写心得体会是一个思考和思想沉淀的过程，可以帮助我们更清晰地认识自己。如果你正苦于写心得体会，不妨看看以下这些例子，或许能给你一些灵感。
“我和我的祖国”教育实践活动心得
我的祖国，是一个拥有五十六个民族和十三亿人口的大家庭。大家和和睦睦地生活在同一片土地上。记得小时候，爸爸买了一盒纸拼图，我和爸爸耐心地将那些纸片拼成了一个“大公鸡”，爸爸告诉我：“这就是我们的祖国，中国。”今年暑假我去了北京，准备和家人一起去天安门看升旗仪式。
“起床了!起床了!”，我和姐姐从梦中惊醒，我懒洋洋地问：“怎么了?现在才几点钟啊?”“去看升旗仪式啊。”妈妈说。一听到升旗仪式，我和姐姐立马清醒了，以最快的速度穿衣，洗漱，吃饭，随后我们来到天安门。哇!虽然才五点半，天安门广场却已人山人海，热闹非凡。不久，国歌响起，天安门城楼的金水桥上迎面走来一队步伐整齐的仪仗队。我的心情不由得激动起来，我终于看到升旗仪式啦!只见战士们穿着整洁的军装，迈着整齐的步伐向我们走来，最前面的战士举着鲜艳的国旗走上升旗台，紧接着又走上去两位战士，第一位战士将国旗挂好后，第二位战士走上前将五星红旗飘向空中。伴随着国歌奏响，五星红旗冉冉升起。喧闹的人群顿时安静下来，大家不约而同地凝望着鲜艳的五星红旗。这面红旗上凝聚着先辈们的鲜血。我自豪，先辈们用他们的勇敢战胜了侵略者，迎来了新中国;我自豪，我生长在拥有五千年灿烂文明的中国;我自豪，我生长在科技日新月异，走在世界前列的中国;我自豪，我是中国人。
升旗仪式结束了，我从金灿灿的阳光下看到了雄伟壮观的天安门城楼，这让我想起在电视上观看过的阅兵仪式，军人们坚守着自己的职责和使命，保卫着我们的祖国。
我为生长在中国而感到无比的幸福和自豪。少年强，则国强。作为一名小学生，我立志要好好学习，将来为祖国的建设添砖加瓦，贡献自己微薄的力量。
我和我的祖国活动心得
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在2013年9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学。
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为。
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信2016年度(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区2017年度广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩。
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
文档为doc格式。
我和我的祖国活动心得感悟
在纪念了改革开放40周年之后，我们又迎来了中华人民共和国成立70周年。
这70年来，在党的正确领导下，在中国人民及海内外华人同胞的共同努力下，中国从一个积贫积弱的国家，一跃成为当今世界第二大经济体，综合国力的历史性跨越世人瞩目。民族独立、国家富强、百姓安居乐业。尤其是党的以来，在以为核心的党中央正确领导下，中华儿女正式踏上了实现民族复兴梦想的伟大征程。
70年披荆斩棘，70年风雨兼程。中国人民走得每一步都是步履蹒跚，每一步都付出了巨大牺牲。这70年，中国人民永远忘不了，抗美援朝战场上精神与钢铁的较量;忘不了，我驻南斯拉夫大使馆的悲愤与耻辱;忘不了，南沙群岛护我主权时对手的无耻与卑劣。这牺牲包含了所有的付出，既有先烈的浴血、也有我辈的拼搏，所有的一切，都离不开大家的团结奋进，离不开大家不惧牺牲，勇往直前的精神。
如今的祖国已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展：仰望蓝天，“神州飞船”太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程旷世神奇。中国桥、中国路、中国车、中国港、中国网……一个个举世瞩目的超级工程已经成为中国的新名片。这一系列成就，证明中国不仅可以跟上世界的步伐，而且可以引领世界的潮流。
五千年的蕴涵和积淀，七十年的扬弃和继承，当今中国正以不卑不亢、不惊不躁的姿态，昂首阔步在新世纪的黎明。在“”的东风劲吹中，新一代中国领导人必将继往开来，带领着各族人民把“中国梦”一步步变为现实。
国家的伟大，莫过于以改革之魄力圆国人之理想;人生的精彩，莫过于以拼搏之活力筑家国之梦想。作为新时代的新青年，我们应当把个人梦想融入伟大的“中国梦”。“与国同梦”必将让我们的目标更清晰，步履更坚定，在报效祖国的同时化地实现个人价值，成就人生辉煌!
历史的风，吹起了所有中国人心中不堪回首的往事。我仿佛看见了当年中国人在战场上奋勇杀敌的景象;又仿佛看见了国民党政府为了自保，居然成立伪政府。我为那些奋勇拼搏的中国人感到自豪，同时也为无耻的卖国贼感到无地自容。
在军人奋勇拼搏的时候，我们总是祈祷，祈祷他们不会有事，祈祷他们会凯旋归来。我总是在想，如果我是出生在那个战争年代的话，我会不会也那些壮士一样，用自己的身躯捍卫国家呢?然而让我在这些事情中，感到开心的是：当一些国家来攻打我们中国时，总有我们中华民族出色的儿女站出来，用生命来为我们的国家，我们的家园。
你们还记得“钓鱼岛”吗?钓鱼岛本是属于我们中国的领土，1972年美国将其“行政管辖权”连通琉球一起“交给”日本，历琉球并不属于日本。凭什么!钓鱼岛是属于我们中国的!有相关报道：9月17日，央视报道：中国学者发现1895年日政府就知道钓鱼岛是是属于中国的。根据这一条消息，就能明确的知道钓鱼岛是属于中国，既然小日本已经知道那本是中国的东西，为什么还不肯归还呢?原因就是因为日本人的贪婪、欲望。
中国是个古老的国家，他有着一段不堪回首的往事，但就是这段不堪回首的往事，让我们中国从此不再懦弱，变得更加强大!也让所有的中国人变得更加爱惜自己的国家，珍惜眼前的和平。
古老的中国，经历了许多磨难，变得更加强大。虽然它变了许多，但不变的就是坚强不屈的精神!
国近年的高速发展让许多不可能变成了可能，看着旅游网站的介绍以及一张张清新的风景画，短短的车程，我的心仿佛置身于桃花源一般。浏览了几遍后，我暗暗下定决心，这是沿海的一个小村庄，风景如烟。
我和师范大学的同学经高铁转车便来到了这里，这里有打鱼的船只，有出海的壮丁，有船口，也有一个简陋干净整洁的教学楼。小学的校长近不惑，用浓重的口音向我们讲述这座小学的诞生“原来这里哪有小学咧!中国昌盛了，民族发展了，建小学，建公路，还定期运送书本给我们，只是，只是……”校长突然沉默了，我们也都明白是没有老师愿意来，这里虽令人如置桃花源一般，但仍然是一个脱贫重点，让大城市的人来到这里的确困难，望着老校长粗糙的头发，脚上破烂的皮鞋，手上那厚实的老茧，眼中落寞却充满光明的眼神，还有他身后那群孩子们充满渴求的眼神，我与同学的心忽地一下温柔。
取消旅游，拿起书本，手持粉笔，那咿咿呀呀声，那童稚的朗读声，直击灵魂深处，昆曲课，美术课我们尽心竭力。
拿出本想旅行时拍照的青衣轻轻抖开，展平，透过去是碧海晴空，是万千贫困学生的未来。
我们一行人拿出师范生的功底，轻胭脂，抹腮红，轻提眼，曼妙无双，莲步轻移，手腕细转，一嗔，一怒，一笑，一哭，孩子们的小手紧紧相握，目光惊奇，看罢我们的表演，孩子们纷纷围住我们，忽而惊呼，忽而迸发出时时笑声。
我与同学们向孩子们介绍了昆曲，讲了青衣，又讲到说学逗唱，孩子们站在海的旁边，喃喃道：“中国真好!中国真美!”
美术课上，望着碧海晴空，望着山高水长，我突想，不如我们来画一画我们心中的中国的大好河山吧。
孩子们纷纷拿起画笔望向天空，望向大海，望向远方，望向中国的未来。
画笔声悠悠，荡人心肠，望向天空，从时间长河来看，我们不过是最渺小的一瞬，以宇宙为疆，光明不过是短暂的一隅，但我们却可以利用短暂的生命创造出遗传万古千星的财富，虽物换星移，却与山河同光，与日月同壮。
正出神，孩子的叫喊拉我回到现实，只见他的画中，海洋碧浪映天，流向远方，日月为大好河山掌灯伴读，而他自己，在海的中央如一朵浪花般，犹如海的赤子，犹如国之栋梁。
我抚摩着他的头，思绪又回到了师范大学中，老师所言“教育，不过是解放他的心性，让他找回自我，发现自我。”
喜对天下，天下可喜，中国之梦有我铸，中国之辉我点亮，中国大好河山，我定投身其中，做国之赤子，育国之栋梁。
“我和我的祖国”教育活动学习心得
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
我和我的祖国活动心得感悟
二、活动目的为响应校团委关于开展第六期“活力在基层”主题团日竞赛活动的号召，通过开展丰富多彩的活动，引导广大团员学生更加热爱祖国，明确作为当代大学生团员所担负历史责任，立志修身、博学报国。此外，出游白云山，可为本班同学提供一个排减压力，激发活力，锻炼身体的机会，更是一个让同学们体会到团日活动的乐趣，增强团队合作意识，增强班级凝聚力的机会。
三、活动时间及地点xx年x月7日，白云山旅游风景区。
四、参加活动人数全班29人，有28人参加，其中有26名团员，2名群众。方裕中因院队篮球赛请假。
五、活动内容户外活动，登白云山，毽球比赛，亚运宣传活动，自由活动。
六、活动实施情况活动之前，我们支部开了一次会议，确定了活动的时间和地点。还把相关的一些工作分配好。后来由于部分同学的时间问题，所以把活动提前了。这也意味着前期的所有工作都要提前。时间一下子变得有点紧迫。经过一番忙碌，总算把前期工作准备的差不多了。活动当天早上所有人都能准时集合，按照预定时间出发。在等公交车时稍微浪费了一些时间。而且公交车很拥挤，所以我们不得不分两批坐车。到了白云山之后，活动正式开始。首先是登山比赛，所有人都充满活力，迈着矫健的步伐登向山顶广场。当然，在登山过程中，我们也不忘欣赏白云山美丽的景色，同时也拍下很多相片留念。大自然的秀丽风光让我们心旷神怡。经过一番长途跋涉，终于到达了山顶广场。休息一会儿，活动马上开始。首先是毽球比赛，我们一群人围成一个圈，毽子在我们脚上传来传去，在谁的脚上掉下地就由谁来表演一个节目，大家都很配合。一开始没参加的人，被气氛所感染，后来也加入了。整个踢毽子过程大家都玩得很开心。接下来是亚运宣传活动，主要形式是签名活动。我们分成八个小组，在规定的时间内，回到指定地点。每一组都很认真，很卖力。基本上，每一组的签名纸上都签的满满的。不知不觉已经到了午饭时间了。我们坐在一起，吃着自带的食物，一边还聊着刚才活动过程中遇到的一些趣事。吃饱喝足，休息够了。到了自由活动时间。有拍照留念的，有欣赏美景的，有聊天的……时间过得很快，下午四点我们就下山回校了。
七、活动实际效果通过这次活动使支部团员开阔视野，增长见识，热爱祖国。通过此次亚运宣传与体育竞技活动，展现学子的风采，使仲恺学子的科学素养和人文素养得以展现，提升团员自身素质;提高服务技能和实践技能，考验支部委员会的组织能力与协调能力，锻炼支部团员的沟通能力与合作能力;锻炼支部团员的社会实践能力，明确了当代大学生团员的责任感与集体荣誉感。
八、活动遇到问题及解决。
1、由于时间提前，所以前期工作做的不够好。
2、由于之前没有考查过，没想到星期六的早班车也那么拥挤，一部车坐不了全班人。但是分两批坐就解决了。
3、虽然活动前每部相机都充满电，但是由于过多的使用，结果在活动还没结束前就没电了。因为每部相机都只有一块锂电池，所以这个问题没法解决。九、活动收获通过开展此次活动，以庆祝我国六十华诞，以“我爱我的祖国”为主题，开展一系列的活动，不仅使同学们的身心得到锻炼，同时也宣传了亚运，为我国未来即将发生的又一件大事出一份力。也展现了我们仲恺学子的风采。这不仅仅是一次爱国教育，也让我们感受到我们的使命，我们应全心全意为人民服务，深切落实科学发展观。激发本支部同学对集体的热爱，对祖国的热爱，在相互交流中，达到共同进步。对于班委，希望通过这次活动，提高我支部班干部的组织协调能力，领导能力，以及遇到问题的应急能力。同时增加同学间的凝聚力。十、活动负责人罗晓青，袁敏，冯柱态，李丰圻，金峰十一、活动经费门票费用每张4元共116元。
“我和我的祖国”活动心得体会
在遥远的东方，有一个非常美丽的国度，那有一片广阔的土地，她神奇又辽阔。巍峨的泰山，是她的脊梁。在地图上她是一只昂首挺胸的雄鸡，她美丽而又繁荣。她就是我们的祖国—中国。
千百年来，我们的祖国以前被不平等条约任人宰割。而今天的中国，和以前不一样了，现在的祖国，有光辉灿烂的历史文化和那发达的科技。
圆明园的断桥残壁，仿佛在哭诉他们的不幸。诉说着当年的繁华，又仿佛在控诉英法联军犯下的滔天罪行。圆明园让我们记住了过去的耻辱，记住了民族的仇恨，更加的将祖国发扬广大。
让我们大家对以前软弱的中国说再见，不让历史再重演。
今天我们作为一个中国人，能不自豪吗?我们要努力学习来报答我们伟大的祖国。我们要为发展而奋斗，她将飞得更高，飞得更远。期待它将是最灿烂的一颗东方明珠。要向前辈们一样团结。正所谓“只要能培一朵花，就不妨做一做会朽的腐草!”
“我和我的祖国”活动心得体会
从小妈妈就告诉我祖国妈妈的故事，祖国就像妈妈一样从小哺育我们长大成人，妈妈告诉我要努力学习，长大为祖国效力。到了学校，老师就告诉我祖国是我们生命的摇篮，在祖国妈妈的怀抱中我们幸福快乐地成长。
每当站在那冉冉升起的五星红旗下，我就想起那为祖国献出生命的前辈们，是他们用鲜血换来我们今天的美好生活，他们将永远活在我们的心中。
祖国——慈祥的母亲，无时无刻都关爱着我们。记得在汶川大地震中，她伸出宽大的手掌把受伤的灾民高高托起，给予无穷的帮助;2010年托里县发生百年不遇的雪灾，那些细节的温馨，一幕幕令人落泪。
我为生活在中国而骄傲自豪，我会好好学习，长大后做个对祖国有用的人。
我和我的祖国活动心得感悟
梦想就像一粒种子，散播在“心灵”的土壤里，尽管它很小，却可以生根、发芽、开花、结果。
我是一位退休工人，16岁就出来工作，没有条件和时间来学唱歌、跳舞，自身也觉得没有一点儿文艺细胞。但很羡慕会唱歌、跳舞的朋友，梦想自己也能跟上他们一起玩，一起唱歌，一起跳舞，退休后我开始努力实现梦想。
我在9月进入了新会老干部大学。第一时间报读声乐班，成为了一位老干部大学学生。时间如梭，一眨眼就6年了，六年我与老干部大学结下了深厚的情谊，增长了知识，得到了健康和快乐。6年我报读了很多科目，每一门课我都很感兴趣，我学习了声乐、中国舞、普通话、乒乓球和粤曲班等，收获了很多，下面就分享一下加入舞蹈班4年多的快乐和收获。
一、乐学。
在声乐班学习时，我座位旁有一位同学原是中国舞班班长，邱班长，她经常对我说，他们的舞蹈班是那么那么的好，舞蹈老师小丽年轻有为，科班毕业，柔美的舞姿，婀娜动人，提议我加入她们的舞蹈班，听多了我有一些心动，我带着好奇和试一试的心态，插班进了中国舞班。当我第一次走进舞蹈班教室，听到那优美的音乐《卷珠帘》，优美的旋律，哀婉凄切的曲调，柔情万千，深情感人。老师正在做示范，在舞台上翩翩起舞，一跳一转美极了，一姿一态，极尽妩媚。老师优雅的舞姿，深深吸引着我。《卷珠帘》是我学习的第一支舞，因为喜欢，我很认真去学，但因我从来没有跳过舞，零基础，那个柔软度、协调性、模仿能力、节奏感等等都没有，记忆力不强，学了前面就忘记了后面，真的有一定难度，小丽老师耐心认真地手把手教我们，放慢每一个动作，多个角度做示范，每一个动作都详细讲解，气息运用、手、脚、腰、头、眼、脸部表情等等动作要求，怎样去练，去展示美，小丽老师边唱边跳，带着我们认识感觉歌词的节奏。老师不怕苦，不怕累，每堂课下来都是汗水，老师用她的智慧，无私地奉献给我们，让我们这班大姐尝到甜头。老师编排的每一个舞都是我们的喜欢的，我跟着小丽老师学跳舞，一眨眼就是4年多了。我们学会了一支又一支舞，《九儿》、《鸿雁》、《但愿人长久》和《映山红》等舞蹈，我们每一年7月都参加学校总汇报表演。
记得第一年我们表演了t台秀，我荣幸被选到晚礼服组，穿着高贵的晚礼服在舞台上走t台表演，那种喜悦和满足真的难用语言来表达，那个t台秀表演我们很成功，因我们是一年级班，个个基本都是零舞蹈基础，但个个信心满满，认真学，认真练，学走台步，学展示每个角色的风采，t台秀里面包含了很多角色，有医生、红卫兵、运动员，太极好手，有舞者、晚装、旗袍、婚纱展示，也有爷爷和奶奶带着孙仔孙女等上舞台，表现了我们的生活充满阳光和幸福，在舞台，观众的欢笑声、鼓掌声给我们大大的满足感。
舞蹈班二年级汇报表演我们展示了《映山红》舞蹈，受到了学校领导、老师、同学们及观众的好评，我们很开心。
二、有为。
我们在老师和小莲班长带领下，积极参加第二、第三课堂活动，将课堂学到的知识转化为生活实践，丰富生活，回报社会。积极参与社会公益活动，如公益演出、慰问老人等，我们成立了一个叫《映山红》舞蹈队，参加了江门市电信(戴爱莲杯)舞蹈电视大赛表演;参加了广东新会区广播电视舞蹈大赛，表演了《我们生长的地方》获人气奖第一名，荣获第二届广东广场舞铜奖;还参加了江门电视台主办的活力秀表演;参加了最美乡镇双水镇表演等等。多次到敬老院表演，通过参赛和表演活动，提高了我们的舞蹈水平，增进了同学之间的友谊，实现了老有所学、老有所乐和老有所用的目标。
舞蹈给我们带来了满满的乐趣和成就感。
三、感恩。
因为舞蹈，我们从不相识到相知相爱，我们互相学习，互相关爱，一起享受舞蹈带给我们的美和快乐，营造了一个健康向上的班集体，谢谢学校给予我们学习的平台，谢谢我们最爱的小丽老师无私奉献和付出。老干部大学不仅丰富了我们的精神生活，还学到了许多知识和新技能，认识了不少老师和同学，收获了友谊，感谢这个时代给予我们的恩惠，如果没有党和政府的支持与关怀，就不会有老年人丰富多彩的晚年生活，我将以感恩的心继续老年大学的学习，以活到老学到老的精神，焕发出时代老人的光采。
我和我的祖国活动心得感悟
我和我的祖国，一刻也不能分割……”小时候就是听着这首歌长大的，遗憾的是，作为一名00后的高中生，不能亲自去体验去经历这翻天覆地的历史巨变，这并不影响什么，通过视频、文章，透过历史的重重叠叠，我只知道我无比的热爱这片土地。
我出生在七月一日，一个很有意义的日子——建党节和香港回归。我觉得我没有对不起这个日子，我为我中国人的身份感到自豪;为我黄皮肤黑头发的样貌感到自豪;为我身为华夏儿女感到自豪。
从小我听着祖国的故事长大，外祖父讲给妈妈听，妈妈讲给我听。我觉得这是一种传承，或许我没有办法去亲身经历母亲口中的一切，我却真实的感受到了祖国这些年的巨变。
我们如今的美好生活来之不易，作为新时代青年，我希望我可以贡献自己的一份力量。
开始看到这部电影的时候就很喜欢，不仅仅是导演阵容、演员阵容，更是因为为我们真实还原了当年的历史图景，让我们这些无法亲身经历的人，更切身感受到这些只存在在课本或者父辈人口中的画面。
《我和我的祖国》观影心得
观看了影片《我和我的祖国》，心潮澎湃，从中感悟着党领导人民不懈奋斗的史诗，感悟着新思想引领民族迈向复兴的伟力，感受着党的伟大、人民的伟大、祖国的伟大。
我在深切感受党的伟大中，进一步增强了同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致的政治自觉。没有共产党就没有新中国，没有共产党中华民族就不可能迎来从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。历史书写着过去，更昭示着未来。在前进征程上，只有坚持党的领导，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，增强斗争精神，才能汇聚万众一心的磅礴力量，排除万难，取得更大的胜利。
我在深切感受人民的伟大中，进一步增强了践行以人民为中心的发展思想的责任担当。坚持人民主体地位，体现了人民创造历史的唯物史观。70年辉煌成就所书写的正是党领导人民、依靠人民、服务人民的奋斗史诗。让人民群众参与壮阔的改革发展，共享丰硕的发展成果，既是共产党人的初心，也是民族复兴的动力，必须始终把人民放在心中最高位置，一以贯之把人民对美好生活的向往作为我们的努力方向和不懈追求。
我在深切感受祖国的伟大中，进一步增强了为中华民族伟大复兴而奋斗的信心和决心。中国梦是民族复兴的梦，是中国人民共享繁荣幸福的梦。习近平总书记在重要讲话中强调，“没有任何力量能够阻挡中国人民和中华民族的前进步伐”，这既是庄严的宣示，也是前进的号角。面对新时代的目标和任务，我们必须切实把握机遇、迎接挑战，不忘初心、牢记使命，努力立足工作岗位，把自己摆进去、把责任摆进去，顽强拼搏，不懈奋斗，为共筑中国梦添砖加瓦、奉献力量。
我和我的祖国心得体会
我记得周总理曾讲过这样一句话“我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉”，作为新世纪的青年，或许祖国的过去我们不曾参与，只能在纪实等各种资料中体会到往日的筚路蓝缕，但如今我们却能真真切切地感受得到中国当下的日新月异，强盛壮大，也能在网上、在新闻中处处看到华夏儿女一脉相承的民族自豪感，千万心声汇聚成一句话“我们爱你，中国”。
对于我来说，儿时第一次感受到祖国的存在，是学习国歌的时候。当自己在一步一步的成长，知识一点一滴地在脑海里定居，我从历史中回顾中国的过去，在地图上领略中国的幅员辽阔，还记得小时候特别喜欢在地图上看来看去、指指点点，用小脑瓜认真地尝试记住一些城市好听的名字，我知道我的家乡名作中国。
当然对于我们这一代很幸运的是，我们的成长过程也伴随着中国在二十一世纪翻天覆地的变化。前几天，我也不知为何突然想看《北京欢迎你》，在手机上搜到这个视频，边看边想象当时08年北京的盛况。“我家大门常打开，开放怀抱等你”，四海五洲，齐聚于此，共同编织一支奥运狂想曲，多少个振奋人心的时刻、多少次感动不已的瞬间都已流淌进时间的大河，镌刻在北京、在中国的记忆里。从一次次申奥到成功举行夏季奥运会，中国以开放的姿态向世界展开怀抱,我们国人也得以看到这个多元的世界。
不论是初中12年的伦敦奥运会，还是上高二时16年的里约奥运会，时刻关注着中国的比赛已成为一种定时习惯，和身边的同学一起在大洋彼岸的中国为出征的奥运健儿加油。每每看比赛时，就会有一种大家在共同呼吸的感觉，当五星红旗伴着国歌冉冉升起时，有时自己也会感动到眼泛泪花，而这份感动也是祖国给予我们的。
对于我来说，真实感受到国家的强大已经超出我所认知的时候是在高中，高中阶段算是个信息量的时期，每次提笔写关于国家作文的时候，各种素材实例就会在脑子里打转，可见这些年中国各个领域的革新与发展。就拿传统文化来说，这几年中国文化类综艺如雨后春笋般涌现出，《国*藏》、《经典咏流传》都在创新形式中弘扬历史传统文化，毕竟几千年的文化底蕴于此，可以说这也是我们自己的血和肉。
而祖国的脊梁或许便是我们实打实的国力，作为一名理工科学生，自己的理念第一次被影响是因为高中老师给我们放映的一个纪录片，这个纪录片素材为高铁建造与运行，观看之余，我被片子中数据的精确度以及运营网络的流通所震撼，或许从那时候第一次坚定了自己学习理工科的想法。中国的宏伟工程有很多，“天眼”、港珠澳大桥等都是中国为之骄傲的名片，而这些建设背后的科学家与工程师们令人肃然起敬，我一直很敬佩这些大师，正是这些人的杰作构建起了中国坚硬的身躯，有了当下崭新局面。
小时候，老师问我们的理想是什么，有多少人脱口而出，我想做科学家。上了大学，我问自己的理想是什么，我说我想做科学家。今天看了科幻电影《流浪地球》，不言其中违背科学的情节，我被打动了，被亲情的温暖所打动，被救援队的无私所打动，被整个流浪地球计划所打动，而这些种种的背后我感受到了科学的力量，虽说不真实，却深深地吸引了我，只愿做国家的一颗小螺丝钉，奉献出自己的绵薄之力。
自懵懂无知、不知爱国为何物开始，到青少年有些模糊又有些愤青的爱国之情，再走到今天，心里知道方向在何处。中国已走过将近70年岁月，或许于祖国，我们只是十几亿分之一，但祖国于我们却是。
我和我的祖国心得体会
为热烈庆祝中华人民共和国成立70周年，激发广大师生员工爱国热情，增强民族自豪感和开拓创新精神，按照工作部署，结合我校的实际情况，开展了以“迎国庆”为主题的系列活动。取得预期的效果，受到广大师生的欢迎，也在社会上引起了较大的反响。现将过去一阶段的工作作如下小结。
一、成立组织，营造氛围
为了把社生小学“迎国庆”系列活动抓系抓实，逐出效果，也为了更好地开展相关活动，我校还专门成立社生小学庆国庆工作领导小组，由校长任组长，副校长副组长，由校委会所有成员任成员，张晓飞具体负责落实相关工作。我校的“迎国庆”系列活动紧紧围绕国家提出的“隆重、喜庆、节俭、祥和”的总要求，使活动内容更为丰富;力求活动形式创新，更好的突出活动主题和内容，增强活动的感染力和影响力。
二、组织到位活动有效：
一科学计划，组织到位
为了让活动开展的有条不紊，优质高效。早在开学初，学校就成立了社生小学庆国庆工作领导小组，制定科学的活动计划，明确责任，序时开展系列活动。所有活动都要组织到位。
二具体活动
要求四—六年级学生写专题日记。通过该活动的开展，使是师生接受了一次集体教育。
2、举行“迎国庆”杯黑板报、图书角大评比，经过两个星期的准备，各班级都把黑板报、图书角、教室墙壁装扮一新，走进任意一班的教室，一股浓浓的欢庆国庆的气息都会扑面而来。
3、举行读一本爱国主义图书，写一篇关于读爱国主义图书的读书笔记、写一篇爱国主义为内容的日记、讲一个爱国主义故事、出一张庆国庆为内容的`手抄报、唱一首爱国主义歌曲、画一张以“热爱祖国”为内容的美术作品等为主要活动内容的“七个一”活动。目前该项活动还在继续进行之中。
4、举行“展红领巾风采，与祖国供奋进”征文活动，截至到目前共收到各类稿件139篇，红领巾广播站每天都在播出相关作品。我们将在10月底评出一二三等奖若干名。
5、9月30日下午，全校各班级举行“庆祖国六十华诞，建和谐文明校园”的主题队会活动。
通过“迎国庆”杯系列活动的开展，丰富了师生课余的生活，放松了身心，释放了激情，更抒发了爱国情感。
我们一定在上级的领导之下，脚踏实地而又富有创造性的开展好各项工作，向祖国献礼!
我和我的祖国心得体会
我，一个中学生，一个平凡的中学生却有着无比骄傲的荣誉感。
当耳边每每响起“爱我中华”这首歌时，我是多么的激动，内心是多么的澎湃。
中国拥有着五千年的文化历史，拥有着“世界文明古国”、“丝绸之国”、“瓷器之国”、“礼仪之邦”等多种别名。她是东方腾起的一条巨龙，当拿破仑谈论到中国时，曾经说：“那里躺着一个沉睡的巨人。让她睡去吧！因为她一旦醒来，就将震惊世界。”从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上，从1949年的中华人民共和国成立到现在的20xx年，这些都是由无数个中华儿女抛头颅、洒热血、前赴后继、不懈努力换来的。他们开创了今天，我们要努力的造就明天，让明天的祖国变得更加灿烂、辉煌！
刚开始，我对祖国的历史，对她所经历的一切苦难，一无所知，我只知道她是我生长的地方，就像我的母亲一样抚育着我，照顾着我。后来，我渐渐的长大了，慢慢地了解了我的祖国。我曾为我的祖国所经历的那些苦难而流过泪，我曾为我的祖国有着不屈的精神而骄傲。从5·12大地震到征服世界的北京奥运会，这些遭遇、这些荣誉让世界看到了一个不屈的大国、强国，给世界展现出了顽强、坚持、团结的毅力与精神。
我欣赏我的祖国。翻开历史的长卷，我看到了正在享受着美味佳肴的豺狼，看到了正在喝着鲜血的吸血蝙蝠，看到了叼着头颅的鹰犬和正在淌着的鲜艳刺目的血！但中华儿女就那么算了吗？不，他们没有，他们那顽强的抗争，努力的奋斗在我的脑海里像放电影一样慢慢的回放着。他们那团结的精神使祖国强大起来，使祖国战胜了一个又一个强大的国家。
我爱我的祖国。我的祖国在经历了几百年的屈辱后，终于摘下了”东亚病夫”这一令人恼羞成怒的绰号！她变得更加的坚强。
我愈发地感觉到了祖国的伟大。我爱祖国的历史，爱祖国的山河，爱祖国的文字，爱祖国的语言，爱祖国的一切！
祖国已经成立xx周年了，回首看那曾经走过的路，是多么的漫长，是多么的艰辛。曾经的坎坷已化作今日的辉煌！我绝对有理由相信，祖国的未来会更加的灿烂！让我们一起携手共创美好的未来！
文档为doc格式。
我和我的祖国心得
明天，是10月1日国庆节，是我们祖国的节日，是她70周岁的生日。下午我去看了“我和我的`祖国”这部电影，更好地了解我们伟大的母亲—中国。
1949年9月29日，一名研制电动升旗的工程师，正在日夜不分地研究、实验，为了10月1日的那一刻，全世界见证中华人民共和国成立的那一刻，他奋战了两天一夜，终于让国旗成功升起，那时，人民是多么自豪，从那时起，中国人民站起来了、中华民族开始走向了繁荣富强。
那是一个平凡的时刻，一位原子能科学家为了研究原子弹、受到了核辐射，当他知道自己不行的时候，那个伟大的时刻到了，原子弹实验成功了！而他，没有鲜花和荣誉，只是安详地闭上了双眼。
那一刻，中国女排获得了世界冠军，人民是那么高兴、那么自豪，义勇军进行曲唱了起来，人们游行庆贺，中国，是伟大的国家，是我们中华儿女伟大的母亲。
那一刻......
那一刻......
少年强、则国强，少年富、、则国富！是啊，只有这个国家的少年强起来，聪明起来了，这个国家才会强。少壮不努力，老大徒伤悲。现在，正是国家富强之际，让我们努力拼搏，让祖国更加富强；让我们努力学习，打造更加美好的明天。
《我和我的祖国》观影心得
我们的祖**亲今年70岁，对祖国70年的记忆是贫弱、奋斗、强大的历程。祖国的变化在身边发生的，步步走来印象并不深刻;有一个比喻说国家仿佛像空气，你不会明显感觉到她的存在，但是没有她你就不会成长。很巧合我的母亲今年70岁，对母亲的记忆是质朴、努力，向上的人生。她一个平凡的妈妈，也只是我们14亿人口中的普通一员，没有光辉的经历，但是她让整个家庭安定，让成员安心尽心投入工作，在家庭通向小康的路上，是一个伟大的母亲。我想是这样的每一个家庭构成了我们伟大的祖国。
金秋10月，公司党支部组织观看了电影《我和我的祖国》，长达2个半小时的观影中，多次感动的要控制泪水，为祖国的发展强大感动，为卓越的工作者的奉献感动，为普通市民的热心感动。通过观影，更加深刻的认识到祖国所带来的其乐融融的平安环境，是一个有一个幕后的英雄和个人的拼尽全力，我们每个人的岁月静好，是国家和人民的共同努力。谢谢国家和每一个默默奉献的人，我爱你祖国!
通过这次观影又让我的思绪激荡，交织着感动和激动，电影的每一个故事，都舍不得漏掉片段，每一个镜头都是一个精彩舞台。
《前夜》，实力加努力才能成就重任。
《相遇》，祖国的历史上有太多默默无闻的英雄，是祖国的栋梁。
《夺冠》，铁榔头重建了国人对体育的关心和信心，特别是集体竞技运动的信心。
《回归》，祖国的强大之路。
《北京你好》，“葛六亿”再演绎市民的喜怒哀乐。
《白昼流星》，大事件和小事件的交集，个人因为国家得以脱胎换骨的改变。
《护航》，争强好胜个人与团队意识的冲击和取舍。
林治远他不仅仅是投入全部的实力，更是通过不折不挠的努力，和时间赛跑，争取时间改造广场的旗杆;林治远在前往天安门广场的路途中遇到卡点，需要进行车辆检查无法通行，他扛着设备下车飞奔到天安门广场，在林治远爬上旗杆的过程中，镜头给了三次特写，显示出了登上旗杆的困难程度。和他所付出的卓绝的努力。而且开国大典毛主席旋转按钮的那一刻，证明了林治远他圆满完成了任务。这是对他实力和努力的双重肯定。
我们当下的工作中，每个人也在付出着自己的实力和努力，解决公司一个一个的任务。且不说每个人都有多么过人的实力，但是，如果能把个人的实力和较高的努力程度结合起来，就更能取得优异他人的成绩;相应也会取得更大的回报，形成个人和公司的双赢。
到了看电影容易感动的年龄，看了之后产生了很多的想法。我们正在努力的，虽然直观看是家庭和个人，公司和部门，但也正是这些单位在构建我们国家，从宏观上将这个国家能否继续强大和伟大，正式这些最小的结构是否稳定，持续贡献实力和努力。70载风雨征程，明天的伟大组合，我们在一起。
我和我的祖国心得体会
这部电影里面有4个故事，让我最印象深刻的是第2个小故事。这个故事讲的是，一个叫陈冬冬的小朋友。为了让大家看到中国女排乒乓球决赛。失去了和好朋友最后见面的机会。陈东东的好朋友叫小美因为他要去国外上学。送给冬冬了一个乒乓球拍。冬冬的每一场比赛都是用这个乒乓球拍。最后冬冬成为了一名优秀的乒乓球手，赢得了非常多的奖牌和奖杯，为国家争光。
影片的'第一个故事，同样让我很感动。讲述的是开国大典，为了升旗仪式能够顺利举行。升旗设计师的林志远，如何克服困难，最后保障新中国的第一面国旗顺利升起的故事。他几个月不回家，一直在研究所里研究怎么样才能让国旗顺利升起。他克服了种种困难。大家齐心协力，热心的人民群众为他送来了需要的材料。他克服了自己的恐高，在升旗前完成了任务。使开国大典顺利举行。
这部电影非常好看。建议大家也要看一下，非常值得看。他们的爱国精神非常值得我们学习。