总结心得体会是一种对过去经历的思考省略，有助于我们在未来避免犯同样的错误。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
户外活动感想心得体会
班上在星期五的下午，组织了一次户外班级活动，虽然没有去什么特别好的地方聚一次，也没有去大型游乐场体验几把刺激，但就是这么个小小的趣味游戏，给我们带来了不少欢声笑语，在学习和生活中增添了几分活跃的气息。
印象最深的就是风火轮了。班上预先分成三组，道具简单到一大叠报废的稿纸加上透明胶带(既绿色环保有经济实惠)。哈哈，在活动开始时，出了个小小的意外。我本来被安排在第二组的，可自己跑到第一组去帮忙制作风火轮，也没一个人提醒我，结果忙活的快完工时，才发现这一组要比邻组多两个人，而且多的就是自己。没办法，只能算他们幸运了，悻悻地回到自己的组里。活动开始了，九个人像履带里滚动的车轮一样，在诺大的田径场里转动，紧张与欢快并存。两个回合下来，我们组输给了第一组，排名第二，战绩还算不错吧，呵呵。
接下来的两个活动也很给力，十里传珠和绑腿步行同样在欢声笑语中结束了。活动的过程中，拍了很多相片，录制了一段又一段精彩的视频，这些都将成为我们共同的美好回忆。
都说大学生活最精彩了，在我看来，一次愉快的户外班级活动正是这大学四年美好时光中的最精彩的一笔了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我们去珍惜，去回味。
义卖活动心得感想
早上，我校举行了红领巾跳蚤市场义卖活动，好热闹啊!
义卖活动开始了。场地上彩旗飘扬，金丝银带挂在广告牌上装饰着，一派热闹的景象。俞老师带着我们排成两排来到篮球场。
我来到一家“商店”，这里的东西琳琅满目，文具、玩具、书本……应有尽有。我东挑西选，选到了一对姐妹熊，只要5元，好便宜!我来到自己班级的摊位，看见了一只棕色的女仆熊，好可爱哦，我被深深地吸引住了。我刚要问王晨羚这只小熊多少价格，却被俞珏伊先开口了：“王王，这只可爱的小熊多少钱啊?”“本来要35元的，看在同学又是朋友的份上，就30元好了。”王晨羚笑咪咪地说。我听到要30元，就马上掏出30元，正要付，谁知，却被俞珏伊先买走，气死我了!我很快平静了心情，继续去逛街。之后，我又收获到了一只又大又可爱的兔子玩偶、一只小不点儿老鼠和一本一千零一夜的书本。我觉得收获很大，就满载而归回教室了。
这次义卖活动意义重大，我们每个人都献出了自己的一点微薄之力，给灾区小朋友献出了巨大的温暖。这些类似的活动我校应该多多举办!
手工心得体会感想
自古以来，人们就喜欢用自己的手去创造一些东西，这种情感和感受成为了时代的烙印。而手工制作更是其中一种体现。手工能够让人们感觉到创造的乐趣和认真的付出，同时也能让人们体会到耐心和坚持的重要性。在这篇文章中，我想分享一下自己的手工心得体会和感受。
第二段：手工是一种动手的艺术。
手工制作是一种具有艺术性的创造，不同于机器生产的冷漠和无趣，手工作品更多的是体现了手工者的创造能力和付出。手工需要手动完成各种工艺流程，比如图样设计、材料准备、裁剪、缝纫、雕刻等等。这一系列的工作需要手工者的精准和熟练度，同时也需要他们在创造过程中体会到创造的乐趣。
第三段：手工让人拥有耐心和坚持。
手工是一项需要大量耐心和坚持的创造过程。这里需要耐心指的是在做某一个制品的时候可以全神贯注，不断调整自己的思路，不断弥补制品上的不足，从而磨炼自己的动手能力和思维反应能力。而坚持则是在这个过程中始终保持，并不会半途而废。手工由于需要手动完成，不同于机器操作的便捷，所以需要手工者始终保持创造的激情和毅力。
第四段：手工让人们感受到创造的乐趣。
手工是一项极具乐趣的活动，因为这个过程中可以从创造的产物中感受到人们对美的感知和贡献。手工作品通常是经过人们自己设计、完成的，可以完全体现出手工者的个人性格和特点，更是表现出了他们对美好事物的热爱和追求。同时手工作品也常常具有一种不可复制的魅力，让收藏它们的人们感受到创造和美好的情感。
第五段：总结。
手工是一项极具意义和艺术感的创活动，需要人们去投入精力和情感。在体验手工的过程中，我们会从中学到许多东西，例如创造的乐趣、耐心和坚持的意义等等。无论是作为一种消遣、一种践行心灵人生信仰的方式还是一种与家人亲友共享的时光，手工制品总是让人真切地感受到生活的美好和丰富。
户外活动感想心得体会
为期两天紧张而极具意义的户外拓展活动，在大家都洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，虽然游戏结束了，但是我们的人生却因这次活动更加稳健欢快的前进着。
从__年毕业到现在也走过2家公司，但是之前由于做人事工作，也间接的了解到很多公司的企业文化，就我个人而言，我觉得我们公司的企业文化很人文化，在高层领导的倡导下，很注重内部团队的建设，不像一些公司只说却做不到，让员工内部没有标榜，让员工没积极性。
公司每次都如此大手笔的为提高我们自身能力着想，那我们是否在日常的工作中也时刻能为公司着想呢?我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有助于我们的人，无论到哪家公司都要点滴为公司着想，从小事做起，节约一滴水，节约一度电，节约一只笔，节约一点。因为感恩，我们的生活会更美好!
个人的优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，都是围绕团队的建设开展的，团队风貌，团队精神，团队合作，优秀的团队优秀的成绩!团队合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的体现。在工作、生活中，无论遇到多大困难，大家团体集思广义总会有的解决方法。
良好的心态，有效的沟通，也是本次活动精华的展现。我们生存于一个竞争的大环境下，生活、工作处处存在竞争，有竞争就有所谓的输赢，但是一次的输赢在很多情况下就能变成一个人的人生输赢，这关键问题就在我们是否在输赢面前有一个良好的心态。
其实输赢并不重要，重要的是在比赛的各环节里我们要保持一颗良好的心态，遇到困难不急不躁，冷静的想解决方案。在成功时，能平淡的总结经验;在失败时，能微笑的检讨过程。在与人谈话时，要讲究方法技巧，有效的沟通能促进人与人的友谊加深，能促进工作的顺利开展!
最后体会深刻的就是服从力和执行力。在团队工作中，当上级下达命令时，我们就要以高素质来绝对的服从，以最迅速的执行力来完成。这是一个人对工作最起码的尊重!团队是一个大的框架，领导是核心支柱，而我们也是这个蓝图中的关键，所以我们只有更好好做好工作，才能让我们的蓝图更辉煌!
通过这次有意义的活动，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超强的团队精神，良好的心态、有效的沟通，为公司为个人的人生增添光彩!
实践活动心得感想
我参加了院里的公益活动，虽然是仅仅是搬画板，但是我觉得我学习到了很多，首先在精神层次，要有崇高的理想和坚定的信念;具有热爱祖国、拥护中国共产党的领导的思想觉悟;具有投身改革、乐于奉献的时代精神;具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德;具有高度的社会责任感;具有自强不息、求实创造的优良品质。
公益活动记录学生组织或参加公益活动等活动以及在活动中的表现和取得的成果。要求学生在参与公益活动的过程中具有较强的环境适应能力;具有一定的洞察社会能力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。
公益活动是记录学生组织或参与的社团活动的一部分，我们所担任的干部职务及在组织、管理能力方面也可以得到很好的锻炼，也包括在校外所兼任的社会工作。我们应该要求自己通过社团活动诸如公益活动，培养广泛的兴趣爱好，发展自己的特长，提高人际交往的能力，建立良好的人际关系，与同学和睦相处，同时在公益活动中，也培养学生组织管理能力和协调应变能力，体验成功、增强自信;学会关心他人、服务社会的能力和本领。
长期以来，在高等教育的培养目标上有“通才”与“专才”的争论。解决这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。大学生公益活动就有部分体现不同需求之间的关联，即从上述入手，铸造大学生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的知识局限，从而为大众化的高等教育培养通识人才奠定了坚实的基础。
公益活动使我们认识到“团结就是力量，众人拾柴火焰高”。这次公益活动课，我和班级同学负责整场画板的搬运，可谓人少任务重。我们统筹兼顾、各负其责、配合默契、互帮互助，逐渐缩短公益活动时间，提高公益活动效率，提高公益活动质量。
公益活动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。公益活动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。公益活动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。公益活动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。
最后要感谢给我们这次机会的组织者让我学到了蛮多课堂上学不到的东西。
手工心得体会感想
手工艺术是一种具有很强的审美价值的艺术形式，它是人类文化遗产中重要的组成部分。在这个工业化、信息化的时代，依然有许多人崇尚手工制作，因为它们不仅可以提升个人修养、增加生活乐趣，更可以帮助我们找到一份自我成就感。
第一段：初入手工的感受。
手工艺术是一项有趣的事业，它可以从无到有地把原料变成最终成品。当我第一次接触手工制作时，发现它比看电视、玩游戏等娱乐方式更加有意义。在我眼中，手工艺术不仅仅是一种消遣，更是一种与他人分享思想和品位的方式。因此，我便开始了解不同的手工艺术技巧，从中不断学习，并不断提高自己的工艺水平。
第二段：手工制作与精神层面。
手工制作有助于提高人的个人修养以及身体素质。制作手工制品是一种非常有益的锻炼身体的方式，因为它需要使用不同的工具、材料和技术裁剪、缝制、修补。制作时细心，可培养自身的耐心、细致、精神专注，提升自己的意志品质，还能增加人与人之间的交流。这些品质的提升对我们日常生活及工作中是非常重要的。
第三段：手工制作与环保。
手工艺术也有助于保护环境。由于材料的限制，在一些制品的制作过程中需要寻求环保原材料。在制作中尽量采用自然材料、不污染环境、可回收利用的素材。工具的使用也是必须经过深思熟虑的，尽量在工具的选择中做到低碳节能。通过制作手工品，人们不仅仅可以制作出自己喜欢的东西，同时也可以拥有一份崇尚环保文化的信仰。
第四段：手工制作与艺术境界。
手工制作是一门艺术。与手机等工业制品不同，手工制品能洋溢出一种独特的感觉，它是带有人们独有的情感的作品。在手工大世界中，每一件作品都有其独特的艺术价值。手工制品的上佳之处在于它们是经过精雕细琢的成品，即使是一件小小的细节也体现出匠人精神和技艺。
第五段：总结。
到目前为止，我已经真正领悟到手工制作的真谛，我意识到手工制作可以成为一种升华自我的方式。在平凡的周期中，我们可以将纸和笔、线和针、糖和面四处走动，去探索那些令我们感到亲密的细微之处。手工艺术不仅仅是一种娱乐方式，更是让我们进一步认识自己的途径。在手工的世界里，我们可以学习到很多有关细节、美感和艺术的知识，让我们更加了解这个充满美好与艺术的天地。
实践活动心得感想
上周三，我们学校举行了一次综合实践活动——去东莞的东方阳光银瓶山青少年拓展训练基地军训。去的时候我们全班人都非常的兴奋，因为不知道接下来在靠我们自己生活的三天里会发生什么样的事情。
从来到银瓶山，穿上军装带上军帽的那一刻开始，我就知道，我不再是一名小学生了，而是一名军人，一名战士。回到寝室放下书包，我们跟着领导我们的曾教员开始了训练。
“向左转!”
“向右转!”
“起立蹲下!”
“向前对正!”……。
我们随着曾教员的一声声口令转动着，在不知不觉中，我们出了很多汗，很多同学都忍着不动。终于，黄昏到来了。随着教官带我们来到食堂，这一天的训练也就基本结束了。晚上躺在床上，我和同学们聊着天，许多的同学都说这次军训很无聊，不想再来了。可是令我们没有想到的是，这一趟的军训，将会是我们人生中一次难忘而又美好的回忆。
星期五的早上，我们学校四，五，六年级十三个班在场地上，大宋老师在台上喊口令。后来老师要我们每个班选出两位领袖出来，我们选的是施远和郭畯。
大宋老师说：从现在开始，我们只要做错了就一定要勇敢的站出来，高举出手说“对不起，我错了!错多少个人，领袖就绕着场地就跑多少圈。”结果，我们错了十六个人，也就意味着领袖要跑十六圈。我看着施远和郭俊还有别的班的领袖不停的跑着，许多同学的眼眶都湿润了。这时，我听到身后有啜泣声，回过头去一看，全班同学都留下了悔恨的泪水，一个个都是那么心疼的望着我们的领袖。我们都下定决心，一定不能做错!可是又一次下来，还是有人做错。领袖又立即开跑，有很多同学忍不住说：“施远，让我替你跑吧!”
同学们，有一句话我给我留下的影响非常深，那就是：“如果你不够完美，那是因为你的责任感不够!”。这句话回使我一生受用!
实践活动心得感想
大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。社会实践在我的大学生活中可算是重要的一部分了.从大一开始,我就积极寻找各种机会锻炼自己.导购员，服务生,推销员等都尝试过,也在这些角色中学到很多知识.通过参加实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。
社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。原本打算这个寒假老老实实在家陪家人过年,可还不到十天就闲不住了,还是想趁过年把下学期生活费赚出来.刚好曾经促销过的汇源果汁业务员找到我,希望我能在春节前后去我所在地的超市做促销,考虑后我就答应下来.因为这是第一次能较长时间连续上班,即使工资低些我也愿意尝试一下.由于正式促销员回老家过年,店里此品牌就由我一人负责销售.在整整十五天里,我感觉收获颇丰.
首先,我更深地体会到”态度决定一切”这句话的含义.曾一度鄙视销售行业,因为曾经单纯的我第一次做促销时没能适应当时的工作环境,把在学校里学的一套理论硬搬到实践上来,太过诚实而不讲技巧,最终得到销量低的结果.而看到周围的”老江湖”们将自家产品夸大优点,回避缺点,忽悠顾客,这种唯利是图,尔虞我诈却换来销售楷模的称号,顿时对现实社会失望和气愤.然而再次干销售，我似乎成熟了许多,能客观理性地看这个问题.第一,产品质量问题在于研发及生产部门而非销售环节,作为销售人员,应该提高业务水平,掌握销售技巧,从企业利益角度出发做好销售工作.第二,销售人员应该相信企业,真诚对待顾客,尽全力为顾客做好服务工作.有了积极的态度,我的工作就变得充实而快乐而不是以前那样偏激.当小朋友经过我的柜台时我会主动提醒他到服务台领取赠品;当家人一起来选购时我会给他推荐适合全家饮用量的大桶果汁，当老年人来选时我则让他先试饮，选一喜欢的口味,并根据其身体状况.为其选购适合的，如：糖尿病患者，选择糖分少的;前列腺患者，建议饮用纯番茄果汁等。总之,我在销售的过程中尽量让顾客满意,把快乐传递给他们.
其次,我意识到和谐的工作环境和人际关系是工作顺利的保障.刚开始的时候我感到店里竞争激烈,尤其是在客流量小时,顾客进门就好比羊进了狼群的势力范围.由于我是新人,对环境还不熟悉,不敢冒进行事,只是观察周围情况并认真学习.我知道,各品牌都在进行多方面较量,惟有自信自强者才能胜出.我在遵守职业道德规范的同时还尽量帮助同事，每天早上我都提前到岗帮大家擦柜台。坚持了几天，我的努力得到了大家的认可，渐渐地也得到了大家的帮助。我想，我们之间既是竞争对手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店员，只有互帮互助才能使彼此生意兴隆，全店的销售业绩也能更高。
最重要的一点，就是我认识到自己性格上的一大缺点：易于自卑。刚到店里的前三天都是零销量，看着周围没什么文化的同事都精明能干，我很自卑，认为自己不如别人，甚至怀疑多年来为受教育而付出的时间、经历、金钱是否值得。然而朋友的一席话让我茅塞顿开。我分析了失败的原因有以下三点：首先，销售不是我的强项，我也未经过专业培训，更没太多实际经验，而且社会阅历少，和各类人交流过程中把握不好对方心理。其次，我和那些在社会上打拼的人的差距也许就在于此：他们早经历了我今天才遇到的挫折和困难，相比之下，我还是不成熟。而且社会角色不同，生活压力不同，对自己的要求也不同。这份工作对于他们来说也许是一家人生活的保障，也许是还贷的需求，也许是子女教育的来源，而对我来说却是对社会的初探，当然我没有那样大的动力。再次，我对产品不熟悉，分析了原因之后，我便下定决心尽自己最大努力去弥补差距。第二天我从公司配了无限耳麦，面带微笑，语气委婉的推荐，不厌其烦的做说明;晚上回到家，我便上网查找本品牌企业概况以及营销技巧。平时在卖场虚心向同事请教，取长补短。而且时刻进行积极心理暗示，及时调整心态不急不躁。在短短两天里，我觉得自己像变了个人似的，自信多了，推销起来也如鱼得水一般。在接下来的几天里，我不断积累经验，销量稳步上升，甚至超过其他品牌。我这时意识到，要永远坚定地相信自己，因为我还是有很多优点的，比如态度端正，做事认真负责等。
有一天，一个外国人来到饮料柜前，那些平日里能说会道的店员都顿时成了哑巴。我则尝试性地用英语和他交谈，虽然我的英语不是很流利，但我尽量使用简单英语和他交流，在我的帮助下他选购称心的饮料。在周围人羡慕的目光中我感到很自豪，他们能做的事我也能学着做好，而我能做的他们却做不到，至少短时间内学不会。我想这就足以回答我之前的疑惑了：多年来的教育，尤其大学教育，教给我的是学习的能力，教我学会辩证地思维，而且最重要的是为我开辟了一条完善自我的道路。
义卖活动心得感想
周三，老师说：这个星期四要举行爱心义卖动。"我开心极了。
我一回家就准备了4样东西。周四就带来了。老师开始分组了，分成了四组，我成了这组的收银员。中午，学校终于决定开始义卖了，同学们一听这消息立即欢呼起来。把东西全拿了出来，同学们的东西真是应有尽有，在教室里大家就开始卖起来了。铃声一响，我们一组就把东西全抬到了操场。经过三次移位后终于找到了一个合适的位置。便拿出了秘密武器———话筒。再让一些人去发优惠劵，一会儿就有好多人来买了。第一个卖出去的是一个熊，这是我们赚的第一份钱。我心里乐滋滋的。我们出动了话筒，先是蒋润泽吆喝，我帮他举着。一会儿十几个人就围了上来，我们全部出动一个一个的卖。"这个几元钱?"五元。""可以便宜点吗?""这已经是最低价了。""那不买了。"那个小男孩默不作声地走了，我后悔不已。又有一个女孩来到了我们的摊前。目光一下子停留在一本名叫《给大象拔刺》的书上。她翻了翻书，觉得很好，便开口说："这本书多少元?""10元。"我斩钉截铁地说。"这么贵，3元行不行?""已经是是最低价了。""5元吧。"她装做可怜，眼巴巴的看着我，我想：几不可失，时不再来。只好卖给了她。等待下一个上门货一会儿我们的收钱箱就满满的了，可还有几样东西没有卖掉，我们只好降到一元。一会儿就有好几个人来了，我们的东西只剩下三个，可有一本书是一个小朋友付了钱没拿走的，我们为了找到买主找了很长时间。还没有找到，只好回去，到了教室，大家还兴奋地卖着自己买的东西。我和丁晨灏在数我们的战果，一共有131、6元排在了第二名。最后我还买了一个弹力小人，玩了起来。
这天是个特殊的日子，我会永远记住。
义卖活动心得感想
3月26日，我们学校举行了“小手牵小手温暖你我他”第三届红领巾义卖活动。同学们积极响应，纷纷捐出了自己心爱的学习用品、小玩具、小摆设、图书……。义卖所得将捐给我们的结对小学——贵州雷山县方祥民族小学，为他们建造一个有热水器的浴室。让他们也能像我们一样洗上一个热水澡。
午饭后，写好数学作业，我期待已久的义卖活动终于开始了，我们来到大操场，那里长长的摊位早就摆好了，"顾客"们欢声笑语，此起彼伏。
那里的东西可多了，有玩具，有书，还有各种各样的小东西。我看看这个喜欢，那个也喜欢，真不知道买什么好，后来，我挑选了一本《小学教材全解》;一本《龟兔赛跑》，一本《喜洋洋与大灰狼》，一辆小轿车，一盒水彩笔，我今天的收获真不少。
感恩节活动心得感想
感恩是一种情怀。你有一颗感恩的心，你会快快乐乐的感受学习，体验生活;你有一颗感恩的心，你会规范自己的行为;你有一颗感恩的心，你会感受到父母对你的感情、老师对你的恩情、朋友对你的友情;你有一颗感恩的心，你会对你所遇到的一切都抱着感激的态度，这样的态度会使你消除怨气。怎样使学生体验这种情怀，形成这样一种品德呢?三月份我校利用几个节日活动为基点，通过展开全校性活动让学生体验感恩、践行感恩。
一、开展活动，营造氛围，让学生在活动中蓄情。
学校首先是利用国旗下讲话、主题班会活动，让同学们知道什么是感恩，为什么要感恩。为强化学生的感恩行为习惯养成教育，学校结合教师节精心策划了丰富多彩的寓教于乐的感恩活动：如让同学们讲讲老师关心自己的故事、说说老师耐心细致教育自己的感人故事，议议同学之间互帮互助的友情故事，写写感恩的日记，用语言表达自己的感受。这些定格的温馨照片，使孩子们瞬间找到了失落的感恩之心。他们逐渐明白原来平淡的生活中处处充满了爱的哲理。同学们在反刍生活的同时，还把父母为培育子女成长所支付的一切费用罗列出来。在算算、想想的过程中，同学们感受到自己平时视而不见的却是一笔笔多么昂贵的财富!而这一笔笔财富又蕴含了父母多少深切的爱!感触万分之余，感动之心溢于言表。同学们用讲故事、写日记形式表达对父母的感谢。
除此之外学校还开展了“感恩父母”、“感恩老师”的演讲比赛、感恩板报比赛、自我传记比赛等。这些“感恩活动”从感性的品评，到理性的思考，再到心灵的碰撞，让同学们经历了深刻的体验过程，心中不禁蓄满了深深的感恩情结。释放出同学们积蓄已久的感恩之心。
感恩活动先进的有:六年级的张心宇、五年级的王薪竹、四年级的孙吉慧、三年级的王楠、二年级的臧丹妮等。
学会感恩先进班级：5、3年级。
二、关注现实生活的感恩细节，让同学们在生活中践行。
为了让感恩行动看得见，摸得着，学校还给同学们留了感恩作业，就是让同学们关注父母的喜好，了解他们的心愿，记住他们的生日，为父母做力所能及的事，为父母消除疲劳，向父母表示感恩。最让同学们们受益的是，同学们还试着通过自己的努力给父母带去进步的喜讯、成功的喜悦。感恩教育活动得到家长的配合，家长们积极参加感恩活动，给学生赞赏和鼓励，为学生提供机会，培养他们知恩报恩的行为习惯。
三、结合学科教学，深化感恩活动。
动人的歌声永远传达着世间美好的情怀。音乐教师利用音乐课教唱歌曲《感恩的心》以及感恩心手语操，通过传唱感恩歌曲，普及感恩的心手语操，既丰富了学生的课余生活，又使同学们体会到感恩的情怀，体会到感恩之美，心灵受到的洗礼，真正达到人人参与，班班有歌声。
四.活动扎实，效果显著。
感恩教育月活动，使同学们更深刻地认识到：一个人常怀感恩之心，便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
同学们，让我们心怀感恩之心，把感恩之情化作实际行动，积极投身到四月份“关爱他人快乐自己”主题教育活动中，让我们用美丽的心灵,传递人间的真情，把关爱作为生活的一部分，把关爱放到我们做的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人,用自己的诚心温暖社会,用自己的奉献美化环境,诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。我们将看到：教室的地面总是干干净净，讲台上多了一杯水，电灯、电脑即使没有老师提醒，也总有人把它们及时关掉。
党员活动学习心得感想
第一，坚持理想信念，自觉做到“思想好”。坚持理想信念，就是要坚定共产主义理想和社会主义信念。这是党章所规定的。如果动摇了共产主义理想和社会主义信念，政治上就会蜕化变质，经济上就会贪得无厌，生活上就会腐化堕落。要坚持理想信念，就必须做到“思想好”。要做到思想好，就必须坚持用“三个代表”重要思想武装头脑，把握“三个代表”重要思想的精神实质，用“三个代表”重要思想统领各项工作;必须坚持解放思想、实事求是、与时俱进的思想路线，用发展着的马克思主义指导新的实践;必须时刻牢记共产党员的职责，牢记共产党员先进性的时代要求，自觉进行思想改造，始终保持与时俱进的精神状态，永不自满，永不懈怠，不断在实践中探索前进。
第二，坚持“两个务必”，自觉做到“作风好”。谦虚谨慎的作风是一种永不满足、永不停顿的进取精神;艰苦奋斗的作风是一种坚韧不拔、奋斗不息的使命意识。只有坚持“两个务必”，才能保持坚定正确的政治方向，才能保持清正廉洁的政治本色，才能抗住形形色色的不正之风现象。每一个共产党员都要把“两个务必”的要求内化成为自觉意识，转化为实际行动，贯彻到全部工作和所有活动中。要坚持“两个务必”，做到“作风好”，必须大力弘扬求真务实的精神，大兴求真务实之风。求真务实，关键在于“真”和“实”。它要求我们求真理、用真心、做真人，要求我们说实话、出实招、办实事、求实效。因此，在日常工作中我们必须坚持求真务实，真抓实干，反对形式主义、反对官僚主义，脚踏实地抓落实，执政为民求实效。
第三，坚持党的宗旨，严守党的纪律，自觉做到“形象好”。全心全意为人民服务，是我党的根本宗旨，是衡量党的先进性的根本标准，是衡量一名党员能否保持先进性的根本标尺。我们要坚持党的根本宗旨，自觉做到“形象好”。首先，要坚持立党为公，执政为民，树立勤政高效的形象，诚心诚意为群众办实事，尽心竭力解难事，坚持不懈做好事。其次，要树立清正廉洁的形象。要一身正气做人，一尘不染做官，一丝不苟做事。为此，我们必须坚持遵守党纪法规，在宪法和法律的范围内进行活动，经得住引诱，经得住清贫，管得住小节，忍得住寂寞，依法办事，依法执政。
第四，坚持勤奋学习和工作，自觉做到“能力强”。共产党员不仅要有责任感，而且要做到“能力强”。对于领导干部来说，关键是提高领导发展的能力;对于普通党员来说，关键是提高带动群众干事创业的能力。要提高党员领导干部干事创业的能力，在当前市场经济条件下，我们一要靠学习，二要靠实践。要通过学习，适应知识经济时代、学习型社会的要求;要通过学习，全面提高党员的政治素质和业务素质;要通过社会实践，不断更新知识，增长聪明才智，增强创新意识，提高执政能力，成为广大人民群众最信赖的带头人。
党员活动学习心得感想
学习、不断的学习是任何一个组织永远立于不败之地的根本保障。自中国共产党成立以来，更是将树立马克思主义学风，加强党员的学习摆在突位置。在当前新形势、新阶段，共产党员更是要树立正确的学习理念：
一、要树立“终身学习”的理念。随着知识经济时代、信息化时代的到来，社会变化发展迅速，知识不断更新，需要学习的东西也越来越多。作为共产党员，只有坚持学习、自觉学习、终身学习，才能永远站在时代的高处观察和处理问题，才能更好地发挥先锋模范作用，才能时刻保持党的先进性。
二、要树立全方位学习的理念。全方位学习主要强调的是学习内容上的广泛性和学习方式方法上的多样化。学习不仅要学理论，还要学专业技术和技能，不仅要从书本上学习，还要从实践中学习，努力使自己成为复合型人才。当前必须深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习做好自己所担负工作所必需的各种知识。在学习方法和手段上要有新突破，做到博采众长，联系实际，充分利用互联网等现代手段加强学习。三要树立通过学习提高政治素质的理念。要认识到作为共产党员，学习不仅仅是增强智力的需要，更是提高政治思想水平的需要，从而把学习与树立正确的世界观、人生观、价值观紧密结合起来，通过学习实现政治素质的大幅度提高。
三、做学习型党员要勤于学习，善于创新。
有了正确学习理念的指导，还要充分发挥共产党员个人的主动性和创造性，做到勤于学习、善于创新，才能真正成为学习型共产党员。为此，一是要在勤于学习上下工夫。勤于学习就是学习要做到勤奋，持续不间断，把学习融于工作和生活，在工作和生活中学习，在学习中工作和生活。且不可“三天打鱼，两天晒网”。勤于学习同时也是会学习，讲求方法。要善于在各种信息和知识中进行判别和选择，选择那些正确的对自己有用的东西。要理论联系实际，边学边用，学用结合，进行创造性的学习。二是要在善于创新上动脑筋。“创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。”同样，创新也是一名共产党员不断提高应对复杂形势、驾驭复杂局面能力的必然要求，提高提高自身综合素质、成为学习型党员的必然要求。所以，共产党员必须要开动脑筋，拓展思路，培养全新、前瞻而开阔的思考方式，使得学有深度、思有新度。要在掌握理论的科学体系上下功夫，在掌握基本原理和精神实质上下功夫，善于把马克思主义基本原理同改革开放和现代化建设的实践结合起来，自觉运用科学理论研究处理新情况、解决新问题.
手工活动实践心得体会
手工活动是一种常见的实践方式，它可以让人们通过动手制作，体验创造的乐趣。我在过去的几年中积极参与了一些手工活动，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将从不同的角度，分享我对手工活动的心得体会。
首先，参与手工活动可以培养我们的动手能力和创造力。作为现代人，我们生活在科技发达的时代，大部分时间都是在使用电子设备，很少有机会亲自动手制作东西。然而，通过手工活动，我们可以从头开始，亲自设计和制作属于我们自己的作品，这样能够使我们更好地了解各种物品的制作原理。而且，在制作过程中，我们还能够发挥自己的创造力，实现自己的想法和理念。
其次，参与手工活动可以培养我们的耐心和毅力。手工活动通常需要花费较长的时间和精力才能完成，而且过程中可能会出现一些问题和困难。然而，正是这些挑战性的环境，使得我们更加意识到成功需要付出努力和耐心。在这个过程中，我们学会了如何解决问题和克服困难，培养了自己的毅力和坚持性格。
此外，手工活动还可以帮助我们发展社交技能和团队合作精神。在手工活动中，我们常常需要与他人一起合作，分享自己的想法并倾听他人的建议。通过与他人的交流和合作，我们可以学习到更多的知识和技巧，同时也可以培养我们的团队合作能力。团队合作需要相互配合和相互信任，只有这样才能取得更好的结果。通过手工活动，我们可以学会与他人合作，同时也能够从合作和交流中体会到团队精神的快乐和重要性。
最后，手工活动还可以帮助我们释放压力和放松心情。当我们参与手工活动时，我们的注意力会集中在制作过程上，这使得我们能够暂时忘却烦恼和压力。手工活动还能够激发我们的创造力，并给我们一种成就感。当我们亲手制作出一件精美的作品时，会感到非常的开心和满足。这种心理的满足感能够帮助我们缓解压力，提升幸福感。
总之，手工活动是一种有益身心的实践方式。通过参与手工活动，我们不仅可以培养动手能力和创造力，还可以培养耐心和毅力，发展社交技能和团队合作精神，并且帮助我们释放压力和放松心情。因此，我十分推荐大家积极参与手工活动，享受其中的乐趣和收获。无论是制作手工品还是DIY装饰，都可以成为我们生活中的一部分，给我们带来无尽的快乐和满足。
党员活动学习心得感想
通过深入地开展保持党的先进性教育活动，我共产党员的性质、义务以及权利有了比较清晰的认识，对于如何保持共产党员在企业中的先进性也有了更加深刻的体会。在企业中，各种思想观念、文化意识交杂迭荡。共产党员应该做先进文化的倡导者，按照“四有”标准，塑造自己的人格魅力，带头发扬社会主义道德风尚，维护社会公德、遵守职业道德、弘扬家庭美德，自尊自强、诚实守信、热心助人、移风易俗。
我认为，开展这次教育活动是非常必要和及时的。目前，由于改革的不断推进，在企业中有一些党员，普遍存在或多或少的问题，有些党员党性意识淡化，组织观念薄弱;有些党员缺乏责任感等。这些党员难以将自己的个人目标跟党的理想以及企业的发展目标结合起来。党员先锋模范作用发挥不明显，为了保持党在公有制企业中的先进性，我们必须改变目前的这种现状，加强和巩固基层党组织的建设。
党员，不仅仅是政治思想上的先进分子，还应该是生产经营管理方面的骨干分子，每个党员都要力争成为促进企业兴旺发达的中坚力量，争做企业的中流砥柱。在实际工作中把实践“三个代表”的重要思想与促进企业发展结合起来。要明确认识社会主义市场经济体制下的分配原则，把实现自我价值与做好本职工作相结合，要明确认识党员先锋模范作用在实际工作中的体现，把提高自身业务水平与提高党员的形象、威信和地位结合起来。除此之外，作为一名共产党员，还应该利用工作之余的时间多加强自身的学习和素质的提高，要认真学习和领悟马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，认真学习党的章程、胡锦涛的讲话，用科学的理论武装头脑，不断提高自身的政治理论水平和道德修养。同时也要抓紧学习政治、经济、法律、科技等各方面的知识，不断提高自身的综合素质，把所学的理论知识和工作实践结合起来，以“三个代表”重要思想为指导，努力提高认识，更好地发挥党员的先进模范带头作用，努力保持党的先进性，永不褪色!不忘党的教育，牢记入党誓词。每位共产党员都应胸怀共产主义伟大理想，树立正确的世界观、人生观和价值观。要不断加强自身的党性培训，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。不忘党的宗旨，增强群众观念。要经常深入基层，了解周围人群的思想动态，为有困难的人作一些力所能及的事情，帮助他们解决生活和工作中的各种困难，送上自己的关怀和帮助。不忘自己的党员身份，永葆党员本色。作为一名共产党员，要自觉遵守党的纪律，带头宣传、贯彻党的路线、方针、政策，维护国家和民族的利益，敢于同各种不良行为作斗争，当好党和政府的宣传员，帮助企业员工对党和国家各项方针、政策和法律法规有更多的认识和了解，做好桥梁作用。
以上便是我对最近学习的一点心得和体会，相信在接下来的学习中，我对保持党员的先进性还将会有更加深入的理解和领悟，同时也会用自身的实际行动向所有的人展现出一名共产党员所应具备的形象，为党的事业的发展和企业的发展贡献自己的一份力量!
实践活动心得感想
很幸运能作为井冈山支队的一员参加暑期“两课”社会实践。说实话，自进大学校园以来，我已多次参加过校系组织的社会实践活动，但这样历时久、路程远的社会实践，我还是生平第一次参加。随着日历一页页地被撕下，我的心越来越激动，井冈山的模样不时地在脑海里构筑。当踏上由杭州驶往南昌的列车，我们心潮澎湃，彻夜难眠，因为无数个为什么都将在一夜之后彻底解开。
南昌古城寻枪声。
火车在南昌站还未停稳，我们的心早已飞向了八一大道、八一南昌起义纪念碑和八一起义纪念馆。打点好行装，准备接受革命的“洗礼”。尽管从中学到大学我们都在学习中共党史、中国革命史，总认为对这段历史的了解是比较全面的，但在参观之后才发现自己掌握的都是些只言片语，只知其然而不知其所以然。尽管提起毛泽东、朱德、八一南昌起义，我们都能说上几句，但这仅仅局限于感性认识，未能从书本课堂转到实地实景。而在这里，我们实现了质的飞跃。当我们走在八一大道上，我们仿佛听到了起义军震天的号角，听到了打响中国革命的第一枪;我们也仿佛看到了战士们冲出战壕、奋勇杀敌的场景，看到了奋死拼搏、前仆后继的身影。当我们站在八一南昌起义纪念碑下，历史向我们讲述了一段不同寻常可歌可泣的故事。
踏着起义将士们在大炮、枪支下留下的血的足迹，我们总有一种想穿越时间的隧道与革命运动面对面的冲动，因为我们已经好久没有这样亲近过历史了。当我们走进八一起义纪念馆，我们仿佛听到了朱老总在天心坪军人大会上的讲话：“同志们……，大革命是失败了，我们的起义军也失败了，但是，我们还是要革命的，……大家要把革命的前途看清楚，黑暗是暂时的，中国也会有像俄国一样的‘一九一七年’的，只要能保证有实力，革命就有办法，你们应该相信这一点”!回到“大本营”，我们的心久久不能平静，总觉得“别有一番滋味在心头”。
烟雨蒙蒙上井冈。
次日，我们特地起了个大早，尽管下着蒙蒙细雨，但我们的心跟着车在飞奔，只为赶往那绵延五百里井冈。从南昌奔波了近八个小时，我们终于到达了歇脚地——井冈山市，并以此为根据地，四处“打游击”进行实地参观、考察、学习。毛主席旧居内，人头攒动，却大都比较安静，不像在别的旅游景点，喧哗不止。到了此地，似乎人人都怀着一种崇敬、景仰，甚至是顶礼膜拜的心情。继而参观的革命博物馆，记载着年代末至年代初这一段惊心动魄的历史。大大小小的七个展厅讲述着同样一个故事：“星星之火，可以燎原”。影片《重上井冈山》不禁让人思绪万千;看着陈列在博物馆内的件件遗物，让人真正体味到了毛主席“世上无难事，只要肯攀登”的话语。
黄洋界上谒先烈。
早已听说过毛主席曾经诗兴如潮对黄洋界发出的“过了黄洋界，险处不须看”的感慨。菲菲细雨中，我们一睹了黄洋界的“芳容”，阴霾的天气使五百里井冈笼罩在薄薄的雾气之中，但我们依稀可见当年红军构筑的工事。缭绕升腾的云雾似昔日鏖战的硝烟;阵阵松涛，似当年两军激战时的隆隆炮声。在黄洋界保卫战胜利纪念碑下，我们高唱《国际歌》，体会当年红军艰苦卓绝的战斗岁月，感受红军革命乐观主义的精神内涵。黄洋界哨口，地势险要，防守森严，当年红军在这儿以不足一个营击溃敌军两个团。如今的黄洋界，再也看不见飘动的战旗，听不见震天的呐喊声，但心目中的黄洋界，还承载着厚重的历史沧桑。我们在当年毛委员朱老总挑粮上山时曾歇息过的树旁休息了片刻，追寻毛委员那浓浓的湖南乡音和朱老总那根三尺长的青竹扁担。正是那根扁担，挑起了中国革命的前途，挑起了全国人民的命运。
手工活动实践心得体会
近年来，随着科技的高速发展，手工活动似乎在人们的生活中变得越来越边缘化。然而，手工活动却有着许多独特的魅力，它不仅可以锻炼我们的动手能力，还可以促进思维的灵活性，并给生活带来无穷的乐趣。在最近的一次手工活动实践中，我深刻体会到了手工活动的重要性和价值，以下是我对这次体验的心得体会。
首先，手工活动可以培养耐心和恒心。在实践中，我遇到了许多困难和问题，但是却从来没有想过放弃。我迈过了一道又一道的坎，克服了一个又一个的困难，最终完成了任务。这个过程不仅锻炼了我的耐心和恒心，也让我深刻体会到了“有志者事竟成”的道理。手工活动教会了我们不仅要一直追求目标，还要持之以恒地克服困难，才能最终取得成功。
其次，手工活动可以培养创造力和想象力。手工活动中，我们需要自己从无到有，从零开始创造作品。我曾经制作过一个立体植物模型，这个过程中我需要首先进行构思和设计，选择适合的材料和工具，然后一点点地将它们组合在一起。这个过程中，我发现自己的创造力和想象力得到了极大的发挥，我尝试着将一些平常看似无关紧要的事物融入到作品中，最终创作出了我自己独特的作品。通过手工活动，我们可以在无限的想象中创造出各种各样的精美作品，让我们的生活更加丰富多彩。
再次，手工活动可以培养细心和细致性。在手工活动中，我们需要进行精确的测量、剪裁和拼装，一点点的不慎就可能导致整个作品的失败。因此，我们必须对每一个细节都要非常细心和仔细。我在实践中制作了一座手工模型，这个过程中，我不断地调整角度、对齐各个部分，并且反复检查每一个细小的细节，通过反复的实践和努力，我最终得到了一件我满意的作品。手工活动让我们学会关注细节，提高我们工作的质量和效率，这对于我们的生活和工作都非常有帮助。
此外，手工活动还可以促进人际关系的发展。在手工活动中，我们往往需要和他人合作完成作品。我曾经参加过一个手工刺绣比赛，在比赛中我和我的搭档需要共同完成一幅刺绣作品。在这个过程中，我们需要相互协调和配合，分工合作，最终完成我们的作品。通过这个活动，我和我的搭档建立了深厚的友谊，我们不仅相互学习，还相互帮助，增进了友谊，这种友谊将会伴随我们一生。手工活动不仅可以丰富我们的生活，还可以加深我们和他人之间的联系，提高我们的社交能力。
总的来说，手工活动是一种既能锻炼我们动手能力，又能培养我们创造力和想象力的活动。它可以培养我们的耐心和恒心，提高我们的细心和细致性，还可以促进人际关系的发展。因此，我们应该更加重视手工活动，将其纳入我们的日常生活中。无论是年轻人还是年长者，无论是在学校还是在家中，都应该通过手工活动来提升自己，丰富自己的生活。让我们利用自己的巧手，为世界带来一丝丝美好和温暖。
实践活动心得感想
暑期社会实践是我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极的参加社会的实践活动能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观;大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节,是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育,升华思想的有效途径.积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。通过社会实践活动有助于大学生更新观念，做先进青年!
暑期社会实践则为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础!
7月20日我参加了暑期社会实践，这次暑期社会实践的地点在文游社区，在为期四天的暑期社会实践中，我们在文游社区进行了一系列的服务活动。如为社区拔杂草，除牛皮癣，给社区居民宣传环保知识，为社区居民送茶水，进行有关于中国居民生活满意度的问卷调查，社区家电小维修等等。炎炎夏日,烈日当头，条件艰苦，可我们依然热情洋溢。
转眼间，此次实践已经结束，回想这次社会实践活动，我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。
“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。通过社会实践的磨练，培养了同学们不怕困难，勇于克服困难的精神，培养了大家团结友爱，互助互让，关心集体的良好品质，让广大同学真正在实践中受到了锻炼，增长了才干，作出了贡献。在总结经验的同时，我们也清醒地认识到，我院社会实践工作仍然有许多困难与不足，为今后我们今后进一步拓宽渠道，更新观念，创新思路，努力使我院的社会实践工作再上一个新台阶提供了依据。感谢实践，我们获益匪浅。
无偿献血活动心得感想
8月5号那天，我怀着忐忑的心，来到献血车前，准备无偿献血。知道今天要来献血，昨天早早的就睡觉了，而且早上还吃饱饭，脑中不断想象着献血的场景，真是又紧张又兴奋，毕竟这是一件好事，帮助了大众，可是想到，粗粗的针管插进肉里，鲜红的鲜血流出，就莫名的紧张了。
根据相关机构的调查，定期献血对人体无害，它可以提高自身造血功能，可促进、改善心理健康，男子献血可减少癌症的发生率，可延年益寿等等;同时，血站会对血液进行检查，发现问题会及时通知本人，也相当于定期做血液的检查。
很多人都担心，献血后对身体的危害，其实一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素b12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：
一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。
二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风(脑血栓、脑溢血)及高血压的发生。又能减少癌症发病率。
四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。
五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共三次)，检查项目共有八项，即血型、rh、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。
六、无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的幸福。
党员活动学习心得感想
建设学习型党组织，要把树立学习新理念与倡导马克思主义学风结合起来。接下来就跟着本站小编的脚步一起去看一下关于党员活动学习心得感想吧。
12月3日，我院党支部组织10党员到重庆和成都进行党员参观学习活动，在本次活动中我们到我院的实习基地中软国际和华迪进行了学习与交流，此外还参观了歌乐山的白公馆和渣滓洞烈士林园。在此次活动中我们收获很多。
到达重庆的时候，首先我们去到了我院的实习基地中软国际培训基地，在为期一天半的培训中，我们受到了他们的热心招待，不但给我们上了两节简短的体验课，还和我们做了一些关于学习与就业的交流，从中我们的收获很多，对本专业就业所需技能有了更深入的了解，从而对自己的学习方向也更加明确了，之前我们都不知道所学课程中哪些最重要，将来更实用，我们应该具备哪些技能才能够顺利的就业等等这些问题，在此次和老师的交流中，老师都一一给我们解答了。
到达成都之后，我们参观了华迪实习基地和四川大学，在华迪同样也有老师给我们上体验课，上完课之后我们和老师交流了一些东西，交流的时候同学们都积极地提出问题，老师也很热心的给我们解答，虽然交流时间很短，但是我还是学到了一些有用的东西，我深深的记得几位老师都和我们说了同样一句话，那就是“对于计算机专业来说学的不在于多而在于精”，这和我之前的想法是冲突的，也许我该改变一下我的学习方式了。
之后我们去到了四川大学，那天是星期六，但是我们任然看的到校园的某些角落有学生在认真的看书，我突然有一股强烈的危机感，他们的平台本来就很高，但还是那么努力，而我们在周末的时候大多数时候都在玩，我明显的感觉到我们和他们的差距越拉越大，将来我们拿什么和他们竞争岗位?随后我们去到了四川大学的软件工程学院的教学楼，参观了他们的实验室，然后和他们学院的四位同学做了交流，我们交流了一些学习和生活中方面的东西，从中我感觉到了我们之间差距所在，无论在学习还是在处事方面他们都比我们更强，这让我的危机感更加强烈。趁着现在我们还有机会，是时候好好利用时间来完善自己了，不然我们将来拿什么去和别人竞争岗位。
除了本专业的培训之外，老师带参观了歌乐山的白公馆和渣滓洞烈士林园，进入渣滓洞时，呈现在眼前的是一派萧杀的景象。院落的四周是虎视眈眈的碉堡、暗哨、铁丝网，院中的牢房是黑暗、潮湿、阴冷、仅三米见方的小屋。每个房间住十人左右，房中惟一通风的地方是那个巴掌大的窗户。看到一组组陌生的名单，看到一张张发黄的照片，眼前浮现出革命志士的宁愿把牢底坐穿的视死如归的音容笑貌。
通过深入地开展保持党的。
先进性教育。
活动，我共产党员的性质、义务以及权利有了比较清晰的认识，对于如何保持共产党员在企业中的先进性也有了更加深刻的体会。在企业中，各种思想观念、文化意识交杂迭荡。共产党员应该做先进文化的倡导者，按照“四有”标准，塑造自己的人格魅力，带头发扬社会主义道德风尚，维护社会公德、遵守职业道德、弘扬家庭美德，自尊自强、诚实守信、热心助人、移风易俗。
我认为，开展这次教育活动是非常必要和及时的。目前，由于改革的不断推进，在企业中有一些党员，普遍存在或多或少的问题，有些党员党性意识淡化，组织观念薄弱;有些党员缺乏责任感等。这些党员难以将自己的个人目标跟党的理想以及企业的发展目标结合起来。党员先锋模范作用发挥不明显，为了保持党在公有制企业中的先进性，我们必须改变目前的这种现状，加强和巩固基层党组织的建设。
党员，不仅仅是政治思想上的先进分子，还应该是生产经营管理方面的骨干分子，每个党员都要力争成为促进企业兴旺发达的中坚力量，争做企业的中流砥柱。在实际工作中把实践“三个代表”的重要思想与促进企业发展结合起来。要明确认识社会主义市场经济体制下的分配原则，把实现自我价值与做好本职工作相结合，要明确认识党员先锋模范作用在实际工作中的体现，把提高自身业务水平与提高党员的形象、威信和地位结合起来。除此之外，作为一名共产党员，还应该利用工作之余的时间多加强自身的学习和素质的提高，要认真学习和领悟马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，认真学习党的章程、讲话，用科学的理论武装头脑，不断提高自身的政治理论水平和道德修养。同时也要抓紧学习政治、经济、法律、科技等各方面的知识，不断提高自身的综合素质，把所学的理论知识和工作实践结合起来，以“三个代表”重要思想为指导，努力提高认识，更好地发挥党员的先进模范带头作用，努力保持党的先进性，永不褪色!不忘党的教育，牢记入党誓言。每位共产党员都应胸怀共产主义伟大理想，树立正确的世界观、人生观和价值观。要不断加强自身的党性培训，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。不忘党的宗旨，增强群众观念。要经常深入基层，了解周围人群的思想动态，为有困难的人作一些力所能及的事情，帮助他们解决生活和工作中的各种困难，送上自己的关怀和帮助。不忘自己的党员身份，永葆党员本色。作为一名共产党员，要自觉遵守党的纪律，带头宣传、贯彻党的路线、方针、政策，维护国家和民族的利益，敢于同各种不良行为作斗争，当好党和政府的宣传员，帮助企业员工对党和国家各项方针、政策和法律法规有更多的认识和了解，做好桥梁作用。
以上便是我对最近学习的一点心得和体会，相信在接下来的学习中，我对保持党员的先进性还将会有更加深入的理解和领悟，同时也会用自身的实际行动向所有的人展现出一名共产党员所应具备的形象，为党的事业的发展和企业的发展贡献自己的一份力量!
自从党支部在全体党员中开展“读一本好书、做一件好事、写一篇心得”的三个一活动以来，我严格按照党支部决议践行三个一活动。通过这个活动的开展，我深切感到活动的重要意义。党支部要让每个党员通过这次活动的开展，展现党员的先进性突出党员的模范带头作用，增强在群众中的示范意义，加深对党更深一步的认识和感情。
我认为，这个活动开展的很有意义，很有价值，主要从以下三个方面分析。
一是，每个党员通过看一本好书的活动，明确了解和掌握了以前没有的知识。党支部给每个党员购买了一本《社会主义核心价值观十讲》，通过对社会主义核心价值观的学习;我知道作为一个党员用该遵守的规则和努力的方向。知道作为一个华夏儿女应该肩负的使命;知道作为一名共产党员应该起什么样的模范作用。通过深入的学习，进一步认识了善与恶、美与丑，从而净化了心灵，是自己的觉悟又得到了升华，增强了对社会上不良风气的抵抗能力，带领身边一起对社会上的丑陋现象进一步鞭挞，净化我们的社会，提升我们的素质。
二是，党支部要求我们做一件好事。自从支部的活动开展以来，我从自己做起，从一点一滴做起，从微小的事情做起。从公交车让座位;从过马路搀扶老人;从路人问路时我细心的指点;从邻居家有事我主动去帮忙;从同事生病我去问寒嘘暖;从单位工作上想尽一切办法兼顾职工的利益，等等都是微不足道的事情但都是真正切切实实的事情，是我一点点的在做，是在践行社会主义核心价值观的价值。虽然，事情很小，但也是一种快乐的付出，只要付出，就有收获，我从中感到了快乐，每次做完一件好事后就获得了一种成就感。毛泽东主席说过一句话：“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”。从学习社会主义核心价值观，再联系到毛泽东主席说过的话，我深刻的认识到，通过践行社会主义核心价值观，对社会上不良风气是最好的对付武器，对我个人也是一场风雨的洗涤。
最后，党支部要求我们每个党员必须通过写学习心得来体现这一阶段开展活动以来的体会，讲学习社会主义核心价值观的。
心得体会。
落在纸上，并在组织生活会上发表个人的看法和意见。将自己所作所为直白地告诉大家，让大家听，让大家分析平平，到底自己干的如何，体现得如何。不搞形式，不走过场，切切实实、真心实意地把活动的价值体现出来，让党员之中走在大众前面，给身边人做好表率，把党性体现出来，这才是作为一名共产党员应该付出的实际意义所在。
总之，党支部搞这次活动是以来党中央提出的建设社会主义核心价值观的大形势下开展的。这次活动基友现实意义又有长远的历史意义，对建设和谐、文明、高效的收费所，对提高我所党员干部职工的综合素质都有着极强的引领作用。我也真诚的希望身边的人和同事能够帮助我，支持我，让我的不足和差距越来越少，越来越小。我也会一如既往地加强学习，加强修养锻炼，让自己的行为成为全所职工践行社会主义核心价值观的标杆。
手工活动培训心得体会
手工活动培训是一种越来越受欢迎的培训方式，它不仅能够培养人们的动手能力和创造力，更能调整人们的心态和提高情商。本文将结合个人经历，分享在手工活动培训中所获得的心得体会。
手工活动培训让我深刻体会到了“一分耕耘，一分收获”的快乐。在短短的时间内，我学会了织毛衣、制作手工首饰、拼图制作等技能，这些小小的成就感让我充满了自信和满足感。学会一项手工制作技能后，我也会把它转化为生活中实际的收益。比如，我可以为自己和家人制作出一些温馨的小物件，也可以把它们作为礼物送给亲朋好友。
除了学会手工制作，手工活动培训还带给我了快乐感。在培训课上，我能够和其他学员们一起分享创作的收获，彼此交流心得。我们之间建立了无论年龄、性别和文化差异都不会影响的友谊。做手工也让我自己沉淀下来，专注做事，淡忘烦恼，获得放松和快乐。
手工活动培训不仅是一种纯粹的休闲活动，更是一种帮助人们不断提升自我的学习路径。在手工活动中，我体验到了一项技能的持续学习和提高，更深入地认识了自己的喜好和特长。也因为这样的培训，我不停地思考和探索，华丽地拨开自身困惑，找到了属于自己的成长发展道路。
第五段：结论。
手工活动的培训带给了我成就、快乐和自我提升。在不断学习和实践的过程中，我也逐渐形成了自己的手工制作风格，慢慢提高细节和精致感。更重要的是，在平凡的日常生活中，我也可以用手艺把每一个无聊的瞬间点亮，让自己的生活变得更精致和丰富。这种体验是其他方式无法给予的，我会继续坚持学习，把我所学的技能付之于行动。
感恩节活动心得感想
为了让孩子们体验社会各行各业的辛苦，从小懂得尊重劳动、珍惜生活、感恩父母，在感恩节这个充满感恩的日子里，_幼儿园携手目前国内规模、一座室内外相结合的儿童职业体验主题乐园—_，开展了以职业体验为主题的感恩节特色活动，在职业体验中营造“爱”的氛围，开展“爱”的教育。
走进“_”职业体验场馆时，孩子们瞬间被眼前形象逼真、种类丰富的体验活动区所吸引。为了保证体验活动的有效性，幼儿需要通过自己的劳动付出，体验不同的职业，赚取相应的梦想币。
经过简单的岗前培训，职业体验开始了：消防局里，消防员全副武装乘坐消防车奔向火场，架起水枪灭火，在实战演习中体验消防员工作的辛苦;爱婴中心里，小班的宝贝们正在照看“小婴儿”，喂饭、穿衣、讲故事，照顾得无微不至，一件件琐事中感受到了妈妈平日里辛苦的付出;建筑公司里，小小建筑工人正在热火朝天地建造楼房，搬砖、推车、搭建，一刻也不停歇，孩子们在亲身体验中了解到楼房建造的过程，体会到了建筑工人工作的不易;巧克力乐园里，小糕点师们正在为家人制作美味的巧克力饼干，小小的饼干里饱含着浓浓的感恩之情......
在这个温暖的日子里，孩子们仿佛置身于一个真实的迷你世界之中，他们在各个场馆中打工、亲身体验各种职业，在担当角色中感悟辛苦，感恩职业人员的付出，体会劳动的价值。
临到活动结束，孩子们有的用赚来的薪水购买物品，有的却始终舍不得花自己挣来的“辛苦钱”。
此次职业体验活动以感恩节为教育契机，让孩子们充分感受到扮演社会角色的喜悦与辛苦，体验各种职业不同的工作技能，寓教于乐，增强了他们的主人翁意识和社会责任感。
这样一次体验经历会让孩子们更加珍惜现在的美好生活，在活动中进一步懂得感恩、学会感恩，将感恩的种子撒播在每个幼儿的心田。