无法解答，因此产生了放弃的念头。但是，我想到了态度的重要性，决定将问题看作是一次学习的机会。最终，经过不断的努力和思考，我解答出了这道题目，并取得了令人满意的成绩。这次经历让我深刻地认识到，态度决定了我们面对问题时的态度和行为，也决定了我们最终的结果。

二、学会放下执念。

在生活中，我们常常有一些坏习惯或者固定的看待事物的方式，这些习惯会阻碍我们的成长。我曾经有一次为了某个事情非常气愤，愤怒的情绪让我无法冷静思考，并且影响了我的工作效率。在这个时候，一个好友告诉我，学会放下执念是解决问题的关键。通过学习和实践，我逐渐明白，放下执念并不是放弃对事情的关注和追求，而是摆脱自己已有的思维模式，从新的视角去思考问题。只有放下执念，我们才能更好地面对挑战，更好地成长。

三、积极主动的心态带来机会。

积极主动的心态是取得成功的重要要素之一。对于许多人来说，等待机会是一种习惯，他们抱着“机会会自动找到我”的态度。然而，在实际生活中，我们往往需要主动寻找和创造机会。我有一次参加一个校园招聘活动，为了提升自己竞争力，我主动参与了一些课外实践和项目。虽然付出了很大的努力，但最终我成功地获得了一个理想的工作机会。这次经历让我深刻认识到，积极主动的心态不仅能够让我们更好地把握机会，还能够提升我们的能力和竞争力。

四、克服恐惧，勇于尝试。

克服恐惧，勇于尝试是成长的重要一环。害怕失败、害怕挫折是人们常常面临的困境。我还记得第一次公开发表演讲时，我感到紧张、恐惧，几乎要放弃。然而，我意识到恐惧如果掌控了我，我就无法克服它。于是，我鼓起勇气挑战自己。虽然结局并不完美，但这次尝试让我明白，只有勇敢面对恐惧，才能在尝试中获得成长和进步。

五、专注力的重要性。

专注力是取得成功的重要因素之一。在信息爆炸的时代，我们往往容易分心和浮躁。我曾经在学习时总是容易受到周围的干扰，无法集中精力。一个老师建议我通过一些专注力训练来改善这个问题。经过一段时间的努力，我逐渐发现专注力的重要性，并且成功提高了自己的专注力。这让我意识到，专注力不仅是高效学习和工作的关键，也是取得成功的关键要素。

总而言之，心得体会是我们成长和进步的重要财富。通过对态度、执念、积极主动、克服恐惧和专注力的思考和实践，我们可以更好地应对困难和挑战，取得更大的进步和成功。希望我的心得体会对大家有所启发。

心得体会副标题范文

近日,我花了一些时间回顾自己的成长过程，并对所取得的经验与教训进行了总结。通过反思与思考，我终于意识到了一些重要的道理，这些领悟和感悟将对我的未来产生重要影响。回首过去、展望未来，我希望将这些思考与愿望分享给大家。

首先，我领悟到了成长是个漫长而复杂的过程。在这个过程中，我们不可避免地会遇到挫折和困难。这些挫折和困难可能是鞭策我们成长的催化剂，但它们也可能会让我们产生挫败感和失望。然而，我相信每个人都有足够的力量去克服困难，实现自己的成长。就像生活中的一首歌词所说：“风雨过后，就会有彩虹。”在面对挫折时，我们要学会保持积极的心态，相信自己能够度过难关，从而收获成长和进步。

其次，我意识到了自我反思的重要性。在成长的道路上，自我反思可以让我们更好地了解自己、认识自己的优点和不足。通过反思，我们可以更好地调整自己的心态和行为，从而实现个人的成长。自我反思的过程可能并不容易，因为我们有时候会对自己过于苛刻或者过于自满。然而，只有保持客观和公正的态度，才能做到真正的反思。所以，在反思自己的时候，我们要保持冷静的头脑，客观地审视自己的过去，为自己的未来做出明智的决策。

第三，我认识到了团队合作的重要性。在成长的过程中，我们往往需要与他人合作，共同实现目标。团队合作可以增加我们的抗压能力和适应力，也可以让我们从合作中体会到成就感和快乐。然而，团队合作并不是一件容易的事情，因为每个人都有自己的想法和方式。在团队合作中，我们要学会倾听和尊重他人的意见，学会包容和宽容。只有与他人和谐相处，我们才能够创造出更好的成果，实现共同的成长。

第四，我明白了目标与坚持的重要性。在成长的过程中，我们需要有明确的目标和方向，才能更有动力去努力。同时，我们要做好坚持不懈的准备，因为成长是需要时间和努力的。当我们遇到困难和挑战时，我们要保持坚持的勇气和决心，相信自己能够克服困难最终实现目标。只有坚持下去，我们才能够在成长的道路上不断突破自己，实现更大的成就。

最后，我想说的是，成长是一种积极的态度与行为。在成长的过程中，我们要保持学习的心态，不断吸收新知识和经验，提升自己的能力和素质。同时，我们也要积极参与社会实践，关注社会问题，为社会作出贡献。只有这样，我们才能够真正地成长，为社会的发展做出更大的贡献。

综上所述，成长是一段漫长而复杂的旅程，充满了挑战和困难。在成长的过程中，我们需要从中汲取经验与教训，不断反思自己，调整自己的心态和行为。同时，我们也要学会与他人合作，坚持不懈地追求目标，并保持积极的态度和行为。只有这样，我们才能够真正地实现个人的成长与发展。

主标题和副标题范文

集体讨论是产生创意并产生有创造性的问题解决方案的好方法，但是，当大家意见太多时，如果不透彻分析，确实很难捕捉或组织它们。

有了visio2003中的新增“主标题”形状，捕捉想法就比以前容易了。只需打开“集体讨论图”模板，将“主标题”形状拖至绘图页面上，再键入您的中心思想，然后快速输入人们的相关想法。当会议结束时，您可以重新设置集体讨论图的格式，以使其外观更加完善和专业，然后与您的工作组一同共享它。

您可以在“集体讨论形状”模具上找到“主标题”形状。当您打开“集体讨论图”模板时，“集体讨论形状”模具会自动打开。

注释如果要使用“主标题”形状的所有功能，则必须首先打开“集体讨论图”模板。

使用“主标题”形状。

在“文件”菜单上，依次指向“新建”、“集体讨论”，然后单击“集体讨论图”。

从“集体讨论形状”中，将“主标题”形状拖至绘图页面上。选中该形状后，键入中心思想。

选择“主标题”形状，然后执行下列操作之一：

右击“主标题”形状，然后单击“添加多个副标题”。

在该对话框中，为每个新标题键入文本并按enter键，然后单击“确定”。

注释要在集体讨论图的任何形状中添加或编辑文本，请选择对应的形状和类型。

要更改集体讨论图的外观，请执行以下一项或多项操作：

更改标题形状的外观。

右击标题，然后单击“更改标题形状”。

在“新建形状”下，单击所需的形状类型，然后单击“确定”。

更改布局和/或连接线样式。

在“集体讨论”菜单上，单击“布局”。

在“布局”对话框中的“选择布局”下，单击所需的布局样式。

在“连接线”下，单击“曲线”或“直线”。

单击“应用”，在不退出该对话框的情况下，查看图表中所作的更改。满意后，单击“确定”。

注释这种布局和连接线样式仅应用于当前绘图页。

添加主题。

在“集体讨论”菜单上，单击“主题”。

在“主题”对话框中的“选择主题”下，单击所需的主题。

单击“应用”，在不退出该对话框的情况下，查看图表中所做的更改。满意后，单击“确定”。

注释该主题仅应用于当前的绘图页。

更改配色方案。

右击绘图页上的任一空白区，然后单击“配色方案”。

在“选择配色方案”下，单击所需的配色方案的名称。

单击“应用”，在不退出该对话框的情况下，查看图表中所做的更改。满意后，单击“确定”。

注释该配色方案仅应用于图表中的所有页。

心得体会副标题

作为一个成长中的人，在与他人的交往中不可避免地会遇到各种各样的问题和挑战。然而，我逐渐体会到，想要改变他人首先需要改变自己。通过学会真诚地付出并传递爱心，我们可以建立良好的人际关系，并在改变他人的同时也改变自己。

首先，改变自我是影响他人的最有效途径。人们都有一种本能，即对待他人时会反射性地以同样的态度对待自己。如果我们希望获得他人的善意和尊重，首先需要对他人付出自己的善意和尊重。只有我们真诚地尊重他人、接纳他人的缺点和错误，他人才会感受到我们的诚意，从而改变自己的态度和行为。

其次，真诚的付出能够传递给他人爱心和关怀。在日常生活中，我们经常面对压力和负面情绪，而正是在这种时候，他人的鼓励和支持变得格外重要。通过真诚地关心他人，我们能够帮助他们摆脱负面情绪的困扰，传递给他们希望和温暖。当我们将自己的关心和爱心无私地付出给他人时，他人会感受到我们的真诚，进而也愿意将这份爱心传递给他人。

而建立良好的人际关系是改变他人的关键。人是社会性的动物，我们都需要与他人进行互动和交流。在这个互动和交流的过程中，我们不仅仅能够改变他人，也会通过他人的影响而改变自己。通过建立良好的人际关系，我们可以培养出积极的情绪和态度，更好地发挥自己的潜力。只有在与他人的良好互动中，我们才能更好地了解自己的优势和不足，并且通过他人的反馈来不断迭代和改进自己。因此，建立良好的人际关系不仅能够推动他人的改变，也能够帮助自己更好地成长。

最后，改变他人是需要持久的努力。当我们决定改变他人时，我们需要给予自己足够的耐心和时间。人们的惯性很强，改变一个人的思维方式和行为习惯并不容易。因此，我们需要通过持久的努力来推动他人的改变。与此同时，我们也需要依靠自己的坚定意志和努力，不断地改变自己，才能最终改变他人。

在成长的过程中，我逐渐体会到，要想改变他人首先需要从自己做起。通过真诚地付出和传递爱心，我们能够建立良好的人际关系，影响他人并改变自己。作为一个不断成长的人，我将会继续努力改变自己，为他人带来积极的影响，为世界带来更多的爱和关怀。