在整个实训过程中，我深深体悟到了原始凭证的重要性，以及舞蹈所带来的心灵触动。原始凭证不仅是财务记账的基础，更是一种经营数据的真实呈现。它如同舞者的脚步一样，将企业的运营状态有条不紊地展现在人们眼前。而舞蹈则像一场灵魂的盛宴，让身心在音符间自由舞动。这两个截然不同的领域，却都使我感悟到了人类创造力的无边界。通过实践，我明确了自己应有的责任与使命，无论是记录历程，还是舞出激情，都需要用心与专注。因此，我将更加努力做好凭证工作，同时展现出独特的舞蹈魅力。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇一
河流之主由于并不讨喜的外形成为了冷门英雄，但由于s5总决赛上塔姆被职业选手所使用，才逐渐受到玩家关注。即便被削弱几次但是塔姆作为辅助还是依旧出色，而且随着玩家们的开发，上单塔姆也异军突起，接下来小编给玩家们介绍这两种玩法。
英雄介绍：
了解一名英雄，必然要从他的故事开始说起，塔姆是一个非常自由的水道游历者，他以毫无戒心者们的悲惨喂养着他那贪得无厌的食欲。一次伴随着两件外套的交易也许会带你通往任何想去的地方，但你的旅程几乎必然会在绝望的深渊中结束。
我们能够看出，在设定上这是一位与大嘴一般喜爱美食的英雄。但不同的是，相比于一直在往外吐东西的大嘴，塔姆则更喜欢将人吃到肚子里。无论是队友还是对手，他都来者不拒，这让他一下子变换成了危险系数极高的存在。
英雄定位：
其实塔姆的其实定位是十分模糊的，虽然英雄最初来到联盟之后，许小伙伴将其定义为上单与打野英雄。但随着s5世界总决赛的进行，由于其保护能力的出众，使得塔姆成为了t1阶段的辅助英雄，可谓红极一时。
不过在s6到来之后，拳头公司就针对他做出了大幅度的调整，而塔姆作为辅助的基本功能也遭到了巨大的削弱。
虽然仍不失为一个名好的辅助，但在不懈努力的开发下，玩家们发现s6到来以后配合新天赋的塔姆不仅有着高加成的血量成长，并且e技能所提供的护盾更是配合肉装能够达到两条命的效果。
而r技能的被动更是保持了应有的输出，而且坦克塔姆相比于辅助而言能在团战中打出更多的w来保护己方后排，在加上线上绝对的控制能力能够轻松配合打野，所以上单也开始成为塔姆的另一条发展之路。
今天我们要讲解的，就是塔姆的上单与辅助的详细玩法。
上单辅助技能双重解析
由于要讲解两种玩法，所以今天的技能解析将会以两种思路来做出完美解读。
被动：培养品味
上单技能解析：这个被动对于上单而言就是神技啦，由于大部分上单都是近战英雄，所以很容易就能给塔姆叠满三层，并且打出应有的控制效果与高额伤害，与辅助相比简直天壤之别啊有木有!
巨舌鞭笞q技能
辅助技能解析：这个技能与生化魔人扎克的q技能有着异曲同工之妙，虽然不能穿过小兵，但轨迹速度却十分迅速所以会对命中率有不小的提升。而且就短手的塔姆辅助而言，q技能几乎是他唯一的消耗手段，短额的cd加上不少的伤害，同时也是塔姆在下路最便捷的叠被动途径。
上单技能解析：与辅助相比，这个技能也同样十分的重要。q技能是塔姆最主要的输出来源，尤其在近身贴脸之后，叠满三层的q技能可以达到连续眩晕敌方的超强作用。并且比起其他近战而言，q技能的远距离射程更是能够让你无伤消耗别人。
大快朵颐w技能
辅助技能解析：这就是塔姆辅助存在的终极意义，w技能所提供的超强保护能力几乎等于让adc多了一个会移动的中亚。常常一个好的辅助塔姆在团战中看准局势的一个w，往往能够扭转整个局面。尤其是在配合大嘴，金科斯，老鼠这种团战adc时，哪怕仅能将输出延长四秒，那也是足以拯救世界的伤害了。
上单技能解析：w技能同样是塔姆上单的精髓，在上路使用时，不仅可以w小兵消耗对手，更是能在近身肉搏时打出百分比生命值的高额输出。而且还能够将对手吐到自己塔下不说，w技能的束缚效果更是能够延长打野赶路的时间，上演一场完美的gank，当真是杀人放火的必备技能，而且与辅助塔姆一样，上单肉塔姆的保护能力反而会更加强横，在团战里放出更多的w技能。
厚实表皮e技能
辅助技能解析：对于塔姆而言，这又是一个塔姆为何会打辅助的原因之一。原本的塔姆作为辅助虽然有着w技能的保护能力，但辅助由于成型过慢很容易遭到敌方秒杀。但这时e技能所提供的高额护盾对于经济不好的辅助而言，简直跟第二条命也没有太大的区别。而且更能够帮助自己完整的帮助adc吃下最猛烈的一轮火力，舍己为人的典范。
上单技能解析：对于上单塔姆而言e技能则更加重要，由于单人线经济来源迅速，再加上r技能被动是通过生命值来增加伤害。所以出肉装往往成为上单塔姆的主流，而e技能所提供的护盾是能够享受高额双抗的加成的存在，这让塔姆在团战之中坚如磐石，让人动都不想动。
深渊潜航r技能
辅助技能解析：r技能的被动其实对辅助塔姆来讲实用性不算太大，毕竟经济不好的辅助位难以支撑优秀的装备，即便成型那也早到后期。不过也算聊胜于无，但主动的技能效果却能够配合打野与adc进行他路的支援与绕后，在野辅双游的战术中颇有成效。
上单技能解析：r技能的被动也就是塔姆上单出肉的原因，在初期6级刚点的时候，大概能带来40点左右的全伤害提升。后期正常的装备支持下，能带来180点左右的加成，能够为塔姆提供非常优秀的输出能力。
而主动效果对于上单而言更是必不可少，当前版本所有上单都带传送的情况下，塔姆等于比他人多了一个支援技能。这意味着他有更多的机会去补线与gank，也因此会得到比对手更多的经济。
上单塔姆玩法教学
符文
符文解析：在天赋上，小编建议大家红色选用攻速，这样在上单的对拼中我们能够快速的叠满三层来打出额外的技能效果。而由于塔姆的所有技能都是法强加成所以蓝色与精华则选择法强来增加技能伤害，最后由于上单ad居多所以黄色带满护甲来增加肉度，当然生命值也是可以的。这套符文适用于一切近战型上单。
天赋
天赋解析：由于塔姆上弹的关键输出靠叠出被动3层后吞噬对手，所以点出狂怒能更快速的达到目的，而因为e技能被动存在所以点出符能阔甲能够达到完美的强化，并且上单塔姆由于r技能被动的存在，出肉的收益最高，所以选择耐久作为提高。而终极天赋不灭之握大大增强其换血能力，是一套能打能抗的万金油型上弹塔姆天赋。
优劣势分析
优势：上单塔姆的优势在于e技能的存在能够使他成为很肉的英雄，相比于其他上单而言近乎多出一条性命。而且对单体的伤害和控制也很强，不仅能够轻松配合打野，还能够在团中保护关键的c位，并且还具有当前版本上单最需要远程支援的能力。
劣势：劣势就是其实塔姆相比于当今版本火热的重装战士型英雄而言，前期的爆发能力实在太弱。这导致对线期并不会一帆风顺，虽然w技能配合己方打野效果非常好，但没有位移却也成为了敌方打野首要针对的目标。面对gank时将会难以逃脱。
团战的发挥
塔姆与其他上单英雄不同，团战时候在考虑吸收伤害的同时考虑更多的是应该保护谁，这需要你结合游戏中的发展情况来决定是保护ad还是保护ap，同时尽量的用q打出更多的控制来造成敌方的困扰。
而且在己方有风女与布隆这类英雄的情况下，塔姆也可以通过r技能的远距离传送配合打野直接绕后去进行开团刺杀，先通过q技能减速来靠目标，如果能够叠满三层将对手核心吃到肚子里，那这场团战已经胜利了一半。
反之如果己方处于劣势，且辅助的保护能力不强。这时就需要你改变打法，要围绕着家里最肥的一个点去进行团战。在承受伤害的同时，利用普攻和q叠加被动再q击晕对手阻止敌方前排的刺杀，同时w用在己方c位身上，来形成无可匹敌的壁障，而且有着e技能作为后盾你将更有可能成为活到最后的救世主。
进阶技巧
对线近战英雄：如果你想玩好塔姆，那一定要注意以下几点。首先就是在面对近战的时候，虽然看不出来，但塔姆的平a距离其实是近战里最长的，所以对线时一定要尽量躲在小兵的身后来去拼血，这在面对技能伤害递减型英雄时将会非常的关键。
而且对于q技能的使用最好要等到敌方英雄在补兵之时在去使用，这样能够大大增加命中的几率。一旦到达3级后，这时你就可以选择去和对手换血，由于e技能所提供的高额护盾与不灭之握的血量恢复，这使你总能够占到便宜，如此强大的回复能力会让敌人步履阑珊。
对线远程英雄：相比于近战而言，远程英雄对于塔姆来说当真是困难模式了。由于被动的机制存在导致塔姆在面对远程英雄时很难打出应有的效果。但好在不灭之握与e技能的存在让你难以被对手击杀。
小编在这里建议3级后可以通过走位去利用q技能换血，由于是远程对手，所以想要叠满三成w将会非常的困难。这时w小兵去造成aoe效果来达到清线与消耗的效果，不过还有一个绝招，就是召唤打野爸爸的gank，要不然只能猥琐的等到六级之后再寻找时机去支援他路了，谁让你是个短手呢。
辅助塔姆玩法教学
符文
符文解析：作为辅助的塔姆无疑需要走肉装的路线，由于大招被动与e技能的存在，黄色带生命值不仅可以提升塔姆的伤害。红色蓝色选择双抗会让你在下路的对线过程中更有持久力。而且身为辅助，在对拼过程中w吃人的伤害与控制至关重要，腿短的塔姆往往很难达到这一功效，所以移速大精华往往会在关键时刻帮你扭转局势。
天赋
天赋解析：由于要打辅助位，机动力与补给只管重要，所以选择了漫游者与饼干，而且探云手也能够配合q技能的远程能力为塔姆带来较为丰富的经济收益。而在坚决系中，本着塔姆要出肉的核心理念，所以与上单的差别并没有太多。唯有最后一层选择了顽石契约，因为塔姆一旦被选择出场，往往都是被当做战略性四保一的角色存在。这个天赋在帮你减免伤害的同时，还能够更加容易的去保护adc，是辅助塔姆的不二之选。
优劣势分析
优势：在s6这个号称adc崛起的版本里，其实反而是上单真正的开始肆虐。在重装坦克横行霸道的同时，adc的生存空间越来越受到压缩。所以塔姆w技能的超硬性保护能让adc的生存空间大大提升，哪怕仅仅只能提升adc几秒钟的输出，那也是至关重要的。
而且自s5以来，野辅双游的局面逐渐扩散开来。往往下路到达六级之后，辅助大部分时间都会将目光放向他路。而塔姆的大招就会成为打野最佳的伙伴。由于其半球流的特性，你可以直接出现在任何刁钻的位置进行跨地形gank，而且成功率非常的高。
劣势：这就老生常谈了，塔姆一直以来被人诟病了就是较为弱势的对线能力。短手因素导致下路组合在消耗上很难赢过对手，而且再加上新版本中w队友过程中的加速已经被取消很容易就会被敌方打野针对，因为一旦被绕后，即便你吃下adc但在没有加速的情况下依旧难以摆脱追击。
玩法与团战
你在选择塔姆辅助之时，首先要注意的就是队友是何种adc。因为塔姆的终极目的就是保护adc在团战中的生存，所以最好要挑那种缺乏位移但却有着较高输出的后期英雄。如同大嘴，金科斯，老鼠这种。如果己方选择了ez女警这种多位移与手长的英雄，你的塔姆将很难发挥出应有的作用。
其次塔姆在对线期的作战能力是十分薄弱的，尤其在搭配后期adc的时候，缺乏爆发的你们很难再对拼之中占到便宜。所以最好的办法就是怂着补兵，一旦度过前期达到了六级就是你的强势时期。因为这时你可以呼叫打野或者中单过来，利用深渊潜航深入到毫无防备的敌人后方进行一波最为致命的gank。
最后在团战中，你要时刻记住唯一的目标就是保护好adc的生命，塔姆的w技能对于adc而言就是一个沙漏加闪现这二者的结合。与上单不同，由于辅助的经济不好所以不要贸然的出去买肉，以免导致最后秒躺来不及发挥保护的作用，而且e技能使用的时机一定不要太早，否则会少吸收更多的伤害。
最佳搭档
与adc配合
身为辅助，那么自然要考虑与那个adc才能够成为陪伴自己一生的好基友。
身为瓦罗蓝大陆上最捣蛋的姑娘，金克斯同样也是一个以后期能力闻名的adc。早在s5春季赛的舞台中，他就被edg战队的deft所大放异彩，甚至一度在世界赛上将skt压的抬不起头。
不过随着重装战士版本的来临，这名英雄也很快的被小跑这种更安全的存在所取替。但塔姆的出现也又一次让金克斯焕发了第二春。与大嘴不同的是，金克斯在保持高额输出的同时，被动还能够提供追杀的收割能力。所以团战中只你只要把她吃到肚子里随后扔向敌方残血，往往就能够让她轻松的飞起来。
与打野的配合
当然了，其实也并非只有adc能够与辅助塔姆相配合，中单打野亦是最佳的选择。在六级有大招之后，塔姆的r技能绕后往往能够达到出其不意的gnak或者开团的效果，我们先来看看什么样的打野需要塔姆的帮助，首先他要缺乏位移，同时要有不俗的控制或者足以秒人的爆发，同时还不能太脆以免瞬间被秒。
小编这里也列出几人，第一个是狼人。作为一名有着极强单体爆发于控制的打野英雄，狼人没有位移成为了毕生的遗憾。而塔姆的r技能不仅能够帮助狼人快速接近敌方后排，还能让狼人省去闪现留下作为追击技能。
第二个就是阿木木了，作为版本最强的团控之一，啊木木的q技能位移的不确定性太大，所以配合塔姆直接飞到敌方后路是最完美的选择之一。不仅能够省去q不到人的尴尬，更能够提升大招的命中率，何乐而不为呢。
结语：
塔姆是一个异常肉厚的英雄，拯救与队友于危难之间。无论上单还是辅助，他都是如今版本t1级别的存在，希望摒弃外观塔姆是个非常强大又利用团队作战的英雄，希望玩家们能够喜欢。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇二
一、改进思想作风，要在创造性地贯彻落实党的路线方针、政策上下功夫
解放思想、实事求是是党的思想路线，也是党对党员干部思想作风的基本要求。面对新形势和新任务，创造性地贯彻落实党的路线、方针、政策，一方面要大胆开拓创新。要善于充分认识和正确把握当今国际国内形势带来的机遇和挑战，强化战略性、前瞻性和开放性思维，注重观念更新、体制创新、结构创新、科技创新，着力解决因循守旧、不思进取的问题;另一方面，必须强调脚踏实地。要坚持一切从实际出发，说实话、鼓实劲、办实事、求实效，要主动深入群众，深入实际，实事求是地反映社情民意，把对上负责与对下负责结合起来，创造性地开展工作。坚决克服脱离群众、脱离实际的作风。
当前，我们既存在着理论学习不够的问题，也存在着理论与实际结合得不好的问题。一方面我们要深刻认识学习的重要性，少点无谓的交际、娱乐活动，多挤时间来学习充实自己，提高素质，提升境界。另一方面，要重视端正学风的重要性。不仅要努力成为带头学习的模范，更要成为学以致用、用有所成的表率，真正把学习的体会和成果转化为谋划工作的思路、促进工作的措施、领导工作的本领，转化为构建和谐社会的实际成效。
三、改进工作作风，要在狠抓落实上下功夫
现在，群众对领导干部工作作风反映最大的是两个问题，一是形式主义，二是官僚主义。这种风气如果不纠正，不仅会导致党的路线、方针、政策无法落实，党的先进性无法体现，而且会导致党的执政地位的动摇。这就要求我们必须把抓落实作为改进工作作风的突破口。作为领导干部，不仅要会说，更要会干，会抓落实。要牢记党的宗旨，树立和实践正确的政绩观、权力观和利益观，切实把立党为公、执政为民的本质要求具体、深入地落实到各项工作中。
四、改进领导作风，要在强化宗旨观念上下功夫
改进领导作风，其实质就是要坚持和发扬党的密切联系群众的好作风，这就要求各级干部牢记党的宗旨，甘当人民公仆，把人民赋予的权力用于为人民服务中去。在实际工作中，要善于体察民情，听取民声，顺于民意，真正把群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应，作为想问题、作决策、办事情的根本出发点和落脚点，把群众的情绪作为“第一信号”，把群众的满意作为“第一追求”，把群众的富裕作为“第一目标”，扎扎实实为群众办实事、谋实惠。
五、改进生活作风，要在拒腐防变上下功夫
作为领导干部，只有保持清正廉洁、艰苦奋斗的作风，才能保持奋发有为、坚韧不拔的良好精神状态，才能不断在工作中开拓创新。面对市场经济社会各种各样的诱惑，作为领导干部，一要严守道德防线。加强自身道德修养，规范自身言行，做到防微杜渐，警钟长鸣。二要乐于吃苦奉献。作为人民公仆，只有与人民群众同甘苦、共患难，工作才能得到群众的拥护和支持。三要保持清正廉洁。领导干部必须时刻牢记手中的权力是人民赋予的，掌权用权必须为民谋利，而不能以权谋私。同时，要从完善组织机制入手，加大从源头上治理力度，严肃法纪，逐步铲除滋生土壤，约束和促进每个党员干部做到清正廉洁、勤政为民。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇三
南岳衡山位于湖南省中部的衡山县境内。自古天下闻名，尤以壮美的自然风光，道三教形成的人文景观著称，衡山有几个峰，每座山峰都有不同的特点。
南岳的古建筑遍布，以寺、观庙为住，是我国保存较为完整的古代宫殿群之一。
我们从湘潭开车出发，上了高速公路，车子飞驰如电，不多久就来到了南岳的大庙。我们先参观观音寺、求学寺等等。然后我们又乘车来到半山亭，大家准备爬山，我们中间有一部分人说要乘缆车上山，大家各执己见，不知不觉来到了一个寺庙前，山上的雾越来越浓，古树参天，在树丛中行走仿佛置于人间仙境。这时我们又加快了上山的速度，来到了福严寺，大家都上气不接下说不上山了，可我说还要往上爬，到南天门去，最后大家一致决定以少数服从多数不往上爬了。
福严寺原名般若寺，又名般若台，为南岳最古的名刹之一。寺院依山而建，占地约四亩。整个建筑是砖木结构。院堂依次为山门、知客厅、岳神殿、大雄宝殿、祖堂。第一进是山门。红墙绕寺，山门东北向。门上刻：“天下法院”，两旁有联：“六朝古刹;七祖道场。”第二进是知客厅，大门正东向。廊柱上刻着楹联：“福严为南山第一古刹;般若是老祖不二法门。”对联阐明了该寺的历史和地位。第三进为岳神像，殿中有岳神塑像一尊。据《南岳志》记载：“陈后主因崇祀岳神像。铜铸万三千斤，合立佛三座，共历千秋。” 寺院的'两侧是禅房。斋堂、香积厨。长廊把整个寺院连通，高低错落，浑然一体。在寺院右边侧门外面，有一株古银杏，有一千四百余年的历史。相传它曾受戒于慧思和尚，皈依了佛门，山门内的三株年逾千年的古银杏，因为触犯了佛门清规，被逐出寺外。
福严寺不但寺古、佛古、树古，而且历史上名僧辈出。
看完福严寺天色渐渐晚了下来，我们开始下山了，下山可有趣了，往山下我只要走快一点或跑一下就很难停下来，我一边走一边想，这是为什么呢?突然想起古人一句话，上山容易下山难，可能就是这个原因吧。
这是一次有趣的旅行，但也给我留下了一些遗憾，让我明白了一些道理……
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇四
导游被业界誉为“旅游业的灵魂”、“旅游活动的导演”。休闲体验经济时代，导游服务在旅游接待服务中发挥着核心与纽带作用，其质量水平已成为现代旅游者休闲体验质量高低的最敏感标志。旅游业的发展越来越依赖于导游服务质量整体水平的提高，这对当前导游人员素质培养与提高提出迫切要求。
成功导游的定位
1、角色定位
导亦有道。繁体的“導”字，是由“道”和“寸”组成的上下结构。由这个中国古代的会意文字，可以对成功导游进行角色定位：“道”，古汉语字典中的解释之一为规律、道理。“道”，又指道德，“寸”，指分寸、尺度成功导游的角色定位可以概括为：熟练掌握导游工作规律与技能，具备高尚道德情操，并能在导游工作中灵活处事、把握分寸。
“遊”，游走四方。导游服务是实践性很强的工作。“纸上得来终觉浅”，导游人员应以一定的理论知识为基础，多进行实践锻炼，实际带团时灵活运用理论知识，积累技能经验。同时，在带团游览中扩大知识视野，丰富历史文化积累。
2、服务定位
“服务”的英文单词service每个字母可以释义为：
s-smile 微笑。微笑服务是导游心理服务要领之一。微笑能使游客感到亲切，促进与游客的交流。
e-excellent 卓越的。成功导游大多致力于成为卓越的、杰出的导游，以此作为自己奋斗的目标。
r-ready准备好。成功导游应具有良好的主动服务意识，提前做好物质、心理各方面的准备。
v-viewing 看待。对待不同国籍、不同阶层、不同消费水平的游客要一视同仁，平等相待。
i-inviting 有魅力的。在必要的共性因素上融合个性因素，创造标准化基础之上的充满魅力的服务。
c-creating 创造。面对诸多不确定和未知因素，导游人员要能迅速妥善处理随时可能出现的意外。
e-eye 眼光。要着眼大局，从游客的利益和旅游业的可持续发展出发，以长远眼光、整体视角处理带团过程中出现的种种矛盾和问题。
优质服务是规范化服务与个性化服务的结合。规范化服务亦即标准化服务，成功导游应当是在规范化服务的基础上，根据游客的个性差异和不同的旅游需求向游客提供优质的个性化服务，并根据自己的优势或特长、爱好，形成自己独特的导游风格。
成功导游的“三维”素质体系
成功导游的素质可以分为态度、情商、有效性三个维度。
1、态度维度。态度对于导游成功与否起着关键作用。国外不少旅游专家在考核导游员时，考核的第一位的即导游人员的工作态度，可见态度的重要性。
态度维度包括以下七个要素：
计划性。无论是对于整个旅游接待活动还是对于单项的景点讲解，都应作好事先计划，以使各项活动按计划有条不紊地进行。
成就动机。根据美国心理学家弗雷德里克·赫兹伯格的双因素理论，成就感是影响人的行为需要的重要激励因素之一，能够有效调动人的积极性。成功的导游，一定要有金牌想法，要将成为最好的导游作为自己的奋斗目标。
自信心。相信自己有掌握各种知识、技能的能力，并且能够将所掌握的知识和技能有效地服务于游客。
自知力。对自身的优势与劣势有清晰的客观的认识，以便发挥长处，克服短处。在游客面前不卖弄，讲解时要以谦逊的态度向游客传递信息。
自我激励。以成为一名优秀导游作为目标，将目标以及完成目标的过程作为一种激励。对于来自游客的赞扬、旅行社的表彰、行业协会的荣誉等外部激励要学会放大效果，作为自己实现目标的有效的驱动力。
冒风险。任何行业都面临着不同程度的风险。导游人员对风险应采取现实主义态度，既敢于负责，不逃避，又要多积累与冒风险事项相关的知识和经验，尽量减少风险带来的负面影响。
挫折忍受力。导游服务对象复杂、游客需求多样，这都增加了工作中出现差错的可能，容易造成挫折感。导游人员应正确看待挫折，提高自己的挫折忍受力。
2、情商维度。情商维度又可称作人际关系维度。一个高情商的人往往社交能力极强，有良好而广泛的人际关系。
高情商是成功导游必备的素质，它包括以下五个要素：
认识自己的情绪。在导游服务过程中随时随地都清楚地知道自己的情绪处在什么状态，并了解情绪产生的原因。
管理自己的情绪。导游人员的积极情绪能够感染游客，因此导游人员应保持积极的情绪状态，及时发现产生消极情绪的原因，及时中止消极情绪带来的负面影响，善于把消极情绪转化为积极情绪。
认识游客的情绪。从游客的言行举止和表情变化判断游客情绪状态，帮助游客维持积极情绪，发现游客出现消极情绪后应及时找出原因并采取措施消除或进行调整。
人际关系管理。与游客交往时，应努力给游客以良好的印象，注意一视同仁，避免突出某些游客而造成其他游客的不满;与协作者交往时，要摆正自身的位置，尊重、关心对方，平等协商。
为了长远目标牺牲目前的利益。要有自我控制能力，能够为了实现预定目标抵抗诱惑、放弃眼前利益。
3、有效性维度。有效性是指一个人迅速地、正确地完成任务的一种能力，也就是平时所讲的效率。
生物钟。导游人员应了解自己生物钟规律，在生物钟最有效时段干最重要的工作，提高效率;同时要了解游客生物钟运行规律，合理安排游览等各项活动，减轻游客旅游疲劳感。
节时习惯。导游人员应养成良好的节时习惯。带团前作好充足的准备是节约时间的有效途径。
节时方法。如abc工作分类法：即先干完最重要的a类工作，再干次重要的b类工作，依此类推;工具利用法：如利用传真、电子邮件、移动电话等多种通讯设备预定食宿游览、与计调部联系，能够有效减少联络时间;善借外脑法：涉及其他专业性质的工作，可以请旅行社外部的专家代劳。
权责分明。全陪、地陪和领队应当合理分工，各尽其责，协调配合，以提高工作效率。
善于学习。知识经济时代要求导游人员掌握更多、更深的知识，而这些知识的掌握，都需要导游人员善于向书本学习，向他人学习，向自己的导游实践经验学习。
立即行动。导游服务的独立性和时效性使得导游人员常常需要立即作出决定。在充分思考的基础上果断决定，立即行动，行动后克服困难坚持下去，这是成功导游的重要素质。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇五
来到食品加工有限公司已经一个多星期了，我深信我是幸运的。很庆幸能够加入到一个团结和睦的团队，庆幸能够遇到对我秘怀备至的领导，庆幸拥有这么多亲切热情的同事，庆幸自我初来乍到就有机会参加这次活动，我切身感受到了团队精神带给我的自豪感和使命感。入职“”，虽然时间不长，但领导对工作的精益求精、同事间友好和谐的工作态度……这些都让我感觉到加入公司工作是正确的选择;能成为公司一员，我感到无比的自豪。我相信我的这种自豪感将会使我更有活力地投入到工作中去。
作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在前期面试准备中，已经对公司有了一些初步的了解，但进入公司的第一天，还是对周围的环境感到好奇和陌生。然而这种紧张情绪在公司领导、同事及企业文化的关怀、帮忙和感染下很快就烟消云散了。为使我们这些新员工能尽早地适应工作环境，公司特地为我们新员工召开了欢迎大会。在会上，公司领导为我们讲述了公司创办史、未来发展规划及公司的市场战略定位、公司组织架构、人事制度、营销策略、业务发展及目标等等，还介绍我们认识了各部门负责人。我还了解到公司以其独特的管理之道为员工创造最佳的发展环境和发展空间，鼓励和帮忙每位员工不断改革和创新、奖励挑战并超越自我的表现，激发员工个人与公司事业的共同发展，帮忙我们尽快完成主角转换，很快融入到新环境中去。所有的这些都让我深深地感受到公司人性化的管理。我想，正是因为这种人性化的管理，才使得每一个员工都能进取的投入到工作中去。
进公司的第二天，带领我们新员工参观食品工业园的建设。这次参观让我们对公司规模、定位有了一个全面的了解。
一进园区，首先被已经建成的综合办公楼所吸引，介绍说办公楼占地9000平方米，预计在今年7月份我们就能搬进去办公了，真让人兴奋。之后又为我们一一指出了建设中的冷库、暂养厂房、车间、超市、公寓等基础设施建设。
一、态度决定一切
一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最进取的思考、最乐观的精神来支配和控制自我的人生。经过对公司文件的学习，以及在工作中与的接触，让我印象颇深的是。。。对金钱及荣誉的态度。对金钱及荣誉的态度能够反映出一个人的价值取向和人生追求，也彰显了一个人的精神境界。古人云：君子爱财，取之有道。其实，人生就是在挣钱花钱的过程中循环往复的，生活中的多少欢喜、多少忧愁都和金钱息息相关。然而，对于金钱没有正确心态的人，金钱往往会毁灭其一生。因而，我们在工作中要向。学习，培养一种正确的金钱观和荣誉观，应对诱惑能坚持自我的底线，坚持一颗冷静的心。
二、认真第一
要想出色地完成好工作，就要遵循：“认真”、“职责”、“要事”、“速度”、“创新”、“学习”这6个要素。在这6个要素中，“认真”排在第一位，可见其重要性。那我们为什么要认真工作呢?因为认真工作是提升自我本事的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自我。我们要把认真当成一种工作习惯，贯彻到我们以后的工作中去。我们能够把工作当作一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但能够获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。在工作中投机取巧或许能够获得一时的便利，但却埋下了隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。
三、加强学习
从公司的角度来讲，诗司发展的需要。我们从各行各业，不一样的地方走到一齐，虽然都是各个领域的专业人才，但对于公司的文化、发展理念、长远规划等方面没有一个统一的认识。我们仅有经过培训学习，才能到达思想上的高度统一。这样心往一处想，劲往一处使，才能加快公司发展的脚步。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇六
以前，对于“拓展培训”这个活动仅仅是听说过，知道大概是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动，仅是耳闻，具体的就不清楚了。7月4号-7月5号，我参加了实验区组织的户外拓展训练。通过这次机会，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个大团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感触良深！
本次拓展的目的是为了提高大家的思想素质、锤炼大家的意志品德、培养大家的团队精神和协作能力，造就一支思想过硬、作风顽强、高度团结，协作的精英团队。短短两天一夜的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训同学带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！
游戏玩得不好，我们可以重新来过，我们甚至可以改变游戏规则，以获得对我们有利的结果，但我们的人生呢？我们没有任何能力去改变任何规则，甚至我们也会有游戏临近结束之际，才知道这场游戏的规则和寓意，这是个多么可悲和无奈的事实！红黑大战里有三种人，第一种人，坚决要求出红牌，他们代表了人性深处的好斗、攻击、自私和自我至上。他们的口号是：要么赢得整个世界，要么彻底失去，或者与对手同归于尽！这是非常典型的赌徒心态。或者说，这是狼的行为。第二种人，他们是温和的，包容的，他们希望与竞争共同把市场做大，达到双赢。他们是理性的，但更多的是理想主义：他们凭什么认为自己的宽容、和气、与人为善，就一定能得到对方的相同的回应，他们怎么知道一定就能双赢呢？他们的理想是有条件的，他们需要生活适宜的环境里。或者说，这是羊的行为。第三种人，他们是盲目的，迷惑的，他们缺乏足够的智慧去明辨是非，他们甚至不知道自己应该出什么牌，他们很容易受到诱导，可以说，他们的心智基本是不成熟的，或者，是不负责任的，因此，他们要么随大流，要么不表态，要么干脆放弃。在这个游戏过程中，有没有即是理性，也是现实的，充满智慧，即懂得积极进取，又知道宽容包涵，也知道适时放弃的人？没有。因为这正是游戏设计的圈套，游戏设计者只想通过这个游戏，集中地暴露人性中隐藏的、阴暗的东西，毕竟每个人都不完美，都有自己的盲点和误区，不幸的是，自己不知道而已。因此，集中暴露人性弱点，正是游戏设计的精妙之处。
第二天我们冲服了昨日的小游戏和打了几场野战，也没什么可圈可点的，到现在我的身上还浑身酸痛，但是我却无比快乐，心情也总是不能平静--因为拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富。我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着形势的不断发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题 并采用灵活的方法改善解决问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能 够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，能够不断自我激励 和自我完善，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题。感动仍在回味，震撼还在继续！我真的很喜欢这个活动，不仅增强了团队凝聚力和团结协作的精神， 还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们未来一起迎接更高的目标，荣辱与共，在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每 一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己 就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得 以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们 带着“四个凡事”和团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇七
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
1、品德优先，加强师风师德培养
品德是教师水平最重要的一项评价指标，因为教育的根本在于塑人，而人的塑造离不开一个人的本心、本质。品德，是一个人内在的反应，更是能够左右一个人如何为人处世，如何发挥科研素养的关键所在。为人师之初，先要把好品德这一关。首先要不断地反思自身的不足，从点滴生活中，从与学生们不断地接触中逐渐下意识地完善自己的品质品德，作为表率，教育学生。
保持一个良好的品德，既是为自己，也是为别人。在教师这个行业，更是如此。很多时候，一个人的学识不可以达到无穷无尽，而唯有德育可以教诲众人。学生们的问题多种多样，从科研的角度，老师不一定能够全部解决。但是，如果在教育过程当中，我们能够帮助学生培养出自主钻研、不畏困难、勇于挑战的精神，很多科研难题的解决或许也就只是时间问题了。而同样重要的一方面，就是老师对于学生生活，甚至人生的指导，这不是专业课内容所能解决的问题。师生之间本不就只是课堂上的关系，更多的是人与人之间生活范畴的接触、沟通。作为老师，应该考虑到生活的各个方面都是育人的广阔天地，应该把握好与学生沟通交流的每一个瞬间，把教育发挥到最大可能，让学生在学习阶段以最快的速度成长。这，便体现了品德塑造无法替代的普适性和重要性。
2、专业过硬，提高科研教学素养
教学工作很大的一部分是由无数具体的课程、专业知识构成的。这就对教师的专业素养提出了高标准的要求。想要育人，先要育己。保证自身专业素养的高度，才有资本在教学工作当中得心应手。每一个高校青年教师都有自己的核心科研方向，自身专攻的专业领域，这些方向的不同赋予了每位青年教师更加自主科研的创新平台。青年教师利用好每一个平台，潜心钻研，提升自身科研能力是本职，更是本分。
专业过硬，对于自己是幸事，对于学生更是如此。学生们在追求真理的过程中，总是会遇到各种各样的问题，我们鼓励他们自己找到答案，但更多的时候，学生们需要老师在旁边加以引导，甚至对于初学者来说，还需要老师先全面的讲述本领域的专业知识，为学生打好科研基础。在这期间，老师要灵活扮演自己的角色，给学生足够的创造空间，培养学生的自主创新、自主科研能力，更要时刻保持自己了解学习领域前沿科技进展，能够第一时间解决学生们所提出的问题。
3、团队协作，拓展业内人际关系
不论是教学还是科研，单打独斗都是不提倡，也是不行的。团结协作，是高效解决问题的法宝。而协作，首先要找到有着共同目标，各有所长的一群工作伙伴。找到团队，则首先要广泛了解、认识本领域的人才配置，广泛拓展自己的人际关系，为自己也为他人提供一个合作的可能性。
合作共赢，是现今流行的合作模式和目标。一加一大于二的例子比比皆是，找到能够与自己互补或相得益彰的合作伙伴是一件幸运而又具备挑战的事情。在合作的过程中，不能一味地依赖团队，依赖他人，否则自己反而成为团队的绊脚石而逐渐被清理出团队。作为团队的一员，更要学会严于律己，要督促自己更快更好地提高自身科研教学素质，为学生们的学习生活营造一个更加完备、更加高水准的教育环境。一个学科的方方面面由一个团队的各个成员来高水平的完成，是学生们的幸运，也是授课老师们团队协作的结晶，这个结晶将对所有人大有裨益。
4、薪火传承，牢记从业初心使命
教师所传授的知识，源于无数前辈们的努力与积淀。我们要把教育一直搞下去，好好搞下去，就要懂得传承的重要意义。我们如今成为了一名高校青年教师，要感恩于当时教授我们知识的所有老师们，要感恩于培养我们长大成人的父母长辈们，更要感恩于我们人生中遇到的数不清道不明的周围人们，是所有的所有，一起塑造了今天的我们，我们，也要用我们所有的所有全力去回馈明天的学生们。
薪火传承，不能断了祖辈们留下来的宝贵知识，更不能断了一代代人潜心钻研、努力奋斗的科研教学精神。我们要把这股劲，这份力用在学生们身上，从学生们当中再培养出一个个优秀的人民教师，把在我们这一代身上更新的知识继续向未来传承。秉持先辈精神，激发后辈力量，我们当代青年教师应该牢记使命，牢记肩上教育事业的重担，砥砺前行。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇八
时光荏苒，一年的交流生活即将结束，回首交流之路，一路艰辛，一路欢歌。精彩工作一幕幕，快乐生活一页页，犹如自我导演的一部影片，有自我奉献，甘当教育使者的坚强信念，有老师们兢兢业业，一丝不苟工作的群像，有扎根学校，潜心教研，大胆展示的精彩画面，让我们一起来观赏，一起来回味吧!
一、 带着父亲交流，无怨无悔选择
秭归汉子谭学军背瘫痪母亲进城打工，感动宜昌，我是带着重病的父亲来到交流学校。今年3月份，我父亲检查出患了肺癌，一直在夷陵医院治疗。父亲住院期间，我的心中一直在想着一个问题，秋季学期我要下去交流，父亲怎么办？妻子要上班，还要带孩子上学，根本照顾不过来。我是向学校提要求不下去，还是？思前想后，我决定给父亲做工作，我心里明白父亲一定不会因为自己而耽搁我的工作的，我对父亲说：爸，今年我去交流，您就跟我到乐天溪住院吧。父亲支持我，点点头同意了我决定。其实我心里很痛，乡镇的医疗条件怎比的上城里呢？8月28日，我把父亲转院到乐天溪，踏上了交流之路。白天到交流学校上课，下午放学了我就匆匆赶到医院去照顾父亲，晚上陪在父亲的身边，早上给父亲买好早点，我就去上学。可是只有一周多的时间，父亲因病去逝了，作为唯一的儿子，没能给他很好的医疗和照顾感到内疚，但对于交流工作我可以理直气壮的说，我问心无愧！
二、 走进孩子心灵，蹲下身子育人
目标和班级公约，同学们你一言，我一语，把管理的办法都一一罗列出来，管理办法是同学们制定出来的，违纪的学生自觉认罚，形成了自我约束。二是大面积进行家访，详细了解学生家庭情况，和家长进行交流和沟通，形成教育的合力。要教育好孩子，必须了解孩子，亲近孩子，我决定家访，全年家访30多人次，电话交流10多人次，达到了家访全覆盖。杨君瑶同学性格内向，不爱与同学交流，学习上不来，怎么办，我利用周末坐车到家家访，原来，爸爸常年在外打工，妈妈在福利院做饭，家中有患高血压的奶奶，还有一个患脑瘫的姐姐，了解这些情况后，我在班上号召同学们和她交朋友，小组内指定一名同学对她进行重点帮扶，每学期给她进行贫困资助。慢慢的，她的脸上有了美丽的笑容，性格也变得开朗多了。听说老师来家访，周围的学生都聚拢来，邀请老师到他们家，盛情难却，我一家一家的走，不觉天也快黑了，我才打车回到了小溪塔。三是开展丰富多彩的班级活动，用活动来激励学生，增强班级荣誉感和凝聚力。我们开展了“给自己画像”活动，通过图画、语言描述、制作卡片，展示自己的优缺点，时时提醒自己，也找到自己的竞争对手。还举办了“轻灵世界故事大王pk赛”，“快乐童年”文艺演出，“五小”科技比赛，孩子们兴趣盎然，快乐无限，在活动中提高自我。辅导的5名学生科幻画在第十一届青少年科技节大赛中获奖，指导学生参加全国小学生作文比赛，荣获优秀指导老师一等奖。
一年下来同事们都说这个班变了，班风转变了，孩子们的学习积极性提高了，成绩也上升了。为了鼓励性格内敛的学生大胆展示，每天每堂课都进行星级评价，达到多少星我就给予他们一定的物质奖励，设计“小组赛道”，把小组孩子们的进步表现展示出来，孩子们团队协作意识增强，合作效率提高，现在的课堂，声音洪亮，展示充分，自信满满。在学校开展的“五会”评比中，我班多次被评为“五星班级”。
三、参与教研打磨，带头引领示范
习小课题研究，取得较大成效，得到学校领导与老师欢迎和好评。在这一年里，听课54节，参加教研活动12次，特别是参与打磨区第四次小组合作学习管理研讨会，指导打磨观摩课达5次之多，同时还多次指导刚招聘的青年教师课堂教学和教研，发挥了一定的示范引领作用。编写的电子导学案荣获二等奖，在区“小组合作学习与管理”创新策略研究第一阶段成果评选中，撰写的小策略荣获二等奖，并编入《微型问题研究成果集》。参加区电子白板操作应用考核成绩合格。
四、 融入和谐集体，感悟精彩人生
二：学校老师和我们交流教师亲如一家，谁家有事，大家都会捧场，给我们温暖和关怀。特别是男教师，我们不论年龄，更是称兄道弟，放学下班一起打篮球，一起钓鱼、钓的鱼就是我们的下酒菜，一起喝点小酒，你一顿我一顿，不分你我，一年也从未间断，让我们的交流生活充满阳光和快乐，充满温暖和幸福。
人生如戏，岁月如歌。回味一年的支教生活，自认为像一杯储存多年的酒，没有华丽的色泽，却有着醇厚的韵味，留在口齿间的清香令人回味无穷。我可以问心无愧地说，我没有因为自己是交流教师要求学校给予特殊照顾，没有在工作上讨价还价甚至打折扣，尽心、尽职、尽责地完成了学校交付的工作任务，我没有辜负领导的信任和家长、学生的期待。感谢三峡小学领导和老师对我的支持和关心，让我收获了许多，忘不了许多，忘不了和蔼可亲的校领导，忘不了主动帮助我的老师们，更忘不了那一张张饱含深情、爱我有加的孩子们。
二月实习二十八日，我坐上开往县城的大巴，开始了我为期半年的实习支教生活。对这一次支教早就已期待半年了，当车缓缓离开市区的时候心里无比激动，心里暗暗下定决心一应定要坚持，一定要发挥自己所长圆满完成此次支教任务，同时学习一线的教学经验和一些管理方法。
经过六个小时的舟车劳顿终于到达我们的目的地，和我想象中的一样，这儿只是一个小县城，条件不像市里那么好，一定要做好吃苦耐劳的准备。当老师给我们分配好了以后，就随着各个学校的老师到达我们的目的地。我所在的学校是一个名叫恰尔巴格镇的地方，学校名是恰瓦克园艺场小学，令我很意外的是这儿是一所汉语小学，虽然95%的学生是少数民族，但是他们从小学习汉语，沟通没有困难。到学校了住所都是安排好的，但是由于是三月气温比较低，还得自己生火，用水也非常不方便，即使条件很艰苦我们也可以克服，我们的目的是学习不是享福。
第二天早上，找到校长，校长给我们分配工作，我这一学期的任务是带三年级一班的语文课兼班主任，同时还有三年级的科学和美术，对于我来说这是一项非常具有挑战性的工作，听其他老师说这个班极其调皮，成绩也非常不好，其他老师都不愿意接手。但是我记得一句话只有不称职的老师，没有教不好的学生，即使是刀山火海我也要去尝试一下。
第一节课，学习委员过来叫我上课，但是我没有课本更加没有备课，不知所措的站在讲台上面对三十三个天真充满求知欲的孩子，突然热血沸腾，在没有任何准备的情况下开始我的第一堂课《燕子》，带着他们读课文，讲解生字词，以及一些文学常识，我没有好的方法不知道什么样的方式能使他们接受，我始终记得老师给我们教的如何讲好一堂课的标准，在那三尺讲台上我把我这三年来学习的知识与实际情况相结合学以致用，突然就明白了为什么一定要实习支教。
除了上课外班主任工作也是一项非常重要的任务，别的老师叫我：对待学生给好心，不要给好脸，不听话可以用一些非常手段。我听明白了，但是他们只是一群孩子，我不想在他们幼小的心灵上留下不好的阴影，不像让他们有恐惧感，我想让他们爱学习，在学习中体会成功的喜悦，让他们可以大胆的与老师以及他人交流。一个老师用武力镇-压只能是一种工作手段，而真正让孩子学会、明白、懂得还需要用语言与行动慢慢教育感化。在以后的每一天慢慢观察每一个学生，逐步了解了他们的性格、学习成绩、特长等，对他们用不同的方法教育。慢慢的几个星期过去了，成效出来了，大家都有目共睹了三年级一班的变化。这时我最想告诉所有的老师我不是通过暴-力体罚学生让他们进步的，而是用适合他们的方法去教育他们感化他们，让他们在成长。
让我印象最深刻的就是全校的公开课，我是第一个，在
此之前我还没有听过几堂课，只能自己摸索。我选择的课文是《一个小村庄的故事》，对于环保方面有自己的体会，在准备了两天后终于上讲台了，心里非常紧张。首先自己是第一次讲公开课，同时也是第一个，心里非常没有底，其次，面对台下那么多有经验的老教师，自己只是摸着石头过河，靠自己的理解和知识积累去授课，最后，就是怕自己的课没有讲好，丢了我的母校的脸。但是我顶着巨大的压力走上了那讲台，课一步一步按照我精心设计的环节走下来，虽然还是有很多不足，但是没有太多问题。值得欣慰的是，在全校评课的时候，我一致得到了全校老师的认可（我是有史以来支教大学生课上得最成功的老师），同时老师们给我提出了许多非常好的建议，例如：说话的语速应该适当放慢一些，提出的问题太过于深奥，同学们有时无法理解，鼓励词样式缺乏，没有充分调动学生的积极性等等一系列问题。通过这一堂公开课让我受益匪浅。
一个月以来，我已经逐渐忘记自己是一名大学生，而是把自己融入了一名合格教师的角色，每天认真备课，上课改作业。希望把自己学到的东西尽量多的传授给他们。在此过程中自己也在不断学习不断成长，到了许多学校学不到的知识和经验。在以后的几个月时间我一定会更加努力，让自己无愧于脚下的三尺讲台。
做了十五年的学生，也曾站上讲台发言，但与今天走上讲台当一名老师相比，那是完全不同的感觉，高兴、紧张，莫名的，是一种难以用语言表达的感觉。 在上这堂课前，我和我的搭档做了很多准备工作。包括根据课堂内容找一些有趣的图片，适合的儿童英文歌曲来做ppt，买礼品作为奖励，甚至买了彩色小卡纸准备教他们叠千纸鹤，之后又排练上课流程，还猜想我们上课可能遇到的情况，并对此找好解决方案。
然而，真正上课之后才发现，理想与现实原来是有那么大差距的。刚开始时还好，在我们一走进教室，孩子们就起立说“老师好”，然后向前看并举着双手，当听到管理员老师喊肃静时，孩子们便一起喊“一二”。望着这一张张天真可爱的笑脸，我十分欢喜，真心爱上了他们。但短短几分钟后，他们的注意力就不再集中，东倒西歪，左顾右盼的，毕竟他们还太小，玩闹才是他们的天性。深知这一点的我，喜欢孩子的我，面对他们，真的无法呵斥，只能尽可能的让他们集中注意力，尽可能的让他们跟着我学这堂课的内容。那个用英文地说出1—10的小男孩，那个从英文歌曲里听出“2、3、8”的小女孩，他们聪慧的一面给我留下了深刻的印象。
短短的30分钟过去了，我不得不向他们说声再见，向我的第一次支教经历说声再见。这堂课有些匆忙，并且也不尽如人意，但我对自己，对老师这个职业，有了更加深刻的认识。教室里那一张张洋溢着热情的笑脸让我体会到了什么是责任，什么是希望。他们活泼开朗，用他们独有的天真，无畏地宣言着青春与活力。这次经历将是我人生道路上最值得珍藏的回忆！
我很荣幸得到这次去幼儿园支教的机会，它不仅给了我一个锻炼的舞台，还让我能够结识这么多可爱的孩子。虽然做得不够好，但我会总结经验教训。我爱那些调皮又可爱的孩子，我爱这项支教活动，希望还能有机会走进他们。
2011年8月29日，我迎来了人生中的第一次支教活动，心中满是憧憬与期待。我们从学院出发，坐了6个多小时的汽车，来到了叶城，接着我们这批实习生由各个实习学校的车接回学校。自此，开始了我们的支教之旅。
我们支教的地点是叶城县恰斯米其提中心小学，初来乍到，我们对这里一无所知，中心小学的领导给予我们极大的帮助，我们4名支教老师相互帮忙，相互学习，很快便适应下来。按照支教任务的分配，我的教学任务是二年级年级的汉语和数学。当我第一次站在讲台上，我真正意识到，要上好每一节课是多么的不容易。在教室这个舞台上，一节课四十分钟很快过去，而老师课前不能只准备四十分钟的内容，“台上十分钟，台下十年功”，只有以这种严格的要求去衡量自己，你的课才能上得称心如意。
我一直以为，要当一名好教师，关爱每一个学生是必须的.魏书生曾说：没有教不会的学生，只有教不会的老师。这也是我们常挂在嘴边的一句话，班级中有一些同学学习基础较差，我常利用课余时间无偿为他们补课，让每一位同学懂得学习，懂得做人。这里的学生很听话，上课相当的积极，让我非常感动。为了保证每一位学生学到知识，健康成长，我严格要求自己，教孩子唱歌、跳舞，教孩子用心灵去感受这个世界的精彩和美丽。我希望课堂上学生的个性能够得到张扬，课堂氛围活跃，学生能够自主思考和完成作业，而这些孩子让我的心愿实现，我感到莫大的幸福。
进入十二月，这里的冬天很冷，没有暖气，只能靠生炉子，支教的生活是艰辛的，农村的教师生活是城市无法想象的，我们要具备吃苦耐劳的精神。我们教师队伍团结互助，生活得以有条不紊地进行，餐桌上我们集思广益，共同探讨教学问题，交流教学心得和体会使我们共同进步，顺利完成学校交与我们的任务。
尽管吃的住的不尽人意，但中心小学是自然的，孩子们是憨厚淳朴的，无论走到哪里都有甜甜的问候，学生的热情像一缕缕清新的空气抹去我心中的阴霾，在这里，我简单而快乐地生活着。课堂上，孩子们用好奇和纯真的眼神看着我，我真想把一切东西教给他们，让他们能够在更广阔的天地翱翔，能够成为他们的老师我无时无刻不幸福着，无时无刻不努力着。
课堂上孩子们的积极发言，兵乓球桌上和孩子的较量以及我教他们投篮的瞬间太多太多的理由让我去纪念这次支教活动，只有设身处地参与其中，你才会体会到活动的意义。
“教书”，面向实际，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学，让我具备了扎实的教学基本功，创新的教学理念。几个月的实习支教生活让我获益匪浅，是我真正体会到做一名老师的乐趣，并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习，不仅是我人生中一段珍贵的记忆，更是我另一段人生的起点，我相信在未来的路上我会做得很好。作为一名即将毕业的师范生，我会努力提高自身的素质，时刻为成为一个好老师而努力着。短短四个月的实习支教生活即将结束了，回望这几个月以来的生活，我既经历了挫折带来的痛，也经历了成功到给我们的喜悦，就是在这痛苦与喜悦中我们不断的成长，在成长中我们得到了磨练，在不断的磨练中我们又提高了自身的能力，通过这次实习支教，不仅开拓了我们的视野增强了我们动手的实践能力，而且更重要的是让我们在学校中提前感受了一次走上工作岗位的经历，这更能激发我们在以后的学习当中奋发图强，能够真正让我们看清自己以后的发展方向，从而顺着我们的方向去学习，这样就能事半功倍，提高我们的学习效率，也为以后我们真正走上工作岗位打下良好基础。
原始凭证的实训心得 舞蹈心得体会总结篇九
残暴明媚的阳光，映射在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后校阅。为期x周的军训，在人不知鬼不觉中停止，然而它却给予我们甚多。那整起有序的步伐，那昂头挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展现我们训练的结果。是的，短短的xx天军训，教会我们的恐怕不仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接收了一次意志的沐浴，精力的浸礼。
它教会我什么是刚强的意志。那笔挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的势气，告知我那是军人的飒爽雄姿；那骄阳下鹄立的身影，那汗水中精神奕奕的双眼，那支持着繁重身躯却仍旧涓滴未动的双腿，让我为之震动，为之激动。他们有着铁铸的信心，钢焊的意志。他们，这群正派而不乏洒脱、严正而不乏风趣的教官们，将他们铁的纪律带到我们眼前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般顽强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那发明中的协调摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整起的军装，豪放而整洁的步调，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是气力，再不是简简略单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的练习中，铸起了一座不倒的城墙，群体的声誉感让我们将它演绎得酣畅淋漓，愈见丰美。不是吗？那拔河竞赛上，蠢蠢欲动的冲动，群策群力的配合跟抵制不住的惊喜，无一不在表示着我们xx颗牢牢相连的心。团结的能源使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们实在地休会着这份欣慰，更让我们感悟：有种力气叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历暴风骤雨，怎能飞上万里天穹；溪流不经历平稳流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不阅历艰难锤炼，又怎能成为中流砥柱之材。
是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在寒风烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累，但他们从不抱怨，生活中有许多困难是我们想出来的，只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己，我由衷地感谢这次军训对我的磨砺，有句话不是这么说吗？“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯”，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
兴许，这短暂的xx天是微不足道的，然而它给咱们留下了印象却是无比深入的。它让我们学会自破、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出别人精心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑衅。
难忘的军训生涯，将会在我美妙的回想中舞动得别样出色！
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