备孕成功的经验总结(通用17篇)

时间:2023-12-09 07:08:31 作者:ZS文王

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备孕成功经验详细

我从11月份就开始吃叶酸了。12月份,本来以为不避孕就会怀孕,根本不知道要排卵的时候同房才行,结果随便找了一天同房了,然后就等待,我的月经平时都很正常,但是那个月推迟了好几天,我想应该是有了,但是zzy白板,终于推迟一周后,姨妈来临,后来查了才知道吃叶酸会导致月经不准,推迟。

12-3月份都是基本差不多,开始使用排卵试纸,某宝上购买的大卫,排卵试纸,每个月都能测到强阳以及转弱,都在强阳转弱安排了同房,因为不知道子宫前位还是后位,就用普通男上女下同房,抬高腿一会,过半小时就睡了,但是每个月都很失望都没有成功,总感觉是不是自己或者老公有什么问题。

4月测试没有好孕,我就想不能坐以待毙了,在我末次月经4月10号到15号结束后,和老公到医院检查,我检查没有什么问题,是子宫后位,老公查出来精子液化时间大于60分钟,不液化,对怀孕几率有影响,我想起来有姐妹推荐的乌雅氏鹿鞭膏,于是我就从某宝跟一测安还有育胎膏一起买了来,这个排卵试纸比较贵十条试纸145块大洋,比大卫时间要精准,搭配着和大卫一起使用,看到说乌雅氏育胎膏可以调经暖宫,促进卵泡生长,在月经结束后,16号开始用黄酒蒸化喝掉,20号就开始用大卫试纸,到24号的时候试纸就阳了,但是一测安还不到,25号大卫测到了强阳,然后接着用了一测安也是强阳了,(在这里说一下,吃育胎膏果然管用的,前几个月最多是试纸强阳,两条线一样深,这个月吃了之后居然检测线比对照线颜色还深,白带拉丝很长很透明),26号大卫和一测安都有转弱,25号26号都同房了,再强调一点,我子宫后位,所以选择后入式,我就选用了这个方式,同房之后趴着没动肚子下垫了两个枕头半小时,之后就睡了,半夜醒来流出来好多,就功课了这两次,以后就没有了,之后就是等待。

因为之前经历了那么多次的失望,所以这个月也释然了,尽量放松心情,不去测早早孕,免得希望越大失望越大,到了排卵后10天,也就是5月3号我才开始测,用晨尿,居然测出来意念灰,给老公看也说有,很是高兴,现在是中队长了。

第一:找准自己的排卵日期,这里推荐一下一测安,虽然这种比较贵一点,但是比其他牌子的要精确许多,有的牌子测出强阳,可能已经排卵了,还有的人连续测几天都是强阳,不确定哪天排,有的人就是试纸强阳,到医院监测卵泡,结果医生说排了,但是一测安不会的。

第二:在月经结束后可以多多运动,吃乌雅氏育胎膏,真的促排卵,而且一个月就中了,建议当月备孕的话吃到排卵那天就可以了。

第三:子宫位置,位置不同,同房的姿势也是很重要的,如果是子宫前位比较容易怀孕,功课后平躺,如果子宫后位就选择后入式,然后趴着肚子下垫枕头半小时,我就是最后这次才选的这个姿势才中的呦!

第四:要放松心情,因为去医院检查时,医生说不要太紧张,会影响着床,但是说容易做就难了,说不紧张是假的,尽量放松心情,可以做点别的事情转移注意力,告诉自己这个月不行,下个月再努力就可以啦。

备孕成功经验详细

未孕妈妈在备孕的时候,要注意保持心态放平和,心情放松,每天饮食要保持均衡,保证良好的吸收,调理好了,好孕自然不远了。下面就由本站小编为大家推荐备孕成功经验详细的范文,欢迎阅读。

我从11月份就开始吃叶酸了。12月份,本来以为不避孕就会怀孕,根本不知道要排卵的时候同房才行,结果随便找了一天同房了,然后就等待,我的月经平时都很正常,但是那个月推迟了好几天,我想应该是有了,但是zzy白板,终于推迟一周后,姨妈来临,后来查了才知道吃叶酸会导致月经不准,推迟。

12-3月份都是基本差不多,开始使用排卵试纸,某宝上购买的大卫,排卵试纸,每个月都能测到强阳以及转弱,都在强阳转弱安排了同房,因为不知道子宫前位还是后位,就用普通男上女下同房,抬高腿一会,过半小时就睡了,但是每个月都很失望都没有成功,总感觉是不是自己或者老公有什么问题。

4月测试没有好孕,我就想不能坐以待毙了,在我末次月经4月10号到15号结束后,和老公到医院检查,我检查没有什么问题,是子宫后位,老公查出来精子液化时间大于60分钟,不液化,对怀孕几率有影响,我想起来有姐妹推荐的乌雅氏鹿鞭膏,于是我就从某宝跟一测安还有育胎膏一起买了来,这个排卵试纸比较贵十条试纸145块大洋,比大卫时间要精准,搭配着和大卫一起使用,看到说乌雅氏育胎膏可以调经暖宫,促进卵泡生长,在月经结束后,16号开始用黄酒蒸化喝掉,20号就开始用大卫试纸,到24号的时候试纸就阳了,但是一测安还不到,25号大卫测到了强阳,然后接着用了一测安也是强阳了,(在这里说一下,吃育胎膏果然管用的,前几个月最多是试纸强阳,两条线一样深,这个月吃了之后居然检测线比对照线颜色还深,白带拉丝很长很透明),26号大卫和一测安都有转弱,25号26号都同房了,再强调一点,我子宫后位,所以选择后入式,我就选用了这个方式,同房之后趴着没动肚子下垫了两个枕头半小时,之后就睡了,半夜醒来流出来好多,就功课了这两次,以后就没有了,之后就是等待。

因为之前经历了那么多次的失望,所以这个月也释然了,尽量放松心情,不去测早早孕,免得希望越大失望越大,到了排卵后10天,也就是5月3号我才开始测,用晨尿,居然测出来意念灰,给老公看也说有,很是高兴,现在是中队长了。

第一:找准自己的排卵日期,这里推荐一下一测安,虽然这种比较贵一点,但是比其他牌子的要精确许多,有的牌子测出强阳,可能已经排卵了,还有的人连续测几天都是强阳,不确定哪天排,有的人就是试纸强阳,到医院监测卵泡,结果医生说排了,但是一测安不会的。

第二:在月经结束后可以多多运动,吃乌雅氏育胎膏,真的促排卵,而且一个月就中了,建议当月备孕的话吃到排卵那天就可以了。

第三:子宫位置,位置不同,同房的姿势也是很重要的,如果是子宫前位比较容易怀孕,功课后平躺,如果子宫后位就选择后入式,然后趴着肚子下垫枕头半小时,我就是最后这次才选的这个姿势才中的呦!

第四:要放松心情,因为去医院检查时,医生说不要太紧张,会影响着床,但是说容易做就难了,说不紧张是假的,尽量放松心情,可以做点别的事情转移注意力,告诉自己这个月不行,下个月再努力就可以啦。

我一直也希望把自己怀上的整个过程和大家分享,希望也能对大家有一丝帮助。

日记。

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知。

我跟我老公喜欢按计划做事,没打算要孩子前,一直都是tt避孕。打算要孩子了,有几项准备(其中1,2一直是我们的生活习惯):

1)运动。我们一直都爱运动,一周3~5次健身房。

2)饮食。都在健康饮食金字塔上。饮料,饼干,油炸香酥等包装食品我们很少碰。

3)体检。之前有发文章说了。

4)叶酸。叶酸(20xx年9月婚检发的,看着保质期还很久?)3月份开始吃,我打定主意一定要吃上三个月才要的,防畸。我老公什么都不吃。

5)心情:我跟我老公都不急着要孩子,亲戚朋友哪个又有了哪个又生了,跟我们都没关系。生活很忙,要工作,要学习,要玩,要健身。。。太多要做的事,没空去管别人的事。老人也从不问,不给压力,中国好老人?。这次虽说要孩子,我们也没带目的,该做的都做了,看运气缘分。真的测出粉杠,也是很淡定,很少去想会不会怎么样这些问题,也有想一些?。有一直关注妈妈帮同一时期怀上的姐妹们的动态?,刚开始跟姐妹们对比想得挺多不好的东西,后面实在是累,如果真不好,脑袋想破也没用,干脆不想,顺其自然了。

6)plsz。末次月经5/31号,这天在某宝买了一份plsz,里面送了杯跟zzy。没吃叶酸前,我的月经一直都是不固定的,40天,35天,28天都会有,周期一直7~8天,一直爱拖尾巴,吃了叶酸也是这样。plsz。

说明书。

说按近期最短周期算,那就是28天了。因为都是早上跑健身房,喝水很多,所以都是下午测的。开始测前的两个小时滴水不喝,把尿排尽,6.10号到15号都是弱弱阳。如图。

6.10号14号晚上12/30过后有a。

6.16号强阳,没有a。

6.17号早上6点多起来小号,又回去睡,8点多起床后测的,但是不知道算不算晨尿了,已经弱了。因为我们都起床了,他又出客厅吃早餐了,所以没安排a。9点多上大号时白带拉丝,出来就跑去健身了。不知道什么时候排,有人说是最强阳时候排,有人说是强转弱排,也有说白带拉丝24小时左右会排,不懂了。下午开始肚子特别不舒服,说不上来什么不舒服,胀,滚。晚上23点测了一次,接着a,子宫后位,枕头垫屁股到早上,没上厕所。

6.18号睡懒觉,早上6点多起来小号又回去睡了,11点多起来测,不知算不算晨尿,很弱了。整天肚子滚,胀。

6.19号早上9点多a,下午测试纸很弱了。枕头垫40多分,起床。整天肚子滚,胀。

后面就没有a了,到底哪天中的我也不懂,每次a都会有两次gc。

症状:6.23号后也不知是肠鸣想放屁还是什么,肚子跟之前一样总是滚滚的,像拉肚子前总得滚一滚,却又没得拉。屁有点多,都是没有声音的,好臭?。一看到吃的,总感觉有东西往上顶,吃的时候恶心不想吐,嘴巴特别淡,每次老公煮菜我都说怎么没放盐,他说好咸,说我嘴巴有问题,持续了一周就没了这些感觉。弯腰腰有点点酸,胸没有任何感觉,rt也不刺痛。因为一个亲戚想来医科大肿瘤医院看病,6.21号23号这两天我把他的片先拿给医生看,不知道是我太紧张还是什么,小腹绷紧胀滚了两天,超级不舒服。不避孕就有可能怀孕,所以一直百度如果受精着床会不会因为紧张就掉了,会不会以后孩子畸形?。在6.27号陪他们从早8点出门到下午5点回到家,腰那个酸爽啊,健身硬拉才有的酸爽,只想躺着。

因为看到有说排后再测是白板,我连续测了几天,都是弱弱弱弱杠,没见到白板,后面就不测了。我按6.17号排到6.28号测出粉杠用了11天,也在6.24号26号测zzy,白板。(到底是不是17排我不懂,16强阳,妈妈帮上显示是这天排)。

平时来月经前一周,特别爱睡觉,无缘无故脾气就来。因为健身,月经前胸腹腰很多时候是没感觉的,就偶尔有胸痛。但这次肚子又不舒服好久了,腰也酸了好久了。如果怀孕,又测不出,腰酸腹胀滚屁多嘴巴淡,胸没感觉,也不爱睡觉。

6.28号下午2点多测zzy粉印,同时plsz纸阳,往后plsz一直是强阳,zzy变化也好慢,几天一个变化。7.8号勉强强阳,7.9号真正强阳,从6.28号测出到7.9号强阳用了12天。期间我也有担心为什么好久都测不到强阳,是不是发育不好什么的,想再多也改变不了,只能顺其自然。

6.29号开始测plsz跟zzy,都是并排放进去测。7.4号9点30单独测了zzy,结果跟并排测的结果是一样的,都是有杠。7.7号后都是单独测zzy,plsz用完了。(每天6点多都要起来小号,后面8/9点测也不知道算不算晨尿了)。

6.30号那天开始终于感受不到肚子滚了。

7.1号开始每天有淡乳白色分泌物。

7.2号早上生了气,肚子又滚胀了一天?。这段时间睡眠不好,晚上醒好多次,不爱睡觉,做了很多不好的梦。

7.7号去了妇幼咨询后挂的妇科,医生说不用抽血,意义不大,验尿验血都可以确定怀孕,验血也不能确定宫内外。验血即使数值低也用不了药,因为不确定宫内外,如果宫外,用药那啥就会破裂。让我一周后再去b超,确定宫内再验血。今早起床后左腹时不时跳痛好多下,医生说只要没流血没肚子持续痛,就没关系不用来医院。反正也没什么不舒服,就回家了。

7.8号开始明显感受到rt刺痛并且变大颜色变深,但胸还没有痛。

7.9号开始zzy瞬间妙红。腋窝有传出一股狐骚味?,不知道从什么时候开始的,以前没有的。

7.10号开始(从末次到今天刚41天)早晚都恶心了。晚几天恶心一天好几次,时间又长,恶心都顶喉咙了,抠喉都吐不出,最多就干呕几下,呕几下好受一些。特别不能想到肉跟油的东西,不能闻煮菜的味道,有气味的食物,不能过饿过饱,不然很难受。每天吃白粥白馒头生黄瓜高钙脱脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黄皮果橙子苹果。到7.18号,8天时间,没有肉类蛋白质下去的后果很严重,人有气无力,脸色发白,精神萎靡,洗澡房满地头发,只是怀个孕,又不是生病,怎么就快要了半条命。又发了火,发誓要找到能吃下去的东西。摸清恶心的规律后(不定时的)不断尝试食物,在不恶心时候,总会有能吃下去的。蜂蜜水,白粥,白馒头,芙蓉蛋,牛奶,蒸山药,红薯,水煮蛋花白菜,西红柿煎鲤鱼鲫鱼(只吃得下鱼肉,过开水去掉味道再吃的?),香香的香蕉,橙子。别的水果葡萄黄皮果李子等在恶心时候就会吃,其实恶心时候吃什么都一样,结果都是吃完嘴巴又淡又酸,所以我基本都是把枕头垫高睡觉比较多,起来有时候恶心过去了,有时候还在。吃东西都是清淡的,不能在菜里看出吃出一丝油,能吃下牛奶蛋鱼,少吃多餐,我已经很满足了,别的食物无所谓了。

7.22来妇幼挂妇科抽血b超。医生开阴超,我说我想做b超。医生说价格一样的,跟检查的人说就行,排第48个,慢慢喝了三瓶575ml百岁山憋尿,两个小时后轮到。我今天才明白子宫是在平躺下去摸到yinbu骨头上来那里才是,也就是低腰内裤裤头位置,探头一直在这里探,压根就没往上移,平时腹滚腹胀根本不是在那里而是肚脐跟yinbu中间,还想了很多不好的东西,真是自作多情了。等待过程没紧张,结果出来也没高兴,很平静,估计幸福感得恶心感过去体会到胎动吧,现在只有痛苦,但愿不是抑郁症吧。下午给医生看,医生也没说什么,15天后抽血建卡。

到今天53天为止,现在症状有:分泌物多,rt刺痛变大颜色深无胸痛,胸部比之前大了,狐臭,恶心不吐。

插播:6月15号因为背过敏,去妇幼看了,医生说要不你去验尿看怀孕没有,这样开药能好快点。不听她的,这时候没怀,谁懂后面怀不怀。之后开了婴儿用药炉甘石,儿肤康,贝比克。天气热,我老公大腿根长了痒痒的东西涂了抗生素,怕精子畸形。医生说,精子卵子在各自身体里面不会因为涂点药而畸形,通过皮肤进去人体影响到是微乎其微的,如果是受精卵那就不一样了,对于孕妇慎用的药,千万不能用,特别是在受精14天内。回来老实把化妆品停了,对于天天化妆的人来说,这跟不吃饭没区别啊。3月份体检时,年前年后都有发烧咳嗽喉咙发炎等吃了药,医生说只要来了月经,之前的用药就没关系了,一个礼拜都代谢完了(保留看法)但是甲状腺有点问题,之前有发了文章,所以。。。5月份复查甲状腺,指标正常了。

我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。20xx年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。

下面介绍几个关键点,我觉得至关重要:

二,找对排卵期,把握好同房的时间,很多人失败的原因就是同房的时间不对,时间对了,一次就会好孕了。同房时间不能以天来计算,而要精确到小时。比如你当天凌晨同房,和当天夜里11点55,表面上看都是同一天备孕成功经验详细的,可是却相差近24个小时了,24小时,什么事都耽误了,无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕。

1、从弱阳测到阳出现的半天后同房一次,然后继续测,(有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵,为了保险起见,先存些精子在里面)。

2、当测到强阳时,记住这个时间点,往后推12个小时之后再同房一次,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了,可是那时再备孕成功经验详细就太晚了,因此我们要赶在排卵前a,让精子等卵子,一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵,因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后同房,精子游进去大约还需要1个小时呢,这样新鲜的卵子排出时,已经有精子在等待了,而且精子等待的时间也不长,不超过10个小时,因此这次备孕成功经验详细至关重要。

3、再继续测,直到测到变弱阳到快白板时,再同房一次。然后就可以停战休息了。因为一般说来,排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候,这样三次同房成功孕的几率特大。

可能姐妹们看迷糊了,总的来说就是三次a,保证能好孕。第一次a时间是排卵试纸出现阳后半天即6小时左右a,,第二次a是出现强阳后12个小时以后a,第三次a是在排卵试纸弱阳快白板时a。

以上整个好孕过程和好孕的经验,写出来跟大家分享下,我认为首先要相信自己,不要怀疑自己有问题,如果真有问题先治疗后再怀,其次心态放平和,心情放松,如果紧张就看些搞笑的娱乐片打发时间。再就是一定要多用排卵试纸测,找出阳、强阳及变弱阳的出现时间,然后再推算同房的时间,那么好孕就一定不远了,希望姐妹们都能借鉴一下,再根据自己个人情况进行调整和安排。

备孕成功的经验总结

孕成功经验都说心情放松是关键,可是有时候不是说你想放松就真的一下放松了,所以很多时候偶真的对它没办法。可是,关于好孕,却有很多有备孕成功经验的朋友介绍的方法可以试试。但是,不是每个方法都会适合每个人,所以就要靠在试验中摸索出真理咯。

有效果的就是好东西不是?!所以,趁着偶还不至于严重脑残的时候赶紧留下备忘录。仅供参考。

1、关于卵泡监测。

从我备孕成功经验来看觉得这是个好东西,它可以让偶们集中火力攻克城堡。缺点就是你得上几次医院,而且如果你的排卵靠后的话还得多上几次。

2、关于基础体温和排卵试纸。

之前也在备孕成功日记写到一般最低温不是排卵日,而是之后的两三天。可是有时候体温也会欺骗人,因为最低温之后还有更低温,所以就要靠排卵试纸了。

也许很多人都说试纸不可靠,偶也觉得,因为偶坚持测也没测到阳。可是,测试线的颜色却有变化,在排卵当天的晚上测颜色变浅了,偶就严重怀疑它是不是排了,于是当晚抓紧性生活。第二天再去监测卵泡,结果真的排了。然后再测试纸,几乎连水印都看不到了。

3、关于隔天过性生活。

似乎很多有备孕成功经验都说这个方法很有用,可是偶只能说那是因为那些朋友的老公们弹药实在是够强劲。

但是从我的备孕成功经验来看实际感觉是隔天性生活实施的第一次弹药是充足的,可是之后就是一次比一次稀缺了。也许和家伙的体质有关。如果隔天过性生活的方法不成功的朋友可以要求老公去做精子质量检查。

4、关于手指助孕。

这个也是在之前一个朋友的备孕成功日记看到的,之前一直没有试过,但是上个月试了两次,结果就好孕了,也不知道是不是它的缘故。

详细的操作方法有兴趣的女人可以搜一下。我是靠着之前的记忆让老公试试的,就是过好性生活之后让他用手指把他的精子往里面送,其实不一定用手指,只要老公的小弟弟还是硬的话,直接往前顶顶也是可以的,但是顶的时候一定要温柔一点呵呵。

5、关于红糖姜末。

第一次知道红糖姜末是看了一个朋友备孕成功日记的介绍,她只吃了一次就成功好孕,这个让偶分外眼红,所以偶当时就决定了一定要试。

据说红糖姜末是要连续吃7天的但是我只吃了5天。就怀孕了真是幸运呀。

6、告诉大家怎么做红糖蒸蛋。

内膜薄的mm可以试试,偶觉得很有效哦。偶吃了三四天内膜厚度就从5mm增长到了14mm,然后就不敢再吃了,因为查了一下似乎说14mm已经是有点厚了。

红糖蒸蛋的做法:

红糖适量加水化开,打2个鸡蛋顺时针搅匀,然后将红糖水倒入蛋液中,隔水蒸8-10分钟,大火。

喜欢甜的可以放多点糖,喜欢吃鸡蛋的可以打多两个鸡蛋,反正偶每次都是和家伙一起分享的。偶一般是晚上睡觉前吃。

孕育生命的过程是多么神奇、美妙...

有助受孕的饮食。

饮食也可以帮助受孕。猪腰、黄鳝、鱼、虾、豆类及其制品、瘦肉、鹌鹑肉、蛋类等食物不仅富含优质蛋白质,还含有较多的精氨酸,有益备孕。绿叶蔬菜、番茄、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类类食品中富含多种维生素,对蛋白质的合成、代谢等有直接作用,有利于生殖健康。黑木耳、菠菜等养血的食物,虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等补钙的食物,以及绿叶蔬菜、坚果等补锌的食物也都有助于健康受孕。

孕育是神圣的事情,为了让孩子有良好的生长环境,父母们努力工作;为了孩子健康聪明,爸爸妈妈也是费劲心思孕前孕后找方法。父母总是对孩子无私的,那么建议:在需找方法的时候我们要讲科学、多学习了解,这样就能少走弯路。

销售成功经验总结

如果说学习,对于有一定文化水平的人来讲,这并不困难,难的是学以致用,经常会发现,有些直销人员在会场,参加培训的时候,摩拳擦掌、跃跃欲试,但是在实践中,还没说两句就被打回原形。

如果说抗压能力,这个问题也不大,可以从兼职开始做起,这样就不能让心慌意乱。

如果说口才和能力,口才可以联系,能力也可以在锻炼中得到提升,在直销中,其实也并非需要多高的口才和能力,更多的是需要真诚和谦虚以及坚持,在与人沟通中,要将真诚放在首位。

那么,究竟什么才是最重要的呢?答案其实很简单,就是持续地开发陌生人,并且在这过程中,不断总结经验。

一些公司中,大师级别的任务,都是在不断地开发陌生的人群,开发陌生的市场。

直销人员在向顾客推销的时候,很多都会带着防备的心里,根据有经验的直销前辈讲,世界上有95%的人不喜欢推销。

但是,事实上,国内外很多的一流企业家,都是从一个推销员做起的,就好比李嘉诚、张朝阳等。

推销是整个世界所需要的,如果一个事物很好,但是我们不去推销和宣传,那么,大家就很在短期内直销,等到遇到时,就会遗憾终身了。

简言之,直销是自己跟自己赛跑,做不好,怪自己;

传统行业是和很多人赛跑,做不好,怪自己是同时也要也怨别人,因为在直销的世界里,只要你付出行动了,你就能成功!

一、 成功销售是个系统的过程

很多销售人从事销售数年无甚成就原地踏步,一些人刚入销售行当却如鱼得水游刃有余。

有经验的人士知道,商务销售的成败是诸多因素综合决定的,既有偶然性因素更有规律性因素,偶然性因素是运气,规律性因素则是指销售人员从前期客户挖掘、客户沟通、营销工具的选择、专业程度、细节把握、价格、产品质量、售后服务等一系列扎实有效的工作。

所以注重销售工作的“系统性”越发重要,从客户信息收集、引导沟通、客户管理等一揽子均需耐心细致处置,断不可浮躁,因为几乎所有的销售卓越者都要经过扎实的前期基础工作到客户量积累这一过程。

二、 有效的筛选目标客户

销售工作的第一步就是确定自己的目标客户,即判断销售机会的存在,那么如何搜寻目标客户?哪些客户才最有可能是你的目标客户?十年前有句名言:“到有鱼的地方去钓鱼。

”市场中充斥着众多的销售信息,在目标客户最集中的地方寻找客户,才能取得更好的效果。

所以一定要找准目标客户。

下面是本人的一些常用方式:

一)、 定向广告

数据库:向目标顾客群定向发送广告;

e-mail或者短信,吸引客户关注;

行业信息:政府部门资料、行业组织资料、企业黄页、工商企业目录、杂志、互联网等、客户发布的消息等等。

国际国内的交易会,如广交会、高交会、汽车零配件博览会等等;

二)、 网络群体

通过行业论坛/qq群认识朋友;

三)、 业内人士互换

结识像和自己同行业的销售人员,尽力的去与他们互换手里的客户资源,这样可以互通有无。

四)、 好友介绍

这种方法是业务员通过他人的直接介绍或者提供的信息进行顾客寻找,可以通过业务员的熟人、朋友等社会关系,也可以通过企业的合作伙伴、客户等由他们介绍。

但很显然通过以上途径得到的信息并不都是销售机会,如果对这些信息全部进行跟进的话,必然会造成公司资源的浪费,并错失真正的销售机会。

所以这里首先就有个收集信息和筛选客户的步骤。

详细的判断和筛选详见最后一部分。

三、 有效的找准你要找的人

拨打陌生拜访电话后,成功的第一步就是要找对人。

因此,电话营销员拨出陌生电话的首要环节就是要设法找到你要找的关键人。

如何找到关键人呢,经常在电话营销不知道找具体负责人姓名时,前台往往拒绝转接,大公司尤其如此。

所以先最好了解到该部门负责人的姓氏最好。

若不能,这时建议你直接说找“企划部”或者“市场部”;

若当前台问你找哪位这时一般可以说“你们企划部刚刚给我电话时很急,没听清……”,如果前台非要知道要找的人具体姓名时才转接时,这样你可以多试,一直打到她转接为止。

这样比较有技巧性。

一般不建议撒谎欺骗前台说“认识谁谁”,因为一旦前台追问你会很难堪。

如何判断这个人就是你要找的关键人?有决定权,有归口事务管辖权。

如何判断呢?一般建议直接问,当然要有技巧性。

比如可以这么问:“这事是您定呢还是会有其他人参与?”这样他们会直接告诉你了。

四、 有效的利用电话联络

要与潜在客户建立关系,首先需要联络上潜在客户,这就需要有正确的方法进行有效的事先预约。

一、细致了解要打电话的客户的背景和你的说辞;

二、确定要找的对口人;

三、形成如何介绍公司产品、应付客户各种常见疑问的简明扼要的话术,将之烂熟于心。

比如:如果前台小姐挡路怎么办?如果客户说没时间、不感兴趣怎么办?你可以针对可能出现的各种情况而尽可能地做好准备。

(2)要向客户提出面谈请求;

五、注意选择合适的电联时间,具体选择联络的时间,则视具体情况而定。

一般不选择在饭前和刚上班的时间点。

此外,最好自己能说出见面的选择时间,这种方式可以避免模糊的信息。

比如,约见时不要说“您看我们何时方便见面聊聊?”而应该说:“您看这周二或周四哪天您方便?”这样具体到哪一天客户就会下意识在这两天中做出选择。

五、 拜访前的准备工作

再者准备好自己的卡片,公司资料;

最后,把必要的销售文件工具准备齐全,销售工具包括企业宣传片、产品说明书、个人名片、笔记本、钢笔等。

此外,设计好拜访的说辞,拜访前明确搞清楚首先需要清楚自己目的是什么?仅仅是初步熟悉还是公司基础信息的推介?还是从客户了解到其预算、相关公司内部人员的设置?等等。

最好能在笔记本上写下谈话重点(大纲),并牢牢记住。

六、 面谈时如何与客户有效沟通

个人认为,现代商务活动的复杂多变,有效商务沟通——是现代商人能否成功的关键因素。

但如何与客户有效沟通是一个长久以来困惑销售人员的'问题。

然而沟通已是一门学问,人家“学院派”早已将销售沟通纳入现代应用科学——“商务沟通”中了。

这并不难以理解,掌握了与客户沟通的技巧,也就掌握了成交的关键。

因此从某种意义我们可以说,销售人员唯一的工作就是与客户保持最有效的沟通。

一)、 学会倾听:初次见到客户时,一般不能迫不及待地向客户灌输产品情况。

这样的话客户与你面谈两三分钟即表露出不耐烦的情绪。

所以,陌生拜访要先学会聆听,即:营销人自己的角色只是一名学生和听众;

让客户出任一名导师和讲演者的角色。

一般不要与客户争辩。

二)、 立即引起他的注意:1、别出心裁的影像视频名片;

2、请教客户的意见;

3、迅速提出客户能获得哪些重大利益;

4、告诉潜在客户一些有用的信息;

5、提出能协助解决潜在客户面临的问题。

三)、 立即获得他的好感:1、简练、直观的表达;

2、肢体语言;

3、微笑;

4、问候;

5、注意客户的情绪(察言观色);

6、记住客户的名字和称谓;

7、让您的客户有优越感。

七、 选择有力的销售工具

销售工作实际上就是一项与客户不断保持沟通的工作,谁与客户之间的沟通更为有效,谁就是其中的佼佼者,否则就只能在一次一次的错失销售机会。

那么,如何赢得客户,如何让客户钟情于你以及你公司的产品呢。

而沟通则必须借助一些工具。

很多新进业务员,在陌生拜访时对企业规模、形式的解释感到吃力和麻烦。

若要轻松解释公司情况,您可以选择“企业影像名片”。

例如,中汇传媒就推出了“企业影像名片”服务。

所谓“企业影像名片”,就是基于陌生拜访、和移动视频终端基础上的短片。

在拜访客户的时候在短时间内让对方有身临其境的感觉,以达到有效沟通的目的,为您省去每次在陌生拜访时对企业规模、形式介绍时候的麻烦。

八、 科学的管理你的客户

如何估计与客户做成生意的可能性?首先我们需要分析客户的基本情况。

事实上,针对已开发的客户,在经过一次或若干次的拜访后可根据各种信息进行综合评判,制作专门的评判表格,各细项可以是公司规模、需求迫切程度、需求明细,不仅如此,还要仔细了解对方的性别、性格、年龄、教育背景、职位、兴趣爱好、近期的诸如结婚、迁居、工作紧张、失眠、身体欠佳等信息。

基于客户综合情况的分析,一般按abc三类进行划分。

a级,最近可能达成交易的目的;

b级,不久的将来可能达成交易目的;

c级,可能性不大的客户。

也许此刻没有合作机会,但建议与客户保持联络,因为以后说不定哪天你们就有合作的可能了。

然后我们每次客户沟通的时候会对照此表补充相关信息。

与客户保持长久的联络。

当你的a类客户越来越多到时候,你的成功将轻而易举。

备孕成功经验详细

我今年35岁,算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多,正式备孕三个月,第三个月成功好孕。20xx年3月份开始,由于试纸不够,加上心情紧张,导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩(我已有个儿子,想要女儿)故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了,月经周期30天,心情平和,加上找对了排卵期,5月20号的月经,6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了,因为准备工作做得很充分,信心十足,心态也很平和,心里就感觉一定能怀上,结果真就好孕了。

下面介绍几个关键点,我觉得至关重要:

二,找对排卵期,把握好同房的时间,很多人失败的原因就是同房的时间不对,时间对了,一次就会好孕了。同房时间不能以天来计算,而要精确到小时。比如你当天凌晨同房,和当天夜里11点55,表面上看都是同一天备孕成功经验详细的,可是却相差近24个小时了,24小时,什么事都耽误了,无论对精子和卵子来说都错过了。因此你必须计算好让精子和卵子在12个小时相遇并结合才有可能怀孕。

1、从弱阳测到阳出现的半天后同房一次,然后继续测,(有的妹妹出现峰值后几个小时就排卵,为了保险起见,先存些精子在里面)。

2、当测到强阳时,记住这个时间点,往后推12个小时之后再同房一次,一般来讲强阳转弱就说明马上就要排卵了,可是那时再备孕成功经验详细就太晚了,因此我们要赶在排卵前a,让精子等卵子,一般来说出现峰值后要在24小时左右排卵,因此我们就在出现峰值后就是强阳后的12个小时后同房,精子游进去大约还需要1个小时呢,这样新鲜的卵子排出时,已经有精子在等待了,而且精子等待的时间也不长,不超过10个小时,因此这次备孕成功经验详细至关重要。

3、再继续测,直到测到变弱阳到快白板时,再同房一次。然后就可以停战休息了。因为一般说来,排卵试纸快变成白板的时候就是卵子刚刚排出来的时候,这样三次同房成功孕的几率特大。

可能姐妹们看迷糊了,总的来说就是三次a,保证能好孕。第一次a时间是排卵试纸出现阳后半天即6小时左右a,,第二次a是出现强阳后12个小时以后a,第三次a是在排卵试纸弱阳快白板时a。

以上整个好孕过程和好孕的经验,写出来跟大家分享下,我认为首先要相信自己,不要怀疑自己有问题,如果真有问题先治疗后再怀,其次心态放平和,心情放松,如果紧张就看些搞笑的娱乐片打发时间。再就是一定要多用排卵试纸测,找出阳、强阳及变弱阳的出现时间,然后再推算同房的时间,那么好孕就一定不远了,希望姐妹们都能借鉴一下,再根据自己个人情况进行调整和安排。

备孕一月成功经验

首先要告诉各位亲,一定要淡定,有些宝妈真的是着床晚,测到的也晚,千万不会太早灰心,你觉得能成功就肯定没问题!我就是刚开始排卵一个礼拜就灰心了,因为排卵试纸也不加深,早早孕更是大白板,当时帮里同排卵期很多姐妹都测到排卵试纸加深,甚至有的早早孕有水印,而且跟我一起备孕的姐妹也来了月经,我的症状又和她一直都很像,她也断定我没中,于是我就认为自己没中,当时都铁定以为没中了,周末还大力度的健身,各种健身拉伸到全身都疼的那种,结果姨妈日测到怀孕之后真的后悔死啊。所以姨妈没来之前,都有可能,不要跟别人对比,有些人着床早测到的肯定早,我直到姨妈日才测到超级超级淡,淡到我都不敢相信的水印,所以各位亲,传你们正能量,姨妈没来不要轻易下结论,机会很大,所以这期间要文雅,一定要文雅,不要像我一样各种做野蛮动作啊!

我觉得自己真的很幸运,第一个月开始行动,就中了,真的少承受了很多折磨和煎熬,感谢保佑!!其实排卵期备孕一月成功经验完心里总觉得能中,而且很奇怪的是排卵日当晚做梦梦到测早早孕试纸双杠,好神奇吧;第二天我家老公梦到他自己怀孕,肚子都鼓起来了,梦里朋友叫他去打篮球,他还纠结肚子这么大了要不要去,太逗了!!我不知道这算不算怀孕的征兆之一,不过其他什么蛇呀、花呀的各种胎梦我还没有梦过!

说点经验:虽说试孕就一个月,但我觉得我还是了一些经验可以跟宝妈们分享。其实备孕很关键,在你计划开始行动之前,你做好了准备才能更容易怀孕,也能孕育更健康的baby。

1、五月份我们商量决定,准备要孩子吧。有些宝妈不喜欢鸡宝宝,但我们两口子可是只想要鸡宝宝哦!!做了决定准备要孩子后的第一件事,就是先去做孕前检查,两个人都做,宝爸的精子质量检查我觉得很关键哦。如果想要一个高质量的宝宝,那么父母的身体质量很重要。很幸运,我们各个器官的各项激素水平,都在正常范围内。

2、检查身体具备怀孕条件后,本着优生优育的原则,想先补充一段时间营养再要。当时选择了澳洲版爱乐维,我们夫妻同时都在吃。有一些备孕夫妻只是宝妈吃,宝爸没吃,但我建议宝爸尽量也吃,毕竟受精卵需要父母共同提供卵子和精子嘛,精子质量同样重要。顺便我要讲,普通的叶酸我个人吃了真的会像很多宝妈介绍的那样,使月经推迟。由于当时爱乐维还没到,就先将社区发放的免费叶酸吃了一段时间,我的姨妈向来很准很准,结果吃了那么一周多就发现有推迟的迹象,因为之前在妈妈帮有了解到这个现象很普遍,于是赶紧停掉,等爱乐维回来。当月果然推迟了五天,我的姨妈向来很准很准。后来吃爱乐维没有推迟的情况再发生!

3、体检完补充维生素及叶酸的同时,我们两口子均开始忌药品。好在也没什么感冒发热啥的,要是有些许不舒服都是通过煲汤或者其他食疗方式让小疾小病好转,反正就是坚持各种药品坚决不吃的原则就对了!对了,整个七月份我鼻炎难受到极致,硬生生扛过来,为了孩子坚决没用一次药,佩服自己!

4、要重视宝爸的身体。受精卵的质量不是宝妈一个人各种补充就够的,宝爸要多补锌,提高精子质量,我没有额外给宝爸补,因为男士爱乐维中锌含量不低,额外再补怕补过量。不过在7月份准备开始行动前,到时天天给宝爸恶补西红柿,每天至少3-5个,因为番茄里的番茄红素对男性非常好,做熟吃吸收更好。不知道是否真起了作用,但我觉得多吃点也没坏处。

5、关于什么时间段备孕一月成功经验:这个我刚开始真的是蒙圈的,第一个月行动,排卵期那几天当时整个人就是一直稀里糊涂的,完全搞不清状况,但现在回想下,觉得还是有规律的。希望宝妈们不要完全依赖排卵试纸,我这个月用排卵试纸用的我都蒙圈了,我估计要摸清排卵试纸的规律,那要至少备孕三个月不成功才能摸清,太难了!另外排卵检测我没做,第一个月备孕也没压力,觉得要是几个月不中再去测。排卵期我总共同房三次,而且是连续三天,虽然间隔太短不利于精子积累量,但当时真的脑子是乱的,不知道该什么时候同房比较好,完全跟预计的同房时间不一致。本来之前根据妈妈帮的经验计划强阳一次,转弱一次,转阴一次,结果到了那几天,试纸还是很弱阳的时候白带已经开始拉丝了,当时挺忐忑担心试纸不准,于是硬撑着等了两天,就觉着拉丝都两天了这试纸还没太大变化不对吧,我觉得身体所反应出来的生理变化应该会准确度超过试纸吧,当时是25号,晚上就开始了第一次同房,前面好像是有四天没同吧攒精子。于是第一次同房是在试纸弱阳还没转强阳的时候发生的。接着第二天也就是26号测到强阳,晚上本来想控制一下,想多攒一攒精子数量到27号早晨再来,结果晚上真的就是很有兴致,很想要跟老公缠绵,于是没控制住激情,凌晨1:30同房了。27号测的时候就开始有点点转弱,27号晚一点儿想要备孕一月成功经验的兴致都没有,另外也觉得凌晨已经同了,这会儿也没有什么精子了吧,但纯粹是为了确保万无一失,很没有激情的补了一次,此时生理表现上白带已经不水水的了,而且没兴致!激情跟昨天比,都没有备孕一月成功经验的想法,这一次完全就是应付差事。现在我回想一下,我觉得生理反应一定是最准的,排卵试纸只是参考,你自己的生理所反映出来的现象一定是根据你体内激素变化而变化的,排卵期一定是拉丝,并且水水的,而且会很想要备孕一月成功经验,我觉得就按照生理反应来,不要太按照试纸。有感觉,感觉很强烈很想要备孕一月成功经验就同房,我觉得就是排卵期,就有很大成功的可能!

6、关于怀孕各种症状:有姨妈感也可能是怀孕!我姨妈日的前两天,姨妈感超强,测到水印我自己都不相信,明明各种姨妈感啊。包括到现在,早早孕逐渐加深已确定怀孕,我还时不时有姨妈感,我个人总结这个是不是因为着床后子宫的胀胀感。我在测到怀孕之前没有胸胀、也没有乳头疼,只是排卵期过后感觉左腹侧经常轻微胀痛,持续了很多天,话说不知道是自己太过于关注这个感觉把它给放大化了还是怎么,反正我姐妹也有这个感觉,结果姨妈准时光临。另外我现在想想,好像排卵过后我确实是变得能睡了,每天傍晚吃过饭,老公去运动,我在家看电视玩手机的时候总能不小心就睡着,大概从19点多睡到20点多老公回来,然后醒来再乱七八糟到22点多洗漱睡觉,真的连续很多天每天晚上八点都会睡一个小时,而且睡得还很香,不过现在这几天在那个时间段不困了。另外有宝妈说屁多的事,我证明我排卵后确实屁超多,但现在能测到怀孕的这段时间屁量正常了。另外排卵后特别能吃,本来饭量就很大,结果那一个星期饭量还增大不少,每天各种馋吃的,不过这几天饭量恢复正常。以上感觉呢基本是在排卵后七八天内的感觉,目前是姨妈推迟三天了,以上感觉均全部消失,这几天的感觉也不咋犯困了、屁也没有了、食量也正常了、肚子也不怎么疼,偶尔姨妈感,另外就是胸已经开始胀了,a杯少女要变大胸妹了,这也太令人心动了。症状就这些!

备孕成功的经验总结

冬季堪称怀孕旺季,若能在冬天怀上小宝宝,来年秋季正好生产,不冷不热,温度适宜。对于想要宝宝的女性来说,冬天孕前的饮食要有度,以下的食品不要碰。

1、腌制食品。冬天来了,大量腌制食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等,这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。尤其高过敏性体质的人,误食后很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

2、含有咖啡因的食物。为了工作,很多女生不得不早起上班。冬天早上,常常有一种睡不醒的感觉,加上寒气逼人,女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你,从现在开始要放下你手中的咖啡啦。

因为咖啡因能够影响到女性生理变化,可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。建议准备怀孕的妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。

3、菠菜。冬天,正式菠菜上市热卖的季节。人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以用做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量的草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙、铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。所以,备孕的你要少吃点菠菜喔。

4、酒精类饮品或食品。喝酒暖身,所以冬天喝酒的人群更多了。但想要宝宝的你,在冬天里要少碰点酒精喔。因为酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为酒精都可以通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样,会使宝宝的的智商低于一般水平,会反应迟钝、智力低下甚至白痴。酒仙李白生了三个蠢钝儿就是一个很好的例子了。

备孕的成功之道3:打造室内环境。

冬天,寒风凛凛,总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝,切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,温度不宜再高了。因为高温对**的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。

其次,要是家里人有吸烟的习惯。建议他们把烟戒掉,或者不要在屋子里吸烟。烟瘾来了,出去露台或者阳台吸烟。因为在冬天里,室内通风有限,香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气,而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。

还要保持室内的清洁卫生,冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风,换换气,减少室内细菌的数量,保持室内空气清新。

越接近排卵期,受孕率越高。把握好大致的排卵期后,建议亲们在女方排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后,受孕几率急剧下降,排卵后第三天降为0,直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。

女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精,它只能生存约两天左右。而且同房时**的**也只能生存约四天左右。由此可推测,若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话,就容易受孕。

所以,把握好最佳时间,可以适当提高同房的频率。

备孕的成功之道5:调整工作环境。

良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且,这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里,在积极备孕的你尤其要注意你的工作环境。

怕冷的你,在冬天是不是很少运动呢?你是否常常在办公室对着电脑工作,久坐不动呢?其实这对在备孕的你来说是不好的。因为本来冬天天气冷,人体消耗的热量多,需要摄取的热量多,人就吃得多了,加上你缺少运动,体内不仅会积聚过多的毒素,而且你身体的血气也会运行不好。建议你经常锻炼身体,最好每周都能锻炼三次,每次20分钟。散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。

其次,要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。在冬天,总让人感到冷飕飕的,恰恰这些电器运作时会产生热气,许多人不知不觉就会在这些电器旁边停留的时间加长。而且现在有些写字楼为了外观的美观,导致了写字楼里许多办公室的窗户密封了,通风效果差。到了冬天,空气便更浑浊。这时,在备孕的你要提防办公电器释放出来的毒素。因为这些物质会损伤**功能,会导致男性**异常,也会使女性流产、早产、胎宝宝畸形等。

备孕成功的经验总结

上半年开始考虑要宝宝,本来准备在9月怀上,下一年6月出生,比较符合大自然动物生产的规律:初夏时分,天气适宜,不容易感冒,而且接下来的夏天衣服不用准备那么多,光着屁股也能活下去。同时考虑到以后上学的问题,9月以前出生的占优势。

于是从08年3月开始每月记录自己的例假周期(平均28天,很准),每天除了服用符合维生素外,增加了ve(增加生殖系统活力),让老公一起服用。同时让老公从08年5月开始戒酒(他以前抽烟,后来自觉戒了),8月份开始不避孕,失败了2个月以后,终于在第3个月怀上了,现在将经历和心得纪录如下。

8月–第一个备孕月份:骄兵必败。

可能大多数人在第一个月备孕的时候都和我一样,觉得肯定一次成功,因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。所以第一个月只是测量了基础体温(后来发现并不准确,遂没有继续用,文章末尾会单独列一个基础体温的概念,测量方法及为什么基础体温不准和不建议采用的专栏,感兴趣的可以去看),28天的时候,例假没有按时到来,当时还窃喜,过了4天,红军杀到,于是人变得很失望。

这里有个有趣的现象:女人的情绪和状态会影响生理反应,比如我只是在纪录例假没有准备怀孕的时候,每个月的周期都非常准确。但是一旦开始不避孕了,开始准备要小孩的时候,例假会延长几天,延长的原因是排卵日延期了。因为排卵日以后的第14天,如果没有怀上的话,就会来例假(黄体的存活时间是14天,一天不多,一天不少)。

年9月–第二个备孕月份:备战备荒。

本来一直都很自信的我,第一个月备孕没有成功,打击不小。虽然老公觉得没有什么,而且鼓励我说,这样我们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心理压力还是不小–都是自己给自己的。开始错误地“反省”自己,于是配置了一大堆东西,备战备荒。

配置一:孕妇奶粉。

去超市买了一桶很贵的进口孕妇奶粉,每天都喝,象跟谁有仇似的。一个月下来体重增加了不少,人也胖了,不少见到的人都以为我怀孕了,结果没有,弄得人家(指我)很没面子。

误区解释:孕妇奶粉是怀孕以后喝的,提供了大量的热量,维生素和营养物质。对于准备怀孕的人来讲,多吃蔬菜,控制体重,心情愉快放松,才是最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥以后才能怀上。

配置二:排卵试纸。

看到网站上说排卵试纸有用,于是买了20元5片的排卵试纸2盒,例假开始日以后的第10天开始测试,在强阳的当天以及隔天都坐了功课,还用枕头垫了有半个小时。

结果例假又推迟了4天到来,让人很是郁闷。

2008年10月–第三个月:吃黑豆,广种薄收,心情放松。

经过2个月的努力,自己一下子变得不自信了,开始怀疑是不是因为自己过了30(已经32岁了),作为女性的机能下降,不容易受孕了。一度想去医院做个孕前检查,同时,和我一起准备怀孕的同学已经去医院检查了,她查出来是高泌乳。我自己从网站上看到一些黄体功能不足的信息,“深信”自己黄体功能也不足,所以“即使受孕了也不能养活受精卵,不能让它顺利着床”。

正在犹豫是否也应该去做个全面的孕前检查,这个时候爸爸的一个电话给了我很大信心。爸爸懂医,听了我的话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前检查,只要周期正常,周期内没有明显疼痛(疼痛厉害的可能是子宫内膜异位),一般没有什么问题。如果超过1年还没有怀上,那可以去检查;我现在才2个月,着什么急啊。还有,一般怀不上的都是跟遗传有关,比如家族里面就有些不健康的人,我们的家族都很健康啊,dna相当好的,根本不用担心!

听了他的一席话,我顿感信心倍增,也不管他是不是信心过头,还是鼓励我,我都觉得很受用。于是就没有去做孕前检查---如果要检查的话,需要早上7点不到就去华西医院排号,挂的号还是下一周的,太麻烦了!

同时,我加入了育儿网准备怀孕的论坛,里面的知识也很有用。我知道了黄体不足可吃黑豆,而且吃黑豆还可以增加子宫厚度,让受精卵顺利着床。

于是第3个月例假结束后开始,每天早上煮47颗黑豆吃。(超市买的,晚上数好个数,泡好)为什么是47颗呢?-因为正好10克。

同时,还看到一个受孕的技巧,就是在例假结束后的第10日,12日,14日隔天做功课,因为精子可以存活3天,这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。老公从网上也学习到这个技巧,并且分别在第8日和第16日还补了课,他说要能达到薄种广收的效果。

在这个月初,还接到公司奖励优秀员工下月初港澳5日游的邀请,很是高兴。于是重心放在如何玩,如何买东西上,对怀孕没有放在心上。成天都很高兴,没想到居然成功了!

备孕一月成功经验

我上次dym是9月5号开始,11号结束的,按30天的周期算,那么9月22号应该的plr,按照前后几天都有可能是plr的说法,我从9月17号开始用排卵试纸,发现只有一条杠杠,看完以后就把试纸扔垃圾桶了,9月18号的时候发现我出现了jm说的白带拉丝,我赶紧用排卵试纸又检测了一次,结果还是一条杠杠,看完结果试纸继续扔垃圾桶。不知道是方法不对,还是哪里出了问题。赶紧又来“妈妈帮”和麻麻们学习了一番,发现,原来每次检测完的试纸是不可以扔掉的,要全部保留起来,而且要标注检测的日期和时间,以便更好的参考,什么时候是弱弱阳到弱阳到强阳,再强阳到弱阳,到弱弱阳,那么整个pl过程就结束了。哦,苍天啊,我赶紧去垃圾桶里面把上一次的pl试纸找了出来,还好家里只有我和老公,垃圾比较少,就在表面,不然真是晕死了。找出来pl试纸后,按照麻麻们教我的方法,找了张白纸,用透明胶带粘住,再标准检测日期和时间。

到了9月18号的白天的时候发现有白带拉丝了,不过只能拉丝到几厘米的样子,晚上准备睡觉的时候,心里那个纠结啊,纠结到底要不要排功课,哎,没办法,又测了一次,终于除了一条杠杠还有另一条粉红粉红的杠杠!不过颜色是很淡的粉红粉红,说明应该是的弱弱阳,所以18号晚上就没有排功课!

就这样到了9月19号的早上,发现没有白带拉丝的情况,心里担心是不是plr到了,就又开始了我的pl值检查,今天依然是2条杠杠,貌似比昨天的杠杠颜色更红了一些,由粉粉红,变粉红了,那就是由弱弱阳变弱阳了,(因为“妈妈帮”里的麻麻们说有的人是测不到强阳的)所以担心自己也会有这种情况,所以我在9月19号的早上排了一次功课,到了9月19号的晚上用pl试纸检查了一下,第二条还是粉红印,到了9月20号白天我发现白带呈透明蛋清色,可以拉伸到20厘米的样子,所以到了20号的晚上用pl试纸检测了一次,希望可以检查到强阳,但是结果还是粉红印,但是,我的白带又可以拉伸到20厘米,纠结了下还是在20号的晚上拍了一次功课(和上次拍功课相隔了36个小时)到了21号中午的时候用pl试纸检查到的颜色还是粉红印,接着在21号晚上用pl试纸检测的时候颜色变的更浅了,(应该就是强阳转弱阳的时候)应该在这个时候拍一次功课,但是,因为那天心情不好,所以没有排功课,到了22号的上午检测到的第二天杠杠很浅很浅了,所以在22号中午11点半又补了一次功课(和上次功课相隔36小时左右)。这样我的第一个月的备孕功课就结束了!

特别说明一下,我的整个过程都没有测到强阳,基本最强也是弱阳,但是我根据plr的推算和白带拉丝的情况在结合试纸,在我觉得对的时间里安排了功课!

宫寒备孕成功经验

我是婚后一年半才怀上的。早期备孕的时候,感觉自己跟个神经病似的,每天都玩尿,然后死死的盯着早孕试纸,期盼能看出一丝意念灰。可是每每都是希望多大,失望就有多大。为此,我一度的怀疑自己有问题。曾经也看了我们这很有名的老中医,说我内分泌失调和宫寒,吃了一个月的草药还是没有好孕。后来终于忍不住了,去医院做了输卵管造影,一切正常!那时候真的觉得,如果是输卵管有问题治病就好了,一切正常还不怀孕反而让我更焦虑。那时候婆婆真是挺好的,一直告诉我不要有压力,他们不着急,可是哪个做公婆的不想早点抱上孙子呢。输卵管造影后医生建议避孕三个月的,那时候我一边避孕一边在网上查询各种调节内分泌和宫寒的办法。然后看到有位宝妈跟我一样她也是喝中药调理的,可是我想我之前喝了都没有效果,除了中药还有其他的方法吗,那位宝妈跟我说中药吃久了没有效果就换个中医再看看。然后我就问了她吃什么中药调节内分泌跟治疗宫寒的,联系中医后开了药,调节内分泌的是喝的中药,之前治疗宫寒也是喝的,这次这个中医给我开的中药是泡脚暖宫的。想想这治疗方法也许也不错,就开始了再次中药治疗。没想到这治疗半年时间都不到,我就测出好孕,内分泌失调跟宫寒也都好了。

下面我就把我自己用来调节的办法分享给大家,希望对大家有所帮助。

内分泌失调:除了喝中药,每天早起坚持自己打豆浆,用黄豆和黑豆混合。网上说吃黑豆可以促进卵泡生长的。放二十至三十粒枸杞,一个到两个核桃,还有就是四至六枚大枣。不管大家有没有内分泌失调,喝这些都只会对我们女人有好处!

宫寒:我相信,每位女性朋友都多多少少有一些宫寒。宫寒最重要的就是不能吃凉的。我是用中医开的中药放入自己熬的姜水里泡,泡二十至三十分钟。跟大家说的这两种办法都是我自己亲自尝试,并且真真正正看到效果的,虽然可能并不是对所有人都实用但我觉得肯定是没有害处的,所以大家不妨试一下。最重要的是,我内分泌正常后,真的看见白带拉丝了!特别清澈,像鸡蛋清一样!以前从来都没有过!也就是那个月,终于好孕了!最后再跟大家分享一下我的好孕经验。

1、就是要保证自己和老公的身体都是健康的,不要总是胡思乱想。其实有时候网络也挺害人的,让我们懂得越多,担心的就更多,一定要对自己有信心!

2、大家坚持打豆浆吧,黑豆真的可以促进我们的卵泡生长,不过好像有看过姐妹说不是对每个人都适用,要了解自己的体质是否适合再食用。

3、不要有压力,放松心情,总想着反而不容易受孕。我好孕那个月就是觉得宝宝来的好突然呢,之前一直盼着都没有,自己不想着他了,反而就来了!

4、如果找不好排卵期,还是去医院监测卵泡吧,不要一直相信排卵试纸,有时候也是不准的,只有监测排卵才是最最科学准确的!我身边有好多朋友都是监测排卵后怀上的!

5、不要套症状,完全没有用!我之前总是套各种症状都失败,最后什么症状都没有,确定好孕!

6、怀孕后排卵试纸早知道!相信大家都听说过排卵试纸强阳后早孕就能测到吧,事实证明,是真的!我就是没觉得自己怀孕,随便用排卵试纸测了一下,结果好明显的强阳!

好了,暂时就想到这么多,希望能对大家有所帮助!写的不是很好,大家多担待。最后祝大家都能好孕!

备孕成功经验分享

备孕期间要保持心情舒畅,每天保持营养均衡,调理好身体的状况,好孕自然就来了。下面是本站小编精心收集备孕成功经验分享的例文,供大家学习参考,希望对你有帮助。

我和老公结婚2年,一直以来都有避孕,主要是希望买了房子之后再怀宝宝,随着年龄越来越大,去年我都29了,房子的事情也定下来,我和老公终于决定先试着备孕试试看。

没想到!

你以为那么容易怀孕的吗?!你以为不戴套套就可以怀上吗?我觉得之前自己太傻太天真!

加上我的工作经常出差,飞来飞去,忙的时候,一个月每周都在出差,只有周末在家,也比较劳累,怀上难度可想而知。

经过不懈努力,在上周终于官宣,现在6周了,分享经验:

1.孕前检查:计划怀孕一定要做好,这样心里踏实一点,可以坚信自己身体没问题,我们孕检来来往往都花了1个多月时间。

2.了解自己:

排卵期:我花了3个月时间,才搞清楚排卵期的!首先,请留意自己白带拉丝的时间,可以百度搜一下什么叫白带拉丝,拉丝基本上预兆着未来3天会排卵;然后,就开始用排卵试纸了,一开始用大卫,但不推荐,因为很不敏感,我试过一个月都没强阳过,我还曾一度怀疑自己是不是身体有问题,原来是试纸有问题,后来改了牌子,叫秀儿,挺好用的……基本上这两个方法够用了,我一开始每天都测,后来每个月只需要3-4次就测到强阳;后来因为一直怀不上,我还买了体温计,不过我没能坚持,所以我觉得不太准。

啪啪啪:我经期大概36-40天,一般来说月经完了之后第一个周末会安排一次,做个预热,哈哈;发现白带拉丝当天晚上安排一次,然后精力好就隔天一次,精神不好,就发现强阳一次,强阳转弱再一次。因为大家要搞清楚卵子和精子的存活时间,精子可以在体内存活2-3天,卵子只会在体内存活1天,啪啪啪之后,精子游到卵子所在地也需要时间,所以卵子不能等精子,如果今天发现强阳,就可以安排一次,因为我强阳一般持续大概2天就转弱,发现强阳啪一次,发现转弱再啪一次,时间就差不多,接下来就听天意了。

补充营养:差点忘记一个重要的点!叶酸和孕妇奶粉对营养的补充很有帮助!我前几个月,其实买了奶粉和叶酸的,但是当时觉得这可有可无,应该对怀孕没有决定性因素,吃的断断续续的……后来被闺蜜提醒之后每天规律地吃叶酸和奶粉,连续一个月后就成功了!补充必要的营养我觉得对助孕真的有好处哦!

说到关键了,一定要放轻松!实际上,我看了很多文章,都让我放轻松,但我不知道怎么放……因为只要测排卵试纸,就不可避免要紧张的!

但是,我认为这4个月紧张的时间必不可少,虽然会很紧张,观察白带/排卵试纸/体温/早早孕试纸都用了,但是让我清楚的了解自己!后来的放松是因为有了前几个月对自己的了如指掌,才来的自信。

然后,告诉自己,平常心,随缘!该干嘛干嘛!

前5个月,我超级注意,办公室新装修,我都基本避免进去,绝对不喝酒不吃药,看见有人吸烟避开……都乖乖的,拜托,这样怎么可能不紧张!

最后成功的这个月,这些注意事项,我通通都忘记了,出差还喝了酒,还做了泰式马杀鸡,还在新装修的办公室吸毒半个月……也没有天天数着日子什么时候应该着床……然后突然有一天,发现内裤里面有一点血,数数日子,好像是同房后第9天,难道是传说中的着床出血?也有可能是姨妈……观察了两天,姨妈好像没来,然后觉得有点闷闷的感觉,就买了早孕试纸测了一下,那时候还在泰国培训,竟然两条杠!

各位姐妹们,在了解自己身体之后,就忘了那些规律吧,该干嘛干嘛,千万不要紧张,当你没老是想着他的时候,他就来了!

从备孕开始就看了很多多囊姐妹的成功备孕经历,在此我也想把自己备孕的经验分享给多囊的姐妹们,希望你们少走弯路,成功怀孕。

我是从来姨妈开始就不规律,以前很瘦七八十斤,开始几年是月经量大而且有时候不到一个月就来一次,高二高三读书压力大开始三四个月来一次,甚至最长时间有半年多,大学以后稍微好点了,两个月到三个月来一次。

20xx年结婚,当时没打算要孩子,20xx年的时候去医院做b超医生说是多囊,找中医专家给开了一周的中药,吃了以后拉肚子,第二周又开了七天,吃了一两付就不想吃了,因为当时家里都不想要属羊的宝宝,所以就没吃药了,不过20xx年一整年我体重胖了不少,达到了100斤,期间没有避孕,但是一直也没怀。

第三个周期的时候想着中医调理起码得半年,一直安慰自己,所以心态还算可以。医生给开的都是促排的中药,大家备孕久了就会找到自己的排卵期,一般都是白带突然增多,排卵试纸强阳,我当时就是出现了这两个症状赶紧去医院测卵泡了,做b超的医生说18*19表面皱皱巴巴,我当时有点懵,觉得是没有排卵就萎缩了,跑去问自己的大夫,医生说这是排卵了,卵泡大小还可以,当时有点半信半疑,开了药回家继续吃,当时这个周期备孕失败了。

第四个周期跟老公商量再不怀就试试西医,西医不行就试管,所以我也没有给自己太大压力。还是每周开药吃药,这次没有测排卵,也没有检测卵泡,当时排卵期那几天我还是能感觉出来,大约是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股垫一下平躺。

过了排卵期之后我就没再去开中药,因为当时没有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上梦到买了一些苹果还有花生,听说这是胎梦。到北京后用试纸测了一下两道杠了,想着应该是怀了,后面两天颜色都在加深,去医院抽血后确认好孕了。

总结一下:

1.中医调理虽然漫长但是对身体损害小,我看到很多帖子关于西医促排的,不成功的月经越调越乱。还一个是心态一定要好,太焦急了一定不利于好孕,缘分到了宝宝会来的。

2.不要频繁的换医生,如果找到口碑比较好的医生,就坚持看一段时间,我之前一个同事也是多囊中医调理了半年怀的,所以我还是坚信看中医是可以怀孕的。

3.如果之前没有怀孕过,没有特别严重的妇科病,输卵管一般不会堵的,很多小医院去了让你做各种检查,又是通水又是腹腔镜的,想想都害怕,备孕一两年没有怀孕的建议去大的公立医院做检查。

先写这些吧,希望我的经验能对大家有益。

20xx年10月份国家全面放开二胎政策,我和老公特别的开心,想要二宝,老公特别想要女儿,凑个好字,于11月份把环子拿了(放了20xx年),休养了三个月,准备在20xx年3月份开始备孕,不巧,生病了,断断续续吃了两个月中药后好了。

于是我在5月份开始了自己的备孕生涯,在8月份备孕结束后,没中,有点坐不住了,心里各种猜测自己是不是输卵管有问题,因为自己在备孕前都进行检查了,都没问题,唯有输卵管没查。

9月份月经一结束就去生殖中心监测排卵,在月经的第11天时,发现卵子排了,当时彻底崩溃了,小卵子!因为小卵子没成熟就排了,说明没有受孕能力。后来医生说下月月经第三天过来打针进行促排,没办法只能听医生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那个酸爽只有自己知道。

11月份进行第二次促排,这次促排医生改为口服的,药名叫克罗米酚,在月经第五天开始吃,第十天进行卵泡监测,不错,这药对我有效,在第十四天发现有三个优势卵泡,在第十五天,打了破卵针,按医生要求回去备孕成功经验分享和吃药,焦虑中度过14天,没中!还继续吗?纠结啊,后来决定再做一次,心里想事不过三,12月份进行了第三次促排,按第二次促排方案来,监测卵泡的第十三天有两个优势卵泡,内心很开心,一切按进度推进完成。

在排卵的第十三天排卵试纸强阳,早孕试纸浅浅浅印,中大奖了,没想到第十六天时生化来姨妈啦,内心那个痛无法表达。看看时间已经是20xx年1月份了,马上就要过年了,也不想去医院了,想着过完年后再说。

在这期间有空就帮里汲取经验,找自己需要的东东,因为自己知道自己哪不好,在很多过来妈妈分享的经验里找适合自己的,最后决定喝每天黑豆桨,于是在2月25日来月经时,开始喝红糖姜茶和黑豆桨,红糖姜茶只喝了5天,黑豆桨一直喝到现在,在月经的第九天发现非常非常漂亮的白带拉丝,我就知道这个跟喝黑豆桨有关糸,一边在测排卵试纸,在第十四下午发现试纸强阳,晚上a了一次,第十五下午转弱,晚上有明显的排卵痛,第二天晚上又备孕成功经验分享了,后面就没管了,在这将近十天,我尽量给自己找事不去想这个事。

排卵第十天早上忍不住测了一下,过了几分钟有个很细很细的线,顿时高兴不得了,这个结果没告诉老公怕炸糊,等到下班回来又测了一下排卵试纸和早孕试纸,排卵试纸秒红到强阳,早孕试纸也出现淡淡的灰印,比早上明显多了,更加确认自己心爱的二宝到了。

从自已备孕一年我认为首先要找到自己的问题在哪,才能对症下药;其次是心态很重要,不要太在意。最后祝大家好孕来!

炒股成功的经验总结

炒股是老行业。

在华尔街,一百年前流行的是火车股、钢铁股,接着流行收音机股、电视机股,今天流行的是电脑股、网络股。

每种股票的兴起都代表了新的行业和人类文明的进步。

在这千变万化的股市历史万象中,惟一不变的是股票的运动规律。

和百年前甚至更早时期的先辈一样,现代人有着同样的贪婪、恐惧和希望,一样在亏损时不肯割肉,一样满足于小利而在股票的牛市中途退席。

当年的股市充满小道消息,今天的股市还是充满小道消息;当年有公司做假,今天也有公司做假帐。

几百年来,炒股行的先辈们用他们的经验写下了一条条的家训——想在这行生存和成 功所必须遵循的原则。

这些原则,一百年前适用,今天适用,一百年后一样适用,因为人性不会改变。

华尔街一代新人换旧人,每人都希望他的存在能在历史上留下一笔,各种各样的格言警句如恒河沙数。

令我惊奇的是,华尔街在近半个世纪已没有出现新的“家训”。

有人出了些新的规则,仔细读之,只不过用新文字把老的家训重述而已,换汤不换药。

第一节 华尔街的家训

要把所有的华尔街家训都写出来起码要有两百页的篇幅,其中大部分是“为赋新词强说愁”。

我在这里将实践中证明最为重要的规矩整理出来。

这些规矩已由我的实际操作证明可以遵循且行为有效,希望读者们能牢牢记住它们。

止损,止损,止损!

我不知道该怎样强调这两字的重要,我也不知还能怎么解释这两个字,这是炒股行的最高行为准则。

你如果觉得自己实在没法以比进价更低的价钱卖出手中的股票,那就赶快退出这行吧!你在这行没有任何生存的机会。

最后割一次肉,痛一次,你还能剩几块钱替儿子买奶粉。

分散风险

做这行需要有赌性,但不能做赌徒。

如果你在这行玩刺激,手手下大注,梦想快快发财,那你迟早翻船说再见,而且速度会较你想像快得多。

你有十次好运,第十一次好运不见得会落在你头上。

记住:你只能承担计算过的风险,不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。

把手头的资本分成五至十份,在你认为至少有1:3的风险报酬比率时把其中的一份入市,同时牢记止损的最高生存原则,长期下来,不赚钱都难。

新手的错误是太急着赚钱,手手都要豪赌,恨不得明天就成为亿万富翁。

中国“财不入急门”的古训,在这行真可以说是字字玑珠。

避免买太多股票

问问自己能记住几个电话号码?普通人是100个,你呢?手头股票太多时,产生的结果就是注意力分散,失去对单独股票的感觉。

我一直强调,你必须随时具备股票运动是否正常的感觉,在此基础上才有可能控制进出场的时机。

买一大堆类别不同的股票,恨不得挂牌的股票每只都买一些,是新手的典型错误,因为注意力将因此分散。

将注意力集中在三至五只最有潜力的股票,随着经验的增加,逐渐将留意的股票增加到十至十五只。

我自己的极限是二十只股票。

读者可以试试自己的极限何在?但在任何情况下,都不要超出自己的极限。

有疑问的时候,离场!

这是条很容易明白但很不容易做到的规则。

很多时候,你根本就对股票的走势失去感觉,你不知它要往上爬还是朝下跌,你也搞不清它处在升势还是跌势。

此时,你的最佳选择就是离场!离场不是说不炒股了,而是别碰这只股票。

如果手头有这只股票,卖掉!手头没有,别买!我们已经明了久赌能赢的技巧在于每次下注,你的获胜概率必须超过50%,只要你手头还拥有没有感觉的股票,表示你还未将赌注从赌台撤回来。

当你不知这只股票的走势,你的赢面只剩下50%。

专业赌徒决不会在这时把赌注留在台面上。

别让“专业赌徒”四字吓坏你,每个生意人其实都是专业赌徒。

你在学习成为炒股专家,对自己的要求要高一些。

这时出现另一问题。

炒过股的朋友都会有这样的感觉:“当我拥有某只股票的时候,我对它的感觉特别敏锐,股市每天算账,它让我打起十二分的精神,如果手中没拥有这只股票,我对它的注意力就不集中了。

”我自己有同样的问题,我的处理方式就是只留下一点股票,如100股。

如果亏了,我就将它当成买药的钱,权当我买了贴让注意力集中的药。

忘掉你的入场价

坦白地讲,没有三五年的功力,交过厚厚的一大叠学费,要你忘掉进价是做不到的,但你必须明白为什么要这么做。

今天你手中拥有的股票,按你的经验,明天都应该会升。

如果经验告诉你这只股票的运动不对了,明天可能会跌,那你把它留在手中干什么?这和你在什么价位进价有什么关系?之所以难以忘掉进价,这和人性中喜赚小便宜,决不愿吃小亏的天性有关。

如果这只股票的价位已较你的进价为高,你脱手会很容易,因为你已赚了便宜。

若低的话,你须面对“吃亏”的选择!普通人会找一百个“理由”再懒一会儿。

朋友,“再懒一会”的价钱很高的。

人很难改变自己的人性,那就试着忘掉进价吧!这样你就能专注于正确的时间做正确的事。

别频繁交易

我开始专职炒股的时候,每天不买或卖上一次就觉得自己没完成当天的工作。

我以炒股为生,不炒不就是没事干?这可是我的工作啊!结果我为此付出了巨额的学费。

当经验累积到一定地步,你就会明白股市不是每天都有盈利机会的。

你觉得不买不卖就没事干,缺少刺激,代价是每次出入场的手续费。

除了手续费之外,每天买卖都带给你情绪的波动,冲散了冷静观察股市的注意力。

可以这么说,在你留意跟踪的股票中,每天都有70%胜算的交易机会是骗人的。

频繁交易常常是因为枯燥无聊。

频繁交易不仅损失手续费,同时使交易的质量降低。

不要向下摊平

犯了错,不是老老实实地认错,重新开始,抱着侥幸心理,向下摊平,把平均进价降低,希望股票小有反弹就能挽回损失,甚至赚钱。

这是常人的想法和做法,在这行则是破产的捷径。

英国的巴林银行就这样全了。

上海石化在美国挂牌上市,1997年最高曾达到每股45美元。

从45跌到35,很低了吧?是不是再补上2000股?再跌到25美元,你准备怎么办?还往不往下摊?结果上海石化一路跌到每股10美元。

作为股票投资人,这样的好戏只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或许有可能,但这是两年后还是二十年后才会发生的事则谁也说不清!如果永远不回去呢?这样被烫一次,你将不再有胆量继续炒股。

假如幸运地市场给你一个解套的机会,你会马上套现把钱放在米缸里,还是天天摸到钱放心。

再见了,又一位交了学费毕不了业的学股人。

不要向下摊也可用另一种说法:第一次入场后,纸面上没有利润的话不要加码。

纸面有利润了,表示你第一次入场的判断正确,那么可以扩大战果,适当加注,否则你第一次入场的判断正确,那么可以扩大战果,适当加注,否则即刻止损离场,另寻机会。

读者请静下心来思考一下为什么,道理其实很简单。

也许有人不服气,我已有十次向下摊平都摊对了,它确是解套良方。

我真要羡慕你,你的运气比我好多了。

但你还未告诉我你第十一次、第十五次的结果!你敢保证它们不会是王安电脑(王安电脑曾是美国第二大电脑公司,现已破产)?对炒股老手来讲,可以有很多例外。

其中之一就是股票在升势时,任何点都是好的入场点,碰巧你一入场,股票开始正常下调,在下调结束回头的时候,你可以考虑再进点股,就算进价较你第一次进价为低也没有关系。

这样做的思想基础不是为了解套,而是你“知道”股票的升势还在继续。

只有将炒股武艺炼到“无招”地步的炒手才可以考虑这么做,没有三五年的经验莫谈。

新手们谨请记住:不要向下摊平!

别让利润变成亏损

这条规矩的意思是这样的:你10元一股进了1000股,现股票升到12元了,在纸面上,你已有2000元的利润。

这时要定好止损价,价格应在10元之上,比如说不10.5元或11元,不要再让股票跌回9元才止损。

你如果炒过股,就会明白当股票从10元升到12元,却让它跌回9元,最后割肉止损,其感觉是多么令人懊恼。

你会觉得自己太愚蠢了!任何时候你如果有自己蠢的感觉,你一定做错了什么!把止损点定在11元,卖掉时算算还赚到钱,这和在9元时不得不割肉的感觉肯定是不一样的。

这还牵涉到炒股的第一要务:保本!在任何情况下,尽量保住你的本金。

有些读者会问:股价是12元,把止损点定在11.9元,这样不就能保证赚得更多,数钱时更开心吗?说得是不错,但实际上不能这么做。

股票波动一毛钱的时间有时不用两分钟,一旦你出场了,股票可能一路冲到15元,你就失去赚大钱的机会了。

把止损点定在10.5元或11元,你给股票10%左右的喘息空间,一只正常上升的股票,不会轻易跌10%的。

跟着股市走,别跟朋友走!

这条规矩的简单解释就是:别跟朋友买或卖,要按市场情况来买卖。

我在交易大厅常常听到:“你今天进了什么股票?我想跟你进点”。

每次听完我都觉得好笑,因为它总让我想起三个瞎子在前探路,随后一列跟着两位瞎子,三人排成一列。

第一位瞎子就不管了,反正大家都看不见。

而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,还方便聊天,碰到石头水沟时大家各自知道怎么避开。

他们也有一列走的时候,那时他们走的路一定是最通畅的。

一位真正懂炒股的人通常不愿别人跟着买,因为你可以跟我买,但我要卖的时候你不知道,结果可能害了你。

如果卖股票时还要记着通知你,心理负担多大。

亏的话怎么办?

朋友,下点功夫,研究股票的过动规律,学着选择买点和卖点。

想跟朋友买卖不要紧,掂掂他是什么材料。

喜欢你跟着的通常本身是瞎子,瞎子喜欢带路。

该卖股票的时候,要当机立断,千万别迟疑!

我在1994年11月2日的炒股日记上有这样一句话:xinc(股票交易符号),股数2千,进价17.25,升到23.50,没有在21.50卖出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!

这是四年前的记录,我已记不清当时的具体情况,从上面的几句话,我知道自己新加坡将卖点定在21.50,当股票以23.50跌到21.50的时候,不知什么鬼原因使我迟疑,没有即时采取行动。

在11月2日的时候,股票跌到16.25。

我原保证8000美元的利润,现倒亏2000美元。

我痛呼蠢啊蠢。

股票波动从来花样百出,它在跌的时候,总会不时给你个小反弹,给你一线希望,让你觉得跌势已开始转头。

股票重新下跌,你原来的希望破灭,准备割肉放弃时,它又来个小反弹,重新把你拴住。

开始小小的损失,经过几个这样的来回,变成了大损失。

这就是已学会“止损”的股友还会亏大钱的原因。

止损的概念不要只体现在你的本金上,也要包括利在内。

10元买进1000股,花了10000元的本,升到15,你手头就有15000元了。

别把5000元仅当成纸面利润,不信的话就把股票卖掉,存入银行,看看多出的5000元是真钱还是假钱。

定好了出场价,当股票跌到这点时,不要幻想,不要期待,不要讲理由,即刻卖掉再说。

别将“股价很低了”当成买的理由,也别将“股价很高了”当成卖的理由!

我今天手里还有只股票,交易符号是ihni,公司开养老院。

五年前它从15美元跌到5美元,我觉得股价很低了,花了5000美元进了1000股。

现在的牌价是0.25美元。

我的5000美元只剩下250美元。

这只股票我一直没有止损,当年是“不肯”,今天我用它来提醒自己:“你永远不知股票会跌到多低!”因为人是很健忘的。

我发觉新手们特别喜欢买低价股,来请教我某只股票是否可买的朋友,他们选的股票大多是低价股。

这低价是指股票从高价跌下来,如40美元跌到20美元。

这样的想法或许是源自日常生活,衣服从40美元降价到20美元,那一定是偏宜了。

把这样的习惯引伸到股票,自然而然地找“减价股票”。

很不幸,你用选衣服的方法选股票,在这行就死定了。

股票从40美元跌到20美元,通常都有它的内在原因,你用什么断定它不会继续往下跌呢?英文有句话是这么说的:别试着去接往下掉的刀子,它会把你的手扎得血淋淋的!所谓炒手,最重要的是跟势,股票从40美元跌到20美元,明显是跌势,你不能逆势而行。

当然要是股票从40美元跌到10美元,现在又从10美元升到20美元,那就是两码事了。

一位新手在发现他买进的股票升了时,会很兴奋,也惴惴不安,生怕市场把好不容易借给的利润又收回去。

成日脑海里盘旋的就是“股票是不是升到顶了”,“还是别贪了,快快卖吧”。

这里要提醒读者的就是:别将“股价很高了”当成卖的理由,你永远不知股票会升多高。

只要股票的升势正常,别离开这只股票。

记住前面提到过的华尔街格言:截短亏损,让利润奔跑!

定好计划,按既定方针办

入股时,认清你的风险和回报各是什么。

若市场未按你预定的轨道运行时怎样应变?最好写下应变的策略。

特别对新手而言,入市几天后,自己都记不起入股时是怎样想的。

如果你的止损是10%,10元进货,升到15元,止损点就定在13.50元,没什么价钱好讲的,股票跌到13.50元就说再见。

如果你的原计划是10元入股,15元卖出获利,那么股票升到15元时就坚决卖出,不要犹豫,虽然我强调在这行最好不要预定获利点,但你如果有这样的计划,就照做。

股票行的方法实际上没有什么对或错,关键是你需要找到适合自己风险承受力的方法,且坚决按照这个方法去做。

随着经验的增加,你会不断改变自己的方法,这就如螺旋一样,转了一圈,你似乎还在原位,但其实你已经高了一层。

方法可以修改,也必须随着经验的积累而修改,重要的是在任何时候,都必须有个方法且用它来指导你的行动。

新手们最易犯的错误之一就是缺少计划。

觉得这只股票跌了很低了或某人说这只股票好就买进。

买进后怎么跟踪就茫无头绪了。

什么情况下止损,什么情况下获利,一问三不知。

你若也是其中一员,赶快学着定好自己的计划。

股票学校的学费是很贵的。

市场从来不会错,你自己的想法常常是错的

多少次,你拍着脑瓜子叫:“见鬼,无论从什么角度分析,这只股票都没有理由会跌的,它很快就会反弹。

”我朋友来问股票,都会一条条列出他们的分析,最后认定这只股票升到顶了,那只股票跌到底了。

我无法证明其对错,通常我只建议你若想买那就买吧,但若股票又跌了10%,即刻脱手。

如果你想卖,那就卖吧,反正不卖你也睡不着。

华尔街很多著名的专家,在这条上都翻了跟斗。

人一旦出了点名,名声就重于一切,他们认为股票要升,不升怎么办?结论自然是市场错了,市场还未体验到这只股票的价值。

结果是专家们一个个从宝座上跌下来。

这样的故事非常之多。

越聪明的人,越容易自以为是。

他们在生活中的决定通常正确的居多,有些是开始不对劲,但最终证明他们正确。

但在股票行,或许最终他们确实是正确的,但在市场证明之前,他们可以早已剃光头回家了。

不要自以为是,不要有虚荣心,按市场给你的信息来决定行动计划,一有不对即刻认错,这才是股市的长存之道。

在我学股的历程中,我最希望的是知道我已经学到什么地步。

当我达到什么地步的时候,才可以认为已经毕业。

当然,毕业并不表示已成为专家,但起码它表示我已拥有足够的知识在这行生存。

就数学而言,小学的内容从加减开始,中学的数学包括几何代数。

你很清楚你的数学知识已经达到了几年级的水平。

学股有没有这样的级别之分呢?答案是”有”。

我在这里就以自己的学股历程谈谈学股经过的阶段,你可以参照我的描述,估计一下自己现在处于什么阶段。

这些阶段的划分并不严格,很多时是互相交错的。

如果人性共通的话,我学股的历程应该和你十分相似。

蛮干阶段

第一阶段可以称蛮干阶段。

这段的特点是自己没有什么主意,买时不知为何买股票,卖时也不知为何卖。

买卖的决定完全由他人或自己的一时冲动所左右。

比如某某股评家推荐买这只股票,他认为这只股票最少还会升10点等等。

卖时也没有章法,觉得有钱赚就可以卖了。

在这时期是决不何止损的。

我有位亲戚,他从未炒过股票,有一天他听我卖了两只亏钱的股票,立即就指出我的过错:”亏钱的股票怎么能卖?最少要等到升回有钱赚时才可以脱手。

亏钱的股票快快卖掉,赚钱的股票不何卖,要等到跌回亏钱后才卖,你怎么可能从股市赚到钱?”这段话大概说出了新股民的心声。

这本书读到这里,读者也应能明白为何带有这样心态的股民不可能在股市不断赚到钱。

新股民有两个显著的特点:一,不贪;二,不怕。

“不贪”:他们只要有一点利润就赶快卖股获利。

”我昨天10元价进了500股,今天升到11元,赶快卖掉,500块钱能买不少菜呢。

”只要股票的价钱升到他们的买价之上,身上的每根神经都在喊:”卖!卖!卖!”生怕明天跌回来怎么办?他们不贪,满足于赚小钱。

“不怕”:假如不幸10元一股进的股票跌到9元怎么办?答案是:”真倒楣,被套牢了,等到反弹再说。

””套牢了不怕,反正我也不急用,等就是了。

”亏钱时他们不怕,他们决不愿亏小钱。

挺令人遗憾的是,就我的观察,80%以上的股民都无法从这个阶段毕业。

问问你自己有这样的心态吗?如果有的话,你学股的道路还很漫长。

你还处在原始阶段。

摸索阶段

我自己在蛮干阶段大约待了半年,幸运的是,我居然在这阶段赚到钱,使我对自己的悟性有极大的信心。

或许这就是初始者的好运。

这段时间我开始大量阅读有关炒股的书籍。

我知道这样蛮干是不对的,我开始试验”截短亏损,让利润奔跑”。

首先我学习止损,我首先给自己定个规矩,只要股票从我的买价跌1美元,我就卖掉,以后这样的损失积累成很大的数目,股票常常一碰我的止损价就回弹,我便傻乎乎地不断止损,小损终于加成大损。

我明白1美元的止损不对,我便开始把止损点放大,由1美元加到10%,最后加到20%。

这段时间持续了两三年。

结果还是不行。

举例说,30美元的股票,我将止损点定在27美元,股票升到35元,我就将止损点定在31.50美元。

实验的'结果,我买卖的次数少了,但我常常是亏钱时在27美元卖股,赚钱在31.50美元出场。

这样亏时亏3美元,赚时只有1.5美元,算算总账,还是亏钱。

情况并不完全如此。

当股价从30美元跌到28美元时,我总是把止损点下移,有时移到26或25美元。

我给自己定10%的止损,在实际中的损失常超出10%的数目。

我知道这样做不对,但我忍不住。

我怕股价一碰到27美元就反弹。

这样的事情发生过很多次。

当股票升时,我通常没有困难在进价之上卖股。

如35美元的股票跌到32美元,我不会将31.50美元的止损价往下移,因为我已有1.5美元的利润。

最惨的是这段时间,我试过专用基础分析来炒股,研究股票的盈利及公司资产值,研究成本收益比率,你想得到的指标我全试过。

结果还是不赚钱。

我试过用技术分析来炒股,找最低点,找最高点,结果不断以”止损”收场。

止损,止损,止损,我不断止损,就是看不到盈利。

止损把我止怕了。

我还试过各种电脑的计算指标,如平均线、威廉%、macd等等,没有一样有效。

结果总是不断地在止损。

好不容易偶尔赚次钱,也常因为止损点定的太低,没赚多少。

这段时间我不仅将蛮干阶段幸运地赚到的钱全赔了进去,还亏了一些老本。

就是说我不仅白干了三年,还亏了本。

别忘了,这段时间我是专职炒股,我把读到的、想像到的各种炒股方式全试过,就是赚不到钱。

我也将华尔街的各种各样的家训读到能倒背的地步,在实际中似乎它们完全无效。

你可以想像我是多么的彷徨。

我对炒股失去了信心,我决定试试自己在期货上的运气。

我开始炒卖黄金、白银、外币、黄豆、石油、小麦。

那些在炒股中学到的规矩似乎也完全无效。

期货的人为操纵更厉害,我只是亏钱亏得更快。

这时我的第一位女儿来到人间,我感觉身上的责任重大。

花了近四年的时间,什么也没有得到,亏了老本,换来一大堆经验。

如果离行另谋他就,这些经验一钱不值,你可以想像我是多不甘心。

期货炒卖是极特殊的行业,它不注重基础分析,你说日元或黄豆应定什么价?它极其注重技术分析,其中特别重要的是走势和阻力线及支撑线的要领。

把这些概念放回股票,我突然感觉股票运动其实有迹可循!我突然间觉得有灵光在脑海中闪耀。

让我先在这里停一下。

因为上述的阶段可以称为学股的摸索阶段。

你如果还处在蛮干阶段,这本书讲的一切对你可能太深,你还不明白我在讲什么。

你如果正在摸索阶段,你开始明白这本书。

摸索阶段的特点是你已多多少少明白炒股的行规。

你知道要止损,要让利润奔跑,但你还不清楚止损应怎么止。

你用10%或20%等机械的方法定止损点。

有时你能办到,有时你又想方法不去止损。

让利润奔跑时你不知应让它跑多远,你不知怎么判定获利点。

各种各样炒股的规则有时有效,有时无效,你还不知怎样有选择地应用它们。

看到蛮干的炒手,你已知道他们在蛮干,你知道不能那么干。

你自己有时赚到钱,有时亏了钱,但你还不明白为何亏钱,也不清楚怎么赚到了钱。

你还没有有系统的买点和卖点,这只股的成本收益比率很低了,那只股的红利比较高,张证券行推荐这只股,李股评人看好那只股,你还在用自己的直觉加上”应该不会错”的理由来买卖股票。

这些描述合适你吗?如果对的话,你还在摸索阶段。

体验风险阶段

摸索阶段的下一步是体验风险阶段。

有时这两个阶段是同时进行的。

遗憾的是,体验风险阶段的你常要亏大钱,不亏上一两次大钱,你不会明白什么叫风险,你也还不可能毕业。

只有在亏钱亏得吃不下、睡不着的时候,你才会真正地反思炒股为什么会有这些行规。

也就是在这个时候,行规的意思变得很清楚。

有了这个经历,再去读读第三章第二节”资金管理(怎样在股市下注)”的内容,你就真正明白我在谈什么了。

我每次赚了大钱,随即常常来一次亏大钱,因为每次赚了大钱,都让我自己觉得自己”懂了”。

这样的经历重复了好多次。

这或许就如同游泳一样,淹死的都是”自己觉得”会游泳的人。

那些知道自己不会游泳或真正知道怎样游泳的人通常不会淹死。

如果亏大钱的经历发生在你的蛮干阶段,我对你深表同情。

但如果你确确实实有了几年的炒股经验,对研究股票及其运动规律下过苦功,这时亏大钱常常是你大成之前的最后考验,请千万不要放弃!那些著名的炒股名家,在他们成”家”之前通常都有一次甚至几次的破产经历。

其中包括本书中提到的利物莫和巴鲁克。

在忍无可忍的时候,请再忍一忍。

回到我的故事。

我炒股的最大挫折,就发生在”有灵光在我脑海闪耀”之后。

四年多,我白干了,股市对我而言成了”没钱人学到很多经验”的地方。

我不知多想快快地捞上一笔。

其间有两个星期,我亏掉53000美元。

挫折不在金钱的数目,而在这次亏钱是完全不应该的。

按我的规则,我会亏掉4000美元左右,那是我止损的极限。

但我注下的太大,又不肯及时止损。

我犯了不该犯的错误。

我用希望取代了分析。

我自以为懂股票了,其实还不全懂。

随后一个月,我开始整理自己的思路,总结五年来的经验及教训,综合我这些年来的广泛阅读,结果就是这本书所说的一切。

这两年,我完全按照这本书所说的原理照办,每年的回报率都超过100%。

需要说明的是:这样的回报是在极小的风险下取得的。

日后是否还能持续这样的回报,我不知道,。

但我知道我已定出了可行的炒股计划,只要按这个计划做,我久赌必赢。

区别只在赢多赢少,那同运气有些关系

久赌必赢阶段

现在我们谈炒股的最后阶段,久赌必赢阶段。

一个可行的计划,不能凭空想像,它必须有理有据。

“理”就是数学的概率,如果你每次下注的赢面超过50%,而且你只下本金的小部分,不会为几次坏运气就剃光头,从长期而言你是胜定了。

道理和开赌场一样。

“据”在于你知道怎样找临界点,在长期的观察和实践过程中,你知道这些点是出入场的关键点,在这些点操作,你的赢面超出50%,再加上应用“截短亏损,让利润奔跑”的原则,赢时赢大的,亏时亏小的,你的获胜概率其实远远超出了50%。

到久赌必赢阶段,你不应对亏钱和赚钱有任何情绪上的波动。

你对止损不再痛苦,你明白这是游戏的一部分,你对赚钱也不再喜悦,你知道这是必然结果。

你不再将胜负放在心上,你只注重在正确的时间,做正确的事情。

你知道利润会随之而来。

有些人认为股票的运动是可以预知的,有些说是不可以预知的。

这两点都不对,股票游戏是概率的游戏,没有百分之百这回事。

只有随着经验的增加,你才可能将预测股票运动的正确率从50%提高到60%、70%。

就算你能有70%的正确率,若不遵循“截短亏损,让利润奔跑”的原则,到头来可能还是白忙一场。

到这个地步,你不再执着成本收益比率或红利之类死的东西,你在用概率考虑问题。

股票的大市怎么样?如果大市好,你买股的获胜概率增加了。

股票的成本收益比率或红利怎么样?如果有吸引力的话,你的获胜概率增加了。

这只股票本身的走势怎么样?如果正处在升势,你买股的获胜概率增加了。

这只股票的运动用你的经验判定是否正常?是的话,你的获胜概率增加了。

还有其它许多考虑的因素,你都试着用概率来评估它们的功用。

你知道股票运动在短期必受大户的影响。

某著名股评人极力推荐某只股,你可以看看这只股票的技术图形,如果股票刚突破好的买入临界点,在此之前有被人暗中囤积的迹象,你可以怀疑该股评人可能和某大户联手,想推高股价,但现在只是推高的开始,你买入应还有段升高的路好走,获胜概率较大。

如果这只股票已暴升了很多,股评人还来这一手,则大约是在找最后的傻瓜,你此时买股就没有什么赢面。

同样的“好消息”,你已知道怎样分析及判断,你不再迷信“权威”。

这时候你已知道你为什么能赚到钱,你已有一套行动计划去重复赚钱的经历,你也清楚为什么会亏钱,你已学会跌时止损,亏钱不再成为心理负担。

因为你知道亏掉的钱很快就能赚回来,到了这个地步,你知道你已能够以炒股为生了。

你会不会就此发大财,那要看运气。

第七章“抓住大机会”讲述了这样的机会及怎样抓住它。

这样的机会可遇不可求,结果只有由上帝决定。

祝你好运,也希望你祝我好运。

炒股的知识是否到此为止?答案自然是“否”。

炒家利物莫说他炒股四十年,每天都能从股市学到新东西。

华尔街有个说法:“你如果能在股市熬十年,你应能不断赚到钱;你如果熬了二十年,你的经验将极有借鉴的价值;如果熬了三十年,那么你退休的时候,定然是极其富有的人。

”每个循环,炒股人的规则还是那些,但你对这些规则会有更深的体会。

你会找到更多的例外,你会区分在不同的环境怎样实施不同的规则。

我在这里粗略地将学股分成蛮干阶段、摸索阶段、体验风险阶段和久赌必赢阶段。

不算我业余炒股的经验,这四个阶段花了我近六年的时间。

我研究过很多炒家的传记,他们的描述各有不同,但经历是相似的。

能到久赌必赢的阶段是学炒股的里程碑。

到了这个阶段,你就能在这行待下去,等待大机会。

假如运气好,被你抓到几个大机会,你便从炒手升格为炒家。

你可以就我的描述估计一下自己现在处于什么阶段,还要多久才能毕业。

你如果有一定的悟性及对人性的认识,克服人性中的弱点不需花很多时间,因为你很清楚什么是需要做到的,你只要尽力照做就可以了。

最花时间的是怎么学着找临界点。

每个人对风险的承受力都不一样,找到的临界点也不一样。

你必须综合考虑股价、交易量、走势、新闻、大市、公司盈利、产品等因素。

我希望我能更详细地解释怎样寻找临界点及应怎样在临界点附近操作,但这实在是一门艺术,只可意会,难以言传。

而且没有放之四海人人都适合的做法。

我给你指了方向,你可以就这个方向摸着石头过河。

寻找临界点没有捷径,只有实验、失败、再实验,无数次地循环往复。

直到有一天,你能凭直觉抓住临界点,凭直觉地运用本书所讲的所有规则,不再怀疑有无违反这、违反那,你就从有招的新手进步成了无招的高手。

备孕成功经验分享

从备孕开始就看了很多多囊姐妹的成功备孕经历,在此我也想把自己备孕的经验分享给多囊的姐妹们,希望你们少走弯路,成功怀孕。

我是从来姨妈开始就不规律,以前很瘦七八十斤,开始几年是月经量大而且有时候不到一个月就来一次,高二高三读书压力大开始三四个月来一次,甚至最长时间有半年多,大学以后稍微好点了,两个月到三个月来一次。

20xx年结婚,当时没打算要孩子,20xx年的时候去医院做b超医生说是多囊,找中医专家给开了一周的中药,吃了以后拉肚子,第二周又开了七天,吃了一两付就不想吃了,因为当时家里都不想要属羊的宝宝,所以就没吃药了,不过20xx年一整年我体重胖了不少,达到了100斤,期间没有避孕,但是一直也没怀。

第三个周期的时候想着中医调理起码得半年,一直安慰自己,所以心态还算可以。医生给开的都是促排的中药,大家备孕久了就会找到自己的排卵期,一般都是白带突然增多,排卵试纸强阳,我当时就是出现了这两个症状赶紧去医院测卵泡了,做b超的医生说18*19表面皱皱巴巴,我当时有点懵,觉得是没有排卵就萎缩了,跑去问自己的大夫,医生说这是排卵了,卵泡大小还可以,当时有点半信半疑,开了药回家继续吃,当时这个周期备孕失败了。

第四个周期跟老公商量再不怀就试试西医,西医不行就试管,所以我也没有给自己太大压力。还是每周开药吃药,这次没有测排卵,也没有检测卵泡,当时排卵期那几天我还是能感觉出来,大约是在11月21日左右排卵吧,同房后就屁股垫一下平躺。

过了排卵期之后我就没再去开中药,因为当时没有抱什么希望,12月初回了一次老家,尿尿一股很奇怪的味,回北京的那天晚上梦到买了一些苹果还有花生,听说这是胎梦。到北京后用试纸测了一下两道杠了,想着应该是怀了,后面两天颜色都在加深,去医院抽血后确认好孕了。

总结一下:

1.中医调理虽然漫长但是对身体损害小,我看到很多帖子关于西医促排的,不成功的月经越调越乱。还一个是心态一定要好,太焦急了一定不利于好孕,缘分到了宝宝会来的。

2.不要频繁的换医生,如果找到口碑比较好的医生,就坚持看一段时间,我之前一个同事也是多囊中医调理了半年怀的,所以我还是坚信看中医是可以怀孕的。

3.如果之前没有怀孕过,没有特别严重的妇科病,输卵管一般不会堵的,很多小医院去了让你做各种检查,又是通水又是腹腔镜的,想想都害怕,备孕一两年没有怀孕的建议去大的公立医院做检查。

先写这些吧,希望我的经验能对大家有益。

炒股成功的经验总结

炒股就是从事股票的买卖活动。炒股的核心内容就是通过证券市场的买入与卖出之间的股价差额,获取利润。下面就由本站小编为大家推荐炒股成功的经验总结的范文,欢迎阅读。

炒股是老行业。在华尔街,一百年前流行的是火车股、钢铁股,接着流行收音机股、电视机股,今天流行的是电脑股、网络股。每种股票的兴起都代表了新的行业和人类文明的进步。在这千变万化的股市历史万象中,惟一不变的是股票的运动规律。和百年前甚至更早时期的先辈一样,现代人有着同样的贪婪、恐惧和希望,一样在亏损时不肯割肉,一样满足于小利而在股票的牛市中途退席。当年的股市充满小道消息,今天的股市还是充满小道消息;当年有公司做假账,今天也有公司做假帐。

几百年来,炒股行的先辈们用他们的经验写下了一条条的家训——想在这行生存和成功所必须遵循的原则。这些原则,一百年前适用,今天适用,一百年后一样适用,因为人性不会改变。

华尔街一代新人换旧人,每人都希望他的存在能在历史上留下一笔,各种各样的。

格言。

警句如恒河沙数。令我惊奇的是,华尔街在近半个世纪已没有出现新的“家训”。有人出了些新的规则,仔细读之,只不过用新文字把老的家训重述而已,换汤不换药。

第一节华尔街的家训。

要把所有的华尔街家训都写出来起码要有两百页的篇幅,其中大部分是“为赋新词强说愁”。我在这里将实践中证明最为重要的规矩整理出来。这些规矩已由我的实际操作证明可以遵循且行为有效,希望读者们能牢牢记住它们。

止损,止损,止损!

我不知道该怎样强调这两字的重要,我也不知还能怎么解释这两个字,这是炒股行的最高行为准则。你如果觉得自己实在没法以比进价更低的价钱卖出手中的股票,那就赶快退出这行吧!你在这行没有任何生存的机会。最后割一次肉,痛一次,你还能剩几块钱替儿子买奶粉。

分散风险。

做这行需要有赌性,但不能做赌徒。如果你在这行玩刺激,手手下大注,梦想快快发财,那你迟早翻船说再见,而且速度会较你想像快得多。你有十次好运,第十一次好运不见得会落在你头上。记住:你只能承担计算过的风险,不要把所有鸡蛋放在一个篮子里。把手头的资本分成五至十份,在你认为至少有1:3的风险报酬比率时把其中的一份入市,同时牢记止损的最高生存原则,长期下来,不赚钱都难。新手的错误是太急着赚钱,手手都要豪赌,恨不得明天就成为亿万富翁。中国“财不入急门”的古训,在这行真可以说是字字玑珠。

避免买太多股票。

问问自己能记住几个电话号码?普通人是100个,你呢?手头股票太多时,产生的结果就是注意力分散,失去对单独股票的感觉。我一直强调,你必须随时具备股票运动是否正常的感觉,在此基础上才有可能控制进出场的时机。买一大堆类别不同的股票,恨不得挂牌的股票每只都买一些,是新手的典型错误,因为注意力将因此分散。将注意力集中在三至五只最有潜力的股票,随着经验的增加,逐渐将留意的股票增加到十至十五只。我自己的极限是二十只股票。读者可以试试自己的极限何在?但在任何情况下,都不要超出自己的极限。

有疑问的时候,离场!

这是条很容易明白但很不容易做到的规则。很多时候,你根本就对股票的走势失去感觉,你不知它要往上爬还是朝下跌,你也搞不清它处在升势还是跌势。此时,你的最佳选择就是离场!离场不是说不炒股了,而是别碰这只股票。如果手头有这只股票,卖掉!手头没有,别买!我们已经明了久赌能赢的技巧在于每次下注,你的获胜概率必须超过50%,只要你手头还拥有没有感觉的股票,表示你还未将赌注从赌台撤回来。当你不知这只股票的走势,你的赢面只剩下50%。专业赌徒决不会在这时把赌注留在台面上。

别让“专业赌徒”四字吓坏你,每个生意人其实都是专业赌徒。你在学习成为炒股专家,对自己的要求要高一些。这时出现另一问题。炒过股的朋友都会有这样的感觉:“当我拥有某只股票的时候,我对它的感觉特别敏锐,股市每天算账,它让我打起十二分的精神,如果手中没拥有这只股票,我对它的注意力就不集中了。”我自己有同样的问题,我的处理方式就是只留下一点股票,如100股。如果亏了,我就将它当成买药的钱,权当我买了贴让注意力集中的药。

忘掉你的入场价。

坦白地讲,没有三五年的功力,交过厚厚的一大叠学费,要你忘掉进价是做不到的,但你必须明白为什么要这么做。今天你手中拥有的股票,按你的经验,明天都应该会升。如果经验告诉你这只股票的运动不对了,明天可能会跌,那你把它留在手中干什么?这和你在什么价位进价有什么关系?之所以难以忘掉进价,这和人性中喜赚小便宜,决不愿吃小亏的天性有关。如果这只股票的价位已较你的进价为高,你脱手会很容易,因为你已赚了便宜。若低的话,你须面对“吃亏”的选择!普通人会找一百个“理由”再懒一会儿。朋友,“再懒一会”的价钱很高的。人很难改变自己的人性,那就试着忘掉进价吧!这样你就能专注于正确的时间做正确的事。

别频繁交易。

我开始专职炒股的时候,每天不买或卖上一次就觉得自己没完成当天的工作。我以炒股为生,不炒不就是没事干?这可是我的工作啊!结果我为此付出了巨额的学费。

当经验累积到一定地步,你就会明白股市不是每天都有盈利机会的。你觉得不买不卖就没事干,缺少刺激,代价是每次出入场的手续费。除了手续费之外,每天买卖都带给你情绪的波动,冲散了冷静观察股市的注意力。可以这么说,在你留意跟踪的股票中,每天都有70%胜算的交易机会是骗人的。频繁交易常常是因为枯燥无聊。频繁交易不仅损失手续费,同时使交易的质量降低。

不要向下摊平。

犯了错,不是老老实实地认错,重新开始,抱着侥幸心理,向下摊平,把平均进价降低,希望股票小有反弹就能挽回损失,甚至赚钱。这是常人的想法和做法,在这行则是破产的捷径。英国的巴林银行就这样全了。上海石化在美国挂牌上市,1997年最高曾达到每股45美元。从45跌到35,很低了吧?是不是再补上20xx股?再跌到25美元,你准备怎么办?还往不往下摊?结果上海石化一路跌到每股10美元。作为股票投资人,这样的好戏只要上演一出,你就全部被套牢,等它升回45美元?或许有可能,但这是两年后还是二十年后才会发生的事则谁也说不清!如果永远不回去呢?这样被烫一次,你将不再有胆量继续炒股。假如幸运地市场给你一个解套的机会,你会马上套现把钱放在米缸里,还是天天摸到钱放心。再见了,又一位交了学费毕不了业的学股人。

不要向下摊也可用另一种说法:第一次入场后,纸面上没有利润的话不要加码。纸面有利润了,表示你第一次入场的判断正确,那么可以扩大战果,适当加注,否则你第一次入场的判断正确,那么可以扩大战果,适当加注,否则即刻止损离场,另寻机会。读者请静下心来思考一下为什么,道理其实很简单。

也许有人不服气,我已有十次向下摊平都摊对了,它确是解套良方。我真要羡慕你,你的运气比我好多了。但你还未告诉我你第十一次、第十五次的结果!你敢保证它们不会是王安电脑(王安电脑曾是美国第二大电脑公司,现已破产)?对炒股老手来讲,可以有很多例外。其中之一就是股票在升势时,任何点都是好的入场点,碰巧你一入场,股票开始正常下调,在下调结束回头的时候,你可以考虑再进点股,就算进价较你第一次进价为低也没有关系。这样做的思想基础不是为了解套,而是你“知道”股票的升势还在继续。只有将炒股武艺炼到“无招”地步的炒手才可以考虑这么做,没有三五年的经验莫谈。新手们谨请记住:不要向下摊平!

别让利润变成亏损。

这条规矩的意思是这样的:你10元一股进了1000股,现股票升到12元了,在纸面上,你已有20xx元的利润。这时要定好止损价,价格应在10元之上,比如说不10.5元或11元,不要再让股票跌回9元才止损。你如果炒过股,就会明白当股票从10元升到12元,却让它跌回9元,最后割肉止损,其感觉是多么令人懊恼。你会觉得自己太愚蠢了!任何时候你如果有自己蠢的感觉,你一定做错了什么!把止损点定在11元,卖掉时算算还赚到钱,这和在9元时不得不割肉的感觉肯定是不一样的。这还牵涉到炒股的第一要务:保本!在任何情况下,尽量保住你的本金。

有些读者会问:股价是12元,把止损点定在11.9元,这样不就能保证赚得更多,数钱时更开心吗?说得是不错,但实际上不能这么做。股票波动一毛钱的时间有时不用两分钟,一旦你出场了,股票可能一路冲到15元,你就失去赚大钱的机会了。把止损点定在10.5元或11元,你给股票10%左右的喘息空间,一只正常上升的股票,不会轻易跌10%的。

跟着股市走,别跟朋友走!

这条规矩的简单解释就是:别跟朋友买或卖,要按市场情况来买卖。我在交易大厅常常听到:“你今天进了什么股票?我想跟你进点”。每次听完我都觉得好笑,因为它总让我想起三个瞎子在前探路,随后一列跟着两位瞎子,三人排成一列。第一位瞎子就不管了,反正大家都看不见。而三位眼睛好的行人往往是排成一行走,你走你的,我走我的,还方便聊天,碰到石头水沟时大家各自知道怎么避开。他们也有一列走的时候,那时他们走的路一定是最通畅的。

朋友,下点功夫,研究股票的过动规律,学着选择买点和卖点。想跟朋友买卖不要紧,掂掂他是什么材料。喜欢你跟着的通常本身是瞎子,瞎子喜欢带路。

该卖股票的时候,要当机立断,千万别迟疑!

我在1994年11月2日的炒股。

日记。

上有这样一句话:xinc(股票交易符号),股数2千,进价17.25,升到23.50,没有在21.50卖出,今跌到16.25,蠢啊蠢!!!痛啊痛!!!

这是四年前的记录,我已记不清当时的具体情况,从上面的几句话,我知道自己新加坡将卖点定在21.50,当股票以23.50跌到21.50的时候,不知什么鬼原因使我迟疑,没有即时采取行动。在11月2日的时候,股票跌到16.25。我原保证8000美元的利润,现倒亏20xx美元。我痛呼蠢啊蠢。

股票波动从来花样百出,它在跌的时候,总会不时给你个小反弹,给你一线希望,让你觉得跌势已开始转头。股票重新下跌,你原来的希望破灭,准备割肉放弃时,它又来个小反弹,重新把你拴住。开始小小的损失,经过几个这样的来回,变成了大损失。这就是已学会“止损”的股友还会亏大钱的原因。

止损的概念不要只体现在你的本金上,也要包括利在内。10元买进1000股,花了10000元的本,升到15,你手头就有15000元了。别把5000元仅当成纸面利润,不信的话就把股票卖掉,存入银行,看看多出的5000元是真钱还是假钱。定好了出场价,当股票跌到这点时,不要幻想,不要期待,不要讲理由,即刻卖掉再说。

别将“股价很低了”当成买的理由,也别将“股价很高了”当成卖的理由!

我今天手里还有只股票,交易符号是ihni,公司开养老院。五年前它从15美元跌到5美元,我觉得股价很低了,花了5000美元进了1000股。现在的牌价是0.25美元。我的5000美元只剩下250美元。这只股票我一直没有止损,当年是“不肯”,今天我用它来提醒自己:“你永远不知股票会跌到多低!”因为人是很健忘的。

我发觉新手们特别喜欢买低价股,来请教我某只股票是否可买的朋友,他们选的股票大多是低价股。这低价是指股票从高价跌下来,如40美元跌到20美元。这样的想法或许是源自日常生活,衣服从40美元降价到20美元,那一定是偏宜了。把这样的习惯引伸到股票,自然而然地找“减价股票”。很不幸,你用选衣服的方法选股票,在这行就死定了。股票从40美元跌到20美元,通常都有它的内在原因,你用什么断定它不会继续往下跌呢?英文有句话是这么说的:别试着去接往下掉的刀子,它会把你的手扎得血淋淋的!所谓炒手,最重要的是跟势,股票从40美元跌到20美元,明显是跌势,你不能逆势而行。当然要是股票从40美元跌到10美元,现在又从10美元升到20美元,那就是两码事了。

一位新手在发现他买进的股票升了时,会很兴奋,也惴惴不安,生怕市场把好不容易借给的利润又收回去。成日脑海里盘旋的就是“股票是不是升到顶了”,“还是别贪了,快快卖吧”。这里要提醒读者的就是:别将“股价很高了”当成卖的理由,你永远不知股票会升多高。只要股票的升势正常,别离开这只股票。记住前面提到过的华尔街格言:截短亏损,让利润奔跑!

定好计划,按既定方针办。

入股时,认清你的风险和回报各是什么。若市场未按你预定的轨道运行时怎样应变?最好写下应变的策略。特别对新手而言,入市几天后,自己都记不起入股时是怎样想的。如果你的止损是10%,10元进货,升到15元,止损点就定在13.50元,没什么价钱好讲的,股票跌到13.50元就说再见。如果你的原计划是10元入股,15元卖出获利,那么股票升到15元时就坚决卖出,不要犹豫,虽然我强调在这行最好不要预定获利点,但你如果有这样的计划,就照做。股票行的方法实际上没有什么对或错,关键是你需要找到适合自己风险承受力的方法,且坚决按照这个方法去做。随着经验的增加,你会不断改变自己的方法,这就如螺旋一样,转了一圈,你似乎还在原位,但其实你已经高了一层。方法可以修改,也必须随着经验的积累而修改,重要的是在任何时候,都必须有个方法且用它来指导你的行动。

新手们最易犯的错误之一就是缺少计划。觉得这只股票跌了很低了或某人说这只股票好就买进。买进后怎么跟踪就茫无头绪了。什么情况下止损,什么情况下获利,一问三不知。你若也是其中一员,赶快学着定好自己的计划。股票学校的学费是很贵的。

市场从来不会错,你自己的想法常常是错的。

多少次,你拍着脑瓜子叫:“见鬼,无论从什么角度分析,这只股票都没有理由会跌的,它很快就会反弹。”我朋友来问股票,都会一条条列出他们的分析,最后认定这只股票升到顶了,那只股票跌到底了。我无法证明其对错,通常我只建议你若想买那就买吧,但若股票又跌了10%,即刻脱手。如果你想卖,那就卖吧,反正不卖你也睡不着。

华尔街很多著名的专家,在这条上都翻了跟斗。人一旦出了点名,名声就重于一切,他们认为股票要升,不升怎么办?结论自然是市场错了,市场还未体验到这只股票的价值。结果是专家们一个个从宝座上跌下来。这样的故事非常之多。越聪明的人,越容易自以为是。他们在生活中的决定通常正确的居多,有些是开始不对劲,但最终证明他们正确。但在股票行,或许最终他们确实是正确的,但在市场证明之前,他们可以早已剃光头回家了。不要自以为是,不要有虚荣心,按市场给你的信息来决定行动计划,一有不对即刻认错,这才是股市的长存之道。

在我学股的历程中,我最希望的是知道我已经学到什么地步。当我达到什么地步的时候,才可以认为已经毕业。当然,毕业并不表示已成为专家,但起码它表示我已拥有足够的知识在这行生存。就数学而言,小学的内容从加减开始,中学的数学包括几何代数。你很清楚你的数学知识已经达到了几年级的水平。学股有没有这样的级别之分呢?答案是”有”。

第一阶段可以称蛮干阶段。

这段的特点是自己没有什么主意,买时不知为何买股票,卖时也不知为何卖。买卖的决定完全由他人或自己的一时冲动所左右。比如某某股评家推荐买这只股票,他认为这只股票最少还会升10点等等。卖时也没有章法,觉得有钱赚就可以卖了。在这时期是决不何止损的。

我有位亲戚,他从未炒过股票,有一天他听我卖了两只亏钱的股票,立即就指出我的过错:”亏钱的股票怎么能卖?最少要等到升回有钱赚时才可以脱手。亏钱的股票快快卖掉,赚钱的股票不何卖,要等到跌回亏钱后才卖,你怎么可能从股市赚到钱?”这段话大概说出了新股民的心声。这本书读到这里,读者也应能明白为何带有这样心态的股民不可能在股市不断赚到钱。

新股民有两个显著的特点:一,不贪;二,不怕。

“不贪”:他们只要有一点利润就赶快卖股获利。”我昨天10元价进了500股,今天升到11元,赶快卖掉,500块钱能买不少菜呢。”只要股票的价钱升到他们的买价之上,身上的每根神经都在喊:”卖!卖!卖!”生怕明天跌回来怎么办?他们不贪,满足于赚小钱。

“不怕”:假如不幸10元一股进的股票跌到9元怎么办?答案是:”真倒楣,被套牢了,等到反弹再说。””套牢了不怕,反正我也不急用,等就是了。”亏钱时他们不怕,他们决不愿亏小钱。挺令人遗憾的是,就我的观察,80%以上的股民都无法从这个阶段毕业。问问你自己有这样的心态吗?如果有的话,你学股的道路还很漫长。你还处在原始阶段。

摸索阶段。

我自己在蛮干阶段大约待了半年,幸运的是,我居然在这阶段赚到钱,使我对自己的悟性有极大的信心。或许这就是初始者的好运。这段时间我开始大量阅读有关炒股的书籍。我知道这样蛮干是不对的,我开始试验”截短亏损,让利润奔跑”。首先我学习止损,我首先给自己定个规矩,只要股票从我的买价跌1美元,我就卖掉,以后这样的损失积累成很大的数目,股票常常一碰我的止损价就回弹,我便傻乎乎地不断止损,小损终于加成大损。我明白1美元的止损不对,我便开始把止损点放大,由1美元加到10%,最后加到20%。这段时间持续了两三年。结果还是不行。举例说,30美元的股票,我将止损点定在27美元,股票升到35元,我就将止损点定在31.50美元。实验的结果,我买卖的次数少了,但我常常是亏钱时在27美元卖股,赚钱在31.50美元出场。这样亏时亏3美元,赚时只有1.5美元,算算总账,还是亏钱。

情况并不完全如此。当股价从30美元跌到28美元时,我总是把止损点下移,有时移到26或25美元。我给自己定10%的止损,在实际中的损失常超出10%的数目。我知道这样做不对,但我忍不住。我怕股价一碰到27美元就反弹。这样的事情发生过很多次。当股票升时,我通常没有困难在进价之上卖股。如35美元的股票跌到32美元,我不会将31.50美元的止损价往下移,因为我已有1.5美元的利润。

最惨的是这段时间,我试过专用基础分析来炒股,研究股票的盈利及公司资产值,研究成本收益比率,你想得到的指标我全试过。结果还是不赚钱。我试过用技术分析来炒股,找最低点,找最高点,结果不断以”止损”收场。止损,止损,止损,我不断止损,就是看不到盈利。止损把我止怕了。我还试过各种电脑的计算指标,如平均线、威廉%、macd等等,没有一样有效。结果总是不断地在止损。好不容易偶尔赚次钱,也常因为止损点定的太低,没赚多少。这段时间我不仅将蛮干阶段幸运地赚到的钱全赔了进去,还亏了一些老本。就是说我不仅白干了三年,还亏了本。

别忘了,这段时间我是专职炒股,我把读到的、想像到的各种炒股方式全试过,就是赚不到钱。我也将华尔街的各种各样的家训读到能倒背的地步,在实际中似乎它们完全无效。你可以想像我是多么的彷徨。

花了近四年的时间,什么也没有得到,亏了老本,换来一大堆经验。如果离行另谋他就,这些经验一钱不值,你可以想像我是多不甘心。期货炒卖是极特殊的行业,它不注重基础分析,你说日元或黄豆应定什么价?它极其注重技术分析,其中特别重要的是走势和阻力线及支撑线的要领。把这些概念放回股票,我突然感觉股票运动其实有迹可循!我突然间觉得有灵光在脑海中闪耀。

让我先在这里停一下。因为上述的阶段可以称为学股的摸索阶段。你如果还处在蛮干阶段,这本书讲的一切对你可能太深,你还不明白我在讲什么。你如果正在摸索阶段,你开始明白这本书。

摸索阶段的特点是你已多多少少明白炒股的行规。你知道要止损,要让利润奔跑,但你还不清楚止损应怎么止。你用10%或20%等机械的方法定止损点。有时你能办到,有时你又想方法不去止损。让利润奔跑时你不知应让它跑多远,你不知怎么判定获利点。各种各样炒股的规则有时有效,有时无效,你还不知怎样有选择地应用它们。看到蛮干的炒手,你已知道他们在蛮干,你知道不能那么干。你自己有时赚到钱,有时亏了钱,但你还不明白为何亏钱,也不清楚怎么赚到了钱。你还没有有系统的买点和卖点,这只股的成本收益比率很低了,那只股的红利比较高,张证券行推荐这只股,李股评人看好那只股,你还在用自己的直觉加上”应该不会错”的理由来买卖股票。这些描述合适你吗?如果对的话,你还在摸索阶段。

体验风险阶段。

摸索阶段的下一步是体验风险阶段。有时这两个阶段是同时进行的。遗憾的是,体验风险阶段的你常要亏大钱,不亏上一两次大钱,你不会明白什么叫风险,你也还不可能毕业。只有在亏钱亏得吃不下、睡不着的时候,你才会真正地反思炒股为什么会有这些行规。也就是在这个时候,行规的意思变得很清楚。有了这个经历,再去读读第三章第二节”资金管理(怎样在股市下注)”的内容,你就真正明白我在谈什么了。

我每次赚了大钱,随即常常来一次亏大钱,因为每次赚了大钱,都让我自己觉得自己”懂了”。这样的经历重复了好多次。这或许就如同游泳一样,淹死的都是”自己觉得”会游泳的人。那些知道自己不会游泳或真正知道怎样游泳的人通常不会淹死。

如果亏大钱的经历发生在你的蛮干阶段,我对你深表同情。但如果你确确实实有了几年的炒股经验,对研究股票及其运动规律下过苦功,这时亏大钱常常是你大成之前的最后考验,请千万不要放弃!那些著名的炒股名家,在他们成”家”之前通常都有一次甚至几次的破产经历。其中包括本书中提到的利物莫和巴鲁克。在忍无可忍的时候,请再忍一忍。

久赌必赢阶段。

现在我们谈炒股的最后阶段,久赌必赢阶段。

一个可行的计划,不能凭空想像,它必须有理有据。“理”就是数学的概率,如果你每次下注的赢面超过50%,而且你只下本金的小部分,不会为几次坏运气就剃光头,从长期而言你是胜定了。道理和开赌场一样。“据”在于你知道怎样找临界点,在长期的观察和实践过程中,你知道这些点是出入场的关键点,在这些点操作,你的赢面超出50%,再加上应用“截短亏损,让利润奔跑”的原则,赢时赢大的,亏时亏小的,你的获胜概率其实远远超出了50%。

到久赌必赢阶段,你不应对亏钱和赚钱有任何情绪上的波动。你对止损不再痛苦,你明白这是游戏的一部分,你对赚钱也不再喜悦,你知道这是必然结果。你不再将胜负放在心上,你只注重在正确的时间,做正确的事情。你知道利润会随之而来。

有些人认为股票的运动是可以预知的,有些说是不可以预知的。这两点都不对,股票游戏是概率的游戏,没有百分之百这回事。只有随着经验的增加,你才可能将预测股票运动的正确率从50%提高到60%、70%。就算你能有70%的正确率,若不遵循“截短亏损,让利润奔跑”的原则,到头来可能还是白忙一场。

到这个地步,你不再执着成本收益比率或红利之类死的东西,你在用概率考虑问题。股票的大市怎么样?如果大市好,你买股的获胜概率增加了。股票的成本收益比率或红利怎么样?如果有吸引力的话,你的获胜概率增加了。这只股票本身的走势怎么样?如果正处在升势,你买股的获胜概率增加了。这只股票的运动用你的经验判定是否正常?是的话,你的获胜概率增加了。还有其它许多考虑的因素,你都试着用概率来评估它们的功用。

你知道股票运动在短期必受大户的影响。某著名股评人极力推荐某只股,你可以看看这只股票的技术图形,如果股票刚突破好的买入临界点,在此之前有被人暗中囤积的迹象,你可以怀疑该股评人可能和某大户联手,想推高股价,但现在只是推高的开始,你买入应还有段升高的路好走,获胜概率较大。如果这只股票已暴升了很多,股评人还来这一手,则大约是在找最后的傻瓜,你此时买股就没有什么赢面。同样的“好消息”,你已知道怎样分析及判断,你不再迷信“权威”。

这时候你已知道你为什么能赚到钱,你已有一套行动计划去重复赚钱的经历,你也清楚为什么会亏钱,你已学会跌时止损,亏钱不再成为心理负担。因为你知道亏掉的钱很快就能赚回来,到了这个地步,你知道你已能够以炒股为生了。

你会不会就此发大财,那要看运气。第七章“抓住大机会”讲述了这样的机会及怎样抓住它。这样的机会可遇不可求,结果只有由上帝决定。祝你好运,也希望你祝我好运。

炒股的知识是否到此为止?答案自然是“否”。炒家利物莫说他炒股四十年,每天都能从股市学到新东西。华尔街有个说法:“你如果能在股市熬十年,你应能不断赚到钱;你如果熬了二十年,你的经验将极有借鉴的价值;如果熬了三十年,那么你退休的时候,定然是极其富有的人。”每个循环,炒股人的规则还是那些,但你对这些规则会有更深的体会。你会找到更多的例外,你会区分在不同的环境怎样实施不同的规则。

我在这里粗略地将学股分成蛮干阶段、摸索阶段、体验风险阶段和久赌必赢阶段。不算我业余炒股的经验,这四个阶段花了我近六年的时间。我研究过很多炒家的传记,他们的描述各有不同,但经历是相似的。能到久赌必赢的阶段是学炒股的里程碑。到了这个阶段,你就能在这行待下去,等待大机会。假如运气好,被你抓到几个大机会,你便从炒手升格为炒家。

你可以就我的描述估计一下自己现在处于什么阶段,还要多久才能毕业。你如果有一定的悟性及对人性的认识,克服人性中的弱点不需花很多时间,因为你很清楚什么是需要做到的,你只要尽力照做就可以了。最花时间的是怎么学着找临界点。每个人对风险的承受力都不一样,找到的临界点也不一样。你必须综合考虑股价、交易量、走势、新闻、大市、公司盈利、产品等因素。

我希望我能更详细地解释怎样寻找临界点及应怎样在临界点附近操作,但这实在是一门艺术,只可意会,难以言传。而且没有放之四海人人都适合的做法。我给你指了方向,你可以就这个方向摸着石头过河。寻找临界点没有捷径,只有实验、失败、再实验,无数次地循环往复。直到有一天,你能凭直觉抓住临界点,凭直觉地运用本书所讲的所有规则,不再怀疑有无违反这、违反那,你就从有招的新手进步成了无招的高手。

在掌握了一定的股票基本知识和炒股经验之后,要想在股票行长期生存,炒股者最不应该忽视的就是自己的心理建设。人性中根深蒂固的恐惧、贪婪、希望影响着我们所做的每一个决定,使我们常常做不到自己知道应该做的事。要完全克服人性中的弱点是很困难的,但我们首先必须知道这些弱点是什么及什么是正确的做法。

成为一位成功的股票投资人,你必须做到下述三点:

第一,获得炒股的基本知识;第二,制定切实可行的炒股计划;。

第三,第三严格按照这个计划实行。

到现在为止,你已具备足够的基本知识来判断股票的走势和股市大市,知道应该怎么选股,怎么决定买入点和卖出点。你已经有足够的知识架构来制定作战计划。

股票的基本知识是死的,学会它相对容易,制定作战计划也并不困难。困难在于怎样从心理上自然地执行这些计划及在必要的时候修改这些计划。业余和专业炒手的区别就划分在这里。

怎样规划作战方案,决定于个人对风险的承受力,也决定于你预计的持股时间。你如果决定入股后就二十年不动,那有一套做法,你可以只选五只股票,每只股票投入你资本的20%,其后就不再看它。二十年是很长的时间,五只股票只可以有一只翻了十倍,两只破产没有了,两只不动,但如果这就是你的计划,照做。

对一般中短期的炒手而言,如果你觉得自己对风险的承受力大,可以把鸡蛋放入两三个篮子里,且给较大的止损程度,如25%。如果自己觉得对风险承受力小,可以选五至十只股票来分散风险,把止损点定在10%或更小。这类选择因人而异,也没有哪种对哪种错的讲法。重要的是你觉得舒服,觉得你自己控制着情况。有些人可能喜欢将所有的资金只投资一只股票,这也没有问题,但如果因此紧张得睡不着觉,则这方式便不对。

现在我们谈谈为什么一般人总是不能严格执行原定的计划。如果我们对自己和对市场都有完美的了解,要做到第三点即严格按照计划其实也很容易。问题是我们通常并不完全了解自己,也不完全了解市场,我们只能“尽力而为”。这就使得我们总是会想办法,找借口来不按这些规则办。因为严格执行这些规则常常刺激我们最软弱的部位——“自我”。它包括对亏钱的恐惧,对认错的抗拒,对不劳而获的期望,一夕致富的梦想。

炒股是人类这种动物争夺生存资源的斗争,一切人性都变成赤裸裸的。先谈谈人的情感。人是有情感的,人的情感是心理上对外部条件对自身的受益或损害的反应。这基于我们在生活中的实践,基于我们的价值观念。

恐惧。

我们有恐惧,就如同孩童害怕受到火的伤害,恐惧使孩童不敢再去玩火。这就是对身体伤害的恐惧。我们害怕战争,因为战争摧毁生命和财产。我们从小教导小孩要“听大人话”,“听话”逐渐成为价值观念的一部分,我们认为这是“正确”的价值观。待我们长大后,自己成了大人,我们自然地将“听大人话”升格成“听领导的话”,“听专家的话”,“听权威的话”。小时“不听话”时所受的责罚使我们恐惧日后不听“上一级”的话会导致的后果。

我们恐惧亏钱,小时我们用金钱交换糖果,交换衣服,我们知道失去金钱就失去交换这些令人愉快物质的媒介。所以我们在股市也不愿亏钱,恐惧使我们不能止损。

恐惧是有传染性的。听到战争的时候,人人都充满恐惧,虽然远离战场的普通百姓,受到身体伤害的可能性其实很小,但因大家都恐惧,所以我们也恐惧。在股市上,熊市来了,股民们开始恐惧,我们也随其他股民的恐惧而恐惧。事实是当普通股民感到恐惧的时候,熊市通常已接近尾声。但我们绝没有胆量在这个时候逆大众心理而动,恐惧使我们在应该进场的时候反而出场了。

恐惧有很强的记忆能力。你如果在股市经历了一个可怕的亏损,你将恐惧同样的经历会重新出现。在下次投资的时候,你的判断力就会受到这个经历的影响,任何可能有麻烦的迹象,无论这迹象是多么小,多么的基于想像,你都将作出离场的决定,以避免再次受到伤害。这就是炒手们常常过早离场的原因。应该获利五万元的机会,你可能只得到五千。上次你有了赚钱股票以亏钱收场的惨痛经历,你这次要避免同样的伤痛,什么走势、大市、分析等等你都顾不得了。

一般的人同样恐惧不随大流。我们这代人都经历了“文革”,回头想想,可能觉得自己当年很愚蠢。但身在其中,当时有多少人怀疑批判刘邓的正确性?股市出了热门股,人人都在追捧,你有能力抵抗诱惑吗?你对“未随大流”的恐惧和失去“赚大钱”机会的贪婪常使你在股票的最高点入股。

贪婪。

贪婪是情绪反应的另一极端,它在股市上的表现就是在最短的时间内赚很多的钱。

钱哪里有够的?在日常生活中,你听说过有人嫌工资太高、福利太好的吗?无论得到什么,得到多少,你总会编出理由来证明你应该得到更多。这一方面出自人这种动物对争夺生存资源的自然反应,另一方面源自对自己的无知,对外界的无知,所谓缺乏自知之明。在股票投资上,这种情绪是极其有害的。

首先,它会使你失去理性判断的能力,不管股市的具体环境,你无法让钱闲着,你勉强入市。不错,资金不入市不可能赚钱,但贪婪使你忘记了入市的资金也可能亏掉。不顾外在条件,不停地在股市跳进跳出是还未能控制自己情绪的股市新手的典型表现之一。

贪婪也使你忘记了分散风险。“老子这注搏大的!”肚子里美滋滋地想像着如果这只股票翻两倍的话你能赚多少钱,忽略了股票跌的话怎么办?新手的另外一个典型表现是在加股的选择上。你买了300股10元的股票,如果升到15元,你开始在肚子里嘀咕:如果当时我买1000股该多好!同时你开始想像股票会升到20元,你即刻多买3000股,把你的绝大部分本金都投入到这只股票上。假设这时股票跌了1元,你一下子从原先的1500元利润变成倒亏1800元。这时你失去思考能力,希望开始取代贪婪,你希望这是暂时的反调,它很快就会回到上升之途,直升至20元。你可能看到亏损一天天地加大,你每天都睡不好。

我不是说加股就是不对的,我是说情绪性地加股是不对的,特别在贪婪控制你的情绪之时。你是否被贪婪控制,自己最知道。我是过来人,我知道那个感觉的味道。不要编故事来掩饰自己的贪婪。

话又说回来。如果你原先的计划就是先用300股来试市场,你很清楚何时加股,应加我少,情况不对的时候何时退场,你将不会有焦虑失眠等问题。因为部分胜利而引发贪婪,情绪化地用贪婪引导行动,它将引致灾难。

希望。

股票不断爬升,你终于等不及了,你进场了,希望股票会继续升。不幸的是,一旦你进场,股票开始下跌,你的账面损失一天天在增加。自然地,你希望股价能回升到你入市的价格,让你全身而退。这种希望是阻止你进行理性思考的障碍之一。

一旦怀抱“希望”,你每天都在寻找对你有利的信息,忽略对你不利的信息。就如同一般人对表扬常记于心,把批评当耳边风一样。你每天都在希望股票做对你有利的运动,而不是客观地判断市场。

希望可以定义成“对某种事物的期待”。成功的投资必须基于对今天和未来所发生的事件对股价的可能影响做理性判断,“希望”在这个判断过程中不应占有任何地位。股票的运动决不以你的希望为转移,它会走自己的路。别忘了你买的股票都是其他人卖给你的。你有一定的期望,至少有相同的人持有相反的期望。没有理由认为股市对你特别偏爱。每次进的股票开始亏钱,你必须很严肃地问自己:我原先买这只股票的理由对吗?再进一步问自己:如果我今天没有这只股票,手上有余钱,我还会买这只股票吗?如果答案是肯定的,没有卖出的必要;如果是,那么你在用希望取代理性判断,赶快卖股走人。这样做有两个明显的结果:一是防止小的亏损慢慢累进成致命的大亏;二是你失掉了包袱,容易开始新的市场观察,寻找下一个机会。

以上我们讨论了三个影响我们做决定的三个心理因素,是不是就完全了呢?当然不是!

人的情绪是千变万化的。我不是研究心理学的,更深一步的研究我们留给心理学家。但我可以这么说:这三个心理因素影响炒股犯错的99%以上。了解了这些心理因素,我们就有了借鉴的根据,为什么我们定好的计划,在执行中总是会出偏差?为什么我们会犯那些事后回想起来觉得不可思议的错误?这些错误如果严格执行原定计划的话是完全可以避免的。摔了跤,我们首先要明白为什么摔跤?是踏到香蕉皮还是踩到西瓜皮?其后我们才知道该采取什么措施来防止再摔同样的跤。

心理训练。

可以说,这本书所讲的一切规则都是要帮助你克服这些影响炒股成功的心理障碍。你如果将自己训练到完全克服这些心理障碍了,你就根本不再需要这些规则,它们应自然地、随心所欲地发自内心。此时,你便从有招的业余选手进步到无招的炒股高手。但这条路是艰苦漫长的,你不仅需要战胜自然——学习炒股的知识,你还要战胜自己——克服根深蒂固的恐惧、希望和贪婪这些先天性的心理障碍,并逐渐养成正确的心态。

什么是正确的心态?

要成为炒股专家,真正直接有用的专业知识并不多,它比成为一位普通工程师的要求少多了。但要真正地应用这些知识,却是严酷的挑战。因为这些知识并没有严格的对错之分,其对错因人而异。人作为有智慧的动物,它的特性之一就是学习的能力。无论是炒股知识还是怎样应用这些知识,都是可以学习的。对易者,它们很容易,对难者,它们很难。你需要具备一定的素质,要有正确的心态。这些素质和心态是一般人或多或少都具备的,但具备并不够,要完美。具备只能让你有时赚到钱,只有完美了,你才会有信心不断赚到钱。这些正确的心态至少包括以下几方面:

1、你要相信自己。

自信是在任何行业成功的首要条件。你自己都不相信自己,在困难面前你会马上打退堂鼓。相信自己的能力,相信自己能够学习所需的技能且在实践上获得成果。

2、诚实地面对自己,评价自己。

无知的狂妄自大是做人失败的主要原因,失败的投资者大多认为股市欠他们什么!他们太相信自己的判断,事实和想像往往有段距离。

3、独立的判断能力。

不要人云亦云,不要大家都追捧热门股,你也追捧热门股。要用自己的经验和直觉评价一下热门股后面的理由是否站得住脚。当面对不同意见的时候,静心地思考一下对方的理由。

4、自我督促。

这行业也是多劳多得的行业,但多劳多得是长期而言,短期来说,你的努力不见得能得到和努力相匹配的结果。当成果和努力不直接挂钩的时候,一般人总是会松懈下来,这是要不得的。要想在任何行业成为专家,你都必须锲而不舍地努力。

5、改变的能力。

股票的特性在于它没有恒定的运动规律。你定好炒股计划后,必须随时观察你的计划的实施效果及这个计划是否符合你本身的风险承受力。必要时,修改你的计划。比如你原先决定只买两只最有潜力的股票,但你发现资本太过集中,晚上睡不好,这时佻就必须摊开风险,买四只或五只股票,直到晚上睡得好为止。

6、热爱你选择的行业。

你如果把炒股当成成名致富的捷径,你就犯了极大的错误。你必须热爱炒股所提供的挑战,享受你的第一个进步,在工作中得到乐趣。金钱仅仅是副产品。否则,你会失望的。

以上六点是针对炒股写的。其实,想在任何行业成为专家,你都必须具备类似的素质,。

你养猪种菜也不例外。否则你就是庸庸碌碌混日子。

在炒股这行,由于金融市场的快速多变,对这些素质的要求便显得特别突出。没有自信,你对犯错的恐惧迟早将使你失去思考和做决定的能力。不使独立的判断力,随大流人云亦云,你迟早会发现自己是股票投资的失败者。不诚实地面对自己,你的决定将基于希望而不是事实。最后,你如果不是热爱这个行业,只是追求金钱,你很快就是发现炒股是多么的单调无趣,钱来得也远不如你想像的容易。你很快就会举手投降。

怎样养成正确的心态?

一位成功的炒手,必须具有正确的心态。你已明白必须建立规则,按照规则执行你的炒股计划。你知道必须相信自己,要独立思考,要自我督促,这些都是要努力控制自己的东西,要强迫自己去做的东西。只有在实践中不断重复,直到这些要求成为你的自然反应,成为你的直觉,你才有了正确的心态,这时你才真正学会了炒股。

你必须学习体会按规则行动是愉快的,不按规则行动是痛苦的。刚学止损的时候,亏钱总是痛苦的,不然何为割肉?随着时间的推移,你经历了小损成为大损的过程,其间的焦虑、怀疑、失眠,一次又一次,你就逐渐形成快速止损的心态。开始时定下的止损规则显得难以执行,慢慢地成为下意识的行动,一旦股票运动不对,不采取行动就寝食难安。这个过程,就是你学股的成长过程。

炒股需要很多和人性逆向而行的心态,这种心态首先你必须明白它!比如不愿止损、喜欢不顾外在条件在股市跳进跳出、好获小利等等。明白了问题之所在以后,你必须下意识地训练自己不犯这些错误。就算犯了,告诫自己下次别犯同样的错误。为做到这些,你要观察,要反省。

炒股的正确心态还必须包括专心。你要专心研究股市的规律,这需要实践。只看几本书是不够的。就如同游泳,无论你读了多少游泳的书,不下水是不成的。专心地观察股市,它是公众参与的行业,是有迹可循的。特别留意自己熟悉的股票,一段时间后,你会发现心里“买”或“卖”的声音越来越精确。

给自己这样的信心:只要我全力以赴,专心致志,我什么都能学会。你对这行了解得越多,从中得到的乐趣也越多。俗话说知识是享受,股票的知识也不例外。而且这些知识除了精神享受之外,还能提供财务上的收益。

专心是在任何行业成功的基本要求。股票是极其普通的行业,用不着很大的资本,也没有很多专门的知识。千千万万人都在这行打滚,你要做得比他们更好,凭什么?普通人每天工作八小时,你也工作八小时的话,你也只会是普通人中的一员。想比普通人站得更高,看得更远,只有依靠八小时以外的努力。

享受你所做的一切。这或许听来很奇怪,但这是事实。你一旦把炒股当成工作,它是单调辛苦的。看看你的周围,有多少人能说享受自己的工作?大多是为五斗米折腰,一天天混日子罢了。你如果每天都告诉自己:”我从炒股中得到很多乐趣”,你的心态就会不一苏。这不是阿q精神,试试就知道区别了。把工作当中享受,你会更专心。我所见到的大多是玩股的,把炒股当成业余消遣,这些人永远都达不到专业的层次。

再看看你周围那些空虚的眼神,那些埋怨”我还没有碰到机遇”,”我这匹千里马未遇到伯乐”的”怀才不遇”者,几乎毫无例外地成日怨天尤人,搬弄是非。这些人要么从来就没有理想,要么从未想过通过努力来实现自己的理想。所有的理想随着时间的推移而消失。他们充满着对自己的不信任和深深的不安全感。

要成为哪种人?选择是很清楚的。从今天开始,从现在开始,给自己定个可行的计划,定个实现这个目标的计划,坚定不移地按计划做。只要锲而不舍,你迟早能达到这个目标。锲而不舍很容易宇,也很容易教别人怎样做,自己做起来可不一样。但它所能获得的结果将是惊人的。

还要提醒你,在你成功之前,你会碰到很多嘲笑你的人。嘲笑别人很容易,要自己做出些小的成就就非常困难。我发现那些喜欢嘲讽人的人几乎没有例外是生活的失败者,碌碌无为的混日子者。对这些人的嘲笑,你必须能一笑置之。

最后我要告诉你,从有招到无招的变化过程需要时间,这个时间比你希望的要长很多。你如果有不错的悟性,要五至六年。

我在美国就读的商学院叫巴鲁克商学院。巴鲁克便是本世纪30年代著名的炒家。从华尔街赚够钱后成为罗斯福总统的财经顾问。他自传的前部分讲的便是他的华尔街生涯。他父亲是位著名的医生。他刚进华尔街,父亲给了他10万美元,那时这可是一笔巨款。可这10万美元只撑了三年。他告诉父亲已亏光10万美金的时候,期待父亲的狂怒。但他父亲没有狂怒,只给了他信任的目光,又给了10万美元,告诉他这是家里最后的资产了。在第六年的时候,他第一次一笔赚到6万美元。在自传中,他说他明白自己从此完成了炒股的初期教育,他不再是”妄想”在华尔街生存,而是”知道”能在华尔街生存。他在自传中充满着对父亲的崇敬。在本书”华尔街的家训”那一章,我摘录了他对炒股的十点建议。

本世纪初的另一位著名炒家利物莫也宇他用了五年时间才学会怎样理智地玩股票游戏。在本书的最后一章”和炒手们谈谈天”里我会较为详细地谈谈学股经历的几个过程。从什么都不懂到有信心不断地从股市赚到钱,我也用了近六年的时间,那还不算我业余炒股的经验及金融硕士的知识背景。所以,你要准备”长期抗战”。

备孕成功经验喝黑豆浆_备孕成功经验分享

未孕准妈妈在备孕的时候,要根据自己的身体情况,注意在各方面的营养补充,不过不要盲目的补充。那么备孕期间喝黑豆浆有什么好处呢?下面就由本站小编为大家推荐备孕成功经验喝黑豆浆的范文,欢迎阅读。

其实我自己就是一名医务人员。

去年8月底结婚的,开始一直不打算要,之前没有过流产史,正是因为职业的关系,我很重视自己身体。

直到去年11月份突然想着还是要个鸡宝宝,开始备孕一个月很紧张觉得一次就会中,搞得我老公也是很激动结果炸胡,二个月,之后第三个月我就没那么心急,这是第四个月。

这几天我晚上夜起次数比较多,然后总是口渴感觉喝了水也渴,特别怕冷,晚上睡觉鼻塞,就清鼻涕。昨天晚上起夜了2.3次,今天一早我就说测测吧,但是也不抱希望,毕竟最早一般同房7到10天才测得出来,结果测了就丢一边了,一会一看居然有灰印,不敢相信,晚上又测了一遍更深了。看看明天早上会不会加深,末次月经2月15号。

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1.不要往身上套症状。

第一个月备孕时老是看妈妈帮往身上套症状这样结果月经每一次来了。

2.放松心情。

这个真的很重要,备孕的姐妹们不要担心,有的人一怀就中,有的人真的会慢一点,别着急,一年以内不避孕都是有希望的,超过一年双方就要去检查下了。

3.最重要的来了。

不要听任何方,每个人的身体机能内分泌都是不一样的,之前听一个好姐妹说喝黑豆浆促进排卵,帮助子宫内膜增厚,我就从备孕第一个月开始,结果第二个月和第三个月排卵期就出血了。

我是护士嘛,开始以为生理排卵期出血也是正常又或者是着床出血,后来持续了2天间接性的出血,我就觉得不对劲,赶紧去医院做个b超,子宫内膜1.7mm,太厚了,一般有常识的应该知道正常子宫内膜受孕最好状态是0.8到1mm,医生怀疑是不是长了小息肉。

开始说的我怕但是我没有喝黑豆浆前从来没出现这个状况,就说下个月复查,把豆浆停了,再去复查子宫内膜0.8正常,医生说可能这个豆浆具体能不能增厚子宫内膜有待考察,但是黑豆是天然植物雌激素是很高的,可能适合之前有流产史或者子宫内膜偏薄的,正常的子宫如果喝过多黑豆浆,反而适得其反,结果上个月停了后,这个月就怀孕了,说这个故事给大家就是要让大家知道不对觉得适合别人的一定是适合自己的。

最后希望我和老公的爱情结晶,小芒果健康顺利长大!

结婚快一年了。从刚开始的避孕五个月到后来什么也不懂的浪费了四个月,总算是成功了。从计划怀孕,就去医院领了叶酸,喝了三个月,没动静,索性不喝了,第四个月,就开始怀疑自己是不是不正常,不能怀孕,不过想想月经什么都比较正常,怎么可能怀不下小孩,但是第四个月还是比较消极,就没有怀上。

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第五个月,排卵期每两天爱爱一次,估计错过真正的排卵日了吧!直到第六个月开始使用排卵试纸,那个月,整体比较紧张,一直到测到强阳才爱爱第一次,但是我强阳持续两天多,那两天爱爱次数估计多了点,转弱的时候继续爱爱,估计精子质量不高,就又没有成功。

第七个月的时候,本来说买点排卵试纸继续测吧,但是想起上个月也没有成功,就有点灰心,就没有买,只是每天早上测基础体温,月经过后一星期打黑豆豆浆喝,黑豆豆浆真的不错的,我这个月排卵是最正常的,也没有推迟。运动的话就做了简单瑜伽动作,在排卵拉丝的时候爱爱一次,持续了几乎三天,在拉丝最长的那天晚上和老公吵架,气的我晚上一直没有睡着,半夜捣腾醒他,也没有吵架,但是抱在一起自然而然的在一起了。随后隔两天爱爱一次,估计有两次差不多吧。

值得一说的是,基础体温这次很明显的,最低温的那天就是白带拉丝最长的那天,排卵后第九天着床降温到36.5,第十天温度升到36.9。第十一天又降36.7。第十二天温度在36.9,就是第十二天测的早早孕,双杠就已经很明显了。今天是第十三天,早早孕有加深,计划等四十几天的时候再去医院检查。

早孕感觉暂时还没有,就是排卵日第二天胸就开始涨了,左右小腹偶尔刺痛,老觉得头晕,睡不够但又睡不多,就这些了。

所以,备孕路上大家一定不要紧张,只有放松,好孕才会降临,而且不要急着去医院检查,总感觉越检查越糟糕,每个女人都会怀孕,就是早晚而已,放松自己,不要给自己太大包袱,都会成功的。

备孕的方法和注意事项:

2.运动。生命在于运动。这个道理谁都懂,但是有几个人能够坚持呢?真正坚持的人,才会有收获。现代人的运动量是越来越少了,几乎没什么运动,也没有什么劳动,所以各种疾病就来了,运动能够给人放松的心情,让全身的细胞活跃起来,促进血液的循环,当身体微微出汗的时候,全身的毒素也随之排出来,每天做运动,增强抵抗力。我在怀孕前一个月开始,除了工作需要的运动外,我还每天快走一小时,跳绳每天4000个,听说在pl期跳绳,能够增加输卵管的蠕动性,让受精卵能够顺利的进入到子宫着床,但是着床以后就不要跳绳了。坚持每天至少做半小时的有氧运动,我认为这是提高身体素质所必须的,不要把所有的希望都寄托在医药上,有时候医生还不如自己了解自己,自己主动的去掌握自己的身体。

3.艾灸。我想我是很适合艾灸的,有巧囊,有肌瘤,还有顽固的支原体感染,似乎这些都是吃药非常难以解决的问题,手术又会有更多问题产生,会导致子宫内膜薄,盆腔有积液更容易形成输卵管粘连,如果术后半年未怀,问题更复杂,加上我宫寒痛经,我想艾灸至少能解决我宫寒的问题,也是出于对治疗的无奈才选择艾灸的,我想应该更早的开始艾灸的,另外艾灸可以促使卵泡生长,我在艾灸前做过数不清的卵泡监测,最大是长到20*17,而在艾灸后,没有到pl的那天就能测到卵泡涨到22*17了,于是给我增强了信心坚持艾灸。

4.泡脚。泡脚是中国自古的养身之道,促进血液循环,现代女性很多不孕主要是气血不足,受寒太多,多多泡脚,疏通经络,结合艾灸,有很好的促进血液循环的效果,血液流动快了,当然就能把更多的赃物和毒素排出,更能净化血液,泡脚一定要坚持,注意温度,不要太烫,温度比我们人体高5到6度就可以了,泡到额头,发际微微出汗就可以,不要泡到满身大汗直流,因为艾灸本身也是一个泄的过程,如果泡脚大量出汗,更是在泄,容易形成虚脱,疲惫。

5.寄托。我自小生来就是一个没有任何信仰的人,可能是受父母的影响,从来不相信神仙佛祖,可是,两年的备战经历,和心理巨大的压力,我开始相信命运了,但是,对于佛教,还是一无所知,当听说普陀山的菩萨很灵后,在绝望中的我,决定去拜一拜佛,当时是这么想的:为了孩子,一切能做的我都尽力做到,如果所有的努力我都做过了,还是没有孩子,我只能认命。因此,拜佛我也是费了心思,在网上查好路线,和老公一起奔赴普陀山求子,当时老公也是极度不信佛的,为了满足我的心愿,他也陪我去了,他说:我是不信佛的,如果这次拜佛真的怀上了,我从此对菩萨深信不疑,我一定来磕头还原!我说,这个月肯定是没有希望了,pl期刚好来拜佛,拜佛期间,不要同房的,他说如果下个月有了,我一样信!没想到,真的在下个月就有了!我们是瞒着父母偷偷去拜佛的,后来怀上了,跟爸妈说了,爸妈都自己跑到附近的庙里谢恩去了,我想可能是我的诚心打动了菩萨吧,在送子观音面前,我的眼泪是止不住的流。如果要去拜佛的话,就一定要心诚!也许我们把希望寄托在普度众生的菩萨身上,自己心里,就没有那么大的压力了。

6.饮食。饮食一定要均衡营养,在这里,我总结几点,男女饮食应注意的问题:

(1)一定要吃早餐。早餐要营养均衡丰富。最好不要吃夜宵,长期吃夜宵容易使人体质变呈酸性,酸性的体质更容易生各种疾病,jz在碱性的坏境中更容易存活。这点对我来说做到还真有点难的。为了宝宝,坚决不吃垃圾食品。

(2)女人要多喝豆浆,因为它含有黄豆苷原,黄豆苷原是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素。许多女性由于雌激素不足而引起种种不适,其实,在日常生活中就能够解决!女性常喝豆浆,可以调节内分泌系统的功能,特别是体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常。长期饮用,还能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生呢!千万不要去喝可乐咖啡和那些碳酸饮料,我备孕期间除了喝自制的豆浆就是喝买的矿泉水或者鲜奶,不过为了生宝宝,还是豆浆代替牛奶好。

(4)叶酸一定要补充。备孕时就开始吃叶酸。

(5)天然维生素e。在yj期,天然ve增加了fsh(卵泡刺激素)的分泌,启动卵泡发育;在卵泡期,天然ve存在于卵泡液中,改善了卵泡质量,促使卵泡正常发育;黄体期,天然ve增加黄体细胞数量,提高孕激素水平,改善了黄体功能,增强受孕几率。另外,怀孕后,天然ve又又防止流产的功能,因此,天然ve的作用不可忽略。天然ve能够提高jz的质量,提高jz活性,和老公一起吃天然ve.

(6)男人多喝蜂蜜。我老公就特别喜欢喝蜂蜜,蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物,而花粉就是植物的雄性器官,花粉经过蜜蜂的酶作用后,里面含有大量的植物雄性激素,这种激素和人的垂体激素相仿,有明显的活跃性腺的生物特征。而男人的jz就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收,对jing液的形成十分有益。如果再同时补充维生素e。(维生素e能够刺激男性jz的产生)。那么,你的老公就会更有力地与你配合了。

(7)多吃山药。和老公备孕前一个月,天天炒山药吃,山药也是很好的补肾益气的食物。

以上的食品,我从10月份开始每天补充叶酸,天然ve,大豆异黄酮,另外就是每天喝黑豆和黄豆豆浆,吃黑豆类的粥,吃煮黑豆,吃水果,炒菜多吃山药乌鸡和番茄炒蛋等。我老公每天补充天然ve,蜂蜜,水果,吃菜和我一样。

另外有几个小秘方也试过,不知道是否也起了作用?

另外很重要的就是关于掌握受孕的方法:

1.坚持测基础体温。早晨醒来不说话不能做任何动作,把体温计放在嘴里量基础体温,一般测量三个月后就可以找到自己的pl规律了,基础体温程双向落差在0.3度以上的,一般黄体比较好,有明显的pl降温的,更能让自己准确掌握最佳同房时间,如果你的体温在来yj之后还没有迅速降到低温区,那么很有可能是黄体不足,黄体功能萎缩不全,影响受精卵着床。我每天的体温,自己要作好记录,最好在同一时间测体温,这样比较准确,比如都是早上7点,相差不远没有关系,不要相差很长时间,我从备孕到怀孕三个月后都有坚持每天量体温,怀孕后坚持测体温,前三个月可以知道自己的激素情况,如果体温一直稳定在高温区,灸表示胎儿安全,发育好,如果体温突然下降0.3度以上,表示孕激素下降,有流产的可能,如果伴有yin道流血,应立即到医院保胎,因此,测量体温,对于我们随时了解自己的身体状况是非常好的,你在做检查的时候,也可以把自己的体温记录给医生看,这样对你更有帮助。

4.关于同房。我想这个应该也是很关键的。jz在女性生殖道内,能生存和保持活力大约2--3天。卵巢排出的卵,受精能力大约保持12--24小时,但jz与卵子结合的受精能力则仅为1--2天,也就是在卵子存活的24小时里,jz一定要与卵子相遇才能够受精,一旦错过这个时间,就只能等下个月了,因此,同房时间一定要安排好,在pl前,最好让老公养精蓄锐,储存jz,在pl时再奉献jz,如果在pl前就过于提早同房,到了真正pl,jz又来不及及时生成,形成jz稀少,减少受孕几率。当你在pl期测到基础体温有一天突然下降0.3度或更多,那么就提示,这天很快要pl了,再结合pl试纸,或者b超检测,准确安排同房时间,我之前都是等到pl的那天才同房但是都没有成功,最后那个月,老公一定要提前同房,但是我检测大概就是在pl前一天,我们还是同房了,第二天,体温下降,试纸强阳在转弱时,我知道这天要pl了,于是我在第三天的早晨又及时安排同房,隔一天后又补一次功课,这样就在pl前,jz就在输卵管等卵子了,pl后同房,以防万一。

另外,同房的方法也要注意,我之前一直不知道自己的子宫是后位,不知道子宫后位同房要用后进式,从未用过后进式,我后悔自己浪费了两年多的时间,子宫后位的比较难怀孕,因为宫颈口是朝下的,就算jz进入yin道,也很难爬到宫颈口,进入子宫,受孕就很难,我后来就采取了后进式的同房方式,并且用了非妈助孕法,备孕成功经验喝黑豆浆完后,pp翘起来,让老公把手指头洗干净,伸入yin道,将宫颈周围的jz都涂在宫颈口,一旦把jz涂在宫颈口,jz自动会知道往哪个方向跑的,这样帮助很多jz节省了艰难游动的时间,也帮助那些宫颈口小,jz难进入的姐妹提高受孕率。不过在平时要让老公摸清楚,你的宫颈口是偏向哪边的,如果你是子宫前位,备孕成功经验喝黑豆浆完后仰卧拿个枕头把pp垫起来,让jz顺利流到子宫,后位就趴着,腹部下放个枕头。子宫的位置是会变化的,后位的多趴着睡,子宫会慢慢回到平位的。

姐妹们,一定要相信自己,记得我曾在一位著名中西医哪里就诊半年,没有任何一样有好转迹象,那位著名权威专家说:“你的情况太复杂了,内异导致内环境改变,又是支原体感染,盆腔有积液,整个盆腔环境改变,使输卵管发生炎症,非常的麻烦,加上巧囊,肌瘤,内膜薄,太难了!是神仙也帮不了你了,如果能怀孕,那就是奇迹啊!”这些话对于我和老公来说,是一生多大的打击啊!我永远也忘不了老公绝望的瘫软在医院等候医上的样子!我心疼到了极点,马上想到了离婚!还好老公后来又慢慢开导我,没有孩子我们还是要在一起。结果,我们真的创造奇迹了!姐妹们,一定要相信自己,相信上天不会辜负我们这些愿做好爸爸好妈妈的人!努力找到适合自己的方式!

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炒股成功的经验总结

1989年底,一个普通医生——林园,偶然撞进了股市,手持8000元开始了股市淘金之旅。他先是以88.45元买入了5股深发展。此后,他反复买卖这一只股票,没几个月就赚到了12万。随后,他大胆地收集到大量原野、锦兴、琼民源、深华新等原始股,它们上市后均翻了十几倍,到1992年,林园的股票市值已超过了1000万元。

这是中国股市最平民化的年代,草莽英雄一夜暴富不足为怪。“1994年底,有朋友拉我去上海做房地产,我就去看。看着看着发觉不对劲了,钱好像开始向股市回流。我立马套现,先拿了1000万入市。”林园回来得正好。上证指数在跌到300多点的谷底后,开始反复盘升,到1996年初终于拉开了大牛市的序幕,直至2001年6月达到历史最高点——2245.44点。

牛市中,林园的主力品种比较明确:深发展和四川长虹(7.70,0.52,7.24%)。这正是那波牛市启动功不可没的动力引擎。据林园称,当时他以每股12元买入深发展,再40元左右卖出。1997年1月28日,他以25.46元完成了第一笔交易,当年5月该账户总计买入56.2万股长虹,均价在25块多。至7月22日,长虹的仓位减少到15万股,其余股票均以60元以上的价格卖了出去。林园说,当时他各个账户上的长虹总计有100多万股,最多的一天曾给他赚出了一个奔驰车队。

那一轮牛市,几乎是闭着眼买股票就能赚钱,因此当时的时髦用语叫“博傻”,意指只有最傻的人,才能攥紧股票,赚到盆满钵溢。似乎是幸运之神再次垂青,2000年前后,林园在股市边打边撤。2001年初,当上证指数一路不回头地到达2100点时,林园终于头也不回地全线撤离了a股市场,逃掉了迄今为止的历史大顶!这一次,林园靠的不仅仅是幸运,还有他的勇气。

2003年底,林园再次杀回a股市场,当时上证指数在1300点左右。熊市漫漫,谁也看不到尽头,林园竟三下五除二,将全部资金换成了股票。其中包括:g千金、贵州茅台(254.17,9.24,3.77%)、g万科、云南白药(68.14,1.27,1.90%)、g铜都、g铸管、招商银行(17.70,0.01,0.06%)、马应龙(30.56,1.24,4.23%)、东阿阿胶和丽江旅游(22.92,1.10,5.04%)。截至2006年2月6日,市值累计达到8417.6万。而他在另一家公司的股票组合,截至2006年1月24日,总市值为3957.2万元。

据林园说,他当时入市资金有1.7个亿,两年来增值140%,到2005年底市值已达到4个多亿!

文档为doc格式。

备孕成功经验分享

20xx年10月份国家全面放开二胎政策,我和老公特别的开心,想要二宝,老公特别想要女儿,凑个好字,于11月份把环子拿了(放了20xx年),休养了三个月,准备在20xx年3月份开始备孕,不巧,生病了,断断续续吃了两个月中药后好了。

于是我在5月份开始了自己的备孕生涯,在8月份备孕结束后,没中,有点坐不住了,心里各种猜测自己是不是输卵管有问题,因为自己在备孕前都进行检查了,都没问题,唯有输卵管没查。

9月份月经一结束就去生殖中心监测排卵,在月经的第11天时,发现卵子排了,当时彻底崩溃了,小卵子!因为小卵子没成熟就排了,说明没有受孕能力。后来医生说下月月经第三天过来打针进行促排,没办法只能听医生的。在第一次促排后的第12天,又是小卵子排了,心里那个酸爽只有自己知道。

11月份进行第二次促排,这次促排医生改为口服的,药名叫克罗米酚,在月经第五天开始吃,第十天进行卵泡监测,不错,这药对我有效,在第十四天发现有三个优势卵泡,在第十五天,打了破卵针,按医生要求回去备孕成功经验分享和吃药,焦虑中度过14天,没中!还继续吗?纠结啊,后来决定再做一次,心里想事不过三,12月份进行了第三次促排,按第二次促排方案来,监测卵泡的第十三天有两个优势卵泡,内心很开心,一切按进度推进完成。

在排卵的第十三天排卵试纸强阳,早孕试纸浅浅浅印,中大奖了,没想到第十六天时生化来姨妈啦,内心那个痛无法表达。看看时间已经是20xx年1月份了,马上就要过年了,也不想去医院了,想着过完年后再说。

在这期间有空就帮里汲取经验,找自己需要的东东,因为自己知道自己哪不好,在很多过来妈妈分享的经验里找适合自己的,最后决定喝每天黑豆桨,于是在2月25日来月经时,开始喝红糖姜茶和黑豆桨,红糖姜茶只喝了5天,黑豆桨一直喝到现在,在月经的第九天发现非常非常漂亮的白带拉丝,我就知道这个跟喝黑豆桨有关糸,一边在测排卵试纸,在第十四下午发现试纸强阳,晚上a了一次,第十五下午转弱,晚上有明显的排卵痛,第二天晚上又备孕成功经验分享了,后面就没管了,在这将近十天,我尽量给自己找事不去想这个事。

排卵第十天早上忍不住测了一下,过了几分钟有个很细很细的线,顿时高兴不得了,这个结果没告诉老公怕炸糊,等到下班回来又测了一下排卵试纸和早孕试纸,排卵试纸秒红到强阳,早孕试纸也出现淡淡的灰印,比早上明显多了,更加确认自己心爱的二宝到了。

从自已备孕一年我认为首先要找到自己的问题在哪,才能对症下药;其次是心态很重要,不要太在意。最后祝大家好孕来!

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