最难忘的一次比赛最难忘的一次比赛（优秀17篇）

这次比赛是对参赛者在某一特定领域或项目中的能力和水平进行检验和评价。6.以下是一些比赛中的珍贵瞬间和精彩瞬间的集锦，一起来回味一下吧。

一次最难忘的比赛作文

上个礼拜的星期天，妈妈带我去参加了科技馆开馆一周年的活动——“科学探索之旅”。

来参加的有67组家庭，现场人头攒动，好不热闹。我激动万分，对妈妈说：“我们要加油，争取拿大奖。”妈妈跟我击掌助威。

我们被分成了7组，领到了任务卡，听工作人员讲完比赛规则后，就开始了“探索旅程”。按照任务卡的顺序，我们首先来到了三楼健康生活厅，来给第一道多选题找答案。第一题很简单，完成后我们赶紧冲到了另一边的投篮处，等待第二题的任务。还好，排队的人不多，妈妈和我商量说：“我来投球，你来运球，我们分工合作。”我爽快地说：“好！”说完，我们就开始了比赛。妈妈投篮的技术不高，投了好一会，才投进去5个球，有一位排在后面的阿姨叫道：“快点，差不多就行了，又没有人盯着你。”妈妈抱着球回过头说：“虽然是游戏，但我们也要认真对待啊！”说完，妈妈继续投球，终于投满了15个球，妈妈累得气喘吁吁，真是太不容易了。

我们继续飞奔到了一楼，准备做第三个踩脚踏车的任务，当时看到有七八个人在排队，我对妈妈说：“我们先去完成别的项目，一会再来吧！”妈妈就抓着我的手用最快的速度跑去做完了二楼和三楼的任务。只剩最后一个任务了，我们再次来到了一楼脚踏车的任务旁。呀！排队的人更多了，没办法，我们只好乖乖的排队等候。终于轮到我了，我跳上脚踏车，卖力的踩了30秒，工作人员宣布我完成了，并帮我盖了章。我急忙拿着任务卡，飞奔到了终点，我们用时32分钟。

最后选出了最先完成的11组家庭，进行终极比赛。很可惜，我们用时太长，没有选中。不过我们领到了鼓励奖，还观看了神奇的科普秀。

这次活动，我虽然没有得到大奖，但是每一项任务我都和妈妈尽力去完成，我们在每个楼层里跑来跑去，虽然很紧张很激动，也累得满头大汗，但我和妈妈都很快乐，也变得更团结了。

最难忘的一次跑步比赛五年级作文

一次最难忘的拉丁舞比赛的作文

星期六上午我来到上海参加了拉丁舞全国公开赛。因为路途遥远，所以同学们和老师头一天就出发来上海了。来到目的地，我们住进了老师们安排好的房间，老师让我们好好休息养足精神参加比赛。

今天早上，天还没亮，我们就起床开始穿衣、化妆、梳头，为比赛做准备。化妆结束，老师把我们带到比赛场地，走进里面，我看到一个很大很大的比赛场，来参加全国公开赛的人非常的多，孙老师叮嘱我们说“这里都是来自全国各地的选手，大家不要随意乱走，要注意安全。”

这次的比赛非常有挑战性，我以后要多多参加这种比赛来锻炼自己的胆量。

指导老师：陈建青。

一次最难忘的比赛作文

在金秋时节，那条山林里的环湖林间小道上，到处云雾缭绕，道边一颗颗梧桐树盛装打扮，一片片被秋姑娘晕染成五彩斑斓的梧桐叶铺成了一条热情似火而又充满诗意的地毯，不时还有几个小水洼印出一角如同蓝宝石般的小小天空。每一到秋季，这片美丽又神秘的纯净圣土便被一声声仿佛是天籁之音的孩儿们的笑声唤醒，似乎有了新的生命。

在这一一声声欢呼雀跃地笑声中，两人三足跑比赛渐渐揭开了它的面纱。两人三组跑，顾名思义，就是两个人把自己其中一只脚和另外一个人的一只脚扎在一起，来跑完比赛全程。

我之前从未参加，因此刚到起跑线，我就被吓得目瞪口呆，脸色苍白。我一眼望去，赛道如同一条巨龙在林间环湖小道间穿梭，一直蜿蜒到森林的尽头！我心中不由得打了一个冷颤！

我正要走向终点时，一位大姐姐拍了拍我的肩膀说：“你真勇敢！那么小也来参加比赛！不如我们一对吧？”我无言以对，生怕丢丑，最后只好吃力地点点头表示同意。

工作人员先给我把足扎好，随后大叫“预备！一二三，跑！”砰的一声枪声，响彻云霄！吓得我六神无主，魂飞魄散！赶紧迈开脚步火速飞奔起来。让我惊讶的是，我和小姐姐配合得很好，我们三足并用，飞奔直向环湖小道，开始夺命冲刺！

可是，刚上环湖小道，我就筋疲力尽了，似乎马上要倒下了！这是大姐姐用她那温暖的手拉了我一把，我双眼湿润了，颗颗泪珠落到了我的心田，一股强大的力量让我有了力气，我咬住牙关，凭着那股力量一同跑到了终点。

我们共同得到了蓝色丝带，我高兴得说不出话来，两颗泪珠沾了上去，我望着印在路上的脚印，心里知道那是团结和友爱的力量，那些力量深深地印在心中！

一次最难忘的拉丁舞比赛的作文

近几年来，我国的`体育舞蹈发展迅速，也有很多的健身方式出现，对于每天都忙碌的工作人员来说，选择一种恰当的健身娱乐方式，并持之以恒犹为重要。一直在想，哪一类人应该选择拉丁舞为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适，后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征，有了一些浅显的认识。

我国古典舞讲究“心、意、气”，重点在于刚、脆、韧、柔。芭蕾也讲究气，但更多的在于筋骨对于身体的控制力。而拉丁舞被归为体育舞蹈，说明它不仅具有艺术美，而且还拥有强身健体的功效。相对其他舞蹈来说，对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说，长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉，起到更明显的健身作用。

社交拉丁舞对于人身体的能力要求不高，也容易学习，并且主要可以在舞厅或酒吧里跳，放松一下紧张的神经。长期坚持社交拉丁舞的人，都有一些共同特征：舍得花钱、喜欢社交活动、喜欢猎奇而又不太有恒心、和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。关于金钱方面不必多说，长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字，他们大多把事业放在更重要的位置，仅将拉丁舞当作消遣。如果不喜欢和陌生人打交道，也不能长期坚持下来，这类人中男女均有。

竞技拉丁舞要求较高的技术性，以及较强的身体能力，这需要长时间的学习、练习。要想坚持下来，就得先有强烈的兴趣，这样在经历挫折感时才能继续坚持下去。其次得有比较空闲的精力，这里不是说空闲的时间，有些人的工作会给思想带来比较大的压力，整日都将心思放在工作上，这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。当然，选择竞技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神，喜欢探索复杂的东西，才能将五项拉丁舞学会、长期坚持并不断提高。不过，这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业，因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水*，也能取得一定的成绩了。可能是生活压力的原因，这类人中男性比女性人数少些。

一次最难忘的拉丁舞比赛的作文

正确发力是动作完成质量的关键，是核心技术的核心，是对核心技术理解后的实践。学习拉丁舞要避免全身乱发力或错误发力导致扭伤或挫伤。我小时候就吃过这样的亏，由于不懂核心技术，再加上我又是刻苦型的孩子，在不正确的发力方式下大强度练舞，最终导致腰肌劳损和膝盖积水等伤痛。

这里所讲的垂直有点近似*时老百姓常说的“挺胸、抬头、收腹。但在舞蹈中并不是那么的简单。相对正确的顺序应为：压肩(感觉手中提着两桶水)、收腹(感觉有把无形的刀插入中段)、脊椎向上拉(后脑勺向上顶)。

即眼睛盯住一个点，双臂打开，身体和手开始转动，头部不动，当转动达到最大幅度时，身体和头部形成反作用力，之后利用反作用力甩头360度回到原点。

完成此要领主要是为了加快旋转速度。

无论*转、单腿转、抬腿转还是连续旋转，无论是快转还是慢转。这对于脚踝和小腿的力量要求都是极高的。脚部立半脚尖，小腿收紧，关键是在旋转过程中脚踝要能完全立住，脚踝不可在旋转过程中一起一落，摇晃不定。尤其是在两腿之间转换的过程中，脚踝和小腿是不可以松懈的，应该始终保持发力的状态，才可以和地板产生关系，形成action与reaction的模式。

所谓重力转换也是重心转换，重力在左腿时(此时应该是立半脚尖的)，右脚可以抬起，之后再转换到右腿(立半脚尖)，左脚可以立起来。当然，如果加快之后，两脚之间的衔接就必须要快。在*转中，每半圈都必须是在主力腿上面完成的，之后再去做快速地转换。舞者常犯的错误是还没在主力腿上完成半圈的转动，重心就已经过早地倾斜出去了，从而导致了向前趴的错误感觉。

在旋转过程中，大腿内侧(缝匠肌)对旋转的速度起到了至关重要的作用。在旋转过程中所提到的轴心并不只是脊椎的垂直，而是指从头顶到脊椎，再到地面这“一条线”的垂直，而到地面的垂直主要指的是主力腿。这种“一条线”式的垂直时而在左腿，时而在右腿，在两腿之间来回转换，所以，大腿内侧(缝匠肌)夹的越紧，步伐就会越小，而步伐越小，转速就会越快。最终达到随心所欲、控制自如的状态。

一次最难忘的比赛作文

我参加过多次比赛，但那次包饺子比赛我记忆犹新。

记得是一个周末，妈妈说：“今天中午咱们包饺子吃吧？”我赶紧回应：“好啊，好啊，顺便比一比，看谁包的又多又好！”妈妈又故意地问了一句：“你确定要比赛吗？”我心想：难道这小小的饺子还能把我难倒吗？所以，我就斩钉截铁地对妈妈说：“是的，我非常确定。”妈妈一会儿工夫就和好了面拌好了肉馅。一切都准备好之后，妈妈说：“咱们每人分一块面，自己切自己包，看谁先包完，前提是既要保证饺子的质量，又要注意饺子的外观，如果拿不出手，那可是要找你说事哟！”

比赛开始了，我学着妈妈的样子把面揉一揉，搓成一根长条，毕竟是第一次做，虽然拿刀的手有些发抖，但我也只好硬着头皮把面切成一个个小面团，又抓一把面粉撒在上面，然后用手掌心把小面团按一下，最后开始擀面皮。擀出来的面皮有的圆圆的，有的还带着尖儿，好像在挑战我的耐心似的，哎，不管它了。

再看看妈妈，神态自如，嘴里还哼着小曲。不一会儿，妈妈兴奋地喊道：“耶，我包好了！”看看妈妈包出来的饺子个个就像小元宝似的，好看极了。再看看我包的饺子，无精打采地躺在面板上，像打垮的部队似的。我只好认输了。

这次包饺子比赛给我留下深刻的印象，它使我明白了：有些事看着简单，要想把它做好，不下一番功夫是不行的。

一次最难忘的拉丁舞比赛的作文

这是一个激情飞扬的夜晚，某某学校的师生们问我们带来了激情澎湃的拉丁舞演出。

请欣赏拉丁舞恰恰恰。

表演者：某某等。

我们刚刚欣赏的是拉丁舞的一种，拉丁舞发源于拉丁美洲，包括桑巴、伦巴、恰恰，斗牛舞和牛仔舞5个舞种，其音乐热情洋溢，节奏快捷强烈，动作流畅大方，舞姿动感富有独特个性。

下面请欣赏伦巴双人舞。

表演者：某某等。

摇曳华美的`拉丁舞伦巴是多么令人赏心悦目，舞步婀娜款摆多姿，下面让我们一起来欣赏一组温柔缠绵，舞态优美的伦巴花步组合。

表演者：某某等。

恰恰恰的舞姿较为活泼，步伐干脆利落，给人一种明朗轻快的感觉，让我们一起感受一下吧。

请欣赏恰恰单人集体舞。

表演者：某某等。

牛仔舞以音乐欢快、舞台风趣、步伐活泼轻快的特点，赢得越来越多人的喜爱，但这又是一种消耗体力的舞蹈，所以说跳好牛仔舞是非常不容易的。下面让我们欣赏一下牛仔舞。

表演者：某某等。

我最难忘的拔河比赛四年级作文难忘的那一次拔河

她有一张圆圆的脸蛋，脸上长着一对明亮的大眼睛，看上去就觉得是个乖巧的学生。他是我最难忘的一位小姐姐。

这件事发生在三年级的一次数学小博士竞赛上。那天下午，老师把竞赛要带的东西说了一遍，我只听了几句觉得没什么大不了的，就开起了小差。考试时，同学们一拿到试卷就“沙沙沙”地写起来。教室十分安静，连一根针掉在地上的声音都听的见。突然，一道画三角形的.题目把我拦住了，我把铅笔盒翻了个遍，没找到，又翻了一次，还是一无所获。此时此刻，我心急如焚，象热窝上的蚂蚁一样，惨了惨了，这道题有分哪，怎么办呀？我的脸急的通红，头上被急出了汗珠。正在这时，旁边的小姐姐见我的神情，就轻声问：“怎么了？”我吞吞吐吐地回答：“我……我……忘带尺子了……”只见她毫不犹豫地拿起自己的尺子，接着就是一声脆响——她把自己的尺子折成两段，其中一段给了我，说了声“快做吧。”说完又埋头做题了。

考试结束后，我找到她，向她道谢：“谢谢你，你是哪个班的，明天我买一把新尺子还给你。”她微笑着说：“小事情不要放在心上，以后你不要这么粗心就行了。”

虽然这只是一件很小很小的事情，但它却深深地刻在了我的脑海中，这件事也经常鞭策着我要乐于助人。

一次最难忘的比赛作文

学校是我们成长的地方，在学校里，总能发生很多令我感动的事情。它们像一个个音符，谱写了一支动人的校园圆舞曲。其中三年级的一次跳绳比赛我记忆犹新，每每想起，我身上就充满了正能量。

那是我们学校举行的第一次长绳比赛。每班都需派出十男十女。经过层层选拔，老师最终取得了十九位“精英”选手，其他同学的水平与参赛选手悬殊太大。老师后来选了小叶作为第二十位比赛选手。

“啪、啪、啪”，长绳在地上有节奏地甩着，我们的练习开始了。我们一个一个很熟练地跳过长绳，观看的同学不禁为我们叫好。可是轮到小叶时，他惊恐地望着上下甩动的长绳，迟迟不敢跨出一步。“你快点呀！”“闭着眼睛冲过去！”同学们开始劝起来。只见他终于卯足勇气，猛地向前一冲。可是他的腿还没跳起，绳子重重地甩在了他身上，小叶再也不敢跳了。

“这可怎么办？要想取得名次，必须每个同学都要很厉害呀！”“是呀！小叶不能拖后腿！”大家开始议论纷纷。小叶怎么也高兴不起来。体育委员好像明白了小叶的心思，走过去安慰他：“别急，多加练习，你一定能越来越好！”边上的男生也走过来安慰他：“那我们把绳子甩慢点！你一定能跳过！”“你观察下我们是怎么跳的！”在接下来的练习中，甩绳的同学把绳子帅得很慢，一遍，两遍，三遍……在同学们的陪练下，小叶终于一次又一次地跳成功了！当他犹豫不决不敢前进的时候，边上的同学就会说：“别怕，你一定能行！”那天，我们跳得满头大汗。

过了几天，我发现小叶一瘸一拐的，我关心地问他怎么了，原来他每天放学都在苦练长绳，结果大腿肌肉酸痛。“我可不想给你们拖后腿呀！”他笑笑说。

两周后的比赛中，大家配合默契，相互鼓励，小叶没出一次差错！我们班两分钟跳了372个！虽然只有年级第三，但是我们的成绩远远比其他年级优秀。

我不能忘记那次激动人心的比赛，我更不能忘记同学之间的友谊。

一次难忘的比赛

星期六的下午，晴空万里，我和妈妈妈妈参加了一次让自己难以忘怀的朗诵比赛！

比赛开始了，别的选手有的信心十足，有的'胆小害怕，有的却富有诗意……。

比赛结束了，当主持人宣布三等奖时，没有我的名字。二等奖？也没有我的名字。我垂头丧气，心想：一等奖肯定没戏了！“一等奖，翟起家庭！”当主持人宣布完这个结果，我顿时从低谷登上山顶！

腹有诗书气自华！朗诵使人快乐，朗诵使人愉悦。这真是！

一次难忘的比赛作文一次难忘的比赛作文

“置之死地而后生”，要有破釜沉舟的精神，要有不顾一切，舍弃所有的魄力，就算身陷水深火热之地，也得赴汤蹈火、义无反顾的抛下一切往前冲，才能获得无出其右的成就。

古人说：“人不自私，天诛地灭。”但做人不能只为功名利禄，不珍惜现在所拥有的，反而想追求更多的名利，或许搞得得不偿失，赔了夫人又折兵，掉进万丈深渊而无法自拔，走火入魔，陷入了永无止境的黑洞。俗话说得好：“塞翁失马，焉知非福。”自己曾经把爱不释手、缺一不可的东西或玩具，让给别人，让给亲爱的人，换来更多幸福甜美的滋味，有舍才有得，“成也于心，败也于心”“舍”与“得”之间要拿捏得好，不能贪得无厌，否则，弄巧成拙，到头来可能是一场空，什么也得不到。

“知足常乐，能忍自安。”老师上课告诉我们这句话的道理，要我们好好记住。在校时，因为最近参加全市环境知识擂台赛的日子快到了，所以，下课时，我埋头苦干的写着回家作业像驶着磁浮列车，以时速三百公里的速度向前冲。回家时赶紧把该做的事做完，缩在电脑前，练习过不胜枚举的题目，都能驾轻就熟，代表胜利的一幕即将出现在我眼前。别人在嬉戏休息，而我正快马加鞭努力答题练习；假日休息时，别人在用电脑玩游戏，而我是绞尽脑汁、用尽全力在做题。

练习了一个星期，比赛的日子终于来临了，无情的时钟滴答滴答的响着，这也代表我即将面临残酷竞争的比赛，所有乡镇市的好手，都屏气凝神的走进考场，比赛开始，我绷紧神经提起精神，小心翼翼的准备应战，参经过一翻激烈的厮杀，一路从二百多人的初赛、复赛最后进入总决赛。虽然我不是第一名，而是全市的第十名，当场就换得许多老师对我的赞赏和刮目相看，这些都是自己辛苦的结晶，努力的成果，是脚踏实地，一步一步慢慢练习的。从这件事告诉了我，有舍才有得，天下没有白吃的午餐，有些事总需要做出牺牲，也就是舍与得之间要有所取舍，要拿捏好，才能有所收获，我珍惜这得来不易的成果。

“行也布袋，坐也布袋；放下布袋，何等自在。”简单的几句话小小的道理，却是人生的一门重要学问啊！人生的路程是遥远的，想要走多长，就有多长，但需要自己去开创，不管在做人处事上，“舍”与“得”之间要平衡好，过与不及皆不好。能明白这个道理，这么一来，在未来的日子遇到困难时，必能披荆斩棘，逢凶化吉，旅途上会充满着璀璨的光芒，凡事圆满善解。

最难忘的第一次

“太好了！太好了！”你知道我为什么这么高兴吗？因为妈妈今天要带我到小广场去学滑滑板。到了小广场，看着同学们那令人眼花缭乱的动作，我心里非常羡慕，同时也多了几分不屑，认为学会滑滑板是件十分容易的事情。于是，我不顾老师的劝阻，一下子踏上了滑板，觉得自己很快就会超过那些"师兄""师姐"。

可是，我刚滑出一米远，就立刻感觉重心不稳，身体不断地向后倾斜，“砰！”我摔了个“四脚朝天”。正当我揉着摔疼的地方的时候，老师走了过来，心平气和地对我说：“你不要小看滑滑板，其实，学会它也不容易。在滑滑板时，上板不能太猛，滑的时候身体要半蹲，尽量向前倾”听了老师的教导后，我重新振作起来，踏上板，开始了新一轮的尝试。这回我可不像上次那么鲁莽，而是完全按照老师的话，慢慢地、认认真真地向前滑。但是滑板仿佛故意捣蛋，突然跳起舞来。这一次，我又摔倒了。

随着连续两次的失败，我渐渐对滑滑板失去了信心，抱起滑板就准备往家走。就在这时，我突然看到旁边有一个大约五六岁的小男孩，他跟我一样，也是个初学者，也是摔了又摔。但是他毫不气馁，摔倒后马上爬了起来，继续奋斗连这么小的孩子都不放弃，我怎么就可以退缩呢？于是，我放下滑板，又开始滑了起来。当然，我也经常摔倒，但我摔倒后就立刻重新开始凭着自己坚定的信念，我终于成功了！

这就是我，也让我懂得了，只要我们能够向着目标持之以恒，那么成功就在我们的不远处。

最难忘的第一次

生活中，工作中，学习中，我们处处都在面对各种各样的“第一次”，这些第一次的经历都是能够让我们学到很多的东西，而迄今为止，最让我难忘的第一次是在去年暑假的时候。

去年放暑假的时候，我住在奶奶家，马上就要中午12点了，肚子正饿的“咕咕”叫的时候却发现所有的人竟然都睡着了。(我家人有睡午觉的习惯，而我又不忍心把他们都弄醒)于是在这个时候我突然想出了一个好主意：自己做饭。

可是，又有一道难题放在我的面前了：做点什么好呢?我左思右想，恩，就做个最简单的蛋吵饭吧!

首先，把所有的原料都准备好，就开工了!把火腿肠切成小丁，放在小盘子里;再把青豆泡在小碗里：炒饭(幸好我老妈教过我几招，要不我今天就非吃“凉大米饭拌火腿肠”了)好了，言归正传。这时候我已经把油放进锅里烧热了，发出“噼噼啪啪”的响声。心想：该把鸡蛋和肠放进去了吧!于是我就把鸡蛋捣碎，连同火腿肠一股脑的放进了锅里。这一放可不得了，从锅中溅出的油星全部都落在了我的胳膊上，一股钻心的疼痛马上流遍了全身，我真相大叫一声，可是忍住了。只用水冲了冲就继续干了。再往锅里一看，哇噻!锅底都有点糊了，于是我赶紧用铲子把有点糊的地方铲了出去。继而把米饭也放了进去。又用铲子铲了一会，心想这下可好了吧!于是就尝了一口。乖乖，不是吧，我还没加盐呢!于是又急忙把盐加了进去。

呼……终于大功告成了!

通过了这件事，让我明白了一个道理，凡事都有第一次，只要勇敢的去尝试，你会得到应有的收获的。这就是我。

难忘的一次比赛

俗话说：“休息是为了走更长远的路。”每个人抒解压力、沉淀心灵的方式不尽相同，有的人喜欢的休闲活动是打球、爬山，有的人则喜欢听音乐、弹乐器，各式各样、五花八门的休闲活动无奇不有，而我最喜欢的莫过于跑步。

翠绿的幼苗需要阳光的的照射，才能成长茁壮、美丽的花朵需要雨露的滋润，才能绽放、而我们的身体需要多运动，才能长保健康。和跑步的邂逅是源自小学的运动会，当时，因为班上跑步的人才可说是少之又少，体育老师独排众议选择我当200米的运动员，这下我可慌了，读书还算可以，体能可就差的远，不但手脚不协调，速度也还挺慢的。不过既然选上了，我就抱着死马当活马医的心情来练习。

我每天定时到操场上报到，练习如何手脚协调、减少过弯时的离心力……很快的，晃眼间就到了运动会，轮到我比赛时，对手们个个跃跃欲试，一副胸有成竹的样子，“踫！”一声，所有的选手有如猛虎出栅、脱缰野马般狂奔而出，有股排山倒海的气势直逼群众，我努力展现自己一点一滴的努力成果，突然，我觉得腰部一紧，两旁一片叫喊声，受到幸运之神的眷顾，我居然拿到了第一名，现在回想起来都觉得有点不可思议呢！

难忘的一次比赛

“一二一，一二一”，伴随着一声声整齐的口号，一年一度激动人心的运动会拉开了序幕。今天双陈、章桥的同学们也都来了，每个班在体育老师的指引下，排着整齐队伍，踏着整齐的步伐依次入场。太阳公公也想看热闹似的，越爬越高，初春的暖阳照射在每个兴奋的同学脸上。

比赛一开始，操场上到处人声鼎沸，每个人都在为自己班的运动员呐喊助威，此起彼伏的“加油”声，传遍了操场各个角落。

到了下午，非运动员都回教室去了，而运动员们按校区集中在一起，等待比赛的开始。太阳展露的热情犹如夏天，配合着运动会的音乐声，把在场的人烤得焦心。

“请五年级女子四百米运动员，到检录处检录！”广播里传来了响亮的检录声。“该来的终于还是来了，加油吧！”我不禁小声对自己说。我对之前的跳高和接力还稍有把握，但这四百米拼的不仅是速度，更是拼耐力。前一天练习200米时，我跑着跑着就焉了，现在更别说400米了。带着满满的焦虑，我跟着老师来到跑道旁。前面还有一场200米赛正在比拼，看着跑道上的运动员们你追我赶的拼劲，我更加紧张，感觉气都快喘不过来。实力不济，策略上我总得先部署下：从地形上，我最好能分到三四道。后事不如愿，我却被分到了第一道，于是我一直盯着一道的人，研究如何在一道反超。

“上去吧。”老师一个指令，我怀着忐忑不安的心情走上了跑道，专注的同时又用余光瞄着发令员。“砰”的一声响，我像箭一样冲了出去，在第一个转弯道时我尝试着超过别人，但我快人家更快。一圈下来，我没有超过一个人。在第二圈的时候，我开始喘气，感觉体力不支，喉咙火辣辣的，感觉像着了火似的。但我努力摆动双臂，咬紧牙关冲刺着。

第一个弯道，我利用一个突然的加速，一下子超过两个人；第二个弯道，眼看着最后一个机会，我拼尽力气一冲到底，成功超过两个人，最终组里第二。过线后我整个人都疲软了下来，大口大口地喘着粗气，但眼前刺眼的太阳却变得和煦起来。

这真是一场难忘的比赛，它带给我的感受远比获得冠军要丰富得多，永不放弃，坚持到底，就一定会有惊喜哦！

最难忘的第一次

在我们的生活中有很多第一次，比如说：第一次做饭，第一次得奖，第一次受伤……我是自己去打针。

小的时候我最怕打针，我不懂事的时候都是爸爸妈妈强迫我打针的，而且每次打针我都会大声哭着。在我上四年级的时候，有一天，妈妈把我叫过来说：“今天你要去打针，你现在已经长大了，今天必须你自己去打针，我和你爸爸不陪你去了。”我心里想着，自己去就自己去，有什么可怕的呢？反正我已经长大了。

过了好久，我终于来到了医院，我看到今天医院里的人很多，于是我就坐在椅子上等了很长时间。突然，我听见医生叫我过去时，我的心就怦怦直跳，因为我太紧张，我的手上肌肉变得很紧。这时，医生说：“你都这么大了，怎么害怕打针呢？”医生叫我放松点，我听了就慢慢的放松了起来，我用另一只手把自己的眼睛捂住，我闭的很紧。突然我感觉到了很凉的感觉，我以为已经打进去了。结果，我睁开眼睛时，原来是医生在用沾了酒精的棉签来帮我消毒！

医生帮我消完毒以后，就把针拿了起来，我就赶紧把眼睛闭上了。医生快速的把针扎进了我的手里，我心里想着怎么不疼呢？我睁开眼睛，医生已经把针拔了起来。我这一次打针没有哭了，在旁边的叔叔阿姨都在夸我说我很勇敢今天我终于战胜了打针！

现在，我自己去打针终于不用怕了，也不会哭了。果然，我已经长大了！