实习心得的写作可以锻炼我们的思维能力和表达能力，提高写作水平和综合素质。小编希望这些实习心得范文可以帮助大家更好地总结和概括自己的实习经历。
施工实习心得体会
20___，在中心领导的正确指导和支持下，在各科室的帮助下，检验科同志齐心协力，树立高度的事业心和责任心，在工作上积极主动，不断解放思想，更新观念，围绕科室工作性质，围绕中心工作，求真务实，踏实苦干，不断提高检验质量、提高全科素质，较好地完成了本科的各项工作任务，取得了一些成绩，现总结如下：
认真学习党的各项方针政策，全面贯彻执行“精神”。树立和坚持正确的世界观、人生观、价值观。积极参加中心的各项政治活动和业务学习，提高自身思想认识和服务技能，提高干部队伍素质。树立全心全意为人民服务的思想，想服务对象之所想，急服务对象之所急，围绕我中心改革发展大局，积极开展各项工作，认真完成了中心下达的各项工作任务。坚持以人为本，强化激励机制，是抓好管理促进工作的根本途径，人的因素是决定工作成败的关键，做好职工的思想工作，加强职工的素质教育和能力培养尤为重要。在平常的工作当中，我们积极倡导和发扬团队协作精神，有工作任务大家一起上。在生活当中有什么困难我们主动帮助解决，让大家体现到一种大家庭的温暖。
二、积极参加省、市疾控系统组织的各项实验室质控和能力验证活动，提高检测水准。
今年2月，我们迎来第四次实验室资质认定工作。查阅食品相关标准44类，429个项目，非食品相关标准13类，79个项目，并对资料进行整理分析，制作了相关的申请资质认定项目表、检验能力分析表，健全了仪器操作及核查维护作业指导书。实验室资质认定工作任务重责任大，虽然有的项目失去但是并不代表检验人员素质差，近几年卫生检验样品少临床检验任务重，也是造成卫生检验生疏的直接因素。
(一)为配合加强食品卫生监督力度，对城区十一处承接大中型婚宴场所进行卫生采样及检验，共采集样品48份，其中多份样品大肠菌群及菌落总数不合格，值得注意的是有两份样品检出金黄色葡萄球菌，为下一步食品药品监督局的执法工作指出了方向及依据。
(二)为全面落实政府的“四免一关怀”政策，艾滋病初筛实验室实施免费检测工作，对辖区内娱乐场所服务人员检测了1100余人份，监狱羁押人员300余人，求诊病人7人，检出阳性患者2人，排除县人民医院、县中医医院阳性各一人。
(三)对接种乙肝疫苗人群接种前及接种后的乙肝及乙肝抗体检测工作：乙肝表面抗原：1399人份;乙肝表面抗体：20___份：乙肝五项指标：979人份。(四)为方便食品从业人员办理健康证提供血清谷氨酸氨基转移酶快速检测3675人份。常规办证检测包括食品加工流通4784人份。食品及生活饮用水检验78份。餐饮具检验1000余份。
(五)配合职业病防治科做好检验检测工作。为加强职业健康监护，为时风工人健康体检2400余人份。所检项目为血尿常规及转氨酶。参加医保人员、交巡警招考、幼师招考、公务员招考等共体检人数为1447人，其中20名幼师体检项目增加了妇科分物检查。
(六)配合疾控科对辖区内的医疗卫生单位消毒剂及一次性医疗用品进行抽样检验，共检测样品511份。
(七)做好学生体检工作。高考体检2382人。
(八)配合结核病防治所做好结核病人的检验工作，共检测结核抗体54人;生化检测178人(项目为肝肾功)。
(九)配合各乡镇卫生院及计划免疫科做好脊髓灰质炎及麻疹抗体检测，共检测4400余人。
(十)积极参加上级机构组织的各种培训。3月参加聊城市疾控中心的农村饮用水安全工程水质检验培训;6月份参加省疾控组织的发热伴血小板减少综合征培训;全科业务学习做到每周一次，在学习中大家的知识面得到拓宽，水平得到提高。
(十一)对待每一分样品，都以谨慎态度对待，从样本采集、检验原始记录记录、报告的发放，始终按照实验室资质认定的要求，依据国家标准、卫生要求及检测规范进行检测，认真处理好工作中遇到的疑难问题，确保发出检验报告的准确性，及时与兄弟科室联系，提供科学的依据。
(十二)作好各实验仪器的维护和保养工作，对出现各类故障，能认真研究，积极应对，即时自行解决，既保证了我科各类仪器的正常运行，又为中心节省了维修成本。尤其是新办公楼的搬迁期间，每台仪器都是我们自己拆卸安装，没请一位专业仪器工程师。
疾控中心实验室检测能力在重大疾病防控和公共卫生事件处置中起着“一锤定音”的重要作用，是衡量传染病和突发公共卫生事件预测预警和处置能力高低的重要标准。根据《省、地、县级疾病预防控制中心实验室建设指导意见》提出的标准，为加快实验室建设，提高仪器的利用率，不断提高检测检验能力和水平，省政府投入大量资金年底前要对我省127个县级疾控机构进行仪器装备，我们疾控中心拟采购仪器设备53台，价值286.6万元。
四、为适应新时期防病工作的要求，检验工作仍需拓宽业务。
各种突发公共卫生事件，可能造成严重影响公众健康和社会稳定的传染病疫情仍不容忽视，加强实验室的建设和管理至关重要，这就要求我们在做好日常工作的同时还要做好应急准备，随时应对突发事件。另外为人民健康考虑，充分利用现有的仪器资源，应积极开展新业务，拓宽业务范围，不断增加新的检测项目，以满足健康需求。提高疾控中心在人们心目中的知名度，为疾病预防控制工作作出更大地贡献。
施工实习心得
根据学校的安排于20__年10月14日我们在专业老师的带领下到__集团基建工程队承建的__职业学院__校区教学及实验楼施工现场进行实习。
在建筑工地上首先摆在我们面前的是一个施工大图，它反映了新建建筑与原有建筑的位置和新建建筑的大致尺寸，这大牌子会给我们一个整体的感性认识。在建筑工地上会有本建筑的工程概况牌，它主要介绍了该工程的总建筑面积以及总建筑标高，和本建筑的结构形式以及本工程的施工单位、建设单位、监理单位等等。
工程管理人名单，它包括项目经理、项目负责人、技术员、质检员、资料员、安全员、实验员等项目管理人员名单。安全标志牌，从各个角度要求如何安全施工。文明施工牌，标明在施工的过程中要不对周围环境造成污染和破坏。还有工程进度牌，它标明了从开始准备施工到竣工验收整个施工过程中预计哪几天干什么以及哪部分的施工时间的长短等。
经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性的认识，为经后的专业学习打下坚实的基础。它不仅让我们学习到了课堂上根本学习不到的知识还使我们开拓了视野，增长了见识，为我们以后能更好的把学习到的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我们更深入的接触专业知识，了解工程施工过程中存在的的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告使我综合运用所学的知识，提高分析和解决问题的能力。通过实践，使我学到了很多实践知识。
所谓实践是检验真理的唯一标准，使我近距离的观察了钢筋的绑扎、木模的支配等施工过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，不断进步。
通过现场的实习让我体会到在实际施工的过程中我们要理论和实际结合起来，不能单靠理论，有些东西在具体实施过程中我们需要灵活变通一下。例如，在钢筋的绑扎过程中要考虑到混泥土的浇筑，如果钢筋绑扎太密会影响到混泥土的浇筑就应给改变绑扎的方式或利用其他方法使混泥土能够顺利浇筑。
还有，在老师讲解下让我学而到了很多以前根本就不知道的知识。以前我对结构施工图纸一点都不懂而在老师详细、清楚、认真地讲解下我稍微有点认识，至少知道了那些弯弯扭扭的线条是代表钢筋，那一个点就是一个钢筋，一条线就是一个箍筋只是因为视角的不同看到的形式不同。
在一栋框架楼中钢筋混泥土梁、板、柱可以说是它的骨架，而梁、板、柱的骨架是钢筋。梁的配筋是根据梁的受拉强度在梁的底部配置了几根受力筋，在上面配上架力筋，再根据情况设置箍筋将受力筋和架力筋很好的固定起来。在梁的支座处为了抵抗梁上受拉还加了几根其他筋。板的配筋中采用了钢筋网片状，为了抵抗四周的板上受拉(负弯矩)在四周又加了一种特殊的钢筋(负筋)。
施工实习心得
一年来，我项目部严格按照公司的工作计划部署，认真抓好项目各项管理工作，已经完成的工程质量均达到合格要求。
（一）抓好项目部建设管理工作。
1、完善项目机构建设。为了圆满完成施工任务，我们于20_年组建了扬中市府都花苑项目部，并在20_调整项目班子，积极完善各项规章制度，落实工作职责，发扬企业精神，组织精兵强将全力以赴投入工程的施工，确保工程能够按计划、有步骤地进行。
2、认真制定工作方案。为了使施工管理工作顺利开展，项目部根据施工总进度计划的要求，认真制定好日、周、月工作计划，并召开项目部专业会议，项目经理亲自对工作进行部署，将工作任务通过施工管理人员落实到班组，落实到人，一级抓一级，层层抓落实。
3、做好工作追踪管理工作。每日晨会布置完工作之后，项目部都落实专人对工作的落实情况进行追踪管理，加强监督，并做好相关记录，促使施工管理工作按照既定计划和施工规范有条不紊地进行。
4、抓好工程技术资料管理工作。施工过程中，我项目部安排专职人员，认真做好工程技术资料收集、整理和归档管理工作。资料管理人员经常深入施工现场，及时了解工程进展情况，并做好相关记录，力求所做的资料与工程实际相吻合。目前，工程质保资料和安全管理资料等与工程进度同步进行。
（二）加强施工现场管理。
施工现场管理是做好工程各项工作的关键，在施工中，我们严格按照公司管理制度，认真落实项目部管理岗位责任制，加强对施工现场的管理，合理安排施工段，组织现在的人力、物力和财力，开展流水施工作业。
电力施工实习心得
通过电力施工实习，在同事关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，分享心得。下面是本站小编为大家收集整理的电力施工实习心得，欢迎大家阅读。
做为一个还未踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。实习让学生们在实践中了解社会，能学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为以后更好地服务社会打下了坚实的基础。以后从事电力施工的大学生们，写好一份电力施工。
实习报告。
是自己走走上社会的第一步，也是自己以后工作中最宝贵的财富。下面就是一篇优秀的电力施工实习报告。
实习单位：电力有限责任公司。
实习时间：20xx年7月13号至20xx年8月13号共31天。
短短一个月的实习结束了，时间虽短，但却让我获得了一些难忘的印象和体验，对电力系统的施工部门也有了初步了解，为以后的的学习和工作打下了一定的基础。
我实习的单位是电力公司，是一家承担含山电网建设、改造的施工单位，主要承建35kv及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工和铁塔加工制造任务。作为电力施工单位工作辛苦，对技术性要求较强，而且是含山供电公司电力专业覆盖面最广的下属单位，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。短短的一个月时间里，在公司领导教育和培养下，在同事关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。
我被分配到变电技术部的变电二次班实习。作为一名刚参加工作的新员工，面对新工作、新环境都是充满好奇和热情的，同时内心也有一些紧张与忐忑不安——毕竟自己是一个新手，对变电运行方面的专业知识几乎一无所知。但是，在班长和班里师傅们的悉心指导下，我还是受益颇多。通过在仙踪变电站施工现场的观摩学习，我对变电二次班组从电缆放线、接线、对线到线路调试与检测工作的基本流程有了一定了解，知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试，但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自己的实际工作经验。在被调到总经理工作部帮忙的几天时间里，我也认真做好领导交给我的每一项任务，得到了大家的好评。在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项。
规章制度。
吃苦耐劳努力工作在完成领导交办的工作同时积极主动地协助其他同事开展工作并在工作过程中提高自身各方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段也是我努力学习的宝贵时间。“三人行必有我师”。变电技术部的每一位同事都是我的老师他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此在认真完成各项工作任务的同时我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识尤其是变电运作和继电保护方面的知识虚心向班里的师傅们学习业务技术以便为今后的工作打下基础。作为新人目前我所能做的就是努力学习、认真工作在平凡的岗位上挥洒自己的汗水焕发自己的青春与热情使自己在基层得到更多的锻炼。
在变电二次班实习的这段时间，早出晚归地跟着师傅们跑工地，让我体会到了电力系统基层工作的艰辛。同时，变电工人师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我。紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在变电工人眼中已习惯为工作中最平常的一部分。他们常常为了送电要熬几个通宵，常常在工地一住就是一个多月。他们舍小家，顾大家，凭借团结拼搏的精神，上下拧成一股绳，用忠诚打造责任团队，用执行书写绚丽华章。这些奋战在电力建设第一线的变电工人师傅们无疑是最可爱的人!
此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进变电技术部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在施工现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到这次实习的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。
这一个月的时间，我学到了很多东西，不仅在学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。不过，在领导和师傅的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后学习，工作是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
回顾一年的历程，在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮助下，我从一个懵懂的“愤青”逐步成长为一名勤奋敬业的“小资”。在这近一年的工作和学习中，接触了不少人和事，在为自己的成长欢欣鼓舞的同时，我也明白自己尚有许多缺点需要改正。工作一年以来，在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，我完全融入到了公司这个大家庭。在此，我向关心帮助过我的领导和同事们表示真诚的感谢!下面，我将自己一年来的思想、工作、学习情况作简要总结汇报：
一、思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。
作为一名年轻工作者，思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，我还认真学习了马列主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，自觉树立高尚的世界观、人生观，树立社会社会主义荣辱观，用先进的思想武装自己;其次理论学习还要在行动上落实，注重其对实践的指导意义，自觉地践行“八荣八耻”，时刻用其来约束自身行为，改正不良习惯，继续发扬优秀传统。另外，除了干好自己的本职工作外，还积极参加各项活动，对于公司组织的活动，能够积极参加与配合，在生活上乐于助人，关心集体荣誉。通过以上努力，我感到自己的政治素质有了长足进步。
今后的职业生涯还很长，作为一名党员，更应该将尽所能地对工作进行开拓，做出成绩。为早日实现目标，我要求自己：努力工作，保持优点，改正缺点，充分体现自己的人生价值，为企业美好的明天尽一份力。我更希望通过公司全体员工的努力可以把公司推向一个又一个的颠峰。
二、在工作上，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。
作为一名刚刚毕业的大学生，虽然有三年的专业知识学习，但是实践的东西接触的少，对许多现场问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。在接触到新的陌生的领域时，缺少经验，对于业务知识需要一个重新洗牌的过程，自己在各位领导和老同志的帮助下，能够很快克服这种状态融入到崭新的工作生活中。
在见习期我走入了35kv变电站。大家都知道变电站是电力系统中接受电能和分配电能并能改变电压的场所。它是发电厂和电能用户联系的中间环节，同时也是将各级电压网联系起来的枢纽。我站拥有2台主变，担负着一个乡镇的供电任务。许多人认为，变电站运行值班工作只是简单的抄抄表、巡视设备、办理工作票、进行倒闸操作;但是只有做过的人才知道:作为有高度责任心的值班员来说，要保证一个变电站的安全稳定运行，仅仅完成以上工作是远远不够的;要保证电网安全运行，最重要的就是善于对设备的缺陷进行分析处理，以便能使缺陷和隐患得到及时的控制或消除等等。无论何时处理工作现场的各项事务，都能够认认真真，兢兢业业，认真服从领导、老工人师傅安排，遵守各项规章制度和各项要求，养成良好的工作作风。
三、学习生活上，完成了学生角色的转变，完全进入工作状态，努力开展工作。
初来公司参加工作，由于离家较远，而且是完全陌生的环境和生活状态，也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是公司里宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各级领导的关心和帮助下，让我很快完成了从学生到职员的转变。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。通过近一年的体验已经逐渐适应了公司的工作状况，对于领导们的关心和关怀，我感到了很大的动力和压力，争取在以后的工作生活中以更加努力的优秀成绩来回报，不辜负领导们的期望。
初到的我是努力学习的阶段。“三人行，必有我师”，公司中的每一位同事都是我的老师，他们的丰富经验和工作行为对于我来说就是一笔宝贵的财富。记得我刚到变电站的时候，对设备运行管理知识知道的也有限，但是在站长、主值的尽心教导下，我受益颇多。带着饱满的工作热情，我逐渐熟悉了设备的操作。尽管我只是入门，但是我和其他年轻人一样对工作充满着热情。为尽快提高自己在本职方面的知识和能力，在站内除了做好自己的本质工作，认真学习、做好设备的缺陷进行分析处理的笔记，充分发挥自己的主观能动性，我利用业余时间找来了相关的资料进行学习。
同时也体会到了基层工作的艰辛!为了更好的适应本职工作，我将进一步进修学习提高自己。在公司宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇下，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。
在短短一年中理论结合实践，让我对工作的认识有了真正的认识，这为今后的工作打下了基础。
虽然，我在各级领导和老同志的帮助下，取得一定成绩，但我深知自己还存在一定的缺点和不足，主要表现在以下几个方面：
1、政治理论基础不扎实，理论与实践的结合应进一步提高;。
2、对公司的工作任务能认真完成，但积极性不够;。
3、与公司里的领导和同志们思想和工作业务交流不够;。
4、自己的整体素质和业务学习还有待进一步提高。
过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。在此，我要特别感谢公司领导的悉心栽培以及同事对我的见习指引和帮助，感谢他们对我工作中出现的失误的提醒和指正。我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为公司作出贡献，为公司创造真正的财富，同时也为自身谋求一个更大的进步。
20xx电力公司。
实习总结。
短短四周的实习就要结束了，时间虽短，但却让我获得了一些难忘的印象和体验，对电力系统的施工部门也有了初步了解，为以后的的工作和学习打下了一定的基础。我实习的部门是电力工程部，承担电网建设、改造的施工单位，主要承建220kv及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工和铁塔加工制造任务。工程部的工作辛苦，对技术性要求较强，而且是供电公司电力专业覆盖面最广的部门，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。短短的四周时间里，在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。我被分配到变电工程部的变电二次班实习。作为一名刚参加工作的新员工，面对新工作、新环境都是充满好奇和热情的，同时内心也有一些紧张与忐忑不安毕竟自己是一个新手，对变电运行方面的专业知识几乎一无所知。但是，在班长和班里师傅们的悉心指导下，我还是受益颇多。通过在天河机场变电站、江夏东一园变电站施工现场的观摩学习，我对变电二次班组从电缆放线、接线、对线到线路调试与检测工作的基本流程有了一定了解，知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试，但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自己的实际工作经验。在被调到总经理工作部帮忙的几天时间里，我也认真做好领导交给我的每一项任务，得到了大家的好评。在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。工程部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。
作为新人，目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水，焕发自己的青春与热情，使自己在基层得到的锻炼。在变电二次班实习的这段时间，早出晚归地跟着师傅们跑工地，让我体会到了电力系统基层工作的艰辛。同时，变电工人师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我。紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在变电工人眼中已习惯为工作中最平常的一部分。他们常常为了送电要熬几个通宵，常常在工地一住就是一两个月。他们舍小家，顾大家，凭借团结拼搏的精神，上下拧成一股绳，用忠诚打造责任团队，用执行书写绚丽华章。这些奋战在电力建设第一线的变电工人师傅们无疑是最可爱的人!此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进电力工程部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在施工现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。
短短一个月的实习结束了，时间虽短，但却让我获得了一些难忘的印象和体验，对电力系统的施工部门也有了初步了解，为以后的的学习和工作打下了一定的基础。
我实习的单位是安徽圆明电力公司，是一家承担含山电网建设、改造的施工单位，主要承建35kv及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工和铁塔加工制造任务。作为电力施工单位工作辛苦，对技术性要求较强，而且是含山供电公司电力专业覆盖面最广的下属单位，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。短短的一个月时间里，在公司领导教育和培养下，在同事关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。
我被分配到变电技术部的变电二次班实习。作为一名刚参加工作的新员工，面对新工作、新环境都是充满好奇和热情的，同时内心也有一些紧张与忐忑不安——毕竟自己是一个新手，对变电运行方面的专业知识几乎一无所知。但是，在班长和班里师傅们的悉心指导下，我还是受益颇多。通过在仙踪变电站施工现场的观摩学习，我对变电二次班组从电缆放线、接线、对线到线路调试与检测工作的基本流程有了一定了解，知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试，但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自己的实际工作经验。在被调到总经理工作部帮忙的几天时间里，我也认真做好领导交给我的每一项任务，得到了大家的好评。在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。
实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。变电技术部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做的就是努力学习、认真工作，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水，焕发自己的青春与热情，使自己在基层得到更多的锻炼。
在变电二次班实习的这段时间，早出晚归地跟着师傅们跑工地，让我体会到了电力系统基层工作的艰辛。同时，变电工人师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我。紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在变电工人眼中已习惯为工作中最平常的一部分。他们常常为了送电要熬几个通宵，常常在工地一住就是一个多月。他们舍小家，顾大家，凭借团结拼搏的精神，上下拧成一股绳，用忠诚打造责任团队，用执行书写绚丽华章。这些奋战在电力建设第一线的变电工人师傅们无疑是最可爱的人!
施工实习心得
为了保证工程在安全文明环境中施工，项目部制定了严明的组织纪律和各项规章制度，经常性地召开教育活动，整个工期没有发生任何治安事件和大小伤亡事故。
1.文明施工。
各施工项目平面布置合理，施工现场整洁有序，物料堆放整齐，安全标志明显，劳动纪律严明。
施工作业规范化、标准化、制度化，凡事均有章可循，有人负责，有人监督，有据可查。
施工环境较好，道路平整畅通，行车时尘土飞扬情况得到控制，作业时水泥粉尘机械噪声都控制在最低限度之内。
2.安全生产。
健全安全生产监督网络，按项目部、工程组、班组三级设立安全员，由项目经理、技术质量安全负责人组成安全文明施工领导小组，项目经理为第一负责人。
组织进场人员认真学习建筑法及关于建筑施工安全管理有关法律法规，进行安全生产教育，搞好岗前技术培训。
施工前进行安全技术交底，特种作业人员持证上岗，从事危险作业职工办理意外伤害保险。
施工过程中落实安全措施计划，配备必要的安全保护及安全措施，严格按照操作规范施工，坚决杜绝违章作业，安全人员经常到现场做安全检查。
砼浇注前要清除基面上的杂物、泥土及松动岩石均冲洗干净并排干积水，通知监理人检验合格后再进行浇注，浇注中合同监理工程师对砼工程建筑物测量放样成果进行检查验收。注意按施工图纸所示预埋各种埋设件。浇注后，覆盖麻袋、掂编织袋进行洒不养护。
施工实习心得
根据学校安排，我于20__年3月2日到__有限公司承建的漳州市丽园广场一期工程进行建筑施工及管理实习，这是一个让我了解建筑施工的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。紧张的两个月的实习生活结束了，在公司总工的带领下，在工地工程师的讲解下，我在实习过程中还是有不少的收获，以下是我对实习的收获与体会。
一、经过这次实习活动，让我从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业的学习打下坚实的基础。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解合理控制建筑工程成本重要性，了解工程施工管理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
二、我首先通过公司总工的介绍，对工地的主要负责人和工程的概况有了基本的一些了解，我所实习的__有限公司是建筑一级企业。该公司所承建的漳州市丽园广场一期4#、5#、7#、8#楼工程位于南昌路中段北侧，框剪结构，地下1层，4#、5#楼地上27层，7#、8#楼地上19层，工程总建筑面积__，地下室建筑面积__。实习期间该工程正处于桩基础及地下室施工阶段。
三、通过这次实习认识到施工单位要合理控制建筑工程成本要做到以下几个方面：
工程合同签订关。工程合同是工程建设单位和施工单位之间就工程有关的权利和义务而签订的协议。工程合同签订是施工单位必须把好的重要关口，因为工程合同不但明确规定了施工单位和建设单位双方的权利和义务，还包含有要求工程必须达到的质量等级、建筑工期、采用何种材料、何种价格以及价款支付期限等重要内容，这些内容对建筑工程造价的高低有着非常直接的影响。如果双方签订的工程合同内容齐全、逻辑严密、双方的权利义务对等，其最后的工程造价就可能合理，反之，造价就有可能偏低，施工单位就可能蒙受损失。
施工员实习心得
人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。感谢前辈们对我的教诲，这次实习除了在专业方面得到了非常大的收获之外，我还学会了怎样和同事们友好相处，虚心向他们请教，怎样与结构、水电专业的人沟通协调。亲身经历和熟悉了现场的工作程序，开阔了眼界。和同事在一起，我感觉到非常的快乐和满足。他们就像是朋友、老师和长辈一样的帮助和指导我，我内心非常地感谢他们。总之，经过这次实习之后，我从专业技能到为人处事，都真真切切的在现实之中得到了提高。为我今后的工作打下了坚实的基础。
实。加强养护。这样，板缝就不易开裂。
我觉得学校应增加学生在校期间参加社会实践的机会，深入一些社会知识。
我建议学校应该培养学生的自主学习能力和自理能力，这样才有可能持续发展的基础。我建议学校多培养学生的吃苦能力和持之以恒的精神，因为很多同学实习之后吃不了苦，频繁的更换工作。
希望学校不要因为就业率，在短时间内要求学生找到岗位，很多都因为是应付，这。样使同学们没有自己选择，就会频繁的更换工作。影响我们学校在社会上的口碑，之后就会减少下次毕业生选择单位的机会。
学校可以多和周边的企业公司合作给同学们在暑期或周末时间创造更多的实习机会，不仅增加了我们的实际操作能力，毕业后能更快的适应社会。
经过这段时间的实习，我所感悟的是工程这门专业在就业市场有着绝对的优势。随着我国综合国力逐年增强，经济发展速度加快，各地相继进入城市建设的高速期，项目建设规模日趋增大，工程投资在各地经济总额中占据比例加大，进而带动了各相关产业的发展。
实践是认识的唯一来源，的确不错，通过此次见习，使自己对工程这个专业又有了进一步的认识，真正知道了理论和实际的差别，激发了对这一专业的兴趣，学到了一些在书本上学不到的东西，为以后的课程积累了许多感性认识，为今后的学习打下了很好的基础，自己的知识和能力在潜移默化中得到完善与提高，同时团队意识也有着明显增强。
总之，通过这些实习活动，感受颇多，收获颇多。作为一个刚进入就业的大学生，对专业还只是从书本上知道一点理论性的东西，在实践上几乎是空白，但此次见习之后，情况就大有改变。通过见习，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在书本很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。本专业是适应社会发展和市场需求的新设专业。主要从培养既具经济管理专业知识，又具工程技术专业知识，学生理论基础和动手操作能力。
这次实习却给我们未来人生道路的选择带来了重大的影响。在以后的工作学习中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。
实习施工心得体会
在大学期间，我有幸参加了一次实习施工的机会，通过一段时间的亲身实践，我收获了许多宝贵的经验和体会。以下将从前期准备、实际操作、团队合作、问题解决和个人成长五个方面，谈谈我在实习施工中的心得体会。
首先，在实习施工前期准备阶段，我们需要了解并熟悉施工方案和图纸，进行实地调研，掌握相关材料和施工工艺等基本知识。只有通过充分的准备工作，我们才能更好地理解工作的要求和目标，并能提前解决可能出现的问题。在这个阶段，我深刻体会到“充分准备就是为更好的表现打下基础”这一道理。
其次，在实际操作中，我们需要严格按照规定的施工工艺和操作流程来进行操作，做到细化、精确、高效。尤其是一些关键环节和安全隐患处，我们更应该谨慎对待，确保安全施工。我还学会了如何合理安排工人的工作，以及如何协调各个部门之间的工作，这些都是实习施工过程中必须经历和体验的重要环节。
第三，实习施工过程中，团队合作至关重要。没有团队的默契配合和高效沟通，任何施工工程都无法完美完成。我在实习施工中发现，打造一个高效团队首先需要明确各自的责任和任务，以及相互之间的合作关系。在我们团队中，每个成员都有自己专业的优势，我们相互协作、相互学习，共同解决问题，提高施工效率。
第四，在实习施工过程中，我们经常会遇到各种问题和困难，如设备故障、材料不符合要求等。但是，这些问题并不可怕，关键在于我们如何及时解决。在我们团队中，我们总是采取积极主动的态度，迅速定位问题，并寻找解决方案。有时候我们需要多次的尝试和调整，但最终都能找到合适的解决办法。通过这些问题的解决，我们提高了自己的动手能力和创新思维能力。
最后，在实习施工过程中，对我个人来说，是一次重要的成长机会。通过亲身参与和体验，我深刻体会到了专业知识与实践相结合的重要性。只有在实际操作中，我们才能真正感受到专业知识的应用和价值。在实习施工过程中，我也发现了自己在一些方面的不足，如沟通能力、解决问题的能力等。通过反思和总结，我开始制定个人的成长计划，并在实践中不断地进行修正和调整。
总之，实习施工是一次宝贵的学习机会，通过实践，我们能够更深入地了解专业知识的实际应用，培养各方面的综合能力。通过准备、操作、团队合作、问题解决和个人成长这五个方面的实践，我深刻体会到了实习施工的重要性和意义。这段经历将对我未来的工作和职业生涯产生深远的影响，我将始终保持积极的态度，持续努力，不断提升自己的专业素养和实践能力。
实习施工心得体会
实习施工是建筑专业学生必不可少的一部分，通过实践，学生可以更好地理解课堂上学到的理论知识，并提升实际操作能力。在这个过程中，我积累了许多宝贵的经验和体会。以下是我对实习施工的心得体会。
第一段：实践是检验理论的最好方式。
实习施工是理论与实践的结合，通过实践，我们可以直观地感受到建筑施工的全过程。例如，在课堂上学到的关于混凝土施工的知识，在实习中更能体会到施工中的具体要求和注意事项。通过亲身参与施工，理论知识在我的大脑中形成了一个完整的图景，不仅加深了对施工流程的理解，还增强了我的记忆力和应变能力。
第二段：团队合作至关重要。
在实习施工中，团队合作对于项目的顺利进行起着至关重要的作用。在实习过程中，我发现只有团队成员之间密切协作，才能确保施工进展顺利和质量可控。团队成员需要相互配合、相互信任，在面对困难和挑战时共同努力解决问题。通过与团队成员相互学习和交流，我更好地理解到团队合作的重要性，并意识到作为一个团队的一员，自己的行动和态度对整个项目的成功有着不可忽视的影响。
第三段：安全第一原则。
在建筑施工中，安全问题是最重要的。实习施工过程中，我时刻牢记安全第一的原则，严格遵守现场安全规定，主动提醒自己和同事们关注安全问题。例如，在进行高空作业时，我始终戴着安全帽，并确保自己和他人都做好了相关的防护措施。安全是保障施工人员身体健康和生命安全的基础，只有安全第一才能确保工程顺利进行。
第四段：实施中的问题与解决方案。
在实习施工中，我也遇到了一些问题，但通过与指导老师和团队成员的交流，我成功地解决了这些问题并总结了一些解决方案。例如，我在钢筋工程中遇到了编织钢筋的难题，通过询问团队中的老师和同学，我了解到正确的编织方式和注意事项，并成功地完成了任务。通过这些问题和解决方案的摸索，我更加熟悉了建筑施工的工艺流程，并且提升了自己解决问题的能力。
第五段：实践价值与个人收获。
实习施工对于建筑专业学生来说具有重要的实践价值，通过实践，我们可以将理论知识应用到实际工作中，提高自身能力和技能。通过实习施工，我不仅了解到施工过程的具体操作要求，还学会了团队合作、安全意识和问题解决能力。同时，实践过程也让我更加深入地了解到建筑施工行业的特点和挑战，为自己的未来职业发展奠定了坚实的基础。
总结：
实习施工过程中，我通过实践和与团队成员的互动，取得了重要的学习成果。团队合作、安全意识和问题解决能力都是我在实习施工中的重要收获。这些经验和体会将对我未来的职业发展产生深远的影响。我将继续努力学习，提高自身能力，为建筑施工行业的发展做出贡献。
施工实习心得体会
实习是大学离家前最重要的一堂课，也是大学生活中不可或缺的一部分。这段经历给我带来了很多宝贵的收获和深刻的体验。
我的实习地点是在一家大型建筑公司的施工现场，实习期为一个半月。在这段时间里，我跟随项目经理和施工技术人员，参与了多个项目的施工管理。我的主要任务包括：记录施工现场的情况，整理工程资料，协助项目经理进行项目管理等。
在实习期间，我深刻地感受到了施工项目的繁忙和复杂性。每一项工作都需要精细的计划和严格的执行，每一个环节都与安全和质量紧密相连。同时，我也认识到施工项目的顺利开展不仅需要技术人员，还需要管理人员、施工人员、物资供应等多个方面协同配合。
实习期间，我个人的能力和素质也得到了提升。我学会了如何有效地管理项目，如何与不同的人群进行沟通和协作，如何在压力下保持冷静和专注。同时，我也深刻地认识到团队合作的重要性，以及自我学习和持续进步的必要性。
这次实习经历对我个人的成长和发展有着重要的影响。它让我更深入地了解了施工项目的运作，提高了我的专业技能和管理能力。同时，这次实习也让我认识到自己的不足，为未来的学习和工作提供了明确的方向。
总的来说，这次实习经历是一次非常宝贵的经历。我不仅学到了很多实用的知识和技能，也收获了宝贵的人生经验。我深刻地认识到，只有理论和实践相结合，才能真正地理解并掌握知识。同时，我也明白了在工作中，团队的合作和协作是成功的关键。我相信这次实习经历将会对我未来的学习和工作产生积极的影响。
施工实习心得
实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也曾经有过实习的经历。但是这次实习却是我人生中迈向社会的重要一步，因此这次实习的心得与经验是前所未有的。
我这次实习的地点是某住宅小区的施工工地，我参与的施工项目是该小区的主体工程。我担任的职务是施工员。在实习期间，我负责了该工地的材料，人员和进度安排。通过这次实习，我了解了施工图纸的识别，学会了施工组织设计的编制，熟悉了施工现场的管理，还接触了施工安全教育，明白了施工队伍的组建。
在实习期间，我首先了解了施工图纸的识别，了解到施工图纸是施工的基础。没有施工图纸，施工就是一句空话。图纸是工程的蓝图，是工程的语言，施工的每一个环节，每一个步骤都需要严格按图纸进行。其次，我熟悉了施工组织设计的编制。施工组织设计是施工期间的指导性文件，是施工的方向。再次，我接触了施工现场的管理，明白了施工现场需要秩序井然，纪律严明。在实习期间，我还接触了施工安全教育，了解到施工安全是施工生产的重中之重。施工现场的环境与工人的安全是分不开的。最后，我了解了施工队伍的组建，施工队伍的好坏直接影响到工程的质量。
在这次实习中，我学到了许多课堂上学不到的东西，例如实践中的施工图纸的阅读，施工图纸的识别，施工图纸的编制。在这次实习中，我深刻地感受到了自己的理论知识还不足，还需要继续学习，继续补充。
在这次实习中，我也了解到施工现场的情况，了解到施工现场的辛苦。在这次实习中，我接触了很多人，学到很多东西，也看到了很多东西。我明白了，要想成功，就必须付出，要想有收获，就必须有付出。我深刻地认识到自己的不足，也深刻地认识到在施工中的注意事项。我明白了施工图纸的重要性，也明白了施工安全的重要性。
在这次实习中，我了解了施工的全过程，包括施工图纸的阅读，施工图纸的编制，施工现场的管理，施工安全教育，施工队伍的组建。在这次实习中，我学到了很多东西，也明白了很多道理。我明白了，只有努力才能成功，只有付出才有收获。
总之，这次实习是我人生中难忘的一段经历。通过这次实习，我学到了很多东西，也明白了很多道理。我相信，这次实习将对我今后的人生产生重要的影响。
工程施工实习心得
生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在项目部技术室主任的指导下，参加工程施工工作，顺利完成了六周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。
一、实习内容。
(一)熟悉工程施工管理、技术管理由于实习时间较短，仅参与了施工过程的具体操作，现作简要概述如下：
1.项目技术负责人负责落实技术岗位责任制和技术交底制，每道工序前必须进行技术交底并填写“技术交底记录”。
2.项目经理责成各专业工程师填写“施工日志”。工程经理应记录并保存一份详细的“施工日志”。“施工日志”的内容包括以下几个方面：当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备情况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。
3.工程施工过程中，由工程室负责现场劳动力调配、进度管理、机械使用和施工安全等工作，并保存相关记录。工程经理负责每周主持召开一次工程例会，总结上周的工程进度情况，找出工程实际进展同计划之间的差距，安排本周的工作。项目总工总结上周的施工质量状况，并对下一步的质量管理提出建议和要求。
4.在施工过程中，执行自检、互检、交接检、专检制度，施工队质检员对每道工序自检合格后，填写自检表，经相关工班长签认后，由项目质检员复查、检验合格后方可进行下道工序。不合格的工序必须进行返工，再次验收合格后方可进行下道工序。项目通过建立联检制度，填写质量联检表，对各分项工程的质量加强控制。砼施工前必须填写砼浇灌申请。
5.施工过程中的设计变更，由各专业工程师负责，按本质量计划“合同变更管理”部分的规定，及时传达到各业务口及相关施工队。
6.砼、砂浆、防水材料由试验员负责取样，送公司试验室进行试验，合格后出具相应的试验报告。产品试验合格后方可发放。
7.隐蔽工程项目质检员检查合格后，由专业工程师填写隐蔽工程验收记录，报请业主或监理工程师验收。业主或监理工程师在验收记录上签字后，方可继续施工。
8.由技术室编制月进度计划，工程经理负责将月进度计划分解细化到每周每天，实行动态监控、量化管理，确保施工进度。
(二)施工技术的具体操作。
1.编写施工技术交底、参加技术交底会议技术交底是每一个分项/分部工程开工的前提，也是贯彻始终的技术指导，直接影响工程质量，其可靠度至关重要。因此，我作为技术员在编写完交底后必须交技术室主任审查通过，方可向施工队队长进行交底。实习期间具体编写了《楼板管道洞封堵堵》、《地下车库基坑回填》、《空调洞打孔》、《肥槽回填》等技术交底，在此过程中，我大量查找资料，受益菲浅。
2.编写《楼板管道洞封堵》技术交底时，主要是对工程出现质量问题后的处理，这一部分内容在课堂上很少接触。管道洞是在楼板施工过程中为水电管道预留的孔洞，其孔径大于管道半径，如不封堵或封堵不严密，极宜发生漏水等现象，因此需要进行技术处理。对于一般情况，主要是将管道井剔凿成到“八”形，如图：——再安装模板(采用木胶板)，模板与主体结构和管道交接处贴海绵条塞封，要求模板安装牢固，与楼板以及管体接缝严密，然后搅拌、浇筑细石混凝土，并用钢筋插捣密实，最后拆模养护。
3.对于特殊情况，如楼板配筋挡住管道通过，需要熔断钢筋，技术处理时剔凿结构楼板或用膨胀螺栓与主体连接(剔凿洞口成到“八”形)，钢筋采用搭接焊，焊接采用反面焊，焊接长度5d，其后操作程序与一般情况相同。而《地下车库基坑回填》技术交底的编写主要运用了《土力学》的知识，比如检验回填土的质量，采用环刀法取样，对土中的有机质含量、干密度以及含水率的测定，同时利用回填土与掺入石灰粉的体积比例来控制土的质量。夯压时对干土可适当洒水加以润湿，但严禁出现“橡皮土”现象，保证基础的承载能力以及沉降度。
施工员实习心得
时光总是不断地在流逝，让每一个人都不知所措，虽然这两周的实训课时间很短，但是这次的实训课却带给了我们很多，让我们接触了不少实际应用的东西，但是离实际水平较高生产，和先进技术都有很大的差距，这就是差距，远远跟不上时间的步伐。不仅是书上的知识还有很多关于工作的学习态度和一些做人的道理等。我深深地感觉到自己所学知识的肤浅和实际应用中的专业知识的匮乏，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行，在实训的日子里，充实着自己，从而，起到走向社会的桥梁的作用。
在实训课程中，我深深地体会到只有实践才能充实自己，在这短暂的两周里，给我们带来了无数的乐趣，还记得实训的第一天，早早的来到了基地，总是带有一种新鲜感，第一次总是那么微妙，经过这两周的实训，在不知不觉收获了不少的知识和经验，这一两周让我们进行抹灰，模板，砌筑的工作，和钢筋的实训。虽然在这两周我们在奔跑，显得一些疲惫，但是让我们快乐的学习，进行了验证，收获的书本上带来的不足之后，让我们逐渐成长，实训是为了让我更好地发展自己。在生活上中认真贯彻，只有好的经验要在实际生活中不断培养，是我们每一位的无价之宝，对于一个即将快进入社会的人，光靠这一两周的实训，是远远不够的，需要学习的东西还很多，这需要平时的努力和实践，一点一滴的积累起来，才能丰富自己的经验才行，未来的路还很长，还需要不断地努力和奋斗。
回想着，在学习中，让我认识到不足处：专业知识掌握不够全面，专业实践阅历远不够丰富，专业知识在工程中应用不够灵活，理论知识掌握不够扎实，熟悉图纸差，才知道自己犹如井底之蛙喃，不知道外界的世界有多大，水到底有多深，天空到底有多高，实训是为了让我们更好地适应社会，实训使我们到砌筑|、打架、支模等等的过程，学到了很多实用的，具体的施工知识，这些知识在书本上很少接触，但是又十分重要，就如模板测量，首先是拼接.......在拼接的时候注意组合，达到长为690公分，宽为60公分，高为70公分的模板，每一块模板长宽高都需计算，才能施工进度更快一些，从而，巩固和深刻了在课堂的理论知识，掌握了各种工具操作，并达到了一定的熟练程度，学会吃苦耐劳，学会独立、自立。
发现问题通过自己的努力去解决它，我不得不说实践是检验真理的唯一标准，我们组共有11人，尽量发挥每一个人的长处才能使工作的效率提高到最大化，组长负责安排好每一位同学的任务，让每一位投入工作中，时常与老师联系。学校安排好我们实训是为了让每一位同学都能将自己所学理论知识与实际结合起来，只有这样才会应用自如，但是那目标离我们还有很远的距离，所以要相互学习，不懂就问，绝不是为了赶时间，赶进度，而是为建筑的质量作考虑。在抹灰期间，要讲究工序，若不是老师的讲解，我们也许会做的更加糟糕。抹灰分为三层：底层、中层、上层。当我拌制砂浆，其中砂与灰的比例是三比一。可是我调制时而干时而稀，想想做每一件事情都不是那么容易的，首先是在墙上洒上水，从而，有利抹灰的质量。
当我用托板盛砂浆，用力将砂浆推抹上去，从上而下，从左到右，讲究底层厚度一般要控制在6到8毫米之间，总有一种有气无力的感觉，手臂上的力量似乎被限制了一样，砂浆掉了下来，只要力量合适，方法得当，才会有好的发展。接着中层和上层，检查好每一项，没有上一步的验证绝不要做下一步，让我明白这其中的内涵，底层的作用是起黏结作用，中层起到保温隔热、隔音的作用，而上层是起装修作用，想想读书是为了了解每一项事物的性能以及特征，才会更加方便实践，让我们每一位同学都能够领悟，对上层抹平，才会更加美观。对我而言，总是不平，凹凸不平，犹如小山丘起伏的样子，讲究尽量做到接近于图集上的设计值让我想起老师给我们讲的一些工程因为一些误差而打起了官司，告诫我们要认真。
在砌筑的过程中，刹那间，想起以前总以为只是将砖整整齐齐的叠加在一起，就完工了，是我把一切事物都想象的那么简单，经过老师的一番讲解，深深地触动了我那小小的心里世界，任何事物都被他们的表面所迷惑，从而，未真正的理解它们内在的世界，刚才所述精确，例如：在砌筑时候，首先用墨斗弹线，按照规定的来进行操作，讲究砌筑时候应于弹线对齐，若每一层都相差一点，那么想想这整个建筑的情况究竟会如何，那会出现严重的后果，因此要减少误差，我们每一个人都必须要时时刻刻提醒自己，按选定的足球组砌筑方式放线在基础上，进行将砖试着摆样，核对所弹出的墨线在墙等处，是否符合砖的模数，从而，尽可能的减少砍砖，有利于建筑的整体性好，并使砖墙灰缝均匀，组砌得当，才能使外界的风荷载等外力减少进度，从而，保证墙面与地平面垂直，水平灰缝平整，时而想起一铲灰，一块砖，一挤揉的规则，时刻检查这其中的不足之处，就像是改正自己的坏习惯;想做好任何事情，不流汗不吃苦，不努力，是做不出成就来的。
这次实训也给我们能带来了不少的教训：由于一个数据看错或者说是写错，将会给我们带来了不少的麻烦，也许还会影响这整一个工程的进度，也许还会带来了极大的经济影响，从而，让我们知道做任何事情都要认真，仔细努力。因此，都要有一谨慎的态度，一个组的团结也是十分的重要，并且它关系到这儿整个工程的施工进度，在刚开始的时候，由于我们组的配合不够默契，分工也不够合理，这整个进度都会受到很大的影响，不久之后，通过组内的组员进行了交流，组员通过团队合作，极大的太破了施工的进度。
我十分珍惜学校给予我们的这次机会，虽然在大学的几年了，这样的机会不是很多，若不好好抓住每一次机会，若不好好掌握每一次机会，那么等我们将来进入社会时，早上工作岗位，我想我们一定会终身后悔的，这种事机不可失，失不再来。自己平时看到那一张又一张的图纸，时而懂时而迷糊，不知道东南西北，经过这次的实训下来，就会觉得十分的明了，将事物与图纸联合起来，想想以前的的想法是多么得微小，辛亏没有走错路，学习这个专业就会更加容易一点，更上手一些，这也需要不断的努力，学习，才会使自己的生活更加丰富多彩，总之，我非常感谢我的老师与同学，我会好好的记住这次难忘的经历，对待生活，始终要保持一个积极向上的学习态度，乐观的看待每一项事物，以微笑带到每一个人的身边，那么你我的生活才会更加的丰富多彩与充实，在这一两周的生活中，紧张过，努力过，开心过等等，这些从未有过的经历让我们进步了，成长了，学习了。
它是我这一生的最大财富之一，一些学校从未有过，以后又学不到的东西，也有很多的感悟，在实训期间，学校里的人际关系是那么的纯洁，一旦进入了社会，想想就会更加的复杂化，因此，学会处理，这也是我们每一个人所要学的，让我们了解到怎么样把图纸上的东西变成实物，图中可以看到钢筋的摆放有没有到位，这也是老师让我们每一个人认真负责，仔细认真，对待每一件事情的认真，让你对工作的热爱，这正如学会敬业，乐业。遵守一定的道德，做任何事情都会有一定的难度的，但是只要咬紧牙齿就会一一的掠过就是你完成了，通过了。
那么这都是那么简单，在工作中，光靠一个人的努力是不行的，也是远远不够的因此，这需要团队的共同努力，只要配合得当，才能创造出新的价值，才能够超越自己，超越他人，在自己的人生道路上迈进了很大的一步，这人生的真谛还要不断的探索，才能让我们的每一天更加美好。只有学会了，为基础打下坚实的基础，才能为未来创作出新的事物，一旦分配了任务，就必须工作态度要认真，这也是别人衡量你我在工作中的学习态度，发扬好我国的美德，那就是学会敬业。从而，孰知各种工程施工的要理和一些规范。对于砌砖墙，工艺简单是一方面，但操作时却不是我们想象的那样，其总结起来是不熟悉，不认真，经验少等等的一些原因所造成的，慢慢的，渐渐地，又开始好转起来，正如熟能生巧嘛，这句所说的，时间总是那么一闪而过炎热的阳光照耀在大地的每一个角落里，这正如在这之前洒水是明智的，从而，此时的内心在想，要想获得自己想要的成就，就必须要下恨功夫，这正如古代都能用铁棒磨成细小的针的故事等等一系列的故事。
在检查时，就有一种感觉有一点不整齐，是由于二层出现的了一块丁砖，从而，造成了在从而造成了砌筑上的砖有一点未对齐。从而，修到了一定的距离，就不能在改正了，这一错误深深的给我上了一课，出现一点的错误，也许就会给这整项工程带来极大的伤害，以至于无法再次进行修正，一旦改正，又会影响这整项工程的质量与进度。正如一点油进入了杯中，想提取出，这又费时间又费人力，财力等等。因此，再做任何事情都一定要仔细，想起以前的时候，就是因为粗心所犯下的错误。对于我们每一个一来说，细心就是决定一个人成败的关键。
只要克服了这一点，那么，我相信，自己离成功也就不远了。只要对待每一件事情都需要仔细，将来必定能够合格的做自己。在生活中，还要充满激情与活力，妥善的处理好人际之间的关系，那无论走到哪里，都会有一份合适自己的工作。在实训期间让我受益匪浅，使我学到了更多关于建筑方面的一些理论知识，将理论与实践紧密联系起来，这次实训让我很好的了解到实际操作能力，将理论知识前面融于工作实践，从而，我更好的在实际中得到了锻炼，发现自己的不足之处：
所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础，通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。首先很感谢老师能够提供这次机会让我能有幸和学校的同学们一起度过这段愉快、充实、真切、受益匪浅的实习时光。
还要感谢公司的同事，和我们一起奋战过、辛辛苦苦背仪器的乡村农民们，认识的朋友，这一切都成为我实习工作中的源动力！当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识和完善自我。
短短几个月的实习，虽然时间短，但认识了许多朋友，学到了很多学校学不到的知识和道理。要在这个社会生活的很好必须付出最大的努力，每天混着日子是得不到回报的，就算是女生也一样可以比男生做的好。这几个周没有白去，至少我曾努力过，也看到了自己的一些缺点，在学校学到的东西少，远远不够用，值得开心的是，我的表现得到了大家的.认可。千里之行，始于足下，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避免我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些为人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。
做事首先要学做人，要明白做人的道理，与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。实习已经结束了，我们将要面对的是更严峻的就业压力。不管选择什么样的路，到最后都需要我们自己去走如何好好珍惜每一个学习的机会，让自己变的充实而有内涵。作为地质勘探的一名学生，我常常想要规划自己的未来，问自己如何才能把自己的本质工作做好，是一辈子为别人打工，还是么我拿什么去拼搏？也许我将带着这些疑问去开始我的新生活，去寻找适合我的那份工作。回顾这段时间的点点滴滴，心中确实有些激动和不舍，毕竟，在此我付出过许多努力和汗水，也留下了很多情感，更学到很多为人处事的道理。而现在却要离开带领我、教导我的前辈们，心中不舍之情难以表达。天下无不散之宴席，此次别离是为了下次更好的相聚，相信我。
施工实习心得
时间如白驹过隙，实习期间转瞬即逝。这段经历对我来说，无论是从理论到实践的转变，还是从理论到实践的转变，都产生了深远的影响。本文将分享我的施工实习经历，总结实习期间的学习和成长。
实习期间，我有幸参与了一个城市的基础设施建设项目。这是一个涵盖道路建设、排水系统改造和绿化工程的大型项目。我主要负责测量和定位的工作，同时也参与了现场协调和资料整理。
1.理论学习阶段：在实习开始前，我充分了解了施工的基本知识，包括测量、施工组织设计、施工安全和质量控制等。
2.实践操作阶段：在实习期间，我参与了各种实际工作，如测量定位、材料采购、现场施工等。通过实践，我对理论知识有了更深刻的理解。
3.经验积累阶段：在实习过程中，我积累了丰富的现场经验。与甲方、监理单位的沟通协调，与施工团队的合作，让我更好地理解了团队协作的重要性。
实习收获。
1.技术技能：实习期间，我提高了测量定位的准确性，掌握了施工组织和现场协调的能力。
2.职业素养：实习使我对施工管理、团队协作有了更深刻的理解。我学会了如何有效地与各方沟通，如何处理突发事件。
3.自我成长：实习让我更加明确自己的职业规划，对施工行业有了更深的了解和认同。
1.不足之处：实习初期，我在测量定位方面出现过一些错误。这使我认识到理论知识的欠缺，需要进一步提高自己的专业技能。
2.改进措施：为了提高定位准确性，我加强了理论知识的学习，同时也积极向同事请教经验。
3.经验总结：实习期间，我学会了从错误中吸取教训，从经验中积累智慧。
工程施工实习心得
作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学院带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础，为今后书本与实践的结合打下基础。
一、实习概况。
参观实习是土木工程专业基础必修的实践性教学环节。通过实地参观，使我们通过实践对土木工程的施工现场和施工体系进行考查，了解土木工程建筑、结构、施工的基本知识，建立起初步的工程意识，激发我们对土木工程专业后续课程的求知欲，为学习专业基础课和专业课奠定感性认识的基础。使我们进一步了解土木工程专业，培养学生热爱专业，增加学习和从事本专业的自信心。
二、实习时间。
20__年_月_日。
三、实习地点。
__区建筑工地。
当我们一进入工地，不管老师还是工地师傅都要求我们带上安全帽，安全是工地上很重视的一个问题，也是首要的问题。建筑生产活动多为露天高空作业，不安全因素较多，有些工作危险性较大，是事故多发性行业。每年死亡人数仅次于矿难，居全国各行业的第二位。从伤亡事故数量来看，仅次于矿井，给国家和人民生命、财产带来大很损失，制约着建筑业的进一步发展。近几年来，建筑施工中的多发性事故不断发生，据统计，因高处坠落、触电、物体打击、机械伤害、坍塌这五类事故占事故总数的85%以上。
引起安全事故的主要原因是以包代管，导致安全管理薄弱。安全制度形同虚设，监管部门力度不够。在对技术工人和工程管理人员的施工安全培训问题上，现有的培训机制也不健全。有许多技术工人和施工管理人员相当缺乏施工安全知识，其中甚至包括某些工程监理人员。在行业主管部门的日常检查中，经常可以发现工地上民工不戴安全帽，即使有的戴了，也不扣帽扣，而帽扣不扣等于不戴。目前，施工队伍整体素质参差不齐。一些好的队伍，从工程开工第一天起，就能高起点、高标准地要求自己。各级主管部门任何时候去检查工地，都能始终保持良好的状态。
此外，我们在工地师傅的带领下，了解认识了许多的建筑材料和施工机械，还有一些施工标准，许多都是我们以后要接触的，但由于时间关系，工地师傅只给我们介绍了一小部分。在现场，我们看到了部分梁的端处有不少伸出来的钢筋头，看上去比较奇怪。于是就问老师是什么东西。老师告诉我们那就是预应力钢筋。说实在的，提起预应力混凝土，我相信没有讲几个同学不知道，但是说到真正的，我估计则没有几个同学真正的见过。
这一次参观，使大家能从感官上对一些建筑构造有个直观的了解，对我们以后的学习和工作都是很有帮助的。我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很粗，在承重柱的四周有细一些的构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。我们看到上面楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。我们看到了施工后浇带，里面还有钢筋网。
老师告诉我们在施工完成后这些后浇带就会被浇上。在一楼入口处旁边，大家还看到了地下室的通风采光口。混泥土的裂缝原因及处里这是一个很复杂的问题。裂缝的原因混凝土中产生裂缝有多种原因，主要是温度和湿度的变化，混凝土的脆性和不均匀性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础不均匀沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。
后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂能力时，即会出现裂缝。许多混凝土的内部湿度变化很小或变化较慢，但表面湿度可能变化较大或发生剧烈变化。如养护不周、时干时湿，表面干缩形变受到内部混凝土的约束，也往往导致裂缝。
混凝土是一种脆性材料，抗拉强度是抗压强度的1/10左右，短期加荷时的极限拉伸变形只有(0.6～1.0)104，长期加荷时的极限位伸变形也只有(1.2～2.0)104.由于原材料不均匀，水灰比不稳定，及运输和浇筑过程中的离析现象，在同一块混凝土中其抗拉强度又是不均匀的，存在着许多抗拉能力很低，易于出现裂缝的薄弱部位。在钢筋混凝土中，拉应力主要是由钢筋承担，混凝土只是承受压应力。在素混凝土内或钢筋混凝上的边缘部位如果结构内出现了拉应力，则须依靠混凝土自身承担。
一般设计中均要求不出现拉应力或者只出现很小的拉应力。但是在施工中混凝土由温度冷却到运转时期的稳定温度，往往在混凝土内部引起相当大的拉应力。有时温度应力可超过其它外荷载所引起的应力，因此掌握温度应力的变化规律对于进行合理的结构设计和施工极为重要。
五、实习反思。
建立安全体系至关重要，工程项目部建立以项目经理部为现场安全生产文明施工管理体系的第一负责人的安全管理体系。在建立了安全体系之后各个部门要适时进行安全检查，发现隐患，及时补救。并且还要注意检查的时候要仔细、认真。加大管理力度，实现多管齐下管理建筑施工的时候一定要跳出侧重于技术管理，忽视经济管理和组织管理的怪圈，要注意多管齐下，要技术、经济、组织三者齐头并进。还要注意要设立专门的管理机构，不要仅仅以包代管，更不要管理紧紧地依靠在包工头手里。还有特别要注意安全观路问题，每每我们都会看到因为全管理疏漏而导致的悲剧。
严把质量关、做好验收工作建筑施工作后的目的就是为了建出质量高的建筑成品出来。所以在社工过程中一定要严把质量关，防止偷工减料，另外还要注意监理在这个过程中的作用。验收单位在验收的过程中千万不可马虎、大意，一定要严格执行国家的标准，认真验收，发现问题及时地与施工单位进行协商。建筑施工是建筑得以实现的途径，解决建筑施工问题不仅仅是建筑施工者们的问题，也是所有人为共同关心的问题。
实习中我看到了建筑材料的不必要浪费，这一方面与工人的节约意识有关，一方面也与监管人员的统筹管理有关，如果能够有效的节约资源，那么或许可以产生更多的经济利益。另外，施工现场内外堆放着一些建筑垃圾，这些建筑垃圾的堆放既不美观又污染环境，能否将这些建筑垃圾回收利用，变废为宝也是我们可研究的一个问题。
六、实习总结。
整个实习过程虽然只有一天，收获是不少的，自己的所学和今后的工作实际还是有差距的。虽然时间不长，但是接触到了许多之前不曾了解的东西。许多知识都是以前在书本上所学不到的。通过这次实习，我增强了实践能力，离开了书本，切身来到工地才真正感受到实习的必要性，也使我认识到基础知识的不扎实。
总之，目前，我认为很多工程在施工管理中海存在很多不足，我也希望自己能在今后的学习中探索出更多更好更有效的组织管理方法，工作后将其运用进去，做出优良的工程。
实习施工心得体会
本次实习是我大学期间专业实践的一部分，我选择了参与施工实习，目的是通过亲身参与实践，加深对建筑施工流程和管理方法的理解。在实习过程中，我遇到了诸多困难，但也从中获得了宝贵的经验和体会，使我对将来的工作有了更清晰的认识。
第二段：施工实习的挑战与收获。
在实习期间，我参与了一个大型住宅楼的施工项目。当时，这个项目正处于施工的较后阶段，工地上人员众多，施工任务繁重。对我来说，作为一个实习生，首先面临的挑战就是适应团队的工作节奏和流程。不仅需要快速了解自己的工作职责，还要与其他部门的人员协调合作，确保施工进程顺利进行。然而，正因为有这些挑战，我得以切身感受到了真实的施工现场，学会了如何灵活应对工作中的各种问题，并且与团队成员之间建立了良好的合作关系。
第三段：实践中的技能与技巧。
在实习期间，我学到了许多实践中极为重要的技能和技巧。其中之一是时间管理。施工项目中，每个任务都有严格的时间限制，要想保证项目按计划进行，就必须合理安排时间。我通过与领导和其他工友的交流以及亲身实践，学会了如何分解工作任务、合理安排进度，并且学会了在有限的时间内高效地完成任务。另外，我还学到了沟通能力和问题解决能力。在施工现场上，经常会出现一些意外情况，需要及时解决。通过与相关方面的沟通和反复思考，我可以迅速找到解决问题的方法，并协调各方面资源，最终达到了项目的要求。
第四段：关于施工安全的重要性。
在实习期间，我对施工安全的认识有了深刻的提高。在现场，我亲眼目睹了一起意外事故的发生，这使我更加意识到施工安全的重要性。在接下来的实习过程中，我始终将安全放在首位，积极参与现场安全检查，并与同事共同制定了一套安全操作规范。通过这一系列的措施，施工现场的安全状况得到了明显的改善。我深信，在今后的工作中，保证施工过程中的安全将是我们任重道远的任务。
第五段：结语与展望。
通过这次施工实习，我一方面学到了许多实用的工作技能和经验，另一方面也提前适应了未来工作环境的压力和节奏。通过亲身经历施工过程中的各种挑战与困难，我对自己的职业发展有了更加清晰的认识。我将继续努力学习和提高自己的专业能力，在未来的工作中更好地应对各种挑战。同时，我也会将实习期间获得的经验和体会传授给其他同学，帮助他们更好地适应实习环境，提高实践能力。最后，我对未来的建筑施工行业充满了信心，并期待自己能够在这个行业中发光发热。