在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
实习体会和实习心得篇一
经过xx天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。经过实习，我拓宽了自我的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。
实习中也暴露出自我的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从学校走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每一天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这xx天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我提高，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自我的下一个角色，做好自我的阶段规划，树立远大的梦想，并为之努力奋斗。
实习体会和实习心得篇二
一、引言（字数：200）
在现代社会的大背景下，LED技术得到了广泛的应用与推广，为了更好地了解和掌握相关知识，在大学期间，我选择参加了一次LED实习，这为我的个人成长和职业发展带来了很大的帮助。在实习的过程中，我遇到了许多困难和挑战，但通过自己的努力和不断的探索，我逐渐习得了LED技术的基本知识和实践经验，同时也体会到了实习的重要性和价值。本文将结合我的个人实习经历，总结一些实习的心得和体会，分享给读者。
二、实习前的准备（字数：200）
在参加LED实习之前，我首先要了解相关的基本知识，因为只有掌握了基础，才能更好地适应和应用于实践。我通过各种途径获取了大量的资料，并在实验室中进行了自主学习。同时，我还主动参加了一些相关的课外培训，提高自己的专业技能。此外，与此同时，我也认真了解了实习单位的业务领域，能够更好地适应实习环境，并有针对性地提前做好一些准备工作。
三、实习中的收获（字数：300）
在实习过程中，我深刻地认识到了理论知识与实践经验的结合的重要性。通过自己的实践操作，我从中了解到了很多实际问题和难点，这是在课堂上无法学习到的。我在实习中不断磨砺自己，在师傅的指导下，学会了解决实际问题的方法和技巧。同时，我还加强了与实习导师和同事的交流，积极学习他们的经验，获得了一些宝贵的指导和建议。通过坚持不懈的努力，我逐渐掌握了LED技术的应用和调试方法，提高了自己的实践能力。
四、实习中的挑战与应对（字数：300）
在实习过程中，我也面临了许多的困难和挑战。首先，工作强度较大，每天需要进行长时间的实际操作，这对于我来说是一种很大的体力和心理的考验。但是，我始终坚持下来，不放弃，通过摆脱困境，逐渐适应了实习的节奏。其次，实践操作中会遇到一些疑难问题，需要细心观察和思考来解决。通过与导师和同事的交流和讨论，我逐渐克服了这些问题，提高了自己的解决问题的能力。
五、实习心得和体会（字数：200）
通过这次LED实习，我收获了很多，原来只是书本上的理论知识在实践中才真正得到了验证。通过实习，我不仅提高了实际操作能力，还培养了团队意识和合作能力。此外，我还学会了如何与人沟通和协调，以及如何承受工作压力。实习的过程让我不断成长和进步，也使我更加坚定了未来发展的方向。在以后的学习和工作中，我将继续努力学习，提高自己的职业素养和技术能力，为实现自己的人生目标努力奋斗。
六、结尾（字数：100）
通过这次LED实习，我深刻地认识到了实习的重要性和价值。实习是将学到的知识与实际工作相结合的一个桥梁，不仅能够提高自己的实践经验和技能水平，还能够拓宽自己的思维和视野。我将用实习所获得的经验和教训，指导自己的未来发展，为了更好地适应社会发展的需求，努力提高自己的综合能力，为社会和人民的需求做出更大的贡献。
实习体会和实习心得篇三
第一段：了解实习机会
在实习前，我通过学校的就业指导中心了解到了LED实习项目。经过询问了解到，该项目是由学校联合企业组织的一项实习计划，旨在提升学生的综合素质和技能。我了解到，参加该项目可以获得贴近实际工作环境的机会，更好地了解自己的专业，提高自己的能力。
第二段：申请及准备阶段
为了申请参加LED实习项目，我首先准备了简历和个人陈述。在书写个人陈述时，我详细介绍了自己的学习经历和专业技能，并且强调了自己对LED技术的兴趣和热情。我还参加了学校举办的面试技巧培训，以提高自己的面试技巧。在面试时，我展示了自己的团队合作能力和学习潜力，最终成功通过面试，获得了LED实习的机会。
第三段：实习内容与收获
在实习的过程中，我主要参与了实验室的科研项目和生产线的质量控制。在实验室里，我通过与导师和同学的合作，学习了许多关于LED技术的理论知识，并且亲自动手进行了一些实验操作。这段时间不仅提高了我的实验操作能力，更加深了我对于LED技术的认识。在生产线上，我负责对产品的检验与质量问题的处理，通过与工人的交流和观察，我了解了生产线上的工作流程和技术要求。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业知识和实践能力，还锻炼了自己的沟通与协调能力。
第四段：团队合作与学习经验
在实习的过程中，我深刻体会到团队合作的重要性。在实验室和生产线上，我与导师、同学以及工人保持了良好的合作关系，并且学到了许多来自他们的经验和知识。通过和他们的交流，我不仅学到了专业知识，还积累了解决问题的经验和技巧。除此之外，我也学会了如何与不同的人进行有效的沟通与协调，增强了自己的团队合作精神和领导能力。
第五段：个人成长与未来规划
这次实习不仅使我在专业知识和实践能力上得到了提升，更重要的是培养了我的实践经验和职业素养。通过实习，我了解到了自己的优点和不足，以及未来的发展方向。在今后的学习和工作中，我将继续努力学习，提高自己的素质和技能，为实现自己的职业目标做好准备。
结语：LED实习是一次宝贵的机会，参加实习不仅可以拓宽自己的视野、了解专业知识，还可以锻炼自己的实践能力和职业素养。通过这次实习，我不仅提高了自己的专业知识和技能，更得到了许多宝贵的经验和启示。希望我的经验和体会可以对将要参加实习的同学们有所帮助。
实习体会和实习心得篇四
我是一名医学专业的学生，最近为期两周的MRI实习就结束了，今天来和大家分享一下我的实习体验和心得体会。
第二段：实习内容
我的MRI实习是在一家较大的医院进行的，主要工作是协助医生进行MRI检查。从模拟检查开始，我就开始学习如何操作检查仪器，如何安排患者的检查流程，并且学习相关的医学知识。之后，我逐渐接触到了更多复杂的病例，比如脑内出血、肌肉骨骼损伤等，通过与医生的交流和指导，我逐渐能够独立完成一些简单的检查任务。
第三段：实习感受
通过这两周的实习，我不仅对MRI检查有了更深入的认识，也更加深刻地体会到了医学工作者的责任和使命。因为每一次的检查，都涉及到一个患者的健康问题，每一份检查结果都至关重要，需要高度负责的态度和细致的操作，这种责任心和工匠精神是我等年轻医学工作者下一代人应该学习和具备的。
第四段：实习中的挑战
在实习期间，我也遇到了一些工作中的挑战，比如有些患者因为疼痛或者情绪原因难以平静，我需要调节他们的情绪，安抚他们的不安，这需要一定的情商和沟通技巧。在一些复杂的病例中，我也会遇到难以预料的情况，需要灵活应对，这需要我不断的学习和探索。
第五段：结尾
总体来说，这两周的实习对我来说是一次难得的机会，不仅让我更加深入地了解了MRI检查，也让我更加明确了自己的职业方向和目标。我会一直为之努力，通过不断的学习和不断的实践，成为一名优秀的医学工作者，为患者的健康和生命保驾护航。
实习体会和实习心得篇五
当十一月的考试结束后，我们就迫不及待的离开了学校，憧憬着，开始工作的日子。简单的收拾了一下行李，就来到了这个陌生的城市 深圳。刚刚出校门的学生，选择的余地不会那么多，只要能学到东西，接触到很多的知识，那么这份工作就是值得的。经过半个月的寻找，最终进入了现在的实习的厂当跟单助理。
实习的这家厂是一家制衣厂，它的主要业务是滑雪服、羽绒服和登山服，有时候也做一下其他类型的服装!我进入的是业务部，业务部一共有四个组，每个组也只有组长和助理两个人，虽然业务部的人很少，但是却是十分重要的部门，整个工厂的运行都与业务部的工作密切相关!我们组是做fob业务的，简单点说就是直接面对外国客户的，这样对我来说就十分有压力了，因为这对英语的要求也相对比较高，而英语能力一向平平的我就有点担忧了!
刚进入厂的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事。都不了解，首先我接触的就是对衣服物料的了解，虽然很多东西我们在日常生活中都经常看到，甚至自己穿的衣服上面就有，但是对于有些东西的传统认识，一时很难让我接受这些东西的专业名称，组长给了一本物料本我，让我对照上面的物料样本熟悉她的名称，没有人会很认真的教你，很多东西只有靠自己去摸索。渐渐熟悉了之后，就开始接触英文制单，当初此看到那些密密麻麻的英语的时候，头都大了，组长不会一个词一个词的教你那是什么意思，只是给了一堆带有翻译的英语制单，让我自己去熟悉了解!
我只有硬着头皮看下去，刚开始的感觉就是即使是英语六级以上的人只要是非服装专业的人也未必能够看懂，但是一段时间之后突然发现这些其实并不是很难，很多东西都是相通的，变来变去也就只有那几个名称，那几个语句!一些前期的准备工作完成后，我就开始正式接触跟单这个工作的流程。
其实跟单总的来说就是对产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。我们的工作没有分得那么的细致，所有的东西都必须我们亲自跟进，从接单开始，做制单，做初办、pp办、再到产前办、产量。这是整个跟单的大致流程，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的!
实习体会和实习心得篇六
“杨森，你跟我来下，你被分到了丰石建材有限责任公司。”随着文总的一句话，我开始了我的暑期带薪实习生活。
丰石建材有限责任公司是金九集团下属的子公司之一，于20xx年5月初成立，财务部里的都是年轻人，大家都是新同事，很团结，也很有干劲。我觉得短短一个礼拜之内，我学到了很多东西，也收获了很多。由于上班地点离城区有一段距离，需要坐公司的班车区上班，公司要求我们8点上班，每天早上我会在6点半准时起床(感谢军训让我养成了早睡早起的好习惯)。乘坐7点20的班车区公司。第一天报到的时候，和财务部还有库房的同事们一起出去吃了顿工作餐，感觉很和谐，同事们对于我的到来表示了热烈的欢迎。
让我觉得很庆幸的是，我们的领导——江部长是一个很随和的人，她年龄不大，没领导的架子，很多事情都亲力亲为，爱和我们打成一片，所以同事们都很喜欢她，配合她完成好工作。第一次实习，我很多东西都不懂，毕竟以前只从书本上学习过相关知识，并没有处理实际问题的经验。所以，当我碰到很多问题的时候都束手无策。还好，有江部长，鑫哥，珍姐和另外一名工商的学姐给我无私的帮助。他们教会了我，只有书本上的理论知识是不够的，真正的问题只有在实际工作中才能体现出来。举个例子来说，我们建材公司和金九的另一个子公司——水泥公司对于同一笔业务的处理登记都不会一样。理论和实践相结合才是最重要的。
实践出真知，动手操作重要，扎实的理论基础也是必须的。感谢周琼芳老师和汤老师给我的会计学基础打下了扎实的基础。虽然我只是一个刚上完大一课程的学生，但是，在财务部里我依然可以做自己的那一份工作，这和在学校里学到的知识是分不开的。
刚开始实习的时候，我发现自己什么都不会，好像书本上的东西根本没什么用，但是，当我自己真正触摸到账本，开是登记凭证的时候，我才知道，我不是不懂，只是不知道该怎么去运用书本上的知识。这个时候，有人在一旁指导的重要性就体现出来了，正因为有了部长和同事们的帮助，我才能如此迅速的适应我的实习生活，才能快速的'给自己定位，做好自己的工作。
理论是基础，实践出真知。我很庆幸自己参加了带薪实习的工作，它让我收获了知识，经验。但是，我相信，它让我收获了比经验更重要的东西，可能会是影响我一生的东西——友情，待人处事的方法，这些都是书本上学不到的，都是老师传授不了的，只有靠自己去领悟，去体会。
实习体会和实习心得篇七
了几遍，不懂的就请教xxxx会计、xxxx或xxxx，用心地把账都对上了。为了保证准确性，我细心地核对了几遍，才把它真正弄懂了。
第三天，主要是学习一些会计的知识点和如何编制报表。跟xxxx会计的聊天中认识到把书本上了理论知识真正地灵活地运用到实际工作中是很重要的，学好会计需要漫长的时间，且要"三心（耐心、细心、专心）一意"。而且更正了一直的错误认识：做会计的不是有经验就不用什么职称了。正如郑会计所说：没有理论知识，如何能指导实践！最后学习如何编制报表，本来以为会很复杂，听了平姐简单的解说，再慢慢地认真看了几遍那些报表，发觉不是很难，知道了那些数据是如何得出。现在学习的只是简单的数据，或许实际工作时会遇上很多问题，这有待往后去认真体会。
时间一眨眼就过去了，回想起来，认识到自己的会计知识有待提高，且更重要的是要积累多点会计经验。最后，我要感谢xxxx会计、xxxx和xxxx，谢谢您们的帮助和教导！且提供了一个和谐的工作氛围，因为在办公室里，你们都很友善。
实习体会和实习心得篇八
随着就业竞争的激烈，越来越多的大学生开始选择在求学期间参加实习，以期获得宝贵的工作经验和锻炼机会。作为一名大三学生，我有幸参加了一次OQC（Overall Quality Control，整体质量控制）实习，这段经历不仅丰富了我的知识和技能，还提升了我的职业素养。在这次实习的过程中，我学到了很多宝贵的东西，下面我将总结一下我的实习心得体会。
首先，通过这次OQC实习，我深刻体会到了团队合作的重要性。在整个实习过程中，我们实习生被分配到了不同的小组，每个小组负责完整的项目。每个小组成员都有自己的分工和任务，并且要在一定的时间内完成。在这个过程中，大家经常需要相互协作和合作，互相交流和讨论。通过与团队成员不断的沟通和合作，我学会了如何更好地分配任务，以及如何提高团队协作的效率。我也意识到，团队合作不仅仅是为了一次的项目成功，更是为了整个团队的发展和提升。
其次，这次OQC实习也让我意识到了细节的重要性。作为一个负责整体质量控制的部门，我们需要对所有产品进行全面的检查和测试。在这个过程中，我注意到了很多细节，比如产品的外观，产品的标签和包装等等。这些看似微小的细节可能对整个产品的质量和形象产生巨大的影响。因此，我在实习期间养成了注重细节的习惯，通过仔细观察和思考，可以发现一些隐藏的问题并及时加以解决。虽然有时候这需要花费更多的时间和精力，但是这对于提高产品质量和客户满意度是绝对必要的。
再次，通过这个实习，我深刻体会到了专业知识的重要性。作为一名OQC实习生，我们需要了解和掌握一些与质量控制相关的知识和技能。这包括产品测试的方法和标准，质量管理的原理等等。在实习期间，我们有机会参观工厂和实验室，与工程师和技术人员交流和学习。通过这些经历，我不仅加深了对于OQC工作的理解，还学到了一些实用的技能。这些专业知识不仅让我在实习期间表现得更加出色，还为我以后的工作提供了坚实的基础。
最后，这次实习还让我明白了职业素养的重要性。在整个实习的过程中，我们实习生需要严格遵守公司的规章制度和工作要求，保持良好的工作态度和专业精神。我们需要按时到岗，认真履行职责，并及时汇报工作进展和问题。通过这些实践，我深化了对于职业素养的理解，并且提升了自己的职业修养。职业素养不仅仅是一个人的个人素质，更是一个人在工作中展现出的职业操守和职业道德，只有具备了这些素养，才能在职场中取得长远的发展和成功。
综上所述，通过这次OQC实习，我获得了很多宝贵的经验和教训。团队合作、注重细节、专业知识和职业素养，这些都是我在实习中体会到的重要因素。从这次实习中，我不仅学到了专业技能，还提升了个人素质，锻炼了自己的能力。实习是一次宝贵的机遇，通过实习，我对于将来的工作有了更清晰的认识和更坚定的信心。我相信，通过不懈的努力和追求，我一定能够为自己创造更加美好的未来。
实习体会和实习心得篇九
第一段：从实习生到专业人士的成长
我在OTA企业进行了为期三个月的实习，这段时间不仅对我的专业技能有了很大的提升，更是让我在团队协作、沟通能力以及问题解决能力方面有了长足的发展。通过实习，我深刻体会到了企业文化对于员工的重要性，以及对于自己而言，从实习生到专业人士的这一转变所需的努力和积累。
第二段：团队协作的重要性
在实习期间，我参与了一个由多个团队组成的项目，每个团队都有自己的任务和目标。通过与不同团队成员的合作，我深刻认识到团队协作的重要性。每个人在团队中都发挥着不可替代的作用，只有通过紧密的沟通和协作，才能顺利完成整个项目。实习期间，我不断学习如何与他人合作，尊重他人的意见和观点，并通过共同努力克服困难和挑战。
第三段：沟通能力的培养
作为一个实习生，我需要与团队成员和领导保持良好的沟通。通过实习，我意识到沟通是解决问题的关键。在项目中，我经常遇到疑惑和困难，通过与团队成员和领导的交流，我获得了解答和指导，并能够更好地理解项目要求和目标。在与他人的沟通中，我也学会了倾听和表达自己的观点，尊重他人的想法，并积极参与讨论和决策，从而提高了我的沟通能力。
第四段：问题解决能力的提高
在实习中，我遇到了许多问题和挑战，例如项目延期、技术难题等。面对这些困难，我学会了冷静思考，找寻解决问题的方法和途径。通过与团队成员和领导的讨论和协助，我能够找到解决问题的策略，并积极主动地解决问题。这样的经历让我在问题解决能力方面有了很大的提高，也增强了我面对挑战时的信心和决心。
第五段：对未来的展望
OTA实习的经历让我明确了自己未来的目标和方向。我意识到，只有通过不断地学习和提升自己的能力，才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。我将继续保持学习的热情，不断提高自己的技术和专业能力，并注重培养团队协作和沟通能力。我相信，通过这些努力，我能够在未来的工作中取得更好的成绩。
综上所述，通过OTA实习，我不仅在专业技能方面取得了很大的进步，更重要的是学到了团队协作、沟通能力和问题解决能力。这段宝贵的实习经历对我个人和职业发展有着巨大的影响，我会珍惜这段经历，并将其作为我未来发展的基石，继续追求自己的梦想。