在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
防溺水安全班会活动目的篇一
指导思想:在班会上,通过多种形式对学生进行“预防溺水、防雷电”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救” ,帮助学生了解雷电的危害以及如何防止雷电,为学生营造一个和谐、安全的学习氛围,避免自然灾害对学生造成伤害.使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识,更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力,使广大同学更加认识到“安全无小事,事事有安全”。
1、初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。
2、利用防雷电知识宣传活动,不断提高学生自我安全防范意识。
3、重视防雷,防溺水安全知识的学习,增强学生的自我保护意识,提高学生的自我保护能力。
活动形式:以讨论为主
班会过程:
二(2)班关爱生命,预防溺水,防雷电主题班会现在开始。
a:夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。
b:是啊!对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子,一组组数据,实在让人触目惊心。
一、 听一听
4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水身亡。 5月7日,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。5月15日,广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。
二、议一议
a: 有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,这样很容易因体力不支而溺水;等等。
a:这必须多方面努力。如:家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施,同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护,到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。
三、说一说
班长:现在我们来说一说游泳安全的知识。
a:保持自身良好的身体状态;下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
b:做好充足准备工作,预防抽筋;做好身体热身准备工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
d: 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。
班长:万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?
a: 万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
b: 对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
a:同学们,若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。
班长:在救护溺水者时,怎样进行急救?
a:将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。
b:呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。
c:心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
四、 小结
a:今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。
b:经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆,我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中,远离危险身体好。
五、什么是雷电? 雷电(闪电)的发生频率与特点
案例讲述:时间:20__.5.18晚上 地点:贵州省贵阳市
这天晚上,天气闷热、乌云密布,贵阳市花溪麦坪乡彭关页岩砖厂承包人樊世成和周平、何灼青等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭。 8时10分左右,突然一声炸雷响过,靠在门方一侧的樊世成应声倒地。见此情景,民工们一边将他抬到床上,一边打电话向医院求救。两小时后医护人员赶到,樊世成不治身亡。 事后有关部门的现场调查资料显示:民工工棚高仅3米,无防雷装置,电视机室外天线高出屋面5米。天线安装点距离灾害点直线距离为2米。发生雷击事故时樊世成身穿湿衣站于门侧,电视机天线连线正好位于身后上部。
六、雷电的危害
雷电对人体的伤害,有电流的直接作用和超压或动力作用,以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间,电流迅速通过人体,重者可导致心跳、呼吸停止,脑组织缺氧而死亡。另外,雷击时产生的是火花,也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤,亦可使人体出现树枝状雷击纹,表皮剥脱,皮内出血,也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。
七、雷击一般在哪儿?
1、缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等;
2、没有良好接地的金属屋顶;
3、潮湿或空旷地区的`建筑物、树木等;
4、由于烟气的导电性,烟囱特别易遭雷击;
5、建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。
八、怎样防雷
1、建筑物上装设避雷装置。即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失。
2、在雷雨时,人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等,更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
3、不能用有金属立柱的雨伞。在郊区或露天操作时,不要使用金属工具,如铁撬棒等。
4、不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。
5、在雷雨天气,不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
6、在电闪雷鸣、风雨交加之时,若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电。打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外。
九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷?
1、打雷时,要关好门窗,尽量不要拨打、接听电话、手机或上网,拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。
2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管,铁丝不要拉到窗户、门口。
3、遇到突然的雷雨,出现发硬竖起来时,应该双脚并拢蹲下,同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等,不要与人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等 。
4、外出躲避雷雨时,要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方。
5、注意收听天气预报,有雷雨天气时尽量不要外出,并提前做好应急预防。
班长:二(2)班“珍爱生命,防溺水,防雷电”主题班会到此结束。
班主任点评:同学们,经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识,进一步增强了自我保护意识,为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证,在炎炎夏日的长假中,希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识,要选择安全的游泳场所进行游泳。老师也希望通过这次防雷主题班会,同学们知道防雷的重要性,在日常的工作、学习、生活中能学以致用,做一个懂得保护自己的学生。
防溺水安全班会活动目的篇二
大家好!
今天我演讲的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
进入夏季天气越来越热,游泳,是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而,缺少安全防范意识,极易发生溺水伤亡事故。近年来的中小学生溺水死亡事故,多发生在周末、节假日或放学后。多发生在农村地区。多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域。多发生在学生自行结伴游玩的过程中,有的是结伴游泳溺亡,有的是为救落水同伴致多人溺亡。
1、禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍,在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2、要坚持做到“六不”:不私自下水游泳。不擅自与他人结伴游泳。不在无家长或教师带领的情况下游泳。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”:未经家长教师同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
3、见到有人落水时,不盲目下水施救或者避而不见,而应大声呼救或报警,避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
4、每个人从我做起,严守学校纪律,用学到的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时,对于那些违反学校纪律,私自玩水、游泳的行为,要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。
同学们,我们每个人是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点,深刻认识到溺水事故的危害,远离危险地,从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。最后,让我们共同:珍爱生命,预防溺水。
谢谢大家!
防溺水安全班会活动目的篇三
1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个幼儿都要提高安全意识。
3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4.培养幼儿敏锐的观察能力。
5.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
教学重点:
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入小朋友,现在是什么季节?对,现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡,你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们,今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了,他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜,老师伤心,他们的爸爸妈妈也很伤心。
(一)、老师先向幼儿讲几点防溺水的知识要点(1)教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育幼儿在来园、离园的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是幼儿园的小朋友,很多同学都不会游泳,如果发现有幼儿不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。
(二)、老师谈谈事例,并由幼儿扮演小品本学期__学校在周末,几名幼儿到讲河边钓鱼玩,有两名幼儿不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
(三)、说一说说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结:
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望你们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
防溺水安全班会活动目的篇四
最近,某市十余名小学生在水库附近游玩时,部分学生下水游泳,导致3人不幸溺亡。为了增强安全意识,让学生学会保护自己,6月12日下午,育才小学各班级开展了“珍爱生命,预防溺水”的主题班会。每个班都用自己独特的方式告诉大家要爱惜自己的生命,提高安全意识,提高自救能力。
在五年级7班的班会上,同学们准备了动画、歌谣、小品、问答……我声情并茂地给大家讲了一个故事:一个不珍爱自己生命的女孩,整天酗酒、飙车。他的父亲为她导演了一场她的“葬礼”,在葬礼上,她看到了她妈妈给她的一封信,信中讲述了这个女孩去世后她的父母是多么伤心,她曾经的梦想再也无法实现了。女孩被惊呆了:生与死竟然只是一线之隔,多彩的生活与只有黑白色的葬礼间的变换是如此的容易。这个故事让同学们触动很大,他们听完后都若有所思,对生命又有了新的认识。
接下来表演的小品,讲的是两个人在河边互相吹嘘,为了表现自己厉害,不听河边木牌“禁止游泳”的劝告,擅自下水游泳,结果差点淹死,幸好有路人把他们救了上来。他们幽默的表演赢来了同学们阵阵欢笑。在欢笑中大家对防溺水又加深了认识。
同学们表演之后,是有奖问答。
“假如有人溺水,是应该自己上去救援还是向周围的大人呼救?”
“在没有确定水深的情况下可不可以下水游泳?”
“如果你的同学被劫匪绑架了,你如何报警?”
“被烫伤后,应该马上采取的措施是什么?”
同学们有的在苦思冥想,有的把手举得高高的,争着回答问题。当回答正确时,大家一片喝彩,当回答错误时,则是一片叹息声。当有些题目大家知道答案时,都很惊讶,原来自己一直的想法都是错误的!这下子终于明白了遇到这种情况时应该怎么做。
经过了这次班会,我们更深地理解了每个人的生命只有一回,但有些人却因为那“一次”疏忽或狂欢而失去“一生”。请珍惜自己的生命吧!
防溺水安全班会活动目的篇五
珍爱生命,预防溺水。
1、提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法
1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;
2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。
一年级二班“关爱生命,预防溺水”主题班会现在开始。
主持1:夏天来了,天气变热了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。
主持2:是啊!对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。
主持1:众所周知游泳的场所有很多。除了室内室外游泳池,还有迷人的海滨、河流和小溪。
主持2:但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子,一组组数据,实在让人触目惊心。
(一)看一看,听一听(幻灯片出示一些事例)
1、6月29日,某中学1名初中学生与同学结伴擅自下河游泳,溺水身亡。
2、6月27日,姐妹两个,姐姐三年级,妹妹一年级,外出游玩,在村边水库玩耍,妹妹不幸掉入水中,姐姐施救过程也落入水中,姐妹双双溺亡。
3、5月29日,浙江省xx县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳,溺水身亡;30体,该县利民小学1名四年级学生在江边玩耍,被潮水冲走身亡;同日,一小1名三年级在附近水库游泳,溺水身亡。
4、6月3日,某县1名学生不听劝阻,私自下塘游泳,溺水身亡。
学生:孩子死后,爸爸妈妈非常难过。这些家庭非常不幸。
(二)议一议。
主持2:同学们,这些小朋友发生了溺水事故,令人痛心,我们思考一下,为什么会发生溺水事故呢?是哪些原因造成的呢?同桌互相说一说。
学生:有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,这样很容易因体力不支而溺水。
主持1:是的造成事故发生的原因是多种多样的。但有很多是可以避免的。 那么应该如何尽可能避免儿童溺水事故的发生呢?请同学们分小组讨论一下。
主持2:这必须多方面努力。(大屏幕出示怎样避免溺水事故的发生)
如:家长要加强儿童的人身安全监护措施,同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护,到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。
主持1:同学们一起读一读
(三)说一说。
主持1:难道我们就不能下水游泳了吗?
主持2:别急,怎样游泳才安全呢?有以下几点:
1:保持自身良好的身体状态;下水时不能太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
2:做好充足准备工作,预防抽筋;做好身体热身准备工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
3:在不熟悉的地方不要随兴下水,特别是野外;下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
4:游泳以脚先入水较为安全;在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。游泳时禁止与同伴过分的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。
(四)做一做。
主持2:
有几位同学还编了一套游泳前的准备操,下面有请这几位同学上前面来表演一下。(四名学生表演准备操)
一二拍拍手,三四点点头,五六拍拍肩,七八跺脚,二二摇摇头,三四扭扭腰,五六摸摸头,七八伸伸腰。
主持1:下面请同学们起立,我们一起来做一遍。
主持2:还有几位同学准备了一首防溺水歌,我们一起来听一听。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。
防溺水措施要知道,不可逞能不骄傲。远离危险身体好。
主持1:这几位同学的表演真精彩,我们赶紧跟同桌互相说一说吧。
主持2:通过防溺水歌,你都学到了哪些防溺水的本领?谁来说一说。
1、要有大人陪伴。
2、游泳前要做好准备活动。
3、游泳时腿抽筋赶紧上岸休息。
主持1:万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?
1、万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举,而使身体下沉更快。
2、当发现有人溺水时,没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。
(五)测一测。
主持人1:今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺水危害的认识,下面我出一些题来考考同学们,看看同学们学的怎么样。
1、什么情况下你可以去游泳?
2、什么时间适合游泳?
3、发现有人溺水你应该怎么办?
4、游泳时腿抽筋了怎么办?
(六)活动延伸:
写一封防止溺水小倡议信,写上你的名字,送给你周围的同学。和你的朋友分享今天学习的游泳安全知识和急救方法。并切记每次去游泳前和朋友们一起做好充足热身准备工作,预防抽筋。
“珍爱生命,预防溺水”主题班会到此结束。
班主任点评:同学们,此次班会的召开,使全体同学真正从思想上得到了重视,增强了安全意识和自救自护能力。生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里。同学们,珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识,安全第一,防患于未然。水无情,人有情。希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,远离所有的不安全!
防溺水安全班会活动目的篇六
大家好!
暑假来了,夏天的美丽让我们想在里面游泳,炎热的天气让我们喜欢游泳和潜水。但是,意外太多,溺水就发生了。面对无情的洪水,一个鲜活的生命变得无助,这让我们看到一个生命的消失。父母的眼泪,破碎的家庭,绝望的哭声,这些都不应该发生在我们身上。我们的同学,父母的孩子要珍惜自己的生命。那么我们该怎么办呢?远离危险的江湖,防止溺水从我做起。虽然现在天气越来越热,无法忍受,但是随着科技的发展,我们总是可以在家里吹风扇,开空调来排热。
我们是父母的骄傲,是祖国未来的接班人。我们需要创造一个新时代,我们的家庭需要我们,我们的学校需要我们,我们的社会需要我们。所以要珍惜自己的生命,不要去触碰危险的禁地。我们已经体会到了家庭的幸福,为了祖国更美好的未来,我们需要关爱生命,防止溺水。
不要低估他。当危险不来的时候,平静温柔的水是温柔的,哺育万物,带给我们无数的帮助。但当它转过脸时,滔天的洪水就是它的脸,倾盆大雨就是它的心情。我们都知道水和火是无情的,但我们不知道如何防止,但溺水是无法挽回的。每到夏天,每次我们去游泳,都会给我们带来坏消息。当我们听到身边熟悉或陌生的人离开,让我们感受到的是生命的渺小。时间不会倒流,更不会改变。人生不是可以拥有无数次的神话传说。因此,我们应该采取预防溺水的措施,而不是跟随那些离开的人的脚步。
一切都有规律的发生,可以预防为溺水。只要远离危险的水域,珍惜自己的生命,不要鄙视看似温柔却有脾气的水,不要因为其他原因让自己淹死。我们有太多的梦想,太多的责任要去完成和承担。美好的世界没有留下我们的足迹,发达的现代生活没有被细细享受。怎么才能轻易放弃?远离危险,留下自己的'生命,防止无情的洪水,拯救自己,给家人,给社会留下美好的旅程。
防止溺水,从我做起,从今天做起,不要因为天气热而去小团体游泳,也不要因为天气热而冷落家人,父母在那里等你回家。
我的演讲结束了,谢谢!