2023年素质拓展游戏策划书(模板14篇)

时间:2023-11-29 21:46:36 作者:FS文字使者

游戏策划是一个反复斟酌和改进的过程,需要不断听取意见和反馈,以及进行数据分析和用户测试。以下是一些游戏策划的精彩实例,希望能激发你的创作灵感。

素质拓展游戏策划书

活动目的:

通过此次素质拓展,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系。在活动过程中,能够激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能。依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

活动时间:待定。

活动地点:待定(分为室内和室外)。

参与人员:软件学院全体团支部以团支部为单位参加。

培训员:待定。

活动负责单位:软件学院分团委。

活动流程:

(一)前期准备。

1、确定各个班级的参加顺序,并在各个班级选定一名队长。

2、召集各个班级的队长进行培训,讲解活动细节以及注意事项。

3、确定每个班级的素质拓展项目,确定活动场地,准备活动必须品。

4、各组队长负责向本组同学讲解拓展活动的各种注意事项。

(二)中期流程。

各个班级按照选定的活动项目在指定地点进行素质拓展活动,并进行全程记录(如:照片等)。

活动一:美丽景观。

团队创意是一个团队取得成功的根本前提,而个人创意是团队创意不可或缺的部分。所以作为一个团队的领导者,一定要明白他的小组的各个成员的特点并善加利用,此游戏可以帮助他们做到这一点。

参与人数:每10人一组。

时间:50分钟。

场地:教室。

道具:每组一套:a4的纸50张,胶带一卷,剪刀一个,彩笔一盒。

应用:(1)团队创新能力的培养?

(2)团队合作中的角色分工和协作问题。

游戏规则和程序:

1、将学员分成10人一组,然后发给每一组一套材料,要求他们在30分钟内,建造出一处的美丽的景观来,要求景色美观、创意第一。

2、要求每一个组选出一个人来解释他们的景观的建造过程,比如:创意、实施方法。

3、由大家选出最有创意的、最具有美学价值的、最简单实用的景观,胜出组可以得到一份小礼物。

相关讨论:

1、你们组的创意是怎样来的?

总结:

1、创意好不好关系到景观的成败。如果一开始的思路就错了,或者根本没有明确的目标,就会在以后的工作中面临越来越多的问题,比如时间管理、审核标准、资源分析等。

人就可以来搭建模型,手巧的人可以进行实际操作,但是最重要的是一定要有一个领导者,

他要纵观整个全局,对创意进行可行性评估,以及最后进行总结。

3、对于组员来说,如果你有了新的创意,一定要跟其它人交流,让他们明白你的意思,并让大家评定你的点子是否可行。

活动二:三只小猪。

相信大家都听过三只小猪盖房子的故事,在故事中三只小猪互相合作建成了一个漂亮坚固的房子,并最终抵挡住了大灰狼的袭击。在本游戏中,我们也将扮演一次小猪,看看自己拿绳子是否能建出满意的房子。

参与人数:分成3组,每组5人左右。

时间:20分钟。

场地:空地。

道具:三条绳子,分别长20米、18米、12米。

应用:(1)帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性?

(2)加强学员对于团队合作精神的理解?

(3)训练学员对于结构变动的适应能力。

游戏规则和程序:

1、培训者将学员们分成3组,大约保证每组的人为5人左右。

2、发给第1小组一条20米的绳子,第2小组一条18米的绳子,第3小组一条12米的绳子。

3、规则:用眼罩把所有人的眼睛蒙上,然后规定第一组圈出一个正方形,第二组围成一个三角形,第三组圈成一个圆形。

4、然后让大家联合起来用绳子建立一个绳房子,房子的形状要有上述三个图形组成,并且一定要看上去比较漂亮。

相关讨论:

1、对第一个任务和第二个任务分别进行比较,哪一个任务较易完成,为什幺?

2、在完成第二个阶段的任务的时候,大家会遇到什幺困难?你们是如何解决的?

总结:

1、在每一个组完成自己的任务时,是相对比较容易的,但是当需要大家一块配合,建成一间房子的时候,事情就变得复杂起来了。三角形和正方形如何配合,圆形应该放在什幺部位都是问题,所以越是在这种时候越需要大家相互之间的配合,需要大家的团体合作精神。

2、要做好这个游戏,首先要选定一个基准点和一个核心人员,要使大家都参照这一个坐标系进行行动,这样才便于指挥,也可以防止场面的混乱。

3、兄弟同心,其利断金,讲的就是大家一致对外,团结合作,终成正果的道理。小猪盖房子需要这样一种精神,在我们日常的工作和学习中亦要如此。

活动三:泰坦尼克号。

一个人在紧急情况下,才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性,下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时,如何做计划,如何合作以及如何有效地利用有限资源。

参与人数:10~12人一组。

时间:30分钟。

场地:户外。

道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)。

应用:(1)创新思维训练?

(2)应变能力的培养?

(3)团队合作精神培养?

游戏规则和程序:

1、培训师给大家讲下面一个故事:泰坦尼克号即将沉没,船上的乘客(学员)须在“泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具―七块浮砖,逃离到一个小岛上。

2、培训师指导学员布置游戏场景:将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状,在另一边,摆四个长凳,用另外的绳子做为起点。

3、给学员5分钟时间讨论和试验。

4、出发时,每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过),踏上浮砖。在逃离过程中,船员身体的任何部分都不能与”海面”―地面接触。

5、自离开”泰坦尼克号”起,在整个的逃离过程中,每块浮砖都要被踩住,否则培训师会将此浮砖踢掉。

6、全部人达到小岛之后,并且所有浮砖被拿到小岛上,游戏才算完成。

相关讨论:

1、你们组可以想出什幺样的办法来达成目标?

3、你们的方案是否坚决贯彻到底了?中间发生了什幺变化?为什么?

5、小组是如何分配组员撤离的先后次序的?考虑到了什幺因素?

总结:

1、如何应付突如其来的紧急情况,反映了一个人头脑的清醒程度和他的应变能力;同时利用有限的资源更大程度地达成我们的目的,也是观察一个人想象力和创造力的最好途径。

否则大家七嘴八舌,互相不服,最后只会使得整个集体都受到损失。如何选择这个领导者是一个很关键的问题,但是关键的关键是此人一定要能够服众,让大家都听他的。

活动四:集体智能。

相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏,比如前一个人为一个故事起了个开头,大家就按照这个思路把故事接下去,一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上述形式深化了一下,目的在于让受训者明白如何在受限制的情况下发挥想象力和创造力。

形式:2人一组。

时间:40分钟。

道具:一块黑板。

场地:室内。

应用:(1)活跃气氛?

(2)创造性地解决问题?

(3)团队沟通?

游戏规则与程序:

1、将受训者两两分组,做一个与某个话题(可以任意选择,只要大家感兴趣,比如旅游)有关的演出。

2、指定每组的两个成员中,一人为a,一人为b。被称为a的人是这场游戏的演员,被称为b的人是a们的台词提示者。

3、b组挨着a组的同伴站着,当轮到自己的角色说话时,就会把台词告诉a。而每个a组成员的任务就是接受b同伴提供的任何台词,在此基础上再加以发挥,把戏演下去。a组成员要密切配合b成员的意思,好象这些台词就是他们本人想出来的一样。

6、再次拍小王的肩膀。他也许会说:”我俩结伴去了黄山,”培训者接着说:”我俩结伴去了黄山,真是一次美妙的经历。”

7、又一次拍小王的肩膀,小王可能说:”什幺时候我们还能共同休假呢?”培训者说:”什么时候我们还能共同休假呢?那时我们再一起出游吧”

8、让所有受训者观看示范,然后让他们各组散开练习一下,5分钟后大家集合,集体完成一次演出。

相关讨论:

总结:

1、无论a组还是b组成员,都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏,否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来,而不是给别人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作,即快乐来自于与他人分享创意。

(三)后期总结。

所有参加本次拓展活动的班级上交一份活动心得,各班级负责人负责本次活动资料的整理与总结,并交到学院团委。

软件学院团委。

将本文的word文档下载到电脑,方便收藏和打印。

素质拓展游戏策划书

“大学生素质拓展计划”旨在全面贯彻党的教育方针,以培养大学生的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素养和科学素质,并以此作为学校教学计划之外的必要补充和学校整体人才培养系统工程的重要组成部分。

我校“大学生素质拓展计划”的实施,是新形势下全面拓展高校共青团工作的空间和舞台,高校德育工作和学生思想政治工作与时俱进和不断创新的必然要求是使我校素质教育活动经常化、规范化、持久化的有效手段,是全面提高人才培养质量的迫切需要,有利于引导全校大学生自觉参与素质教育,增强自主创业的意识和能力。

二、活动目的。

良好的团队精神和积极进取的人生态度,是当代大学生应有的基本素质,也是个人人格特质的两大核心内涵。户外素质拓展是体验式训练,通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训同学们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

这种方式给参加者带来终生难忘的深刻记忆,通过证实,接受素质拓展训练的挑战者能获得非同一般的自我洞察力。普遍的观点是素质拓展令人愉快,它不仅可以考察结构和关系,允许所有团队成员发展其独特的力量和能力,这是其他学习形式所无法比拟的。素质拓展是我们对最佳学习途径的理解相一致的过程,也就是说,在学习中用了“全脑”进行体能、情感和精神上的锻炼;某些素质拓展也能影响潜意识,人们可能会学到许多关于自身的在意识层次上未加注意的东西,发展自然的学习能力。鉴于此,特举办此次活动。

三、活动时间。

20**年12月4日下午13:00。

四、活动地点。

校田径场。

五、参与人员及活动形式。

参与人员:材料学院两委会全体成员(以部门为单位)。

六、活动安排。

(一)、前期准备。

1、与体育部联合,定好活动地点,确定活动过程。

2、与记者团宣传组联合,做三张宣传海报,一个宣传条幅。

3、与记者团摄影组联合,做好活动期间现场拍摄。

4、与记者团报道组联合,做好活动结束后的相关报道。

5、提前将此次活动所需全部物品准备好,布置好场地。

6、提前将活动具体通知发到每个部门,统计部门参赛项目。

7、注意未尽事宜的统筹安排。

(二)、活动流程。

1、当天提前30分钟到田径场集合,自律部协助负责点到核实人数工作。

2、入场后由素拓每位干事分别负责相应游戏活动安排,组织部协助负责。

3、由权益保障部人员担当裁判,帮助负责活动期间计时与成绩统计。

4、活动结束,由办公室与青年志愿者中心帮助负责现场的清理工作。

(三)、活动评委。

评委组长:刘昕老师。

组员:材料学院两委会常委及相关部长。

赛事咨询:材料学院素质拓展中心。

七、游戏项目。

二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米三、需要道具:气球,绳子四、比赛人数:每队9人五、活动意义:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的'适度起着至关重要的作用。这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

四、活动意义:这个项目可教会所有人在最焦虑的时候选出最佳方案,有序的组织活动运转,在行动方案得到大家的认同并共同推进时,可使成员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

5、拔河比赛。

一、项目类型:团队协作型二、场地要求:空旷的大场地三、游戏时间:30分钟之内。

八、奖项设置。

单项集体奖前三名。

总体优胜奖二名。

优秀部门组织奖二个。

九、活动后续阶段。

1、两委会全体成员拍照留念。

2、清理现场,场地保持原有状态。

3、干事分享活动体验。

4、活动总结及图文资料整理,归档。

5、活动结束后开集体表彰大会,进行颁奖,以示表扬。

十、活动经费预算。

物品。

数量。

单价(元)。

总计(元)。

横幅。

相关资料打印。

新快记账。

海报。

记者团宣传组。

其他。

待定。

50。

总计。

195元。

为更好地深入推动大学生心理健康教育,促进大学生健康全面发展。5月25日是中国大学生心理健康日,学院开展了一系列主题的各种提高心理健康的活动,很多同学感触良多,为响应学校的号召和满足同学们的需求,室内1307班班委决定在学院尚美楼开展一场“童鞋,开讲啦!”素质拓展活动。

二、活动时间。

**年5月30日上午10点至11点30分。

三、活动地点。

美大尚美楼。

四、参加对象。

室内1307班全体同学及辅导员。

五、组织人员。

室内1307班班委。

六、活动负责人。

吴雅薇。

七、活动目的。

1、让同学们通过沟通倾述解决心理压力,消除困惑,走出误区,使同学们认识到敞开心扉的重要性,学会调整好自己的心态。

2、通过与班主任、辅导员面对面交流,增进彼此了解,拉近彼此距离,加强班级凝聚力。

3、现场教会同学间相处的基本原则和实用交流沟通技巧。()。

4、升华全班同学思想,让大家用积极乐观的心态对待人和事。

八、活动流程。

1.由心理委员主持班会开场:首先,介绍了本次班会召开的目的与主题思想的意义。然后给同学们宣传“5・25”大学生心理健康节的由来和意义。

2.由班长发言:主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一大事故。提醒同学们要注意心理问题,要正视自己的心理变化,懂得如何正确释放心理压力。

3.由同学们自由发言谈论自己在成长中遇到的各种问题及解决办法。

4.最后由辅导老师进行本次班会总结。

5.合影留念。

6.卫生委员安排同学打扫卫生。

九、奖项设置。

一等奖:1名精美奖品一份。

二等奖:5名精美奖品一份。

鼓励奖:若干。

策划:室内1307班班委。

一、活动主题:

青春,运动,健康,团结。

二、主办单位:

湖南铁路科技职业技术学院信息技术系。

三、承办单位:

信息技术系团总支学生会。

四、协办单位:

信息技术系体育部。

五、活动时间:

20**年5月24日至20**年6月。

六、活动地点:

湖南铁路科技职业技术学院篮球场。

七、参赛班级:

本次赛事概况。

一、活动经费预算:

比赛用品(记分牌、哨子):50元。

裁判水:50元。

二、奖项设置:

比赛结果取前三名及优胜奖一个,给予前三名相应积分奖励。

三、其他说明:

(1)比赛规则由信息系学生会体育部制定,各参赛队比赛时要遵守比赛规则,否则记为违规,取消比赛成绩。

(2)本次比赛中各参赛队伍及个人应本着友谊第一的原则。比赛时注意安全,尽量避免受伤。

(3)经我系学生会上下工作人员明确分工和论证,赛事期间在天气,场地,安全等问题上都具备组织篮球赛事的较利好性和可能性,方便组织比赛和观看比赛,进行宣传和举办活动。赛事具体规则见比赛规程。

注:本活动最终解释权归信息技术系学生会体育部。

信息技术系体育部。

素质拓展策划书

为了增强玉米所研究生会内部成员间的凝聚力,提高研会成员的荣誉感和使命感,增加各课题组之间的交流,活动身心,共同进步。

本次活动主要以各种小游戏为主,以期在游戏的过程中促进大家相互交流,相互熟悉。

1、活动时间。

20xx年9月。

2、时间地点。

9月日下午两点、四川农业大学足球场、篮球场、排球场。

3、活动对象。

研会所有成员。

4、活动分组。

现场随机自由组合分组。

游戏内容及规则:

1.将所有人平均分成3组,组间比赛。

2.每组中,第一个成员将手中的排球抛给其中一个队友,接球的队友再抛给其中一个队友,路径不限,直到每个队友至少接到一次球,用时最短的小组获胜。

3.游戏结束后,每个小组推选组长做总结。总结成功、失败的原因,途中遇到的问题,打算怎样改进。

4.败的小组组长接受惩罚,俯卧撑20个,队友可以代替惩罚。

5.再玩一次,看改进的有没有效果。

6.每组再推选一个组长,代表团队做总结。

7.败的小组组长接受惩罚,俯卧撑20个,队友可以代替惩罚。道具:排球3个。

游戏内容及规则:

1.分为3组,每组8人,参赛人员围成圆圈,裁判站圈中间。

2.根据裁判的指令,裁判说“转”,参赛人员即开始围着转圈;裁判说“坐”,即计时开始,每个人都坐到虚拟的凳子(实为后一名队员的腿上)上,前一个人做后一个腿上,依次坐下去,坐成一圈。

3.坐好后示意裁判,坚持5秒,计时结束。

4.每组有两次机会,每组第一次结束后均有1分钟时间讨论改进方法。以用时最少的那次为准,用时最少的组获胜。

5.用时多的一组将选出一名队员接受金鸡独立惩罚一分钟,如果没有完成,第二个人接着完成,时间为2分钟,若仍没完成,依次类推。

道具:计时器3个。

游戏内容及规则:

1.共分4个组,每组6人。两组两组进行比赛;。

4.跑到起点时,绕过障碍物,并拉上第二个人的手一起向终点跑,过程与之前一样;而后拉上第三个人一起跑;最后拉上第四个人一起跑。

游戏内容及规则:

1.平均分为三组,每组8人,其中包括7个游戏者,1个主持人,三组依次进行。

2.在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

3.在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。

4.每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。

5.每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多。

的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。

6.若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。

7.输了的一方左手捏着鼻子,右手捏着左边耳朵,转5圈,然后,用乒乓球拍端着乒乓球绕小操场半圈,中途球不许掉在地上,否则重来。

游戏内容及规则:

挑选在场的任意一人,说出你了解的他(她),重点说出他(她)独特的一面。被说的人可以表示赞同或否定,说明原因。但一人只能被说一次,不能重复选择同一人!

游戏内容及规则:

1、将所有人分为8人一组,组间比赛。

2、每组推选一名指令者,其余的9名为参与者。

3、游戏规则:比赛玩家分为指令者和参与者,当指令者发出口令时,参与者必须看向相反方向,则挑战成功,如果与指令者方向一致,则挑战失败!在挑战过程中如果一人出错,全组将重新进行挑战。直至全组所有人挑战成功为止。所用时间最少组获胜。

4、用时最多的那组每人惩罚喝一口醋。

游戏内容及规则:

1、将所有人分为8人一组,组间比赛。

2、游戏规则:把饼干放在脸上,不能用手和其它任何工具,利用各种表情把饼干送到嘴里。

3、每组成员依次进行挑战,所有人吃到饼干所用时间最少者获胜。

4、用时最多的那组亲手为用时最少的那组吃饼干。

游戏内容及规则:

1、将所有人分为6人一组,参赛人员为两队同时进行。

2、每队站在一张铺开的报纸前,裁判吹一声口哨开始,3秒钟内所有参赛队员把脚放到报纸范围内,保持3秒钟完成者获胜,工作人员清点两队人数(报给裁判)剩下人多的队为赢家、如有两队或两队以上人数相同,则进行第二轮比赛。最后按人数评比名次。

3、第二轮比赛工作人员将报纸对折后再次进行,依此类推,谁能坚持踩到面积最小的报纸上,留下人多的获胜。

1、参赛队员所踩位置必须在报纸范围内,如脚踩到报纸以外的地面或一半在报纸上(为越界)均被淘汰,3秒钟内完成动作,超过者出局。

2、不能以其它械具和参赛队以外人员辅助,如有直接淘汰。

素质拓展策划书

本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办,旨在倡导“人文体育”和“素质教育”理念,受到学校领导的大力支持,主题是“参与体育运动,弘扬体育文化,创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节,想要为大学生的校园生活,身心健康,快乐学习,快乐锻炼提供一个非常好的平台。

本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上,实现对“快乐中透过学习,学习中提高追求”的一种“教为不教,学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练,让学生在快乐轻松的状态下,提高综合素质,为同学们未来的学习生活注入独特的体验。

拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法,与过去的学习方法相比,它是以学员为中心,以学员在项目中的体验和感悟为主的学习,在活动过程中更能学到你想要的东西。

本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队,该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下,担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的培训经验。

对象:热爱体育运动与户外活动的全校师生。

可行性分析:

1.前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好称赞,具有良好的可实施性空间。

2.学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。

3.“体验式”拓展学习在全校不断地推广,在云南大学素质拓展营教练们的努力下,拓展学习不断为广大同学所喜爱,并取得良好赞誉。

4.拓展学习所带来的趣味性,也和“参与体育运动,弘扬体育文化,创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。

时间:6月16日(星期日)14:00。

地点:云南大学呈贡校区楠苑篮球馆。

素质拓展营命运突击团队教练员10名左右。

3.项目活动方案:

挑战任务:根据任务书完成挑战。

具体活动:

a翻山越岭材料:5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根。

b捆绑行动材料:10米长棉绳2根。

c小兵过河材料:垫子30个,粉笔2条。

d翻叶子材料:帆布2到3块。

e协作取水材料:塑料瓶(装水)15个,粉笔2条,垫子10个。

f生命之圈材料:a4纸(一个队3张)。

g水到渠成材料:15米长的塑料绳,水槽,乒乓球,桶两只。

h驿站传书材料:便笺纸若干张,签字笔3支。

通关团队可以自己组队,也可到通关现场由工作人员协助完成组队,每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方,在那里有我们的工作人员,各队必须听从工作人员的安排,任务须在规定时间内完成挑战,闯关成功后,可以在工作人员处取到相应的奖卷。

物品。

数量。

价格。

垫子。

50。

0.5*50=25。

便签。

25。

3元。

一次性水杯。

4

5*4=20元。

布条一捆。

1

10元。

帆布。

3

30元。

棉绳。

10。

30元。

横幅。

1

80元。

瓶装水。

25。

50元。

打印费。

1

30元。

话筒电池。

2

20元。

备注:另外,需要场地和帐篷,还有连接电源插座。

:300+50(其他)=350元。

1.场地:云南大学呈贡校区楠苑篮球馆,闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内;

2.运动强度适中,运动量适中;

4.参与度:具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。

云南大学素质拓展营会长:阮办青()。

1.活动过程中需要做好安全保护工作,如有安全问题出现,责任由双方共同承担。

2.项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。

素质拓展游戏策划书

前言:一般素拓需要2小时,每组7-11人,活动个数为4-5个。

游戏可分为热身游戏、正式游戏、结尾游戏等。

游戏一:热身游戏可选。

规则:尽量全员参与。所有人均分为两排,相隔2米,两两相对。从两排的最右端开始,向前走交会于队伍中央,互相鞠躬,身体要弯腰成90度,高喊“,很高兴与你同事”,然后走到自己排的最左端,其余成员均不可笑,无法完成此动作(如叫不出名字)或笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列(即最左端)。完成一轮后适时停止,部长和大家交流。

游戏二:四人手“桥”手。

四人桥手,然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。

说明:笔者亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。

游戏三:牙签传橡皮。

将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。一组传完后,两组队员交换角色。

游戏四:五毛和一块。

规则:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏五:小火车。

方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

游戏六:大西瓜。

同组人排成一列,从第一人开始,喊“大西瓜”的同时用手比划小西瓜,第二人喊“小西瓜”的同时比划大西瓜,如此接下去,错的人多扣的分也多,最后得分多者胜出。

游戏七:考验默契。

每名队员选一个搭档。每对搭档面对面站立,相距约l米左右,相互伸胳膊摸到对方的手后,把手收回。在随后的游戏中,大家要始终保持沉默。所有队员紧闭双眼,旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置,伸手摸搭档的手。

游戏八:四脚三足。

每队选取三人参赛(两男一女)。一人(女)的左、右腿分别与另两人的右腿和左腿绑在一起,在起跑线上一字排开。比赛开始,在规定的区域内进行10米赛跑,首先到达终点者获胜。

游戏九:运气球。

给每组搭档发两个气球,要求将其中一个气球充满气后扎口,另一个放进口袋备用。他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点,并且气球完好无损,即为获胜者。要求气球始终飘在空中——不允许队员手拿气球前行。如果气球落地,他们必须回到起点,重新开始。如果气球爆裂,他们只能呆在原地,拿出备用气球将其充满气后,才能继续前进。如果他们边给气球吹气边前进,一经发现,必须回到起点,重头开始。

游戏十:向内缩。

让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

游戏十一:左手抓右手。

让队员们紧密地围成一圈。让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试.

游戏十二:带球竞赛。

选一块宽阔平整的比赛场地。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一个气球。让每对搭档把自己的气球吹起来,缚住气嘴。用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺),越远越好。但是也不要走极端,如果赛程l000米的话可能就有点太远了。让所有参赛搭档站到起跑线之后。告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛,赛程是从起点跑到终点,再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。带球的规则是:要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规,该小组必须回到起点,重新开始。让各小组就位,大喊一声:“各就各位,跑!”

素质拓展游戏策划书

熔炼团体,发扬集体精神”。提高各成员的体能、毅力、协作、沟通等各方面的素质,培养积极进取,克服困难,敢于挑战自我极限的勇气和相互合作的团队精神。

2.活动名称:理学院素质拓展。

3.活动主题:“增进交流,熔炼团队,发扬集体精神”。

4.活动时间:周六上午8点半。

5.参赛成员:理学院各部门部长及成员(工作人员除外)。

6.工作人员:宋雨晴,刘欣,邹伟鹏,周俊伟。

7.活动地点:初定东华广场。

8.活动内容:

(1).毛毛虫。

安全,不要摔倒。

(2)传递呼啦圈。

全体成员手牵手排成一个圈,由第一个人开始有顺序的传递,接下来各成员传递,直到最后一位结束。并有计时员记时。

素质拓展策划书

时光渐渐流逝,不知不觉中,我们已经度过了自己大学生活的第一个月,步入大学,意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化,因此,丰富我们的大学生活,培养互助互爱,团结协作的精神是我们大学新生的当务之急,为认真落实我系大学生素质拓展计划,特此开展此次素质拓展训练营活动、此次计划如下:

一、活动主题:团结协作,收获快乐。

二、活动时间:xx年10月31日中午12:30—1:30。

三、活动地点:东区篮球场。

四、承办单位:教育科学系团总支素质拓展部。

五、参与人员:教育科学系13级人文专业七班、八班,共70人。

七、活动精神:黄营:豁达大度的乐观精神。

1、主持人开场。

3、进行分组。

游戏名称、游戏规则、道具、爱的抱抱。

1、大家围成圈跑步。

2、跑的过程中,不允许脱节,直到听到数字。

3、听到数字后,大家马上开始抱团,为了凑成听到的那个数,没有组成团的就淘汰。

游戏名称、游戏规则、道具、同舟共济。

1、每组先发一张报纸。

2、听命令,往报纸上站人,不允许脚在报纸外面。

3随着一张报纸上人数的增加,哪对能坚持到最后即为胜者。

游戏名称、游戏规则、道具、心心相印。

1、两人一对,背靠背夹好气球。

2、听命令,运输气球,在游戏过程中,不能用手接触气球。

3、在规定的时间内,运输气球最多的一组为胜。

素质拓展策划书

概述:这是一个不可能完成的任务,但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的:使小组充满活力。让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩感。

准备步骤:

1.让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。

2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。。

3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

4.等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

6.迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

素质拓展游戏

人数:不限,越多越好。

道具:秒表。

概述:这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。

目的:

1.增强小组凝聚力;。

2.激励小组挑战自我、超越自我。

步骤:

1.让所有队员手拉手站成一圈。

2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。

3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。

4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。

5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。

6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。

时间:10~15分钟。

人数:如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。

概述:这个游戏可以打破人际交往的坚冰,培养团队精神,同时使小组充满活力。

目的:

1.使小组充满活力。

2.让大家动起来、笑起来。

3.增强团队精神。

步骤:

1.让队员们紧密地围成一圈。

2.让大家都举起左手,右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后,让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。

3.现在要大家在不松手的情况下,把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈,面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况,大家都把自己解开了,但是却形成了几个小圆圈,而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生,可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人,让他用自己的右手捏一下同伴的左手;左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来,你就需要重新开始了。你可以根据实际情况,决定是否需要进行闭环测试。

时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。

人数:10~24人。

道具:10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。

概述:这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单,但是非常有效。

目的:建立小组成员间的相互信任。

步骤:

1.让每个队员找一个搭档。在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。

2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。让每对搭档面对面站好,所有搭档肩并肩排成两行(如主图所示)。

3.每对搭档如主图所示握住木棒儿,木棒儿与地面平行,其高度介于肩膀和腰部之间,这样整个形成了一个类似水平摆放的木梯的形状。每根梯线的高度可以略有不同,以形成一定的起伏。

4.把选好的爬梯者带到云梯的一端,让他从这里开始爬到云梯的另一端。在只有四五对搭档参加游戏的情况下,你可以让前端的搭档等爬梯者通过后,迅速跑到末端站好,这种方法可以帮你随意延长云梯。

讨论问题示例:

每个人爬梯之前,之后感受如何?你在云梯之上的时候是什么感觉?

做“梯子”时你有何感受?

安全:要确保木棒儿或水管表面光滑,以避免划伤或扎伤爬梯者。确保每个人都能牢牢抓住木棒儿,千万不能在队友经过的时候失手。这是一个用来建立信任的游戏,如果有人不慎失手的话,丧失的信任感将很难恢复。

另外,不允许将木棒儿举到比肩膀还高的位置上。

变通:

1.可以调整队型,形成一个弧形的梯子。

2.可以把爬梯者的眼睛蒙起来——但是不要蒙住做“梯子”的队员的眼睛。

时间:15~30分钟。

人数:至少12人,越多越好。

道具:每对参赛者一块蒙眼布;两根约10米长的绳子(30英尺);一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

概述:这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

开场白。

开场白如下:几天前你和你的同伴因叛乱而被捕被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚外面一片漆黑伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道你需要以喊话的方式在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”那么一切就都结束了你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮哨兵就会发现地雷阵中的人并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

时间:30—60分钟。

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由10~16个人组成的小组。

概述:这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。

目的:

1.让所有成员都积极参与,共同迎接挑战;。

2.建立小组成员间的相互信任;。

3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合,消除害羞和忸怩的心理。

道具(每个小组):1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米,直径在150毫米左右的大树。

选项:装饰用的大橡胶蜘蛛。

准备:在选好的两棵大树之间拉一根绳子,绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话,把它吊在绳子中间,用以烘托游戏气氛。

如果可能会多次使用这个游戏,那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。

步骤:

1.致游戏开场白,开场白如下:看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏,魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网,毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网,你们整个小组都要从绳子上面过去,而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子,整个小组都会被毒箭射死。重申一下,游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!

2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子,整个小组都必须重新开始。

讨论的问题:你从这个游戏当中学到了什么?怎样看待团队的力量?

时间:5~10分钟。

人数:不限。

道具(每个小组):·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个网球(放在袋子或盒子里)。

概述:这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。

目的:展示良好的沟通对于提升成绩的作用。

安全:注意不要被乱飞的球砸到。

步骤:

1.每组选出一个选手和你一起站在前面。

2.让选手面向某一个方向站好,目视前方。不可以左顾右盼,更不能回头。然后,把装有40个网球的袋子交给他。

3.把垃圾桶放在选手的身后,垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方,要让它略微向旁边偏出一些。

4.告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫选手不许回头看自己的球进了没有,落在了哪里。

5.让其他队员指挥选手,告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意,这里只允许通过语言传达指令。

6.等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折),问他“是什么帮助他实现了目标”,问其他队员是否也觉得很有成就感。

7.引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。

讨论的问题:哪些因素帮助你实现了目标?

哪些因素增加了实现目标的难度?

负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?

如何才能更快更好地实现目标?

这个游戏揭示了什么道理?

如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

变通:

可以蒙上志愿者的眼睛,而且不让他正好背对着垃圾桶,这样,其他队员必须先指挥志愿者调整方向,直到基本上背对着垃圾桶,然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。

概述:这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。

目的:1.培养团队合作精神,良好的交流沟通能力。2.练习以小组为单位解决问题。

时间:30分钟~~1小时。

人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。

道具(每个小组):1棵枝枝很高的大树(用来捆绳子)。

一根粗绳子,这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。

两根4~6m长的木条(10~20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。

一桶水(代表液体炸药)。准备些水备用。

安全:通常情况下,不允许在悬挂的绳子上打结,如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时,可以考虑在绳子末端打一个结,距地面l米左右,这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。

准备:

1.选择一个高大粗壮的树权,在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员“渡河”。绳子要足够长,以保证游戏者能抓着绳子,从“河”的一边,象荡秋千一样,飞到河的对岸。(详见主图)。

2.根据飞越的方向,确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上,放上两根木条,或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸,最好先打出4个木桩,然后再拉绳子。

3.给每个小组的桶里装水,水满到距桶边50px或75px为止。

步骤:

1.分好小组后,做游戏开场白,开场白如下:你们在野外勘探稀有金属和矿石,挖掘工作正在进行中。突然,正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来,可是,还有很多成员被困在岩洞中,艰巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地,取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是,一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去,但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药,而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒了炸药,即便只有一点点,携带炸药的人都必须回去,重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面,这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个小组都必须回到对岸,重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央,必须想办法把它拉到岸边来。注意,任何人都不许接触河面。

2.等所有小组都做完游戏之后,引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。

讨论的问题:

你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?

哪些因素有助于成功完成游戏?

你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?

游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭示了什么道理?

如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来?

变通:

1.设置完成游戏的时间限制,告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间,让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。

2.可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。

培训游戏规则与程序。

1.将学员分成几个小组,最好不要让他们自由组合,由培训者指定能为他们创造一个新的环境,以训练他们的沟通合作能力。

2.发给每个小组一张卡片,上面写有三条有关项目的说明。告诉他们,每组的三条说明中都有一条是错误的,每组的目的就是通过讨论辨别出它来。

相关讨论。

1.培训者可在旁观察,记下每组的分析思路和方法,帮助各组分析他们的方法是否正确。

2.各小组在多大程度上运用了在本次培训中学到的知识?

总结。

1.此游戏可作为一个检验手段,看一看学员知识掌握得如何。培训者可以根据各小组的表现,给优秀的小组一些小奖励以示鼓励。

2.每个人在游戏中的表现也值得留意。有的人明明掌握的知识不少,却在于别人讨论时不能坚持己见,过于“与人合作”。还有的人知识不多却能举一反三,尽全力应付这个难题。培训者应留意观察,必要时作一下指点和总结,帮助他们发现自己的漏洞。

3.要让学员们适应这种开放性的学习过程,提醒他们总结经验,并实践在工作中。

形式:8人一组。

时间:40分钟。

材料:写有说明的卡片。

场地:室内。

应用:(1)培训者和学员的沟通。

(2)建立学习者的主动性。

(3)分析能力。

游戏目的:

在压力下,看看人们的应变能力。

人数:不限。

时间:不限。

场地:不限。

材料:无。

游戏步骤:

1、将所有人分成4人一组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏。

2、让小组确定的第一个发言者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如,姐姐、鸭子、蓝天等任何词。

3、另一个小组的第一个发言者必须对这些词进行回应,比如,哥哥、小鸡、白云等。

4、发言者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦发现自己在说“哦,嗯,哦……”就宣告失败,回到座位上,换小组的下一位上。

5、哪个小组能坚持到最后,哪个小组获胜。

游戏目的:

通过联想发挥人们的想象力,发掘人们的智商。

人数:不限。

时间:5分钟。

场地:不限。

材料:无。

游戏步骤:

1、人类的大脑是人们至今没有探寻清楚的领域之一,它就像一台计算机一样,存储着很多我们曾经经历过和学习过的东西,有些事你以为自己已经遗忘了,却会突然在某些时候想起它。

2、主持人告诉大家他将会给大家演示这一理论的正确性。

3.主持人问大家:“谁能告诉我你们一年级班主任的名字?”

4、另一个方法是问参与者他们小时候邻居家小朋友的姓名。

相关讨论:

为什么有很多事情会一直在脑海里停留?而有一些东西却很快就会被我们忘记?

鉴于记忆的这些特性。我们如果想要记住某些东西的话,应该怎么做?

素质拓展策划书

为了提高学生干部克服困难的'能力;增强团队意识,培养团队协作能力;不断完善自己,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;从活动中展现出领导、管理及团体互助合作与相处及互动;培养学生干部独立生活的能力,锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的目的,食品工程系特举办一系列精彩纷呈,别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。

(1)、赛前宣传。

由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯,并公布详。

细活动议程、货柜中规则、注意事项等。

(2)、活动安排(详细分组)。

活动时间:

20xx年04月09日。

沙澧公园训练场、(因条件可适当变动)。

食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以及各班班长、团支书干部成员。(约300人左右)。

一、生死电网直呼其名。

二、三个进球炸药。

三、地雷阵第六感。

四、呼啦圈做鬼脸。

五、激流勇进顶针传递。

六、球行万里袋鼠赛跑。

1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。

2、每个训练师训练大项目和小项目各一个,每次训练人数100名左右。

3、训练师负责本组之间游戏强度,并严格控制时间安排。

4、本活动分为三个阶段。

第一阶段:由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师,并由2010级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。

第二阶段:由游戏破冰之旅(找零钱、起队名)作为开始。

第三阶段:由领导为优秀组及个人颁奖。

素质拓展游戏规划

引导语:当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

道具要求:报纸、胶带

场地要求:一片空旷的大场地

游戏时间:30分钟左右

活动目的 :本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的 团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的 工作态度;增强队员间的相互信任和理解.

游戏规则:

游戏简介:全体分为5队,9人一组相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有队员手指上的同心杆将按照培训师的.要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了团队内部的协调配合之问题。

游戏人数:45人

场地要求:开阔的场地一块

需要器材:3米长的轻棍

游戏时间:30分钟左右

活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害„„ 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

活动流程

1.所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋、高跟鞋等有碍运动的服装。

2、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑带绑在一起(绑在踝关节附近)。

3、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点,以最后一名队员通过终点线为计时终止。

4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。

5、以每组比赛用时计取名次

1、男生拉女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。

2、“瘸子”为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

3、路障设置可摆放椅子,须绕行;气球,须踩破;鲜花、糖果,须拾起,递给女生等。

4、距离设置为30米,用时最少队为胜。并记录时间。

活动流程:

1) 参与小组选出一名代表负责抽签,并读出签上内容。

2) 签上会写着如“7只脚一个屁股”的语句,指的是,剩下的8个人与地面接触的身体部位是一个屁股七只脚,剩下的8人做完得到裁判示意可继续抽签做下一个。

3) 每组抽签10次,所用时间最少队伍获胜。

素质拓展策划书

不经意间,工作已经告一段落,我们又将续写新的诗篇,迎接我们的是新的工作内容和工作目标,做好策划,才能轻装上阵,在今后奋勇争先。好的策划书是什么样的呢?下面是小编收集整理的学生会素质拓展训练策划书,仅供参考,欢迎家阅读。

主办单位:院团

承办单位:建筑与测绘工程系团学总支

为增强我系学生会内部成员间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,特组织建测系学生会全体成员参加素质拓展活动。

2、团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;

3、营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;

4、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队,增强归属;

5、增进了解、加强沟通;增进目标认同,激扬团队士气;注:结合自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的'沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能。

活动宗旨:

1、培养团队合作精神,增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题中的作用。

3、学会克服看似难以解决的问题。

4、学会付出,才有收获。

教官要求:明确要求、讲明规则,限定时间、正确指导、完成任务。

训练要求:

1、忘记年龄,忘记性别、忘记职务、平等参与。

2、严格服从教练指挥,以人的标准要求自己,在项目规则内充分发挥自己的才能。

4、活泼紧张、彼此信任、团结习作、磨练自我。

5、有事打报告,允许后才可讲话。

6、如果违规则,将会送出成长奖励。

7、身体不舒服或者有疾病的有些项目可以不参加。

时间:xx年10月18日周日上午8:0011:30

周日下午2:005:30

地点:院足球场

建测系xx、xx级主要干部及xx级各部门新干事人员共约400人。

注:把参与本次培训的学生干事分14成个小组。每一个小组为一个小的团队。

(一)活动前期

1.10月12日早7:30足球场集合完毕,8点活动正式开始。

2.请书记发表讲话。并宣布活动开始。

3.各小组负责人切实负责好自己所带的小组。

4.活动期间,主席团负责全面工作。办公室负责摄影工作。

5.各部门派出一名副部与老干事做评。要求:公平,公正,公开。

6.活动结束后,请薛冰老师至结束语。

(二)活动后期

1.全体成员集合留影。学习部负责好各小组成绩汇总。

2.所有成员清理好我们给足球场所带来的垃圾。助办公室成员把活动用品归还办公室。

室外素质拓展游戏

穿越电网项目目的:充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

项目描述:内容是假设对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网就会被立即烧焦。所有队员要从有效的通道依次通过,在规定的时间内到达电网的另一端。粗绳以内为网洞,上下左右演示。只能从没有系绳结的网洞中穿越,每一个网洞只能使用一个人。不能串跳,且身体的任何部位(包括头发、衣服)均不可触网。触网后该网洞封闭,学员必须从网洞原路返回,但是可以选择其他网洞通过,任何不得绕过电网去另一侧帮忙。有任何不安全的情况,培训师会大声示警,并进行制止,请所有学员听从培训师的指挥。

素质拓展策划书

扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过相互合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

友谊合作拼搏。

充分利用了扬州大学和周边的地理优势,激发同学们的好奇心,而且校社联有举办这些活动的传统和经验,还有此次活动所需经费少,易操作。相信一定能顺利举办。

活动分为三天举行,时间暂定在社团招新后,十一国庆假期后。

1统计全体部门成员的名单,并且通知到人。

2购买、准备活动道具。

3工作人员简单培训,分工。

工作人员于8:00提前到达大学生活动中心,进行一些准备。

早晨8:30于大学生活动中心集合。

9:00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈,开始进行自我介绍。

依来人发扑克牌(1~10)。然后分队,牌号为1或6的为一队,2或7的为二队,3或8的为三队,4或9的为四队,5或10的为五队。

在不告知下面游戏内容的情况下,给各队3分钟的相互认识时间。

(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)。

各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)。

每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。

(调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神)。

各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。

每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

(考察队员间的默契程度及团结协作能力)。

每队另出四人或五人,排成一列。火车头,即第一个人可以双脚着地,其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督),两队或三队定距离计时赛跑,用时少者获胜,其他依快慢给分。

大家通力合作,使大家都能尽兴。烧烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排个人自由活动时间。

早晨8:30于大学生活动中心集合,保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队,负责安全。

9:00准时出发,按既定路线行车。

11:00到达安排好的中途休息点,进餐。

14:30按既定路线返回。

注意事项:本活动注意安全。

(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近,可以安排骑车野外露营)。

比赛道具:

地图20张。

号码牌、检查卡片50个。

计时器4~5个。

桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)。

矿泉水获奖证书、比赛奖品。

1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目),体力(球类运动),团队配合的考验,每点由工作人员记分。

2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。

3、参赛选手根据手中的地图,自己选择路线将全部的点找出,在指定点处有彩旗作为标志,旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。

4、所有选手按照组别依次发队,从荷花池校区操场出发,必须在两个半小时内找到所有的点,并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛,否则影响最终成绩。

5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛,每个批次之间间隔大约5分钟,每次1组开始出发,大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。

起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间,完成比赛的选手在休息处休息,未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。

比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。

3、制作宣传板,扩大活动效果。

暂定。

主办:

策划:人资部。

人资部联系方式:

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