心理健康演讲稿五分钟(优秀19篇)

时间:2023-11-18 07:21:58 作者:笔舞 心理健康演讲稿五分钟(优秀19篇)

演讲稿范文是指用于演讲的书面稿件,可以帮助演讲者更好地组织思路和表达观点。通过阅读范文,我们可以了解不同演讲者的写作风格和表达技巧。

五分钟演讲稿

范文一:十年前在从拉萨飞回北京的飞机上,我的身边坐了一个五十多岁的女人,她是三十年前去援藏的,这是她第一次因为治病而来到北京.下了飞机下很大的雨,我把她送到北京一个旅店里。过了一个星期我去看她,她说她的病已经确诊了,是胃癌的晚期,然后她指了一下床上有一个箱子,她说如果我回不去的话你帮我保存这个。那是她三十年当中,走遍西藏各地,跟各种人官员,汉人,喇嘛,三陪女交谈的记录。她只是说,一百年之后,如果有人看到的话,会知道今天的西藏发生了什么。这个人姓熊,拉萨一中的女教师。

五年前,我采访了一个人,这个人在火车上买了一瓶一块五毛钱的水,然后他问列车员要发票,列车员乐了,说:我们火车上自古就没有发票。然后这个人把铁道部告上了法庭,他说:人们在强大的力量面前,总是选择服从,今天如果我们放弃了一块五毛钱的发票,明天我们就可能放弃我们的土地权,财产权,和生命的安全。权利如果不用来争取的话,权利就只是一张纸。,他后来赢了这场官司,我以为他会和铁道部结下梁子,结果他上了火车之后,在餐车要了一份饭,列车长亲自把这份饭菜端到她的面前说,还是吃完之后我再给您送过来。我问他你靠什么赢得尊重,我*为我的权利所作的斗争。这个人叫郝劲松,三十四岁的律师。

去年我认识一个人,我们在一起吃饭,这个六十多岁的男人,说起来丰台区一所民工小学被拆迁的事儿,他说所有的孩子靠在墙上哭。说到这儿的时候他也动感情了,然后他从裤兜里面掏出来一块皱皱巴巴的蓝布手绢,擦擦眼睛。这个人十八岁的时候当大队的出纳,后来当教授,当官员。他说他所有做这些事的目的,是为了想给农民做一点事。他在我的采访中说到,说征地问题,给农民的不是价格,只是补偿,这个分配机制极不合理,这个问题不仅出在土地管理法,还处在1982年的宪法修正案。在审这期节目的时候我的领导说了一句话,说这个人说的再尖锐,我们也能播。我说为什么,他说因为他特别真诚。这个人叫陈锡文,中央财经领导办公室主任。

七年前,我问过一个老人,我说你的一生也经历了很多的挫折,你靠什么来保持你年轻时候的情怀,他跟我讲有一年他去河北视察,没有走当地安排的路线,然后他在路边发现了一个老农民,旁边放了一副棺材,他就下车去看,那个老农民因为太穷了,没钱治病,就把自己的棺材板拿出来卖。这个老人就给了他五百块钱让他回家,他说我给你讲这个故事的目的是告诉你,中国大地上的事情是无穷无尽的,不要在乎一城一池的得失,要执着。这个人叫温家宝,中华人民共和国总理。

一个国家是由一个个具体的人构成的,她由这些人创造,并且决定。只有一个国家拥有那些能够寻求真理的人,能够独立思考的人,能够记录真实的人,能够不计利害为这片土地付出的人,能够去捍卫自己宪法权利的人,能够知道世界并不完美但仍不言乏力,不言放弃的人,只有一个国家拥有这样的头脑和灵魂,我们才能说我们为祖国骄傲。只有一个国家能够尊重这样的头脑和灵魂,我们才能说我们有信心让明天更好。

范文二:各位领导、各位老师,朋友们:大家上午好!

我叫***,来自怀化市物价局,参加工作不到一年时间,是一名名副其实的物价工作新兵。我今天演讲的题目是:物价,民生的符号。

在我进物价部门工作之前,我对物价工作是两眼一摸黑,全然不知。我与物价工作的初次相识,得从我上班第一天打的说起。

去年金秋的一天,在母亲的陪同下,我打的去市物价局报到。计价器上显示的价格是起步价四元钱,我妈给了师傅五元钱。然而师傅并没有找钱的意识,我妈就很茫然地等着,也没有下车的意识,最后还是师傅先说的话,他问道:你们怎么还不下车呀?我妈就奇怪地反问他:车费只要四元,你怎么还不找钱呀?这时,师傅才反映过来,并连忙向我们解释政府加收五毛钱燃油附加费的事。并说,按四舍五入的原则五元钱就不再找零,这已经是业内的通用法则了。但是,我的母亲是个精明的女人,她认为政策规定附加费是五毛钱,你收一块钱,等于是翻了一番,这叫严重违反政策。最后师傅执拗不过我母亲,只得收了四块五毛钱。上班以后,才知道许多市民都和我母亲一样,因为五毛钱的问题和的哥争执不休,还引发了好多究分,真如常言所道,民生无小事,如果不及时解决,它会成为影响社会稳定的重大隐患。我们物价部门在接到很多市民举报以后,作了大量的社会调查,最终作出了把燃油附加费捆绑到起步价里一并加收的决定,化解了因五毛钱可能引发的社会大矛盾。

五毛钱,能够成为政府和物价部门有力的价格调节工具;那么,更多的五毛钱聚集到一起,就能演变为强大的价格调节杠杆。年初,按照省里统一部署,我市在部分城乡医疗机构试行基本药品零差率销售制度,也就是基本药品的进价与销售价完全一致。三月份,我陪同局领导就零差率的问题到洪江区横岩乡调研。横岩是个楠竹之乡,漫山遍野都是绿意盈盈之竹海,老百姓靠山吃山,也多以种竹伐竹制作竹制品为生。在我们去之前的一周时间左右,某村大山里堆集的一大堆竹子坍塌了下来,十几个正在山里伐竹的村民被埋在竹堆里,十几个人都不同程度地受了伤,除一名重伤号转到县城医院以外,其余十几人都在乡卫生院得到紧急救治,并安好出院。然而最令他们意想不到的是,各家各户都准备好了两三千元给医院结账,没想到最严重的一位医疗费只有1400元,而伤得最轻的一位,仅仅只花了300多元,他们都觉得这个价格便宜得有点烫手,一时半会不敢接受,后来一了解才知道,原来是国家推行的零差率政策让他们得到了实惠。就在我们去横岩的那一天,正好遇上他们十几个人集体到乡卫生院送锦旗,送感谢信,其情其景十分让人感动。我在医院大门口张帖的那张红纸上找到了这样一句话:我们不懂得什么是零差率,但我们能感知到党给予我们的温暖。是啊!他们只是一群纯朴的山民,他们哪里懂得那么深奥的道理呢?但他们得到的实惠,那是实实在在的;他们对党的感激,那是千真万确的;他们对物价工作间接的讴歌,那是发自内心的。在这不到一年的时间里,我亲身感受到物价工作的重要,水价、电价、气价、学费、药费、交通费,哪一样关乎民生的大事,不与物价有关呢?唐代大散文家柳宗元说:币轻则物价腾踊,物价腾踊则农无所售,皆害也。是的,物价是平衡器,物价是减压阀,物价更是牵一发而动全身的民生符号。

范文三:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红&&同学们,相信听了这段词,大家已经猜到我要推荐什么书了,没错,正是古典长篇小说《三国演义》。作为我国古代的四大名著之一,《三国演义》深受广大读者喜爱,相信大部分同学都颇有了解,不过呢,还是希望大家听完我的罗嗦。

《三国》能吸引很多人去阅读,首先自然是情节出众,三国年间无疑是一个乱世,借用鲁迅先生的话来说:梦里依稀慈母泪,城头变换大王旗。在这段跌宕起伏的乱世风云中,那一个个荡气回肠的故事,一场场智慧与勇气的拼斗,都不禁让人心生感慨。但看三国,我们更应该品味其中的人物。

最后则是此书的文学性。作为一本名著,《三国》的文学性自然不差,无论是反映人物性格的细节,亦或是如《讨曹操檄》、《出师表》等三国名篇,都使得本书值得大家去细细品赏。好了,该说的都说了,希望大家看在我浪费这么多口舌的份上,去读一读此书。

五分钟演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是高三(__)班的__,今天我演讲的题目是《挑战自己,超越自己》。

每个人来到这个世界上,都希望能演绎出辉煌的人生,希望能得到社会的认可,得到他人的赏识与赞美。但是,并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬,在领奖台上感受国歌的雄壮。因此,我们要挑战自己,超越自己,在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。

我们都是九零后出生的青年,没有经过_的洗礼,也没有经过艰苦奋斗的岁月,而是成长在蜜汁与鲜花中,拥有着被父母的宠爱。但是,我们却有极强的自尊心,我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。

因为我们深知,从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。我们即将踏入大学的校门,终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望,肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天,这一切无不促使我们挑战自己,超越自己。有位诗人曾写道:“春须早为,岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过:“斗争的生活使你干练,苦闷的煎熬使你醇化。”

挑战自己是一种知难而进的自信,是一种卧薪尝胆的魄力,是一种惊心动魄的搏击,更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路,无不体现挑战自己,超越自己的精神。然而,在挑战自己的征程上也会遇到挫折与艰险,这就需要我们克服惰性,磨练意志,坚定信念,永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑,就一定能在挑战中超越自己,铸就辉煌!

浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观,松柏超越平常树才能四季常青。挑战自己,超越自己是我们别无选择的生存方式,是我们走向康庄大道的利器。挑战自己也充满着激情与惊喜,苦难与欢乐。只要我们能够不断努力,必将得到辉煌人生的回馈,得到社会的认可。

同学们,让我们在有限的人生旅途中书写挑战自己,超越自己的美妙乐章吧!

谢谢大家!

五分钟演讲稿

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!我是。

这一次,我竞选的是班长。我虽然成绩不很突出,但是我觉得竞选是靠勇气。如果连站在讲台上的勇气都没有的话,就等于不战而败,直接输在起跑线上。

自从担任英语组长以来,班级这一舞台了我很多展示才能的机会:从作业本的分发到帮助同学学习……一次又一次的锻炼。让我明白这样一个道理:压力能够产生动力,机遇和挑战并存!是班级让我成长得更快!请允许让我利用这个机会向老师同学表示衷心的感谢!

假如我是班长,我会和同学们相处得很好,从不摆班子的架子,我们xx班六十多名同学,一个和谐的大家庭,从不会在和谐上改变,但学习上会有大的改变。我们把每一次家庭作业都当成一次小的考试,希望我们在新的学期里取得更好的成绩。

如果我是班长,我会和老师好好地配合,做好每一件我应该做的事,做好老师的得力小助手,尽量减分少,加分多。

如果我是班长,我将带领大家对班级做出应有的责任的同时,对自己的爸爸妈妈,周围的邻居奉献爱心。

火车跑得快,全靠车头带!如果我当选了班长,我愿做个样样事情都能带头的小干部,在平时的学习生活中,以身作则,模范带头作用。把好的习惯,好的方法传授给同学们,并能虚心向同学学习,带动大家齐步前进,做老师眼中的好学生,做父母心中的好孩子,做同学身边的好伙伴!同学们,投我一票吧!

谢谢大家!

五分钟演讲稿

尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们:

大家好!我叫xiexiebang,很荣幸能够在这个特殊而富有深刻含义的时刻,上台演讲发言。

90年前的五月四日,3000多北京学生高呼“外争国权,内惩国贼”、“取消二十一条”、“拒绝在合约上签字”等口号,掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动,也是一场深刻的思想解放的运动和新文化运动。

是的!这就是伟大的五四爱国运动。

在这场波澜壮阔的革命青年运动中,爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体,共同创造了既有深刻内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种追求进步的精神、是一种不畏艰难,顽强斗争的精神、它是革命前辈们,给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富-----爱国、进步、民主、科学。

转眼九十年已逝,但弘扬“五四”精神对于我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。

青年是民族的希望、国家的未来!勇于承担历史责任,是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统,肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建和谐社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家,进而实现中华民族的伟大复兴而努力!

然而培根曾经说过:“青春是易逝的,你挥霍它,时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年,是我们最先触碰时代的前沿,也是我们,心跳牵动着民族的脉搏。

作为新世纪的大学生,我们要树立远大的理想。

人的一生只能享受一次青春,当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连,他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习,立志成才。二十一世纪,信息交流日益广泛,知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐,更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习,打下坚实的知识功底。我们要善于创造,在学习中要善于创新,善于实践,善于把所学的知识运用到改造自我、提高自我中去,不断成才。

我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天,已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观,树立起正确的名利观,努力培养良好的品德,提高综合素质,完善人格品质,做有益于祖国和人民的人。

国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人,十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人,创业能造就人。青年一代的我们,只有做到勤俭节约、艰苦奋斗,才能顺应时代发展的潮流,才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合,为祖国奉献青春,这是当代青年最嘹亮的口号,我真心地希望,这不仅仅是口号,更是我们青年一代的旗帜!

在这里我代表全体同学向学校、向老师保证:在以后的学习、工作和生活中,我们一定牢记历史的教训,牢记使命,大力弘扬五四精神,发扬爱国热情,牢固树立远大理想,将爱国心化作报国行,不断追求知识的更新和素质的完善,争当五四精神的红旗手,为国家的繁荣昌盛贡献自己的力量!

我的演讲完毕,谢谢大家!

五分钟演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

曾几何时,我们在交通和网络的高速发展中。无比欣喜地迎来了“天涯若比邻”的世界;在如陀螺般高速旋转的都市中,每个人都飞快地奔跑,人人都成了“闪电侠”——然而回过头来,我们在这高速的生活中遗失了多少美好呢?虽天涯比邻,却无海内知己。

交通的高速发展让我们缩短了世界的距离,不必再苦于思乡怀人,不必再苦于跋山涉水。然而却错过了路途的美景,拉远了心灵的距离。

放慢生命的速度,闲看云卷云舒;拉近心灵的距离,静听琴瑟叮咚。

生命的速度,放慢些,才有味道和美丽,才能看见路途的山水秀美。总望着远处的风景,你会错过脚下的繁花。转一个弯路,山重水复之后,也是柳暗花明。

摘掉身上蜻蜓一样飞快扑扇的翅膀,竹杖芒鞋也轻快胜马,谁怕他风雨天晴!放慢生命的速度,闲看云卷云舒;拉近心灵的距离,静听琴瑟叮咚。

谢谢。

五分钟演讲稿

我的生活一直很空白,不知道该如何用文字去诠释,就好像一着那个白纸,白的有点刺眼。没有任何落寞与繁华在上面划过。劣质的纸张有点昏黄淡淡的昏黄进入眼帘,我的思绪开始飘渺。

(一)学校。

我不知道这样的世界该如何用我的贫瘠的文字区书写,从哪里开始到哪里结束。我真的不知道,就好像我不知道我的生命几何形将结束。我只能从我身边写起,从学校开始及其。

枯燥、简单的生活将我的思维简单化了。

课堂上的欢声笑语,路途中的打打闹闹,宿舍中的吹牛打下,我们乐在其中。

充斥我们的生活为生活怎添了一道别致的风景。

青春的火焰绽放在我们战斗过的地方,留下了一地的华丽。妨碍住了战斗时的血腥。

(二)社会。

社会,我不知道该如何去定义,我只知道有人类生活的地方就算是社会,我的生活很小,局限于我生活的地方,走过的路迹,学校、家乡、住处……这就是我的社会我的生活。沿着我生活、走过的足迹延伸。

其实我真的不知道如何去描述社会,繁华的落落的世界承载着许多人的生活,社会的钟针,时时刻刻再向前行走。没有停下来的丝毫想法,生活有太多太多的起承转合,我们无法摒弃,我们无法遗忘只能以观望者的姿态去审视世界,一个安静的夜晚,独自观看上演生活,在社会这个大舞台上,我们都在其中舞动、沉沦用我们的一生去演绎生活,在社会这个大舞台上,我们都在其中舞动沉沦,用我们的一生去演绎生活,演绎世界,绘出分我们多彩的人生。

社会,太多的繁华上演,太多的悲苦落幕,独自走下这个舞台,我们的生活也行将结束,用一生去等待,用一生去守候,用一生去演绎,用一生去诠释。

社会生活二者的合一就是我在人群中的舞动。

“舞动青春,舞动奇迹”,这……。

五分钟演讲稿

亲爱的老师,同学们:

大家好!

都说孩子是祖国的花朵,是民族的未来,“少年”对于有一个国家来说是中坚基石,他们是承载了国家希望的力量,但因为各方面的原因,我国发展严重不平衡,有许多地区的孩子因经济落后,看不到未来,看不见希望,但在他们的心灵深处渴望着阳光,他们对生活仍充满着无限美好的期许,他们缺的只是一个机会,看着这样的他们,我想为他们做些什么,我想用我的一生为他们的期许而努力,我无法许他们一个未来,但我想守住他们心中的那抹阳光。

我是一个普通人,我的力量微薄,我能做的只有转发一张张他们饱含泪花期盼的容颜,为他们募捐一些微薄的钱财,我还不够强大,但我会以我最诚挚的心,尽我所能为他们做些什么,在未来,我会努力让自己更加强大,守住他们最后的希望。

青春是一首永不言败的诗,青春是一篇朴素自然的词,多少人用自己的青春热血抒写出一个个华彩绚丽的中国梦,有多少人用自己的梦想为中华之崛起搭台,奥斯特洛夫斯基说过“这就是青春:充满着力量,充满着期待、志愿,充满着求知和斗争的志向,充满着希望、信心的青春”。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

五分钟演讲稿

各位领导,大家好。

翻阅中华五千年长卷,在浩如烟海的历史长河里,千百年来人们呼唤着一个共同的目标,那就是公平和正义!

法律历来被视为维护和促进公平正义的艺术和工具,遵纪守法就是维护社会公平正义,违法犯罪则是对公平正义的践踏。所以我校一直把预防青少年违法犯罪作为开展普法教育的重点。多年来我校未发生一起未成年人治安刑事案件。

教育公平是社会公平在教育领域的延伸和体现。为了让每一个学生尤其是弱势群体的子女们都能够公平地享受教育的权利,我校全面实施关爱工程,为“留守学生”、“学困生”、“贫困生”的健康成长创造良好的环境。我们以“对所有学生负责,不让一人掉队”的原则,成立了帮困小组,利用课余和节假日帮助学困生解决学习中的问题,至今已转化了近200名学困生,使他们顺利考上高一级学校再深造。

“天下兴亡,匹夫有责”,维护社会公平与正义,需要全社会的努力。在我们渴望得到一个公平正义的环境的同时,也应该承担起维护公平正义的社会责任。我们正是从身边的平常事做起,身体力行,自觉遵守各项制度和规则,善待他人,同情和帮助弱者。我们相信只有人人都这样做,我们共同期盼的公平正义之春才会到来。

我们x中学所做的努力,只是全社会维护公平正义的一个缩影。我们深信:今日我们以行动在学生心中播洒下公平与正义的幼苗,明天这幼苗必将成为支撑社会公平与正义的栋梁。

谢谢。

五分钟演讲稿

各们家长,同学们:

大家好!今天我演讲的题目是《我读书,我快乐》。

如果我是一棵小树,那么书就是灿烂的阳光;如果我是一只小鸟,那么书就是任我高飞的天空;如果我是一条小鱼,那么书就是任我遨游的河流。我就是在这海阔天空中放飞我的梦想。

书,感谢你,给我带来了乐趣和智慧。书,像一个踏实的朋友,时时刻刻陪伴着我。在我伤心烦恼的时候。书给我安慰、快乐;在我孤独的时候,书为我解闷,和我聊天。有一次我无意中做错了一件事,妈妈狠狠批评了我,我心里难过极了,随手翻开一本《老夫子》看了起来。看着看着,我紧锁的眉头舒展了;看着看着,我忍不住哈哈大笑起来。书,又像一位老师,在我遇到难题的时候,它就详详细细地为我讲解。有一次,我们数学考试,有一道题很难,幸好我在一本《数学题解》中看到过这样的题,我就按照书上的方法做了一遍,果然一下子就把难题做出来了。书可真是我的良师益友哇!

书,像一条时空隧道,打开它,我看到了几千年前的恐龙,结识了勇敢坚强的鲁滨逊,与木偶匹诺曹一起去历险,与蜘蛛夏洛交朋友。书,让我开阔眼界,它让我知道了爱迪生失败了上千次,终于发明了电灯,它让我知道了不屈不挠的海伦,知道了凿壁偷光、刻苦读书的匡衡,书,你让我获益无穷!书,让我聪明;书,教我做人;让我们大声对世界说:“我读书,我快乐!”

谢谢。

五分钟演讲稿

大家好!

微笑是人际交往的金钥匙,作为白衣天使的微笑是美的象征,是爱心的体现,给患者以生的希望,它能改善同事间、护患间的关系。

微笑相信谁都会,我们会对家人微笑,对朋友微笑,对我们所认识的每一个人微笑,但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯,我们面无表情的走在上下班的路上,我们绷着脸处理工作,我们对不认识的人视而不见,我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活,可是我们忘了快乐要从微笑开始。

现在,我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。我们要永远记住无论是在大的困难面前,我们都要微笑去面对。

谢谢。

五分钟演讲稿

亲爱的老师、同学们:

大家好!

小草为了感激春的到来而吐露新芽;树木为了感激夏的到来而奉献绿荫;果实为了感激秋的到来而挂满枝头;雪花为了感激冬的到来而银装素裹。这些,都是因为它们心中怀着感恩。大自然尚且如此感恩,人类,更应心怀感恩。

心怀感恩,才不会认为生活处处都是苦难。曾经有一个出家人,有一次他乘舟渡江,由于风大浪急,一不小心,他的行李等物品全部沉没入了水中,而他也如一叶小舟,在江水大浪中时隐时下,好几次都被江水所淹没,但最后他还是安全的到了岸边。上岸之后,他并没有责骂船家的无能导致他丢掉了随身所有,而是盘腿坐在地上,遥拜他的。因为他知道,如果不是教会他游泳,今日的他在劫难逃。

心怀感恩,你才会觉得生活中处处有春天。美国总统富兰克林·罗斯福。在竞选总统之前,先是因为疾病使双脚无法正常行走,而后的某一天,罗斯福的家被窃,丢失了很多东西。一位朋友闻讯后,写了一封信来安慰他。罗斯福收到信后,连忙写下了回信:“亲爱的朋友,我现在很好,很平安,因为贼只偷走了我的部分东西,并没有偷去我的生命。而且,做贼的是他,而不是我。”对于任何人来说,失窃决不是幸运的事。而罗斯福却找出了感恩的理由,如果不是心怀感恩,他绝不会当上美国总统。

怀着感恩的心情去生活,让自己快乐,也让别人快乐!

谢谢大家!

五分钟演讲稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

奋斗如剑,能披荆斩棘;奋斗似歌,能将快乐唱响。奋斗是长风破浪会有时的不竭动力,是梅花香自苦寒来的坚忍品格。奋斗,带领我们铸就华章。

心怀奋斗,唤起志向,百折不挠,铸就华章。

一个人若没有跌倒后再肯爬起的奋斗精神,终将蹉跎于世界,身败名裂。

脚踏实地,勇于奋斗,定铸就华章,而徒有万般羡鱼情,而无一丝结网意,终将失败。

烈火见真金,奋斗出英才,希望每个人都乐于奋斗,让奋斗带领我们拼搏进取,让我们用奋斗谱写一个拼搏人生,铸就华章。

谢谢大家!

五分钟演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我叫,是x中学学生会主席,初三九班班长。三年来,聆听着老师们的谆谆教导,伴随着校园中的缕缕书香,我逐渐成长为一名全面发展的中学生:我学习成绩稳居级部前列,连续三年被评为x市优秀学生干部。蹒跚着一路走来,足迹旁洒满汗水,我体会着人生百态,咀嚼着成长的快乐,我像是无际大海上的水手,眺望着水天一线的前方,扬起风帆、奋力起航!

除了在书海中遨游,我同样喜欢静静地坐在钢琴边,用指尖轻轻地触及键盘,让美妙的旋律从我的手中流淌出来。我也喜欢唱歌,20xx年,我加入了学校的合唱队,参赛曲目《美好的远方》获得了艺术月一等奖;同年,诗朗诵《我爱你中国》获得x市一等奖,x省三等奖。

不积跬步无以至千里,今后的日子里,我将脚踏实地,一步一个脚印,用我的智慧与自信,书写更加灿烂的明天!

谢谢。

五分钟演讲稿

老师们,同学们:

大家好,这天我要发表的演讲稿题目是《历史的选取是中国》!

鱼儿选取湖泊,是因为它有一条能够自由畅游的尾巴;鸟儿选取了天空,是因为它有一双能够自由飞行的翅膀;骏马选取草原,是因为它有矫健的身姿;历史选取了中国,是因为它有民族团结力量的支撑。

一个曾称为“东亚病夫”的国家;一个曾被无数列强侵略的国家;一个被人看不起的国家;一个历经磨难的国家。她没有选取懦弱,没有选取逃避,而是选取了坚强,选取了奋斗。我们的祖国,她选取了“千锤万凿出深山”,选取了“千磨万韧还坚劲”,就是这种选取,让历史的选取是她。

我们的祖国是历史的选取,我们的祖国她就犹如一只沉睡在太阳升起的地方的雄狮,我们的祖国有气势浩然,被称为历史长龙的万里长城;我们的祖国有古朴雄风,精致如画的苏州园林;我们的祖国还有银装素裹,分外妖娆的巍峨泰山;我们都祖国海有很多很多,她让世界人民明白,历史的选取是中国。

中国,有着悠久而深厚的文化底蕴,有着平凡而伟大的龙的传人。历史的选取,汩罗江上的一圈涟漪,让我们想到了屈原,他用孤奋的诗行代替了富贵,用楚辞《离骚》洗去了铅华。他用“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的豪言壮语表达自己的理想与追求,他的铮铮铁骨为后人所传颂。夜深人静里的长明灯,让我想起了司马迁,他用手中的丹青妙笔记成就了“史家之绝唱,无韵之离骚”的史学巨著――《史记》,他用伟大的行为,让史学的天空更加熠熠闪耀,让文学的园地更加灿烂辉煌……。

中国,因为她的地大物博,因为她的人才济济,让历史做出了选取,无穷的力量感动了历史,让历史的选取成为悠久。漫长的中国历史文化中,有太多太多的奇迹被中国人民所创造。中国共产党是中国人民和中华民族的先锋队,也是中国工人阶级的先锋队,他用了九十年的时间,为民族谋求独立和解放,为人民寻找富裕与安康。中国共产党领导人民进行了革命,建设和改革的伟大事业,战胜了各种风险和挑战,把一个四分五裂,贫穷落后的旧中国建设成为人民生活总体上到达小康水平,正在蓬勃发展的新中国。

历史的选取是中国,人类并不惊讶,因为今日的中国有清正廉洁的执政党,有勤劳善良的'中国人,有美丽富饶的广袤土地。同学们,在我的演讲稿最后,我衷心地期望所有中国人都团结起来,不畏艰难,敢于奋斗,让我们携手并肩去迎接中国的新辉煌,因为,是历史选取了我们。

文档为doc格式。

演讲稿五分钟

老师,同学们:

大家好,今天我要演讲的主题是“为中华之崛起而读书”。

我们曾记得一位爱国的伟人,他不分日夜,废寝忘食地在努力读书。他就是周恩来。我们怀着无比崇敬的心情,一起来缅怀这位时代的伟人,学习他那种“为中华之崛起而读书”的精神。

周恩来在少年时候,看到许多老百姓遭人欺负,祖国割地赔偿。一天,在校会集合时,校长提出了一个问题:“我们为什么读书?”在这时候,一个瘦弱的孩子走了出来说:“我们为中华之崛起而读书”。这年仅12岁的周恩来,还有一番爱国的心啊!周恩来很认真的学习,在漫漫的长征路上,在山城重庆的阁楼上,甚至在出国访问的飞机上,他都是手不释卷地读啊,写啊……躺在病床上的他也没有中止过学习。

“为中华之崛起而读书”,为了21世纪的繁荣昌盛,让我们学习周恩来总理,珍惜分分秒秒,努力学习吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

五分钟演讲稿

亲爱的同学们:大家好!

也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的,他对你吝啬幸福,却让痛苦折磨着你,日日夜夜,疲惫不堪,换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后,当你揭开那沉重的幕纱,你会看清,上帝其实是公平的,磨难也是一种财富。

以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后,把山中的狼全部捕捉起来,让红羊没有敌人。照理说,红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了,但事与愿违,红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。

因为人们捕获了狼,红羊没有了给它们造成生命威胁的动物,而自相残杀直至消亡,失去了危机。同时也失去了生机。可见,在生态环境中,没有磨难就不会有生态平衡的系统。

人生如一块璞玉,这是上帝赐予你的财富,这块璞玉中有着酸甜苦辣,也许痛苦过后便是幸福,这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉,才能使它成为完美无瑕的艺术品。

同学们,当你遇到挫折、困难时,不妨想想,上帝是公平的,有时磨难也是一种财富。

谢谢大家!

五分钟演讲稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是高三(xx)班的xx,今天我演讲的题目是《挑战自己,超越自己》。

每个人来到这个世界上,都希望能演绎出辉煌的人生,希望能得到社会的认可,得到他人的赏识与赞美。但是,并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬,在领奖台上感受国歌的雄壮。因此,我们要挑战自己,超越自己,在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。

我们都是九零后出生的青年,没有经过x的洗礼,也没有经过艰苦奋斗的岁月,而是成长在蜜汁与鲜花中,拥有着被父母的宠爱。但是,我们却有极强的自尊心,我们的心中常常流露出不为人知的'脆弱与孤独。因为我们深知,从未深切感受过风雨的我们将如何面对整个社会。这一切无不促使我们挑战自己,超越自己。

挑战自己是一种知难而进的自信,是一种卧薪尝胆的魄力,是一种惊心动魄的搏击,更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程,无不体现挑战自己,超越自己的精神。然而,在挑战自己的征程上也会遇到挫折与艰险,这就需要我们克服惰性,磨练意志,坚定信念,永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑,就一定能在挑战中超越自己,铸就辉煌!浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观,松柏超越平常树才能四季常青。挑战自己,超越自己是我们别无选择的生存方式,是我们走向康庄大道的利器。挑战自己也充满着激情与惊喜,苦难与欢乐。只要我们能够不断努力,必将得到辉煌人生的回馈,得到社会的认可。

同学们,让我们在有限的人生旅途中书写挑战自己,超越自己的美妙乐章吧!

谢谢大家!

演讲稿五分钟

尊敬的各位领导、各位评委、朋友们:

大家好!

爱岗,是我们的职责;敬业,是我们的本分;青春,是我们的资本;奉献,是我们崇高的追求。我是来自215省道歙县段收费站的收费员,刘微,今天演讲的题目是爱岗敬业,奉献青春。

“如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一颗螺丝钉,你是否永远坚守你生活的岗位?”这是伟大的共产主义战士雷锋在日记中的一段话,它告诉我们无论在什么样的岗位,无论做着什么样的工作,都要发挥最大的能力,做出最大的贡献。今天,我们再重新体会这段话的含义,发现它被赋予了更深刻的内涵,那就是爱岗敬业,无私奉献,这也是我站凌水源同志的最好写照。

为司乘人员提供优质的服务,给需要帮助的司乘人员排忧解难。收费中做到规范操作,力求准确高效、认真细致,几年来没有因工作失误造成差错。创造了无收费差错率,受到部门领导的充分肯定。2015年在全站八个班中名列第一,收费六班多次被市公路局和歙县交通局评为先进集体。

他在平凡的岗位上,展现出不平凡的风采。1995年走上收费员这个普通而又崇高的岗位,工作至今已经11年了。在这11年里,他用自己的青春和激情,默默地为215省道奉献着。寂静的深夜,当人们沉醉于甜美的梦乡时,他与星辰为伍、蚊蝇为伴,守护着这条省道。当人们全家团圆举杯欢庆时,他还奋战在这三尺岗亭的舞台上,为每一位回家的司机送上祝福。川流不息的车辆,来来往往的人群,扑面涌来的汽车尾气和十几个小时的劳累,是他平凡的生活。细心解答司乘人员的询问,耐心地说服着闯岗的司机,热情地帮助司乘人员解决困难,是他神圣的职责。面对这些,他无怨无悔;面对这些,他兢兢业业。如果说工作的辛苦和劳累算不得什么,那么,由于不被理解而遭受的嘲笑、辱骂、甚至中伤,犹如千刀刺入他火热的心房!在对待这些时,他不仅有打不还手、骂不还口的忍耐力,更有处理突发事件的果断和机警。他总是晓之以理,动之以情,耐心地为司乘人员讲解收费政策和收费标准。他有一种信念,就是要用微笑直对困难,用耐心化解僵局,用真诚打动司机!2003、2004、2015年连续三年被评为星级收费员,其中2015年被省交通厅命名为四星级收费员。

通的言语却真真切切地表达出了凌水源同志心地善良的崇高品质。

这就是我们平凡的公路职工,没有鲜花,没有掌声,飞尘相伴,历经严寒酷暑的考验,在青春的轮回中将一股热血和赤诚,满怀激情和希望的全部抛洒给这条长路,将青春闪光的好年华奉献给祖国光荣的事业,用终身的爱与奉献,建设黄山公路事业更加美好的明天!

谢谢大家!

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五分钟演讲稿

大家好!

青春的正能量是什么?鲜花因为有了阳光才能怒放,雄鹰因为有了天空才能翱翔。阳光和天空就是他们的正能量。

有的人说青春是绚烂多彩的花季,是阴晦而缠绵的雨季,是青翠嫩绿融融的春,是浪漫而炽热的夏,有的人说青春是欢笑时泪水,是流泪时的微笑,是简单的压抑,是沉重的放纵,还有的人说青春是一坛醇香的酒,是一束鲜艳的花……每个人对青春都有自我的诠释,每个人都有每个人的答案。

青春惊得起磨练却经不起消磨,经得起开发却经不起挥霍。人最宝贵的是生命,人的一生应当这样度过,当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华的悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧,当他临死的时候,他能够说:我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上的最伟大的事业——人类的解放而斗争。所以我们就应珍惜青春,尽自我所能,在青春的舞台上展现自我亮丽而独特的风采,让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自我耀眼的光芒。

我们正值青春年华,每个人都在追寻属于自己的成功。前进的道路会充满坎坷与荆棘,但只要有青春正能量,只要朝着远方的目标不懈地跋涉,只要我们用一颗真诚的心对待生活,对待工作,对待社会,我们的青春就会在铁路事业中书写绚丽篇章。

谢谢大家!

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