优秀的作文要注重语言的规范和准确性，避免出现语法错误和用词不当的情况。以下是一些受到广泛关注的优秀作文片段，通过深入的分析和清晰的逻辑赢得了读者的共鸣。
帮妈妈按摩作文
寒假里的一天，妈妈在电脑旁工作已经很久了。我看见妈妈把头摇来晃去，连忙问：“妈妈，您怎么了？”“全身有点酸疼。”妈妈答道。“我来帮你按摩好吗？”我自告奋勇地问。“当然好啦！”妈妈高兴地说。
按摩开始了。首先我用了按摩第一招——锤锤术。我用“小锤子”使劲地锤着妈妈的背。“啊，太重了！”妈妈痛得叫起来。我赶紧放轻了点，妈妈觉得好多了。
紧接着是按摩第二招——捏捏术。我把全身的力气都用到了手上了，一边给妈妈捏着肩膀，嘴里还一边喊着口号：“一、二、三，一、二、三。”
然后是按摩第三招——切切术。我把双手做小刀的样子在妈妈的肩膀上“一刀一刀”来回切着。由于接受了上一招的教训，我切得不是那么用力了，妈妈满意地点着头。
最后是按摩第四招——敲敲术。我把无名指和小指交叉在一起，再把三个小指并在一起，在妈妈背上敲着，发出了“叭、叭、叭”的节奏声。妈妈舒服得闭上了眼睛，摇头晃脑的，样子很陶醉。
按摩完成了，虽然我手很酸，但是看到妈妈脸上满意的笑容，我心里美滋滋的。
足浴按摩心得体会
足浴按摩作为一种传统的健康疗法，在近年来越来越受到人们的欢迎。通过给脚部进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳和压力，足浴按摩成为许多人放松身心的选择。在我个人的体验中，足浴按摩不仅仅是一种治疗方式，更是一种宝贵的心灵享受。下面就让我分享一下我的足浴按摩心得体会。
首先，足浴按摩能够给人带来身心放松。人的脚底有许多穴位与身体的各个部分相联系，经过按摩这些穴位能够舒缓身体紧绷的神经，放松筋骨和肌肉。在我上次的足浴按摩中，按摩师帮助我集中按摩了脚底的关键穴位，半个小时后，我感觉自己的身体放松了下来，所有的疲惫和压力都被释放了。这种放松不仅帮助我恢复了体力，还让我的思绪清晰了许多，有了更好的工作和生活状态。
其次，足浴按摩能够改善睡眠质量。我有一段时间睡眠不好，总是入睡困难，常常醒来后感觉疲劳不堪。经过朋友的推荐，我开始尝试足浴按摩。多次的按摩后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。足底按摩能够帮助调整身体机能，加速血液循环，排出体内的废物和毒素，使得身体更加轻松，从而提高睡眠质量。我的睡眠问题得以有效解决，每天早上醒来感觉神清气爽，精力倍增。
此外，足浴按摩对于缓解某些疾病症状也有一定的效果。我有一位邻居患有慢性颈椎病，在医生的建议下，她开始进行足浴按摩治疗。经过一段时间的坚持，她发现颈椎病的症状明显减轻了。医生解释说，足底穴位按摩能够刺激经络，调节气血运行，从而改善局部和全身的病症。这个案例让我对足浴按摩的治疗效果有了更深的认识，也让我更加坚信足浴按摩的疗效。
最后，足浴按摩也是人与人之间沟通和交流的机会。我每次去足浴按摩店，都能够认识新的朋友。很多人都是因为相同的疲劳、压力或疾病而来到这里，彼此有着相似的感受和体验。在足浴的过程中，我们可以畅所欲言，互相倾诉，并且互相鼓励和支持。这种交流不仅让我感到温暖和宽慰，同时也感到自己不再孤单，世界变得更加美好。
总结起来，足浴按摩是一种宝贵的心灵享受，不仅能够放松身心，改善睡眠质量，缓解疾病症状，还能够建立人际关系。足浴按摩已经成为我日常生活中必不可少的一部分。我希望更多的人能够尝试足浴按摩，享受其中的好处，使自己的生活更加美好和健康。
足浴按摩心得体会
段一：引言（200字）。
足浴按摩是一种古老而有效的中医养生方法，有助于改善全身的血液循环、促进新陈代谢，同时还可以缓解疲劳、消除压力。最近，我有幸体验到了足浴按摩的魅力，深受其益。在本文中，我将分享我的心得体会，并说明为什么足浴按摩对身心健康是如此重要。
段二：身体健康的重要性（250字）。
足浴按摩对于维持身体健康起着重要作用。人的足部是一个经络较为密集的部位，按摩足部可以刺激身体的各个经络，从而激活全身的气血流动。经络畅通有助于改善内脏的功能，提高免疫力。另外，足浴按摩还能促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素，这对于预防疾病起到重要作用。因此，通过定期足浴按摩，我们可以保持良好的身体健康状况。
段三：心理健康的重要性（250字）。
除了对身体的益处外，足浴按摩还对心理健康有积极的影响。按摩足底的穴位可以刺激神经系统，释放出让人感到舒适和放松的内啡肽。这种放松的状态有助于缓解压力、焦虑和抑郁，提高睡眠质量。值得一提的是，足浴按摩还可以改善脑部血液循环，增加脑细胞的活力，提升学习和思考的效率。因此，足浴按摩不仅对身体健康至关重要，也对提升心理健康有着积极影响。
段四：足浴按摩的正确方法（250字）。
要想获得最佳的效果，我们需要正确地进行足浴按摩。首先，选择一个合适的足浴器具，并准备一些温水。然后，用温水浸泡双脚约10-15分钟，让足部的毛孔打开。接下来，用拇指和指头揉搓双脚的穴位，以放松足部的肌肉。重点按摩大脚趾下方的穴位，可以缓解头痛和眼部疲劳。最后，用热水再次浸泡双脚，以提高血液循环。值得注意的是，对于一些特殊情况，如心脏病患者、孕妇等，应在医生指导下进行足浴按摩。
段五：结语（250字）。
总结来说，足浴按摩对身心健康有着广泛的益处。通过按摩足部的穴位，我们可以改善全身的血液循环、促进新陈代谢，从而保持身体的健康状况。此外，足浴按摩还有助于缓解压力、焦虑和抑郁，提升心理健康状态。为了获得最佳效果，我们需要正确地进行足浴按摩，并遵循一些注意事项。综上所述，我相信足浴按摩是一种简单却强大的养生方法，大家不妨试试，亲身感受其中的好处。
我给妈妈按摩日记
最近妈妈厂里刚开工，每天都要加班到很晚，到家之后也是腰酸背疼，有时候还倒头就睡。这几天，我想到了个妙招能帮妈妈缓解疲劳，那就是——按摩。
说干咱就干哪！我从网上学来了几套按法，准备给妈妈按。等啊等啊等，妈妈终于回来了。
“妈，你坐沙发上去。”
妈妈很不解地坐了上去，可她不知道，这上一秒是沙发，下一秒就是宝座啊！
先握紧拳头，再伸出食指和中指，最后把双手合在一起呈枪状。做完手势之后，用中指和食指部分去捶妈妈的肩。
“哇塞！真舒服，真不愧过了个新年又长大了一岁！”
第二套：双手握紧拳头，呈石头状，然后去捶妈妈肩的'两侧。
换了几套手法，我才发现妈妈本来乌黑的头发里又藏了几根银丝。啊！这才是我第一次给妈妈按摩呀！我们都在不知不觉中长大了，妈妈也在不知不觉中慢慢变老了！
捶完肩捶背，捶完背捶腰，捶完腰捶腿，我是多么想前几次没给妈妈按的都弥补回来。
想到这个第一次，我有一些自责，以后要多帮妈妈按摩。
不管她累不累，按一按，你会感到自豪，她会感到温暖！
给妈妈按摩作文
母爱是无私的，妈妈为了我的成长，无怨无悔地付出了很多，所以，我要送给妈妈一件礼物，那就是给妈妈吹笙。
在一个风和日丽的上午，妈妈干完了这一天所有的活儿，她立刻找了个板凳轻轻的坐下，静静地来听我吹笙。
在学校，我刚刚学了三次，今天可是第一次给妈妈吹呀！我心里砰砰地跳，双手攥着笙管，竟然湿津津，出了不少汗，我双手端起笙，嘴对准管眼，深深地吸了一口气，往管眼使劲吹去，突然，清脆的声响在屋里响起来，声音抑扬顿挫，我忘记了紧张，身体随着节奏晃动起来，不知不觉，一首《小星星》在我的演奏声中结束了，妈妈不由自主的鼓起了掌，开心地向我走来，我神气十足的对妈妈说：“妈妈，怎样？我吹得好吧！”妈妈一边抚摸着我的头，一边回答到：“好好好，吹得真好。”我开心极了，蹦到妈妈怀里，双手用抱着妈妈。
我想对妈妈说：妈妈，谢谢你对你我多年的照顾，我要用真诚换您的疲劳，让您天天快乐开心。
给妈妈按摩作文
如果你问我，我觉得家里最辛苦的是谁？那我想都不用想就可以告诉你是我的妈妈。妈妈每天都要接送我上下学、照顾我，还要做饭，在家里打扫卫生，多辛苦啊！
今天放学后，妈妈把我接到家，就开始做饭。过了一会儿，香喷喷的饭菜就出炉了。吃完饭后，我正在写作业，碰到了一道难题，我在努力地思考，正准备下笔时，我听见妈妈她说：“我的肩膀好痛啊！”听到妈妈说这句话时，我就在想：妈妈每天要做这么多事情，还要照顾我，妈妈现在肩膀痛我去帮她按一按吧！想完之后，我就放下了手中的笔，跑到妈妈的房间，去帮妈妈按摩了。
到了妈妈的房间，我看见妈妈正在用自己的手在捶着她的肩膀，我走到妈妈面前，笑嘻嘻地说：“妈妈，你累了吧，我给您按摩吧！”妈妈却说：“你还是赶快去做你的作业吧！”我连忙说：“我还剩一道题目就做完了。”经过我的再三请求之后，妈妈答应了我。我坐在妈妈身后，握了握拳头，敲打着妈妈的肩膀，我刚敲下去，妈妈就说：“哎呦，你敲的太重了，痛死我了，轻一点。”我听见之后，把力气减小了一半，这时，妈妈说：“嗯，不错，敲得真舒服。”我说：“那是当然，您女儿我的手艺怎么会差。”说完，我更加得意，更加卖力地显示着自己的`身手，渐渐地，我的手开始酸了，我不由自主地放慢了速度，妈妈笑着说：“怎么，这么快就不行了？”我撅着嘴大声说：“哪有的事，我可是按摩师啊！”说完，我便继续帮妈妈按摩。大约过了五分钟，我更吃不消了，只能左手捶了之后换右手，慢慢地就跟不上原先的节奏了，一下子累倒在了床上……妈妈笑着对我说：“宝贝，谢谢你，妈妈今天真开心啊！”
虽然我的手很酸，但是看到妈妈脸上的笑容，我心里还是美滋滋的。
足浴按摩心得体会
足浴按摩是一种古老的治疗方式，通过刺激足底穴位，可以促进身体各部位的血液循环，缓解身体疲劳和压力。最近，我亲自体验了足浴按摩，并从中获得了一些难忘的体会和心得。
第二段：欣赏舒适的环境。
在足浴按摩中心的一次体验中，我首先被店内的环境所吸引。昏暗的灯光、柔和的音乐和芳香的氛围让人感到放松和舒适。我躺在宽敞舒适的按摩椅上，仔细聆听令人放松的音乐，感受着环境所带来的宁静。这些细节让我充分沉浸在足浴按摩的氛围中，摆脱日常生活中的压力。
第三段：享受奇妙的刺激。
足底有诸多反射区，与身体的各个器官相关联。按摩师通过专业手法刺激这些反射区，能够唤醒身体的自愈能力，达到放松身心的效果。在我的足浴按摩中，按摩师熟练地进行按摩，准确地找到我的反射区，并施加适当的力度。随着足底穴位的刺激，我感到一阵阵的舒适感和身体的放松。这种奇妙的刺激让我深刻认识到足浴按摩的独特疗效。
第四段：体验身心的放松。
在按摩师用力按摩我的双脚的同时，我感受到全身的放松。压力和疲劳似乎在一点点地被释放出来，使我感到身体得到了彻底的舒缓。这种身心的放松让我的思绪也得到整理，心情变得愉悦和平静。我更加深刻地认识到，足浴按摩不仅可以治疗身体症状，还可以调整心理状态，让人在繁忙的生活中重新找到平衡。
第五段：副作用和注意事项。
尽管足浴按摩有许多好处，但也需要注意一些副作用和注意事项。例如，在接受足浴按摩前，应向按摩师说明自己的身体状况，以便他们能够针对个人情况进行调整。此外，如果有严重的脚部疾病或伤口，最好先进行咨询。对于孕妇、高血压、低血压等特殊人群，也应慎重考虑是否进行足浴按摩。对于普通人来说，足浴按摩过程中可能会感到疼痛或不适，这是正常的反应。然而，如果疼痛过于强烈，应及时和按摩师交流，以避免可能的损伤。
总结：
通过足浴按摩的体验，我深切感受到了它的益处和疗效。舒适的环境、奇妙的刺激以及身心的放松都让我对足浴按摩有了更深入的认识。然而，我们也不能忽视足浴按摩的副作用和注意事项。只有在正确的指导下，并根据个人的身体状况进行足浴按摩，才能获得最佳的效果。足浴按摩是一项值得尝试的疗法，它不仅能够缓解身体疲劳和压力，还能够调整心理状态，为我们的身心健康带来一份宁静和舒适。
我帮妈妈按摩作文
星期六的晚上，我和妈妈坐在客厅里看电视，节目非常精彩，可妈妈看了一会儿就坐立不安了。
妈妈说：“轩轩，你看会儿也睡吧，我先去睡了。”我抬头看了妈妈一眼，发现妈妈脸色苍白，好像生病了。
“妈妈，你是不是哪儿不舒服了？”我着急地问道。
“头昏眼花，腰酸背痛，也许是感冒了。”妈妈轻轻地说。
这时我想起：妈妈一天到晚忙着做生意，还要照顾体弱多病的外婆，肯定是累坏了。对了，妈妈不是说背疼吗，我去帮她按摩一下，或许会好些。
我走到妈妈的床前，轻轻地伏在床沿对妈妈说：“妈妈，你转过身子让我帮你捶捶背，好吗？”妈妈看了看笑着说：“你真是妈妈的乖儿子。”说着，妈妈转过身子，背对我。我用握起拳头，轻轻地给妈妈捶背，左手累了换右手，时不时还来个双手夹攻，轮流捶。“真舒服，背痛好些了，”妈妈说，“算了，别把小手弄酸了。”说真的，我还真有点累坏了，不过我心里感到很高兴，因为妈妈感到很舒服。我摇了摇头，装出一副无所谓的样子对妈妈说：“没事，我不累！”于是，我开始给妈妈捶背了，嘴里还一边给妈妈唱起《世上只有妈妈好》的歌。
给妈妈做足浴按摩作文
今天老师布置了一个任务，是给妈妈洗脚。因为妈妈每天都辛苦，要烧饭，要叫我写作业，要打扫卫生，还要洗衣服，所以老师布置了这个任务。
一回到家，我就对妈妈说：“妈妈，今天我来给你洗脚吧！”
妈妈爽快地答应了。我打开水龙头，一股热腾腾的水涌进盆中，我又加了点冷水。我用手试了一下温度，关上水龙头。我把半盆水拿到妈妈面前，妈妈把脚放了进去。我用毛巾洗着妈妈的脚。
洗了一小会儿，妈妈说：“宝贝，我感觉水不热了。”
我打开水龙头加了点儿热水。我用毛巾仔细地把妈妈的脚擦得一尘不染，妈妈夸我：“你可真懂事！”夸得我美滋滋的。
原来洗个脚都这么累呀，我以后也要帮妈妈干事儿。
我为妈妈按摩作文
曾经看到妈妈为外婆做按摩，两人有说有笑，外公总是说：“家里有按摩仪这现代化玩艺不用，却用人力”。外婆说：“你不懂，还是人工按摩舒服”。正值“三·八妇女节”一百周年之际，班主任封老师让我们给妈妈备上一份厚礼——我为妈妈做按摩。
这一天，吃完了晚饭，我伸了个懒腰和外婆美美地坐在沙发上看电视。妈妈则在收拾桌子、洗碗。我立刻上前拉住妈妈说：“歇会儿吧，妈妈。我来为您做按摩！”妈妈回过头，一脸的惊喜，连忙把手擦擦干，俯卧在床上，我学着妈妈给外婆按摩的样子先把手搓搓热，然后用力对着妈妈的肩膀狠狠地捏了一下，只听到“哎哟”一声。我吓了一跳，妈妈则说：“还是男孩子劲大啊”。我不好意思起来，放轻了一些，在妈妈的指导下，我用按、推、拿、摩……等方法，从头、颈、后背、腿、脚，让妈妈好好的享受了一把。
一会儿，我已累得气喘虚虚了。透过妈妈的后背，我仿佛看见妈妈露出舒服的笑脸，我也笑了，妈妈真是太辛苦了！以后我要常给妈妈做按摩。
我为妈妈按摩作文
从我们发出第一声哭啼时，母亲就时时刻刻无微不至的关怀着我们，用母爱的甘霖滋润着我们。虽然我的妈妈付出爱而不求回报，但我一定要尽尽孝道。
那天，妈妈下班晚上十点才到家。看着妈妈头上的银丝，看着妈妈不再有风韵地脸，我鼻子一酸，几滴泪在眼眶里打转。妈妈起早贪黑任劳任怨是为了谁呀。为了我，想想我的任性，我决定要为妈妈做一件欣慰的事——按摩。
我以飞毛腿的速度跑到妈妈面前，一边问着：“妈妈您今天累坏了吧”，一边把她拉到床边，心疼的望着妈妈说：“来，女儿为您捶捶背，按按摩。”顺势让她坐了下来。我的一言一行，妈妈是看在眼里，乐在心头啊！妈妈笑眯眯的望着我：“你这孩子，懂得心疼妈妈了。真是妈妈的贴心小棉袄啊！”此时此刻，我这心里真是乐开了花，兴高采烈的对妈妈说：“那必须的。母亲大人，您稍等，我这就去给您老送上最舒心的服务。”我挽了挽袖子，搓了搓手，然后又大声说；‘‘亲爱的妈咪，现在您的宝贝女儿要为你按摩喽。’’妈妈高兴的说：“ok！”我便开始大显身手，首先，我给妈妈捏肩，我娴熟的把双手放在妈妈的肩上一张一合的捏了起来。只见妈妈双眼微闭起来，嘴里还不时地哼哼两声，甚至有时还情不自禁地说：“真舒服啊！”我一听捏的更起劲了，又是敲背，又是捶背，又是捏腿……不一会儿，我已经累得满头大汗了。
妈妈看我满头大汗的样子，关切地说；“宝贝，可以了，可以了，你还是歇歇吧，妈妈已经很舒服了。”我说：“妈妈舒服就好，不管再苦再累，我都是应该为您做的。您把我养这么大，您为我付出的可是无法用言语来表达的出的呀，我今天为您做的这么点那真是微不足道，您又何足挂齿呢，是吧？”。妈妈听了，感动地热泪盈眶，紧紧地把我一把楼在了怀里。此刻，我们是多么的幸福的一对母女啊！
足浴按摩场所巡查简报范文
督导亮点工作汇报:。
还孩子一个快乐的六一。
——儿童节督导工作深入孩子的心。
“六一”，应该是孩子们最盼望的节日。可是不知道从什么时候起，我们发现，每年的六一已经不再是孩子们的期盼了。有些孩子甚至害怕过六一。
溆浦县幼儿园的督导室成员对此现象进行了认真的分析和调查。发现，导致孩子六一快乐感降低的主要原因是排练节目带来的压力。我们不难发现，六一早已经成为各个幼儿园用来加大宣传力度、提高幼儿园影响力的一张重拳王牌。为了张罗出一台像样的演出，五月份起（甚至有的幼儿园会更早），就开始打乱孩子正常的学习和生活，有的甚至剥夺了孩子快乐的游戏和户外活动时间，抓紧一切时间排练节目。有的孩子不想参加节目，可父母不甘心，希望孩子得到锻炼而逼着孩子排练；有的孩子很能干，于是一整天忙个不停，排完这个赶那个；有的孩子因为表现力不强，在排练的过程中总是受到批评而变得自卑。频繁单一的排练不但会让孩子们感到厌倦，还会因为过度的劳累导致身体抵抗力下降而生病，影响身体健康。
让孩子们背负沉重的包袱过六一儿童节已经失去了意义，小孩子还是应该过一个轻松快乐，没有负担的六一儿童节。
为了实现“无负担六一，还孩子一个快乐的节日”，溆浦县幼儿园督导室成员在2013年六一儿童节来临之际，就“今年如何过六一”召开了一个专题会议。会上，全体教职工对此问题进行了认真的探讨，督导室成员们提出了新的观念和思路：一定要解放孩子，让孩子从演员变成观众，真正享受六一，真正过一个快乐的没有任何压力和负担的儿童节。最后大会一致通过督导室提供的《2013年溆浦县幼儿园六一活动方案》。方案中将以往孩子的节目改成了家长和老师节目。这样一来既能锻炼家长和老师，促进家园合作，又能让家长体验孩子排练的辛苦，更能真正做到为孩子减压，让孩子度过一个真正快乐的节日。
目前，溆浦县幼儿园每天白天孩子们秩序井然，一切照常，生活学习未受任何影响。一到晚上，幼儿操场、教室灯火通明，为了让孩子们享受节日大餐，老师家长们正利用休息时间紧锣密鼓地排练。我们相信溆浦县幼儿园2013年的六一一定是一个非同寻常的六一，也一定是一个最受孩子欢迎的六一。
帮妈妈按摩作文
”就连妈妈店里的客人也夸我身怀绝技呢！
小学生作文大全妈妈一边享受着，一边啧啧称赞：“小胖手真舒服，比以前专业多了。”听了妈妈的话，我更加卖力地按摩了。接着按摩脖子和肩部，按从里到外的顺序揉捏，紧接着按摩手臂，我可以把每根手指拉得“咯吱咯吱”响，我让妈妈翻一个身，好让我帮她捶背，我按照背部的经络全神贯注地按摩，妈妈欣慰地说：“真是青出于蓝而胜于蓝啊！你以后可以帮妈妈给客人按摩了。”此时兴奋不已的我又帮妈妈捏起腿来，不一会儿我已经汗流浃背、精疲力尽了。忽然听到妈妈轻轻的鼾声，哈哈，妈妈睡着了。我看着妈妈不由得想起小时候自己因为好奇而把手指伸进电插座里，差点触电，妈妈就用透明？贴上去，因为我的不懂事让妈妈操碎了心。
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二年级:李炎。
我为妈妈按摩作文
说起帮妈妈按摩，我想在座的各位同学谁的技术都比不上我吧！因为我的妈妈是美容师，我从小就耳濡目染一些按摩技术，加上妈妈的指导，我可是“近水楼台先得月。”就连妈妈店里的客人也夸我身怀绝技呢！
母爱是无私的，母爱是伟大的。虽然妈妈付出爱而不求回报，但我们一定要孝敬她。看着平日操劳的母亲，我决定每天帮妈妈按摩一会。晚饭过后，我先让妈妈躺在我家的美容床上，先从头部按摩，以眉冲到百会穴为一条主线，从中间往两侧按至太阳穴，先是揉捏，然后敲打。妈妈一边享受着，一边啧啧称赞：“小胖手真舒服，比以前专业多了。”听了妈妈的话，我更加卖力地按摩了。接着按摩脖子和肩部，按从里到外的顺序揉捏，紧接着按摩手臂，我可以把每根手指拉得“咯吱咯吱”响，我让妈妈翻一个身，好让我帮她捶背，我按照背部的经络全神贯注地按摩，妈妈欣慰地说：“真是青出于蓝而胜于蓝啊！你以后可以帮妈妈给客人按摩了。”此时兴奋不已的我又帮妈妈捏起腿来，不一会儿我已经汗流浃背、精疲力尽了。忽然听到妈妈轻轻的鼾声，哈哈，妈妈睡着了。我看着妈妈不由得想起小时候自己因为好奇而把手指伸进电插座里，差点触电，妈妈就用透明？贴上去，因为我的不懂事让妈妈操碎了心。
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于是，我闪电般地跑到了妈妈面前，让她坐在小板凳上，我卷起了袖子，搓了搓小手，便说：“妈妈您辛苦了，让我来为你按摩吧！”妈妈高兴地说：“是不是真的呀？你会吗？”“当然，我的服务一定让你满意！”我回答。
现在我开始为妈妈按摩了。首先我为妈妈捶背，我两手捏紧，慢慢地捶着，有时我一张一合地捏肩，还有的时候我握着拳头，用骨头突出的那一面在妈妈背滚一滚。妈妈两眼眯着，说：“真舒服，简直比按摩师还按摩的好。”这样一来我便更来劲，又是按摩手，又是按摩腿。不一会儿已经满头大汗了。妈妈见了，用湿巾纸擦着我的汗水说：“欣欣真是越来越懂事了p听话了。”听了这句话，我真开心！