优秀作文应该具备精准的用词和准确的语法，使得文章表达力强，没有模糊或错误的地方。阅读优秀作文可以提高我们的写作水平和表达能力，让我们一起来欣赏以下这些优秀作品吧。
散步初中作文
夕阳西沉，天渐渐暗了下来。我和爸爸吃过晚饭，便到街上去散步。
风呼呼地吹着，吹得树枝“啪啪”地响着，“扑棱”，惊起了一群鸟儿。红绿灯永无休止地闪动着，给人送去温馨地提醒。街上，吆喝声不断，但行人却十分稀少。街旁，路灯亮地很早，但行人却来得很晚。
夕阳的余辉最终还是被黑暗给吞没了。这时，爽风来了。它给人带来了清凉，同时也带来了那污染环境的恶魔——垃圾袋。我分明看到那垃圾袋在风中狞笑着，好象在耻笑着我们的愚笨和无知。“呼——”风肆虐起来了，它好像在为虎作伥，帮助着恶魔干着坏事。
风继续吹着，灰尘迷了我的眼。我揉揉眼睛问爸爸：“爸爸，这儿哪来那么多的垃圾啊。”“哦”，爸爸环顾了一下四周说，“是行人随手乱扔的吧。”“呼——”风仍然在吹着，比以前更狂了些。
“恩”我答应了一下，但又想：这几天似乎没看见清洁工呢。便又问爸爸：“这几天清洁工常来打扫吗？”“不，这几天不知怎的，没看见一个清洁工。”爸爸也迷惑地说。“哦，原来是这样，这条街，正是因为行人的不自觉和没有清洁工的打扫，才会这么脏。”我喃喃地说着。“呼——”风吹地更猛了，吹地人目眩，我们只好回家了。
对，正是行人随手乱扔垃圾，那些个随风飘扬的垃圾袋，直接导致了这条街的肮脏。而清洁工——我们的街道卫士，也有责任。正是他们对工作的不负责和只求草草了事的心态，使得这条街的垃圾得不到及时的处理，而到处惹人厌。
一次散步，一次遭遇，一个问题，一个答复，朋友们，多观察你周围发生的.事吧，尽管你也许阻止不了那些不好的事，但是，你却会受益非浅。
初中散步作文
晚饭后，我妈妈提议去公园散步，我和哥哥也同意了。出了门，迎面吹来一阵和风，风里飘着淡淡的花香，多么美妙的夏夜啊！
弟弟亮出他的大眼睛问道：“可是月亮真的跟着我呀！”这不像你在努力！“我被哥哥的固执脾气打败了，不得不走几步路。但我不明白为什么。我真的觉得月亮在跟着我，但我还是很舍不得。“哥哥，你想知道为什么月亮会跟着我们吗？”母亲蹲下来问她的弟弟。“嗯。”弟弟一直在点头。“那你知道宇航员是干什么的？”他哥哥的眼睛转了几圈，说：“飞向太空！”“你想飞上月球，看看它为什么跟着我们吗？”“想！我想当宇航员！“现在你应该努力学习，长大后当宇航员，飞到太空探索奥秘。”“嗯。”
我们听着树叶的.摩擦“刷”，看着灌木肆无忌惮的生长，在风中闻到淡淡的花香，然后和月亮一起走。似乎是我们的守护神。弟弟与月亮一路“赛跑”，仿佛拥有无限的幸福。母亲紧紧地跟在弟弟的身后，不时提醒他要当心摔倒。我也紧紧地跟着他们，看着月光带来的美丽风景。看，天上的月亮也对我们微笑！仿佛在说：“看看这个家！”
散步初中作文
傍晚时分，我和母亲在田野上散步。晚风轻轻吹过麦穗，发出美妙的声响。夕阳西下，散发出柔和的光芒。金色的田野在绯红的霞光中沉静下来。
一阵清风轻轻拂过，我深深地吸了一口气，慢慢地回味，那是幸福的味道。脑海中不由得浮现，曾经，一个漂亮的女人牵着一个小孩，在田野里放风筝。那个女人，黑发飘逸，翩若洛神。风筝在云霞中飞翔，母女俩银铃般的笑声在田野上荡漾。抬头看看前面，目光不经意触碰了她的发梢。我加紧几步，赶上母亲。再仔细看，咦？那是什么，蒲公英的种子吗？白白的，把她的头发弄脏了怎么办？我喊她等一等，让我帮她把头上的东西弄下来。唉，怎么是根白丝？再仔细看看，她的头上已经出现了很多白丝。噢，花开花谢，黑发变白，是正常的现象。
夕阳的余光将我们的影子拉得很长。我上前拉住了母亲的手，但在握住她的手的瞬间，我的心中“咯噔”一下。什么时候，她的手竟失去了往日的光滑，像枯脊的老树皮，还多了层层老茧。曾经，那双手洗衣、做饭、料理着我上学的一切……白皙的手渐渐变黑，开裂，结茧，但她摆摆手，装作满不在乎的样子。可每到晚上，会偷偷看看自己的双手，眼眶微微发红。或许真的是岁月催人老吧。
走着走着，她渐渐地落在了我的后面。猛回头，我呆滞了。她怎么变矮了？在我的印象里，她是那样高大，我是那么仰视她。她像是我的天，黑云压顶时有她为我支撑；她像是我的巢，风吹雨打时有她为我遮挡。但从我进初中后，身体越长越高，对她不再像小时候那样亲密了。我的成绩不太好，有时还对她发发无名之火。她伤心，但不说。她用护肤品时，我觉得好笑：都老了，再用有什么效果？她想把白发染黑，可是怕花钱……我不由得停住了脚步。
我们在人生的道路上跋涉，或许会有一些感动和惊喜。当你回过头来，其实有个人一直在你身后默默关注，只可惜我们不曾留意过。
散步初中作文
在天空中漫无目的行走的心灵，会带着喜悦与惬意回到你身边。
一个初夏的雨夜，自从去了成都后，我越来越盼望着雨夜的到来。因为它不让我感到寒冷，而且，晚上，我的身边终于有了一群活物。
这是没有见到朋友的第一个月，我的家离别人家挺远的，想去找他们不太可能。那一刻，我觉得自己就像一座海中的孤岛，既绝望又无奈。雨不大，可在我眼里大得很。
第二天早晨，朝阳奇迹般地出来了。窗户上的水雾还未退去，使房间里还有几分阴暗。我清楚地看见了窗上的泪痕。下午两三点，我和她漫步在积着一点雨水的路上。初夏的阳光是丰富的，温柔里带着清新，像穿碎花裙的妙龄少女。树叶上滴着雨水，风一吹过，路上便下起了太阳雨。空气中氤氲着泥土与各种花的香，成为了大自然最爱的香水。几只麻雀叽叽喳喳的，在树枝上蹦来蹦去。我慢慢地在路上走着，她也乐此不疲地在我身边东走走，西瞧瞧。耳机中的溪也那般乖巧，轻轻流着。
我找了个长椅，坐了下来，拿出了我带来的一本书——《地下花园》。我和她静静地翻看着。书里讲了一个地铁清洁工的故事。他也是一个人，他也面对着每天给他的工作增加负担的人，他还默默无闻……但他有爱心，有自己的小幸福。他为地铁站的乘客带来洁净的车站，他为街上的人们带来惊喜与生机。我觉得，自己不再孤单，而昏暗的地铁站也被初夏的阳光照亮。耳机里一遍遍重复着“为何只有你能为我带来洁净？”令人回味无穷。
这是一场说走就走的，音乐与文字交织在一起的，我与心灵的短途旅行。
散步初中作文
在漫长的成长道路上，有许多令人捧腹大笑的事情，更有许多令人潸然泪下的事情，它们就像一块块绚丽的.贝壳，等待着海浪的扑打，点缀着我那荒凉的记忆沙滩，使它走出黑暗。
散步，在我妈妈看来是一件令人兴奋的事，记得小时候我还不懂事，问妈妈为什么喜欢散步，她却似答非答地对我说：“怀着喜悦吃饭，会让人更健康。”在我没上四年级之前，妈妈每天吃完饭，洗过碗后，总会带着充满稚气我的从家门口悠闲地逛到超市，在超市里转几圈，再回家。一年365天12个月都是如此，那弯曲的小路上深深地印着我和妈妈的脚印，一大一小，分外明显。
终于，带着憧憬和梦想，我已在人生的旅途中不知不觉地变成了对未来充满幻想的女孩。也许是对未来抱了太多的希望，渐渐地我厌烦了散步，对它失去了兴趣，妈妈似乎看出了我的心思，也不再来打扰我，独自一人去散步，寂寞地走后又寂寞地回来。
记得那是去年，依旧吃着饭，妈妈却略显神秘地问我：“要不要和我一起去散步？”她的眼晴里充满了期待。想起老师布置的作业，我说：“今晚作业很多，改天吧！”随后，便起身走进了房间，关房门时，我从缝隙里看见妈妈默然地坐在那儿，眼里充满了失落，我不禁一阵心疼，但当我看到桌上的书包时，马上又忘记了妈妈失落的样子，坐在桌前拼命地做作业，随之听到轻轻的一声，妈妈又寂寞地出去散步了。不一会儿，电话铃声响了，是爸爸，他问我有没有给妈妈过生日。我十分吃惊，今天，居然是妈妈的生日！我居然忘记了。想起小时候与妈妈一同走过林荫小径，互相讲着笑话，又想起妈妈向我提出请求被我一口回绝时失落的样子，我不禁黯然泪下，我亲爱的妈妈，对不起，明天我一定陪您散步，虽报答不了您，却可以满足您的心愿，女儿还不了——巨大的债务，只能一点点地补过，妈妈，原谅我吧！
第二天晚上，我在房间装做忙碌的样子，等着妈妈向我提出关于散步的事，然而，我看见妈妈推开我的房门后，又悄悄地关上，走了出去。我迫不及待地冲出去，拉着妈妈的手说：“妈妈，今天我和你一起去散步。”看着妈妈欣慰的眼神，我暗暗下定决心：有生之年，一定要好好疼妈妈。
如今，我又站在了那条印满了我和妈妈的脚印的林荫小径上，想起那些湿湿漉漉的往事，想起我曾立下的誓言，我再次流泪。
散步初中作文
饭饱过后，便在乡间小路上散步。
四周的稻子黄澄澄的，一阵微风掠过，他们身子一斜，发出淡淡的稻香，这让我想起了杰伦哥的《稻香》，突然感觉与如今的情景十分融洽，这时平日里烦躁的心情也平静了下来。
走着走着，来到了林间小道，脚踩着枯枝败叶发出“卡擦，卡擦”的声响。身旁的老树抖动着身子，“哗啦哗啦”似乎在招呼我。天空有鸟儿飞过，落在枝头上，叽叽喳喳，在谈论什么？我向前走一步，鸟儿也向前跳一步，还附有节奏感，我有时竟停下来等它们。调皮的小家伙们玩累了，啾一声——扬长而去，可能是肚子饿了回家找妈妈了。
走在这乡间小路上，我感觉沉寂在心中的烦恼与压力都释放了出来，心情轻松愉快起来。
阳关透过枝叶的空隙照耀着小路，小溪一路相伴，静静流淌着，见小路尽头，促使我往回走。走着走着，突然发现眼前视野变得辽阔了，一眼望去，我才发现自己居然已经走出了好远。
我把双手放在身后，像个诗人一样走着，步调从容淡定。乡间散步，让我的心静了下来，给我的生命一种滋养。
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散步初中作文
晚风肆无忌惮地吹着，嘲笑般地从我面前吹过。本该凉爽的风拂到我的脸上却是火辣辣地疼。星星眨着眼睛好奇地望着我，好像对我充满了猜测。我一言不发地走在路上，而我的身旁，还有一个在这个世界上我最亲近、现在却形同陌路的人——我的母亲。
为什么会变成这个样子？我有些嘲讽地想着，回忆着这些天的点点滴滴，心里有说不出的异样。我喜欢散步，尤其喜欢在夏天的夜晚散步。浓厚的雾色弥漫在无边的黑夜，只有天空还散发着点点星光。在这样的环境里和朋友们谈天说地，倾诉苦楚，这对我来说就是人生的一大享受。因此，几乎夏天的每天晚上我都会散步，从不间断。
一天，我和好友散步，说得正欢时，母亲忽然出现在我的面前。她眼神木然地看着我，好像在看一个陌生的人。我微微皱眉，心里抱怨母亲打断了我们的对话。正想时，母亲一把拉过我的手，然后急匆匆地把我带回家。回到家里，母亲便告诉我，再也不准随便出去散步了，不安全。我很生气，和她大吵了一架。从此以后，我和她心里有了隔阂，再无半分亲密。
而现在，一样的天空，一样的黑夜，我却再也提不起往日的兴致，只是默默地走着。母亲也不说话，只是跟着我走。我们来到一张长椅前坐下，看天上的星星。我觉得有些乏味，正想找点话题说时，母亲开口了，她说：;你是不是觉得妈妈很不讲理，不让你出去散步？;不等我答话，母亲接着说，;我知道你肯定会这么想。但女孩子出去散步，真的不安全，没有大人的陪同，万一有意外怎么办？天不早了，回去吧。;说完，母亲便要回家。我对这些话感到莫名其妙，但还是跟着母亲回家了。
母爱是一束阳光，为冲动的我们带来理智；母爱是一湖春水，给稚嫩的心灵带来滋润。;慈母手中线，游子身上衣。;往后夏日里的散步，被夕阳的斜晖一起拉得老长老长的，一定少不了我和母亲的身影。而我也会在每一次的散步中，载负着母亲对我的深爱惬意前行！
饭后散步心得体会
饭后散步已经成为一种越来越普及的生活方式。人们普遍意识到，饭后散步不仅可以帮助我们消化，还有很多其他的好处。我也从这种习惯中受益匪浅，今天我就来分享一下我的饭后散步心得体会。
饭后散步可以促进肠胃蠕动，促进食物消化。吃饭后就坐着不动，容易引起消化道疾病。而饭后散步可以让肚子里的食物在肠道中通过更迅速，从而减缓饱腹感，预防胃部不适，还能起到健胃的作用。
饭后散步有助于保持心血管健康。饭后，血液会集中到肠胃和肝脏，而此时如果进行一些适度的运动，可以促进血液循环，使血流通畅，降低血糖，预防糖尿病等多种心血管疾病的发生。
随着生活压力的增加，人们越来越需要寻找一些简单的方法来缓解压力。饭后散步在这方面也有很大的作用。通过在美丽的自然环境中散步，可以缓解自己的情绪，放松神经。这样有助于我们减轻压力，保持心情舒畅。
第五段：总结。
总之，饭后散步不仅是一种生活习惯，更是一种健康的生活方式。它可以起到促进消化、保持心血管健康、缓解压力等多种作用。如果能够坚持饭后散步，不仅可以养成好的生活习惯，还可以让自己更健康、更快乐。希望所有人都能养成良好的饭后散步习惯，保持身心健康!
饭后散步心得体会
饮食与健康一直是人们关注的话题，尤其是饮食后如何保持身体健康的问题一直备受关注。对于很多人来说，饭后散步是保持身体健康的一种好方式。本文将分享我的饭后散步心得和感悟。
饮食与运动是保持身体健康的两个最重要的因素。适当的饮食结合适量的运动，可以使身体更加健康，更具有抵抗力，让我们更加精力充沛。饭后散步是一种适合多数人的运动方式，这是因为饭后散步可以促进胃肠道蠕动，促进消化，提高人体新陈代谢，降低胆固醇和血压，这些均可以帮助我们保持健康身体。
第三段：如何进行饭后散步。
进行饭后散步时，需要注意的是做好准备工作。首先，不要在吃饭后立即进行散步，应该等待一段时间，让食物消化一下，通常10-20分钟左右就可以进行散步。其次，选择一个适合散步的地方，比如公园，河堤等户外场所，也可以在家周围散步。步速不必过快，以轻松的步态为主，每次散步时间不宜过长，通常建议30-45分钟。
进行了饭后散步之后，我深深体会到了散步的好处。它让我感到放松身心，暂时远离工作与生活的压力。同时，欣赏大自然、呼吸新鲜空气，也可以增加自己的幸福感。尤其是在长时间久坐、长时间工作的城市生活环境下，饭后散步可以有效缓解这种状态，有助于恢复身体素质。
第五段：结束语。
在这个疫情时期，饭后散步也成为了一种比较安全的户外运动方式，它可以帮助我们远离饮食不当、缺乏运动的生活方式，同时也可以让我们体验到大自然的美丽和宁静。所以，我希望每一个朋友都能够重视饮食与运动，趁机亲近大自然，多进行适当的运动方式，这样才能够拥有一个更加健康的身体，带来更高产的工作和逐渐的生活乐趣。
饭后散步作文
正文内容简介：晚上,公园里变成灯的海洋,光的世界。五颜六色的'灯,把公园装扮得比白天更美。我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳..
晚上,公园里变成灯的海洋,光的世界。五颜六色的灯,把公园装扮得比白天更美。
我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳跳地走在前面,爸爸妈妈在后面跟着。突然,我在路灯看到一只金龟子,它仰面躺在地上,几条细小的腿乱瞪着,好像用尽力气想翻过身来。我大声地朝爸爸妈妈喊:“哇!一只金龟子。”爸爸好像也看到了,他一个箭步跨过来,他一把抓住金龟子,送进嘴里。看爸爸高兴得像饿狼见了羊似地,两眼放光,嘴巴还“吧嗒吧嗒”地嚼着,好像那虫子是他的美味。
两岁多的妹妹瞪着大眼,嘴巴张得很大,好像想说什么。突然,她“哇”地一声哭了。她指着洋洋得意的爸爸对妈妈说:“爸爸,爸爸,他——吃了虫子。”我也惊得哇哇叫着。
妈妈抱起妹妹,笑着抓住爸爸的手说:“宝贝,不哭,爸爸会变魔术。看看,虫子又跑到他手里了。”爸爸伸开双手,金龟子还在他的大手里挣扎着。
爸爸呀,我以为您真像青蛙那样,舌头一伸就能吃虫子呢!
饭后散步心得体会
饭后散步，自古以来就被视为一项健康的生活方式。无论是老年人，还是年轻人，都可以通过饭后散步来促进健康。我从小就喜欢晚饭后散步。如今，我已成为一名中年人，依旧坚持着这一习惯。在散步中，我不仅可以享受大自然的美好，同时也能缓解压力，改善心情。在这篇文章中，我将分享我从饭后散步中得到的一些心得和体会。
饭后散步有许多好处。首先，通过活动身体，促进食物消化和吸收，譬如说防止食物在胃里停留过久，降低肠胃疾病的发生率。其次，散步可以增加体重的消耗、包括脂肪的燃烧，从而有利于减肥。最重要的是，散步可以使身体的代谢率提高，促进血液循环、提高免疫力，有益于健康。
饭后散步的效果非常明显。在散步过程中，肺活量可以增加，同时全身的肌肉也得到了锻炼。长期坚持饭后散步，身体的机能得到很好的锻炼，身体会更加健康，精神更为饱满，从而提高生活质量。更为重要的是，饭后散步有助于放松心情和身体，减轻睡眠不足的影响，让人在第二天更有精神。
第四段：饭后散步的时间和地点选择。
饭后散步通常是在晚上，因为白天已经有足够的运动量。如果吃的比较晚，也可以在饭后2小时左右散步，以避免对消化造成负担。在选择地点时，可以选择自己附近的公园，步行道或小区花园等合适的地方。如果是在夜晚散步，一定要选择安全的地方，并注意行走的步伐和姿态，时刻保持警惕。
第五段：总结体会和建议。
饭后散步已经成为了我日常生活中不可或缺的一部分。通过散步，我可以保持心情平静、放松身体，同时也能促进健康，提高生活质量。建议每天坚持饭后散步，并可以自己记录下散步时的感受。希望更多的人能够加入到饭后散步的行列中，过上更加健康的生活。
饭后散步作文
正文内容简介：晚上,公园里变成灯的.海洋,光的世界。五颜六色的灯,把公园装扮得比白天更美。我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳..
晚上,公园里变成灯的海洋,光的世界。五颜六色的灯,把公园装扮得比白天更美。
我们一家人在公园里散步,我和妹妹蹦蹦跳跳地走在前面,爸爸妈妈在后面跟着。突然,我在路灯看到一只金龟子,它仰面躺在地上,几条细小的腿乱瞪着,好像用尽力气想翻过身来。我大声地朝爸爸妈妈喊:“哇!一只金龟子。”爸爸好像也看到了,他一个箭步跨过来,他一把抓住金龟子,送进嘴里。看爸爸高兴得像饿狼见了羊似地,两眼放光,嘴巴还“吧嗒吧嗒”地嚼着,好像那虫子是他的美味。
两岁多的妹妹瞪着大眼,嘴巴张得很大,好像想说什么。突然,她“哇”地一声哭了。她指着洋洋得意的爸爸对妈妈说:“爸爸,爸爸,他——吃了虫子。”我也惊得哇哇叫着。
妈妈抱起妹妹,笑着抓住爸爸的手说:“宝贝,不哭,爸爸会变魔术。看看,虫子又跑到他手里了。”爸爸伸开双手,金龟子还在他的大手里挣扎着。
爸爸呀,我以为您真像青蛙那样,舌头一伸就能吃虫子呢!
饭后散步作文
晚上的操场是寂静的'，听不见一点儿声音，除了在歌唱的虫子以外，虽然没有时白天的活力，却多了一丝神秘，仿佛这里就是荒无人烟的平原，只不过一眼能望到边。
晚上的操场有时也能听到我们的谈笑声，那是老师让我们到操场上散步，为这神秘的地方又多了一些温馨。同学们悠闲自在，无忧无虑，就像在家里一样，在这里就只有欢乐的心，没有悲伤的心。
晚上的操场也会有些老师，这些老师可能和我们一样，散散步，散散心，消除这一天的烦恼，迎接着美好的明天。
不知明天会不会再去操场，可能有很多人和我一样期待着。
饭后散步作文
今天吃完晚饭，田老师就带着我们一块儿去操场上散步了。
田老师说：“在操场上不能跑也不能跳，这样对胃不好。可以几个人一起聊聊天，说笑。”
刚开始走我就迫不及待的找思佳一起玩儿了。我们正不知道要玩儿什么的时候，思佳说：“这样吧，我们来唱歌吧！”听到这话我又想到一个主意，“咱们玩儿歌曲大串烧吧。把自己的知道的歌曲穿起来。”
我和思佳玩得特别开心，这时我们发现齐士轩，和张泽洋也在我们后面呢。我和思佳就和两个男生开启了互怼模式。
唉！时间总是过得很快，不一会儿就要出操场了，真舍不得呀！希望明天还可以再去操场上散步。