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摔跤听课心得篇一
这是一部改编自真人的电影，是一部体育竞赛片。印度摔跤运动员马哈维亚辛格佩尔加(阿米尔侯赛因汗饰)决心为自己的国家赢得一枚摔跤奖牌，但他的生活迫使他实现了自己的梦想。一次偶然的机会，他发现他的女儿们都有运动天赋和潜力。他不顾社会和周围人的反对和嘲笑，开始把女儿培养成“魔鬼”，最终培养出国际比赛中的一流女摔跤运动员。
观众一边看电影，一边被电影里那种深沉的热血和励志的氛围所感动，打了好多次眼泪。140分钟的紧凑片长让人感觉“无尿”，观众的心被牢牢抓住，尤其是三场精彩的竞技对决，让很多观众心跳加速。清华大学新闻与传播学院教授尹红看完这部电影后表示：“从戏剧到表演，从节奏到音乐，这相当令人惊叹。”毫无疑问，这是一部成功的励志电影，也是一部口碑不错的商业电影。
剧中演员很辛苦！在这部戏的背后，我们了解到了骨瘦如柴的演员阿米尔侯赛因汗的拍摄经历。虽然他被称为“印度的刘德华”，对中国观众来说并不陌生，但为了出演这部电影，他也是一个戏剧之外的励志模特。为了真实地表达剧情，他完成了19岁的青春剧；不一会儿，她体重从130斤增加到了200斤，表现了人物55岁时的增重状态。然后他在5个月内减掉了25公斤的脂肪，拍下了壮年。剧中饰演两个女儿的女演员也有一年的摔跤训练，这也是为什么电影中的摔跤场景看起来很真实的原因。你可以想象从胖大叔到帅哥，需要多大的毅力和毅力才能增减！背后的艰辛和汗水是很实惠的！卓越精神充分展现！
摔跤听课心得篇二
这个故事有很多地方非常感人，比如当女孩们不知道为什么要进行如此辛苦的训练，而且因为父亲的严厉遭到一些人嘲笑的时候，他们埋怨父亲，可是通过一个伙伴的开导之后，她们发现自己是幸福的，意识到自己对父亲所做所为有多么过分。
大女儿吉塔到印度的体育学院去学习的时候，太轻信那个不负责任的“顶级教练”，忘记了父亲的叮嘱，回家后还与父亲顶撞。也因此，在后来的国际联赛中，她被屡次淘汰，大受打击。在妹妹的开导下，吉塔终于提起勇气打电话给父亲，场面非常感人。
这部电影也告诉我们，要实现一个伟大的梦想，路程也许会非常艰难，但是我们必须要克服，要刻苦，要对自己充满信心才有希望梦想成真。
摔跤听课心得篇三
整部电影给我印象最深的就是吉塔在英联邦运动会上，冲破层层阻碍夺得冠军的环节。在吉塔面对最强劲对手的关键时刻，她的父亲却被那个急功近利的裁判锁到了杂物间。吉塔一次次的向观众席望去，可还是没等来她的爸爸。到了比赛的最后一刻，她想起了她爸爸的一句话“五分虽然很难，但也不是不可能。”紧要关头，吉塔奋力抱住对手，把对手按弧度完美地抛出去。没错！她得了五分！她创造了印度史上，第一个英联邦运动会金牌。再也没有人嘲笑她的头发和体型，再也没有人质疑她，再也没有人敢轻视她。因为她靠这自己的毅力和勇气夺得了金牌。
摔跤听课心得篇四
摔跤是一项博大精深的体育运动，它不仅仅是对技术和力量的考验，更是一种对坚持和勇敢的考验。在我的摔跤生涯中，我不仅获得了很多技术上的锻炼和进步，还在心理和意志力方面有了很大的提升。在这篇文章中，我将分享我的摔跤心得与体会。
第一段：摔跤初识
在我接触摔跤之前，我并不了解这项运动的魅力所在。然而，在我的朋友的介绍下，我决定尝试一下。我还记得第一次站在摔跤场上时，自己对这项运动的陌生感。当教练向我展示各种摔技时，我才意识到摔跤不仅仅是暴力和力量，更是运用技巧和策略的艺术。这种新奇的经历激发了我对摔跤的热情，让我决定全身心的投入其中。
第二段：坚持与努力
摔跤并不是一项容易掌握的运动，它需要长时间的坚持和付出。在我刚开始练习时，我常常感到十分困惑和无助。摔跤场上的对手们都比我有经验，技术也更加熟练。然而，我并没有因此而气馁。相反，我更加努力地锻炼自己的技术，不断强化自己的身体素质。我发现只有付出更多的努力，才能不断进步。经过几个月的坚持训练，我终于在摔跤比赛中获得了一次胜利。这次经历让我明白，只要坚持努力，就一定能够突破自己的边界。
第三段：团队合作与交流
摔跤是一项需要与队友和教练紧密合作的运动。在我的摔跤队中，我们一起训练、一起竞争，相互之间有着积极的互动和交流。这种团队合作的氛围给予了我很大的支持和鼓励，让我感到我不是一个人在战斗。与队友们一起分享经验，互相鼓励，我们不断进步，取得了不少的成绩。摔跤队的团结合作精神也深深地影响了我，在生活的其他领域，我也能更好地与他人合作和交流。
第四段：勇敢面对挑战
摔跤是一项需要勇气面对挑战的运动。训练和比赛中，我们经常面对体力和技术上的巨大挑战。当我被对手压制，感到力不从心的时候，我曾经想过放弃。然而，我明白，只有勇敢地面对挑战，才能够超越自我。在一次紧张刺激的比赛中，我遇到了一个实力强大的对手。虽然我明白自己的优势不足，但我没有放弃，并尽全力奋战到最后。虽然最终我没有取得胜利，但这次经历让我明白，勇气和毅力才是最重要的品质。
第五段：摔跤对我的影响
摔跤不仅在技术和身体素质上对我有着重要的影响，更塑造了我的性格和品质。通过摔跤，我学会了坚持不懈的努力，勇敢面对挑战，吃苦耐劳。我也学会了团队合作与交流，尊重他人，分享成功与失败。这些品质在我的人生中发挥着重要的作用，让我更加追求卓越，积极向上。摔跤的经历让我成长为一个更自信、更坚强的人。
在我摔跤的旅程中，我探索了自己的潜力，学到了很多珍贵的道理。摔跤并非只是一项体育运动，它更是一种生活态度。无论是在赛场上还是在生活中，我将一直怀着摔跤的精神，勇往直前，永不放弃。
摔跤听课心得篇五
摔跤作为一项传统的格斗运动，既要体现力量与技巧之间的平衡，又需要选手具备出色的耐力和毅力。我曾经参加过摔跤训练，并参加了几场比赛。通过这些经历，我深刻体会到了摔跤对人的身心发展的积极影响。下面，我将通过五个方面来分享我的摔跤心得和体会。
首先，摔跤让我更强壮。摔跤强调全身肌肉力量的发展，尤其是手臂、腰部和腿部的力量。在训练过程中，我们会进行大量的力量练习，如俯卧撑、仰卧起坐和负重训练等。通过这些训练，我逐渐感受到自己的肌肉逐渐变得结实，力量也得到了提升。这不仅增加了我的体能，也提高了我的抗击打能力。
其次，摔跤让我学会了如何应对挫折。在比赛中，我们常常面临失败和困难的局面。但是，摔跤教会了我如何坚持不懈地努力，无论遇到多大的挑战都不放弃。有一次比赛中，我输了一个很重要的关键比赛，但是我并没有因此而泄气，反而更加努力地训练和准备，最终在下一场比赛中获得了胜利。这个经历让我明白，只要坚持下去，总会有机会扭转局势。
第三，摔跤让我学会了尊重与合作。摔跤是一种双方对抗的运动，与对手的配合和默契尤为重要。在训练中，我们需要尊重教练和队友，同时也要尊重对手。这样的尊重和合作精神不仅在比赛中体现，也在日常训练和生活中发挥重要作用。通过摔跤，我不仅学会了如何与他人合作，还培养了我的团队意识和集体荣誉感。
第四，摔跤让我培养了坚持不懈的品质。摔跤训练非常辛苦和磨练耐力的，有时候我会感到筋疲力尽，甚至想放弃。然而，我被教练告诫说只有坚持下去，才能取得进步。于是，我每次都鼓足勇气，坚持到底。这一经历让我懂得了成功往往需要长时间的积累和付出，只有坚持，才能掌握技巧，取得胜利。
最后，摔跤让我变得更加自信。通过参加比赛，我能够展现自己的实力和技巧，与其他选手进行角逐，并且在胜利中获得成就感。这种自信也渗透到了我生活的方方面面。我变得更加勇敢去尝试新的事物，并且对自己的能力充满了信心。摔跤让我明白，只要全力以赴、相信自己，就一定能够取得好的成绩。
总而言之，摔跤让我受益匪浅。通过摔跤，我不仅强壮了身体，还学会了应对挫折、尊重合作、坚持不懈和增强自信。这些品质将在我今后的生活中发挥重要作用。摔跤教会了我不仅要在竞技场上拼搏，也要在生活中不断奋斗，成为一个更强大和有价值的人。我相信摔跤的经历将伴随我一生，成为我人生道路上的宝贵财富。
摔跤听课心得篇六
第一段：引入摔跤比赛的背景和意义（200字）
摔跤作为一项传统的体育项目，具有悠久的历史。不仅在西方国家，摔跤在中国也有着丰富的传统和文化内涵。摔跤比赛是一种力量与技巧的结合，旨在通过激烈的对抗，展示选手的身体素质和智慧。近年来，我有幸参加了一场摔跤比赛，并从中收获了许多宝贵的体会和心得。
第二段：赛前准备和心理调整（200字）
在摔跤比赛之前，充分的赛前准备和良好的心理状态非常重要。我事先做了大量的训练和热身，保持了良好的体能状态。同时，我还通过与队友的交流和教练的指导，不断完善我的技术和战术。在心理上，我通过正向意识和积极的心态来减轻紧张和压力，并对自己充满信心。只有在这种良好的状态下，我才能最大限度地发挥自己的实力。
第三段：比赛过程和战术应对（300字）
比赛时，我的对手身材高大，实力强劲，我深知我与他的对抗将会很激烈。于是我根据自己的技术特点和对手的风格，选择了灵活机动的战术策略。在比赛中，我积极主动地寻找对手的弱点，并及时调整自己的战术措施。尽管在比赛中遇到了一些困难，但我保持了冷静的头脑和稳定的情绪，最终以勇敢的拼搏和卓越的技巧赢得了比赛。
第四段：积极参与和团队合作的意义（300字）
摔跤比赛是一项对抗性很强的运动，但我深知个人的实力并不是取胜的唯一因素。在整个比赛过程中，我始终保持着积极主动的态度，不仅与教练和队友进行了深入的交流，相互学习和借鉴，还与对手进行了友好的交流，互相激励和赞扬。通过团队合作，我明白了互相信任和协作的重要性，并体验到了共同努力取得成功的喜悦。
第五段：比赛后的反思与收获（200字）
比赛结束后，我对整个比赛过程进行了反思，并总结出了一些宝贵的经验和教训。首先，准备和训练是取得成功的基础，要对自己有信心，不断提高自己的实力。其次，良好的心理调整可以有效减轻紧张和压力，让自己更加从容地面对困难。最后，积极的参与和团队合作是取得胜利的关键，只有与他人携手并进，才能在竞争中取得更好的成绩。
总结：摔跤比赛不仅是一项体育赛事，更是一场对实力和智慧的较量。通过参与摔跤比赛，我深刻体会到了良好的赛前准备、积极的心态和团队合作的重要性。我相信，在今后的学习和生活中，这些宝贵的心得将继续发挥积极的作用，并帮助我在不同的场合下取得更多的成功。
摔跤听课心得篇七
今天7点15开场的电影，2个多小时的电影，精彩绝伦。不管是剧情，还是演技，还是配乐，还是赛场上因为汗液肢体摩擦的声音，都绝对是一场难忘的电影。一部支持你走向梦想的电影，一部像石头一样支撑你信仰的电影，一部难以忘怀的电影。
最佩服电影中爸爸的智商情商，是他一手培养了首个印度世界级的摔跤冠军。他一直有一个梦想就是能为国争光获得世界冠军，因为某些原因，他不能实现了，他就寄希望于下一代，只可惜，他生了5个女儿，再次打破他的希望，然而又一次因为女儿因教训人，把对方打的鼻青脸肿，他又燃起了希望，他觉得女儿也可以成为世界冠军。在印度这个男权主义极其严重的国度，爸爸排除万难，训练他的两个女儿成为了一等一的摔跤手。终于，大女儿已经成为了全国摔跤手冠军，下次就要站在世界的舞台上了，她也即将走向培养世界级选手的学院进修，从此不再是他爸爸训练她了。从小，他父亲就对他们特别严格，不能吃煎炸辣的食物，针对她的特质选择作战方针等等。第一次脱离父亲，还是国家级教练，国家级教练也没有事事具细的照顾她，她开始爱漂亮，开始留长发，开始吃垃圾食品，反正这些教练管不着。最重要的是，这位国家级教练是一个很自我的人，不能吸取别人意见的人，一开始，爸爸想要告诉他，他女儿是他怎么样培养的，之前两个人沟通下，会对培养一个有特质的摔跤手是有益无害的，然而，他很抗拒别人的提议。这位爸爸也只能就此作罢。在这样的环境下，大女儿走上了世界的舞台上，和其他国家级选手pk，在缺乏自制力和错误的战略指导下，大女儿连连失败，无缘入围赛。
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摔跤听课心得篇八
摔跤是一项充满激烈竞争和体力考验的运动项目。作为一名参与摔跤比赛的选手，我深刻体会到了摔跤比赛给我带来的挑战和收获。下面我将从比赛前的准备、比赛时的紧张感、遇到困难时的坚持、赛后的反思和对未来的展望五个方面，分享我的摔跤比赛心得体会。
比赛前的准备是一项非常重要的工作。为了获得好的比赛成绩，我必须进行大量的训练和准备工作。首先，我要合理安排自己的训练计划，保持每天的训练强度，以提高我的体能水平。其次，我还要了解并掌握不同摔跤技巧，不断培养自己的技术娴熟度。这些准备工作都需要时间和努力，但这也是我能够在比赛中取得好成绩的基础。
进入比赛场地时，我总是感到一种紧张的氛围。这种紧张感让我充满了斗志和动力，但有时也会对我的表现产生负面影响。在比赛的关键时刻，我的心跳会加快，手心开始冒汗，思维变得紊乱。为了克服这种紧张感，我开始找到自己的发泄方式。例如，我会在比赛前进行适当的热身运动，放松身体和思维，缓解紧张情绪。此外，我还会通过呼吸调整，深呼吸缓慢吐气，让自己保持冷静和集中。这些方法帮助我在比赛中更好地应对压力和紧张感。
在比赛中，遇到困难时的坚持决定着我能否取得好的成绩。有时，我会遇到非常强大的对手，技术和体力明显超过我。在这种情况下，我感到自己的信心受到了极大的挑战。然而，我也明白只有坚持下去，才有可能有所突破。为了增加自己的竞争力，我不断地修正自己的策略，寻找对手的弱点，并尽可能充分发挥自己的优势。虽然有时付出了努力，但仍有可能在比赛结束时落败。但即使输掉了比赛，我也学会了接受失败，从中汲取教训，并保持积极乐观的态度，为下次的比赛做好准备。
比赛结束后，我会进行积极的反思，总结经验教训。通过回顾比赛录像，我可以发现自己在比赛中的不足和需要改进的地方。例如，我可能在进攻时表现得过于被动，或者在防守时没有及时做出反应。这些不足的地方将成为我下一次训练的重点。此外，我还会寻求教练和队友的建议和指导，从他们那里学习更多的技术和战术。
对未来的展望，我希望能够继续参加更多的摔跤比赛，并不断提高自己的技术水平。我相信只要我继续刻苦训练、坚持不懈，就一定能够在摔跤比赛中取得更好的成绩。我也希望能够走上更高的舞台，参加国际级的比赛，为国家争光。我对未来的摔跤道路充满了信心和期待。
总结起来，摔跤比赛为我提供了一个锻炼自我的舞台，使我在挑战与壮丽中不断成长。通过摔跤比赛，我明白了准备的重要性，学会了应对紧张感、坚持困难、反思经验和展望未来。摔跤比赛是一种困难的体育项目，但正是这种困难激发了我不断进步和追求卓越的动力。
摔跤听课心得篇九
看完电影，我觉得最宝贵的就是一颗努力追逐梦想的心。冰心曾经说过：成功的花儿，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。吉塔最终的成功来自于日常大量枯燥训练的积累，来自于弯路中的折回，来自于绝不放弃的最后一击，成功的道路充满艰辛，辉煌的背后洒满汗水。但即使前方的道路再难，荆棘再深，梦想的实现也不无可能。
作为一名学生，在即将告别小学时代走入中学大门的时刻，我们也面临这许多的选择和考验，未来的梦想怎样才能实现？我们也要像吉塔那样，永不言弃，不懈努力，早日实现自己的梦想。
摔跤听课心得篇十
影片中，父亲对两个女儿的爱是严肃的，或许在当时让人无法理解，然而，却在后来的点滴中让她们体会出了温暖，并且终身难忘。
“这个世界充满假象，唯有痛楚从不说谎。”就像马哈维亚说的这样，如果不坚持下去，如果不知道什么是疼痛的话，那成功又从何而来？电影中的两个女孩都完美地体现了这一点。只有不懈努力，用汗水浇灌成长的种子，才能获得最终的胜利。