培训心得是在参加培训过程中对所学知识和经验的总结和归纳，它可以帮助我们更好地理解和应用所学内容。这些军训心得范文包含了一些实用的经验和建议，希望能够对大家在军训中有所帮助。
三下乡心得体会
20xx年xx月xx日，那是个令人难忘的日子。我和第二临床医学院xx级七年制的师弟师妹背着行李，带着满腔热情，乘坐24小时的火车、2小时的汽车，来到了贵州省贵阳市息烽县流长乡进行暑期三下乡实践活动。这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。作为一个从农村出来的孩子，这次重返农村，再次体会和大城市不一样的文化，让我感触良多。在下乡的日子里，我收获到很多，如与师弟师妹的真挚友谊，对农民生活的深刻感悟，对留守儿童处境的充分理解，而更多的则是对生活的感恩！
本次三下乡共分为义诊、义教、义农等内容。在义诊过程中，我充分地体会到乡亲们的热情。趁着乡亲们赶集日，我们在乡政府门口拉开横幅，摆上义诊器械，来咨询或治疗的乡亲络绎不绝，场面一度混乱失去控制，还造成交通堵塞！很多阿婆阿公做完治疗都不愿意走，总要求再多一次艾灸。火罐。推拿！虽然义诊的劳累让队员们大呼吃不消，整一天都被乡亲们围住，连喝水都没机会，语言不通加之老人家耳背，把我们都弄到声嘶力竭嗓子冒烟！不过听到他们说谢谢，大家心里都很满足很有成就感；第二次的义诊我们来到某村庄，经过村支书的广播宣传，许多村民也放下手中的锄头来咨询治疗，虽然这次参与的乡亲人数没第一次惊人，竟也被我们找到几例典型病例，如进行性肌营养不良、房颤、化脓性扁桃体炎等，同样给我们带来巨大的成就感！
义农的活动同样精彩。我们的任务是下到农田给玉米松土。流长乡漫山遍野都长着绿油油的玉米苗，间中可见到盛开的向日葵，景象甚是好看！虽说是义农，其实作为手无缚鸡之力的文弱书生，尽管我们已经尽最大的努力拔草松土，不过带领我们过去的村支书还是默默地进行翻工。挥动着锄头，深觉农民的不易。我们经常抱怨辛苦劳累压力大，其实有哪项工作是轻松舒适的呢？我们真的应该学会珍惜和感恩，珍惜感恩生活带来的一切......
每个活动都让我有所感悟，其中，感受最深的，是在义教时与留守儿童的交流。那天上午，我们在流长乡中学迎来了约xx年纪就想着为父母分忧；他们又是可怜的，或许还未经历过社会竞争的残酷，并不知道知识的重要性。我们准备得很充分，为他们讲解物理、英语、青春期保健等知识，还有队友准备了魔术及许多小游戏。临近中午时，我们体谅他们路途遥远，恳请中午一起吃饭，他们一副小大人口气：“我们要回去给爷爷奶奶做饭，还要喂猪及鸡鸭鹅呢。”
三下乡活动圆满结束，我们从农村再度回归到大城市，与大城市的繁华相比，农村带给我们的是截然不同的感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的'心里。忘不了每个夜晚师弟们的守夜，忘不了每天活动完队友们的交流，忘不了临走时乡政府的款待，忘不了参观息烽集中营时县团支书为我们守着行李的场景，忘不了在花溪刘爸刘妈的热情招待，忘不了黄果树瀑布队友们留下的欢乐背影，忘不了火车上的有趣经历…忘不了的人与事太多太多！这样的经历，以前从未有过，以后将也不会再有！我只知道，这将成为我人生中美好的回忆！
三下乡心得体会
20xx年7月4日，与27个盟友一起，我开始仅有一次的三下乡实践之旅。早上8点，提着重重的行李，走向树人广场集合。与潘老师拍完集体照之后，我们出发了。一路上，有些队友在讲玩笑，有些队友却睡着了。看着一张张面孔都朝着我们的目的地出发，这种感觉真奇妙，可以说很开心。
两个半的车程我们来到了实践基地，茂名信宜市水口镇群丰小学。到达学校，我们开始收拾自己的行李，打扫卫生...看着大家都忙碌起来，有一种乐在其中的感觉。其中，我们还遇到回来看望他们母校的叔叔啊姨，他们走了一遍校园，逛了一遍课室，然后发出感叹：跟我们以前很不一样了，记得以前...想想，我也好久没回自己的小学看看了，甚至中学都没回去过了。能约上一两个多年前的同学朋友一起逛校园，肯定别有一番滋味。
十几个人住一个课室真的'不算宽敞，密密麻麻挂满了蚊帐，隔个手掌的距离又是一张凉席。吃饭也是我们自己搞定，相信这些天过后就能知道谁是生活小能手了。然而，我不是一个注重结果的人，不太介意环境一般，住宿一般，伙食一般。能好好享受这支教的过程，即使有艰辛，有困难;但是开心和欢乐也是会有的。十天说长不长，说短不短。但是对一生来说，这会是一个回忆。今天，就是这个回忆的开端，可以的话，我希望每一天都是开心的回忆。
三下乡心得体会
今年的暑期我没有像往年一样早早回家，而是参加了我们学院的暑期社会实践服务团，也就是所谓的“三下乡”。我们在学院领导的关怀下，在院团委的支持下，我们“追寻红色足迹”暑期社会实践服务团的活动已经圆满结束。
回顾三下乡那段难忘的日子，我们一起唱红歌，一起冲凉水澡，一起吃那么“可口”的饭菜，一起教导孩子们，一起的日子真的很难忘啊，留给我们的不仅仅是感动，还有成长，经历这一段日子，我感觉自己长大了，变得成熟、勇敢、自信。
虽然我们在xx镇吃了不少苦，但是我们应该感到高兴，因为我们付出的远远小于我们所得到的。这将是我们人生中一笔无比宝贵的财富，值得我们用一生来珍藏。
能够参加这次暑期三下乡，我感到那么的荣幸，短短的几天，我们33个人，开展了那么多活动，支教、宣讲、电影、调研、舞蹈、歌曲，我们用心为大家服务着，这个过程的点点滴滴，仍然历历在目。
在三下乡中，我们在例会上激烈的讨论，我们在不同的岗位上忙碌，我们面对孩子的笑容。那一个个完美的瞬间，都是成长的镜头，在三下乡的经历中，我们不断成长，而这种成长是如此的珍贵。
“三下乡”心得体会
6天前，我们最后到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的职责不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每一天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到此刻已经能够一天20张，这都是我们队员5个人群众的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎样敢与我们交流，到此刻村民明白我们整支三下乡队伍，明白我们有同伴是老师，明白我们是普普通通的大学生，我们也逐渐能够和他们做访谈交流，自然也使得每一天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很留意很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量思考，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每一天访谈的资料，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要留意翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每一天访谈的资料和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们期望难得一次三下乡能够得到提高自我教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时光去做自我想做的事，期望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友能够面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到此刻，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经能够看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自我班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎样承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负职责；尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总能够弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，期望在余下几天里，像这天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
三下乡心得体会
为期10天的三下乡活动终于在昨天正式宣告结束了。
广东第二师范学院艺齐走三下乡活动的时间是201年7月1号到201年7月2号，虽说是活动时间是10天，但是我们都是从这学期中旬的时候就开始忙着准备了，从忙着找学校到确定队伍人员，中间经历了许许多多的困难，但是我们都挺过了。当队伍向着清远市石潭中学出发的时候，我们都会心地笑了，这支承载着十五颗火热的心的队伍终于踏上了梦想的旅途了。
初到石潭中学，我想所有队友的心中都会感叹这里环境的美丽，据当地人介绍这里的可是有着小桂林的美称的，能到这里三下乡活动心里还是很开心的。而且学校里的老师们和学生们都很热情地欢迎我们，虽然这里的设备没有学校里好，但是这里的学生都有着一颗好学的心，我们期待的三下乡活动就会在这里开展。
第一天的时候，我们举行了简单而隆重的开班典礼，大家都在游戏与欢笑中认识了彼此，看到了孩子们开心的笑容，我仿佛也回到了初中时代，那时候的我无忧无虑，什么烦恼都没有，那是我人生中很美好的时候。孩子们的腼腆与天真，让我深刻地意识到了我长大了，大到足够当这些孩子们的老师了，当学生们开口叫我老师的时候，我感到无限的开心与满足，也让我再一次坚定了“老师”这条道路。
第一天上的时候，我是主讲，看到孩子们认真听我讲的时候，又是一阵阵的满足。第一天的程很简单，首先我们这些老师与学生自我介绍，彼此认识一下，再就是让学生画梦想，顾名思义就是让学生把自己的梦想用图画的形式展现在纸上。刚开始的时候大多数学生都不知道该画写什么、该怎么画。初中生正式思考未的时候，我们决定要学生画梦想也是为了激发学生对未的思考以及培养他们对美术的兴趣。虽然开始的时候大家的画纸上都是空白的，但是经过我们的共同努力，画纸上开始绽放出一个个美好的梦想。
接下就是我们向别人展现自己梦想的时候，同学们都很腼腆，但是都很勇敢地向大家展现出自己的梦想。大家的梦想都很美好，有想当英语老师的、有想当建筑师的、还有想当歌星、当舞蹈家、当画家的，最多的是想考上一间好大学的。看到同学们开心地向大家展现自己的梦想，我们也很高兴，这正是我们想要的结果。
最后就是让同学们简单的画一个正方体，这是考验大家的能力，分组用的，看到同学们的画我们大概都知道了那些是有美术基础的，那些是零基础的，简单地分组以后，这一天的程就结束了。晚上回到宿舍我们五个美术老师对今天的教学简单地做了一个总结，针对不同程度的学生，也制定了接下几天的程。
接下的几天教学都没有遇到什么大问题，同学们都能完成我们布置的任务，学习进度也很快，相对地我们这次的三下乡活动也进入了尾声，很快地就到了教学的最后一天，这一次我们让学生们画了为期2个早上的长期作业，这个作业除了用于评优之外，还会用于最后一天艺汇演的作品展示。
20号晚上大家开会完以后，五名美术老师聚在一起评画，评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名。看到同学们努力了两个上午的成果，我们都感到很欣慰，同学们的进步很大，跟开始的时候相比简直可以用飞跃形容，对于这样的教学成果，我们都很满意。
我们的美术组里有一个双手只有一根手指的学生，她刚开始很腼腆，从不和老师们交流，不过她的美术基础不错，经过几天的相处她渐渐地也融入了我们的教学中。在最后的两个中午她甚至还提出让我单独教她画人物的五官，并且取得了不错的成果。她是一个很坚强的学生，从她身上我学到了很多东西，她的坚持让我看到了她对艺术的渴望与对未的向往，她在接下的求学之路会更加的艰辛，不过相信她的坚强会带着她走过去的，也相信会有很多人帮助她的，在这里我衷心地希望她能成果。
终于到了艺汇演的时候了，看到老师们、同学们辛苦成果的展示，大家的反响都很热烈，老师们的“奔跑”带动了全场的气氛，同学们的“青春纪念册”也让我们含泪告别了这次活动，这次活动对于同学们说是一次刻骨铭心的经历，对于我们这些老师说也是一次难忘的经历。
在最后我们没有与这些学生当面告别就悄悄地离开了，这对于学生们说也许是一个遗憾，但是我们的出发点只是不想大家难过，怕当面道别又是一个泪涟涟的场面啊！虽然只是短短十天的相处，但是大家都有了很深的感情，会不舍是难免的，不过相信时间会抹淡一切的。
这一次的三下乡带给了我很多回忆，也让我有了很多的收获，这将是我人生中一个永远不会磨灭美好的回忆！
三下乡心得体会
一个多月的社会实践，我感受颇深。我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，明确了青年学生的成材之路和肩负的使命。
我在成都市大指酒店有限责任公司进行社会实践，在一个多月的时间里，我深深的体会到服务工作的辛苦，也了解了一些做酒店服务工作的要领，知道了珍惜，学会了忍让、宽容，懂得生活，了解了艰难。同时，明白了学好外语的重要性。在餐厅里很多人一眼就能看出我还是一名在校的学生，有人说从脸上就能看出来，就是因为社会经验还不够，才会表现出些许稚嫩吧!
在酒店我的工作很杂，早上十一点半到晚上十一点半，在这期间，有点单，有收拾，还有帮忙厨房，既是服务员，又是保洁员，有时候又成了搬运工了。具体工作是端茶送水、点单、打扫卫生、收拾房间等等。虽然时间有些长，工作事多，但是，热情而年轻的我没有因此而懈怠。在学校，对于不怎么表现的我来说就只有学习的氛围了，为了取得更好的成绩而努力。在这里，大家都是为了取得更好的报酬而努力。其实这也是一种学习，学习看事做事，随机应变。
刚开始一个人单独做服务的时候,还是会紧张.有时都不敢看客人的眼睛,上菜时也很少按要求报菜名,几乎都是无声服务,后来,渐渐对一切都熟悉起来,做服务时胆子也变大了,在同事忙的时候也能抽出时间去帮忙了,在服务过程中也接触到了形形色色的客人,在工作中既受到过客人的表扬,也因为客人服务的不够,受到过领班的批评。
酒店实践是对我的`一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。 通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力。 学习到一定的管理能力，俗话说“知人善用，此乃王道”。 学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系!处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。
作为服务员首先应该具备有真诚、诚实、周到、耐心等等一些基本的素质，我认为还应该有细心，认真观察顾客的一言一行，看眼色行事，不同的人表现的动作神态不一样，从这些神态中可以得出不同的个性喜好。即使是在点单的时候也会有不同的喜好，投其所好是获得顾客好评的一个关键要素。
作为一名服务性质的工作人员，我想学习工作的目的不在于通过业务考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在工作中学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入社会实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
一个月的时间眨眼间就过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
在未来的道路上，我将总结前面的经验，做好自己，做好自己的事。
三下乡心得体会
很开心在这个假期能够有机会和学院领导以及辅导员和学长学姐到美丽的xxxx县参加三下乡社会实践活动。之前并不是很了解这个地方，通过几天的考察和调研，我了解了当地的一些生产活动以及那里人们的劳作生活，还学到了很多关于种茶、炒茶、销售相关的知识。
刚刚接触到科技创新项目，还不是很了解要怎么做好一个课题。通过这次三下乡调研，跟着团队一起到xx县调查，了解了当地居民以及一些企业的日常种茶生活，真真正正的学到了很多东西。感触最深的是做好一个课题必须深入社区，农村，和老百姓一起交流讨论，真真正正的了解他们的生活以及日常的劳作，还要通过和他们的交流了解他们在日常的劳作中遇到了什么困难，我们可以从哪些方面解决，真真正正的做到纸上论文政策可实践，真正的为老百姓谋福利。
几天的社会实践调查，行程都安排的满满的，总的来说就是累并快乐着！虽然行程很累，但是还是很快乐。几天里我们到了好几个企业考察调研，和公司的老总开座谈会，先听他们讲解自己企业的规模，建立时间和现有的员工人数，企业的生产物品和生产规模，产品营销模式和产品营销的方法，购买商品的人大致在哪一个阶段等等，真真正正的学习到了应该怎么和别人交流，怎么去调查得到自己想要的东西，也通过他们的讲解了解了他们怎么把自己的产品推销出去，发现做企业真的是很难很难，需要学习的东西真的是太多了。
xx县的茶叶闻名中外，很多好的茶叶诸如毛尖等都远销国外。我们也有幸参观了当地的一个茶园，这个茶园在山上很高的地方，但是山上空气很好，而且xx县具有先天的优势，地理位置正合适种植茶，当地居民就利用这个得天独厚的资源发展种茶业，现已经有茶园几百亩了，而且茶园的建设也已经具备了一定的规模，基础设施也已经完善了，采茶都已经是机械化的了，非常的方便，这也是我第一次看到茶园，真的很震撼，甚至有那么一时间我也想拥有自己的茶园，哈哈。
在这次的调研中，我也深深地体会到了赚钱的不容易。看当地的一个茶园合作社里面，我看到了一些居民到合作社送茶叶，有很多采茶的都是老人和妇女，他们要早上很早的去茶园采茶，带着一天的水和食物，等到傍晚的时候带着自己采好的茶送给合作社，我本来以为那么多的茶应该有七八十块吧，结果发现每一斤茶只有八角，他们辛辛苦苦一天只可以采摘三十斤吧，也就是二十四块钱，就算是采茶最快的人每天也只能采茶不超过五十斤，我真的觉得他们赚钱很不容易，这也给了我很大的激励，我更加珍惜我自己来之不易的学习机会，我一定会好好的完成自己的学业，争取学到更多的知识。
这次的调研活动，让我切实的感受到了自己存在的不足，我一定要在接下来的几年好好学习，多读书，争取做一个优秀的人。
xx农业大学商学院。
三下乡心得体会
常言道，有一种生活你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛你没体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐你没有享受过，就不知道其中的纯粹。“三下乡”——关爱留守儿童，绝对是大学生活里最有意义最难忘的一件事。我很高兴也很荣幸能够参加此次三下乡，记得出发前的晚上，我因为太兴奋而失眠。与你们相遇，真的好幸运。
活动伊始，主讲人为小朋友们讲解卫生小常识，希望通过这种形式，能够给予他们生活上贴心的小帮助；紧接着，微光的传递者上线，我们为小朋友们准备了励志故事和励志书籍，目的就是透过这种形式，将正能量传递出来，希望在孩子们心中点燃一颗颗火种，让他们永葆积极向上的态度，在困境之中磨砺自己的意志；随后，队员们教小朋友们唱歌，孩子们在草地上放声歌唱着，音符幻成一只只小鸟，飞向远方，然后又飞回来，栖息在现场观众心巢之中，孩子们的歌声是此刻凤凰县最动听的声音。趁着气温还没有很热，我们组织孩子们到平地上玩游戏，当孩子们用稚嫩的声音唱着《世上只有妈妈好》，我的眼睛开始模糊了，我想我真的是被他们歌声打动了，被他们渴望爱的眼神打动了，我清清楚楚的看到了他们纯真，努力，上进，渴望被爱的模样，这都深深烙印在我心中，此时此刻，我能做的就是为他们带去快乐的时光，愿你们一直保持阳光的笑脸。在拍摄感恩小视频——爸爸妈妈我想对你说时，一声声“爸爸妈妈你们辛苦了，以后家务活我来做”，“妈妈，等你老了，我来挣钱，帮你看家”，“爸爸妈妈我爱你们”，一句句简单的话语直击我心房，几度泪崩，再看看孩子们，我不能哭，我要做他们的榜样，泪水就这样忍进去了。这里的孩子需要关爱，并不是物质上的满足，是真真切切可以感受到的爱，精神上的，心理上的……我们现在做的便是对孩子们投以满满的爱，让他们感受到社会对他们的关注，在此我也想呼吁大家关爱留守儿童，为这世界上最美丽的天使送去温暖。
这一年的夏天，在凤凰县里，在我心里。
三下乡心得体会
盛暑，我们外国语学院05级英语一班一行14位同学来到从化市良口镇第二小学开展我们的三下乡活动。这次三下乡活动主要包括在良口第二小学开展的英语夏令营义教活动以及对农民土地使用情况和现代化农业发展情况的调查。这是我们大学生活中的一次难忘之旅，短短七天的行程，成为我人生中的一段美好而难忘的回忆。
这次英语夏令营，我们的活动目的旨在以寓教于乐的方式满足农村孩子们求知欲的同时让他们体验城市高素质的教育。因此，我们的教学并不是像常规那样地单纯上课。在课堂之余，我们用了将近一半的时间搞活动。smallworld，英语歌唱比赛，英语角``````都是我们这次夏令营的特色。通过这些方式，我们的目的就是要激起学生们学习英语的兴趣，感受到英语的趣味和多姿多彩。在课堂上，我们的授课方式也与普通小学的授课方式有些微区别。我们在课堂上安排了一些游戏，让学生们在学习的过程中也感受到乐趣，同时也培养他们的自尊心与自信心。
带着这些忐忑，我开始了第一节课的教学。对学生而言，一切都是那么新鲜；而对我而言更是如此。环境，角色，要处理的事情``````一切都是以前从没有接触过的。但是，当我明白了我的责任与此行的目的的时候，一切都自动地跑到脑后去了。而与学生开始接触之后，我就发现，其实，我不需要紧张，孩子们都是那么地善良那么地可爱，他们只是恳切地想要得到知识的浇灌！
除了与孩子们的交流，我们老师之间的合作也让我感触很深。如果只有我一个人来带这一个班，恐怕，我能做的事情，会有限得多；或者，没有一个站在同一战线的朋友，我会失去很多的勇气。而且，我们在七天的夏令营中配合得很好，这也是团结的力量吧。和其他的同学的合作，既使我感到不会力单势薄，也使我感受到了无比的快乐！
此次从化三下乡之行真的使我获益良多，不仅得到了锻炼，也得到了心灵的熏陶。我会带着孩子们的祝福，更努力地走好自己的路，用自己的知识技能去贡献社会！
三下乡心得体会
这样的下乡还是第一次，7号下午到那里之后的大扫除到14号中午的打包将一切回归原状，这是一个短暂又难得的“旅程”。
第一次站上一个真正的讲台，底下坐了一班真正的学生，内心确实十分激动又紧张的。在要去高堂的前两天才把最终的教案敲定，结果上了第一节课后发现自己找的内容太难了，那天晚上立刻又重新做了修改，有时候真心觉得自己冲动，随随便便就改了自己原来精心准备的教案，可是确实没考虑到初二学生的实际情况，最神奇的是，最后的一个课时的内容，我们三个教初二数学的居然全部“大换血”，那天晚上从吃完晚饭就一直在改，没办法，我是隔天的第一节课，我算是经过了惊心动魄的一个晚上，一直担心讲得不好。义教的时候发生了太多的意外了，那两个班的学生也是很可爱的，初中生的特质就是那样子，特别喜欢找到老师的小毛病并且沾沾自喜，在他们的身上也看到了一点点自己当初的影子吧。最后一天汇演的时候，他们一个班办了欢送会，一个班送了全部科任老师的礼物，里面满满的'都是他们写的字条，他们满满的心意。
除了义教之外，还有发生在后勤组的很多事啦，还有我们五个女生间的夜谈会。真的是什么都经历过了，把路中间的水管弄成喷泉，半夜三更出去找师妹，被教室桌子底下的气球吓得乱跑乱叫，还偷偷摸摸去厕所解决水管问题，通宵把隔天汇演要用的大背景弄好，说起这个背景后勤组三大主力的我们完完全全就是在那里玩在那里让气氛保持清醒的，各种恶搞，到四点多弄完的时候就躺在那块背景上在一大群昆虫的尸体上就这么睡了，还有关于我的一点栽赃嫁祸的事……最后在我们强大唯美的背景下，汇演顺利的结束了，这样的汇演在现在很多农村的中学还是基本上没有的，将大学的文化活动带给他们也是很有必要的，在这场汇演上很多学生都参加了表演。当然，最后还有我们一起改的那首歌《高堂大道的日子》，最遗憾的就是没能跟着大部队一起在车上高歌这歌啦。还有我们三个人在校门口迎接他们，嘴里喊着“书恒书恒……”
三下乡结束了，生活还是要继续的，继续我们的“挼爆了”。
三下乡心得体会
作为一名在校师范生，我有幸参加了大学生暑期“三下乡”社会实践活动。由于今年xx的原因，我们无法前往偏远落后的地区开展活动，但这并不妨碍我们那颗热情的心。此次活动，我选择了线上辅导的方式，利用手机和电脑远程给予学生学习上的帮助。
我的辅导对象是一名二年级的小男孩。通过了解，学生父亲已去世，母亲也离开了，奶奶是唯一的家长，家中还有一个姐姐。由于奶奶年纪较大，不怎么会使用电子产品，没用能力辅导学生的学习。在大致了解情况过后，我感受到了自己即将要背负起重大的责任，我暗暗下定决心，一定要重视这份工作，尽自己的全力帮助学生。在于家长的交谈中，我了解到孩子学习没有积极性，成绩一般。
学生奶奶没有什么奢求，只希望孩子能好好学习，将来能出人头地。我被这种情谊深深打动，同时感受到肩上的担子很重。
考虑到学生基础较弱的情况，我决定从基础知识讲起。于是，我开始了第一次备课。拼音、汉字、组词、句子等内容，经过我的仔细思考，井然有序罗列在我的课件中。除此之外，我还充分资源，学习参考其他老师的讲课方式。一系列工作下来，我深知老师的不容易。
第一次听到学生的声音时，我紧张的几乎发抖。这是一个害羞却乖巧的小男孩。都说兴趣是最好的老师，所以课程一开始，我就注意培养学生的兴趣，希望与学生交朋友，而不是以老师自称。在我看来，寓教于乐是最好的方式。在玩中学，在学中玩，让学生意识到学习是一件很快乐的事。枯燥的知识面前，学生难免会走神，这个时候，我通常会提议一起玩游戏。我把课件中某些出现了的知识点挖空，让学生填上去；或者用一分钟时间，让学生找出不同的地方。这样一来，学生不仅迅速集中了注意力，而且有了学习的积极性，主动学习。
在辅导学生的过程中，我主要以讲解归纳知识点的方式，从而使学生认识更多的字、词和句型。因此，在学习的过程中，我主张以学生为本，注重引导学生自己去发现错误、提出问题并解决问题。
除此之外，增强孩子的自信心也是我一直在做的事情。在他读对了字词或答对了问题的时候，我会毫不吝啬的表扬他、肯定他。对于年纪尚小的孩子来说，做好一些“简单”的事情已经很不容易了，我们不能用成人的.眼光去看待孩子，这样一来，就没有什么事是值得表扬的了。举个例子，我的这名学生总是把村cun这个音读成qun，反复纠正还是改不了。偶然的一次机会他读对了，我立刻就停下来表扬了他，可能他也很惊讶，但从那次以后，他再也没有读错了。每次学习完新知识后，我总是提议“自己来一遍好不好”“你自己读一遍吧”“没关系的你自己也可以完成，不会我再教你”，而学生总是在犹豫不决后拒绝说自己做不到。“我相信你可以的!”推辞不过，只好照做。然而学生自己都没想到的是，他确实做到了。这足以证明鼓励的力量有多强大。
短短几堂课的时间，这个害羞腼腆的小男生已经变得活泼大方，学习也进步不少。与其说是他的辅导老师，我更愿意以一种朋友或者大姐姐的身份见证他的成长。
通过这次大学生暑期“三下乡”实践活动，我深刻明白了学习对农村留守孩子改变命运的重要性，更理解了家长对孩子们的良苦用心。从一开始的紧张到现在的游刃有余，这也锻炼、提高了我的综合素质和技能，即将对我今后的学习起到重大帮助作用。我希望自己的绵薄之力能为这个社会做出一点贡献。
三下乡心得体会
一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的.国家不能没有先锋。虽我们身处和平年代，仍要思考和平来之不易。我们应敬革命烈士“气节坚贞甘赴死，英名皓魄照天陔”，记革命烈士“凶顽难屈英雄节，浩气长存日月明”。缅怀革命先烈的事迹，他们身上闪耀着廉洁自律的光辉品质和人格魅力，使我们深受感动、深受鼓舞；他们的廉洁思想和行动，展现出来的崇高道德情操和廉洁风范，为我们树立了一座座精神丰碑，是我们学习的楷模。
三下乡心得体会
作为一名当代大学生，能够参加暑期“三下乡”活动让我感到无比欣喜与荣幸。这不仅仅是一次体验社会展现自我的舞台，更是一次回报社会、回报祖国的机会。为了感受农村变化，很荣幸能成为回民区五分队其中一员参加这次暑期“三下乡”社会实践活动。
三天的时间不长，但一路走来，对于我来说，收获颇多，也给我留下了很多深刻的记忆。
第一，懂得知足，学会珍惜，敢于不断开拓。平日里不乏学习生活环境等抱怨的我们，当我走到台阁牧中学时，面前一栋四层楼，是刚刚建成的，学生还未入住，学生们住在简陋搭建的小房子里，一间教室只可容纳三十余人，连电灯、电扇等简单的设备都没有，让我内心为之一振，食堂也只是有几张桌椅。而那些孩子们的纯洁简单的笑，眼睛里流露出对知识的渴望更是烤炙着我的心。小小的屋檐下绽放出了这片灿烂的光芒。与其相比，我们的学习生活环境是多么的舒适，宽敞明亮的教室，多功能媒体设备样样俱全，食堂桌椅、电梯、空调 齐全，环境舒适。而我们大部分人在享受环境的同时，只是一味的向往更好的环境，却忘记了艰苦奋斗。我们应该懂得知足，学会珍惜，珍惜身边的一切，珍惜让我们富有！
第二，人间真情在，夕阳无限好。俗话说：“孝，天之经，地之义，民之行也。”知老、敬老、爱老、助老，为老人撑起一片蓝天，助老人发挥人生最后美丽的光辉是中华民族的美德。日星月敬老院便是如此。这所敬老院占地面积虽然不大，但配备了太阳能热水器、电视、电扇、洗衣机等硬件设施，可谓是优雅舒适的敬老院。走进院内，一派祥和的景象：老人们悠然的闲聊，不时发出阵阵笑声。在与敬老院院长的交谈中，我们了解到这是一所由政府出资、社会扶持修建的敬老院。敬老院内为了丰富老人们的精神生活，还设立了老人活动中心。这里为老人们提供了一个良好的生活环境，让无所依靠的老人们能够安度晚年。
第三，永恒不变是真理，就属劳动最光荣。禁足于学校的我们，沉于学习玩乐之中，怎知劳动的微妙之处。暑期三下乡的第三天，我们迈着轻快的步伐来到离职老干部休养所，迎接我们的是热心责任的休养所所长—王大爷。我们按照行动方案自觉的分组，分别和那些离职的老干部交流了一番之后，我们便帮他们打扫卫生，锄后院里的杂草。虽然流火的七月让我们大汗淋漓，但我们脸上却流露着灿烂的笑容，我知道，那是对劳动的喜悦，是对自我价值的赞叹，是对自己回报社会的认可。
第四，细节决定成败，主动赢得机遇。任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备，并且要积极主动的做好周全准备。此次“三下乡”活动充分地体现了这一点。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。主动考虑队伍里的大小事情，主动地提出自己的见解，主动地提出疑问，主动突击一个个难题，虽然简单，却意义重大，这让我了解颇多，感受颇多，而且学到甚多。
的团队意识是一切活动成功的前提。在整个行程中，我们始终以集体为重，一切服从集体，一切从团队着想。遇到冷眼旁观使，我们相互勉励。在我们这个集体当中，队员们用自己的心去关怀，去奉献，使我们的行程充满了欢声笑语。 沟通交流：每个人不断地都会有些新的想法与体会，也许是喜悦，也许是忧伤，经常与队员们谈心，听听大家的心声，了解大家的感想，可以促进理解，也可以集思广益，或是彼此分享喜悦的心情。理解包容：每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。
这三天的实践活动，让我切身体会到劳动生活的艰辛，使我们大学生在今后更加懂得珍惜劳动成果，珍惜当前校园生活和学习环境。三天的“三下乡”社会实践活动结束了，但在这三天的实践活动中，我从中受到了锻炼、增长了才干、磨练了意志、砥砺了品格。这使我无比坚信：意气风发的我们在经历了“三下乡”的洗礼后，象牙塔里的我们将再也不会两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书了，拥有绚丽的青春年华的我们，当走出校园，踏上社会，一定会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这不仅是一次实践，还是一种实实在在的收获，更是一次人生经历，是一生中宝贵的财富！它也将成为我们一生中的最美好的回忆。今后，让我们用饱满的热情，昂扬的斗志，努力实现自己心目中的远大理想抱负。
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2015年7月11日15日，是华南师范大学增城学院经济系团委学生会实践调研部组织的赴韶关市界址镇百罗村三下乡活动的时间，短暂的几天下乡活动，让我们每位志愿者都获益良多，铭刻在我们每位志愿者心中，成为我们以后人生道路中的一股默默的力量。成为这次三下乡志愿团一份子，我深感荣幸，虽然每年我都会跟随家里人回乡下农村过年，可是能够如此深入的体会农村生活，真的是一次珍贵的人生阅历，让我从中学习到很多东西，对于自己的未来、身边的友谊等都有了更深一层的了解，思想上有了更深的觉悟。
考试刚结束，我们的志愿者们便投入到紧张的三下乡活动准备功夫当中，我们这次活动分工明确，分为支教组、思想教育组、普法组、科技卫生组、游戏及手共组、文艺组，我们共有30名志愿者，每位同学都不怕劳苦，努力准备，由于我们志愿者人数有限，一些同学更是需要身兼多职，可是却没有一点怨言，他们的精神真让我感动。
11号早上，蔚蓝的天空不断吹来丝丝凉风，预示着我们这次活动有一个良好的开幕，带着无限的热忱，我们踏上了征途。我们在车上不断的欢歌，不断的聊天，完全没有一点倦意，大家的情绪都十分高涨，内心都是希望此次活动能给他们带去一点点帮助，一点点心灵上的触动，能让他们感受到温暖。
这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法，让我深刻的清楚与他人的交流首先得取得他们的信任，也了解原来知识对于他们而言也是十分重要的，只是现实环境太恶劣而没有机会让他们去认真考虑&..当地居民所讲的都是一些家乡客家话，有部分人甚至听不懂普通话，我们的沟通因此存在很多的问题。不过我们的志愿者都没有因此而放弃，我们善于利用身边的同学，利用好每一位会讲客家话的同学，安排他们到每一小组当中，让他们为每组做一个事前辅导，另外我们调研的时候方式也新颖，采用大家闲聊的方式，然后把一些问题穿插进去我们的话题当中，然后我们以代填的方式完成。在我们调查的过程中，绝大多数村民对我们都非常热情，积极配合我们的调查。我们组来到一位中年男子家里，他家里有三位儿女，两个已经出去工作了，最小的女儿现在还在读书，成绩还蛮不错的，我们看到他家的墙上都贴满了奖状，谈及小女儿时他都脸露微笑，他也十分赞成自己的女儿继续读书，就算再辛苦他也会撑下去，我们听了都十分开心。我们的话题也聊得蛮顺利，笑声充满了房间。可是最后他的一句话却让引起我深深的思考，他说：很高兴和你们聊天，可是现在的世界都很现实，上面都是一层压一层的，你们做这些调查的作用到底有多大呢？能够解决问题？能够反映到上面政府吗？当时的我们真的很尴尬，对于这个问题我们真的很难回答，毕竟作为一位大学生，我们能够做的只是努力把我们所了解的情况和调查的结果如实向当地政府反映，希望能够政府的重视，可以更有利的解决问题。当今的中国，虽然国家政策越来越明朗，不断地加大惩罚力度，可是在 上有政策、下有对策的大环境中，想要真正的为人民解决一些问题紧靠我们的小小呼声是远远不够。要彻底的解决问题就必须找到问题的根源，从源头出发，可是中国农村一直存在的问题太多太复杂了，想要去根除不是一朝一夕可以完成的。作为21世纪的大学生，我们所能做就是不断的学习知识，不断的增强见识，肩负起我们的社会责任，用自己的努力为中国的三农问题出一点点力量和建议。每年简单的走访、调查和搞一些活动，然后后期写一份总结报告，然后一个活动就结束了，这样我们能为农民们带来的看得见的实惠是什么呢？这个问题很值得我们沉思。所以，我们应该更加深入地思考我们下乡的实际效果，不仅是对我们，而且还要给农民带来实惠。相对于走访调查来说，一些科技支农、文化下乡和义务支教等活动可能更易于被群众接受和喜爱。这些应该是我们今后活动应当重点考虑的方式。
深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。
时间在我们身边的流走，短暂但充实的三下乡活动接近尾声，坐上返程的客车，看着车窗外的小镇离我们越来越远，每位志愿者的脸上都流露出一种不舍之情，眼神变得坚毅，五天的生活，我们都习惯了大家的存在，生活方式都与大家有关，每位志愿者的成长我们都在见证着。这几天我们带去青春，留下足迹。虽然活动结束了，可是却留给我们更多的是思考与感悟：作为一名现代的大学生，我们得学会怎样去吃苦，去体验苦劳，怎样去了解国家和身边的贫困农村，深入农村、服务农村，尽我们大学生的社会责任。在农村的社会实践中，我们可以亲身地感受农民的朴素、善良和对美好生活的期盼；亲身体会农村基层工作的艰辛与不易；同时，学习到很多我们在书本上无法涉及的知识，学习到更多的课外知识，视野得到了更好开阔，同时从实践中体现了自身的价值，也发现了自身存在的不足，能够让自己在以后的人生道路上走得更加顺利。虽然本次三下乡活动画上了圆满的句号，但三下乡的路还很长，三下乡的工作也将一如既往的开展下去，并且越来越好。
裴斯泰洛齐曾经说过：“实践和行动是人生的基本任务；学问和知识不过是手段、方法，通过这些才能做好主要工作，所以，人生必须具备的知识应该按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生，参加社会实践活动，能够促进对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，有利于树立正确的世界观、人生观和价值观。
2015年7月17日，我参加了数学与信息科学学院团总支组织的暑期三下乡活动，为期四天的三下乡，使我受益匪浅。这次活动我们在陆良县马街尹旗村展开。四天的下乡时间虽然不长，但我们团队23人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为团总支一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们23人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。在下乡前，我们做了非常充足的准备，根据每位同学的特长分工明确，我主要负责外联这一块，组织各位成员准备才艺表演及游戏，大家对此积极性非常高。
地铺睡，但对于我们来说，也是一个新奇的体验吧！午餐时间，带着一丝期待与不期待来到厨房，意料之外却又在情理之中，比起我们平日在学校在家的生活，的确差了一些，但这些都是村民自己栽种的绿色健康食品，大家都吃得很开心。饭后，女同学们争相整理、洗碗，体现了良好的大学生风貌。
休息了一会儿，村委会会计带我们来到了一位养蚕农户家，远远地，我们就闻到一股死蚕发出的臭味，走进可以看到四周篱笆上堆满了死蚕，一阵恶心想吐。接着，我们分批进入“工作室”观看蚕茧高温加工的过程 ，进去后，我的目光一下被棉花一样的白色椭圆状的蚕茧吸引了，随行的从小在这长大的老师跟我们讲解并剪开了一个蚕茧，她将里面的小蚕倒出来放在手上给我们看，我将小蚕接到自己手中，仍是一头雾水，太多的疑问充斥在我们头脑中，过来一会儿，养殖户主出来了，他带我们参观加工好了的蚕丝被，并给我们讲述了蚕从孵化到破茧产卵的全过程以及蚕丝被的制作过程、制作方法。一下子大家恍然大悟，不停地向户主询问自己的疑惑并详细记录了下来，接着，大家将自己这几天睡觉要用到的被子等搬回村委会，一路上欢声笑语，每个人都在享受着这一次体验。
也许是忌讳它是“虫”；也许是亲自和小蚕玩了那么久后的不忍心。这几天晚餐后，我们发广播将村里的孩子们召集过来和我们互动，孩子们先后过来，见到他们的第一感觉是相比城市的儿童太过瘦小太过胆小，有一些一直躲在父母身后，怎么说也不肯过来和我们一起玩，我们使劲了浑身解数，带领大家玩起了儿时的游戏，一轮过后，大家逐渐放开。才艺表演时间，一开始大家都很害羞，你推我让都不敢上前，我们只好用各种小礼物鼓励每位小朋友上去表演，大家相互看着开始动摇，慢慢的上去的小朋友越来越多，看着他们的表演，我感觉有些心酸，在他们这个年纪我早就接触到了唱歌跳舞各种爱好，而他们上来表演，感觉除了一味的背唐诗什么都不会，农村对于孩子的教育的确比不上城市，更不用说兴趣爱好的拓展了。
三下乡这几天难忘的事很多，新奇的体验也很多，比如第二天上
绸有限公司，看到了大规模的机器抽丝过程，遗憾的是由于身体不适没能好好地去感受去了解。回来的路上，大家对我关心备至使我再一次感受到了集体的温暖。
在此次社会实践活动中，我积极参加了各种活动，，在各项活动中
不断锻炼自我，提升自我。在本次暑期社会实践活动中，我得到以下一些认识：
l、提高了认识，明确了责任。通过参加社会实践活动，同学们的
思想认识水平有了相当程度的提高，深化了我们对新农村的思想。经济落后，一切都免谈。社会应该给予不发达地区以更多的关注，让雨露惠及农村。我们大学生应该加倍努力，为祖国的强大多出力，多流汗，多动脑。实践活动还促进了我们对国情、民情的认识，增强了适应现代化建设的历史使命感和责任感。
2、拓展了大学生本身的分析素质，锻炼了团体协作能力 在乡村展开“三下乡”社会实践活动，其任务和生活环境是很艰苦的，蚊虫的叮咬、日晒雨淋、消费劳动、再加上生活不习气，对每一个同学来说都是一次不小的考验。同时，各项活动的组织、预备和展开以及生活上的衣、食、注行自理，不只使同学们磨练了意志，培养和加强了奉献精神，而且进步了组织、管理、协调及分析、处理成绩的能力。此外，经过与社会的方泛接触和交换，宽阔了视野，增加了学问。
3、增长了才干，发现了不足，激发了热情。社会实践活动给广大
我们一起做自然灾害知识普及，一起上街进行宣传健康饮食方法，一起表演节目在合作中锻炼了我们分工协作的能力，交际能力，组织能力等等。在这次下乡实践活动中我们充分发挥了专业知识在经济活动中的作用，充分利用自身的特长，既为地方教育的发展带来了新的思维、新的活力，又培养了我们的吃苦耐劳精神，使书本知识在实践中得到了进一步消化，让大家在实践中学到了很多宝贵的、在书本中无法学到的社会经验。而社会实践，作为一种把理论知识运用于实际的重要形式，又能够很顺利的让我们做到了校外实践与校内实践相结合，达到两方面平衡的发展的理想目标。
4、展示了形象，发扬了学校作风，体现了专业特色。通过参加大学生社会实践活动，充分展示了青年大学生的风采。我们都展现出了良好的精神风貌，不怕苦、不怕累。
三下乡与其带给我不少的锻炼不如说带给我不少的思考的角度，这次三下乡让我真真正正的从管理者的角度在思考着问题，即使很幼稚，很懵懂，但却是让我思维的方式有了重大的转变的。
要在实践中肯定自己的价值，并认识自己的不足，这就要求我们更加努力去学习和充实自己，去更好地为以后为人民服务作好准备，这才是我们三下乡的意义。